kun parisuhde katkeaa - erokriisi.fi · hankalat asiat ja tehdään voimaannuttavia...
TRANSCRIPT
KUN PARISUHDE KATKEAA Miten ihmeessä tästä pääsee eteenpäin?
1
Sisällys Iso muutos .......................................................................................... 3
Muista ............................................................................................. 3
Mitä rakkaus on? ................................................................................ 4
Ero päätöksistä huolimatta............................................................. 5
Rakkaus ei kuole ............................................................................. 5
Erojen erilaisia syitä ............................................................................ 6
Eroprosessi yleisesti............................................................................ 7
Miksi näin kävi? .................................................................................. 9
Sydämeen sattuu .............................................................................. 11
Palatako yhteen? .............................................................................. 12
Hyväksyminen ................................................................................... 13
Älkää unohtako lapsia! ..................................................................... 14
Uusi elämä ........................................................................................ 15
Irrottautuminen ............................................................................ 15
Pika-apua tunteiden hallintaan ........................................................ 16
Vihanpurkukeinoja ........................................................................... 17
Kiinnitä huomiota itsetuntoosi ......................................................... 17
Uskottomuus .................................................................................... 18
Miten siitä selviää? ....................................................................... 18
Mitä hyvään parisuhteeseen kuuluu ................................................ 19
Kuka sinä loppujen lopuksi olet? ...................................................... 20
Miten tästä pääsee eteenpäin? ........................................................ 21
2
Eroryhmät ......................................................................................... 21
Kirjoittajasta ..................................................................................... 23
3
Iso muutos
Parisuhteen päättyminen on yksi isoimmista muutoksista
elämässä. Avioero, avoero tai parisuhdekriisi aiheuttaa vihaa,
surua ja suuria tunnemyrskyjä. Uusi elämä ilman tuttua
kumppania pelottaa. Kolkuttava yksinäisyys kauhistuttaa.
Myös syyllisyys voi tuntua ylitsepääsemättömältä.
Muista
Sinussa ei ole mitään vikaa, vaikka muutoksia tapahtuu.
Kaikkia parisuhteita ei ole tarkoitettukaan loppuelämäksi.
Joskus toinen ihminen käy elämässämme sen verran kuin me
häntä omaan kasvuumme tarvitsemme.
Ihminen on yhtä arvokas, on hän parisuhteessa tai ilman
parisuhdetta.
Meillä on luonnollinen tarve etsiä paria, koska olemme
ihmisiä, joiden biologia on tehty lisääntymistä varten.
Silloinkin kun lisääntymisen tarve on jo tyydytetty tai sitä ei voi
4
tyydyttää olosuhteiden takia, biologia on jäljellä. Meillä on
hyvänolon ja rakkauden hormoni, joka edesauttaa
rakastumista ja siitä saatua hyvää oloa.
Parisuhteiden katkeaminen on tavallisempaa kuin niiden
pysyminen. Suomi on täynnä vertaistukea. Aina on joku
jossain, joka on käynyt läpi tämän kriisin.
Joskus parisuhteen pitääkin mennä poikki sen takia, ettei se
ole terveellinen kummallekaan.
Jos kaipaa uutta parisuhdetta, sellainen todennäköisesti
löytyy. Se saattaa vaatia toimenpiteitä, sillä harvoin uusi
kumppani tulee kotiovelta hakemaan. Toki sitäkin on
tapahtunut.
Jos haluaa jatkaa elämäänsä ilman parisuhdetta, voi hyvin
tehdä niin.
Mitä rakkaus on?
Rakkaudelle löytyy monta määritelmää. Tässä yksi: Rakkaus ei
ole tunne, vaan päätös. Päätöksen taustalla on ihastusta ja
intohimoa. Mutta näistä tunteista kypsyy todellinen rakkaus:
autenttinen halu sitoutua. Pappi ei kysy vihkiseremoniassa:
”onko hyvä fiilis?” Hän kysyy: ”tahdotko?”
