kurik:ulum berbasis kompetensi 1ata pelajaran pendidlkan

Kurik:ulum Berbasis Kompetensi

1ata Pelajaran PENDIDlKAN JASMANI SEKOLAH MENENGAH UMUM

PUSAT KUAIKULUM - BADAN PENELITIAN DAN PENGEMBANGAN

DEPAATEMEN PENDIDIKAN NASIONAL

Jakarta, 2001

Pendidikan Jasmani

AKTIVITAS OUT DOOR

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan persepsi pandangan di alam bebas.2. Memiliki kemampuan inengukur jarak. keahlian sederhana menangani pembuatan

api lanpa korek. memasak lanpa alat-aiat.3. Mengembangkan rencana untuk melakukan kegiatan peijalanan dan pendakian pada

maiam hari.

4. Mengembangkan kualiias fisik yang dibutuhkan untuk aktivitas di alam bebas.

KOGNITIF

1. Memiliki pcmahaman tentang beberapa keterampiian penting yang dibutuhkan

untuk melakukan aktivitas t1sik di alam bebas.

2. Memiliki pemahaman .sederhana tentang prinsip-prinsip ekologi.3. Memiliki pemahaman untuk prinsip-prinsip memasak.4. Memiliki pemahaman untuk memilih kelengkapan dan perlengkapan kamping yang

dihubungkan dengan keadaan keselamatan diri dan lingkungan.

AFEKTIF

1. Memiliki kecintaan terhadap aktivitas di alam bebas.2. Memiliki apresiasi tentang keselamatan, lingkungan yang sehat, dan sanitasi.3. Memiliki apresiasi tentang kebersamaan dan menerima nilai-nilai kebersamaan

daiam kchidupan.4. Memiliki perhatian terhadap pemberian bantuan kepada yang lemah.

Edisi Agiistus 2001

Kurikulum Berbasis Kompetensi

Mala Pelajaran

PENDIDIKAN JASMANISEKOLAH MENENGAH UMUM

Materi Standar

1. Pendidikan mempertahankankehidupana. Di air

b. Di gunung2. Aktivitas mcndaki gunung

a. Pendakian

Indikator Pencapaian Hasil Belajar

1. Si.swa menyenangi aktivitas dialam bebas

2. Siswa dapat mcngatasi bcrbagaihambatan

3. Siswa menyadari keberadaandirinya terhadap lingkungandan alam bebas

PUSAT KURIKULUM - BADAN PENELITIAN DAN PENGEMBANGAN

DEPARTEMEN PENDIDIKAN NASIONAL

Jakarta, 2001

Kompetensi Dasar, Materi Standar, dan Indikator Pencapalan Hasil Belajar

AKTIVITAS SENAM

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki kemampuan mengontrol gerak tubuh dan kelentukan.2. Mengembangkan kekuatan otot3. Mengembangkan daya tahan jantung4. Memiliki kemampuan keseimbangan gaya gerak dan kinestesis

KOGNITIF

1. Mengetahui wawasan tentang pentingnya keterampilan, kekuatan, kecepatan, dandaya tahan dalam hubungannya dengan kinerja fisik.

2. Dapat menunjukkan kreativitas dalam beberapa aktivitas fisik.

AFEKTIF

1. Dapat mengembangkan keberanian dan percaya diri.

Maten Standar Indikator Pencapaian Hasil Belajar

1. Senam ketangkasan danmengguiir;a. Bergulir ke depanb. Bergulir ke belakangc. Handstand

d. Handspringe. Cartweels

f. Dengan pengembangan:g. Kombinasi gerakanh. Dengan keteraturan atau

Bebas

2. Dengan alata. Bangku keseimbangan

b. Trampolin minic. Palang sejajard. Kuda-kuda

e. Tali

f. Simpaie. Bola

1. Apakah siswa telah berkem-bang ototnya dengan jelas?

2. Siswa menghargai penampilanserta kemajuannya

3. Siswa menyukai kompetisi4. Apakah kemampuan koordina-

sinya meningkat?5. Siswa saiing membantu di antara

mereka?

Pendidikan Jasmani

AKTIVITAS PENGEMBANGAN

KOMPETENSIDASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan kelentukan, kontrol lubuh, keluwesan dan menunjukkanpeningkalan kesempurnaan dalam kekuatan dan daya tahan.

KOGNITIF

1. Memiliki pemahaman tentang prinsip-prinsip dasar kinesiologi dan faal keija.2. Memiliki pengetahuan unluk menyeleksi keefektifan berbagai kondisi pendekatan.

AFEKTIF

1. Memiliki pengembangan kemampuan individu, kebugaran untuk membangunkondisi tubuh yang baik.

Materi Standar Indikator Fencapaian Hasil Belajar

1. Pemeliharaan kondisi

a. Berbagai latihan kondisib. Lompat talic. Latihan peregangand. Latihan beban

e. Latihan aerobik

f. Latihan interval

g. Latihan sirkuith. Jogging

1. Siswa menunjukkan peningkatankekuatan dan daya tahan (lengandan bahu, kekuatan kaki dan

tungkai, perut dan punggung)2. Siswa menunjukkan peningkatan

kelenturan maupun mekanikatubuh yang baik (mekanika kaki,posisi duduk, berhenti untukmengambil benda yang ringan)

3. Siswa memiliki kemampuanuntuk relaks, yakni tanpa adategangan otot

4. Siswa menunjukkan peningkatankesegaran jasmani

KATA PENGANTAR

Buku ini merupakan acuan bagi guru, orang tua siswa, dan pembinapendidikan untuk memahami dan melaksanakan Kurikuium Berbasis

Kompetensi tiap mata pelajaran pada satuan pendidikan tertentu. Dalam bukuini disajikan rasional tentang penyusunan kurikuium berbasis kompetensi,pengertian mata pelajaran, fungsi dan tujuan, pendekatan yang digunakan,kompetensi dasar, materi pokok, indikator keberhasilan, dan rambu-rambudalam melaksanakan kurikuium.

Buku ini disusun oleh Tim Pengembang Kurikuium dari Pusat KurikuiumBadan Penelitian dan Pengembangan Depdiknas, Direktorat JenderalPendidikan Dasar dan Menengah Depdiknas, ahli dari perguruan tinggi, guru,kepala sekolah, dan pengawas. Dalam proses pengembangannya juga mendapatkontribusi dari berbagai pihak. Untuk itu diucapkan terima kasih kepada seluruhpengembang dan kontributor atas jerih payah, masukan, dan saran-sarannyayang bermanfaat bagi terwujudnya buku ini.

Buku Kurikuium Berbasis Kompetensi Edisi Agustus 2001 ini tentunyamasih memerlukan penyempurnaan. Oleh karena itu, kami mengharap kritikdan saran dari pembaca untuk penyempurnaan buku ini. Kritik dan saranitu dapat disampaikan kepada Balitbang Depdiknas, Kompleks DepdiknasGedung E Lantai 2, Jalan Jenderal Sudirman, Senayan, Jakarta. Kotak Pos4197 JKP 10041.

Jakarta, Agustus 2001

Kepala Balitbang

Dr. Boediono

Kompetensi Dasar, Materi Standar, dan Indikalor Pencapaian Hash Belajar

TIM PENGEMBANG

KOMPETENSI DASAR MATA PELAJARAN

PENDIDIDKAN JASMANI - SD/MI

1. Dr. Taufik YM, M.Pd

2. Dr. Syarifudin

3. Dr. Amung Makmun

4. Dr. M. Furqon

5. Drs. J. Haittoto, Ms

6. Dr. Nugroho

7. Drs. Tomolius, MS

8. Prof Dr. Soegiyanto

9. Agus Mahendra, M.A

10. Drs. Didih Hartaya

11. Drs. Roji

12. Drs. Imarn Suyanto

13. Drs. Hengky

14. Drs. Poniman

15. Asmi

16. Drs. Eka Pribadi

17. Drs. Sumarya

18. Drs. Suherman

19. Drs. Budi Santosa

Universitas Jakarta

Universitas Jakarta

UPI Bandung

UNS Solo

UNY Yogyakarta

UNY Yogyakarta

UNY Yogyakarta

UNS Solo

UPI Bandung

SMU 39 Jakarta

SLIP 224 Jakarta

SDN 04 Rambutan

SDN Cempaka Putih

SDN Pondok Rangon

Puskur

Puskur

AKTIVITAS RITMIK

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki kemampuan Kesetimbangan, keseimbangan, dan kon-trol tubuh dalamkeserasian gerak.

2. Memiliki pemahaman tentang aktivitas ritmik untuk membentuk irama gerak dalamberbagai permainan.

KOGNITIF

1. Memiliki kemampuan untuk menjadikan aktivitas ritmik sebagai alatmengembangkan kreativitas.

AFEKTIF

1. Memiliki kemampuan untuk mengembangkan aktivitas ritmik sebagai alat sosialisasi.2. Memiliki apresiasi positif tentang nilai-nilai dari aktivitas ritmik.

Materi Standar

Aktivitas gerak terstrukturdengan musika. Senam aerobik

b. Senam kesegaran jasmanic. Tari-tari tradisional

d. SKJ


1. Siswa dapat membuat kombinasilangkah yang tepat satu denganyang lain untuk memberikanvariasi dalam dansa

2. Siswa dapat melakukangerakandengan halus dan berirama dilapangan dansa

3. Siswa menunjukkan minat danketerampilan dalam berdansa

4. Siswa menyukai dansa5. Siswa menunjukkan orisinalitas

dalam menciptakan pola-polagerakan yang berirama

Pendldikan Jasmani

Materi Standar Indikator Pencapaian HasU Belajar

3. Beranting Progresif; Berbagaibentuk akiivitas fisik yangdilakukan secara berantingprogresif;

a. Lari beranting,b. Lari mundur beranting,c. Melempar bola beranting

4. Melempar bola ke atas dan kebawah serta ke sampingi kiridan kanan

DAFTAR ISI

BAB 1 PENDAHULUAN 6

A. Rasional 7

B. Pengertian g

C. TujuandanFungsi g

D. Kompetensi Standar 9

E. Materi Standar 10

F. Pendekatan dan Organisasi Materi 10

G. Rambu-Rambu II

BAB 2 KOMPETENSI STANDAR, MATERI STANDAR DAN

INDIKATOR PENCAPAIAN HASIL BELAJAR 13

KelasI 13

KelasII 19

KelasIII 26

BAB

PENDAHULUAN

Kurikulum disempumakan untuk meningkatkan mutu pendidikan secaranasional. Mulu pendidikan yang tinggi diperlukan untuk menciptakankehidupan yang cerdas, damai, terbuka, demokratis, dan mampu bersaingsehingga dapat meningkatkan kesejahteraan semua warga negara Indonesia.Penyempurnaan kurikulum dilakukan secara responsif lerhadap penerapan hakasasi manusia, kehidupan berdemokrasi, globalisasi dan otonomi daerah.

