kreativ one online magazine

33
1 Kto pre vás píše?

Upload: michaela-stankova

Post on 20-Mar-2016

222 views

Category:

Documents


3 download

DESCRIPTION

Online creatove magazin!

TRANSCRIPT

1

Kto pre vás píše?

2

Milé čtenářky a čtenáři!

Za horami, sedmi lesy..... ano - takhle začínají pohádky! A i my jsme tu s pohádkou,

se snem, který chceme splnit nejen sobě, ale i vám!

Časopis !!! Říkáte si „těch je“ a ano je . My ale nechceme být tím klasickým časopisem, který si

se zálibou přečtete a pak odložíte, aniž by jste se k němu někdy znovu vrátili . My

jsme jedny z vás, jsme normální ženy, které milují tvoření a to jakékoliv – ať už je

to háčkování, šití nebo jiné . Chceme pro vás vždy vytvořit časopis se spoustou

krásných nápadů, které uplatníte ve svém domově . Časopis, ke kterému se budete

rádi vracet, který vás bude bavit, který vám pomůže zútulnit váše bydlení!

Dnešní číslo je věnováno tématu Valentýn! Láska je přeci jedna z nejkrásnějších

věcí na světě, tak si ji pojďte užít spolu s námi jako lásku k tvoření!!!

Vaše redakce!

3

SLOŽENÍ REDAKCE

Michaela Búranová

www. mikaela-photo. blogspot. cz

Michaela Staňková

www. byvicky-michalea. blogspot. cz

Renata Jaššová

www. crafto-mania. com

Lucie von Koten

www. zivotpodlelucie. com

Lenka Havlíčková

www. fizule71. blogspot. cz

4

OBSAH

2.ÚVOD

3.SLOŽENÍ REDAKCE

4.OBSAH

5.VALENTÝNSKÁ ROMANCE

9.DIY:PAPÍROVÉ KVĚTY

12.TIP NA OBCHŮDEK

13.VOŇAVÉ SRDÍČKO

18.BUĎ MŮJ VALENTÝN

20.KREATIVNÍ BLOG

22.NOTES NA VZPOMÍNK

25.RECENZE:MARI DESIGN

26.RECEPT : SRDÍČKOVÉ MUFFINY

28.BIOKOSMETIKA

5

Válentýnská romance

A JAK TENTO SVÁTEK VZNIKL ? Legenda říká, že kdysi dávno Claudius II., vládce Říma, zakazoval vojákům, aby

se ženili . Měl strach, že by chtěli zůstat u svých rodin a nešli bojovat. Kněz,

jménem Valentýn, jeho zákaz ale ignoroval a tajně zamilované páry oddával .

Později byl zatčen a popraven právě 14. února! Blíží se svátek sv. Valentýna, tento

svátek se slaví 14. února jako svátek zamilovanosti a lásky k druhému! V tento den

si lidé dávají květiny, cukrovinky, přání s motivem srdce jako symbolu lásky!

Tradice tohoto svátku byla znovu obnovena v USA začátkem 20. Století . Známý

výrobce přání, Walter Scott, se tehdy ocitl na pokraji bankrotu a tak vymyslel tkzv,

“valentýnky“, což jsou zamilovaná přání! Jeho společnost do dvou letech díky tomu

zdvojnásobila zisky.

6

A co na naší romantické tabuli najdete?

Jemný ubrus ( závěsy LILL 79, -kč IKEA ), vázy ( SNARTIG 19, -kč IKEA ), svíčky

( HEMSJO 39, -kč IKEA), romantické utěrky ( EVALILL 149, -/2ks IKEA ),

dekorační srdíčka (30, -kč KAUFLAND ), papírové květiny, čerstvé růže, drátované

srdíčkzdobené větévkami a mašlí, starožitný porcelán!

