KORTTEERIUUTISET 1/2010Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n jäsenlehti

_______________________________________________________

Tapahtumia ajalle helmikuu toukokuu 2010

Ystäväpiiriläisten tapaaminen on aina odotettu juhlahetki. Vas.lukien Eeli Ojala, Ulla Rimpinen, Anneli Puromies ja Minna Salminen.

Ommaiskortteeri tupa täynnä toimintaa ja tapahtumia.

Tule tutustumaan!

www.oulunseudunomaishoitajat.fi

Iloa ja valoa uuteen vuoteen! Toimintavuosi on käynnistynyt vauhdikkaasti ja lähdemmekin uusin ideoin katsomaan, mitä vuosi tuo tullessaan. Viime vuosi oli monessakin mielessä muutosten vuosi. Alkuvuonna muutimme uusiin, toimivimpiin tiloihin ja vuoden aikana tuli useita uusia työntekijöitä meille töihin. Myös yhdistyksen perustama yritys, Hilipakka Palvelut Oy aloitti toimintansa.

Hilipakka Palvelut Oy:n toiminta käynnistyikin hyvin ja viime vuoden aikana työntekijät Ulla Väärälä ja Vesa Karjalainen tekivät Oulussa asuvien omaishoidontuensaajien luokse melkein 600 kotikäyntiä. Oulun kaupunki ostaa myös tänä vuonna Hilipakalta Kotikuntoutuspalvelua ikääntyneille omaishoitajille ja hoidettaville. Vesa Karjalaisen tilalla kotikun-toutusohjaajana on aloittanut 5.2. alkaen fysioterapeutti Sami Juutinen.

Paineita aiheutti puolestaan Oulun kaupungin säästötoimenpide-ehdotukset omaishoidontukeen liittyen. Näihin ehdotuksiin me yhdistyksenä reagoimme ja yritimme monin eri keinoin vaikuttaa. Vielä näiden Kortteeriuutisten painoon mennessä meille ei ollut tullut tarkkaa tietoa siitä, millaisia säästöjä lopulta omaishoidontukeen kohdistuu Oulussa. Mukavina muistoina vuodesta jäivät monet lämpimät kohtaamiset omaishoitajien kanssa eri tilaisuuksissamme ja vertaisryhmissämme.

Yhdistys ei hakenut tälle vuodelle uusia projektirahoituksia Raha-automaattiyhdistykseltä, joten toimintaansa jatkavat Vertaisvoima-projekti, Paletti-projekti sekä Omaistuki-toiminta entisten työntekijöiden vetäminä. Yhdessä työntekijöiden ja hallituksen kanssa mietimme tänäkin vuonna uusia keinoja ja toimintoja, joilla voisimme tukea jäsentemme ja muiden omaishoitajien jaksamista.

Valtakunnan tasolla mietitään myös omaishoidon tuen kehittämistä. Sosiaaliturvaa uudistava SATA-komitea on jättänyt ehdotuksensa, jonka mukaan Kelan hoitotuesta ja omaishoidontuesta muodostettaisiin yksi kokonaisuus ja samalla omaishoidontuen maksatus siirtyisi Kelalle. Hyvien päämäärien lisäksi komitea haluaa kuitenkin leikata näitä etuuksia. Ehdotuksessa on myös sivuutettu omaishoitajien palvelujen ja tukitoimintojen tarve. Päätökset asiasta siirtynevät seuraavan hallituksen päätettäviksi. Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry yhtyy Omaishoitajat ja Läheiset -Liiton näkemykseen siitä, että SATA-komitean ehdotus omaishoitajien tukemiseksi on riittämätön.

Positiivisella mielellä ja yhteydenottojanne odottaen lähdemme etenemään kevättä kohti! Siispä aurinkoisia kevätpäiviä odotellen ja voimia arkeenne toivottaen,

Minna Salminen, toiminnanjohtaja

2

Ajankohtaista maksumuutoksista

Omaishoidon tukena maksettavia hoitopalkkioita korotetaan in-deksitarkistuksen johdosta 1.1.2010 lukien 3,27 %. Hoitopalkkion vä-himmäismäärä on 347,41 euroa kuukaudessa. Hoidollisesti raskaan siirtymävaiheen aikana maksettava hoitopalkkio on vähintään 694,83euroa kuukaudessa.

Hoitopalkkion määrän tarkistus tehdään myös sellaisiin hoitopalkkioi-hin, jotka on sovittu palkkion vähimmäismäärää suuremmiksi tai pie-nemmiksi ja jotka perustuvat ennen tarkistusajankohtaa voimassa ol-leeseen omaishoitosopimukseen.

Lakisääteisen vapaan aikaisista palveluista perittävä vuorokau-sikohtainen asiakasmaksu on 1.1.2010 lähtien enintään 10,60 euroa.

Asiakasmaksulakiin on tullut muutoksia mm. pitkäaikaisen laitos-hoitomaksun määräytymiseen sekä lyhytaikaisen laitoshoidon, polikli-nikka-, terveyskeskus-, fysioterapia-, suunhoito-, lääkärintodistus- jakotihoidon maksuihin liittyen. Myös palveluseteleitä koskevia säännök-siä on tarkistettu.

Asiakasmaksukatto nousee 633 euroon (aikaisemmin 590 euroa).

Kelan maksamaa vammaistukea ja eläkettä saavan hoitotukeaaletaan maksaa myös laitoshoidossa oleville.

