菁kids 2013年08月刊（2013.8.19－9.15）

国际教育 · 家庭生活 · 都市资讯

随刊赠送 , 免费发行

2013.8.19 － 9.15

封面故事

Parent-Teacher Associations, Chinese Style来自四家名校家委会的分享

中国式PTA

带孩子玩儿点不一样的！Sports for the Whole Family

俏妈咪创业Meeting with Mommypreneurs

12013年8月刊

2 2013年8月刊

05 编者按 Editor's Note

社区报道 Essentials

08 编辑精选 Top 10

10 活动备忘录 Events

14 社区热点 Noticeboard

18 菁点评 Reviews

75 简报 The Circuit

Contents目录 2013.8.19-9.15

话题 Features

30 创业中的俏妈咪Meeting with Mommypreneurs

20封面故事 Cover Story

中国式PTA: 成长与分享PTA, Chinese Style

50

家庭娱乐 Playing

宝贝相片 Baby Photo

17 天真表情 Cute Faces

家庭聚餐 Dining Out

44 老爹老妈的浪漫二人餐Leaving the Kids at Home

出去玩Weekend Outing

50 带孩子玩儿点不一样的！Sports for the Whole Family

32013年8月刊

62分类信息 Directory

为人父母 Parenting

父母社区 Parents Corner

43 和她相处在当下 Savouring the Moment

49 叫我如何来当爹 Facing up to Fatherhood

79 全职太太的“第二春”The Challenges of Returning to the Rat Race

for Full-Time Moms

专家课堂 Expert's Voice

80 讲故事的神奇魔力The Powerful Bene�ts of Storytelling

3044

1942年，美国艺术家J.Howard Miller受雇于西屋电气公司，创作了一系列鼓励第二次

世界大战战时后方生产的宣传画。其中一幅“We Can Do It!”(见左)，在80年代成为

美国妇女运动的著名文化像征。《菁kids》8月刊的封面即受此启发。

本期封面模特 – 谢明，北京人，在国外居住17年后，随家人回国。平时除了相夫教

子，还在孩子的学校，北京顺义国际学校 International School of Beijing (ISB)，担任家

长教师联谊会PTA的副主席。爱交友，喜欢周游世界，品赏美食。

摄影：美国乐童万色儿童摄影机构

健康 Health

家庭健康 Family Health

38 和孩子们谈论性话题A Primer on Talkig to Your Kids about Sex

心理观察 Behavioral Medicine

40 “顽皮”其实是孩子在学习A Lively Child is a Learning Child

20

4 2013年8月刊

WOMEN OF CHINA English Monthly

Sponsored and administrated by ALL-CHINA WOMEN’S FEDERATION

Published by WOMEN’S FOREIGN LANGUAGE PUBLICATIONS OF CHINA

Publishing Date: August 19, 2013

Adviser 顾问

中华全国妇女联合会名誉主席

Adviser 顾问

Director & Editor-in-Chief 社长 · 总编辑

Chief Editor 主编

Executive Publisher

Executive Managing Editor

Deputy Managing Editor

Contributing Writers

Intern

Editorial Consultant 编辑顾问

Director of Sales Department 广告发行经营部主任

Tel

Legal Adviser 法律顾问

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国际标准刊号

国内统一刊号

WOMEN OF CHINA English Monthly

中华全国妇女联合会主管/主办

中国妇女外文期刊社出版

本期出版时间: 2013年8月19日

彭云 PENG PEIYUN

全国人大常委会前副委员长

顾秀莲 GU XIULIAN

YUN PENGJU 恽鹏举

WEI LIANG 位亮

Jingbo Wu

Helen Fan

Grace Gui

Cuntoushu, Ellis Friedman, Gao Shan, Kathryn Tonges, Li Zhongying, Liu Lian, Shuiwenlu, Tang Hua,Tao Tai, Xie Jiatong

Angelina Wang, Julie Fu

ROBERT MILLER (Canadian) 罗伯特 · 米勒 (加拿大)

XIA WEI 夏巍

6522 5376

LI XUESEN 李雪森

Immersion International Advertising (Beijing) Co., Limited

深度体验国际广告(北京)有限公司

5820 7700 / 5820 7883

5820 7895

C&C JOINT PRINTING CO., (BEIJING) LTD. 北京华联印刷有限公司

WOMEN OF CHINA English Monthly 《中国妇女》英文月刊

15 Jianguomennei Dajie, Beijing 100730, China

中国北京建国门内大街15号邮编:100730

ISSN1000 9388

CN11-1704/C

Honorary President of the ACWF and Former Vice-Chairperson of the NPC Standing Committee

Former Vice-Chairperson of the NPC Standing Committee

全国人大常委会前副委员长

《中国妇女》英文刊 2013 年 8 月（下半月）随刊赠送

随刊发行，免费赠送

52013年8月刊

小时候曾做过一段好学生。但好学生更怕开家长会。表扬属正常，

有一句批评就很严重，“对你一定要更严格要求。”每次家长见老师，

自己都压力很大。后来遇到老公，他小时候没少调皮，公公婆婆很忙，

家长会不常去。老师一定要见的话，才大两岁的姐姐会跑去坐一下，找

机会就溜走。老公每次回忆起来，脸上一副看着老师生气而幸灾乐祸的

表情。

后来孩子在美国上幼儿园，老师总夸孩子，家长会一般有吃有喝有

表演，十分轻松。直到孩子回国上小学，每次跨进校门，小时候的紧张

就又回来了。

孩子加入的是一个在国内学校里新成立的双语部。同班的家长们欧

美亚海归国内精英都有，名校毕业，职场骁勇。这些人才聚在一起，很

理想主义地要帮助学校建立一个史上最棒双语班。几个美国来的妈妈组

织起家长教师联合会，PTA。他们很有条理地建立起家长名册，组织开

会，讨论章程，募集资金，活动计划包括孩子庆生，国内外节日文化活

动，家长讲演等等。连经常出差的爸爸们也拿了PTA列的清单，负责国

外采购运输。看到居然可以这么抱团儿地做家长，我真有找到‘组织’

的感觉。小时候的戒备之心，还有从国外职场转入国内全职妈妈的郁闷

都暂时搁置一边。

直到自己也被选上PTA，才感到这份工作真不简单。

首先，PTA的权利是每个家长赋予的。要能理解孩子和家长的需

求，恰当地诠释，呈现事实，不夸大，不掺入个人情绪和个人利益，不

以多数代替少数，也不以偏概全。孩子的教育对家长来说是头等大事，

各自的见解和期望也不尽相同。情绪激动，讨论上火，讲不通马上自己

找学校去，都是正常。如果常念叨自己是没有报酬自愿为大家服务，没

有功劳也有苦劳，那就不免越干越“悲愤”。

第二，PTA要能够调动各种力量。学校资源有限，很多活动靠家

长出力。有的家长喜欢一呼百应，有的喜欢暗中帮忙，需要PTA细心协

调。当然，行使权利是要在监督之下的，做得好要多做，做不好就换别

人。比如经费安排务必透明，有没有少花钱办好事的那根弦儿，各位家

务好手一目了然。若有疑问，现在的家长哪里能退缩。如果各国政府加

条新规定，官员们都要在家长的监督下实习一年PTA，估计以后贪污起

来会先打个冷颤吧。

第三，PTA要能够支持孩子和家长，和校方有建设性地正面交流。

这方面，领导力，外交技巧，敢于挑战权威等八方武艺都能用上。两头

难的时候不少。家长太激进，学校方面反而谨慎。学校不做改变，家

长又会不断推动。做出的改变不能让所有人都满意，意见也是先提给

PTA。有时候真的很苦恼，如果把这么多投入的时间都放在自己孩子身

上不是更好？！

我的PTA只坚持了一年。

在几届PTA的努力下，孩子们终于小学毕业了。毕业餐会上，大家

最感慨的是，这么多优秀的家长和孩子，能聚在一起五年是多么的幸

运。很多前所未有的事被我们做到了。彼此交换的都是眼里的敬佩和感

激，早应该多些庆祝，少些纠结。

我常想，应该很难找到比他们教育程度更高，能力更高，理想更

高，干劲也更高的一群家长了吧。如果和这么一个群体在一起，都有这

样那样的辛苦，那么，结论只能是，我们想要做的——为孩子尽可能地

提供更好的教育和更好的成长环境——本来就是一件很费力的事儿，连

目标带过程，都很难。没有一个完美的速成方案，也不是性价比能够衡

量的。

但大家心里明白，相比畏缩或逃避，有些事儿，还是值得去做的。

希望本期《菁kids》采访到的 PTA 家长们能带来更多的启发。

One Year as the PTA我的PTA生涯

吴竞波

执行出版人

Editor's Note 编者按

General Manager 总经理

Operation Director 运营总监

Executive Publisher 执行出版人

Executive Managing Editor 执行主编

Deputy Managing Editor 副主编

Contributors 撰稿人

Intern 实习生

Art Director 艺术总监

Art Designer 设计

Visual Editor 视觉编辑

Photographers 摄影师

Advertising Designer 广告设计

Editorial Planning Director 编辑总监

Director of Digital Communications & PR 数码媒体公关总监

Sales 销售部

Marketing & Distribution 市场发行部

IT 技术支持

Finance 财务部

HR & Admin 人事部

Editorial 编辑部

Advertising 广告部

Marketing 市场部

Distribution 发行部

True Run Media 出版制作

Advertising Agency

Immersion International Advertising (Beijing) Co., Limited 广告代理

深度体验国际广告（北京）有限公司

Tel/电话: 5820 7100 / 7700

Fax/传真：5820 7891

Advertising Hotline/广告热线：5820 7700 /5820 7883

魏思得 Michael Wester

马春蕾 Toni Ma

吴竞波 Jingbo Wu

范吉慧 Helen Fan

桂桂 Grace Gui

村头树，Ellis Friedman，高珊，Kathryn Tonges，李中莹，刘恋，水纹路，唐桦，

陶太，谢嘉桐

王文正 Angelina Wang，付玲玲 Julie Fu

罗肃 Susu Luo

贺娟娟 Helen He

郭挺 Joey Guo

隋思聪 Sui，Mitchell Pe Masilun，洛娃 Lova

贾静 Yuki Jia

詹家伟 Jerry Chan

肖毅恩 Iain Shaw

王丹 Ivy Wang（经理），孙 Amy Sun，胡晓娜 Sheena Hu，

张舜茹 Maggie Zhang，林健柏 Heiko Busch，吕彦苇 Wendy Lv、Anna Rudashko

张萌 Shana Zhang（经理），杨晓彬 Victoria Yang， Lia Tjahjodihardjo，

曹月 Cao Yue，黄娱彬 Vicki Huang，曾伟 Vivian Zeng

白德 Badr Benjelloun（CTO），严文 Yan Wen

赵蕊 Judy Zhao，王诗琴 Alice Wang

王盈 Denise Wang（经理），王静 Cathy Wang，何思玉 He Siyu

[email protected]

5820 7100/7700 转826, [email protected]

[email protected]

5820 7100/7700 转866, [email protected]

www.issuu.com/jingkids

A Publication of

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6 2013年8月刊

72013年8月刊

家庭 Our Family

马春蕾 Toni MaTrue Run Media 联合创始人，运营总监。与来自美国的先

生 Michael Wester 共同创建经营 True Run Media。在力争

做好5岁混血女儿妈妈的基础上，掌管公司的销售、财

务和人事管理。她是土生土长的中国人，英语流利，致

力于促进中西方文化沟通，推动True Run Media 为中文读

者打造最好的出版物是她梦想。新浪微博@ToniMa

吴竞波 Jingbo Wu北京人，在美国学习工作了15年，曾任职于美国联邦快

递公司和盖璞时装公司市场管理职务。后全家搬到上

海。在上海的8年中，加入由两个妈妈朋友创办的一家英

文家庭杂志，负责广告并撰写专栏。有两个女儿，Jamie（12岁）和Corie（9岁）。2012年7月回到北京，作为执

行出版人加入《菁kids》杂志。关注教育，关注父母社区

学校活动，喜欢读书看电影，享受与家人共度周末。新

浪微博@JingboBJ

范吉慧 Helen Fan《菁kids》杂志执行主编，已在北京生活19年，是两个

孩子的妈妈。从事媒体工作十余年，从《青年时讯》、

ELLE、VOGUE到Yoga Journal，工作领域从都市新闻、时

尚话题到回归内在心灵，她逐渐转入内在的探索，成为

一个心理学爱好者。因为孩子，她更加热爱生活，因为

育儿，她的生命更加完整。她很乐意体验并分享她的

《菁kids》生活：精彩、经典、经历、京味儿。

新浪微博@六姐小慧

桂桂 Grace Gui2001年来北京，2011年刚晋级为新手妈妈。加入《菁

kids》杂志前，曾在广播、电视等媒体工作，担任大学老

师和在某英法双语杂志经济版做编辑记者。儿子的到来

让原本对孩子不感冒的她成了孩子迷，玩起来“疯疯癫

癫，一点样子也没有”。现在有关教育和成长的一切话

题都是她的菜。新浪微博@GGLana

詹家伟 Jerry ChanTrue Run Media的编辑总监。出生在美国德克萨斯州的休

斯敦，在北京生活了15年。他的妻子是位土生土长的北

京人，现在他们有一个4岁的女儿（Marianne）和一个8个月大的儿子（Evan）。Jerry热爱音乐、美食、旅行，

而且很享受家庭生活。新浪微博和推特@jchan53

肖毅恩 Iain Shaw现为True Run Media数码媒体公关总监，负责the beijinger, beijingkids, agenda和《菁kids》的新浪微博、Facebook, Twitter等社交媒体运营战略。出生于苏格兰，已在北京

生活7年。曾任agenda主编和the beijinger副总编，现在也

会定期为the beijinger的美食版块撰写文章。曾是绿茵场

上一员猛将，眼下只要有空就会过过足瘾。新浪微博@IainShaw

白德 Badr Benjelloun 来自摩洛哥的卡萨布兰卡，在北京生活了8年。加入True Run Media成为首席技术官前，他在旅游业工作了6年。

不忙于技术工作的时候，他喜欢做自己热衷的事，比如

听现场音乐，跳巴西战舞舞、烹饪或调酒。新浪微博@BeijingDaze识色北京

郭挺 Joey Guo 天津人，已在北京生活10多年。2002年底加入True Run Media，先后从事编辑助理和视觉编辑工作。现在每天

与众多摄影师及海量图片打交道，还为公司出版物The Beijinger的Inspect A Gadget栏目写稿和拍片。工作之余变

身摄影家、美食家和营养学家。

贺娟娟 Helen He《菁kids》杂志美编，资深平面设计师，2005年来到北

京，一直就职于True Run Media，多年从事英文杂志广告

设计及市场活动的系列设计，积累了丰富的设计经验及

职业审美。《菁kids》杂志是True Run Media的第一个中

文产品，作为设计师也是一个全新的平台。她爱设计，

爱生活，爱旅游，也爱单车。新浪微博@贺小茶

罗肃 Susu Luo 自2012年加入True Run Media以来，一直担任the Beijinger的制作部经理和艺术总监，喜欢不惊艳不华丽，细品却

风格独特、充满个性的思想、人物和事物。她坚信艺术

的品质来自于对生活最细致的观察体会和一颗满怀浓情

的敏感心灵，在点滴琐碎处，不张扬，不轻言，才能在

人的心中长久存放，而艺术的灵魂，也会在不露声色间

悄然展现。

张京阳 Carol Zhang地道的北京人，资深媒体人。十多年来，先后在《宠

物 ·生活》、《健康顾问》、《职业女性》、《妈咪宝

贝》、《母子健康》、《摇篮》、《中国民航》、《父

母必读》担任编辑、策划、撰稿，负责大型版面选题、

拍摄，与市场、销售部门合作，并对杂志整体内容进行

把握。《菁kids》特约撰稿人。

李 Li Yue大渡河边长大，来京18年，从文艺女青年到全职妈妈，

从图书编辑到自由撰稿人，希望还有更多可能性，终极

梦想是写出好的诗歌。喜欢和孩子们一起，喜欢阅读和

写作，喜欢探索人心，喜欢运动，相信万物有灵。看上

去有些神叨，骨子里还是靠谱女青年。

新浪微博@水纹路

72013年8月刊

8 2013年8月刊

您有适合亲子参与的精彩活动想发布在《菁kids》的活动备忘录上吗？赶快联系我们

吧！Email：[email protected], 电话：5820 7100/7700 转814或811

TOP 10编辑精选

美国儿童英语互动魔术剧《奇幻魔法学校》互动魔术剧，改编自《哈利波特》系列畅销小说中的部分故事和情节。魔术大师阿尼•克罗德

纳有20年的表演经验。孩子们既是观众，也是这所魔法学校的学生。有很多表演需要从观众

中选出若干名孩子，和魔术师共同表演人在半空飘浮等节目。几年来，该节目在百老汇频繁

上演，并在日本、韩国和中国巡演。配有中文解说。

票价：80/120/180/280/320/480/580/600

时间：8月24日-25日

地址：北京东方剧院（朝阳门北大街11号）

电话：400 610 3721（大麦网）

园博会周末夜场开放室外激光表演，三维投影，另有水舞秀、花车巡游、国际嘉年华以及休闲文化广场活动。票

价 70元，1.2米以下儿童免费，不设其他优惠票。可通过北京银行、北京邮政指定营业网点购

票，也可在夜场开放日16:30-21:00在售票窗口购买。

时间：即日至9月20日的每周五和周六18:00-22:00

地址：丰台区射击场路15号永定河畔绿色生态发展带（近晓月郊野公园）

视听盛宴《鸟巢·吸引》世界一流团队打造震撼驻场秀由世界一流艺术家联袂打造的全球首个奥运会主体育场大型驻场秀视听盛

宴。主创团队突破以往演出的惯例，融合音乐、舞蹈、魔术、杂技等多种表

演形式，采用超现实主义的手法在鸟巢的宏大空间里讲述“有包容心，有普

世情怀”的故事，阐释人类永恒的关于爱的主题。

票价：100/280/480/680/700/800/1100/1200/1700

时间：9月12日-10月7日19:30-21:30

地点：国家体育场鸟巢（朝阳区国家体育场南路1号）

订票电话：400 610 3721（大麦网）

狗狗向前冲-国际宠物博览会（宠博会）博览会内容包含了专业犬赛——

NGKC国家展 DOG SHOW、家庭犬竞技

赛——狗狗向前冲、NGKC美容师大赛

和爱犬好市民活动等，还融入了很多

趣味性项目，如专业训犬表演、现场

抽奖等活动。温馨提示：儿童一律持

票入场。

票价：50/60（50X2张）

/90（50X3张）

时间：9月14日-15日9:00-17:30

地址：朝阳区金盏乡蟹岛会展中心

订票电话：400 610 3721（大麦网）

北京鼎石国际学校校长见面会北京鼎石国际学校即将于2014年秋季

开学。学校将于2013年8月29日（周

四）举办一场校长见面会，通过讲座

与互动的形式，让家长深入了解学校

的独特的教育理念，教学方法，入学

途径以及即将推出的一系列活动。届

时家长可以和学校领导团队做面对面

交流。

活动需凭请柬入场，人数有限，请提

前预约席位。

时间：8月29日（周四） 16:00-17:30

电话：5825 6008

邮箱：[email protected]

水魔方“海啸冲浪节”众多国际最新顶尖的戏水、玩水和水上休闲设施，海

啸冲浪面积达10000平米，最大浪高超过3米，可同时容

纳上万人冲浪狂欢。超大人造真沙休闲海滩，面积约

8000平米。票价200元。

时间：即日起至9月15日10:00-19:00

地点：欢乐水魔方（丰台区小屯路11号）

订票电话：5166 6619

网址：www.shuimofang.net

8 2013年8月刊

92013年8月刊

Top 10 编辑精选

2013北京国际书展（BIBF) 进口儿童书展由中国图书进出口（集团）总公司主办。4000多种进口儿童

书，38家国际出版社参展；31日当天，儿童书全天开展悦读

会，不同年龄的孩子都可以找到适合自己的好书，同时参加现

场阅读俱乐部、手工活动、绘本动画片播放、图书专题讲座等

活动，可获得由企鹅兰登出版社、哈珀柯林斯出版社提供的明

信片和纪念品。更多详情可电话咨询。免费参与，活动当天请

直接在现场领取门票。

时间：8月28日-9月1日

地址：中国国际展览中心顺义新馆W2厅

咨询电话：6500 1859

2013北京·新西兰汽车美食文化节北京特色美食品尝主题活动、香辣虾蟹火锅盛宴、番茄蔬菜火

锅盛宴、中式西餐美食沙龙、新西兰咖啡主题派对、新西兰美

酒主题酒会，以及中外歌舞盛宴、中外影片晚宴、汽车音乐主

题晚会等系列汽车与美食文化主题活动。

时间：即起日至9月30日10:00-20:00

地点：新西兰汽车小镇（朝阳区将台路1号）

中国爱乐乐团暑期专场交响音乐会成立于2000年的中国爱乐乐团，是1949年中华人民共和国成立

后建立的第一个交响乐团，许多音乐评论家认为，中国爱乐乐

团已经成为目前中国乃至亚洲一流的交响乐团。

票价：20 /50 /80 /100 /120 /150元

时间：8月30日

地址：北京音乐厅（西城区北新华街1号，近西长安街）

订票电话：6605 7006

在线购票：www.bjconcerthall.cn

歌声带我去旅行——世界和平合唱团首次访华2013北京音乐会首次来北京演出。曲目有《阿里路亚》、传统圣歌《快乐的

日子》、《再聚首》、《勇气》、《鳟鱼》、《你好，玛丽

亚》、《尼斯卡班娅》、《瓦加·林农肯》、《嚯呀嚯》、《肥

皂泡沫》、《跳华尔兹的马蒂尔达》、《阿拉木罕》、《让世

界充满爱》……

票价：100/ 180/280/380/580元

时间：8月31日

地址：北京音乐厅（西城区北新华街1号，近西长安街）

订票电话： 6605 7006


2013年8月刊10

时间：8月中旬

Events活动备忘录

中国爱乐乐团暑期专场交响音乐会

成立于2000年的中国爱乐乐团，是

1949年中华人民共和国成立后建立的

第一个交响乐团，许多音乐评论家认

为，中国爱乐乐团已经成为目前中国

乃至亚洲一流的交响乐团。

票价：20/50/80/100/120/150

时间：8月30日

地址：北京音乐厅（西城区北新华街1

号，近西长安街）

订票电话：6605 7006


歌声带我去旅行——世界和平合

唱团首次访华2013北京音乐会

首次来北京演出。曲目有《阿里路

亚》、传统圣歌《快乐的日子》、

《再聚首》、《勇气》、《鳟鱼》、

《你好，玛丽亚》、《尼斯卡班

娅》、《瓦加 ·林农肯》、《嚯呀

嚯》、《肥皂泡沫》、《跳华尔兹的

马蒂尔达》、《阿拉木罕》、《让世

界充满爱》……

票价：100/180/280/380/580

时间：8月31日



订票电话： 6605 7006


苏格兰红辣椒风笛乐队中国巡演

（北京站）

苏格兰红辣椒风笛乐队成立于2002

年，并且创立了“风笛摇滚”的独特

风格，把流行音乐和摇滚音乐巧妙的

揉合在古老的苏格兰风笛的演奏当

中，这种演奏风格迅速走红于全世

界。乐队其中4位团员都获得了苏格兰

皇家音乐和戏剧学院（RSAMD）的风

笛和打击乐的最高学位。乐队的使命

是全身心地投入每场表演，保证每一

位听众都能获得不一样的风笛演奏体

验，并感受苏格兰风笛演奏带来的真

正魅力！

价格：80/180/280/380/480/580/680

时间：10月17日

地址：保利剧院（东二环路东四十条

立桥东北角）

电话：400 600 4100

网址：www.baolijuyuan.org

中国钢琴梦李云迪2013全国巡演

（北京站）

李云迪（YUNDI），当代最负盛名最

受欢迎的世界著名中国钢琴家。他优

雅、浪漫、高贵，有“钢琴王子”、

“21世纪肖邦”、“中国钢琴时代领

军人物”、“最耀眼的国际钢琴巨

星”之称。李云迪曾表示，古典音乐

应该走近大众、跨越领域和年龄。所

以他希望将高雅艺术送进大学、带进

基层，使全国各地人们都能在自己的

城市音乐厅欣赏到高雅艺术，感受到

古典音乐的魅力。

价格：180/380/580/880/1080/

1280/1680


地址：保利剧院（东二环路东四十条

立桥东北角）

电话：400 600 4100

网址：www.baolijuyuan.org

中国木偶剧院童话剧《鳄鱼的眼

泪》《宝葫芦》

《宝葫芦》：“不劳动者不得食”是

小动物们都懂得的浅显道理，而小猪

却不以为然。在种植宝葫芦的过程中

小猪吃尽了苦头，他想改，可又没

有毅力和决心，所以直到今天都没有

改变人们对他的看法。《鳄鱼的眼

泪》：三天三夜的龙卷风把鳄鱼刮进

了大沙漠，这下把他渴坏了！鳄鱼

离开水会死的。他哭着请求好心人救

他。小熊正好从这里路过，费了好大

的劲把鳄鱼搬回了湖里，可忘恩负义

的鳄鱼却要吃了人家，请小朋友想想

办法，怎样惩罚鳄鱼？快来帮帮小熊

吧……

价格：100元


地址：中国木偶剧院（朝阳区安华西

里甲一号，北三环安贞桥西)

电话：6424 7888，6424 8998

网址：www.puppetchina.com

天空之城——经典影视作品大屏

幕视听交响音乐会

这次音乐会邀请东方假日交响乐团专

业演奏家倾力演出，将演奏《千与千

寻》、《天空之城》、《龙猫》等经

典动画作品，还将演奏久石让的电影

交响作品《菊次郎的夏天》等。音乐

会还编辑了宫崎骏动画作品与音乐完

美契合，精彩的电影画面，让听众可

以重温一个个动人的故事。

价格：20/50/80/100/120/150

时间：8月23日



订票电话： 6605 7006


陶吉吉“小人物狂想曲”2013世界

巡回演唱会——北京站

对于此次演唱会的舞台设计上的“玄

机”，陶吉吉表示，这次演唱会视觉呈

现的重点是他跟乐手、舞者的服装，

而他们在舞台上的互动也会有相当突

破性的演出。陶吉吉希望可以通过这些

方式，让他的音乐产生全新的样貌与

风味。

时间：9月7日19:30-22:00

地址：首都体育馆（北京市海淀区中

关村南大街56号）

订票电话：400 610 3721（大麦网）

中国国家话剧院《大宅门》

根据郭宝昌原著改编的同名话剧《大

宅门》是国家话剧院酝酿多年、计划

搬上舞台的重磅大戏。 2013年年初，

该剧在国家大剧院首演亮相，再现医

药世家白府经历清末、民国、军阀混

战、解放等时期的浮沉变化，忠实地

反映了一个大家族随着国家、民族的

历史发展而发展的渐变过程，广受好

评。导演：郭宝昌、李欣凌；主演：

斯琴高娃、刘威、朱媛媛、刘佩琦。

演出时长约180分钟，包含中场。

票价： VIP/680/580/480/320/200

时间： 8月21日-31日19:30-22:30

地址：国家大剧院戏剧场（西城区西

长安街2号）

购票电话： 6655 0808/09

中国民乐经典名曲《彩云追月》

中秋音乐会

演出以“明月”为主题，基本涵盖了

以月夜和自然景致为主题的所有著

名民乐曲目，《花好月圆》、《彩

足球培训英文环境免费体验课

演出

美国儿童英语互动魔术剧《奇幻

魔法学校》

《奇幻魔法学校》是一部互动魔术

剧，改编自《哈利波特》系列畅销小

说中的部分故事和部分情节。魔术大

师阿尼•克罗德纳有20年的表演经验。

孩子们既是观众，也是这所魔法学校

的学生。有很多表演需要从观众中选

出若干名孩子，和魔术师共同表演人

在半空飘浮等节目。几年来，该节目

在百老汇频繁上演，并在日本、韩国

和中国巡演。配有中文解说。

票价：80/120/180/280/320/480/

580/600


地址：北京东方剧院（朝阳门北大街

11号）

电话：400 610 3721（大麦网）

第三届中国儿童戏剧节大型魔幻

人偶剧《阿拉丁神灯》

阿拉丁是一个意志坚定的穷小孩，一

次偶然的机会，他遇到了一位公主并

爱上了她。你觉得国王会同意他们的

婚事吗？当然不会。在巫师贾法尔的

引导下，阿拉丁得到了一盏神灯和一

张会飞的魔毯。利用这两样东西，他

努力娶到了漂亮的公主为妻。就在这

时候，巫师把矛头指向了阿拉丁……

价格：50/70/100/150/180/260/280/340/400/500


地址：中国儿童剧场（东城区东安门

大街64号，东华门路口东南）

订票电话：400 610 3721（大麦网）

112013年8月刊

Events 活动备忘录

云追月》、《二泉映月》、《春江

花月夜》、《月下欢歌》、《渔

舟唱晚》、《高山流水》、《夜深

沉》……一首首脍炙人口的传世名曲

将诠释中国民乐绚丽多彩的特点和富

有生气的独特魅力。各首名曲采用

纯粹的民族管弦演奏，琵琶，扬琴，

笙，唢呐，京胡，大鼓，各种乐器的

独奏与重奏相得益彰。温馨提示：12

岁以下儿童谢绝入场。

价格：80/180/280/380 /580/880/1280

时间：9月20日19:30



订票电话： 6605 7006


北京风情功夫剧《什刹海》

主要演员均为六段和五段武英级运动

员，全国冠军。讲述的是一对熊猫情

侣因为喜欢功夫明星成龙和李连杰而

取名为“爱龙”和“爱杰”，为了学

习中国功夫来到奥运会后的北京，碰

到了热情好客的北京市民。从这些看

似普通却有非凡功夫的武林高手中，

这对熊猫情侣既学到了功夫，也游览

了北京的美景，从而展开了有趣的拜

师学武之旅。1.2米以下儿童免票。成

人票价：180元/人起。

时间：即日起每晚17:30-18:30

地址：西城区地安门西大街57号什刹

海剧场

订票电话：8322 2231，8322 7232

网址：www.kungfushichahai.com

亲子休闲

园博会周末夜场开放

室外激光表演，三维投影，另有水舞

秀、花车巡游、国际嘉年华以及休闲

文化广场活动。票价 70元，1.2米以下

儿童免费，不设其他优惠票。可通过

北京银行、北京邮政指定营业网点购

票，也可在夜场开放日16:30-21:00在售

票窗口购买。

时间：即日至9月20日的每周五和周六

18:00-22:00

地址：丰台区射击场路15号永定河畔

绿色生态发展带（近晓月郊野公园）

小神龙俱乐部走出荧屏登陆北京

世纪金源购物中心

玩具反斗城带领小神龙登陆北京世纪

金源购物中心B1童兜天地，带大家玩

转五大主题区：“欢乐迪士尼”合影

区、“绿动一夏”大舞台、“课间好

时光”的黄金方块，“艺术创想”的

创意涂鸦，“小龙大功夫”的疯狂足

球，精彩内容不容错过。还有可爱的

小神龙见面会，北京仅此一场，带孩

子去看看吧。


地址：海淀区远大路1号北京世纪金源

购物中心地下一层C12号商铺玩具反斗

城

璀璨艺术2013——北京国际艺术

博览会

自1998年首次成功举办，已历时15

年。本届艺博会云集原创艺术，设

计，时尚，奢侈品，佛学艺术，艺术

衍生品，创意产业，古董艺术几大板

块，由艺委会专家联合把关筛选，并

最终确定出既可以代表本行业发展现

状，又能在各自领域引领未来、延伸

思路的佼佼者。门票100元/张，200元/

套票（门票+2013年图录），团体票10

人以上8折。现场购票。

时间： 8月31日-9月1日9:00-18:00

地址：全国农业展览馆（新馆，朝阳

区东三环北路16号）

网址：www.bj-iae.com

视听盛宴《鸟巢·吸引》世界一流

团队打造震撼驻场秀

由世界一流艺术家联袂打造的全球首

个奥运会主体育场大型驻场秀视听盛

宴。主创团队突破以往演出的惯例，

融合音乐、舞蹈、魔术、杂技等多种

表演形式，采用超现实主义的手法在

鸟巢的宏大空间里讲述“有包容心，

有普世情怀”的故事，阐释人类永恒

的关于爱的主题。

票价：100/280/480/680/700/800/1100/1

200/1700

时间：9月12日-10月7日19:30-21:30

地址：国家体育场鸟巢（朝阳区国家

体育场南路1号）

订票电话：400 610 3721（大麦网）

2013慕尼黑啤酒节——北京之旅

慕尼黑啤酒节拥有200多年历史，是

欧洲最为出色的节庆活动之一。本次

活动由德国“慕尼黑啤酒节”官方授

权，参与者可以在有着浓郁慕尼黑风

情的啤酒大棚内品尝到众多正宗的德

国著名品牌啤酒。现场还有身着巴伐

利亚民族服装的金牌酒娘、乐队与现

场游客互动，带来精彩表演。主办方

预留3000多个免费车位，并为游客提

供优惠的代驾服务。


地址：北京奥林匹克公园（北四环中

路，近盘古七星酒店）

第五届北京奥林匹克公园美食广场

分为A/B/C/D四个区域，分别是民族

特色小吃区（最具代表性有云南昆虫

宴，新疆羊肉串、云南米线、桂林米

粉、撒尿牛丸、菠萝饭、香草饭、雪

蛤蒸蛋、闽南特色小吃糖米果等）；老

北京小吃（最具代表性有老北京门丁

肉饼、炒焖子、褡裢火烧、老北京炸

酱面、卤煮火烧、爆肚等）；地方特

色小吃（最具代表性有台湾盐酥鸡、

2013年8月刊12

活动备忘录 Events

疯狂薯片、榴莲酥、香蕉酥、章鱼小

丸子、蚵仔煎、脆皮豆腐、油炸冰淇

淋等）和南北主食区（最具代表性有

炒面系列、卤煮火烧、煎饺、锅贴、

砂锅系列、狗不理包子、重庆酸辣

粉、担担面、酸辣米线等）。

时间：即日起至10月7日9:00-21:00

地址：北京奥林匹克公园（北四环中

路，近盘古七星酒店）

网址：www.bopfood.com

狗狗向前冲——国际宠物博览会

（宠博会）博览会内容包含了专业犬赛——

NGKC国家展 DOG SHOW、家庭犬竞技

赛——狗狗向前冲、NGKC美容师大赛

和爱犬好市民活动等，还融入了很多

趣味性项目，如专业训犬表演、现场

抽奖等活动。温馨提示：所有儿童一

律持票入场。

票价：50/60（50X2张）/90（50X3张）

时间：9月14日-15日9:00-17:30

地址：朝阳区金盏乡蟹岛会展中心

订票电话：400 610 3721（大麦网）

2013北京·新西兰汽车美食文化节

由北京新西兰汽车小镇主办、北京市

朝阳区商业联合会协办，主题为“品

味朝阳，乐享生活”。主办方推出北

京特色美食品尝主题活动、香辣虾蟹

火锅盛宴、番茄蔬菜火锅盛宴、中式

西餐美食沙龙、新西兰咖啡主题派

对、新西兰美酒主题酒会，以及中外

歌舞盛宴、中外影片晚宴和汽车音乐

主题晚会等系列汽车与美食文化主题

活动。

时间：5月31日至9月30日10:00-20:00

地点：新西兰汽车小镇（朝阳区将台

路1号）

水魔方“海啸冲浪节”