7

A co si dát ? Co takhle opékané brambory a rybu…Lehké jídlo a po něm sladký

zákusek . Vyzkoušejte naše SRDÍČKOVÉ MUFFINKY ♥ Recept najdete v časopise.

8

TIP NA ZDOBENÍ

Zkuste po stole rozházet okvětní plátky

růží a ze staré knihy, kterou by jste jinak

vyhodili, vystříhejte malá srdíčka - váš

stůl bude hned romantičtější! !!

DEKORATIVNÍ SRDCE

Zcela jednoduché - základní tvar si

připravte z drátu a pomocí nitě na něj

uvažte větévky buxusu, tůjky či jiných

keřů! Pak už jen dozdobíte mašličkou a

je hotovo!! !

„MILUJI ŽIVOT, PROTOŽE MI DAL

TEBE. MILUJI TEBE, PROTOŽE TY

JSI MŮJ ŽIVOT! “

John Lennon

Připravila:Michaela Staňková

9

DIY:PAPÍROVÉ KVĚTY

Připravíme si:

-ubrousky v barvě, jaké chceme mít květinky ( ubrousky si zakupte vícevrstvé, aby

květinka byla dostatečně bohatá )

-nůžky

-kousek provázku či bavlnky

10

Přeložíme na polovinu a dole kousek

stáhneme provázkem…

Pak poskládáme tkzv. „harmoniku“

Přeložíme po délce a rozstřihneme. .

11

Květinky můžete použít v nejrůznějších barvičkách i do jarních okének či ozdobu

velikonočního stolu!

Připravila : Michaela Staňková

Květinka ze strany-nejprve si rozděláme jednu

polovinu a poté druhou, tak nám vznikne

bohatá květinka! !!

Pomalu rozkládáme jednotlivé části

ubrousku, je dobré si pomoci nůžkami na

nehty, aby se ubrousek nepotrhal. .

12

TIP NA OBCHŮDEK

LÁSENKA LEVANDULOVÁ

www. fler. cz/lasenka-levandulova

Překrásný obchod, který nabízí látky, šikmé proužky pro vaše tvoření a hotové

výrobky ve venkovském stylu! Romantickému dekoru a preciznosti šití rozhodně

nelze odolat!

13

Toto háčkované srdíčko vám pomůže provonět váš šatník či prádelník a rozhodně

zlepšit náladu.

POTŘEBUJEME

zbytek bílé příze Kačenka

háček č. 3. 5mm na vlnu

červená lesklá šňůrka

voňavé mýdlo

POUŽITÉ ZKRATKY

řo – řetízkové oko

ks – krátký sloupek

po – pevné oko

14

ROZMĚRY

Toto srdíčko má rozměry cca

9x10cm. Jeho velikost můžete

upravovat použitím slabší či

silnější vlny a použitím

adekvátní velikosti háčku.

POSTUP

Srdíčko se háčkuje od spodní

špičky směrem nahoru.

*Doporučení: po uháčkování

každé řady si přepočítejte počet sloupků, abyste se ujistili, že jich máte správný

počet.

1. ř. : 4 řetízková oka

2. ř. : do 2. oka od háčku a dalších dvou háčkujeme po 1 ks, 1 řo na otočení; práci

otočit (3 ks)

Každou řadu končíme 1 řo na otočení. Toto oko se do celkového počtu ok

nezapočítává.

3. ř. : do prvního oka 2 ks, do dalšího 1 ks, do posledního oka 2 ks, 1 řo na

otočení;

práci otočit (5 ks)

4. ř. : do prvního oka 2 ks, do dalších po 1 ks, do posledního oka 2 ks, 1 řo na

otočení; práci otočit (7 ks)

5. ř. : do prvního oka 2 ks, do dalších po 1 ks, do posledního oka 2 ks, 1 řo na

otočení; práci otočit (9 ks)

6. ř. : do prvního oka 2 ks, do dalších po 1 ks, do posledního oka 2 ks, 1 řo na

otočení; práci otočit (11 ks)

