Kurssit2017-2018

Opitaan yhdessä tekemällä.Tule mukaan!

Mikkeli | Hirvensalmi

Opitaan yhdessä tekemällä.Tule mukaan!

Kurssijulkaisun keskellä esite Mikkelissä annettavasta taiteen perusopetuksesta

Mikkeli | Hirvensalmi

Lönnrotinkatu 7 (Mikkelin yliopistokeskuksen kiinteistö)50100 MikkeliPuh. (015) 194 2929Sähköposti: kansalaisopisto@mikkeli.fi Kotisivut: http://kansalaisopisto.mikkeli.fi

TOIMISTO AVOINNA:

Ma-to klo 9-16 (toimisto suljettuna klo 12-12.30). Perjantaisin toimisto on suljettu.

LUKUVUOSI 2017-2018

Syystyökausi 11.9.2017-3.12.2017. Syysloma 23.-29.10.2017 (viikko 43)

Kevättyökausi 8.1.2018-15.4.2018. Talviloma 26.2.-4.3.2018 (viikko 9)

Pääsiäinen 29.3.-2.4.2018; ei opetusta.

1. MIKKELIN KANSALAISOPISTO (Lönnrotinkatu 7, 1. kerros, käynti Kirkkokadun puolelta)• toimisto• osa musiikin ja kielten opetuksesta• kudontaluokka ja tekstiilityön luokka

2. PÄÄMAJATALO (Päämajankuja 1-3) • näyttämötaiteet

3. PUISTOKATU 1• kuvataideopetus• myös muuta opetusta

4. MIKKELIN LUKIO (Päämajankuja 4)• osa iltakursseista

5. PÄÄMAJAKOULU (Otto Mannisenkatu 8-10)• kotitalous, osa liikuntakursseista

4 2

3

5

1

KANNEN KUVAPiia Lampinen on harrastanut maalausta kansalaisopiston kursseilla noin kymmenen vuotta. Piian ajatuksiin voi tutustua sivulla 26 olevassa haastattelussa.

ULKOASU JA TAITTOHaaja & Arwo Design Oy

SISÄLLYS

Henkilökunta .........................................................4 Rehtorin tervehdys .............................................5In English ................................................................6Ilmoittautuminen................................................7Yleisiä tietoja .........................................................8Krystian Tesarczykin muistoksi ......................12

Mikkeli.......................................................................13 Musiikki ..............................................................13

Näyttämötaiteet ............................................18Kuvataiteet .......................................................22Kädentaidot.....................................................29Kielet ...................................................................35Liiketalous ........................................................47Elämisen taito .................................................47Vapaaehtoistoiminta ja eläkevalmennus .... 48Ensiapu ..............................................................49Tietotekniikka .................................................49Autoilu ...............................................................49Kulttuuri ja kirjallisuus .................................50Kotitalous .........................................................50

Yleisluennot ....................................................51

Tanssi ......................................................................52 Liikunta ..................................................................54

Anttola ...................................................................66Haukivuori ............................................................67Hirvensalmi ..........................................................70Ristiina ....................................................................72Suomenniemi .....................................................76

2 3

Mikkeli | Hirvensalmi

OPISTON HENKILÖKUNTA

sähköposti: etunimi.sukunimi@mikkeli.fi Päätoimiset opettajat ovat tavattavissa lukukausien aikana.Tuntiopettajamme tavoitat toimistomme kautta. Heidän sähköpostinsa eivät ole muodossa @mikkeli.fi

TOIMISTO

VAHTIMESTARIT

OPETTAJAT

Hynninen Artoosa-aikainen vahtimestari 044 794 2825

Syväniemi Einikuvataideopettaja 050 311 7039

Laitsaari MattirehtoriHirvensalmen yhteyshenkilö044 794 2930

Raatikainen Maritatoimistosihteeri044 794 2892

Iltavahtimestari044 794 2459, ma - to klo 16.30-21.00

Alatupa Margittekstiilityön opettajaRistiinan ja Suomenniemen yhteyshenkilö044 794 5582

Ekoluoma Raisaesitystaidollisten aineiden opettaja 050 311 7038

Kirvesniemi-Bosco Anniliikunta- ja tanssikurssien koordinaattori044 341 0073anni.kirvesniemi-bosco@esliikunta.�

Rautoja Hannatekstiilityön opettaja050 311 7042

Lindbohm Juhamusiikin tuntiopettaja, musiikin vastuuhenkilönä kaudella 2017-2018040 506 0164juha.lindbohm@edu.mikkeli.�

Virta Renny, kieltenopettaja(virkavapaalla 1.7-31.12.2017)kielten opetukseen liittyvissä asioissa yhteyshenkilö on 31.12. saakka Matti Laitsaari, 044 794 2930

Ylönen Katjatoimistosihteeri050 311 7549

HYVINVOINTIA JA OSALLISUUTTATuleva lukuvuosi merkitsee kansalaisopistolle jälleen muutoksia. Opisto siirtyy vuodenvaihteessa kasvatus- ja opetuslautakunnan alaisuudesta uuden hyvinvoinnin ja osallisuuden lautakunnan alle. Muutos on luonteva. Olemme toimineet sujuvasti kasvatuksen ja opetuksenkin puolella, mutta kuntalaisten hyvinvoinnin ja osallisuuden lisääminen on ehkä sittenkin ominta aluettamme.

Toinen tulossa oleva muutos tukee ensimmäistä. Kansalaisopistosta ja kirjastosta muodostetaan yhdessä elinikäisen oppimisen ja osallisuuden tulosalue.

Muutokset liittyvät Mikkelin kaupungin organisaation kehittämiseen ja uudistamiseen. Kansalaisopisto lähtee ilolla mukaan näihin uudistuksiin. Opistolla ja kirjastolla on jo vanhastaan paljon yhteistä. Kummankin palveluverkko on kattava ja ulottuu koko kaupungin alueelle. Kummankin toimintatapaan ja -ajatukseen kuuluu tarjota palveluita niin, että kynnys on mahdollisimman matalalla ja että palvelut ovat kaikkien asukkaiden ulottuvilla.

On paljon syitä olettaa, että kansalaisopiston ja kirjaston toimintojen lähentyminen luo entistä paremmat edellytykset palvella kaupunkilaisia mahdollisimman tarkoituksenmukaisella tavalla.

Myös kansalaisopiston tiloissa tapahtuu muutoksia. Opisto luopui jo kesäkuussa perinteisistä tiloistaan ns. Puukoulussa, joka sijaitsee Savilahdenkadun varrella. Käden taitojen opetustilat ja kudontaluokka siirtyivät Lönnrotinkadulle. Vuodenvaihteessa muutamme pois Päämajatalolta eli entisestä Päämajakoulusta ja siirrämme esitystaidollisten aineiden opetustamme Sotkulle. Sotkusta tulee kansalaisopiston tila, kun sitä on tähän saakka hallinnoinut nuorisopalveluiden yksikkö.

Mitähän mielenkiintoista asukkaiden hyvinvointia ja osallisuutta edistävää tästä kaikesta syntyykään? Nyt toivomme aktiivisuutta ja osallisuutta myös asukkailta itseltään. Kehitetään yhdessä toimintoja niin, että ne palvelevat meitä kaikkia parhaalla mahdollisella tavalla. Kaupunki ja kaupunkilaiset ovat yhteisellä asialla.

Matti LaitsaariRehtori

4 5

This is our course program for autumn 2017 and spring 2018. Welcome to study at our College! Apartfrom the courses, we also organize special events, like performances, exhibitions, concerts and lectures.You can fi nd the updated course information on our webpage: http://kansalaisopisto.mikkeli.fi (includingan English summary).

The Community College of Mikkeli is a public schooling centre for voluntary education and leisure activitiesprograms. It means that anybody – you included – can come to study at our courses. We operate in the areaof Mikkeli and Hirvensalmi and we are run by the municipality. Every year we have about 900 coursesin 75 diff erent locations, 180 teachers/instructors and 7.000 students. The Community College is foreveryone!

Most of our courses are for adults, but some of the courses are aimed at children and even for babies. Wehave a huge variety of diff erent courses, for example in the following subjects: music, theatre, arts, handicrafts, dance, languages, information technology, cookery and physical education. We have Finnish language

courses, suitable and appropriate for our local immigrated residents and foreign students and citizens from other countries living or staying at the area.

We have evening courses, day-time classes, weekend-classes and short-time and long-running courses.Most of them start in September and/or January. Our courses are very aff ordable, on average they cost just a little more than one euro/hour.

The teaching language at the courses is normally Finnish, but many teachers can help you in English oranother language. Every year we update and organize new and changed courses, based on your suggestions. Just tell us what you need or what you are interested in – we always welcome your input!You can register for the courses at our web site, by phone (015 194 2929) or by coming to our offi ce. Theaddress of our offi ce is Lönnrotinkatu 7 (1st fl oor), 50100 Mikkeli. The registration starts on Tuesday 22ndof August 2017 at 10 AM.

Welcome to Mikkelin kansalaisopisto– The Community College of Mikkeli

Most of our courses are for adults, but some of the courses are aimed at children and even for babies. Wehave a huge variety of diff erent courses, for example in the following subjects: music, theatre, arts, handicrafts, dance, languages, information technology, cookery and physical education. We have Finnish language

50100 Mikkeli. The registration starts on Tuesday 22ndof August 2017 at 10 AM.

This is our course program for autumn 2017 and spring 2018. Welcome to study at our College! Apartfrom the courses, we also organize special events, like performances, exhibitions, concerts and lectures.You can fi nd the updated course information on our webpage: http://kansalaisopisto.mikkeli.fi (includingan English summary).

The Community College of Mikkeli is a public schooling centre for voluntary education and leisure activitiesprograms. It means that anybody – you included – can

Welcome to Mikkelin kansalaisopisto– The Community College of Mikkeli

MITEN ILMOITTAUDUN KURSSILLE?Kaikille kursseille ilmoittaudutaan ennakkoon. Voit ilmoittautua netissä, puhelimitse tai paikan päällä toimistossa.

Ilmoittautuminen alkaa tiistaina 22.8.2017 klo 10, musiikin kursseille klo 17.30

1. Internetissä ilmoittautuminen http://kansalaisopisto.mikkeli.fi / Suosittelemme internetissä ilmoittautumista, koska se takaa nopeimman ja varmimman tavan saada kurssipaikka. Varsinkin joillakin musiikin kursseilla on niin suuri kysyntä, että ilmoittautuminen muutoin kuin internetin kautta ei välttämättä tuo kurssipaikkaa. Tästä syystä olemme siirtäneet musiikin kursseille ilmoittautumisen ilta-aikaan, että jokaisella olisi parempi mahdollisuus käyttää nettiä ilmoittautumiseen. Jos sinulla ei ole itselläsi mahdollisuutta internetin käyttöön, suosittelemme, että pyydät jotakuta muuta ilmoittamaan sinut kurssille.

Internetissä ilmoittautumista voi kokeilla harjoittelukurssimme 3401002 avulla. Kurssitiedot löytyvät esitteen sivulta 49. Ilmoittautumista voi harjoitella jo nyt. Voit kokeilla ilmoittautumista niin monta kertaa kuin haluat.

2. Puhelimitse ilmoittautuminen Soittamalla numeroon (015) 194 2929 opiston toimiston aukioloaikoina. Tiistaina 22.8. on mahdollista ilmoittautua puhelimitse klo 18 saakka. Puhelimitse ilmoittautuminen on mahdollista myös perjantaina 25.8. klo 9 – 15, vaikka opiston toimisto on normaalisti perjantaisin kiinni. Puhelimemme on ruuhkainen ensimmäisten viikkojen aikana ilmoittautumisen alettua. Jos sinulla ei ole suoranaiseen kurssi-ilmoittautumiseen liittyvää asiaa, voit lähestyä meitä myös sähköpostitse kansalaisopisto@mikkeli.fi 3. Paikan päällä ilmoittautuminen

Kansalaisopisto, Lönnrotinkatu 7 (ensimmäinen kerros)

Viikolla 34 ilmoittautumiset tiistaina 22.8. klo 10 - 18 ja keskiviikosta torstaihin 23.-24.8. klo 9 - 16 ja perjantaina 25.8. klo 9 - 15. Muina aikoina toimisto avoinna maanantaista torstaihin klo 9 - 16.

Kaupungin palvelupisteet:

• Kaupungin virastotalon asiointipiste, Maaherrankatu 9 - 11• Anttolan kirjasto/asiointipiste, Taipaleentie 31 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti)• Haukivuoren kirjasto/asiointipiste, Keskustie 52 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti)• Ristiinan kirjasto/asiointipiste, Brahentie 34 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti)• Suomenniemen kirjasto/asiointipiste, Kirkonkyläntie 14 (avoinna kirjaston aukioloaikojen

mukaisesti)

Huom! Virastotalon asiointipiste avoinna 1.6.-31.8. klo 9 – 15 ja 1.9.-31.5. klo 9 - 16.

Ristiinan kirjasto, Brahentie 34Tiistaina 22.8. klo 10 – 18.00, musiikin kurssien ilmoittautuminen alkaen klo 17.30.

Joillekin kursseille (kielten jatkokursseille ja elokuun lopussa tai heti syyskuun alussa alkaville kursseille) voi ilmoittautua kesän aikana jo 1.7. alkaen. Tällaisten kurssien kurssitiedoissa on erikseen mainittu asiasta.

Huom! Sähköpostilla ilmoittautuminen ei ole mahdollista!

6 7

Kaikille kursseille ilmoittaudutaan ennakkoon, kurssin ilmoit-tautumispäivästä alkaen. Kurssipaikat täytetään ilmoittau-tumisjärjestyksessä. Kurssille pääsystä saat tiedon heti netti-ilmoittautumisen yhteydessä ”sait paikan” -ilmoituksella.

Kurssipaikan saamisesta tai kurssin alkamisesta ei ilmoiteta kurssilaisille erikseen. Vain kurssin peruuntumisesta otetaan yhteyttä. Kurssin toteuttamisesta päätetään noin viikkoa ennen kurssin alkamista. Kurssi toteutetaan vain silloin, kun kurssikohtainen minimiopiskelijamäärä täyttyy. Useimmilla kursseilla minimiopiskelijamäärä on 7 (haja-asutusalue, entiset kuntataajamat, Hirvensalmi) tai 8 (Mikkelin kantakau-punki).

Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varasijalle. Paikkojen vapautuessa varasijoilla oleville ilmoitetaan kurssipaikasta henkilökohtaisesti tekstiviestillä. Varasijalle kannattaa ilmoit-tautua, vaikka varasijalla olisi jo useampia henkilöitä, koska pyrimme järjestämään lisäkursseja, jos kysyntä on runsasta.

Ilmoittautuminen on sitova. Jos et pääse tulemaan kurssille, jolle olet ilmoittautunut, muista peruuttaa osallistumisesi ajoissa. Peruminen tapahtuu aina opiston toimiston kautta. Perumisen voi tehdä puhelimitse, sähköpostitse tai netin kautta viimeistään viittä (5) vuorokautta ennen kurssin alka-mista. Kurssille tulematta jättäminen ja maksun maksamatta jättäminen ei ole peruutus. Peruuttamatta jätetyistä kursseis-ta opisto laskuttaa varausmaksun 21 euroa.

Opetus opistossa on maksullista. Opintomaksu on kurssikoh-tainen. Maksun suuruus vaihtelee opintoryhmien tuntimäärien ja opetuksen järjestämiseen liittyvien kustannusten mukaan. Opintomaksu on mainittu kunkin opintoryhmän kohdalla. Opintomaksu ei aina sisällä oppimateriaalia. Mikäli kurssimak-suun sisältyy tarvikkeita, siitä on maininta kurssin kohdalla. Myöskään kielten kurssien oppikirjat eivät kuulu kurssin hintaan, vaan ne on hankittava itse. Ensimmäiselle kerralle voi tulla ilman oppikirjaa.

Jos ilmoittaudut netin kautta, voit maksaa kurssimaksun ilmoit-tautumisen yhteydessä tai viimeistään kurssin ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeen. Laskuun kirjautuu automaat-tisesti eräpäivä, mutta kurssimaksua ei tarvitse maksaa ennen ensimmäistä kokoontumiskertaa. Mikäli ilmoittaudut puhelimitse tai toimistoon, suorita kurssimaksu saamallasi laskun viitenumerolla pankkiin tai kaupungin asiointipisteeseen viimeistään kurssin ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeen.

PANKKIYHTEYSOP Pohjola FI12 5000 0120 2659 46

MAKSUN SAAJA Mikkelin kaupunki/kansalaisopisto.

Käteisellä voit maksaa kaupungin palvelupisteissä

• Kaupungin virastotalon asiointipiste, Maaherrankatu 9 - 11

• Anttolan kirjasto/asiointipiste, Taipaleentie 31(avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti)

• Haukivuoren kirjasto/asiointipiste, Keskustie 52 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti)

• Ristiinan kirjasto/asiointipiste, Brahentie 34 (avoinna kirjas-ton aukioloaikojen mukaisesti)

• Suomenniemen kirjasto/asiointipiste, Kirkonkyläntie 14 (avoinna kirjaston aukioloaikojen mukaisesti)

• Huom! Virastotalon asiointipiste avoinna 1.6.-31.8. klo 9 – 15 ja 1.9.-31.5. klo 9 - 16.

Opiston toimistossa ei voi maksaa kurssimaksuja.

Kurssimaksun voi tarvittaessa maksaa myös useammassa erässä. Osamaksusta on kuitenkin aina sovittava opiston kanssa joko sähköpostitse (kansalaisopisto@mikkeli.� ) tai puhelimitse (015) 194 2929.

Kurssimaksun perimisestä veloitetaan 5 euroa.

Jos kurssi ei toteudu, siitä ilmoitetaan kurssilaisille ja kurssimak-su palautetaan kurssilaisen ilmoittamalle tilille.

ILMOITTAUDU ENNAKKOON

MAKSUT

Jos sama henkilö osallistuu lukuvuoden aikana useammalle kurssille, hän saa joka neljännen kurssin puoleen hintaan kuitenkin niin, että maksualennus on enintään 50 euroa. Kurssilainen voi itse valita, miltä kurssilta hän saa alennuk-sen, mutta alennusta ei voi saada syksyllä tehtävistä retkistä. Alennuksesta on aina sovittava opiston toimiston kanssa joko sähköpostitse (kansalaisopisto@mikkeli.fi ) tai puhelimitse (015) 194 2929.

Sama paljousalennus on käytettävissä, jos useampi samassa taloudessa asuva henkilö osallistuu yhteensä vähintään neljälle kurssille. Tässäkin tapauksessa annetaan joka neljännestä kurssista enintään 50 euron alennus. Myös tästä alennuksesta on aina sovittava toimiston kanssa.

Mikkelin kansalaisopisto on tänä vuonna saanut ns. opinto-setelityyppistä valtionavustusta. Avustuksen turvin voidaan tarjota pientä alennusta avustuksen kohderyhmään kuuluville. Avustuksella tuettavan koulutuksen kohderyhmiä ovat maa-hanmuuttajat, työttömät, senioriväestö (63 vuotta täyttäneet) ja eläkkeellä olevat, alhaisen pohjakoulutuksen omaavat ja oppimisvaikeuksia kokevat.

Kohderyhmään kuuluva henkilö saa yhden 20 euron alen-nuksen vähintään 60 euron suuruisesta tai sitä suuremmasta kurssimaksusta. Alennuksia myönnetään kohderyhmittäin siinä

järjestyksessä kuin niitä haetaan ja niin kauan kuin avustusmää-rärahaa riittää. Kohderyhmiin kuuluvilla on oikeus vain yhteen alennukseen lukuvuoden aikana.

Muista kertoa ilmoittautumisen yhteydessä, jos kuulut opinto-seteliavustuksen kohderyhmään. Jos ilmoittaudut netin kautta, lähetä asiasta sähköpostia osoitteeseen kansalaisopisto@mikkeli.fi tai ota yhteyttä puhelimitse (015) 194 2929.

Maksa kurssimaksu vasta sen jälkeen, kun olet saanut opis-tolta alennukseen/opintoseteliin liittyvän vastauksen.

PALJOUSALENNUS AKTIIVISESTA OPISKELUSTA

OPINTOSETELIAVUSTUS JOILLEKIN KOHDERYHMILLE

ePassilla voi maksaa opiston kurssimaksuja joko kokonaan tai osittain netti-ilmoittautumisen yhteydessä, puhelimitse sekä seuraavissa paikoissa:

• Kaupungin virastotalon asiointipiste, Maaherrankatu 9-11

• Anttolan kirjasto/asiointipiste, Taipaleentie 31• Haukivuoren kirjasto asiointipiste, Keskustie 52• Rantakylän kirjasto/asiointipiste, Kunnanmäki 7• Ristiinan kirjasto/asiointipiste, Brahentie 34• Suomenniemen kirjasto/asiointipiste, Kirkonkyläntie 14

Maksaa voi myös puhelimitse! Kurssimaksun ePassilla maksaminen onnistuu myös puhelimitse soittamalla opiston toimistoon, p. (015) 194 2929. Kansalaisopiston toimistolla ei voi maksaa kursseja käteisellä, pankkikortilla tai muilla liikuntaseteleillä.

Mikäli kurssi peruuntuu tai kurssilainen peruu osallistumi-sensa viisi päivää ennen kurssin alkua, voidaan ePassilla maksettu kurssimaksu palauttaa takaisin ePassitilille saman kalenterivuoden aikana. Näissä tilanteissa ota aina yhteys kansalaisopiston toimistoon.

Taiteen perusopetuksen kursseja tai muita tutkintoon johta-via kursseja ei voi maksaa henkilöstöeduilla (ePassi, Smartum tai Tyky). Tämä perustuu verohallinnon ohjeistukseen.

Lisätietoja ePassilla maksamisesta opiston nettisivuilla osoit-teessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai www.epassi.fi

ePASSILLA MAKSAMINEN

Voit maksaa kurssimaksuja Smartumin seteleillä, Smartum-kortilla tai Smartumin henkilökohtaisella verkkomaksulla osoitteessa www.smartum.fi . Smartumin seteleitä ja kortti-maksuja vastaanotetaan samoissa kaupungin palvelupisteis-sä kuin ePassi-maksujakin.

Liikunta- ja kulttuurisetelit ovat liikuntaan ja kulttuurihar-rasteisiin tarkoitettuja työnantajan tarjoamia verottomia henkilöstöetuja. Liikunta- ja kulttuurisetelit ovat henkilökoh-taisia maksuvälineitä ja niillä voi maksaa ainoastaan setelin saaneen työntekijän liikunta- ja kulttuuriharrastuksesta aiheutuneita kuluja.Liikunta- ja kulttuuriseteleillä voit maksaa kaupungin asioin-tipisteissä.Seteleitä ei vaihdeta rahaksi, eikä niistä anneta rahaa takai-sin. Ylimenevän summan voi maksaa rahalla tai asiakas voi käyttää useampia seteleitä kerrallaan.

Liikunta- ja kulttuuriseteleillä maksettua kurssimaksua ei voida palauttaa, mikäli kurssin peruuttaminen johtuu asiak-kaasta. Mikäli kurssi peruuntuu kansalaisopistosta johtuvasta syystä, opiskelija voi siirtää maksun johonkin toiseen kurssiin.

Taiteen perusopetuksen kursseja tai muita tutkintoon johta-via kursseja ei voi maksaa henkilöstöeduilla (ePassi, Smartum tai Tyky). Tämä perustuu verohallinnon ohjeistukseen.

MYÖS SMARTUMIN LIIKUNTA- JA KULTTUURISETELEILLÄ VOI MAKSAA KURSSIMAKSUJA

8 9

Mikkelin kansalaisopiston kursseja voi hyödyntää myös osana lukio-opintoja. Kansalaisopisto on sopinut Mikkelin lukion, Mikkelin etä- ja aikuislukion, Ristiinan lukion ja Ota-van opiston aikuislukion kanssa, että opiston kurssit sopivat lukion soveltaviksi kursseiksi, kunhan kurssitunteja kertyy riittävästi. Yhden soveltavan kurssin tuntimäärä on noin 35 ja kahden soveltavan kurssin korvaamiseen tarvittavan kurssin tuntimäärä noin 70.

Kansalaisopiston tarjonnassa on lukuvuoden mittaan yli 900 erilaista kurssia ja monet kursseista ovat sellaisia, joita lukioiden omassa kurssitarjonnassa ei ole lainkaan. Opiston ja lukioiden yhteisen näkemyksen mukaan periaatteessa mikä tahansa riittävän laaja kurssi voidaan hyväksyä lukion soveltavaksi kurssiksi, mutta kurssien korvaavuudesta ja tun-timäärien riittävyydestä tulee sopia oman opinto-ohjaajan kanssa.

KANSALAISOPISTOKURSSEJA VOI LIITTÄÄ OSAKSI LUKIO-OPINTOJA

Mikkelin kansalaisopiston kursseja voi hyödyntää myös osana ammatillisia perustutkinto-opintoja. Jos opiskelija suorittaa kansalaisopiston kursseja omalla ajallaan ja omalla kustannuksellaan, hän voi sisällyttää niitä Etelä-Savon am-mattiopistossa suorittamansa ammatillisen perustutkinnon vapaasti valittaviin tutkinnon osiin. Ammatillisessa perus-koulutuksessa opettaja tunnistaa ja tunnustaa osaamista

kansalaisopistossa suoritetuista kursseista ja määrittelee opintojen laajuuden opintoviikkoina.

Periaatteessa mikä tahansa riittävän laaja kurssi voidaan hyväksyä vapaasti valittaviin tutkinnon osiin, mutta kurssien korvaavuudesta ja tuntimäärien riittävyydestä tulee sopia opinto-ohjaajan kanssa.

KANSALAISOPISTOKURSSEJA VOI LIITTÄÄ MYÖS OSAKSI AMMATILLISIA PERUSTUTKINTO-OPINTOJA

Hanki lahjaksi uusi taito tai harrastus! Kansalaisopiston kurssilahjakortti on voimassa kaksi lukuvuotta ja voit laittaa sille minkä tahansa summan. Ota yhteyttä toimistoomme!

Kansalaisopisto on ottanut joillakin kursseillaan käyt-töön Pedanetin osoitteessa https://peda.net/mikkeli/mk. Pedanet on Jyväskylän yliopiston ylläpitämä nettioppimis-ympäristö ja sen kautta voit opiskella verkkokursseillamme ja saada lisätietoa eri kurssiemme sisällöistä. Palvelussa jaetaan myös kurssimateriaalia ja siellä voit keskustella muiden opiskelijoiden kanssa.

Pedanetin käyttö on kurssikohtaista ja kuulet sen käytöstä oman kurssisi opettajalta.

Pedanet-tunnukset ovat elinikäiset, eli voit tallettaa sinne oman oppimisen polkusi paikkakunnasta tai opiskelupai-kasta riippumatta! Kurssien tietoja voi osin selailla palvelus-sa myös ilman rekisteröitymistä.

Opiskelija liittyy opistolaisyhdistykseen kirjoittautuessaan opistoon. Yhdistyksen hallintoa hoitaa johtokunta ja kesä-koti Lahtelan käytännön asioiden järjestelyistä huolehtii valittu isäntä.Yhdistys omistaa kesäkoti Lahtelan. Yhdistyksen toiminta on viime vuosina keskittynyt pääasiassa Lahtelan ylläpitä-miseen ja kehittämiseen.

KESÄKOTI LAHTELALahtelan rakennuksia vuokrataan ensisijaisesti opistossa opiskeleville, mutta nykyisin myös muille. Rakennukset ovatkin hyvin varattuja koko vilkkaimman kesälomakau-den. Vuokrattavia rakennuksia ovat lomamaja, kolme aittaa,

rantasauna, savusauna sekä keittiö/kokoustila.Vuonna 2013 täysin remontoitu keittiö/kokoustila tarjoaa viihtyisät puitteet niin kokouksien pitämiseen kuin pieni-muotoisille juhlillekin, kuten syntymäpäivät, valmistujais-juhlat, polttarit, sukujuhlat yms.Alueella on käytettävissä myös grillikatos, laavu sekä nuo-tiopaikka. Venevalkamasta löytyy käytettäväksi soutuvene. Yhdistyksen puheenjohtajana sekä Lahtelan isäntänä toimii Keijo Taalikka. Tiedustelut ja varaukset puh. 0400 628 168 arkisin klo 17.00 jälkeen.

LAHJAKORTTI MIKKELIN KANSALAISOPISTOON

TALLETTA OPPIMISEN POLKUSI PEDANETIIN

MIKKELIN KANSALAISOPISTON OPISTOLAISYHDISTYS

LUKUVUOSI 2017-2018Syystyökausi 11.9.2017-3.12.2017. Syysloma 23.-29.10.2017 (viikko 43)Kevättyökausi 8.1.2018-15.4.2018. Talviloma 26.2.-4.3.2018 (viikko 9)Pääsiäinen 29.3.-2.4.2018; ei opetusta.

TARVIKE- JA MATERIAALIKULUTOpiskelija maksaa itse oppikirjat ja muut opiskelu- ja työtar-vikkeet. Joihinkin opintoryhmiin opettaja hankkii keskitetysti oppimateriaalin. Tätä varten opettaja perii suoraan opiskelijoil-ta oppimateriaalimaksun.

OPISKELE SÄÄNNÖLLISESTIOpiskelun onnistuminen edellyttää säännöllistä osallistumista. Ryhmän toiminta voidaan joutua myös lopettamaan, jos use-ampi kurssilainen lopettaa opiskelun kesken kauden. Tällöin jäljellä oleville opiskelijoille pyritään löytämään vastaava kurssi. Tilapäisen poissaolon jälkeen voi tietysti palata takaisin omaan opintoryhmään. Oppitunnin pituus on 45 minuuttia.

ILMOITA, JOS ET PÄÄSE TUNNILLEMusiikin yksilöopetuksessa on erityisen tärkeää, että ilmoitat opettajalle, jos joudut syystä tai toisesta jäämään pois joltakin opetustunnilta.

TODISTUKSET JA VAKUUTUKSETOpiskelusta annetaan kurssin päätyttyä pyydettäessä osan-ottotodistus, joka maksaa 6 euroa. Kansalaisopisto ei vakuuta opiskelijoita.

OPISKELUPAIKAN PERUMINENJos et pääse tulemaan varaamallesi kurssille, ole hyvä ja peruu-ta osallistumisesi vähintään viikkoa ennen kurssin alkamispäi-vää. Näin annat seuraavalle jonossa olevalle opiskelupaikan. Mikäli kurssia ei ole peruttu ajoissa eli 5 päivää ennen kurssin alkamista, perimme 21 euron varausmaksun.

KURSSIN PERUUNTUMINENMikäli kurssin ennakkoon päätetty vähimmäisopiskelijamää-rä ei täyty, kurssi peruuntuu. Tästä ilmoitetaan opiskelijoille puhelimitse tai sähköpostitse. Vähimmäisopiskelijamäärä on kurssikohtainen. Vähimmäisopiskelijamäärä on Mikkelin kantakaupungissa järjestettävillä kursseilla pääsääntöisesti 8 ja haja-asutusalueilla, entisissä kuntataajamissa, Ristiinassa ja Hirvensalmella 7. Kurssi voidaan keskeyttää, jos vähimmäis-opiskelijamäärä alittuu jatkuvasti. Tällöin opiskelijalle pyritään löytämään vastaava kurssi.

Muutokset opetusohjelmaan ovat mahdollisia. Muutoksista ilmoitetaan tekstiviestillä. Jos opiskelijan puhelinliittymässä on palvelunumeronesto, niin tekstiviestien saapuminen on estetty.

KURSSIMAKSUN PALAUTTAMINENKurssimaksu palautetaan opiskelijalle vain, jos kurssi peruun-tuu. Kurssin keskeytyminen opiskelijamäärän vähenemisen takia ei ole peruste kurssimaksun palauttamiselle.

TÄRKEÄÄ TIETOA OPISKELIJALLE

Mikkelin kansalaisopisto järjestää myös yrityksille, työyhtei-söille, järjestöille tai kaveriporukoille suunnattuja virkistys-päiviä tai työhyvinvointia edistäviä tuokioita. Opisto pystyy järjestämään kaikilta keskeisiltä aihealueiltaan (musiikki, näyttämötaiteet, kuvataiteet, kädentaidot, kielet, tanssi, liikunta, kotitalous) eri mittaisia opetus- tai virkistystuokioita. Aihealueita voi myös kätevästi yhdistää. Tämän kurssiesitteen

sisältö antaa hyvän kokonaiskuvan tuokion sisällöllisistä mahdollisuuksista. Voimme suunnitella yhdessä asiakkaan kanssa sisällöltään ja kestoltaan sopivan kokonaisuuden. Ota yhteyttä ja kysy lisää. Teemme räätälöidyn tarjouksen juuri teidän tarpeisiinne. Mikkelin kansalaisopisto, puh. (015) 194 2929, kansalaisopisto@mikkeli.fi .

OTA KANSALAISOPISTO KUMPPANIKSI TYHY-TOIMINTAAN

10 11

Kurssitarjonta2017-2018

KurssitarjontaKurssitarjonta2017-2018

MUSIIKKI

1101000 PIANONSOITTO TAITEEN PERUSOPETUS, UUDET OPISKELIJAT KESKIVIIKKOluokka 1016, Lönnrotinkatu 7 ke 16.30-18.0013.9.2017-13.12.201710.1.2018-16.5.2018pianonsoitonopettaja Päivi KantanenKurssimaksu 195,00 € Enintään 3 opiskelijaa

1101001 PIANONSOITTO TAITEEN PERUSOPETUS, JATKAVAT OPISKELIJAT TIISTAIluokka 1016, Lönnrotinkatu 7ti 13.30-20.0012.9.2017-12.12.2017, 78 oppituntia 9.1.2018-15.5.2018, 102 oppituntia pianonsoitonopettaja Päivi KantanenKurssimaksu 195,00 € Enintään 9 opiskelijaaMahdollisuus osallistua myös yhteissoittoon, ilmoittautumiset suoraan opettajalle ensimmäi-sellä soittotunnilla.

1101002 PIANONSOITTO TAITEEN PERUSOPETUS, JATKAVAT OPISKELIJAT TORSTAIluokka 1016, Lönnrotinkatu 7 to 14.30-17.3014.9.2017-14.12.2017, 52 oppituntia 11.1.2018-24.5.2018, 68 oppituntia pianonsoitonopettaja Päivi KantanenKurssimaksu 195,00 € Enintään 6 opiskelijaa

Mahdollisuus osallistua myös yhteissoittoon, ilmoittautumiset suoraan opettajalle ensimmäi-sellä soittotunnilla.

1101003 PIANONSOITTO TAITEEN PERUSOPETUS, JATKAVAT OPISKELIJAT PERJANTAIluokka 1016, Lönnrotinkatu 7 pe 13.30-16.0015.9.2017-15.12.201712.1.2018-18.5.2018pianonsoitonopettaja Päivi KantanenKurssimaksu 195,00 € Enintään 5 opiskelijaaMahdollisuus osallistua myös yhteissoittoon, ilmoittautumiset suoraan opettajalle ensimmäi-sellä soittotunnilla.

1101004 VAPAA SÄESTYS, TAITEEN PERUSOPETUS KESKIVIIKKOluokka 1016, Lönnrotinkatu 7 ke 14.30-16.3013.9.2017-13.12.2017 10.1.2018-16.5.2018 pianonsoitonopettaja Päivi KantanenKurssimaksu 195,00 € Enintään 4 opiskelijaaKurssi on tarkoitettu ensisijaisesti taiteen perusopetuksen jatkaville opiskelijoille. Kurssille osallistuvilta edellytetään pianonsoiton perustaitojen hallintaa. Kurssilla opetellaan sointumerkintöjä, erilaisia säestystyylejä ja soin-nutusta kunkin soittajan lähtötaso huomioiden. Yksilöopetus 30 min/vko.

Etsi musiikkiryhmistä omat vaihtoehtosi oletpa aloittelija tai edistynyt musiikinharrastaja. Musiikinopetusta on kaikenikäisille ja jokaiseen musiikkimakuun. Voit liittyä moniin kuoroihin, jazz- ja rokkiryhmään, opiskella yksinlaulua ja äänenmuodostusta. Voit myös soittaa pianoa, kitaraa, viulua, harmonikkaa, rumpuja ja puhaltimia. Hyvä vaihtoehto tavoitteelliselle

ja pitkäjänteiselle musiikinopiskelijalle on musiikin taiteen perusopetuksen yleisen oppimäärän mukainen opetus. Monet opiston esiintyvät musiikkiryhmät tekevät merkittävää kulttuurityötä Mikkelin seudulla. Musiikin avulla tutustut uusiin samanhenkisiin ihmisiin ja saat mielekkään ja mahtavan harrastuksen, joka antaa vaihtelua ja iloa arkeen. Musiikin yksilöopetuksessa on

erityisen tärkeää, että ilmoitat opettajalle, jos joudut syystä tai toisesta jäämään pois joltakin opetustunnilta.

Musiikkikurssien vastuuhenkilönä kaudella 2017-2018 toimii kansalaisopistossa tuntiopettajana työskentelevä musiikinopettaja Juha Lindbohm, puhelin 040 506 0164.

TAITEEN PERUSOPETUSMikkelin kansalaisopisto tarjoaa musiikin yleisen oppimäärän mukaista opetusta. Taiteen perusopetuksen tehtävänä on antaa mahdollisimman monelle kokemuksia taiteesta ja taiteellisesta työskentelystä. Se sisältää myös yleissivistäviä tavoitteita: tukee oppilaan henkistä kasvua ja luovuuden ja sosiaalisten taitojen kehittymistä.

Taiteen perusopetus pohjautuu lakiin taiteen perusopetuksesta 633/1998 ja asetukseen 813/1998 sekä opetushallituksen vahvistamiin opetussuunnitelman perusteisiin. Pääsykokeita opintoihin ei ole, vaan oppilaat valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Taiteen perusopetukseen valittu oppilas on oikeutettu jatkamaan opintoja, kunnes yleinen oppimäärä on suoritettu. Oppimäärä on mahdollista suorittaa 4-5 vuodessa, mikäli oppilas valitsee opintosuunnitelmaansa 2-3 opintokokonaisuutta vuosittain. Varsinaista ala- tai ylärajaa opintojen kestolle ei ole. Oppilas täyttää lukuvuoden päätteeksi sitovan jatkamisilmoituksen, johon vaaditaan alle 18-vuotiaalta huoltajan allekirjoitus. Pianon- ja viulunsoitossa yksilöopetusta 30 min/viikko. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat puhelimitse ennen ensimmäistä opetuskertaa. Tästä tiedotamme tekstiviesteillä, muistathan merkitä matkapuhelinnumeron henkilötietoihisi ilmoittautuessasi.

Viime kevät päättyi opistossamme surullisesti, kun päätoiminen musiikinopettajamme Krystian Tesarczyk kuoli 13.5.

Krystian oli syntynyt Etelä-Puolassa, Laziskan kylässä 26.9.1956. Hän ehti opettaa Mikkelin maalaiskunnan ja kaupungin kansalaisopistoissa yli kolmekymmentä vuotta.

Krystian tuli Suomeen kolmen hengen puolalaisorkesterin rumpalina 1980-luvun alussa. Mikkeliin hän muutti mentyään naimisiin. Täällä hän teki aluksi monenlaisia töitä: piikkasi betonia rakennuksilla, toimi huoltomiehenä Blomqvistilla ja myyjänä Savon musiikissa.

Krystianin vaimo näki Länsi-Savossa ilmoituksen, jossa maalaiskunnan kansalaisopisto etsi päätoimista musiikinopettajaa. Krystian ei tiennyt, mitä tarkoittaa kansalaisopisto tai päätoiminen, mutta hän meni rehtori Kaija Tyyskää tapaamaan. Kun hän kuuli, että hänen pitäisi opettaa lapsia soittamaan kosketinsoittimia, hän piti itseään epäpätevänä ja kieltäytyi paikasta. Hän sanoi opiskelleensa pianoa vain sivuaineena.

Rehtori Tyyskä soitti muutaman päivän päästä ja sanoi, että Krystian oli ehkä ymmärtänyt väärin opiskelijoiden tason. Hän pyysi muusikkoa vilkaisemaan videon opiston matineas-ta. Krystian katsoi ja kertoi olleensa ”monttu auki puolitoista viikkoa”. Hän ei tiennyt, että musiikkia voi vain harrastaa. Kun Puolassa joku oli opiskellut soittamista, hänestä piti tulla ammattilainen. Kuvaavaa on, että Krystiankin oli potkaistu kerran ulos konservatoriosta, kun asenne ei ollut kohdallaan. Hän oli päässyt takaisin oppilaitokseen kontrabassoa soittamaan.

Krystian aloitti kansalaisopistossa kiertämällä maalaiskunnan kyliä: hän opetti pirteissä ja koululuokissa lapsia soittamaan sähköurkuja. Pian hän teki työstä kuitenkin oman näköisensä. Hän loi kuoron ja orkesterin toisensa perään ja sai mikkeliläiset innostumaan ryhmistään. Näin syntyivät esimerkiksi Mikkelin Viihdelaulajat, Rantakylä Big Band, Miller Sound Orchestra ja Jazz Band. Nämä kaikki ryhmät ovat yhä elinvoimaisia ja jatkavat tänäkin vuonna kansalaisopiston ohjelmassa.

Krystian oli myös valloittava esiintyjä. Hänen ei ollut vaikea houkutella Suomen parhai-ta jazzmuusikoita esiintymään orkestereidensa kanssa. Mikkeliin saapuivat vuorollaan esimerkiksi Jukka Perko, Severi Pyysalo, Iiro Rantala, Antti Sarpila ja Lenni-Kalle Taipale. Ulkomaisista tähdistä hän toi kaupunkiin mm. trumpetisti Ted Cursonin.

Krystian vei harrastajaorkesterinsa ulkomaille arvokkaille areenoille. Rantakylä Big Bandin nimeä on saatu tavata niin Egyptissä kuin Lontoossa ja niin Thaimassa kuin Kiinassa. Ansiokkaasta työstään hänet palkittiin Mikkelissä moneen kertaan: hän sai viimeisinä vuosi-na mm. Etelä-Savon taidekasvatuspalkinnon ja taidepalkinnon.

Työyhteisössämme Krystian oli naurun tuoja. Jokainen sisääntulo oli kuulemisen arvoinen. - Otin tämän lookin ihan tätä tilaisuutta varten, hän sanoi tultuaan palaveriin syöpähoidoista kaljuuntuneena.

Hänen kielenkäyttönsä oli värikästä ja kuvauksensa nasevia: ”Luokka oli kuin Karjaportin suolisto-osasto.” ”Kun kuulen sanan taulukko, heti nousee ihottuma kainaloon.”

Kansalaisopistoa hän ei koskaan lakannut ihmettelemästä: ”Toinen kulkee polkupyörällä, toinen ajaa sadan tonnin Mersulla. Siellä ne istuu vierekkäin torvien takana.” Työtään hän arvosti loppuun asti: vielä viikkoa ennen kuolemaansa hän suunnitteli töihin palaamista.

Me opistolaiset jäämme muiden mikkeliläisten tapaan kovasti kaipaamaan Krystiania.

Jarmo SiltaojaKrystianin pitkäaikainen työtoveri

KRYSTIAN TESARCZYK 26.9.1956-13.5.2017

Kuva: Jari Holma

13

1101027 RUMPUJENSOITTO TIISTAIRantakylän yhtenäiskoulu, musiikkiluokka, Vanhamäentie 2 ti 17.00-20.0012.9.2017-28.11.20179.1.2018-10.4.2018tuntiopettaja Ilkka TiusanenKurssimaksu 127,00 € Enintään 6 opiskelijaaKurssi soveltuu kaikille rumpujen soitosta kiin-nostuneille vasta-alkajista aiemmin soittaneille. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101028 RUMPUJENSOITTO TORSTAIRantakylän yhtenäiskoulu, musiikkiluokka, Vanhamäentie 2 to 16.30-19.3014.9.2017-30.11.201711.1.2018-12.4.2018tuntiopettaja Antti LuukkonenKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaKurssi soveltuu kaikille rumpujen soitosta kiin-nostuneille vasta-alkajista aiemmin soittaneille. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101029 SELLON SOITTOluokka 1024, Lönnrotinkatu 7 ma 17.30-19.0011.9.2017-27.11.20178.1.2018-9.4.2018 muusikko Heikki HottiKurssimaksu 127,00 € Enintään 3 opiskelijaaSellon soiton alkeet. Kurssi on tarkoitettu aloit-taville ja jo selloa soittaneille. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101030 TRUMPETIN SOITTOluokka 229, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 pe 15.00-18.0015.9.2017-1.12.2017 12.1.2018-13.4.2017muusikko Hannu PätynenKurssimaksu 127,00 € Enintään 4 opiskelijaaTrumpetin soiton perusopetus. Avustamme tar-vittaessa soittimen hankinnassa. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101031 VIULUNSOITTOluokka 1024, Lönnrotinkatu 7 ti 17.15-19.4512.9.2017-28.11.20179.1.2018-10.4.2018musiikkipedagogi Paula SavonenKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaViulunsoittotaitojen sekä yleisten musiikillisten asioiden opiskelua kunkin oppijan henki-lökohtaisen opetussuunnitelman pohjalta. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101032 KANTELEEN YKSILÖOPETUSluokka 1024, Lönnrotinkatu 7 pe 16.30-18.3015.9.2017-1.12.2017

12.1.2018-13.4.2018kanteleensoitonopettaja Valentina MatveevaKurssimaksu 127,00 € Enintään 4 opiskelijaaKurssi on tarkoitettu kaikenikäisille, vasta-alkajil-le tai pidemmälle edistyneille. Kansalaisopistolta on mahdollisuus vuokrata kanteleita (3 kpl). Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101039 KITARAN, BASSON JA UKULELEN SOITTO MA-KEluokka 1022, Lönnrotinkatu 7 ma 13.20-20.00ti 14.00-18.30ke 14.30-19.3011.9.2017-29.11.2017 8.1.2018-11.4.2018muusikko Kari MontonenKurssimaksu 127,00 € Enintään 29 opiskelijaaAkustinen/sähkökitara/bassokitara/ukulele. Oppilas sopii opintosuunnitelman yhdessä opettajan kanssa kauden alussa, voit keskittyä johonkin tiettyyn kitaransoiton osa-alueeseen (soinnutus, komppaus, nuotinluku, improvisointi jne.). Kitaran ym. soittoa järjestetään edelleen eri päivinä (ma-ke), mutta ilmoittautumisen helpottamiseksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovitaan erikseen opettajan kanssa. Opettaja so-pii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumis-järjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101043 KITARAN, BASSON JA UKULELEN SOITTO OTAVAOtavan koulu, Otavantie 2 pe 15.00-17.3015.9.2017-1.12.201712.1.2018-13.4.2018 muusikko Kari MontonenKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaAkustinen/sähkökitara/bassokitara/ukulele. Perustaidot, soinnut ja komppaus, nuotinluku ja improvisointi. Basson soiton alkeet. Ryhmä kokoontuu Otavan koulun musiikkiluokassa. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101044 HUILUNSOITTO KAIKENIKÄISILLEluokka 1024, Lönnrotinkatu 7 ma 15-17.3011.9.2017-27.11.20178.1.2018-9.4.2018huilunsoitonopettaja Juhani KaarniojaKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaKurssilla opetetaan oman instrumentin hallin-taa, sekä musiikin teorian alkeita. Ei edellytä aikaisempaa osaamista. Yksilöopetusta on 30 min/viikko. Autetaan tarvittaessa instrumentin hankinnassa.

PIANONSOITTO1101048 PIANONSOITTO 1 MA, KE ja PEluokka 1016, Lönnrotinkatu 7 ma 12.00-19.30ke 18.00-19.00pe 16.00-17.0011.9.2017-1.12.20178.1.2018-13.4.2018pianonsoitonopettaja Päivi KantanenKurssimaksu 127,00 € Enintään 16 opiskelijaaPianonsoiton opetusta aloittelijoille ja harrastus-taan jatkaville. Mahdollisuus myös yhteissoit-toon nelikätisesti. Pianonsoittoa (opettaja Päivi Kantanen) järjestetään edelleen eri päivinä (ma, ke ja pe), mutta ilmoittautumisen helpottami-seksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovi-taan erikseen opettajan kanssa. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjär-jestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101049 PIANONSOITTO 2 KE-TOluokka 1024, Lönnrotinkatu 7ke 14.00-19.00to 14.00-19.0013.9.2017-30.11.2017 10.1.2018-11.4.2018 musiikinopettaja Mirkka AuvinenKurssimaksu 127,00 € Enintään 12 opiskelijaaPianonsoiton opetusta aloitteleville ja har-rastustaan jatkaville. Pianonsoittoa (opettaja Mirkka Auvinen) järjestetään edelleen eri päivinä (ke-to), mutta ilmoittautumisen helpottamiseksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovitaan erikseen opettajan kanssa. Opettaja sopii henkilökohtai-set opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä en-nen ensimmäistä opetuskertaa. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101055 PIANONSOITTO RANTAKYLÄ MA-KERantakylän yhtenäiskoulu, Vanhamäentie 2 ma 14.30-18.30ti 14.30-17.00ke 14.30-16.3011.9.2017-29.11.2017 8.1.2018-11.4.2018musiikin maisteri Maria KemppinenKurssimaksu 127,00 € Enintään 15 opiskelijaaPienet ja isot sormet soittamaan! Musiikin iloa vasta-alkajille, aiemmin soittaneille tai pitkään taukoa pitäneille. Yksilöopetusta on 30 min/viik-ko. Pianonsoittoa (opettaja Maria Kemppinen) järjestetään Rantakylässä edelleen eri päivinä (ma-ke), mutta ilmoittautumisen helpottami-seksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovi-taan erikseen opettajan kanssa. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjär-jestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa.

MUSIIKIN YKSILÖOPETUKSEN OPETUSTUOKION PITUUS JA TUNTIEN SOPIMINENOpetustuokiot ovat kaikkien instrumenttien opetuksessa 30 minuutin mittaisia. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat puhelimitse/tekstiviestillä ennen ensim-mäistä opetuskertaa. Muistathan siis merkitä matkapuhelinnumerosi henkilötietoihisi ilmoittautuessasi.

JOIDENKIN OPISKELUPAIKKOJEN JATKUMINEN TURVATAANKansalaisopisto turvaa musiikin opiskelijoille opiskelumahdollisuuden kolmeksi vuodeksi. Opiskelupaikan turvaaminen koskee niitä, jotka ovat musiikin yksilöope-tuksessa, soittavat erilaisissa opiston yhtyeissä tai kokoonpanoissa tai osallistuvat karaokekursseille. Syksyllä 2017 opintonsa aloittavat tai toista opiskeluvuottaan aloittavat saavat halutessaan opiskelupaikan myös lukuvuodeksi 2018-2019, mikäli vastaavaa opetusta edelleen järjestetään. Opiskelumahdollisuus turvataan soittoharrastuksen alkuvaiheessa enintään kolmeksi peräkkäiseksi lukuvuodeksi ja tietenkin vain siinä tapauksessa, että kurssi on edelleen opiston opetusohjelmassa. Kolmen lukuvuoden oikeuden päätyttyä opiskelija ilmoittautuu kursseille itse normaalin ilmoittautumismenettelyn kautta.

