keep calm & manage your life - trečiasis užsiėmimas. formuluojam tikslus
DESCRIPTION
Tikslų formulavimas - kodėl ir kaip?TRANSCRIPT
Tikslo formavimas:
• Ant popieriaus (gražioje knygoje, prieš akis...)
• Tikslus (skaičiai, aplinkybės, detalės...)
• Platus (kaip Tavo tikslas paveikia kitas sferas?)
• Kada? (galutinis terminas)
• Iš kur žinai, kad tai pasiekei? (rodiklių sąrašas)
• Naudok užvedančius žodžius.
Tikslo ekologija
Vidinė – kaip tai dera su Tavo vertybėmis?
Išorinė – kaip tai dera su aplinkiniais žmonėmis?
Motyvaciniai ramsčiai:
• >3 priežastys, kodėl tai Tau atneš naudą;
• >2 priežastys, kodėl tai atneš naudą Tau artimiems žmonėms.
Stebėk save
Tik taip žinosi, ar darai pažangą.
Kokie yra tikslo rodikliai? Kaip žinosi, ar pasiekei tikslą?
Įsivaizduok pabaigą
...kaip jausiesi tada? kokie žmonės Tave sups? kokioje aplinkoje būsi? ką girdėsi,
matysi, užuosi? kokius rūbus dėvėsi? kaip tai atšvęsi?...
Varžančių įsitikinimų griovimas
Įveik iššūkį, kuris Tau padėtų nustebinti save ir suvokti, kad gali...
...bet ką...
A4 svarbos testas
Pripildyk pilną A4 lapą iš abiejų pusių savo svajonėmis ir norais. Ką norėtum
per gyvenimą patirti? Pajusti? Kur norėtum pabūti? Kur norėtum gyventi?