7. ř. : přeháčkovat bez přidávání, 1 řo na otočení; práci otočit (11 ks)

8. ř. : do prvního oka 2 ks, do dalších po 1 ks, do posledního oka 2 ks, 1 řo na

otočení; práci otočit (13 ks)

15

9. ř. : do prvního oka 2 ks, do dalších po 1 ks, do posledního oka 2 ks, 1 řo na

otočení; práci otočit (15 ks)

10. ř. : do prvního oka 2 ks, do dalších po 1 ks, do posledního oka 2 ks, 1 řo na

otočení; práci otočit (17 ks)

11. ř. : přeháčkovat bez přidávání, 1 řo na otočení; práci otočit (17 ks)

12. ř. : do prvního oka 2 ks, do dalších po 1 ks, do posledního oka 2 ks, 1 řo na

otočení; práci otočit (19 ks)

13. -15. ř. : přeháčkovat bez přidávání, 1 řo na otočení; práci otočit (19 ks).

Nyní budeme háčkovat horní obloučky srdíčka. Začneme pravým.

16. ř. : 9 ks, 1 řo na otočení; práci otočit

17. ř. : 1. a 2. ks sháčkovat v jeden, do dalších 7 ok po 1 ks 1 řo na otočení; práci

otočit (8 ks),

18. ř. : 1. a 2. ks sháčkovat v jeden, do dalších 4 ok po 1 ks, poslední dva ks

sháčkovat v jeden, 1 řo na otočení; práci otočit (6 ks)

19. ř. : 1. a 2. ks sháčkovat v jeden, do dalších 2 ok po 1 ks, poslední dva ks

sháčkovat v jeden, 1 řo na otočení; práci otočit (4 ks)

20. ř. : 1. a 2. ks sháčkovat v jeden, poslední dva ks sháčkovat v jeden (2 ks); práci

ukončit, odstřihnout přízi, volný konec zrubu zatáhnout.

Levý oblouček srdíčka:vynecháme jedno prostřední řo z poslední řady spodní části

srdíčka a do zbývajících ok

vháčkujeme 9 ks.

Dále opakujeme řady 17-20.

16

Po uháčkování poslední řady

levého obloučku srdíčka přízi

neukončujeme, ale rovnou celé

srdíčko po obvodu obháčkujeme

jednou řadou ks. Co řada, to

jeden ks. Do prostředního ks

z prvních tří v první řadě

vháčkujeme pro zaoblení špičky

3 ks. Mezi horními obloučky

srdíčka sháčkujeme 3 vedle sebe

ležící ks v jeden (jeden z konce

pravého obloučku, vynechaný

ks a první ks z levého obloučku). ´

Práci ukončíme pevným okem do prvního ks posledního (obháčkovací) řady a

zapošijeme cik cak do rubu. Stejným způsobem uháčkujeme i druhé srdíčko.

Srdíčka položíme rubem na sebe a od spodní špičky začneme jednoduchým stehem

červenou stužkou sešívat k sobě.

Horní obloučky necháme

nesešité. Poté vložíme srdíčko

a sešijeme i horní obloučky.

Uvážeme mašličku. Chceme-li

srdíčko zavěsit, odstřihneme

delší konec stejné bílé příze,

který pomocí háčku

protáhneme středovými oky

mezi obloučky obou srdíček a

zavážeme na uzel. Nemáte-li

voňavé mýdlo, můžete

srdíčko naplnit koupenou nebo vlastně vyrobenou směsí pout-puri či svými

oblíbenými bylinkami (meduňka, levandule apod. ).

Připravila: Lenka Havlíčková

17

DEJTE SVOU LÁSKU NAJEVO !!!

Na našem pinterestu pro vás máme spoustu inspirace na každé roční

období,různé styly bydlení,tvoření s dětmi a jiné.Nakoukněte a vezměte

si inspiraci pro vaše šikovné ruce a posílejte nám své fotky hotových

výrobků,naleznete je pak na blogu i na facebooku !!!

