kliping bola voli

8/17/2019 Kliping Bola Voli

1/17

DISUSUN OLEH:

1. WENNY SEPTYANI (27)2. YUNITA ENDAH ARIYANI (30)

XI IS 1RSMABI 2 SEMARANG


2/17

TAHUN PELAJARAN 2012/ 2013

BOLA OLI

B!"# $!"% adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grupberlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapatpula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanyamemiliki dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (FederationInternationale de Volleyball sebagai induk organisasi internasional!sedangkan di Indonesia di naungi oleh "BV#I ("ersatuan Bola Voli #eluruhIndonesia.

$ksi pukulan #mash dan Blok pada Bola voli

http://id.wikipedia.org/wiki/Olahragahttp://id.wikipedia.org/wiki/Enamhttp://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli_pantaihttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=FIVB&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=PBVSI&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Enamhttp://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli_pantaihttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=FIVB&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=PBVSI&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Olahraga


3/17

S&'##

•

"ada awal penemuannya! olahraga permainan bola voli ini diberinama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kaliditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan %asmani(&ire'tor o "hsy'al )du'ation yang bernama *illiam

+. Morgan di ,M$ pada tanggal Februari /01! di2olyoke! Massa'husetts ($merika #erikat. *illiam +.Morgan dilahirkan di 3o'kport! 4ew ,ork pada tahun

/056! dan meninggal pada tahun /78. ,M$ (,oung Men9shristian $sso'iation merupakan sebuahorganisasi yang didedikasikan untuk menga%arkana%aran-a%aran pokok umat :risten kepada para

pemuda! seperti yang telah dia%arkan oleh ,esus.Organisasi ini didirikan pada tanggal ;


4/17

,M$ Training #'hool. "ada awal tahun /0; tersebut! &r. 3uther 2alsey+uli'k (&ire'tor o the "roessional "hysi'al )du'ation Training #'hoolsekaligus sebagai )?e'utive &ire'tor o &epartment o "hysi'al )du'ation othe International ommittee o ,M$ mengundang dan meminta Morganuntuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia 'iptakan di stadion

kampus yang baru. "ada sebuah konerensi yang bertempat di kampus ,M$! #pring>eld tersebut %uga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan %asmani. &alam kesempatan tersebut! Morgan membawa dua tim yang padamasing-masing tim beranggotakan lima orang. &alam kesempatan itu!Morgan %uga men%elaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yangdapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa.&an menurut pen%elasannya pada saat itu! permainan ini dapat %ugadimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan %umlah pemain yangmen%adi standar dalam permainan tersebut. #edangkan sasaran daripermainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewatinet yang tinggi! dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan.

"ermainan bola voli sangat 'epat perkembangannya! antar lain disebabkanoleh @

/. "ermainan bola voli tidak memerlukan lapangan yang luas.

8. Mudah dimainkan.

=. $lat-alat yang digunakan untuk bermain sangat sederhana.

7. "ermainan ini sangat menyenangkan.

1. :emungkinan ter%adinya ke'elakaan sangat ke'il.

;. &apat dimainkan di alam bebas maupun di ruang tertutup.

5. &apat di mainkan banyak orang

Permainan bola voli masuk ke Indonesia pada waktu pen%a%ahanBelanda (sesudah tahun /80. "erkembangan permainan bola voli diIndodesia sangat 'epat. 2al ini terbukti pada "ekan Olahraga 4asional("O4 ke-8 tahun /18 di %akarta. #ampai sekarang permainan bola

voli termasuk salah satu 'abang olahraga yang resmidipertandingkan.

"ada tahun /11 tepatnya tanggal 88


5/17

&engan melihat perkembangan permainan bola voli yang begitu pesatsangatlah tepat bila pemerintah memilih permainan bola voli sebagaiolahraga pendidikan di sekolah-sekolah. 2anya pada umumnyapermainan bola voli sedikit mengalami kesulitan di dalam

memperkenalkan pada anak-anak didik. :esulitan ini terletak padagerakan dasar permainan bola voli .