Kelan myöntämiin vammaistukiin tulleet muutokset: Perusvammaistuki Korotettu vammaistuki Ylin vammaistuki

Eläkettä saavan perushoitotuki Eläkettä saavan korotettu hoitotuki Eläkettä saavan yli hoitotuki

3

Caritaksen Omaishoitajan Oma Aika -palvelutHyvä omaishoitaja! Käytä oikeutesi vapaisiin, me huolehdimme läheisestäsi!

Caritas-Säätiö on tarjonnut viihtyisissä tiloissaan tilapäishoitoa omaishoitajien tueksi jo kahdeksan vuoden ajan. Ympärivuoro-kautista tilapäishoitoa tarjotaan Oulun Caritas-Kodissa sekä Caritas Kempeleessä.

Caritas-Säätiö, Kapellimestarinkatu 2,90150 Oulu4

Tarjoamme uutena palveluna Caritas-Kodissa kuntouttavia päiväkursseja kaikenikäisille Oulun ja ympäristökun-tien omaishoidettaville.

Omaishoitajilla on usein tarve lepoon ja omaan aikaan päiväaikaan (esim. kauppa-asiointi, lääkärikäynnit, omat harrastukset) ja läheisen kotiin yksin jättäminen voi olla vaikeaa. Päiväkurssi tarjoaa omaishoitajalle arvokasta lepoa ja omaishoidettavalle virkistävää vaih-telua arkirutiineihin ja kuntoutusta.

Tarjoamme Caritas-Kodissa kuntoutta-via päiväkursseja kolmena päivänä vii-kossa (ma, ke ja pe) neljänä jaksona:

Kurssijaksojen ajankohdat:1.-19.2., 8.-26.3., 7.-26.4. ja 3.-21.5.- maanantaisin liikuntapainotteinen- keskiviikkoisin musiikkipainotteinen- perjantaisin kädentaitoihin

painottuva kurssipäivä

Kurssipäivän kesto on klo 10–15 sisäl-täen ateriat, ohjatun toiminnan, levon ja virikkeet. Ateriat sisältävät tulokah-vit, lounaan Ravintola Caritaksessa sekä iltapäiväkahvit. Ammattitaitoiset ohjaajamme ovat kurssilaisten kanssa koko päivän huolehtimassa päivän su-jumisesta. Kurssille otetaan 10 osallis-tujaa/päivä.

Voitte valita osallistumispäivät vapaas-ti kurssijakson sisältä. Omaishoidon la-kisääteisiä vapaita (palveluseteliä) on mahdollisuus käyttää sekä päiväkurs-seihin, että ympärivuorokautiseen ti-lapäishoitoon. Yhdellä palvelusetelillä saa osallistua kolmelle kurssipäivälle. Tarjoamme kuntouttavia päiväkursseja myös itse maksaville asiakkaille.

Kysy lisää palveluistamme ja varaa paikka: SOITA puh. 045 636 5370/ Ulla Rasvala

UUTTA! Kuntouttavat päiväkurssit omaishoidettaville

www.caritas-saatio.fi5

Onko omaishoitotilanteesi päättynyt?

Lämpimästi tervetuloa mukaan aikaisemmin omaishoitajina toimineiden Vertaisvoimaa-kerhoon! Kerho on tarkoitettu koko toiminta-alueemme entisille omaishoitajille. Kerhon kokoontumisissa tapaat kahvin ja keskustelun merkeissä muita omaishoitajia, joiden omaishoitotilanne on päättynyt joko läheisen kuoleman tai laitoshoitoon siirtymisen johdosta. Mukaan joukkoon olet tervetullut, vaikket aiemmin olisikaan kerhossa käynyt. Etukäteen ryhmään tulostaan ei tarvitse ilmoittaa.

Vertaisvoimaa-kerhon kevään tapaamisajankohdat: pe 12.2. klo 13.00, ti 16.3. klo 13.00, ma 26.4. klo 13.00 ja to27.5. klo 13.00. Kerho kokoontuu Ommaiskortteerissa,käyntiosoite Koulukatu 31 a 3.

Lisätietoja antaa Leena Welling 040 350 5955

Sinä omaistasi hoitava

Asutko Kaukovainio Keskusta Lyötty Karjasilta -alueella? Kaipaatko ystävää, lenkkiseuraa tai juttukaveria kotiisi? Haluatko vaihtaa ajatuksia toisen samoja kokeneen kanssa? Tarjoamme vertaisvapaaehtoistoimijan tukea esim. ulkoilu- ja juttuseurana tai pienen hengähdyshetken tuojana. Vapaaehtoistoiminta on sinulle ilmaista ja se perustuu vapaaehtoistoimijan käytettävissä olevaan aikaan.

Ota yhteyttä, niin pyrimme löytämään Sinulle sopivan vapaaehtoisen tueksesi!

Leena Welling, vapaaehtoistoiminnan ohjaaja 040 350 5955 leena.welling@omaishoitajat.inet.fi

6

ELÄMÄNILOA-kurssi

Kurssi on tarkoitettu Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n toiminta-alueella asuville omaishoitajille, joiden omaishoitotilanne on päättynyt hoidettavan kuolemaan. Mukaan kurssille valitaan 6 henkilöä. Omaishoitajan ei ole tarvinnut olla omaishoidontuen saaja. Kurssi pidetään kolmessa osassa Hotelli Syötekeskuksessa, Pudasjärvellä. Kurssin tavoitteena on voimaannuttaa osallistujia ja löytää menneisyyden läpikäymisen jälkeen jotain uutta tulevaisuuteen. Kurssi sisältää alustuksia, asiantuntijaluentoja, yhteisiä keskusteluja, itsehoitoa, iloa ja vertaistukea turvallisessa ryhmässä. Tavoitteena on myös auttaa osallistujia löytämään uudestaan sosiaalisia verkostojaan ja ylläpitämään fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyään sekä lisätä osallistujien kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kurssilla käsitellään mm. seuraavia asioita:

Taakse jäänyt omaishoitotilanne Kriisi, luopuminen ja surutyö Omien tunteiden ja kokemusten läpikäyminen Uuden elämäntilanteen tiedostaminen ja sen hyväksyminen Voimavarojen löytäminen ja tulevaisuuteen suuntautuminen

Kurssin aikataulu: to 25.2. Infotilaisuus kurssista Oulussa,

Ommaiskortteerissa ti 2.-to 4.3. Ensimmäinen intensiivijakso Syötteellä ti 13.-to15.4. Toinen intensiivijakso Syötteellä ti 4.-to 5.5. Kolmas intensiivijakso Syötteellä to 3.6. Palautetapaaminen Oulussa

majoituksen Hotelli Syötekeskuksessa, täysihoidon, kurssiin sisältyvän ohjelman sekä edestakaiset matkat Oulusta kurssipaikalle. Kurssille haetaan täyttämällä hakemuslomake, jonka voi tilata Minnalta puh. 040 5665 865 tai hakea Ommaiskortteerista. Hakuaika päättyy 19.2.2010.Kurssiohjaajina ovat Minna Salminen ja Leena Welling. Kurssin järjestävät Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n Vertaisvoima-projekti yhteistyössä Oulun Seudun Setlementti ry:n kanssa.

7

8

h e a l t h

puh. 020 7819 277kuntoutus@rokua.comwww . r o k u a . c o m

OmaishoitajienkuntoutuskurssiRokuan Kuntokeskuksessa Utajärvellä järjestetään lokakuussa kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssi. Kuntoutus on tarkoitettu Pohjois-Suomessa omaishoitajina päivittäin toimiville henkilöille, joilla on sairauksia ja mahdolli-sia uupumusoireita, jotka vaikeuttavat jaksamista omaishoitajatyössä niin, että omaishoitajana jatkaminen on uhattuna

Kurssiaika14.6.- 22.6.2010 ja 20.9.- 24.09.2010Kurssiin sisältyy verkostopäivä, johon sisältyy käynti omaishoitajan kotona ja yhteydenotto kunnan terveys- ja sosiaalitoimeen. Jos välimatka yli 100 km,yhteydenpito hoidetaan puhelimitse

Kurssille hakeminenKurssille haetaan kuntoutushakemuksella KU 102. Hakemukseen liitetään B-todistus ja/tai lääkärin tai hoitavan henkilön suositus. Kaavakkeita saa Kelan toimistoista, sairaalan sosiaalityöntekijöiltä tai kelan sivuilta www.kela.fi. Kurssi on Kelan kustantama ja kuntoutujille maksuton. Kelalta on mahdollista hakea korvausta ansionmenetyksestä kuntoutusrahalomakkeella kurssin pää-tyttyä. Hakemukset vastaanottaa Kelan paikallistoimistot, hakeudu kurssille viimeistään 6 viikkoa ennen kurssin alkua.

ValintaKela tekee kuntoutuspäätökset.

Lisätiedotkuntoutus@rokua.comtai kuntoutussihteeri p. 020 7819 277

Lisätietoja Rokuasta www.rokua.com

nro 36838

www.rokua.com

9

NNYYTT LLIIIIKKKKUUMMAAAANN !!!!!!UINTIVUOROT

Raksilan uimahallissa KESKIVIIKKOISIN klo 14.00 ohjattu vesivoimistelu PERJANTAISIN klo 17.30 ohjattu vesivoimistelu Omaishoitajien omalla uintikortilla sisään pääsee puoli tuntia ennen jumpan alkua. Jäsenet voivat lunastaa uintikortin 5 euron hintaan Ommaiskortteerista, käyntiosoite Koulukatu 31.

KUNTOSALIVUOROTTIISTAISIN klo 11.30 - 12.30 Lassintalon seniorikeskuksessa,

Myllytie 2, 4 krs. TORSTAISIN klo 14.00 15.00 Intiön hoivalla, Upseerinkatu 2, 1 krs. MAANANTAISIN klo 8.00-9.45 ja PERJANTAISIN klo 8-9yleisellä vuorolla Iin avopalvelukeskus Nikkarissa, Timpurintie 7. Lisätietoja Iin kuntosalivuoroista antaa Anne Mäkipaaso p. 050 395 0503

TERVETULOA MUKAAN KAIKKI LIIKUNNASTA INNOSTUNEET!

KKAAIIKKIILLLLEE AAVVOOIINN MMAATTKKAAKKEERRHHOO

KOKOONTUUOmmaiskortteerissa keskiviikkona 17.2.

klo 17.00 alkaen.

Tervetuloa suunnittelemaan tämän vuoden matkoja ja retkiä, sekä muistelemaan menneitä yhteisiä matkoja!

Mukana illassa Silvo Nybacka.

Lähde Virkistäytymään

Ilmajoen musiikkijuhlillela 19. su 20.6.2010

katsomaan ja kuuntelemaanOopperaa Taipaleenjoki

Yrjö Jylhän sotakokemuksiamajoitus kylpylähotelli

Kivitipussa

Kysy myös muista matkoistamme!