Kesejahteraan bangsa bukan lagi bersumber pada sumber daya alam danmodal yang bersifat fisik, tetapi bersumber pada modal intelektual, modal sosialdan kredibilitas sehingga tuntutan untuk terus menerus memutakhirkanpengetahuan menjadi suatu keharusan. Mutu lulusan tidak cukup bila diukurdengan standar lokal saja sebab perubahan global telah sangat besarmempengaruhi ekonomi suatu bangsa. Terlebih lagi, industri barudikembangkan dengan berbasis pengetahuan kompetensi tingkat tinggi, makabangsa yang berhasil adalah bangsa yang berpendidikan dengan standar mutuyang tinggi. Dengan demikian fungsi pendidikan diperluas sebagai hak asasimanusia yang mendasar, modal ekonomi, sosial dan politik; alat pemberdayaankelompok yang kurang beruntung, landasan budaya damai dan sebagai jalanutama menuju masyarakat belajar sepanjang hayat.

Agar lulusan pendidikan nasional memiliki keunggulan kompetitif dankomperatif sesuai standar mutu nasional dan internasional, kurikulum perludikembangkan dengan pendekatan berbasis kompetensi. Hal ini harus dilakukanagar sistem pendidikan nasional dapat merespon secara proaktif berbagaiperkembangan informasi, ilmu pengetahuan, leknologi, dan seni, serta tuntutandesentralisasi. Dengan cara seperti ini lembaga pendidikan tidak akankehilangan relevansi program pembelajarannya terhadap kepentingan daerahdan karakteristik peserta didik serta tetap memiliki fleksibilitas dalammelaksanakan kurikulum yang berdiversifikasi. Basis kompetensi harusmenjamin pertumbuhan keimanan dan ketakwaan terhadap Tuhan Yang MahaEsa, penguasaan keterampilan hidup, akademik, dan seni, pengembangankepribadian Indonesia yang kuat dan berakhlak mulia.

Kompelensi Dasar, Maleri Standar, dan Indikator Pencapalan Hasil Belajar

AKTIVITAS PERMAINAN DAN OLAHRAGA

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan otot untuk koordinasi.2. Memiliki keterampilan dasar lebih dari satu cabang olahraga.3. Memiliki kemampuan dalam waktu reaksi, daya tahan dan kekuatan otot.

KOGNITIF

1. Memiliki apresiasi pengembangan keterampilan dalam permainan dan olahraga.2. Memberikan kontribusi terhadap berbagai kegiatan yang menguniungkan dari

aktivitas organisasi.3. Dapat mengembangkan kebanggaan dengan mengembangkan kemampuan dan

penampilan kincrja fisik.

AFEKTIF

1. Memiliki pengetahuan dalam permainan tim lanjutan.

Materi Standar Indikator Pencapaian Hasil Belajar

Pengembangan materi denganrambu-rambu sebagai berikut;1. Berbagai bentuk permainan

beregu:Permainan dalam berbagai variasibentuk keterampilan dasar;permainan bolavoli, permainanbolabaskel, permainan sepakbola,permainan bola tangan, permainan Softball, dan beberapapermainan traidisiona! beregu

2. Kegiatan aktivitas fisik individualatau dilakukan dua orang: Berbagai bentuk keterampilan dasar:olahraga beladiri, memanah,bulutangkis, tennis lapangan,ailetik dan beberapa aktivitasfisik

Permainan tradisional yangdilakukan secara individual

1. Bagaimana aturan-aturan latihanditegakkan?

2. Pernahkah lembar peringkatdigunakan untuk penampilanketerampilan secara individu?

3. Siswa dapat membuat daftarpenilaian pribadi tentang keterampilan dan sikap

4. Siswa memiliki sikap yangbenar terhadap kompetisi

5. Siswa melakukan olahraga danpermainan dalam waktu luang

6. Siswa menunjukkan sikapsportivitas yang baik

7. Apakah siswa membatasipermainannya hanya pada salahsatu cabang olahraga?

Pendldikan Jasmani

KELAS III

AKTIVITAS AKUATIK

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki keterampilan yang baik dalam melakukan rekreasi di air.2. Memiliki keterampilan sederhana untuk kegiatan dayung dan selam.

KOGNITIF

1. Memiliki pemahaman tentang prinsip-prinsip keselamatan di air.

AFEKTIF

1. Memiliki respek terhadap berbagai aktivitas di air.2. Memiliki apresiasi tentang peraturan dalam melakukan aktivitas di air.

Materi Standar Indikator Fencapaian Hasil Bel^ar

1. Aktivitas di laut/danau

a. Dayungb. Selam

2. Prinsip-prinsip keselamatan di aira. Keselamatan di air

b. Pertolongan kecelakaan di air

1. Siswa dapat melakukan penye-lamatan di air

2. Siswa dapat melakukan pema-pasan buatan dengan benar

3. Siswa melakukan berbagaimacam tipe penyelamatan

4. Adakah kemajuan dalamketerampilan. kecepatan. dandaya tahan?

5. Siswa dapat melakukan berbagai Jenis gaya renang

A. Rasional

Sesuai dengan paradigma pendidikan jasmani yang lebih menekankan pada

pengembangan individu secara menyeluruh, dalam arti pengembangan

keterampilan intelektual, keterampilan afektif, termasuk pembangunan

moral spiritual, pengembangan keterampilan fisik dan kesegaran jasmani

melalui aktivitas jasmani yang terseleksi, terprogram dan/atau terarah.

Atas dasar hal tersebut maka pendidikan jasmani di sekolah tidak diarahkan

untuk menguasai cabang permainan olah raga, seperti yang selama ini

terjadi, namun lebih mengutamakan proses perkembangan motorik siswa

dari waktu ke waktu. Program pendidikan jasmani lebih berorientasi kepada

kebutuhan siswa, sebagai subyek didik, dan bukan sebagai obyek didik

seperti yang selama ini teijadi.

Oleh karena itu, penyajian materi ajar harus memperhatikan perbedaan

individu/ heterogenitas siswa, baik horizontal (perbedaan dalam kelas itu

sendiri) maupun vertikal (perbedaan tingkat kelas ataupun jenjang sekolah).

Sehingga siswa dapat menikmati kegiatan yang diikuti karena sesuai dengan

keinginan dan keterbatasan kemampuannya.

Pada gilirannya, siswa nantinya akan menyenangi kegiatan jasmani

sepanjang hidupnya, yang sangat berguna bagi dirinya, baik untuk masa

kini maupun untuk masa depan.

Dalam hal ini, guru, sekolah, dan orang tua siswa, hanya berperan .sebagai

fasilitator saja. Terkait dengan keberhasilan program sebaiknya dilakukan

kerjasama antara pusat dan daerah (untuk sementara sampai daerah benar-

benar siap untuk mengembangkan program yang sudah disusun pusat dan

berskala nasional).

Sehingga nantinya, akan muncul pengembangan program yang berbeda-

beda antara daerah satu dengan yang lain, karena diwarnai oleh muatan

lokal masing-masing daerah sesuai dengan kebutuhan masing-masing

daerah, namun tetap mengacu pada standar yang sama.

Pendldikan JasmanI

B. Pengertian

Pendidikan Jasmani merupakan bagiaii integral pendidikan secara

keseluruhan yang mampu mengembangkan anak/individu secara utuh dalam

arti mencakup aspek-aspek jasmaniah, intelektual (kemampuan interpreiif),

emosional, dan moral-spiritual yang dalam proses pembelajarannya

mengutamakan aktivitas jasmani dan pembiasaan pola hidup sehat.

C. Tujuan dan Fungsi

1. 1\ijuan

Tujuan umum pendidikan jasmani adalah:

a. Meletakkan landasan karakter moral yang kuat melalui intemalisasi

nilai dalam pendidikan jasmani;

b. Membangun landasarn kepribadian yang kuat, sikap cinta damai,

sikap sosial dan toleransi dalam konteks kemajemukan budaya, etnis,

dan agama;

c. Menumbuhkan kemampuan berfikir kritis melalui lugas ajar dalam

pendidikan jasmani;

d. Mengembangkan keterampilan untuk melakukan aktivitas jasmanidan olahraga, serta memahami alasan-alasan yang melandasi geraak

dan peforman;

e. Menumbuhkan kecerdasan emosi dan penghargaan terhadap hak-

hak asasi orang lain melalui pengamalan fair play dan sportivitas;

f. Menumbuhkan rasa percaya diri (self-esteem) sebagai landasan

kepribadian melalui pengembangan kesadaran terhadap kemampuan

dan pengendalian gerak tubuh;

g. Mengembangkan keterampilan dan kebiasaan untuk melindungi

keselamatan diri sendiri dan keselamatan orang lain;

h. Menumbuhkan cara pengembangan dan pemeliharaan kebugaran

jasmani dan pembiasaan pola hidup sehat;

i. Menumbuhkan kebiasaan dan kemampuan untuk berpartisipasi aktif

secara leratur dalam aktivitas fisik dan memahami manfaat dari

keterlibatannya;

j. Menumbuhkan kebiasaan untuk memanfaatkan dan megisi waktu

luang dengan aktivitas jasmani.

Kompetensi Dasar, Maleri Standar, dan Indikalor Pencapalan Hasil Selajar

AKTIVITAS OUT DOOR

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan persepsi pandangan terhadap alam bebas.2. Memiliki kemampuan mengukur jarak, keahlian sederhana menangani pembuatan

api tanpa korek. memasak tanpa alat-alat.3. Mengembangkan rencana untuk melakukan kegiatan peijalanan dan pendakian pada

malam hari

4. Mengembangkan kualitas fisik yang dibutuhkan untuk aktivitas di alam bebas.

KOGNITIF

1. Memiliki pemahaman lentang beberapa keterampilan penting yang dibutuhkanuntuk melakukan aktivitas fisik di alam bebas.

2. Memiliki pemahaman sederhana tentang prinsip-prinsip ekologi.3. Memiliki pemahaman untuk prinsip-prinsip memasak4. Memiliki pemahaman untuk memilih kelengkapan dan perlengkapan kamping yang


AFEKTIF

1. Memiliki kecintaan terhadap aktivitas di alam bebas.2. Memiliki apresiasi tentang keselamatan, lingkungan yang sehat, dan sanitasi,3. Memiliki apresiasi tentang kebersamaan dan menerima nilai-nilai kebersamaan

dalam hidupan.4. Memiliki perhatian terhadap pemberian bantuan kepada yang lemah.

Materi Standar Indikator Pencapaian Hasil Bel^ar

Pengembangan materi denganrambu-rambu sebagai berikut;

1. Aktivitas orientasi

a. Menjelajah sungaib. Pantai

c. Gua

d. Oil

Siswa menyenangi aktivitas dialam bebas

Siswa dapat mengatasi berbagaihambatan

Siswa menyadari keberadaandirinya terhadap lingkungandan alam bebas

Siswa dapat memilih perlengkapan yang dibutuhkan dalam melakukan aktivitas di alam bebas

Siswa dapat menganalisishubungan timbal balik manusia,alam dan makhluk hidup lainnya.Siswa dapat menerapkanprinsip-prinsip kebersamaan

Pendidikart Jasmani

AKTIVITAS SENAM

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki kemampuan mengontrol gerak tubuh dan kelenluran.2. Mengembangkan kekuatan otot.3. Mengembangkan daya lahan jantung.4. Memiliki kemampuan keseimbangan, gaya gerak, dan kinestesis.