A"#* +&,#%-#-


6/17

Bentuk lapangan bola voli bola voli

L#+#-#- +&,#%-#-

3apangan permainan bola voli berbentuk persegi pan%ang dengan ukuran pan%ang/0 m dan lebar m! semua garis batas lapangan! garis tengah! garis daerah serang

adalah = m (daerah depan. +aris batas itu diberi tanda batas denganmenggunakan tali! kayu! 'atAkapur! kertas yang lebarnya tidak lebih dari 1 'm.lapangan permainan bola voli terbagi men%adi dua bagian sama besar yangmasing-masing luasnya ? meter. &i tengah lapangan dibatasi garis tengah yangmembagi lapangan men%adi dua bagian sama besar. Masing-masing lapangan terdiridari atas daerah serang dan daerah pertahanan.

&aerah serang yaitu daerah yang dibatasi oleh garis tengah lapangan dengan garisserang yang luasnya ? = meter.

D#&# S&$%&&aerah servi'e adalah daerah selebar meter di belakang setiap garis akhir.&aerah ini dibatasi oleh dua garis pendek sepan%ang /1 'm yang dibuat 86 'm dibelakang garis akhir! sebagai kepan%angan dari garis samping. :edua garis pendek


7/17

tersebut sudah termasuk di dalam batas daerah servi'e! perpan%angan daerahservi'e adalah kebelakang sampai batas akhir daerah bebas.

A-*&-& R!&i dalam pertandingan permainan bola voli yang siatnya nasional maupuninternasional! di atas batas samping %aring dipasang tongkat atau rod yang

menon%ol ke atas setinggi 06 'm dari tepi %aring atau bibir net. Tongkat itu terbuatdari bahan >bergelas dengan ukuran pan%ang /06 'm dengan diberi warna kontras.

P&,#%-


8/17

"ermainan ini dimainkan oleh 8 tim yang masing-masing terdiri dari ; orangpemain dan berlomba-lomba men'apai angka 81 terlebih dahulu.C7D

&alam sebuah tim! terdapat 7 peran penting! yaitu tosser (atau setter !spiker (smash! libero! dan defender (pemain bertahan. Tosser atau

pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepadarekan-rekannya dan mengatur %alannya permainan. Spiker bertugas untukmemukul bola agar %atuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah pemainbertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untukmenerima serangan dari lawan.

"ermainan voli menuntut kemampuan otak yang prima! terutama tosser .Tosser harus dapat mengatur %alannya permainan. Tosser harus memutuskanapa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat! dan semuanya itudilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola %atuh ke lapangan

sepan%ang permainan. "ermainan ini dimainkan oleh 8 tim yang masing-masing terdiri dari ; orang pemain dan mengusahakan untuk men'apaiangka 81 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak.

Eotasi pemain bola voli

http://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli#cite_note-3http://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli#cite_note-3


9/17

U*#- &$&

P&-%*-#- #-4#

$turan permainan dari bola voli adalah@C1D

/.


10/17

group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap setyang dimainkan.

• :esalahan meliputi@

o "emain menyentuh net atau melewati garis batas tengah

lapangan lawan.

o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Bola voli harus

di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan.

o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung

sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan.

o "ada saat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai

poin bagi lawan! begitu %uga sebaliknya penerima servis lawanyang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan.

o #eluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve

dilakukan.

o "emain melakukan spike di atas lapangan lawan.

o #eluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola ke'uali

dengan 'ara menendang.

o "ara pemain dan lawan mengenai net 8 kali pada saat

memainkan bola dihitung sebagai double aults.

• #etiap team diwa%ibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak

berakhir. &an apabila dilakukan babak penetuan (set ke = maka timyang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaatsetelah tim lawan men'apai angka /=.


11/17

• Time out dilakukan hanya / kali dalam setiap babak dan berlangsunghanya / menit.

• &iluar dari aturan yang tertera disini! peraturan permainan mengikuti

peraturan internasional.

T&4-%4 B!"# !"%

/. "engertian Teknik

Teknik adalah suatu proses melahirkan keaktian %asmani dan pembuktiansuatu peraktek dengan sebaik mungkin untuk menyelesaikan tugas yangpasti dalam 'abang olahraga (khususnya 'abang permainan bola voli .

