KEMAHIRAN MELAMBUNG 1 TANGAN DAN 2 TANGAN SERTA MENYAMBUT BOLA DENGAN BETUL.

Melambung - Melambung dari atas kepala menggunakan kedua-dua tangan dan satu tangan.- Melambung dari sisi dan paras bahu menggunakan 1 tangan.

Menyambut - Hulur tangan kehadapan dan tarik ke dada untuk serap daya.

Psikomoto- Hayunan tangan.- Mata kearah sasaran. - Ikut lajak yang diperlukan.

Konektif- Kerjasama- Kesungguhan- Keseronokan

PERMAINAN KECIL

Peralatan

Bola getah @ pundi kacang(1 setiap orang) Gelung rotan(12) Skitter(4-6) Bakul kecil(2)

Syarat permainan

1) Bahagikan pelajar kepada 2 kumpulan yang sama banyak.2) Kemudian susun gelung rotan menjadi satu garisan lurus.3) Jarak antara gelung rotan adalah sebanyak 1m kecuali gelung rotan ke-enam dengan ke-

lima.4) Manakala untuk gelung rotan yang ke-enam dengan ke-lima adalah sebanyak 3m.5) Agihkan bola getah atau pundi kacang kepada pelajar setiap satu.6) Lantik salah seorang dalam kumpulan tersebut penjaga bakul.7) Penjaga bakul akan bertindak untuk menyambut bola getah atau pundi kacang dengan

menggunakan bakul kecil di dalam gelung rotan yang ke-enam.8) Para pelajar dikehendaki melompat dari gelung pertama sehingga ke gelung ke-lima.

9) Pada gelung ke-lima, para pelajar dikehendaki untuk melambung bola sebagaimana yang telah diajar dalam pergerakan asas sebelum ini.

10) Selepa pelajar tersebut melambung bola getah atau pundi kacang, dia dikehendaki berbaris di belakang dalam barisannya.

11) Bola getah atau pundi kacang yang paling banyak dapat disambut dikira sebagai pemenang untuk permainan ini.