18

Každý z nás má svoju blízku osobu, milovaného človeka, po boku ktorého pociťuje

súznenie, harmóniu duší akoby spojenie dvoch do jednej. Zvlášť na Valentína si

lásku a pozornosť prejavujeme o čosi viac. Tu je zopár tipov na originálne darčeky,

Pripravte si biely tyl, ihlu,

vyšívacie nite červenú a bielu,

nožnice, tvrdý papier, zošívačku,

obľúbený čaj a lievik.

Vystrihnite si dve šablóny

srdiečka, jedno väčšie ako formu

na čajový sáčik, druhé ako

vysačku. Z tylu vystrihnite srdce,

nezabudnite nechať okraje

prečnievať. Pripravte si vysačku

a vložte medzi vrstvy tylu. Zošite

červenou niťou, nechajte si voľný

otvor na vsypanie čaju a došite

srdiečko. Okraje srdiečka na

záver ešte obstrihajte.

… a vychutnajte si čaj v

spoločnosti milovanej osoby.

Extra tip: nite nesmú púšťať farbu, čajový sáčik sa dá vyrobiť aj zo starej záclony

19

Čokoláda je nielen afrodiziakum ale aj výborný darček na Valentína. Aby

čokoládové prekvapenie bolo naozaj nevšedné, treba ho originálne a rafinovane

zabaliť.

Dnes, v dobe mailovej korešpondencie a virtuálnych pohľadníc je vlastnoručne

vyrobená Valentínka veľká vzácnosť. Prekvapte aj vy niekoho takouto

vzácnosťou.

Pripravila: Renáta Jaššová

20

KREATIVNÍ BLOG

Dovolte nám dnes představit blog, jemuž jsme udělili ocenění TOP BLOG!! !

Tímto blogem je TORIE JAYNE www. toriejayne. blogspot. cz.

Na tomto blogu naleznete nepřeberné množství inspirace nejen v oblasti tvoření,

ale i vaření a dekorací, dokonalých fotek a spoustu návodů!! ! Torie je

naprosto jedinečná!! !

21

Připravila : Michaela Staňková

Sama Torie Jayne pochází z Velké Británie, z

Londýna a je módní návrhářkou. A co vše na

jejím blogu naleznete?

Nádherné jemné barvy převážně v pastelových

odstínech jako např. lila, růžová, modrá

v kombinaci s bílou, třpytkami a květinovými

vzory vám naprosto seberou dech!

Torie je nesmírně kreativní duše a tak zde

naleznete i spoustů nápadů a návodů tkzv.

HAND-MADE, které si rozhodně nesmíte

nenechte ujít!

22

Budete potrebovať:

Notes (obyčajný

z papiernictva)

Papier na scrapbook, prípade postačí

pekný baliaci papier alebo farebný

papier

Čipky, stužky, koráliky gombíčky, ...

Scrapbookový rámček, nahradíte aj

papierovou rozetkou alebo si ho mô-

žete vystrihnúť aj z tvrdšieho papiera

Lepidlo na papier

Spoločné fotky a veľa spomienok ❤

Notes na spomienky...

...čo dom dal...

Chcete svojho partnera prekvapiť romantickým darčekom?

V tom prípade tým ideálnym bude notes plný spomienok...

Spomienky, predovšetkým tie dobré, sú krásnym spestrením našich životov.

Neexistuje nikto, kto by nerád spomínal.Vo vzťahoch radi spomíname na naše

prvé stretnutie, prvé rande či prvý bozk.Spomienkový notes nemusí byť iba

valentínskym darčekom. Pokojne ho môžete darovať i k spoločnému výročiu.

Jeho výroba je veľmi jednoduchá a na materiál nenáročná .

23

Postup:

❤ Notes si natriete lepidlom a prilepte papier,

ktorý bude tvoriť jeho základ.

