div class=ts-pagebutton class=gotoPage data-page=1Page 1button div class=ts-imageimg data-url=kngfnl-trek-uw-voeten-naar-u-toe-oefeningen-om-aan-te-sterken-druk-uw-knienhtmlpage=1 data-page=1 class=ts-thumb lazyload alt=Page 1: kngfnlTrek uw voeten naar u toe Oefeningen om aan te sterken Druk uw knieën in het matras 2 Draai op uw zij Draai vervolgens weer op uw rug 3 Buig uw knie 5 Beweeg uw armen omhoog loading=lazy src=data:imagegifbase64iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAIAAAACCAQAAADYv8WvAAAAD0lEQVR42mP8X8AwAgiABKBAv+vAXklAAAAAElFTkSuQmCC data-src=https:reader034vdocumentspubreader034viewer20220424185f350b3e022f862e980251c6html5thumbnails1jpg width=140 height=200 divdiv