以魔幻“水”文化为主题，利用起伏

山地形态规划建设的水上主题乐园，

乐园与“龙门阵·魔幻山”陆地主题乐

园遥相呼应。这里的海啸冲浪面积达

10000平米，最大浪高超过3米，可同

时容纳上万人冲浪狂欢。还有超大人

造真沙休闲海滩，面积约8000平米。

票价200元。

时间：即日起至9月15日10:00-19:00

地点：欢乐水魔方（丰台区小屯路11

号）

订票电话：5166 6619

网址：www.shuimofang.net

数字世界亚洲博览会 Macworld | iWorld Asia这是果粉的节日和盛宴。2013 MIA 展

区将展示基于iOS和Mac系统上的各种

APP应用软件。展示区由三部分组成，

游戏App体验区约占40%，应用App体

验区约占45%；含导航、社交、金融、

办公、旅游、教育、音乐、影视、播

放器、浏览器、记事、参考等等），

数字媒体体验区约占15%（时尚类、大

众类、财经类、IT类等等）。

时间：8月22日 9:30-17:00 （特别专场

9:00-9:30）；8月23日-24日 9:00-17:00；8

月25日9:00-16:00

地址：北京国家会议中心 E1-E6号展

厅，4A厅（朝阳区天辰东路7号）

网址：www.macworldasia.com

多米的魔法小镇魔法学园毕业典礼

今夏是国贸商城多米的魔法小镇一周

年庆。魔法学园毕业典礼上，小朋友

将制作自己的博士帽，为神秘魔法城

堡揭幕、魔法学园汇报演出、故事阿

姨董乐的有趣故事、领取毕业证书

和奖品。另外，在商城各店当日消费

满500元、800元可获魔法小镇限量礼

物；在商城区域3三层儿童品牌店消费

满500元更可同时获赠“多米的魔法小

镇——寻宝之旅”精美漫画书，数量

有限送完即止。

时间：毕业典礼8月24日，礼物派送即

日至8月24日

地址：（毕业典礼）国贸商城区域3地

下二层中庭；（礼物派送）商城区域3

地下一层服务台

咨询电话：6535 7586， 6535 8588

网址：www.chinaworldmall.com.cn

官方微博：@国贸商城CWM

三亚万丽度假酒店推出家庭优惠

三亚万丽度假酒店今夏推出的家庭优

惠套餐：优惠1：订大房海景套房能免

费获赠豪华海景房，含4位成人和最

多2位儿童（12岁以下免费）早餐。优

惠2：入住文艺别墅套房（最少连住2

晚）享受早餐半价优惠，含在红星咖

啡馆最多4位成人的自助早餐。优惠

3：入住豪华海景房或角落工作室套房

或泻湖访问房（至少住3晚），第3晚

免费。


地址：三亚万丽度假酒店

电话：898-3885 8888

和睦家医院推出眼科检查套餐优惠

家人的视力健康是宝贵的，保护好视

力并不总是一项容易的工作。8月1日

至10月31日，北京和睦家医院眼科以7

折优惠价格为您提供细致的检查、诊

疗分析、健康用眼常识和眼病预防宣

教。

价格：成人套餐1120元（原价1600

元），儿童890元（原价1270元）


地址：北京和睦家医院（北京市朝阳

区将台路2号）

电话：5927 7037，8046 5432

2013北京国际奢侈品展

今年的展览将聚集国内外200多家展

商。展出内容将囊括顶级跑车、豪华

轿车、越野车、摩托车；私人飞机；

豪华游艇；名贵珠宝；时装、箱包、

皮具；名贵钟表；艺术品、古董；顶

级家具、家居用品；豪华旅游；尖端

高科技产品；高档食品；养身、医疗

保健等17大类。

费用：详见现场。

时间：12月11-12日（仅VIP）12月13

日-14日（专业及公众）10:00-14:30

地址：北京国家会议中心（朝阳区天

辰东路7号）

儿童保健中医捏脊按摩讲座

秋季天气变化多端，孩子的抵抗力下

降，容易出现脾胃失调、消化不良的

情况。怎么办呢？其实，中医的很多

方法都能帮助您应对孩子的头疼脑

热烦恼，捏脊、按摩等方法，针对防

治孩子出现的脾胃疾病特别有效。

名额：80人。席位有限，报名满额即

止。

时间：8月24日

地址：电话咨询

报名电话：8478 3887，185 0111 2007

微信号：sapiential-life

新浪微博：@博盛荣天

三亚美高梅度假酒店小狮子夏令营

三亚美高梅勇敢小狮子集结营活动，

适合全家出动。豪华客房每房每晚人

民币1888元起，4天3晚套餐价格包括

免费接、送机服务；3天免费自助早餐

含2位成人和1位12岁以下儿童；免费

参与美高梅勇敢小狮子集结营。有效

期7月6日-8月31日。

地址：三亚美高梅度假酒店

电话：0898-8863 9999转预订部

国贸大酒店宝宝百日宴

百日宴席亲情包价每桌人民币5888元

净价，价格包括：订制庆典蛋糕一

个；庆典当日预定客房享受门市价八

折优惠；专业派对舞台搭建，音响设

备及2支无线麦克风；正餐时间段软饮

无限供应；自带酒水免收开瓶费；嘉

宾签到簿及鲜花；特设服务。包价专

享5桌起订，包价每桌限10人。

地址：北京市建国门外大街1号国贸大

酒店

电话：6505 2299 ext 6325

时间：8月24日

国贸商城2012魔法小镇活动现场

时间：9月21日11:00

带孩子认识城市养蜂

132013年8月刊

Events 活动备忘录

教育/体育

北京鼎石国际学校校长见面会北京鼎石国际学校将于8月29日（周

四）举办一场校长见面会，通过讲座

与互动的形式，让家长深入了解学校

的独特教育理念，教学方法，入学途

径以及即将推出的一系列运动。届时

家长可以和学校领导团队做面对面交

流。活动需凭请柬入场，人数有限，

请提前预约席位。

时间：8月29日（周四） 16:00-17:30

地址：北京美国商会会议中心，金桐

西路10号远洋光华国际AB座6层

电话：5825 6008


2013中国杯世界花样滑冰大奖赛世界花样滑冰大奖赛是国际滑冰联盟

主办的花样滑冰最高级别的赛事之

一；大奖赛分别在美国、加拿大、中

国、法国、俄罗斯、日本6个国家举

行；大奖赛将进行女子单人滑、双人

滑、男子单人滑及冰舞4个项目的比

赛。每一年参加大奖赛的运动员均是

世界高水平的。中国杯世界花样滑冰

大奖赛从2003年开始来到中国，至今

已经成功举办了10次中国杯，2013年

在北京将迎来中国杯的第11年。

时间：11月1日 -3日（15:30-20:00）

场地：北京首都体育馆

票价：50-1200元

2013北京国际书展（BIBF) 进口儿

童书展

4000多种进口儿童书，38家国际出版

社参展；8月31日当天，儿童书全天开

展悦读会，不同年龄的孩子都可以找

到适合自己的好书，同时参加现场的

阅读俱乐部、手工活动、绘本动画片

播放、图书专题讲座等活动，可获得

由企鹅兰登出版社、哈珀柯林斯出版

社提供的明信片和纪念品。8岁以上儿

童在一个月内提交一份阅读报告，即

可获得一本进口儿童书作为奖品。8岁

以下儿童，在阅读后做一个相关的立

体手工，凭照片可以得到赠书。另有

知名教育出版社举办的ELT及国外大学

预科讲座。更多详情可电话咨询。读

者免费参与，无需报名，活动当天直

接在现场领取门票。


地址：中国国际展览中心顺义新馆W2厅

咨询电话：6500 1859

足球培训英文环境免费体验课

和英国教练一起踢足球。场地设在朝

阳公园，奥林匹克森林公园，双井以

及顺义。秋季课程将在周末和课后展

开，共有25个场地，课程范围从适合

于新学员的技巧提高课到高级别的青

少年联赛队，不限男女，年龄在4岁半

至14岁之间。（配备有中文翻译）。

时间：免费体验时间8月中旬

地址：见上

咨询电话：5130 6893/4/5/6

电邮：[email protected]

网址：www.wanguoqunxing.com

艾毅国际幼儿园新城国际校园体

验系列活动

艾毅国际幼儿园新城国际校区将于9月

盛大开园，Ryan园长和他的中英文教

师团队来到新城国际社区，带领孩子

们体验艾毅幼儿园独具特色的各项活

动，在游戏中学习。免费参与。适合

孩子年龄：0-6岁。

时间：8月24日，8月31日10:30-12:00

地址：新城国际社区中心花园

电话：5738 4559


带孩子认识城市养蜂

想接近神秘的蜜蜂世界吗？想尝试自

已采的纯天然蜜吗？这里体验的城市

养蜂让孩子了解蜜蜂如何与我们的生

态环境甚至餐桌上的美食息息相关。

分享课将向孩子展示蜜蜂的工作和生

活，包括蜂箱，蜂巢和蜜蜂的神奇

特点，这些他们或许很难有机会接触

到。可现场采蜜并品尝。由于场地限

制，请发邮件提前预订。

价格：150元/人（每人都有神秘礼

品）

时间：9月21日11:00

地址：朝阳区新东路8号院首开铂郡3

号楼2门509室

电话： 8451 0613，136 9113 9547

网址：www.shangrilafarms.com

邮箱：Sa�@shangrilafarms.com

圣诞音乐喜剧《绿野仙踪》试镜

中英百老汇表演艺术学院（Bei j ing

Playhouse）的圣诞音乐喜剧《绿野仙

踪》招募30名演员：6-17岁男/女孩各5

名，18-60岁男/女性各8名，60-80岁男/

女性各2名。初次试镜和彩排地点在三

里屯的北京英国学校（BSB）。二次试

镜和演出将在鸟巢附近的国家奥林匹

克体育中心体育馆进行。欢迎母语非

英语的演员报名，不过强烈建议母语

非英语的报名者提前准备一段30-60秒

的英语独白背诵。所有参与者免费。

时间：首次试镜9月22日-23日18:30；

二次甄选9月25日-26日18:30；10月-11

月平时18:30及周六14:30排练；12月6

日-22日工作日晚上及周末上午/晚上演

出

地址：北京英国学校/国家奥林匹克体

育中心体育馆

报名邮箱：performance@

beijingplayhouse.com

网址：www.beijingplayhouse.com

14 2013年8月刊

北京新世纪妇儿医院启动 “LDR一体化产房”7月31日，北京新世纪妇儿医院正式启动安全、舒适、洁净的“LDR一

体化产房”。 LDR产房环境优美宜人，区域内所有房间装饰温馨淡雅，宽敞

明亮，空气洁净，让产妇体会到温暖幸福的家庭氛围。每一位新生婴儿都

将会佩戴一个小而舒适，不易察觉的标签，宝宝一离开监控区就会拉响警

报，并会给父母的手机发送警报信息，标签中的定位功能将使医生与护士

很快识别出婴儿所在的具体位置。

艾毅新城国际校园亲子体验活动7月13日，艾毅国际幼儿园新城国际校园在新城国际社区中

心花园成功举办了第一场主题为“建构与科学”的亲子体验活

动，吸引了社区内周边的很多家庭参与。接下来一直到8月31日

的每周六上午，艾毅国际校园都会在新城国际社区中心花园举

办不同主题的趣味亲子活动。艾毅国际幼儿园新城国际校园将

于2013年9月在北京国贸CBD区域开园，这是艾毅幼儿园继北京

东湖校园之后，又一所为CBD区域有学前教育需求的家长提供服

务的国际幼儿园。

北京五大水系河流水质均超标据近期环保部华北环境保护督查中心对北京地表水环境质

量状况进行督察的结果，北京城市下游各水系均存在污染。全

市五大水系中所查的50条河流，除9条无水外，所有河流水质全

部超标。此次调查的范围涉及永定河、大清河、北运河、潮白

河以及蓟运河五大水系的50条河流（沟），包括房山、丰台、大

兴、通州及平谷等五个区县，基本覆盖了北京南部地区和东部

地区所有水系的所有河流。华北环境保护督查中心用“形势不

容乐观”形容此次调查结果。

京籍公租户子女有望就近入学8月5日，北京市住建委开始就《关于加强本市公共租赁住

房社会管理和服务的意见》公开征求意见，明确京籍公租房家

庭享受与属地户籍居民均等的社会公共服务。其中，本市户籍

公租户子女可就近登记入学。意见称，公租房所在区县政府应

将本市承租家庭纳入属地网格化社会管理服务体系，享受与属

地户籍居民均等的社会保障、劳动就业、义务教育等社会公共

服务。对于外地户籍的公租房承租家庭，仍将按北京现行的流

动人口规定管理。

Noticeboard社区热点任何有价值的新鲜社区资讯，欢迎与我们分享！

Email：[email protected]，如有大图请抄送[email protected]

英航推婴儿免费乘机优惠英国航空公司为祝贺英国皇室宝宝的诞生，特别推出优惠措施，两周

岁以下的婴儿可在成人的陪同下免费飞往伦敦或英国其他目的地。从北京

出发，World Traveller经济客舱人民币3580元起，World Traveller Plus高级经济

客舱人民币9580元起。优惠适用于2013年12月31日前出行，7月31日前订

购。婴儿必须由已购买成人票的乘客陪同出行，且婴儿机票需与成人机票

在同一订单/行程单中预订。英国航空公司自动扣除该婴幼儿机票的相应票

款，但仍需缴纳相应的税费和附加费。

智行基金会第9年艾滋遗孤北京夏令营7月21日，在志愿者和智行基金会工作人员的陪伴下，智行基金会第9

年艾滋遗孤北京夏令营的40名小营员登上了慕田峪长城，标志着他们的夏

令营之旅接近尾声。7天的时间里，孩子们参观游览了故宫、鸟巢、动物

园、美术馆、清华大学等多地。而来自敦煌网、VMware, 渣打银行、微软等

企业的志愿者不仅陪同营员们游览，还把孩子们带到企业内部参观，组织

了“网上购物”、“神奇的电脑”及“小小银行家”等互动活动。此外，

孩子们还在国贸体验溜冰、在专业导师指导下体验绘画、街舞及朗诵。所

有正式活动结束后，夏令营营员、智行志愿者、智行员工、爱心企业及业

内友人齐聚结营晚会。2013年是智行基金会开展艾滋遗孤夏令营项目的第9

年。截至目前，智行基金会已经累计举办41个营，超过600名学生受益。

152013年8月刊

强制使用儿童安全座椅将立法近日，《中国强制使用儿童安全座椅可行性研究》有关强制使

用儿童安全座椅的立法程序有望正式启动。而上海或将成为首个强

制使用儿童安全座椅的试点城市。报告首次对我国“强制使用儿童

安全座椅”的可行性进行了系统研究，综合分析了国内儿童乘车现

状、国内强制使用儿童安全座椅影响因素和我国儿童安全座椅行业

现状后，认为我国具备了强制使用儿童安全座椅条件。

北京乐成国际学校（BCIS）新任校长上任今年，北京乐成国际学校有三位新任校长上任。他们是比尔-欧

亨先生，肖恩-哈奇森先生和埃伦-拉姆博特先生。欧亨先生为学校新

任大校长，有着30多年美国独立学校教学与管理的工作经验；哈奇森

先生现担任中学校长职务，曾在各类中学胜任过诸多职位，职业足

迹远至新加坡、日本与越南；拉姆博特先生为新的中学部副校长，

拥有管理与传播学士学位，并从亚利桑那州立大学获得教育及管理

双硕士学位。

Noticeboard 社区热点

望京米蒂跳儿童主题乐园开业6月1日，国内首家儿童主题乐园——米蒂跳开始试营业。米蒂跳

儿童主题乐园位于北京朝阳区望京阜通西大街卜蜂莲花4层，是专为6

岁以下儿童提供高品质有新意的儿童娱乐项目的主题乐园。区别于国

内常见的攀爬、堆沙、手工、电玩等简单设备型儿童娱乐项目，这里

有适合儿童的冒险故事，专业的空间及景观设计。

999急救中心启动首次国际空中转运8月5日凌晨5时许，北京市红十字会999急救中心启动首次跨越

中、韩、美的国际全程无缝式空中医疗转运。一位70岁的美国犹他大

学教授，7月9日从林芝前往拉萨途中遇车祸，致使全身多处内伤并骨

折，转往北京入住协和医院治疗后病情稳定，应家属要求，需尽快转

运回美国接受后续治疗。5日凌晨，病人经救护车从北京协和医院转

运到急救中心停机坪，由医护人员护送上直升机，此后直接飞往天津

滨海国际机场，再由999固定翼医疗专机飞往韩国首尔，并转乘在当

地等候的美国急救飞机飞往美国犹他州接受进一步治疗。

16 2013年8月刊

海外文轩为子女教育文集举办新书发布会海外文轩的第四本文集，子女教育文集《教育，还可

以……》，已由清华大学出版社出版出版发行，7月份先后在北

京七楼书店，皮卡少儿中英文图书馆，海淀清河橡树湾社区图

书馆举办了三场发布会。作家海云和阿朵与前来参加的家长们

举行了座谈。

社区热点 Noticeboard

北京鼎石国际学校领导团队正式赴职北京鼎石国际学校领导团队已于7月初抵达北京，全力展开2014年秋季

开学的筹备工作，以冀为中国带来“世界学校”这种全新的教育模式。由

创校校长Malcolm McKenzie先生所率领的北京鼎石国际学校的领导团队，汇

集了一批经验丰富、备受推崇的教育工作者。Malcolm McKenzie先生曾先后

在博茨瓦纳Maru－a－Pula中学、威尔士大西洋联合世界书院、美国霍奇基

斯中学担任校长。从今年9月起，北京鼎石国际学校将举办一系列招生信息

说明会，并开始接收1-9年级学生的入学申请。如需参加北京鼎石国际学校

的信息说明会或咨询入学的相关问题，敬请您致电 5825 6008或发送邮件至

[email protected]

中国玩具和婴童用品协会2013年玩博会7月25日至28日，中国玩具和婴童用品协会2013年北京玩博会在国家会议中心举办。本届玩博会融合“玩具娱乐、竞技游戏、动漫巡游、亲子

互动、育儿交流”等元素，引入 Hasbro、Mattel、LEGO、Tomy、Hape、奥飞、凯艺、木玩世家等海内外知名玩具品牌和新品，千家国内外玩具企业

汇聚一地，现场还推出神秘角色体验、玩具竞技全能赛、经典卡通人偶巡游等系列主题活动，吸引了大批家长和孩子们参与。

市民可用手机预订景区门票携程旅行手机客户端4.6版日前正式发布，新版本实现了一

站式定位，将景点门票与目的地攻略打通。在目的地攻略频道

中，点选景点详情可直接预订对应门票。此外，新版本全新上

线了用车频道，并提供多种模式的用车服务；新上线了“今夜

特价”酒店预定服务，为游客提供更便捷的选择。

崔玉涛博识梦飞健康讲座7月20日，中国著名儿科专家崔玉涛在博识梦飞幼儿园召开关于“小儿

常见病的认识与预防”讲座。现场有200多个家庭参加，崔老师针对0-6岁婴

幼儿及准父母，解决了婴幼儿生理、心理等方面的问题，在宝宝成长重要

阶段做出了有效的指导。

北京将大规模推广54个树种，“当家树”换班据新京报报道，近日发布的《北京市主要常规造林树种目录》透露，

54个树种将被大规模推广，其中针叶树6个，阔叶树39个，小乔木及灌木树

种9个，当中既有松、柏、杨等市民常见树，也有麻栎等10多个在北京少见

的新树种。北京杨、火炬树等一些曾在北京广泛种植的树种，今后将不再

大规模推广。市园林绿化局相关负责人介绍，“当家树”筛选过程中，适

生性好，抗寒、耐旱、易管理的北京乡土树种是首选，引进树种需经过至

少20年的考验，适应北京气候条件，另外，具有显著的除尘、降噪、防风

等生态效果也是考察重点。

加拿大幼儿早教枫叶小熊正式进驻北京作为一个全球性的教育项目，枫叶小熊正式进驻北京市

朝阳区西大望路阳光财富大厦。它是由从事联合国教育方面事

宜的德尼.布里格斯先生与其他几位创始人及众多教育专家一同

研发的教育体系。其注重从体能、智能、情感、社会意识等多

方面培养全面发展的儿童，所有课程均由加拿大教育专家团队

研发设计，并由优秀的受正规培训的专业外国教师实施教学。

172013年8月刊

Baby Photo 宝贝相片

欢迎各界为本栏目投稿（0-3岁宝宝）：[email protected], 邮件标题注明“天真表情栏目投稿”。我们同时长期征集5-18岁模特参与封

面及内页图片拍摄，请将生活照发至[email protected]，注明“应征模特”

家庭投稿

维浩天-3个月-中国Ti�any Zhao-13个月-中国香港

Nicolas Huo-6个月-中国

Cute Faces

天真表情

刘桐源-1岁-中国

闫若思 -3岁-中国

高炜翔-1岁4个月-中国

潘跃之-100天-中国

18 2013年8月刊

特开辟《菁点评》栏目，欢迎父母们多投稿，评电影，评电视，评演出，多发出你的声音，

以促使行业更快改进。（请发[email protected]，或者微博@菁kids杂志）

Reviews菁点评

一、如何与孩子有效沟通：倾听，是有效沟通的基础，也是帮助孩子学习情绪管理的基础。

1、《倾听孩子：家庭中的心理调适》（美）惠芙乐 (Petty Wip�er) ，陈平俊等译

北京大学出版社

《倾听孩子》告诉父母们，你有能力帮助孩子处理各种负面情绪，

让孩子更有信心、更专注，从而更好地去认知、学习和成长。书中提供

了很多宝贵的思路和方法，帮助建立和维系亲子关系，其中有关如何倾

听的方法，不但对孩子有非常大的帮助，同样非常有助于减轻父母的压

力、焦虑和烦恼。

作者帕蒂·惠芙乐 (Patty Wipfler)，一直致力于家庭教育心理咨询的研

究与实践。这本书是她多年来为父母们提供咨询与培训的经验结晶，句

句经典，非常有帮助。

2、《孩子，把你的手给我》（美）吉诺特著，张雪兰译

京华出版社

在如何与孩子沟通方面，吉诺特博士的这本书曾帮助了一代又一代

的父母们。众多媒体曾评价：它彻底改变了父母与孩子的沟通方式。

吉诺特博士在书中说，父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人，

一个有着怜悯心，敢于承担责任和义务的人，一个有勇气、充满活力、

正直的人。光有爱和洞察力是不够的，好的父母需要技巧。书里介绍的

是如何获得并使用这些技巧。书中自始至终都保持对人性深深的理解，

能够带给疲惫和焦虑的父母们心灵上的安慰。同时，也在随时提醒和指

导父母在跟孩子相处时的原则——彼此尊重。

更多推荐：

3、《如何说，孩子才肯听；怎么听，孩子才肯说》）

4、《游戏力》

养育孩子经典图书推荐二、了解孩子的成长规律：

父母们如果了解孩子的成长规律，就会懂得如何为孩子提供他们真

正需要的环境和帮助，也会放下很多焦虑、压力和担心。

5、《解放孩子的潜能：华德福父母指南》（英）马丁·洛森著，吴蓓译

人民文学出版社

作者在一开始就指出，做父母是很不容易的，而如今面临的挑战

更加严峻，现代社会的紧张生活给孩子、父母都带来越来越多的压力。

这本书从孩子的整体成长和所需教育两个方面，帮助父母深入了解和支

持孩子。作者告诉我们，父母只有用恰当的方式来滋养、培育与启蒙孩

子，创造出最佳的成长环境，才能让孩子的潜能得到充分的发挥。

书中所提及的华德福教育(Waldorf Edtlcatlorl)，是一种已有八十多年

历史的完整而独立的教育体系。作者马丁·洛森在华德福学校任教二十

多年，非常了解孩子成长的规律。他在书中详细探讨在现代社会中，养

育孩子需要面临的种种问题，孩子的成长规律，以及如何在家庭生活和

教育中运用华德福教育的理念和方法。

6、《有吸收力的心灵》（意）蒙台梭利著，高潮、薛杰译

中国发展出版社

玛丽亚·蒙台梭利是蒙台梭利教育法的创始人，以其革命性的教育

哲学与儿童教育方法闻名于世。蒙台梭利博士有很多经典著作，而这本

《有吸收力的心灵》是她的封笔之作，集蒙台梭利思想和方法之大成。

尽管这本书写于100年前，但其中的内容至今仍然超前而且十分有益。

书的语言有些晦涩，不是特别好读，但仍然值得我们去认真学习体会、

反复阅读，读过之后一定会有很多的收获。

这本书自始至终都基于对孩子这一个体的深深理解和尊重，深入

探讨和阐述儿童的创造性潜力、儿童的学习动机及作为一个人的权利，

包括：教育并非“老师做了什么”，人类自身的自然发展在其中起着举

足轻重的作用；孩子的知识不是完全通过教育得到的，而是通过儿童在

他们所处的环境中吸取经验获得的；教育不应该只停留在课程和时间表

上，它必须符合人类自身的实际等等。

更多推荐：

7、《我从彩虹那边来：如何养育0-7岁的孩子》

8、《培养孩子从画画开始：走进孩子的涂鸦世界》

文：高珊

作为父母需要不断地学习，了解孩子、了解自己，这个学习过程也

是自身成长的一个过程。两年来，作为慢养育亲子论坛创办人，我

和很多父母在一起读书的过程中成长。以下3个大类，12本书是我觉

得最值得反复阅读的，推荐给各位朋友。

18 2013年8月刊

192013年8月刊

三、真正适合孩子的养育方式：什么是真正适合孩子的养育方式？当我们了解了孩子作为一个人

的成长真正需要什么之后，当我们理解了接纳、尊重、自由，懂得什

么是无条件的爱之后，我们就可以开始学习和总结最适合自己和孩子

的具体做法了。

9、《父母效能训练手册(PET) 》（美）戈登著，宋苗译

天津社会科学院出版社

这本书的理念和做法，带给我们很多颠覆性的启示。父母效能

训练（P.E.T.）课程模式建立于一种信念基础之上，即强制力会破坏良

好的人际关系。书中提供的技巧包括“积极倾听”、“我－信息”和

“没有输家”等冲突解决办法，能够切实有效地帮助人们更好地交

流，以及解决家庭、学校和工作中的种种冲突。

运用书中的办法，能够帮助父母和孩子之间减少战争，少发脾

气、不说谎话、不再使用惩罚。让养育成为一件幸福而不是苦恼的

事。不管孩子是刚会走路而寻求独立的幼儿，还是开始反叛的青少

年，这本书都能够提供一套富有同情心、卓有成效的办法，帮助父母

养育一个充满责任心的孩子，塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境。

同时，父母在这个过程中也能够获得力量和信心，不断成长。

10、《怎样给孩子讲故事》（英）玛丽·夏洛克 (Marie L.Shedlock) 著，黄维益译

金城出版社

讲故事是人类古老的智慧和传统，也是最好的教育手段。讲故事

能提供滋养孩子心灵的天然养分，故事讲得好，养分就直接输送到孩

子的潜意识里，对孩子心灵成长起到非常重要的作用。

作者玛丽·夏洛克（Marie L. ShedIock），是20世纪英国故事艺术

家，曾在欧美等地给无数听众讲过故事。她的听众不仅仅局限于儿童

和青少年，无数各行各业的成人也为她讲故事的艺术所折服。此外，

她也为大量的父母和教育者提供过培训和指导。

这本书是作者多年宝贵经验的总结，书中包括很多在讲故事方面

非常实用的指导，比如：警告——讲故事中的9大错误；建议——讲

故事的5个关键；方法——讲故事的8种技巧；禁忌——需要避免的10

类内容；推荐——经典故事的9大素材；目标——讲故事的6种效果；

案例——多个精彩实例和经典好故事，等等。

更多推荐：

11、《无条件养育》

12、《故事知道怎么办》

20 2013年8月刊

封面故事 Cover Story图

：天津

惠灵顿国际

学校提供

文: 罗雪挥

图: 美国乐童万色儿童摄影机构

中国式PTA：成长与分享PTA, Chinese Style

20 2013年8月刊

212013年8月刊

Cover Story 封面故事

俗称“家委会”，即“家长教师联合

会”的PTA（Parent Teacher Association），

1897年发源于美国，已经有100多年的历史，

流行于美国、英国、日本、新西兰等国，这

是深受各国家长和学校教师欢迎的一种家校

互动组织，也是中、小学教育中不可忽视的

力量。PTA定期召开会议，主要负责为学校

筹集资金，并为学校举行的各类活动提供支

援和帮助。如今，中国的国际学校也大都设

立了PTA。在校生的每位家长都可成为PTA的

成员，在PTA中，家长们既是参与者，也是

组织者，这符合了世界教育发展的大趋势，

即学校、家庭和社会组织的一体化，让家庭

成为学校教育的延伸。

212013年8月刊

22 2013年8月刊

封面故事 Cover Story

来自台湾的全职妈妈，此前曾经在航

空公司担任空乘工作，1998年全家来

到北京，目前两个孩子均在北京京西

学校就读。

陈怡君（Irene）

22 2013年8月刊22 2013年8月刊

232013年8月刊


2009年，北京京西学校首创了华人家委

会，这也是目前北京国际学校中，唯一专为华

人家长服务的家委会。

2012年8月，Irene成为该校华人家委会第

二任主席。约访Irene的时候，正好赶上寒冷的

雨天，她主动提出来就近接受我的访问，为此

穿越了整个城市。采访是在咖啡厅中进行的，

桌子有点“袖珍”，于是她尽量把杯子往自己

那边挪，挪到不能挪为止，目的是为我的采访

本和采访器材腾出空间，这一切她做得自然周

到、令人舒服妥帖。

华人家委会的组织结构

Irene习惯了尽心尽力地付出，她领衔的华

人家委会也是如此。“不论是人心凝聚力，还

是华人家长和学校的合作，目前都达到了一个

较顺畅的状态”，Irene欣慰地说。令她开心的

是，大校长只要不出差，华人家委会的例会他

几乎场场参加。华人家长提出的意见都能得到

学校的高度重视。譬如家长反映孩子餐食质量

不尽如人意，正好学校要重新招标，校方采纳

了家长意见，招聘了另一家更有品质的餐饮公

司。Irene表示，平时出力，关键时刻说话就有

力量。为此大家积极努力，用Irene 的话就是：

“我们拼了！”

华人家委会其实是北京京西学校PTA的一

个分支，但是独立运行。除了设立主席、副主

席、秘书、财务外，还设立了小学部、初中部

以及高中部等学部代表，每个年级还推选了两

名代表，共30多人，比本校PTA各部代表的人

数还多。Irene坦率地表示，之所以设立那么多

岗位，就是希望能够有更多的人参与。

Irene发现，华人家长较少主动参加学校活

动，但如果被指派任务，大家就会努力做到

好。目前华人家委会还没有实行选举，那些平

时就很热心的家长自然而然成为了核心骨干。

岗位分配则会参照个人专长及背景，譬如华人

家委会的秘书和财务负责人，都曾经是相关领

域的专业人士。此外，各学部的代表，一定是

英文好的家长，因为需要和校方进行大量的沟

通。华人家委会的定位就是聆听华人家长的需

求，解答华人家长的疑难，做华人家长和学校

之间的桥梁。

Irene是这个团队的灵魂，也是粘合剂。成

功的人际关系还是来自她当初做空乘的体验：

与人打交道，最重要的是真诚。Irene说，我想

把人性本善传递出去，任何事情，靠一个人完

成不了，必须要团结合作。她目前最大的难

题，是如何把工作量尽可能分派出去。而她自

己，则是当仁不让的全心投入。白天电话总是

响个不停，夜晚也是她的办公时间。

如何与家长沟通

实践中，华人家委会逐渐达成了一个共

识，要让家长付出时间和精力参加活动，前提

是他们知道这个活动。幸运的是，校方很配

合，提供了500多华人家长的联络信息。Irene

和她的团队，花费了很多精力，将电邮地址手

工进行分类，每周将学校的信息翻译成中文，

及时传递给华人家长，该群发的群发，该细分

的经过甄别后，再转给各年级。此外，每个年

级还创建了微信群。华人家委会提供的是全程

信息服务，甚至包括引导家长怎么进入学校官

方网站，怎么浏览资讯，工作量巨大。以至于

当谈到一个合格的家委会成员需要什么素质

时，Irene深有感触地总结，热忱和责任心比什

么都重要。只有这样，才能做好琐碎的服务工

作，赢得大家的信赖进而积极参与。

华人家委会身体力行的动员，换来了华

人家长参与热情的高涨。Irene介绍，学校举办

的园游会，华人家长都积极参与，炒饭组、锅

贴组、煎饺组、果汁组轮番上阵，还有家长从

产地拉来好几大箱子的柠檬，加上家长捐赠的

榨汁机，冰糖及春卷，现场提供各项亲手做的

饮料食物，气氛热烈！最令Irene感动的是学校

进行慈善拍卖晚宴，门票人均1000块人民币，

华人家长一鼓作气，一口气包了8桌。拍卖会

上，更是慷慨解囊，成为慈善筹款的主力。

Irene曾特别邀请了她的邻居，麻省理工学院

（MIT）中国总面试官，作家蒋佩蓉女士，来

学校里，针对华人家长举办亲子关系讲座，原

本预计听众几十人，结果来了200多个人，造

成了轰动效应。

面对成功，Irene一直告诫自己，要把姿态

放得很低，要为华人家长服务，但不能因此造

成华人小圈子的印象。而在向学校提出不同意

见的时候，作为协调人，Irene一直强调要顾全

大局，掌握分寸，既要为家长们争取，但也要

考虑学校立场，不可以太过激进，她坚信共赢

的结果才是最完美的结局。

Irene成为了孩子们的榜样，他们也积极参

与学生会及校内各项活动。她自己的意外收

获，则是交到了一批共同打拼的家长朋友。

“我尽心尽力了，”Irene说。她乐于将自

己的经验与国内学校的家长们分享，在Irene看

来，秘诀只有一个：多一点奉献心。

我想把人性本善传递出去陈怡君（Irene）

北京京西学校（Western Academy of Beijing）华人家委会主席

232013年8月刊

24 2013年8月刊


王静（Alice）

全职妈妈，北京人，曾定居加拿大。从事过会

计工作。两个孩子就读于北京BISS国际学校。平

时喜欢游泳，还爱上课进修（英语课，对外汉

语课）。希望孩子们长大后能够有爱心，有热

情，有知识。

24 2013年8月刊

252013年8月刊


北京BISS国际学校1994年成立，Alice是PTA

的第一位华人主席。

2006年，Alice回到北京，开始投入学校的

各项公益活动，包括到教室里为孩子们读故事

书，外出游玩的时候做老师的帮手，参加PTA

的会议。2010年夏天，因为Alice极大的参与热

情，她被PTA吸纳为核心成员。2012年，Alice

正式成为PTA主席。

家委会的构成

见到Alice时，她穿着色彩鲜艳但不失清爽

的夏装，整个人都像一团燃烧的火，热情爽

朗，访问中充满欢声笑语。因为近期又要返回

加拿大，她正在寻找自己的继任。Alice觉得最

理想的人选应该性格外向，敢于发言并且有

强烈的服务意愿。“没那么复杂，就是当义

工。”

Alice介绍， BISS相对较小，基本上是家

庭式的氛围，PTA就是为学校及孩子们的活动

提供义务帮助和支援，为活动筹集资金。在

BISS，PTA的大门向每位家长敞开，每月开一次

例会，只要愿意，谁都可以来参加。BISS的PTA

设立了主席、义工负责人，会计等岗位，此

外，还有主要国家负责人，分别负责本国家长

的联系事宜。

成为PTA主席后，Alice深深体会到，参与

活动与组织活动完全是两回事，需要更多的付

出和投入。有一次，学校举办学生运动会，需

要家长现场卖冰棍。但是那天只有一个韩国

妈妈有时间，当天上午她给Alice打了6, 7个电

话，还拉来了另一个韩国女友帮忙。感动于韩

国妈妈的热忱，Alice放下了自己手头的事，赶

到学校一同完成了卖冰棍的工作。Alice 牢记这

条原则：“什么时候你自己投入了，用自己的

热情感动别人了，才能吸引大家参与。”

BISS国际学校的家长来自五大洲，PTA的

核心团队几乎就是一个小联合国，大家分别来

自新加坡，日本、韩国、荷兰、澳大利亚、加

拿大，英语是交流工具。回国后，Alice在华尔

街英语学习了两年，还坚持在BISS上成人英语

课（专为家长设置的语言提高班）。Alice想为

自己的两个孩子竖立榜样，用行动来证明妈妈

爱他们的学校，更用行动告诉他们学习是一生

的，而不是某一个阶段的。

如何开展工作

Alice深刻感受到了自己的中英双语能力为PTA

工作带来的便利，使她能够有效地和包括中外

家长们交流。有一天，她的前任，一位来自印

度的妈妈，开始试着征求Alice的意见：“你愿

不愿意做PTA主席？”

2012年8月31日，在新生家长的欢迎会

上，身为PTA新任主席的Alice精神抖擞，她用

流利的英语致辞，热情号召家长们参与PTA的

工作。 Alice说，这是适应新环境、新文化的契

机，最棒的是还能够交到新的家长朋友，因为

大家都有同样的感情和经历。演讲结束后，大

家都说，哇，你英语真好。Alice受到了很大的

鼓舞，其实这是她精心准备的结果。写好发言

稿后，Alice请朋友帮助修改，并且花功夫背了

下来。

过了语言关，还要过文化关。在BISS，PTA

的经费来源之一，是每学期向每个家庭收取的

100元人民币。PTA是非营利的，这笔钱最后还

是要花到孩子们身上。前两年，PTA每年都会

赞助10000元给高中生的毕业舞会，这一次，

有位澳大利亚家长质疑这笔支出。Alice决定用

集体投票方式来解决。PTA给全体家长发了征

集意见信，首先是给不给这笔赞助？其次是如

果给，金额是5000元还是10000元？投票统计

结果，仍然是维持原来10000元的赞助标准，

因为过程公开透明，赞助获得了不同文化背景

的家长们的支持。Alice豁达地表示，在她任职

的PTA中，有不同意见随时可以提出来，大家

一起商量，一起寻找解决办法。

热情的Alice还发挥了自己熟悉北京的优

势，定期组织午餐聚会，组织家长们去了一趟

温都水城。大家都很喜欢这样“本土”的玩

法。“虽然我不拿钱，但我很开心，属于高境

界，”Alice调侃自己这一年多的付出。

因为重返加拿大，Alice不得不提前结束自

己的PTA主席生涯，但她的收获是多重的：不

仅跟BISS的老师们建立了密切的联系，找到了

学校主人翁的感觉，还在活动中结识了不少兴

趣相投的家长，找到了回国后的自我价值。孩

子们更为有这样一个妈妈而骄傲。

当被问及对国内家长们有什么建议时？

Alice坦率表示，两种教育体系不具可比性，不

同的家委会也是不同体系的产物，“家长学

校思考问题的方式不同，培养孩子的目标也不

同。”

PTA让我在回国后找到了自我价值王静（Alice）

北京BISS国际学校（Beijing BISS International School）PTA主席

252013年8月刊

26 2013年8月刊


谢明

全职妈妈，北京人，在国外居住17

年，曾从事过半岛及万豪集团酒店

高层管理工作，在美国公关公司任

职客服总监，还曾在法国的国际学

校担任过教师和行政工作，两个儿

子目前就读于北京顺义国际学校。

26 2013年8月刊

272013年8月刊

1980年，美国、英国、澳大利亚等国的大

使馆，合办了北京顺义国际学校（ISB），这是

中国改革开放后第一间国际学校，其历史最早

可以追溯到上世纪70年代美国驻北京联络处的

子女学校。

对ISB的历史，谢明如数家珍。2010年，谢

明全家从国外回来，为孩子选择了北京顺义国

际学校，不仅因为孩子们的愿望，更因为她

清醒地意识到，有很多奇思妙想的儿子完全不

适合中式教育。

谢明是女性中少有的理性派，逻辑感很

强，自信果断，坚持自己的独立见解，绝不人

云亦云。她的先生是澳大利亚人，谢明婚后

还保留了自己的中国国籍，在ISB的PTA核心成

员中，拥有中国籍的，按谢明的说法，可能是

“独一份”。

家委会的组织结构

2012年8月，在好友的动员下，谢明正式

加入了PTA核心团队。此前她只是一个闲散的

志愿者，有事就到学校帮帮忙。

ISB有两千多个学生，所有家长都是PTA成

员，不过家委会核心团队只有32人，其中有16

个行政人员，包括主席、三个副主席，财务、

秘书，以及小学、初中、高中各学部代表等，

还有16个分部协调员。整个组织分工很细，譬

如有人专管慈善活动，有人负责新来家长的欢

迎工作，有人对志愿者进行协调。其中，学部

代表负责反馈家长意见，也传递学校的意见。

谢明很直率地表示，家长花了这么多钱把孩子

送到学校，如果有疑问，一定要有渠道把疑团

清理掉，这是PTA学部代表的重要职责。

在ISB，PTA有自己的办公地点，有稳定的

经费来源，运作非常专业化和人性化。谢明介

绍，PTA有一份日历，通常情况下，PTA的行政

人员每月开例会，此外还有各种活动，包括每

年的两次大型活动，即国际日和春季游园会，

所有安排都提前一年把日期定了下来。“不会

最后一分钟才通知大家，还期望大家百分之百

随叫随到。这是对人起码的尊重。”

