(Kádas program, csecsemőúszás)

Csizmadia Melindagyógypedagógus, úszásoktató

"A vízzel, mint titokkal való megismerkedésünknek sokféle módja van. Ezek közül az egyik az úszás. Vízből születtünk, nagyrészt vízből vagyunk. A víz nem tárul föl,a víznek nincsenek titkai;maga a víz a misztérium.„

Dr. Balázs Zoltán

Miért is Korai hidroterápia?

Mert korai életszakaszban, 8 hetes kortól 3 éves korig tartó vízi foglalkozás, mely sok esetben terápiás jellegű.

Normál fejlődés menetű babák esetében készségfejlesztés.

Rizikófaktoros pl.: koraszülött babák esetében prevenció, vagy képességfejlesztés.

Súlyos sérülés esetében fontos kiegészítő terápia.

Mikor ajánljuk terápiaként?

Ha megkésett a mozgásfejlődés áll fenn.Ha tónus regulációs probléma áll fenn.Ha születés körüli oxigénhiányos állapottal

összefüggő központi idegrendszeri sérülés áll fenn.

Ha rizikófaktoros, főleg koraszülött csecsemő érkezik a családba.

Program felépítése

I. Kádas program

II. Medencés foglalkozás - csecsemőúszás

Kádas programOtthoni kádas úszás 8 - 16 hetes korig.20 lépésből álló gyakorlatsor.Céljai:a csecsemő állapotától függően prevenció,

vagy egy szárazföldi terápia fontos kiegészítése,

mind egészséges, mind sérült babák esetében felkészülés a medencés foglalkozásokra,

nagyon fontos, hogy egy kellemes és vidám alkalom, amit a baba szüleivel tölt.

Kádas program

Lehetőséget nyújt:a magzati mozgások folytatására,elemi mozgásminták megjelenítésére,passzív kimozgatásra,pszicho szociális kontaktus (szülő – gyermek)

erősítése, esetleg javítására.

Kádas programNéhány gyakorlat:Fogás módok elsajátítása,Háton és hason siklás,Háton lebegésMerülés tanításának elindítása, jelszó

használat…Elemi mászás, elemi járás

Terápia esetén minden nap, de min. heti 5-ször, állt. fürdéssel egybekötve. Egészséges babákkal heti 2-3 alkalommal.

Csecsemőúszás3. oltás után, kb. 5 hónapostól kortól 3 éves

korig.Kor és tudásszint szerint 4 csoport.Integrált a csoport.Csoport létszám állt. 6 szülő és 6 baba.

Csecsemőúszás

Céljai:EgészségmegőrzésEdzettségi szint, ellenálló képesség növelésMozgásfejlődés segítésePrevenció és rehabilitációÉrtelmi és anyanyelvi nevelésSzülő-gyermek közötti kapcsolat erősítéseTalálkozás a kortársakkalFelkészülés az úszásoktatásra

CsecsemőúszásÓra felépítése:masszázs, passzív átmozgatás,bemelegítés – vestibulo-reticuláris rendszer ingerlése,kiúszás – kikapaszkodás – kimászás – beugrás

gyakorlása,úszómozdulatok elemei közül a lábmunka gyakorlása,

hason és háton, több formában, több eszközzel,háton lebegés kialakítása,játékos gyakorlatok,értelmi fejlesztés,lezárás, elköszönés a víztől.Mindez sok-sok mondóka és ének kíséretében valósul

meg (anyanyelvi fejlesztés) és rengeteg eszköz használatával.

Csecsemőúszás előnyeimozgás- és értelmi fejlődés gyorsabb és jobb az átlagnál,nő a babák ellenálló képessége, ritkábban lesznek betegek,újfajta mozgástapasztalatot szerezhetnek,prevenció, sérülés esetén rehabilitáció,szocializációs közeget biztosít, ezek a babák általában

könnyebben barátkoznak,szülő-gyermek kapcsolat erősítésének lehetősége,a rendszeres terhelés pozitív hatással van az agyra, javítja

annak szellemi kapacitását,a rendszeresen úszó babák, annyival lesznek edzettebbek

és egészségesebbek nem úszó társaiknál, mint amennyivel egy sportoló jobb állapotban van egy átlagos életminőségű embernél,

lehetőséget nyújt a magzati mozgások folytatására,megjeleníthetők az elemi mozgásminták (kúszás, mászás,

járás),lehetőséget nyújt a passzív kimozgatásra, ennek főleg a

sérült babák esetében van nagy jelentősége.