KOGNITIF

1. Memahami keterbatasan diri dalam melakukan aktivitas fisik.2. Mampu menemukan kekuatan dan kelemahan diri.

AFEKTIF

1. Dapat mengembangkan kebanggaan dengan mengembangkan kemampuan danpenampilan kinerja fisik.

Materi Standar

1. Senam Ketangkasan danMenggulir;Bergulir ke depanBergulir ke belakangHandstand

HandspringCartweels

Kombinasi gerakanDengan keteraturan atau Bebas

2. Dengan alata. Bangku keseimbanganb. Trampolin minic. Palang sejajard. Kuda-kuda

e. Tali

f. Simpais. Bola

Indikator Pencapaian Hasil Bel^ar

1. Siswa telah berkembangototnya dengan jelas


3. Siswa menyukai kompetisi4. Apakah kemampuan koordi-

nasinya meningkat?5. Siswa saling membantu di

antara mereka

2. Fungsi

Fungsi pendidikan jasmani di SMU/MA adalah:

a. Memenuhi kebutuhan indivtdu untuk bergerak;b. Merangsang pertumbuhan dan perkembangan jasmani yang ideal

(tinggi dan berat badan yang seimbang);c. Meningkatkan kebugaran jasmani dan pembiasaan pola hidup sehat;d. Meningkatkan keterampilan olahraga dan permainan;e. Meninggkatkan gairah belajar, menghindari kejenuhan, dan stres

dalam belajar;

f. Terbentuknya sikap dan perilaku; disiplin,jujur, kerjasama, tanggungjawab, dan sportif serta mengikuti peraturan/ketentuan yang berlaku.

D. Kompetensl Standar

1. Kompetensl Mata Peiajaran Pendidikan Jasmani

• Memiliki karakter moral yang kuat, pola pikir kritis dan sportifmelalui kegiatan olahraga

• Memiliki keterampilan untuk berolahraga• Memiliki kecerdasan emosi dan menghargai hak asasi melalui

permainan yang jujur.

• Memiliki rasa percaya diri dan menyadari kemampuan pengendaliangerak tubuh.

• Membiasakan dan terampil untuk melindungi keselamatan dirisendiri dan orang lain.

• Memelihara kebugaran jasmani dan pola hidup sehat.• Berpartisipasi aktif secara teratur dalam melakukan kegiatan

olahraga dan memahami kebermanfaatannya.• Membiasakan untuk mengisi waktu luang dengan kegiatan

berolahraga yang bersifat rekreatif.

2. Kompetensl Jenjang

Kompetensl Dasar SMU/MA

1 Melakukan berbagai bentuk olahraga beregu2. Melakukan olahraga individu dan berpasangan3. Melaksanakan berbagai bentuk aktifitas fisik yang dilakukan secara

beranting

PsncSdlkan Jasmani Kbmpetensi Oasar, Maleri Slandar, dan Indikator Pencapaian Hasil Belajar

4. Mclakuksn bsntuk-bsr.tuk scnam kstan^kasan

5. Melakukan aktifitas gerak bebas dan tersiruktur

6. Menipunyai kemampuan umuk beradaplasi dengan lingkungan iuar

7. Melakukan berbagai jenis permainan beregu

8. Mengembangkan mekanika tubuh dan memelihara kondisi tubuh

9. Melakukan berbagai bentuk kegiatan di air

10. Memilih olahraga untuk pertumbuhan postur tubuh secara normal

11. Memilih olahraga untuk rehabilitasi kelainan sikap tubuh

12.Mengisi waktu luang dengan kegiatan olahraga yang bersifat

rekreatif

13. Menguasai satu atau lebih cabang olahraga

E. Materi Standar

Materi pengajaran Pendidikan Jasmani di SMU/MA meliputi:

1. Aktivitas akuatik (di air);

2. Aktivias senam;

3. Aktivitas permainan dan olahraga;

4. Aktivitas ritmik (seni gerak);

5. Aktifitas uji diri;

6. Aktifitas perkembangan/pengembangan;

7. Aktifitas put door (kegiatan di luar sekolah).

F. Pendekatan dan Organisasi Materi

Pada proses pembelajaran pendidikan jasmani ditekankan pada

pengembangan individu secara menyeluruh, dalam arti pengembangan

intelektual, keterampilan afektif, termasuk pengembangan moral spiritual,

pengembangan fisik dan kesegaran jasmani. Disamping itu pendidikan

jasmani tidak diarahkan untuk menguasai cabang olahraga, namun lebih

mengutamakan proses perkembangan motorik siswa. Keberhasilan proses

pembelajaran sangat tergantung pada apresiasi, kreatifitas, kemauan dan

kemampuan siswa dan guru. Guru Pendidikan Jasmani perlu memahami

jiwa, visi, misi kurikulum yang berlaku, perspektif, dan pendekatan masing-

masing satuan pendidikan, menggunakan metode mengajar yang sesuai

dengan tingkat kemampuan siswa.


KOMFETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki kemampuan mengambil keuntungan dengan berbagai bentuk latihan.2. Mencegah diri dari kemungkinan cedera.

KOGNITIF

1. Memiliki pcmahaman untuk tumbuh dipcrlukan kondisi yang baik.2. Memiliki pengetahuan tentang keselamatan dan pencegahan kecelakaan.

AFEKTIF

1. Memiliki apresiasi tentang perbedaan individu.

Mateii Standar

Mengembangan materi denganrambu-rambu sebagai berikut;1. Aktivitas Gerak bebas dengan

musik untuk mengiringi aktivitasgerak bebasa. Menggunakan musik untuk

melakukan berbagai aktivitasfisik yang dapat mengeks-plorasi keterampilan gerak

2. Tubuh dan Mekanika Tubuh

a. Sikap tubuhb. Alat dan peralatan yang

digunakanc. Sikap tubuh mengangkat,

duduk, mendorong, lompatd. Berlari

e. Tubuh waktu relaks

Indikator Pencapaian Hasil Beird^r






Pendidlkan Jasmani

AKTIVTTAS RITMIK

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan pertumbuhan dan ketepatan gerak.2. Mengembangkan keterampilan keserasian gerak tari dalam kelompok.

KOGNITIF

1. Memiliki wawasan tentang berbagai bentuk kegiatan ritmik.2. Merealisasikan nilai aktivitas ritmik daiam kehidupan sehari-hari.

AFEKTIF

1. Memiliki kesenangan dalam aktivitas kelompok.2. Memiliki kegembiraan dalam melakukan aktivitas ritmik.


Dansa/tarian sosial

1. Tarian daerah setempatGerakan berirama musik

1. Senam irama

2. SKJ

3. Senam aerobik

1. Siswa dapat membuat kombinasilangkah yang tepat satu denganyang lain untuk memberikanvariasi dalam dansa

2. Siswa dapat melakukan gerakandengan halus dan berirama dilapangan dansa



dalam mencipta-kan pola-polagerakan yang berirama

G. Rambu-Rambu

• Kurikulum berbasis kompetensi merupakan pedoman bagi pengembangkurikulum di daerah untuk menyusun silabus yang akan digunakan oleh

guru dalam melaksanakan tugas mengelola proses beiajar mengajar di

sekolah.

• Pemahaman pengembang kurikulum di daerah terhadap kurikulum

berbasis kompetensi merupakan syarat mutlak agar dapat menyusun

silabus sesuai dengan kebutuhan daerah.

• Kurikulum berbasis kompetensi berbentuk matrik yang meliputi:

1) kompetensi dasar

2) materi standar

3) indikator pencapaian hasil belajar

• Dalam proses KBM guru diberikan keleluasaan untuk memilih atau

menentukan materi disesuaikan dengan kondisi setempat.

• Dalam menyajikan materi guru diberikan kebebasan untuk memilih

materi sesuai dengan kelas atau jenjang tertentu sesuai dengan yang

tertera pada standar nasional tanpa ditentukan pada semester berapa

materi tersebut harus diberikan.

• Dalam kurikulum berbasis kompetensi, metode, penilaian, sarana, dan

alokasi waktu yang digunakan tidak dicantumkan agar pengembang

kurikulum dapat menerapkan hal-hal tersebut sesuai dengan kompetensidasar yang harus dicapai dan disesuaikan dengan kondisi daerah.

• Penilaian harus mencakup tiga aspek kemampuan, yaitu pengetahuan,

keterampilan, dan sikap. Penilaian yang utama dalam pendidikan jasmani

adalah penilaian tentang keterampilan (aspek gerak) yang dilakukan

melalui tes praktek, sedangkan untuk aspek sikap dilakukan dengan

pengamatan selama mengikuti kegiatan belajar mengajar dan di luar

jam pelajaran, sedangkan untuk aspek pengetahuan dapat dilakukan

melalui pemberian tugas.

Hasil penilaian harus ditindaklanjuti. Bagi siswa yang mencapai nilai

di bawah rata-rata perlu dilakukan perbaikan dengan berbagai cara sesuai

dengan tipe kelemahan yang dimiliki oleh siswa.

Pendidikan Jasmanl

Aspek yang dinilai dalam kegiatan belajar mengajar pendidikan jasmaiiiadalah sebagai berikut:

1. Aspek fisik/keterampilan

2. Aspek kognitif

- pemahaman peraturan

- pengaturan peralatan

- penggunaan strategi/kreativilas- dan Iain-lain

3. Aspek psikologis

- minat terhadap pendidikan jasmani (kehadiran siswa)- penghargaan terhadap teman

- kegembiraan dalam beraktivilas

- sportivitas, disiplin, kerjasama, etika

4. Perilaku hidup sehat

Kompelensi Dasar, Materi Standar. dan Indikator Pencapaian Hasil Belajar


Permainan tradisional yang dilakukan

secara individual

3. Beranling Progresif; Berbagai

bentuk aktivitas fisik yang dila

kukan secara beranting progresif;

lari beranting. lari mundur beran

ting. meiempar bola beranting,melempar bola ke atas dan ke

bawah serta ke samping kiri dan

kanan beranting melompati tong-

kat beranting, bola basket beranting

Pendidikan Jasmani

AMlViTAS OLAHRAtrA OAN PLKMAIINAN

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR


KOGNITIF

1. Memahami ketepatan menggunakan dan merawat alat-alat.2. Mengetahui peraturan dan cara-cara mewasitinya.3. Memahami dan dapat menerapkan prinsip-prinsip demokrasi dalam menyeleksi

anggola lim.

AFEKTIF

1. Memiliki apresiasi terhadap permainan yang sportif dan fair play.2. Dapat mengembangkan nilai-nilai olahraga dalam diri.

Materi Staodar Ibidikator Pencapaian Hasil Bel^ar

Pengembangan materi dengan

rambu-rambu sebagai berikut;

1. Berbagai bentuk permainan

beregu:

Permainan dalam berbagai variasi

bentuk keterampilan dasar;

permainan bolavoli, permainan

bola basket, permainan sepakbola,

permainan bola tangan, per

mainan Softball, dan beberapa

permainan tradisional beregu.