在ISB，加入PTA核心团队的过程也比较规

范。一般是每年2月提名，可以自荐，也可以

由他人提名。ISB设立了一个提名箱，想参与

的家长可以按PTA表格填写好资料投入，然后

是全体家长投票。票数相同的，由PTA选举委

员会做商量裁决。这个选举委员会由来年即将

离任的PTA核心成员担任，一般有5到6个人。

谢明表示，大家一般都不会拉票，为自己据理

力争，因为都是志愿者性质，毕竟不是应聘工

作。

作为PTA副主席，谢明专门负责活动部

分。她以前做过市场和公关工作，所以这项任

务对于她来说，就像“玩似的”。谢明这样描

述PTA的使命，“就是把大家通过社交活动组

织起来，形成一个和谐的社区。”PTA的活动

丰富多彩，基本上每月都会赞助一次校内讲座

或出游的计划。今年已有许多领域的权威人士

被请来座谈，包括来自美国的拥有数个学位的

博士主讲北京的空气质量及室内空气过滤；北

京外派人员首选的涉外医院的医学专家主讲空

气污染与人体健康及对策；目前在美国名校深

造的清华大学的博士后专讲食品安全卫生及有

机与绿色食品的概念；及中国及亚洲区的旅游

达人指点家庭出游；还有目前国人都已相当关

注的口腔健康及正畸学的知识。今年1月，谢

明及其分组成员组织家长们去后海滑冰。此

外，去年金秋时节还带大家去了趟798，并去

通县参观了由小毛驴创始人开办的绿色农场。

每次都有约100人参加。谢明觉得，做事要深

得人心，就不能糊弄。去798之前，她和分部

成员先踩了点，还找了在那里开画廊的朋友来

当导游。谢明及社区活动部成员对后海游也做

了设计，比如时间上怎么穿插，怎么把南锣鼓

巷包含在内，怎么画龙点睛得将鼓楼的击鼓表

演作为活动的高潮，她都做了精心安排。

经费来源和管理

谢明负责的另一个重头工作是为春季游

园会拉赞助，这是PTA经费的主要来源之一。

PTA还在校内开设了一家商店，家长志愿做营

业员，大家两星期轮一次班，卖文具，小礼

物，为学生们提供了很方便的服务。另外，

还有一个团队每周卖两次冰激凌。大约每月能

够挣一万元左右。余下的金额，基本要靠春季

游园会来挣。谢明介绍，要维持各项活动，

PTA的经费一年大约需要30万元，还不能挣太

多的钱，因为PTA属于非营利性质，年终要平

账，资金最终绝大部分用在学生和学校身上,

例如，每年ISB都会请来全球图书界位居榜首的

著名作家，诗人，启蒙教育专业人士，及各

个学部的学术及社交活动——中学及高中部的

毕业舞会、艺术表演部学生自发组织的表演及

展览经费、小学部的各种“学术活动之夜”、

体育部的运动设备、以及每学年开学时给所有

家长参加的欢迎聚餐等等。

今年春季游园会，谢明忙了好几个月，在

朋友的帮衬下，一口气拉来了22个赞助商，由

他们免费提供奖品。PTA还通过10块一张的抽

奖票和5块一张的游戏票来筹款。此外，向每

个参展商、服务商及餐饮商的展位费也是一笔

收入。

谢明认为，要成为一个非常称职的PTA成

员，首先是要有头脑，很会团结人；其次是英

语要达到一定级别，只够用都不行，还要能够

形容和表达；第三是要有很强的组织能力。最

后能有相关工作经历更好。因为这是个志愿者

工作，没有人会来培训你。

对于国内家长们，谢明坦承自己没有太多

建议。她觉得中式教育体系已经形成了固定的

模式。唯一想提的就是家长要给孩子减压。谢

明认为，家长少一些攀比，孩子就多一些幸福

指数。

做有头脑的PTA 谢明

北京顺义国际学校（International School of Beijing）PTA 副主席


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28 2013年8月刊


Annie Xiao

余静佳（Jean）

来自台湾的建筑师，留学美国，在北京

工作14年，从事高端房地产设计，非常

热爱自己的工作。大女儿13岁，小女儿

12岁，均就读于清华附中国际部。全家

喜欢阅读、喜欢旅行。希望孩子们能成

为视野宽广，不畏艰难的生活家，也希

望能够做孩子们最好的朋友，分享她们

成长中的欢乐与痛苦。

资深IT人，毕业于北京大

学，留学美国，曾担任软

件工程师，任职于美国微

软公司，归国后自己创办

IT公司。目前两个孩子均

在清华附中国际部就读。

28 2013年8月刊

292013年8月刊


2011年9月，清华附中国际部的家长们接

到了一封特殊的email，欢迎家长们前来聚会。

这是由几个热心妈妈发出的，清华附中国际部

PTA的筹备从此被家长们推上了日程。

2008年，清华附中国际部创立。Annie那

时刚带孩子回国，发现孩子在看奥运会的时

候，只为美国队加油。选择清华，除了离家

近，就是希望孩子们能够在一个相对“中国”

的环境中，认同自己的亚裔身份，为自己的中

国文化背景而自豪。余静佳则希望孩子们能够

清楚地认知自己是中国人，但同时要有国际视

野。

相同的价值观，让大家汇聚到了清华国际

附中国际部。作为一个新创立的国际学校，建

设PTA尚待时日。在海外生活多年的家长们意

识到了PTA的重要性，决定先做一些积极的推

动。于是，没有头衔，没有官方渠道，没有经

费，清华附中国际部的PTA筹备组白手起家。

十几个热心家长组成了PTA筹备团队。大家每

月都会抽出一点时间聚会，讨论相关主题，还

认真做会议记录，这是一个完全的自治组织，

但大家都付出了极大的努力和热忱，力求做到

专业。比如Annie是IT出身，活动网站的设计、

相关信息的发布都由她整合人力来贯彻执行。

余静佳从事设计工作，有无穷无尽不受束缚的

创意，而且敢于付诸实践。

“家委会”的首次亮相

PTA筹备组首先发起了慈善募款，这是国

际学校的一个重要传统，旨在鼓舞学生参与

和组织慈善活动。当时圣诞节快到了，大家

决定，让孩子们自己到酒店募饼干馅，而后自

己做饼干、卖饼干。余静佳先联系了凯宾斯基

酒店，问能不能给孩子们一个机会演示他们的

募款计划？凯宾斯基酒店答应了，而且出席的

阵容堪称豪华，包括酒店总经理、行政总厨、

甜点大厨、公关负责人在内，全部出席。孩子

们认真准备了PPT，6个孩子组成一组，充满信

心地做了陈述。当然此前也经过家长们的培

训，从如何与人握手开始，譬如眼睛需要盯着

大人，手要握的有力。演说相当成功，当孩子

们提出，我们要募2000块时，酒店总经理微笑

着回答：“以这个金额，我们应该可以帮得上

忙。”

孩子们一共去了四家酒店。通常家长们

会先帮孩子们做初次联络，请酒店答应和孩子

们见面讨论，当遇到酒店拒绝，家长们便会

请求，能不能给孩子们一个机会，让他们尝试

一下被拒绝的滋味？酒店无法拒绝妈妈的这个

请求。结果孩子们得到了这个“被拒绝”的机

会，并且成功地说服了对方。

募集饼干馅相当成功，凯宾斯基的糕点大

厨还亲自出马，培训25个孩子，如何做饼干、

怎么包装得漂亮？接下来就是卖饼干了。家长

们远远地，心疼地看着自己的孩子一次次遭到

拒绝，但不气馁。孩子们共募集了18000多元

钱，远远超出了计划。筹款全部捐献给了打工

子弟爱心会。如今，卖饼干慈善筹款，已经成

为了清华附中国际部6年级的经典传承活动。

组织更多活动

学校起初没有参与这次慈善活动。PTA筹

备组便不断地去跟学校汇报进展，渐渐获得认

可。当家长们再组织艺术品慈善拍卖会时，便

得到了学校的大力支持。清华附中国际部的校

长亲自出面，联系了清华附中本部，发挥了强

大的号召力，募得了103幅优秀的作品，包括

一本有张大千题名的画册。享有盛名的拍卖行

苏富比也同意提供技术支持，已经有过默契合

作的凯宾斯基酒店提供餐饮及拍卖场地，这几

乎是一个梦之队，家长们一呼百应。2013年1

月27日，来自七年级的孩子们，成功地组织了

他们的第一届艺术品慈善拍卖会，家长们竞拍

踊跃，现场募集到了17万多元钱，捐赠给了联

合国儿童基金会。

此外，家长们还推动“世界学者杯”

（World Scholar's Cup）进入清华附中国际部。

这是一个国际性学术比赛，旨在开拓选手在未

知领域的视野。家长们先是主动申请，自行送

孩子参赛，成绩不错。结果今年引起了学校的

重视，不仅官方组织参加，还派了各科老师辅

导。本次共有14个小组参赛，包揽了初中团体

第一名，第二名和高中团体第一名重要奖项，

成为国际学校中的一匹黑马。

如今，PTA筹备组仍然属于非官方组织，

但是充满了热情与活力。家长们希望PTA能够

早日在清华国际部落户，希望他们为之骄傲的

这个新兴学校，能够日臻完美。

对于国内家长们的建议，Annie和余静佳

有着强烈的共识，那就是不要光花时间在孩子

的学业上，而是要花更多的时间在课外活动

上，特别是要能站在学校的立场，在培养孩子

的社会能力上扮演更积极的角色。“只要你愿

意，可以做很多事情。”两位热心妈妈说。

梦想有多大，PTA有多近Annie Xiao，余静佳（Jean）

清华大学附属中学国际部（Tsinghua International School）PTA筹备组骨干

292013年8月刊

30 2013年8月刊

话题 Features

创业中的俏妈咪文: 水纹路图: Sui

生孩子，还是升职？很多女性为此纠结。

其实，成为母亲并不是职业生涯的终点，而是一个机会，让你可

以成为更加伟大的母亲，让你为更多孩子的幸福而工作。

职场精英有很多种，有一种精英做的是“专属于母亲的事业”，

静心听一下内心的召唤，也许下一个创业妈咪就是你。

Meeting with Mommypreneurs

30 2013年8月刊

312013年8月刊

张旎是一眼看过去，就能让人感受到

坚韧聪慧气场的女人，长发中分，面庞皎

洁，眼睛明亮，笑起来的时候非常有感染

力。只有在做自己真正喜欢的事情，并投

入了来自内心最深处的感情的女人，才能

有这样的眼睛和笑容。还未开始采访时，

我就在想，她的事业绝不仅仅是“豆豆家

科技馆”这么简单。

创业初衷：可以玩的科技馆，也带来好的教育

理念

张旎和丈夫曾经都在新东方工作，从事

和教育有关的事，后来一起离开新东方去了美

国，在哥伦比亚大学学习“国际教育发展”专

业。因为她本人对幼儿教育一直很有兴趣，在

哥伦比亚大学学习期间，辅修了很多幼儿教育

的课程。在这段时间她也生了小孩，做了妈

妈，等孩子大一点，就带着孩子到美国的各个

场馆去看，发现这些场馆的理念很特别。

张旎是三个孩子的母亲，她说每个孩子的

成长经历都不一样。08年回国以后，也带孩子

到国内的各个场馆去玩，这时候她发现，国内

的场馆和美国的场馆差别很大，从展馆环境的

设计理念到展项的品质等，都不一样。此时她

萌生了想要自己做个小的儿童博物馆的念头，

自己的孩子和周围的孩子可以来尽情地玩，也

可以把不一样的教育理念带到中国来。

于是她邀请了美国的专家来设计这个场

馆，并由和美方长期合作的一家新加坡公司来

制作展项。从08年底开始筹备，2010年1月开

馆。开馆以后，“豆豆家科技馆”也注册为

“美国儿童博物馆协会”的会员机构，成为它

们的唯一中国会员。

高品质展项意味着对教育理念的最佳实现

从建馆开馆的过程，以及后来“豆豆家科

技馆”的成功运营来看，张旎是一个执行力很

强的人。她和丈夫一起经营这个馆，还要养育

三个小孩，所以一开始并没有想过把馆再建到

别处去，虽然从一开馆就有各地的人来咨询联

系，想加盟之类。但张旎的想法，还是先把这

个馆做成一个精品，在品质上能到达一个高的

标准。

张旎的决定是有道理的。其实从更专业

和精确的角度来说，“豆豆家科技馆”应该叫

“豆豆家儿童博物馆”，只是在国内无法注册

到“儿童”和“博物馆”这两个词，所以才使

用了现在这个名字。在美国，儿童博物馆的建

立有一百多年的历史，它和我们日常理解的仅

仅作为参观、收藏这样的博物馆的理念不同，

是通过一些展项，让孩子们在实际操作、玩耍

的过程中，很自然很主动地获得某种成长，比

如合作、健康、想象力等。

张旎所要求的高品质，不是展项的精美、

质量和数量，而是这些展项可以最佳地实现她

所认同的教育理念，并能很好地被孩子们在使

用这些展项时获得。这是非常高也非常难达到

的一个水准。创始人张旎多年从事教育尤其是

幼儿教育研究的专业背景，在做好这件事情上

起到了关键的作用。

走向公益事业

事实证明张旎的决定非常明智，她也因

此一直走在她想走的路上，没有偏离丝毫。去

年，国内一个非公募基金会“老牛基金会”，

通过“美国儿童博物馆协会”找到了她，希望

和她合作，在全国各地建立像“豆豆家科技

馆”这样的儿童博物馆。这是一个很大的公益

项目，由“老牛基金会”出资，政府给出场

所，张旎的团队负责整个建馆事宜，包括和设

计、制作的公司协作沟通，并培训博物馆的工

作人员，建馆之后也作为长期顾问和培训方在

这个公益项目中存在。

这是一个非常激动人心的计划，也是张

旎真正想做的事情，把好的教育理念，通过建

馆，引进到中国各个城市和乡村。她笑着说，

不知道什么时候可以建到1000所。这么多地方

政府，如果都可以在自己的城市建立这样一个

公益性质的“儿童博物馆”，将是中国的孩子

很大的收获。

目前这个项目已经启动，在北京和呼和

浩特选址已完成。所以张旎目前已经辞去“豆

豆家科技馆”馆长的职务，专心来做这个大型

的公益项目。采访的时候，接手“豆豆家科技

馆”馆长职务的兰元媛女士也来了，她们俩是

很好的搭档，秉持相同的教育理念和创业愿

景，而且让我特别吃惊的是，都是妈妈级的大

美女。

时间很紧张，但是有弹性

还有一件让我吃惊的事情是，张旎有三个

孩子，最小的宝宝才1岁多，而她要做的工作

上的事情这么多，如何办到的呢？尤其看到她

生机勃勃地坐在我的面前，又美貌又淡然，简

直就像仙女下凡一样。我相信有些人是天生有

旺盛的生命力，给这个世界带来更多的美好和

力量，但一定是付出了比常人多很多。

张旎说，她现在只能牺牲自己的休息和睡

眠时间，每天晚上陪孩子玩是必须的，等孩子

们都睡着以后，她才开始处理自己的事情。只

是因为是自己想要做、喜欢做的事，所以就算

会比较累，也不会感到痛苦。这很重要。

作为创业妈妈，张旎告诉我，她创业的动

力除了兴趣、热爱、使命感以外，还有一个特

别现实的问题，那就是，她希望可以相对自由

地来安排时间。尤其她是三个孩子的母亲，在

他们最需要自己的时候，一定能出现在他们身

边，这是她对孩子们的承诺。现在虽然工作内

容很多，但是可以自己安排一下，如果哪天需

要去孩子学校或者陪伴小孩，也可以更有弹性

来处理。

Features 话题

我一直想做公益 ——“豆豆家科技馆”创始人张旎的故事

312013年8月刊

32 2013年8月刊

话题 Features

32 2013年8月刊

332013年8月刊

如果能把从小到大一直保持的兴趣做

成事业，能完全听从内心的驱动去做自己

喜欢的事情，这无疑是人生最大的幸福。

“露西水世界”的创始人Lucy，正是这样

一位幸福感超级卓著的女性。她的创业故

事如梦似幻一般，让人感叹这世界上还有

这么幸运的女孩儿，把儿时的梦想彻底变

成了现实。

十五岁的游泳助教

Lucy 5岁开始学习游泳，7岁就成为国家二

级专业运动员。这种天分一定是上天的丰厚馈

赠，但更珍贵的是，她始终握紧了这个礼物，

并让它散发出超越礼物本身的光芒。Lucy很喜

欢孩子，喜欢和他们说话，游戏，相处。她才

15岁的时候，就和发小一起，在暑期里教孩子

们学游泳。她说最多的时候，她们两个女孩

儿，带100个孩子学游泳。

那时候她接触的还是传统的游泳教学，看

游泳教练怎么教，她就怎么教。当时最小的孩

子也一般在6、7岁以上，国内也一直缺少教更

小孩子学游泳的经验，对幼儿的心理各方面也

不是很了解，而只是对游泳技巧教学的钻研比

较多。

遇到英国游泳教学前辈茱莉亚.詹姆斯

一直到她后来结婚，因为丈夫是外籍人

士，Lucy接触到国外的一些游泳教学资料，欣

喜异常，发现原来2、3岁的宝宝也可以在水里

自在地游起来。她谈到这儿，用了“神奇”这

个词，美丽的脸庞上绽放出非常迷人的笑容：

“这么小的孩子也会游泳，我觉得太神奇

了。07年我的孩子出生，才3个月我就把她放

到水里，我认为我游泳很好，我老公也不错，

她应该天生的啊。谁知道放了几次发现她不

行。没有技术她会呛水。她3、4个月的时候气

得脸都红了，使劲哭。然后我才知道原来还是

有技术性的啊，我开始到网站上去更多的了解

这件事。”

机会确实从来都是给有准备的人的，Lucy

认识了她在英国的游泳教学老师茱莉亚.詹姆

斯。这位女士是英国首相布莱尔的孩子和球王

贝利的孩子的游泳私教，在欧洲有40多家游泳

馆，堪称欧洲游泳教学界的前辈。Lucy说她当

时有种豁然开朗的感觉，恰恰在这个时候，她

的学生也越来越多了。

创建“露西水世界”

Lucy当时的状态是，她并不需要因为谋生

而工作，如果开心的话，工作才有意义。她教

的孩子，很多都是在家长们口口相传以后主动

找到她的。Lucy带着她从国外买回来的教具去

和孩子们玩水。她那段时间不收费，因为她很

喜欢和孩子们在水里玩。可是时间长了，家长

们都觉得很不好意思，积极帮助Lucy找到相对

固定的教学地点。一开始是在五洲皇冠假日这

种五星级酒店的游泳池。

向Lucy学游泳的孩子猛增，最多的时候，

她一个人教60个！搞到她每天都在水里泡着，

根本没有了自己的时间，而且后面常常还又排

着20个。虽然又辛苦又疲累，但却是Lucy走向

真正创业的契机。她一开始认为，自己的热情

和教学模式很私人化，无法复制，但是面对越

来越多渴望用她的私教模式来学习游泳的孩子

和家长，她终于决定建立团队，尽力试一试。

4年多以前，“露西水世界”成立，并在

英国和美国都拿到认证。Lucy是一个自我要求

很高的人，她有丰富的国内幼儿游泳教学经

验，又仔细研究了英国和美国的两套游泳教学

体系。她说她现在使用的课程模式，是把这

三方面的经验和知识，全部打乱，然后通过自

己的理解、摸索和实践，重新串起来的一串珠

子。在“露西水世界”学习游泳的孩子们，迄

今没有一个孩子会不喜欢游泳，学不会游泳。

我采访的那天，正好有个2岁多的小女孩

来上课，她小小的身子，穿着红色的泳衣，戴

着红色的泳帽，在水里就像一只欢快的小鸭

子。我第一次看到这么小的孩子可以自己游出

10米开外，非常震惊。尤其孩子又快乐又努力

的模样，和我以前看过的淌着眼泪咬着嘴唇学

习游泳的低幼孩子的状态，确是天壤之别。

那天还和Lucy在游泳馆里四处转了下。很

吸引我的是一面白墙，上面贴满了孩子们的

画。Lucy一看到这些画，眼睛里的光彩就更加

动人。这是一次“露西水世界”的一次集体活

动，请孩子们画出自己心目中的游泳馆。接着

她一幅一幅向我讲解这些画。她告诉我，从孩

子的涂鸦，就能看到她们的内心。我看看画，

再看看她，眼前的这个美丽又充满活力的妈

妈，真让我觉得不可思议，她是真正从内心爱

孩子爱游泳爱得深沉的人。

让人生更完善

Lucy说，四年多来，她每周都要上120到

160节课，和孩子们在一起总是很开心。我

问：“那你如何平衡和自己孩子之间的相处

呢？如果你把更多的时间放到了学游泳的孩子

的身上？”

Lucy觉得，这和每个家庭的模式有关。在

她的家里，姥姥姥爷承担了日常照顾孩子的大

部分事情，她每天回家后，因为不需要考虑生

活琐碎之事，反而可以更集中精力高质量地

和孩子一起玩1-2个小时。她和女儿更像是姐

妹，女儿非常喜欢她这个也像孩子一样活泼有

创意的妈妈。尤其她可以相对自由地安排自己

每年的休假时间，会有整月的时间，她和丈夫

孩子外出一起度假，朝夕相处。

Lucy最后说，生小孩是想让自己的人生更

完整，而不是把人生完全交出去。

Features 话题

把兴趣做成事业 ——“露西水世界”创始人Lucy的故事

332013年8月刊

34 2013年7月刊

话题 Features

34 2013年8月刊

352013年7月刊

创业的选择肯定会伴随放弃一些已

经拥有的东西，如果放弃的是一份普通的

工作或者平庸的生活状态，那很好理解。

但是ART BUG英文艺术院的创始人张蓓女

士，放弃的却是工作了多年的花旗纽约的

工作，而且当时她已经做到了副总裁这个

职位。

想要做“别的”事情

张蓓2000年从北方交大会计专业毕业，进

入会计师事务所。2005年去美国念MBA，2007

年加入花旗银行，在纽约和新加坡工作。2009

年回国，2012年辞职，在北京创办了ART BUG

英文艺术院，致力于儿童艺术教育。她说：

“我的想法很简单，希望有更多高学历高素质

高能力的人可以进入到教育行业，但愿我这么

做，可以带动一些人进入。”

而从个人职业发展的角度看，张蓓说：

“在金融行业已经做了很多年，完全可以胜任

这份工作。”有的人也许会认为这是自我感觉

良好，但是张蓓却在想另外的问题。她当时已

经做了母亲，养育了两个男孩，在陪伴孩子成

长的过程中，她接触到更多的教育资源，发现

了自己对教育的热情。她想，自己可以把金融

行业的事情做到游刃有余，那她是不是也能做

别的事情，而且做到更好呢？

中国合伙人

正好当时有两位女士也有相同的想法，她

们两位都是张蓓的大学同屋，其中一位也是两

个孩子的妈妈，另一位在打工子弟小学做了5

年志愿者，非常喜欢并了解孩子。三个人说起

在儿童教育领域创业的事情，一拍即合，尤其

因为有多年的友谊，又可以一起做事，都非常

开心。

后来张蓓说，关于创业，找到默契度高的

合伙人非常重要。因为她们是从新加坡考察引

进的项目，起点比较高，规模也不小，一开始

就涉及到场馆、团队等各方面的问题，其中困

难重重，如果没有既是朋友好姐妹，又是合伙

人的互相鼓励和帮助，创业初期的难关会非常

难跨越。

聊到这里我很八卦地问她的星座，她说

她是处女座。从星座上说，处女的上升星座是

天蝎。张蓓大笑，她的这两个合伙人都是天蝎

座，包括她们后来招聘的员工，招进来之后才

发现好多都是天蝎座。创业过程中的这些神秘

的因素，似乎也给张蓓带来更多的使命感。

让中国孩子成为国际孩子

张蓓在国外生活多年，接触了很多海外中

国家庭。她还是希望孩子可以在年幼的时候，

在相对自然的环境中学习和浸润中国文化，会

写中国字，会说。但大的文化背景还是国际化

的。她看到一些在国外生活的中国家长把孩子

送回国内上学，差不多到小学高年级阶段，再

转到国际学校学习。一般说来，这样的转化是

比较容易完成的。如果反过来，衔接过程中出

现的困难就大得多。

基于这样的想法，张蓓考察了一些幼教方

面的项目，后来发现最适合的是，在孩子有了

一定中国文化背景之后，帮助他／她了解西方

文化，融入到国际化的文化大背景中。张蓓自

己的小孩在国内学习英文，但是到了美国，还

是张不开嘴，不能很自信地去和各种文化背景

中的人沟通，大胆地表达自己。这些观察都促

使张蓓最终锁定了现在这个项目，通过艺术教

育的形式，让孩子在自由表达的能力和终身自

我发现及探索的人生态度上，有更大的空间。

她们从新加坡引进并在北京创立的ART

BUG英文艺术院，就是要通过视觉艺术和表演

艺术的早期培训，促进这两种能力的发展，并

且形成一种创新和宽广的思维习惯。与此同

时，在英文语境中的艺术教育，也更有助于他

们对西方文化及思维模式的深层理解。也就是

说，这不同于一般的用英文来做的艺术欣赏或

者艺术品鉴，而是通过语言创造富有整体感和

参与感的语境，让孩子们在思维、眼界、能力

和感知各个方面，都浸润到一个国际的文化背

景里。

有活力的团队

ART BUG 从2012年开始筹备，一年后，今

年春天开业，目前的学生在60个左右。老师全

部都是外教，全英文授课。我看到整个场所的

布置非常有特点，每个教室都以一种昆虫的洞

穴来命名。有蜘蛛、瓢虫、蜜蜂等等，并做了

相应这种昆虫色彩和生活环境的布置。作为一

个成年人，似乎都被这种安排开启了童趣，很

想到洞穴里面待上一会儿试试。

张蓓告诉我，所有这些布置，包括墙上

挂的画和手工作品，都是老师们自己亲手操办

的。难怪充满个性和灵性。尤其在一面小墙

上，每个老师的介绍旁边，都有一幅小画，是

老师们根据自己的心意画的。从这些画面上，

就能直观地感受到老师们独特的个性，比如来

自澳大利亚年纪稍长的老师画了蓝色的温柔的

大海，比较年轻的老师画的是线条跳动颜色鲜

艳的抽象画。

更自由的时间和更有力量的爱

有活力的心灵才能吸引到更多有相同梦

想的人。张蓓说她以前的工作除了上班下班，

也不需要想太多，而且都是和数字在打交道。

可是现在，她也喜欢和人聊天啦，做活动和孩

子在一起非常开心，像一个圆圈一样封闭的人

生被重新打开，充满了极富吸引力的各种可能

性，人变得更开放广阔。以前会觉得只能做这

件事情，现在的感觉却是，不会啊，完全可以

做那件事情啊，人生完全可以有更多的选择，

也应该有更多的选择。

除了创业本身，ART BUG这个项目本身给

张蓓带来的成就感和认同感，她自我的变化似

乎更有价值更直接。虽然创业阶段的工作比她

以前固定时间的工作更辛苦，付出更多，但她

现在可以相对自由地安排时间表，和孩子们在

一起时反而更多，也会更投入。看到妈妈在全

力以赴地做一件自己特别喜欢的事情，孩子们

也受到感染。如此，妈妈的爱就更有力量了。

Features 话题

人生应该有更多选择 ——ART BUG 英文艺术院创始人张蓓的故事

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36 2013年8月刊36 2013年7月刊

话题 Features

36 2013年8月刊

6月份的时候，杂志社交给我一个任务：采访三个创业妈妈的故事。很巧合的是，她们的地点都在朝阳区，导致那段时间我天

天坐地铁往那边跑，每个站都记住了。

每次约时间的时候我会说，希望可以放在上午，或者午饭后，这样下午不会耽误我去接小孩。她们都笑，说她们的情况也是

一样的。因为都是妈妈，聊得非常愉快，一开始还是比较标准的问答模式，到后来都有点像喝茶聊天，我也会讲到一点点我自己

当妈妈的体验。事后又觉得好像有点太不专业了啊。

但是我相信能流动起来的采访是好的，当然我不能说太多，绝对主要的时间留给对方。这三次采访让我非常吃惊的是，三位

妈妈，再算上在“豆豆家科技馆”采访时，张旎介绍的馆长继任兰元媛女士，真的都是大美女。从气质和身材上，都完全不是社

会上描摹的那种老妈子形象。

那种形象我太熟悉了，媒体以及生活中都很常见，爱抱怨，不打扮，身材松垮，焦躁又枯萎。但她们不是，她们都很苗条。

尤其是ART BUG的张蓓，她说她有两个儿子，我当时真是没HOLD住啊，我问，那你怎么能这么条呢？她们的眼神都亮晶晶的，笑起

来都大方迷人。这种高度一致的第一印象给我的震撼，是最直接的。

我写稿的时候，是从“露西水世界”开始写的，当时就提到了Lucy的笑容，直到写到“豆豆家科技馆”的时候，我才彻底明白

了这是怎么一回事。她们都是在做自己喜欢做的事情啊，热爱来自内心的最深处，所以她们才会有这样的眼神和笑容。这不是巧

合，绝对不是，是美好的事业给她们带来的光彩。

这里的事业不是工作，不是那种仅仅为了生存才去奔波的事情。三位妈妈都很幸运，她们都可以完全遵循内心的引导，去做

自己真正感兴趣的事情。这话说的似乎有点文艺，心灵鸡汤什么的常常给广大女性这样的建议。这是个很浅显的道理，每个女人

大概都不会不理解。但是什么才是自己真正感兴趣的事情？或者说什么才是自己？这个问题貌似有点难。

有一次我和女儿在小餐馆吃饭，忘了从哪里开始聊的，我说，不是每个人都了解自己，有的人到了很大年纪，甚至已经年

老，对自己还是一无所知。小悠是个喜欢思考的孩子，她立刻问：“那我要怎么做，才能做到真正了解自己呢？”“每一天都真

实地生活啊。把自己也当成是可以无限探索和学习的世界，这个过程很漫长，如果你足够幸运的话，等你到了18岁，就会对自我

有一定的了解。”

那天我们闲聊，餐馆里有个50岁左右的大叔，却听得很认真，到后来用眼睛看着我们，坐到我们旁边来听。也许对大多数人

来说，“自我”就算不是比较陌生的概念，也是不常去思考的东西。这位大叔的眼睛里也散发出一种孩子的眼睛才有的光芒。对

自我感兴趣不放弃的人，多大年纪都会让人觉得纯真。

三位妈妈的创业故事给我的启示就在这里，准确地说是在“前创业时期”，就是她们在当妈妈的时候，非常敏锐又勇敢地找

到了答案“自己到底想要成为什么样的人，想要做什么样的事情。”Lucy是更幸运的，从小就展露了游泳天分并且一直是她的热

爱。张蓓是更神奇的，她完全放弃了已有的成功的人生轨迹，把完满的圆圈打开，重新找到可能性。张旎是更执着的，创业过程

中的商业诱惑那么多，她一直朝着公益的目标在走。

创业的成功有很多种，能把自我实现作为创业的愿景之一，这应该是最让人向往的创业了吧。当了妈妈以后再创业的女性，

大部分都有这种诉求。成为母亲是一个和孩子一起成长的过程，在我们以往的各种学习中被忽略的“自我意识”的成长，似乎到

这个时候才来补课。从这角度来说，妈妈们的再创业，更理性更容易成功，跟随心灵召唤去做的事情，必定会更得心应手。

当然现实的创业过程会遇到各种困难，三位妈妈都很瘦，我猜也是和工作的强度有关系。Lucy和张蓓都提到，创业到一定阶

段，兴趣的比重就会让位给责任一些了，因为有了团队，员工的职业前景也是必须要考虑的。

还有一个细节必须要提。我写完三篇稿件以后，分别发给了三位妈妈，希望她们可以先看一下，万一有信息上的错误，可以

及时纠正。三位妈妈全部在我发完邮件的一天里，及时回复了我。我真心觉得她们都好靠谱，因为之前我不是没遇到过要打很多

电话催回邮这种事。之所以会创业成功，兴趣之外，可不就是敬业和严谨了么？再次非常感谢三位妈妈的采访，采访和写稿的过

程，都让我得到了很多的滋养。尤其，她们都那么的，秀色可餐哪。

创业妈妈为什么都是大美女？

——创业妈咪采访手记文: 水纹路

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无论孩子年龄多大，都可以开展各种话题的讨论。从现在起就开始交流吧，从自己的内心出发。养育一个健

康、快乐孩子的关键，就是保持畅通的交流。

No matter how old your child is, it’s not too early to start thinking about how to discuss about any topic. Start communicating now, look within yourself, and remember that an imperative part of raising a happy, healthy child is keeping an open door of communication.

健康 Health

和孩子谈论性话题A Primer on Talking to Your Kids about Sex文: Ellis Friedman 译: 刘恋图: Lova

性，恐怕是家长在与孩子交流中最难以启

齿的一个话题了。偷偷在孩子床上放一本介绍

生殖系统的书，然后盼着他们自己去阅读了

解，这看起来是个轻松的解决办法。但是如果

家长不能开诚布公地和孩子探讨，孩子将来有

可能产生心理和健康上的问题。

那么，如何与孩子进行一次恰当的家庭内

部谈话呢？北京国际医疗中心 (IMC) 成人与儿

童心理学家麦丰华博士 (Dr. Mike Mehrvarz) 与国

际救援中心 (International SOS) 妇幼卫生专家Dr.

Lyn Wren向我们提供了关于青少年性健康的建

议。

不要遮遮掩掩

麦丰华博士强调，要想让孩子信任自己，

“最重要的还是家长，要让孩子放心和自己交

流”。他建议家长每周举行一次家庭谈话，让

所有成员聚在一起讨论一些重要的，如学校、

朋友等相关问题。这样的每周定期交流就为以

后的性谈话提供了平台。

但是，与孩子轻松地讨论性这个话题不是

件容易的事。首先家长需要审视自己对性的认

识。麦丰华博士建议父母们问问自己“对我来

说，性有什么尴尬的地方？”然后仔细想想这

个问题的答案。“我们都是人，有共同的需求

和欲望”，他说：“找到那些令你尴尬的问题

并了解它们。如果需要专业帮助，一定确保在

和孩子谈话前，那些问题已经得到了解决。”

因为孩子们很容易就能感觉到你的难堪；

如果孩子发现你因为紧张或窘迫开始颤抖、耳

根发红，那么他们就会接到你的暗示：性是令

人尴尬的东西。

这并不是说父母需要显得比真实的自己更

开放。事实上，父母要做的只是尽可能少地掺

入自己的评价，教给孩子关于人体构造、器官

功能的知识、性行为将会产生的影响，以及提

前了解性知识的好处。

谈话前

各种不同文化或宗教信仰的家庭都有可能

做到坦诚地谈论性话题。麦丰华博士建议家

长，在孩子进入青春期的前几年，就应该与他

们展开初步的对话，讲解人体的基本构造，告

诉他们身体上的变化，例如勃起和月经等，都

是正常成长的一部分，你也像他们一样经历这

些，所以，如果碰到任何疑问都可以随时来问

你。

麦丰华博士强调，去除孩子观念中对于性

的尴尬和忌讳很重要。这不仅能帮助孩子们了

解相关知识，还可以发现一些隐藏的问题。他

提醒家长们，青春期的孩子会感到孤独、困

惑、尴尬，“家长需要正确地引导孩子，并积

极地守护他们的成长。孩子们很天真，我们得

帮助他们准备好面对未来的生活。回避性教育

可能引发以后的问题，到那时就得找心理医生

来解决了。”

进一步的讨论就可以涉及性卫生、性传播

疾病和怀孕等话题。根据孩子的年龄，可以与

他们讨论：如何知道自己已经准备好并可以开

始性生活；面临被迫发生性关系的情况要怎么

办；如何处理性骚扰。另外，性欲是一个非常

重要但却难以展开的话题。麦丰华博士说：

“人们渴了会喝水，饿了会吃东西。人有时也

会有性的需求。但产生性冲动时，人们需要考

虑时机和对象是否合适。”这些探讨应该在家

庭所认同的价值和道德体系下展开，树立基本

的规则，同时不要轻易地批判和指责。

指导避孕

Wren博士表示，研究表明，很多青少年都

是在事先没有计划的情况下发生性行为的。因

此，避孕方法和预防性传播疾病的教育至关重

要。想在这方面给孩子带来多大的积极影响，

完全取决于家长。家长有权决定是否要为孩子

提供避孕套和避孕知识；但如果完全回避避孕

话题，则无益于孩子的健康。他们懂得了如何

避孕并不代表他们一定会发生性行为，相反，

发生性行为的孩子却不一定了解避孕措施。

“青少年开始发生性行为的年龄取决于很

多因素，包括文化差异、社会影响和孩子自己

的性格。”Wren博士说，“研究显示，教导青

少年进行安全的性行为，并让他们了解如何避

孕，可以极大地降低性传播疾病的风险，减少

未成年少女的意外怀孕。”她表示，如果孩子

不习惯与家长谈论这些问题，家长应带他们去

咨询医生，医生可以帮助孩子选择最佳、最安

全的避孕方法。口服避孕药 (OCP) 是青少年女

孩的常用选择，但是Wren博士并不建议在没有

医嘱的情况下服用这种药。

请让孩子们注意，使用避孕套预防性传播

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Health 健康

参考信息

北京国际医疗中心

International Medical Center Beijing

麦丰华博士 (Dr. Mike Mehrvarz)，儿童与成人

心理学家，说英语、普通话等。

朝阳区亮马桥路50号燕莎中心写字楼1层

S106，门诊：6465 1561/2/3，marketing@

imcclinics.com， www.imcclinics.com

国际救援中心

International SOS

Dr. Lyn Wren，家庭医生，妇儿健康专家

朝阳区新源里16号琨莎中心一座105室。门

诊: 6462 9112, 24小时热线 6462 9100, china.