Oulun Matkatoimisto OyKirkkokatu 11

90100 Oulupuh. 08 336 915

10

TAPAHTUMAKALENTERI

HELMIKUU

OMAISHOITAJIEN KLUBI (suljettu ryhmä) tiistai 2.2. klo 17.00 - 18.30 Ommaiskortteerissa

OMAISHOITAJIEN TIEDOLLINEN KESKUSTELURYHMÄ (avoin ryhmä)keskiviikko 3.2. klo 13.30 -15.00 Ommaiskortteerissa.Omaishoidon ohjaaja Heini Kemola on mukana tapaamisissa.

HAKU KELA:n YLI 65-VUOTIAIDEN OMAISHOITAJIEN KUNTOUTUSKURSSILLE (Invalidiliiton Lapin Kuntoutuskeskus). Lisätietoja Ommaiskortteerista.

ASIANTUNTIJALUENTO Suun terveys osana ikääntyvän hyvinvointia; suuhygienisti Anna Ukkola tiistai 9.2. klo 14.00 - 15.30 Keskustan Palvelukeskuksessa, Nummikatu 24 VAPAA PÄÄSY!

KÄSITYÖRYHMÄ "Lankafröökynät"torstai 11.2. klo 13.00 - 14.30 Ommaiskortteerissa, Kaikille avoin ryhmä, johon voivat tulla mukaan kaikki kädentaidoista ja käsitöistä kiinnostuneet henkilöt.

TYRNÄVÄLLÄ omaishoitajuuden infopäivä torstai 11.2. klo 10.00 14.00 Tyrnävän kunnantalon Sentraali palvelupisteessä (os. Kunnankuja 4)

LIMINGASSA omaishoitajuuden infopäivä keskiviikko 17.2. klo 13.00 17.00 Limingan kirjastossa (os. Tupoksentie 10)

ELOKUVA "Havukka-ahon ajattelija"maanantai 22.2. klo 13.00 Elokuvateatteri Starissa. ja se maksetaan paikan päällä teatterissa. Ilmoittautumiset Heinille puh. 040 526 8105

UUSIEN JÄSENTEN TREFFIT Ommaiskortteerissa maanantai 22.2 klo 16.00. Tervetuloa saamaan tietoa toiminnasta! Ei ennakkoilmoittautumista.

LogoArt-TAIDETERAPIARYHMÄN ESITTELYTILAISUUSkeskiviikko 24.2. klo 14.00-15.30 Ommaiskortteerissa, Taideterapiaohjaaja Tarja Murtoniemi luennoi LogoArt-taideterapiasta ja kertoo Ommaiskortteerissa käynnistyvästä ryhmästä. Ryhmään otetaan kuusi omaishoitajaa ja ryhmä kokoontuu yhteensä 10 kertaa, keskiviikkoisin 3.3. 10.3. 17.3, 24.3. ja 31.3. Tarvittaessa ryhmiä järjestetään useampi. Osallistuminen ryhmiin on maksutonta. Lisätietoja antaa Marja-Liisa

11

Kuukasjärvi, puh. 044 786 8896/ IkäESKO -hanke/Oulun Seudun Setlementti ry

KEMPELEESSÄ omaishoitajuuden infopäivä perjantai 26.2. klo 10.00 15.00 Zeppelin kauppakeskuksen keskustorilla

MAALISKUU

LUENTO Sykäys hyvään oloon maanantai 1.3. klo 16.30 - 18.00 Kumppanuuskeskuksessa, Isokatu 47 Järj. Munuais- ja maksaliitto ry ja ESKO-hanke

OMAISHOITAJIEN KLUBI (suljettu ryhmä) tiistai 2.3. klo 17.00 - 18.30 Ommaiskortteerissa.

LogoArt-TAIDETERAPIARYHMÄ keskiviikko 3.3. klo 14.00-15.30, puh. 044 786 8896/ IkäESKO -hanke/Oulun Seudun Setlementti ry

OMAISHOITAJIEN TIEDOLLINEN KESKUSTELURYHMÄ (avoin ryhmä)torstai 4.3. klo 13.30 -15.00 Ommaiskortteerissa.

KÄSITYÖRYHMÄ "Lankafröökynät" torstai 11.3. klo 13.00 - 14.30 Ommaiskortteerissa. Kaikille avoin ryhmä, johon voivat tulla mukaan kaikki kädentaidoista ja käsitöistä kiinnostuneet henkilöt.

LUENTO Vie keuhkot pihalle ja liikuta niveliä! maanantai 22.3. klo 16.30 - 18.00 Kumppanuuskeskuksessa, Isokatu 47 Järj. Hengitysliitto Heli ry, Oulun seudun astma- ja allergiayhdistys ry ja Suomen Reumaliitto ry

TEATTERIMATKALLE ILMOITTAUTUMINEN Näytelmä "Parhaissakin perheissä" esitetään Kajaanin kaupunginteatterissa to15.4. klo 14.00. Yhdistys järjestää linja-autokuljetuksen. Sitovat ilmoittautumiset Heinille puh. 040 526 8105 viimeistään 22.3. mennessä. Lisätietoja matkasta oheisessa tapahtumakalenterissa 15.4. päivän kohdalla.

ASIANTUNTIJALUENTO Mitä ikäihminen voi harrastaa? tiistai 30.3. klo 14.00 - 15.30 Keskustan Palvelukeskuksessa, Nummikatu 24 VAPAA PÄÄSY!

HUHTIKUU

KÄSITYÖRYHMÄ "Lankafröökynät" torstai 1.4. klo 13.00 - 14.30 Ommaiskortteerissa. Kaikille avoin ryhmä, johon voivat tulla mukaan kaikki kädentaidoista ja käsitöistä kiinnostuneet henkilöt.