5
Rakkaus on tahtomista. Se on sitä, että vaikka ei aina
tuntuisikaan hyvältä, sitoudut silti. Vaikka sattuu, olet vierellä.
Vaikka on vaikeaa, kannattelet. Olet läsnä.
Päätät. Ja päätät yhä uudelleen.
Ero päätöksistä huolimatta
Joskus olosuhteet käyvät niin vaikeiksi, ettei eroa voi estää.
Vaikka papille tai toisilleen on luvattu: ”tahdon”, voi
tahtotilakin muuttua.
Eroaminen on iso päätös ja se tuottaa pettymyksen tunteen.
Parisuhteet solmitaan kestäviksi niiden alkaessa.
Loppujen lopuksi jokainen määrittelee rakkauden itse niin kuin
haluaa ja siten, miltä se itsestä tuntuu.
Rakkaus ei kuole
Vaikka parisuhteet päättyvät, rakkaus ei koskaan kuole. Se on
kaiken elämän ehdoton edellytys, se on ihmisten tavoittelun
kohde, siitä haaveillaan, siitä lauletaan ja siitä runoillaan.
Rakkaus on ikuista. Jos tämä parisuhde päättyi, onneksi
rakkaus jäi. Rakkaus on ihmisen suurin ja kaunein tunne, joka
on jokaisen sisällä. Se pysyy sisällämme, vaikka
6
parisuhteemme katkeaa. Voimme tuntea rakkautta elämää,
luontoa, ystäviä ja perhettä kohtaan parisuhteen päätyttyä.
Suurinta rakkautta ennen ja jälkeen parisuhteen voi tuntea
itseään kohtaan.
Erojen erilaisia syitä
Nukahtanut mies puristaa puhelinta rintansa
päällä kädessään. Siirrän sen varovasti pois.
Puhelimeen syttyy valo ja huomaan tekstiviestin
olevan kesken. En voi olla lukematta sitä, kun se
näin käteeni suoraan annettiin. Luen loppuun
kirjoitetun viestin, joka on jäänyt vain
lähettämättä, ja ymmärrän.
Koko kolmikymmenvuotinen tarinamme on
lopussa. Viestistä päätellen miehelläni on ollut
suhde jo pidempään. Hän on syvästi rakastunut,
senkin voi viestistä lukea. Hän ei koskaan puhu
minulle noin. Koko maailmani romahtaa, mutta
samalla tiedän, että nyt tapahtuu jotain, josta ei
enää ole paluuta.
Ero voi saada alkunsa uskottomuudesta, liiasta alkoholin
käytöstä, toisen rakastumisesta kolmanteen osapuoleen,
7
hoitamattomasta suhteesta, seksin puutteesta,
kyllästymisestä tai erilleen kasvamisesta.
Kaikki erojen syyt aiheuttavat erokriisiä, kipua ja tuskaa.
Vaikka erojen syyt ovat erilaisia, tunteet ja prosessi, jonka läpi
mennään, on samanlainen.
Yhteen mentäessä on suunniteltu yhteistä elämää onnellisena
elämän loppuun ja jokin seikka on pilannut tämän odotuksen.
Pettymys on suuri.
Eri syistä eronneiden on hyvä keskustella keskenään ja
huomata tunteiden samanlaisuus, vaikka eron syy on
erilainen. Eri syyt antavat uutta näkökulmaa omaan eroon.
Kun näemme ja koemme erilaisia syitä, jätämme yleistämättä
asioita. Tuleva elämä on helpompaa, kun meistä esimerkiksi ei
tule nais- tai miesvihaajia oman eromme syyn takia tai emme
ala tulkita jonkun oluen juontia alkavaksi alkoholismiksi.
Pohjimmiltaan parisuhteiden eron syy on oma ja parimme
rakkauden hakemisen tarve ja sen aikaansaamat
käyttäytymismallit parisuhteessamme.
Eroprosessi yleisesti
Millaisiin asioihin erossa todennäköisesti tulet törmäämään?