[email protected]，www.

internationalsos.com, www.clinicsinchina.com

疾病仍然非常重要。

HPV疫苗

在很多国家，最常见的性传播疾病是由感

染人乳头状瘤病毒 (HPV) 引起，通常没有症

状，但几种类型的HPV可引起宫颈癌。

对于HPV疫苗社会现在仍有争议，但是Wren

博士解释说：“疫苗刚出现时，曾有种观点

认为它不安全，因为在一些青少年身上出现

了副作用。但是诸如美国疾病控制与预防中

心 (CDC) 等管理机构持续评估所有疫苗的安

全数据表明，目前没有针对HPV疫苗的新的忧

虑。”

CDC和其它国家的相关机构都推荐HPV疫

苗，它极大地降低了宫颈癌的风险。它可以帮

助预防部分的HPV病毒。近年来，美国食品药

物管理局 (USFDA) 建议9到26岁的男孩，以及所

有9岁以上的女孩都接种此类疫苗。Wren博士

建议女孩在11-12岁进行接种。

HPV疫苗需按计划进行接种，总时间6个月

左右：第一针注射后，时隔两个月注射第二

针，再隔三个月注射第三针。Wren博士提醒大

家，“此疫苗不属于中国大陆的常规疫苗接种

计划，因此在大陆无法获得接种。”她建议生

活在提供疫苗的国家、或是到这些国家旅行的

孩子接种此类疫苗。

当木已成舟

如果孩子已经有了性行为，首先请保持冷

静。“如果你冲他们大喊大叫，很可能会事与

愿违，”麦丰华博士告诫父母。“要和善、冷

静地与孩子谈论发生了什么、怎么发生的，讨

论防护措施，并确认他们没有受到任何成年人

的性虐待。”他强调，“过于情绪化反而妨碍

有效沟通。如果你让孩子们感到自在，”麦丰

华博士说，“他们就会对你敞开心扉，也会倾

听你的建设性意见。”

一旦女孩子开始活跃的性行为，Wren博士

建议她们每年接受具备相关资质的医生的检

查。这个过程中，医生很可能检查例如衣原体

病等“隐性”性传播疾病。开始性行为两年

后，或年满21岁的女孩应该开始定期进行子宫

颈抹片检查，及早发现可能致癌的异常细胞。

有多个性伴侣或有过无保护性行为的男女孩还

应进行其它性传播疾病检查。

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“顽皮”其实是孩子在学习

作为教育者，我们需要按孩子成长阶段的不同特征而施教。小学阶段的孩子往往表现得很顽皮，其实，从心理

学的角度，我们要为孩子的“顽皮”而高兴，因为他们在以顽皮的方式自我学习。

A Lively Child is a Learning Child文：李中莹

心理观察 Behavioral Medicine

李中莹

香港专业效能管理学院创始

人，“简快身心积极疗法”创

始人。最早把NLP（身心语法

程序学）引入国内；更发展创

新NLP，使NLP更适应中国文

化。本文摘自他的著作《亲子

关系全面技巧升级版》

人类的本能远大于我们所表现的。幼儿有极丰富

的学习能力，如果有计划地加以激发，下一代就可能

有无数的爱因斯坦、毕加索、居里夫人等伟人出现。

从出生到12岁左右的孩子，是一部不断学习、不

断修正的“机器”。这部“机器”精力无限，不能安

定，对很多新事物都很感兴趣。孩子的表现往往是：

不肯听话；不能好好地坐一会儿；越叫他不要动，他

越会伸手去动；变化无常。家长简直应接不暇。

其实，所有这些都表明孩子很正常，他正在努力

地发挥和运用体内的“学习机器”，给自己最多的机

会去吸收知识，学习和培养能力。6岁之前，孩子用

右脑学习，特性是幻想力特强。6岁之后孩子开始较

多用左脑学习。我们需要注意到：

1. 右脑学习，主要是训练孩子对事情的整体吸收和创

作力。

这是极为重要及基本的智力。这个阶段，让孩子

认识自己的感觉、接受自己的情绪，对孩子下一阶段

的认知学习十分重要。

2. 事情的“道理”需要推论思考，这是左脑的工作。

孩子在6岁之后才开始发展左脑学习，因此对6岁以下

的孩子讲道理是没有用的。教导6岁以下的孩子做一

些事，应强调其中快乐、开心的感觉，这时孩子才能

听进去，强调什么是对他最好的，帮助他培养出纪律

性。6岁以上的孩子，才要教他明白事情的逻辑，这

当然需要做适当的训练，让孩子一步一步地培养出好

的抽象思考能力。

3. 孩子的神经元所组成的连接网络（即智力）比成年

人的强很多，但表达能力则比成人弱很多。

孩子能够感受和洞察到事情的存在，例如家长

之间的不和、忧虑等。但是如果家长不提，甚至蓄意

隐瞒事情，孩子便会以为事情不能提出来讨论。事实

上他也欠缺表达能力，于是在心里做出一些错误的判

断，产生一些错误的信念、价值观和行为准则，这可

能对他一生都有不良影响。家长如能明白这点，就应

该尽量不隐瞒事情，抱着“无事不能谈”的态度。同

时，家长应该明白孩子的表达能力弱，与孩子谈话时

不“代替”孩子说话，而是帮助孩子正确地表达出内

心的意思。

4. “顽皮”其实是孩子在学习

6岁至12岁的孩子顽皮，不断搞出新花样；喜欢

玩耍而不爱读书；总是坐不稳，走不定；不断地左弄

弄，右弄弄；不然就是嘴巴不停。很多家长都因此感

到很累。

要解释孩子身上出现的这类行为，我们需要从他

们脑神经系统发育的过程如何与孩子的身体成长相配

合这个角度分析。孩子出生时大脑一片空白，什么也

不懂，脑与身体各部分的能力虽已具备，但需要编入

程序，使他们在生理及心理上能够发展出处理各种情

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Behavioral Medicine 心理观察

况的综合能力。身体是由人脑驱动的，大脑由

无数神经元组成，神经元的运作能力取决于它

们所组成的连接网络，而这个连接网络的产生

则要靠外界出现的刺激因素。接受的刺激越多

越有所不同，产生出来的连接网络便越丰富，

人也就越聪明。科学研究证明，幼儿期较少玩

耍的孩子的智商，比幼儿时经常与他人一同玩

耍的孩子低，便是这个原因。

若想孩子发展出好的神经元连接网络，

除了供应足够的营养外，最重要的便是有足够

的刺激因素。若只是任由环境带来刺激因素，

孩子所能得到的发展智力机会就太少了。因

此，小孩子总是不断找寻新的事物，尝试新的

行为，对每一件事都有兴趣。如此，他才会得

到最多的刺激因素，他的脑力才能有最好的发

展。孩子搞新花样，其实是在努力学习，然而

往往被家长说成顽皮。

5. 孩子需要学习礼貌

给孩子足够的活动空间，容许他有大量

的活动，也就是玩耍，使他的脑力有充分的发

展，这很重要。但同时，孩子也需要学习礼

貌，懂得和其他人相处时的仪态，因此家长应

该教孩子学会安静地坐下来谈话。

教导孩子学习礼貌对很多家长来说是很

困难的事，这是因为教导时，家长忽略了一个

很重要的因素：若孩子被引导得建立“学习

礼貌”等同于放下“活动的动力”的观念，孩

子是不会听命的，就算安静一会儿也会再次吵

闹，因为他脑子里的预设软件操控让他认为

“活动的动力”比“学习礼貌”有更大的价

值。但是如果能保持“活动的动力”的可能，

同时让孩子懂得若要与人相处得好，有的时候

需要能够坐下谈话，这样孩子就有了“活动的

动力”和“因有礼貌而得到尊重、接受和肯

定”两个价值，孩子就会愿意接受“学习礼

貌”这件事了。

这方面还需要注意两点：

第一，不要忘记孩子难以长时间将注意力

放在一件事上面，所以，要设计好一次安静谈

话，需要将谈话控制在比较短的时间，尤其在

最开始阶段。而且，家长应注意，所有对孩子

的引导和安排，动机不要出于“证明孩子做不

到”的结果，而是要出于“证明孩子做得到”

的结果。

第二，家长需要教导孩子进行安静谈话的

技巧。很多孩子不愿安静谈话，因为他不懂怎

么去谈。

6. 多参加社会化活动

今天的家庭生活比以前丰裕得多，但是出

于安全的理由，家长往往希望孩子留在家里，

宁愿孩子把时间花在电视、电脑和电子游戏机

上。孩子的确应该自小便懂得使用电脑，电视

也有有益的节目，电子游戏亦能使家人欢乐一

堂，有其价值。可是这些科技产品不应占孩子

活动时间的大部分，因为孩子需要很多不同的

刺激因素，光靠这些是不够的。

一群孩子在一起玩耍时，可以学到与人

沟通、建立人际关系、自我价值评判、取得支

持、化解冲突、建立和谐关系的方法；孩子参

加野外活动，可以学到照顾自己、解决困难、

利用环境条件、互相帮助、提高自信心、认识

大自然的方法；孩子参观博物馆、动物园、工

厂、电视台等，可以充实人生知识；孩子参观

敬老院、孤儿院、农场、医院等，可以帮助他

们在感性方面成长。这些，是在家中面对着电

视、电脑无法学到的。

家长应该鼓励孩子多与其他孩子玩耍和参

加课外活动。这样做，还能减少孩子带给家长

的烦恼。

2 3 4 51第一个阶段

0岁至1岁

信任与不信任

第二个阶段

2岁至3岁

自主与羞愧

第三个阶段

4岁至5岁

主动性与内疚

第四个阶段

6岁至11岁

勤勉与自卑

第五个阶段

12岁至21岁

身份（与对角色）的困惑

把握孩子成长的5个黄金期社会心理学家艾力·艾力逊研究指出，人的一生可以分为8个发展阶段，每一个阶段都有其心智成长的特定目标。如果在该阶段出于某些

原因不能正常发展，这个人会在生活上出现一些问题，长大后他就需补回这个过程，但要付出很大的人生代价。8个阶段的前5个，在一个人

的21岁之前完成：

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我的外婆以92岁高龄逝世。每当我想起她

的时候，没有感到悲苦，反而觉得她从未离开

过我。但我没有深究过这种感觉，直到参加小

悠幼儿园毕业典礼的那一天。

在一大堆小朋友之中，我看到她日渐丰富

的眼睛，有条不紊的言行举止，她跟随好朋友

来去的眼神，偶然捕捉到我而一笑的淡然。我

突然感到一丝恐慌，每过一个毕业典礼，是不

是就意味着我失去她的日子更近了？

这时，我想起了外婆，得到安慰。不管我

爱的人会以什么样的方式最终离我而去，只要

我爱过她，她就在我的身上留下印迹。作为母

亲，尤其像我这样又敏感又骚包的母亲，我必

须先战胜内心深处那种会失去她的恐慌，然后

才能轻松又愉悦地来享受做母亲的每个当下。

女儿是相当敏感的，只要我的眼睛里闪现一丝

一毫惊恐的神色，她就会问：“妈妈，你在想

什么？”我无法说，我在做好准备等她离开。

这大概是为人父母最基础的一课。常常

会听到一些家长抱怨孩子们好烦，好缠人。就

有上了年纪的人，用过来人的深深的幽怨或者

低调的睿智说：“趁现在她和你亲，好好亲亲

吧，过几年她们不找你了，你才失落呢。”年

轻的父母不会太以为然，因为日子很长，孩子

很闹心。

但是我会去想她们要离开的事实，这让

我更珍惜和女儿相处的时光。我一直觉得，为

人父母，用什么词来形容都有偏差，都不是我

想要的那种恰到好处。比如“养育”，“教

育”，“抚养”，都不是。在我心目中相对最

合适的一个词是“相处”。这个词大概有点文

艺了，都说相爱容易相处难。在孩子这里，生

孩子养孩子容易，和孩子相处难。

“相处”最看重当下，而“养育”什么

和她相处在当下

的，好像都在追寻一个结果，养着她，就为了

她能长大，能独立面对这个世界。这些最最有

道理的话，为什么总是让我觉得又残酷又伤

感？小悠出生以后，我一直坚持哺乳到她2岁

3个月，那真是一段非常美好的深度相处的时

光。还记得她会走路以后，经常伸开小胖手臂

扑进我的怀里，嘴巴里奶声喃喃“呐呐，呐

呐。”胖嘟嘟的嘴唇在怀里拱来拱去，一下子

含住奶头的时候，脸上的表情，会让周围的世

界立刻全部沉醉。

我妈妈本来很不赞成我哺乳这么长时间，

我就对她说：“来嘛，你来看嘛，你来看小悠

吃呐嘛。”她果真仔细用心地看，然后她感叹

说：“这简直太美好了，她的表情为什么能这

个样子沉醉？我都想吃一口呢，那你就能喂多

久喂多久吧。”

我为孩子做了两年半的全职妈妈，这两

年半里没有做任何形式的有酬劳的社会工作，

心无旁骛，看了很多育儿方面的书，也陪伴孩

子看很多她喜欢看的书，然后就是和她相处。

生活起居，吃喝玩乐，包括她的社交，都是我

们一起去完成。因为我天生是一个爱和孩子玩

的人，从小和小婴儿打交道也比较多，所以这

段时光，并没有觉得很难捱，反而每天都很开

心，时间过得飞快。

但是这段快乐的时光带给我了另一种痛

苦，据我了解，这在妈妈们中间还不少见。那

就是我们会因为孩子的成长发现自己童年的秘

密，隐藏的很深的苦恼或者伤痛，会慢慢浮现

出来，等待我们去解决。这是非常辛苦的事

情，但是很有价值。当我花了两年半的时间和

孩子相处以后，我发现我对自己的了解更精准

了，看到了许多以前没有意识到的内心的某部

分。

我总觉得，这也是为人父母职责的一部

分。除非你是一个成长得非常健全的人，也许

就不会等到当了爸爸和妈妈以后，再花很多时

间和精力去完成或者说是重构一遍自己。但是

我碰到的有觉知的父母，却基本上都经历了这

个过程，然后焕发出真正的生命活力。这些父

母，都是深谙和孩子的相处之道，才会互相滋

养着，而不会成天抱怨，牺牲啦，付出啦，为

了你好啦之类。

我一直谦卑地当着妈妈，每天从女儿的身

上发现自己的不足，生猛激昂地对她喊：“我

愿意改变。”偶尔蛮横无理随心所欲一下，

也会被女儿教育说：“妈妈，请注意你的情

绪。”有时候自我得瑟臭美一下，觉得自己当

妈当得不错，女儿也会强调：“是我帮助你成

长了吧？你从我这里学到很多的吧。”

我在微博上说，我当年谈恋爱是“意识

流”本色派，毫无技巧可言。我当这个妈妈，

其实也是这样的，我爱她，和她相处很愉快。

用和爱侣和朋友相处的本能、诚意、常识，和

女儿相处，偶有做得不够好的地方，也能及时

觉醒并修正。好像有句话说“磨着长”，为人

父母，就是和孩子“磨着长”。这个词没有

“相处”来的温情书生气，但意思有相通。

我们不追求和孩子之间的“完美”的关

系，不惧怕最终会失去她的恐慌，我们就平平

常常地和她们相处在当下，一起生活，一起在

家庭中工作，一起体验和分享内心的各种情

绪，一起聊天，一起运动，一起学习，一起感

受。对我来说，唯有这样做父母，我才能始终

不感到害怕，不觉得亏欠，不担心不圆满。

Parents Corner 父母社区

水纹路专栏囧

新浪微博@水纹路曾经是图书编辑，做了3年全

职妈妈以后，目前是自由撰稿人。女儿小悠6岁，

幼儿园大班。

Savouring the MomentOne mom's advice on making the most of your time with the kids

432013年8月刊

44 2013年8月刊

家庭聚餐 Dining Out

浪漫二人餐Leaving the Kids at Home

文: 唐桦谢嘉桐

携手走过了春夏秋冬，也共同度过了寒暑冷暖，当我们与人生伴侣一起

经营着事业、家庭和孩子的成长，是不是也已很久没能与另一半单独共

进一份浪漫的晚餐？本期菁Kids隆重推荐4家不乏浪漫情调的晚餐去处，

只一顿饭的功夫，重拾浪漫，一点不难。

44 2013年8月刊

图：

Sui

452013年8月刊

Aria，歌剧中抒情感怀的“咏叹调”之意，夜夜有爵士名伶的倾情

献唱，外加一份绅士风度和一丝怀旧风韵，构成了以欧陆新派西餐和浓

浓文艺气息而知名的阿丽雅餐厅，它是闹市丛林中的一方净土，它不但

提供极致美食，也为浪漫二人餐的用餐品质提供了十足完美的保障。

顺着圆柱形的木楼梯盘旋而上，墙壁上的欧风油画与木质窗棂使这

里形同半个世纪前的欧洲绅士俱乐部。说起绅士，必须说这里的红酒。

阿丽雅餐厅对于酒品的甄选眼光是非常考究的，在这里拥有全北京品类

最为齐全的佐餐红酒，你不仅可以尝遍所有你能够想到的酒品，甚至稀

有的勃艮第圣品也会出现在酒单之中。

口味浓烈的澳洲生蚝是这里的另一大特色，经过澳洲阳光般灿烂

的帅小伙儿的一番腌制调味，大大减去了蚝肉的金属苦涩之感，使得口

味更加清甜鲜美。这时不妨来一份口味较为浓重的白葡萄酒，或搭配口

感洁净的白葡萄香槟，为无比珍贵的二人世界献上这份舌尖上的最高礼

遇。此外来自澳大利亚草原的鲜嫩羔羊肉和入味的鹅肝也绝不会令人失

望。

然后也可以携手来到酒吧欣赏水准一流的现场爵士乐演奏，或许一

不留神，遇到一首自己喜欢的歌。一切如此完美，再回家给睡前的孩子

讲一个好故事。这份浪漫，值得一生回味。

人均：500元

推荐菜：

澳洲牛排及龙虾、餐前面包、鹅肝、龙虾汤

地址：朝阳区建国门外大街1号中国大饭店2楼(国贸桥西北角)

电话：6505 2266

阿丽雅餐厅Aria Restaurant

文艺的浪漫

Dining Out 家庭聚餐图：

Aria

提供

46 2013年8月刊

雄踞百米高空，四面通透，视野辽阔，全无遮挡。在全北京的至

高点享受一份浪漫的二人晚餐，看夜色降临，灯火将整个北京城缓缓照

亮，且不论餐单上有些什么，单就这一处环境，就已经浪漫得让人无可

挑剔。

北京亮China Grill位于北京柏悦酒店的顶层，可以360度将北京的古

城风韵和都市魅力尽收眼底。从柏悦酒店的一层大堂坐电梯到63层只需

短短的36秒钟，再转乘玻璃观光电梯直达66层来到整个CBD的至高点，

整个过程犹如身心飞翔。在菜品设计方面，北京亮是个融合风格的餐

厅，这里提供的是无国界料理，无论你想吃中餐、西餐或是日本料理都

可以满足，仅仅是酒单就已经厚达90页。

开放式厨房和银质的餐具处处体现着菜品上的保障。餐前面包是很

多面包爱好者的心头好，外酥内软又有弹性。北京亮沙拉里的牛油果很

独特，海鲜酸辣汤更是在北京拔得头筹美誉，选用6个月的澳洲小牛烹

制的牛排也是必点的招牌主菜。

暂时抛开烦心的工作和家庭琐事吧，或是阳光明媚的中午来晒晒太

阳聊聊往事，或是忙碌了一天后的傍晚来俯瞰京城繁华的夜景，金字塔

型的玻璃屋顶、潺潺的水帘和有真实触感的绿植使这里更像是一座浪漫

的云中花园。

北京亮餐厅China Grill Park-Hyatt

至高的浪漫

人均：800元-1000元

推荐菜品：

面包、牛排、海鲜汤、芝士蛋糕

地址：建外大街2号柏悦酒店66楼

电话：8567 1268

家庭聚餐 Dining Out 图：

China Grill Park-H

yatt提供

472013年8月刊

优雅的浪漫

关于那些浪漫的硬标准，究竟谁说了算？答案一定是法国。法国菜

于世界美食的地位与象征已经不必赘言，但是，如果想享受无论是菜品

味道还是专业服务均为世界星级水平的法国菜，前门23号的布鲁宫法式

西餐厅的标杆地位仍然至今无人能及。

作为《福布斯》上榜的唯一中国内地餐厅，布鲁宫法餐厅（Maison

Boulud à Pekin）身处于优美的使馆建筑群之中，糅合了悠久的历史氛围

及米其林星级法式菜肴的顶级特色，一餐一啖皆追求着灵魂的审慎与优

雅；可贵的是，除了酥皮火局蛙腿、鸭肝批、香烤布雷斯鸡、酒烩牛肉

这些传统名菜，布鲁宫从不因循守旧，能将经典法式烹调工艺与中式配

料融合、碰撞，在餐单上不断创新与变通，每一个细节都彰显着法兰西

式的精致情怀。

这里的招牌菜非常多：咖喱鸡沙律用鸡肉配以新鲜蔬菜及蕃茄粒，

肉质嫩滑，蕃茄鲜甜，秘制的咖哩汁自是水准一流；牛油果酿帝王蟹是

以西柚结力、茴香泥及脆片作为配菜，牛油果的油润、蟹肉的鲜甜与西

柚的清酸微苦营造出创新的味道组合，口感独特，非常值得一试。

布鲁宫并不追求流于表面的奢华，而是细节中见优雅，菜品中寻回

味。岁月沉淀，当我们希望重温浪漫情怀，它会是个适合彼此为对方燃

起蜡烛的地方。

布鲁宫法餐厅Maison Boulud Beijing

人均：800元

推荐菜品：

煎鹅肝牛排冰淇淋鹅肝鳕鱼 Madeleine 面包奶酪盘

地址：东城区前门东大街23号

电话：6559 9200

Dining Out 家庭聚餐图：

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48 2013年8月刊

Tavola是意大利语中的“桌子”，也是这家意大利餐厅的独特名

字。没错，这儿有一张全北京最为奇异的桌子——可供30人同时就餐的

巨大弧形檀木餐台，它不只让意大利式的美食、尽心尽力的服务成为一

场美妙的“桌上之舞”，更将浓郁意式风情的设计理念完美地融为一

体，时刻诉说着意大利人对美食与设计、对生活与享受的极致追求，也

能轻易唤起二人世界中的美好情怀。

细节繁琐的意大利大餐是Tavola的主打，所以，最好准备至少2个小

时来就餐。在吃饭这件事上，意大利人不惜发起“抵制快餐运动”来捍

卫味蕾上的权利，他们永不嫌麻烦，同理，替客人做饭的时候也一样。

配有意式香肠和顶级水牛奶酪的Salsiccia Taleggio Buffalo Cheese Pizza

是Tavola的绝活儿，在餐厅主厨Alberto先生自行设计的木材烤炉内烤

制：纯正经典的自制番茄酱使韧劲十足的面饼温润柔软，搭配使用极为

考究的牛奶般的芝士，火候拿捏得也很好；另一道意式调味饭也值得尝

试，正因为意大利人深深地热爱着土地，所以优秀的大厨会忍不住把坚

果、香草和田野的味道也调入其中。

Tavola是一个能够重拾热情的地方。当时间短暂地留驻于二人晚餐

时分，意大利式的惊喜欢呼与由衷赞叹在大厅中此起彼伏，我们也完全

可以酣畅淋漓地端起酒杯，互道一声“真是太棒了” ！

人均：300元-400元

推荐菜品：

蛤喇意面

白汁沙司团子配帕尔玛火腿与牛肝菌

南瓜茸煎鳕鱼

菲力牛柳配芝麻沙拉与Parm片

地址：北京朝阳区东方东路19号，亮马桥外交公寓B区会所二层

电话：8532 5068

塔沃拉意大利餐厅Tavola Italian Dining

热情的浪漫

家庭聚餐 Dining Out 图

：Judy Zhou, Tavola

提供

12年前，如果用时下流行的一个网络词汇

来形容我知道我要当爹时的状态，那就是“蒙

圈”。

要知道，那时我可是刚25岁的花样青年，

根本没把要孩子提上日程。所以，当老婆突然

间干呕时，我极其镇定地说：“老婆，赶紧去

医院抽血化验一下吧，别感染了乙肝。”

化验了一圈，乙肝的不是。于是，我开

始有点蒙圈，这是怎么了呢？一纸试纸告诉我

说，我要当爹了……

接下来，不管过程是如何的跌宕起伏险象

环生柳暗花明，结果是我家小屁孩安全的来到

了人间，我也开始了蒙圈的“爹生涯”！

谁也不要在孩子未降生时说已经做好了

当父母的准备，那纯系吹牛；谁也不要说在孩

子降生后说已经知道该如何养育她，那纯系瞎

扯，因为我们根本不知道该怎么办。

于是，在小屁孩降生后的一年半，我在论

坛里开始敲打我的育儿记，名曰《村头树育儿

无术记》，在第一篇“不是前言的前言”中，

我这样写道：

最初的时候，俺是不想用这个“育”字

的，因为一个“育”便意味着俺要有着诲人不

倦的精神头，要有着毫不为己专门利人的优良

品质，最重要的是俺要有个像其他已经成为别

人老爹的老爹的样子。然而，直到今天，她老

爹俺自己还没摸索出什么人生哲理来，却要对

她指指点点，岂不是很丢面子吗？再说了，指

点的好了，那是她的造化，指点的不好，全成

了俺的责任，这吃亏的买卖俺是万不能做的。

俺这个人向来是主张平等的。一个“育”

字拉开了俺与俺闺女的距离不是？再说了，俺

跟她学的东西也有不少，怎么到头来是我育的

她呢？这岂不是像俺单位领导一样，自己什么

活都没干，到头来功劳全是他的。

然而，想不出一个更合适的词来，一琢

磨，为师的要有为师的尊严，做爹的也总得有

点做爹的尊严吧，于是便用了这个“育”字。

只是写完了标题才想起了那句老话：“成

人不用管，管死不成人。”

——是啊，回想这些年，育儿哪有什么秘

籍绝学可供参考？

想一想吧，当刚刚会说话的小屁孩只有

“不干”两个字说的最清楚干脆的时候，你是

何等的不知所措，因为不管你和她说什么，她

只是说“不干，不干，不干……”，你就是气

得咬碎了钢牙，你也得往肚里咽，她还小还不

懂事——你只有这样安慰你自己。

更可怕的还在后面，小屁孩上幼儿园时，

有一次，忘了什么事情，战斗打响，她出其不

意杀招猛出，撅出小屁股，趴在地上说：“你

们打吧，反正是你们自己的女儿，我不疼！”

打？就中了她的圈套。不打？又如何解心

头之气？要是在戏台上，唱花脸的肯定就“哇

哇哇哇”起来，大丈夫怎受得了如此大辱？！

不过，武斗还好，等戏散了，也就两相无

事，重归于好。

最让人心颤的是文斗。

“每一个小孩子心中都有一个谜，就是，

为什么要听大人的话。”小屁孩说出这句话

来，又有哪个老爹不心痛？

小屁孩鼓捣的《斗妈大全》一出炉，又有

哪个老妈不肝颤？

育儿，完全是在一条让你蒙圈的路上一路

蒙圈。为了不再蒙圈，我决定彻底缴械投降。

于是，在2011年的父亲节前夜，我给小屁

孩写了一篇《让老爸见鬼去吧》：

让语文老师见鬼去吧，你的造句爱情像云

一样在空中飘

她永远造不出这样的句子，因为她的心

中，只有分，没有爱

让奥数见鬼去吧，所有学习奥数的孩子

终有一天，他们会发现，那只是父母强加

给他们的一道枷锁

让英语见鬼去吧，老爸小时候流传着这样

一句话

英语高峰实难攀我学英语难上难中国自有

中国语何必再学外国言

想玩摩尔庄园的时候你就玩摩尔庄园吧，

因为你说它让你紧张时放松

想玩大金刚回归的时候就玩大金刚回归

吧，因为你说它让你放松时紧张

想讲玩具城的时候你就讲玩具城吧，因为

那是你自己构造的世界

想看小鹿斑比的时候你就看小鹿斑比吧，

因为她会碰触你的心灵

让老爸见鬼去吧，因为你说小孩子凭什么

一定要听大人的

让老爸见鬼去吧，因为你说凭什么大人能

看电视小孩不能看

让老爸见鬼去吧，因为你说你们就知道自

己的感受不顾小孩子的感受

让老爸见鬼去吧，因为你说小孩子根本不

幼稚是你们幼稚

让老爸见鬼去吧，因为你说长大后和男朋

友远走高飞不理你们

让老爸见鬼去吧，因为你说你就知道工作

不知道陪我

让老爸见鬼去吧，因为你属于你的，谁也

没有权利

让一个小孩子活在大人的框框里而无法飞

翔

叫我如何来当爹

村头树专栏

新浪微博@村头树毕业于北京师范大学，曾做

过教师、网站编辑，现为村头树原生态杂粮创始

人，《斗妈大全》小作者的爸爸。


492013年8月刊

Facing Up to Fatherhood

50 2013年8月刊

出去玩 Weekend Outing

Sports for the Whole Family采: 谢嘉桐桂桂

儿点带孩子不一样的！

50 2013年8月刊

图：

欧阳荣邦

512013年8月刊

Weekend Outing 出去玩

给孩子高质量的陪伴，除了那些大家

都会做、都在做的事，还可以来点儿什么

新鲜的呢？带孩子去户外运动绝对是个不

错的点子。不过，你可能已经不满足于乒

乓球、羽毛球、篮球、足球这些了。有没

有不那么“常规”，大人、孩子可以一起

参与，能让双方都充满热情，随时互动交

流，同时又安全又有趣的运动？

不一样的！

512013年8月刊

52 2013年8月刊


高尔夫Golf

高尔夫其实俗名小白球，是一种室外体育运动。一般认为高

尔夫球运动起源于苏格兰。在运动中，球员以不同的高尔夫球杆

将一颗小球打进果岭的洞内，比赛一般有18洞，所用杆数越少成

绩越优胜。英国公开赛、美国公开赛、美国大师赛和美国职业高

尔夫球协会锦标赛是高尔夫球界的四大大满贯赛事。

52 2013年8月刊

图：欧

阳荣邦

532013年8月刊


在运动中体验快乐

任晓筝，北京人，15岁时考上北京高尔夫球运动学校（全国第一

家高尔夫学校），后一直从事高尔夫运动，球龄近20年。参加过全国

青少年公开赛，全国青少年锦标赛，中国职业女子巡回赛，中国女子

公开赛，欧洲女子巡回赛（中国站），亚洲巡回赛等。成绩：职业女

子单轮排名前四，全国总决赛排名第七，年度排名前二十。

相对而言，高尔夫在国外的普及程度非常高，孩子参与简直太普

遍了。我曾在拉斯维加斯看到很多孩子冬天跟着大人一起打高尔夫。

爸爸妈妈也不管，直接一筐球扔那儿，孩子就自己扔一会儿球打一会

儿玩一会儿，打不着了就再找爸爸妈妈一起玩。在国内，目前打高尔

夫球的还是比较小众，但是越来越多的人开始参与这项运动。而且现

在学球的孩子越来越低龄了，家长也一起参与，包括爷爷奶奶、姥姥

姥爷、爸爸妈妈甚至是阿姨也跟着来。这跟20年前完全不一样了。

在国外，3、4岁的孩子打高尔夫也很常见。我会推荐在孩子能完

全听懂家长在说什么的时候带孩子来玩。一般3岁半就可以让他们介

入，培养他们的兴趣，让他们喜欢这项运动。这时候并不太适合正儿

八经地学，因为练习起来会比较困难。差不多4岁半可以开始系统地

学习，当然这根据天分资质因人而异。我教过最小的学员是3岁半，

理解能力非常出色，平均起来是在5岁左右开始练习。高尔夫运动对

年龄要求没有上限，只要走得动，可以挥杆就行。我曾经跟香港的一

位残疾选手打球，他只有一只胳膊，可他没什么问题。所以说高尔夫

适合全家老小一起打，是增进家人间沟通交流的好途径。

对于初学的孩子，建议家长经常带孩子玩，让他们喜欢这项运

动，但不是硬性地要求必须打得多好，太多压力可能会让他们产生腻

烦和厌恶情绪。孩子对一件事只有一次成型的机会，千万不要让他们

讨厌就行。可以每周带孩子玩两三次，给他们50个球，从模仿开始。

另外很重要的就是给孩子准备适合的、质量好的球杆。“凑合的”球

杆会影响孩子的骨骼发育，同时不利于初学者掌握正确的技巧。

高尔夫球的装备包括球杆、球鞋（专业钉鞋）、眼镜、帽子、防

晒霜、有领子的衣服。通过着装的认真让孩子觉得自己是在很认真地

打高尔夫，这也很重要。这样一套装备下来，花费并不如一般想象中

那么高昂，比如一套球杆大概2000块左右，这是全球孩子都在使用的

品牌USPG的价位，手套球鞋衣服其实普通的就行。

高尔夫运动最大的乐趣在每一杆都不一样，永远都有未知和惊

喜。每一杆都跟你的场地、心态的调整、临场的发挥，甚至当时的天

气状况、运气都有高度关联。进入这项运动，出色的身体协调性和心

理素质都是不可或缺的。

场地/会所

北京高尔夫球运动学校

位于朝阳区鼎成路2号北京北辰高尔夫球会内。学校由北京高

尔夫球运动协会（以下简称“高协”）创办于1995年，培养的青少

年球员代表北京参加全国青少年比赛取得了优异的成绩。每年举办

青少年高尔夫夏令营，至今有近10年历史了。因高协致力于在青少

年中推广这项运动，相关课程（有大课和一对一课程）费用相对其

它球会俱乐部稍低一些，很受家长欢迎。

地址：朝阳区鼎成路2号北京高尔夫球运动协会

电话：8463 3498


专业人士

张传基，8岁，高尔夫球龄1年

爸爸喜欢打高尔夫，而且打了很多年。我想和他一块打，于是我就

开始学了。我参加了两次比赛，第一次115杆，第二次99杆。我很喜欢

这项运动，像这次夏令营，让我认识了很多朋友。最开心的是能和爸爸

一起玩，打球让我们有很多共同的话题，即使下了球场，我们也会说高

尔夫，比如我会问他今天打了多少杆。

徐未未，6岁，高尔夫球龄约半年

我是因为姥爷开始学，有一次他去打球带着我叫我打几个球试试，

我觉得挺喜欢的，然后就天天打，几个月后老爷给我买了个球包，我就

更开心了。我是打得远感觉就很好，打着地感觉就不好，手的感觉不

好。我觉得打高尔夫很有意思，我也说不上为什么喜欢，但有时候一天

打200多杆，我没觉得烦。如果感觉打得不好，我就再打一个球，再不

好就再打，一直打到感觉好为止。以后我想参加高尔夫比赛，名次什么

的就算了，想参加的时候、感觉好的时候就参加。我学这个爸爸妈妈挺

支持的。

刘晓政，8岁，高尔夫球龄2年

我爸爸高尔夫打得挺好的，有时还参加比赛，然后我也开始想打

了。我感觉有的球打不好，老要挥杆，重复做一个动作，有时有点烦。

但打得好的时候就很开心，觉得都是值得的。跟爸爸一起打时，他会教

我动作和技术要领。我很喜欢高尔夫，想一直学下去。

董学泽，15岁，中国，高尔夫球龄6年

因为父母平时都打高尔夫球，所以从小受到一定的影响。有一次参

加了高尔夫夏令营，从此就喜爱上了这项运动。爸爸水平较高，在很多

方面能给我很大的影响和帮助。特别是跟他一起PK时，我总希望尽快能

超越他，家庭比赛既紧张又刺激。目前还不能全面超越爸爸，这让我对

刻苦练球抱以更大的热情和决心。高尔夫这项运动带给人最大的乐趣在

于你永远不知道下一杆会打得如何，因此需要集中精力去拼去打好每一

杆。考验主要在脾气、耐力、注意力以及身体素质等方面，关键还有心

理素质。要加强体能的锻炼、肢体柔韧性的拉伸，还要有良好的睡眠以

保证训练和比赛时头脑清醒，把注意力集中放在挥杆动作和击球点上。

54 2013年8月刊


潜水Scuba Diving

54 2013年8月刊

图：

SinoScuba提

供

552013年8月刊



场地/会所

SinoScuba

SinoScuba创建于2003年1月1日，注重高品质培训和个性化体

验。现任总经理和联合创始人之一Steven是个美国人，有20年的

潜水经验，是PADI IDC（Professional Association of Diving Instructors

- Instructor Development Course）的认证潜水教练。他2002年由香

港来北京，目标是在中国北方建立一座最棒的专业潜水中心。

SinoScuba可以供10-60岁的学员零起步学习体验水肺潜水，也培训

助理教练。俱乐部现任教练全部常驻北京，以英文为母语，同时提

供中文服务。所有器材装备可租有售，每逢国内主要的节假日会在

亚洲范围内组织潜水主题旅行。每年暑期还会举办“与鲨鱼共舞”

为主题的周末潜水派对，适宜家庭亲子参与。

地址：朝阳区工体南门富国海底世界

电话：1861 113 3629

电邮：[email protected]

网址：www.sinoscuba.com

Steven Schwankert，美国

我潜水已经快33年了，是PADI和IDC的成员。尤其戴着水肺潜

水，可以说是没有对手了！在北京潜水的唯一困难就是我们离“水”