12

OMAISHOITAJIEN KLUBI (suljettu ryhmä) tiistai 6.4. klo 17.00 - 18.30 Ommaiskortteerissa

OMAISHOITAJIEN TIEDOLLINEN KESKUSTELURYHMÄ (avoin ryhmä)torstai 8.4. klo 13.30 -15.00 Ommaiskortteerissa,

ASIANTUNTIJALUENTO Kuinka motivoidun liikkumiseen? tiistai 13.4. klo 14.00 - 15.30 Keskustan Palvelukeskuksessa, Nummikatu 24 VAPAA PÄÄSY!

MUHOKSELLA omaishoitajuuden infopäivä tiistai 13.4. klo 10.00 14.00 Koivu ja tähti kulttuurikeskuksen aulassa (os. Muhostie 2)

TEATTERI: "Parhaissakin perheissä" torstai 15.4. klo 14.00 Kajaanin kaupunginteatteri. Teatteriin järjestetään yhteiskuljetus linja- thenkilöt. Hintaan sisältyy matka, teatterilippu ja ruokailu seisovassa pöydässä kiinalaisessa ravintolassa. Sitovat ilmoittautumiset 22.3. mennessä.

LUENTO Hyvin voiva mieli ja terveys maanantai 26.4. klo 16.30 - 18.00Kumppanuuskeskuksessa, Isokatu 47 Järj. Psoriasisliitto ry ym.

YHDISTYKSEN KEVÄTKOKOUSkeskiviikko 28.4. klo 16.00 Ommaiskortteerissa.

AVOIMET OVET JA VAPPUMYYJÄISET torstai 29.4. klo 10.00-15.00 Ommaiskortteerissa,

TOUKOKUU

OMAISHOITAJIEN KLUBI (suljettu ryhmä) tiistai 4.5. klo 17.00 - 18.30 Ommaiskortteerissa

OMAISHOITAJIEN TIEDOLLINEN KESKUSTELURYHMÄ (avoin ryhmä)torstai 6.5. klo 13.30 -15.00 Ommaiskortteerissa,

ASIANTUNTIJALUENTO Täyttä elämää; kasvatustieteiden maisteri Marja Puirava-Hanhela tiistai 11.5. klo 14.00 - 15.30 Keskustan Palvelukeskuksessa, Nummikatu 24. VAPAA PÄÄSY!

LUENTO: Kuinka piristän itseäni, mikä saa minut jaksamaan? maanantai 24.5. klo 16.00 17.30 Kumppanuuskeskuksessa, Isokatu 47 Järj. Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry HUOM!!! SEURAA ILMOITTELUA FORUM24 / OULU-LEHTI

13

Tule oppimaan hätäensiaputaitoja tiistaina 9.3.2010 klo 17.00 20.00

Ommaiskortteeriin, käyntiosoite Koulukatu 31A3

Ilta pitää sisällään: Toiminta tapahtumapaikalla: tilannearvio; hätäensiavusta, hätäilmoitukseen Tutkiminen hätäensiapua varten Elvytystapahtuman: hengityksen ja sydämen toiminnan turvaaminen, peruselvytys, tajuttomuus Sairauskohtaukset, pyörtyminen, rintakipu, diabetes Verenvuoto ja sokki

Ilmoittautumiset: Heinille 2.3. mennessä puh. 040 526 8105

Ilta on maksuton, TERVETULOA!

Pidätämme oikeudet muutoksiin kaikkien tässä lehdessä julkaistujen tapahtumien suhteen.

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry.

Työikäisille omaishoitajille suunnattuuusi ryhmä aloittaa toimintansa tiistaina 16.2. klo 18.00 19.30

Ommaiskortteerissa, Pakkahuoneenkatu 32 A 3, 3.krs (käyntiosoite:Koulukatu 31)

Ensimmäisellä kerralla suunnittelemme, mitä teemme yhdessä kevään tapaamisten aikana.

Seuraavat kokoontumiskerrat ovatke 10.3., ke 14.4., to 6.5. ja ke 9.6.

Lisätietoja saa Heiniltä ja Anna-Maijalta, yhteystiedot takakannessa.

TERVETULOA MUKAAN!

14

Hilipakka Palvelut Oy on vuonna 2008 perustettu yritys, joka tuottaa asiakas-lähtöisiä, terveyttä ja hyvinvointia edistäviä kotikuntoutuspalveluja ikäihmisille heidän omassa kodissaan. Yrityksen on perustanut Oulun seudun omaishoita-jat ja läheiset yhdistys. Hilipakka Palvelut Oy:n arvoissa korostuvat asiakkaan osallisuuden toteutuminen, yksilöllisyys, ihmisläheisyys, tasa-arvo, luotetta-vuus ja toiminnan laadukkuus.

Hilipakka palvelut Oy:n työntekijöinä toimivat kotikuntoutusvastaava, sosionomi Ulla Vää-rälä ja kotikuntoutusohjaaja, fysioterapeutti Sami Juutinen.

KOTIKUNTOUTUS

Kotikuntoutus -malli on kuusi kotikäyntiä sisältävä kokonaisuus, jolla tuetaan asiakasperheen selviytymistä omassa kodissaan mahdollisimman pitkään. Jakson aikana perheen kokonaistilannetta jäsennetään ja pyritään löytämään erilaisia voimavaroja, jotta perhe selviytyisi kotonaan. Kotikuntoutusjaksojen aikana mm. tarkastellaan palveluiden tarvetta ja palveluita, sekä tehdään fyysisen toimintakyvyn mittauksia, muisti- sekä mielialatestejä, sekä ohjeiste-taan kotona tehtävään toimintakyvyn ylläpitoon.