OPISTO VOI LAINATA VIULUJA JA SAKSOFONEJAKansalaisopistolla on vuokrattavana muutamia erikokoisia viuluja ja saksofoneja, joten omaa soitinta ei välttämättä tarvitse hankkia heti, vaikka haluaisikin aloittaa soittoharrastuksen. Soittimia voi kysyä musiikin vastuuopettajan tai toimiston kautta. Viuluista peritään vuokrana 60 euroa/lukuvuosi ja saksofoneista 130 euroa/lukuvuosi. Vuokra-aika on yksi lukuvuosi.

1101007 VIULUNSOITTO TAITEEN PERUSOPETUSluokka 1024, Lönnrotinkatu 7 ti 14.00-17.0012.9.2017-12.12.20179.1.2018-15.5.2018musiikkipedagogi Paula SavonenKurssimaksu 195,00 € Enintään 6 opiskelijaaViulunsoittotaitojen sekä yleisten musiikillisten asioiden opiskelua kunkin oppijan henki-lökohtaisen opetussuunnitelman pohjalta. Mahdollisuus osallistua myös yhteissoittoon, ilmoittautumiset suoraan opettajalle ensimmäi-sellä soittotunnilla.

MUSKARIT 1101010 MUSIIKKILEIKKIKOULU ALLE 4 KK:N IKÄISETPuistokadun sali, Puistokatu 1 ma 11.30-12.1511.9.2017-6.11.2017, 8 oppituntia 8.1.2018-12.3.2018, 9 oppituntia tuntiopettaja Satu Haanpää-HeikkiläKurssimaksu 64,00 € Enintään 15 opiskelijaaTavoite on tukea vauvan kehitystä turvalli-sesti oman aikuisen kanssa laulujen, lorujen, musiikkiliikunnan ja visuaalisen kokemisen kautta. Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria. Huom! Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 32 eu-roa/hlö, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

1101011 MUSIIKKILEIKKIKOULU NOIN 4-7 KK:N IKÄISETPuistokadun sali, Puistokatu 1 ma 10.45-11.3011.9.2017-6.11.2017, 8 oppituntia 8.1.2018-12.3.2018, 9 oppituntia tuntiopettaja Satu Haanpää-HeikkiläKurssimaksu 64,00 € Enintään 15 opiskelijaaSisältökehys sama kuin pienemmillä. Lisätään vähitellen kehonkuvaa ja motorista kehitystä tu-kevia leikkejä ja reippaampaa liikuntaa. Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria. Huom! Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 32 euroa/hlö, kurssi-maksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

1101012 MUSIIKKILEIKKIKOULU NOIN 8-15 KK:N IKÄISETPuistokadun sali, Puistokatu 1 ma 09.00-09.4511.9.2017-6.11.2017, 8 oppituntia 8.1.2018-12.3.2018, 9 oppituntia tuntiopettaja Satu Haanpää-HeikkiläKurssimaksu 64,00 € Enintään 15 opiskelijaaSisältö pohjautuu samoihin periaatteisiin kuin pikkuvauvoilla. Sylileikkien lisäksi annetaan jo kävelevien lasten harjoitella mukana omaa liikkumista. Kokeillaan rytmisoittimia ym. tehtäviä. Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria. Huom! Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 32 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

1101013 MUSIIKKILEIKKIKOULU NOIN 1½ - ALLE 3 -VUOTIAATPuistokadun sali, Puistokatu 1 ma 09.45-10.3011.9.2017-6.11.2017, 8 oppituntia 8.1.2018-12.3.2018, 9 oppituntia tuntiopettaja Satu Haanpää-HeikkiläKurssimaksu 64,00 € Enintään 15 opiskelijaaRohkaistaan lasta tekemään itse, luodaan positiivista minäkuvaa ryhmän jäsenenä. Sisältönä laulut, lorut, leikit, liikunta, rytmisoit-timet ym. Enintään 15 aikuinen-lapsi -paria. Huom! Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 32 euroa/hlö, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

SOOLOSOITTIMETOpettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat en-nen ensimmäistä opetuskertaa. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101019 PUHALLINSOITTO MA-TOluokka K031, Lönnrotinkatu 7ma 15.15-17.45ti 15.45-19.45ke 15.15-16.45to 16.15-16.452.10.2017-21.12.20178.1.2018-11.4.2018

klarinetin- ja saksofoninsoiton opettaja Kalervo SaastamoinenKurssimaksu 127,00 € Enintään 17 opiskelijaaKurssilla opetellaan soiton lisäksi musiikin teorian alkeita. Henkilökohtainen opetusaika 30 minuuttia/oppilas/viikko. Kurssi on tarkoitettu kaikenikäisille saksofonin- ja klarinetinsoitos-ta kiinnostuneille eikä edellytä aikaisempaa osaamista. Jos et omista omaa instrumenttia, autamme mielellämme sen hankinnassa. Puhallinsoittoon ei oteta alle 10 -vuotiaita opis-kelijoita. Puhallinsoittoa järjestetään edelleen eri päivinä (ma-to), mutta ilmoittautumisen helpottamiseksi kaikki halukkaat ilmoittautuvat samaan ryhmään ja jokaisen omasta soittoajasta sovitaan erikseen opettajan kanssa.

1101024 HARMONIKANSOITTO MIKKELImusiikkiluokka, Mikkelin lukio, Päämajankuja 4 ma 17.00-20.0011.9.2017-27.11.20178.1.2018-9.4.2017 harmonikansoiton opettaja Arto KivekäsKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaYksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101025 HARMONIKAN RYHMÄSOITTO MIKKELImusiikkiluokka, Mikkelin lukio, Päämajankuja 4 ma 20.00-20.4511.9.2017-27.11.2017, 11 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 12 oppituntia harmonikansoiton opettaja Arto KivekäsKurssimaksu 46,00 € Enintään 20 opiskelijaa

1101026 RUMPUJENSOITTO MAANANTAIRantakylän yhtenäiskoulu, musiikkiluokka, Vanhamäentie 2 ma 17.00-20.0011.9.2017-27.11.20178.1.2018-9.4.2018tuntiopettaja Ilkka TiusanenKurssimaksu 127,00 € Enintään 6 opiskelijaaKurssi soveltuu kaikille rumpujen soitosta kiin-nostuneille vasta-alkajista aiemmin soittaneille. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

14 15

11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia muusikko Pete NikulainenKurssimaksu 82,00 € Enintään 10 opiskelijaaOpi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uu-sia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä. Kokoontumiset Sotkun kerhohuoneella.

1101088 KARAOKEKURSSI IISotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 to 17.00-18.3014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia muusikko Pete NikulainenKurssimaksu 82,00 € Enintään 10 opiskelijaaOpi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uu-sia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä. Kokoontumiset Sotkun kerhohuoneella.

1101089 KARAOKE PÄIVÄRYHMÄSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 to 11.30-13.3014.9.2017-30.11.2017, 29 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 32 oppituntia muusikko Pete NikulainenKurssimaksu 92,00 € Enintään 15 opiskelijaaOpi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uu-sia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä. Kokoontumiset Sotkun kerhohuoneella.

1101100 AIKUISTEN BÄNDIKURSSILyseo, Porrassalmenkatu 30 ke 17.30-19.0013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia yhteisöpedagogi Katja LuukkonenKurssimaksu 82,00 € Enintään 10 opiskelijaaRentoa bändisoittoa hyvällä meiningillä. Soitettavat kappaleet valitaan ryhmän toiveiden ja taitojen mukaan. Paikka Lyseon koulun mu-siikkiluokka, Porrassalmenkatu 30.

ORKESTERIT1101101 BIG BANDluokka 132, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 ma 18.00-20.0011.9.2017-4.12.2017, 32 oppituntia 8.1.2018-16.4.2018, 34,7 oppituntia musiikinopettaja Hannu SuorlahtiKurssimaksu 97,00 € Enintään 30 opiskelijaaKurssi on tarkoitettu big band -musiikista kiinnostuneille. Kauden aikana harjoitellaan

tunnettuja ikivihreitä, big bandille tarkoitettuja sovituksia. Osallistuminen edellyttää oman inst-rumentin perushallintaa sekä nuotinlukutaitoa. Kurssi on suunnattu aikuisille ja edistyneen tason opiskelijoille. Tervetuloa swingin maailmaan!

1101102 JAZZ BAND/DIXIELAND BANDluokka 132, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 to 18.00-20.0014.9.2017-7.12.2017, 32 oppituntia 11.1.2018-19.4.2018, 34,7 oppituntia tuntiopettaja Sanna SaastamoinenKurssimaksu 97,00 € Enintään 13 opiskelijaaKurssi on tarkoitettu swing-musiikista kiinnos-tuneille. Kurssin aikana soitetaan eri aikakausien jazz-standardeja. Kurssille osallistuminen edel-lyttää oman instrumentin perushallintaa sekä nuotinlukutaitoa. Kurssi on suunnattu aikuisille ja edistyneen tason opiskelijoille.

1101103 SAX BANDluokka 132, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 to 16.45-17.455.10.2017-21.12.2017,14,63 oppituntia 11.1.2018-19.4.2018,17,29 oppituntia klarinetin- ja saksofoninsoiton opettaja Kalervo SaastamoinenKurssimaksu 86,00 € Enintään 8 opiskelijaaKurssille osallistuminen edellyttää oman inst-rumentin perushallintaa sekä nuotinlukutaitoa. Kurssi on suunnattu aikuisille ja edistyneen tason opiskelijoille.

1101104 MILLER SOUND ORCHESTRAluokka 132, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 ke 18.15-20.1513.9.2017-13.12.2017,32 oppituntia 10.1.2018-18.4.2018,37 oppituntia Pekka PiskonenKurssimaksu 97,00 € Enintään 10 opiskelijaaKurssin aikana on tarkoitus soittaa sekä Glenn Millerin että muiden legendaaristen orkes-tereiden ohjelmistoon kuuluvia ikivihreitä sävellyksiä. Kurssille osallistuminen edellyttää oman instrumentin perushallintaa sekä nuotin-lukutaitoa. Kurssi on suunnattu edistyneen tason opiskelijoille.

MUUT1101155 ILOA YHTEISLAULUSTAKaupungin virastotalo, Maaherrankatu 9-11 ti 17.00-18.3012.9.2017-21.11.2017, 8 oppituntia musiikin maisteri Sirkka-Liisa HuuhtanenKurssimaksu 18,00 € Enintään 50 opiskelijaaTule laulamaan tuttuja lauluja eri aiheista! Kurssi on jatkoa suosituille Kultaiset koululaulut ja Suomalaiset sävelet -kursseille, mutta ei tieten-

kään edellytä aiemmille kursseille osallistumista. Syksyn aikana kokoonnutaan neljä kertaa ja jokaisella kerralla lauletaan eri aihepiireistä. Teemoina ovat 1. Kansanlauluja eri maista, 2. Ulkomaisia laulelmia, 3. Elokuvien tuttuja sävel-miä ja 4. Lauluja musikaaleista. Kokoontumiset 12.9./10.10./31.10. ja 21.11. kaupungin virastota-lon Lounashuoneella osoitteessa Maaherrankatu 9-11. Käynti pihan puolelta.

1101156 KULTTUURIRETKI HELSINKIIN13.10.2017 klo 12.00 -musiikin maisteri Sirkka-Liisa HuuhtanenKurssimaksu 110,00 € Enintään 40 opiskelijaaIlm. 23.8.2017 mennessä Kansalaisopiston syksyn kulttuuriretki tehdään Villa Gyllenbergin taidenäyttelyyn ja Kansallisoopperassa esitettävään Kesäyön unelma -balettiin. Villa Gyllenbergissä on esillä näyttely ”Ane Gyllenberg – keräilijän itsenäisyys”. Signe ja Ane Gyllenbergin säätiö juhlistaa Suomen 100-vuotista itsenäisyyttä juhlanäyttelyllä, jossa on esillä noin sata teosta merkittävimmiltä suomalaisilta taiteilijoilta. Näyttelykäyntiin sisältyy opastettu tutustu-miskierros. Kesäyön unelma on puolestaan Shakespearen taianomaisia rakkauskiemu-roita pulppuava romanttinen komedia, jossa seikkailevat niin keijut kuin ihmiset. Se on ollut teattereiden vakio-ohjelmistoa jo yli 400 vuoden ajan. Kesäyön unelma tunnetaan myös Felix Mendelssohnin läpikuultavan hienostuneesta musiikista. Koreografi Jorma Elon baletissa näy-telmämusiikkia täydennetään Mendelssohnin muilla teoksilla. Matkanjohtajana toimii musiikin maisteri Sirkka-Liisa Huuhtanen. Retken hinta si-sältää edestakaisen bussimatkan Helsinkiin, Villa Gyllenbergin pääsylipun ja opastetun kierroksen sekä lipun illan balettiin. Baletti alkaa klo 19. Retken ohjelmaan sisältyy hieman omaa vapaata aikaa taidenäyttelykäynnin ja baletin välissä. Retkelle lähdetään klo 12.00 Maaherrankadulta torin kohdalta. Paluuaika Mikkeliin on noin klo 24.00. Ilmoittautuminen retkelle lippuva-rausten takia viimeistään keskiviikkona 23. elokuuta. Retki toteutetaan, kun ilmoittautujia on vähintään 30. Jos osallistuminen perutaan 23.8. jälkeen, opisto perii puolet retken hinnasta. Museokortilla retken hinta on kahdeksan euroa halvempi. Jos sinulla on museokortti, ota yhteyttä kansalaisopiston toimistoon (puh. 015 194 2929) ennen retken maksamista. Retkelle voi jo ilmoittautua.

1101059 PIANONSOITTO TIISTAI RANTAKYLÄRantakylän yhtenäiskoulu, Vanhamäentie 2 ti 14.30-16.0012.9.2017-28.11.20179.1.2018-10.4.2018musiikinopettaja Mirkka AuvinenKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaPianonsoiton opetusta aloittelijoille ja harrastus-taan jatkaville. Mahdollisuus myös yhteissoittoon nelikätisesti. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101060 LEPPOISASTI PIANOLLARantakylän yhtenäiskoulu, Vanhamäentie 2 ti 18.00-21.0012.9.2017-28.11.20179.1.2018-10.4.2018musiikinopettaja Juha LindbohmKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaPidetään yllä pianonsoittotaitoa. Monipuolista - klassista, viihdettä, nuoteista ja ilman, vapaa säestystä. Kaiva esiin pölyyntyneet nuotit ja aloita uudestaan. Myös improvisointia, mahdollisuuksien mukaan myös ryhmäsoittoa (nelikätistä,). Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101062 PIANONSOITTO OLKKOLA MAANANTAIOlkkolan koulu, Porrassalmentie 57 ma 15.30-19.3011.9.2017-27.11.20178.1.2018-9.4.2018musiikinopettaja Juha LindbohmKurssimaksu 127,00 € Enintään 8 opiskelijaaOpettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101064 PIANONSOITTO IHASTJÄRVIIhastjärven koulu, Ihastjärventie 170 pe 16.00-18.3015.9.2017-1.12.201712.1.2018-13.4.2018musiikinopettaja Svetlana PulkkinenKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaPianonsoiton opetusta yksilöllisesti oppilaan tason mukaisesti, vapaa säestys. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101065 PIANONSOITTO OTAVAOtavan koulu, Otavantie 2 ke 15.00-17.3013.9.2017-29.11.201710.1.2018-11.4.2018musiikinopettaja Svetlana PulkkinenKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaPianonsoiton opetusta aloittelijoille ja harrastus-taan jatkaville. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

ÄÄNENMUODOSTUS, KUOROT, YKSINLAULU, KARAOKE1101070 ÄÄNENMUODOSTUSluokka 1016, Lönnrotinkatu 7 ke 09.00-14.3013.9.2017-29.11.201710.1.2018-11.4.2018musiikinopettaja Ritva AroKurssimaksu 127,00 € Enintään 10 opiskelijaaTavoitteena terve ja luonnollinen äänenkäyttö, rentoutus-, hengitys- ja äänenmuodostushar-joituksia. Ikäraja 18 vuotta. Yksilöopetusta on 30min/viikko.

1101071 YKSINLAULU, KEVYT MUSIIKKI YKSILÖOPETUS TIISTAIluokka 109, Päämajakoulu, I kerros, Otto Mannisen katu 10 ti 15.15-19.1512.9.2017-28.11.2017 9.1.2018-10.4.2018 tuntiopettaja Mirva PeltolaKurssimaksu 127,00 € Enintään 7 opiskelijaaKurssilla perehdytetään eri kevyen musiikin tyy-lien (pop, rock, jazz, blues, iskelmä) laulamiseen oppilaan toiveiden mukaisesti. Ei edellytä aikai-sempaa osaamista. Opetusaika 30 minuuttia/viikko. Ikäraja 12 vuotta.

1101072 YKSINLAULU, KEVYT MUSIIKKI YKSILÖOPETUS TORSTAIluokka 109, Päämajakoulu, I kerros, Otto Mannisen katu 10 to 15.15-18.1514.9.2017-30.11.2017 11.1.2018-12.4.2018 tuntiopettaja Mirva PeltolaKurssimaksu 127,00 € Enintään 6 opiskelijaaKurssilla perehdytetään eri kevyen musiikin tyy-lien (pop, rock, jazz, blues, iskelmä) laulamiseen oppilaan toiveiden mukaisesti. Ei edellytä aikai-sempaa osaamista. Opetusaika 30 minuuttia/viikko. Ikäraja 12 vuotta.

1101080 HOILARITmusiikkiluokka, Mikkelin lukio, Päämajankuja 4 to 16.00-17.3014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia opettaja, kuoronjohtaja Evgenia VasilyevaKurssimaksu 76,00 € Enintään 35 opiskelijaaKurssi kaikille niille, jotka haluavat kokoontua vapaan laulun merkeissä (kansanlaulut, iskelmät, maakuntalaulut, virret, gospelit ym.) ja laulaa laulamisen ilosta ilman ohjelmavelvoitetta.

1101081 IHASTJÄRVEN HOILARITIhastjärven koulu, Ihastjärventie 170 pe 18.30-20.00

15.9.2017-1.12.2017, 22 oppituntia 12.1.2018-13.4.2018, 24 oppituntia musiikinopettaja Svetlana PulkkinenKurssimaksu 76,00 € Enintään 25 opiskelijaaKurssi kaikille niille, jotka haluavat kokoontua vapaan laulun merkeissä ja laulaa laulamisen ilosta ilman ohjelmavelvoitteita.

1101082 LUOVAT LAULAJATmusiikkiluokka, Mikkelin lukio, Päämajankuja 4 to 17.45-20.0014.9.2017-30.11.2017, 33 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 36 oppituntia opettaja, kuoronjohtaja Evgenia VasilyevaKurssimaksu 96,00 € Enintään 25 opiskelijaaPäästetään irti laulamisen pelosta turvallisessa ryhmässä erilaisten fyysisten, rytmisten, äänen-käytöllisten ja improvisatoristen harjoitteiden kautta. Tavoitteena vapautua nauttimaan omasta äänestä.

1101083 NAISKUORO MIKKELIN MARJUKATLyseo, Porrassalmenkatu 30 ma 18.00-20.1511.9.2017-27.11.2017, 33 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 36 oppituntia musiikinopettaja Svetlana PulkkinenKurssimaksu 96,00 € Enintään 20 opiskelijaaPaikka Lyseon koulun musiikkiluokka, Porrassalmenkatu 30.

1101084 OTAVAN KUOROOtavan koulu, Otavantie 2 ke 17.30-19.0013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia musiikinopettaja Svetlana PulkkinenKurssimaksu 78,00 € Enintään 20 opiskelijaa

1101085 VIIHDEKUOROmonitoimitila, Päämajakoulu, k-kerros, Otto Mannisen katu 10 ma 18.00-21.0011.9.2017-27.11.2017, 44 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 48 oppituntia kuoronjohtaja Jussi MattilaKurssimaksu 127,00 € Enintään 40 opiskelijaaViihdelaulajat harjoittelevat yhteenääneen stem-moissa laulamista. Tavoitteena on musisoida yhdessä ja esiintyä myös yleisölle. Harjoitamme korvaa ja laulua sekä esiintymistä. Lisätietoja www.mikkelinviihdelaulajat.fi . Kuoronjohtaja järjestää koelaulun ennen kauden alkua, ilmoi-tamme siitä kurssilaisille tekstiviesteillä, laitathan siis matkapuhelinnumeron henkilötietoihisi.

1101087 KARAOKEKURSSI ISotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 to 15.30-17.0014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia

16 17

NÄYTTÄMÖTAITEET

TEATTERITAITEEN PERUSOPETUSTaiteeseen kuin taiteeseen pääsee parhaiten perehtymään tekemällä. Siksi jokainen ryhmä tulee valmistamaan vuoden aikana näytelmän. Sitä tehdessä oppilaat pääsevät tutustumaan teatteritaiteiden osa-alueisiin: dramaturgiaan, la-vastukseen, valo- ja äänisuunnitteluun. Varsinkin syyskautena tehdään myös harjoituksia, jotka vahvistavat oppilaan taitoja havaita ja ilmaista.

1102001 VIIKARIT, 7-10 -vuotiaillesali, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 ti 16.30-18.005.9.2017-5.12.2017, 32 oppituntia 5.1.2018-11.2.2018, 28 oppituntia teatteri-ilmaisun ohjaaja Salla SillanpääKurssimaksu 89,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kokemisen iloa ja tekemisen riemua! Viikareissa jatketaan teatterin ihmeelliseen maailmaan ja näyttämötyöskentelyyn tutustumista erilaisten leikkien ja harjoitusten muodossa. Työskentelyssä korostuu teatterin lisäksi ryhmä-työskentely, keskittyminen ja toisten huomioon ottaminen sekä tietysti hauskanpito. Kevääksi valmistamme yhdessä pienimuotoisen esityksen.

1102002 VINTIÖT 8-11 -vuotiaillesali, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 to 16.30-18.007.9.2017-7.12.2017, 26 oppituntia 4.1.2018-25.2.2018, 34 oppituntia teatteri-ilmaisun ohjaaja Salla SillanpääKurssimaksu 89,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Tutustutaan yhdessä leikkien ja näyttämötyöl-listen harjoitusten kautta teatterin tekemiseen, harjoitellaan ilmaisu- ja vuorovaikutustaitoja, esiintymistä sekä touhutaan monenlaista mukavaa! Kevääksi valmistamme yhdessä myös pienimuotoisen esityksen.

1102003 TARAPAAPPA 9-16 -vuotiaillesali, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 ma 16.00-17.30ke 16.00-17.30

4.9.2017-13.12.2017, 60 oppituntia 3.1.2018-19.3.2018, 80 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, TeM Raisa EkoluomaKurssimaksu 149,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Teatteriryhmässä tutustumme teatteritaiteeseen leikkien ja kokeillen! Teemme teatteri-ilmaisun harjoituksia liittyen mm. näyttelijäntyöhön ja improvisaation sekä tutustumme teatterityös-kentelyn eri osa-alueisiin. Kevääksi valmistetaan esitys, jonka tiimoilta ryhmä kokoontuu myös muutamana viikonloppuna. Tavoitteena on rohkaista yhdessä toimimiseen ryhmässä ja innostaa ilmaisemaan itseä teatterin keinoin. Tervetuloa teatteriharrastuksen pariin niin vanhat kuin uudet ryhmän jäsenet!

1102004 VEKKULITEATTERI, 9-16 -vuotiaillePuistokadun sali, Puistokatu 1 su 13.00-16.003.9.2017-10.12.2017, 52 oppituntia 7.1.2018-13.5.2018, 98 oppituntia teatteri-ilmaisun ohjaaja Aapo OranenKurssimaksu 171,00 € Enintään 30 opiskelijaa.Vekkuliteatteri valmistaa teatteriesityksen, joka sisältää näyttelijäntyötä, tanssia sekä laulua. Esityksen ensi-ilta on Mikkelissä, toukokuussa 2018.Läpi koko prosessin, meillä on tarkoitus pitää hauskaa! Tavoitteena on saada mahdollisimman monelle osallistujalle mukava muistijälki teatte-rista ja esityksen tekemisestä, toiveena että teat-terin pariin palaisi yhä uudestaan ja uudestaan. Syyslukukaudella keskitytään näyttelijäntyöllisiin harjoitteisiin, sekä sivutaan teatterihistoriaa. Kevätlukukaudella harjoitusten pääpaino on musiikissa, kohtausharjoituksissa ja tanssissa.

NUORTEN RYHMÄT1102005 PULSSI, yli 14-vuotiaillesali, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 ma 18.00-20.154.9.2017-11.12.2017, 42 oppituntia 8.1.2018-22.4.2018, 98 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, TeM Raisa

EkoluomaKurssimaksu 157,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Pulssi jatkaa toimintaansa uuden ohjaajan luot-saamana; tervetuloa mukaan! Teemme teatteri-ilmaisun harjoituksia liittyen näyttelijäntyöhön, improvisaatioon ja toiminnalliseen käsikirjoit-tamiseen. Tutustumme teatteriin taiteenlajina myös nykyteatterin keinojen kautta. Kevääksi valmistamme esityksen ryhmän toiveiden ja ide-oiden pohjalta. Esityksessä voidaan hyödyntää myös videomateriaalia.

1102006 MIKKELIN ELOKUVA-AKATEMIA, yli 14 -vuotiailleluokka 229, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 ti 18.00-20.155.9.2017-12.12.2017, 39 oppituntia 9.1.2018-8.5.2018, 109 oppituntia ilmaisutaito- ja atk-kouluttaja Leevi HeinonenKurssimaksu 148,00 € Enintään 18 opiskelijaa. Mikkelin elokuva-akatemia aloittaa kautensa elokuvansa “Katse” esityksellä. Sen jälkeen aletaan heti rakentaa uutta elokuvaa. Kurssilla kuvataan, editoidaan ja käsikirjoitetaan uusi elokuva kevääksi. Kaikki elokuvan tekemisestä kiinnostuneet mahtuvat mukaan - olet sitten innostunut näyttelemisestä, käsikirjoittamisesta, kuvaamisesta tai editoinnista - hyppää Mean matkaan! Mean toissavuotinen hurjastelu Bollywood Holocaust (K13) on vapaasti nähtä-vissä Youtubessa osoitteessa https://youtu.be/z1ripIooT-E

AIKUISTEN TEATTERIRYHMÄT1102010 OPISTON UUSI TEATTERI (O.U.T.)sali, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 ti 18.15-20.455.9.2017-28.11.2017, 36 oppituntia 9.1.2018-15.5.2018, 83 oppituntia ilmaisutaidon opettaja Leena LuostarinenKurssimaksu 134,00 € Enintään 22 opiskelijaa. OUT nojautuu yhteistoiminnan, luottamuk-sen ja keskinäisen kannustuksen voimaan. Näyttämöilmaisun perustaitoja hiotaan ja kehite-

Raisa Ekoluoma aloittaa esitystaidollisten aineiden opettajana. Hän luotsaa tänä vuonna Tarapaappaa, Pulssia ja Remppateatteria. Muut teatteriryhmät jatkavat entisin ohjaajin.

Opiston teatterit valmistavat kevääksi 11 ensi-iltaa kaupungin keskustassa: esityksiä nähdään Sotkulla, Artiumissa, Upseerikerholla ja Mikkelin teatterissa. Lisäksi kaksi ryhmää lähtee valmistamaan esitystä Haukivuorella ja Ristiinassa.

Uusia kursseja ovat mm. Raisan vetämät Keho ja liike karttana itsetuntemukseen sekä Luova retriitti. Opiston ohjelmassa on ensimmäistä

kertaa myös sirkusta: Veera Laitinen tulee vetämään lyhyet sirkuspajat vauvoille, nape-roille, lapsille, nuorille ja aikuisille.

Koko vuoden näytelmäryhmien hinnat ovat suhteellisen kalliita, koska esitysten valmista-miseen kuluu paljon tunteja. Jotkut ryhmistä pystyvät kustantamaan osan opintomak-susta (jos näin on, se on mainittu ryhmän esittelytekstissä). Maksut on mahdollista myös suorittaa kahdessa tai useammassa erässä; jos päätät tehdä niin, ota yhteyttä toimistoon p. (015) 194 2929 tai kansalaisopisto@mikkeli.fi .

Raisa Ekoluomaesitystaidollisten aineiden opettaja050 311 7038

tään. Yksilöllisten ilmaisuvarojen löytämistä ja kehittymistä ohjataan ja tuetaan. Aloittelijat ja vanhat konkarit oppivat myös toisiltaan! Ryhmässä harjoitellaan myös näyttämölaulua ja äänenkäyttöä Virpi Oittisen ohjauksessa. Keskeinen osa ryhmän toimintaa on näytelmä-kokonaisuuden valmistaminen huhtikuun 2018 loppupuolelle.

1102011 TEATTERI VIVAT!sali, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 to 18.15-20.457.9.2017-14.12.2017, 42 oppituntia 4.1.2018-19.4.2018, 75 oppituntia ilmaisutaito- ja atk-kouluttaja Leevi HeinonenKurssimaksu 132,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Teatteri Vivat aloittaa kautensa improvisaa-tioharjoituksilla ja tarttuu sitten kaksin käsin näytelmän tekoon. Valittava näytelmä päätetään yhdessä syksyllä kauden alkaessa. Opiskelijoilla ja työttömillä on mahdollisuus hakea tukea opintomaksuun ryhmän taustajärjestöltä. Lisätietoja: Tanja Laitinen 041 4891201 Luvassa hauskoja hetkiä mukavassa ja lämpimässä teatteriryhmässä!

1102012 REMPPATEATTERISotku, Jääkärinkatu 9 ke 18.00-21.156.9.2017-13.12.2017, 52 oppituntia 3.1.2018-25.4.2018, 88 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, TeM Raisa EkoluomaKurssimaksu 149,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Remppateatterissa valmistamme esityksen kevääksi. Tätä tukemaan teemme harjoituksia liittyen näyttelijäntyöhön ja esiintyjyyteen sekä improvisaatioon ja yhteistoimintaan. Remppateatteri on Mikkelin seudun vam-maisten ideoima, kaikille avoin teatteriryhmä. Taustayhdistys maksaa osan opintomaksusta. Aiempaa kokemusta teatterista ei tarvita. Tervetuloa mukaan myös uudet osallistujat!

1102013 REVYYTEATTERIPuistokadun sali, Puistokatu 1 su 17.00-20.153.9.2017-10.12.2017, 52 oppituntia 6.5.2018-28.5.2017, 108 oppituntia yhteisöpedagogi Mimmi RantalaKurssimaksu 181,00 € Enintään 40 opiskelijaa. Aikuisten teatteriryhmä työstää kevääksi 2018 uuden esityksen revyyperinteen hengessä. Opiskelemme monipuolisesti kokonaisilmaisua, tanssia, laulua ja näyttelijäntyötä. Opiskelijoilta edellytetään sitoutumista ja tahtoa itsensä kun-nianhimoiseen kehittämiseen estraditaiteissa. Pääkoreografi na toimii Johanna Seppänen.

1102014 LAUSUNTARYHMÄPuistokadun sali, Puistokatu 1 pe 18.00-20.308.9.2017-1.12.2017, 36 oppituntia 12.1.2018-20.4.2018, 54 oppituntia FIA Tarja PyhähuhtaKurssimaksu 112,00 € Enintään 18 opiskelijaa. Kehitämme persoonallista ilmaisua, opiskelem-me äänenkäyttöä ja tekstintulkintaa. Kevääksi työstämme runokokonaisuuden, jossa käytetään moniaistillisia keinoja sisällön toteuttamisessa.

LUKUKAUDEN MITTAISET KURSSIT

UUSI!

1102015 KOKEILE TEATTERIA - UUSIA OVIA ILMAISUUNPuistokadun sali, Puistokatu 1 ti 18.00-21.0012.9.2017-14.11.2017, 32 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, TeM Raisa EkoluomaKurssimaksu 27,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Teatteritaide on mahdollisuuksien aarrearkku. Se on luonteeltaan monitaiteista ja taiteellista toimintaa voi lähestyä erilaisista lähtökohdista, kuten tekstin, visuaalisen suunnittelun, liikkeen tai äänen kautta. Kurssi tarjoaa uusia työtapoja ja ideoita oman ilmaisun kehittämiseen, oman taiteellisen kerronnan löytämiseen ja esityksen valmistamiseen. Tehdään kokeiluja erityisesti teatterin uusien muotojen kautta, yksin ja ryhmässä. Kurssi sopii teatterista kiinnostuneille vasta-alkajille, mutta tarjoaa uusia välineitä myös pidempään harrastaneille.

UUSI!

1102016 KEHO JA LIIKE KARTTANA ITSETUNTEMUKSEENPuistokadun sali, Puistokatu 1 ti 18.00-20.309.1.2018-3.4.2018, 36 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, TeM Raisa EkoluomaKurssimaksu 60,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Kurssilla tutustutaan luovaan liiketyöskentelyyn osana itsetuntemuksen vahvistamista, voima-varojen tunnistamista ja tietoista läsnäoloa. Työskentely perustuu ajatukseen siitä, että niin liike kuin muut taiteelliset menetelmät ovat ajattelun ja tiedontuottamisen muotoja. Yhdistämme tanssi-liiketerapeuttisia ja somaat-tisen liiketyöskentelyn menetelmiä muihin luovan ilmaisun työtapoihin (kuvallinen ilmaisu, kirjoittaminen, teatteri-ilmaisu). Kurssi koostuu yksilö-, pari- ja ryhmäharjoitteista. Kevään aikana osallistujat työstävät itselleen oman kehokartan valituin menetelmin. Kurssi sopii kaikille omasta kehosta, liikkeestä ja luovasta ilmaisusta kiinnos-tuneille, eikä edellytä ennakkotietoja tai -taitoja. Opettaja on teatteriopettaja (TeM), Laban / Bartenieff Liikeanalyytikko (CLMA) sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja.

1102020 PERHETEATTERIPuistokadun sali, Puistokatu 1 su 11.00-11.4514.1.2018-15.4.2018, 12 oppituntia teatteri-ilmaisun ohjaaja Salla SillanpääKurssimaksu 46,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Oivalluksia, elämyksiä ja hauskanpitoa perheen pienimmille ja heidän vanhemmilleen! 2-5 vuotiaille suunnatussa perheteatterissa lapsi ja aikuinen pääsevät leikkimään ja seikkailemaan yhdessä teatteri-ilmaisun monimuotoisessa maailmassa. Laulamme, leikimme, luomme ja opimme yhdessä. Teatteri-ilmaisullisten harjoitusten tekeminen ja leikkiminen tukee ja edesauttaa lapsen (sekä aikuisen) luovuutta,

Harrastus-toimintaa ammattimaisella otteellaKansalaisopiston Revyy-teatteri on Olli Jokiselle yksi syy asua Mikkelissä. Olli muutti Mikkeliin kolmisen vuotta sitten ja kun hän tuli mukaan Revyyseen, ryh-mä juurrutti hänet tänne. Eläinlääkärinä hän on tehnyt Mikkelissä asuessaankin töitä myös muualla, mutta teatteriharras-tus vaikutti suuresti siihen, että kotipai-kaksi lopulta muodostui Mikkeli.

Teatteri ja itsensä ilmaiseminen antavat todella paljon ja Revyyssä on erityisen hienoa se, että siinä pääsee harrastajana työskentelemään osana ammattimaista koneistoa. Kun esitykset ovat Mikkelin teatterissa ja toteutukseen osallistuu useita alansa ammattimaisia osaajia, syntyy hieno kokemus ja kokonaisuus. Elämys on hyvin kokonaisvaltainen.

Olli pitää Revyyn tasoa korkeana.- Revyyn projektit ovat aina kunnianhi-moisia ja tiimi on hienosti kouliintunut. Lähtökohdat erilaisten esitysten toteu-tukseen ovat aina hyvät.Revyyn viimekeväisessä esityksessä Olli oli toisessa pääroolissa.- Koomiset sivuroolit ovat herkullisia, mutta on vaikeampi näytellä uskottavas-ti tavallista ihmistä ja tavallisen ihmisen ongelmia. Siksi päärooliin sisältyy aina enemmän haasteita.Ollin kesä meni teatterin merkeissä ja sen takia siviilityökin sai muutamaksi kuukaudeksi jäädä. Kangasniemen Syvälahden tanssilavalla, teatteriosuus-kunta EStaten kesäteatterissa, hänellä oli niin ikään yksi päärooli eli hän näytteli nuorta Tapio Rautavaaraa.- Tässä on menossa jonkinlainen henkilö-kohtainen teatterivuosi. On kiva nähdä, mitä kaikkea se tuo tullessaan.

Olli Jokinen

OPISKELIJA

leikkiinheittäytymiskykyä ja vuorovaikutustaitoja. HUOM. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssimaksu on 23 €/henkilö. Ryhmään otetaan 12 lasta.

18 19

IMPROVISOINTI-KURSSIT

UUSI!

1102023 IMPROVISAATION PERUSTEET sali, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 pe 18.00-21.15la 12.00-17.00su 12.00-15.156.-8.10.2017, 14 oppituntia harrastajateatteriohjaaja Saga KiukasKurssimaksu 26,00 € Enintään 18 opiskelijaa. Mitä improvisaatio on ja miten sitä voi hyödyntää omassa elämässään tai tukena teatteri-ilmaisussa? Kurssilla opetel-laan yhdessä improvisaation alkeita ja tehdään perinteisiä improvisaation har-joitteita. Kurssi soveltuu niin aloittelijoille kuin konkareille.

UUSI!

1102024 IMPROVISOI KOKONAISVALTAISESTIsali, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 pe 18.00-21.15la 12.00-17.00su 12.00-15.1517.11.2017-19.11.2017, 14 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, TeM Raisa EkoluomaKurssimaksu 26,00 € Enintään 18 opiskelijaa. Kurssi tutustuttaa improvisaation koko-naisvaltaisiin työtapoihin, joissa liike, ääni ja puheilmaisu yhdistyvät uudenlaiseksi ilmaisutavaksi. Työskentely tukee kehon ja mielen yhteistoimintaa ja omien ideoi-den tunnistamista.

UUSI!

1102025 IMPROVISAATION JATKOKURSSISotku, Jääkärinkatu 9 pe 18.00-21.15la 10.00-15.00su 12.00-15.1519.1.2018-21.1.2018, 14 oppituntia harrastajateatteriohjaaja Saga KiukasKurssimaksu 26,00 € Enintään 18 opiskelijaa. Improvisaation jatkokurssilla hyödyn-nämme aiemmin opeteltuja alkeita sekä kehon ja mielen yhteistoimintaa. Rauhoitumme tutkimaan, kuinka impro-visaatiosta saa pitkäjänteisemmän ja tun-neilmaisultaan syvemmän kokemuksen.

UUSI!

1102026 IMPROVISAATIO ESITYKSENÄ JA ESITYKSEN MATERIAALINASotku, Jääkärinkatu 9 pe 18.00-21.15la 10.00-15.00su 12.00-15.159.2.2018-11.2.2018, 14 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, TeM Raisa EkoluomaKurssimaksu 26,00 € Enintään 18 opiskelijaa. Kurssin aikana tutkimme improvisaatiota esityksen näkökulmasta ja esitysmateri-aalin lähteenä. Syvennämme aiemmin opittuja työtapoja ja tutustumme myös strukturoituun improvisaatioon. Kurssiin voidaan osallistujien toiveiden pohjalta yhdistää demo-esitys.

Lukuvuoden 2017-2017 teema: Tutustu improvisaatioon! Improvisaatio työtapana on tuttu eri taiteenlajeista, mutta sitä voi soveltaa laajemminkin, esimerkiksi vuorovaikutus- tai ryhmätyötaitojen koulutuksessa. Improvisaatiota voi tarkastella erilaisten lähestymistapojen kautta: teatteri-impro, ääni-improvisaatio, liikeimprovisaatio tai yleisön edessä syntyvä improvisoitu esitys. Improvisaatio on myös toimintatapa, johon kuuluu kuunteleminen, hyväksyntä ja luovaan virtaan hyppääminen. Ennen kaikkea improvisaatio kaikissa muodoissaan on yhdessä tekemistä, joka tuottaa elämään iloa ja tukee läsnäoloa tässä hetkessä!

Kansalaisopisto tarjoaa tänä lukuvuonna opintokokonaisuuden improvisaatiosta. Voit valita neljästä viikonlopusta haluamasi tai vaikka kaikki! Syksyn kurssit johdattavat improvisaation perusteisiin eri näkökulmista. Mitään ennakkotaitoja ei tarvita. Kevään viikonloput ovat jatko-kursseja, jotka syventävät improvisaation opintoja. Kevään kursseille voit osallistua, jos olet käynyt syksyn kurssit tai sinulla on aiempaa kokemusta improvisaatiosta. Tervetuloa mukaan seikkailemaan improvisaation yllätyksellisessä maailmassa!

MUUT VIIKONLOPPUKURSSIT

UUSI!

1102027 NAAMIOKURSSI kuvanveisto/savityöluokka, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 la 10.00-15.00su 14.00-19.005.11.2017-11.11.2017, 12 oppituntia Teatterintekijä ja esiintyjä Veera Laitinen Kurssimaksu 23,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kurssilla tutustumme erilaisiin teatterinaami-oihin teoriassa ja käytännössä. Valmistamme oman naamion ja opettelemme esiintymään ja liikkumaan naamion kanssa lavalla. Aiempaa lavakokemusta et tarvitse – tule kokeilemaan ja oppimaan! Kurssilla on 15 € materiaalimaksu.

UUSI!

1102028 LUOVA RETRIITTI - KOTONA LIIKKEESSÄ, MUKANA MUUTOKSESSA Puistokadun sali, Puistokatu 1 la 10.00-15.007.10.2017-14.10.2017, 12 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, TeM Raisa EkoluomaKurssimaksu 23,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Elämä on jatkuvaa liikettä alkaen hengityksestä aina suuriin elämänmuutoksiin. Liikkeen kautta voi tarkastella muutosta, sillä liike itsessään on muutos; uusien mahdollisuuksien ilmentymä. Tunne liikkeesi on kahden opetuspäivän mittai-nen retriitti, jonka aikana tutustutaan luovien menetelmien kautta omaan liikkeeseen ja sen herättämiin merkityksiin. Kokemuksellisessa, monitaiteisessa työskentelyssä yhdistyvät luova liike, teatteri-ilmaisu, kirjoittaminen ja kuvan tekeminen. Oma kokemus tuodaan vuorovaiku-tukseen taiteen keinoin. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat pysähtyä oman kehon kuuntelun äärelle. Samankaltaista työskentelyä on mahdollista jatkaa viikkotunteina kevätlukukaudella alkavalla Keho ja liike karttana itsetuntemukseen -kurssilla.

SIRKUSPAJATUUSI!

1102030 VAUVASIRKUS, 1-3 vuotiaille Suomen Nuoriso-opisto, liikuntasali Savotta-rakennus, Paukkulantie 22la 10.00-10.45su 10.00-10.454.11.2017-5.11.2017, 2 oppituntia Teatterintekijä ja esiintyjä Veera Laitinen Kurssimaksu 12,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Tervetuloa temppuilemaan, vauvat ja aikuiset yhdessä! Sirkustyöpajat tarjoavat kaikille mah-dollisuuden kokeilla sirkustemppuja, esim. ak-robatiassa, pariakrobatiassa ja jonglöörauksessa (tehtävät sovelletaan iän mukaan). Käymme läpi perusteita ja pidämme ennen kaikkea hauskaa yhdessä liikkuen. Mukaan tarvitset juomapullon ja jumppavaatteet (ihonmyötäiset housut sopivat

paremmin). Liikumme paljain jaloin. HUOM. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssimaksu on 6 €/henkilö. Ryhmään otetaan 10 lasta.

UUSI!

1102031 NAPEROSIRKUS, 3-6-vuotiaille Suomen Nuoriso-opisto, liikuntasali Savotta-rakennus, Paukkulantie 22la 11.00-11.45su 11.00-11.454.11.2017-5.11.2017, 2 oppituntia Teatterintekijä ja esiintyjä Veera Laitinen Kurssimaksu 12,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Tervetuloa temppuilemaan, lapset ja aikuiset yhdessä! Sirkustyöpajat tarjoavat kaikille mah-dollisuuden kokeilla sirkustemppuja, esim. ak-robatiassa, pariakrobatiassa ja jonglöörauksessa (tehtävät sovelletaan iän mukaan). Käymme läpi perusteita ja pidämme ennen kaikkea hauskaa yhdessä liikkuen. Mukaan tarvitset juomapullon ja jumppavaatteet (ihonmyötäiset housut sopivat paremmin). Liikumme paljain jaloin. HUOM. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssimaksu on 6 €/henkilö. Ryhmään otetaan 10 lasta.

UUSI!

1102032 LASTEN SIRKUSPAJA, 7-12 –vuotiaille Suomen Nuoriso-opisto, liikuntasali Savotta-rakennus, Paukkulantie 22 pe 16.00-17.453.11.2017-3.11.2017, 2 oppituntia Teatterintekijä ja esiintyjä Veera Laitinen Kurssimaksu 12,00 € Enintään 18 opiskelijaa. Tervetuloa temppuilemaan! Sirkustyöpajat tarjoavat kaikille mahdollisuuden kokeilla sirkus-temppuja, esim. akrobatiassa, pariakrobatiassa ja jonglöörauksessa (tehtävät sovelletaan iän mukaan). Käymme läpi perusteita ja pidämme ennen kaikkea hauskaa yhdessä liikkuen. Mukaan tarvitset juomapullon ja jumppavaatteet (ihon-myötäiset housut sopivat paremmin). Liikumme paljain jaloin.

UUSI!

1102033 NUORTEN JA AIKUISTEN SIRKUSPAJA, yli 13 –vuotiaille Suomen Nuoriso-opisto, liikuntasali Savotta-rakennus, Paukkulantie 22pe 13.00-15.304.11.2017-4.11.2017, 3 oppituntia Teatterintekijä ja esiintyjä Veera Laitinen Kurssimaksu 15,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Tervetuloa temppuilemaan! Sirkustyöpajat tarjoavat kaikille mahdollisuuden kokeilla sirkus-temppuja, esim. akrobatiassa, pariakrobatiassa ja jonglöörauksessa. Käymme läpi perusteita ja pidämme ennen kaikkea hauskaa yhdessä liikku-en. Mukaan tarvitset juomapullon ja jumppavaat-teet (ihonmyötäiset housut sopivat paremmin). Liikumme paljain jaloin.

Oivalluksia yhdessä

Teatteri on antanut Raisa Ekoluomalle ennen kaikkea kokemuksia yhteisöllisyydes-tä ja yhdessä tekemisestä samoin kuin koke-muksia oivalluksista ja uuden löytämisestä.- Se, että joku asia saadaan puettua taiteelliseen muotoon, on prosessina aina kutkuttava, hän kuvaa.

Raisa on Mikkelin kansalaisopiston uusi esi-tystaidollisten aineiden opettaja. Opistossa pitkään teatteriryhmiä ja aihealueen opetusta vetänyt Jarmo Siltaoja jäi kesällä eläkkeelle.

Raisa innostui teatterista jo nuorena katso-jan roolissa.- Yksi nuorisomusikaali innosti minua menemään kansalaisopiston näytelmäpiiriin ja myös tanssitunneille. Huomasin pian, että taisin löytää oman juttuni.

Raisa on kouluttautunut näyttelijäksi, teatteri-ilmaisun ohjaajaksi ja myös teatteriopettajaksi. Lisäksi hän on opiskellut tanssi-liiketerapeuttisia menetelmiä ja somaattista liiketyöskentelyä. Hän on työskennellyt alan kouluttajana ja ohjaajana ja muun muassa viisi vuotta Kokkolassa Centria-ammattikorkeakoulun esittävän tai-teen lehtorina ja koulutusohjelmajohtajana. Sittemmin koulutusohjelma on Kokkolasta lakkautettu ja alan koulutus keskitetty Turkuun.

Teatterin tekeminen on Raisalle kokonais-valtainen prosessi, jossa sekä keho että mieli ovat täysimääräisesti mukana.- Taiteellinen ajattelu on minulle toimintaa, jossa keho ja mieli toimivat saumattomassa yhteistyössä. Ajattelen, että jokaisessa meissä on valtavasti materiaalia taiteelliseen tekemiseen. Pyrin opettajana tukemaan tämän potentiaalin löytämistä ja jakamista.

Raisa aloittaa uuden työn Mikkelissä hyvin innostuneena.- Suuntaudun uuteen tehtävään samalla tavalla kuin muihinkin asioihin eli uteliaalla ja avoimella mielellä. Tällaisessa työssä oppii koko ajan itsekin varmasti paljon.

Raisa Ekoluoma

OPETTAJA

Kuva

: Ale

xand

er P

alm

e

Veli Huopalaisella on monia rooleja takana aina siitä alkaen, kun hän kyläkoulun alaluokilla aikanaan näytteli aapiskukkoa koulun juhlassa. Vakavampi teatteri-innostus lähti liikkeelle siitä, kun Norolan nuorisoseura pyysi häntä kerran Pikku Pietarin pihaan talonmiehen rooliin.

- Tällä tiellä ollaan. Kansalaisopistolla olen viime vuodet ollut mukana kahdessa ryhmässä, Vivatissa ja OUTissa. Mikkelissä on todella virkeää harrastajateatteritoimintaa ja ryhmiä on tarjolla kaiken ikäisille, Veli iloitsee.

Teatteriharrastus antaa Velille todella paljon. Ensinnäkin sen parissa tarjoutuu mahdollisuus heittäytyä arkityökuvioista välittömästi aivan muuhun.- Lisäksi tämä haastaa oppimaan asioita itsestä ja tunnistamaan omaa itseä, antaa uskallusta ja rohkeutta olla erilaisissa tilanteissa, lisää esiintymistaidon hallintaa ja antaa mahdollisuuden nähdä, kuinka teatteria tehdään. Tämän kaiken kautta ymmärtää, millainen työmäärä sisältyy siihen, että saadaan kokoon valmis esitys, jonka tarkoituksena on olla yleisölle eräänlainen matka, Veli luettelee.

Harrastuksen kautta on voinut lisäksi tutustua moniin ihmisiin.- Sekin on ollut kiva huomata, että jokaisella ohjaajalla on työssään oma kädenjälki. Voi sanoa, että kansalaisopiston kursseilla saa todella edullisesti itselleen hienon kokonaisuuden.