太远了，不过即便这个也不是大问题，我们有3个可以潜水的场馆，

还可以去河北潘家口水库的水长城。亚洲是世界上最适宜潜泳的地

区。潜水这项运动充满乐趣，安全，并且成本不高。尤其现在，很多

小孩子也开始潜水。我自己是从10岁时开始的。10岁以上的孩子都可

以学习，他们已经可以很好地使用潜水的装备，并且有足够能力去征

服这项运动。潜水为我们打开了一个全新的世界：地球有三分之二的

面积被海洋覆盖，如果不潜水，我们只能看到三分之一的世界。在珊

瑚礁潜水1个小时，可以看到的动植物，比在国家公园或者森林散1个

小时的步多10倍。

10岁以下的孩子可以先从浮潜开始。让孩子戴上水肺下水潜泳可

以带来很多好处。潜泳让他们更自信，但不是好胜，同时也让他们对

学校学的生物、物理和化学的知识有更深更生动的印象。孩子第一次

潜泳可以选择一些安全的地方，北京城区里，富国海底世界是一个不

错的选择。如果他们喜欢潜水，可以报名更专业的认证课程，或得到

在开放的水域里——如江，河，或海里潜泳的机会。

想去潜水的孩子要有一个基本健康的身体和可以连续游200米的

游泳能力。除了游泳能力外，没有更多的条件了。如果方便的话也可

以考虑买一个面罩，水下通气管，脚蹼和潜水服。年纪小一点的潜泳

者可以自己加强锻炼，因为潜泳这项运动本身体能上会有一些挑战。

潜泳是一项值得孩子们玩一辈子的“冒险”。

专业人士

图：

Sino

Scub

a提供

孙子龙，11岁，中美混血，刚刚学会潜水

我最喜欢潜水的一点就是，当我第一次尝试在水下呼吸的时候，我

感觉自己已经变成这个新世界的一部分了。当我了解一些保护自己安全

的基本知识后，就不会再觉得害怕。我很喜欢戴着水肺潜水，因为这

样，我可以真正与水下的鱼亲密接触，这可比看电视学到的多，而且更

有趣。

56 2013年8月刊

击剑Fencing

专业人士

王钰，30年击剑经历

前国家队女子花剑主教练，广东省女子花剑主教练。2006年全

国锦标赛个人冠亚季军，2007年世界杯个人季军，团体亚军。2007

年亚锦标赛个人冠亚军团体冠军，2007年大学生运动会团体冠军，

2008年亚锦标赛个人冠军团体冠军，2008年北京奥运会团体第六

名。2007年世界大学生运动会团体冠军。

欧洲是击剑的发源地，在欧洲，击剑就像中国乒乓球羽毛球一

样普及，通常从4、5岁就开始训练。目前在国内，击剑的普及性还

有所欠缺，很多孩子和家长并不是十分了解这项运动。击剑最大的

特点是随意性，不必拘泥于动作，只要能刺中对手就行。对新手来

说很容易上手。而且在实战中每天每次实战都打出不同的剑，每天

都在千变万化中，永远不会重复，不会觉得枯燥。

初学的孩子在刚刚接触击剑时要循序渐进，按照身体需求设定

上课频率。同时一定要多参加比赛，一是检验训练成果，二是锻炼

心理素质，培养胜不骄败不馁的品质。

击剑是个人项目，完全可以根据自己的身体情况在场上控制

训练强度。所以从5岁到50岁都可以参与。国外有专门的老年组比

赛，甚至有80多岁的老人参加。

当然，想要参与任何一项体育运动，首先要具备的心理准备

是：辛苦，要能吃得了苦。其次是坚持。然后是钻研，通过钻研才

能领悟到击剑的乐趣所在。

家长帮助孩子做准备时，沟通最重要，首先与孩子沟通，了解

孩子上完每节课后的感受；其次多与教练沟通，可以每节课后与主

带教练沟通，了解孩子的状况。然后可以给孩子报一些比赛，或是

快速提高班、强化班，让孩子从胜利中获得动力和兴趣。家长如果

与孩子一起参与击剑运动，会有更多沟通的话题，同时也能及时发

现孩子的特点，毕竟成人的观察判断力比孩子更为敏锐，我们建议

家长与孩子共同训练。

出去玩 Weekend Outing 图：

Lova

572013年8月刊


白瑞涵

2012年全国儿童锦标赛个人亚军，全国业余联赛总决赛个人亚军。万国总决赛个人冠军。

从2009年6月至今，来万国击剑俱乐部从事击剑运动已有4个年头了。偶然的一次机会，俱乐

部来到我所在的学校，挑选部分学生参加击剑项目的体验活动，我如约前往俱乐部参加了两天的

体验后，产生了浓厚的兴趣，父母问我是否愿意参加这项运动，记得我当时就自信地说：“我要

练，肯定能拿冠军的！”结果一练就4年了。

加入俱乐部成为会员后，每天练步法、练体能、做游戏，现在回忆当年的初级、中级、高

级班的训练情景还历历在目，小伙伴们认真地完成每个动作，教练们努力认真地传授击剑知识和

技能，枯燥单一的训练是很难度过的，需要的是勇气和毅力，我认为能否持之以恒是成功与否的

关键。每每做完一些诸如步伐移动、弓步、冲刺等训练后，最想做的是放松游戏，很有趣！

通过这几年的训练，我的技战术水平逐年提高，这与万国俱乐部、私教课教练靳利豹、家

长的支持与鼓励还有自己的刻苦密不可分。一分汗水一分收获，这几年参加很多赛事，多次获得

了全国性专业及业余赛事的冠、亚、季头衔，在同龄的学员中应该说是获奖最多的。我希望在不

影响学业的情况下继续坚持定期训练，我的未来目标是，成为一名德智体综合发展的奥运冠军！

在我的成长道路中，离不开父母的支持、鼓励和帮助，他们既是我的父母，又是我的朋

友，在学习方面我基本上都是独立完成，在击剑训练方面，他们充当了陪练、教练的角色，平时

只要有时间，还一起玩电脑、看电影、打羽毛球……总之，我是在一个温馨、幸福的家庭里成长

的快乐女生！

张一鸿

2012年全国儿童锦标赛重剑个人冠军，团体季军。2012年全国业余联赛总决赛（儿童甲组）

重剑个人冠军，团体冠军。2012年万国击剑联赛总决赛（儿童A组）个人重剑亚军，2013年万国

击剑联赛第一站（少年组）重剑个人冠军。

我接触击剑3年多了，是偶然的一次机会体验了击剑，觉得还不错，于是主动提出要参加这

项运动。最开始在实战训练课上经常输，于是开始对自己没有了信心。觉得自己现在的技术一

般，希望可以保持我现在在专业班的地位，在全国少年赛上争取得个奖状。

我非常高兴可以和父母一同参与这项运动。它带给我的最大乐趣是结交了许多不同的朋

友，强健了体魄，同时也增强了自身的意志。


场地/会所

万国击剑馆

万国（北京）国际击剑运动中心设在国家奥林匹克体育中心，

场馆总面积2万多平米，其中有比赛和实战专用馆、专项技术和身

体素质训练馆以及成人击剑馆。 50条国际比赛标准剑道，设施很不

错。教练团队由前国家击剑队主教练、知名外籍教练和60余名国家级

和省级优秀退役运动员组成。万国有公共课程（根据学员击剑程度

的不同提供给各个级别的学员集体参加的课程）和私教课（由教练

与学员/会员进行一对一教学，主要针对学员/会员的技术动作、专项

力量以及实战比赛经验的提高）。两种课程都可细分为技术、体能

和实战课程，适合5岁以上各年龄段及不同技术等级。

地址：朝阳区安定路一号国家奥林匹克体育中心国奥训练馆

电话：8437 6088


网址：www.vangosports.com/bj

王海滨国际击剑俱乐部

俱乐部位于北京亚奥核心区，是国家体育总局自剑管理中心

授予的“中国击剑协会战略合作伙伴”、“中国击剑协会科研试

点”。作为青少年击剑人才培养基地，俱乐部5月30日与来自匈牙利

的男子佩剑世界冠军托马斯-德克斯（Decsi Tamas）签约，这也是中

国首次以俱乐部形式签约国外击剑运动员。这里可供选择的课程从

基础班、提高班到高级班，还有英语击剑培训班，培训对象包括4-12

岁儿童，13-18岁青少年，18岁以上成人，不同等级的课程课时安排

不同，但这里也提供个性化的培训课程，如针对个人的、家庭的、

集体的；单次、多次类型，根据需求不同灵活安排。

地址：朝阳区小营北路21号院2号楼

电话：8499 0075


网址：www.haibinfencing.com

58 2013年8月刊

场地/会所

汇佳马术俱乐部

每年夏天都会举行一次为期7天的夏

令营，带你“浸”入马的世界，包括食

宿，费用是5500。8岁左右的孩子会开始

学习怎样骑马，怎样照看马，并且接触一

些运动，如跳障碍物，驾马车，游戏……

针对马术水平稍强的孩子，有盛装舞步提

高班或障碍赛夏令营。

马术Equestrianism

出去玩 Weekend Outing 图：

汇佳马术俱

乐部提

供

592013年8月刊


Vanessa Vandevraye

法国一级马术教练，诸多国家级盛装舞步赛，障碍赛，三日赛的

参赛者。法国，美国，西非的多家马术俱乐部的经理，现任汇佳马术

俱乐部负责人。

马是一种很有灵性很温和的动物，但他们也很脆弱。孩子必须学

会尊重他们，并且学会如何照看他们，如何与他们交流，怎样征服自

己的马儿。当然，马术也具备了健康运动的所有优点：增加力量，平

衡，协调能力，自控能力，加上竞赛，他们会对这项运动有着更大兴

趣与激情。

我接触马术有20多年了，包括教学，训练还有比赛。2000年，我

从French Equestrian Federation（法国马术联合会）毕业，成为一名马术

训练师，专业是盛装舞步。同时我也在美国和法国参加了很多障碍赛

和三日赛。马背上的运动在北京应该算得上是新型运动了，从08年北

京奥运以来，越来越多的人开始对马术感兴趣，这也成为了一个正在

急速发展的市场。

在法国，骑马是参与人数排名第三的运动。有的孩子从3岁

起就开始在马背上晃了。在欧洲其他国家，骑马也是非常热门的

运动，尤其是小型马，非常受欢迎。小型马最多也就一米多高，

所以很方便让小朋友们很早接触马的世界。通过学习马术，与这

种极有灵性的动物接触来点燃孩子们和骑手的热情。7岁的孩子

就可以开始学习马术。一般说来，7岁到77岁都可以从事这项运

动，大胆尝试一下吧！如果不去尝试，人们就不会知道自己是否

喜欢这项运动，还有，一定要和专业的教练一起，要保证安全。

家长需要帮助孩子准备的器材，最重要的是头盔，像第一次骑自行车

一样，孩子可能会摔倒，所以一定要有适合的保护器材，准备不抓地

的带小跟的鞋，马裤，半腿的皮护腿会让孩子在马上更舒服。在汇佳

马术俱乐部，有可供训练与教学的机械马，在上真马之前，孩子将学

会骑马的正确姿势，感觉在马背上的动态感觉，和教练学会动作，如

何正确使用身上的肌肉，怎么用手中的马鞭，怎么让马儿停下来等

等，确保在上马前做好准备。骑马前一定要做抻拉运动，因为会用到

很多平时不用的肌肉，做抻拉可以帮助减轻这些肌肉的酸痛感。此外

还要做好心理准备，试着尽可能放松，控制自己的情绪。其余的交给

温和的马儿和负责任的教练就好。与驾驶一样，骑马者不能喝酒，怀

孕的女士也不适合上马。

如果家长不一起参与骑马，作为教练，我们希望家长尽量“和

孩子们保持距离”。通常家长总是比孩子更紧张，而他们的紧张还会

传染给孩子。我们有专门的休息区，爸爸妈妈们可以来杯饮料，放轻

松，在一旁观摩。只需帮助孩子配齐装备，并鼓励他们大胆地走近马

儿，尊重它们就可以了。

大人可以和孩子一起学习骑马，享学习的经历。他们可以一起上

赛道，一起做游戏，比赛等等。不论是体能上还是竞技上的挑战，作

为一项放松身心的户外运动，以及能与动物建立特殊联系的运动，马

术都可以满足大家。

骑马一直是我的兴趣所在。这种美丽的动物一直带给我惊喜与

快乐，它们信任人类，不断传递积极的力量。在它们的陪伴下，我总

是觉得特别放松。和它们一起参加比赛，追逐更高水平的表演，让我

一直充满激情，从来没有感到过厌烦。在马上，我感受得到它们的高

贵，野性和自由的灵魂。只要用心，马术带给你的东西将会超乎你的

想象。

Dakota Vandevraye （瑞瑞）， 6 岁，法国

我4岁开始骑马，曾经练习鞍马，并且和妈妈一起练习策马慢

跑。我们在法国拥有两匹马。在汇佳马术俱乐部，我最喜欢的马

是 “天马”，和它的朋友“甜心”。我还喜欢小矮马。我的父母都

是马术教练，但是是我主动向父母要求要练习骑马的，因为我很喜欢

马。我可以在小矮马上上下自如，但还不能自己上下大马。在骑小马

时，我不怕摔下来，但在大马上，尽管我不害怕，但还是不希望摔

下。

我不久就将获得“快步舞曲”一级证书，希望可以继续学习并且

通过剩下的等级。我想要学会如何同小矮马一起跳跃，并且学会如何

打马球。然后，我希望可以与大马学习跳跃。

我喜欢和我的父母一起骑马，希望继续学习“盛装舞步”，这样

我就可以和他们一起参加表演了。

我最喜欢和小马一起练习，照顾它们：刷马，清理马蹄，并且在

它们表现优秀的时候给它们萝卜。我最喜欢的小马是“可乐”，“百

事”和“美人”，还有它们生下的小马驹，它们是好朋友。

现在，我能训练小马转弯，停止和慢跑。有一天，我在和“百

事”一起练习，它不愿过一个水坑。我花了很多时间，还是无法成

功，最后通过妈妈的帮助，我终于能让它走了过去。

王天鸥（Selina），中国

四年级时接触马术；2012年夏令营获得法国马术协会一级证书；

2013年6月获法国马术协会二级证书。

我接触马术两年了，因为对马产生了很强的好奇心，所以开始

骑马，我本身比较喜欢动物。我的父母很支持我骑马，只是在最开始

报名参加时对我说“骑马小心点，努力点”。开始接触马术时，我并

没觉得有什么困难，但后来懂马之后，看得出它毛躁了，我就会很紧

张。这项运动带给我的最大乐趣是自由和快乐，并且懂得对待动物要

像对待人一样。颁发证书的时候觉得特别光荣，开心，感到自己的努

力没白费。

专业人士


60 2013年8月刊


帆船Sailing

帆船是以风为动力用帆航行的运动，需要一定综合能力。首先要对帆船

的结构及行驶原理有基本了解，并且航行中要综合风、洋流、潮汐、涌浪的

影响，选择合理的航线和操控技术，从而完成比赛或到达目的地，这意味着

除锻炼体能和控船技术外，还要不断学习诸如天文、气象、海洋、导航、力

学、机械、通信等学科的知识，并运用到帆船运动中，是一项集智力、判断

力、行动力多项要求于一身的运动。

60 2013年8月刊

图：李

小桓提

供

612013年8月刊


专业人士

李小桓，50岁，中国

2008年10月开始接触帆船，2010年通过美国帆船协会ASA104培训

（获得国际裸船租赁资格），曾经参加过2010年中国杯帆船赛、2011

年环海南岛帆船赛、2011年CCOR（青岛城市俱乐部杯）帆船赛。2012

年中国杯帆船赛获伯纳多40.7统一组别总成绩第2名、2013年环海南岛

帆船赛获IRC B2组总冠军。

帆船运动在国内还不够普及，尚处于发展的初级阶段，普遍成本

比较高，但现在越来越多的年轻人开始关注这项运动。国外孩子参加

这项运动非常普遍，通常只要有湖面和海滩就有人从事帆船运动，孩

子们通常从6、7岁开始就接受帆船培训了。

这项运动适合的年龄段跨度非常大，在国外，从6岁的孩子到70

多岁的老人，都热衷于此。通常都是从小型稳向板船开始逐渐过渡到

大型龙骨船，最小的OP级帆船，4、5岁的孩子就可以玩儿。

孩子的接受能力都比较强，经过4天左右的训练就可以自如地驾

驶小帆船了，不用特别担心难度问题。无论对于孩子还是家长，参与

这项运动都可以带来很多益处：

1、增强身体素质。因为在身体方面，操控帆船需要力量、平衡感、

灵巧，对全身都是锻炼；

2、寓教于乐，激发学习欲望，磨练意志品质，锻炼团队意识；

3、超越身心局限，开阔视野、融入自然，提高环保意识；

4、培养海洋意识，从小接近大海，融入航海精神与气质，而不仅仅

是在海边远观风景。地球三分之二的面积是海洋，我们中国孩子也有

必要更加国际化，去认识并接受海洋带来的身心洗礼；

5、孩子们在学习帆船驾驶的同时，还需要学会装船、收船、清理及

摆放船只，这对他们的动手能力、劳动能力和自我管理都是有益的。

玩帆船的准备工作很简单，硬件装备方面，只要根据气候状况准

备防晒服、速干衣裤，太阳镜、防晒霜、冲锋衣等户外装备即可，其

他如救生衣、保暖服、小艇鞋、护膝、帆船手套等俱乐部有配备；

身体素质方面没有特殊要求，只要具有基本的运动能力、理解力

及视力就可以。心理准备方面，只要做好户外活动及翻船的心理准备

就可以了。对于小帆船的学习，“翻船扶正”是必须的课目；帆船运

动的安全评级优于游泳、自行车运动、轮滑和滑雪，是非常安全的，

家长应首先打消顾虑，并告诉孩子，在海上由于配备了非常可靠的安

全装备及救生措施，人员的安全是完全有保障的。

通常孩子在熟悉和了解这项运动之前会有一定的恐惧心理，不愿

意单独从事这项运动，家长可以帮孩子约朋友一起加入，孩子会更有

兴趣。

帆船运动最大的乐趣就是驾驭帆船在天与海之间驰骋、滑行的

感觉，人与自然水乳交融，身心既放松又紧张；学习时的自我突破超

越，比赛时的紧张刺激，休闲时的浪漫自由，都是帆船运动的种种乐

趣。家长与孩子一起玩儿还可以促进亲子关系增加话题，我们一家三

口都喜欢这项运动。

李烨桐，12岁，中国，学习帆船运动5年

2009年爸爸妈妈带我去新西兰，租了一条大帆船，好几天吃住行都

在船上，还可以钓鱼、浮潜，风景很漂亮，我也觉得很好玩，后来我爸

爸买了一条帆船放在海口，但是在大船上我基本就是发呆和吃东西。

2010年暑假，爸妈给我报名参加了北京航海中心的航海夏令营，那一次

我跟我们班的同学一起学习驾驶小帆船，一起吃住在酒店，夏令营结束

时自己可以驾船了，觉得挺有意思的。以后我每年的假期就都要参加帆

船夏令营，跟我的同学朋友一起。现在我正在北京航海中心的秦皇岛基

地参加小帆船培训，准备这个周末跟大人比赛。

最开始就是害怕翻船，害怕掉水里，后来在教练教了“翻船回正”

之后就不怕了，甚至还把翻船当作游戏。还有就是我每次都要求有一个

伙伴和我一起上船，陪我聊天，即使她什么都不做。现在，我已经可以

比较自如的独立驾驶帆船了，而且越来越熟练，就是感觉力量还不够

好，比赛的技术还需要提高。我现在正在北京航海中心学习更多的课

程，有针对性地练习一些转向的技术动作。下一步想多参加一些帆船比

赛，我知道北京航海中心今年九月会举办少年帆船赛，也许会很好玩

吧！

我最喜欢跟爸爸一条船玩儿，可以玩儿得很刺激，可是上次跟他一

条Omega，风很乱，船也翻了好几次……妈妈有时候也玩单人的小船，

可是没有跟我一起。在大船上时，她更多的是照顾我。

我喜欢大海，而且觉得帆船挺好玩儿的，有时候轻松，有时候紧张

刺激。我特别喜欢和我的同学们一起夏令营，中国教练很友善，英国教

练很幽默，离开家长与朋友们在一起生活几天，又有大海和帆船做伴是

很有意思的事情。能够驾驶帆船在大海上行驶，也让我感觉自己挺了不

起的。


场地/会所

北京航海中心 Beijing Sailing Center

已经成立6年的帆船俱乐部，创始人是英国人Rick Pointon，训

练基地位于秦皇岛原亚运会帆船比赛港池，通过帆船课程培训、举

办帆船夏令营、发展会员、组织公司活动等多种形式培养了大批青

少年和成人帆船爱好者，并在国内外帆船比赛中屡获殊荣。北京

航海中心的航海季在每年5月1日至10月底，暑假期间每周都有帆船

夏令营，适合8到18岁孩子参加，帆船青年营适合16岁以上的青年

人。系统的帆船训练课程比较适合家长和孩子一起学习。

电话：150 0118 9580


网址：www.beijingsailing.com

图：李小桓提

供

62 2013年8月刊

学校名录 Schools A派国际双语幼儿园

American International Academy of Beijing (AIAB)A派国际双语幼儿园是一所新成立的以孩

子为中心的蒙氏教育特色幼儿园，结合IB（PYP）课程和双语课程。主要以美德教育

为基础，同时执行教委规定的教材和蒙氏

课程。英语以IB（PYP）课程为特色，根据

对每个孩子的观察量身定做满足个体差异

需要的课程。双语的蒙氏课程主要培养全

能的国际视野的孩子，有良好的品德，不

仅能适应国际学校国际化的教育方式也可

以适应国内的传统教育方式。

地址：朝阳区百子湾南二路78号院5号楼

电话：8776 0606或8776 8968网址：www.aiab.com.cn

爱嘉励儿童双语培训学校

Children's International BillingualAcademy (CIBA)爱嘉励是一所为儿童量身定制的国际化优

质学校。学校秉持学逸结合与中西融合的

办学理念，以家庭式双语教学为基础的国

际化教育体系，并且配备了一支经验丰

富，教育教学背景多元的教师团队，更为

孩子提供了不奢华但舒适的学习环境。

地址：顺义区后沙峪嘉浩别墅3052/3056电话：8046 7082 ( 英/中 ) 或8046 3122 ( 英 )邮箱：[email protected]（英）

或[email protected]（中）

网址：www.clcbkids.com或www.ciba-beijing.com

艾毅国际幼儿园

Ivy Academy艾毅国际幼儿园是一所基于美国哈佛大学

认知心理学教授霍华德-加德纳博士的多

元智能理论进行综合课程设置的国际幼儿

园，提供纯英文课程，致力于因材施教，

开发幼儿全部潜能。每位教师都拥有大学

及以上的学历，其中50%教师是硕士及以

上的学历。同时所有教师都获得了美国哈

佛大学教育学院或国际多元智能学会颁发

的多元智能培训证书，还有不少外籍教师

在幼教行业从事二十多年教育工作背景。

地址：1）东湖别墅校园：东城区东直门外

大街35号东湖别墅C座101室，8451 1380，[email protected]; 2）新城国际校园：

朝阳区朝外大街6号新城国际公寓24号楼，

5738 4559，[email protected]网址：www.ivyschools.com微博：e.weibo.com/ivyschools

艾毅双语幼儿园

Ivy Bilingual Schools艾毅双语幼儿园是基于美国哈佛大学认知

心理学教授霍华德-加德纳博士的多元智

能理论进行综合课程设置的幼儿园，注重

孩子的全部潜能开发、并为家长定期提供

孩子全面发展的个人报告。艾毅双语幼儿

园提供以多元智能理论为基础的浸润式双

语课程，中西方教师全天都会和幼儿一起

互动。所有老师均受过高等教育和专业培

训，同时获得美国哈佛大学教育学院或

国际多元智能学会颁发的多元智能培训证

书。

地址：1）远洋：朝阳区东三环北路2号

远洋新干线E座，8446 7921， [email protected]；2）卓锦：朝阳区崔各乡新

锦路18号卓锦万代，8439 7080，[email protected]；3）望京：朝阳区望京阜安

西路11号楼合生麒麟社内，57389166或133 2110 6167，[email protected]网址：www.ivyschools.com微博：http://e.weibo.com/ivyschools

艾毅多元智能幼儿园

Ivy MI Kindergarten艾毅多元智能幼儿园是一所基于美国哈佛

大学认知心理学霍华德·加德纳教授的多元

智能理论进行综合课程设置的幼儿园。特

色是在开展多种主题教学活动的同时，贯

穿双语浸润式双语环境的游戏活动，尽力

开发孩子们的全部潜能，为进入本地小学

生活做好充分准备。目前北京共有三所艾

毅多元智能幼儿园。

地址：1）天时校园：北京市通州区北苑

52号天时名苑，电话：8159 6406/7，电

邮：[email protected]；2）天通中苑

校园：北京市昌平区东小口镇天通中苑35楼，电话：8467 7728/38，电邮：[email protected]；3）丽景校园：北京市朝阳

区十里堡北里28号，电话：8583 9477，电

邮：[email protected]网址：www.ivyschools.com

北大附中国际部

The A�liated High School of Peking University国际部是北大附中在 2010年创立，目标是

为学生们提供严谨而充满活力的课程，以

帮助他们为出国留学做准备——无论是前

往美国或是其他国家。国际部与美国顶尖

的寄宿制高中 Hotchkiss学校一同合作，为

求拥有一套兼具中美教学特色的课程体系。

适合年龄：高一至高三学生

地址：北京市海淀区海淀黄庄北大附中本

部校园

电话： 5875 1183电邮： [email protected]网址： pku-int.com

北大公学国际双语幼儿园

Beijing PKU College International Bilingual Preschool着重培养学生的身心体魄健康, 使其在体能

体质、心理素质、兴趣爱好等方面得到综

合发展，建立幼儿良好的行为规范及品德

意识，培养学生自理、自立及独立学习能

力。 “百年精英”课程包括经典大语文、

英语、数学、美术、音乐、科学实验、全

健体课程、美德教育、社会实践主题活动

等教育教学内容。

年龄：1.5岁~6岁地址：北大公学北苑国际双语幼儿园北京

市朝阳区新北路9号（朝来森林公园门口）

电话：400-609-2598邮箱：[email protected]网址：http://en.pkucollege.com/Preschool/

北京爱迪学校

National Institute of Technology (NIT)北京爱迪国际学校是中国与澳大利亚政府

级教育合作项目，是一所课程完全与国际

接轨的、学历受国际认可的中外合作寄宿

制学校。学校致力于培养学生独立的精

神、思想和使命感，使学生成为具有核心

的竞争力，并能够在国际的大环境塑造自

己和选择就业的国际化人才。

地址：朝阳区楼梓庄路7号爱迪国际教育园

区

电话：8439 0808邮箱：[email protected]网址：www.nitbj.com或www.bischool.com.cn或www.bikindergarten.com

北京BISS国际学校

Beijing BISS International School北京BISS国际学校致力于通过国际化教育来

培养学生追求自我实现的能力，发掘他们

对社会的积极影响力。BISS不仅拥有取得优

秀学术成就的优势：IB 国际高中文凭证书

项目——毕业生已被哈佛、哥伦比亚、斯

坦福等世界一流大学录取；而且学校也是

SAT考试中心。为满足学生的学习需求，学

校提供各种咨询，丰富多彩的活动，升学

搜索帮助以及给第三文化的学生和家长们

提供教育过渡服务。

地址：朝阳区安贞西里4区17楼电话：6443 3151电邮：[email protected]网址：www.biss.com.cn

北京市朝阳区芳草地国际学校

Fangcaodi International School芳草地国际学校的前身为芳草地小学，原

外交部子弟小学，是一所公办涉外学校。

1973年在周恩来总理的关怀下，学校开始

接收外籍及港澳台地区学生入学，有六十

多个国家和地区的孩子汇聚芳草，被誉为

“小小联合国”和“世界小窗口”。面对

多元文化并存的现实，学校坚持开放的眼

光，拥抱国际先进的教育思想与理念，融

入中国优秀传统文化融。目前学校拥有七

址八部，147个教学班。2008年7月正式更

名为芳草地国际学校，实现集团化办学模

式。

地址：朝阳区日坛北路1号电话：8563 9140电邮：[email protected]网址： www.fcd.com.cn

北京德威英国国际学校

Dulwich College Beijing北京德威英国国际学校秉承伦敦德威400年的教育传承，同时又是一所二十一世纪

的现代化学校。学校通过了国际学校委员

会 (CIS) 认证，并获得了西部学校学院协会 (Western Association of Schools and Colleges) 的资格认证。该校被评为2011年度最佳

英国国际学校(by UK Independent School Awards)，这是英国私立学校一种至高的荣

誉。德威学校致力于为学生的成长、发展

和学习提供多元化、全方位的教育环境。

地址：1）丽京花园校区和丽京幼儿园校

区：顺义区首都机场路89号，电话：6454 9000；2）香江花园校区：朝阳区京顺路香

江北路1号，电话：8450 7676电邮：[email protected]网址：www.dulwich-beijing.cn

北京法国国际学校

Lycee Francais De Pekin LFIP是根据法国教育部的标准设立的,施行

法语授课，但幼儿园和小学接受不说法语

的学生。

适合年龄：小学 /初中

地址：1）朝阳区三里屯东街 13号，电话： 6532 3498；2）朝阳区三里屯路 4号，电

话： 6532 7881网址： www.iip.net.cn

北京加拿大国际学校

Canadian International School of BeijingCISB提供蒙台梭利式的保育和学龄前项

目，同时为K-12学生设置了加拿大式的课

程。CISB是一所国际IB学校，经授权为高中

生提供IBDP课程，PYP和MYP项目正在审核

中。于2012年8月创建的CISB顺义校区为18个月到6岁的儿童提供蒙台梭利课程。

1）主校区：朝阳区亮马桥路38号，6465 7788，[email protected]；2）顺义

校区：顺义区沙峪榆阳路7号，8046 6191，[email protected]网址：www.cisb.com.cn

北京哈罗英国学校

Harrow International School Beijing学校秉承了高度严谨的学术体制并保持了

一个紧密组织的学校社区。学校给每一位

学生配备辅导老师帮助他们追求今后的全

面发展，并搭建一个学校与家庭间的良好

沟通桥梁。学校通过丰富的活动倡导高要

求的学术标准和领导力训练，培养学生们

团队协作与创新精神同时兼顾到学生的独

立自理能力和责任感。

地址：1）朝阳区安贞西里四区5号；2）通

州区宋庄镇葛渠村格拉斯小镇

电话：6444 8900电邮：[email protected]网址：www.harrowbeijing.cn

北京京西学校

Western Academy of Beijing (WAB)北京京西学校是一所国际领先的IB学校。

学校采用国际文凭教学大纲(International Baccalaureate, IB) 以及京西高中文凭大纲，

始终坚持其“融合，激发，挑战和贡献”

的使命，培养学生建立起强烈的社区人文

关怀意识。京西鼓励学生成为富有责任感

的世界公民，通过认真反思和积极行动来

改变其所处的环境，创建更美好的世界。

地址：朝阳区来广营东路10号电话：5986 5588传真：6433 3974电邮：[email protected]网址：ww.wab.edu

北京乐成国际学校

Beijing City International School北京乐成国际学校是一所非盈利性的走读

制学校，为3-18岁的学生提供由国际文凭

组织(IBO) 授权的全套IB教学体系，为全英

文教学环境。学校由国际学校委员会 (CIS) 和美国西部学院组织 (WASC) 两家国际性权

威组织联合认证。学校坚持温暖、包容的

社区文化和严谨、富有挑战的学术要求并

重，致力于通过真正个性化、探究式、并

依托现代科技手段的教学方式帮助学生提

Directory分类信息

欢迎读者推荐适合家庭的指南信息，请联系 jing_editor@trueruncom

632013年8月刊

高独立思考能力、自信心及社会责任感的

均衡发展。学校的使命是把学生培养成富

有爱心和充满灵感的人。

地址：朝阳区百子湾南二路77号电话：8771 7171电邮：[email protected]网址：www.bcis.cn

北京瑞金英国学校

Beijing Rego British School北京瑞金英国学校吸取了天津和上海两所

成功学校的经验，以满足顺义附近学生的

需要。课程安排以英国国家课程为基础，

附加中国文化和普通话课程。

适合年龄： 5-18岁地址： 1）朝阳区亮马桥路 50号C317室，

电话： 6465 4487转 107或 134 3939 3342，Sarah；2）顺义区天竺镇丽苑街 15号，电

话： 8416 7718， Sarah网址： www.bjrego.org

北京日坛中学

Ritan School这所公立学校拥有四个独立的国际部门：

一个小学，两个初中和一个高中。小学提

供双语项目，但初中和高中部用中文教授

中国国家课程。

适合年龄： 1-12年级

地址：1）高中：朝阳区光华西里 4号，

电话： 6503 1815；2）初中：朝阳区白家

庄西里 2号白家庄中学里面，电话： 6500 4609；3）高中：朝阳区东三环北路 36号清华大学美术学院南，电话： 6581 4083；4）小学和初中：朝阳区南十里居 38号，电

话： 6438 2945网址： http://rtzx.bjchyedu.cn

北京灵睿国际学校

Positive Foundation SchoolPFS是一个致力于儿童启蒙教育的家庭式国

际学校，也是荷兰百年教育集团Heutink在亚太地区唯一的合作学校。在PFS每个学生

都有一个能够照顾他们并且与家长保持联

系的老师。学校采用创建于玛丽亚·蒙台梭

利、维果斯基和皮亚杰教育理念基础之上

的Educo三步学习法课程。这个独特的学习

理念为孩子们所要达到的所有学习目标提

供了一个清晰的概观。所有执教老师都经

过了NAMC和Heutink的培训认证。

地址：顺义区后沙峪西白幸庄嘉浩别墅

3006电话：8046 6302邮箱：[email protected]网址：www.pfsmontessori.com

北京师范大学亚太实验学校

Asia-Pacic Experimental School of BeijingNormal University该校包括小学和初中，同时有寄宿和走读

生。校园共 80,000平方米，其中包括教学

楼、实验楼、科技楼、图书馆、体育馆、

学生宿舍等。学校共有 51个班级， 1,600名学生， 200多位教师。

适合年龄： 6-15岁地址：昌平区地铁 5号线天通苑北站，换

乘 643或537路，到北京太阳城战，路口向

东直走，穿过北京服装学院

电话： 5109 4888网址： www.yataischool.net

北京世纪东方学校

New Champion Academy在世纪东方，体育锻炼是孩子们提高身体

素质、锻炼意志品质、学习英语和团队合

作的最佳课程；量身定制的文化课、文艺

课是孩子们发现天赋、培养兴趣的最好实

践……一切的教育活动，都以孩子的天性

与自然成长为中心展开。学校通过教师和

管理团队以及专业机构研发最佳课程设

计，落实了中西交融的文化培养。学校文

化教育的基础仍然是国内通用的课程和教

学大纲，课程内容与国内基础教育一致。

地址：北京市朝阳区林萃路 2号北京奥林

匹克森林公园国家网球中心

电话： 6517 2828电邮： [email protected]网址： www.nca-group.org

北京私立树人瑞贝学校

Beijing Shuren Ribet Private School BSRPS是通州区内一所从幼儿园至十二年

级的独立男女共校学校。成立于 1993年， BSRPS致力于提供学生全面的教育。在过去

的几年中，它提供完整的美国课程。

适合年龄： 3-18岁地址：通州区宋庄镇小堡南甲一号

电话： 8085 6318（双语）， 8085 6787（中

文）

电邮： [email protected]网址： www.shurenribet.org/

北京世青国际学校

Beijing World Youth Academy (BWYA)北京世青国际学校为国际文凭组织 (IBO) 授权的国际文凭学校 (IB World School)，旨在

培养质疑、博学、关心他人的青年一代；

通过理解和尊重多元文化，培养学生成为

积极主动、富有情感的终身学者，以助于

创建一个更美好、更和平的世界。学校融

合了北美、欧洲、亚洲的教学理念，采用

小班教学的形式，通过丰富的课内外活动

提高学生的多元文化意识、综合认识能力

以及团队合作精神。

地址：朝阳区花家地北里18号电话：6461 7787电邮：[email protected]网址：www.ibwya.net

北京蒙台梭利国际学校

The International Montessori School ofBeijing (MSB)MSB是具有蒙式教学特色的国际学校，已

连续17年为在中国的外国家庭子女提供教

育服务。 MSB致力于蒙式教育原则和教学

理念，学生通过学习来掌握知识，培养独

立、诚实和自尊的品德，为将来的学习和

生活打好基础。每间教室配备全套蒙式教

具，有一位资深的外方老师和 2-5经验丰富

的中方助教。MSB还设立了EAL课程，为英

语不是母语的学生单独辅导英语。

地址：朝阳区香江北路2号院8号楼

邮编：100103电话：6432 8228邮箱：[email protected]网页：www.msb.edu.cn

北京市第八十中学

Beijing No.80 High School北京市第八十中学1978年被确定为市重点

中学和市对外开放单位；2003年被认定为

北京市高中示范校；2010年被批准为首批

国家高中特色建设项目实验校和北京市高

中特色建设项目（科学创新实验班）实验

校。学校以“研究性、示范性、国际化、

现代化”作为学校的发展定位，秉承“勤

奋、求实、创造、奉献”校训，实施“人

文管理，温馨德育，和谐课堂，阳光服

务”的办学策略，是一所“研究性、示范

Directory 分类信息

性、国际化、现代化”的国内外知名学校。

地址：1）初中部：朝阳区白家庄西里2号，电话：5903 9059；2）高中部：朝阳区

望京北路甲16号，电话：5804 7048电邮: [email protected]网址: www.bj80.com

北京市第二十五中学

Beijing No.25 Middle School由美国基督教公理会创建，原名育英学

校。学校秉承“致知力行”的校训，选用

加拿大高中课程，与普高课改课程相结

合，在教学理念上坚持“以人为本，尊重

个体，鼓励创新”的原则，为学生提供

“个性学习”的机会。加方课程由外籍教

师采用全英文授课。课程设置具有小班

制、选修制、学分制、走班制的特点。学

生拥有双学籍、双学历，毕业可自由选择

去加拿大、美国等英语国家的大学院校进

行深造。

地址：东城区灯市口大街55号电话：8511 5150邮箱：[email protected]网址：www.bj25schooledu.com.cn

北京市二十一世纪国际学校

Beijing 21st Century International School学校秉承“做豪迈的中国人”的校训，

以培养“具有中国灵魂，国际视野，跨

文化交流能力的世界公民”为目标，以

小班制分层次教学为特色。构建了集小

学EP (Elementary Placement) 课程、初中

IP (Intermediate Placement) 课程、高中AP (Advanced placement) 课程、外国学生HSK为一体的国际化课程体系。与美国高中名

校合作举办“中美高中双文凭”项目（双

语、双学籍、双文凭），携手北京十一学

校，实现了优质教育教学资源共享。

地址：北京市海淀区恩济庄46号，100142电话：8811 5515或8813 6671或8811 2970或8811 2082传真：8811 5515或8811 3570网址：www.21cis.com.cn

北京市私立汇佳学校

Beijing Huijia Private School北京市私立汇佳学校为中外籍学生同校就

读，走读兼寄宿制学校，在近二十年的办

学历程中始终坚持“双语”和“双文化”

的办学方向，将国际先进的教育思想、现

代化的教育方法和中国优秀的传统文化相

结合，提供具有中国特色的超学科国际化

教育。为3至18岁的学生提供由国际文凭组

织(IBO)授权的全套IB教育体系。

地址：昌平区昌怀路157号电话：400 889 1993邮箱：[email protected]网站：www.hj2000.com

北京市新英才学校

Beijing New Talent Academy是一所集特色双语幼儿园、精品小学、优

质初中、多元高中、剑桥国际中心、国外

大学预科、汉语中心为一体的寄宿制国际

化学校。学校占地180多亩，投资5亿元，

建筑面积10万平方米，全套全新的现代化

教育教学生活设施，舒适幽雅的校园环

境，为新英才学子营造一个理想的学园、

成长的乐园、温馨的家园。

地址：顺义区天竺开发区安华街9号电话：8041 3036（英文） 8041 3001或8046 7117（中文）

64 2013年8月刊

电邮： [email protected]网址：www.bjnewtalent.com

北京顺义国际学校

International School of Beijing (ISB)北京顺义国际学校是北京历史最悠久的一

家为外籍人员子女提供国际课程的全日制

国际学校。学校秉承高质量教学传统，运

用精心设计的Learning 21@ISB课程，使教

学内容与实际社会相结合，在经验丰富，

充满激情的老师们的教育下，为学生提供

机会，促进他们的个人成长。ISB高中部提

供美国大学预科课程，11和12年级可选修

IB Diploma（国际文凭课程）或IB Certificate（国际证书课程），AP高级微积分AB/BC以及AP中文课程。

地址：顺义区安华街10号电话：8149 234转1047电邮：[email protected]网址：www.isb.bj.edu.cn

北京四中

Beijing No.4 High School2002年被北京市教委认定为市首批示范性

普通高中。办学理念：“以人育人，共

同发展”；办学特色：“以人文教育为

基础，以科技教育为特色，坚持全面育

人”；拥有一支学识渊博、治学严谨、循

循善诱且锐意进取的优秀教师队伍。每年

有200余人次在市区以上各种竞赛中获奖，

在国际奥林匹克学科竞赛中多获金牌，

96%以上的毕业生高考成绩超出第一批录

取线，每年有一百多人考入北大、清华两

所著名高校。 2002年12月成立国际部。

地址：西城区西黄城根北街甲2号电话：6617 3886或6653 9752电邮：[email protected]网址：www.bj4hs-gjb.com或www.bhsf.cn