Kotikuntoutusjakso on mahdollista ostaa joko itselleen tai lasten omille van-hemmilleen tai appivanhemmilleen. Kotikuntoutus soveltuu myös yksin asu-van ikäihmisen kotona pärjäämistä tukevaksi palveluksi. Kotikuntoutuksesta on mahdollista ostaa koko jakso tai yksittäinen mittauskäynti kotiin.

Voit kysyä lisätietoja ja tarjouksen Kotikuntoutuksesta kotikuntoutusvastaavaUlla Väärälältä numerosta 040 718 5850.

15

Vivago-hyvinvointiranneke luo turvaa ja huojentaa omaisten huolta Vivago tuo maaliskuussa 2010 markkinoille nettipohjaisen Vivago Ser-vice -palvelukonseptin. Siihen kuuluvan Vivago-hyvinvointirannekkeen avulla lähiomaiset voivat reaaliaikaisesti seurata vaikkapa ikääntyneen ihmisen unen määrää ja laatua sekä aktiviteettia.

Vivagon kehittämän yksinkertaisen kellon avulla voi var-mistua mm. seuraavista kotona asumisen edellytyksistä:

Kykeneekö yksinasuva huolehtimaan itsestään ja selviytyykö hän päivittäisistä arjen askareista?

Tunteeko käyttäjä turvattomuutta tai yksinäisyyt-tä?

Onko kotona asuvalla tunne siitä, että hän voi saada tukea läheisiltään?

Onko käyttäjällä masennuksen oireita tai merkkejä sairaudesta?

Vivago Service on jo käytössä muutamissa pilottikohteissa ja varsinkin etäomaishoitajat ovat olleet erittäin innoissaan uudesta palvelusta ja sen tuomista mahdollisuuksista. Vivago Servicen hyötyjä ovat:

Omaishoitaja/etäomaishoitaja voi tarkistaa läheisensä tilanteen ja hyvinvoinnin mistä tahansa selaimella varustetusta laitteesta 24/7.

Mahdollistaa turvallisen ja itsenäisen kotona asumisen. Antaa reaaliaikaista tietoa käyttäjän aktiviteetista, unen määräs-

tä ja laadusta. Mahdollistaa automaattisten hälytysten määrittelyn eri vastaan-

ottajille täysin käyttäjän tarpeen mukaan joko omaisille, hoitajille tai hälytyskeskukselle.

Toimii henkivakuutuksena ongelmatilanteissa hälytystoimintojen avulla.

Helppo ottaa käyttöön. Ei vaadi erillistä ohjelmaa vaan toimii nettipohjaisesti.

Vivago Oy on suomalainen, vuonna 1993 perustettu hyvinvointi- ja turvatekno-logiayritys, joka on aktiivisesti ollut kehittämässä vanhustenhoidon hyvinvoin-nin ratkaisuja. Vivago on edelläkävijä, jonka innovaatiokyky palkittiin maail-manlaajuisesti vuonna 2006 Frost & Sullivan Award for Product Innovatio palkinnolla.

MAKSULLINEN TIEDOTE

16

KUKA ON ETÄOMAISHOITAJA?

Yhdistyksen Paletti-projektissa on selvitetty etäomaishoitajuusilmiötätutkimuksen avulla. Idea etäomaishoitajuuden selvittämisestä virisi etäomaishoitajien yhteydenotoista alueellamme. Etäomaishoitaja on henkilö, joka toimii pääasiallisena auttajana omalle perheenjäsenelleen tai muulle läheiselleen, joka ei selviydy arjestaan omatoimisesti.Etäomaishoitaja asuu toisella paikkakunnalla kuin tuettavansa. Suomessa on noin 64 000 etäomaishoitajaa, jotka täyttävät edellä mainituttutkimuksen tunnusmerkit. Suomessa on puhuttu ennenkin etäomaishoitajista, mutta varsinaista tutkimusta asiasta ei ole tehty. Moni etäomaishoitaja ei edes tunnista itseään etäomaishoitajaksi.

Yleisimmin etäomaishoitaja on avo-/avioliitossa oleva nainen, iältään 46-55 vuotias ja kokopäiväisesti töissä. Siksi auttaminen tapahtuu pääasiassa viikonloppuisin ja loma-aikoina. Auttamisessa korostuvat kotitaloustyöt, henkinen tuki ja asiointiapu. Etäomaishoitajat hoitavat ja huolehtivat pääasiassa omista vanhemmistaan ja he kokevat auttamisen normaaliin arkeen kuuluvana. Läheisen auttamisen suurin kuormitus on luonteeltaan henkistä ja omaan ajankäyttöön vaikuttavaa.

Haastatteluissa tuli lukuisia kehittämisehdotuksia tilanteen korjaamiseksi. Keskeisimpänä näistä on tietoisuuden lisääminen etäomaishoitajuudesta ilmiönä niin kunnan, yhteiskunnan, kansalaisten kuin etäomaishoitajien itsensä keskuudessa. Työssäkäyvät etäomaishoitajat tulisi oikeuttaa vastaaviin lakisääteisiin joustoihin kuin mitä pienten lasten vanhemmat saavat. Lisäksi myös kunnallisten palvelujen olisi tuettava toiselta paikkakunnalta tapahtuvaa omaishoitoa. Tiedonkulun parantamiseksi ehdotettiin netissä toimivaa, suojattua internetportaalia, jonne voitaisiin etäomaishoidettavan luvalla siirtää ajantasaista tietoa etäomaishoidettavantilanteesta. Tällaisen toiminnan edellytyksenä on luonnollisesti, että etäomaishoitaja voisi osallistua hänen tuettavaansa koskeviin hoito-neuvotteluihin, mitä jo tapahtuukin tietyissä kunnissa esimerkiksi video-neuvotteluyhteyden kautta.