Haastaa oppimaan

OPISKELIJA

Veli Huopalainen

20 21

Kurssimaksu 420,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Syventävät opinnot sisältävät työpajatyyppistä tekemistä, jolloin oppilas syventää taitojaan ja tietojaan sekä perehtyy aiempaa perusteelli-semmin materiaalien ja tekniikoiden mahdolli-suuksiin oman ilmaisunsa välineinä. Lukuvuoden aikana syventävät ryhmät tekevät yhteistyötä taidemuseon kanssa ja musiikin perusopetuksen kanssa. Materiaalikustannukset sisältyvät kurs-simaksuun. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä.

1103112 REMBRANDTIT, SYVENTÄVÄT 13-19 V.kotiluokka 121, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 ke 17.30-19.4513.9.2017-13.12.2017, 39 oppituntia 10.1.2018-9.5.2018, 51 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita LautalaKurssimaksu 420,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Sisältö ja tavoitteet ovat samat kuin 11031111 Matisset -ryhmällä. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä.

1103115 TAIKA - KUVATAITEEN PERUSOPINNOT AIKUISILLE, JATKAJATPuistokadun piirustusluokka, Puistokatu 1 ma 17.15-20.154.9.2017-11.12.2017, 70 oppituntia 8.1.2018-21.5.2018, 70 oppituntia Lepistö Matti kuvataideopettaja, Syväniemi Eini kuvataideopettajaKurssimaksu 210,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Ajattele, luo, kehittele, kehity, prosessoi, arvioi, ilmaise ja tulkitse kuvataidetta persoonallisesti omaa kokemusmaailmaasi hyödyntäen. Kaikki tämä on mahdollista aikuisten kuvataiteen perusopinnoissa yleisen oppimäärän mukai-sesti. Lukuvuosi koostuu arkkitehtuurista ja ympäristötaiteesta sekä modernin taiteen opintokokonaisuudesta. Materiaaleista osan saa opettajalta korvausta vastaan ja osa itse hankintana. Opiskelu vaatii pitkäjänteisyyttä ja aktiivista läsnäoloa, mutta ei edellytä aikai-sempaa kokemusta kuvataiteesta. Opintojen kesto on 5 vuotta ja opetus aloitetaan vain joka 3.vuosi. Seuraavan kerran kurssille otetaan uusia opiskelijoita syksyllä 2018.

TAIDEPROJEKTEJA, -HISTORIAA JA SISUSTUSMATKOJA

UUSI!

1103116 TAIKA-VOIMAA Puistokadun piirustusluokka, Puistokatu 1 to 17.00-20.007.9.2017-14.12.2017, 16 oppituntia 11.1.2018-5.4.2018, 16 oppituntia kuvataideopettaja Eini SyväniemiKurssimaksu 55,00 € Enintään 14 opiskelijaa.

Vahvista osaamistasi, päivitä taidekentän tuntemustasi ja aloita itsenäinen kuvataiteelli-nen työskentelysi opettajan ja vertaisryhmän tukemana. Kurssi on tarkoitettu kuvataiteen pe-rusopetuksesta valmistuneille Taikalaisille oman työskentelyn tueksi tai mahdollisesti ryhmäpro-jektien käynnistämiseksi. Kokoontumisajat syksy 7.9.,14.9.,7.12., 14.12.2017 ja kevät 11.1.,18.1., 5.4. ja 12.4.2018.

1103117 KUULUISAT SUOMALAISET MIESTAITEILIJATluokka 431, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 to 17.00-18.302.11.2017-30.11.2017, 10 oppituntia FM, taidehistorioitsija Tiina OttelaKurssimaksu 20,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Suomen 100-vuotisjuhlan kunniaksi tutustutaan suomalaisten miestaiteilijoiden tuotannon kan-sallisiin ja kansainvälisiin ilmiöihin. Luennoilla käsitellään Suomen kuvataiteen kansainvälisen maineen kautta kansallisen aseman saavutta-neita miestaiteilijoiden teoksia. Teemoina Albert Edelfelt - ensimmäinen mestari, Akseli Gallen-Kallela - Kalevalan kuvittaja, Eero Järnefelt - kansa, maisema ja muotokuvat, Pekka Halonen - arki ja pyhä, Hugo Simberg - elämä ja kuolema. Kurssi sopii kaikille kuvataiteista kiinnostuneille.

1103118 SISUSTUKSEN TRENDIT- NYT JA MATKA HABITARE-MESSUILLE 16.9.2017 Puistokadun piirustusluokka, Puistokatu 1 ke 17.00-20.15la 08.00-19.0013.9.2017-20.9.2017, 15 oppituntia kuvataideopettaja Birgitta LaurikainenKurssimaksu 27,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Tutustumme Trendi-käsitteeseen, tämän hetken sisustuksen eri trendi-ilmiöihin ja niiden taustatekijöihin. Käymme Habitare - messuilla aistimassa uutuuksia. Suomen suurimman huo-nekalu-, sisustus- ja designtapahtuma Habitaren teema 2017 on Huomisen koti. Mielenkiintoisista näyttelykokonaisuuksia esim. The Block (innovatiivista muotoilua), No Trash (inspiroivaa romumuotoilua), Signals (tulevat trendit), Far ahead! (uutuusmateriaaleja), Kaj Franck –palkintonäyttely, Habitare-suunnittelukilpailun fi nalistit, EcoDesign-osasto ja Design Outlet. Samanaikaisesti messukeskuksessa on myös Showroom (muotoilu, tilasuunnittelu, valaistus), Forma Syksy (Lifestyletuotteet) ja Antiikki (vintage, vanha taide). Kaikki tämä huonekalu- ja sisustustuotteiden osastojen lisäksi. Matkan jälkeen käymme läpi Habitaren annin ja poh-dimme miten tulevia trendejä voi ennakoida. Neuvotellaan yhdessä matka-ja lippujen hankin-tatapa. Matkat ja liput (10-20€) maksetaan itse. Kokoontumisajat ke 13.9. klo 17.00 – 20.15, la 16.9. n. klo 8 – 20 matka Habitareen ja ke 20.9. klo 17.00-19.30.

MIKKELIN KUVATAIDEKOULU JA TAITEEN PERUSOPETUSMikkelin kansalaisopistossa annetaan kuvatai-teen perusopetusta yleisen oppimäärän mukaan sekä lapsille ja nuorille että aikuisille. Opetus on opetussuunnitelman mukaista, tavoitteellista ja tasolta toiselle etenevää. Oppilasta ohjataan ilmaisemaan itseään kuvataiteen keinoin ja käyt-tämään monipuolisesti erilaisia materiaaleja, välineitä ja tekniikoita. Keskeistä on kuvan teke-misen ja kokemisen ilo. Kehittymistä mitataan ajoittain Virvatuli–itsearviointi kyselyn avulla.Lasten ja nuorten opetuksessa otetaan huo-mioon oppilaan ikä ja kehitysvaihe.

Kansalaisopiston osana toimivassa Mikkelin kuvataidekoulussa voivat opiskella varhaisopin-toja 4-6-vuotiaat, perusopintoja I ryhmässä 7-9-vuotiaat, II ryhmässä 10-12-vuotiaat ja syventäviä opintoja 13-19-vuotiaat lapset ja nuoret. Alkavan lukuvuoden teemana on Luonnon taide-taiteen luonto, jota havain-noidaan ja työstetään erilaisin kuvallisin ja muotoilullisin keinoin. Keväällä lukuvuoden aikana tehdyt työt ovat esillä pääkirjaston Mikkeli-salissa huhtikuussa 2018.

Aikuisten TAIKA -kuvataiteen perusopetuksessa jatkavat syksyllä 2016 aloittaneet opiskelijat arkkitehtuurin ja modernin taiteen osuudella. Aikuisten opinnot muodostuvat 10 eri opin-tokokonaisuuksista, joissa keskitytään kuvan tekemisen perustaitoihin ja oman kuvallisen ilmaisun kehittämiseen. Opintokokonaisuudet koostuvat piirtämisestä, maalaustaiteesta, grafi ikasta, kuvanveistosta, keramiikasta, arkki-tehtuurista, ympäristötaiteesta, tekstiilitaiteesta ja modernin/nykytaiteen kokonaisuuksista, kuvallisesta viestinnästä sekä taiteiden välisistä opinnoista. Opinnot ovat omaa ammattia tukevia tai antavat valmiuksia hakeutua aloille, joissa tarvitaan kuvallisia taitoja tai syventävät osaamista omassa kuvataiteen harrastuksessa. Mikkelin kuvataidekoulun toimintaan voi tutus-tua lähemmin omilla nettisivuillamme www.mikkelinkuvataidekoulu.fi

KUVATAITEET

TAITEEN PERUOSOPETUS1103106 POLLOCKIT, VARHAISIKÄ 4-6 V.kotiluokka 121, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 ma 16.15-17.004.9.2017-11.12.2017, 14 oppituntia 8.1.2018-14.5.2018, 16 oppituntia kuvataideopettaja Matti LepistöKurssimaksu 220,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Lukuvuoden aikana varhaisiän opetuksessa on teemana Luonnon taide-taiteen luonto. Aihetta lähestytään mm. piirtämällä, maalaamalla, rakentamalla ja muotoilemalla. Tutustutaan erilaisiin materiaaleihin ja välineisiin. Työskentely on leikinomaista ja mielikuvitusta ruokkivaa. Lapsen tulisi kyetä ohjattuun työskentelyyn ryh-män mukana. Materiaalikustannukset sisältyvät kurssimaksuun. Kurssimaksun eli koko lukuvuo-den maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä.

1103107 PICASSOT, PERUSOPINNOT I, 7-9 V.kotiluokka 121, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 ti 15.45-17.1512.9.2017-12.12.2017, 28 oppituntia 9.1.2018-8.5.2018, 32 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita LautalaKurssimaksu 320,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Perusopetus I antaa oppilaalle kuvan teke-miseen perustietoja ja taitoja. Tavoitteena on omaksua käsitys kuvallisen ilmaisun luonteesta ja monipuolisuudesta sekä ruokkia tekemisen ja onnistumisen iloa. Lukuvuoden aikana perusopetuksen I ryhmät keskittyvät Luonnon taide-taiteen luonto -teemaan erilaisin kuvallisin ja muotoilullisin keinoin sekä vieraillaan museos-sa. Materiaalikustannukset sisältyvät kurssi-maksuun. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä.

1103108 DALIT, PERUSOPINNOT I, 7-9 V.kotiluokka 121, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 to 15.45-17.1514.9.2017-14.12.2017, 28 oppituntia 11.1.2018-3.5.2018, 32 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita Lautala

Kurssimaksu 320,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Perusopintojen sisältö ja tavoitteet ovat samat kuin 1103107 Picassot -ryhmällä. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä.

1103109 VAN GOGHIT, PERUSOPINNOT II, 10-12 V.kotiluokka 121, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 ti 17.45-19.1512.9.2017-12.12.2017, 28 oppituntia 9.1.2018-8.5.2018, 32 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita LautalaKurssimaksu 320,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Perusopetus II antaa oppilaalle kuvan teke-miseen perustietoja ja taitoja. Tavoitteena on omaksua käsitys kuvallisen ilmaisun luonteesta ja monipuolisuudesta sekä ruokkia tekemisen ja onnistumisen iloa. Lukuvuoden aikana perusopetuksen II ryhmät keskittyvät Luonnon taide - taiteen luonto -teemaan erilaisin kuval-lisin ja muotoilullisin keinoin. Ryhmä osallistuu yhteistyöhön musiikin perusopetuksen kanssa ja vierailee taidemuseolla. Materiaalikustannukset sisältyvät kurssimaksuun. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä.

1103110 GAUGUINIT, PERUSOPINNOT II, 10-12 V.kotiluokka 121, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 to 17.45-19.1514.9.2017-14.12.2017, 28 oppituntia 11.1.2018-3.5.2018, 32 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita LautalaKurssimaksu 320,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Perusopintojen sisältö ja tavoitteet ovat samat kuin 1103109 Van Goghit-ryhmällä. Kurssimaksun eli koko lukuvuoden maksun voi sovittaessa maksaa kahdessa tai jopa neljässä erässä.

1103111 MATISSET, SYVENTÄVÄT 13-19 V.kotiluokka 121, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 ma 17.30-19.4511.9.2017-11.12.2017, 42 oppituntia 8.1.2018-7.5.2018, 48 oppituntia artenomi, kuvataiteen AMK Pirita Lautala

Iloista, luovaa, kokeilevaa ja leikittelevää… Tarkkuutta, tekniikkaa, käden ja silmän yhteistyö-tä sekä elämyksiä oivalluksesta ja onnistumisesta. Mutkatonta yhdessäoloa, palkitsevaa palau-tetta, mutta kiperiäkin taidepohdintoja mieltä askarruttavan, virkistävän ja terveyttä edistävän ja ylläpitävän harrastuksen parissa.

Valinnanmahdollisuuksia kokonaisvaltaisesta kuvataiteen perusopetuksesta joko tekniikkaan

tai aihepainotteisiin kursseihin. Kuvataidealalta löytyy monipuolista kurssitarjontaa olipa kiinnostuksen kohde piirtäminen, maalaaminen, muotoilu, valokuvaus tai vaikka taideluennot.

Tervetuloa harrastamaan!

Kuvataidekurssien suunnittelusta vastaa Eini Syväniemi, puhelin 050 311 7039

Saa kokeilla omia taitoja

Muoto ja sen hakeminen. Siinä ovat syyt ja haasteet, jotka tekevät kuvanveistosta kiehtovan Pentti Vähälummukalle.

Pentti on ollut mukana kansalaisopiston kursseil-la jo 20 vuotta ja käynyt niin puu- ja metallitöissä kuin öljymaalauksessakin. Mutta kuvanveisto ja erityisesti pronssin valaminen ovat viehättäneet viime vuosina.

Eläin- ja lintuaiheet ovat Pentille kaikkein läheisimpiä.- Olen ollut koko ikäni eläinten ystävä. Se selittää aihevalinnat. Pronssin valamisessa kiehtovat ennen kaikkea monipuoliset työvaiheet ja se, että pronssi on ikuinen taidemateriaali.

Kursseilla on hienoa, että saa kokeilla omia taitoja ja nähdä kättensä työn.- Kursseilla saa paljon hyvää mieltä ja tämä on todella yhteisöllistä toimintaa. Joitakin asioita voisi työstää kotonakin, mutta on kiva tehdä asioita muiden samanhenkisten ihmisten kanssa.

Pentti Vähälummukka

OPISKELIJA

KUVATAIDETTA ERITYISRYHMILLE1103120 KUVATAIDETTA ERITYISRYHMILLE LAPSETToimintakeskus Kipinä, Siekkilänkatu 8 ti 14.30-15.3012.9.2017-28.11.2017, 11 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 13 oppituntia kuvataideopettaja Matti LepistöKurssimaksu 42,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kurssi tarjoaa iloista mieltä, leikinomaisuutta ja luovaa yhdessä oloa kuvataiteen parissa.

22 23

mutta pitkäjänteisempää työskentelyä kuin Maalaustaide I parissa. Perehdytään sommit-teluun ja värien käyttöön. Kokeillaan erilaisia akryyli- ja öljyvärimaalaustekniikoita ja maa-laamisen ilmaisutapoja sekä struktuuripohjien valmistamista maalauksen alustaksi. Tutustutaan eri taiteilijoihin ja heidän käyttämiin tekniikoihin. Etsitään omaa tyyliä tai vahvistetaan jo omaksut-tua persoonallista kädenjälkeä. Kurssin teemalli-nen runko suunnitellaan yhdessä opiskelijoiden kanssa. Sopii sekä aloittelijoille että pitempään akryyli-ja/tai öljymaalausta harrastaneille.

1103137 SIVELTIMEN JÄLJILLÄPuistokadun maalausluokka, Puistokatu 1 ke 17.45-20.1513.9.2017-29.11.2017, 36 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 44 oppituntia kuvataideopettaja Eini SyväniemiKurssimaksu 104,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Kurssilla kehitellään ja rohkaistaan omien ideoiden maalaamista kuviksi. Korostamme luonnoksen merkitystä ja harjoittelemme erityisesti työjärjestystä ja kuvan rakentamista vaihe vaiheelta, mutta vastakohtana kokeilem-me myös nopeaa luonnosmaista työskentelyä. Maalaamme erilaisia sommitteluratkaisuja itserakennetuille ja erimallisille pohjille. Syvennämme maalaustaiteen perustekniikoita, kuvasommittelua ja värioppia. Kehittelemme tä-män hetken maalaustaiteen teemoja persoonal-lisiksi näkökulmiksi. Tutustumme eri taiteilijoihin ja heidän tekniikoihin mm. vierailemalla taide-museolla. Ensimmäisellä kerralla räätälöimme yhdessä opiskelijoiden kanssa kurssin ohjelman. Kurssille ovat tervetulleita kaikki akryyli- ja /tai öljyvärimaalaustaiteesta kiinnostuneet uudet ja entiset harrastajat.

UUSI!

1103138 MAALAUSTAIDE -EILEN TÄNÄÄN Puistokadun maalausluokka, Puistokatu 1 to 17.00-20.0021.9.2017-30.11.2017, 40 oppituntia kuvataideopettaja Eini SyväniemiKurssimaksu 66,00 € Enintään 10 opiskelijaa.

Harjoittelemme erilaisten maalaustaiteen tekniikoiden avulla maalaamaan vanhojen ja uudempien mestareiden tapaan. Tutustumme samalla kiehtovaan maalaustaiteen histori-aan. Käymme yhdessä läpi tekniikoita vaihde vaiheelta. Opiskelijat soveltavat maalauksissaan sekä modernin että klassisen taiteen teemo-ja. Kurssilla opetellaan myös sommittelua ja värioppia. Tekniikkana akryyli- ja/tai öljyvärit Opettajalta saa värejä korvausta vastaan. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että jonkin verran maala-ustaidetta harrastaneille.

TAITEESTA HYVINVOINTIA JA KALLIGRAFIAA

UUSI!

1103143 AARREKARTTA Puistokadun piirustusluokka, Puistokatu 1 la 12.00-15-00su 12.00-15-0014.10.2017-15.10.2017, 8 oppituntia tuntiopettaja Mari PietikäinenKurssimaksu 20,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Unelmista tai haaveista totta - ainakin lähem-mäksi niitä? Tehdään yhdessä omat visuaaliset aarrekartat taiteillen väreillä ja /tai leikkaamalla lehdistä kuvia ja tekstejä. Aarrekartan ideana on, että kun ajatukset toiveista kuvittaa näkyviksi, niillä on tapana toteutua! Aarrekarttatyöskentely auttaa omannäköisen elämän ja unelmien hahmottamista. Lopuksi käymme ja sanoitamme kartat yhdessä läpi. Tuo mukanasi vanhoja aika-kauslehtiä, saksia, liimaa ja erilaisia värikyniä.

1103144 MIELENRAUHAA MAALAAMALLAPuistokadun kuvataideluokka, Puistokatu 1 ma 17.15-19.3011.9.2017-9.10.2017, 15 oppituntia kuvataideopettaja Eini SyväniemiKurssimaksu 27,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Tule rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi. Anna

aikaa itsellesi, pysähdy hetkeksi ja maalaa oma mandalasi. Mandala esiintyy kaikissa kulttuu-reissa ja on ympyrään muotoon tehty kuvio, joka symboloi maailmankaikkeutta. Kurssilla keskitymme omaan sisäiseen maailmaamme, jota koostamme piirtämällä sekä maalaamalla itselle tärkeitä kuvioita ehyeksi mandalaksi opettajan ohjauksessa. Lisäksi kurssiin sisältyy erilaisia motorisia harjoituksia. Et tarvitse aikai-sempaa kokemusta kuvan tekemisestä. Välineet lyijykynä, tussit ja vesivärit.

UUSI!

1103145 ZENTANGLE-METODIN INSPIROIVAA TAIDETTAPuistokadun piirustusluokka, Puistokatu 1 ke 17.15.-19.301.11.2017-29.11.2017, 15 oppituntia artesaani, zentangle metodin opettaja Anne OverellKurssimaksu 27,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Zentangle-metodi on rentouttavaa, meditatiivis-ta piirtämistä, jossa luodaan viiva kerrallaan kau-niita geometrisia piirustuksia. Zentangle kuvioita voidaan kokeilla myös erilaisille materiaaleille esim. kankaalle ja puulle. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta piirtämisestä. Tarvikkeet voi ostaa opettajalta.

1103146 KIINALAISTA MAALAUSTA JA KALLIGRAFIAAPuistokadun piirustusluokka, Puistokatu 1 pe 17.15-20.1519.1.2018-23.3.2018, 36 oppituntia Chinese culture teacher Xiaowei ZhangKurssimaksu 60,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Kurssilla tutustutaan kiinalaiseen maalaustai-teeseen ja kalligrafi aan kiinalaisen opettajan johdolla. Kurssilla käytettävät materiaalit opet-taja hankkii suoraan Kiinasta. Materiaalimaksu 10-20 €. Opetuskielenä on englanti ja suomi. The Chinese painting and calligraphy are introduced by a Chinese teacher. The teacher will acquire the materials used in the course directly from China. The material costs are € 10-20. The languages of teaching are English and Finnish.

Tutustumme kuvataiteen perusvälineisiin ja -materiaaleihin. Harjoittelemme muototajua, värienkäytön ja sommittelun perusteita. Kurssi soveltuu kaikille kuvataiteesta kiinnostuneille, jotka kykenevät itsenäiseen työskentelyyn.

1103121 KUVATAIDETTA ERITYISRYHMILLE AIKUISETToimintakeskus Kipinä, Siekkilänkatu 8 ma 09.15-10.4511.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-26.3.2018, 22 oppituntia kuvataideopettaja Eini SyväniemiKurssimaksu 72,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Kurssi tarjoaa iloista mieltä ja luovaa yhdes-sä oloa kuvataiteen parissa. Tutustumme kuvataiteen perusvälineisiin ja -materiaaleihin. Harjoittelemme muototajua, värienkäytön ja sommittelun perusteita. Kehitämme omaa ilmaisua, motoriikkaa sekä silmän ja käden yhteistyötä. Kurssi soveltuu kaikille kuvataiteesta kiinnostuneille, jotka kykenevät itsenäiseen työskentelyyn.

1103122 TAIDEMYRSKYSTUDIO 1kotiluokka 121, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 ke 10.00-12.1513.9.2017-20.12.2017, 39 oppituntia 10.1.2018-30.5.2018, 60 oppituntia kuvataiteilija Hanna RätyKurssimaksu 176,00 € Enintään 6 opiskelijaa. Taidemyrskystudio on kehitysvammaisille tai muuten erityistä tukea tarvitseville tarkoitettu, viikoittain kokoontuva kuvataideryhmä. Studio tarjoaa mahdollisuuden nauttia taiteesta ja etsiä omaa kuvallisen ilmaisun kieltään sekä tehdä taidetta omalla persoonallisella tavalla, moni-puolisilla välineillä pienessä ryhmässä Oman työskentelyn lisäksi vierailemme näyttelyissä. Taidemyrskystudio järjestetään yhteistyössä Mikkelin Savosetin kanssa.

1103123 TAIDEMYRSKYSTUDIO 2kotiluokka 121, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 ke 12.30-14.4513.9.2017-20.12.2017, 39 oppituntia 10.1.2018-30.5.2018, 60 oppituntia kuvataiteilija Hanna RätyKurssimaksu 176,00 € Enintään 6 opiskelijaa. Kurssin sisältö ja tavoitteet ovat samat kuin 1103122 TAIDEMYRSKYSTUDIO 1:ssä.

GRAFIIKKA JA PIIRUSTUS1103125 MYRKYTÖN TAIDEGRAFIIKKAPuistokadun gra� ikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka, Puistokatu 1 ke 17.15.-20.1520.9.2017-29.11.2017, 40 oppituntia kuvataideopettaja Matti LepistöKurssimaksu 66,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kurssilla tehdään grafi ikan vedoksia myrkyttö-män grafi ikan syväpainomenetelmin – teknii-koina kuivaneulakaiverrus, viivasyövytys, mez-

zotinta, pehmeäpohjasyövytys sekä akvatinta. Mahdollisuus tutustua myös kokeellisempiin taidegrafi ikan menetelmiin – nostopohjasyö-vytykseen ja carborundumiin. Opettajalta saa off set-laattoja ilmaiseksi sekä kuparilaattoja, syväpainovärejä ja -paperia korvausta vastaan. Kurssi soveltuu sekä aloittelijoille että jatkajille.

UUSI!

1103127 MALLIA ELÄVÄSTI PIIRTÄEN Puistokadun maalausluokka, Puistokatu 1 pe 17.15-19.30la 10.15-14.45su 10.15-14.4529.9.2017-1.10.2017, 15 oppituntia kuvataideopettaja Matti LepistöKurssimaksu 27,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Piirretään elävää mallia pitkä- ja lyhytkestoissa asennoissa omaa tyyliä ja ilmaisutapaa kehit-täen. Harjoitellaan käden- ja silmän yhteistyötä ja havainnointia. Tekniikkaharjoittelun lisäksi luodaan ympäristöjä ja tunnelmia mallin avulla oman ilmaisun tueksi. Mukaan tarvitset elävän mallin paperia, piirustushiiltä, säämiskän ja fi xatiivia sekä mahdollisia omavalintaisia piirus-tusvälineitä esim. väriliidut.

1103128 PIIRUSTUSKOULUPuistokadun kuvataideluokka, Puistokatu 1 to 17.15-19.3014.9.2017-30.11.2017, 30 oppituntia kuvataideopettaja Matti LepistöKurssimaksu 51,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Kurssilla harjoitellaan piirtämisen perustaitoja, kuten havainnointia, sommittelua, viivapiirustus-ta sekä muotojen ja pintojen kuvaamista. Tehdään yhdessä tekniikkaharjoituksia, joiden kautta tarkastellaan esimerkiksi valoja ja varjoja ja erilaisten materiaalien tuntua kuvassa. Aiheina on esinetutkielmia, asetelmia, maisemia, luon-toaiheita, eläimiä ja omia aiheita. Kurssi soveltuu kaikentasoisille kynänkäyttäjille. Opettajalta saa käyttöön materiaalia erilaisiin kokeiluihin pientä korvausta vastaan. Ota ensimmäisellä kerralla mukaan piirustuslehtiö (A4) ja lyijykyniä (B-arvoja).

1103129 PIIRTÄMISEN TAITO Puistokadun kuvataideluokka, Puistokatu 1 to 17.15-19.3011.1.2018-12.4.2018, 33 oppituntia kuvataideopettaja Matti LepistöKurssimaksu 56,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Kurssilla piirretään sekä mallista että mielikuvi-tuksesta. Aiheet vaihtelevat muototutkielmista sommitteluharjoituksiin, ihmiskuvaukseen, perspektiivioppeihin sekä omiin teemoihin virit-täviin kokeiluihin. Aiheen ja tekniikan yhteyttä syvennetään tutustumalla erilaisiin piirtämisen välineisiin, paperilaatuihin ja paperikokoihin. Kurssi sopii sekä aloitteleville että kokeneemmil-le piirtäjille. Opettajalta saa käyttöön materiaalia erilaisiin kokeiluihin pientä korvausta vastaan. Ensimmäisellä kerralla tarvitaan piirustuslehtiö (A4) ja lyijykyniä (B-arvoja).

AKVARELLI JA MAALAUSTAIDE1103133 AVOIN ATELJEEPuistokadun maalausluokka, Puistokatu 1 ma 16.30-20.152.10.2017-27.11.2017, 40 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 60 oppituntia kuvataideopettaja Eini SyväniemiKurssimaksu 100,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Onko tilan puute tai kurssiajan lyhyys luovuuden esteenä? Avoin ateljee tarjoaa mahdollisuuden työskennellä vapaasti ideoiden omaan tahtiin Puistokadun luokassa tai opiskelija voi halutes-saan saada tietoiskuja maalaustaiteen nikseistä tai teokselleen arviointia. Opettaja on paikalla jokaisella kokoontumiskerralla ensimmäisen opetustunnin ajan mahdollista ohjausta ja palautetta tarvitseville. Ateljee on avoinna maanantai-iltaisin viisi tuntia. Ateljeessa voi työskennellä lukuvuoden ajan 100 tuntia, joista opettaja paikalla 20 tuntia.

UUSI!

1103134 AKVARELLIA LUOVASTI LEIKITELLENPuistokadun piirustusluokka, Puistokatu 1 ti 17.30-19.4512.9.2017-28.11.2017, 33 oppituntia kuvataideopettaja Eini SyväniemiKurssimaksu 56,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Kokeile ja innostu nopeahkoon ja inspiroivaan akvarelliin. Kurssilla keskitytään akvarelliteknii-koihin ja sommitteluun, mutta myös kokeillaan erilaisia menetelmiä ja välineitä aiheeseen sopivan lopputuloksen aikaansaamiseksi. Aiheet opettajan ideoimia harjoituksia. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että jatkajille.

1103135 MAALAUSTAIDE IPuistokadun maalausluokka, Puistokatu 1 ti 10.30-12.4512.9.2017-28.11.2017, 33 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 39 oppituntia kuvataideopettaja Eini SyväniemiKurssimaksu 98,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Kurssi tarjoaa sekä leppoisaa yhdessäoloa että tavoitteellista työskentelyä maalaustaiteen parissa. Perehdytään sommitteluun ja värien käyttöön. Kokeillaan erilaisia akryyli- ja/tai öljyväritekniikoita ja maalaamisen ilmaisutapoja. Etsitään omaa tyyliä tai vahvistetaan jo omaksut-tua persoonallista kädenjälkeä. Kurssin teemalli-nen runko suunnitellaan yhdessä opiskelijoiden kanssa. Sopii sekä aloittelijoille että pitempään akryyli- tai öljyvärimaalausta harrastaneille.

1103136 MAALAUSTAIDE IIPuistokadun maalausluokka, Puistokatu 1 ti 13.45-16.4512.9.2017-28.11.2017, 44 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 52 oppituntia kuvataideopettaja Eini SyväniemiKurssimaksu 117,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Leppoisaa yhdessäoloa ja tavoitteellista,

Kuvia kansalaisopiston kuvataidekurssien kevätnäyttelystä.

24 25

13.9.2017-29.11.2017, 44 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 52 oppituntia tuntiopettaja Päivi GrönlundKurssimaksu 117,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Osallistumalla ikonimaalaukseen keskiviikon päiväryhmässä, voit jatkaa jo aloittamaasi ai-hetta tai aloittaa valitsemaasi tapahtumaikonia. Perehdymme ryhmänä kirkkovuoden tapahtu-maikoneihin, maalattaviin aiheisiin sekä erilaisiin vaalennuksiin niin vaatteissa kuin kasvoissa. Lauta ja sivellinhankinnat on mahdollista tehdä opettajan kautta.

KERAMIIKKA JA LASI- JA MOSAIIKKITAIDE1103163 KUVANSIIRTO KERAMIIKALLETaitola, Raviradantie 18 24.9.2017-1.10.2017, 12 oppituntia keraamikko Leena LahdelmaKurssimaksu 23,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Kurssilla siirretään omia valokuvia, piirustuksia tai muita digitaalisessa muodossa olevia kuvia saven pintaan. Kurssin aikana tehdään keraa-misia laattoja, joihin kuvat siirretään. Tekniikka on helppo omaksua eikä edellytä aiempaa kokemusta keramiikan parissa. Materiaalimaksu maksetaan opettajalle. Kokoontumisajat su 24.9. klo 13-16 ja su 1.10. klo 10-16.

UUSI!

1103164 KVARTSI, KERAMIIKAN ALKEIS- JA KERTAUSKURSSI Taitola, Raviradantie 18 ke 17.30-20.3013.9.2017-22.11.2017, 40 oppituntia keraamikko Eevastiina Lehtonen VieiraKurssimaksu 76,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Aloita keramiikan harrastus tai tule kertaamaan perusasioita, jos taidot ovat ruosteessa tai kera-miikan harrastamisesta on kulunut aikaa. Syksyn aikana käymme läpi erilaisia käsinrakennus- ja muodonantomenetelmiä, joita voit soveltaa oman mieltymyksesi mukaan. Valmiita malleja meillä ei ole. Kokeilemme myös erilaisia koris-telu- ja lasitustekniikoita. Dreijauksen alkeitakin on mahdollista opetella käytössämme olevilla sähködreijoilla. Kurssilla valmistetaan omien suunnitelmien ja luonnosten pohjalta käyttö- ja koristekeramiikkaa. Materiaalina kivitavarasavet. Savitilaus tehdään ensimmäisellä viikolla yhteis-tilauksena kaikkien keramiikkaryhmien kanssa, siksi läsnäolosi on välttämätön ensimmäisellä kerralla. Jokainen kurssilainen kustantaa itse käyttämänsä materiaalit. Lasite- ja väritilaus sovi-taan aina kurssikohtaisesti koko ryhmän kesken. Kurssimaksuun sisältyy 10 € polttomaksu.

1103165 OKRA, KERAMIIKAN JATKOKURSSI PÄIVÄRYHMÄTaitola, Raviradantie 18 ti 12.00-15.0012.9.2017-28.11.2017, 44 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 52 oppituntia

keraamikko Eevastiina Lehtonen VieiraKurssimaksu 137,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Tule mukaan opiskelemaan keramiikkaa omaan tahtiin, opettajan ohjauksessa. Kurssilla valmistamme talouskäyttöä kestäviä astioita ja koriste-esineitä tai halutessasi yksittäisiä veis-toksia tai reliefejä. Dreijauskin onnistuu – meillä on käytössämme neljä sähködreijaa.Voit joko valmistaa oman kipsimuotin tai käyttää valmiita kipsimuottejamme. Mahdollisuus opiskella lasit-teen valmistamista tai perehtyä sivellinlasittei-den ihmeelliseen maailmaan. Kurssilla kerrataan erilaisia muodonantomenetelmiä ja keskitytään koristelu- tai lasitustekniikoihin. Aiheet teoksiin jokainen miettii itse, valmiita malleja ei ole. Ryhmällä on käytössään erilaisia käsityövälineitä, mutta savet ja lasitteet voimme hankkia yhteis-tilauksella, jonka vuoksi läsnäolo ensimmäisellä kerralla on välttämätön. Toki voit tuoda omat savet tai hyödyntää esim. vanhat, kuivuneet tai kovat savet muokkaamalla työstökuntoiseksi opettajan opastuksella. Kurssimaksuun sisältyy 20 € polttomaksu.

1103166 SEENA, KERAMIIKAN JATKOKURSSI Taitola, Raviradantie 18 ti 18.00-20.1512.9.2017-28.11.2017, 33 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 39 oppituntia keraamikko Eevastiina Lehtonen VieiraKurssimaksu 118,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Kurssin sisältö ja tavoitteet samat kuin 1103165 OKRA-kurssilla.

UUSI!

1103167 LASITAIDETTA IKKUNASTA Taitola, Raviradantie 18 la 10.00-15.00su 10.00-15.0021.10.2017-19.11.2017, 39 oppituntia taidelasiartesaani Eila LuukkonenKurssimaksu 64,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Ylläty miten ikkunalasistakin saa kaunista taidet-ta. Ikkunalasin käyttö materiaalina on myös edul-lista. Värejä saadaan lasille erilaisilla pigmenteillä esim. hopea, kulta, oksidit ja metallirouheet ym. rohkeasti ideoiden. Valmistetaan esim. lyhtyihin aneleita, koristeita ikkunaa, koruja oman kiin-nostuksen mukaan. Opit kurssilla leikkaamaan lasia ja ymmärtämään sulatustekniikan saloja. Kokoontumisajat: la 21.10., su 22.10., la 4.11., su 5.11., la 18.11. ja su 19.11.

UUSI!

1103168 MARRASKUUN MOSAIIKKIPAJA Taitola, Raviradantie 18 to 17.00-20.00la 10.00-14.30su 10.00-14.3016.11.2017-30.11.2017, 20 oppituntia tuntiopettaja Mari PietikäinenKurssimaksu 36,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Haluatko olla luova ja taiteilla ilman piirtämistä

UUSI!

1103147 TEKSTATAAN KAUNISTA KÄSIN Puistokadun kuvataideluokka, Puistokatu 1 ti 17.15-20.1512.9.2017-17.10.2017, 24 oppituntia tuntiopettaja Mari PietikäinenKurssimaksu 42,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Haluatko kirjoittaa kauniisti käsin, taiteilla omalla käsialalla ilman tietokonetta? Kurssilla opitaan mainostekstauksen ja kalligrafi an perusteet sekä suunnitellaan nimikirjaimista oma merkki eli monogrammi. Ensimmäiselle kerralle tarvitset vesiliukoisen tasakärkisen tekstaustussin.

KUVANVEISTO JA VALOKUVAUS1103150 KUVANVEISTOEtelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 ke 17.15-21.0013.9.2017-29.11.2017, 55 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 65 oppituntia kuvanveistäjä Heikki AspinenKurssimaksu 139,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Kurssilla opetetaan plastista muovailua savella, kipsimuotin tekoa muovaillusta työstä sekä työn valamista kipsivedokseksi. Onnistunut työ on mahdollista toteuttaa myös pronssivaluna eril-lisellä pronssivalukurssilla. Alumiinivaluna voi-daan tehdä hieman isompia töitä. Halutessaan voi tutustua myös muihin veistostekniikoihin esim. hitsaustekniikoihin. Sopii sekä aloittelijoille että jatkajille.

UUSI!

1103151 ALUMIINIVALU Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 la 10.00-16.007.10.2017-4.11.2017, 22 oppituntia korusuunnittelija Tuula RantaKurssimaksu 41,00 € Enintään 8 opiskelijaa. Kurssilla valmistetaan korkokuva eli reliefi . Opiskelija suunnittelee ja valmistaa reliefi n joko

savesta tai juustonkuorivahasta. Kurssin aikana valamme sen alumiiniin. Kurssi soveltuu erityisen hyvin kuvanveistokurssin osaksi, jolloin voit muotoilla korkokuvaa kuvanveistokurssilla ja valaa ja viimeistellä alumiinista valetun taidete-oksen alumiinivalukurssilla. Kokoontumispäivät la 7.10, la 14.10, la 4.11.

1103152 PRONSSIVALUEtelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 la 10.00-16.0013.1.2018-10.3.2018, 30 oppituntia korusuunnittelija Tuula RantaKurssimaksu 56,00 € Enintään 8 opiskelijaa. Opetellaan kuvanveistokurssilla onnistuneen työn valamisprosessi pronssiin. Kurssilla voidaan valaa yksi alle 8 kg pronssipatsas tai vaihtoehtoi-sesti muutama pienempi patsas joko pronssiin tai alumiiniin. Kurssi soveltuu ainoastaan tänä vuonna 1103150 Kuvanveistokurssille osallis-tuville. Kokoontumispäivät:13.1., 27.1., 10.2. ja 10.3.

1103153 VALOKUVAUS JÄRJESTELMÄKAMERALLA 1Puistokadun piirustusluokka, Puistokatu 1 pe 17.30-19.45la 09.30-14.4515.9.2017-23.9.2017, 20 oppituntia TaM kuvataideopettaja Vesa KotilainenKurssimaksu 36,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kurssilla harjoitellaan digitaalisen järjestelmä-kameran käyttöä, tutustutaan sen rakenteeseen ja säätöihin sekä opitaan arvioimaan, millaisia asetuksia eri kuvausolosuhteet ja -tilanteet edel-lyttävät. Kurssissa käsitellään myös kuvallisen ilmaisun perusteita; miten esim. sommittelu ja rajaus vaikuttavat kuvan tulkintaan sekä miten saadaan aikaan tietty tunnelma ja ylipäätänsä ”hyvä” valokuva. Kurssilla käydään läpi erilaisia kuvaustilanteita. Lisäksi opitaan perusteita tietokoneella tapahtuvaan kuvankäsittelyyn, arkistointiin sekä kuvien tulostamiseen ja netissä tilaamiseen. Kurssi sopii parhaiten aloittele-ville valokuvauksen harrastajille. Oma kamera mukaan. Kurssin kokoontumispäivät: pe 15.9,, la 16.9., pe 22.9. ja la 23.9.

1103154 VALOKUVAUS JÄRJESTELMÄKAMERALLA 2Puistokadun piirustusluokka, Puistokatu 1 pe 17.30-19.45la 09.30-14.4510.11.2017-18.11.2017, 20 oppituntia TaM kuvataideopettaja Vesa KotilainenKurssimaksu 36,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Sisältö ja tavoitteet samat kuin 1103153 Valokuvauskurssilla. Kurssin kokoontumispäivät: pe 10.11, la 11.11, pe 17.11 ja la 18.11.

IKONIMAALAUS1103160 MAANANTAIN IKONIRYHMÄ Puistokadun gra� ikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka, Puistokatu 1 ma 16.30-19.3011.9.2017-27.11.2017, 44 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 48 oppituntia tuntiopettaja Päivi GrönlundKurssimaksu 114,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Tervetuloa joukkoomme harrastamaan ikonimaalausta. Vasta-alkajana tutustut ikonimaalauksen alkeisiin. Pääset perehtymään laudan pohjustamiseen ja valitsemasi mallin piirtämiseen ja siirtämiseen laudalle. Töiden edetessä perehdymme ryhmässä mm. erilaisiin kasvovaalennuksiin, vaatevaalennuksiin, kaiver-tamiseen, kultaukseen sekä teksteihin ikoneissa. Kevätkaudella mahdollisuus kokeilla myös maalaamista kullan päälle. Yhdessä käymme läpi ikonimaalaukseen liittyviä asiakokonaisuuksia. Jo pidempään maalanneet jatkavat valitsemien-sa aiheiden parissa maalaten joko yksittäisiä iko-neita tai tapahtuma-ikoneita. Tarvittaessa valmiit työt olifoidaan tai lakataan yhdessä. Mahdolliset tarvikehankinnat teemme ryhmätilauksena syksyllä. Kurssi soveltuu sekä aloittelijoille että jatkajille.

1103161 KESKIVIIKON IKONIRYHMÄ Puistokadun gra� ikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka, Puistokatu 1 ke 13.30-16.30

Kurssille menee kuin kotiinsaPiia Lampinen on käynyt Mikkelin kansalaisopiston maalauskurssilla pian kymmenen vuotta.- Joskus ihmettelen, miksi ilmoittaudun vuodesta toiseen samalle kurssille, mutta kurssi antaa minulle todella paljon. Siellä on luova ilmapiiri, kannustavat kurssikaverit ja erittäin hyvä mahdollisuus kehittää omaa osaamistaan. Lisäksi hyvä opettaja tukee ja antaa lisäpontta harrastuksessa kehittymiseen, Piia summaa maalauskurssin antia.

Piia on harrastanut kuvataiteita käytännössä koko ikänsä. Hän aloitti Juvan kansalaisopiston kuvataidekoulussa 6-7 –vuotiaana ja siitä lähtien harrastus on vienyt myönteisellä tavalla mennessään.- Maalaaminen on kuin monipuolista ongelmanratkaisua. Aihetta täytyy miettiä monelta kantilta. Mieluinen tekeminen ja keskittyminen synnyttävät fl ow-tilan ja virkistävät tosi paljon. Kun kaikki kurssilaiset saavat tehdä itselle mieleistä asiaa, syntyy hyvä yhteishenki. Kun kurssil-le menee, tuntuu aina siltä kuin tulisi kotiin.Piia Lampinen

OPISKELIJA

Kuvi

a ka

nsal

aiso

pist

on k

uvat

aide

kurs

sien

kevä

tnäy

ttel

ystä

.

26 27

1104100 KÄSITYÖMATKA TALLINNAANKäsityömatka Tallinnaan syysloman aikana. Matkan tiedot tarkentuvat syksyn aikana. Seuraa ajankohtaisia tietoja kurssin kohdalta kansalais-opiston kotisivujen kautta.

1104101 KUDOTAAN KANGASPUILLA PÄIVÄRYHMÄluokka 1029, kudonta, Lönnrotinkatu 7 ti 13.30-16.305.9.2017-28.11.2017, 40 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 110,00 € Enintään 10 opiskelijaaKurssilla opiskelemme kutomista loimen luon-nista lähtien. Kankaat suunnittelemme yhdessä opiskelijoiden toiveiden mukaan. Tiistaisin suunnittelemme kudonnaisia, luomme loimia, rakennamme kankaita ja sovimme kudonta-vuoroista. Kutomassa voi kukin käydä itselle par-haiten sopivaan aikaan. Loppusyksyn ja -kevään kokoontumiskerrat ovat joka toinen viikko.

1104102 KUDOTAAN KANGASPUILLA ILTARYHMÄluokka 1029, kudonta, Lönnrotinkatu 7 ti 16.30-19.305.9.2017-28.11.2017, 40 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 110,00 € Enintään 10 opiskelijaaKurssilla opiskelemme kutomista loimen luon-nista lähtien. Kankaat suunnittelemme yhdessä opiskelijoiden toiveiden mukaan. Tiistaisin suunnittelemme kudonnaisia, luomme loimia, rakennamme kankaita ja sovimme kudonta-

vuoroista. Kutomassa voi kukin käydä itselle par-haiten sopivaan aikaan. Loppusyksyn ja -kevään kokoontumiskerrat ovat joka toinen viikko.

1104103 HUOVUTUS / PÄIVÄRYHMÄ SYKSYkuvanveisto/savityöluokka, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 ke 10.00-13.0013.9.2017-18.10.2017, 24 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 42,00 € Enintään 10 opiskelijaaTutustumme huovutuksen moniin mahdolli-suuksiin ja tekniikoihin lähtien perinteisestä huo-vuttamisesta saippuaa, vettä ja villaa käyttäen. Huovutamme kaikkea koruista hattuihin ja pei-koista kissojen pesiin. Valmistuksessa käytämme huovutusvillaa ja esihuopalevyä.Kurssi sopii sekä aloittelijoille että haasteita hakeville kokeneille huovuttajille.

1104104 HUOVUTUS / PÄIVÄRYHMÄ KEVÄTkuvanveisto/savityöluokka, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 ke 10.00-13.0010.1.2018-14.2.2018, 24 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 42,00 € Enintään 10 opiskelijaaTutustumme huovutuksen moniin mahdolli-suuksiin ja tekniikoihin lähtien perinteisestä huo-vuttamisesta saippuaa, vettä ja villaa käyttäen. Huovutamme kaikkea koruista hattuihin ja peikoista kissojen pesiin. Valmistuksessa käy-tämme huovutusvillaa ja esihuopalevyä. Kurssi

KÄDENTAIDOTTietoja, taitoja, elämyksiä ja onnistumisen iloa mukavassa seurassa. Kädentaitojen alueelta löytyy monipuolinen kurssitarjonta. Tule oppimaan ja virkistymään!

Kädentaitojen kurssien suunnittelusta vastaavat:Margit Alatupa, puhelin 044 7945582Hanna Rautoja, puhelin 050 3117042

Parasta sosiaalisuus ja uuden oppiminenTimo Kaipainen on käynyt jo kolme kertaa kansalais-opiston puukkokurssilla. Parasta kursseilla ovat hänen mielestään sosiaalisuus ja uuden oppiminen.- Kurssi on ollut erittäin hyvä kokemus. Vaikka olen aina tehnyt jotain käsilläni, on puukon tekemisessä paljon mielenkiintoisia työvaiheita. Siihen kuuluu terän taontaa, kahvan työstämistä ja tupen ompelemista.

Puukko tarjoaa myös haasteita.- Kun ensimmäisellä kurssilla työsti ensimmäisen puukkonsa ajan kanssa, ajatteli lopussa, että tässähän alkaa jo osata, mutta toinen kurssi palautti sopivasti maan pinnalle. Hommassa on paljon kiinnostavia haasteita.

Timo suosittelee kurssia lämpimästi kaikille, joita käsillä tekeminen yhtään kiinnostaa.- Kurssilla oppii uutta ja se on hyvä vastapaino työelä-mälle, hän sanoo.

OPISKELIJA

ja maalaamista? Onko sinulla ylijääneitä kivoja kaakeleita tai rikkonaisia vanhoja posliiniastioi-ta? Suunnittele vanhasta uutta mosaiikkitaiteen avulla. Pajassa opetellaan mosaiikkityön perus-tekniikka suoralla menetelmällä ja perehdytään sommitteluun, muotoihin ja värien käyttöön. Voit päällystää mosaiikilla muutaman käyttö- tai koriste-esineen. Aloitamme infolla ja yhteis-hankinnoista sopimalla to 16.11. klo 17-19.15. Kurssin muut kokoontumiskerrat ovat la 25.11., su 26.11. ja to 30.11. Paja sopii aloittelijoille.

POSLIININMAALAUS1103170 POSLIININMAALAUS PÄIVÄRYHMÄPuistokadun gra� ikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka, Puistokatu 1 to 13.00-15.3014.9.2017-30.11.2017, 33 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 36 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 116,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Suunnitellaan ja maalataan erilaisia aiheita posliiniesineisiin, mm. maisemia ja kukkia revontuliväreillä mustille laatoille. Polttomaksu 20 € sisältyy kurssimaksuun.

1103171 POSLIININMAALAUSPuistokadun gra� ikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka, Puistokatu 1 to 18.00-20.1514.9.2017-30.11.2017, 33 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 36 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 116,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Sisältö sama kuin 11031170 POSLIININMAALAUS PÄIVÄRYHMÄLLÄ.

UUSI!

1103172 POSLIININMAALAUS KORISTE- JA KÄYTTÖESINEET LYSTEREILLÄ KORISTELLENPuistokadun gra� ikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka, Puistokatu 1 pe 16.30-18.45la 12.00-14.152.2.2018-24.2.2018, 15 oppituntia FM taide, kulttuuri, italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 37,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Suunnitellaan ja maalataan erilaisia aiheita koris-te- tai käyttöesineisiin. Maalauksissa käytetään jauhevärejä ja satiinivalkoista, mutta pääosassa ovat lysterivärit. Huom! Ota jo ensimmäiselle tunnille mukaasi maalattavia esineitä ja omia lysterivärejä sekä laatat koepolttoa varten! Pe 2.2. laitetaan omat lysterivärit laatoille koepolt-toon. Kurssiin sisältyy 10€ polttomaksu.

Timo Kaipainen

Kuvi

a ka

nsal

aiso

pist

on k

uvat

aide

kurs

sien

kevä

tnäy

ttel

ystä

.

Kuvia kansalaisopiston kädentaitojen kurssitöistä.28 29

Ompelemme yksilöllisiä vaatteita omien mittojen mukaan. Muokkaamme valmiskaavoja itselle sopiviksi tai käytämme tietokonemakroja. Perehdymme vaateompelun nikseihin ja istuvan vaatteen valmistukseen. Vanhoista vaatteista tuunaamme uusia tai käytämme materiaalit uudella tavalla. Vaatteiden lisäksi ompelemme myös sisustustekstiilejä ja asusteita. Kurssi sopii sekä aloitteleville että kokeneille ompelijoille.