北京王府学校

Beijing Royal School经北京市教委批准的中外合作制学校（京

教合准字【2003】01号），2003年引进英

国高中A-LEVEL课程，2006年引进美国高中

AP课程，集世界先进教育与中国基础教育

的传统优势为一体。学校先后被英国剑桥

大学考试委员会授予“剑桥国际教育考试

中心”，被美国大学理事会授予“PSAT/AP考试中心”，被教育部考试中心授予托

福iBT考点。2010年获美国大学理事会认证

“AP教学示范学校”。

地址：昌平区北七家镇王府街11号电话：8178 5511或8178 3785网址：www.bjroyalschool.com

北京耀华国际教育学校

Yew Wah International Education School耀华为香港知名的耀中国际学校的姊妹学

校。耀华教育建基于耀中80年的优质教育经

验之上，致力于把国际教育带给中国学生。

独特的中外方双校长和双教师合作教学模

式，体现东西文化的融合，为学生创建真正

的国际化学习环境。耀华提倡全人教育，重

视孩子的品格培养，成就既有中国文化底

蕴、又拥有国际视野的未来人才。

地址: 北京亦庄经济技术开发区的保华国际

教育园内

电话: 8581 4299网址: www.ywies-bj.com

北京耀中国际学校

Yew Chung International School of Beijing创建于1995年的北京耀中国际学校，致

力于环球教育，为2-18岁的学生提供真正

的中英文双语教育环境。幼儿园及小学的

课程以英国国家课程为基础，并结合耀中

独自研发的中国课程编制而成；在教学上

采用独特的双教师模式，让学生们学习到

东、西方文化之精髓。中学部提供国际中

学会考课程及IB文凭课程。北京耀中国际学

校的毕业生连续多年获得100%通过率及大

学录取率的优异成绩并被众多世界知名学

府录取，如：英国的牛津大学、美国的普

林斯顿大学、麻省理工等。耀中国际是中

国唯一一所获得由剑桥大学国际考试中心

颁发的“剑桥卓越教育奖”的国际学校。

地址：北京市朝阳区后八里庄5号红领巾公

园东门电话： 8583 3731邮箱：[email protected]网址：www.ycis-bj.com

北京英国学校

The British School of Beijing北京英国学校是北京最古老的推行英式教

育的国际学校，是诺德安达家庭的一员。 BSB遵循英国国家课程，学生参加IGCSE和A-Level考试。尊重价值观，培养良好举

止、个人责任感是学校的核心文化。该学

校是由英国私立学校督学 (ISI) 批准的。

地址：1）朝阳区三里屯西六街5号北京

英国学校（三里屯小学部），100027；电

话： 8532 3088；传真：8532 3089；2）顺

义区安华街9号南院北京英国学校（顺义校

区），101318；电话：8047 3588；传真：

8047 3598/99电邮：[email protected]网址：britishschool.org.cn

贝拉成长国际幼儿之家

Bella Growth International Kids House贝拉成长国际幼儿之家是一所新型的国际

双语幼儿园。贝拉成长吸收在国际上影响

几十年的“瑞吉欧教育模式”(the Reggio Emilia Approach)，推崇以儿童成长为中心的

教育理念和教育管理模式，同时贯彻《中

华人民共和国教育法》，努力吸取中国传

统教育中教学相长的理论精华，发展出既

具中国特色、又具国际水准的幼教和早

教模式，为学龄前儿童提供一个宽松、愉

快、温馨的学习和生活环境。贝拉成长的

教师来自中国和美国，具有多年的学前教

育经验。

地址：西城区黄寺大街23号阳光丽景小区D座4-102电话：8223 1635或138 0106 5034邮箱：[email protected]网址： www.bellagrowth.com

常春藤国际学校

Beijing Collegiate Academy常春藤国际学校借鉴国际最先进科学的教

育理念和课程体系，融合中国文化精髓，

采用国际一流的教育管理模式，拥有资深

的教育专家团队，深具爱心的中外教职员

工，以及来自美国常春藤盟校的顾问专

家，为学生提供顶级的国际化教育环境；

培养学生在汲取多元文化的同时，发展求

知欲、自信心、责任心、实践动手能力以

及分析和解决问题的综合能力，使潜能和

个性得到全面的挖掘和释放。

地址: 朝阳区东风南路上东10号电话: 5681 2555邮箱: [email protected]网址: www.ccaschools.cn

北京幸福天使幼儿园

Beijing Sweet Angel Kindergarten幸福天使幼儿园是一所从事早期教育、学

龄前教育的民办幼儿园。教育理念为启发

思维、启发潜能、启发自信心、启发创造

力。该幼儿园突出培养语言的发展，从看

书习惯、姿势、关注的重点、是否发现问

题、如何解决问题、关注细节等等对幼儿

进行引导，并大量购置了精美的手绘本图

书，为幼儿营造良好的阅读环境。另外，

至今坚持服务全体幼儿的宗旨，接纳特殊

儿童入园。

地址：朝阳区工体北路幸福二村29号楼

电话：6415 0507（陈老师/李老师）

邮箱：[email protected]网址：www.sweetangel.com.cn

北京五十五中国际文凭学校

Beijing 55 IB World School （BJ55IBWS）市级重点学校。1994年被国际文凭组织

（IBO）批准为国际文凭会员校。三十多年

来，学校形成了以汉语为主要教学语言的

特色教育；从学生的年龄、性别、能力和

汉语、英语语言基础出发，在不同年级设

置适合他们心理、生理特点的多种课程。

每年组织国际学生对中华文化的考察活

动。注重培养学生的主体参与意识、管理

意识。

地址：东城区东直门外新中街12号电话：6416 9531传真：6415 7138网址：www.bj55iss.cn

北京鼎石国际学校

Keystone Academy北京鼎石国际学校将于2014年秋季投入使

用。在小学阶段将使用双语教学，待学生

语言能力不断提高后，逐步过渡以英语教

学为主。学校将西方先进教育理念与中国

国情相结合，呈现真正的文化融合和国际

理解。汲取中国和美国的成功教学方法，

采用国际化课程，但中心主线是围绕中国

特质、语言、文化和历史。通过寄宿式学

习，学生能够培养卓越的领导才能和成功

所必需的价值观、社交能力和独立人格。

地址：顺义区后沙峪

电话：5825 6008邮箱：[email protected]

博识梦飞学习中心

Mu�y's Learning Centers, Beijing博识梦飞融合了中西方先进的教育理念，

采用了经研究证明在语言习得和幼教领域

中最好的教育方法，通过一个全英语浸入

式学习环境，让孩子们能够充分探索自己

身边的世界，勇于尝试，乐于表达自己的

思想。博识梦飞相信游戏是孩子们学习和

成长的重要组成部分，通过游戏式学习活

动培养孩子们的思辨能力和社交能力，提

高他们的自信心。Howard Gardner（霍华德. 加德纳）的多维智能教育理念是博识梦飞

课程的核心。

三个校区：万柳校区/望京校区/香山校区

电话： 400 6633 282 （总机）

网址：www.mu�ys.cn

俄罗斯儿童教育中心

Russian Children's Education Center (RCEC)RCEC的课程注重培养学生的感知能力，好

奇心和对知识的渴望，同时激发学生的想

象力和创造力。学习材料来自俄罗斯动画

里家喻户晓的卡通形象Smeshariki，在中国

被称作“开心球”。

地址：朝阳区尚家楼2号裘马都2号楼1层101

电话：8436 1864邮件：[email protected]网页：www.smeshariki.cn.com

枫叶国际幼儿园

Maple International Academy Kindergarten枫叶国际幼儿园是美国蒙台梭利协会(AMS)的会员学校。拥有一支国际化背景的管理

团队，及有国际蒙氏认证的教师团队，幼

儿园运用蒙特梭利教育理念，特别关注孩

子在成长过程中的“敏感期”或“机会之

窗”，专业老师用科学的教育方法，引导

孩子在轻松愉快的状态中，调动孩子的五

种感官来学习知识。培养孩子作为完整的

人，在身体、认知、情感、社会性、品格

方面得到最大潜能的发展。

地址：海淀区通汇路18号电话：8849 7749网址：www.mapleacademy.com.cn

二十一世纪实验幼儿园

21st Century Experimental Kindergarten二十一世纪实验幼儿园国际部遵循中美两

国教学大纲，同时开设国际课程和中国文

化课程，全美语、全外教环境中兼顾中文

学习水平。国际部所有外籍师资都是在国

外拥有教师资格的合格师资，中国的资深

教师将与外教共同讨论课程、实施教学。

通过体验式教学、主题式教学、国际课

程、中国文化课程、球类与美术等课程培

养孩子健全独立的人格、发展社会性、培

养孩子的受挫力、勇气和团队合作精神。

地址：海淀区恩济庄46号二十一世纪国际

学校

电话：5613 5819电邮：[email protected]网页：21.bjkid.com

高瞻国际幼儿园

High-Scope International Kindergarten高瞻国际幼儿园以北京师范大学学前教育

专家为核心团队，将美国高瞻(High Scope)早教课程体系与中国家庭实际需要相结

合，开放、丰富、温馨的校舍环境，纯正

中英文的浸透式教学模式。高瞻关注早期

阅读、关注孩子生活和学习能力的培养；

尊重欣赏每个孩子，让孩子慧学慧玩，自

由而不失自律。同时，高瞻国际教育也是

朝阳区人口计生委唯一指定定点早教基

地，承接着亲子、专业家庭成长课程等多

项政府支持的重点公益早教项目。

地址：朝阳区望京香颂南湖西园302楼（旗

舰校）

电话：8476 5558或130 5135 5188传真：8476 5558转198邮箱：[email protected]网页：www.sunnyhs.com

哈佛之星国际学校

Harvard Star International School从幼儿园至六年级三十人。蒙台梭利式的

幼儿园课程，小学课程遵循英国国家课程

标准。

适合年龄：幼儿园至 6年级

地址：顺义区罗马环岛东三山家元

电话： 8042 4781

海嘉国际双语学校

Beijing International Bilingual Academy学校提供国际化的教育体系，兼顾激发潜

能与鼓励创新，同时注重中文课程的教

学。在海嘉，英文语言、数学、科学、美

术、体育、音乐和社会课课程均由英语为

分类信息 Directory


652013年8月刊

母语的外籍教师担纲执教。英文为美国加

州课程标准，中文教学采用人教版义务教

育课程标准实验教科书的语文和数学教

材。每个年级分别设有不同程度的ESL（英

语作为第二语言）和CSL（中文作为第二语

言）课程辅导班。

地址：顺义区后沙峪裕民大街5号电话: 8041 0390邮箱: [email protected]网址: www.bibachina.org

好思之家国际幼儿园

House of Knowledge InternationalKindergarten(HoK)好思之家国际幼儿园拥有以儿童为导向的

多语种课程教育。学校提供中、英、德文

项目，学生被视为拥有具有无限潜力的学

习的主人。考虑到这一点，课程训练他们

掌握批判性思维和协作能力，教他们如何

“学会学习”。此外，工作人员都是经过

认证的语言治疗师。

地址：行政管理办公室：朝阳区亮马桥路 50号燕莎中心 C511，6434 0088/6538 2624；1）朝阳区香江北路丽苑小区东门 A11，电

话： 6434 0088（中/英/德语）；2）朝阳区

朝阳公园西路 15号维多利亚花园公寓，电

话： 6434 0088（中/英/德语）

电邮： [email protected]网址： www.house-of-knowledge.net

汇佳幼儿园

Huijia Kids汇佳幼儿园是汇佳教育机构16年完全教育

的起点，现已发展成为拥有39所分园，集

幼儿教育研究中心、幼儿教育培训中心、

幼儿教育发展中心、幼儿社区教育中心和

幼教资源供给中心在内的幼儿教育联合

体。汇佳幼儿园采用国际教育课程，营造

丰富优质的多元探究环境，让幼儿在真实

的环境中探究学习。汇佳幼儿园针对幼儿

的个性化发展需求，细心规划他们的学习

过程，让成长可以更精彩！

地址：1）万泉园：海淀区巴沟南路35号小

区万泉新新家园，电话：8255 1751；2）三元桥园：朝阳区静安东里6号，电话：

6463 5251；3）新城国际园：朝阳区朝外

大街6号新城国际公寓24号楼，电话：6597 9358；4）实验园：昌平区中关村科技园

创新路20号汇佳职业学院内，电话：5163 1603；5）上地MOMA园：海淀区安宁庄

上地MOMA小区，电话：8275 9510或8274 1391

嘉德蒙台梭利双语幼儿园

Jiade Montessori Bilingual Kindergarten北京市朝阳区嘉德蒙台梭利双语幼儿园是

威德国际教育集团旗下的一所国际化高端

教育品牌机构，采用小班级教学模式，通

过课程及活动设置全面促进幼儿多方面能

力发展。幼儿园以开创中国优质蒙台梭利

教育品牌为己任，采用蒙台梭利教育教学

理念及方法。园内所有主讲教师均通过美

国蒙台梭利协会(AMS) 教师资格认证。孩子

们通过浸润式的自然语言环境如母语般学

习中文和英文。

地址：朝阳区八里庄北里221号楼

电话：8591 8288网址：www.jdmontessori.com

嘉浩DIC国际婴幼园

Beijing Gahood DIC InternationalKindergarten基于美国哈佛大学加德纳教授指导的DIC国际课程的幼儿园，区域早教指导中心和0-6

岁幼儿家庭教育指导中心。采用DIC国际课程，为每个幼儿创建网上个人主页，让每

个幼儿做最好的自己。国际一流教育专家

团队和中外教师队伍，家庭式生活环境，

陶艺、美术创作室、钢琴、舞蹈房等教育

配套设施，免费艺术课程学习。

地址：顺义区后沙峪嘉浩国际商业别墅

3059号电话：8046 7139邮箱：[email protected]网址：www.aibb.cn

家育苑

The Family Learning House (TFLH)朝阳区教委认定的2010年度优秀幼儿园之

一，家育苑是一所基于美德教育的双语学

前幼儿园。家育苑致力于在传授孩子知识

的同时注重培养孩子的良好品格，使其能

够更好的服务人类社会。家育苑将“美德

在我心”品德教育与蒙台梭利以及中文课

程结合在一起。学校设置了宠物农场，有

机种植，以及孩子们为主导的废旧物品回

收项目。家育苑为所有四岁半以上的孩子

提供每日一对一钢琴课。

地址：朝阳区东三环中路39号建外SOHO西区14号楼旁

电话：5869 7540转800或801电邮：[email protected]网址：www.thefamilylearninghouse.com

金翼德懿幼儿园

Eduwings Kindergarten金翼德懿幼儿园是一所国际幼儿园。学校

分为成德语部和中英文部，包括四个年龄

阶段：2岁以下，2-3岁，3-4岁，5-6岁。所

有班长和语言教师均使用自己母语对幼儿

进行教育。Eduwings的教育理念：“每个

孩子都需要有自己的根和翅膀 - 知道他们

来自哪里的根和探索世界的翅膀”。

地址：顺义区天竺丽苑街6号52#电话： 6450 8384电邮：[email protected]网址：www.eduwingskids.com

君诚国际双语学校

Springboard International Bilingual School君诚国际双语学校坐落在交通便利、环境

优雅的顺义别墅区，课程设置为75%英文

授课，使用进口美国系统小学原版教材，

同时开设ESL课程；25%中文授课，采用中

国教育部制定的人教版教材。学校既招收

国际学生也招收中国学生，为孩子们提供

中西合璧的教育模式，中国教师教授语文

和中文数学，外教为孩子创设一个“浸泡

式”的英语学习环境。地址：北京顺义区后沙峪镇火沙路古城段15号电话：8049 0307或8049 2560邮箱：o�[email protected]网址：www.sibs.com.cn

康福外国语学校

Camford Royal School康福外国语学校是北京市首批获得《中华

人民共和国社会力量办学许可证》的全日

制寄宿学校之一。由英国牛津大学经济学

硕士郑洪栋先生和剑桥大学博士刘煜炎先

生共同投资兴办，以培养学生进入中外名

校为目标。学校引进美国AP/SAT课程，是

美国SAT预考及AP考试中心，同时引进英国

剑桥A-LEVEL、IGCSE课程。学生毕业后，在

英语水平、基础知识、分析思维和个人素

养等方面与国外高等教育衔接，并以英国

A-LEVEL证书或美国PSAT及AP成绩直升160多个国家的著名大学。


地址：海淀区香山南路四统碑

电话：400 612 3090邮箱：[email protected]网址：www.camford.org

快乐成长蒙台梭利儿童之家

Little Seeds Montessori School Little Seed是一所自办的位于北京市中心的

学校。为 3-6岁的儿童提供双语教学。小班

授课模式保证了每个孩子都能得到老师足

够的关注。

地址：朝阳区潘家园东路

电话： 131 4118 8648电邮： [email protected]

潞河中学

百年潞河在 2000年通过专家组的评估成为

北京市首批国家级示范高中，位于通州，

接收世界各地的学生，其中潞河国际教育

学园的中英中美高中实验课程得到了教育

界的肯定。

地址：通州区新华南路 135号电话： 6954 6337

丽思·嘉洛德国际双语幼儿园

Ritz Calilord Academy丽思嘉洛德属于“十一五规划”下“全国

养成教育”实验幼儿园。同时属于中国关

心下一代工作委员会儿童发展研究中心与

中国儿基会联合项目“春芽工程”样板

园。主张“中正、平和，立足孩子未来的

教育”，将引导孩子走向人生的成功定义为我们的目标。在课程开展方面我们将着

重于“习惯养成，智力开发及因人而异的

个性化教育”相结合，丰富孩子成长内容

的同时最大限度的保护孩子的自学兴趣。

每一位教师将致力于通过教育帮助孩子在

“正确的认识”和“正确的行为”之间建

立一座桥梁，走向人生幸福的彼岸。

地址：1）北京市顺义区天竺镇俯前一街58号；2）北京市昌平区沙河碧水庄园别墅区1-9电话：5810 1258，5810 1708新浪微博：丽思嘉洛德

网址：www.calilord.com电邮：[email protected]

蒙特梭利小镇幼儿园

Little Village Montessori School (LVMS)蒙特梭利小镇幼儿园是基于纯蒙特梭利教

育所创办的幼儿园。为了给幼儿创立良好

的成长环境，蒙特梭利小镇幼儿园集合了

对教育有热诚的精英教师们。该幼儿园坚

信学校是人文社区种最重要的环节，着重

于培养孩子独立学习的精神，以及探索自

己的潜能和适应身边环境的能力。

地址：朝阳区双井富力城西惠林璐5号京运

盛通大厦2310室电话：5876 6610邮箱：[email protected]网址：www.lvms.cn

苹果幼儿园

KEer Apple International Kindergarten(Pingod)提供英语教学，下午提供有限的蒙特梭利

课程。

地址：朝阳区百子湾南二路

电话： 5876 9607-801电邮： [email protected]网址： www.keereducation.com

启明星双语学校

Daystar Academy启明星双语学校是一所从幼儿园到小学六年

级，采用浸泡式中英文教学的双语学校。半

天的英文课程采用蒙台梭利课程，半天的中

文课程采用中国国家课程标准，使用小学通

用的人教版教材。作为教学的一部分，学校

还开发了一套以品德教育为基础的培养综合

能力的课程；品德教育将学校和家庭社区紧

密地联系在一起。这种创新的教育模式融合

了中西方文化，实现了中西方教育理念与方

法的最有效的结合。

地址：朝阳区顺白路2号电话：5603 9446或8430 2654转8009（招生

部Heather Zhao ）电邮：[email protected]或[email protected]（招生部Heather Zhao ）网址：www.daystarchina.cn

巧智博仁国际幼儿园

The Children's House InternationalMontessori Kindergarten北京巧智博仁国际幼儿园于1992年在国贸

成立了第一家幼儿园，后陆续在亮马桥的

燕莎中心、顺义的优山美地别墅区和亚运

村的亚运新新家园（北京市朝阳区巧智博

仁双语幼儿园）成立了蒙台梭利幼儿园。

66 2013年8月刊

目前巧智博仁团队服务于4个园区的300多位国际学生。学校提供英语和双语的教学

环境，并遵循蒙台梭利的教育方式。

地址：1）国贸：朝阳区建国门外大街1 号国贸北公寓一层，6505 3869或6535 8129，[email protected]；2）燕莎：朝阳

区亮马桥路50号燕莎中心大厦S114单元，

6465 1305/3388转4482；3）顺义：顺义区后

沙峪镇榆阳路4号优山美地C区会所，8041 7083或8041 7641；4）新新家园：朝阳区辛

店路1号亚运新新家园社区，5202 0293

清华大学附属中学国际部

Tsinghua International School清华附中国际部隶属于清华附中，旨在为在

华外籍人员子女及海外归国人员子女提供符

合西方教育理念的教育模式，同时重视中西

文化的融合，培养具有国际视野的社会精英

和领导者。秉承清华大学的优良传统，学校

给予学生细致而严格的学业准备，同时培养

他们形成正确的世界观。学校鼓励学生用创

新、批判而充满人文关怀的观念去面对未来

的挑战。以学生为中心，学生对知识的渴望

就是学校前进的动力。

地址：海淀区中关村北大街清华大学西北

侧清华附中校园内

电话：6279 7000或6277 1477电邮：[email protected]网址：www.this.edu.cn

青苗国际双语学校

Beanstalk International Bilingual School(BIBS)青苗国际双语学校致力于为学生们提供高

质量的课程、传授高标准的道德准则及行

为规范，使学生成长为具备完整知识体

系、强烈的社会责任感、熟练掌握双语和

多元文化、能够适应不断变化的全球化环

境的世界公民。

地址：1）青苗国际双语学校小学部：朝

阳区东四环北路6号阳光山东二区，5130 7951，[email protected]；2）青苗国际双

语学校初高中部：朝阳区南十里居38号，

8456 6019，senioro�[email protected]；3）青

苗双语幼儿园：朝阳区建国路93号万达广

场7号楼，5960 3887，[email protected]；4）青苗国际幼儿园：朝阳区亮马桥

路40号B座一层，6466 9255，biko�[email protected]网址：www.bibs.com.cn

3e国际学校

3e International School3e国际学校的宗旨是“培养富有学习热情

和批判性思维，能够自信自如地进行跨文

化交流的人才”。学校通过基于实证研究

的课程体系发展出一套特殊的教育模式。

半天英文、半天中文环境的课堂设置，最

大程度上促进学生两种语言和文化能力的

平行发展。学校重视学生多元文化意识、

创造力和问题解决能力的开发培养，将学

生主导、教师引导的课堂活动贯穿于整套

教学体系中。

地址：朝阳区将台西路9-1号四得公园旁

电话：6437 3344转100电邮：[email protected]网址：www.3einternationalschool.org

圣保罗美国国际学校

Saint Paul American School (SPAS)学校是总部位于明尼苏达州圣保罗市的纳赛

尔国际学校系统的成员之一。学校提供优质

的美国式教育，培养高效的善于思考和交际

的人才，使学生具备适应国际化社会的跨文

化领导才能。学校帮助想进入美国顶级大学

的学生制定严格的学习规划，对非英语母语

的学生加强英语交流和学习，并对英语流利

及英语国家学生开设了汉语语言课程。毕业

获美国高中毕业证书。

地址：海淀区清河清河龙岗路宝盛里观澳

园18号院

电话：8070 3429传真：8273 8613电邮：[email protected]网页：www.stpaulschool.com.cn

首都师大附中国际部

High School Attached to CNU首师大附中中美高中实验课程项目是经

北京市教委批准，报教育部备案的中美

合作高中项目。本项目由首都师范大学

附属中学与美国优秀私立高中 -捷门棠学

校 (Germantown Academy) 合作办学，学生

经三年的学习后，申请美国大学。学制三

年。完成中国高中必修课程（通过北京市

高中会考）。学生可以选修AP微积分、AP物理、AP化学、AP艺术、AP经济、美国历

史和英语语言文化等中英文课程。

适合年龄：高一至高三

地址：北京市海淀区北洼路 33号电话： 6890 2903, 6890 3410, 6841 0962网址：http://www.cnuschool.org/ channels/394.html

三里屯幼儿园

Sanlitun Kindergarten接受国际学生，教学采用中文，学校尤其

重视体育教育。

适合年龄： 2-6岁地址：朝阳区朝阳门外大街吉庆里 3号电话： 6551 0877

孙瑞雪至尊宝宝幼儿园

Happy Baby Kindergarten提供中文为主的蒙台梭利式的教育，每周

都有几次英语课，设施包括操场、图书

馆、钢琴、电脑室。每周一三五早有家长

陪同的 2岁以下儿童的特殊课程。

地址：1）朝阳区亚运村安慧北里逸园 23号楼，电话：6498 1518；2）朝阳区西坝河中

里22号楼，电话：6462 0449转806

三为园蒙德梭利托幼中心

Mammolina Children's Home MontessoriKindergarten蒙德梭利教育标准示范园。致力于提供给

1-7岁儿童最适合的、高质量的、严谨的中

英文双语国际标准的蒙德梭利环境。班主

任都是具有20年以上教学经验的外方蒙氏

专家级教师。提供开放式的全双语教学环

境，一对一教学和详细的发展评估报告系

统使三为园能针对每个孩子的需要做出必

要调整。毕业生均进入中外名校。

地址：朝阳区香江北路马泉营四区36号（香江花园旁边）

电话：8470 5128传真：8470 5127邮箱： [email protected]网址：www.montessori.ws

温莎双语幼儿园

Windsor Bilingual Kindergarten温莎双语幼儿园是英国德威国际学校的姊

妹学校，拥有国际化和中文的双重教育标

准和背景。温莎提供高质量高水平的学前

双语教育，采纳英国早期基础教育课程的

框架，加入中国语言特色和文化元素，为

中外儿童设计了独一无二的充满儿童乐趣

的课程。中西方文化的交融拓宽了孩子们

的视野，奠定了深厚的文化基础，完善孩

子们的人格，成就孩子们的自信心，使他

们的未来更加丰富美好，多姿多彩。

地址: 1）顺义区首都机场路89号丽京花园

别墅；2）昌平区北七家镇东沙各庄温哥华

森林别墅）

电话：6456 0020网页：www.windsorkindergarten.cn电邮：[email protected]

小星苗国际早教院

Young Starters Academy (YSA)一所双语国际幼儿园，引进新加坡先进的

育儿理念，接收2-6岁儿童，提供一对一教

育。坚持个性化，人性化关爱原则，提供

有机绿色食物作为午餐，接收半天和全天

两种报名方式。地址：1）朝阳区九都汇6号楼4单元102（女人街），2）朝阳区阳光上东5号楼5单元101电话： 135 2256 3767或186 0004 9065邮箱：[email protected]网站：www.theyoungstarters.com

新园幼儿园

New Garden International Kindergarten新园幼儿园隶属于新园教育机构，该机构

创建于1973年，是由Pro. Michael Furst领导由

来自中国、美国、加拿大、英国、香港及

台湾地区的教育工作者组成，是致力于发

展推动现代化全球早期及学前教育的教育

集团。新园幼儿园提供丰富而有趣的课程

体系帮助孩子们接受中西融合的教育，幼

儿园一切以孩子为中心，让孩子在多元文

化和平等尊重的环境中健康成长。

地址：1）新园富力城园：朝阳区双井富力

城小区D区61号，邮箱：[email protected]，

电话：5876 1319；2）万科蓝山园：朝阳区

南磨房路1号院1号楼万科蓝山小区，电话：

136 0124 7394，邮箱：[email protected]

新竹国际幼儿园

New Bamboo Academy新竹国际幼儿园是一所以美国高瞻幼教体

系为理念核心的全英文国际幼儿园。幼儿

园从“未来需要什么样的人才？”出发，

多方引进国际前沿的理论研究成果，将发

达国家幼教课程模式与本土教育的优势领

域相互结合，创新出中西合璧的基础教育

模式。新竹认为幼儿教育的意义是为孩子

们创建主动学习的机会。幼儿在主动学习

的过程中，会培养出进取心、好奇心、自

信心与丰富的想象力，而这些优良的气质

将会伴随他一生。

地址：朝阳区建国门外大街16号东方瑞景

小区（西门）

电话：6569 1123电邮：[email protected]网址：www.newbambooschools.com微博：weibo.com/u/2100513901

阳光童馨国际教育

Sunny kids garden阳光童馨国际教育的诞生和延续秉承以下

几点：创建和提供多元文化教育环境，融

合东西方教育优势，保持国际化领先教育

理念。

地址：北京市朝阳区望京香颂南湖西园 302号楼 103电话： 8476 5353网址： www.skgedu.com

耀华婴幼儿教育中心

Yew Wah Infant and Toddler EducationCentre耀华国际教育建基于耀中教育机构多年在

香港及内地城市推行国际教育的经验之

上。专设的幼儿教育发展研究中心借鉴国

内外幼儿教育理念及实践，自行研发了一

套独特的国际幼教课程，为幼儿提供多元

文化学习活动，让幼儿在富有经验的中外

籍教师带领下自信地探究和学习。中心坚

持以儿童为本，期望幼儿得到整体和谐的

发展，并具备良好的学习品质、独立意

识、环保意识和世界公民意识，为未来的

生活、学习和发展打好基础。

地址：朝阳区后八里庄5号红领巾公园东门

F楼电话：8581 9223或8581 8466转817电邮：[email protected]网址：www.ywitec.com

伊顿国际双语幼儿园

Etonkids Bilingual Kindergartens作为伊顿国际教育集团的一部分，伊顿国

际双语幼儿园的双语蒙台梭利项目致力于

培养独立、主动和具有创造力的儿童。学

校分为托儿所（18个月-3岁）和“Casa”（3-6岁)。课程包括语言艺术、数学、生活

技能、感知训练和文化。更多信息请参见

学校网站。

地址：1）首府校园：朝阳区西大望路甲

20号首府社区，电话：5870 6778/9，电

邮：[email protected], [email protected]；2）CBD新城校园：朝阳区朝外大街

6号新城国际19号楼，电话：6533 6995；3）棕榈泉校园：朝阳区朝阳公园南路8号棕榈泉国际公寓，电话：6539 5967，电

邮：[email protected]；4）冠城名敦

道校园：崇文区广渠门外大街广渠嘉园21号楼，电话：6749 5008，电邮：[email protected]网址：www.etonkids.com

伊顿国际幼儿园

Etonkids Chaoyang District Lido Campus伊顿国际幼儿园-北京朝阳区丽都校园由伊

顿国际教育集团于2003年9月正式接管，并

按照国际蒙台梭利的标准进行了全方位的

装修改造。目前，这所校园为1.5至6岁的外

籍学生提供教育服务。校内根据不同孩子

年龄成长需要设有不同班级，具备良好的

教学环境和设施。

地址：1）丽都校园：朝阳区机场路丽都

大厦丽都乡村俱乐部C103，6436 7368，[email protected]；2）CBD世贸校

园：朝阳区光华路世贸国际公寓D座3层，

6586 6534，[email protected]网址：www.etonkids.com

中国人民大学附属中学（简称人大附中） The High School A�liated to Renmin University of China 成立于1950年，秉持“尊重个性、挖掘潜

力、一切为了学生的发展，一切为了祖国

的腾飞，一切为了人类的进步”的办学理

念。每年引进50多名外籍教师，并有来自

20多个国家的200多名外籍学生。学校开展

多样、多层次的国内外交流外，引进了国

际课程（ALEVE、IB、AP），形成了融中外

教育精华为一体的课程体系。在全球牵手

46所友好学校，包括众多国际一流名校。地址: 海淀区中关村大街37号人大附中国际

部电话: 6251 3962, 62512094 传真：6251 3962



672013年8月刊

邮件：[email protected] 网址：www.rdfz.cn

优而嘉国际双语幼儿园

坐落于燕莎生活圈，距三里屯10分钟车

程，自2012年5月正式对外招生，以中英双

语做为教学语言。面向2-6岁的孩童开设一

系列的精品课程，并针对1-2岁的幼儿设有

早教亲子班。学费依照不同的缴费方案，

每个月3000-4000元不等。这里有健康的营

养午餐和可口的水果点心（100%清真）、

舒适的午睡环境、小小图书馆、绿色自

然角、多功能活动厅、孩童专用的独立卫

生间，还有24小时监控系统以确保安全的

学习环境。此外还设有丰富多彩的课程，

如：美术、舞蹈、跆拳道、国际象棋、书

法、剑桥英语、外教英语，以及给外国人

的中文课，这些课程从3-12岁的孩子都可

以报名。

地址：北京市朝阳区酒仙桥南十里居泰华

滨河苑底商二层D29电话：58294007/13311255107传真：58294003邮箱： [email protected]博客：http://blog.sina.com.cn/youerjiacentre网站：www.21edubj.com

芝加哥丹全英文幼儿园

Chicago Dan's English Daycare幼儿园有三名美国教师，一名职业英语中

国教师，一个职业日间护理员。教师学生

比例为 1：4，课堂为全英文授课，兴趣班

包括游泳、棒球、跆拳道和芭蕾，每门课

都由母语英语的老师教授。

地址：崇文区西左安门桥日月天地 B座1102电话： 5807 5067电邮： [email protected]网址： www.engdan.com

中加高中学校

Sino Bright School (Beijing No.25 MiddleSchool) SBS提供加拿大 BC（British Columbia）课

程，由 BC认证的老师教授。学校的教学语

言是英语，但也提供中文课程。

适合年龄： 7-12年级

地址：东城区灯市口大街 55号（在北京

二十五中学内）

电话： 6553 7171网址： www.schoolbeijing.com

中央音乐学院鼎石实验学校

Central Conservatory Preparatory School学校是由中央音乐学院与东城区教委联合

发起，依托社会力量创办的国际化全日制

高中。以优质音乐教育为特色，继承中央

音乐学院严谨治学传统，通过东西方文化

融合的课程设置、国际化师资，以及与世

界一流中学和大学的互动项目，为学生进

入国外一流大学奠定良好学术基础和国际

环境，培养有独立个性和高尚品格的优秀

学生。

地址：东城区南河沿大街19号电话：4000 581 587传真：6527 6695邮箱：[email protected]网址：www.ccom-prep.org

课外活动 After School

北京儿艺艺术体验馆

集亲子游乐、儿童剧演出、早期教育、儿

童生日派对于一身的综合乐园。

年龄：1-6岁

地址：北京市阳区光华路9号世贸天阶北街

L204 电话： 6589 5522/33 微博：http://weibo.com/2027159373

悦宝园早教中心

Romp n' Roll沿袭了正统的美式教育理念，有一套能在

运动、音乐和艺术方面全面开发宝宝潜能

的完善课程。

年龄： 6个月以上

电话： 400 078 9080地址：北京市海淀区北三环西路大钟寺中

坤广场E座3层305A/305B网址： www.rompy.cn

豆豆家科技馆

Magic Bean House Children's Museum一对深知中美婴幼儿早期教育差距的夫妇

将纯正的美国儿童科技馆带进了中国。发

挥孩子的主动性来探索世界，馆内几乎没

有老师引导，让孩子在探索的过程中学

习、掌握技能，将多媒体技术融入互动展

项。

年龄： 0-8岁电话 : 400 888 0722地址 :北京市朝阳区朝阳公园路7号（朝阳

公园西3号门对面往南100米）

网址： www.magicbeanhouse.com

丽娟实验艺术教育机构

丽娟实验艺术教育机构位于中国北京，专

业从事4 —18岁艺术教育，并与国内外著名

美术馆、艺术中心、艺术学校合作举办工

作坊、展览、文化交流活动的一家独立的

国际艺术教育机构，同时也为欧美艺术高

中、艺术学院输出优秀人才。

1）总部：朝阳区育慧里一区四号楼7层，

8462 6346；2）海淀教育中心：海淀区北坞

村路中坞新村东38号，8885 5517网址：http://www.lijuanart.com/

贝乐学科英语

Best Learning贝乐学科英语采用“浸入式学科英语”教

学，主流核心课程体系遵循美国教育大

纲，对接美国教育体系。

年龄：2-12岁电话：6490 7990地址：朝阳区安立路66号安立花园写字楼A座4层

家盒子家庭寓乐成长中心

Family Box德国、日本、意大利、澳大利亚团队完成

建筑或内装设计，甄选自世界各地的儿童

游戏设施和精美玩具，英国STA婴幼儿游泳

馆，英国EYFS早期教育体系下的本土化课

程，国际专业的教师团队。

年龄：0-12岁地址：朝阳区利泽西街望京西路口(近望湖

公园)电话：400 668 5512 / 6478 6163网址：www.familyboxes.com.cn

露西水世界

Lucy's Water World Inc.露西水世界持有美国游泳学校协会

（USSSA）教学执照。泳池设施采用国内最

新消毒技术和循环系统，严格按照国际婴

幼儿游泳安全标准来设置，水温常年保持 30度以上。

年龄： 0-6岁地址：北京朝阳区北苑路108号

电话： 6492 6003或139 1175 2289网址： www.lucyww.com

北京番茄苗美术中心 Tomato Fine Arts 用科学专业的方法引导孩子拥有呈现自己

的创意的技术，在愉悦的情景里思考与想

象，养成创意思维的习惯，提升未来的多

向竞争力，主要课程有绘画和陶艺。年龄：2-8岁 1）蓝色港湾中心：朝阳区朝阳公园路蓝色

港湾儿童城一层，电话：5602 4381；2）北

苑华贸城中心：朝阳区清河营南街7号院4号楼华贸天地3层，电话5624 5293；3）肖

家河中心：海淀区安河桥华联购物中心二

层，电话：5624 5287 网址：www.tomatofarmerchina.com

拓达周华咨询

Touchdown！帮助中国家长申请美国本科项目、私立高

中和寄宿学校。提供集中训练，包括 essay写作，面试和职业规划。在申请的过程中

学生和家长可与富有经验的辅导员当面交

流。

地址：海淀区中关村大街 19号新中关村大

厦B座南翼1508室电话：8447 7020或400 6949458 (全国)网址：www.touchdown.org.cn

小小运动馆

The Little Gym一所儿童体验式学习与运动能力发展机

构，使用3-D Learning教学方法，每周为孩

子创造各种尝试新鲜事物和树立自信的机

会，在学习中感受快乐。

年龄： 4个月 -12岁1）北京天通苑中心：北京市昌平区天通苑

华联购物中心 3层L3-13，5785 9500；2）北

京太阳宫中心：北京市朝阳区太阳宫中路 12号楼凯德 MALL太阳宫3层21B22-23，8497 9545。网址： www.thelittlegym.com.cn

爱立方艺术中心

3i Art center为孩子和成人提供系统的课程设置突破了

注重技法、模仿、保守的传统艺术教育；

推崇创新、想像、打破常规的艺术教育理

念，主要课程是油画。

1）朝阳中心：北京市朝阳区将台路乙2号海润国际公寓A座二层，5135 7036；2）海

淀中心：北京市海淀区西直门北大街41号天兆家园5号楼B座102，6222 0917网址：www.3iart.com.cn

佳贝贝国际教育

包括爱心 I see幼教、MIA儿童之家和灰姑

娘芭蕾俱乐部。灰姑娘芭蕾俱乐部在北京

目前已有四家中心。分别在望京六佰本中

心、大红门银泰中心、鸟巢新奥中心和海

淀金源中心。爱心 I see幼教机构致力于 0-6岁婴幼儿智力开发和气质教育，提供早期

智力开发和情商开发、全日制蒙台梭利MIA课程、艺术情智培训等全方位服务。

年龄：6个月以上

地址：望京广顺北大街19号六佰本商业中

心南区四层C厅电话： 6479 2519, 8478 0718网址： www.iseekids.com/default.asp

i3创意工坊

i3 Art Studio i3创艺工坊希望以学生自己的兴趣作为创


作的引导力量的理念入手，通过小组工作

坊，实验艺术的手段，充分了解每一个不

同的学生的个性特质，因材施教，从而发

掘发展学生的天赋能力。i3创艺工坊有4个不同的工坊：陶瓷，绘画，工艺品和动

画，提供孩子们互动的学习环境，以加强

在探索，想象力，创造力和表达的发展。

年龄： 2-10岁地址：朝阳区慈云寺一号院东区国际 4号楼 1808室电话： 8591 3294网址： www.i3-artstudio.com电邮：[email protected]