Tunnistatko itsesi, tuttavasi tai naapurisi edellä mainituista kuvauksista? Jos tunnistat, ota yhteyttä! Voimme tarjota Sinulle, etäomaishoitaja, tietoa ja apua. Haluamme kehittää etäomaishoitajia tukevia palveluita ja siksi kuulisimme mielellämme tarinasi.

Muutenkin Oulun ympäristökuntien omaishoitoasioissa ota yhteyttä Eilaan, p. 040 563 3903 tai Anna-Maijaan p. 040 518 0892.Autamme Sinua maksutta!

17

OMAISHOITAJARYHMIEN KEVÄÄN 2010 KOKOONTUMISAJAT OULUN YMPÄRISTÖKUNNISSA

HAUKIPUDASSeurakuntakeskuksen neuvotteluhuoneessa (os. Kirkkotie 10 A) Ti 9.2. klo 13-14.30 Ti 9.3. klo 13-14.30 Ajankohtaista omaishoitaja-asiaa Ti 6.4. klo 13-14.30 Pääsiäisen iloa!Ti 4.5. klo 13-14.30Ti 1.6. klo 13-14.30 Millä mielellä kesään?Ryhmän vetäjinä Helena Seppänen p. 040 581 9316 ja Maija-Liisa Rehu p. 050 469 0422

IIPäivätoimintakeskus (os. Puistotie 15) Ti 9.2. klo 12 Ti 9.3. klo 12 Ti 13.4. klo 12 Ti 11.5. klo 12 Ryhmän vetäjänä Anneli Hannus, p. 041 544 3090

KUIVANIEMIVanhustentalon kerhohuone (os. Ratatie 5) To 25.2. klo 13.30-15.00 To 25.3. klo 13.30-15.00 To 22.4. klo 13.30-15.00 Ryhmän vetäjänä Piritta Ihme, p. 040 718 2297

KEMPELEKokkokankaan seurakuntakeskus (os. Kissaojantie 12) To 11.2. klo 12.30-14.00 To 11.3. klo 12.30-14.00 To 1.4. klo 12.30-14.00 To 6.5. klo 12.30-14.00 Ryhmän vetäjänä Heini Karhumaa, p. 040 779 0368

KIIMINKIMontin-sali (os. Kirkkotie 6) Ke 24.2 klo 13-14.30 Ke 31.3 klo 13-14.30 Ke 28.4 klo 13-14.30 Ke 26.5 klo 13-14.30 Rantapohjan alueen seurakuntien kevätretki Ryhmän vetäjinä Jaana Kontio, p. 040 579 3248 ja Aila Ylönen 040 023 2480

18

LIMINKASeurakuntatalo (os. Pappilantie 6)Ma 25.1. klo 13-14.30 Ma 15.2. klo 13-14.30 Ma 8.3. klo 13-14.30 Ma 19.4. klo 13-14.30 Ma 17.5. klo 12, paikka vielä avoin. Ryhmän vetäjänä Marja-Liisa Hautamäki, p. 044 752 1227

MUHOS Päiväkeskus (os. Töllintie 3) To 25.2. klo 13 14.30 To 25.3. klo 13 14.30 To 22.4. klo 13 14.30 To 27.5. klo 13 14.30Ryhmän vetäjinä Hannele Repo, p. 044 497 0131 ja Leena Leskelä p. 040 547 0785

OULUNSALOSeurakunnan toimitalo (os. Vattukuja 2) Ma 15.2. klo 12 Ma 22.3. klo 12 Ma 19.4. klo 12 Ma 17.5. klo 12 Ryhmän vetäjinä Päivi Pulkkinen, p. 044 745 3853 Raija Pajarinen, p. 050 388 6908

TYRNÄVÄSotainvalidien palvelutalo (os. Kallentie 5) Joka kuukauden ensimmäinen maanantai ellei toisin ilmoiteta, seuraava kokoontuminen 1.3. klo 14.30-16Ryhmän vetäjänä Sirpa Pihlajaniemi, p. 050 058 5410

UTAJÄRVISeurakuntatalo (os. Kirkkotie) Seuraava kokoontuminen ma 15.2 klo 13.00 Ryhmän vetäjänä Piritta Laukkanen, p. 040 544 5206

YLI-II Yli-Iin terveysasema, kokoustilat (os. Kirkkotie 2) Tervetuloa mukaan omaishoitajien kerhoon kaikki omaishoitajat! Lisätietoja: Merja Ylitalo, p. 040 015 1253 ja Meeri Ervasti, p. 08 819 1904

19

Omaishoitajien joulujuhlassa 15.12.2009 annettiin yhdistyksen kunniakirja iiläiselle Erkki Pernulle tunnustuksena aktiivisesta vapaa-ehtoistoiminnasta omaishoitajien parissa.Lisäksi Pernu on vaikuttanut omaishoitajia koskeviin asioihin omassa kotikunnassaan.Puheenjohtaja Silvo Nybacka luo luovutti kun-niakirjan Pernulle.

Vuoden 2010 alus-sa yhdistys palkkasi osa-aikaiseksi toimisto-työntekijäksi Vesa Moilasen. Vesa on kou-lutukseltaan taloushallinnon merkonomi ja hoitaa toimiston juoksevan asioinnin. Vesa joutuikin heti tositoimiin ja on koonnut kädessäsi olevan Kortteeriuutiset-lehden. Vesalla on pitkä ura takana Kalevan/postin palkkalistoilla.