2. Kegiatan aktivitas fisik individual

atau dilakukan dua orang; Ber

bagai bentuk keterampilan dasar

Olahraga beladiri, memanah,

bulutangkis, tennis lapangan,

atletik, dan beberapa aktivitas fisik

1. Bagaimana aturan-aturan latihan

ditegakkan?

2. Pernahkah lembar peringkat

digunakan untuk penampilan

keterampilan secara individu?

3. Sudahkah siswa membuai

daftar penilaian pribadi tentang

keterampilan dan sikap?

4. Siswa memiliki sikap yang

benar terhadap kompetisi

5. Siswa senang melakukan olah

raga dan permainan dalam

waktu luang

6. Siswa menunjukkan sikap

sportivitas yang baik

7. Apakah siswa membatasi

permainannya hanya pada salah

satu cabang olahraga?

BAB KOMPETENST DASAR. MATERI STAMDAR,DAN INDIKATOR PENCAPAIAN HASIL

BELAJAR

PENDIDIKAN JASMANI SMU/MA

KELASI

AKTIVITAS AKUATIK

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mampu melakukan pemapasan buatan.2. Memiliki kemampuan untuk relaks di dalam air.3. Mampu menerapkan metode penyelamatan di dalam air.4. Mampu mendemonstrasikan berbagai macam gaya dasar (gaya dada, gaya kupu-

kupu, gaya punggung dan gaya bebas).5. Mampu menerapkan teknik keseimbangan di dalam air.

KOGNITIF

1. Memahami kegunaan dari berbagai macam cara terjun dan gaya berenang.2. Memahami aturan penyelamatan di dalam air.3. Memahami prinsip-prinsip penyelamatan diri.4. Memahami prinsip-prinsip mekanika dan fisik yang berkaitan dengan pelampung

pemapasan yang benar dan tenaga penggerak.

AFEKTIF

1. Menghargai standar-slandar penyelamatan diri maupun orang lain di kolam danlingkungannya.

2. Menciptakan kebersihan di dalam dan di sekeliling kolam.3. Menghargai pentingnya aturan pelaksanaan bagi aktivitas di kolam.

Materi Standar Indikator Pencapaian Hasll Belajar

Kompetisi di air1. Kecepatan berenang2. Jarak berenangPermainan air1. Polo air

2. Bola basket airKeterampilan berenang1. Renang dasar2. Renang pemulaPenyelamatan di air

1. Siswa dapat melakukan penyelamatan jiwa

2. Siswa dapat melakukan pemapasan buatan dengan benar

3. Siswa mampu melakukan berbagai macam tipe penyelamatan

4. Siswa mampu memilih gayayang sesuai pada berbagai situa-si renang

5. Siswa dapat melakukan berbagai jenis gaya renang

Pendidlkan Jasmani


KOMPETENvSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki koordinasi otot yang terbina dengan baik.2. Memiliki keterampilan lebih dari satu cabang olahraga.3. Menunjukkan adanya peningkatan dalam waktu reaksi, daya tahan, dan kekuatan.

KOGNITIF

1. Memahami penyeleksian kegunaan dan pemeiiharaan peralatan dengan baik.2. Mengelahui aturan-aturan dan cara memimpin suatu pertandingan.3. Memahami dan mampu menerapkan dasar-dasar demokratis dalam penyeleksian

pemain regu perwakilan.4. Mengupayakan peningkatan pengetahuan lanjut tentang permainan regu.

AFEKTIF

1. Menghargai kompetisi yang bersihdan jujur (fa/rp/ay).2. Mengembangkan jiwa sportifitas.3. Berpartisipasi di dalam aktivtas-aktivitas yang bersifat rekreatif.4. Menghargai keterampilan lanjut di dalam permainan dan olahraga.

Materi Standar Indikator Pcncapalan Hasil Bel^ar

Olahraga Beregu1. BolaVoli

2. Sepakbola3. Bola Basket

4. Bola TanganOlahraga Beranting Progresif1. Lari Sambung2. Lari Beranting ke Belakang/

Mundur

3. Lari Beranting Bola BasketOlahraga Ferorangan1. Atletik

1. Bagaimana aturan-aturan la-tihan ditegakkan?


3. Siswa membuat daftar penilaianpribadi tentang keterampilandan sikap




7. Apakah siswa membatasipermainanya hanya pada salahsatu cabang olahraga?

Kompetensi Dasar, Materi Standar, dan Indikator Pencapaian Hasll Belajar

KELAS II

AKTIVITAS AKUATIK

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan keterampilan prinsip-prinsip pemapasan.2. Mengembangkan keterampilan aktivitas renang dengan berbagai gaya.3. Memiliki keterampilan yang baik untuk melakukan kompetisi; start, memacu

kecepatan, berbalik, dan finish.4. Memiliki kemampuan untuk membangun daya tahan dalam melakukan renang.

KOGNITIF

1. Memiliki pemahaman dan mampu mengaplikasikan hubungan antara kesehatandengan renang.

2. Memiliki pemahaman tentang prinsip-prinsip mekanika teknik tarikan-dorongan danayunan kaki pada semua gaya renang.

AFEKTIF

1. Memiliki respek terhadap berbagai aktivitas di air.

Materi Standar Indikator Pencapaian Hasii Belajar

1. Keterampilan renanga. Latihan penguasaan koordi

nasi gerak kaki-tangan-respirasi gaya bebas

b. Latihan penguasaanKoordinasi gerak kaki-tangan-respirasi gaya dada.

c. Latihan penguasaan koordinasi gerak kaki-tangan-respirasi gaya punggung

d. Latihan penguasaan koordinasi gerak kaki-tangan-respirasi gaya kupu-kupu

e. Peraturan pertandingan2. Memiliki kepedulian terhadap

prinsip-prinsip keselamatan di




4. Adakah kemajuan dalam keterampilan, kecepatan, dan dayatahan?

5. Siswa mampu memilih gaya yangsesuai pada berbagai situasirenang

6. Siswa melakukan berbagai jenisgaya renang

Pendldikan JasmanI

AKTIVITAS OUT DOOR

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan persepsi pandangan.2. Memiliki kemampuan mengukur jarak, keahlian sederhana menangani pembuatan

api tanpa korek, memasak tanpa alat-alat.3. Memiliki Kemampuan mengembangkan rencana untuk mejakukan kegiatan

perjalanan dan pendakian pada malam hari.4. Memiliki kemampuan untuk mengembangkan kualitas fisik yang dibutuhkan untuk

aktivitas di alam bebas.

KOGNITIF

1. Memahami beberapa keterampilan penting yang dibutuhkan untuk melakukanaktivitas fisik di alam bebas.

2. Memahami tcnlang prinsip-prinsip ekologi secara sederhana.3. Memahami prinsip-prinsip memasak.4. Memahami dalam memiiih kelengkapan dan perlengkapan kamping yang


AFEKTIF


dalam kehidupan.

Materi Standar Indikator Pencapaian Hasil Bel^jar


b. Di gunung

2. Aktivitas mendaki gunung

1. Memiliki kecintaan terhadapaktivitas di alam bebas

2. Memiliki apresiasi tentangkeselamatan, lingkungan yangsehat, dan sanitasi

3. Memiliki apresiasi tentangkebersamaan dan menerima

nilai-nilai kebersamaan dalam

kehidupan4. Memiliki perhatian terhadap

pemberian bantuan kepada yanglemah

KompetensI Dasar, Malerl Standar, dan Indikator Pencapaian Hasil Beiajar

AKllVllAJs KITMIK

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki keterampilan dansa dalam kelompok.2. Memiliki ketenangan, keseimbangan serta pengendalian tubuh melalui dansa.

KOGNITIF

1. Menerjemahkan berbagai karakteristik adat istiadat sosial melalui dansa.2. Mengekspresikan kepribadian siswa secara spontan.3. Memahami berbagai macam tipe dansa.4. Memahami nilai kontak-kontak sosial melalui dansa.

AFEKTIF

1. Merasa "senang" dalam aktivitas yang bersifal ritmis.2. Menyadari pentingnya dansa secara sosial.3. Menyadari pentingnya tata cara sosial dalam dansa.4. Menjadikan nilai-nilai dansa sebagai aktivitas seumur hidup.


Dansa/tarian sosial


1. Senam irama

2. . SKJ3. Senam aerobik

1. Siswa dapat membuat kom-binasi langkah yang tepat satudengan yang lain untuk mem-berikan variasi dalam dansa


3. Siswa dapat menunjukkanminat dan keterampilan dalamberdansa



Pendidikan Jasmani


KOMFETENSI DASAR

nSIK/PSIKOMOTOR

1. Menggunakan latihan guna meraih keuntungan terbanyak.2. Melindungi diri sendiri terhadap cedera.3. Mampu meningkaikan fleksibilitas, kontrol tubuh, dan keanggunan dan menunjukkan

peningkatan pelaksanaan kekuatan dan daya tahan

KOGNITIF

1.

2.

3.

Mengetah

4.

ui apa yang dimaksud dengan pelurusan tubuh dan pengembangannya.Mengetahui prinsip-prinsip kinesiologi dan fisiologi dasar.Mengetahui batasan-batasan keselamatan dalam kaitannya dengan pencegahanterhadap kecelakaan.Mengetahui bagaimana cara memilih melode-metode kondisioning yang palingefektif.

AEEKTIF

1. Menerima keterbatasan mereka tanpa menarik diri dari kelompok.2. Menghargai bukti-bukti perbedaan individu.

Materi Standar Indikator Pencapaian HasH Belajar

Mekanika tubuh

1. Mekanikamembawa,duduk,

mengangkat, melompat/meloncat, lari

2. Cara relaks

Menjaga kondisi tubuh1. Latihan kondisioning2. Lompat tali/skipping3. Peregangan4. Aerobik

5. Latihan interval

6. Latihan sirkuit

7. Joging


tungkai, perut dan punggung)?2. Siswa menunjukkan peningkatan

kelenturan maupun mekanikatubuh yang baik (mekanika kaki,posisi duduk, berhenti untukmengambil benda yang ringan)?


4. Siswa dapat menunjukkanpeningkatan kesegaran jasmani

16

KompetensI Dasar, Materi Standar. dan Indikator Pencapaian Hasll Belajar

AKTIVITAS SENAM

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan pengendalian tubuh. kelenturan. dan kekuatan.2. Mengembangkan daya tahan kardiovaskular.

KOGNITIF

1. Memahami keterbatasan-keterbatasan siswa dan bagaimana menyesiiaikannyadengan kondisi tersebut?

2. Menentukan kekuatan dan kelemaham masing-masing siswa.3. Mengetahui pentingnya keterampilan, kekuatan, kecepalan, dan daya tahan dalam

kaitannya dengan penampilan fisik.4. Mengetahui orisinalitas dan kreativitas dalam berbagai aktivitas.