Tip: Ja veľmi rada pracujem s lepidlom na

decoupage, ako pri servítkovej technike. Ak

lepidlo zaschne skôr, na notes si položím papier

na pečenie a prežehlím žehličkou. Občas sa

zvykne papier zvlniť, preto je dobré ho niečím na pár minút zaťažiť .

Extra tip: Krásne scrapbookové papiere nájdete na:

http://www.sashe.sk/ElaDesignmaterial

❤ Do prostriedku si nalepte rámček alebo rozetku, do ktorej môžete neskôr

vlepiť spoločnú fotografiu, prípadne napísať milý odkaz alebo básničku.

❤ Zvyšné zdobenie je v podstate už len na vašej

fantázii a materiále, ktorý máte. Okraj notesa

môžete oblepiť čipkou alebo stužkou, doplniť

mašličkami, ozdobiť gombíčkami a korálkami.

Môžete použiť drobné mušličky, prípadně

bižutériu, ktorá už vám chýbať nebude!

24

❤ Vnútro notesa je už naozaj iba na vás.. Môžete do neho vlepiť spoločné

fotografie, ku ktorým dopíšete text, môžete ho doplniť lístkami z kina, odkazmi,

prípadne spoločnými listami.

Připravila : Michaela Búranová

25

V obchodíku nájdete nádherné kusy kva-

litného nábytku, krásne obrazy, hodiny,

lampy, množstvo sviečok a kopec iných

drobností, ktoré vnesú do vášho domova

sladkú vôňu nostalgie.

Majiteľka obchodíku, pani Mariet Hrkotová

so svojimi zákazníkmi ochotne spolupracuje

(aj prostredníctvom Facebook-u) a odpovie

na akékoľvek otázky ohľadne predaja.

Obchodík s vidieckymi doplnkami MARI design vám ponúka množstvo štýlových dekorácií a

doplnkov, pre zútuľnenie vášho domova a je správnou voľbou, ak hľadáte vhodný darček pre

vašich blízkych.

Naše hodnotenie: ❤❤❤❤❤

Osobne ho môžete navštíviť v Považskej Bystrici (SK) alebo si môžete vybrať z neustále sa

rozširujúcej ponuky v nedávno otvorenom e-shope (shop. maridesign. sk).

Skladujte čajíky štýlovo

v romantickom drevenom

boxe!

MARI design 13, 90€

Vianoce sú za nami,

teraz je príležitosť,

aby ste ozdobili

seba! Napríklad

takýmto vintage

náramkom od

Clayre & Eef! .

MARI design 7, 90€

Trošku nostalgie

ešte nikomu

neublížilo, majte

svoje fotografie

pekne pokope

v tomto krásnom

albume!

MARI design 12, 90€

Z ponuky

VIDIECKY RAJ NÁJDETE

V OBCHODÍKU

26

Srdiečkové muffiny...

... alebo ako si osladiť život ešte viac.

Pokiaľ ste milovníkmi týchto roztomilých koláčikov, tento recept je práve pre

vás! Ale ak sa nad tým zamyslím, neexistuje nikto kto by nemal rád muffiny...

Máte suroviny hotové? Tak môžeme

začať Rúru si predhrejte na 200,

formu na muffiny si vymastite olejom

alebo maslom. Keď máme hotovo,

pripravíme si cesto...

Vo väčšej miske si zmiešame

preosiatu múku s pudingom, pridáme

kypriaci prášok, cukor a štipku soli.

Na 12 kusov potrebujete:

1 a ½ hrnčeka hladkej múky

1 balíček vanilkového pudingu

½ hrnčeka trstinového cukru

½ lyžičky kypriaceho prášku

Štipku soli

1 balíček hrozienok

v čokoláde

2 vajcia

5 lyžíc oleja alebo masla

1 hrnček mlieka

27

V druhej, menšej miske si

rozmiešame dve vajíčka

s mliekom a piatimi lyžicami

masla (alebo oleja). V strede

suchých surovín si spravíme

jamku, do ktorej vlejeme tekutú

zmes. Všetko spoločne

premiešame a vznikne redšie

cesto. Na záver pridáme hrozienka

a ešte raz premiešame.

