KUNTOUTUS

KUNTA-ALAN TYÖNTEKIJÖILLE

Miten jaksaisin työssä paremmin? Hae Aslak-kuntoutukseen Kartnokylpylä Kaisankotiin!

Aslak-kuntoutus= ammatillisesti syvennetty lääketieteellinen kuntoutus

Kartanokylpylä Kaisankodissa valmennetaan ihmisiä oman hyvinvointinsa asiantuntijoiksi. Moniammatillinen tiimimme on suunnitellut kuntoutuksen siten, että jaksaisit työssäsi entistä paremmin. Tiimiin kuuluvat mm. fysioterapeutti, työelämän asiantuntija, psykologi, lääkäri, terveydenhoitaja ja ravitsemus-terapeutti. Aslak-kuntoutus on Kelan kustantamaa varhaiskun-toutusta ja on siten sinulle täysin maksutonta.

Kenelle?

• Edustat kyseisen kurssin ammattiryhmää Etelä-Suomen alueella. Kurssit seuraavalla sivulla.

• Sinulla on työn kuormitukseen liittyviä fyysisiä, henkisiä tai sosiaalisia haasteita.

• Sinulla on yli 5 työvuotta kokemusta alaltasi tai työuraa on jäljellä vielä muutamia vuosia ennen eläkkeelle siirty-mistä.

Kuntoutuksen sisältö

Kurssiohjelma suunnitellaan ryhmän tarpeiden mukaan. Kuntoutus muodostuu asiantuntijoiden ohjaamista keskuste-luista, ryhmätyöskentelystä sekä monipuolisesta liikunnasta. Käsiteltäviä aiheita ovat:• terveys• ravitsemustieto• fyysinen aktivointi• henkinen ja sosiaalinen tuki• työn arviointi ja työympäristön kehittäminen

Tavoite

Kuntoutuksessa pyritään löytämään toimivia ratkaisuja sinun hyvinvointisi edistämiseen; miten parannan omaa terveyttäni, elämänhallintaani sekä työ- ja toimintakykyäni.

KUNTOUTUS

Julkishallinnon esimiehet ja asiantuntijat

Kurssin numero: 58086Kuntoutusjaksot: 18.05.2015 - 22.05.2015 14.09.2015 - 19.09.2015 25.01.2016 - 30.01.2016 16.05.2016 - 20.05.2016Kokonaispituus: 22 vrk

Kirjastonhoitajat ja kirjastotyöntekijät

Kurssin numero: 58120Kuntoutusjaksot: 11.05.2015 - 16.05.2015 05.10.2015 - 09.10.2015 08.02.2016 - 13.02.2016 09.05.2016 - 13.05.2016Kokonaispituus: 22 vrk

Koulunkäyntiavustajat

Kurssin numero: 58066Kuntoutusjaksot: 15.06.2015 - 18.06.2015 30.11.2015 - 05.12.2015 14.03.2016 - 19.03.2016 30.05.2016 - 04.06.2016 Kokonaispituus: 22 vrk

Aslak-kurssit ammattiryhmittäin

Kuntoutukseen hakeminen: • Ota yhteyttä työterveyshuoltoon tai sinua

hoitavaan lääkäriin.• Lääkäri kirjaa B-lausunnon.• B-lausunto liitetään KELA:n kuntoutushake-

mukseen (KU132) ja toimitetaan KELA:n paikallistoimistoon.

• Hakuaika: Hakemukset toimitettava Kelaan viimeistään 1–2 kk ennen kurssin alkua.

Lisätietoja kuntoutukseen hakemisesta:

• www.kaisankoti/kuntoutus• www.kela.fi/Kuntoutus

- Kuntoutuskurssihaku - syötä kurssin numero

Sosiaalialan työntekijät

Kurssin numero: 58072Kuntoutusjaksot: 30.11.2015 - 04.12.2015 29.02.2016 - 05.03.2016 13.06.2016 - 17.06.2016 14.11.2016 - 19.11.2016Kokonaispituus: 22 vrk

Toimistotyöntekijät

Kurssin numero: 58393Kuntoutusjaksot: 27.04.2015 - 29.04.2015 27.07.2015 - 29.07.2015 22.02.2016 - 24.02.2016 25.04.2016 - 27.04.2016Kokonaispituus: 12 vrk

Kurssin numero: 58394Kuntoutusjaksot: 11.05.2015 - 13.05.2015 29.07.2015 - 31.07.2015 29.02.2016 - 02.03.2016 09.05.2016 - 11.05.2016Kokonaispituus: 12 vrk

KUNTOUTUS

Kartanokylpylä Kaisankoti

Kartanokylpylä Kaisankoti sijaitsee upeassa luonnonkauniissa puistomaisemassa Pohjois-Espoon Pakankylässä, vain 25 km:n päässä Helsingin keskustasta.

Ympäristömme luo ihanteelliset puitteet rentoutumiselle ja virkistymiselle kuntoutuksen lomassa. Olemme erikoistuneet ennaltaehkäisevään kuntoutukseen, jossa pienennetään terveysriskejä ja edistetään työkykyä.

”Aslak-kurssini osui elämässäni juuri oikeaan kohtaan, en tiedä olisinko pystynyt jatkamaan töitä ilman tätä mahdollisuutta.”Markku, 52 v.

”Kurssi antoi sopivan kipinän oman jaksami-sen parantamiseen. Nyt tiedän, kuka minun elämääni johtaa.”Elina, 48 v.

Vastaamme mielellämme kysymyksiinne!

Työhyvinvoinnin suunnittelijaPirjo Falkstedtpirjo.falkstedt@kaisankoti.fi tai 040 701 87 33

Kaisankodin kuntoutustoimisto09 887 19 204kuntoutus@kaisankoti.fi

Kartanokylpylä KaisankotiBodomintie 3702740 Espoo

www.kaisankoti.fi

Kokemuksella ja ammattitaidolla tuloksia

Kaisankodissa toteutetaan kuntoutusta 30 vuoden kokemuk-sella ja laaja-alaisella ammattitaidolla. Järjestämme valmen-nuksellisia kuntoutuskursseja n. 2000 suomalaiselle ympäri vuoden.

Kuntoutusta kehitetään jatkuvasti vastaamaan tämän päivän työelämän haasteisiin, joita ovat mm. ajankäytön hallinta, stressi ja fyysinen kuormitus. Kuntoutujat saavat kurssilta työkaluja oman hyvinvoinnin kasvattamiseen. Kuntoutus on mahdollisuus työelämän myönteiseen muutokseen.