1104114 OMPELU / PÄIVÄRYHMÄ KEVÄTluokka 1025, tekstiilityö, Lönnrotinkatu 7 ma 14.00-17.008.1.2018-19.3.2018, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 66,00 € Enintään 10 opiskelijaaOmpelemme yksilöllisiä vaatteita omien mittojen mukaan. Muokkaamme valmiskaavoja itselle sopiviksi tai käytämme tietokonemakroja. Perehdymme vaateompelun nikseihin ja istuvan vaatteen valmistukseen. Vanhoista vaatteista tuunaamme uusia tai käytämme materiaalit uudella tavalla. Vaatteiden lisäksi ompelemme myös sisustustekstiilejä ja asusteita. Kurssi sopii sekä aloitteleville että kokeneille ompelijoille.

1104115 PERINTEISIÄ PUKUJA JA ASUSTEITAluokka 1025, tekstiilityö, Lönnrotinkatu 7 Joka toinen viikko la 10.00-14.0012.9.2017-2.12.2017, 19 oppituntia 13.1.2018-10.2.2018, 10 oppituntia tuntiopettaja Aino SiitariKurssimaksu 50,00 € Enintään 10 opiskelijaaVoit valmistaa tai korjata esim. kansallispuvun ja feresin osia tai tehdä vaikka keskiaikapuvun. Mahdollisuus myös tykkimyssyjen ja tanujen valmistamiseen. Info 12.9. ti 17.30-20.00. Muut kokoontumiset lauantaisin syyskaudella 30.9., 11.11. ja 2.12., kevätkaudella 13.1. ja 10.2. klo 10.00-14.00.

1104116 NYPLÄYSluokka 1026, tekstiilityö, Lönnrotinkatu 7 pe 17.00-19.1515.9.2017-29.11.2017, 33 oppituntia 12.1.2018-13.4.2018, 36 oppituntia tuntiopettaja Maria LempeltoKurssimaksu 96,00 € Enintään 12 opiskelijaaNyplätään koruista mattoihin eri materiaaleja ja malleja käyttäen. Kurssi sopii myös alkajille.

1104117 KÄPYPITSI JATKO, MYÖS ALKAJATluokka 1025, tekstiilityö, Lönnrotinkatu 7 ti 17.00-20.007.11.2017-28.11.2017, 16 oppituntia tuntiopettaja Maria LempeltoKurssimaksu 29,00 € Enintään 12 opiskelijaaOpetellaan käpypitsitekniikka yhtä ja kahta käpyä käyttäen. Langaksi valitaan kierteinen ja luistava puuvilla- tai silkkilanka. Työksi voit valita esim. korvakorut, ranne- tai kaulakorun, tähtiä... Kokeilemme eri materiaaleja ohuista pitsilan-goista sisalnaruihin.

1104118 OTAVAN KÄSITYÖRYHMÄ/SYKSYOtavan koulu, Otavantie 2 Joka toinen viikko to 17.15-20.155.10.2017-7.12.2017, 24 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 42,00 € Enintään 12 opiskelijaaKurssilla käytetään mahdollisuuksien mukaan kierrätysmateriaaleja. Askarrellaan mm. munan-kuorista koruja ja koristeita, vanhoista vaatteista sauna- tai joulutonttuja, vanhoista kirjoista joulukortteja ja koristeita.

1104119 BETONIKURSSI/ILTATaitola, Raviradantie 18 ma 17.00-20.00to 17.00-19.1531.8.2017-11.9.2017, 15 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 27,00 € Enintään 10 opiskelijaaKurssin info to 31.8. klo 17.00, varsinainen kurssi ma 4.9., to 7.9. ja ma 11.9. klo 17.00-20.00.Tehdään betonista syksyn hämäriin iltoihin mm. erilaisia valolyhtyjä ja koristeita puutarhaan ja jou-luun. Huom! yhteinen info päivä- ja iltakurssille.

1104120 BETONIKURSSI/PÄIVÄTaitola, Raviradantie 18 ma 11.00-14.00to 11.14.0031.8.2017-11.9.2017, 15 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 27,00 € Enintään 10 opiskelijaaKurssin info to 31.8. klo 17.00. Varsinainen kurssi ma 4.9., to 7.9. ja ma 11.9. klo 11.00-14.00. Tehdään betonista syksyn hämäriin iltoihin erilaisia valolyhtyja ja koristeita puutarhaan ja jouluun. Huom. yhteinen info iltakurssin kanssa.

sopii sekä aloittelijoille että haasteita hakeville kokeneille huovuttajille.

1104105 VILLEIMMÄT VILLASUKATluokka 1025, tekstiilityö, Lönnrotinkatu 7ke 17.00-20.0020.9.2017-18.10.2017, 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 36,00 € Enintään 10 opiskelijaaHaluatko oppia neulomaan villasukat tai kaipaatko uusia vinkkejä sukkien neulomiseen? Voit aloittaa sukat varresta tai varpaista tai tehdä molemmat sukat samaan aikaan pyöröpuikolla. Voit suunnitella omia kirjoneuleita, neuloa pal-mikot ilman apupuikkoa, tehdä sukat kolmioita tai dominopaloja neuloen, neuloa tennareilta näyttävät sukat tai toteuttaa oman mielimallisi. Kurssi sopii sekä ensimmäisiä sukkia neuloville että konkareille.

UUSI!

1104106 LAPASTEN LUMOISSAluokka 1025, tekstiilityö, Lönnrotinkatu 7 ke 17.00-20.0010.1.2018-7.2.2018, 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 36,00 € Enintään 10 opiskelijaaKurssilla voit neuloa elämäsi ensimmäiset lapaset tai toteuttaa mieleisen lapasmallin.

Tutustumme erilaisiin varsi-, peukalo- ja kaven-nusvaihtoehtoihin. Perehdymme kirjoneuleisiin, palmikoihin, pintaneuleisiin ja lapasten neulomi-sen nikseihin, unohtamatta erimuotoisista osista koottuja lapasia.

UUSI!

1104107 NEULOTUT HUIVITluokka 1025, tekstiilityö, Lönnrotinkatu 7 ke 17.00-20.0014.2.2018-21.3.2018, 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 36,00 € Enintään 10 opiskelijaaNeulomme yksilöllisiä huiveja hyödyntäen valmiita neuleohjeita tai suunnittelemalla itse huivimme. Kurssilla perehdymme huivien erilai-siin muotoihin ja siihen, mitkä seikat vaikuttavat huivien muotoutumiseen. Käymme läpi huivien neulomiseen liittyviä perusasioita langan ja puikkojen valitsemisesta työn viimeistelyyn.

1104111 OMPELU / ILTARYHMÄ SYKSYluokka 1025, tekstiilityö, Lönnrotinkatu 7ma 17.00-20.0011.9.2017-20.11.2017, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 66,00 € Enintään 10 opiskelijaaOmpelemme yksilöllisiä vaatteita omien mittojen mukaan. Muokkaamme valmiskaavoja

itselle sopiviksi tai käytämme tietokonemakroja. Perehdymme vaateompelun nikseihin ja istuvan vaatteen valmistukseen. Vanhoista vaatteista tuunaamme uusia tai käytämme materiaalit uudella tavalla. Vaatteiden lisäksi ompelemme myös sisustustekstiilejä ja asusteita. Kurssi sopii sekä aloitteleville että kokeneille ompelijoille.

1104112 OMPELU / ILTARYHMÄ KEVÄTluokka 1025, tekstiilityö, Lönnrotinkatu 7 ma 17.00-20.008.1.2018-19.3.2018, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 66,00 € Enintään 10 opiskelijaaOmpelemme yksilöllisiä vaatteita omien mittojen mukaan. Muokkaamme valmiskaavoja itselle sopiviksi tai käytämme tietokonemakroja. Perehdymme vaateompelun nikseihin ja istuvan vaatteen valmistukseen. Vanhoista vaatteista tuunaamme uusia tai käytämme materiaalit uudella tavalla. Vaatteiden lisäksi ompelemme myös sisustustekstiilejä ja asusteita. Kurssi sopii sekä aloitteleville että kokeneille ompelijoille.

1104113 OMPELU / PÄIVÄRYHMÄ SYKSYluokka 1025, tekstiilityö, Lönnrotinkatu 7 ma 14.00-17.0011.9.2017-20.11.2017, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 66,00 € Enintään 10 opiskelijaa

Intohimona käsi-töiden tekeminenHanna Rautoja aloittaa näinä päivinä työt Mikkelin kansalaisopiston toisena tekstiilityön opettajana. Opisto on tosin Hannalle tuttu vanhastaan, sillä hän on osallistunut vuosien ajan aktiivisesti opiston kursseille. Käsityöt ovat Hannan suuri intohimo.- Käsitöiden harrastaminen on minulle ihan jokapäiväinen asia. Eniten neulon, ompelen ja kudon ja välillä teen myös erilaisia rakennus-projekteja. Joku projekti on koko ajan menossa, Hanna naurahtaa.Hanna oli aiemmin luokanopettajana Mikkelissä Rantakylän yhtenäiskoulussa ja opetti siellä myös käsitöitä.- Kun opettajan paikka kansalaisopistossa tuli hakuun, ajattelin, että nyt on sopiva hetki haastaa itseään käsitöissä jotenkin uudella

tavalla. Tällainen tehtävä velvoittaa pitämään omia taitoja korkealla tasolla ja pysymään ajan hermolla, mutta samalla kyse on suuresta mahdollisuudesta.Tekstiilityön opettajan paikka tuli avoimeksi, kun opistossa pitkään opettanut Ritva Tolonen jäi kesällä eläkkeelle.Kansalaisopiston opiskelijana Hanna on huo-mannut, että kursseilla on aivan huippua seuraa.- Tunneilla tapaa kivoja ihmisiä ja käsityöt syntyvät siinä samalla. Pitkillä kursseilla syntyy tavallaan toinen perhe, kun ydinryhmä pysyy monella kurssilla samana.Käsitöiden tekeminen tarjoaa Hannalle eritoten hermolepoa.- Enää ei lopputulos ole tekemisessä pää-asia, vaan se, että saa tehdä käsillään jotain. Keskittymisen kautta muut asiat unohtuvat ja saa tehdä sellaista, mitä on itse suunnitellut.Hanna rohkaisee ihmisiä opiston kursseille.- Kannattaa lähteä virkistäytymään ja tekemään jotain – tarjolla on käsitöitä, musiikkia, liikuntaa,

kieliä ja paljon muuta. Kansalaisopistossa ei tarvitse opiskella liiallisella vakavuudella, vaan voi tehdä sen verran kuin itse haluaa ilman erityisiä paineita.

Hanna Rautoja

OPETTAJA

Rauhoittumista ja käsillä tekemistäIida Kuronen on hyödyntänyt kansalaisopiston kursseja monipuolisesti. Hän on opiskellut kieliä, käynyt joogassa ja kahvakuulassa sekä ompelussa ja puukkokurssilla.- Moni ajattelee, että pelkkä liikunta riit-tää hyvinvoinnin pohjaksi, mutta minulle hyvinvointiin liittyvät myös rauhoittuminen ja käsillä tekeminen. Kun saa keskittyä johonkin tekemiseen, ajatukset ovat ihan muualla kuin arjen asioissa.

Käsillä tekemisessä on hienoa myös se, että näkee oman työnsä jäljen.- Voi pitää itse tehtyä mekkoa tai käyttää itse tehtyä puukkoa. Siinä on oma viehätyksensä.

Myönteistä kursseilla on Iidan mielestä ollut myös niiden vahva yhteisöllisyys.- Kursseilla on erilaisia ja eri ikäisiä ihmisiä, joita yhdistää kuitenkin mielenkiinto samaa asiaa kohtaan. Tästä syntyy kivoja yhteisöllisyyden kokemuksia.

OPISKELIJA

UUSI!

1104121 PAPERIMASSAMUOTOILUA kuvanveisto/savityöluokka, kuvataidekoulu, Puistokatu 1 pe 17.00-20.00la 10.00-14.3010.11.2017-1.12.2017, 21 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 38,00 € Enintään 12 opiskelijaaTehdään sanomalehdistä, toimistopaperisil-pusta, munakennoista massaa. Valmistetaan paperipitsiä verkon avulla valaisimiksi, tauluiksi

Iida Kuronen

Huov

utus

töid

en y

ksity

iskoh

tia.

Vasemmalla betonitonttuja, oikealla pitsibetonia.

30 31

sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan tiistaisin 9.1.-30.1. klo 16.30-20.15.

1104128 KORUKURSSI 6Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 16.30-20.1511.1.2018-1.2.2018, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula RantaKurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaaTutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetel-miin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan torstai-sin 11.1.-1.2. klo 16.30-20.15.

1104129 KORUKURSSI 7Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 ti 16.30-20.156.2.2018-6.3.2018, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula RantaKurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaaTutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetel-

tai koristeiksi. Tehdään muovailemalla esineitä tai vaikkapa tonttuhahmoja ym. Kokeillaan myös uusiopaperin valmistamista esim. korttipohjiksi. Paperimassamuotoilu on helppoa, halpaa ja hauskaa. Info pe 10.11. klo 17.00. Muut kokoon-tumiset pe 17.11. klo 17.00-20.00, la 18.11. klo 10.00-14.30, pe 24.11. ja pe 1.12. klo 17.00-20.00.

UUSI!

1104122 JOULUVALOA KYNTTILÖILLÄ Taitola, Raviradantie 18 la 10.00-16.0011.11.2017-11.11.2017, 8 oppituntia tuntiopettaja Maria LempeltoKurssimaksu 18,00 € Enintään 10 opiskelijaaValmistetaan kynttilöitä kastamalla tai valamalla. Materiaalimaksu tarvikkeista. Ilmoittautuneille lähetetään tarvikeluettelo ennen kurssia.

1104160 MOSAIIKKIA MUNANKUORISTAluokka 1026, tekstiilityö, Lönnrotinkatu 7 ke 17.00-20.00to 17.00-20.0021.2.2018-21.3.2018, 16 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 29,00 € Enintään 12 opiskelijaaValmistetaan munakuorista mosaiikkipintaa eri tekniikoin. Värjätään ja koristellaan eri tavoin. Tehdään koruja, koristeita, kortteja ja esinei-tä. Voit kerätä munankuoria kurssia varten. Munankuorien kalvo täytyy poistaa, parhaiten munankuoren sisäkalvon saa pois tuoreeltaan. Kuivuneen sisäkalvon saa pois liottamalla kuoria vedessä. Info ke 21.2. klo 17.00, muut kokoontu-miset ke 7.3., to 15.3. ja ke 21.3. klo 17.00-20.00.

1104123 KORUKURSSI 1Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 ti 16.30-20.1512.9.2017-3.10.2017, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula RantaKurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaaTutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetel-miin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan tiistaisin 12.9.-3.10. klo 16.30-20.15.

1104124 KORUKURSSI 2Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 16.30-20.1514.9.2017-5.10.2017, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula RantaKurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaaTutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetel-miin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan torstai-sin 14.9.-5.10. klo 16.30-20.15.

1104125 KORUKURSSI 3Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 ti 16.30-20.1510.10.2017-7.11.2017, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula RantaKurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaaTutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetel-miin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan tiistaisin 10.10.-7.11. klo 16.30-20.15.

1104126 KORUKURSSI 4Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 16.30-20.1512.10.2017-9.11.2017, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula RantaKurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaaTutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetel-miin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan torstai-sin 12.10.-9.11. klo 16.30-20.15.

1104127 KORUKURSSI 5Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 ti 16.30-20.159.1.2018-30.1.2018, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula RantaKurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaaTutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetel-miin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi

miin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan tiistaisin 6.2.-6.3. klo 16.30-20.15.

1104130 KORUKURSSI 8Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 16.30-20.158.2.2018-8.3.2018, 20 oppituntia korusuunnittelija Tuula RantaKurssimaksu 40,00 € Enintään 10 opiskelijaaTutustutaan erilaisiin korunvalmistusmenetel-miin, materiaaleina pronssi, hopea ja hopeasavi sekä hopealusikat ja -haarukat. Korjataan ja uudistetaan myös vanhoja koruja .Materiaalin voi tuoda tullessaan tai ostaa opettajalta. Kurssi sopii alkajille ja jatkajille. Kokoonnutaan torstai-sin 8.2.-8.3. klo 16.30-20.15.

1104150 KORUKIVI- JA KORUPOHJAKURSSI/SYKSYOtavan kivipaja, koulutila, Röppääntie 17 la 09.00-15.00su 09.00-15.0014.10.2017-22.10.2017, 32 oppituntia Metalliartesaani Aila Haimilahti ja korukivi/jalo-metalliartesaani Eija RiipinenKurssimaksu 55,00 € Enintään 10 opiskelijaaEnsimmäisen viikonvaihteen aikana opiskellaan

kivenhionnan perusteita ja tehdään 2 - 3 valmis-ta korukiveä, joihin toisen viikonvaihteen aikana tehdään pronssiset tai hopeiset korupohjat. Korupohjien teossa opitaan pronssin ja hopean työstön perusvaiheet: sahaaminen, juottaminen, kiven istutus ja kiillottaminen. Kurssilaisilla olisi hyvä olla henkilökohtaiset silmä- ja kuulosuo-jaimet. Kiviraaka-ainetta voi ostaa edulliseen hintaan kivipajasta, myös omia kiviä voi käyttää. Kurssi pidetään Otavan kivipajassa Otavassa Röppääntiellä. Paikalla tienvarsiopasteet. Kokoonnutaan la-su 14 -15.10 ja 21 - 22.10 klo 9 - 15. Materiaalimaksu käytön mukaan.

1104151 KORUKIVI- JA KORUPOHJAKURSSI/KEVÄTOtavan kivipaja, koulutila, Röppääntie 17 la 09.00-15.00su 09.00-15.003.2.2018-11.2.2018, 32 oppituntia metalliartesaani Aila Haimilahti ja korukivi/jalo-metalliartesaani Eija RiipinenKurssimaksu 55,00 €Enintään 10 opiskelijaaEnsimmäisen viikonvaihteen aikana opiskellaan kivenhionnan perusteita ja tehdään 2 - 3 valmis-ta korukiveä, joihin toisen viikonvaihteen aikana tehdään pronssiset tai hopeiset korupohjat. Korupohjien teossa opitaan pronssin ja hopean työstön perusvaiheet: sahaaminen, juottaminen, kiven istutus ja kiillottaminen. Kurssilaisilla olisi hyvä olla henkilökohtaiset silmä- ja kuulosuo-jaimet. Kiviraaka-ainetta voi ostaa edulliseen

Miellyttävä kokemusAki Kaukonen on käynyt kaksi kertaa kansa-laisopiston puukkokurssilla.- Tunnelma kurssilla on hyvä ja vapautunut. Vetäjä on erittäin ammattitaitoinen ja apua saa myös muilta kurssilaisilta. Puukkokurssi on ollut varsin miellyttävä kokemus.

Akilla ei ole aiempaa kokemusta puukon tekemisestä.- Kurssilla kuitenkin oppii. Puukon tekemiseen liittyy monta mielenkiintoista vaihetta.

OPISKELIJA

OPETTAJA

Onnistumisia ja iloa elämäänEi ei, Raija Lampisen ei pitänyt kiinnostua ho-peasaven työstämisestä, kun se oli niin pientä näpräämistä. Hän oli ollut mukana korukurssilla tekemässä vanhoista hopealusikoista koruja ja nähnyt hopeasavitöiden tekemistä.

Jostain syystä Raija meni kuitenkin myös hopeasavikurssille ja jäi sille tielle.

- Tämä on vienyt täysin mennessään. En ole koskaan ollut mielestäni taiteellinen tyyppi, mutta kun hopeasaven kanssa lähtee toteuttamaan omia ideoitaan, huomaa myös onnistuvansa.

Hopeasavitöistä saa paljon tyydytystä ja onnistumisen iloa.

Hopeasavitöissä voi käyttää muotteina luon-non tuotteita kuten puiden lehtiä, tammenter-hoja tai vaikka ananaskirsikoita, joista Raija on tehnyt paljon koruja.

- On tosi hienoa, kun voi käyttää itse tehtyjä, oman itsen näköisiä ja käsin tehdyn näköisiä tavanomaisesta poikkeavia koruja. Moni myös huomaa tällaiset korut ja kysyy kiinnostu-neena, mistä olen minkäkin korun saanut tai hankkinut.

Raija kannustaa mukaan kokeilemaan, jos käsillä tekeminen yhtään kiinnostaa.

- Hopeasaven kanssa voi työskennellä, vaikka ei olisi koskaan tehnyt käsillään mitään. Meillä on erinomainen opettaja ja kurssilla on myös ko-keneempia tekijöitä, joilta saa apua ja vinkkejä.vaihetta.

OPISKELIJA

Raija Lampinen

Aki Kaukonen

On ilo opettaa motivoituneita ihmisiäMirja Matilainen on toiminut tuntiopettajana kansalais-opistossa noin 20 vuotta, ensin Mikkelin maalaiskunnassa ja kuntien yhdistymisen jälkeen Mikkelin kansalaisopis-tossa. Hän on tullut monelle mikkeliläiselle tutuksi asiansa tuntevana ja osaavana ompelun opettajana.

- On ollut suuri ilo opettaa motivoituneita ihmisiä. Kurssilaiset tekevät itselleen sellaisia vaatteita kuin haluavat. Monesti mietin, miten ihmiset voivatkin olla niin kivoja. Moni innostuu todella, vaikka ei olisi pitkään aikaan tehnyt mitään ja huomaa sitten, että osaa ja saa aikaiseksi, Mirja kiteyttää.

Ensi syksystä alkaen Mirjaa ei opiston tuntiopettajana enää nähdä.- Nyt on sopiva sauma lopettaa, vaikka vähän haikealtahan se tuntuu. Meillä on kuusi lastenlasta ja olen mielelläni mukana heidän elämässään.

Mirjalla on vankka ompelupuolen kokemus. Hän on muun muassa tehnyt viimeiset noin 30 kaavoja Suuri Käsityö –lehdelle. Taustalla on pukuompelijan koulutus ja kaavoituksen opiskelua, työtä mallimestarina eri vaatetehtailla ja kaavojen tekoa tehtaille myös omalla toiminimellä.Kurssitoiminnassa on Mirjan mielestä tärkeää, että kaikille kurssilaisille voi antaa tarvittaessa henkilökohtaista ohjausta ja neuvontaa.- Ryhmät on pyritty pitämään sen verran pieninä, että tämä onnistuisi. Moni on tosin ollut ryh-missä pitkään ja kehittynyt jo melkoiseksi osaajaksi.

Mirja on tehnyt sen havainnon, että ihmisten innostus käsitöitä ja omien vaatteiden tekemistä kohtaan on selvästi lisääntynyt viime vuosina.- Internet on tullut tässä suureksi avuksi. Netin kautta voi tilata kankaita ja tarvikkeita ja saa myös opastusta ja neuvoja. Se on hyvä lisä ja tuki tällä alalla.

Vasemmalla paperimassataloja, oikealla munankuorimosaiikkia.

Mirja Matilainen

3332

hintaan kivipajasta, myös omia kiviä voi käyttää. Kurssi pidetään Otavan kivipajassa Otavassa Röppääntiellä. Paikalla tienvarsiopasteet. Kokoonnutaan la-su 3.-4.2 ja 10. - 11.2 klo 9 - 15. Materiaalimaksu käytön mukaan.

UUSI!

1104149 VUOLEMINEN JA PUUKON TEROITUSLyseo, Porrassalmenkatu 30 ma 17.00-20.0030.10.2017-27.11.2017, 20 oppituntia puukkoseppä Mikko InkeroinenKurssimaksu 36,00 € Enintään 15 opiskelijaaVuolemisen perusteet, erilaiset vuoluotteet puukosta. Vuolemme käyttö- ja koriste-esineitä. Jotta vuoleminen onnistuisi, opetellaan puukon teroitus ja halukkaat voivat rakentaa teroitus-kapulan vaihdettavalla hiomapaperipinnalla. Omat puukot mukaan.

1104152 PUUKKOKURSSI/SYKSYLyseo, Porrassalmenkatu 30 ke 17.00-20.0013.9.2017-29.11.2017, 44 oppituntia puukkoseppä Mikko InkeroinenKurssimaksu 86,00 € Enintään 12 opiskelijaaPuukonrakennuksen perusteet: taomme terät, rakennamme kahvat, ompelemme tupet. Kurssilla valmistetaan perinteinen suomalainen puukko. Materiaalimaksu 40 euroa maksetaan opettajalle.

1104153 PUUKKOKURSSI/ KEVÄTLyseo, Porrassalmenkatu 30 ke 17.00-20.0010.1.2018-28.3.2018, 44 oppituntia puukkoseppä Mikko InkeroinenKurssimaksu 86,00 € Enintään 12 opiskelijaaJäikö edellisestä puukkokurssista jotain kehitys-ideoita seuraavaan puukkoon? Olisiko puukon voinut tehdä hieman toisenlaiseksi vai tuletko kokeilemaan ensimmäisen puukon valmis-tusta? Taomme terät, rakennamme kahvat, ompelemme tupet. Materiaalimaksu 40 euroa maksetaan opettajalle. Kurssi sopii erityisesti jatkajille, mukaan voi tulla alkajakin.

1104154 TEKNINEN TYÖ LYSEOLyseo, Porrassalmenkatu 30 ti 17.00-19.1512.9.2017-28.11.2017, 33 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 39 oppituntia teknisen työn lehtori, KM Pekka RäsänenKurssimaksu 98,00 € Enintään 15 opiskelijaaTavoitteena on valmistaa ja kunnostaa puu- ja metalliesineitä opiskelijoiden toiveiden mukai-sesti. Kurssin alaikäraja 18 vuotta.

1104155 TEKNINEN TYÖ ALKAJAT RANTAKYLÄTeknikontie 1, Rantakylä, Teknikontie 1 ti 18.00-20.1512.9.2017-28.11.2017, 33 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 39 oppituntia teknisen työn lehtori, KK Juha KarppinenKurssimaksu 98,00 € Enintään 18 opiskelijaa Opetellaan puu- ja metallityöstön perustaitoja sekä käsityövälineiden että työstökoneiden avulla. Kurssin alaikäraja 18 vuotta.

1104156 TEKNINEN TYÖ RANTAKYLÄTeknikontie 1, Rantakylä, Teknikontie 1 ma 18.00-20.1511.9.2017-27.11.2017, 33 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 36 oppituntia teknisen työn lehtori, KK Juha KarppinenKurssimaksu 96,00 € Enintään 18 opiskelijaaKehitetään teknisen työn taitoja valmistamalla omaan suunnitteluun perustuvia tuotteita puusta ja/tai metallista. Kurssin alaikäraja 18 vuotta.

1104157 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS JA ENTISÖINTI KALEVANKANGASKalevankankaan koulu, Raviradantie 16 to 17.30-20.3014.9.2017-23.11.2017, 40 oppituntia 11.1.2018-22.3.2018, 40 oppituntia erityisopettaja Kalevi ValkamaKurssimaksu 104,00 € Enintään 15 opiskelijaaTavoitteena on kunnostaa vanha huone-kalu. Kunnostus sisältää tapauskohtaisesti purkamisen osiin, osien korjaukset, kasauksen, viimeistelyn ja pintakäsittelyn, mahdollisuus myös pienimuotoiseen verhoiluun. Opettajan hankkimista tarvikkeista maksu käytön mukaan. Keskeneräisille töille ei ole koululla säilytystilaa.

1104158 PUUTYÖT URHEILUPUISTOUrheilupuiston koulu, Anni Swanin katu 6 ke 17.00-20.0013.9.2017-22.11.2017, 40 oppituntia 10.1.2018-21.3.2018, 40 oppituntia erityisopettaja Kalevi ValkamaKurssimaksu 104,00 € Enintään 18 opiskelijaaToteutetaan opiskelijan omia toiveita käsityöka-luja käyttäen tai konetyönä. Opetellaan erilaisia liitoksia ja pintakäsittelyjä. Mahdollisuus myös pienimuotoiseen metallityöhön, esim. puikko- ja mig-hitsaus. Opettajan hankkimasta materiaalista erillinen maksu käytön mukaan. Keskeneräisille töille ei ole koululla säilytystilaa. Kurssin alaikäraja 18 vuotta.

1104159 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS JA ENTISÖINTI URHEILUPUISTOUrheilupuiston koulu, Anni Swanin katu 6 ma 17.00-20.00

Saa tehdä itselle vaatteitaPia Tuunaselle parasta kansalaisopiston ompelukursseissa on se, että niillä voi tehdä omannäköisiä, itselle sopivia vaatteita.

- Teen lähes kaikki vaatteet itse ja kurssilla on paitsi hyvät koneet myös hyvä opetus ja neuvonta. Opettaja auttaa monissa käytännön asioissa. Kurssilla saadut neuvot auttavat myös vanhojen vaatteiden korjaamisessa ja muokkaamisessa.

Pia ei ompele kotona lainkaan.

- Olen varannut yhden illan viikosta ompelu-kurssille ja silloin se aika tulee varmasti käytet-tyä ompelemiseen. Olen aika lailla hurahtanut ompeluun nyt vasta varttuneemmalla iällä. Jo itse tekeminen on mukavaa ja rauhoitta-vaa, kurssikaverit ovat kivoja ja tunnelma on leppoisa.

Yhtenä ongelmana harrastuksessa on Pian mukaan sopivien hyvälaatuisten kankaiden löytäminen. Hän käyttää itse paljon muun muassa vanhoja Marimekon verhokankaita.

- Ne ovat hyvälaatuisia, mutta niitä ei tahdo kovin helposti löytää.

OPISKELIJA

KIELET

SUOMI 1201053 SUOMEN ALKEETluokka 420, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ma 17.00-18.30ke 17.00-18.3011.9.2017-29.11.2017, 44 oppituntia FK, opettaja Anna PereläinenKurssimaksu 72,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssi on tarkoitettu vain vasta-alkajille, mutta se ei sovellu luku- ja kirjoitustaidottomille. Opit keskustelemaan ja asioimaan suomen kielellä. Opetuskieli on suomi. Oppikirja Suomen mestari 1. Jos opiskelijoita on tarpeeksi, kurssi jatkuu keväällä. This course is meant for those with no knowledge of Finnish, but it is not suitable for a person who can’t read or write. The aim is to learn to talk and to cope in Finnish. The teaching is in Finnish. The students have to acquire a stu-dy book Suomen mestari 1. If there are enough students the course will continue in the spring.

1201109 PUHUMME SUOMEA, tasot 0-2luokka 420, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 17.00-18.30to 17.00-18.3012.9.2017-30.11.2017, 44 oppituntia FM Virpi KuumeriKurssimaksu 72,00 € Enintään 24 opiskelijaaTällä kurssilla opit suomea puhumalla. Harjoittelet erilaisia puhetilanteita ja opit samalla ääntämistä ja uusia sanoja. Ei oppikirjaa, ei tekstejä, ei kirjoittamista! Voit aloittaa kurssin milloin vain. Sopii eri tasoille vasta-alkajista alkaen. Pitemmälle ehtineille suosittelemme kui-tenkin Suomen jatkokurssia. Huom! Kurssimaksu oikeuttaa 10 osallistumiskertaan. Sen jälkeen joudut maksamaan uuden kurssimaksun 15 euroa, joka oikeuttaa seuraavaan 10 kertaan.

On this course you learn Finnish by speaking it. You practise diff erent talking situations and at the same time you learn new words and how to pronounce. No studybook, no texts, no writing! You can start the course whenever you want. This course is suitable for students that are on diff erent levels, even for the beginners. For the advanced students we recommend Suomen jatkokurssi. The fee gives you the right to partici-pate 10 times. If you want to continue after that, you should pay the fee of 15 euros for the next ten times.

1201317 SUOMEN JATKOKURSSI,tasot 2-4luokka 420, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 18.45-20.1512.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia FM Virpi KuumeriKurssimaksu 39,00 € Enintään 24 opiskelijaaTämä kurssi on tarkoitettu kielen perusteet opiskelleille. Kurssilla opit keskustelemaan ja asi-oimaan suomen kielellä. Tunneilla teet erilaisia suullista kielitaitoa parantavia harjoituksia eri teemoista esimerkiksi draamaa apuna käyttäen. Kirjallisia kotitehtäviä, jos opiskelijat niin toivo-vat. Opetuskielenä on suomi. Kurssilla käytetään opettajan tuomaa materiaalia. Jos opiskelijoita on tarpeeksi, kurssi jatkuu keväällä. This course is for those who have already studied the basic structures of the language. The aim is to learn to talk and to cope in Finnish. In the classes you do diff erent kind of speaking exercises on diff erent topics, using for example drama. Written tasks at home, if the students want them. The teaching is in Finnish. No studybook. If there are enough students the course will continue in the spring.

1201482 KIELIKAVERIT/LANGUAGE FRIENDS

luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.30-19.3014.9.2017-3.12.20178.1.2018-15.4.2018 kielten tuntiopettaja Sari KullaaKurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella suomea henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään suomen opiskeluun, toisen puolikkaan autat kie-likaveriasi oppimaan äidinkieltäsi. Tapaamisajat voitte päättää itse. Kurssimaksu on 17 euroa. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Maksat sen vasta sen jälkeen, kun opisto on löytänyt sinulle kaverin. Infotilaisuus to 14.9.2017 klo 18.30. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana. Would you like to study Finnish with a personal language friend? Half the time you study Finnish, half the time you help your friend to study your mother tongue. You can decide yourselves when to meet. The fee is 17 euros. You can not pay the fee before you get your friend from Community College. The info meeting is on Thursday 14 September at 18.30. During your studies you have the possibility for advice, help and support from Community College.

NETTIKURSSI

1201496 SUOMEA VERKOSSA/FINNISH ONLINE, tasot 3-415.1.2018-15.4.2018, 24 oppituntia HuK Renny VirtaKurssimaksu 41,00 € Enintään 7 opiskelijaaTämä kurssi ei ole sidottu aikaan eikä paikkaan. Kurssi on tarkoitettu jo suomen kielen alkeet hal-litseville, jotka haluavat parantaa omia kirjallisia viestintätaitojaan suomeksi. Tehtävät koostuvat

Kielten osaamisesta on käytännön hyötyä matkoilla, työelämässä ja vapaa-ajalla. Kielten opiskelu voi olla mukava harrastus, joka antaa aivoille askaretta ja mielelle virkinettä. Kielten ryhmissä tutustut uusiin ihmisiin ja saat kenties uusia ystäviä. Kaiken tämän lisäksi kielten opis-kelu avaa aina myös uusia ikkunoita maailmaan. Itse kielen oppimisien ohella opit kyseisen kie-lialueen kulttuuria ja samalla opit, että asioita voi katsoa vähän erilaisesta näkökulmasta kuin mihin ehkä olet tottunut. Kielen opiskelu auttaa osaltaan jäsentämään maailmaa!

On monta syytä opiskella kieliä. Tule siis opiston kielikurssille! Aloita uusi kieli, jatka tutun kielen opintoja pitemmälle, aktivoi aiemmin hankittua kielitaitoa. Luokassa tapahtuvan kontaktiope-tuksen lisäksi opiston ohjelmassa on tarjolla

myös entistä laajempi valikoima nettikursseja. Niillä voi opiskella sellainenkin, joka aikataulu-jensa takia ei pysty osallistumaan kerran viikos-sa tiettyyn aikaan kokoontuvaan ryhmään.

Osalla kielten kursseista on ollut jo vuosia käy-tössä kurssin omat nettisivut. Tarkempaa tietoa ja osoitteen saat oman kurssisi opettajalta kurssin alussa. Opiston uusilta pedanet-sivuilta löydät myös lisää tietoa kielten kursseista. Käy tutustumassa opiston pedanetiin osoitteessa https://peda.net/mikkeli/mk . Kielikurssien suunnittelusta vastaa Renny Virta, puhelin 050 311 7040 (virkavapaalla 31.12.2017 saakka). Kielten opetukseen liittyvissä asioissa yhteyshenkilö on 31.12. saakka Matti Laitsaari, 044 794 2930.

11.9.2017-20.11.2017, 40 oppituntia 8.1.2018-19.3.2018, 40 oppituntia erityisopettaja Kalevi ValkamaKurssimaksu 104,00 € Enintään 18 opiskelijaaOpetellaan vanhojen huonekalujen puuosien puhdistukset ja korjaukset, erilaiset pintakäsittelyt ja perinteisen verhoilun perusasiat. Opettajan hankki-masta materiaalista erillinen maksu käytön mukaan. Keskeneräisille töille ei ole koululla säilytystilaa.

Pia Tuunanen

Renny Virta

34 35

ajankohtaisista luku- tai tiedonhakutehtävistä, suomen kielioppia kertaavista harjoituksista, sanaston harjoittelusta sekä pienistä kirjoitel-mista, jotka opettaja korjaa. Kurssi valmentaa myös itsenäiseen ympärivuotiseen kielitaidon ylläpitämiseen verkossa. Ilmoittautuessasi kurssille kerrothan sähköpostiosoitteesi. Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kans-sa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 9.1. On this course you can study whenever or wherever you want. It is meant for those who already know the basics of the Finnish language but want to imp-rove their writing skills. Exercises on reading and searching information about current topics and on the vocabulary. Small writing tasks that the teacher will correct for you. On this course you also learn how to study Finnish on the internet in the future by yourself. When you sign up, you need to give us your email address. This course is organized with other colleges. It is possible to get a place at the course from the waiting list if the other colleges don´t use all their places. This is decided on 9 January.

RUOTSI 1202123 RUOTSI 2luokka 430, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 19.00-20.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia FM Anja PylkkänenKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssi soveltuu niille, jotka haluavat kerrata ruotsin perusteita, mutta myös vasta-alkajat ovat tervetulleita. Kurssilla äännetään, kuunnellaan, tehdään pieniä keskusteluja, kerrataan ja ope-tellaan sanastoa sekä kielioppia. Luodaan myös silmäyksiä kulttuuriin. Oppikirja on Hålligång 1.

1202345 SVENSKA KLUBBEN, tasot 2-4luokka 430, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ma 18.30-20.0011.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia FM Anja PylkkänenKurssimaksu 74,00 € Enintään 20 opiskelijaa

Ruotsin kerhossa harjoittelet suullista kielitaitoa ja ruotsinkieliseen keskusteluun osallistumista. Opiskelijoiden toiveiden mukaan kertaat myös rakenteita, vankistat sanavarastoasi ja teet kuunteluharjoituksia yms. Tule harjoittelemaan, kertaamaan ja oppimaan uutta! Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1202482 KIELIKAVERITluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.30-19.3014.9.2017-3.12.2017 8.1.2018-15.4.2018kielten tuntiopettaja Sari KullaaKurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella ruotsia sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään ruotsin opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoit-taa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun ruot-sin puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 14.9. klo 18.30. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana.

ENGLANTI PÄIVÄKURSSIT

1203008 ENGLANTI 2luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 pe 10.00-11.3015.9.2017-1.12.2017, 22 oppituntia 12.1.2018-13.4.2018, 24 oppituntia fi lologi Olga KrakotetsKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaTällä kurssilla jatkamme viime lukuvuonna harjoittelemiemme englannin perusteiden laa-jentamista, mm. lukemista ja tekstin ymmärtä-mistä, perussanaston kartuttamista, oikeanlaista ääntämistä ja kokonaisvaltaista kielen taitojen kehittämistä. Tutustumme opiskelun lomassa myös erilaisiin englanninkielisen maailman

tapoihin ja kulttuuriin. Oppikirja Destinations 1, kappaleesta 5 eteenpäin.

1203023 ENGLANTI 4 P, taso 2luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ti 12.30-14.0012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Marju KaihilaKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaOppikirja English for You, too! Book 3 kappa-leesta 3 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.

1203024 ENGLANTI 5 P, taso 2luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ti 10.45-12.1512.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Marju KaihilaKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaOppikirja English for You, too! Book 4 kappa-leesta 3 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.

1203028 ENGLANTI 9 P, taso 3luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 to 11.00-12.3014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia kielten tuntiopettaja Marju KaihilaKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaOppikirja New English File, Intermediate Student´s Book, osiosta 2B eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.

1203029 ENGLANTI 10 P, taso 2luokka K031, Lönnrotinkatu 7 ke 11.15-12.4513.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia HuK Pirjo KarhioKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaJatkamme englannin opiskelua oppikirjan English for you, too! Book 5 kappaleesta 5 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.

OpintotodistuksetKurssista on mahdollista saada läsnäolotodistus. Jos tarvitset todistusta, jossa on maininta opintopisteistä tai kurssin arvosana, sinun täytyy suorittaa tentti kurssin jälkeen. Puhu asiasta kurssin opettajan kanssa tai ota yhteyttä päätoimiseen kieltenopettajaan.

Kurssien nettisivutUseimmilla kursseilla on nettisivut. Sieltä voit poissaolokerran jälkeen käydä katsomassa, mitä tunnilla on käsitelty ja mitä tuli läksyksi. Sivulta saattaa löytyä myös lisämateriaalia ja mielenkiintoisia linkkejä tms. Opettaja esittelee kurssin nettisivun opiskelujen alussa. Nettisivu on kurssin lisäpalvelu, kurssille osallistuminen ei edellytä tietokoneen käyttöä.

OppikirjaJokainen opiskelija hankkii itse kurssilla käytettävän oppikirjan. Joillain kursseilla kirja päätetään vasta kurssin alussa. Älä hanki oppikirjaa, ennen kuin kurssin alkaminen on varmistunut. Ensimmäiselle tunnille voi tulla ilman oppikirjaa.

Miten löydän itselleni sopivan tason?Kielten kursseissa on maininta kurssin tasosta. Tällöin viitataan yleisten kielitutkintojen taitotasokuvauksiin, jotka löydät ohesta. Mieti, mille tasolle arvioisit oman kielitaitosi. Ole rehellinen itsellesi, älä myöskään aliarvioi taitojasi! Huomaa, että ohjelmassa ilmoitetut tasot ovat summittaisia tavoitetasoja. Kurssille osallistuminen ei siis edellytä, että oma kielitaito vielä olisi kurssille annetulla tasolla.

ESIMERKKI 1. Arvioit kielitaitosi olevan tasoa 2. → Sinulle sopivimmat kurssit löytyvät tasolta 3. Myös taso 2 on mahdollinen, varsinkin jos kaipaat enemmän aiemmin opitun aktivointia kuin uutta asiaa.ESIMERKKI 2. Arvioit oman kielitaitosi olevan juuri ja juuri tasoa 2. → Sinulle sopivimmat kurssit löydät tasolta 2. Tason 3 kurssiakin voit harkita, jos olet valmis kovasti panostamaan opiskeluun.ESIMERKKI 3. Arvioit kielitaitosi jonnekin tason 1 ja 2 välimaille. → Sinun kannattaa hakeutua tason 2 kurssille. Tason 1 kurssi ei tarjoa sinulle paljoa uutta.

Tasolta toiselle siirtyminen vaatii käytännössä useamman vuoden opiskelua. Saman tavoitetason sisälläkin kursseissa on siis eroja. Kurssit ovat esitteessä vaikeustason mukaisessa järjestyksessä, helpommista vaikeampiin. Huomaa, että moni kurssi soveltuu myös ylemmällä tasolla oleville!

Yleisten kielitutkintojen taitotasokuvaukset(suluissa vastaava eurooppalaisen viitekehyksen asteikko)

1 (A1) Ymmärtää hitaasta ja selkeästä puheesta yksinkertaisia perustason ilmauksia, jotka liittyvät suoraan omaan elämään tai koskevat välitöntä konkreettista ympäristöä. Pystyy löytämään tietoa yksinkertaisista teksteistä. Selviää kaikkein yksinkertaisimmissa puhetilanteissa, mutta puhe on hidasta ja hyvin katkonaista ja ääntämisessä on puutteita. Pystyy kirjoittamaan erittäin lyhyitä tekstejä, joissa on lukuisia kielellisiä puutteita. Tuntee kaikkein yleisimmän perussanaston ja joitakin peruskieliopin rakenteita.

2 (A2) Ymmärtää selkeää ja yksinkertaistettua puhetta, joka käsittelee jokapäiväisiä ja tuttuja asioita. Ymmärtää helposti lyhyitä, yksinkertaisia tekstejä ja saa selville pääasiat tuttuja aihepiirejä käsittelevistä teksteistä. Selviää rutiininomaisissa yksinkertaista tiedonvaihtoa vaativissa puhetilanteissa, vaikka ääntäminen on vielä puutteellista. Pystyy kirjoittamaan suppeita, yksinkertaisia tekstejä jokapäiväisistä asioista, mutta teksti voi olla hajanaista. Hallitsee yksinkertaisimman peruskieliopin ja keskeisen perussanaston.

3 (B1) Ymmärtää pidempää puhetta ja keskeisen ajatuksen monista televisio- ja radio-ohjelmista, jos aihepiiri on suhteellisen tuttu. Ymmärtää tavallisia tekstejä, jotka eivät vaadi aiheen tuntemusta. Normaalitempoinen puhe ja vaativammat tekstit saattavat tuottaa vaikeuksia, jos puhejakso on pitkä ja aihepiiri vieras. Selviää tavallisimmissa käytännön puhetilanteissa ja pystyy kirjoittamaan yksinkertaista, yhtenäistä tekstiä tavallisista aiheista, vaikkakin kieliopilliset ja sanastolliset puutteet toisinaan vaikeuttavat ymmärtämistä. Hallitsee hyvin jokapäiväisiin tilanteisiin liittyvän sanaston ja peruskieliopin keskeiset rakenteet.

4 (B2) Ymmärtää normaalitempoista kasvokkaista puhetta ja keskustelua yleisistä aihepiireistä sekä mm. televisiosta ja radiosta kuultavaa puhetta, mutta joitakin yksityiskohtia saattaa jäädä ymmärtämättä. Nopea puhekieli ja murteellinen puhe tuottavat kuitenkin vaikeuksia. Ymmärtää vaivatta yleisiä aihepiirejä käsitteleviä tekstejä, joskin muutamat tekstin välittämät sävyerot voivat jäädä epäselviksi. Selviää melko hyvin myös vieraammissa puhetilanteissa. Pystyy kirjoittamaan sekä yksityisiä että puolivirallisia tekstejä ja esittämään ajatuksiaan yhtenäisinä kokonaisuuksina. Tekee puheessa ja kirjoituksessa eron virallisen ja epävirallisen kielimuodon välillä. Hallitsee peruskieliopin ja -sanaston hyvin.

5 (C1) Ymmärtää pidempää, normaalitempoista kasvokkaista sekä mm. televisiosta ja radiosta kuultavaa puhetta, vaikka joskus ymmärtäminen vaatii jonkin verran ponnistelua. Ymmärtää rakenteellisesti ja kielellisesti monimutkaisia tekstejä ja oman aikamme kirjallisuutta. Puhuu ja kirjoittaa selkeästi ja sujuvasti erilaisista aiheista, mutta harvinaisten sanojen ja monimutkaisten lauserakenteiden käyttö saattaa kuitenkin tuottaa vaikeuksia. Hallitsee kieliopin ja sanaston yleensä hyvin ja monipuolisesti.

6 (C2) Ymmärtää vaikeuksitta kaikenlaista puhuttua ja kirjoitettua kieltä. Ilmausten hienot sävyerot tuottavat enää harvoin vaikeuksia. Puhuu ja kirjoittaa erittäin sujuvasti tilanteeseen sopivalla tyylillä, ja pystyy ilmaisemaan hienojakin merkitysvivahteita. Kieliopin ja sanaston hallinta on varmaa lähes kaikissa tilanteissa ja pienetkin puutteet ovat harvinaisia.

Tasot 1 ja 2 ovat perustasoa, tasot 3 ja 4 keskitasoa ja tasot 5 ja 6 ylintä tasoa.

36 37

Enintään 24 opiskelijaaTervetuloa oppimaan englantia tutustuen perinteisen englantilaisen Yorkin kaupungin elämään, joka on kurssikirjamme Passport to English 2:n keskipisteessä. Luvassa mielenkiintoi-sia kuuntelutehtäviä, luovia kielioppiharjoituksia, puhumista stimuloivia aiheita sekä runsaita ja monipuolisia kotitehtäviä. Erityishuomio puhu-mistaitojen kehittämisessä. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1203224 ENGLANTI 5, taso 2 luokka 435, Mikkelin lukio, Päämajankuja 4 ke 17.15-18.4513.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia fi lologi Olga KrakotetsKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaTällä kurssilla harjoittelemme selviytymistä erilaisissa jokapäiväisissä tilanteissa, jatkam-me tutustumista englannin aikamuotoihin, täydennämme sanavarastoa ja aktivoimme jo opittuja perusasioita kielen historiaa ja kulttuuria unohtamatta. Let’s Step Up Together! Oppikirja Stepping Stones 1. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1203298 ENGLISH CLUB, tasot 2 ja 3luokka 435, Mikkelin lukio, Päämajankuja 4 ma 18.45-20.1511.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia fi lologi Olga KrakotetsKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaEnglish Club -kerhossa kertaamme jo opittua ja opimme uutta englanninkielisestä maailmasta hitusella kielioppia maustettuna. Ohjelmassa sekä valmiita teemoja että vapaita improvisoitu-ja keskusteluja suullisen kielitaidon vankistami-seksi. Innostu mukaan! Huom! Tähän ryhmään voit ilmoittautua jo nyt!

1203352 NEW ENGLISH FILE, taso 3 luokka 422, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 to 17.15-18.4514.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia kielten tuntiopettaja Marju KaihilaKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaNew English File, Upper-intermediate Student´s Book, osiosta 2B eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.

1203415 CONVERSATIONS, tasot 4-6luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ti 19.00-20.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Taimi Pimentola-HeikkinenKurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaaYou will learn to take part in conversations in English. Topics according to student´s interests

and wishes. The teacher is a native speaker. You can sign in for this course already now!

1203482 KIELIKAVERITluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.30-19.3014.9.2017-3.12.20178.1.2018-15.4.2018kielten tuntiopettaja Sari KullaaKurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella englantia sitä äidinkiele-nään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään englannin opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikave-riasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun englannin puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 14.9. klo 18.30. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana.

NETTIKURSSIT

1203495 ENGLANNIN VERKKOKURSSI, tasot 2-511.9.2017-10.12.2017, 36 oppituntia FM Laura KalliomäkiKurssimaksu 60,00 € Enintään 16 opiskelijaaTällä kurssilla voit itse valita, milloin opiskelet. Saat kurssin internetsivuilla uudet, monipuoliset tehtävät kerran viikossa. Ilmoita oma sähkö-postiosoitteesi ilmoittautuessasi kurssille, saat opettajalta tarkempia ohjeita ennen kurssin alkua sitä kautta. Kurssille osallistuminen vaatii englannin perusteiden hallintaa.