AFEKTIF

1. Mengembangkan keberanian dan rasa percaya diri.2. Menghargai sikap pencegahan (demi keselamatan).

Materi Standar Indikator Pencapaian Basil Belajar t. 'J

• Pertunjukan ketangkasan dan 1. Siswa telah berkembang ototnyaberguling pemula 2. Siswa dapat menghargai pe1. Roll ke depan nampilan serta kemajuannya

2. Roll ke belakang 3. Siswa menyukai kompetisi

3. Jungkir balik 4. Apakah kemampuan koordina-4. Berhimpun membentuk sinya meningkat?

piramid 5. Siswa saling membantu di5. Meroda antara mereka

6. Headstands

7. Handstands

• Senam dengan alat lanjutan:1. Kombinasi dari gerakan di

atas

17

Pendidikan Jasmani

AKTIVITAS PENGEMBANGAN "

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Menggunakan latihan guna meraih keuntungan lerbanyak.2. Melindungi diri sendiri terhadap cedera.3. Mampu meningkatkan fleksibilitas, kontrol tubuh, dan keanggunan dan menunjukkan

peningkatan pelaksanaan kekuatan dan daya tahan

KOGNITIF

1. Mengetahui apa yang dimaksud dengan pelurusan tubuh dan pengembangannya.2. Mengetahui prinsip-prinsip kinesiologi dan fislologi dasar.3. Mengetahui batasan-batasan keselamatan dalam kaitannya dengan pencegahan

terhadap kecelakaan.4. Mengetahui bagaimana cara memilih metode-metode kondisioning yang paling

efektif.

AFEKTIF

1. Menerima keterbatasan mereka tanpa menarik diri dari kelompok.2. Menghargai bukti-bukti perbedaan individu.

Maten Standar Indikator Pencapaian Hasil Beiajar

Mekanika tubuh

1. Mekanika membawa, duduk,

mengangkat, melompat/meioncat, lari

2. Cara relaks

Menjaga kondisi tubuh1. Latihan kondisioning2. Lompat tali/skipping3. Peregangan

4. Aerobik

5. Latihan interval

6. Latihan sirkuit

7. Joging


tungkai, perut dan punggung)?2. Siswa menunjukkan peningkatan

kelenturan maupun mekanikatubuh yang baik (mekanika kaki,posisi duduk, berhenti untukmengambil benda yang ringan)?


4. Siswa dapat menunjukkanpeningkatan kesegaran jasmani

Kompetensi Oasar, Materl Siandar. dan Indikator Pencapaian Hasil Beiajar

AKTIVITAS SENAM

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan pengendalian tubuh, kelenturan, dan kekuatan.2. Mengembangkan daya tahan kardiovaskular.

KOGNITIF

1. Memahami keterbatasan-keterbatasan siswa dan bagaimana menyes'uaikannyadengan kondisi tersebut?

2. Menentukan kekuatan dan kelemaham masing-masing siswa.3. Mengetahui pentingnya keterampilan, kekuatan. kecepatan, dan daya tahan dalam

kaitannya dengan penampilan fisik.4. Mengetahui orisinalitas dan kreativitas dalam berbagai aktivitas.

AFEKTIF

1. Mengembangkan keberanian dan rasa percaya diri.2. Menghargai sikap pencegahan (demi keselamatan).


Pertunjukan ketangkasan danberguling pemula1. Roll ke depan2. Roll ke belakang3. Jungkirbalik4. Berhimpun membentuk

piramid5. Meroda

6. Headstands

7. Handstands

Senam dengan alat lanjutan;1. Kombinasi dari gerakan di

atas

1. Siswa telah berkembang ototnya2. Siswa dapat menghargai pe

nampilan serta kemajuannya3. Siswa menyukai kompetisi4. Apakah kemampuan koordina-

sinya meningkat?5. Siswa saling membantu di

antara mereka

Pendidikan Jasmanj Kompetensi Dasar, Maleri Standar, dan Indikalor Pencapaian Hasil Belajar

AKTIVITAS OUT DOOR AKTIVITAS RITMIK

KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan persepsi pandangan.2. Memiliki kemampuan mengukur jarak, keahlian sederhana menangani pembuatan

api lanpa korek, memasak tanpa alat-alat.3. Memiliki Kemampuan mengembangkan rencana untuk mejakukan kegiatan

perjalanan dan pendakian pada malam harl.4. Memiliki kemampuan untuk mengembangkan kualitas fisik yang dibutuhkan untuk

aktivitas di alam bebas.

KOGNITIF

1. Memahami bcberapa kcterampilan penting yang dibutuhkan untuk melakukanaktivitas fisik di alam bebas.

2. Memahami tentang prinsip-prinsip ekologi secara sederhana.3. Memahami prinsip-prinsip memasak.4. Memahami dalam memilih kelengkapan dan perlengkapan kamping yang


AFEKTIF


dalam kehidupan.

Mated Standar Indikator Pencapaian Hasil Bel^ar


b. Di gunung2. Aktivitas mendaki gunung

1. Memiliki kecintaan terhadapaktivitas di alam bebas

2. Memiliki apresiasi tentangkeselamatan, lingkungan yangsehat, dan sanitasi

3. Memiliki apresiasi tentangkebersamaan dan menerima

nilai-nilai kebersamaan dalam

kehidupan4. Memiliki perhatian terhadap

pemberian bantuan kepada yanglemah

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki kcterampilan dansa dalam kclompok.2. Memiliki ketenangan, keseimbangan serta pengendalian tubuh melalui dansa.

KOGNITIF

1. Menerjemahkan berbagai karakteristik adat istiadat sosial melalui dansa.2. Mengekspresikan kepribadian siswa secara spontan.3. Memahami berbagai macam tipe dansa.4. Memahami nilai kontak-kontak sosial melalui dansa.

AFEKTIF

1. Merasa "senang" dalam aktivitas yang bersifat ritmis.2. Menyadari pentingnya dansa secara sosial.3. Menyadari pentingnya tata cara sosial dalam dansa.4. Menjadikan nilai-nilai dansa sebagai aktivitas seumur hidup.

Mated Standar

Dansa/larian sosial

1. Tarian daerah setcmpatGerakan berirama musik

1. Senam irama

Indlkator Pencapaian Hasil Bel^ar

I. Siswa dapat membuat kom-binasi langkah yang tepat satudengan yang lain untuk mem-berikan variasi dalam dansa

Pendldlkan Jasmani


KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Merniliki koordinasi otot yang terbina dengan baik.2. Merniliki keterampllan lebih dari satu cabang olahraga.

3. Menunjukkan adanya peningkatan dalam waklu reaksi, daya tahan, dan kekuatan.

KOGNITIF

1. Memahami penyeieksian kegunaan dan pemeliharaan peralatan dengan baik.2. Mengetahui aturan-aturan dan cara memimpin suatu pertandingan.3. Memahami dan mampu menerapkan dasar-dasar demokratis dalam penyeieksian

pemaln regu perwakilan.4. Mengupayakan peningkatan pengetahuan lanjut tentang permainan regu.

AFEKTIF

1. Menghargai kompetisi yang bersih dan jujur (fair play).2. Mengembangkan jiwa sportifltas.3. Berpartisipasi di dalam aktivtas-aktivitas yang bersifat rekreatif.4. Menghargai keterampilan lanjut di dalam permainan dan olahraga.


Olahraga Beregu1. BolaVoli

2. Sepakbola3. Bola Basket

4. BolaTanganOlahraga Beranting Progresif1. Lari Sambung2. Lari Beranting ke Belakang/

Mundur

3. Lari Beranting Bola BasketOlahraga Perorangan1. Ailetik

1. Bagaimana aturan-aturan la-lihan ditegakkan?

2. Pernahkah lembar peringkaidigunakan untuk penampilanketerampilan secara individu?

3. Siswamembuatdaftarpenilaianpribadi tentang keterampilandan sikap

4. Siswa merniliki sikap yangbenar terhadap kompetisi



7. Apakah siswa membaiasipermainanya hanya pada salahsatu cabang olahraga?

Kompetensi Dasar, Matsri Standar, dan Indikator Pencapaian Hasll Belajar

KELAS II

AKTIVITAS AKUATIK

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan keterampilan prinsip-prinsip pemapasan.2. Mengembangkan keterampilan aktivitas renang dengan berbagai gaya.3. Memiliki keterampilan yang baik untuk melakukan kompetisi; start, memacu

kecepatan, berbalik, dan finish.4. Memiliki kemampuan untuk membangun daya tahan dalam melakukan renang.

KOGNITIF

1. Memiliki pemahaman dan mampu mengaplikasikan hubungan antara kesehatandengan renang.

2. Memiliki ptemahaman tentang prinsip-prinsip mekanika teknik tarikan-dorongan danayunan kaki pada semua gaya renang.

AFEKTIF

1. Memiliki respek terhadap berbagai aktivitas di air.


1. Keterampilan renanga. Latihan penguasaan koordi

nasi gerak kaki-tangan-respirasi gaya bebas

b. Latihan penguasaanKoordinasi gerak kaki-tangan-respirasi gaya dada.

c. Latihan penguasaan koordinasi gerak kaki-tangan-respirasi gaya punggung

d. Latihan penguasaan koordinasi gerak kaki-tangan-respirasi gaya kupu-kupu

e. Peraturan pertandingan2. Memiliki kepedulian terhadap

prinsip-prinsip keselamatan di

1. Siswa dapat melakukan pcnye-lamatan di air



4. Adakah kemajuan dalam keterampilan, kecepatan, dan dayatahan?

5. Siswa mampu memilih gaya yangsesuai pada berbagai situasirenang

6. Siswa melakukan berbagai Jenisgaya renang

Pendidlkan Jasmani

AKTIVITAS OI.AHRAGA DAN PERMAINAN

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan otot untuk koordinasi.2. Memiliki keteratnpilan dasar lebih dari salu cabang olahraga.3. Memiliki kemampuan dalam waktu reaksi, daya lahan dan kekuatan olot.

KOGNITIF

1. Memahami ketepatan menggunakan dan merawat alat-alat.2. Mengetahui peraturan dan cara-cara mewasitinya.3. Memahami dan dapai menerapkan prinsip-prinsip demokrasi dalam menyeleksi

anggota tim.

AFEKTIF

1. Memiliki apresiasi terhadap permainan yang sportif dan fair play.2. Dapat mengembangkan nllai-nilai olahraga dalam diri.


Pengembangan materi dengan

rambu-rambu sebagai berikut;

1. Berbagai bentuk permainan

beregu:

Permainan dalam berbagai variasi

benluk keterampilan dasar;

permainan bolavoli, permainan

bola basket, permainan sepakbola,

permainan bola tangan, per

mainan Softball, dan beberapa

permainan tradisional beregu.

2. Kegiatan aktivitas fisik individual

atau dilakukan dua orang: Ber

bagai bentuk keterampilan dasar:

Olahraga beladiri, memanah,

bulutangkis, tennis lapangan,

atlecik, dan beberapa aktivitas iisik

1. Bagaimana aturan-aturan latihan

ditegakkan?