8
Shokin jälkeen yleensä pohditaan syitä eroon. Toinen on
saattanut tämän pohdinnan tehdä aikaisemmin ja on siksi jo
valmis lähtemään. Ero on yleisesti eriaikainen siinä mielessä,
että toinen on asiaa pohtinut ja toinen saa päätöksen
silmilleen.
Parisuhdetta ei yleensä päätetä, ellei toisella tai molemmilla
ole siihen syitä.
Irtipäästäminen voi olla niin vaikeaa, että jossain vaiheessa
tekee mieli palata yhteen. Uusi elämä parisuhteen
ulkopuolella pelottaa ja huonokin parisuhde tuntuu silloin
paremmalta vaihtoehdolta.
Tunteet ovat myrskyisät ja vaihtuvat vihasta tuskaan ja
epätoivoon. Pelottaa ja surettaa. Tunteet ohjaavat
toimintaakin sekavaksi. Joskus ohjautuu automaatilla
tajuamamatta, mihin päivä kului.
Kun tunteet ovat voimakkaat, myrsky tuntuu fysiikassakin.
Jotkut laihtuvat huomattavasti, kun ruokahalu on mennyt.
Jotkut taas lihovat, kun ruoka lohduttaa. Keho reagoi ehkä
kivuilla tai sairauksilla. Ihminen on kokonaisuus ja jos mieli on
kipeä, näkyy se kehossakin.
Jos perheessä on lapsia, on ensiarvoisen tärkeää ottaa lapset
huomioon erossa. Heille tulee kertoa asia hyvissä ajoin ennen
muuttoja. Heidän kannaltaan on tärkeintä, ettei kummankaan
vanhemmuudelle tapahdu mitään. Se edellyttää sitä, että pari
pystyy puhumaan ja sopimaan asiat erossa.
9
Siksi on tärkeää hakea apua, jos tuntuu, ettei yksin pärjää. Tai
jos tuntuu, että lapsista on tulossa riidan heittopusseja.
Kaikki selviää aikanaan ja uusi elämä voi alkaa. Sen alkaminen
on nopeampaa, jos eronsa pystyy käsittelemään ja
hyväksymään.
Erilaisia vaihtoehtoja avuksesi:
1. Lyhyt kurssi Voimaa erokriisiin
Kurssi antaa ymmärrystä ja ensiapua tunteiden
myllerrykseen
2. EroVoimaantuminen
5 illan aikana käsitellään eroon tyypillisesti kuuluvat
hankalat asiat ja tehdään voimaannuttavia NLP-
harjoituksia.
3. Suomalainen eroseminaari
Pitkä kurssi, jonka aikana vertaistukiryhmässä käydään
läpi eroa ja suunnataan kohti tulevaisuutta.
Lisää tietoa www.erokriisi.fi
Miksi näin kävi?
Parisuhteeseen vaikuttaa molempien tapa hakea ja näyttää
rakkautta. Nämä tavat ovat usein jo lapsuudesta opittuja. Ajan
kuluessa suhde voi kasvaa sellaiseksi, ettei se enää tyydytä
10
toista tai kumpaakaan osapuolista. Elämä on muutosta ja
kasvua. Kun toinen kasvaa, on toisenkin muututtava.
Amerikkalainen avioerotohtori Bruce Fisher on tutkinut
avioeroja ja huomannut, että oleellinen kehitystarina
parisuhteissa perustuu sopeutumisteoriaan.
Se tarkoittaa sitä, että kun lapsena haemme rakkautta,
ymmärrämme vanhempien käytöksestä, millaisia meidän
kuuluu olla rakkautta saadaksemme. Sopeudumme tähän
käytösmalliin. Meistä kasvaa kilttejä, suoriutuvia, vastuullisia
tai muita vanhempiemme odotuksia vastaavia.
Käytämme näitä malleja parisuhteissammekin, kun
kuvittelemme sillä saavamme rakkautta. Paristamme saattaa
parisuhdedynamiikassamme tulla vastapari omalle
toiminnallemme. Tavallisin vastapari on ylivastuullinen ja
alivastuullinen. Jos ylivastuullisen pari ei parisuhteen alussa
vielä ole alivastuullinen, ylivastuullinen kasvattaa hänestä
helposti sellaisen.