Vezmeme si lyžicu alebo menšiu naberačku a začneme plniť formu na muffiny,

do každej jamky by nám mali

vyjsť aspoň dve lyžice cesta.

Pripravený plech vložíme do rúry.

Doba pečenia je maximálne 20

minút. Upečené muffiny sú

nadýchané, na dotyk pevné so

zlatistým nádychom.

Hotové muffiny si môžeme

dozdobiť jednoduchým maslovým

krémom, ktorý si vymiešame zo

450g preosiateho práškového

cukru s 225 gramami zmäknutého masla a 50ml mlieka. Do krému môžeme

pridať aj trošku vanilkovej arómy.

Spojenie krému s muffinami im

dodá výnimočnú chuť!

A nezabúdajte: muffiny je ideálne

podávať krátko po dopečení, kým

sú ešte teplé. Prípadne, ich môžete

pred podávaním na chvíľu dať do

rúry a sú opäť ako čerstvé!

Dobrú chuť!

Pripravila : Michaela Búranová

28

JAK JSEM PODLEHLA BIO KOSMETICE !!!

Moje mamka vždycky všechno hodně přeháněla. Nebo alespoň nadsazovala.

Pokud jen některá potravina obsahovala něco lehce nezdravého, hned to

způsobovalo rakovinu. Bílé pečivo, například, ucpávalo střeva. Ano, je pravda,

že mezi bílým pečivem a rakovinou střev byla nalezena přímá spojitost, ale

nemusíte hned malému dítěti říkat, že mu jeden rohlík ucpe střeva, že ano?

Ale vlastně je to dobrá vlastnost mojí mamky. Teda pokud jste dospělí a nevěříte

všemu. V kosmetickém světě to byly zezačátku parabeny, které se nesměly

objevit ve složení, jinak to byla jasná rakovina kůže. Ale znáte to – zatímco pije

víno, káže vodu. Mamka se tím nikdy neřídila, ale mě tím nasadila celoživotního

brouka do hlavy. A tím se postarala o mou zálibu (závislost? ) na BIO

kosmetice.

Tedy na kosmetice bez konzervačních látek, bez syntetických parfémů, bez

alergenů, kyselin a dalších chemikálií. Občas se tomu zabránit nedá, dekorativní

BIO kosmetika, kde by se řasenka nedrolila a tvářenka nevysychala po druhém

použití, je stále výjimkou. Nicméně – tělová a pleťová péče, tam se dají

s obyčejným ricinovým olejem vykouzlit větší zázraky než se silikonem.

29

Dokonalou bariéru dokáže vytvořit i malá vrstvička oleje. Ale choďte si

celoživotně mastní…

Vlasům oleje pomáhají, následné šamponování a vymývání je ale naopak

dokáže nepříjemně vysušit. Takže jsme tam, kde jsme byli.

Za léta zkoušení, za rok testování pro své čtenářky na blog, jsem zjistila pár

důležitých poznatků:

Oleji (a správnými kombinacemi olejů) lze optimalizovat suchou i

mastnou pokožku

Vše, co pění, vysušuje. Bohužel. Ať už jde o mýdla, šampony nebo

sprchové gely.

Jelikož oleje snadno žluknou, je důležité rovněž balení a podmínky, ve

kterých lahvičku uchováváte.

Speciální mycí oleje (koupíte například na www. KarelHadek. eu) na

vlasy dokáží zázraky – zhydratují, skutečně vyživí, zbaví vlasy veškerých

nečistot a vlasy neumastí. A díky nepěnění ani nevysuší

Většina kosmetických výrobků, které nám jsou nenápadně podstrkována

pod nos reklamou, jsou založeny jen na vodě, alkoholu, konzervantech a

syntetickém parfému. Jen ždibíček z toho jsou látky kůži prospěšné.