Teknik dikatakan baik apabila dari segi anatomisA>siologis mekanik dan

mental terpenuhi se'ara benar persyaratannya. $pabila diterapkanpen'apaian prestasi maksimal untuk menganalisa gerakan teknik! umumnyapara guru atau pelatih akan dapat mengoreksi dan memperbaiki (#uharno!2"! /0= @ =.

8. :egunaan Teknik "ada abang Olahraga

• )>sien dan )ekti untuk men'apai prestasi maksimal.

• ntuk men'egah dan mengurangi ter%adinya 'idera

• ntuk menambah ma'am-ma'am teknik atlet ada saat pertandingan.

(#uharno! 2". /08 @ =6.

• $tlet akan lebih mantap dan optimis dalam memasuki arena

pertandingan ()ngkos :osasih! /07 @ /6.

S&$%

#ervis pada aman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainanatau sekedar menya%ikan bola! tetapi sebagai suatu serangan pertama bagiregu yang melakukan servis. #ervis terdiri dari servis tangan bawah danservis tangan atas.#ervis tangan atas dibedakan lagi atas tennisservis!Goating dan 'ekis.


12/17

/. servis tangan bawah

/. mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebihkedepan dari kaki kanan.

8. bola dipegang dengan tangan kiri

=. bola dilambungkan tidak terlalu tinggi!tangan kanan ditarik kebawah belakang

7. setelah bola kira-kira setinggi pinggang!lengan kanan diayunkanlurus kedepan untuk memukul bola

1. telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untukmendapat pantulan yang sempurna!tangan dapat pulamenggenggam.

8. tennis servis

/. sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebihkedepan! kedua lutut agak rendah

8. tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola!tangankirimenyangga bola!tangan kanan di atas bola.

=. bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira /A8 meter di ataskepala

7. tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala!menghadap depan

1. lakukan gerakan seperti mensmesh bola!perhatian terpusat padabola

;. le'utan tangan diperlukan pada saat perkenaan bola.

=. Goating servis

/. posisi kaki sama seperti tennis servis

8. tangan kiri memegang bola dan tangan kanan disampingsetinggi pelipis

=. dengan tangan kiri bola dilambungkan ssedikit kesamping kanantidak terlalu tinggi


13/17

7. setelah bola melambung keatas setinggi kepala! tangan kanandipukulkan pada bagian tengah bola.

1. pukulan Goat dapat dilakukan dengan beberapa 'ara@

/. dengan tumit tangan

8. dengan tangan! dimana ibu %ari dilipat kedalam danmenempel pada telapak tangan

=. memukul dengan tangan tergenggam.

7. 'ekis

/. sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyampingdengan tubuh bagian kiri lebih dekat ke%aring.

8. bola dipegang tangan kiri dan kanan.

=. saat bola dilambungkan! badan diliukkan sedikit kebelakang danlutut ditekuk

7. kedua tangan di%ulurkan kearah samping bawah kanan dalam

keadaan memegang bola.

1. bola dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan.

;. setelah bola lepas! tangan kanan ditarik kesamping kananbawah! liukkan badan kekanan.

5. berat badan ada dikaki kanan!telapak tangan menghadap keatas

0. setelah bola ada pada %angkauan tangan!se'epatnya bersamasama lengan!liukkan badan kesamping kiri

. perkenaan bola bagian bawah belakang bola!pukulan boladibantu liukkan badan dan le'utan tangan.

#ervi'e ada beberapa ma'am@


14/17

• #ervi'e atas adalah servi'e dengan awalan melemparkan bola ke atasseperlunya. :emudian #erver melompat untuk memukul bola denganayunan tangan dari atas.

• #ervi'e bawah adalah servi'e dengan awalan bola berada di tangan

yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola bersiap daribelakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan daribawah.

• #ervi'e mengapung adalah servi'e atas dengan awalan dan 'aramemukul yang hampir sama. $walan servi'e mengapung adalahmelemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalutinggi dari kepala. Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekatbola dengan ayunan yang sangat pendek.

,ang perlu diperhatikan dalam servi'e antara lain @

• #ikap badan dan pandangan.

• 3ambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.

• #aat kapan harus memukul bola.

