kebersihan diri 040806
DESCRIPTION
kebersihan diriTRANSCRIPT
04/19/23 1
Kesihatan Diri
DR HEMA PRABAKK SEB JAYA
04/19/23 2
Kebersihan Badan & Rambut
Kebersihan Tangan
Kebersihan Kuku
04/19/23 3
Kekurangan kebersihan diri boleh menyebabkan pelbagai penyakit seperti:
keracunan makanan
jangkitan cacing
jangkitan kutu
kudis buta
penyakit-penyakit kulit seperti kurap dan panau
PENGENALAN
04/19/23 4
04/19/23 5
MandiMandi
Mandi setiap hari adalah penting untuk membersihkan badan daripada peluh, kotoran dan kuman. Mandilah menggunakan air bersih dan sabun.
Gosokkan setiap bahagian badan.
Selepas mandi keringkan badan dengan tuala yang bersih.
04/19/23 6
Membasuh rambutMembasuh rambut
Rambut perlu dijaga supaya kelihatan bersih dan kemas. Rambut yang kotor boleh menjadi tempat pembiakan kuman dan kutu.
Cuci rambut dengan syampu semasa mandi.
Bilas dengan air yang bersih.
04/19/23 7
Bagaimana kutu berjangkit?
Tidur rapat dengan orang yang berkutu
Guna sikat atau pakaian kepala orang yang berkutu
Bergaul rapat dengan orang yang berkutu
AKIBATNYA:
Gatal di kulit kepala
Bekas garu bernanah
Bekas garu bernanah mudah dijangkiti kuman
04/19/23 8
Rawatan
Pakai ubat kutu di rambut anda selama 30 min dan diikat dengan kain putih.
Cuci rambut dengan syampu sehingga bersih.
Basuh dan jemurkan semua sikat dan pakaian kepala
04/19/23 9
Menukar pakaianMenukar pakaian
Pakaian perlu ditukar setiap hari demi kebersihan dan imej diri.
Pakaian yang kotor dan berbau busuk menggalakkan pembiakan pelbagai jenis kuman yang boleh menyebabkan penyakit kulit.
Tukar pakaian selepas mandi.
04/19/23 10
Menjaga kebersihan badan dan mencuci
rambut penting untuk
menghindarkan penyakit.
Rumusan
1. Sebelum dan selepas makan
2. Sebelum menyedia dan menghidang makanan
3. Selepas ke tandas
4. Selepas menyentuh sampah atau kotoran
Bila Perlu Mencuci Tangan?
Langkah 1Langkah 1Sabunkan tangan secukupnya hingga berbuih
7 Langkah Mencuci Tangan
Langkah 2Langkah 2
Gosok ke dua-dua tapak tangan dengan menggunakan jari
7 Langkah Mencuci Tangan
Langkah 3Langkah 3
Gosok setiap jari dan celah jari
Langkah 4Langkah 4
Gosok kuku di tapak tangan Langkah 5Langkah 5
Gosok bahagian belakang kedua-dua tangan
7 Langkah Mencuci Tangan
Langkah 6Langkah 6
Basuh dengan air bersih secukupnya
Langkah 7Langkah 7
Keringkan tangan dengan kain bersih.
7 Langkah Mencuci Tangan
Penyakit-Penyakit Bawaan Makanan
Dan Air Berpunca Dari Tangan Yang
Kotor
1. Keracunan makanan
2. Demam Kepialu / Tifoid
3. Penyakit Taun
4. Penyakit kulit
5. Penyakit kudis
Amalan mencuci tangan dengan betul boleh
membantu mencegah pelbagai jenis penyakit yang
boleh memudaratkan kesihatan.
Rumusan
04/19/23 19
04/19/23 20
Kepentingan Memotong Kepentingan Memotong KukuKuku
1. Kuku tangan dan kuku kaki yang panjang boleh mengumpul kotoran dan menjadi tempat pembiakan kuman.
2. Penyakit yang berkaitan dengan kuku yang kotor
Jangkitan cacing Jangkitan kutu Penyakit kulit Keracunan makanan
04/19/23 21
Cara Memotong Cara Memotong KukuKuku
1. Gunakan pengetip yang tajam untuk memotong kuku tangan dan kuku kaki.
2. Berhati-hati semasa memotong kuku untuk mengelak kecederaan pada jari.
04/19/23 22
Jangkitan Cacing
Sejenis penyakit berjangkit dari seorang ke seorang yang lain
Semua orang terutama kanak-kanak menjadi mangsa.
Cacing memasuki badan kita apabila
-berjalan tanpa memakai kasut
-anak cacing yang melekat di kuku jari ditelan apabila kita makan tanpa mencuci tangan
-anak cacing melekat di sayuran
04/19/23 23
AKIBATNYA
Kekurangan darah
Kekurangan zat makanan
Cirit birit
Merasa lembab dan letih dalam pelajaran
Semakin kurus dan sentiasa sakit
04/19/23 24
Potonglah kuku
supaya sentiasa
pendek dan bersih
untuk menghindari
penyakit.
Rumusan
04/19/23 25
Terima Kasih…