Kun tätä parisuhdepeliä pelataan pidempään, ei kumpikaan
ole tyytyväinen. Jompikumpi haluaa tutustua omaan sisäiseen
lapseensa, siihen, joka tuntee oikeasti olevansa. Hän saattaa
alkaa kapinoimaan. Jos hän kapinoi ulkoisesti, on kriisi
väistämätön.
Löysitkö selitystä suhteenne katkeamiseen?
11
Sydämeen sattuu
Huusin suoraa huutoa saamatta mitään sanoja
aikaan. Vain huusin. Sillä huudolla katkaisin
kaikki sovitteluyritykset, yhteen paluun
mahdollisuudet ja jatkamisyritykset sekä siunasin
eron alkaneeksi. Se sattui niin perkeleesti, että
tunsin todellakin sydämeni särkyvän.
Sattumista jatkui monta kuukautta, väliin
enemmän, väliin vähemmän. Viha syttyi suureksi
ja sai aikaan sellaistakin, mitä ei halua lapsille
kertoa. Surua kesti pitkään. Epäonnistumisen
tunne oli ahdistava. Tunsin itseni yksinäiseksi ja
erilaiseksi ystävien seurassa, joilla liitot olivat
kasassa.
Parisuhde-ero aiheuttaa tunnemyrskyn ja hallinnan tunteen
puuttumisen. Sydämeen sattuu, suututtaa ja pelottaa. Olo voi
olla syyllinen ja tuskainen. Vihakin on kuitenkin hyvä tunne,
joka auttaa irrottautumaan vanhasta. Tunteita saa ja niitä
pitääkin tuntea. Tunteiden ohjaamaan toimintaan voi
vaikuttaa. Vihassa voi tehdä muutakin, kuin aiheuttaa harmia
exälle hänen uuden elämänsä kiusaksi.
Surusta voi tulla pitkäaikainen kumppani selviytymismatkalle.
Suru on surtava loppuun, siitä ei pääse muuten eroon. Suru on
12
eteenpäin vievä tunne. Surun jälkeen pääsee vapauteen ja
uuteen alkuun.
Oletko tehnyt vihan sokaisemana kummallisia tekoja?
Palatako yhteen?
Olimme eronneet ennenkin ja palanneet yhteen.
Parisuhteemme tuntui joka kerran
turvallisemmalta vaihtoehdolta siihen
verrattuna, että joutuisi opettelemaan yksin
elämisen taidot.
Aina parisuhteemme jäi päivittämättä.
Tällä kertaa mieleeni ei tullutkaan yhteen
palaaminen. Tiesin, että tämä tie oli loppuun
kuljettu.
Joskus tulevan elämän pelko saa toimimaan parisuhteen
jatkamisen hyväksi väärin perustein. Tekee mieli palata yhteen
turvallisuuden ja tuttuuden vuoksi.
Parisuhdetta voi hyvin jatkaa kriisin jälkeen, jos parisuhdetta
päivitetään ja toimitaan hyvän parisuhteen edellyttämillä
tavoilla. Silloin eroaikeet ovat olleet herätys, joka parantaa
13
suhdetta. Jos molemmat sitoutuvat tähän, voi parisuhteesta
kasvaa hyvä ja toimiva, parempi kuin entinen koskaan oli. Ellei
näin ole, on yhteen palaaminen vain pelottavan asian
kohtaamisen siirtämistä.
Onko sinulla käynyt mielessä yhteen palaaminen tai oletteko
jo kokeilleet sitä?
Hyväksyminen
Vaikka itse tein eropäätöksen, sen hyväksyminen
ei ollut helppoa. Pitkään jossittelin mielessäni
kaikilla vaihtoehdoilla, mitä olisi pitänyt tehdä ja
miten olisi pitänyt toimia. Kun suurimman tuskan
olin saanut itkettyä sisältäni, olin valmis
hyväksymään tilanteeni.