TLC 国际学科英语

The Learning Center简称 TLC，由美国教育者创建，针对性一

对一辅导，蒙台梭利小班课及冬夏令营。

所有科目全英文授课。TLC提供包括英语，

数理化，科学，人类学的科目辅导，覆盖

PYP,MYP, IB, IGCSE和A-Level等不同体系。

适合年龄：5岁-12年级、大学生、成人辅

导

地址：顺义区后沙峪嘉浩别墅2108 （顺义

国际学校旁边，优山美地及名都园之间）

电话：8046 3886或8046 7085邮箱：[email protected]网址：www.thelearningcenter.cn

抓马宝贝

Drama Rainbow采用英国先进的教育戏剧理论与实践激发

孩子的创新思维和解决问题的能力，中外

籍专业教育戏剧老师均经过国际知名教育

性戏剧专家进行培训，拥有英国资深的教

育戏剧资团队。

年龄： 3-8岁地址：北京市海淀区万泉新新家园 12号楼

a2区七层

电话： 400 600 2758网址： www.dramarainbow.com

比如世界

Beyou World根据少年儿童心理生理特点度身定制的，

由少年儿童自主管理的儿童城市。这个城

市拥有与真实城市一样的形态和景观，有

模拟设定的社会规则和文化，具备管理系

统、金融系统、安全系统、社会服务系统

等。

年龄： 3-12岁地址：朝阳区京密路 111号比如世界购物中

心二层

电话： 400 630 6000网址： www.beyou.cn

宝贝当家

BABY BOSS一家寓教于乐的国际化儿童职业体验乐

园，拥有一个精致的模拟城市，让孩子亲

自体验各种职业流程，自由分配劳动所

68 2013年8月刊


得。使孩子能够理解团队合作的意义，提

高与人相处的情商以及培养理财意识。

年龄： 3-13岁地址：海淀区远大路1号金源时代购物中心

B1层儿童成长天地

电话： 400 004 0800网址：www.babyboss.cn

游艺时光小区艺术中心

MAC Time Community Art Center游艺时光小区艺术中心位于顺义欧陆广

场，针对学龄前至12岁的儿童、青少年及

成人艺术爱好者提供多元的艺术课程，包

括绘画、陶艺、手工、书法、艺术讲座

等。定期举办各种节日派对及家庭日艺术

活动，并可为客户量身定做艺术主题生日

派对。

地址：顺义区天竺镇裕翔路99号欧陆广场

L5-507A 报名电话：8046 1820，138 1033 4208电邮：[email protected]网址：www.mactimeart.com

北京普林斯顿教育咨询

The Princeton Review帮助学生准备标准化考试和学校申请，考

试辅导包括 SSAT，SAT和TOEFL，可提供小

班教学（十人以下）和一对一辅导。

地址：海淀区北四环西路66号第三极创意

天地A座1501电话： 6268 4481/4482/4483网址：http://www.tprbeijing.com/cha

汉通洋高考®Hantong Education汉通为家长提供国际学校入学指导服

务，同时为国际学校学生提供IB, A-Level, IGCSE,SAT, AP课外辅导。提供一对一和小班

课程，使用与国际学校相同的教材。

1）朝阳区建国路93号万达广场4号楼905室；2）顺义区后沙峪镇西白辛庄嘉浩别墅

2区D2065；3）海淀区北四环西路68号左岸

工社705室电话：5820 5090电邮：[email protected]网站：www.chinamcedu.com

邻家英才学习中心

Beijing Neighborhood Talent Learning Centre地址： 1 ）朝阳区望京方恒国际中心

D-1717；2）顺义区观唐俱乐部

电话：84501789或13801046929（联系人： Carol Peng）网址：www.chineseneighbor.com

北京英文艺术院

ArtBug提供绘画、雕塑、摄影、演讲、戏剧、舞

蹈等课程以及各种艺术主题生日会。艺术

院专注于培养和促进儿童的右脑发展以及

对艺术的独特理解，并鼓励和引导儿童的

创造力、交流能力以及自信心。

年龄：2-12岁地址：朝阳区CBD新城国际北侧，朝外

SOHO写字楼A座753室电话：5900 0270网址：www.artbug.com.cn

蓝天城

亚洲最大的儿童体验馆之一，有几十个场

馆，女孩子喜欢顺风珠宝、插花、创意手

工类的工作，男孩子喜欢警察、消防员、

加油站等工作。每张票只能参加一个场

次，上午场是10:00到15:00，下午场16:00到20:30，周一馆内维护不营业。

年龄： 3-12岁地址：北京市朝阳北路101号朝阳大悦城10层电话：51666619网址： www.eecity.cn

美吉姆 1）蓝堡中心：朝阳区西大望路3号蓝堡

国际中心1座15层，6582 0158；2）望京中

心：朝阳区望京街9号国际商业中心E座2层E-2-02，5920 3056；3）金源中心：海淀区

远大路1号金源新燕莎MALL 4层4028，8887 0065；4）龙德中心：昌平区立汤路186号龙德广场2层，8484 5151；5）蓝色港湾中

心：朝阳区朝阳公园路蓝色港湾儿童城M层VDM19，5905 1968；6）五彩城中心：

海淀区清河中街68号华润五彩城购物中心

二期3层L373号，8215 6300；7）回龙观中

心：昌平区回龙观西大街111号华联商厦二

层2F-68，5749 3953；8）方庄中心：丰台区

紫芳园四区3号楼1层1-12

金宝贝

Gymboree Beijing1）地址：朝阳区望京街9号望京国际商业

中心E座二层01号，电话：5166 0516；2）朝阳区光华路22号光华路SOHO三单元7层，电话：5900 6186；3）朝阳区东三环中

路39号建外SohoB座5层，电话：5869 4087

奥秘之家密室逃脱

1）地址：东城区广渠门内大街90号新裕

商务大厦底商(近地铁5号线磁器口站)，电

话：8409 1284 ；2）地址：东城区东直门

北大街6号清水苑社区8号楼(近自来水博物

馆)，电话：8409 1284或18311024566

比特文化交流中心-老外住家 HOMESTAY 比特是一家专业的中外文化交流机构，旗

下品牌-加家国际老外住家项目强调日常生

活交流对英语口语的提升，得到家庭的认

可。接待一个老外，您需要提供一间屋子

和餐食，足不出门就可以面对面地体验西

方文化，得到属于整个家庭的私人外教，

暑期外教接待家庭火热招募中。地址：朝阳区三元桥时间国际A座708 电话：5710 8512 网址：www.joinfamily.com.cn或www.workbeit.org

奥莱攀岩

BEIJING OLE INTERNATIONAL SPORTS MANAGEMENT CO,LTD奥莱攀岩享有国内之最的攀岩条件，有14米高的大岩壁和150平方米抱石馆。奥莱攀

岩每年举行寒暑假攀岩课、夏令营活动双

语教学并每课时1.5小时。此外还有国际学

校活动、举办攀岩主题外加游戏项目的生

日会，时间根据客户而定。

适合年龄：三岁半以上

地址：朝阳区东四环中路百子湾桥石门村

路5号电话：6776 4705网址：www.oleclimbing.com

上濒教育

上濒教育始创于2003年，作为德国慕尼黑

大学“创造力与环境”研究项目在中国的

研究基地，上濒率先将通识教育和营地拓

展引入中国青少年成长教育。上濒独有的

“无痕教育”理念，通过个性化的成长顾

问服务体系，挖掘青少年内在的创造力，

实现“自我创造”。

电话：5873 3100 网址：www.shangbin.com.cn 地址：海淀区知春路盈都大厦C座D109

伊莱预科学校

为初、高中学生提供美国寄宿高中Track和美国大学Track：SSAT/TOFEL/SAT备考培训。

重视培养学生的批判性思维和学术英文能

力。提供小班辅导，写作与口语作业批改

服务，确保每个导师充分了解每个学生的

学习特质，学生的强弱项和每天的进步，

帮助他们进行有针对性的提高。

地址：朝阳区建国路89号华贸商务楼16号楼615室电话：5203 6803微信：Elan2013网址：www.elanacademy.cn

领峰教育 (北京) The edge learning center领峰教育将为每个学生和家庭提供权威的

海外大学和寄宿高中的招生及申请信息，

并定制个人全面的教育咨询服务。地址：朝阳区东三环北路38号安联大厦708 电话： 400 608 3070 网址：www.lingfengjiaoyu.com

常春藤宝贝早教中心 Ivy Children Club 专注于 0 - 3 岁的高端早教服务机构。

Kindermusik+蒙台梭利+美术，融入到每日

的教学活动中。教师一对二教学，每日的

加餐水果点心，让宝贝可以更早的适应幼

儿园的教学活动。为3-7岁的小朋友准备了

丰富的特长班，免费预约体验。地址：朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔

A座三层2326 电话：5900 0773 邮箱：[email protected] 网址：http://www.ivychildrenclub.com

范迪信国际教育

Foundation Global Education亚洲领先的独立教育顾问。专门为大中华

以及东南亚地区学生提供北美和欧洲顶级

寄宿学校和大学的入学咨询及培训服务。

藉着多年来累积的资料和经验，为准备让

孩子到国外读书的家长提供协助，使他们

能更容易及恰当地选出最适合孩子潜力及

需要的学校，让孩子在学校的栽培下成为

社会未来的栋梁。

微信/Skype ：foundationge 网址：www.foundationge.com

寄情风景巧克力手工坊

比利时进口巧克力，五个颜色五种口味，

全部自己动手制作，免费提供老师指导。

有卡通，花草，动物等等共几百余款模具

任意挑选。另有蛋糕和饼干DIY。可容纳20人以内的小型手工DIY活动聚会。

地址：朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔2层2212电话：5900 0990，13522241405（店长赵桂

梅）

网址：www.chocdiy.com

玩具“反”斗城

Toysrus 全球最大的玩具及婴幼儿用品专门零售

商，通过应有尽有的玩具品牌提供不同的

购物体验。玩具“反”斗城于2006年开始

进入中国市场。如今已在21个城市开设了

三十多家店铺，为中国的家庭带来了全方

位的一站式购物体验。

地址：太阳宫店：朝阳区太阳宫中路12号楼凯德广场B1层52号，8429 7072；朝阳大

悦城店：朝阳区朝阳北路101号朝阳大悦

城5F-10，8552 2898；五彩城店：海淀区清

河中街68号华润五彩城购物中心二期4层L471b号商铺，8281 0510；金源店：海淀区

远大路1号北京世纪金源购物中心地下一层

C12号商铺，8886 4807网址：www.toysrus.com.cn

家庭餐饮 Family Dining

烘焙，熟食和甜点 Bakeries，Delis & Desserts德南面包房

South German Bakery地址：朝阳区朝阳公园路 29号好运街 27号电话： 5867 0201或58670203

嘉味

Kerry's Pantry地址：朝阳区光华路1号北京嘉里大酒店1楼

电话：8565 2788

凯宾美食廊

Kempi Deli地址：朝阳区亮马桥路50号凯宾斯基饭店 1层

电话： 6465 3388转4227

蜂鸟

Colibri Café地址：朝阳区三里屯路11号三里屯太古里

北区地下一层

电话：6417 0808

The Sweet Spot地址：国贸商城区域1地下一层EB118电话：6505 0885

匹考克

Peacocake地址：朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔2楼2211号商铺

电话：5869 9663

CREAM PAUL 地址：朝阳区工体北路8号院三里屯SOHO 5号楼303室(近三里屯village) 电话： 5785 3390

必品阁

Bibigo地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商业中1楼53店铺

电话：8426 0759

茶国

T Republic地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场1层157店铺

电话：8426 0426或8426 0898

单太太贝谷面包房

Mrs Shanen's Bagels地址：顺义区西白辛庄村开发街5号(北京

国际学校的附近)电话： 8046 4301/ 64359561

法派

Comptoirs de France1）朝阳区将台路2号北京和睦家医院店，

5927 7597；2）朝阳区将台路2号北京

692013年8月刊


和睦家医院2店，5927 7000转7949；3）朝

阳区将台路乙2号海润国际公寓商业

5号楼 1层，5135 7645； 4）朝阳区幸福村

中路 55-1号，6416 2853；5）朝阳

区秀水东街 8号秀水大厦东区1层1/2号， 5169 9298；6）朝阳区来广营东路 5号2楼东侧，8470 2347；7）东城区东直门外

大街 35号东湖俱乐部 1层，6461 1525；8）朝阳区日坛北路4号，8562 3355；9）顺义

区裕翔路 99号天竺镇欧陆广场L111室，

8046 6309；10）朝阳区建国路 89号华贸中

心15号楼102，6530 5480。网址： www.comptoirsdefrance.com

歌帝梵

Godiva地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场1层151店铺

电话：8426 0320

英国茶房

The English Tearoom地址：朝阳区孙河乡顺黄路甲1号创意园内

电话：8459 4407

Strawberry Butter�y地址：朝阳区朝阳公园路好运街赤富士拉

面B2电话：5867 0207

迪巧克咖啡

De Chocolate Co�ee地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港349店铺

电话：8426 0593

皇后饼店

地址：朝阳区三里屯路19号三里屯太古里

南区9号楼3楼(近工体北路) 电话：6416 1928或6417 2590

黑天鹅蛋糕

1）朝阳区小黄庄路北街2-3号(环球贸易中

心东侧) ，4007001399或8428 9399；2）西

城区西直门外大街1号凯德MALL购物中心1楼，5830 1552 ；3）朝阳区朝阳门外大街19号华普超市1楼(近中国石化) ，6580 1105。

素食 Vegetarian百合素食

Baihe Vegetarian1）东城区东直门内北小街草原胡同甲23号，6405 2082；2）海淀区温泉镇白家

疃簸箕水1号，6248 9089。

吃素的

The Veggie Table地址：东城区五道营胡同 19号电话： 6446 2073

素心小筑

Elaine's Vegetarian Restaurant and Bar地址：顺义区后沙峪镇罗马环岛向北 100米左转沿罗马湖畔 800米电话： 8048 5088/5566

天厨妙香

1）朝阳区朝外大街朝外S O H O 2层D座

0260；2）中关村东路1号清华科技园创业

大厦1楼110室电话：5900 1288或62797078

净心莲

1）朝阳区农展馆南里12号通广大厦院内 (长虹桥东北角) ，6592 3627或8703 6669；

2）朝阳区将台路6号丽都假日饭店3楼 (近首都机场路) ，8703 6668或6437 6688。

中餐 Chinese健壹景园-华府中餐厅地址：北京市海淀区玉泉山万安东路西洼

果园18号电话：8259 6669（接受预定）

至爱餐厅

Devotion地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场2层247店铺

电话：8426 0557

懒人业余厨房

1）朝阳区崔各庄乡何各庄村一号地艺术

园D区，电话：6432 1966；2）朝阳区安

定门大街甲1号 (江苏饭店北侧)，电话：

56244977或6426 4560

烧肉人

地址：朝阳区工体北路8号三里屯SOHO商

场B座2楼203室电话：6403 7626

梧桐

地址：朝阳区霄云桥外芳园西路6号(近丽

都花园南门) 电话：6438 1118或6438 8883

幽品茶楼

地址：朝阳区团结湖北路3号（临大董烤

鸭店）

电话：6582 2280（早 10 点-晚12 点）

厉家菜

1）西城区德胜门内大街羊房胡同11号，电

话：6618 0107或6613 7509；2）东城区东堂

子胡同77号 (励骏酒店旁)，电话：6522 0008

羲和雅苑烤鸭坊

XiHeYaYuan Roasted Duck Restaurant地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场1层50号电话：8426 0168鼎泰丰

Din Tai Fung1）朝阳区新源西里中街 24号，电话6462 4502；2）地海淀区中关村大街 40号当代

商城 7层，电话：6269 6726；3）朝阳区建

国路 87号华贸中心新光天地 6层，电话：

6533 1536；4）朝阳区东大桥路9号侨福芳

草地大厦 LG2-20，电话：8562 6583

一品淮阳中餐厅

地址：朝阳区建国路93号万达索菲特大饭

店6楼(近大望路)电话：8599 6666

香宫中餐厅

地址：海淀区紫竹院路29号香格里拉酒店2楼电话：6841 2211转2732/6841/6572

肆角餐吧

地址：西城区大石碑胡同27号(近鼓楼区)电话：6401 7797

九十九顶毡房

地址：海淀区东升乡马坊村永泰庄北路9号电话：6299 1888或6299 5888

日式料理 Japanese本之味

Obentos地址：朝阳区新城国际9号楼106-107室电话：6597 0085或6597 0223网址：www.obentos.com

亭

Toyo Jazz地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场2层258电话：8426 0599

四叶

1）朝阳区三里屯北小街2号，电话：6464 2365；2）朝阳区新源西里中街2号楼旁 (近新东路)，电话：6467 1837

隐泉日本料理

Hatsune地址：朝阳区三里屯路19号三里屯太古里

南区 8号楼 S8-30电话：6415 3939

Bros Wasabi地址：朝阳区农展馆南路13号瑞辰国际中

心F1-3号电话：6507 1048或6507 2212

樱

地址：朝阳区建国门外大街26号长富宫饭

店2楼电话：6512 5555转1226或5877 5630

SSAM 地址：朝阳区工体北路8号三里屯SOHO2号楼B1-238室电话： 5935 9475

尚水长廊铁板烧餐厅

Haru Teppanyaki and Sushi Bar1）北京市顺义区天竺开发区荣祥广场 902号，电话：8046 5112/8046 5102；2）朝阳

区三里屯路 19号三里屯太古里北区 N4-30号，电话：6415 2112或6416 5102

NOBU Beijing 地址：朝阳区建国路85号JW万豪酒店1楼电话：5969 6988

早餐&早午餐 Breakfast and Brunch果园西餐厅

The Orchard地址：朝阳区孙河路(近何各庄)电话： 6433 6270

贝谷窝

Rug Bagel & Café地址：朝阳区朝阳公园南路丽水嘉园 4号楼1楼电话：8550 2722

嘉品

Kerry's Kitchen地址：朝阳区光华路1号北京嘉里大饭店1层电话：6561 8833转40

凯宾斯基酒店客来思乐餐厅酒吧

Kranzler's Sweet Escape Sunday Brunch地址：朝阳区亮马桥路50号凯宾斯基酒店1层电话：6465 3388转4222

老书虫 The Bookworm 地址：朝阳区三里屯南街4号院

电话：6586 9507 网址：www.bookwormfestival.com

希尔顿酒店早午餐

地址：东城区王府井东大街 8号王府井希

尔顿酒店预定

电话： 5812 8888转 8411

翰风餐厅地址：近郊顺义区后沙峪镇西白辛庄名都

园南门外电话：80462020 80467788

香溢

Aroma地址：朝阳区华贸中心建国路甲 87号丽思

卡尔顿酒店

电话： 5908 8161

金隅喜来登酒店盛宴自助餐

地址：朝阳区北三环东路36号金隅喜来登

酒店

电话：010-57988908

季候风

Monsoon地址：西城区金融街 11号洲际酒店5楼电话： 5852 5916或5852 5888

金茂威斯汀早午餐

Bubbalicious Brunch地址：北京朝阳区东三环北路 7号金茂威

斯汀大饭店

电话： 5922 8880

金阁周日点心宴

地址：北京西城区金融街金城坊东街 1号丽思卡尔顿酒店金阁中餐厅

电话： 6601 6666

葡萄园儿

Vineyard Café地址：东城区五道营胡同 31号电话： 6402 7961

盛宴早午餐（周日）

地址：北三环东路36号北京金隅喜来登酒店

电话：5798 8908

金融街威斯汀早午餐

地址：西城区金融大街乙9号金融街威斯汀

大酒店

电话： 6629 7810

美式餐厅 AmericanMosto 地址：朝阳区三里屯北路81号那里花园3层电话：5208 6030

沃歌斯

Wagas地址：朝阳区三里屯路19号三里屯太古里

南区8号楼S8-33电话：6416 5829

本垒美式烤肉

Home Plate Bar-B-Que地址：朝阳区霄云路35号院

电话：5128 5584

蓝蛙

Blue Frog1）朝阳区三丰北里，悠唐生活广场 1号楼 1层；2）朝阳区三里屯北路 19号三里屯太


70 2013年8月刊


古里南区 4号楼 3层S4-30；3）朝阳区酒仙

桥路18号颐堤港商场1层167号电话：84260017网址：www.bluefrog.com.cn

Flamme 1）朝阳区三里屯路19号院三里屯太古里

南区4号楼3楼S4-33号（三里屯酒吧街西

侧），电话：6417 86082）朝阳区酒仙桥

路18号颐堤港商场2楼269号，电话：8420 0270

富客汉堡

Fatburger地址：朝阳区东方东路 19号亮马桥外交公

寓1号楼会所 1层1号铺

电话： 8532 1878网址： www.fatburger.com

美西西餐厅

Chef Too地址：朝阳区枣营南里小区东门南侧朝阳

公园西门对面

电话：6591 8676电邮：[email protected]

荷加斯餐吧

Hercules地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场1层156店铺

电话：8426 0411

Lily's American Diner地址：朝阳区双井桥东北角广渠路 31号院

天之骄子 2号楼底商2-18，电话：6592 5548

新元素餐厅

Element Fresh Restaurants1）朝阳区三里屯路19号三里屯太古里南区

八号楼S8-31，电话：6417 1318；2）朝阳区

将太路 6号，电话：6433 5058；3）朝阳区

朝阳公园路6号蓝色港湾湖畔美食街BS-06号商铺，电话：59051908；4）朝阳区酒仙

桥路18号颐堤港商业中心1层网址：www.elementfresh.com

祖母的厨房

Grandma's Kitchen1）朝阳区东三环中路39号建外SohoB座0103，电话：5869 3055/3056；2）海淀区

成府路 28号五道口购物中心 5层，电话：

6266 6105/6266 6092；3）朝阳区建国门外

南秀水街甲 11号（友谊商店后面），电

话：6503 2893；4）东城区北新桥石雀胡同 28号

印度&巴基斯坦餐厅 Indian & Pakistani恒河印度餐厅

Ganges Indian Restaurant1）海淀区成府路五道口 Ucenter6层，电

话：6262 7944；2）朝阳区东直门外大街 28号爱尔兰酒吧 2层，电话：6417 0900；3）朝阳区光华路 9号世贸天阶地下 1层38A，电话：6587 2999；4）朝阳区将台路2号海

润国际公寓底商 5号，电话：5135 8353；5）朝阳区工体北路13号世贸百货1号楼2楼202室，电话：6416 0181

泰姬楼印度餐厅

1）朝阳区光华东里 8号中海广场北楼 2楼，电话：6505 5866；2）朝阳区将台路

6号丽都假日饭店 3楼(近首都机场路，电

话：6436 7678或6437 6688转3811；3）近郊

顺义区天竺镇裕祥路 99号欧陆广场内 (新国

展对面 )，电话：8046 3238

披萨 Pizza紫云轩茶事

Green T House地址：朝阳区崔各庄乡何各庄村 318号电话：6434 2519网址：www.green-t-house.com

胡同披萨

Hutong Pizza地址：西城区银锭桥胡同 9号院

电话： 8322 8916

叫板！披萨

Gung Ho！Gourmet Pizza Factory1）朝阳区将台路乙 2号海润国际公寓，电

话 5135 8557；2）朝阳区工体东路中国红

街 3号楼，电话8587 1404/1370

乌巢

Kro's Nest1）朝阳区工体北路四号院，电话：6553 5253；2）朝阳区霄云路 35号，电话：8391 3131

欧式其他 European

别墅餐厅 Art-restaurant "Dacha" 地址：朝阳区日坛路1号（日坛宾馆1层北侧）电话：8563 55765 或150 0101 7888

皇家慕喜

Royal Smushi House地址：朝阳区东直门外大街12号东门小楼

电话：6516 9664

Agua 地址：朝阳区三里屯酒吧街81号那里花园4楼（近三里屯太古里）

电话： 5208 6188或5208 6198

藏红花西餐厅

地址：东城区安定门五道营胡同64号院

（安定门桥东南角）

电话：8404 4909

朋坐西厨堂

Argo地址：东城区五道营胡同59号（雍和宫西门）

电话：8403 9748

北京亮

地址：朝阳区建国门外大街2号柏悦酒店66楼电话：8567 1838或8567 1840

中国大饭店咖啡苑

地址：朝阳区建国门外大街1号中国大饭店2层电话：6505 2266转35

申德勒加油站

Schindler's Tankstelle地址：朝阳区光华路甲15号（日坛南门往

东200米）

电话：8562 6439

意式餐厅 Italian安妮意大利餐厅

Annie's1）朝阳公园西门南侧，电话：6591 1931；2）大望桥现代城西街，电话：8589 8366；3）来广营东路 5号，电话：8470 4768；4）酒仙桥将台路商业街，电话：6436 3735；5）朝阳区望京街 8号利星行广场奔驰展

厅 2层，电话：8476 0398；6）日坛上街

3-108，电话：8569 3031；7）东三环中路

瑞赛商务楼一层雅诗阁公寓对面，电话：

6568 5890；8）工体东路 3号中国红街一层

工体东门对面，电话：8587 1469； 9）朝

阳区金桐西路远洋光华国际 AB座一层（世

贸天阶往东）

艾利欧意大利餐厅

Alio Olio地址：朝阳区朝阳公园路1号朝阳公园西门

电话： 6594 0938

小意大利

Little Italy地址：顺义区天竺开发区荣祥广场 813号电话： 8046 4679

Meeting Point地址：朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔B座2楼2208室(近世界城)电话：5869 9469

金明天意大利餐厅

Michael's Place Italian Ristorante地址：顺义区天竺镇裕祥路 99号欧陆时尚

购物中心一层 112号电话： 8042 4457或 8046 3359

中东 Middle Eastern吧嗒饼

Biteapitta地址：朝阳区三里屯后街同里 2层电话： 6467 2961

蒂妮犹太餐厅

Dini's Kosher Restaurant地址：朝阳区芳草西路 9-12号电话： 8470 8238转210

入迷

Rumi地址：朝阳区工体北路甲一号兆龙饭店对面

电话： 8454 3838

法式 French福楼法餐厅

Brasserie Flo地址：朝阳区霄云路 18号电话： 6595 5135或138 1060 2401

小美食家 Le Petit Gourmand 地址：朝阳区三里屯北街43号同里3楼(3.3商场西门南侧) 电话：6417 6095

可百尼尼

Crêpanini地址：朝阳区三里屯路81号那里花园1层A110

电话：5208 6093网址：www.crepanini.com

布鲁宫法餐厅

Maison Boulud à Pekin地址：东城区前门东大街23号电话：6559 9200

米歇尔肉店

Boucherie Michel地址：朝阳区幸福村中路55号杰座大厦底层

电话： 6417 0489

墨西哥菜 Mexican彼德西餐

Peter's Tex-Mex Grill1 ）朝阳区将台西路9 - 2 ，电话： 6 4 3 5 3509；2）朝阳区建国门外大街 21号国际俱

乐部 88A，电话：8532 2449

Qmex Grill&Bar地址：朝阳区工体北路4号院机电研究院餐

饮街内（近老书虫）

电话：6585 3828

酒吧 BarPinotage地址：1）工体北路8 号三里屯soho2号楼

2-105，5785 3538, 5785 3539；2）来广营东

路 9号，6430 7010

健康 Health

医院诊所 Clinics & Hospitals北京美中宜和妇儿医院

Amcare Women's & Children's Hospital北京美中宜和妇儿医院成立于2004年，致力于创建国际品质的妇儿高端医疗品牌，

专注为中国家庭提供高品质的妇科、产科

和儿科医疗服务。以海外先进的医疗服务

理念为核心，引进并创新性的建立了一套国际先进的医院管理模式。秉承“一切以

客户为中心”的医疗宗旨，以人为本，强

调在细节上为客户提供贴心的医疗服务，

倡导美式家庭化生育模式，整合地区优势医疗资源，带给每一位客户全新的就诊体

验。

地址：1）丽都院区：朝阳区将台西路9-9号；2）亚运村院区：朝阳区安慧北里逸园

5号楼

电话：5234 6666，400 100 0016网址：www.amcare.com.cn

北京21世纪医院

Beijing 21st Century Hospital地址：北京市朝阳区亮马桥路甲4 0 号二十一世纪大厦1-2层电话： 8444 6168 (中/英文)或 8444 6169 (日/韩文)网址：www.21-hospital.com

北京和睦家医院

Beijing United Family Hospital and Clinics和睦家医疗集团旗下的医疗机构之一，是

中国唯一一家同时通过国际联合委员会

（JCI）和美国病理学家学会（CAP）认证

的医疗机构。医院拥有一支来自20多个国

家和地区的百余名国际医生团队，拥有急

诊、全科、外科、儿科、口腔科、内科、

皮肤科、眼科、耳鼻喉科等科室，引进了

最高水平的核磁共振技术及心血管中心、

腹腔镜手术和神经外科等综合服务。提

供医疗信息终身管理、30多家国际医疗保

险直接支付、多语种语言翻译与支持等。

1）北京和睦家医院：朝阳区将台路2号，

712013年8月刊


5927 7000；2）和睦家朝外诊所：朝阳区朝

外大街6号万通中心AB座2层3017室，5907 1266；3）和睦家建国门保健中心：朝阳

区建国门外大街21号北京国际俱乐部饭店

公寓楼地下1层，8532 1221/8532 1678（移

民体检）；4）和睦家亮马诊所：朝阳区

东方东路19号1号楼会所27号（外交人员

公寓B区官舍16号)，5927 7005；5）和睦家

启望中心：朝阳区将台西路9-11号，5927 7008；6）和睦家顺义诊所：顺义区天竺开

发区荣祥广场806号，8046 5432; 7）北京和

睦家康复医院：朝阳区姚家园北二路1号，

8558 1800网址：www.ufh.com.cn

和睦家家庭医疗 United Family Home Health 和睦家家庭医疗为客户提供近在家中的专

业医疗服务，它致力于预防性医疗和医疗

诊断，以医疗专业性为前提，最大程度保

证顾客接受服务的便利性，使顾客两者兼

得。老年人医疗（持续医疗），产后医

疗，及尊享医疗三项服务等待有需要的客

户来体验。电话： 5927 7333 网址：http://homehealth.ufh.com.cn电邮：[email protected]

北京宝岛妇产医院

Baodao Healthcare地址：北京海淀区新街口外大街1号电话：6200 6666网址：http://www.bjbaodao.com.cn

北京和美妇儿医院

Beijing HarMoniCare Women andChildren's Hospital (HMC)地址：朝阳区北苑路小关北里甲2号电话：6499 0000邮箱：[email protected]网址：www.hmcare.net

北京安太妇产医院

Beijing Antai Maternity Hospital地址：丰台区嘉园路星河城1号院18号楼

电话：6773 5551或6753 7768网址：www.antaihospital.com.cn

北京国际医疗中心

International Medical Center (IMC)地址：朝阳区亮马桥路50号燕莎中心写字

楼1层S106电话：6465 1561/1562/1563或6465 1384/1328邮箱：[email protected]网址：www.imcclinics.com

北京仁泰门诊部

Beijing Orient Care Clinic地址：朝阳区建国路89号华贸中心16号商

务楼102电话：6598 1887（中/英文）或6598 1823（日语）

邮箱：[email protected]网址：www.rentaimedical.com

北京协和医院

Peking Union Medical College Hospital地址：东城区王府井帅府园1号电话：65295284或6529 5269（24h 急救）

网址：www.pumch.ac.cn

庇利积臣医疗中心

Bayley & Jackson Medical Center地址：朝阳区日坛东路7号

电话：8562 9998网址：www.bjhealthcare.com

北京港澳国际医务诊所

Hong Kong International Medical Clinic,Beijing地址：朝阳门北大街2号港澳中心瑞士酒店

办公楼9层电话：6553 2288转2345/2346/2347或6502 3426网址：www.hkclinic.com

北京玛丽妇婴医院

Marys Hospital for Women and Infants地址：朝阳区和平里北街5号 (东土城路北

口）

电话：6421 6666网址：www.mary.net.cn

儿童心理咨询中心

Children Counseling ServicesMike Mehrvarz博士是一名在美国接受培训

并获得证书的心理医生，1998年来到中

国，以全面的方法评估并治疗儿童和青少

年，主治进食困难、讯息及行为问题、抑

郁、ADD/ADHD等。

地址：朝阳区亮马桥路50号燕莎中心写字

楼1层S106电话：6465 1561/2 或158 0131 9796

北京国际救援中心

International SOS地址：朝阳区新源里16号琨莎中心一座105室电话：6462 9112（诊所）6462 9100（24小时热线）

邮箱：[email protected]网址：www.clinicsinchina.com或 www.internationalsos.com

北京东方美华妇儿医院

American-Sino OB/GYN/Pediatrics services地址：门诊部：北京市朝阳区安苑路18号，电话8443 9666，传真8443 9565；住院

部：北京市朝阳区安外小关北里218号，电

话8443 9595，传真8443 9569网址：www.meihua365.com

北京妇产医院

Beijing Obstetrics and GynecologyHospital地址：1）东城区骑河楼17号，电话：

65250731；2）朝阳区姚家园路251号，电

话：8597 6699

胡宝小屋

Eliott's Corner为0-12岁的儿童提供语言疗法、职业疗法

和物理疗法，是Olivia's Place（上海大蕴之

家儿科治疗中心）的分所。

地址：朝阳区东四环北路10号瞰都国际2号楼19－05室 (东风北桥东北角）

电话：6461 6283邮箱：[email protected]网址：www.oliviasplace.org

北京中日友好医院

Sino-Japanese Friendship Hospital地址：朝阳区和平里和平街北口樱花东街

电话：6428 2297或8420 5122网址：www.zryhyy.com.cn

维世达诊所

Vista Medical Center地址：朝阳区光华路1号嘉里中心3层

电话：8529 6618邮箱：[email protected]网址：www.vista-china.net

北京新世纪妇儿医院 New Century Women's and Children'sHospital 新世纪妇儿医院是一家依照国际医疗标准

建立并运营的妇儿医院。医院拥有顶级医

疗专家和护理团队，为现代女性和儿童提

供现代化、全方位、高品质的儿科、产

科、妇科和内科等医疗保健服务。与新世

纪儿童医院，荣和门诊部共享医疗资源。地址：北京市朝阳区望京北路51号院（望

湖公园东门南）电话：5178 3366网址：www.ncich.com.cn

北京新世纪国际儿童医院

New Century International Children'sHospital中国第一家依照国际医疗标准建立并运营

的儿童专科医院。医院拥有顶级医疗专

家和护理团队，为0-18岁的儿童及青少年

（涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿

童及青少年）提供现代化、全方位、高品

质的综合医疗保健服务。预约就诊模式； 7天24小时的儿科急诊服务；毗邻北京儿

童医院，医疗合作及学术交流无缝衔接；多家国际保险公司和中国保险公司直付服

务。

地址：北京市西城区南礼士路56号（西二

环西侧月坛南桥，紧邻儿童医院东门）

电话：6802 5588， 400 662 5588网址：www.ncich.com.cn

明德医院

OASIS International Hospital地址：朝阳区朝阳区酒仙桥北路9号电话：400 87 62747或5985 0305或5985 0333网址：www.oasishealth.cn

北京五洲妇儿医院 GlobalCare Women & Children's Hospital 原北京五洲女子医院。加盟北大人民医院

医疗集团，是一家以全科为基础、妇儿

为特色的综合性涉外医疗机构。医院位

于CBD中央商务区，拥有国际顶级医疗设

备，以及来自协和、北医、首医、天坛、

市妇产、儿研所等国内三甲医院的、经验

丰富的医护技人才。医院与近80家国内外

保险公司合作直接支付，为宾客提供多语

种的个性化医疗服务。地址：朝阳区西大望路24号电话: 8776 9899 网址：www.globalcarecn.com

燕达国际医院

Yanda International Hospital地址：通州区京东燕郊经济开发区思菩兰

路燕达国际健康城

电话：156 3062 2562网址：www.yandahospital.com/fuchan/fuke

北京新世纪荣和门诊部

北京新世纪荣和门诊部依托北京新世纪医

疗网络（包括新世纪儿童医院、新世纪妇

儿医院）的强大后盾，拥有经验丰富的医

疗团队，始终以患者为中心，致力于为顺

义国际社区追求高品质医疗服务的家庭提

供国际标准的医疗保健服务。可提供每周7天/12小时的多语种医疗保健服务并可向国

际知名保险公司的客户提供保险公司直接

支付服务。

地址：北京市顺义区天竺镇丽苑街荣和商

业中心19号楼K-01 101310电话：（8610）6456 2599传真：（8610） 6456 8299网址： www.ncich.com.cn邮箱： [email protected]

牙医诊所 Dentists固瑞齿科

SDM Dental地址：1) 朝阳区安立路68号阳光大厦东侧

底商，6497 2173或6498 2173； 2) 朝阳区建

国门外大街1号国贸商场地下2层NB210，6505 9439；3) 朝阳区亮马桥路40号二十一

世纪饭店FC222，6466 4814或6461 2745； 4)顺义区天竺镇裕祥路99号欧陆广场LB107，8046 6084；5) 海淀区远大路22号11号楼

106室（金源时代购物中心斜对面)，8859 6912/13网址：www.sdmdental.com

北京和睦家医院牙科

Beijing United Family Hospital-DentalClinic地址：朝阳区将台路2号电话：5927 7058网址：www.ufh.com.cn

北京和睦家顺义牙科诊所

Beijing United Family Shunyi Dental Clinic地址：顺义区天竺开发区荣祥广场818号电话：8046 1102网址：www.ufh.com.cn

北京国际SOS齿科

Beijing International SOS Dental,Orthodontics Clinic地址：朝阳区新源里16号琨莎中心一座105室电话：6462 0333网址：www.clinicsinchina.com

瑞尔齿科

Arrail Dental Clinic1）朝阳区建国门外大街19号国际大厦

A205，6500 6472/3；2）海淀区科学院南

路2号融科资讯中心A座308室，8286 1956或139 1100 1367（24小时）；3）朝阳区建

国路乙118号京汇大厦201室，6567 5670；4)朝阳区亮马桥路46号盛捷福景苑1层，

84401926/7/8

五月花口腔诊所

May Flower Dental地址：1) 朝阳区建国门外大街国贸写字楼

2座3层03-06，6505 8033； 2) 西城区金融大

街28号盈泰中心2号楼3层，6657 8833邮箱：info@may_owerdental.com.cn网址：www.may_owerdental.com.cn

北京维世达齿科

Beijing Vista Dental Clinic地址：朝阳区光华路1号北京嘉里中心三层

邮箱：[email protected]网址：www.vista-china.net

IDC国际齿科中心

IDC Dental地址：朝阳区芳园南里9号院7号楼209室电话：6538 8111邮箱：[email protected]网址：www.idcdentalbj.com