1203496 ENGLANNIN KIRJOITUSKURSSI, verkkokurssi tasot 2-511.9.2017-10.12.2017, 36 oppituntia FM Laura KalliomäkiKurssimaksu 60,00 € Enintään 3 opiskelijaaHaluatko harjoitella englanniksi kirjoittamista? Tehtävävalikoimassa tällä kurssilla on esim. perinteinen ainekirjoitus, mielipidekirjoitus ja kääntäminen. Vaihtoehtoisesti kurssin voi suorittaa pitämällä päiväkirjaa ja kirjoittamalla omasta arjestaan. Tehtävien palautus tarkastusta ja kommentointia varten on tehtävätyypistä riippuen yhden tai kahden viikon välein. Kurssin tavoitteena on saada sujuvuutta englannin kirjoittamiseen ja samalla parantaa sanaston ja rakenteiden hallintaa. Ilmoita oma sähköposti-osoitteesi ilmoittautuessasi kurssille, saat opetta-jalta tarkemmat ohjeet ennen kurssin alkua sitä kautta. Kurssille osallistuminen vaatii englannin perusteiden hallintaa. Kurssi järjestetään yhteis-työssä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 5.9.

1203032 SPEAK OUT P, tasot 2 ja 3luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ke 10.30-12.0013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia fi lologi Olga KrakotetsKurssimaksu 77,00 €Enintään 24 opiskelijaaSpeak Out -kurssilla harjoittelemme pääasi-assa suullista kielitaitoa, eli kyseessä on ns. helppo keskustelu -kurssi. Tule harjoittelemaan, kertaamaan ja oppimaan uutta leppoisassa ilmapiirissä. Opettajan tuoma materiaali.

1203035 ENGLANTI SUJUVAKSI P, taso 3luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 pe 10.30-12.0015.9.2017-1.12.2017, 22 oppituntia 12.1.2018-13.4.2018, 24 oppituntia HuK Pirjo KarhioKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaTällä kurssilla kehität erityisesti suullista kieli-taitoasi. Oppikirja Catching Up kappaleesta 5 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.

1203048 HEADWAY CLUB P, tasot 4 ja 5luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ke 12.00-14.3013.9.2017-29.11.2017, 33 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 39 oppituntia kielten tuntiopettaja Marju KaihilaKurssimaksu 98,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssi sinulle, joka kaipaat haasteita englannin opiskelussa. Oppikirjana New Total English, Advanced, Students´ Book, osiosta 3 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.

ILTAKURSSIT

1203106 ENGLANTI 3, taso 1luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 to 17.00-18.3014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia fi lologi Olga KrakotetsKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaTässä ryhmässä jatkamme englannin kielen taitojen kehittämistä ajankohtaisten teemojen parissa, tutustumme kielen uusiin ilmiöihin sekä vertaamme oman maamme ja englanninkielisen maailman perinteitä ja muutoksia. Oppikirjana Destinations 2. Huom! Tälle kurssille voit ilmoit-tautua jo nyt!

1203213 ENGLANTI 4, taso 2luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 to 15.15-16.4514.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia fi lologi Olga KrakotetsKurssimaksu 74,00 €

1203497 ENGLANNIN VERKKOKURSSI KEVÄT, tasot 2-58.1.2018-8.4.2018, 16 oppituntia FM Laura KalliomäkiKurssimaksu 60,00 € Enintään 16 opiskelijaaTällä kurssilla voit itse valita, milloin opiskelet. Saat kurssin internetsivuilla uudet, monipuoliset tehtävät kerran viikossa. Ilmoita oma sähkö-postiosoitteesi ilmoittautuessasi kurssille, saat opettajalta tarkempia ohjeita ennen kurssin alkua sitä kautta. Kurssille osallistuminen vaatii englannin perusteiden hallintaa.

1203498 ENGLANNIN KERTAUS VERKOSSA 1, tasot 3-58.1.2018-11.3.2018, 16 oppituntia FM Laura KalliomäkiKurssimaksu 29,00 € Enintään 16 opiskelijaaTällä kevään kurssilla voit kerrata englannin kielen keskeisiä eri osa-alueita. Saat kurssin nettisivuilla kerran viikossa uuden kuuntelu-harjoituksen, luetunymmärrystehtävän ja kie-lioppitehtäviä. Kurssi soveltuu hyvin Englannin verkkokurssin jatkoksi, mutta myös itsenäiseksi kurssiksi. Ilmoita oma sähköpostiosoitteesi kurssille ilmoittautuessasi, saat opettajalta tarkempia ohjeita kurssista sitä kautta. Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijoilta mahdollista päästä kurssille, jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 4.1.

1203499 ENGLANNIN KERTAUS VERKOSSA 2, tasot 3-58.1.2018-11.3.2018, 16 oppituntia FM Laura KalliomäkiKurssimaksu 29,00 € Enintään 8 opiskelijaaTällä kevään kurssilla voit kerrata englannin kie-len keskeisiä osa-alueita. Saat kurssin nettisivuilla kerran viikossa uuden kuunteluharjoituksen, luetunymmärrystehtävän ja kielioppitehtäviä. Kurssi soveltuu hyvin Englannin verkkokurssin tai Englannin kertaus verkossa 1:n jatkoksi, mutta myös itsenäiseksi kurssiksi. Ilmoita oma sähköpostiosoitteesi kurssille ilmoittautuessasi, saat opettajalta tarkempia ohjeita kurssista sitä kautta. Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijoilta mahdollista päästä kurssille, jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 4.1.

SAKSA 1204055 SAKSAN ALKEETluokka 411, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ke 18.00 - 19.3013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia FM Susanna LeppäahoKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssi on tarkoitettu vasta-alkajille, aiempaa

saksan osaamista et tarvitse. Oppikirjana Einverstanden! 1, saksan peruskurssi aikuisille, josta opiskellaan kappaleet 1-7.

1204131 SAKSA 3, taso 1luokka 411, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 19.00-20.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia FM Susanna LeppäahoKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaTällä kurssilla opit mm. lentokentällä tarvitta-vaa kieltä, maitten, kansallisuuksien ja kielten nimiä sekä kuvailemaan ihmisten ulkonäköä. Rakenteista uusina tulevat esim. epäsäännöllis-ten verbien perfekti, tiettyä sijamuotoa vaativat prepositiot, adjektiivien vertailu ja refl eksiivi-verbit. Ryhmä aloittaa oppikirjan Einverstanden 2 alusta. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1204247 SAKSA 4, taso 1luokka 411, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 17.15-18.4512.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia FM Susanna LeppäahoKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaOpit mm. parisuhteeseen, ruokailuun, urheiluun, työelämään, opiskeluun ja koulutukseen liittyvää sanastoa. Rakenteista uusina tulevat esim. adjektiivin taivutus, järjestysluvut, imperatiivi ja imperfekti. Oppikirjana Einverstanden! 2, josta opiskellaan kappaleet 8-14. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1204316 SAKSAN HELPPO KESKUSTELU, tasot 2 ja 3luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ti 17.15-18.4512.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Taimi Pimentola-HeikkinenKurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Tämä kurssi sopii saksaa muutaman vuoden opiskelleille tai esim. lukion lyhyen saksan tieto-jen aktivoimiseen. Ajankohtaisia aiheita, tekstejä, keskustelua. Tutustutaan saksankielisen alueen kulttuurieroihin. Harjoitusten pohjana käytetään myös otteita saksankielisestä nykykirjallisuudes-ta. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1204416 SAKSAN KESKUSTELU, tasot 4 ja 5luokka 430, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 17.15-18.4512.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia tuntiopettaja Uta LindgrenKurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaaTällä tehokkaalla kurssilla kehität saksan kielen vapaata puhumista ja kommunikointitaitojasi syntyperäisen opettajan johdolla. Tutustut saksalaiseen kulttuuriin, ajankohtaisiin aiheisiin

ja muihin kurssin opiskelijoita kiinnostaviin asioihin. Suositellaan vain pitkälle edenneille opiskelijoille. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittau-tua jo nyt!

1204482 KIELIKAVERITluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.30-19.3014.9.2017-3.12.2017 8.1.2018-15.4.2018kielten tuntiopettaja Sari KullaaKurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella saksaa sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään saksan opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoit-taa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun sak-san puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 14.9. klo 18.30. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana.

RANSKA 1205051 RANSKA 2luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 to 18.45 - 20.1514.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia fi lologi Olga KrakotetsKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa. Kurssi ranskan kielen alkeet hallitseville oppi-kirjan Escalier 1 parissa. Jatkamme kappaleesta 8 harjoitellen kielen perusteiden oppimista, ääntämistä sekä tutustumme ranskankielisen maailman perinteisiin ja tapoihin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1205132 RANSKA 3, taso 1luokka 435, Mikkelin lukio, Päämajankuja 4 ke 19.00 - 20.3013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia fi lologi Olga KrakotetsKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaTässä ryhmässä jatketaan erilaisten ranskan kielen taitojen kehittämistä. Uudet aikamuodot, sanaston rikastuttaminen sekä yleisimmissä tilanteissa selviytyminen ovat opiskelun päätee-moja. Samalla tutustumme Ranskan kulttuurin perinteisiin ja nykyaikaisiin ilmiöihin. Aloitetaan uusi oppikirja Escalier 2.

1205213 RANSKAN ALKEETluokka 424, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 Joka toinen viikko ke 17.00-19.1520.9.2017-29.11.2017, 21 oppituntia 17.1.2018-4.4.2018, 21 oppituntia

38 39

kieltenopettaja, FL Nora MuhonenKurssimaksu 70,00 € Enintään 24 opiskelijaaVasta-alkajille tarkoitettu kurssi. Syntyperäisen opettajan johdolla opiskelet oikeaa ääntämistä ja tutustut myös ranskalaiseen kulttuuriin. Tavoitteena on selviytyä jokapäiväisissä tilanteis-sa. Oppikirja: C’est parfait! 1. Kurssi kokoontuu joka toinen viikko, 3 oppituntia kerrallaan. Kokoontumiskerrat syksyllä: 20.09. / 04.10. / 18.10. / 01.11. / 08.11. / 22.11. / 29.11.2017 Kokoontumiskerrat keväällä: 17.1. / 31.1. / 14.2. / 21.2. / 7.3. / 21.3. / 4.4.2018.

1205341 RANSKAN JATKOKURSSI, taso 3luokka 435, Mikkelin lukio, Päämajankuja 4 ti 17.00-18.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia fi lologi Olga KrakotetsKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaTällä kurssilla kehitämme edelleen jo hankittuja ranskan kielen taitoja ja syvennämme oppi-miamme kielioppiasioita - tietenkään puhumista ja ymmärtämistä unohtamatta. Opintojemme lomassa tutustumme Ranskan kirjallisuuden eri ajanjaksoihin, runouden mestariteoksiin sekä nykyaikaisiin kieleen vaikuttaviin ilmiöihin. Oppikirjana on Chez Marianne 3, kappaleesta 4 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1205358 PARLONS FRANÇAIS, tasot 3 ja 4luokka 424, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 Joka toinen viikko to 17.00-19.1521.9.2017-30.11.2017, 21 oppituntia 18.1.2018-5.4.2018, 21 oppituntia kieltenopettaja, FL Nora MuhonenKurssimaksu 70,00 € Enintään 20 opiskelijaaTavoite on ylläpitää ja kehittää suullista ranskan kielitaitoa syntyperäisen opettajan johdolla. Kurssilla käsitellään opiskelijoiden toiveiden mukaan erilaisia teemoja. Sopii useamman vuoden ranskaa opiskelleille. Kurssi kokoontuu joka toinen viikko kolme oppituntia kerrallaan. Kokoontumiskerrat syksyllä 21.09 / 05.10 / 19.10. / 02.11. / 09.11. / 23.11. / 30.11.2017 Kokoontumiskerrat keväällä: 18.1. / 01.2. / 15.2. / 22.2. / 8.3. / 22.3. / 5.4.2018. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.

1205482 KIELIKAVERITluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.30-19.3014.9.2017-3.12.20178.1.2018-15.4.2018kielten tuntiopettaja Sari KullaaKurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella ranskaa sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään ranskan opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan

suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoit-taa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun rans-kan puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 14.9. klo 18.30. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana.

NETTIKURSSI

1205493 RANSKAN VERKKOKURSSI, tasot 1-315.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia FM Tuomas SalomaaKurssimaksu 41,00 € Enintään 5 opiskelijaaKevään verkkokurssi soveltuu eritasoisille opis-kelijoille: voit valita, harjoitteletko matkailijalle tarpeellisia ilmaisuja ja tutustut ranskalaiseen kulttuuriin (matkailulinja), vai kertaatko ranskan kielen keskeisiä rakenteita ja matkailutilan-teita (kertauslinja). Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppi-materiaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Suositellaan, että olisit opiskellut rans-kaa joskus jo aikaisemmin. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijoilta mahdollista päästä kurssille, jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 9.1.

VENÄJÄ PÄIVÄKURSSIT

1206015 VENÄJÄN ALKEET Pluokka K031, Lönnrotinkatu 7 ma 11.45-13.1511.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaVasta-alkajille tarkoitettu rauhallisesti etenevä alkeiskurssi. Oppikirja Kafe Piter 1. Opit venäjän kirjaimet sekä lukemaan ja ääntämään kieltä. Opit mm. kertomaan itsestäsi ja perheestäsi. Jollet aina pääse tähän aamuryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa iltaryhmässä 1206116.

1206020 VENÄJÄ 2 Pluokka K031, Lönnrotinkatu 7 ti 10.00-11.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia

FM Irina TaskinenKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaKerrataan nopeasti oppikirjan Kafé Piter 1 alun tärkeimmät asiat ja jatketaan kappaleesta 7 eteenpäin. Opiskelet mm. akkusatiivia ja genetii-viä ja opit ilmaisemaan paikkaa ja suuntaa. Jollet aina pääse tähän aamuryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa iltaryhmässä 1206178. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1206021 VENÄJÄ 3 Pluokka K031, Lönnrotinkatu 7 ma 10.00-11.3011.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssia aloitetaan kertauksesta kpl 8-10 Kafe Piter 1. Opiskelet mm. genetiiviä ja instrumen-taalia. Opit kertomaan omista harrastuksistasi ja vapaa-ajan vietostasi. Jollet aina pääse tähän aa-muryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa iltaryhmässä 1206179. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1206025 VENÄJÄ 6 P, taso 2luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ma 15.15-16.4511.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia fi lologi Olga KrakotetsKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaJatkamme oppikirjan Kafe Piter 2 avulla selviytymään yleisistä arkielämän tilanteista, keskustelemme kulttuurin ja nykyaikaisen elä-män ilmiöistä sekä tutustumme lisää lähimmän naapurimaamme arkeen ja juhlaan. Oppikirjana Kafe Piter 2, kappaleesta 7 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

ILTAKURSSIT

1206116 VENÄJÄN ALKEET luokka 424, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ma 19.00-20.3011.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaVasta-alkajille tarkoitettu rauhallisesti etenevä alkeiskurssi. Oppikirja Kafe Piter 1. Opit venäjän kirjaimet sekä lukemaan ja ääntämään kieltä. Opit mm. kertomaan itsestäsi ja perheestäsi. Jollet aina pääse tähän iltaryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa aamuryhmässä 1206015.

1206178 VENÄJÄ 2luokka 424, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 17.15-18.4512.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 77,00 €

Enintään 24 opiskelijaaKerrataan nopeasti oppikirjan Kafé Piter 1 alun tärkeimmät asiat ja jatketaan kappaleesta 7 eteenpäin. Opiskelet mm. prepositionaalia ja akkusatiivia. Opit ilmaisemaan paikkaa ja suun-taa. Jollet aina pääse tähän aamuryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa aamuryhmässä 1206020. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1206179 VENÄJÄ 3luokka 424, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ma 17.15-18.4511.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssia aloitetaan kertaamalla: Kafe Piter 1, kpl 8-10. Opiskelet mm. genetiiviä ja instrumentaa-lia. Opit kertomaan omista harrastuksistasi ja vapaa-ajan vietostasi. Jollet aina pääse tähän aa-muryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa aamuryhmässä 1206021. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1206228 VENÄJÄN KERHO taso 2luokka 435, Mikkelin lukio, Päämajankuja 4 ma 17.00-18.3011.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia fi lologi Olga KrakotetsKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa“Suuri ja voimakas venäjän kieli”, sanoi Ivan Turgenev. Tällä kurssilla voimistamme kielioppia, keskustelemme venäläisestä kulttuurista, kirjal-lisuudesta ja runoudesta mukavassa ryhmässä. Apuna on Kafe Piter 2 -oppikirjan tekstejä ja monipuolisia harjoituksia, kappaleesta 13 eteenpäin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1206336 VENÄLÄISET AAKKOSET ja PIETARI, 1luokka 430, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ma 16.30-18.0011.9.2017-13.11.2017, 18 oppituntia FM Irja MehtäläKurssimaksu 32,00 € Enintään 24 opiskelijaaTällä lyhytkurssilla sukellamme venäjän kielen aakkosiin ja tutustumme aivan naapurissamme sijaitsevaan maailman pohjoisimpaan miljoo-nakaupunkiin ja koko Venäjän kulttuurielämän keskukseen Pietariin, sen nähtävyyksiin ja historiaan. Opettajan tuoma materiaali.

1206337 VENÄLÄISET AAKKOSET ja PIETARI, 2luokka 430, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ma 16.30-18.008.1.2018-12.3.2018, 18 oppituntia FM Irja MehtäläKurssimaksu 32,00 € Enintään 24 opiskelijaaTämä lyhytkurssi sopii hyvin jatkoksi syksyn

VENÄLÄISET AAKKOSET ja PIETARI -kurssilla opiskelleille. Kurssin aikana kertaamme ja opiskelemme edelleen venäjän kielen aakkosia ja teemme taas nojatuolimatkoja naapurissam-me sijaitsevaan maailman metropoliin, Pietariin. Opettajan tuoma materiaali.

1206482 KIELIKAVERITluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.30-19.3014.9.2017-3.12.2017 8.1.2018-15.4.2018kielten tuntiopettaja Sari KullaaKurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella venäjää sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään venäjän opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoit-taa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun ve-näjän puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 14.9. klo 18.30. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana.

NETTIKURSSIT

1206491 VENÄJÄN ALKEET VERKOSSA 111.9.2017-10.12.2017, 36 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 60,00 € Enintään 3 opiskelijaaKurssi sinulle, joka osaat jo hitusen venäjää ja haluaisit jatkaa opintojasi itsenäisesti ja itse valitsemanasi ajankohtana. Kurssin alussa kertaamme aakkoset ja harjoittelemme venäjän kielen keskeisiä perusrakenteita ja aloittelijalle tärkeitä käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palau-tetta. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käytetään verkkokurssiai-neistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Kurssi vastaa tasoltaan esim. Kafé Piter 1 kirjan alkupuolta. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi jär-jestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 5.9. Ei netti-ilmoittautumista.

1206492 VENÄJÄN ALKEET VERKOSSA JATKOKURSSI11.9.2017-10.12.2017, 36 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 60,00 € Enintään 3 opiskelijaaKurssi sinulle, joka olet jo opiskellut verkkokurssi ykkösen tai vähintään kaksi vuotta venäjää muilla kursseilla. Kurssilla on neljä eri tasoa, ja kurssin alussa opettaja ohjaa sinut omaa tasoasi vastaavien harjoitusten pariin. Kurssin eri tasot

vastaavat esim. oppikirjojen Kafe Piter 1-3 tasoja. Kurssilla voit kerrata tai opetella sekä harjoitella venäjän kielen keskeisiä rakenteita ja käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppi-materiaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteis-työssä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 5.9.

1206493 VENÄJÄN ALKEET VERKOSSA15.1.2018-15.4.2018, 36 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 60,00 € Enintään 10 opiskelijaaTämä kevään kurssi soveltuu eri tasoisille opis-kelijoille, ei kuitenkaan vasta-alkajille. Kurssilla on viisi eri tasoa, ja kurssin alussa opettaja ohjaa sinut omaa tasoasi vastaavien harjoitusten pa-riin. Kurssin eri tasot vastaavat esim. oppikirjojen Kafe Piter 1 - 3 tasoja. Kurssilla voit kerrata tai opetella sekä harjoitella venäjän kielen keskeisiä rakenteita ja käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu parhaiten opiskeli-joille, jotka haluavat opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaaleina käyte-tään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opis-tojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 9.1.

ESPANJA PÄIVÄKURSSIT

1203210 ESPANJAN TEHOALKEETluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ti 16.45-19.1512.9.2017-28.11.2017, 33 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 39 oppituntia kielten tuntiopettaja Sari Kullaa ja HuK Renny VirtaKurssimaksu 98,00 € Enintään 20 opiskelijaaOpit espanjan alkeet tehokkaasti, kolme oppituntia illassa. Lähdetään aivan alkeista. Sopii myös kertaajille. Oppikirja Ventana 1 kokonaan.

1207012 ESPANJA 2 P, taso 1luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ti 14.45 -16.15

40 41

12.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Sari Kullaa ja HuK Renny VirtaKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssi sinulle, joka olet opiskellut noin vuoden espanjaa opistossa. Tällä kurssilla opit. mm. majoittumiseen, ihmisen kuvailuun ja tervey-teen liittyvää sanastoa ja tilanteita. Rakenteista käsitellään mm. ser ja estar verbien käyttöä ja vahvistetaan preensensin hallintaa. Oppikirja Ventana 1 kappaleet 7 ja 8, joiden jälkeen siirrytään oppikirjaan Ventana 2. Tälle kurssille voi ilmoittautua jo nyt!

1207018 ESPANJA 3 RAUHALLISEEN TAHTIIN P, taso 1luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 09.30-11.0014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia kielten tuntiopettaja Sari Kullaa ja HuK Renny VirtaKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaRauhalliseen tahtiin etenevä kurssi joka sopii noin 1-2 vuotta espanjaa opistossa opiskelleille. Harjoittelet mm. terveyteen, luontoon, säähän ja tapahtumiin liittyvää sanastoa ja tilantei-ta. Rakenteista käsitellään mm. ser - ja estar -verbien eroa, adjektiivin vertailua ja perfektiä. Oppikirja Ventana 2 alkupuoli, eli kappaleet 1 - 4. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1207019 ESPANJA 4 P, taso 2luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ma 10.15-11.4511.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 26 oppituntia HuK Mira LavonenKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssin lähtötasona on espanjan alkeiden osaaminen, esim. Fantástico 1-oppikirjan tai vastaavan tiedot. Opit mm. kuvailemaan ihmisiä, asioimaan lentokentällä ja vuokraamaan auton. Rakenteista esillä mm. perfekti, datiivi, adjektiivin vertailu ja refl eksiiviverbit. Oppikirjan Fantástico 2 alkuosan kertaus, jonka jälkeen jatketaan kappaleesta 4. Jollet aina pääse tähän aamuryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa iltaryhmässä 1207125. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1207023 ESPANJA 6 RAUHALLISEEN TAHTIIN P taso 2luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ti 13.00-14.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Sari Kullaa ja HuK Renny VirtaKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaErittäin rauhallisesti etenevä kurssi, jolla panos-tetaan tavallista enemmän sanojen opetteluun

ja opitun harjoitteluun ja kertaamiseen. Opit mm. terveyteen ja lääkärissä käyntiin liittyvää sanastoa ja jokapäiväisen elämän kuvailua. Rakenteista opetellaan mm. futuuri ja gerundi. Oppikirja Fantástico 2 kappaleet 9 - 12. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1207024 ESPANJA PÄIVÄALKEET RAUHALLISEEN TAHTIINluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ke 10.00-11.3013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Sari Kullaa ja HuK Renny VirtaKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaAivan alkeista lähtevä, erittäin rauhallisesti etenevä koko vuoden kurssi, jolla panostetaan tavallista enemmän sanojen opetteluun ja opitun harjoitteluun ja kertaamiseen. Opit kielen perusrakenteita ja turistin tarvitsemaa kieltä. Oppikirja Ventana 1 puoleen väliin eli kappaleet 1-4.

1207027 ESPANJA 8 P, taso 3luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ti 10.15-11.4512.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia HuK Mira LavonenKurssimaksu 77,00 € Enintään 26 opiskelijaaRyhmä aloittaa uuden oppikirjan Fantástico 4. Kurssin lähtötasona on aikaisempien Fantástico -oppikirjojen opiskelut tai vastaavat opinnot. Kieliopissa pääpaino on subjunktiivin opettelus-sa. Muita aiheita mm. uutisaiheiden lukeminen, mielipiteen kertominen ja asiointitilanteita. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

ILTAKURSSIT

1207103 ESPANJAN ALKEETluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ke 16.45-18.1513.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Sari Kullaa ja HuK Renny VirtaKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaAivan alkeista lähtevä kurssi, jolla opit kielen pe-rusrakenteita ja turistin tarvitsemaa kieltä, mm. kertomaan itsestäsi ja perheestäsi, asioimaan ravintolassa, sopimaan tapaamisesta, ostamaan pääsylippuja ja kysymään tietä. Oppikirja Ventana 1 kappaleet 1-6.

1207104 ESPANJA 2 RAUHALLISEEN TAHTIIN, taso 1luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ke 18.30-20.0013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia kielten tuntiopettaja Sari Kullaa ja HuK Renny Virta

Kurssimaksu 77,00 €Enintään 24 opiskelijaaJatkoa viime vuoden rauhallisille alkeille, mutta sopii myös muille hieman espanjaa opiskel-leille. Opit turistin tarvitsemaa kieltä, kuten ravintolassa, hotellissa ja kaupungilla tarvittavaa sanastoa ja puhetilanteita. Rakenteista varmis-tuu mm preesensin hallinta. Oppikirja Ventana 1 loppupuoli eli kappaleet 5-8. Tälle kurssille voi ilmoittautua jo nyt!

1207108 ESPANJA 2 TEHOKKAASTIluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 ma 17.30-19.5011.9.2017-27.11.2017, 33 oppituntia 8.1.2018-16.4.2018, 39 oppituntia kielten tuntiopettaja Sari Kullaa ja HuK Renny VirtaKurssimaksu 98,00 € Enintään 24 opiskelijaaJatkamme espanjan opiskelua tehokkaasti, kolme oppituntia illassa. Alussa kertaamme op-pikirjan Ventana 1 keskeisiä asioita. Tämä kurssi sopii myös myös kertaajille. Oppikirja Ventana 2. Tälle kurssille voi ilmoittautua jo nyt!

1207125 ESPANJA 3, taso 1luokka 430, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 to 18.30-20.0012.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia HuK Mira LavonenKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssin lähtötasona on espanjan alkeiden opin-not. Kurssin aluksi tehdään Fantástico 1-oppikirja loppuun, jonka jälkeen jatketaan uudella oppi-kirjalla: Fantástico 2. Opit mm. kertomaan asun-nosta, tekemään ruokaostoksia ja kuvailemaan ihmisiä ja esineitä. Rakenteista esillä perfekti, datiivi ja adjektiivin vertailu. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1207203 ESPANJA 4, taso 2luokka 430, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 to 17.00-18.3014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia HuK Mira LavonenKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssin lähtötasona on espanjan alkeiden osaaminen, esim. Fantástico 1-oppikirjan tai vastaavan tiedot. Opit mm. kuvailemaan ihmisiä, asioimaan lentokentällä ja vuokraamaan auton. Rakenteista esillä mm. perfekti, datiivi, adjektiivin vertailu ja refl eksiiviverbit. Oppikirjan Fantástico 2 alkuosan kertaus, jonka jälkeen jatketaan kappaleesta 4. Jollet aina pääse tähän iltaryhmään, voit korvata poissaolon vastaavassa aamuryhmässä 1207019. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1207258 ESPANJA 6, taso 2luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 16.45-18.15

14.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia kielten tuntiopettaja Sari Kullaa ja HuK Renny VirtaKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaSyksyllä kertaamme menneet aikamuodot ja harjoittelemme niiden käyttöä. Oppikirjan Fantástico 3 kappaleesta 8 eteenpäin. Joulun jälkeen aloitamme subjunktiivin opiskelun oppikirjan Fantástico 4 parissa. Halutessasi voit ilmoittautua pelkästään syksyksi tai kevääksi. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1207346 HABLO ESPAÑOL, tasot 3 ja 4luokka 442, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 16.30-18.0012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia Alejandra Scibetta-Myyryläinen ja HuK Renny VirtaKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaHarjoittelet espanjan puhumista sekä vahvistat ja laajennat sanavarastoasi. Tuntien vetäjänä on äidinkielenään espanjaa puhuva Alejandra Scibetta-Myyryläinen. Kurssi on tarkoitettu es-panjan opinnoissaan pisimmälle ehtineille, esim. Fantástico-kirjasarjan jälkeen. Opettajan tuoma materiaali. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

NETTIKURSSI

1207494 ESPANJAN VERKKOKURSSI, tasot 1-311.9.2017-5.12.2017, 24 oppituntia FM Tuomas SalomaaKurssimaksu 41,00 € Enintään 4 opiskelijaaSyksyn verkkokurssi soveltuu eritasoisille opis-kelijoille: voit valita, harjoitteletko matkailijalle tarpeellisia ilmaisuja ja tutustut espanjalai-seen kulttuuriin (matkailulinja), vai kertaatko espanjan keskeisiä rakenteita ja matkailutilan-teita (kertauslinja). Saat myös palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu parhaiten opiskelijoille, jotka haluavat opiskella itsenäisesti ja itse valitsemanaan ajankohtana. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppi-materiaaleina käytetään verkkokurssiaineistoja (ei oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä kurssilla). Suositellaan, että olisit opiskellut es-panjaa joskus jo aikaisemmin. Saat kurssin alussa tarkemmat ohjeet sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijoilta mahdollista päästä kurssille, jos muualta jää paikkoja. Tasaus tehdään 5.9.

1298842 KIELIKAVERITluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.30-19.3014.9.2017-3.12.20178.1.2018-15.4.2018

kielten tuntiopettaja Sari KullaaKurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella espanjaa sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään espanjan opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppi-maan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoittaa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssi-maksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun espanjan puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 14.9. klo 18.30. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana.

ITALIA 1208084 ITALIA 2, taso 1luokka 422, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ke 17.45-19.1513.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaOppikirjana Bella vista 1. Aloitetaan kertaamalla hiukan kappaletta 5 ja jatketaan kappaleesta 6 eteenpäin. Kurssi on jatkoa viime vuoden alkeille, mutta soveltuu muillekin italiaa jo vähän opiskelleille. Opit kansallisuuksiin ja ruokailuun liittyvää sanastoa, vuorovaikutustilanteita kaupungilla, vapaa-ajasta kertomista, hotelleissa ja ruokakaupoissa asioimista sekä matkus-tamissanastoa. Sanavaraston kartuttamisen lisäksi opit mm. käyttämään uusia verbejä sekä objekti-, omistuspronominien, artikkelien ja prepositioiden käyttöä. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1208145 ITALIA 3, taso 2luokka 422, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 17.30-19.0012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaOppikirjana Bella vista 1. Aloitetaan kertaamalla kappaleen 8 asioita ja jatketaan kappaleesta 9 eteenpäin. Opit asioimaan hotelleissa ja ruokakaupoissa, varaamaan lippuja, kertomaan perheestä ja sukulaisista sekä loman viettämises-tä. Sanavaraston kartuttamisen lisäksi opit mm. omistussanat, objekti- ja datiivipronominien käytön, artikkelin käytön sukulaisuussuhteita ilmaistaessa, perfektin ja ajanilmauksia. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1208246 ITALIA 5, taso 2luokka 422, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ke 16.00 -17.3013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia

10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaOppikirjana Bella vista 2 kerraten aluksi kappa-letta 3 ja jatkaen kappaleesta 4 eteenpäin. Opit terveyteen, lomanviettämiseen, säätiloihin, luontoon, suomalaisuuteen ja koulunkäyntiin liittyvää sanastoa. Sanavaraston kartuttamisen lisäksi opit mm. imperfektin muodostamisen ja käytön erot perfektiin verrattuna, apuverbien vaikutuksen perfektiin, kestoimperfektin, plus-kvamperfektin ja lisää datiivia vaativia verbejä sekä tutustut hiukan jo käskymuotoihin ja indefi niittipronomineihin. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1208247 ITALIAN ALKEETluokka 422, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ma 16.30-18.0011.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaAivan alkeista lähtevä koko vuoden kurssi. Opit kielen perusrakenteita sekä mm. esittelemään ja kertomaan itsestäsi, asioimaan kahvilassa ja ruokapaikoissa sekä kaupungilla. Oppikirjana Bella vista 1.

1208312 PIÙ L´ITALIANO, taso 3luokka 422, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 15.45-17.1512.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssi sinulle, joka haluat jatkaa italian opintojasi hiukan pidemmälle. Oppimateriaalina sekä opettajan antamat materiaalit että In Piazza 2 –kirja harjoituskirjoineen. Kerrataan In Piazza 2 –kirjasta hiukan kappaleesta 4 ja jatketaan kappaleesta 5 eteenpäin. Opit lisää kirjalli-suudesta, runollisesta ilmaisusta, kotitöiden tekemisestä, liikennekäyttäytymisestä sekä Suomen ja Italian koulujärjestelmistä ja niiden eroista. Sanavaraston kartuttamisen lisäksi opit lisää mm. passato remoton muodoista, indefi niittipronomineista, yhdistetystä futuurista ja passiivin käytöstä. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

NETTIKURSSIT

1208493 ITALIAN VERKKOKURSSI 1, taso 111.9.2017-10.12.2017, 36 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 60,00 € Enintään 3 opiskelijaaKurssi sinulle, joka olet lukenut italian alkeet tai osaat jo hiukan italiaa ja haluaisit jatkaa opintojasi itsenäisesti verkossa ryhmän mukana opintoja suorittaen. Kurssilla harjoittelet italian kielen keskeisiä perusrakenteita ja -sanastoa

42 43

sekä aloittelijalle tärkeitä käytännön kielenkäyt-tötilanteita. Saat palautettavia kirjoitusharjoituk-sia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssilla syvennetään myös maan ja kulttuurin tuntemusta. Kurssi järjestetään ko-konaan verkossa ja oppimateriaalina käytetään verkkokurssiaineistoja. Kurssilla ei ole oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä. Kurssi vastaa tasoltaan Bella vista 1 -kirjan alkupuolen osaa-misalueita. Saat tarkemmat ohjeet kurssin alussa sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteis-työssä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 6.9.2017

1208494 ITALIAN VERKKOKURSSI 2 taso 215.1.2018-15.4.2018, 36 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 60,00 € Enintään 3 opiskelijaaTällä kevään kurssilla jatkat italian kielen oppimista. Kurssi on sinulle, joka et ole enää aivan alkeissa, vaan osaat jo käyttää kieltä melko hyvin ja haluaisit jatkaa opintojasi itsenäisesti verkossa ryhmän mukana opintoja suorittaen. Kurssilla harjoittelet lisää italian kielen keskeisiä perusrakenteita ja -sanastoa sekä tärkeitä käy-tännön kielenkäyttötilanteita. Saat palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssilla syvenne-tään myös maan ja kulttuurin tuntemusta. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateri-aalina käytetään verkkokurssiaineistoja. Kurssilla ei ole oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä. Kurssi vastaa tasoltaan Bella vista 1 -kirjan kes-kimmäisten kappaleiden osaamisalueita. Saat tarkemmat ohjeet kurssin alussa sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoit-teesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 9.1.2018

1208495 ITALIAN VERKKOKURSSI 3, taso 211.9.2017-10.12.2017, 36 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 60,00 € Enintään 3 opiskelijaaTällä syksyn kurssilla jatkat italian kielen oppimista. Kurssi on jatkoa edellisen vuoden kursseille, mutta sopii myös sinulle, joka et ole enää alkeissa, vaan osaat jo käyttää kieltä hyvin ja haluaisit jatkaa opintojasi itsenäisesti verkossa ryhmän mukana opintoja suorittaen. Kurssin alussa on lyhyt pikakertauskurssi, jonka aikana käydään läpi tärkeitä epäsäännöllisiä verbejä, prepositioiden ja adverbien käyttöä sekä joitakin tärkeitä kiinteitä ilmauksia. Kurssilla harjoittelet lisää italian kielen keskeisiä perusrakenteita ja -sanastoa sekä tärkeitä käytännön kielenkäyttö-tilanteita. Saat palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opettaja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssilla syvennetään myös maan ja kulttuurin tuntemusta. Kurssi järjestetään ko-

konaan verkossa ja oppimateriaalina käytetään verkkokurssiaineistoja. Kurssilla ei ole oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä. Kurssi vastaa ta-soltaan Bella vista 1 -kirjan loppuosan sekä Bella vista 2 -kirjan alkupuolen osaamisalueita. Saat tarkemmat ohjeet kurssin alussa sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoit-teesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kanssa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 6.9.2017.

1208496 ITALIAN VERKKOKURSSI 4, taso 2 15.1.2018-15.4.2018, 36 oppituntia FM taide, kulttuuri, Italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 60,00 €Enintään 3 opiskelijaaTällä kevään kurssilla jatkat italian kielen oppimista. Kurssi on jatkoa edellisen syksyn kurssille, mutta sopii myös sinulle, joka osaat jo käyttää kieltä hyvin ja haluaisit jatkaa opintojasi itsenäisesti verkossa ryhmän mukana opintoja suorittaen. Kurssilla harjoittelet lisää italian kie-len keskeisiä perusrakenteita ja -sanastoa sekä tärkeitä käytännön kielenkäyttötilanteita. Saat palautettavia kirjoitusharjoituksia, joista opet-taja antaa sinulle henkilökohtaista palautetta. Kurssilla syvennetään myös maan ja kulttuurin tuntemusta. Kurssi järjestetään kokonaan verkossa ja oppimateriaalina käytetään verkko-kurssiaineistoja. Kurssilla ei ole oppikirjaa, mutta kirjoista voi olla hyötyä. Kurssi vastaa tasoltaan Bella vista 2 -kirjan alkuosan ja keskimmäisten kappaleiden osaamisalueita. Saat tarkemmat oh-jeet kurssin alussa sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi! Kurssi järjestetään yhteistyössä muiden opistojen kans-sa. Varasijalta on mahdollista päästä kurssille, jos muilta opistoilta jää paikkoja. Tasaus tehdään 9.1.2018.

1208842 KIELIKAVERITluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 to 18.30-19.3014.9.2017-3.12.2017 8.1.2018-15.4.2018kielten tuntiopettaja Sari KullaaKurssimaksu 17,00 € Haluatko opiskella italiaa sitä äidinkielenään puhuvan henkilökohtaisen kielikaverin avulla? Puolet ajasta käytetään italian opiskeluun, toisen puolikkaan autat kielikaveriasi oppimaan suomea. Tapaamisajat voitte päättää itse. Ilmoittautuessa joudut varasijalle. Opisto ilmoit-taa sinulle, jos saat kielikaverin, kurssimaksu 17 euroa maksetaan vasta sen jälkeen. Kurssille ilmoittautuminen ei takaa sinulle kielikaveria, vaan pareja muodostetaan sitä mukaa kun ita-lian puhujia ilmoittautuu kurssille. Infotilaisuus to 14.9. klo 18.30. Sinulla ja kielikaverillasi on halutessanne mahdollisuus saada neuvoja, apua ja tukea kansalaisopistolta opiskelun aikana.

MUUT KIELET 1298080 JAPANI 2luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 pe 18.15-19.45la 10.30-13.3022.9.2017-25.11.2017, 22 oppituntia 19.1.2018-14.4.2018, 26 oppituntia tuntiopettaja Chifuyu OtaniKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaJatkamme japanin kielen oppimista oppikir-jan Michi (Otava) kappaleesta 6 eteenpäin. Kertailemme tarpeen mukaan. Kurssi sopii kaikil-le noin vuoden japania opiskelleille. Opettaja on syntyperäinen japanilainen, opetuskieli suomi. Kurssi kokoontuu syksyllä ja keväällä 4:nä vii-konloppuna. Syksyn kokoontumiset: pe 22.9.-la 23.9., pe 13.- la 14.10., pe 10.- la 11.11. ja pe 24.- la 25.11. Kevään kokoontumisista ilmoitetaan myöhemmin.

1298081 JAPANI 4, taso 2luokka 1030, Lönnrotinkatu 7 pe 16.30-18.00su 13.00-16.0022.9.2017-26.11.2017, 22 oppituntia 12.1.2018-15.4.2018, 26 oppituntia tuntiopettaja Chifuyu OtaniKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaSyvennämme japanin kielen ja kulttuurin tuntemusta. Sopii noin kaksi vuotta japania opiskelleille eli oppikirjan Michi osa 1 loppuun asti lukeneille tai vastaavat tiedot omaaville. Aloitamme oppikirjasta Michi 2 (Otava) melkein alusta. Hyvin pääsee mukaan aloittamaan, sillä aluksi kertaamme aikaisemmin opittuja asioita. Opettajalta saa apumonisteita oppikirjan japaninkielisistä osista. Syksyn kokoontumiset pe 22. ja su 24.9., pe 13. ja su 15.10., pe 10.11. ja su 12.11., pe 24.11. ja su 26.11.2017. Kevään kokoontumisista ilmoitetaan myöhemmin.

1298183 KREIKAN JATKOKURSSIluokka 411, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ma 18.00-20.2011.9.2017-13.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-19.3.2018, 24 oppituntia tradenomi AMK Evangelia AntzakaKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssi on jatkoa viime vuoden alkeisiin, mutta mukaan voivat tulla myös sellaiset uudet opis-kelijat, jotka osaavat jo kreikan kirjaimet. Osa opetuksesta tapahtuu etäopetuksena netin välityksellä. Voit osallistua etätapaamisiin omalta koneeltasi. Ei oppikirjaa, opettajan tuoma mate-riaali. Opiskelun tukemiseksi kurssilla on blogi, johon opettaja ja opiskelijat postaavat tuntien kuulumisia ja opiskelumateriaaleja, hyödyllisiä linkkejä sekä videoita ja äänityksiä. Blogin osoite on: http://opikreikkaa.blogspot.fi . Lisätietoja kurssin sisällöstä: evangelia.antzaka@gmail.com. Lähitapaamiset maanantaisin 11.9., 2.10., 30.10. ja 13.11.2017 sekä 8.1., 29.1., 19.2. ja 19.3.2018 klo 18-20.20. Etäopetusta järjestetään maanan-

Kielikahvila NandassaMikkelin kansalaisopisto jatkaa suosittujen kielikahviloiden järjestämistä. Kielikahvila on maksuton, monikielinen ja kaikille avoin tilaisuus, johon kuka vain voi tulla harjoittelemaan vierasta kieltä. Tarjolla on siis vapaata jutustelua kielistä ja kulttuureista kiinnostuneille. Joka kielelle on oma pöytänsä, jossa istuvan syntyperäisen puhujan kanssa voi treenata kieltä käytännössä, tai vaikkapa kuunnella toisten tarinointia. Halukkaat voivat ostaa kahvia ja muita Nandan herkullisia tuotteita.

Milloin: syyskuu la 30.9.2017 klo 14.30 - 16.00 lokakuu la 28.10.2017 klo 14.30 - 16.00 marraskuu la 25.11.2017 klo 14.30 - 16.00 joulukuu la 16.12.2017 klo 14.30 - 16.30

Missä: Kahvila Nanda, Savilahdenkatu 12 Ei ennakkoilmoittautumisia, tilaisuudet ovat maksuttomia. Kullakin kerralla tarjolla olevat kielet ilmoitetaan saman viikon alussa kansalaisopiston nettisivuilla. Tarvitsemme myös vapaaehtoisia kielipöytien vetäjäksi; kaikki kielet ovat tervetulleita! Haluaisitko auttaa muita käyttämään äidinkieltäsi? Ota meihin yhteyttä viimeistään kahvilaa edeltävänä maanantaina. Näin voimme kertoa etukäteen mitä kieliä kulloinkin on tarjolla. Yhteydenotot kuumeri@gmail.com

Multi-lingual café at Nanda Co� eeAn informal gathering for practicing languages (also Finnish) and learning about other cultures. We gather around language tables, with signs marking the languages spoken. Choose a table, meet both Finns and foreigners, get to know people, and have a good time. Coff ee etc. can be bought at the counter, if you wish. When: Saturdays from 14.30 to 16.00, on September 30, October 28, November 25 and December 16, 2017. Where: Nanda co� ee, Savilahdenkatu 12 We need volunteers for diff erent language tables; all languages are welcome! Would you like to help others learn your native language through casual conversation? Please contact us before each meeting, on Monday at the latest, so we will be able to give advance information about the languages available each time. Contact kuumeri@gmail.com

taisin klo 18-19.30. Syksyn etätapaamiset: 18.9., 25.9., 9.10., 16.10. ja 6.11.2017. Kevään etäta-paamiset: 15.1, 22.1., 5.2, 12.2., 5.3, 12.3.2018. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt.

1298313 PORTUGALI 3luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ma 17.30-19.0011.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia tuntiopettaja Roberta GyntherKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa. Tämä kurssi on jatkoa viime vuoden kurssille PORTUGALI 2. Aloitamme kertaamalla aikaisem-min opiskeltuja asioita ja jatkamme oppikirjan Tudo Bem? 1 kappaleesta 15. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1298314 PORTUGALI 5, taso 2luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 ke 17.15-18.4513.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia tuntiopettaja Roberta GyntherKurssimaksu 77,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssi on jatkoa viime vuoden PORTUGALI 4 -kurssille. Kertauksen jälkeen jatketaan oppi-kirjaa Tudo Bem! 2 kappaleesta 3. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

1298461 VIRON JATKOKURSSI 1 (lyhytkurssi)luokka K031, Lönnrotinkatu 7

Joka toinen viikko ke 13.00-15.1513.9.2017-15.11.2017, 14 oppituntia FK Outi MarkkanenKurssimaksu 26,00 € Enintään 24 opiskelijaaKurssi on tarkoitettu jonkin verran viroa opiskelleille ja kertaajille. Opit edelleen viron kielen keskeistä sanastoa ja rakenteita. Syvennät virolaisen kulttuurin tuntemustasi ja harjaannut käyttämään kieltä yhä rohkeammin. Oppikirja: Keelesild. Aloitetaan kertaamalla ja jatketaan kappaleesta 5. Kurssi kokoontuu joka toinen viikko keskiviikkoisin klo 13.00 - 15.30 (3h): 13.9. (2h), 27.9., 11.10., 1.11. ja 15.11.2017.

1298462 VIRON JATKOKURSSI 2 (lyhytkurssi)luokka K031, Lönnrotinkatu 7 Joka toinen viikko ke 13.00 - 15.1510.1.2018-14.3.2018, 14 oppituntia FK Outi MarkkanenKurssimaksu 26,00 € Enintään 24 opiskelijaaTämä kurssi on tarkoitettu muutaman vuoden viroa opiskelleille. Perehdyt edelleen Viron kulttuuriin ja harjaannut puhumaan kieltä erilai-sissa tilanteissa. Oppikirja: Keelesild. Aloitetaan kappaleesta 10. Kurssi kokoontuu joka toinen viikko keskiviikkoisin klo 13.00 - 15.30 (3h): 10.1. (2h), 24.1., 7.2., 21.2. ja 7.3.2018.

UUSI!

1298464 ARABIAN KIELEN ALKEET JA ISLAMILAINEN TAPAKULTTUURI (lyhytkurssi)luokka 442, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ma 17.30-19.0011.9.2017-16.10.2017, 12 oppituntia FT Barkat BhayoKurssimaksu 23,00 € Enintään 24 opiskelijaaTällä lyhytkurssilla tutustumme arabian kielen perusteisiin: aakkosiin ja kommunikointiin arabian kielellä arkipäivän tilanteissa sekä islamilaiseen tapakulttuuriin. Opettajan tuoma materiaali.

1298493 VIITTOMIEN KURSSI (lyhytkurssi)luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 pe 16.30-19.00la 09.30-12.0010.11.2017-25.11.2017, 18 oppituntia viittomakielen tulkki Tuija VuohelainenKurssimaksu 32,00 € Enintään 14 opiskelijaaKolmen viikonlopun kurssi sinulle, joka tarvitset työssäsi tai vapaa-ajalla viittomia puheen tukena. Opit jokapäiväisessä elämässä tarpeellisia viittomia ja viittomakielen perusteita. Tavoitteena on myös innostaa ja helpottaa tukiviittomien käyttöönottoa. Kurssipäivämäärät ovat 10. ja 11., 17. ja 18. sekä 24. ja 25.11.2017.

44 45

LIIKETALOUS2198099 SYVENTÄVÄ KURSSI SIJOITTAMISESTAluokka 1030, Lönnrotinkatu 7 la 10.00-16.00su 09.00-15.0016.9.2017-17.9.2017, 16 oppituntia sijoitusneuvoja, DI Tapio HaavistoKurssimaksu 80,00 € Enintään 25 opiskelijaa. Kurssin tavoitteena on käsitellä osake- ja rahastosijoittamisen keskeisiä asioita syvällisesti. Sijoittajien osaamista laajennetaan muihinkin sijoitustuotteisiin kuin osake- ja rahastosijoitta-miseen. Kurssilla ovat esimerkkinä vertaislainat, sijoitukset yksityisiin yrityksiin, korkotuotteet ja erilaiset struktuurit. Sijoitussuunnitelmien esittely kuvaa ammattilaisen toimintaa sijoi-tustilanteessa. Kaikissa vaiheissa selvitetään sekä tuottoja että riskejä ja lisätään sijoittajien käytännön osaamista. Opetus on vuorovaikut-teista. Kurssi ei edellytä aiempaa kokemusta sijoittamisen kursseista.

ELÄMISEN TAITO3203001 LISÄÄ ELINVOIMAA ELÄMÄÄSI!luokka 431, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ke 17.00-19.1520.9.2017-8.11.2017, 12 oppituntia MB Elämäntaidonvalmentaja, NLP Practitioner, NLP Personal Coach, Mindfulness-ohjaaja CFM, työfysioterapeutti, jooga- ja meditaatio-ohjaaja Eeva OjalehtoKurssimaksu 30,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Miten elämäsi muuttuisi, jos olisit energinen ja elinvoimainen? Kurssilla opit, kuinka voit lisätä omaa elinvoimaasi erilaisilla keinoilla. Opit, miten sinun kannattaa syödä, juoda ja liikkua ollaksesi terve ja elinvoimainen. Miten voit lisätä elinvoimaa rentoutumalla ja hyödyntämällä ajatusten voimaa. Pääset soveltamaan niitä elä-mässäsi haluamallasi tavalla. Tavoitteena on, että kurssin jälkeen voit elää terveemmin, olla elin-voimaisempi ja elää laadukasta elämää. Kurssilla hyödynnetään mm. positiivista psykologiaa, uutta tutkittua tietoa, rentoutusharjoituksia, nlp-harjoituksia sydäntä ja intuitiota unohtamatta. Kokoontumiset 20.9./4.10./18.10. ja 8.11.