Kun on hyväksynyt eron, voi sopeutuminen alkaa. Vaikka suru
vielä nostaisi tunteita, uusi elämä ja sen syntyminen on jo
ponnistusvaiheessa.
14
Hyväksyminen vie aina jonkin aikaa. Joko sinä olet siinä
vaiheessa?
Älkää unohtako lapsia!
Ero koskettaa lapsia ja tuo epävarmuutta heidän elämäänsä.
Erossa lasten kannalta tärkein asia on, että molempien
vanhempien vanhemmuus säilyy. Lapsia on hyvä muistuttaa
siitä, kuinka he ovat syntyneet rakkaudesta, joka vanhempien
välillä oli, mutta joka nyt on muuttunut toisenlaiseksi.
Voi myös varmistaa sen, että lapsi ymmärtää, ettei ero ole
millään tavalla hänen syytään. Lapsi tietää olevansa puolet
toisesta vanhemmasta ja kokee siksi toisen puolison
syyttämisen syytökseksi itseään kohtaan. Parhaassa
tapauksessa lapsi saa uusia rakastavia aikuisia ympärilleen ja
elämä jatkuu turvallisena.
Olivat lapset minkä ikäisiä tahansa, heidän tunteensa pitää
ottaa huomioon.
Lapset voivat todennäköisesti ihan hyvin toisenkin
vanhemman luona, vaikka asioita ei tehtäisikään niin kuin sinä
olet tottunut tai haluat ne tehtävän.
Lapsen etu on, että hän saa pitää molemmat rakastavat
vanhempansa. Se tuntuu vanhemmista joskus katkeralta,
varsinkin jos uusia kumppaneita alkaa tulla kuvioihin.
15
Uusioperheillä on paljon haasteita ratkottavanaan. Viha ja
katkeruus sotivat aina lasten etua vastaan.
Jos sinulla on lapsia, miten kerroit/kerroitte erosta lapsille?
Uusi elämä
Kun suru on surtu ja viha on vihattu, on anteeksiannon aika
kaikille osapuolille. Anteeksianto vapauttaa ja uusi elämä on
hyvä aloittaa.
Kun parisuhde on epätyydyttävä ja saa useimmiten tuntemaan
huonoja tunteita, on parempi tehdä pelottavakin päätös. Jos
parisuhteessa tuntee vain epämiellyttäviä tunteita, on tehtävä
jotain. Tuska, murhe ja hylkäämisen pelko vie energiaa niin
paljon, ettei muulle elämälle riitä jaksamista.
Irrottautuminen
Kun pääsee irrottautumaan vanhasta, voi suuntautua uutta
elämää kohti. Vanhat traditiot jäävät taakse ja uusia luodaan.
Uusi verkosto on syntynyt ja elämä maistuu elämisen
16
arvoiselta. Se on täynnä mahdollisuuksia ja vaihtoehtoja.
Vapaus valita on jälleen innostavaa.
Pika-apua tunteiden hallintaan
Tunteita on hyvä tuntea ja purkaa. Jos ne kuitenkin
vaikeuttavat elämääsi, voit kokeilla tunteiden hallintaa
seuraavalla keinolla:
Kun mietit parisuhde-eroon liittyviä asioita, tunnet
voimakkaita tunteita. Näet silloin niistä jonkinlaisen kuvan
mielessäsi. Todennäköisesti silloin katsot tästä syntyneestä
mielikuvastasi ulospäin. Olet silloin sisällä mielikuvassasi.
Katsot asiaa ikään kuin sisältäpäin.
Irrota silloin itsesi mielikuvasta ja siirry katsomaan mielikuvaa
ulkoapäin. Näe itsesi toimimassa mielikuvassa ja katso kuin
elokuvaa elokuvateatterissa.
Kun olet sisällä tilanteessa, tunteet ovat suuret. Kun tulet siitä
ulos, tunteet pienenevät. Mitä kauemmas siirrät mielikuvan,
sitä pienemmäksi saat tunteen.
