Drop off only

Bus Stop

Carpark

Taxi Stand / Drop off

Kent Ridge MRT Station @ Level 1

A

Linkway @ Level 1Via MRT station(Exit A)

B

Linkway @ Level 1

C

Linkway @ Level 4

Menjalani Kehidupan Yang Berjaya Bertemankan Penyakit IniLiving Successfully with the Condition Close at Heart

Kegagalan JantungHeart Failure

Imbas kod QR

¾Á¢ÆMALAY中文ENGLISHAvailable in :

Hubungi pengurus kes anda atau jumpa doktor dalam masam 24 jam jika anda mengalami:

Dapatkan rawatan serta-merta jika anda mengalami:

• Sesak nafas semasa berehat terutamanya jika anda berpeluh dingin.

• Rasa tidak selesa di dada

• Pening

• Pengsan (keadaan ini sangat serius)

• Hubungi pengurus kes anda pada waktu pejabat

• Jumpa doktor dalam masa 24 jam

ZON AMBER TIDAK OK

ZON MERAH DAPATKAN BANTUAN!

• Hubungi 995 segera

• Pergi ke Jabatan Kecemasan yang terdekat segera

• Jumpa doktor segera

Lokasi

Hospital Universiti Nasional5 Lower Kent Ridge Road, Singapore 119074Tel: 6779 5555 Fax: 6779 5678 Tapak web: www.nuh.com.sg

Maklumat HubunganPusat Jantung Universiti Nasional, Singapura1 Main Building of NUH.Masa Operasi: 8.30 pagi – 5.30 petang (Isnin – Jumaat)Tutup pada hujung minggu & hari cuti umumTapak web: www.nuhcs.com.sg

Panduan ke NUHStesen MRT Kent Ridge Circle LinePenumpang boleh menukar keretapi di Pusat Tukaran MRT Buona Vista dan berhenti di Stesen Kent Ridge iaitu dua stesen selepas Stesen Buona Vista. Stesen tersebut mempunyai tiga pintu masuk dan keluar.Pintu Keluar A: Di pintu masuk Pusat Jantung Universiti Nasional, Singapura.Pintu Keluar B: Di South Buona Vista Road, yang dihubungkan dengan Singapore Science Park 1.Pintu Keluar C: Menuju ke Pusat Perubatan NUH.

Maklumat di dalam brosur ini hanya sebagai panduan dan bukan untuk menggantikan nasihat perubatan daripada doktor anda. Sila dapatkan nasihat doktor anda jika anda mempunyai sebarang pertanyaan mengenai pembedahan, keadaan kesihatan atau perubatan anda. Maklumat adalah tepat pada masa cetak (Mar 2016) dan tertakluk kepada semakan tanpa notis.

Fund

The

Fund

The

Setiap hari, kami menyelamatkan nyawa dengan menyediakan bantuan kewangan untuk pesakit-pesakit yang memerlukan, pembiayaan untuk penyelidikan yang terkini dan latihan untuk pakar-pakar perubatan kami. Inilah sebabnya mengapa sokongan yang kami terima adalah sangat penting.

Sumbangan anda membantu kami meneruskan perjuangan untuk setiap denyutan jantung!

Untuk membuat sumbangan melalui talian, sila layari http://www.nuhcs.com.sg/make-a-gift.html

• Semakin sukar bernafas semasa melakukan sesuatu

• Bengkak pada kaki atau perut kembung yang ketara

• Berat badan naik melebihi 1kg dalam sehari secara mendadak

• Batuk pada waktu malam yang berterusan

Tontoni video pendidikan pesakit di Halaman NUHCS

Muat turun PembacaQR PERCUMA padatelefon pintar andadan imbas kod QR.

Kod QR akan dinyahkod denganserta-merta. Anda akan dibawa ke www.youtube.com/user/NUHCS

LANGKAH

01LANGKAH

02

• TIDAK mengalami sesak nafas

• TIDAK bertambah berat badan

• TIDAK mengalami bengkak di tapak kaki, buku lali dan kaki atau perut kembung

• TIDAK mengalami sakit dada

• Gejala anda dalam kawalan

• Teruskan amalan yang sihat

• Teruskan timbang berat badan anda setiap hari

• Teruskan mematuhi arahan perubatan

Anda sihat apabila anda

Memahami apa itu kegagalan jantung Bagaimana harus saya menangani kegagalan jantung?

Tip untuk diet rendah garam/sodium

Kegagalan jantung ialah keadaan di mana jantung anda tidak mengepam darah yang mencukupi untuk memenuhi keperluan tenaga tubuh anda. Aliran darah yang perlahan menyebabkan cecair terkumpul dan menyebabkan rasa berat dan kembung. Anda mungkin rasa keletihan, tapak kaki dan buku lali anda membengkak dengan lebihan cecair serta kegiatan yang mudah membuat anda cepat sesak nafas.

Semasa kegagalan jantung dengan fraksi ejeksi yang terpelihara, saiz jantung biasanya normal atau kecil, sementara penguncupannya kekal normal. Wanita yang lebih berumur dan orang yang mengalami tekanan darah tinggi lazimnya mudah mendapat keadaan ini, di mana pengenduran ventrikel kiri adalah tidak normal.

Dalam kegagalan jantung dengan fraksi ejeksi yang kurang, saiz jantung biasanya membesar dan penguncupannya menjadi lemah. Keadaan ini lazimnya diakibatkan serangan jantung. Kebolehan dan keberkesanan mengepam ventrikel kiri adalah tidak normal.

Kegagalan jantung dengan fungsi jantung yang dipelihara

• Patuhi preskripsi untuk mengambil ubat

• Kawal pengambilan garam anda

• Minum air seperti yang dinasihatkan kecuali jika dinyatakan sebaliknya

• Timbang berat badan anda setiap hari

• Kenal pasti tanda-tanda dan gejala awal bagi kegagalan jantung

• Imbangi kegiatan fizikal atau senaman dan masa rehat

• Hadir janji temu susulan dengan doktor dan jururawat

• Isi dan minum daripada botol 1.5 liter atau jag untuk membantu anda mengehadkan peminuman harian anda

• Agihkan peruntukan harian cecair di sepanjang hari

• Pilih makanan segar daripada makan yang diproses.

• Pilih produk makanan yang tidak dicampurkan garam

• Elakkan makan daging, ikan dan sup dalam tin serta produk makanan yang diawet

• Elakkan perencah dan perasa yang bergaram

• Pilih makanan dengan label “tidak ditambah garam”, “tidak bergaram” atau “rendah sodium”

• Pilih produk makanan yang mempunyai kurang daripada 120mg sodium

Tip Untuk Mengawal Pengambilan Cecair

Pelan Bertindak KEgagalan Jantung

ZON HIJAU OK

Kegagalan jantung dengan fungsi jantung yang tidak baik

Timbang berat badan anda setiap hari menggunakan mesin yang sama.