P#%-

• "assing Bawah ("ukulanApengambilan tangan kebawah

o #ikap badan %ongkok! lutut agak ditekuk.

o tangan dirapatkan! satu dengan yang lain dirapatkan.

o +erakan tangan disesuaikan dengan kerasAlemahnya ke'epatan

bola.

• "assing :eatas ("ukulanApengambilan tangan keatas

"assing atas merupakan teknik penguasaan bola yang penting untukdipela%ari. "assing atas adalah dapat diartikan menya%ikan bola atau


15/17

mengoper bola dengan menggunakan %ari tangan kepada lawan ataulangsung ke lapangan lawan! di samping itu passing atas yang baik akanmempengaruhi di dalam pertandingan tetapi hal ini lebih menon%ol dalampertandingan tingkat tinggi dibandingkan pada pertandingan yang lebihrendah.

ara melakukan@

o #ikap badan %ongkok! lutut agak ditekuk.

o Badan sedikit 'ondong kemuka! siku ditekuk %ari-%ari terbuka

membentuk lengkungan setengah bola.

o Ibu %ari dan %ari saling berdekatan membentuk segitiga.

o "enyentuhan pada semua %ari-%ari dan gerakannya meluruskan

kedua tangan

o Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power

*aktu melakukan passing atas harus diperhatikan beberapa hal! sepertiyang dikembangkan oleh )ngkos :osasih sebagai berikut @

• :onsentrasi untuk melakukan passing atas.

• Berlatih dan menyesuaikan diri untuk menguasai bola.

• 3ihat dan pela%ari dimana tempat menempatkan bola yang tepat.

• :etahui posisi lemah regu lawan ()ngkos :osasih! /01 @ /6.

"assing $tas :e &inding$da beberapa pendapat ahli mengenai passing atas ke dinding antara lain @

/. Theo :helmen dan &leler :ruber (/6 @76 menyatakan @ denganmelakukan passing atas ke dinding berturut-turut maka akan dapatmenyempurnakan kemampuan mengarahkan bola.

8. Bonnie Eobisson (// @ 77 - 7; mengatakan seseorang pemain

harus memperdalam kekuatan tangan untuk mendorong bola kedinding dengan %arak antara 6 H /8 'm dari dinding atau tembok.&alam penelitian ini ditetapkan %arak seseorang yang akan melakukanpassing atas ke dinding sebagai tempat pelaksanaan kegiatan adalah/86 'm! hal ini didasarkan atas u%i 'oba.


16/17

S,# (+%4&)

&engan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas %aring! untuk dimasukkan ke daerah lawan. ntuk melakukan dengan baikperlu memperhatikan aktor-aktor berikut@ awalan! tolakan! pukulan! dan

pendaratan. Teknik smash Menurut Muha%ir Teknik dalam permainan bola volidapat diartikan sebagai 'ara memainkan bola dengan e>sien dan eektisesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk men'apai suatuhasil yang optimal (866;!8=. Menurut pendapat M. Mariyantomengemukakan bahwa @ #mash adalah suatu pukulan yang kuat dimanatangan kontak dengan bola se'ara penuh pada bagian atas ! sehingga %alannya bola ter%al dengan ke'epatan yang tinggi! apabila pukulan bola lebihtinggi berada di atas net ! maka bola dapat dipukul ta%am ke bawah .J(866; @ /80 Menurut Iwan :ristianto mengemukakan bahwa ! #mash adalahpukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima ataudikembalikan . (866= @ /7= . #pike adalah merupakan bentuk serangan

yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperolehnilai suatu tim dalam permainan voli . &ari beberapa pendapat di atas dapatdisimpulkan bahwa Teknik #mash atau spike adalah 'ara memainkan boladengan e>sien dan eekti sesuai dengan peraturan permainan untukmen'apai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. Tessmash Menurut #andika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukuruntuk mengukur kemampuan smash.

M&,5&-- (blocking)

Bola yang melewati tangan bloker


17/17

&engan daya upaya di dekat %aring untuk men'oba menahanAmenghalangibola yang datang dari daerah lawan. #ikap memblok yang benar adalah@

•

kliping bola voli

Documents