3203002 PSYYKKISESTÄ HARJOITTELUSTA HYVINVOINTIA JA PAREMPAA ELÄMÄÄluokka 431, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ke 17.00-19.1513.9.2017-1.11.2017, 12 oppituntia

MB Elämäntaidonvalmentaja, NLP Practitioner, NLP Personal Coach, Mindfulness-ohjaaja CFM, työfysioterapeutti, jooga- ja meditaatio-ohjaajaEeva OjalehtoKurssimaksu 40,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Ravinto, uni ja fyysinen harjoittelu oman terveyden hoidossa ovat meille kaikille tuttua. Sen sijaan psyykkinen harjoittelu on monil-le meistä vieraampaa ja se olisikin tärkeää nostaa noiden kolmen edellä mainitun rinnalle oman terveyden ja hyvinvoinnin tukemisessa. Ajatukset vaikuttavat kehon fysiologiaan. Kurssilla tutustutaan erilaisiin psyykkisen harjoit-telun muotoihin joista voit poimia elämääsi ne minkä koet palvelevan itseäsi parhaiten. Kurssilla käytetään mm. elämäntaidon valmennusta, positiivista psykologiaa, uutta tutkittua tietoa, nlp:tä ja mielikuvaharjoittelua. Kurssi sisältää ryhmävalmennusta ja yhden elämäntaidon val-mentajan yksilövalmennuksen. Kokoontumiset 13.9./27.9./11.10. ja 1.11.

3203003 ITSEMYÖTÄTUNNON PERUSKURSSI (MSC)luokka 229, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 ma 16.15-18.4521.8.2017-16.10.2017, 26,64 oppituntia Mindfulness (MBSR)- ja MSC-ohjaaja Mari RauhalaKurssimaksu 75,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Jatkuva perfektionismiin pyrkiminen, itsekriitti-syys, epäonnistumisiin keskittyminen tai tunteet kelpaamattomuudesta voivat olla erittäin kuor-mittavia, rajoittaa elämää ja vähentää onnelli-suutta. Ystävällisyys ja hyväksyntä itseä kohtaan sen sijaan vähentävät ahdistusta ja masentunei-suutta sekä lisäävät tutkimusten mukaan on-nellisuutta ja hyvinvointia. MSC-kurssi (Mindful Self-Compassion) on Yhdysvalloissa kehitetty 8-viikkoinen kurssi, jonka tarkoituksena on ke-hittää kykyä itsemyötätuntoon ja itsensä hyväk-symiseen mindfulness-pohjaisten harjoitteiden avulla. Kurssiin sisältyy kotiharjoitteita. Kurssille tulevilta toivotaan sitoutumista tapaamisiin ja omaan säännölliseen harjoittamiseen. Ota mukaan mukavat, lämpimät vaatteet, jumppa-alusta ja kevyt huopa. Lisätietoa MSC-ohjelmasta löydät osoitteesta www.itsemyotatunto.fi . Olet lämpimästi tervetullut. Kokoontumiset 21.8.-16.10.2017 (kokoontumista ei ole 9.10.). Huom. tälle kurssille voi jo ilmoittautua.

3203004 MINDFULNESS MBSR -PÄIVÄKURSSIluokka 229, Päämajatalo, Päämajankuja 1-3 ma 16.15-18.4530.10.2017-20.12.2017, 34,62 oppituntia Mindfulness (MBSR)- ja MSC-ohjaaja Mari RauhalaKurssimaksu 84,00 € Enintään 12 opiskelijaa. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) on

yli 30 vuoden aikana kehitetty ja tieteellisesti tutkittu stressinhallintaohjelma. Mindfulnessin eli hyväksyvän tietoisen läsnäolon on tutki-tusti havaittu mm. lisäävän stressinhallinta- ja rentoutumiskykyä, parantavan unen laatua, kehittävän metakognitiivisia taitoja, ylläpitävän työkykyä, vähentävän emotionaalista kärsimystä sekä lisäävän itsetuntemusta, keskittymisky-kyä ja elämäniloa. Mindfulness on taitoa olla nykyhetkessä myötätuntoisesti ja sallivasti. Kurssilla harjoitamme tätä kykyä yksinkertaisten meditaatioharjoitusten avulla. Kurssi koostuu kahdeksasta tapaamisesta, kokonaisesta harjoituspäivästä lauantaina 2.12.2017 sekä kotiharjoituksista. Kurssille tulevilta toivotaan sitoutumista tapaamisiin ja omaan säännölliseen harjoittamiseen. Mukaan tarvitset mukavat vaatteet, jumppa-alustan, kevyen huovan sekä avoimen mielen. Kokoontumiset ma 30.10. / 6.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / retriitti la 2.12. klo 10-16 / 4.12. / 11.12. / ke 20.12.

UUSI!

3203005 PARIJOOGAA JA JOOGAHIERONTAA KOTIKÄYTTÖÖNPuistokadun sali, Puistokatu 1 la 12.30-17.0016.9.2017, 6 oppituntia Rentoutusterapeutti, BMF-terveysliikuntavalmentaja Annika SchaumanKurssimaksu 24,00 €Enintään 12 opiskelijaa. Oletko joogan harrastaja? Tule yksin tai yhdessä ystävän tai kumppanin kanssa oppimaan ren-touttavaa parijoogaa ja joogahieronnan perus-teita itsen ja kotijoukkojen huoltoon. Parijooga ja joogahieronta koostuvat niin itä- kuin länsimaisista kuivahierontaotteista yhdistettyinä rentouttaviin joogaliikevenytyksiin. Ne antavat nivelille liikelaajuutta ja auttavat vähentämään kipuja lihaksissa ja nivelissä. Vanhat lihasvauriot ja arpikudokset voivat sulaa, hermokivut hellit-tää, palautumisprosessi nopeutua sekä kehoon varastoituneet kokemukset nousta pintaan käsiteltäviksi. Venyttelyn ja hieronnan tavoit-teena on palauttaa ja ylläpitää kehon ja mielen terveyttä ja tasapainoa. Opettelemme myös rentouttavan ja hoitavan itämaisen jalkahieron-nan kotihuoltoversion. Mukaan joustava lämmin oloasu, oma alusta, fl eesehuopa, jumppatossut, eväät ja juomapullo.

3203006 VOIMAVAROJA LEVOSTA JA LIIKKEESTÄ BBAT-FYSIOTERAPIAMENETELMÄN AVULLA – PÄIVÄRYHMÄ monitoimitila, Päämajakoulu, k-kerros, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-19.0012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia fysioterapeutti Marja HokkanenKurssimaksu 52,00 € Enintään 15 opiskelijaa.

Tiloja moneen tarkoitukseen!

• Toimitiloja• Varastoja• Urpolan kartano – kun on aihetta juhlaan.

Lisätietoja Tilakeskuksen vuokrattavista vapaistatiloista puh. 044 794 2172 , 044 794 2175 tai

www.toimitilat.miset.fi

Urpolan kartanon tiedustelut ja varauksetasiakaspalvelu@mikkeli.fi tai puh. 015 194 2100

Puuttuuko opiston ohjelmasta juuri sellainen kurssi, jota sinä kaipasit? Ota rohkeasti yhteyttä, ja ehdota kurssia! Osa tämänkin ohjelman kursseista perustuu yleisöltä tulleisiin toiveisiin.

Puuttuuko opiston ohjelmasta sellainen kieli, jota sinä osaisit opettaa? Ota rohkeasti yhteyttä!

Vieraskielisistä kielikavereista on pulaa! Paranna omaa suomenkielen taitoasi ja auta suomenkielistä oppimaan omaa kieltäsi. Ilmoittaudu kurssille KIELIKAVERI/LANGUAGE FRIEND. Vihjaa myös kaverillesi tästä mahdollisuudesta oppia lisää suomea.

4746

Ovatko haasteenasi esim. pitkittyneet kivut, uupumus, unettomuus, alakulo tai ahdistus? Tai kaipaatko elämääsi uutta positiivista virettä muuten vain? Työskentelymenetelmänä käytämme tieteellisesti tutkittua fysioterapian menetelmää BBAT:tä (Basic Body Awareness Therapy). Selinmakuulla, istuen ja seisten teh-tävät yksinkertaiset harjoitteet ohjaavat meitä kohden tasapainoisempaa kehon asentoa sekä hengityksen ja liikkeen vapaampaa virtaavuutta. Tämä vahvistaa meissä kaikissa olevaa hetkessä elämisen, läsnäolon taitoa. Mukaan tarvitset väljät ja lämpimät vaatteet (myös lämpimät sukat), jumppa-alustan, kevyen huovan sekä tarvittaessa tyynyjä makuuasennon tueksi.

3203007 SYVÄRENTOUTTA ÄÄNIMALJOILLAmonitoimitila, Päämajakoulu, k-kerros, Otto Mannisen katu 10 ti 16.30-17.1512.9.2017-28.11.2017, 11 oppituntia fysioterapeutti Marja HokkanenKurssimaksu 30,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Tervetuloa harmonisten äänten rentouttavaan maailmaan! Tutkittuaan idässä äänien hoitavaa vaikutusta saksalainen insinööri Peter Hess kehitti länsimaihin soveltuvan äänimaljaren-toutusmenetelmän. Ohjaajan ”soittamien” metallisten maljojen ja kongin tuottamat äänet sekä värähtely tarjoavat mahdollisuuden syvään rentoutumiseen. Kurssi soveltuu erityisesti kivuista, stressistä ja unettomuudesta kärsi-ville sekä kaikille niille, jotka kaipaavat hetken hengähdystaukoa arkisten kiireiden keskelle. Mukaan tarvitset lämpimän ja väljän vaatetuk-sen, makuualustan sekä tarvittaessa tyynyn ja lämpimän huovan.

3203016 AIKUISEN UNIKOULUluokka 1031, Lönnrotinkatu 7 la 12.00-15.004.11.2017, 4 oppituntia hyvinvointivalmentaja Niina KoponenKurssimaksu 15,00 € Enintään 18 opiskelijaaTietopaketti parempiin yöuniin ja palautumi-seen. Löydä itsellesi parhaat vinkit ja tee val-mentajan avulla oma suunnitelma unen laadun parantamiseksi.

3203017 AARREKARTTA + HENKILÖKOHTAINEN TOIMINTASUUNNITELMA VUOTEEN 2018luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 la 12.00-16.009.12.2017, 5,33 oppituntia hyvinvointivalmentaja Niina KoponenKurssimaksu 18,00 € Enintään 18 opiskelijaaTee tulevasta vuodesta toiveesi täyttävä! Työpajassa annetaan unelmille siivet ja tehdään

valmentajan ohjaamana aarrekartta sekä toimintasuunnitelma unelmien toteuttamiseksi. Inspiroidu, motivoidu ja saavuta tavoitteesi!

3203018 AVAIMET ONNISTUNEESEEN ELÄMÄNMUUTOKSEEN + HENKILÖKOHTAINEN TOIMINTASUUNNITELMA VUOTEEN 2018luokka 1031, Lönnrotinkatu 7 la 12.00-16.0013.1.2018, 5,33 oppituntia hyvinvointivalmentaja Niina KoponenKurssimaksu 18,00 € Enintään 18 opiskelijaaKuinka onnistua muutoksessa? Miten toteuttai-sin elämänmuutokseni? Kuinka uskaltaa hypätä, toimia ja tehdä unelmista totta? Valmentaja sparraa sinut vauhtiin unelmiesi toteuttamiseksi oli sitten haluamassasi muutoksessa kyse työstä, ihmissuhteista tai elintavoista.

3203019 PARANTAVA KOSKETUSluokka 1031, Lönnrotinkatu 7la 12.00-15.0025.11.2017, 4 oppituntiahyvinvointivalmentaja Niina KoponenKurssimaksu 15,00 €Enintään 18 opiskelijaaKosketuksella on valtava voima. Parantava kos-ketus -kurssilla opettelemme itsehierontateknii-kat, joilla voimme helpottaa esimerkiksi erilaisia kiputiloja, virkistämme mieltä sekä helpotamme stressin oireita. Tekniikat pohjautuvat refl ekso-logiaan, vyöhyketerapiaan ja perinteiseen hierontaan. Hierontaa voidaan käyttää apuna esimerkiksi erilaisissa kiputiloissa.

UUSI!

3203020 TUUNAA OSTOSKORISI11.9.2017-3.12.2017, 8.1.2018-15.4.2018, hyvinvointivalmentaja Niina KoponenKurssimaksu 50,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Ruokavalion muokkaamisen yksi tärkeimmistä asioista ovat ostoksilla tehdyt tietoiset valinnat. Kuinka valita terveyttä tukevia tuotteita? Kuinka tehdä piirun parempia valintoja? Millaisia asioita tuoteselosteista tulisi osata lukea? Varaa hen-kilökohtainen ostoskäynti ravintovalmentajan kanssa. Tuunataan yhdessä ostoskorisi terveelli-semmäksi ja tavoitettasi tukevaksi. Kurssille voi ilmoittautua juoksevasti milloin tahansa, koska henkilökohtainen ohjaus alkaa jokaisen opiskeli-jan kanssa erillisen sopimuksen mukaan.

VAPAA-EHTOIS-TOIMINTA JA ELÄKE-VALMENNUS6198002 VAPAAEHTOISTOIMINNAN PERUSKURSSIPuistokadun kuvataideluokka, Puistokatu 1 ti 09.00-12.00to 09.00-12.0019.9.2017-28.9.2017, 16 oppituntia Minna Juuti (toiminnanjohtaja Virike ry), Hanna Kuitunen (Muistiluotsiasiantuntija, Etelä-Savon muistiluotsi), Päivi Meskanen (ohjaaja, Kiiskinmäen päiväkeskus, Essote), Kati Partti (koordinaattori, MLL:n tukihenkilötoiminta), Kati Stålhand (kriisityöntekKurssimaksu 0,00 €, kurssi on maksutonEnintään 22 opiskelijaa. Vapaaehtoistoiminnan peruskurssilla käydään läpi vapaaehtoistoiminnan periaatteita ja motiiveja. Lisäksi tutustutaan vapaaehtoise-na toimimisen oikeuksiin ja velvollisuuksiin. Kurssilla harjoitellaan vuorovaikutustaitoja ja perehdytään esimerkiksi muistisairaan henkilön kohtaamiseen. Kurssilla käydään läpi myös kriisin eri vaiheet ja tutustutaan Mikkelin vapaaehtoistoimijoiden verkostoon. Kurssikokoontumiset ti 19.9./to 21.9./ti 26.9. ja to 28.9. Kurssi on osallistujille ilmainen ja järjestetään yhteistyössä Mikkelin vapaaehtois-toimijoiden kanssa. Toimijoihin kuuluvat Essote, Estery ry, Mikkelin alueen sovittelutoimisto, Mikkelin kaupunki, Mikkelin tuomiokirkkoseura-kunta, Mikkelin Setlementti ry, Mikkelin Seudun Mielenterveysseura ry, Mikkelin Seudun Muisti ry, Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry, Mikkelin 4H-yhdistys, MLL:n Järvi-Suomen piiri, NFG, Olkkari, Omaiset mielenterveystyön tukena Itä-Suomi ry, Punaisen Ristin Kaakkois-Suomen piiri ja Virike ry. Kouluttajina toimivat Minna Juuti (toiminnanjohtaja Virike ry), Hanna Kuitunen (Muistiluotsiasiantuntija, Etelä-Savon muisti-luotsi), Päivi Meskanen (ohjaaja, Kiiskinmäen päiväkeskus, Essote), Kati Partti (koordinaattori, MLL:n tukihenkilötoiminta), Kati Stålhand (kriisityöntekijä, M:lin kriisikeskus) ja Mari Ylönen (vapaaehtoistoimintaa koordinoiva diakonia-työntekijä, Mikkelin tuomiokirkkoseurakunta).

UUSI!

6198003 TÄYTTÄ ELÄMÄÄ ELÄKKEELLÄ –ELÄKEVALMENNUSKURSSIPÄIVÄPuistokadun kuvataideluokka, Puistokatu 1 ti 13.00-16.005.9.2017-12.9.2017, 8 oppituntia

Mali SoininenKurssimaksu 0,00 €, kurssi on maksutonEnintään 12 opiskelijaa. Eläkevalmennus on silta työelämän ja eläkeläi-syyden välillä. Kurssilla pohditaan uutta elämän-tilannetta ajankäytön, roolien, voimavarojen ja elämän tärkeiden asioiden näkökulmasta teorian ja tehtävien kautta. Valmennuskurssi on tarkoitettu hiljattain eläkkeelle siirtyneille tai siirtyville henkilöille. Kurssi kestää yhdeksän tuntia (12 oppituntia) ja se on osanottajille ilmai-nen. Valmentajana toimii SPR:n eläkevalmentaja Mali Soininen. Täyttä elämää eläkkeellä on osa RAY:n rahoittamaa Eloisa ikä -avustusohjelmaa. Lisätietoja nettiosoitteesta https://rednet.punai-nenristi.fi /tayttaelamaa

UUSI!

6198004 TÄYTTÄ ELÄMÄÄ ELÄKKEELLÄ -ELÄKEVALMENNUSKURSSI-ILTAluokka 431, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 17.00-20.003.10.2017-17.10.2017, 8 oppituntia SPR:n eläkevalmentaja, Ttm Tuula NarvolaKurssimaksu 0,00 €, kurssi on maksutonEnintään 12 opiskelijaa. Eläkevalmennus on silta työelämän ja eläkeläi-syyden välillä. Kurssilla pohditaan uutta elämän-tilannetta ajankäytön, roolien, voimavarojen ja elämän tärkeiden asioiden näkökulmasta teorian ja tehtävien kautta. Valmennuskurssi on tarkoitettu hiljattain eläkkeelle siirtyneille tai siir-tyville henkilöille. Kurssi kestää yhdeksän tuntia (12 oppituntia) ja se on osanottajille ilmainen. Valmentajana toimii SPR:n eläkevalmentaja, Ttm Tuula Narvola. Täyttä elämää eläkkeellä on osa RAY:n rahoittamaa Eloisa ikä -avustusohjelmaa. Lisätietoja nettiosoitteesta rednet.punainenristi.fi /tayttaelamaa

ENSIAPU6101000 ENSIAPU Iluokka K031, Lönnrotinkatu 7 la 09.00-15.3014.10.2017-21.10.2017, 16 oppituntia työterveyshoitaja Leena KarvonenKurssimaksu 49,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Ensiavun peruskurssi antaa perustiedot ja -taidot auttaa hätätilanteessa ja tavallisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa sekä antaa tietoa terveydestä ja sen omaehtoisesta edistämi-sestä. EA 1 -kurssitodistus on voimassa kolme vuotta ja se on pätevä kaikissa Euroopan maissa. Kurssipäivinä lounastauko klo 12.00-12.30. Kurssimaksu on suoritettava ennen kurssin alka-mista. Kurssia ei voi maksaa henkilöstöetuuksilla (ePassi, Smartum) verohallinnon ohjeistuksen mukaisesti.

6101001 ENSIAPU Iluokka K031, Lönnrotinkatu 7 la 09.00-15.3025.11.2017-2.12.2017, 16 oppituntia työterveyshoitaja Leena KarvonenKurssimaksu 49,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Ensiavun peruskurssi antaa perustiedot ja -taidot auttaa hätätilanteessa ja tavallisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa sekä antaa tietoa terveydestä ja sen omaehtoisesta edistämi-sestä. EA 1 -kurssitodistus on voimassa kolme vuotta ja se on pätevä kaikissa Euroopan maissa. Kurssipäivinä lounastauko klo 12.00-12.30. Kurssimaksu on suoritettava ennen kurssin alka-mista. Kurssia ei voi maksaa henkilöstöetuuksilla (ePassi, Smartum) verohallinnon ohjeistuksen mukaisesti.

6101005 MIELENTERVEYDEN ENSIAPU®1 – KOULUTUSPuistokadun kuvataideluokka, Puistokatu 1 ke 16.30-20.004.10.2017-1.11.2017, 19 oppituntia KM, työnohjaaja, psykoterapeutti Eila AvelinKurssimaksu 54,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Mielenterveys on voimavara, joka kuuluu kaikille. Se on tärkeä osa ihmisen kokonais-terveyttä ja mielenterveystaitoja voi oppia. Mielenterveyden EA1 -koulutus antaa valmiuksia tunnistaa elämänhallinnan osatekijöitä ja vaikuttaa niihin. Koulutukseen ovat tervetul-leita kaikki, jotka ovat kiinnostuneita henkisen hyvinvoinnin ylläpitämisestä ja mielenterve-ysosaamisen vahvistamisesta. Koulutus on Suomen Mielenterveysseuran rekisteröimä tavaramerkki. Koulutuksessa on viisi osiota: Mielenterveys on osa terveyttä ja hyvinvointia, Tunnetaidot, Elämän monet kriisit, Ihmissuhteet ja vuorovaikutus sekä Elämänhallinta. Koulutus on laajuudeltaan 14 tuntia (noin 19 oppituntia) ja siitä saa Suomen Mielenterveysseuran myön-tämän todistuksen. Oppikirja: Mielenterveys elämäntaitona, Mielenterveyden ensiapu® 1 (Suomen Mielenterveysseura), hinta 30 euroa. Kurssimaksu ei sisällä kirjan hankintaa. Yhteisen kirjatilauksen vuoksi kurssille on ilmoittau-duttava viimeistään torstaina 21. syyskuuta. Kurssipäivät ovat 4.10./11.10./18.10. ja 1.11.

TIETO-TEKNIIKKA 3401002 HARJOITUSKURSSI NETISSÄ ILMOITTAUTUMISEENKurssimaksu 0,00 €Kurssi on perustettu kurssien netti-ilmoittautu-misen harjoittelemista varten. Voit syöttää tälle kurssille omat henkilötietosi ja harjoitella ilmoittau-tumista. Kurssille voi ilmoittautua harjoittelumieles-sä vaikka useamman kerran. Ilmoittautumista voi harjoitella jo nyt. Tämä kurssi on maksuton, eli älä maksa kurssimaksua.

3401003 TIETOKONEEN KÄYTÖN PERUSTEET WINDOWS 10 -YMPÄRISTÖSSÄ Pääkirjaston atk-luokkama klo 15-17.152.10.2017-11.12.2017ilmaisutaito- ja atk-kouluttaja Leevi HeinonenKurssimaksu 76,00 €Enintään 14 opiskelijaaTällä hitaasti etenevällä atk-peruskurssilla tutustutaan kattavasti niihin tietokoneen toimintoihin, ympäristöihin ja ohjelmiin, joita jokainen tarvitsee lähes joka päivä. Tutuiksi tulevat muun muassa hiiren ja näppäimistön käyttö, Windows-ympäristössä toimiminen, nettipankin käyttö, tiedonhaku, sekä hauskat ja hyödylliset ilmaisohjelmat ja internetympäristöt. Erityisessä syynissä on uusin Windows 10. Myös kurssilaisten omia ongelmia voidaan käsitellä. Oman kannettavan tietokoneen voi halutessaan ottaa kurssille mukaan. Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta tietokoneen käytöstä.

AUTOILUUUSI!

5101000 AUTO TUTUKSI –PERUSKURSSI Etelä-Savon Katsastus, Uusitie 1 ke 18.00-20.0011.10.2017-29.11.2017, 18,6 oppituntia autotekniikkainsinööri, katsastaja Esa Valjakka, vastuukatsastaja Jarno KorhonenKurssimaksu 40,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kurssilla tutustutaan auton perusasioihin. Käydään pintapuolisesti läpi tekniikkaa ja pyritään opastamaan jokapäiväisessä auton käytössä. Harjoituskohteina pyritään käyttämään kurssilaisten omia ajoneuvoja. Kurssipäivät jakautuvat kahteen osaan: teoria ja käytäntö. Teoriaosuudessa tutustutaan polttoaine-, jäähdytys- ja voitelujärjestelmiin ja auton alustan rakenteisiin. Aiheina ovat myös tukivarret ja vetolaitteet, varoitusvalot ja –signaalit ja niiden aiheuttama toiminta sekä omatoiminen vikojen selvittely. Käytännön osiossa suoritetaan mm. pesunestesäiliön täyttäminen, tuulilasipyyhki-mien vaihtaminen, öljymäärän tarkastaminen ja lisääminen, jäähdytysnesteen määrän tarkasta-minen ja polttimon vaihtaminen. Harjoitukset huipentuvat talvirenkaiden vaihtoon. Kurssin priimus palkitaan. Mukaan kannattaa ottaa työvaatetus. Paikkana Etelä-Savon Katsastus, koulutusluokka ja autohalli, Uusitie 1.

48 49

KULTTUURI, KIRJALLISUUS 1302000 MIELIKUVISTA KIELIKUVIKSI -KIRJOITTAJAPIIRIPuistokadun kuvataideluokka, Puistokatu 1 la 10.00-15.0016.9.2017-2.12.2017, 24 oppituntia 13.1.2018-7.4.2018, 24 oppituntia FM, kirjoittamisohjaaja Heino YlikoskiKurssimaksu 98,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Miten ideat puetaan koukuttavaksi tekstiksi? Mielikuvista kielikuviksi -kirjoittajapiirissä saat opastusta siihen. Samalla voit kokea leikittele-vään kirjoittamiseen heittäytymisen hauskuu-den ja uskaltamisen voiman. Oppia on tarjolla kertovan tekstin ja runojen kirjoittamiseen sekä teoriassa että kirjoitusharjoituksin. Jokaisella on myös mahdollisuus keskittyä siihen kirjoitta-misen lajiin, jonka tuntee omimmakseen. Sopii kaikille kirjoittamisesta kiinnostuneille, myös vasta-alkajille. Kurssin kokoontumispäivät ovat 16.9., 14.10., 11.11. ja 2.12.2017 sekä 13.1., 17.2., 10.3. ja 7.4.2018.

1302001 RUNOLEIKKITUOKIOT - SANATAIDETTA 1-2 -VUOTIAILLE JA LASTEN VANHEMMILLEPääkirjaston maakuntakokoelmahuone, 2. krs, Raatihuoneenkatu 6 to 10.15-11.007.9.2017-19.10.2017, 7 oppituntia sanataideohjaaja Noora TähtinenKurssimaksu 24,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Runoleikkituokiot ovat 1-2 -vuotiaille suunnat-tuja toiminnallisia hetkiä, joiden aikana runoja leikitään yhdessä oman vanhemman kanssa. Tuokioiden aikana runoja lauletaan, silitellään, kutitellaan, körötellään, tanssitaan, hypitään ja piilotellaan. Runoleikit kehittävät lapsen ja van-hemman varhaista vuorovaikutusta, itsetunte-musta ja kielellistä ilmaisua. Mukaan mahtuu 10 aikuinen-lapsi -paria. Ilmoittautuminen lapsen nimellä ja aikuisen tiedot maksaja-kentään. Kurssin hinta on 12 euroa/henkilö. Kurssimaksu sisältää sekä lapsen että aikuisen maksun. Kokoontumiset 7.9./14.9./21.9./28.9./5.10./12.10. ja 19.10.

1302002 OLIPA KERRAN - SATULAUANTAIT 3-6 -VUOTIAILLE LAPSILLE JA LASTEN VANHEMMILLEPääkirjaston maakuntakokoelmahuone, 2. krs, Raatihuoneenkatu 6 la 10.00-11.309.9.2017-14.10.2017, 8 oppituntia sanataideohjaaja Noora TähtinenKurssimaksu 26,00 € Enintään 10 opiskelijaa. ”Kerro satu tai tarina. Kirjoitan sen juuri niin kuin sen minulle kerrot. Lopuksi luen tarinasi ja voit muuttaa tai korjata sitä mikäli haluat.”

Satulauantaisin kerrotaan ja kuvitetaan omia satuja ja tarinoita. Satulauantait perustuvat sadutukseen, jonka idea on antaa lapselle mahdollisuus kertoa omista ajatuksistaan. Sadutuksessa aikuinen on kuuntelija ja kirjaaja, joka on aidosti kiinnostunut siitä, mitä lapsella on sanottavanaan. Sadutushetki on lapsen ja ai-kuisen yhteinen juttu, joka antaa yhteistä aikaa. Lasten kertomia satuja ja tarinoita ei arvioida tai arvostella. Sadutus kehittää mm. itsetuntemusta, luovaa kielellistä ilmaisua ja rikastuttaa sana-varastoa ja mielikuvitusta. Mukaan mahtuu 10 aikuinen-lapsi -paria. Ilmoittautuminen lapsen nimellä ja aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 13 euroa/henkilö. Kurssimaksu sisältää sekä lapsen että aikuisen maksun. Kokoontumiset 9.9./16.9./7.10. ja 14.10.

1302003 SANATAIDEPAJAT 7-12 –VUOTIAILLEPääkirjaston maakuntakokoelmahuone, 2. krs, Raatihuoneenkatu 6 to 14.30-16.0014.9.2017-19.10.2017, 12 oppituntia sanataideohjaaja Noora TähtinenKurssimaksu 30,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Sanataidepajoissa tutustutaan luovaan kirjoittamiseen ja sanataiteeseen itse tekemällä ja kokemalla. Sanataide on luovaa kielellistä ilmaisua, jossa leikitellään sanoilla, ajatuksilla ja lauseilla ja luodaan niistä itse jotakin uutta ja omaa. Sanataidepajoissa keksitään mm. omia tarinoita, juttuja, runoja, sarjakuvia ja henki-löhahmoja. Kirjoittamisen ohessa tarjolla on lukemisen lumoa ja luovaa ilmaisua eri taiteen-lajien keinoin. Ota mukaan reipas mieli ja ripaus mielikuvitusta ja tule tutustumaan. Sanataide on kivaa! Mukaan mahtuu 10 lasta. Kokoontumiset 14.9./21.9./28.9./5.10./12.10. ja 19.10.

KOTITALOUS 8102000 HERKUTTELEVAT HERRATAkseli, Marttojen toimitila, 2. kerros, Hallituskatu 7 A 1 ti 12.00-15.005.9.2017-12.12.2017, 16 oppituntia 16.1.2018-24.4.2018, 16 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu RäsänenKurssimaksu 69,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kurssin kokoontumiset syyskaudella 5.9., 3.10., 14.11., 12.12. ja kevätkaudella 16.1., 13.2., 20.3. ja 24.4. Ohjaajalle maksetaan joka kokkauskerrasta raaka-ainemaksu.

8102001 HERKUTTELEVAT LADYT KESKIVIIKKOAkseli, Marttojen toimitila, 2. kerros, Hallituskatu 7 A 1 ke 12.00-15.006.9.2017-13.12.2017, 16 oppituntia 10.1.2018-18.4.2018, 16 oppituntia

Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu RäsänenKurssimaksu 69,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kokoontumiset syyskaudella 6.9., 18.10., 15.11., 13.12. ja kevätkaudella 10.1., 14.2., 21.3. ja 18.4. Ohjaajalle maksetaan joka kokkauskerrasta raaka-ainemaksu.

8102002 HERKUTTELEVAT LADYT TORSTAIAkseli, Marttojen toimitila, 2. kerros, Hallituskatu 7 A 1 to 17.00-20.0014.9.2017-14.12.2017, 16 oppituntia 11.1.2018-26.4.2018, 16 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu RäsänenKurssimaksu 69,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kokoontumiset syyskaudella 14.9., 19.10., 9.11., 14.12. ja kevätkaudella 11.1., 15.2., 22.3. ja 26.4. Ohjaajalle maksetaan joka kokkauskerrasta raaka-ainemaksu.

UUSI!

8102005 SUOMI 100 VUOTTA: MUISTOJA MUMMOLASTAkotitalousluokka 152, Päämajakoulu, I kerros, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.3026.9.2017, 4 oppituntia tuntiopettaja Marja PutkonenKurssimaksu 27,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Tule muistelemaan ja samalla valmistamaan omin käsin mummolassa tai lapsuudessa nautittuja herkkuja ja ruokia lisukkeineen. Joillekin herkku on suolainen, toisille taas makea. Katamme kokonaisen noutopöydän, josta löytyy jokaiselle jotain. Voit halutessasi tuoda jonkin pienehkön esineen mukaan kurssille, koska katamme myös teeman mukaan. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.

8102007 HERKULLISET RAAKALEIVONNAISETAkseli, Marttojen toimitila, 2. kerros, Hallituskatu 7 A 1 to 17.00-20.0012.10.2017, 4 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu RäsänenKurssimaksu 24,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Tutustutaan raakaleivonnaisissa käytettäviin raaka-aineisiin ja leivonnaisten valmistusme-netelmiin. Kurssilla valmistetaan pikkuleipiä, energia-patukoita, raakakakkuja ja leivoksia. Kurssilla on erillinen raaka-ainemaksu 10 euroa.

UUSI!

8102008 TÄHTIROOLISSA SYKSYN VÄRIKKÄÄT KASVIKSET JA JUUREKSETkotitalousluokka 152, Päämajakoulu, I kerros, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.3017.10.2017, 4 oppituntia

tuntiopettaja Marja PutkonenKurssimaksu 27,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Valmistamme värikkäistä kasviksista ja juureksis-ta pitsaa, pastaa, piirakkaa, keittoa, erilaisia pih-vejä, salaatteja ja täytettyjä kasviksia. Käytämme ruoanvalmistuksessa myös yrttejä ja erilaisia juustoja ja mausteita monipuolisesti. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.

8102009 PITSATALKOOTkotitalousluokka 152, Päämajakoulu, I kerros, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.307.11.2017, 4 oppituntia tuntiopettaja Marja PutkonenKurssimaksu 27,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Leivotaan yhdessä makeita ja suolaisia, suu-rempia sekä annoskokoisia pitsoja sesongin saatavuuden mukaan. Valmistamme itse alusta lähtien pitsakastikkeet. Makuparit saattavat yllättää iloisesti. Tule mukaan kokeilemaan jotain uutta. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.

8102010 TEEN KIEHTOVA MAAILMAAkseli, Marttojen toimitila, 2. kerros, Hallituskatu 7 A 1 ke 17.00-20.008.11.2017, 4 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu RäsänenKurssimaksu 24,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Tutustutaan erilaisiin teelaatuihin ja oikeanlai-seen teen hauduttamiseen. Leivotaan venäläisiä ja englantilaisia teekutsujen herkkuja, jotka nau-titaan kurssin lopuksi erimakuisten teejuomien kanssa. Kurssilla erillinen raaka-ainemaksu.

8102011 KREIKKALAINEN ILTAkotitalousluokka 152, Päämajakoulu, I kerros, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.3021.11.2017, 4 oppituntia tuntiopettaja Marja PutkonenKurssimaksu 27,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Kreikka on yksi suomalaisten suosikkimatka-kohde. Ruoka ja kreikkalainen musiikki eivät myöskään jätä ketään kylmäksi. Kokeilemme kurssilla jotain uutta ja jotain vanhaa. Katamme myös teeman mukaan noutopöydän. Jos sinulla on jotain pienehköjä matkamuistoja, voit halutessasi tuoda niitä noutopöydän koristeeksi. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.

UUSI!

8102012 ESPANJALAISET TAPAKSETkotitalousluokka 152, Päämajakoulu, I kerros, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.3030.1.2018, 4 oppituntia tuntiopettaja Marja PutkonenKurssimaksu 27,00 € Enintään 14 opiskelijaa.

Tapakset koostuvat pienistä makunystyröitä hivelevistä suupaloista, joita nautitaan pää-sääntöisesti hyvän juoman kera. Vaikka tapaksia pidetään Espanjassa omana ruokaryhmänä, ne toimivat myös loistavasti alkupaloina tai illanistujaisten naposteltavina. Ilahduta vierai-tasi viemällä heidät makumatkalle Espanjaan. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.

8102013 KASVIKSIA PÖYTÄÄNAkseli, Marttojen toimitila, 2. kerros, Hallituskatu 7 A 1 ke 17.00-20.007.2.2018, 4 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu RäsänenKurssimaksu 24,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kurssilla opetellaan käyttämään lihan korvaavia aineita ruoanvalmistuksessa. Tule valmistamaan ruokaa mifusta, Quornista, nyhtökaurasta, härkiksestä sekä Oumph-valmisteesta. Kurssilla valmistetaan ruokaa monipuolisesti eri kasviksis-ta. Kurssilla erillinen raaka-ainemaksu.

UUSI!

8102014 BLINIT JA LISUKKEETkotitalousluokka 152, Päämajakoulu, I kerros, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.3020.2.2018, 4 oppituntia tuntiopettaja Marja PutkonenKurssimaksu 27,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Blinit ja lisukkeet ovat pettämätön alkutalven makupari. Sesongin saatavuuden mukaan jännitämme, mitä mätiä saamme tarjoiluun, vai saammeko jopa useampaa laatua. Punajuuri, suolakurkku, smetana, punasipuli ja tilli ovat venäläisen keittiön ehdottomia lisukkeita. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.

UUSI!

8102015 KALAA MONIPUOLISESTIkotitalousluokka 152, Päämajakoulu, I kerros, Otto Mannisen katu 10 ti 17.30-20.3020.3.2018, 4 oppituntia tuntiopettaja Marja PutkonenKurssimaksu 27,00 € Enintään 14 opiskelijaa.Kalan terveysvaikutukset tiedostetaan hyvin, joten kalan osuutta voisi entisestään lisätä ruokapöytään. Valmistamme pääsääntöisesti suomalaisista järvikaloista kalaruokia noutopöy-tään. Valmistamme murekepihvejä/ pyöryköitä, galette-piirakkaa, keittoa, pastaa, uunikalaa ja salaattia. Kurssihinta sisältää materiaalimaksun.

8102016 VOILEIPÄKAKKUJEN VALMISTUS JA KORISTELUAkseli, Marttojen toimitila, 2. kerros, Hallituskatu 7 A 1 ti 17.00-20.008.5.2018, 4 oppituntia Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Satu Räsänen

Kurssimaksu 24,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Käydään läpi erilaiset valmistustekniikat, opetel-laan valmistamaan erilaisia täytteitä ja koristeita. Kurssilla valmistetaan aina vähintään yhden kala – liha - ja kasvisvoileipäkakun. Kurssilla val-mistetaan voileipäkakkujen lisäksi myös muuta pikkusuolaista juhlatarjottavaa. Kurssilla erillinen raaka-ainemaksu.

YLEISLUENNOT2198400 YLEISLUENTO: HERKKYYS JA PARISUHDEYliopistokeskuksen auditorio, Lönnrotinkatu 5 ti 18.00-20.0019.9.2017, 2,66 oppituntia TM, pari- ja seksuaaliterapeutti Anne AhoKurssimaksu 0,00 €, yleisluento on maksuton. Enintään 100 opiskelijaaMiten erityisherkkyys on voinut vaikuttaa pari-suhteeseen? Miten oma elämänhistoria näkyy parisuhteessa ja muissa aikuissuhteissa? Miten lisätä elämäänsä luovuutta, intiimiyttä ja lähei-syyttä? Mukana näkökulmia hahmoterapiasta. Luento sopii kaikille, joita herkkyys, parisuhde ja minuuden rakentaminen omissa ihmissuhteissa kiinnostaa. Tilaisuuteen on vapaa pääsy.

2198410 YLEISLUENTO: TAVOITTEENA OMANNÄKÖINEN ELÄMÄ-MUISTISAIRAAN TOIMINTAKYVYN TUKEMINENYliopistokeskuksen auditorio, Lönnrotinkatu 5 ti 18.00-20.0026.9.2017, 2,66 oppituntia TtM Hanna Kuitunen, Etelä-Savon Muistiluotsi ja geronomi Päivi Meskanen, EssoteKurssimaksu 0,00 €, luento on maksuton.Enintään 100 opiskelijaa. Luennolla käsitellään aktiivisuuden ja toiminnal-lisuuden merkitystä toimintakyvyn ylläpitämisen kannalta. Lisäksi perehdytään muun muassa musiikin monipuolisiin hyvinvointivaikutuksiin. Luento on tarkoitettu vapaaehtoistoimijoille ja kenelle tahansa asiasta kiinnostuneelle.

50 51

TANSSIMonipuolisesta tanssitarjonnastamme löytyy kaikille jotain. Tule nauttimaan tanssin eri muodois-ta mukavassa seurassa, oppimaan uutta, parantamaan taitojasi ja samalla kohottamaan kuntoa. Kursseja löytyy eri puolilla aluettamme lastentanssista showtanssiin ja aikuisbalettiin, tanssimixistä Kuuban salsaan ja Kreikan ketjutansseihin, rumbitasta® folkjamiin® ja kantririvitanssista catalaniin ja lavatanssin pyörteisiin. Alkeista jatkoryhmiin. Sinulla on myös erinomainen ja huokea mahdollisuus tutustua lyhytkursseillamme fl amencoon ja afrotanssiin.

Tanssikurssien suunnittelusta vastaa liikuntakurssien koordinaattori Anni Kirvesniemi-Bosco, puh. 044 341 0073.

1105000 LASTENTANSSI 4-6 -VUOTIAILLE SYKSY TANSSIKOULU LA CARMENCITATanssikoulu La Carmencita, Lähemäenkatu 11 la 10.00-10.45su 10.00-10.454.11.2017-26.11.2017, 4 oppituntia tanssipedagogi Carmen RodergasKurssimaksu 23,00 € Enintään 15 opiskelijaaTunneilla lapsi oppii leikinomaisesti hahmot-tamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä. Lastentanssi on mielikuvien avulla toteutettavaa tanssiliikuntaa, jolla pyritään vahvistamaan ikätason mukaista motorista kehitystä ja perusliikuntataitoja sekä tuntemaan sosiaa-lisuutta. Lastentanssi sopii sekä tytöille että pojille. Aikuinen saa olla mukana tunnin aikana. Kokoontumiset kahtena viikonloppuna la ja su 4.-5.11. ja 25.-26.11. klo 10-10.45.

1105005 LASTENTANSSI 4-6 -VUOTIAILLE KEVÄT TANSSIKOULU LA CARMENCITATanssikoulu La Carmencita, Lähemäenkatu 11 la 10.00-10.45su 10.00-10.4513.1.2018-28.1.2018, 4 oppituntia tanssipedagogi Carmen RodergasKurssimaksu 23,00 € Enintään 15 opiskelijaaTunneilla lapsi oppii leikinomaisesti hahmot-tamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä. Lastentanssi on mielikuvien avulla toteutettavaa tanssiliikuntaa, jolla pyritään vahvistamaan ikätason mukaista motorista kehitystä ja perusliikuntataitoja sekä tuntemaan sosiaa-lisuutta. Lastentanssi sopii sekä tytöille että pojille. Aikuinen saa olla mukana tunnin aikana. Kokoontumiset kahtena viikonloppuna la ja su 13.-14..1 ja 27.-28.1. klo 10-10.45.

UUSI!

1105108 AFROTANSSI JA BODYPERKUSSIO SYKSY TANSSIKOULU LA CARMENCITATanssikoulu La Carmencita, Lähemäenkatu 11 la 11.00-12.00su 11.00-12.004.11.2017-5.11.2017, 3 oppituntia

tanssipedagogi Carmen RodergasKurssimaksu 23,00 € Enintään 25 opiskelijaaTunneilla tutustutaan länsiafrikkalaiseen tanssiin. Harjoitellaan keskivartalon käyttöä ja rytmiikkaa ja opetellaan koreografi nen kokonaisuus. Lisäksi kehitetään musikaalisuutta, rytmiä ja koordinaatiota eri ääni- ja perkussioharjoituksilla kehoa käyttäen. Kokoontumiset la ja su 4.-5.11. klo 11-12.00.

1105109 FLAMENCON ALKEET SYKSY TANSSIKOULU LA CARMENCITATanssikoulu La Carmencita, Lähemäenkatu 11 la 14.00-15.30su 14.00-15.3016.9.2017-24.9.2017, 8 oppituntia tanssipedagogi Carmen RodergasKurssimaksu 26,00 € Enintään 25 opiskelijaaKokoontuminen aloitetaan tutustumalla tunti teoriassa fl amencokulttuuriin. Lopuilla tunneilla opetellaan espanjalaisen fl amencotanssin perus-tekniikkaa, jalkakopautuksia, käsien ja vartalon liikkeitä sekä rytmiikkaa. Varusteina noin 4 cm:n korkoiset kengät. Kokoontuminen la ja su 16.-17.9. ja 23.-24.9. klo 14-15.30.

1105110 AIKUISBALETTI KEVÄT TANSSIKOULU LA CARMENCITATanssikoulu La Carmencita, Lähemäenkatu 11 la 11.00-12.30su 11.00-12.3013.1.2018-28.1.2018, 8 oppituntia tanssipedagogi Carmen RodergasKurssimaksu 26,00 € Enintään 25 opiskelijaaAikuisten balettitunneilla harjoitellaan baletin perusliikkeitä pyrkimyksenä lisätä kehon hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa sekä ilmaisua. Aikuisten tunneilla opetus etenee tavoitteellisesti miellyttävässä ilmapiirissä. Sopii aloittelijalle. Varusteena pehmeät balettitossut tai sukat ja joustava tanssiasu. Kokoontumiset la ja su 13.-14.1. ja 27.-28.1. klo 11-12.30.

1105114 RUMBITA® ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTO SYKSYEtelä-Savon tanssiopisto, Paukkulantie 22 ti 19.00-20.0012.9.2017-28.11.2017, 12 oppituntia

fysioterapeutti, tanssinopettaja Marjo VartelaKurssimaksu 28,00 € Enintään 15 opiskelijaaRumbita® eli ”disco-fl amenco” on tanssimuoto, jossa fl amenco ja disko yhdistyvät rennoksi kokonaisuudeksi. Rumbita® on fl amencoa kepeämpi ja helpompi vaihtoehto, joka sopii niin vasta-alkajille kuin aiemmin tanssineille. Pari ensimmäistä kertaa harjoitellaan rumbitan® alkeita, mutta jatko sopii myös jo aiemmin harrastaneille. Huom! Opettajalla olevan esteen vuoksi ryhmä ei kokoonnu 31.10. eikä 7.11.

1105115 RUMBITA® ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTO KEVÄTEtelä-Savon tanssiopisto, Paukkulantie 22 ma 19.00-20.008.1.2018-9.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti, tanssinopettaja Marjo VartelaKurssimaksu 33,00 € Enintään 15 opiskelijaaRumbita® eli ”disco-fl amenco” on tanssimuoto, jossa fl amenco ja disko yhdistyvät rennoksi kokonaisuudeksi. Rumbita® on fl amencoa kepeämpi ja helpompi vaihtoehto, joka sopii niin vasta-alkajille kuin aiemmin tanssineille. Pari ensimmäistä kertaa harjoitellaan rumbitan® alkeita, mutta jatko sopii myös jo aiemmin harrastaneille.

1105116 AIKUISBALETTI SYKSY ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTOEtelä-Savon tanssiopisto, Paukkulantie 22 pe 12.00-13.0015.9.2017-1.12.2017, 15 oppituntia balettipedagogi, tanssinopettaja Ritva NorkiaKurssimaksu 30,00 € Enintään 15 opiskelijaaKurssi pohjaa klassisen baletin didaktiikkaan ja on tarkoitettu tästä tanssilajista pitäville aikuisil-le. Kurssin aikana tehdään balettiin perustuvia liikesarjoja sekä myös kehonhuoltoa eri tavoin. Tarkoitus on valmistaa kauden päätteeksi pieni demo. Ritva Norkia opettaa balettia Etelä-Savon Tanssiopistossa.

UUSI!

1105117 SHOWTANSSI AIKUISET ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTO SYKSYEtelä-Savon tanssiopisto, Paukkulantie 22

pe 13.00-14.0015.9.2017-1.12.2017, 15 oppituntia tanssitaiteen maisteri, tanssinopettaja Annu RonkainenKurssimaksu 30,00 € Enintään 15 opiskelijaaKurssilla opiskellaan showtanssia iloisessa ja vauhdikkaassa ilmapiirissä. Showtanssi yhdistää nykytanssia, streetdancea ja jazzia ryhmälle sopivalla tavalla. Ei vaadi aikaisempaa showtans-sikokemusta. Annu Ronkainen opettaa nyky- ja showtanssia Etelä-Savon Tanssiopistossa.

UUSI!1105118 ETELÄN ASKELIN

- AIKUISTEN TANSSIKERHO SYKSY PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ke 18.30-19.3013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia FM, tanssinopettaja Anastasia SoupiosKurssimaksu 27,00 € Enintään 20 opiskelijaaTunneilla hypähdellään sekä Välimeren että Latinalaisen Amerikan tanssien maailmaan. Kuuban salsasta Kreikan ketjutansseihin. Hyvä mieli mukaan. Aikaisempaa tanssitaustaa et tarvitse. Opitaan yhdessä.

UUSI!

1105120 TANSSIMIX SYKSY URHEILUPUISTO YLÄSALIUrheilupuiston koulu, yläsali, Anni Swanin katu 6 to 17.00-18.0014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia tanssinopettaja Ira NärhinenKurssimaksu 27,00 € Enintään 60 opiskelijaaTanssimix-tunnilla tanssitaan 4-5 eri musiikkityy-lin tahtiin. Leikittelevistä bollywood-tunnelmista saatetaan virittäytyä kepeisiin swing-tansseihin ja lopuksi rauhoitutaan hitaampien tempojen liikekieleen. Helppojen askelsarjojen ja lyhyiden koreografi oiden myötä koemme energistä tanssin sekä liikunnan iloa. Hikikin saattaa tulla, mutta sehän ei menoa haittaa. Tunnilla soi pääosin ulkomaalainen musiikki. Mm: salsa, merenque, rumba, pasodoble, bachata, mambo, jive, cha cha, samba, quickstep, cumbia, tango ja reaggaeton.

UUSI!

1105121 TANSSIMIX KEVÄT URHEILUPUISTO YLÄSALIUrheilupuiston koulu, yläsali, Anni Swanin katu 6 to 17.00-18.0011.1.2018-12.4.2018, 17 oppituntia tanssinopettaja Ira NärhinenKurssimaksu 30,00 € Enintään 60 opiskelijaaTanssimix-tunnilla tanssitaan 4-5 eri musiikkityy-lin tahtiin. Leikittelevistä bollywood-tunnelmista saatetaan virittäytyä kepeisiin swing-tansseihin

ja lopuksi rauhoitutaan hitaampien tempojen liikekieleen. Helppojen askelsarjojen ja lyhyiden koreografi oiden myötä koemme energistä tanssin sekä liikunnan iloa. Hikikin saattaa tulla, mutta sehän ei menoa haittaa. Tunnilla soi pääosin ulkomaalainen musiikki. Mm: salsa, merenque, rumba, pasodoble, bachata, mambo, jive, cha cha, samba, quickstep, cumbia, tango ja reaggaeton.

1105123 FOLKJAM® SYKSY PÄÄMAJAKOULU YLÄSALIyläsali, Päämajakoulu, III kerros, Otto Mannisen katu 10 ma 19.30-20.3011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia tanssinopettaja Ira NärhinenKurssimaksu 27,00 € Enintään 35 opiskelijaaTervetuloa kokeilemaan FolkJamia®, suomalai-seen tanssiperinteeseen pohjautuvaa liikunta-muotoa, jonka parissa pääsee kokemaan tanssin yhteisöllisyyttä ja iloa. FolkJam® on tarkoitettu kaikille ikään ja taitotasoon katsomatta. Tärkeää on liikunnan riemu ja hyvä meininki, ja siinä sa-malla saa myös hikoilla! FolkJamin® parissa kunto kohoaa, keho kiinteytyy ja mieli virkistyy.