17
Vihanpurkukeinoja
- Mene salille
- Kävele, juokse
- Kirjoita, mitä kaikkea vihasit puolisossasi tai jossain
muussa henkilössä vihaat
- Siivoa
- Hakkaa matot ulkona
- Mene metsään ja huuda niin lujaa kuin jaksat
- Pane musiikki kovalle ja tanssi rajusti
- Keksi itsellesi joku muu toimiva keino, joka ei
vahingoita ketään eikä mitään
Kiinnitä huomiota itsetuntoosi
Parisuhteen päättäminen vaikuttaa itsetuntoon. Riidat ja
epäsopu aiheuttavat pahaa mieltä ja käyttäytyminen ennen
välirikkoa on useimmiten toista huomioonottamatonta.
Jos suhde on päättynyt uskottomuuteen, tuntee toinen itsensä
jätetyksi, häviäjäksi parisuhdepelissä.
Usein myös uskottomalla on ongelmia itsetunnon kanssa.
18
Uskottomuus
Moniin parisuhde-eroihin liittyy uskottomuus. Se on
molemmille osapuolille raskas taakka. Uskottoman tunteista
syyllisyys on päällimmäisenä ja uskottoman puoliso tuntee
itsensä pieneksi, tarpeettomaksi, hylätyksi ja äärettömän
vihaiseksi.
Uskottomuuteen voi löytyä monia syitä. Se voi olla tapa
irrottautua hoitamattomasta parisuhteesta. Se voi olla oma
itsetunnon kohotustapa. Voi olla, että parisuhteessa on ollut
ongelmia ja uskoton uskoo, että ratkaisu on löytynyt toisesta
parisuhteesta.
Miten siitä selviää?
Uskottoman on hyvä tutkia omaa tilannettaan. Mitä tapahtui
ennen uskottomuutta, mitä tunsin, mitä halusin omalta
parisuhteelta, mihin olin tyytymätön? Kun pystyy avaamaan
itselleen sen, mitä todella haluaa, saattaa välttyä
pettymykseltä seuraavassa suhteessaan.
Jos on kokenut puolison uskottomuuden, on hyvä miettiä ihan
samat asiat kuin uskottomankin. Sen lisäksi on hyvä huomata,
ettei uskottomuus ole millään tavalla johtunut siitä, ettei
riittänyt.
19
Sinussa ei ole mitään vikaa.
Vikaa oli vuorovaikutuksessanne, parisuhteenne
avoimuudessa ja tunteiden näyttämisessä.
Mitä hyvään parisuhteeseen kuuluu
Hyvä parisuhde on sellainen kuin se yleensä on parisuhteen
alkaessa. Kumpikin näkee silloin toisensa täydellisenä.
Siihen kuuluu, että avoimesti kerrotaan ja näytetään tunteet,
myös viha.
Kumpikin ottaa vastuun omasta pärjäämisestään,
tekemisistään ja vuorovaikutuksestaan.
Kumpikin puhuu toisilleen sivistyneesti ja kunnioittavasti ja
käyttää minä-kieltä tunteista puhuttaessa.
Kumpikin on sitoutunut toiseensa myös huonoina päivinä.
Parisuhteessa on hyvä olla ja siinä kumpikin tuntee iloa ja
käyttää huumoria keventämään asioita.
Oliko teillä tällainen parisuhde?
20
Kuka sinä loppujen lopuksi olet?
Tapahtui sinulle elämäsi aikana mitä hyvänsä, sinä olet sinä,
kehosi ja ikuinen mielesi. Tapahtumat ja olosuhteet ympärilläsi
eivät koskaan pienennä sinua, ne suurentavat sinua ja
ymmärrystäsi.
Kun koet asioita, joita et halua ja jotka eivät sinua miellytä,
ymmärrät paremmin, kuka todella haluat olla ja millaista
elämää haluat elää.
Kiitä kokemuksiasi sen sijaan, että kiroat niitä. Ei ole yhtä
oikeaa tapaa elää elämää, on seitsemän miljardia tapaa elää
sitä, kaikki oikeita.