72 2013年8月刊

久汇齿科

Joinway Dental Clinic地址：东城区东直门外大街48号银座大厦D座11D电话：8447 6092/6093或132 6181 6708或139 0109 6692 (英文)邮箱：[email protected]网址：www.dentalcn.com

北京21世纪齿科

Beijing 21st Century Hospital Dentistry地址：朝阳区亮马桥路甲40号21世纪大厦

1-2楼电话：84446168(中/英文)或8444 6160(日文)或6468 6021(韩文)网址：www.21-hospital.com

北京国际医疗中心牙科诊所

IMC Dental Clinic地址：朝阳区亮马桥路50号燕莎中心写字

楼1层S111电话：6465 1384或6465 1328邮箱：[email protected]

眼科诊所 Eye ClinicsJames Charles验光配镜服务

James Charles Optometrist地址：朝阳区新源里16号琨莎中心105室电话：6410 5850或139 1080 0717网址：www.perfectvision.com.cn

北京爱尔英智眼科医院

Beijing Aier-Intech Eye Hospital地址：朝阳区潘家园南里12号潘家园大厦

1/4/5层电话：6773 2700邮箱：[email protected]网址：www.intecheye.com

家庭摄影 Photography Studios & Services

大米熊国际儿童摄影

Mishka Family Photography地址：1）朝阳区双井桥富力城C3；2）朝

阳区广顺南大街嘉美中心1910电话：8476 3264网址：www.mishka.cn电邮：[email protected]

美国乐童万色儿童摄影机构

Littleones Kids & Family Portrait Studio地址：朝阳区朝阳北路天鹅湾南区16号楼

2203电话：400 040 9987网址：www.littleones.com.cn电邮：[email protected]

想事儿摄影工作室

Imagine Photography Studio地址：顺义区荣祥广场503号电话：8472 7478网址：www.imaginestudio.cn电邮：[email protected]

小小世界专业摄影

VivaXiao Photography Studio地址：顺义区天竺镇裕翔路99号欧陆广场

五层509-510电话：8046 1603网址：www.vivaxiao.com

花开摄影机构

The Bloom Family Photography地址：西城区新街口外大街6号（北京师范

大学东门马路对面）

电话：6202 7745/155 1061 6900网址： www.bloompic.com电邮：[email protected]

旋转木马儿童摄影

Merry-Go-Round Studio地址：北京市朝阳区东三环双井东柏街9号院天之骄子6-1-502室电话：8775 1848（24小时）

网址：www.xzmmstudio.com电邮：[email protected]

生命非幻觉摄影

Not An Ilusion Productions地址：上门服务

电话：6401 7645电邮：[email protected]网址：www.notanillusionproductions.com

纯真年代摄影工作室 The Age of Innocence Photo Studio 地址：朝阳区亮马桥路21号，枫花园汽车

电影院电话：6438 7680，130 5108 3601 网址：www.mycznd.com

专业儿童摄摄影 Baby Angel Photography 地址：宝贝天使朝阳区朝阳区东三环中路

39号建外SOHO 2号楼2层0102室电话：5869 3503 邮箱：[email protected]

梦游童年摄影 Children's Photo Art Space 地址：顺义区顺义区名都圆3388号电话：155 1030 4776 网址：www.dreamwalkers-children.com

守望者儿童摄影空间 Dkids Photography Studio 地址：朝阳区东三环中路39号建外Soho12号楼1102 电话：400 8811 096 邮箱：[email protected] 网址：www.dkidsphoto.com

Rage Studio Beijing 地址：朝阳区朝阳区建外大街 16号东方瑞

景A座1206 电话：6569 1300 网址：www.ragestudios.co.uk

The Lomography Shop 1) 朝阳区三里屯北街30号楼2门101室，6416 1868；2) 东城区龙头井街9号，6657 2769, 133 6602 9152 网址：shop.lomography.cn，microsites.lomography.com/stores/gallery-stores/beijing

联合世纪数码影印有限公司 Global Photographic Studio 地址：朝阳区朝阳区新中街7号1层电话：6718 2308 邮箱：[email protected] 网址：www.globalphoto.com.cn

北京印象摄影 Lynn's Photography Studio 地址：顺义区天竺丽宫别墅一区一号温榆

广场9号电话：6450 8674 网址：www.lynn-studio.com

彩虹堂摄影工坊 Memory & Joy Photography 电话：8436 6626 / 130 5127 0531 邮箱：[email protected], [email protected] 网址：www.caihongtangmj.com 地址：朝阳区亚运村漂亮阳光A306

尚都摄影 Nova Photo Studio 地址：朝阳区东大桥路8号Soho尚都西塔3层W-1317 电话：5900 3107 网址：www.novaphoto.cn

Rickcemaamn Imaging Professionals 邮箱：mailto:[email protected]

北京绚烂馆摄影 Mythfoto Photography Studio 地址：朝阳区朝阳区朝阳北路润枫嘉尚

3-319 电话：5703 5813, 855 65219 邮箱：[email protected] 网址：www.xuanlanguan.com

塞仑工作室 silentphoto 地址：朝阳路5号院北京新天地21号楼1单元2103 电话：5912 2172 网址：silentphoto.lofter.com

Through My Eyes Photography by EmilyJonas 电话：158 0146 3224 邮箱：[email protected] 网址：www.throughmyeyeslv.com

中国照相馆 China Photo Studio 地址：东城区东城更趋王府井大街180号电话：6512 0624

购物 Retail

Motherswork来自新加坡的妈咪儿童用品零售商进入中

国的第一家店，为妈咪儿童提供一站式购

物体验。

地址：朝阳区朝阳公园路 6号院蓝色港湾

国际商区 2号楼 1层VDM-20号店铺

电话： 5905 6905网址： www.motherswork.cn

瑞玛

Reima来自北欧的高档儿童户外服装品牌。

地址：1）海淀区海淀区五棵松卓展购物中

心四4层，8819 8094；2）朝阳区建国门外大

街 22号赛特购物中心5层，6512 4488转6506网址： www.reima.com

侨福芳草地

Parkview Green地址：朝阳区东大桥路 9号电话： 6500 5511网址： www.parkviewgreen.com

那都乐

Naturino来自意大利法尔卡公司的童鞋品牌。

地址：1）朝阳区北京办公室：酒仙桥路

甲 10号星城国际大厦 A座7H；2）朝阳区东

四环南路 9号燕莎奥特莱斯购物中心 2层；

3）海淀区北三环路 23号双安广场 5层；

4）海淀区复兴路 33号翠微百货 5层； 5）朝阳区中关村路40号当代商城； 6）朝阳

区建国路 87号新光天地 5层； 7）朝阳区亮

马桥路 52号北京燕莎友谊商城 6层； 8）海

淀区花园东路 2号北京金源燕莎购物中心 4层； 9）顺义区天竺房地产开发区荣祥广

场； 10）朝阳区建国门外大街北京赛特购

物中心 5层电话： 8456 0710

艾克爱尔

IQAir来自瑞士的国际智能空气领域的高端品牌。

地址：1）北京总公司：朝阳区霄云路 36号国航大厦 1801-1803室，8447 5800，营

业时间： 9:00-18:00；2）北京金融街购物

中心：西城区金城坊街2号金融街购物中

心四层 417，66220179，营业时间：10:00-21:00；3）北京新光天地：朝阳区建国路87号新光天地5层生活家电区，5738 2401，营

业时间：10:00-22:00；4）北京赛特购物中

心：朝阳区建国门外大街 22号赛特购物中

心地下二层，188 1020 5987，营业时间：

10:00-22:00；5）北京燕莎友谊商城：朝阳

区亮马桥路52号燕莎友谊商城五层，158 0136 1601，营业时间：10:00-22:00；6）北

京顺义展厅：顺义区天竺镇裕翔路99号欧

陆广场4层，电话：64571922，营业时间：

10:00-21:00；7）北京百盛复兴门店：复兴

门内大街 101号6层家电部，15712868485，营业时间：10:00-20:00；8）北京百盛太阳

宫店：朝阳区七圣中街12号院1号楼B1生活

家电区，157 1286 8454，营业时间：10:00-22:00；9）北京金源燕莎店：北京市海淀

区远大路1号金源新燕莎Mall地下一层，157 1286 9044，营业时间：10：00-21：00周一-周四，10:00-22:00周五-周六

别墅生活方式

Villa Lifestyles经营专业 BBQ烤炉及工具、灭蚊磁、蹦蹦

床、游戏组合、空气净化器等。

地址：顺义区天竺镇裕翔路 99号欧陆广场4层电话： 8046 1260, 6457 1922,电邮： [email protected]网址： www.villalifestyles.cn

国际宝贝

Baby International宝宝用品专门店，从新生儿到10岁左右的

宝宝用品种类齐全，宝宝专用的安全椅就

有十几种，设有宝宝游乐区。

地址：朝阳区东大桥路 8号尚都 SOHO北塔

3楼2371电话： 5900 1476电邮： [email protected]网址： www.baby-international.com

颐堤港

Indigo地址：朝阳区酒仙桥路18号电话： 8426 0898网址： www.indigobeijing.com

来福士广场

Ra�es City地址：东城区东直门南大街 1号电话： 6405 8888网址： www.capitaland.com.cn

皮卡书屋

年龄：0-15岁时间：周二至周日每天 9:30-20:30（周一闭


732013年8月刊

馆调整）

地址：1）海淀区万柳中路碧水云天社区1号楼底商203室，电话： 8256 7276或 8256 6324，[email protected] ；2）东三环

双井桥东百环家园13号楼104，电话： 8773 8382，[email protected]；3）朝阳

区三元桥曙光西里甲5号凤凰城商业街10号楼F305，电话：5866 8064或5866 8074，[email protected]；4）海淀区肖

家河万科西山庭院会所1楼，电话：6282 7572，[email protected]

万福金安

为企业、家庭及个人提供0.3-100m3的存储

空间。一人一仓恒温恒湿安全私密 24小时存取。地址: 北京市顺义区天竺花园西街金安大厦 (顺义机场高速杨林大道出口) 电话: 400-600-6378 邮箱: [email protected] 网址: www.selfstorageinchina.com

图兰纳空气净化器服务中心

Beijing Torana Clean Air CentersBlueair官方指定经销商，免费专业测量室

内空气质量及专业人士的推荐，免费送

货上门。同时经销瑞士进口专业加湿器

Stadler Form（斯泰得乐）和瑞士进口净水

器Filopur（飞乐瀑）， Totobobo防尘防污染

口罩。

1）顺义欧陆广场LB09，营业时间10:00-21:00，8459 0785；2）CBD 新城国际16-106A，营业时间10:30-19:00，6597 9986网址：www.toranacleanair.com

北京嘉里商场

Kerry Mall地址：朝阳区光华路一号北京嘉里中心

电话： 8529 8418

品厨

Cuccina西式精品厨具店，店里的货品多为欧洲品牌。

地址：1）朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场

地铁层店铺号LG55，8420 0971; 2) 工体北路

17号（工体北门对面），6413 0223

蓝色港湾国际商城

Solana地址：朝阳区朝阳公园路6号蓝色港湾

电话： 5905 6663网址： www.solana.com.cn

木马智慧玩具

MUMA Smart Toys地址：朝阳区朝阳公园路6号蓝色港湾国际

商区一栋广场层SMM-20 电话：5905 6115

PAGE ONE书店

地址：1）朝阳区三里屯路（三里屯Village

南区东北角）；2）朝阳区建国门外大街1号国贸三期商城B2楼3B201室（近光华路）

3）朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商业中心B1楼50号

字里行间

地址：1）朝阳区曙光西里甲5号院24号楼

凤凰汇内B1楼115号) ，电话：5638 3070；2）朝阳区东四环中路56号远洋国际中心C座1楼(慈云寺桥东南) ，电话：5908 1615

北京明德少儿英文图书馆

地址：朝阳区东三环南路88号首都图书馆2层

运动健身Sports

Sports Beijing地址：朝阳区将台路6号丽都饭店丽都乡村

俱乐部2层电话：6430 1370 网址：www.sportsbj.org

东单体育中心

地址：东城区崇文门内大街108号电话：6512 9377

东环广场健身中心

地址：东城区东中街29号东环广场A座B1 电话：6417 1188转5070

北京攀岩俱乐部

网址：www.beijingclimbingclub.com

奥莱攀岩

地址：朝阳区东四环中路百子湾桥东石门

村路5号电话：6776 4705邮箱：[email protected]

丹安丝舞蹈培训中心

DanZ Centre地址：1) 朝阳区三里屯北小街7号，2) 东城

区东直门外大街东湖别墅，3) 朝阳区榆阳

路4号优山美地别墅儿童俱乐部2层电话：8041 7745/7746网址：www.danzcentre.com

工体100地址：朝阳区工体西路6号电话：6552 2688 翠宫宾馆保龄球中心

地址：海淀区知春路76号翠宫宾馆地下1层电话：6262 8888转55080 静安娱乐中心

地址：朝阳区北三环东路8号电话：8455 2288转8032

The Conservatory of International Styleand Cultural Arts (CISCA)地址： 1）朝阳区香江北路2号泉发花园会所

电话：8470 5657或139 1103 2760地址： 2)朝阳区将台路6号丽都广场丽都乡

村俱乐部C208室电话：6438 1677或137 1643 3908

世博英杰

Sports in English地址：东城区东直门南大街9号华普花园C座1001 电话：6400 6697邮箱：[email protected]网站：www.sportsinenglish.com

冠军溜冰场

Champion Rink地址：海淀区远大路1号金源新燕莎

电话：8887 4899

万国群星足球俱乐部

ClubFootball地址：朝阳区酒仙桥路14号兆维华登大厦

A1区3门212室电话：5130 6893/4/5/6邮箱：[email protected]网站：www.clubfootball.com.cn

朝阳区隆德盛世北京七棵树高尔夫俱乐部

LDSS Beijing Seven Cedars Golf Club地址：朝阳区东五环内侧七棵树出口西侧

下到即达电话：159 1063 8196

SGA Golf Coaching Center地址：朝阳区农展馆南路甲九号电话：6507 7389或400 650 5169邮箱：[email protected]网址：www.sga-china.com

SinoScuba电话：135 0116 3629邮箱：[email protected]网站：www.sinoscuba.com

北京体育大学

地址：海淀区中关村北大街电话：6298 9568

China Culture Center地址：朝阳区亮马桥路29号安家楼肯特中

心电话：6432 9341网站：www.chinaculturecenter.org

亚萨园乡村俱乐部

Asgard Horsemanship Club地址：朝阳区顺黄路淡水餐厅西边

电话：8459 5908网站：www.asgardacres.com.cn

Beijing Hikers地址：朝阳区酒仙桥中路26号新华联丽港2号楼601室电话：6432 2786邮箱：[email protected]网站：www.beijinghikers.com

Ding's RAD Ballet Studio地址：东城区东城区体育馆路甲2号电话：151 1020 0236邮箱：[email protected]

天星调良国际马术俱乐部, Equuleus International Riding Club地址：朝阳区孙河镇顺白路91号香江北路北

电话：8459 0236邮箱：[email protected]网站：www.equriding.com

西坞北京马术俱乐部 Sheerwood Beijing Equestrian Country Club地址：顺义区机场二高速(近温榆河)电话：8433 2217

北京安迪柔术馆

Beijing Jiujitsu Academy地址：朝阳区朝阳区和平里中街17号天元

和平商厦5、6层北京E-52俱乐部

电话：5129 5028或138 0137 8214邮箱：[email protected]网站：www.bjjchina.com/en

全明星滑冰俱乐部

All Star Champion Skating Club地址：朝阳区朝阳公园路6号蓝色港湾国际

商区首层

电话：5905 6328

浩沙冰上运动中心

Hosa Skating Center地址：朝阳区姚家园路民航医院旁

电话：8578 2590邮箱：[email protected]

西单喜悦溜冰场

Joyce Rink地址：西城区西单北大街108号西单文化广

场B3， 77街地下广场电话：6602 0050网站：www.skatingtime.com

国贸溜冰场

Le Cool地址：朝阳区建国门外大街1号国贸地下2层

电话：6505 5776邮箱：[email protected]网站：www.lecoolicerink.com

世纪星俱乐部

Century Star Club地址：首都体育馆（海淀区中关村南大街

54号）电话：6832 5603网站：www.centurystar.com.cn 全明星滑冰场

Ice Breaker地址：朝阳区朝阳公园路6号蓝色港湾国际

商区活力城内

邮箱：[email protected]网址：www.team-icebreakers.com

新世界冠军溜冰场

New World Champion Skating Rink地址：崇文区新世界商场地下1层电话：8887 4899

Black Tiger Fight Club地址：1）朝阳区霄云路38号现代汽车大厦

地下一层，2）朝阳区来广营东路5号，尚

古城二层健身房邮箱：[email protected]

北京奋星击剑俱乐部

Fenxing Fencing Club地址：顺义区西白辛庄榆阳路5号嘉浩别墅2050邮箱：[email protected]网站：www.fenxing.com

冰点地带

The Ice Zone地址：顺义区裕京花园会所2楼(入口在裕

京路)北京顺义榆阳路7 号电话：8046 6092邮箱：[email protected]网站：www.icezonechina.com

北京奥帆帆船俱乐部

Beijing Aofan Sailing Club地址：顺义区白马路19号奥林匹克水上公

园内


74 2013年8月刊


网站：www.bjaofan.net

MultiSport电话：136 8107 8446或6507 2971邮箱：[email protected]

Beijing Sailing Centre地址：秦皇岛市海港区文体路22号电话：0335 856 0916 或150 0118 9580邮箱：[email protected]网站：www.beijingsailing.com

Nike 6.0 Summer Lab地址：顺义区马坡潮白河国家森林公园内6号电话：8497 2568网站：www.mellowparks.cn

水立方

Water Cube (Happy Magic Water CubeWaterpark)地址：朝阳区北辰路奥林匹克公园内

电话：8437 0125网站：www.waterpark.water-cube.com/english/index.aspx

Krav Maga地址：朝阳区一兆韦德健身，东方东路15号电话：18710190150网站：http://www.kravmagabeijing.com

Jinghua Wushu Association地址：朝阳区亮马桥路50号凯宾斯基饭店

公寓地下1层都市脉搏俱乐部电话：135 2228 3751 (英/法)131 4107 2677 (中/英)邮箱：[email protected]网站：www.jinghuawushu.com

八达岭滑雪场

地址：延庆县八达岭镇

电话：6501 0335

军都山滑雪场

地址：昌平区崔村镇真顺村588号电话：6072 5888邮箱：[email protected]网站：www.bjski.com.cn

北京南山滑雪滑水度假村有限公司

地址：密云县河南寨镇圣水头村

电话：8909 1909网站：www.nanshanski.com

乔波冰雪世界

地址：顺义区马坡潮白河国家森林公园内6号电话：6941 1991网站：www.qbski.com

石京龙滑雪场

地址：延庆县张山营镇中羊坊

电话：5905 9088网站：www.sjlski.com

北京友谊宾馆

Friendship Hotel地址：海淀区中关村南大街1号电话：6849 8888 ext 32网站：www.bjfriendshiphotel.com

瑜珈苑

Yoga Yard地址：朝阳区工体北路17号楼6层工人体育

场北门对面电话：6413 0774

邮箱：[email protected]网站：www.yogayard.com

Dragon Fire Swim Team电话：华教练 136 0106 4534邮箱：dragon�[email protected]网站：www.dragon�re.com.cn

雪世界滑雪场

地址：昌平区十三陵小宫门

电话：8976 1886/ 1899

地坛游泳馆

地址：东城区安外和平里中街８号

电话：6426 4483

东单室内游泳馆

Dongdan Indoor Swimming Pool地址：东城区大华路甲2号电话：6523 1241

GS Academy1）朝阳区华康羽网健身中心：孙河乡顺

黄路，电话：8459 1367/0156，邮箱：[email protected]；2）朝阳区外交网球俱乐

部：东方东路19号，电话：8532 5118，邮

箱：[email protected]； 3）朝阳区蟹

岛室内网球中心：蟹岛路1号，电话：8433 5608，邮箱：[email protected]；4）朝

阳区金运时代网球中心：东苇西路2号，电

话：8431 8217，邮箱：[email protected]网址：www.gs-academy.com

北京丽都假日饭店游泳馆

Holiday Inn Lido Health Club地址：朝阳区将台路6号电话：6437 6688 ext 1871邮箱：[email protected]

浪花俱乐部

Splash Recreation Club地址：顺义区小天竺南路9号国都大饭店

电话：6456 5588 ext 1217网址：http://www.citichotelbeijing.com/

6th Sense Tennis Academy地址：朝阳区郎辛庄路1号电话：8538 1073/3269邮箱：[email protected]网址：http://www.6thsenseacademy.com/academy/china1

Icon X地址：宣武区珠市口东大街2号搂1层2号电话：6707 4435

Alona Pilates Studio地址：朝阳区新源南路一号5层电话：139 1029 0260邮箱：[email protected]网址：www.alonastudiobeijing.com

梵音瑜珈

Fine Yoga地址：朝阳区西大望路蓝堡国际中心会所

电话：8599 9566或153 0008 6931网站：www.�ne-yoga.com

Incy Wincy Yoga地址：朝阳区广渠门外大街8号优士阁A座1909室电话：5861 3809邮箱：[email protected]网站：www.incywincyyoga.com

有机食品Organic Goods

意大利农场壁炉餐厅 Agrilandia Italian Farm Fireplace Restaurant 地址：顺义区马坡镇白各庄村电话：6940 7700, 130 0127 1094 网址：www.agrilandia.cn

Dancing Harvest 地址：朝阳区亚运村中国五矿大厦917 电话：5166 8871转804 网址：www.goldstreet.cn/en/ Beijing Dream Farm 网址：www.dreamfarm.com.cn 电话：5255 0910

德润屋 De Run Wu 地址：昌平区兴寿镇辛庄草莓园电话：8459 0809 邮箱：[email protected]

绿牛有机农庄 Green Cow Organic Farm 地址：顺义区北京绿牛有机农场（京承高

速与机场北线交汇处的东北方向董各庄附

近）电话：8046 4301, 135 0113 6920, 6433 4435 邮箱：[email protected]

Green Yard Organic Milk and Yogurt 电话：800 810 9903, 6506 5855, 139 0128 2292 邮箱：[email protected] 网址：www.greenyard.cn

有机农庄 Organic Farm Home Delivery Service 地址：朝阳区北京朝阳公园南路6号公园大

道商业大厦1层101号电话：6530 6641，400 886 9166转8001 邮箱：[email protected] 网址：www.organicfarm.com.cn/

Shangrila Botanicals 地址：海淀区中关村丹棱街1号欧美汇购物

中心3层(地铁4号线和10号线海淀黄庄站直

达) 电话：8454 9514 邮箱：[email protected] 网址：www.shangrilafarms.com

圣林生态农庄地址：顺义区顺义区张镇吕布屯吕张路100号电话：6148 8091 邮箱：[email protected] 网址：blog.sina.com.cn/sunlinfarm

北京天福园种植中心 Tianfuyuan Farm 地址：房山区房山区良乡镇江村电话：137 0127 7398 网址：www.youjinongzhuang.com

和乐康 Helekang 网址：www.helekang.com/english/index.php Little Donkey Farm 地址：海淀区海淀区苏家坨镇后沙涧村西电话：138 1095 6036, 186 0102 2820 邮箱：[email protected] 网址：www.littledonkeyfarm.com

菲茨有机美丽中心

菲茨有机认证化妆品，欧洲专业护肤领导

品牌。

地址：1）海淀区首体南路9号主语家园11号楼101别墅；2）朝阳区亮马桥路甲46号亚星大厦4楼电话：6879 0924，6463 5108

乐活城 Lohao City 1) 顺义区天竺荣祥广场608号，8046 6242转801；2) 顺义区京顺路52号(靠近孙河桥，

8459 0134；3) 朝阳区西大望路甲6号华贸

公寓15号楼103号，6530 5181；4) 朝阳区朝

外大街6号新城国际二期17号楼101，6533 6465；5) 朝阳区百子湾南二路76号5号楼

10A，8772 4133转806/807；6) 朝阳区东直门

外新中街东外公馆底商108，6415 0104；7) 朝阳区好运街乙4号，5867 0270/0265；8) 朝阳区北辰东路8号院北辰生活广场131-04B，8498 5950 网址：www.lohaocity.com

家庭娱乐 Fun Stu�

朝阳文化馆

Chaoyang Culture Center/TNT Theater地址：朝阳区朝阳门外大街和金台西路的

路口

电话：8599 6011网站：www.cyqwhg.com

北京展览馆剧场

Beijing Exhibition Theater地址：西城区西直门外大街135号电话：6835 4455

北京音乐厅

Beijing Concert Hall地址：西城区北新华街1号电话：6605 7006/5812

北京动物园

Beijing Zoo地址：海淀区西外大街白石桥路137号电话：6831 4411网址：www.bjzoo.com

北京海洋馆

Beijing Aquarium地址：海淀区高粱桥斜街乙18号电话：6217 6655网站：www.bj-sea.com

富国海底世界

Blue Zoo Beijing地址：朝阳区工人体育场南门

电话：6591 3397网址：www.blue-zoo.com

摩锐水世界

Merry Water World地址：朝阳区东苇路金盏

电话：8433 7403网址：www.yujinxiang.com

中国电影博物馆

China National Film Museum地址：朝阳区南影路9号电话：6431 9548网站：www.cnfm.org.cn


752013年8月刊

北京新世纪妇儿医院启动LDR一体化产房7月31日下午，北京新世纪妇儿医院LDR开业剪彩暨媒体发布会成功举行，医

院正式启动安全、舒适、洁净的“LDR一体化产房”，为妇儿提供由产到育的

续贯式服务，以及国际领先的“婴儿安全防护系统”、拥有湖畔美景的温馨

产房、大功率高效空气洁净屏等。

The Circuit简报“简报”栏目以图文形式直击学校和家庭活动现场。想展示您的活动吗？请将活动日期和

说明（150字）发送至[email protected]，编辑将与您联系图片事宜

北京加拿大国际学校 (CISB) 2013年夏令营最近，北京加拿大国际学校夏令营组织学生参观了中国科技馆、中国电影博

物馆，以及798艺术中心3D艺术体验中心，学生们在参观的过程中享受到了探

索的乐趣，并体验了科技的魅力。

76 2013年8月刊

简报 The Circuit

“阿里巴巴与四十大盗”英文剧汇报表演7月27日，中英百老汇表演艺术学院（Beijing Playhouse Academy of Performing

Art）的英文剧目“阿里巴巴与四十大盗”举行了汇报演出。6-14岁的29名学

员在为期两周的排演后为180位到场的亲友团奉献了当天的表演。作为参演

小演员之一，Stephen Lin的爸爸David和妈妈Rosanna到场为他助威，他们表示

“活动组织棒极了，非常喜欢孩子们的演出。”

博识梦飞（Mu�y's Learning Centers）夏日透心凉第二季7月27日，Muffy’s望京园举办了第二季夏日透心凉——清凉一夏活动，虽然

当天天气欠佳，但丝毫也没有影响孩子们的兴致。闯关游戏结束后，他们兴

致高昂地掀起了当天活动的高潮——玩水大作战。虽然大家都时不时地被水

枪和水气球击中，但仍然能听到孩子们发自内心的快乐笑声。

772013年8月刊

艾毅幼儿园再次受邀参加CCTV《智慧树》节目拍摄继6月14日CCTV少儿频道《智慧树》的红果果到艾毅幼儿园拍摄以后，7月4

日，艾毅多元智能幼儿园丽景校园再次迎来了受到孩子们欢迎的《智慧树》

节目。平时只出现在电视节目里的小咕咚，当天也来到校园和大家一起拍

摄。参加拍摄的小朋友们玩得非常尽兴，他们在拍摄中的表现得到了在场导

演的一致认可。

TLC 夏令营犯罪现场调查CSI 课程近日，The Learning Center（TLC）夏令营开展了为期一周的犯罪现场调查CSI课

程，让学生们体验了搜集证据，观察细节，记录结果并最终发现犯罪团体的

过程。使用的调查方法包括色层分析法，指纹分析，访谈技巧以及笔迹分析

法，同时利用学生们的观察和推理能力最终缩小并确定可疑对象。

The Circuit 简报

78 2013年8月刊

简报 The Circuit

玩具反斗城漫威“我是真英雄”训练营7月2日至7日，玩具反斗城（Toys R Us）带领漫威“我是真英雄”活动火热登

陆海淀华润五彩城1楼东区，孩子们现场参与蜘蛛侠、钢铁侠、美国队长、雷

神4款英雄闯关游戏，除赢得精美漫威英雄勋章外，还获得机会和多个漫威英

雄合影。

第二届“泳苗杯”青少儿公益游泳比赛7月28日，由中国狮子联会蓝天服务队、博雅国际康体中心，迪卡侬体育集团

以及望京街道办事处联合举办的第二届“泳苗杯”青少儿公益游泳比赛在望

京广顺博雅国际康体中心拉开帷幕。50多名4-11岁的小朋友在父母的陪同下参

加了比赛。原中国游泳队一级队员、中国狮子会北京市蓝天服务队成员井锁

柱担任本次比赛的总裁判员。周浩然小朋友最终勇夺本次比赛的第一名。

常常会看到有人濒临死亡后突然活转过来

的经历，一道白光过后，突然大彻大悟，从此

彻底改变生活方式。正如一本叫做《正见》的

书所描述，洞悉了死亡的秘密之后，“他再也

看不出一天工作十四小时、巴结老板、贪婪地

并吞对手、破坏环境、压榨童工、压力不断，

只换得一年几周休假的生活有什么意义？”

有过全职太太经历的人，大都有过这种

“职场濒死”的感受，洞悉了高薪与高职背后

的陷阱，有什么酬劳是无需付出代价？当年把

公司当成家，不仅是常识错误，也是价值观错

误。为单位卖力即可，不必卖命，特别是不用

为老板的野心出生入死。否则老板升天，你也

入土，未必能位列仙班，一荣俱荣。

如今，随着孩子渐渐长大独立，特别是

孩子进入小学以后，对母亲精神上的依赖减少

了，不少全职太太又开始动了重出江湖的心

思。只是一点旧、一点新的职场履历，以及太

过明白的求职心态，让全职太太们的职场“第

二春”前景不妙。

能够吃回头草的全职太太大抵还是幸运

的，不仅说明职场记录良好，而且老领导还算

仁义且念旧。只是这样的工作，大都是吃大

苦、出大力，绞尽脑汁的活计，都是一般人干

不了的活，你虽然胜任，但是也会呕心沥血。

哪里会有一个报酬优厚、工作轻省的好机会白

白地等你这么些年呢？而你当年之所以离开，

也必然还是有原因。那些心结倘若是个死结，

依然横亘在你的职业生涯路上，尤其是人事方

面的原因，纵然你有三头六臂，也难敌小人作

祟。做过全职太太后才明白，如同不合适的伴

侣，工作中碰到的坏人也未必是心如毒蝎，但

确实有人会与你八字不合，不是忍让就能逢凶

化吉。

其实大部分挣扎在求职路上的全职太太，

都得另觅东主，而且找到合适的工作不易。

首先是工作机会急剧减少。早已经过了四

处发简历的年龄，只能够求助于自己以前积蓄

的人脉，或者倚靠家庭关系。有全职太太看到

一个招聘广告，曾贸贸然地发简历过去，结果

三个月后才接到对方的回音，结局依然是“对

不起”。

其次是头衔位置好不尴尬。职业中断之

后，想再度升级固然困难，但是真和大学刚毕

业的新人平起平坐，也心有不甘。而那些刚刚

好的位置又鲜有空缺。能调整的只有心态，这

个过程，对于一个成年人来说，倘若不能够自

嘲解围，那就只能抑郁溃逃，悔不当初。

即使是有选择，一个全职太太的求职心

事也无比复杂。令全职太太最头痛的莫过于听

老板谈理想，那就像听一个有夫之妇和你谈爱

情。一份好端端的工作被理想绑架以后，就从

珍珠变成了鱼目珠子，多少猥琐假理想之手实

施：比如给你卑微的酬劳，却让你废寝忘食；

比如到处安插亲信，却告诉你努力便有空间。

其实对于一个全职太太来说，最关心的莫

过于薪酬与工作强度是否相符？以及能否准点

甚至弹性上下班，好有时间与家人相处。全世

界的笑脸也不如孩子与老公的笑脸，对一个曾

经的全职太太而言，孰轻孰重早已拎得很清。

对一个全职太太而言，好工作便意味着

普通的付出，普通的收获。无需加班到面无人

色，精明到上下通吃，就可以正常、舒心地生

活。把工作变成一种人生礼仪，而非你死我活

的战场，比如争一个位置，争一份奖金，争一

张办公桌，有人还争一款新式电脑。全职太太

们一旦重归职场，当然也是滑不溜手的老江

湖，不是争不过，而是人生另有天地。

不过，没有理想并不意味着没有原则，一

位全职妈妈表示，首先还是要找一份感兴趣的

工作，因为可以工作的时间并不多了。

可惜的是，刚刚好的工作，刚刚好的位

置，刚刚好的酬劳，永远是刚刚好的错过。杀

死理想之后，全职太太的求职路份外坎坷。只

有难得糊涂，且不介意低头做小、从头开始的

全职太太，才有机会重新就业。现实生活中，

多少全职太太在人到中年之际开始创业，比理

想还理想。

全职太太的“第二春”陶太专栏

典型70后，曾是资深媒体人，现为全职妈妈，兼

职写作，记录全职主妇生态，自我激励，天天向

上。


The Challenges of Returning to the Rat Race for Full-Time Moms

792013年8月刊

有一句谚语叫“你永远不会比我富，因为

我有为我读书的父母。”读书的诸多好处无需

置疑，不过我想把这句谚语改成“你永远不会

比我富，因为我有为我讲故事的父母。”

在一个高度视觉化的世界里，孩子有机会

聆听并展开想象十分重要。我热衷于鼓励老师

和父母定期给孩子们讲故事。

讲故事可以强化孩子的大脑发育。没有

文本和图片，讲故事将有助于孩子们专注地聆

听母语的韵律节奏，凭借想象把人物形象视觉

化，并记住一系列事件。它不仅可以加强读写

能力，还可以传递道德观、价值观和智慧。不

过，这种做法及其好处时常被人们忽视。

我的朋友Yanhong Wheeler（笔名小巫）把

讲故事当做“滋养灵魂”，她认为阅读、演讲

和看电视都不能与其相比或媲美。她坚信讲故

事是“最强大的育儿和教育工具”。她有一本

书名为《小巫教你讲故事》，教给我们在面临

各种具有挑战的情景和行为时，如何构建并讲

述不同类型的故事，比如睡前故事、自然故

事、性格故事、课程（课堂）故事和教学（治

愈）故事。

知名澳大利亚作家、教师培训家、育儿专

家Susan Perrow在她的书《治愈故事：讲给儿

童的101个治愈故事》（Therapeutic Storytelling:

101 Healing Stories for Children）中写到：通过

“想象和具有神奇魔力的比喻”，讲故事对于

孩子具有治疗价值。

Perrow探索了孩子的任性、悲伤、焦虑、

缺乏自信、恃强凌弱、嘲笑他人、做恶梦、刻

薄、不当言语、入厕问题、尿床以及其它行

为。她为老师和家长提供了一套经过验证的方

法，来创建独特的治疗故事。她还借鉴了现代

和传统的充满智慧的寓言。

老师和家长常常依赖于绘本，没有信心讲

故事。对于很多成年人来说，没人给他们讲过

故事，他们缺少榜样。

我很幸运，因为小时候父亲曾经给我讲故

事。我曾一次又一次地要求他讲以前骑马去上

学的故事，他捕获巨蜥的故事，关于拉车的马

Major的故事。他还讲了很多老故事，比如三

只小猪。

毫无疑问，讲故事就像亲情的纽带，激活

了我的想象力。

那么怎样为孩子讲故事，又该讲述什么样

的故事呢？

借鉴一些我父亲的做法，简单来说，就是

选择一个对你有特殊意义的事件，挖掘事件背

后的情感。我父亲会讲述他童年的冒险经历，

还有我小时候发生的事。

我的母亲则喜欢在孩子生日时讲述家里每

个孩子出生时发生的事情：“那是6月寒冷的

一天，爸爸在摘豆子。那年多发火灾，烧光了

山谷那边很多的小山包……你出生时有着黑色

的卷发，护士们喜欢给你梳头发……”

作为一个早教老师，我学会了讲述与孩子

的经历、恐惧或担忧相关的故事。如果一个孩

子不想上学，或怕黑，我会讲这样一个故事，

主角是一个不想上学或胆小的孩子（或小动

物）。我把希望融入到故事中。有时我让学生

们或我的孩子参与到编故事的过程里，让他们

为故事里虚构的孩子出主意。

作为一个母亲，我过去常讲故事哄

儿子们睡觉。我发现Maureen Garth的书、

Moonbeam 和Starbright的作品都是有效的催化

剂，据此编故事有助于孩子们放松。我还把这

个办法用在课堂上，给学生们编故事，帮助他

们平静下来，培养注意力和想象力。

Yanhong与我分享到，一个简单的睡前故

事不需要太富戏剧性，但是要“有很多重复，

包含温暖、模糊而又美好的主题。”“我接到

数百封家长的来信，说最有效的故事是最简单

的睡前故事，比如：三只小兔出去玩，在一个

岔路口分开，每只小兔子发现了一片不同颜色

的花田（重复给每一只兔子），追蝴蝶，慢慢

睡着了，然后被雨水弄醒了，跑回它们约定的

地点，发现雨后天空中的彩虹是由它们各自花

田中闪耀的光芒组成！这个小故事成功地让无

数个孩子进入梦乡。”

离家工作的父母常常无法在孩子睡前为

他们读书或讲故事。虽然很难代替孩子依偎在

父母身边这种温暖和爱，澳大利亚的Jasmine

Berry还是想出了一个很棒的主意。她把故事录

下来放在她的网站上，还有不少有声图书网站

有高质量的儿童故事书，上面的有声录制均获

得了出版商及作者的许可。这当然比孩子自己

看DVD好多了，对希望孩子多读书的老师们也

很有帮助。

你也可以录下你的故事，这样等你不在孩

子身边时，也可以“讲”给他们听。

父母们，下次带孩子们上床时，给他们讲

个故事吧；老师们，下次专门安排一个给学生

讲故事的时间吧。想好你要讲什么以及为什么

讲。先从简单的开始，这样你会更有信心。孩

子们的专注和快乐会让你感到惊讶。随着自信

心的增长，你就可以开始编一个有治愈疗效的

故事了。

开始讲故事并享受快乐吧！

讲故事的神奇魔力The Powerful Benefits of Storytelling

专家课堂 Expert's Voice

80 2013年8月刊

文: Kathryn Tonges 译: 刘恋桂桂

Kathryn Tonges

Kathryn Tonges （澳大利亚），教师，父母培

训专家，beijingkids 杂志顾问团成员，曾合著

‘Slurping Soup and Other Confusions: True Stories and Activities to help Third Culture Kids During Transition' 一书。

菁kids 2013年08月刊（2013.8.19－9.15）

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