Většina krémů a tělových krémů, lotions a balzámů obsahují nejvíce

vody, což ovšem není hydratace pro pleť. Vždy mám pocit, že krémy na

bázi vody mé suché pokožce nikdy nestačí. Voda se z pleti vypaří a

zůstane buď jen silikonový pocit nebo první suché šupinky

30

BIO výrobky, které jsou postaveny na olejích či bambuckém másle

dokáží hydratovat celý den. Jen je člověk trochu mastnější.

Nejbližší tuk pokožce je vepřové sádlo.

Pleť stárne (kromě genetiky) i kvůli přítomnosti kyslíku, který je

nezbytný k životu, ale k pleti poměrně agresivní. Jak tomu předcházet?

Základ zdravé pleti je odličování. A technika odličování? Osvědčilo se

mi nechat vatový tamponek s odličovadlem chvilku na oku, čímž se

rozpustí řasenka i stíny a pak už lze jen zlehka setřít zbytek nečistot.

Podle odborníků by to mělo být zeshora dolů a zvenku do vnitřního

koutku oka. V opačném směru prý podporujeme tvorbu vrásek.

Pleť by po odličování neměla pnout a být vysušená. Pravidelným

vysušováním se totiž rovněž tvoří nehezké vrásky v okolí očí. A to

nehledě na to, jaký krém posléze použijeme.

Aknózní pleť bývá velice často zároveň suchá neustálou snahou

„beďárky“ vysušit. Často správná hydratace dokáže celý problém alespoň

z části napravit

Oční krém patří pod oči, nikoli na víčka. Jaké překvapení!

Potvrdilo se mi taky, že čím méně chemie v kosmetice, tím zdravější

pleť. Něco na tom bude...

Krémy v BIO kvalitě se dají sehnat skutečně pro veškeré typy pleti a

pokud je člověk ochoten investovat do dražšího krému, pak jde často o

skvělé kombinace surovin, které pokožku vyživí a proniknou do těch

nejhlubších vrstev.

Opravdu mám pocit, že soli hliníku do podpaží nepatří. Mluvím o

deodorantech a lymfatickém systému.

Jak jsem zmínila už na začátku – jde o moje poznatky, nejsou to žádné vědecké

studie a je mi jasné, že mastná pleť by se pod to nepodepsala. Není potřeba si

všechno pamatovat a vším se řídit. Všeho s mírou. Jinak dopadnete s podobnou

úchylkou jako moje mamka, která vám ze všeho udělá rakovinotvornou složku.

Chce to pozvolna. Pokud jsou vám některé věci sympatické, vyzkoušejte je.

Pokud vám budou vyhovovat, udělejte si z nich zvyk. Já například už nešmidlám

oči při odličování. Jamile se z jedné věci stane zvyk, můžete pokročit ke druhé.

Nakonec budete mít vlastní seznam věcí, které ANO a které NE. Člověk si sám

věci přizpůsobuje, sám objevuje, sám zkouší. Důležité je mít ochotu se o sebe

starat a nepovažovat péči za zbytečnou.

Připravila : Lucie von Koten

31

32

Druhé číslo vyjde 3. 3. 2013! Téma: Milujeme jar!

Chystáme sa na Veľkú noc!

Veľkonočné kreácie: postupy na zdobenie vajíčok

a iné dekorácie pre inspiráciu...

Milujeme jar!

Tešíte sa naj? My áno! Už čoskoro pre vás

pripravíme tie najkrajšie jarné inšpirácie v podobe

venčekov, kvetinových aranžmánov...

Tešiť sa môžete aj na tvorenie s deťmi a sladký

dezert na záver a mnohem viac!

33