Omaishoidettavien määrä lukuina vuonna 2008 (Lähde: SOTKAnet) Hailuoto 6 joista alle 65-vuotiaita 0 Haukipudas 132 joista alle 65-vuotiaita 44Ii 92 joista alle 65-vuotiaita 22Kempele 51 joista alle 65-vuotiaita 24Kiiminki 70 joista alle 65-vuotiaita 25Liminka 33 joista alle 65-vuotiaita 17Lumijoki 6 joista alle 65-vuotiaita 1 Muhos 63 joista alle 65-vuotiaita 25Oulu 1138 joista alle 65-vuotiaita 416Oulunsalo 57 joista alle 65-vuotiaita 27Tyrnävä 27 joista alle 65-vuotiaita 5 Utajärvi 38 joista alle 65-vuotiaita 12Yli-Ii 28 joista alle 65-vuotiaita 4

Vuoden 2009 tilastot saadaan käyttöön keväällä 2010.

Kortteerikipinä

20

Täydellä sydämellä omaishoitajien asialla

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry on omaishoita-jien ja -hoidettavien oma järjestö. Yhdistys toimii Oulun ja sen ympäristökuntien alueella. Tällä hetkellä yhdistyk-sessä on 419 jäsentä ja se on perustettu vuonna 1998.

Yhdistys on tarkoitettu: - omaishoitajille tai omaisestaan/läheisestään huolehtiville - omaishoidettaville - ystäville - ammattihenkilöstölle - vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille

Yhdistyksen tarkoituksena on:- toimia omaishoitajien sekä vanhusten, vammaisten ja pitkäaikaissai-raiden aseman parantamiseksi ja tukemiseksi - kehittää omaishoidon tueksi suunnattuja palveluita ja tukitoimia - edistää omaishoitajien ja heidän hoidettaviensa toimintakykyä ja hy-vinvointia

Yhdistyksen toimintaa ohjaavia arvoja ovat: yksilöllisyys, tasa-arvo, avoimuus, yhteisöllisyys sekä toiminnan laadukkuus.

Jäsenmaksu /vuosi -jäsen. Yhdistyksen yhteystiedot takakannessa.

Jäsenenä saat:- ohjausta ja neuvontaa omaishoitoon liittyvissä asioissa - tietoa mm. kuntoutuksesta ja lomista - vertaistukea toisilta omaishoitajilta ja tukea jaksamiseesi - mahdollisuuden vaikuttaa - virkistystä ja koulutusta - Omaishoitajat ja Läheiset Liiton julkaiseman Lähellä-lehden 4 krt/v - Kortteeriuutiset-lehden kolme kertaa vuodessa - uimahalli- ja kuntosalivuoroja - mahdollisuuden osallistua vapaaehtoistoimijoiden koulutukseen - mahdollisuuden saada koulutetun vapaaehtoistoimijan tukea - mahdollisuuden osallistua vertaisryhmiin

21

Jäsen Elina Kurikka (edessä vas.), varajäsen Aino Halttu (edessä oik.), jäsen Marjukka Kontio (takana vas.) ja puheenjohtaja Silvo Nybacka.

Yhdistyksen hallitus vuonna 2010

Yhdistyksen syyskokouksessa valittiin hallitus tälle vuodelle. Hallitus koostuu vapaaehtoisista henkilöistä. Hallitus vastaa varsi-naisesta yhdistys-, virkistys- ja vaikuttamistoiminnasta sekä edunvalvonnasta. Hallituksessa on puheenjohtajan lisäksi kolme varsinaista ja kolme varajäsen-tä, asiantuntijajäsenenä Minna Salminen ja sihteerinä Heini Kemola.

Kauko Nukarinen, varapuheenjohtaja

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n sääntöjen mukaan yhdistys voi ottaa vastaan lahjoituksia, avustuksia ja testamentteja toimintansa

tukemiseksi. Lahjoituksista voi sopia puheenjohtajan tai toiminnanjohtajan kanssa.

Yhdistyksen sääntömääräinen KEVÄTKOKOUSOmmaiskortteerissa

keskiviikkona 28.4.2010 klo 16.00Käsiteltävänä asiana mm. yhdistyksen sääntöjen muuttaminen.

Lisätietoja hallituksen puheenjohtaja Silvo Nybacka 040 508 7627.

TERVETULOA UUDET JA VANHAT JÄSENET!Hallitus

Kirsimaria Määttä,varajäsen

Riitta Pitkänen, varajäsen

22

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry Pakkahuoneenkatu 32 A 390100 Oulu

www.oulunseudunomaishoitajat.fiToimisto avoinna: keskiviikkona ja torstaina klo 9.00-15.00, muulloin sopimuksen mukaan. Toimiston puh. 08 882 1690

PALVELEVA PUHELIN:maanantaina ja perjantaina klo 9.00-15.00 puh. 08 882 1230

OMAISTUKI-toiminta: Heini Kemola, omaishoidon ohjaaja 040 526 8105 VERTAISVOIMA-projekti: Minna Salminen, toiminnanjohtaja/vertaistuen koordinaattori 040 566 5865 Leena Welling, vapaaehtoistoiminnan ohjaaja 040 350 5955 PALETTI-projekti:

Anna-Maija Saastamoinen, palveluohjaaja 040 518 0892

Eila Silfver, palveluohjaaja 040 563 3903

Seuraava Kortteeriuutiset ilmestyy toukokuussa

Toimintaammetukee:

2