1105135 KANTRIRIVITANSSI ALKAJAT PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 pe 17.00-18.0015.9.2017-8.12.2017, 15 oppituntia 12.1.2018-13.4.2018, 16 oppituntia tuntiopettaja Birgit PenttinenKurssimaksu 54,00 €Enintään 30 opiskelijaaKantririvitanssi alkoi Mikkelissä 1999, jolloin valtaosa musiikista oli kantria. Nyt palaamme juurillemme. Kurssilla opetellaan askelkuvioita eri tanssilajeihin. Tanssiminen tapahtuu riveissä ja jonoissa, eikä vaadi paria. Kantritanssi on liikuntaa, joka vahvistaa muistia ja koordinaa-tiota. Sopii kaikille ja kaikenikäisille. Huom! Ei kokoontumista 29.9. Kerta korvataan 8.12.

1105136 KANTRIRIVITANSSI JATKAJAT PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ma 18.30-19.3011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia tuntiopettaja Birgit PenttinenKurssimaksu 54,00 € Enintään 30 opiskelijaaKantririvitanssia henkilöille, jotka hallitsevat jo käytetyimmät askelkuviot. Opetellaan uusia, hieman vaativampia ja pidempiä tansseja kuin alkeisryhmässä. Valtaosa tansseista tulee olemaan kantria, mutta mukaan mahtuu myös lattareita ja rockia.

UUSI!

1105137 CATALAN STYLE SYKSY PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1

ma 19.30-20.3011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia tuntiopettaja Birgit PenttinenKurssimaksu 27,00 € Enintään 30 opiskelijaaCatalan style on tanssilaji, joka perustuu kantriri-vitanssiin. Suurin osa askelista on samoja,mutta on myös erityisiä ”catalan style” -askelsarjoja. Lajille tyypillisiä ovat kantakäännökset, stompit ja nopeat, matalat hypyt. Kädet ovat hillitysti (oikea peukalo taskussa ja vasemmalla tasapai-notellaan). Musiikki on aina kantria. Kurssilaisilta toivotaan ainakin jonkin verran aiempaa kantriri-vitanssikokemusta.

1105140 LAVATANSSIEN ALKEET URHEILUPUISTO ALASALIUrheilupuiston koulu, alasali, Anni Swanin katu 6 to 17.00-18.3014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia tanssinohjaaja Aili AhonenKurssimaksu 74,00 € Enintään 80 opiskelijaaKurssilla opetellaan yleisimpien lavatanssien perusaskeleet ja peruskuviot. Ilmoittautuminen mielellään parin kanssa.

1105141 LAVATANSSIEN JATKO URHEILUPUISTO ALASALIUrheilupuiston koulu, alasali, Anni Swanin katu 6 to 18.30-20.0014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia tanssinohjaaja Aili AhonenKurssimaksu 74,00 € Enintään 80 opiskelijaaTavallisten lavatanssien perusaskeleet ja -kuviot jo hallitseville tarkoitettu jatkoryhmä. Ilmoittautuminen mielellään parin kanssa.

1105146 PYÖRÄTUOLITANSSI TUTUKSI PÄIVÄKESKUSPäiväkeskus, Kiiskinmäenkatu 2 pe 16.00-20.00la 09.00-16.0020.10.2017-21.10.2017, 13 oppituntia kouluttaja Viljo SoikkeliKurssimaksu 29,00 € Enintään 25 opiskelijaaKurssilla opetellaan perinteisten lavatanssien kuten valssin, foksin, humpan, tangon ja rumban lisäksi myös esim. fuskua. Askelikkojen ja käsiot-teiden lisäksi harjoitellaan tuolilaisen ja pysty-parin yhteistä toimintaa, vartalon käyttöä, tuolin hallintaa, kelausta ja käännöksiä. Kurssille ovat tervetulleita kaikki kiinnostuneet, aikaisempaa kokemusta ja omaa paria ei tarvita. Avustajan kanssa kurssille osallistuva pari maksaa vain yhden osallistumismaksun. Saliin varataan muutamia pyörätuoleja kaikkien kokeiltavaksi. Perjantaina yksi kahvitauko, lauantaina ruoka- ja kahvitauko. Kahvinkeitin ja mikrouuni käytössä. Omat eväät mukaan, opisto tarjoaa kahvin.

52 53

LIIKUNTALiikunnan kursseissamme löytyy monipuolista tarjontaa kaikenikäisille ja –kuntoisille, taape-roista senioreihin, naisille ja miehille, päivisin ja iltaisin, eri puolilla aluettamme. Taaperot ja eri-ikäiset lapset voivat jumpata myös yhdessä vanhemman kanssa. Lapsille on lisäksi useita monipuolista kehitystä ja liikunnallisuutta kehittäviä kursseja, monet niistä päiväkursseina.

Uutuutena ohjelmassa on lasten ohjauksesta ja valmennuksesta kiinnostuneille Lasten valmentamisen alkeet -lyhytkurssi.Matalan kynnyksen kursseina tarjoamme monipuolista toiminnallisuutta ja aktiivisuutta vahvistavia Toiminnallista arkea ikäihmisille –kursseja. Matalan kynnyksen kursseja ovat myös Selkä tutuksi, Ryhtiä ylävartaloon ja Voimaa ja tukea alaraajoihin. Matalan kynnyk-sen kursseista jatkuvat myös Kuntosaliryhmät ja uudistettu Kunnossa terve! -kurssi, joka

antaa erinomaisen mahdollisuuden kohentaa kuntoa ja kokeilla juuri itselle sopivia lajeja tarkassa seurannassa ja yksilöllisessä, asian-tuntevassa ohjauksessa.

Haluttuja kahvakuulakursseja löytyy eri puolilta sekä alkajille että jatkajille. Suosittu fi tvolley jatkuu. Lentopalloa löytyy myös miesten kursseilta. Jumpan ja lavatanssin yhdistelmä LAVIS kasvattaa suosiotaan, sitä on tarjolla useassa paikassa, myös erikseen yli 60-vuotiaille. Vielä löytyy zumbakin® ohjelmistosta. Kuntojumpat, kevennetyt ja tehojumpat jatkuvat edelleen kuten myös ulkojumpat eri puolilla kaupunkia!

Kehon hallintaa voit parantaa myös useissa eri Pilates-ryhmissä sekä muilla kehonhuol-tokursseillamme. Tule rohkeasti mukaan Asahi®-terveysliikuntaan, taiji’hin, shindoon tai vaikka Ristiinan fasciamethodiin. Eri jooga-

lajeja on tarjolla hyvin monipuolisesti alueen eri puolilla, miehille myös oma äijäjooga. Uutuutena voit kokeilla saunayogaa!

Liikunnan suunnittelusta vastaa liikuntakurs-sien koordinaattori Anni Kirvesniemi-Bosco, puh. 044 341 0073.

KAHVAKUULA 8301006 KAHVAKUULAKURSSI 1 SYKSY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 pe 14.45-15.3015.9.2017-1.12.2017, 11 oppituntia liikunnanopettaja, LitM Taija JäppinenKurssimaksu 22,00 € Enintään 15 opiskelijaaKahvakuulailua naisille ja miehille. Välineet järjestäjän puolesta, mutta jos sinulla on oma kuula, tuo mukana.

8301007 KAHVAKUULAKURSSI 2 SYKSY PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 pe 15.30-16.1515.9.2017-1.12.2017, 11 oppituntia liikunnanopettaja, LitM Taija JäppinenKurssimaksu 22,00 € Enintään 15 opiskelijaaKahvakuulailua naisille ja miehille. Välineet järjestäjän puolesta, mutta jos sinulla on oma kuula, tuo mukana. 8301009 KAHVAKUULAKURSSI 1 KEVÄT PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 pe 14.45-15.3012.1.2018-13.4.2018, 12 oppituntia liikunnanopettaja, LitM Taija JäppinenKurssimaksu 23,00 € Enintään 15 opiskelijaaKahvakuulailua naisille ja miehille. Välineet järjestäjän puolesta, mutta jos sinulla on oma kuula, tuo mukana.

8301010 KAHVAKUULAKURSSI 2 KEVÄT PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 pe 15.30-16.1512.1.2018-13.4.2018, 12 oppituntia liikunnanopettaja, LitM Taija JäppinenKurssimaksu 23,00 € Enintään 15 opiskelijaaKahvakuulailua naisille ja miehille. Välineet järjestäjän puolesta, mutta jos sinulla on oma kuula, tuo mukana.

8301014 KAHVAKUULA PERUSKURSSI SYKSY PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ma 16.00-17.0011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia fysioterapeutti Jari KuusistoKurssimaksu 27,00 € Enintään 12 opiskelijaaKahvakuulaharjoittelua kunkin yksilölliset lähtökohdat ja tarpeet huomioiden. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. Kahvakuulat kurssin järjestäjältä, mutta jos sinulla on oma, voit tuoda sen mukanasi.

8301015 KAHVAKUULA PERUSKURSSI KEVÄT PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ma 16.00-17.008.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia fysioterapeutti Jari KuusistoKurssimaksu 29,00 € Enintään 12 opiskelijaaKahvakuulaharjoittelua kunkin yksilölliset lähtökohdat ja tarpeet huomioiden. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. Kahvakuulat kurssin järjestäjältä, mutta jos sinulla on oma, voit tuoda sen mukanasi.

8301016 KAHVAKUULA JATKOKURSSI SYKSY KALEVANKANGASKalevankankaan koulu, Raviradantie 16 ti 18.00-19.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia fysioterapeutti Jari KuusistoKurssimaksu 27,00 € Enintään 15 opiskelijaaJatkokurssi kahvakuulan alkeet jo osaaville. Jos oma kuula, ota mukaan.

8301017 KAHVAKUULA JATKOKURSSI KEVÄT KALEVANKANGASKalevankankaan koulu, Raviradantie 16 ti 18.00-19.009.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti Jari KuusistoKurssimaksu 30,00 € Enintään 15 opiskelijaaJatkokurssi kahvakuulan alkeet jo osaaville. Jos oma kuula, ota mukaan.

8301018 KAHVAKUULAJUMPPA RÄMÄLÄRämälän koulu, Vehmaskyläntie 1 ma 18.30-19.3011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia MMM Marja HaverinenKurssimaksu 54,00 € Enintään 21 opiskelijaa Naisille ja miehille sopivaa kahvakuulaharjoitte-lua alkeista aloittaen. Jos sinulla on oma kuula, ota mukaan.

8301019 KAHVAKUULA MOISIOMoision koulu, Kyläkouluntie 2 to 17.00-18.0014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia

11.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia liikunnanohjaaja (amk)Hanna Myyryläinen Kurssimaksu 54,00 € Enintään 32 opiskelijaaNaisille ja miehille sopivaa kahvakuulaharjoitte-lua alkeista aloittaen. Jos sinulla on oma kuula, ota mukaan.

8301020 KAHVAKUULA OLKKOLAOlkkolan koulu, Porrassalmentie 57 ti 18.30-19.3012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia MMM Marja HaverinenKurssimaksu 55,00 € Enintään 12 opiskelijaaNaisille ja miehille sopivaa kahvakuulaharjoitte-lua alkeista aloittaen. Jos sinulla on oma kuula, ota mukaan.

MIESTEN LIIKUNTA 8301093 ÄIJÄJOOGA PÄÄMAJAKOULU YLÄSALIyläsali, Päämajakoulu, III kerros, Otto Mannisen katu 10 to 17.30-19.0014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 1.2.2018-3.5.2018, 24 oppituntia joogaohjaaja Timo AiraksinenKurssimaksu 74,00 € Enintään 30 opiskelijaaAstangajoogan perusharjoituksia ja rentoutu-mista miehille. Tarkoituksena on lisätä kehon tuntemusta, notkeutta sekä voimakkaan hengityksen kehitystä sekä vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä. Oma alusta mukaan. Huom! Kevätkausi alkaa vasta 1.2., mutta jatkuu sitten 3.5. saakka.

8301177 MIESTEN JUMPPA JA LENTOPALLO KARKIALAMPIKarkialammen kuntotalo, Tyrjäntie 22 to 19.00-20.3014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia yrittäjä Jouni KemppiKurssimaksu 74,00 € Enintään 50 opiskelijaaEnsin puolet ajasta peruskuntoa ylläpitävää ja kehittävää lihaskuntoliikuntaa ja venyttelyä, jonka jälkeen toinen puolikas lentopalloa. Voit ilmoittautua myös pelkästään jumppaan, jonka hinta on 40 euroa. Tässä tapauksessa ota mak-susta yhteyttä kansalaisopiston toimistoon.

8301178 MIESTEN JUMPPA JA LENTOPALLO TUPPURALATuppuralan koulu, Nuottakatu 1 ti 18.00-19.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia yrittäjä Jouni KemppiKurssimaksu 77,00 € Enintään 52 opiskelijaaEnsin puolet ajasta peruskuntoa ylläpitävää ja

kehittävää lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä, jonka jälkeen toinen puolikas lentopalloa. Voit ilmoittautua myös pelkästään jumppaan, jonka hinta on 41 euroa. Tässä tapauksessa ota mak-susta yhteyttä kansalaisopiston toimistoon.

ASAHI, TAIJI, PILATES, SHINDO JA TASAPAINOLIIKUNTA8301040 TASAPAINOLIIKUNTA PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ti 12.00-13.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 55,00 € Enintään 17 opiskelijaaKurssilla tehdään tasapainoa kehittäviä liikkeitä, lisätään lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta sekä parannetaan koordinaatiota. Kurssi on tarkoi-tettu erityisesti tasapainon häiriöistä kärsiville. Omat jumppamatot mukaan.

8301041 ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA SYKSY PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ti 17.00-18.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 27,00 € Enintään 25 opiskelijaaAsahi on monitasoinen terveysliikuntajärjes-telmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Seisten tai joskus tuolilla istu-en tehtävät liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi sopii kaiken-kuntoisille ja -ikäisille. Ryhmään voivat tulla sekä aloittelijat että jo Asahia harrastaneet. Syksyn peruskurssin jälkeen voit siirtyä kevätkaudella tiistaisin Puistokadun salissa klo 17 kokoontu-vaan jatkoryhmään.

8301042 ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA JATKO KEVÄT PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ti 17.00-18.009.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 30,00 € Enintään 25 opiskelijaaAsahi on monitasoinen terveysliikuntajärjes-telmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Seisten tai joskus tuolilla istuen tehtävät liikkeet ovat pehmeitä ja ne teh-dään hengityksen kannattelemana. Asahi sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille. Ryhmä tarkoitettu Asahia jo vähän harrastaneille.

8301043 ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 pe 11.00-12.008.9.2017-1.12.2017, 15 oppituntia 12.1.2018-13.4.2018, 16 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 54,00 € Enintään 25 opiskelijaaAsahi on monitasoinen terveysliikuntajärjes-telmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Seisten tai joskus tuolilla istu-en tehtävät liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi sopii kaiken-kuntoisille ja -ikäisille. Ryhmään voivat tulla sekä aloittelijat että jo Asahia harrastaneet.

8301044 ASAHI-TERVEYSLIIKUNTA ALKEISJATKO TUPPURALATuppuralan koulu, Nuottakatu 1 ke 16.30-17.3013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 55,00 € Enintään 35 opiskelijaaAsahi on monitasoinen terveysliikuntajärjes-telmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille.

8301047 TAIJI´N ALKEET - 24:N LIIKKEEN SARJA PÄÄMAJAKOULU YLÄSALI yläsali, Päämajakoulu, III kerros, Otto Mannisen katu 10 ke 18.00-19.3013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia tuntiopettaja Arja MuttilainenKurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaaOpetellaan yang-tyylin 24:n liikkeen sarja, tavoitteena on osata se omatoimisesti kurssin päätyttyä. Asusteena esim. verkkarit, t-paita ja ohutpohjaiset jumppatossut tai vastaavat.

8301050 SHINDO-RENTOUTUSVENYTTELY PÄIVÄ SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ke 12.00-13.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia shindo-ohjaaja Rita LambergKurssimaksu 55,00 € Enintään 16 opiskelijaaYksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitys-tekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella; rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä, joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvas- tai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan.

54 55

8301051 SHINDO-RENTOUTUSVENYTTELY SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ke 17.00-18.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia shindo-ohjaaja Rita LambergKurssimaksu 55,00 € Enintään 16 opiskelijaaYksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitys-tekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella; rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä, joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvas- tai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan.

8301052 SHINDO-RENTOUTUSVENYTTELY OTAVAOtavan koulu, Otavantie 2 ke 16.00-17.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia restonomi (amk), shindo-ohjaaja Sirpa TähtinenKurssimaksu 55,00 € Enintään 16 opiskelijaaYksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitys-tekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella; rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä, joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvas- tai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan.

8301053 SHINDO-RENTOUTUSVENYTTELY PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ti 16.00-17.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia shindo-ohjaaja Rita LambergKurssimaksu 55,00 € Enintään 16 opiskelijaaYksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitys-tekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella; rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä, joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvas- tai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan.

8301061 PHYSIOPILATES ALKEET 1 PÄIVÄ SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ti 14.00-15.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 55,00 € Enintään 14 opiskelijaaPhysioPilates on liikuntaa, jossa pilatesharjoitte-luun on yhdistetty fysioterapeuttinen osaami-nen. Ohjaajana toimii PhysioPilates-koulutuksen saanut fysioterapeutti. PhysioPilates-ohjaaja osaa antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat. PhysioPilates -harjoittelu voi toimia fysioterapian tukena, se voi olla ennaltaehkäisevää tai kuntoa kohottavaa harjoittelua. PhysioPilates-ohjaajalla on taka-naan fysioterapiatutkinto sekä laaja

PhysioPilates-koulutus. PhysioPilates-tuote on kehitetty vuonna 2008 vastaamaan terveyslii-kunnan nykytarpeeseen pohjautuen uusimpaan tutkimustietoon tuki- ja liikuntaelinharjoittelus-ta. Oma alusta mukaan.

8301062 PHYSIOPILATES ALKEET 2 PÄIVÄ SOTKUSotku, Jääkärinkatu 9 to 10.00-11.0014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 54,00 € Enintään 12 opiskelijaaPhysioPilates on liikuntaa, jossa pilatesharjoitte-luun on yhdistetty fysioterapeuttinen osaami-nen. Ohjaajana toimii PhysioPilates-koulutuksen saanut fysioterapeutti. PhysioPilates-ohjaaja osaa antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat. PhysioPilates -harjoittelu voi toimia fysioterapian tukena, se voi olla ennaltaehkäisevää tai kuntoa kohottavaa harjoittelua. PhysioPilates-ohjaajalla on takanaan fysioterapiatutkinto sekä laaja PhysioPilates-koulutus. PhysioPilates-tuote on kehitetty vuonna 2008 vastaamaan terveyslii-kunnan nykytarpeeseen pohjautuen uusimpaan tutkimustietoon tuki- ja liikuntaelinharjoittelus-ta. Oma alusta mukaan.

8301063 PHYSIOPILATES JATKAJAT 1 SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ma 16.30-17.3011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 54,00 € Enintään 13 opiskelijaaPhysioPilatesta sitä jo aiemmin jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan.

8301064 PHYSIOPILATES JATKAJAT 2 PÄIVÄ SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ti 15.00-16.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 55,00 € Enintään 14 opiskelijaaPhysioPilatesta sitä jo aiemmin jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan.

8301065 PHYSIOPILATES JATKAJAT 3 PÄIVÄ SOTKUSotku, Jääkärinkatu 9 to 11.00-12.0014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia fysioterapeutti AMK Outi Kuurne Kurssimaksu 54,00 € Enintään 14 opiskelijaaPhysioPilatesta sitä jo aiemmin jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan.

8301067 KESKIVARTALON IHMEKURSSI SYKSY PILATES MIKKELIPilates Mikkeli, Kasarminkatu 10 pe 17.00-19.00la 10.00-12.0015.9.2017-16.9.2017, 5 oppituntia Pilates Mikkelin ohjaajaKurssimaksu 58,00 € Enintään 16 opiskelijaaNotkistu, virkisty ja vahvistu - syksyn ryhtiliike! Keskivartalon ihme-kurssilla opit käyttämään keskivartalosi lihaksia, sekä parantamaan selkärankasi liikkuvuutta ja lihastasapainoasi. Pidennä ja vapauta kireitä lihaksia, vahvista ryhtiä ylläpitäviä syviä lihaksia.

8301068 METHOD PUTKISTO SYVÄVENYTTELYKURSSI SYKSY PILATES MIKKELIPilates Mikkeli, Kasarminkatu 10 ke 19.15-20.4513.9.2017-20.9.2017, 4 oppituntia Pilates Mikkelin ohjaajaKurssimaksu 56,00 € Enintään 16 opiskelijaa”Palauta kehosi sen luonnolliseen asentoon ja pi-tuuteen.” Method Putkiston perusajatuksena on pidentää tarkasti kehon lyhyet ja kireät lihakset, jolloin keho vapautuu takaisin neutraaliasen-toon. Neutraaliasennon hallinta on kaikkien onnistuneiden fyysisten suoritusten perusta. Kokoontumiset keskiviikkoisin 13. ja 20.9.

8301069 METHOD PUTKISTO 30 PÄIVÄN TEHO-OHJELMAKURSSI SYKSY PILATES MIKKELIPilates Mikkeli, Kasarminkatu 10 ke 19.15-20.45su 17.30-20.005.11.2017-29.11.2017, 11 oppituntia Pilates Mikkelin ohjaajaKurssimaksu 100,00 € Enintään 16 opiskelijaaNäkyvät tulokset - kuukaudessa kaunis ja ryh-dikäs vartalo! Yksityiskohtaiset, askel kerrallaan etenevät ohjeet, monipuolisia venytys- ja hengitystekniikkaharjoituksia. Kaikille vartalo-tyypeille sopiva ohjelma. Syvävenyttelykurssi olisi suositeltavaa käydä ennen tätä kurssia. Kokoontumiset su 5.11. klo 17.30-20 ja keskiviik-koisin 8.-29.11. klo 19.15-20.45.

8301070 METHOD PUTKISTO KASVOKOULUKURSSI SYKSY PILATES MIKKELIPilates Mikkeli, Kasarminkatu 10 ke 15.30-16.3020.9.2017-4.10.2017, 4 oppituntia Pilates Mikkelin ohjaajaKurssimaksu 56,00 € Enintään 16 opiskelijaaMethod Putkisto 3D luonollisen kasvokoulukurssin tavoitteena on, että opit itsenäisesti parantamaan kasvojesi lihastasapainoa ja terveyttä. Samalla kau-nistut, parannat ilmaisukykyäsi ja lievität stressin vaikutuksia. Kun pää on oikeassa linjassa, kasvot rentoutuvat ja koko keho on vapaa. Kokoontumiset keskiviikkoisin 20.9.-4.10. klo 15.30-16.30.

UUSI!

1102016 KEHO JA LIIKE KARTTANA ITSETUNTEMUKSEENPuistokadun sali, Puistokatu 1 ti 18.00-20.309.1.2018-3.4.2018, 36 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, TeM Raisa EkoluomaKurssimaksu 60,00 € Enintään 20 opiskelijaaKurssilla tutustutaan luovaan liiketyöskentelyyn osana itsetuntemuksen vahvistamista, voima-varojen tunnistamista ja tietoista läsnäoloa. Työskentely perustuu ajatukseen siitä, että niin liike kuin muut taiteelliset menetelmät ovat ajattelun ja tiedontuottamisen muotoja. Yhdistämme tanssi-liiketerapeuttisia ja somaat-tisen liiketyöskentelyn menetelmiä muihin luovan ilmaisun työtapoihin (kuvallinen ilmaisu, kirjoittaminen, teatteri-ilmaisu). Kurssi koostuu yksilö-, pari- ja ryhmäharjoitteista. Kevään aikana osallistujat työstävät itselleen oman kehokartan valituin menetelmin. Kurssi sopii kaikille omasta kehosta, liikkeestä ja luovasta ilmaisusta kiinnos-tuneille, eikä edellytä ennakkotietoja tai -taitoja. Opettaja on teatteriopettaja (TeM), Laban / Bartenieff Liikeanalyytikko (CLMA) sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja.

UUSI!

1102028 LUOVA RETRIITTI - KOTONA LIIKKEESSÄ, MUKANA MUUTOKSESSAPuistokadun sali, Puistokatu 1 la 10.00-15.007.10.2017-14.10.2017, 12 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, TeM Raisa EkoluomaKurssimaksu 23,00 € Enintään 20 opiskelijaaElämä on jatkuvaa liikettä alkaen hengityksestä aina suuriin elämänmuutoksiin. Liikkeen kautta voi tarkastella muutosta, sillä liike itsessään on muutos; uusien mahdollisuuksien ilmentymä. Tunne liikkeesi on kahden opetuspäivän mittai-nen retriitti, jonka aikana tutustutaan luovien menetelmien kautta omaan liikkeeseen ja sen herättämiin merkityksiin. Kokemuksellisessa, monitaiteisessa työskentelyssä yhdistyvät luova liike, teatteri-ilmaisu, kirjoittaminen ja kuvan tekeminen. Oma kokemus tuodaan vuorovai-kutukseen taiteen keinoin. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat pysähtyä oman kehon kuuntelun äärelle. Samankaltaista työskentelyä on mah-dollista jatkaa viikkotunteina kevätlukukaudella alkavalla Keho ja liike karttana itsetuntemukseen -kurssilla.

JOOGA8301080 HATHAJOOGA JATKO PÄIVÄ PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ke 14.00-15.3013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia joogaopettaja Carmen KaunKurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaaJoogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii joogaa jo jonkin verran harrastaneille kaikenikäi-sille naisille ja miehille. Oma alusta mukaan.

8301081 HATHAJOOGA ALKEISJATKO PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ma 17.00-18.3011.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia joogaopettaja Carmen KaunKurssimaksu 74,00 € Enintään 20 opiskelijaaJoogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrastaneille kaikenikäisille naisille ja miehille. Oma alusta mukaan.

8301083 HATHAJOOGA ALKEISJATKO PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 17.00-18.3014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia joogaopettaja Carmen KaunKurssimaksu 74,00 € Enintään 20 opiskelijaaJoogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrastaneille kaikenikäisille naisille ja miehille. Oma alusta mukaan.

8301084 HATHAJOOGA JATKO PÄIVÄ PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 11.00-12.3021.9.2017-7.12.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia joogaohjaaja, shiatsuterapeutti Eeva-Liisa EskelinenKurssimaksu 74,00 € Enintään 20 opiskelijaaJoogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii alkeet jo hallitseville. Oma alusta mukaan. Huom! Syyskausi alkaa vasta 21.9. ja päättyy 7.12.

8301085 HATHAJOOGA JATKO PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ke 16.45-18.15

20.9.2017-13.12.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia joogaohjaaja, shiatsuterapeutti Eeva-Liisa EskelinenKurssimaksu 77,00 € Enintään 22 opiskelijaaJoogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii alkeet jo hallitseville. Oma alusta mukaan. Huom! Syyskausi alkaa vasta 20.9. ja päättyy 13.12.

8301086 HATHAJOOGA ALKEISJATKO PÄIVÄ PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ti 13.00-14.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia joogaopettaja Inka AsikainenKurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaaLempeää hathajoogaa. Keskittyneesti suoritetta-vat fyysiset harjoitukset, tietoisuus hengityksestä ja rentoutuminen. Arkea haittaavat jäykkyydet vähenevät ja mieli virkistyy. Sopii sekä uusille että aiemmin joogaa harrastaneille. Oma alusta mukaan.

8301088 HATHAJOOGA ALKEISJATKO MOISIOMoision koulu, Kyläkouluntie 2 ma 19.00-20.3011.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia joogaopettaja Carmen KaunKurssimaksu 74,00 € Enintään 20 opiskelijaaJoogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrasta-neille. Oma alusta mukaan.

8301089 HATHAJOOGA ALKEISJATKO OTAVAOtavan päiväkoti (vanha koulu), Vanha Otavantie 112 B ti 18.00-19.3019.9.2017-5.12.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia joogaohjaaja, shiatsuterapeutti Eeva-Liisa EskelinenKurssimaksu 77,00 € Enintään 35 opiskelijaaJoogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa harrastaneille. Oma alusta mukaan. Huom! Syyskausi alkaa vasta 19.9. ja loppuu 5.12.

8301090 SENIORIJOOGA PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ti 09.15-10.4519.9.2017-5.12.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia joogaohjaaja, shiatsuterapeutti Eeva-Liisa EskelinenKurssimaksu 77,00 €

56 57

Enintään 20 opiskelijaaJoogaa ikääntyville. Keveitä perusharjoituksia ja rentoutumista. Tarkoituksena on vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä. Sopii sekä naisille että miehille. Oma alusta ja lämmin, mukava vaatetus. Huom! Syyskausi alkaa vasta 19.9. ja päättyy 5.12.

8301092 ASTANGAJOOGA ALKEISJATKO PÄÄMAJAKOULU YLÄSALIyläsali, Päämajakoulu, III kerros, Otto Mannisen katu 10 to 16.00-17.3014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 1.2.2018-3.5.2018, 24 oppituntia joogaohjaaja Timo AiraksinenKurssimaksu 74,00 € Enintään 30 opiskelijaaAstangajoogan perusteet vasta-alkajille ja jonkin verran lajia harrastaneille. Suuren suosion saavuttanut joogamuoto, mikä lisää kehon tuntemusta, notkeutta sekä voimakkaan hen-gityksen kehitystä. Oma alusta mukaan. Huom! Kevätkausi alkaa vasta 1.2., mutta jatkuu sitten 3.5. saakka. 8301094 JOOGAA IYENGARIN TAPAAN ALKEISJATKO SYKSY JOOGAKOULU YOGASOULJoogakoulu YogaSoul, Maaherrankatu 21 ke 17.00-18.3013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia joogaopettaja Outi ÖhmanKurssimaksu 85,00 € Enintään 20 opiskelijaaIyengar-tyylisen joogan ryhmä, joka sovel-tuu sekä aloittelijoille että jo jooganneille. Uudenlainen rauha ja keveys, kokemus kehosta, täsmällisyyden kautta muodostuva kokonais-valtainen tasapaino. Mielen asettuminen tähän hetkeen ja tyyneyteen. Joogakoulu YogaSoulin uusi osoite on Maaherrankatu 21, katutasossa.

8301095 JOOGAA IYENGARIN TAPAAN ALKEISJATKO KEVÄT JOOGAKOULU YOGASOULJoogakoulu YogaSoul, Maaherrankatu 21 ke 17.00-18.3010.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia joogaopettaja Outi ÖhmanKurssimaksu 95,00 € Enintään 20 opiskelijaaIyengar-tyylisen joogan ryhmä, joka sovel-tuu sekä aloittelijoille että jo jooganneille. Uudenlainen rauha ja keveys, kokemus kehosta, täsmällisyyden kautta muodostuva kokonais-valtainen tasapaino. Mielen asettuminen tähän hetkeen ja tyyneyteen. Joogakoulu YogaSoulin osoite on Maaherrankatu 21, katutasossa.

8301096 SELKÄ KUNTOON -JOOGAKURSSI 1 SYKSY JOOGAKOULU YOGASOULJoogakoulu YogaSoul, Maaherrankatu 21 ti 16.30-18.0012.9.2017-10.10.2017, 10 oppituntia joogakoulu YogaSoulin opettaja Outi Öhman

Kurssimaksu 52,00 € Enintään 20 opiskelijaaErittäin tehokasta selkää kuntouttavaa ja selän oikeaan asentoon avaavaa harjoittelua. Harjoitukset ovat erittäin vaikuttavia kipuilevaan selkään. Kurssilla keskitytään oikeaan selän asen-toon sekä oikeanlaiseen voimaan, jotta oikea asento on mahdollista säilyttää. Kurssi keskittyy sekä ylä- että alaselkään. Hyvää harjoitusta myös selkäkipujen ennaltaehkäisyyn. Kokoontumiset tiistaisin 12.9.-10.10. Joogakoulu YogaSoulin uusi osoite on Maaherrankatu 21, katutasossa.

8301097 SELKÄ KUNTOON -JOOGAKURSSI 2 SYKSY JOOGAKOULU YOGASOULJoogakoulu YogaSoul, Maaherrankatu 21 ti 16.30-18.0031.10.2017-28.11.2017, 10 oppituntia Joogakoulu YogaSoulin opettaja Outi ÖhmanKurssimaksu 52,00 € Enintään 20 opiskelijaaErittäin tehokasta selkää kuntouttavaa ja selän oikeaan asentoon avaavaa harjoittelua. Harjoitukset ovat erittäin vaikuttavia kipuilevaan selkään. Kurssilla keskitytään oikeaan selän asen-toon sekä oikeanlaiseen voimaan, jotta oikea asento on mahdollista säilyttää. Kurssi keskittyy sekä ylä- että alaselkään. Hyvää harjoitusta myös selkäkipujen ennaltaehkäisyyn. Kokoontumiset tiistaisin 31.10.-28.11. Joogakoulu YogaSoulin uusi osoite on Maaherrankatu 21, katutasossa.

8301098 JOOGAA SYDÄMEN, VERENPAINEEN JA STRESSIN HOITOON 1 KEVÄT JOOGAKOULU YOGASOULJoogakoulu YogaSoul, Maaherrankatu 21 ti 16.30-18.009.1.2018-13.2.2018, 12 oppituntia joogaopettaja Outi ÖhmanKurssimaksu 56,00 € Enintään 20 opiskelijaaVaikuttavaa restoratiivistä joogaharjoittelua joka vaikuttaa syvällä kehossa. Asanat tukevat sydäntä ja hyvää laadukasta hengitystä. Rennot, pitkään viivytyt jooga-asanat vaikuttavat koko-naisvaltaisesti luoden syvää luonnollista rauhaa kehossa. Meditaatioharjoitukset liittyvät vahvasti harjoitteluun. Kokoontumiset tiistaisin 9.1.-13.2. klo 16.30-18 Joogakoulu YogaSoulissa, osoite Maaherrankatu 21, katutasossa.

8301099 JOOGAA SYDÄMEN, VERENPAINEEN JA STRESSIN HOITOON 2 KEVÄT JOOGAKOULU YOGASOULJoogakoulu YogaSoul, Maaherrankatu 21 ti 16.30-18.006.3.2018-10.4.2018, 12 oppituntia joogaopettaja Outi ÖhmanKurssimaksu 56,00 € Enintään 20 opiskelijaaVaikuttavaa restoratiivistä joogaharjoittelua joka vaikuttaa syvällä kehossa. Asanat tukevat sydäntä ja hyvää laadukasta hengitystä. Rennot, pitkään viivytyt jooga-asanat vaikuttavat koko-naisvaltaisesti luoden syvää luonnollista rauhaa kehossa. Meditaatioharjoitukset liittyvät vahvasti

harjoitteluun. Kokoontumiset tiistaisin 6.3.-10.4. Joogakoulu YogaSoulissa, osoite Maaherrankatu 21, katutasossa.

8301100 RASKAUSAJAN JOOGA 1 SYKSY PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 18.30-20.0014.9.2017-19.10.2017, 12 oppituntia joogaopettaja Inka AsikainenKurssimaksu 23,00 € Enintään 20 opiskelijaaRaskausaikana ja synnytyksen jälkeen jooga-harjoitus pitää yllä hyvinvointiasi. Oma alusta mukaan.

8301101 RASKAUSAJAN JOOGA 2 SYKSY PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 18.30-20.002.11.2017-30.11.2017, 10 oppituntia joogaopettaja Inka AsikainenKurssimaksu 21,00 € Enintään 20 opiskelijaaRaskausaikana ja synnytyksen jälkeen jooga-harjoitus pitää yllä hyvinvointiasi. Oma alusta mukaan.

8301102 RASKAUSAJAN JOOGA 1 KEVÄT PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 18.30-20.0011.1.2018-15.2.2018, 12 oppituntia joogaopettaja Inka AsikainenKurssimaksu 23,00 € Enintään 20 opiskelijaaRaskausaikana ja synnytyksen jälkeen jooga-harjoitus pitää yllä hyvinvointiasi. Oma alusta mukaan.

8301103 RASKAUSAJAN JOOGA 2 KEVÄT PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 18.30-20.0022.2.2018-12.4.2018, 12 oppituntia joogaopettaja Inka AsikainenKurssimaksu 23,00 € Enintään 20 opiskelijaaRaskausaikana ja synnytyksen jälkeen jooga-harjoitus pitää yllä hyvinvointiasi. Oma alusta mukaan. Ei kokoontumista talvilomaviikolla 1.3. eikä kiirastorstaina 29.3.

UUSI!

8301110 SAUNAYOGA RYHMÄ 1 RANTAKEIDASRantakeidas, Kunnanmäki 3 pe 18.00-18.458.9.2017-29.9.2017, 4 oppituntia joogaopettaja, sairaanhoitaja Kimmo Hänninen Kurssimaksu 20,00 € Enintään 6 opiskelijaaSaunayoga on saunomisen kaltainen konstai-lematon kokemus. Siinä yhdistyvät saunan hiljaisuus ja joogaan pohjautuvien yksinkertais-ten liikkeiden rentouttava ja vahvistava vaikutus.

Saunan mieto lämpö ja lempeät liikkeet purka-vat yhdessä kehon jännitystiloja ja rentouttavat mieltä. Niiden avulla selkäranka, nivelet ja lihak-set tulevat notkeammiksi ja vahvemmiksi, mutta samalla myös mieli tulee levollisemmaksi. Sopii kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. Sarjan tekeminen ei edellytä aiempaa kokemus-ta joogasta. Kurssimaksun lisäksi saunayogaan osallistuvat maksavat joka kokoontumiskerralla Rantakeitaan uimahallin pääsymaksun 4,80 €, joka sisältää myös uinnin.

UUSI!

8301111 SAUNAYOGA RYHMÄ 2 RANTAKEIDASRantakeidas, Kunnanmäki 3 pe 19.00-19.458.9.2017-29.9.2017, 4 oppituntia joogaopettaja, sairaanhoitaja Kimmo Hänninen Kurssimaksu 20,00 € Enintään 6 opiskelijaaSaunayoga on saunomisen kaltainen konstai-lematon kokemus. Siinä yhdistyvät saunan hiljaisuus ja joogaan pohjautuvien yksinkertais-ten liikkeiden rentouttava ja vahvistava vaikutus. Saunan mieto lämpö ja lempeät liikkeet purka-vat yhdessä kehon jännitystiloja ja rentouttavat mieltä. Niiden avulla selkäranka, nivelet ja lihak-set tulevat notkeammiksi ja vahvemmiksi, mutta samalla myös mieli tulee levollisemmaksi. Sopii kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. Sarjan tekeminen ei edellytä aiempaa kokemus-ta joogasta. Kurssimaksun lisäksi saunayogaan osallistuvat maksavat joka kokoontumiskerralla Rantakeitaan uimahallin pääsymaksun 4,80 €, joka sisältää myös uinnin.

LASTEN- JA PERHELIIKUNTA8301130 TAAPEROJUMPPA 1,5-2,5 -VUOTIAILLE RYHMÄ 1 SYKSY PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 09.00-9.4514.9.2017-30.11.2017, 11 oppituntia toimintaterapeutti Janika KovanenKurssimaksu 44,00 €Enintään 9 opiskelijaaLapsen ja vanhemman yhteinen liikuntatuokio, äiti tai isä toimii taaperonsa apuna. Ohjelmassa lapsilähtöisesti temppuratoja, laululeikke-jä, loruja, palloleikkejä, rentoutumista ym. Tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, mukaan tulevan aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Syyslomaviikolla 26.10. ei kokoontumista. Kurssin hinta on 44 euroa/ilmoittautuja, kurssi-maksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

8301131 TAAPEROJUMPPA 1,5-2,5 -VUOTIAILLE RYHMÄ 2 SYKSY PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 10.00-10.45

14.9.2017-30.11.2017, 10 oppituntia toimintaterapeutti Janika KovanenKurssimaksu 44,00 € Enintään 9 opiskelijaaLapsen ja vanhemman yhteinen liikuntatuokio, äiti tai isä toimii taaperonsa apuna. Ohjelmassa lapsilähtöisesti temppuratoja, laululeikke-jä, loruja, palloleikkejä, rentoutumista ym. Tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, mukaan tulevan aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Syyslomaviikolla 26.10. ei kokoontumista. Kurssin hinta on 44 euroa/ilmoittautuja, kurssi-maksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

8301132 TAAPEROJUMPPA 1,5-2,5 -VUOTIAILLE RYHMÄ 1 KEVÄT PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 09.00-9.4511.1.2018-12.4.2018, 12 oppituntia toimintaterapeutti Janika KovanenKurssimaksu 46,00 € Enintään 9 opiskelijaaLapsen ja vanhemman yhteinen liikuntatuokio, äiti tai isä toimii taaperonsa apuna. Ohjelmassa lapsilähtöisesti temppuratoja, laululeikke-jä, loruja, palloleikkejä, rentoutumista ym. Tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, mukaan tulevan aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Talvilomaviikolla 1.3. ja kiirastorstaina 29.3. ei kokoontumista. Kurssin hinta on 46 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

8301133 TAAPEROJUMPPA 1,5-2,5 -VUOTIAILLE RYHMÄ 2 KEVÄT PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 10.00-10.4511.1.2018-12.4.2018, 12 oppituntia toimintaterapeutti Janika KovanenKurssimaksu 46,00 € Enintään 9 opiskelijaaLapsen ja vanhemman yhteinen liikuntatuokio, äiti tai isä toimii taaperonsa apuna. Ohjelmassa lapsilähtöisesti temppuratoja, laululeikke-jä, loruja, palloleikkejä, rentoutumista ym. Tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, mukaan tulevan aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Talvilomaviikolla 1.3. ja kiirastorstaina 29.3. ei kokoontumista. Kurssin hinta on 46 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

8301134 MINÄ ITSE OSAAN 3 -VUOTIAILLE SYKSY PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ke 09.00-10.0020.9.2017-15.11.2017, 11 oppituntia toimintaterapeutti Janika KovanenKurssimaksu 24,00 € Enintään 7 opiskelijaaRyhmässä nautitaan lasten Minä itse osaan - omatoimisuudesta ja samalla tuetaan valmiutta ryhmäläisten yhteistyöhön. Ryhmässä tavoit-

teena kokea osaamisen iloa monissa erilaisissa toiminnoissa: temppuiluliikuntaa, kommuni-kointia ja sääntöleikkiä sanavarastopelihetkissä, kuvallista ilmaisua, yhteisen välipalan valmis-tusta, rentoutumista, roolivaatehassuttelua jne. 3-vuotiaat lapset tervetulleita, tossut jalkoihin ja vesipullo mukaan! Syyslomaviikolla 25.10. ei kokoontumista. Ryhmään osallistutaan ilman vanhempia. Ryhmän maksimikoko 7 lasta.

8301135 4-5 -VUOTIAIDEN LASTEN REISSUMATTORYHMÄ SYKSY PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ke 10.30-12.0013.9.2017-15.11.2017, 18 oppituntia toimintaterapeutti Janika KovanenKurssimaksu 34,00 € Enintään 8 opiskelijaaLiikunnan iloa, ryhmän yhteistyötä sekä moni-puolista ja lasten ikätasoisesti kehittävää toi-mintaa. Kunkin ryhmäkerran toimintaan sisältyy jokin opetuksellinen teema (värit, perusmuodot, vuodenajat jne.). Ryhmäläiset saavat vuorotellen avata reissumaton rasioita, joiden sisältä löytyvät vihjeet johdattavat meitä toiminnasta toiseen (toimintaa sekä salin koko tilaa vauhdikkaasti hyödyntäen että reissumatolla istuen). Ja miltä-hän reissumatto näyttää yhdeksän ryhmäkerran jälkeen?... Liikuntaan sopiva vaatetus, tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Syyslomaviikolla 25.10. ei kokoontumista.

8301137 4-5 -VUOTIAIDEN LASTEN TEMMELLYSSAARI KEVÄT PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ke 09.00-10.3010.1.2018-14.2.2018, 12 oppituntia toimintaterapeutti Janika KovanenKurssimaksu 25,00 € Enintään 8 opiskelijaaEläinteemaisessa ryhmässä paljon liikuntaa ja monipuolisesti erilaisia rauhallisen toiminnan tuokioita. Temmellyssaarelle muuttaa asumaan ryhmäkertojen aikana paljon erilaisia eläinlajeja - montakohan niistä on sinulle ennestään tuttuja? Mukana leikkieläimiä, eläinaiheisia liikuntaleik-kejä, eläinkirjoja, eläinlauluja, eläinteemaiset hassut kortit jne. Tervetuloa temmeltämään eläinsaaren tunnelmiin! Liikuntaan sopiva vaate-tus, tossut jalkaan ja vesipullo mukaan.

UUSI!

8301138 4-5-VUOTIAIDEN LASTEN JA ISOVANHEMPI-IKÄISTEN YHTEISIÄ PELEJÄ JA PUUHAA KEVÄT PUISTOKATU Puistokadun sali, Puistokatu 1 ke 09.00-10.307.3.2018-11.4.2018, 12 oppituntia toimintaterapeutti Janika KovanenKurssimaksu 25,00 € Enintään 6 opiskelijaaKurssin ohjelmassa on liikunnallisia pelejä ja leikkejä, laululeikkejä, lautapelejä ja muuta toimintaa. Toiminnan lähtökohtana on lapsen-tasoisuus. Kurssin tavoitteena on koko ryhmälle

58 59

yhdessätekemisen iloa ja onnistumisen koke-muksia. Olet tervetullut kurssille yhdessä oman isovanhemman tai muun tutun isovanhempi-ikäisen kanssa. Olet tervetullut kurssille myös yksin, sillä ryhmässä tutustut muihin lapsiin ja aikuisiin. Tämän kurssinumeron kautta tehdään vain lasten ilmoittautuminen. Kurssille mahtuu enintään 6 lasta. Aikuisten ilmoittautuminen kurssinumeron 8301139 kautta.

UUSI!

8301139 ISOVANHEMPI-IKÄISTEN JA 4-5-VUOTIAIDEN LASTEN YHTEISIÄ PELEJÄ JA PUUHAA KEVÄT PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ke 09.00-10.307.3.2018-11.4.2018, 12 oppituntia toimintaterapeutti Janika KovanenKurssimaksu 25,00 € Enintään 6 opiskelijaaKurssin ohjelmassa on liikunnallisia pelejä ja leik-kejä, laululeikkejä, lautapelejä ja muuta toimin-taa. Toiminnan lähtökohtana on lapsentasoisuus. Kurssin toiminta sovelletaan ryhmän mukaan. Lasten ketteryydessä ei tarvitse pysyä mukana, lattiatasossa istumista kurssilla kuitenkin on. Kurssin tavoitteena on koko ryhmälle yhdessäte-kemisen iloa ja onnistumisen kokemuksia. Olet tervetullut kurssille yhdessä oman lapsenlapsen tai muun tutun lapsen kanssa. Olet tervetullut kurssille myös yksin, oma kokemus isovanhempi-ikäisyydestä ja mielenkiinto lasten kanssa toimimiseen riittävät. Tämän kurssinumeron kautta tehdään vain aikuisten ilmoittautuminen. Kurssille mahtuu enintään 6 isovanhempi-ikäistä. Lasten ilmoittautuminen kurssinumeron 8301138 kautta.

8301140 PERHELIIKUNTA 3-4 -VUOTIAILLE SYKSY URHEILUPUISTO ALASALIUrheilupuiston koulu, alasali, Anni Swanin katu 6 ti 17.00-17.4512.9.2017-28.11.2017, 11 oppituntia liikunnanopettaja, LitM Niina LiukkonenKurssimaksu 44,00 € Enintään 20 opiskelijaaLeikki-ikäisten jumppa, jossa lapsi ja aikuinen jumppaavat yhdessä. Ryhmä tarkoitettu v. 2013 ja 2014 syntyneille lapsille + aikuiselle. Perheliikuntatunnilla harjoitetaan perusliikunnan taitoja, temppuillaan, voimistellaan ja liikutaan musiikin mukaan. Liikuntatuokion aikana aikuinen tukee ja auttaa lastaan tarvittaessa sekä liikkuu ja leikkii lapsen mukana. Lapsen ja aikuisen yhteinen liikunta antaa riemukkaita liikuntakokemuksia ja yhtei-siä onnistumisen elämyksiä. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 44 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

8301141 PERHELIIKUNTA 3-4 -VUOTIAILLE KEVÄT URHEILUPUISTO ALASALIUrheilupuiston koulu, alasali, Anni Swanin katu 6 ti 17.00-17.459.1.2018-10.4.2018, 13 oppituntia liikunnanopettaja, LitM Niina LiukkonenKurssimaksu 48,00 € Enintään 20 opiskelijaaTaaperoikäisten jumppa, jossa lapsi ja aikuinen jumppaavat yhdessä. Ryhmä tarkoitettu v. 2013 ja 2014 syntyneille lapsille + aikuiselle. Perheliikuntatunnilla harjoitetaan perusliikun-nan taitoja, temppuillaan, voimistellaan ja liiku-taan musiikin mukaan. Liikuntatuokion aikana aikuinen tukee ja auttaa lastaan tarvittaessa sekä liikkuu ja leikkii lapsen mukana. Lapsen ja aikui-sen yhteinen liikunta antaa riemukkaita liikunta-kokemuksia ja yhteisiä onnistumisen elämyksiä. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 48 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

8301142 PERHELIIKUNTA 4-5 -VUOTIAILLE SYKSY URHEILUPUISTO ALASALIUrheilupuiston koulu, alasali, Anni Swanin katu 6 ti 17.45-18.4512.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia liikunnanopettaja, LitM Niina LiukkonenKurssimaksu 54,00 € Enintään 20 opiskelijaaTaaperoikäisten jumppa, jossa lapsi ja aikuinen jumppaavat yhdessä. Ryhmä tarkoitettu v. 2012 ja 2013 syntyneille lapsille + aikuiselle. Perheliikuntatunnilla harjoitetaan perusliikun-nan taitoja, temppuillaan, voimistellaan ja liiku-taan musiikin mukaan. Liikuntatuokion aikana aikuinen tukee ja auttaa lastaan tarvittaessa sekä liikkuu ja leikkii lapsen mukana. Lapsen ja aikui-sen yhteinen liikunta antaa riemukkaita liikunta-kokemuksia ja yhteisiä onnistumisen elämyksiä. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 54 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

8301143 PERHELIIKUNTA 4-5 -VUOTIAILLE KEVÄT URHEILUPUISTO ALASALIUrheilupuiston koulu, alasali, Anni Swanin katu 6 ti 17.45-18.459.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia liikunnanopettaja, LitM Niina LiukkonenKurssimaksu 60,00 € Enintään 20 opiskelijaaLeikki-ikäisten jumppa, jossa lapsi ja aikuinen jumppaavat yhdessä. Ryhmä tarkoitettu v. 2012 ja 2013 syntyneille lapsille + aikuiselle. Perheliikuntatunnilla harjoitetaan perusliikun-nan taitoja, temppuillaan, voimistellaan ja liiku-taan musiikin mukaan. Liikuntatuokion aikana aikuinen tukee ja auttaa lastaan tarvittaessa sekä

liikkuu ja leikkii lapsen mukana. Lapsen ja aikui-sen yhteinen liikunta antaa riemukkaita liikunta-kokemuksia ja yhteisiä onnistumisen elämyksiä. Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 60 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

8301145 SATUJUMPPA 3-4 -VUOTIAILLE LAUNIALALaunialan koulu, liikuntasali, Saimaannorpankatu 1 ma 17.00-17.4511.9.2017-27.11.2017, 11 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 12 oppituntia lastentarhanopettaja Lilja MotrikalaKurssimaksu 40,00 € Enintään 14 opiskelijaaLiikkumisen iloa, leikin ja musiikin avulla motoristen taitojen oppimista ja vahvistamista. Ryhmä tarkoitettu 3-4 -vuotiaille.