Ajattele sitä, mitä haluat kokea. Ajattele itsellesi hyviä asioita,
tunne hyviä tunteita ja vastaanota hyviä asioita. Salli itsesi
kaikki hyvä tulevassa elämässäsi, kriisisi jälkeen. Olet sen
arvoinen.
Kun olet kokenut vaikeita asioita, tiedät paremmin, kuka olet.
Olet muuttunut ja kasvanut enemmän sinuksi. Etkä koskaan
lakkaa kasvamasta ja muuttumasta. Kiitos siitä!
21
Miten tästä pääsee eteenpäin?
Ole hyvä itsellesi, joka päivä. Tee jotain, joka tuntuu sinusta
hyvältä. Helli itseäsi.
Tulee päivä, jolloin jaksat katsoa taas eteenpäin. Silloin sinulla
on vapaus aloittaa sellaisten asioiden tekeminen, joita olet
halunnut tehdä. Mitä kaikkea sellaista on, mistä olet
haaveillut?
Haluatko oppia lisää jotain? Haluatko kokea jotain uutta?
Haluatko laajentaa ystäväpiiriäsi?
Kaikki on mahdollista!
Eroryhmät
Kun erosta oli mennyt monta vuotta, tajusin
viimein, kuinka olin tarvinnut omaa kasvuani
varten parisuhteeni todellisuuden. Silloin
viimeinkin pystyin antamaan anteeksi. Se
puhdisti suhteeni exään. Nykyään voin jo jopa
naureskella sille suurelle draamalle, jonka ero
aikanaan sai aikaan.
Itse en eron aikaan osannut hakea apua.
22
Matkaa kohti vapautta voi nopeuttaa. Eroryhmissä saa
työkaluja ja vertaistukea. Ne ovat paikkoja, jossa omaa
sydäntään voi purkaa, niissä saa uusia näkökulmia ja
voimavaroja.
Erokriisin keskelle on apua tarjolla.
Katso: www.fortevalmennus.fi , www.erokriisi.fi ja
www.suomalaineneroseminaari.fi
23
Kirjoittajasta:
Lähdin tuoreena aviovaimona heti ylioppilaaksi päästyäni opiskelemaan suureen
maailmaan Helsinkiin. Nuori avioliitto hajosi vuoden opiskeltuani, mutta se
karsittiin pian kasaan uudelleen ja ryhdyttiin rakentamaan perhettä.
Perheeseen syntyi viiden vuoden aikana kolme lasta. Omaan elämään eniten
suruja ja iloja antanut asia on, että keskimmäinen lapsista oli kehitysvammainen.
Kaikki lapseni ovat kasvattaneet minua suuresti. Eniten kärsivällisyyttä ja
joustavuutta olen saanut ankarienkin oppien kautta lapselta, joka ei millään
taipunut samanlaiseksi kuin muut.
Toinen omaa elämää maalannut asia on mäkinen ja mutkainen avioliitto, joka
kahteen kertaan hajosi. Toisella kertaa lopullisesti jo kymmenisen vuotta sitten.
Parisuhdekriisit olen kipeästi kokenut, vihannut, surrut ja tuhkasta noussut paljon
viisaampana kuin ilman näitä kokemuksia olisi ollut mahdollista. Kokemuksen
kautta on myönnettävä, että ankarimmat ihmissuhteet antavat parhaimman
kasvutarinan.
Tiedot, taidot ja työkalut, joita olen opiskellut, ovat antaneet itselleni hienoja uusia
näkökulmia ja ymmärrystä mielen toiminnasta. Elämäntehtäväni on jakaa tätä
osaamista sillä ymmärryksellä, jonka omista kriiseistäni olen poiminut.
Kriisivalmentajana missioni on voimaantuminen elämän vaikeissa käännekohdissa.
Käännekohdat antavat aina mahdollisuuden uudenlaiseen elämään, josta voi
rakentaa parempaa. Tärkeää tuossa kohdassa on löytää voimavarat, voittaa pelko
ja nähdä toivo tulevaisuudesta.