2. Pernahkah lembar peringkat

digunakan untuk penampilan

keterampilan secara individu?

3. Sudahkah siswa membuat

daftar penilaian pribadi tentang

keterampilan dan sikap?

4. Siswa memiliki sikap yang

benar terhadap kompetisi

5. Siswa senang melakukan olah

raga dan permainan dalam

waktu luang

6. Siswa menunjukkan sikap

sportivitas yang baik

7. Apakah siswa membaiasi

permainannya hanya pada salah

satu cabang olahraga?

I ^ I

UlJ

I KOMPETENSI DASAR. MATERI STANDAR1 DAN INDIKATOR PENCAPAIAN HASIL

BELAJAR

PENOIDIKAN JASMANI SMU/MA

KELASI

AKTIVITAS AKUATIK

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR1. Mampu melakukan pemapasan buatan.2. Memiliki kemampuan untuk relaks di dalam air.3. Mampu menerapkan metode penyelamatan di dalam air.4. Mampu mendemonstrasikan berbagai macam gaya dasar (gaya dada. gaya kupu-

kupu, gaya punggung dan gaya bebas).5. Mampu menerapkan teknik keseimbangan di dalam air.

KOGNITIF

1. Memahami kegunaan dari berbagai macam cara terjun dan gaya berenang.2. Memahami aturan penyelamatan di dalam air.3. Memahami prinsip-prinsip penyelamatan diri.4. Memahami prinsip-prinsip mekanika dan fisik yang berkaitan dengan pelampung

pemapasan yang benar dan tenaga penggerak.

AFEKTIF

1. Menghargai standar-standar penyelamatan diri maupun orang lain di kolam danlingkungannya.

2. Menciptakan kebersihan di dalam dan di sekeliling kolam.3. Menghargai pentingnya aturan pelaksanaan bagi aktivitas di kolam.


Kompetisi di air1. Kecepatan berenang2. Jarak berenangPermainan air

1. Polo air

2. Bola basket air

Keterampilan berenang1. Renang dasar2. Renang pemulaPenyelamatan di air

1. Siswa dapat melakukan penyelamatan jiwa


3. Siswa mampu melakukan berbagai macam lipe penyelamatan

4. Siswa mampu memilih gayayang sesuai pada berbagai situa-si renang

5. Siswa dapat melakukan berbagai Jenis gaya renang

Pendidlkan Jasmarti

Aspek yang dinilai dalam kegiatan belajar mengajar pendidikan jasmani

adalah sebagai berikut:

1. Aspek fisik/keterampilan

2. Aspek kognitif

- pemahaman peraturan

- pengaturan peralatan

- penggunaan strategi/kreativitas

- dan Iain-lain

3. Aspek psikologis

- minat terhadap pendidikan jasmani (kehadiran siswa)

- penghargaan terhadap teman

- kegembiraan dalam beraktivitas

- sportivitas, disiplin, kerjasama, etika

4. Perilaku hidup sehat

Kompetensi Dasar, Materi Standar, dan Indikator Pencapaian Hasil Belajar


Permainan tradlsional yang dilakukan

secara individual

3. Beranting Frogresif; Berbagai

benluk aktivitas fisik yang dila

kukan secara beranting progresif;

lari beranting, lari mundur beran

ting. melempar bola beranting,

melempar bola ke atas dan ke

bawah serta ke samping kiri dan

kanan beranting melompati tong-

kat beranting, bola basket beranting

Pendidikan Jasmani

AKTIVITAS RITMIK

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan pertumbuhan dan ketepatan gerak.2. Mengembangkan keterampilan keserasian gerak tari dalam kelompok.

KOGNITIF

1. Memiliki wawasan tentang berbagai bentuk kegiatan ritmik.2. Merealisasikan nilai aktivitas ritmik dalam kehidupan sehari-hari.

AFEKTIF

1. Memiliki kesenangan dalam aktivitas kelompok.2. Memiliki kegembiraan dalam melakukan aktivitas ritmik.

Mated Standar Indikator Pencapalan Hasil Belajar

Dansa/tarian sosial


1. Senam irama

2. SKJ

3. Senam aerobik

1. Siswa dapat membuat kombina.si

langkah yang tepat satu denganyang lain untuk memberikanvariasi dalam dansa

2. Siswa dapat melakukan gerakandengan halu.s dan berirama di

lapangan dansa3. Siswa menunjukkan minat dan

keterampilan dalam berdansa4. Siswa menyukai dansa5. Siswa menunjukkan orisinalitas

dalam mencipta-kan pola-polagerakan yang berirama

G. Rambu-Rambu

• Kurikuium berbasis kompetensi merupakan pedoman bag! pengembang

kuiikulum di daerah untuk menyusun silabus yang akan digunakan oleh

guru dalam melaksaimkaii lugas mengelula proses belajar mcngajar di

sekolah.

• Pemahaman pengembang kurikuium di daerah terhadap kurikuium

berbasis kompetensi merupakan syarat mutlak agar dapat menyusun

silabus sesuai dengan kebutuhan daerah.

• Kurikuium berbasis kompetensi berbentuk matrik yang meliputi:

1) kompetensi dasar

2) materi standar

3) indikator pencapalan hasil belajar

• Dalam proses KBM guru diberikan keleluasaan untuk memilih atau

menentukan materi disesuaikan dengan kondisi setempat.

• Dalam menyajikan materi guru diberikan kebebasan untuk memilih

materi sesuai dengan kelas atau jenjang tertentu sesuai dengan yang

tertera pada standar nasional tanpa ditentukan pada semester berapa

materi tersebut harus diberikan.

• Dalam kurikuium berbasis kompetensi, metode, penilaian, sarana, dan

alokasi waktu yang digunakan tidak dicantumkan agar pengembang

kurikuium dapat menerapkan hal-hal tersebut sesuai dengan kompetensi

dasar yang harus dicapai dan disesuaikan dengan kondisi daerah.

• Penilaian harus mencakup tiga aspek kemampuan, yaitu pengetahuan,

keterampilan, dan sikap. Penilaian yang ulama dalam pendidikan jasmani

adalah penilaian tentang keterampilan (aspek gerak) yang dilakukan

melalui tes praktek, sedangkan untuk aspek sikap dilakukan dengan

pengamatan selama mengikuti kegiatan belajar mengajar dan di luar

jam pelajaran, sedangkan untuk aspek pengetahuan dapat dilakukan

melalui pemberian tugas.

Hasil penilaian harus ditindaklanjuti. Bagi siswa yang mencapai nilai

di bawah rata-rata perlu dilakukan perbaikan dengan berbagai cara sesuai

dengan tipe kelemahan yang dimiliki oleh siswa.

Pendidikan JasmanI

4. Melakukan bentuk-bentuk senam ketangkasan

5. Melakukan aktifitas gerak bebas dan terslruklur

6. Mempunyai kemampuan untuk beradaptasi dengan lingkungan luar7. Melakukan berbagai jenis permainan beregu

8. Mengembangkan mekanika tubuh dan memelihara kondisi tubuh9. Melakukan berbagai bentuk kegiatan di air

10. Meinilih olahraga untuk pertumbuhan postur tubuh secara normal11. Memilih olahraga untuk rehabilitasi kelainan sikap tubuh

12.Mengisi waktu luang dengan kegiatan olahraga yang bersifatrekreatif

13.Mengua.sai satu atau lebih cabang olahraga

E. Mater! Standar

Mated pengajaran Pendidikan Jasmani di SMU/MA meliputi:1. Aktivitas akuatik (di air);

2. Aktivias senam;

3. Aktivitas permainan dan olahraga;

4. Aktivitas ritmik (seni gerak);

5. Aktifitas uji diri;

6. Aktifitas perkembangan/pengembangan;

7. Aktifitas put door (kegiatan di luar sekolah).

F. Pendekatan dan Organisasi Materi

Pada proses pembelajaran pendidikan jasmani ditekankan padapengembangan individu secara menyeluruh, dalam arti pengembanganintelektual, keterampilan afektif, termasuk pengembangan moral spiritual,pengembangan fisik dan kesegaran jasmani. Disamping itu pendidikanjasmani tidak diarahkan untuk menguasai cabang olahraga, namun lebihmengutamakan proses perkembangan motorik siswa. Keberhasilan prosespembelajaran sangat tergantung pada apresiasi, kreatifitas, kemauan dankemampuan siswa dan guru. Guru Pendidikan Jasmani perlu memahamijiwa, visi, misi kurikulum yang berlaku, perspektif, dan pendekatan masing-masing satuan pendidikan, menggunakan metode mengajar yang sesuaidengan tingkat kemampuan siswa.

Kompetensi Oasar, Maleri Standar, dan Indlkator Pencapaian Hasil Betajar


KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki kemampuan mengambil keuntungan dengan berbagai bentuk lalihan.2. Mencegah diri dari kemungkinan cedera.

KOGNITIF

1. Memiliki pemahaman untuk tumbuh diperlukan kondisi yang baik.2. Memiliki pengetahuan teniang keselamatan dan pencegahan kecelakaan.

AFEKTIF

I, Memiliki apresiasi tentang perbedaan individu.

Materi Standar Indlkator Pencapaian Hasil Bel^ar

Mengembangan materi denganrambu-rambu sebagai berikut;1. Aktivitas Gerak bebas dengan

musik untuk mengiringi aktivitasgerak bebasa. Menggunakan musik untuk

melakukan berbagai aktivitasfisik yang dapat mengeks-plorasi keterampilan gerak

2. Tubuh dan Mekanika Tubuh

a. Sikap tubuhb. Alat dan peralatan yang

digunakanc. Sikap tubuh mengangkat,

duduk, mendorong, lompatd. Berlari

e. Tubuh waktu relaks






Pendldikan Jasmani

AKTIVITAS sknam

KOMPETFNSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki kemampuan mengontrol gerak tubuh dan kelenturan.2. Mengembangkan kekualan otot.3. Mengembangkan daya tahan jantung.4. Memiliki kemampuan keseimbangan, gaya gerak, dan kinestesis.

KOGNITIF

1. Memahami keterbatasan diri dalam melakukan aktivitas fisik.

2. Mampu menemukan kekuatan dan kelemahan diri.

AFEKTIF

1. Dapat mengembangkan kebanggaan dengan mengembangkan kemampuan danpenampilan kinerja fisik.


Senam Ketangkasan danMengguiir;Bergulir ke depan

Bergulir ke belakangHandstand

HandspringCartweels

Kombinasi gerakanDengan keteraturan atau BebasDengan alata. Bangku keseimbanganb. Trampolin minic. Falang sejajard. Kuda-kuda

e. Tali

f. Simpai

e. Bola

1. Siswa lelah berkembangototnya dengan jelas


3. Siswa menyukai kompetisi4. Apakah kemampuan koordi-

nasinya meningkat?5. Siswa saling membantu di

antara mereka

2. Fungsi

Fung.si pendldikan jasmani di SMU/MA adalah;

a. Memenuhi kebutuhan individu untuk bergerak;b. Merangsang perlumbuhan dan perkembangan jasmani yang ideal

(linggi dan berat badan yang seimbang);c. Meningkatkan kebugaran jasmani dan pembiasaan pola hidup sehat;d. Meningkatkan keterampilan olahraga dan permainan;e. Meninggkatkan gairah belajar, menghindari kejenuhan, dan stres

dalam belajar;

f. Terbentuknya sikap dan perilaku; disiplin,jujur, kerjasama, tanggungjawab, dan sportif serta mengikuti peraturan/ketentuan yang berlaku.

D. Kompctensi Standar

1. Kompetensi Mata Pelajaran Pendldikan Jasmani• Memiliki karakter moral yang kuat, pola pikir kritis dan sportif

melalui kegiatan olahraga

• Memiliki keterampilan untuk berolahraga• Memiliki kecerdasan emosi dan menghargai hak asasi melalui

permainan yang jujur.• Memiliki rasa percaya diri dan menyadari kemampuan pengendalian

gerak tubuh.

• Membiasakan dan terampil untuk melindungi keselamatan dirisendiri dan orang lain.

• Memelihara kebugaran jasmani dan pola hidup sehat.• Berpartisipasi aktif secara teratur dalam melakukan kegiatan

olahraga dan memahami kebermanfaatannya.• Membiasakan untuk mengisi waktu luang dengan kegiatan

berolahraga yang bersifat rekreatif.

2. Kompetensi JenJang

Kompetensi Dasar SMU/MA

1 Melakukan berbagai bentuk olahraga beregu2. Melakukan olahraga individu dan berpasangan3. Melaksanakan berbagai bentuk aktifitas fisik yang dilakukan secara

beranting

Pendidikan Jasmani

B. Pengertian

Pendidikan Jasmani merupakan bagian integral pendidikan secara

keseluruhan yang mampu mengembangkan anak/individu secara utuh dalam

arti mencakup aspek-aspekjasinaniah, intelektual (kemampuan interpretif),

emosional, dan moral-spiritual yang dalam proses pembelajarannya

mengutamakan aktivitas jasmani dan pembiasaan pola hidup sehat.

C. Tujuan dan Fungsi

1. IHijuan

Tujuan umum pendidikan jasmani adalah:

a. Meletakkan landasan karakter moral yang kuat melalui internalisasi

nilai dalam pendidikan jasmani;

b. Membangun landasarn kepribadian yang kuat, sikap cinta damai,

sikap sosial dan toleransi dalam konteks kemajemukan budaya, etnis,

dan agama;

c. Menumbuhkan kemampuan berfikir kritis melalui tugas ajar dalam

pendidikan jasmani;

d. Mengembangkan keterampilan untuk melakukan aktivitas jasmani

dan olahraga, serta memahami alasan-alasan yang melandasi geraak

dan peforman;

e. Menumbuhkan kecerdasan emosi dan penghargaan terhadap hak-

hak asasi orang lain melalui pengamalan/a/rp/fly dan sportivitas;

f. Menumbuhkan rasa percaya diri (self-esteem) sebagai landasan

kepribadian melalui pengembangan kesadaran terhadap kemampuan

dan pengendalian gerak tubuh;

g. Mengembangkan keterampilan dan kebiasaan untuk melindungi

keselamatan diri sendiri dan keselamatan orang lain;

h. Menumbuhkan cara pengembangan dan pemeliharaan kebugaran

jasmani dan pembiasaan pola hidup sehat;

i. Menumbuhkan kebiasaan dan kemampuan untuk berpartisipasi aktif

secara teratur dalam aktivitas fisik dan memahami manfaat dari

keterlibatannya;

j. Menumbuhkan kebiasaan untuk memanfaatkan dan megisi waktu

luang dengan aktivitas jasmani.

Kompetensi Dasar, Materi Standar, dan Indikator Pencapaian Hastl Belajar

AKTIVITAS OUT DOOR

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan per.sepsi pandangan terhadap alam bebas.2. Memilikl kemampuan mengukur jarak, keahlian sederhana menangani pembuatan

api tanpa korek, memasak tanpa alat-alat.3. Mengembangkan rencana untuk melakukan kegiatan perjalanan dan pendakian pada

maiam hari

4. Mengembangkan kualitas fisik yang dlbutuhkan untuk aktivitas di alam bebas.

KOGNITIF

1. Memiliki pemahaman tentang beberapa keterampilan penting yang dibutuhkanuntuk melakukan aktivitas fisik di alam bebas.

2. Memiliki pemahaman sederhana tentang prinsip-prinsip ekologi.3. Memiliki pemahaman untuk prinsip-prinsip memasak4. Memiliki pemahaman untuk memilih kelengkapan dan perlengkapan kamping yang


AFEKTIF


dalam hidupan.4. Memiliki perhatian terhadap pemberian bantuan kepada yang lemah.


Pengembangan materi denganrambu-rambu sebagai berikut;1. Aktivitas orientasi

a. Menjelajah sungaib. Pantai

c. Gua

d. Dll

Siswa menyenangi aktivitas dialam bebas

Siswa dapat mengatasi berbagaihambatan

Siswa menyadari keberadaandirinya terhadap lingkungandan alam bebas

Siswa dapat memilih perlengkapan yang dibutuhkan dalam melakukan aktivitas di alam bebas

Siswa dapat menganalisishubungan timbal balik manusia,alam dan makhluk hidup lainnya.Siswa dapat menerapkanprinsip-prinsip kebersamaan

Pendidlkan Jasman)

KELAS !!!

AKTIVITAS AKUATIK

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki keterampilan yang baik dalam melakukan rekreasi di air.2. Memiliki keterampilan sederhana untuk kegiatan dayung dan selam.

KOGNITIF

1. Memiliki pemahaman lenlang prinsip-prinsip keselamatan di air.

AFEKTIF

1. Memiliki respek terhadap berbagai aktivitas di air.2. Memiliki apresiasi tentang peraturan dalam melakukan aktivitas di air.

Materi Standar Indikator Pencapaian Hasii Bel^jar

1. Aktivitas di laut/danau

a. Dayungb. Selam

2. Prinsip-prinsip keselamatan di aira. Keselamatan di air

b. Pertolongan kecelakaan di air


2. Siswa dapat melakukan perna-pasan buatan dengan benar

3. Siswa melakukan berbagai

macam tipe penyelamatan4. Adakah kemajuan dalam

keterampilan, kecepatan, dandaya tahan?

5. Siswa dapat melakukan berbagai jenis gaya renang

A. Rasional

Sesuai dengan paradigma pendidikan jasmani yang lebih menekankan pada

pengembangan individu secara menyeluruh, dalam art! pengembangan

kelciainpilan inlclcktuul, keterampilan afcktif, tcrmasuk pcmbangunan

moral spiritual, pengembangan keterampilan fisik dan kesegaran jasmani

melalui aktivitas Jasmani yang terseleksi, terprogram dan/atau terarah.

Atas dasar hal tersebut maka pendidikan jasmani di sekolah tidak diarahkan

untuk menguasai cabang permainan olah raga, seperti yang selama ini

terjadi, namun lebih mengutamakan proses perkembangan motorik siswa

dari waktu ke waktu. Program pendidikan jasmani lebih berorientasi kepada

kebutuhan siswa, sebagai subyek didik, dan bukan sebagai obyek didik

seperti yang selama ini terjadi.

Oleh karena itu, penyajian materi ajar harus memperhatikan perbedaan

individu/ heterogenitas siswa, baik horizontal (perbedaan dalam kelas itu

sendiri) maupun vertikal (perbedaan tingkat kelas ataupun jenjang sekolah).

Sehingga siswa dapat menikmati kegiatan yang diikuti karena .sesuai dengan

keinginan dan keterbatasan kemampuannya.

Pada gilirannya, siswa nantinya akan menyenangi kegiatan jasmani

sepanjang hidupnya, yang sangat berguna bagi dirinya, baik untuk masa

kini maupun untuk masa depan.

Dalam hal ini, guru, sekolah, dan orang tua siswa, hanya berperan sebagai

fasilitator saja. Terkait dengan keberhasilan program sebaiknya dilakukan

kerjasama antara pusat dan daerah (untuk sementara sampai daerah benar-

benar siap untuk mengembangkan program yang sudah disusun pusat dan

berskala nasional).

Sehingga nantinya, akan muncul pengembangan program yang berbeda-

beda antara daerah satu dengan yang lain, karena diwamai oleh muatan

lokal ma.sing-masing daerah sesuai dengan kebutuhan masing-masing

daerah, namun tetap mengacu pada standar yang sama.

BAB

PENDAHULUAN

Kurikulum disempurnakan untuk meningkatkan mulu pendidikan secaranasional. Mutu pendidikan yang tinggi diperlukan untuk menciptakankehidupan yang cerdas, damai, terbuka, demokratis, dan mampu bersaingsehingga dapat meningkatkan kesejahteraan semua warga negara Indonesia.Penyempuraaan kurikulum dilakukan secara responsif terhadap penerapan hakasasi manusia, kehidupan berdemokrasi, globalisasi dan otonomi daerah.

Kesejahteraan bangsa bukan lagi bersumber pada sumber daya alam danmodal yang bersifat fisik, tetapi bersumber pada modal intelektual, modal sosialdan kredibilitas sehingga tuntutan untuk terus menerus memutakhirkanpengetahuan menjadi suatu keharusan. Mutu lulusan tidak cukup bila diukurdengan standar lokal saja sebab perubahan global telah sangat besarmempengaruhi ekonomi suatu bangsa. Terlebih lagi, industri barudikembangkan dengan berbasis pengetahuan kompetensi tingkat tinggi, makabangsa yang berhasil adalah bangsa yang berpendidikan dengan standar mutuyang tinggi. Dengan demikian fungsi pendidikan diperluas sebagai hak asasimanusia yang mendasar, modal ekonomi, sosial dan politik; alat pemberdayaankelompok yang kurang beruntung, landasan budaya damai dan sebagai jalanutama menuju masyarakal belajar sepanjang hayal.

Agar lulusan pendidikan nasional memiliki keunggulan kompetitif dankomperatif sesuai standar mutu nasional dan internasional, kurikulum perludikembangkan dengan pendekatan berbasis kompetensi. Hal ini harus dilakukanagar sistem pendidikan nasional dapat merespon secara proaktif berbagaiperkembangan informasi, ilmu pengetahuan, teknologi, dan seni, serta tuntutandesentralisasi. Dengan cara seperti ini lembaga pendidikan tidak akankehilangan relevansi program pembelajarannya terhadap kepentingan daerahdan karakteristik peserta didik serta tetap memiliki fleksibilitas dalammelaksanakan kurikulum yang berdiversifikasi. Basis kompetensi harusmenjamin pertumbuhan keimanan dan ketakwaan terhadap Tuhan Yang MahaEsa, penguasaan keterampilan hidup, akademik, dan seni, pengembangankepribadian Indonesia yang kuat dan berakhlak mulia.

Kompetensi Dasar, Malerl Standar, dan Indikator Pencapalan Hasil Belajar


KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR


KOGNITIF

1. Memiliki apresiasi pengembangan keterampilan dalam permainan dan olahraga.2. Memberikan kontribusi terhadap berbagai kegiatan yang menguntungkan dari

aktivitas organisasi.3. Dapat mengembangkan kebanggaan dengan mengembangkan kemampuan dan

penampilan kinerja fisik.

AFEKTIF

1. Memiliki pengetahuan dalam permainan tim lanjutan.


Pengembangan materi denganrambu-rambu sebagai berikut;

1. Berbagai bentuk permainanberegu:Permainan dalam berbagai variasibentuk keterampilan dasar;permainan bolavoli, permainanbolabasket, permainan sepakbola,permainan bola tangan, permainan Softball, dan beberapapermainan traidisional beregu

2. Kegiatan aktivitas fisik individualatau dilakukan dua orang: Berbagai bentuk keterampilan dasar:olahraga beladiri, memanah,bulutangkis, tennis lapangan,atletik dan beberapa aktivitasfisik

Permainan tradisional yangdilakukan secara individual

1. Bagaimana aturan-aturan latihanditegakkan?


3. Siswa dapat membuat daftarpenilaian pribadi tentang keterampilan dan sikap



6. Siswa menunjukkan sikapsportiviias yang baik

7. Apakah siswa membatasipermainannya hanya pada salahsatu cabang olahraga?

Pendidikan Jasmani

Materi Standar Indikatnr Pcncapaian Hasil Belajar

3. Beranting Progresif; Berbagaibenluk aktivitas fisik yangdilakukan secara berantingprogresif;a. Lari beranting,b. Lari mundur beranting,c. Melempar bola beranting

4. Melempar bola ke atas dan kebawah serta ke sampingi kindan kanan

DAi'TAR ISI

BAB 1 PENDAHULUAN 6

A. Rasional 7

B. Pengertian 8

C. Tujuan dan Fungsi 8

D. Kompetensi Standar 9

E. Materi Standar 10

F. Pendekatan dan Organisasi Materi 10

G. Rambu - Rambu 11

BAB 2 KOMPETENSI STANDAR, MATERI STANDAR DAN

INDIKATOR PENCAPAIAN HASIL BELAJAR 13

Kelas I 13

KelasII 19

Kelas III 26

Kompetensi Dasar, Materl Standar. dan Indikator Pencapaian Hasll Belajar

TiT*! FENGEivIBANG

KOMPETENSI DASAR MATA PELAJARAN

PENDIDIDKAN JASMANI - SD/MI

1. Dr. Taufik YM, M.Pd

2. Dr. Syarifudin

3. Dr. Amung Makmun

4. Dr. M. Furqon

5. Drs. J. Harttoto, Ms

6. Dr. Nugroho

7. Drs. Tomolius, MS

8. Prof Dr. Soegiyanto

9. Agus Mahendra, M.A

10. Drs. Didih Hartaya

11. Drs. Roji

12. Drs. Imam Suyanto

13. Drs. Hengky

14. Drs. Poniman

15. Asmi

16. Drs. Eka Pribadi

17. Drs. Sumarya

18. Drs. Suherman

19. Drs. Budi Santosa

Universitas Jakarta

Universitas Jakarta

UPI Bandung

UNS Solo

UNY Yogyakarta

UNY Yogyakarta

UNY Yogyakarta

UNS Solo

UPI Bandung

SMU 39 Jakarta

SLTP 224 Jakarta

SDN 04 Rambutan

SDN Cempaka Putih

SDN Pondok Rangon

Puskur

Puskur

AKTIVITAS RITMIK

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki kemampuan Keseiimbangan, keseimbangan, dan kon-trol tubuh dalamkeserasian gerak.

2. Memiliki pemahaman tentang aktivitas ritmik untuk membentuk irama gerak dalamberbagai permainan.

KOGNITIF

I. Memiliki kemampuan untuk menjadikan aktivitas ritmik sebagai alatmengembangkan kreativitas.

AFEKTIF

1. Memiliki kemampuan untuk mengembangkan aktivitas ritmik sebagai alat sosialisasi.2. Memiliki apresiasi positif tentang nilai-nilai dari aktivitas ritmik.

Materi Standar

1. Aktivitas gerak terstrukturdengan musika. Senam aerobik

b. Senam kesegaran jasmanic. Tari-tari tradisional

d. SKJ

Indikator Pencapaian Hasll Belajar

1. Siswa dapat membuat kombinasilangkah yang tepat satu denganyang lain untuk memberikan

variasi dalam dansa





Pendklikan Jasmani


KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan kelentukan, konirol tubuh, keiuwesan dan menunjukkanpeningkatan kesempumaan dalam kekuatan dan daya tahan.

KOGNITIF

1. Memiliki pemahaman tentang prinsip-prinsip dasar kinesiologi dan faal kerja.2. Memiliki pengetahuan untuk menyeleksi keefekiifan berbagai kondisi pendekatan.

AFEKTIF

I. Memiliki pengembangan kemampuan individu, kebugaran untuk membangunkondisi tubuh yang baik.

Materi Standar Indikator Peocapaian Hasil Belajar

1. Pemeliharaan kondisi

a. Berbagai latihan kondisib. Lompat talic. Latihan peregangand. Latihan beban

e. Latihan aerobik

f. Latihan interval

g. Latihan sirkuith. Jogging



kelenturan maupun mekanika

tubuh yang baik (mekanika kaki,posisi duduk, berhenti untukmengambil benda yang ringan)



KATA PENGAN lAR

Buku ini merupakan acuan bag! guru, orang lua siswa, dan pembinapendidikan untuk memahami dan melaksanakan Kurikulum BerbasisKompetensi tiap mata pelajaran pada saiuan pendidikan ici lcntu. Dalam bukuini disajikan rasional tentang penyusunan kurikulum berbasis kompetensi,pengertian mata pelajaran, fungsi dan tujuan, pendekatan yang digunakan,kompetensi dasar, materi pokok, indikator keberhasilan, dan rambu-rambudalam melaksanakan kurikulum.

Buku ini disusun oleh Tim Pengembang Kurikulum dari Pusat Kurikulum

Badan Penelitian dan Pengembangan Depdiknas, Direktorat JenderalPendidikan Dasar dan Menengah Depdiknas, ahli dari perguruan tinggi, guru,kepala sekolah, dan pengawas. Dalam proses pengembangannya juga mendapatkontribusi dari berbagai pihak. Untuk itu diucapkan terima kasih kepada seluruh

pengembang dan kontributor atas jerih payah, masukan, dan saran-sarannyayang bermanfaat bagi terwujudnya buku ini.

Buku Kurikulum Berbasis Kompetensi Edisi Agustus 2001 ini tentunyamasih memerlukan penyempumaan. Oleh karena itu, kami mengharap kritikdan saran dari pembaca untuk penyempumaan buku ini. Kritik dan saranitu dapat disampaikan kepada Balitbang Depdiknas, Kompleks Depdiknas

Gedung E Lantai 2, Jalan Jenderal Sudirman, Senayan, Jakarta. Kotak Pos4197 JKP 10041.

Jakarta, Agustus 2001

Kepala Balitbang

Dr. Boediono

Kompelensi Dasar. Materi Standar, dan Indikator Psncapaian Hasil Beiajar

AKTIVITAS SENAM

KOMPETENSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Memiliki kemampuan mengontrol gerak tubuh dan kelentukan.2. Mengembangkan kekuatan otot3. Mengembangkan daya tahan jantung4. Memiliki kemampuan keseimbangan gaya gerak dan kinestesis

KOGNITIF

1. Mengetahui wawasan tentang pentlngnya keterampilan, kekuatan, kecepatan, dandaya tahan dalam hubungannya dengan kinerja fisik.

2. Dapat menunjukkan kreativitas dalam beberapa aktivitas fisik.

AFEKTIF

1. Dapat mengembangkan keberanian dan percaya diri.

Materi Standar Indikator Pencapaian Hasil Belojar

1. Senam ketangkasan darmenggulir;a. Bergulir ke depanb. Bergulir ke belakangc. Handstand

d. Handspringe. Cartweels

f. Dengan pengembangan:g. Kombinasi gerakanh. Dengan keteraturan atau

Bebas

2. Dengan alata. Bangku keseimbanganb. Trampolin minic. Palang sejajard. Kuda-kuda

e. Tali

f. Simpaie. Bola

1. Apakah siswa lelah berkem-

bang ototnya dengan jelas?2. Siswa menghargai penampilan

serta kemajuannya3. Siswa menyukai kompetisi4. Apakah kemampuan koordina-

sinya meningkat?5. Siswa saling membantu di antara

mereka?

Pendidikan Jasmani

akiivitasolt door

KOMPETKNSI DASAR

FISIK/PSIKOMOTOR

1. Mengembangkan persepsi pandangan di aiam bcbas.2. Memiliki kcmainpuan mengiikur jarak, keahlian sederhana menangani pembuatan

api lanpa korek. memasak tanpa alal-alal.3. Mengembangkan rencana untuk melakukan kegiatan perjalanan dan pendakian pada

malam hari.

4. Mengembangkan kualitas Hsik yang dibutuhkan untuk aktivitas di aiam bebas.

KOGNITIF

1. Memiliki pemahaman tentang beberapa keterampilan penling yang dibutuhkanuntuk melakukan aktivitas fisik di aiam bebas.

2. Memiliki pemahaman sederhana tentang prinsip-prinsip ekologi.3. Memiliki pemahaman untuk prinsip-prinsip memasak.4. Memiliki pemahaman untuk memilih kelengkapan dan perlengkapan kamping yang


AFEKTIF

1. Memiliki kecinlaan terhadap aktivitas di aiam bebas.2. Memiliki apresiasi tentang keselamatan. lingkungan yang sehat, dan sanitasi.3. Memiliki apresiasi tentang kebersamaan dan mcnerirna nilai-nilai kebersamaan

dalam kehidupan.4. Memiliki perhaiian terhadap pemberian bantuan kepada yang lemah.

Mated Standar

Pendidikan memperiahankankehidupan

a. Di air

b. Di gunungAktivitas mendaki gunung

a. Pendakian


1. Siswa menyenangi aktivitas diaiam bebas

2. Siswa dapaimengatasiberbagaihambatan

3. Siswa menyadari keberadaandirinya terhadap lingkungandan aiam bebas

Edisi Asustiis 2001

Kurikulum Berbasis Kompeiensi

Mata PelajaranPENDIDIKAN JASMANISEKOLAH MENENGAH UMUM

PUSAT KURIKULUM • BADAN PENELITIAN DAN PENGEMBANGAN


Jakarta, 2001

Kelerangan lebih lanjut hubungi .

PUSAT KURIKULUM • BADAN PENELITIAN DAN PENGEMBANGAN


Jalan Jenderal Sudirman. Senayan. Kolak Pos 4197. Jakarta 10041

Telp. : (021) 572 5031 . 5790031 0 Fax.: (021) 572 1245. 57900310

E-mail:[email protected]

kurik:ulum berbasis kompetensi 1ata pelajaran pendidlkan

Documents