8301146 SATUJUMPPA 5-6 -VUOTIAILLE LAUNIALALaunialan koulu, liikuntasali, Saimaannorpankatu 1 ma 17.45-18.3011.9.2017-27.11.2017, 11 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 12 oppituntia lastentarhanopettaja Lilja MotrikalaKurssimaksu 40,00 € Enintään 14 opiskelijaaLiikkumisen iloa, leikin ja musiikin avulla motoristen taitojen oppimista ja vahvistamista. Ryhmä tarkoitettu 5-6 -vuotiaille.

UUSI!

8301147 LASTEN VALMENTAMISEN ALKEET LUKIO/URHEILUTALOluokka P205, Mikkelin Lukio, Päämajankuja 4 ti 17.00-20.0012.9.2017-12.9.2017, 4 oppituntia liikunnanopettaja LitM Kalle BäckKurssimaksu 20,00 € Enintään 30 opiskelijaaHarkitsetko apuvalmentajaksi tai ohjaajaksi ryhtymistä? Tämä kurssi on tarkoitettu kaikille lasten/nuorten liikuntaryhmien tai joukkueiden valmentamisesta ja ohjaamisesta kiinnostuneille lajista riippumatta. Kurssilla saa tietoa ohjaami-sesta ja pääsee hieman myös kokeilemaan lasten urheilujoukkueen kanssa toimimista. Kurssin ko-koontumispaikka on Mikkelin lukio, luokka P205. Liikuntaosio viereisessä urheilutalon salissa.

SIRKUSPAJAT

UUSI!

1102030 VAUVASIRKUS, 1-3 vuotiailleSuomen Nuoriso-opisto, liikuntasali Savotta-rakennus, Paukkulantie 22la 10.00-10.45su 10.00-10.454.11.2017-5.11.2017, 2 oppituntia

Teatterintekijä ja esiintyjä Veera Laitinen Kurssimaksu 12,00 € Enintään 10 opiskelijaaTervetuloa temppuilemaan, vauvat ja aikuiset yhdessä! Sirkustyöpajat tarjoavat kaikille mah-dollisuuden kokeilla sirkustemppuja, esim. ak-robatiassa, pariakrobatiassa ja jonglöörauksessa (tehtävät sovelletaan iän mukaan). Käymme läpi perusteita ja pidämme ennen kaikkea hauskaa yhdessä liikkuen. Mukaan tarvitset juomapullon ja jumppavaatteet (ihonmyötäiset housut sopi-vat paremmin). Liikumme paljain jaloin. HUOM. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssimaksu on 6 €/henkilö. Ryhmään otetaan 10 lasta.

UUSI!

1102031 NAPEROSIRKUS, 3-6-vuotiailleSuomen Nuoriso-opisto, liikuntasali Savotta-rakennus, Paukkulantie 22la 11.00-11.45su 11.00-11.454.11.2017-5.11.2017, 2 oppituntia Teatterintekijä ja esiintyjä Veera Laitinen Kurssimaksu 12,00 € Enintään 10 opiskelijaaTervetuloa temppuilemaan, lapset ja aikuiset yhdessä! Sirkustyöpajat tarjoavat kaikille mah-dollisuuden kokeilla sirkustemppuja, esim. ak-robatiassa, pariakrobatiassa ja jonglöörauksessa (tehtävät sovelletaan iän mukaan). Käymme läpi perusteita ja pidämme ennen kaikkea hauskaa yhdessä liikkuen. Mukaan tarvitset juomapullon ja jumppavaatteet (ihonmyötäiset housut sopi-vat paremmin). Liikumme paljain jaloin. HUOM. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssimaksu on 6 €/henkilö. Ryhmään otetaan 10 lasta.

UUSI!

1102032 LASTEN SIRKUSPAJA, 7-12 –vuotiaille Suomen Nuoriso-opisto, liikuntasali Savotta-rakennus, Paukkulantie 22 pe 16.00-17.453.11.2017-3.11.2017, 2 oppituntia Teatterintekijä ja esiintyjä Veera Laitinen Kurssimaksu 12,00 € Enintään 18 opiskelijaaTervetuloa temppuilemaan! Sirkustyöpajat tarjoavat kaikille mahdollisuuden kokeilla sirkus-temppuja, esim. akrobatiassa, pariakrobatiassa ja jonglöörauksessa (tehtävät sovelletaan iän mukaan). Käymme läpi perusteita ja pidäm-me ennen kaikkea hauskaa yhdessä liikkuen. Mukaan tarvitset juomapullon ja jumppavaat-teet (ihonmyötäiset housut sopivat paremmin). Liikumme paljain jaloin.

UUSI!

1102033 NUORTEN JA AIKUISTEN SIRKUSPAJA, yli 13 –vuotiailleSuomen Nuoriso-opisto, liikuntasali Savotta-rakennus, Paukkulantie 22pe 13.00-15.30

4.11.2017-4.11.2017, 3 oppituntia Teatterintekijä ja esiintyjä Veera Laitinen Kurssimaksu 15,00 € Enintään 20 opiskelijaaTervetuloa temppuilemaan! Sirkustyöpajat tarjoavat kaikille mahdollisuuden kokeilla sirkus-temppuja, esim. akrobatiassa, pariakrobatiassa ja jonglöörauksessa. Käymme läpi perusteita ja pidämme ennen kaikkea hauskaa yhdessä liikkuen. Mukaan tarvitset juomapullon ja jumppavaatteet (ihonmyötäiset housut sopivat paremmin). Liikumme paljain jaloin.

IKÄÄNTYVIEN LIIKUNTA

8301150 IKÄÄNTYVIEN JUMPPA NAISET LYSEO PIENI SALILyseo, pieni sali, Porrassalmenkatu 30 ma 16.00-17.0011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia tuntiopettaja Ritva HyypiäKurssimaksu 54,00 € Enintään 50 opiskelijaaMonipuolista lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordi-naatiota, kestävyyttä ja tasapainoa kehittävää jumppaa. Huom! Jumppaa ei ole 29.1., jolloin salissa koulun omaa toimintaa. Kerta korvataan yhdessä ryhmän kanssa sovittavana ajankoh-tana.

8301151 IKÄÄNTYVIEN JUMPPA PÄIVÄ PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 15.00-16.0014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 17 oppituntia tuntiopettaja Ritva HyypiäKurssimaksu 55,00 € Enintään 25 opiskelijaaMonipuolista lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordi-naatiota, kestävyyttä ja tasapainoa kehittävää jumppaa. Sopii naisille ja miehille. Oma alusta mukaan.

UUSI!

8301153 TOIMINNALLISTA ARKEA IKÄIHMISILLE SYKSY SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ti 10.30-12.005.9.2017-28.11.2017, 24 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen ja toimintaterapeutti Janika KovanenKurssimaksu 45,00 € Enintään 10 opiskelijaaTämä arkiteemainen kurssi sopii hyvin kotona asuvalle, toimintaa ja sosiaalisuutta kaipaavalle ikäihmiselle. Ryhmään osallistuminen ei vaadi mitään erityisiä taitoja, eivätkä mahdolliset toimintakyvyn rajoitteet ole este. Kurssin tarkoi-tuksena on tukea ikäihmisten omatoimisuutta ja elämän arkea. Kurssi sisältää toiminnallista liikettä, aktiivisuutta lisäävää lihasvoima- ja liikkuvuusharjoittelua, rentoutumista, muistelua, luovaa ryhmän yhteistä toimintaa, pelejä,

musiikkia jne. (ryhmäläistenkin toiveita huomi-oiden). Kurssin tavoitteena ovat monipuoliset toiminnalliset kokemukset ja koko porukan hyvä yhteishenki. Ensimmäisellä ja viimeisellä kokoontumiskerralla mukana ovat molemmat ohjaajat, muulloin Mirjami ja Janika ovat vuo-rotellen ohjaamassa ryhmäkertoja. Avoin mieli mukaan ja tervetuloa porukan matkaan! Huom. Voit ilmoittautua ja osallistua molempiin, syksyn ja kevään ryhmiin tai vain toiseen.

8301154 TOIMINNALLISTA ARKEA IKÄIHMISILLE KEVÄT SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ti 10.30-12.009.1.2018-3.4.2018, 24 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen ja toimintaterapeutti Janika KovanenKurssimaksu 45,00 € Enintään 10 opiskelijaaTämä arkiteemainen kurssi sopii hyvin kotona asuvalle, toimintaa ja sosiaalisuutta kaipaavalle ikäihmiselle. Ryhmään osallistuminen ei vaadi mitään erityisiä taitoja, eivätkä mahdolliset toimintakyvyn rajoitteet ole este. Kurssin tarkoi-tuksena on tukea ikäihmisten omatoimisuutta ja elämän arkea. Kurssi sisältää toiminnallista liikettä, aktiivisuutta lisäävää lihasvoima- ja liikkuvuusharjoittelua, rentoutumista, muistelua, luovaa ryhmän yhteistä toimintaa, pelejä, musiikkia jne. (ryhmäläistenkin toiveita huomi-oiden). Kurssin tavoitteena ovat monipuoliset toiminnalliset kokemukset ja koko porukan hyvä yhteishenki. Ensimmäisellä ja viimeisellä kokoontumiskerralla mukana ovat molemmat ohjaajat, muulloin Mirjami ja Janika ovat vuo-rotellen ohjaamassa ryhmäkertoja. Avoin mieli mukaan ja tervetuloa porukan matkaan! Huom. Voit ilmoittautua ja osallistua molempiin, syksyn ja kevään ryhmiin tai vain toiseen.

ULKOJUMPPA 8301170 ULKOJUMPPA KIRKONMÄKIKirkonmäki, Ristimäenkatu 2 A ma 09.30-10.0011.9.2017-27.11.2017, 7 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 8 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 27,00 € Enintään 30 opiskelijaaTuomiokirkon pihalla säällä kuin säällä. Suositut ”Ulkona kaiken ikää” -jumpat jatkuvat opiston ohjelmassa!

8301171 ULKOJUMPPA URPOLAUrpolan kartano, Selännekatu 30 to 10.30-11.0014.9.2017-30.11.2017, 7 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 8 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 27,00 € Enintään 30 opiskelijaaUrpolan kartanon parkkipaikalla säällä kuin säällä. Suositut ”Ulkona kaiken ikää” –jumpat jatkuvat opiston ohjelmassa!

60 61

8301172 ULKOJUMPPA GRAANIGraanin aukio, ma 10.30-11.0011.9.2017-27.11.2017, 7 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 8 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 27,00 € Enintään 30 opiskelijaaGraanin aukiolla säällä kuin säällä. Suositut ”Ulkona kaiken ikää” - jumpat jatkuvat opiston ohjelmassa! Graanin aukio sijaitsee Graanintien kaarteessa, rannan välittömässä läheisyydessä.

UUSI!

8301173 ULKOJUMPPA RANTAKYLÄRantakeidas, Kunnanmäki 3 to 09.30-10.0014.9.2017-30.11.2017, 7 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 8 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 27,00 € Enintään 30 opiskelijaaRantakeitaan pihalla säällä kuin säällä. Suositut ”Ulkona kaiken ikää” –jumpat jatkuvat opiston ohjelmassa!

ZUMBA® JA LAVIS®ZUMBA®Zumba® on monipuolinen ja hauska liikunta-muoto. Kaikenikäiset nauttivat rytmikkäästä ja mukaansatempaavasta zumba®-tunnelmasta. Latinalaistansseihin pohjautuvan liikuntamuo-don zumba® fi tnessin keinuvat tanssiliikkeet an-tavat kyytiä koko keholle ja hiki virtaa. Tärkeintä tunneilla on hauska tunnelma ja monipuolinen liikunta.

8301200 ZUMBA® + ZUMBA® TONING URHEILUPUISTO YLÄSALIUrheilupuiston koulu, yläsali, Anni Swanin katu 6 ke 17.00-18.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 16 oppituntia tuntiopettaja Sirpa EronenKurssimaksu 54,00 € Enintään 40 opiskelijaaTällä tunnilla yhdistetään Zumba® Fitness ja Toning. Zumba® Fitnessin keinuvat tanssiliik-keet antavat kyytiä koko keholle ja hiki virtaa. Zumba® Toning tuo mukaan vartalolihaksia vahvistavat harjoitteet. Jokaiselle osallistujalle on tunneilla kansalaisopiston puolesta Zumba® Toningiin kuuluvat välineet. Tärkeintä tunneilla on hauska tunnelma ja monipuolinen liikunta.

LAVIS®LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikun-tamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten

humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perus-teita kuntoilun ohella.

8301201 LAVIS® PÄÄMAJAKOULU YLÄSALIyläsali, Päämajakoulu, III kerros, Otto Mannisen katu 10 ma 17.30-18.3011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 54,00 € Enintään 31 opiskelijaaLAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikun-tamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perus-teita kuntoilun ohella.

8301202 LAVIS® PÄIVÄ PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 ti 11.00-12.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia tuntiopettaja Birgit PenttinenKurssimaksu 55,00 € Enintään 31 opiskelijaaLAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikun-tamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perus-teita kuntoilun ohella.

8301203 LAVIS® 60+ PÄIVÄ 1 PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 to 12.30-13.3014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 54,00 € Enintään 31 opiskelijaaLAVIS®- lavatanssijumppa 60+ kutsuu mukaan ikään katsomatta kaikkia niitä, joiden jalkoihin tulee liikettä esimerkiksi Olavi Virran, Laila Kinnusen tai Reijo Taipaleen musiikin kuuluessa, mutta kyllä jumppatuntiin uudempaakin tans-simusiikkia mahtuu. Tanssilajit ovat moninaiset, mm. valssia, humppaa, fuskua, rumbaa, masurk-kaa, jenkkaa, vaihtelevassa järjestyksessä, kuten lavatansseissa aina. LAVIS® on yksin tanssittava lavatanssin ja perusjumpan yhdistelmä, joka on helppoa, hikistä ja hauskaa. Jumpassa ei mennä lattiatasolle, joten jumppamatto on tarpeeton.

8301204 LAVIS® 60+ PÄIVÄ 2 PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 pe 12.00-13.0015.9.2017-1.12.2017, 15 oppituntia

12.1.2018-13.4.2018, 16 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 54,00 € Enintään 31 opiskelijaaLAVIS®- lavatanssijumppa 60+ kutsuu mukaan ikään katsomatta kaikkia niitä, joiden jalkoihin tulee liikettä esimerkiksi Olavi Virran, Laila Kinnusen tai Reijo Taipaleen musiikin kuuluessa, mutta kyllä jumppatuntiin uudempaakin tans-simusiikkia mahtuu. Tanssilajit ovat moninaiset, mm. valssia, humppaa, fuskua, rumbaa, masurk-kaa, jenkkaa, vaihtelevassa järjestyksessä, kuten lavatansseissa aina. LAVIS® on yksin tanssittava lavatanssin ja perusjumpan yhdistelmä, joka on helppoa, hikistä ja hauskaa. Jumpassa ei mennä lattiatasolle, joten jumppamatto on tarpeeton.

8301205 LAVIS® URHEILUPUISTO YLÄSALI 1 Urheilupuiston koulu, yläsali, Anni Swanin katu 6 ma 17.00-18.0011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia tuntiopettaja Birgit PenttinenKurssimaksu 54,00 € Enintään 60 opiskelijaaLAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikun-tamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perus-teita kuntoilun ohella.

8301206 LAVIS® URHEILUPUISTO YLÄSALI 2Urheilupuiston koulu, yläsali, Anni Swanin katu 6 to 19.00-20.0014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia KM, erityisopettaja, liikunnanohjaaja Jaana StrandmanKurssimaksu 54,00 € Enintään 60 opiskelijaaLAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikun-tamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perus-teita kuntoilun ohella.

8301208 LAVIS® SAIRILASairilan koulu, Joki-Sairilantie 8-10 ke 18.30-19.3013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia MMM Maarit PartanenKurssimaksu 55,00 € Enintään 45 opiskelijaaLAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikun-tamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin,

joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perus-teita kuntoilun ohella.

8301209 LAVIS® MOISIOMoision koulu, Kyläkouluntie 2 ke 19.00-20.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia tuntiopettaja Birgit PenttinenKurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaaLAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikun-tamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perus-teita kuntoilun ohella.

ERITYISLIIKUNTA8301030 KEHITYSVAMMAISTEN LIIKUNTA LYSEO PIENI SALILyseo, pieni sali, Porrassalmenkatu 30 ma 17.00-18.0011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia tuntiopettaja Ritva HyypiäKurssimaksu 54,00 € Enintään 20 opiskelijaaMonipuolista liikuntaa osanottajien toiveita kuunnellen. Huom! Ryhmän kokoontumista ei ole 29.1., jolloin salissa koulun omaa toimintaa. Kerta korvataan yhdessä ryhmän kanssa sovitta-vana ajankohtana.

UUSI!

8301056 HENGITTÄEN TERVEYTTÄ, ENERGIAA, TIETOISUUTTA KEVÄT PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 la 10.00-16.455.5.2018, 8 oppituntia kehoterapeutti Riitta KokkoKurssimaksu 26,00 € Enintään 30 opiskelijaaKurssi avartaa monesta näkökulmasta hen-gityksen merkitystä terveyden, hyvinvoinnin ja korkean energiatason ylläpitäjänä. Oikea ja riittävä hengitys ei ole itsestäänselvyys, vaan on pikemminkin harvinaista tavata ihminen, jonka luonnollinen hengitys on esteetöntä ja syvää. Tällä kehokeskeisellä kurssilla tehdään runsaasti hengitystekniikkoja, monet liikkeisiin yhdistettyi-nä. Bioenergeettisillä harjoituksilla vapautetaan kehon tunnelukkoja hengitystä rajoittavien jännitysten purkamiseksi. Lisäksi hengityksen teoriaa tarkastellaan kiinalaisen energialääke-tieteen näkökulmasta Chi Kung -harjoituksin. Mukana myös korkeampi taso, jossa hengityksen

avulla laajennetaan tietoisuutta omasta todel-lisesta itsestä ja voimasta elämämme luojina. Kurssilla korostuu rentous sekä oman kehon kuunteleminen ja sen mahdollisten rajoitusten kunnioittaminen. Kurssi on tarkoitettu kaikille kiinnostuneille ja osallistua voivat myös sellaiset, joilla on hengityselinsairauksia. Vaatetuksena kiristämätön kerrospukeutuminen ja villasukat. Vesipullo, omat eväät mukaan puolen tunnin ruokataukoon, lisäksi 15 minuutin kahvitauko. Harjoituksia tehdään seisten, istuen että lattialta käsin. Oma alusta mukaan, pieni tyyny ja peite ei ole pahitteeksi, mutta ei välttämätön.

KUNTOJUMPPATavoitteena on ylläpitää ja parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordinaatiota, tasapainoa ja kes-tävyyttä monipuolisilla harjoituksilla ja toisinaan eri välineitä apuna käyttäen – usein musiikin tahdissa. Samalla kannustetaan säännölliseen liikuntaan ja nautitaan siitä iloisessa seurassa. Sopii kaikenikäisille naisille ja miehille.

8301400 KUNTOJUMPPA HARJUMAA Harjumaan koulu, Rukkiojantie 5 ma 18.30-19.3011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia tuntiopettaja Jenni HänninenKurssimaksu 54,00 € Enintään 15 opiskelijaa

8301401 KUNTOJUMPPA HIIROLAHiirolan koulu, Römpelinmäentie 3 ti 18.00-19.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia FT Teija RäihäKurssimaksu 55,00 € Enintään 19 opiskelijaa

8301402 KUNTOJUMPPA IHASTJÄRVIIhastjärven koulu, Ihastjärventie 170 ti 18.30-19.3012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia KTM Marjut RantanenKurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaa

8301403 KUNTOJUMPPA KORPIJÄRVIKorpijärven kylätalo (entinen koulu), Haajalantie 2 ma 18.30-19.3018.9.2017-4.12.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 54,00 € Enintään 15 opiskelijaaHuom! Korpijärven jumppa alkaa viikkoa normaalia myöhemmin 18.9. ja kerta korvataan 4.12.

8301404 KUNTOJUMPPA LAUNIALALaunialan koulu, liikuntasali, Saimaannorpankatu 1 ma 18.30-19.3011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia lastentarhanopettaja Lilja MotrikalaKurssimaksu 54,00 € Enintään 50 opiskelijaa

8301405 KUNTOJUMPPA PARKKILAHonkalinna, Parkkilantie 120 ke 18.30-19.3013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia liikunnanohjaaja (AMK) Hanna Myyryläinen Kurssimaksu 55,00 € Enintään 25 opiskelijaa

8301406 KUNTOJUMPPA TUPPURALATuppuralan koulu, Nuottakatu 1 ma 18.30-19.3011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia KM, erityisopettaja, liikunnanohjaaja Jaana StrandmanKurssimaksu 54,00 € Enintään 50 opiskelijaa

8301408 KUNTOJUMPPA URHEILUPUISTOUrheilupuiston koulu, alasali, Anni Swanin katu 6 ti 18.45-19.4512.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia MMM, liikuntaneuvoja Maarit PartanenKurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaa

8301409 TEHOJUMPPA KARKIALAMMEN KUNTOTALOKarkialammen kuntotalo, Tyrjäntie 22 su 18.00-19.0017.9.2017-3.12.2017, 15 oppituntia 14.1.2018-15.4.2018, 16 oppituntia fysioterapeutti Riikka LahtinenKurssimaksu 54,00 € Enintään 45 opiskelijaaHuipputehokas ja taatusti kuntoa kohottava tunti, jonka sisältö vaihtelee. Välillä luvassa intensiivistä Hiit-harjoittelua, välillä treenataan lihaskuntoa monipuolisin kehonpainoharjottein, ja toisinaan saatetaan hikoilla vanhan tutun kuntopiirin parissa. Tunti sisältää hyppyjä, mutta ei vaikeaa askellusta. Tehojumppa sopii sekä naisille että miehille, jotka eivät ole ihan liikunnan vasta-alkajia. Sisäliikuntakengät ja jumppa-alustat mukaan.

62 63

KEVENNETTY KUNTOJUMPPAMatalampitehoista, nivelystävällistä ter-veysliikuntaa, jonka tavoitteena on kehittää monipuolisin mutta yksinkertaisin harjoittein kehon toimintakykyä, lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja kestävyyttäkin sekä nauttia liikunnan ilosta mukavassa seurassa. Sopii hyvin aloitteleville liikkujille, vähän liikun-taa harrastaneille, ylipainoisille, ikääntyville, kaikenikäisille naisille ja miehille. Pienin askelin aktiiviliikkujaksi.

8301302 KEVENNETTY HYPYTÖN JUMPPA PUISTOKATUPuistokadun sali, Puistokatu 1 pe 10.00-11.0015.9.2017-1.12.2017, 15 oppituntia 12.1.2018-13.4.2018, 16 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 54,00 € Enintään 25 opiskelijaa

8301303 KEVENNETTY JUMPPA KORPIJÄRVIKorpijärven kylätalo (entinen koulu), Haajalantie 2 ke 17.00-18.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia artenomi (AMK) Kaija VäisänenKurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa

8301304 KEVENNETTY JUMPPA OLKKOLAOlkkolan koulu, Porrassalmentie 57 ti 17.30-18.3012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia MMM Marja HaverinenKurssimaksu 55,00 € Enintään 15 opiskelijaa

8301305 KEVENNETTY JUMPPA OTAVAOtavan päiväkoti (vanha koulu), Vanha Otavantie 112 B ma 17.00-18.0018.9.2017-4.12.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 54,00 € Enintään 30 opiskelijaaHuom! Otavan kevennetty jumppa alkaa viikkoa normaalia myöhemmin 18.9. ja kerta korvataan 4.12.

8301306 KEVENNETTY JUMPPA NAISILLE JA MIEHILLE PÄIVÄ RANTAKYLÄRantakeidas, Kunnanmäki 3 ma 14.00-15.0011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia

tuntiopettaja Ritva HyypiäKurssimaksu 54,00 € Enintään 50 opiskelijaa

8301307 KEVENNETTY JUMPPA SAIRILASairilan koulu, Joki-Sairilantie 8-10 ke 17.30-18.3013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia MMM, liikuntaneuvoja Maarit PartanenKurssimaksu 55,00 € Enintään 45 opiskelijaa

8301308 KEVENNETTY JUMPPA PÄIVÄKESKUSPäiväkeskus, Kiiskinmäenkatu 2 to 17.00-18.0014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia tuntiopettaja Ritva HyypiäKurssimaksu 54,00 € Enintään 55 opiskelijaa

8301310 KEVENNETTY HYPYTÖN KUNTOJUMPPA URPOLAUrpolan koulu, yläsali, Rinnekatu 5 ti 15.30-16.3012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia HuK Anja FriariKurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaa

8301311 KEVENNETTY JUMPPA KARKIALAMMEN KUNTOTALOKarkialammen kuntotalo, Tyrjäntie 22 su 17.00-18.0017.9.2017-3.12.2017, 15 oppituntia 14.1.2018-15.4.2018, 16 oppituntia fysioterapeutti Riikka LahtinenKurssimaksu 54,00 € Enintään 45 opiskelijaa

PALLOILU8301175 FITVOLLEY - HULLUNHAUSKAA LENTISTÄ AIKUISILLE 1 URPOLAUrpolan koulu, yläsali, Rinnekatu 5 ti 16.30-18.0012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia tuntiopettaja Leena ValjakkaKurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaaFitvolley on hauska, monipuolinen ja turvallinen lentopallon pelisovellus, jossa lentopallotaitojen lisäksi kehitetään kehon kuntoa ja toimintakykyä. Fitvolley sisältää lentopallon lajitaitojen lisäksi lihaskuntoharjoitteita pallolla, sovellettuja lento-pallon pelimuotoja ja lihashuoltoa. Pelivälineenä käytetään joustavaa superlon-täytteistä palloa, joka ei satuta sormia eikä ranteita ja on tavallista lentopalloa hitaampi, joten aloittelijakin pysyy pelissä mukana. Fitvolley sopii kaikenikäisille ja -tasoisille kuntoilijoille ja harrastajille.

8301176 FITVOLLEY - HULLUNHAUSKAA LENTISTÄ AIKUISILLE 2 URPOLAUrpolan koulu, yläsali, Rinnekatu 5 ti 18.00-19.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia tuntiopettaja Leena ValjakkaKurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaaFitvolley on hauska, monipuolinen ja turvallinen lentopallon pelisovellus, jossa lentopallotaitojen lisäksi kehitetään kehon kuntoa ja toimintakykyä. Fitvolley sisältää lentopallon lajitaitojen lisäksi lihaskuntoharjoitteita pallolla, sovellettuja lento-pallon pelimuotoja ja lihashuoltoa. Pelivälineenä käytetään joustavaa superlon-täytteistä palloa, joka ei satuta sormia eikä ranteita ja on tavallista lentopalloa hitaampi, joten aloittelijakin pysyy pelissä mukana. Fitvolley sopii kaikenikäisille ja -tasoisille kuntoilijoille ja harrastajille.

MATALAN KYNNYKSEN LIIKUNTA

UUSI!

8301157 SELKÄ TUTUKSI SYKSY SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ke 09.00-10.0020.9.2017-13.12.2017, 15 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 27,00 €Enintään 12 opiskelijaaSelkä on kehomme tukirakenne ja siellä voi olla monia tuntemuksia, jotka voi heijastella myös alaraajoihin. Mitä se tarkoittaa? Miten voin itse vaikuttaa selän hyvinvointiin ja terveyteen? Kurssi sopii kaikille selän hyvinvoinnista kiinnos-tuneille. Kurssilla tutustutaan selän toimintaan ja harjoitellaan selkää vahvistavia liikkeitä. Kotiharjoitusohjelman avulla voit harjoitella myös kotona. Oma matto mukaan. Huom! Kurssi alkaa viikkoa normaalia myöhemmin 20.9. ja kerta korvataan 13.12.

8301158 RYHTIÄ YLÄVARTALOON SYKSY SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ke 10.00-11.0020.9.2017-13.12.2017, 15 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 12 opiskelijaaOnko sinulla epäsäännöllisiä tuntemuksia olka-hartiaseudulla, jotka voivat mahdollisesti aiheuttaa liikekipuja, puutumista tai särkyä? Kurssilla keskitytään etsimään hyvä asento ja mietitään, mikä kaikki siihen vaikuttaa ja saat myös vinkkejä omahoitoon. Kurssille osallistues-sasi saat myös harjoitella itsenäisesti annet-tuja harjoitteita kotona. Oma matto mukaan. Ensisijaisesti uusille ryhmäläisille. Huom! Kurssi alkaa viikkoa normaalia myöhemmin 20.9. ja kerta korvataan 13.12.

8301159 VOIMAA JA TUKEA ALARAAJOIHIN SYKSY SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ke 11.00-12.0020.9.2017-13.12.2017, 15 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 12 opiskelijaaOpetellaan yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä pääosin alaraajalihasten ja tasapainon vah-vistamiseksi. Kurssi sopii hyvin nivelkipuiselle. Liikkeitä tehdään seisten, istuen ja/tai lattialla. Saat kurssilta kotiharjoitusohjelman, jonka avulla voit harjoitella itsenäisesti kotona. Oma matto mukaan. Ensisijaisesti uusille ryhmäläisille. Huom! Kurssi alkaa viikkoa normaalia myöhem-min 20.9. ja kerta korvataan 13.12.

UUSI!

8301160 SELKÄ TUTUKSI KEVÄT SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ke 09.00-10.0010.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 30,00 € Enintään 12 opiskelijaaSelkä on kehomme tukirakenne ja siellä voi olla monia tuntemuksia, jotka voi heijastella myös alaraajoihin. Mitä se tarkoittaa? Miten voin itse vaikuttaa selän hyvinvointiin ja terveyteen? Kurssi sopii kaikille selän hyvinvoinnista kiinnos-tuneille. Kurssilla tutustutaan selän toimintaan ja harjoitellaan selkää vahvistavia liikkeitä. Kotiharjoitusohjelman avulla voit harjoitella myös kotona. Oma matto mukaan.

8301161 RYHTIÄ YLÄVARTALOON KEVÄT SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ke 10.00-11.0010.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 30,00 € Enintään 12 opiskelijaaOnko sinulla epäsäännöllisiä tuntemuksia olka-hartiaseudulla, jotka voivat mahdollisesti aihe-uttaa liikekipuja, puutumista tai särkyä? Kurssilla keskitytään etsimään hyvä asento ja mietitään, mikä kaikki siihen vaikuttaa ja saat myös vinkke-jä omahoitoon. Kurssille osallistuessasi saat myös harjoitella itsenäisesti annettuja harjoitteita kotona. Oma matto mukaan. Ensisijaisesti uusille ryhmäläisille.

8301162 VOIMAA JA TUKEA ALARAAJOIHIN KEVÄT SOTKUSotkun kerhohuone, Jääkärinkatu 9 ke 11.00-12.0010.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 30,00 € Enintään 12 opiskelijaaOpetellaan yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä pääosin alaraajalihasten ja tasapainon vah-

vistamiseksi. Kurssi sopii hyvin nivelkipuiselle. Liikkeitä tehdään seisten, istuen ja/tai lattialla. Saat kurssilta kotiharjoitusohjelman, jonka avulla voit harjoitella itsenäisesti kotona. Oma matto mukaan. Ensisijaisesti uusille ryhmäläisille.

8301164 MATALAN KYNNYKSEN KUNTOSALIRYHMÄ 1 SYKSY ESEDUEtelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 14.00-15.0021.9.2017-7.12.2017, 15 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Rauhalliseen tahtiin ohjattu kuntosaliryhmä, jossa tutustutaan tavallisimpiin kuntosalilait-teisiin ja -harjoitteluun. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat kokeilla kuntosaliharjoittelua liikkumismuotona. Vasta-alkajien ryhmä, johon et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai hyvää kuntoa. Ensisijaisesti uusille tutustujille. Huom! Kurssi alkaa vasta 21.9. ja päättyy myös viikkoa normaalia myöhemmin 7.12.

8301165 MATALAN KYNNYKSEN KUNTOSALIRYHMÄ 2 SYKSY ESEDUEtelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 15.00-16.0021.9.2017-7.12.2017, 15 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 27,00 € Enintään 15 opiskelijaaRauhalliseen tahtiin ohjattu kuntosaliryhmä, jossa tutustutaan tavallisimpiin kuntosalilait-teisiin ja -harjoitteluun. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat kokeilla kuntosaliharjoittelua liikkumismuotona. Vasta-alkajien ryhmä, johon et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai hyvää kuntoa. Ensisijaisesti uusille tutustujille. Huom! Kurssi alkaa vasta 21.9. ja päättyy myös viikkoa normaalia myöhemmin 7.12.

8301166 MATALAN KYNNYKSEN KUNTOSALIRYHMÄ 1 KEVÄT ESEDUEtelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 14.00-15.0011.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 29,00 € Enintään 15 opiskelijaaRauhalliseen tahtiin ohjattu kuntosaliryhmä, jossa tutustutaan tavallisimpiin kuntosalilait-teisiin ja -harjoitteluun. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat kokeilla kuntosaliharjoittelua liikkumismuotona. Vasta-alkajien ryhmä, johon et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai hyvää kuntoa. Ensisijaisesti uusille tutustujille.

8301167 MATALAN KYNNYKSEN KUNTOSALIRYHMÄ 2 KEVÄT ESEDUEtelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 to 15.00-16.0011.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia fysioterapeutti (amk) Mirjami Kutvonen Kurssimaksu 29,00 € Enintään 15 opiskelijaa

Rauhalliseen tahtiin ohjattu kuntosaliryhmä, jossa tutustutaan tavallisimpiin kuntosalilait-teisiin ja -harjoitteluun. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat kokeilla kuntosaliharjoittelua liikkumismuotona. Vasta-alkajien ryhmä, johon et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai hyvää kuntoa. Ensisijaisesti uusille tutustujille.

UUSI!

8301168 KUNNOSSA TERVE! SYKSY KALEVANKANGAS Kalevankankaan koulu, Raviradantie 16 ti 17.00-18.0012.9.2017-5.12.2017, 19 oppituntia fysioterapeutti Jari KuusistoKurssimaksu 200,00 € Enintään 15 opiskelijaaTäsmäliikuntaan ja kehon hyvinvointiin on aikaa melko vähän, siksi se kannattaa käyttää opti-maalisesti hyväksi. Kunnonkohotus, ryhti sekä painonhallinta ovat Kunnossa terve! -ryhmän pääteemoja. Sopivan kokoisessa ryhmässä, fy-sioterapeutin opastuksella saat henkilökohtaista ohjeistusta ja ryhmän vertaistuella motivaatio- ja tahtotaso terveydestä ja kunnosta huolehtimi-seen pysyy korkealla jatkossakin. Fysioterapeutti opastaa myös kuntosaliharjoittelussa ja kertoo oikeat yksilölliset sykerajat rasvanpolttoon ja peruskuntoa kohottavaan liikuntaan. Ohjelmassa on kuntopiiriä, kahvakuulailua, pelailua ja kehonhuoltoa voimistelusalissa. Parilla kerralla liikutaan ulkona. Lisäksi kertaamme oikean ruokavalion, levon ja lihashuollon merkitystä. Jokaiselle ryhmän jäsenelle suoritetaan selkä-rangan alku- ja loppumittaus sveitsiläisellä, lähes röntgenintarkalla SpinalMouse-laitteella. Lisäksi ryhmäläisille tehdään kehonkoostumusmit-taukset Biacorpus-laitteella. Laite laskee mm. ras-vaprosentin ja pituuspainoindeksin. Laite kertoo myös kehon lihastasapainosta, nestetasapainos-ta, keskivartalorasvan määrän sekä antaa erilaisia tavoitearvoja. Alku- ja loppumittausten avulla on helppo osoittaa oikein mitoitetun, säännöllisen liikunnan ja tasapainoisen elämänrytmin (työ, uni, palautuminen, ruokavalio) vaikutukset tuloksiin jo lyhyessäkin ajassa. Ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran yhteisesti tiistaina 12.9. klo 17 Kalevankankaan uuden koulun luokassa, jolloin kerrotaan kurssin kulusta tarkemmin ja katsotaan jokaiselle henkilökohtainen tunnin aika ensimmäiseen SpinalMouse -testiin ja muihin mittauksiin. Jatkossa kokoonnutaan 10 kertaa Kalevankankaan uudella koululla tiistaisin klo 17-18. Ohjelmassa on ainakin kuntopiiriä, kahvakuulailua, pelailua ja kehonhuoltoa voimistelusalissa. Parilla kerralla liikutaan ulkona. Toinen mittauskierros toteutetaan viikolla 48, ja yhteinen lopputapaaminen on ti 5.12.

64 65

ANTTOLAKursseille ilmoittautuminen alkaa tiistaina 22.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30. Voit ilmoittautua joko internetin kautta osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai puhelimitse numeroon 015 194 2929. Lisätietoa ilmoittautu-misesta esitteen alussa.

MUSIIKKI 1101520 HARMONIKANSOITTOAnttolatalo, Taipaleentie 31 ti 17.00-20.0012.9.2017-28.11.20179.1.2018-10.4.2018harmonikansoiton opettaja Arto KivekäsKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaa.

1101550 PIANONSOITTOAnttolan yhtenäiskoulu, Sahalantie 2 to 14.15-16.4514.9.2017-30.11.201711.1.2018-12.4.2018musiikinopettaja Svetlana PulkkinenKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaa.

1101570 ANTTOLAN VIIHDEKUOROAnttolan yhtenäiskoulu, Sahalantie 2 to 16.45-19.0014.9.2017-30.11.2017, 33 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 36 oppituntia musiikinopettaja Svetlana PulkkinenKurssimaksu 127,00 € Enintään 25 opiskelijaa.

KIELTEN NETTIKURSSITNettikurssilla voit opiskella kotona oman tietoko-neen äärellä silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Nettikursseja on seuraavissa kielissä: englanti, ranska, venäjä, espanja ja italia. Katso kieltenoh-jelmaa Mikkelin keskustan kohdalta!

KÄDENTAIDOT 1104500 TEKNINEN TYÖ JA HUONEKALUJEN KUNNOSTUS ANTTOLA Anttolan yhtenäiskoulu, Sahalantie 2 ma 18.00-20.1511.9.2017-27.11.2017, 33 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 36 oppituntia luokanopettaja, KK Mika SalonenKurssimaksu 98,00 € Enintään 18 opiskelijaa. Puuntyöstön taitojen oppimista ja kehittämistä. Kunnostetaan myös vanhoja huonekaluja. Tutustutaan vanhoihin liitoksiin ja pintakäsitte-lytekniikoihin. Kurssilla on mahdollista valmistaa

bambusta sälebambuvapa perhokalastukseen. Kurssilainen tarvitsee oman pienen yhdenkäden höylän (Stanley) ja sadasosia lukevan digitaa-lisen työntömitan. Bambua tilataan kurssin alettua. Opettajan hankkimasta materiaalista erillinen maksu käytön mukaan. Kurssin alaikä-raja 18 vuotta.

1104501 ANTTOLAN KÄSITYÖRYHMÄ / PÄIVÄKURSSIAnttolatalo, Taipaleentie 31 Joka toinen viikko to 13.30-16.3019.10.2017-30.11.2017, 16 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 29,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Tutustumme esim. munankuorimosaiikin eri tekniikoihin ja käyttötapoihin, vetoketjukorujen valmistukseen ja huovutukseen. Aiheet päätäm-me yhdessä opiskelijoiden kanssa ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Kokoonnumme joka toinen torstai 19.10, 2.11, 16.11 ja 30.11, klo 13.30-16.30.

1104502 KUDOTAAN KANGASPUILLA ANTTOLAAnttolatalo, Taipaleentie 31 to 16.30-19.3014.9.2017-30.11.2017, 40 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 110,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kudonnan kurssilla opiskelemme kutomis-ta loimen luomisesta työn viimeistelyyn. Suunnittelemme ja rakennamme kankaat yhdessä opiskelijoiden toiveiden mukaan. Loppusyksyn ja -kevään kokoontumiset ovat joka toinen viikko.

LIIKUNTA 8301500 HATHAJOOGA ALKEISJATKO ANTTOLAAnttolatalo, Taipaleentie 31 ke 19.00-20.3020.9.2017-13.12.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia joogaohjaaja, shiatsuterapeutti Eeva-Liisa EskelinenKurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harrasta-neille. Oma alusta mukaan. Huom! Kurssi alkaa vasta 20.9. ja päättyy 13.12.

8301510 IKÄÄNTYVIEN JUMPPA SYKSY ANTTOLAAnttolanhovi, Hovintie 224 ti 16.00-17.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia fysioterapeutti, työfysioterapeutti Hanne Hanski

Kurssimaksu 41,00 € Enintään 40 opiskelijaa. Helppoa mutta tehokasta, terveellistä ja mukavaa perusjumppaa, jonka tarkoituksena on harjoittaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa erilaisia välineitä ja tekniikoita käyttäen.

8301511 IKÄÄNTYVIEN JUMPPA KEVÄT ANTTOLAAnttolanhovi, Hovintie 224 ti 16.00-17.009.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti, työfysioterapeutti Hanne HanskiKurssimaksu 44,00 € Enintään 40 opiskelijaa. Helppoa mutta tehokasta, terveellistä ja mukavaa perusjumppaa, jonka tarkoituksena on harjoittaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa erilaisia välineitä ja tekniikoita käyttäen.

8301520 PHYSIOPILATES ALKEET SYKSY ANTTOLAAnttolanhovi, Hovintie 224 ti 17.00-18.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia fysioterapeutti, työfysioterapeutti Hanne HanskiKurssimaksu 41,00 € Enintään 12 opiskelijaa. PhysioPilates on liikuntaa, jossa pilatesharjoitte-luun on yhdistetty fysioterapeuttinen osaami-nen. Ohjaajana toimii PhysioPilates-koulutuksen saanut fysioterapeutti. PhysioPilates-ohjaaja osaa antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat. PhysioPilates -harjoittelu voi toimia fysioterapian tukena, se voi olla ennaltaehkäisevää tai kuntoa kohottavaa harjoittelua. PhysioPilates-ohjaajalla on takanaan fysioterapiatutkinto sekä laaja PhysioPilates-koulutus. PhysioPilates-tuote on kehitetty vuonna 2008 vastaamaan terveyslii-kunnan nykytarpeeseen pohjautuen uusimpaan tutkimustietoon tuki- ja liikuntaelinharjoittelus-ta. Oma alusta mukaan.

8301521 PHYSIOPILATES JATKO KEVÄT ANTTOLAAnttolanhovi, Hovintie 224 ti 17.00-18.009.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti, työfysioterapeutti Hanne HanskiKurssimaksu 44,00 € Enintään 12 opiskelijaa. PhysioPilatesta sitä jo aiemmin jonkin verran harrastaneille. Oma alusta mukaan.

8301530 LAVIS® ANTTOLAAnttolanhovi, Hovintie 224 ti 18.00-19.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia tuntiopettaja Birgit PenttinenKurssimaksu 85,00 € Enintään 50 opiskelijaa. LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikun-tamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille.

Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perus-teita kuntoilun ohella.

8301540 MIESTEN JUMPPA ANTTOLAAnttolanhovi, Hovintie 224 ti 19.00-20.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia tuntiopettaja Mimmi KoukonenKurssimaksu 112,00 € Enintään 30 opiskelijaa. Monipuolisia, eri lihasryhmiin kohdistuvia ja niitä vahvistavia harjoituksia. Peruskunnon ylläpitämistä lihaskuntoliikkein ja venyttelyin. Lopuksi palloilua.

HAUKIVUORIKursseille ilmoittautuminen alkaa tiistaina 22.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30. Voit ilmoittautua joko internetin kautta osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai puhelimitse numeroon 015 194 2929. Lisätietoa ilmoittautu-misesta esitteen alussa.

MUSIIKKI 1101620 PIANONSOITTOHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 ti 13.00-14.0012.9.2017-28.11.20179.1.2018-10.4.2018tuntiopettaja Pekka SiikavirtaKurssimaksu 127,00 € Enintään 8 opiskelijaa. Pianonsoiton alkeisopetusta kunkin oppilaan tason mukaan; musiikinteorian alkeet, vapaa säestys.

1101621 BÄNDIKURSSIHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 ma 15.30-17.0011.9.2017-27.11.2017, 22 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 24 oppituntia tuntiopettaja Hanna TiilikainenKurssimaksu 82,00 € Enintään 8 opiskelijaa. Kurssi on kaikenikäisille bändisoitosta kiinnostu-neille. Aikaisempaa soittokokemusta ei tarvita. Kurssin aikana opetellaan bändisoittamisen perusteita ja harjoiteltavat kappaleet valitaan ryhmän toiveiden ja taitotason mukaan.

1101623 MUSKARI 0-2 -VUOTIAATHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 ma 17.15-18.00

11.9.2017-27.11.2017, 11 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 12 oppituntia tuntiopettaja Satu Haanpää-HeikkiläKurssimaksu 42,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Lapsen ja aikuisen yhteinen musiikkihetki he-rättelee lapsen kiinnostusta musiikkiin. Laulut ja lorut tukevat lapsen kielenkehitystä, ja erilaisten soitinten sävelet ja kehorytmit hierovat vauvoja ja taaperoita päästä varpaisiin! Mukaan ryhmään mahtuu 10 lapsi-aikuinen -paria. Kurssin hinta on 42 euroa/hlö. 0-2 -vuotiaiden kohdalla edellyte-tään huoltajan mukanaoloa kurssilla. Huoltajalta ei peritä kurssimaksua.

1101624 MUSKARI 3-5 -VUOTIAATHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 ma 18.00-18.4511.9.2017-27.11.2017, 11 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 12 oppituntia tuntiopettaja Satu Haanpää-HeikkiläKurssimaksu 42,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Leikki-ikäisten ryhmässä opetellaan perinteisiä ja uudempia laululeikkejä, joihin yhdistetään lasten kiinnostuksen mukaan soittimien säestys. Mielikuvitus päästetään valloilleen ja tehdään ryhmän kanssa oma kappale lasten ideoimasta tarinasta! Osa tunneista toteutetaan Haukivuoren kirjastossa erikseen sovittuna ajankohtana. Mukaan mahtuu 10 lasta. Kurssin hinta on 42 euroa/hlö. Huoltajalta ei peritä kurssimaksua.

KIELET1203633 AKTIVOI ENGLANNIN KIELTÄSI, taso 2Haukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 ke 17.10-18.4013.9.2017-8.11.2017, 16 oppituntia

FM Heli PesonenKurssimaksu 29,00 € Enintään 24 opiskelijaa. Kurssilla harjoitellaan jokapäiväisiä puhetilan-teita kuten esim. tutustumista ja kuulumisten kyselyä, itsestä ja asuinpaikasta kertomista sekä ostosten tekemistä. Tavoitteena on aktivoi-da aikaisemmin oppimaasi, rohkaista sinua käyttämään kieltä ja laajentaa sanavarastoasi helpohkojen puhe-, teksti- ja kuunteluharjoitus-ten avulla. Kerrataan myös keskeistä kielioppiai-nesta. Opettajan tuoma materiaali.

1206672 VENÄJÄN JATKOKURSSI, tasot 1- 2Haukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 to 19.00-20.3014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 74,00 € Enintään 24 opiskelijaa. Oppikirjana Kafe Piter 1. Lyhyen kertauksen jälkeen jatkamme kappaleesta 16. Huom! Tälle kurssille voit ilmoittautua jo nyt!

KIELTEN NETTIKURSSITNettikurssilla voit opiskella kotona oman tietoko-neen äärellä silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Nettikursseja on seuraavissa kielissä: englanti, ranska, venäjä, espanja ja italia. Katso kieltenoh-jelmaa Mikkelin keskustan kohdalta!

NÄYTTÄMÖTAITEET 1102601 HENKIREIKÄHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 su 13.00-15.30

Kaikkea voi hyödyntää

Helena Rinne on innostunut käden taidoissa ja käsitöissä erityisesti siitä, että kaikkea mahdollista jo olemassa olevaa voi hyödyntää ja kierrättää. - En raaski heittää mitään pois, kun kaikelle voi olla käyttöä.Helenan kotoa löytyykin yhtä ja toista kierrätysma-terialista kekseliäästi tehtyä, niin käyttö- kuin koristeta-varaa.Kansalaisopiston kursseilla Helena on käynyt pitkään ja tunnistaa saaneensa kiinnostuksen käden taitoihin veren perintönä äidiltään. Vaikka Helena tekee kaiken-laista kudonnasta betonitöihin, on hän viime vuosina käynyt tiiviisti muun muassa puutyöpiirissä.- Siellä on mukavia poikia ja mukava opettaja. Erityisen kivaa on ollut se, että olemme tavanneet myös kesäi-sin ja tutustuneet toistemme verstaisiin ja tekemisiin. Kursseilla on hyvä yhteishenki.

OPISKELIJA

Helena Rinne

66 67

17.9.2017-10.12.2017, 36 oppituntia 7.1.2018-15.7.2018, 91 oppituntia harrastajateatteriohjaaja Sanna SaloviinKurssimaksu 140,00 €Enintään 18 opiskelijaa. Kurssilla valmistetaan näytelmä kesäksi, joka esitetään Martin Gallerian kesäteatterilavalla.

KUVATAITEET 1103600 PIIRUSTUSTA JA MAALAUSTAHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 ma 17.30-19.3011.9.2017-20.11.2017, 30 oppituntia kuvaamataidonopettaja, TaM Anna ToljamoKurssimaksu 51,00 € Enintään 14 opiskelijaa. Harjoitellaan eri työvälineitä ja tekniikoita käyttäen piirtämistä ja maalaamista (kynät, hiili, pastelli, akryyli öljyväri, vesiväri). Kurssi soveltuu aloittelijoille ja ennenkin harrastaneille sekä iältään yli 10-vuotiaille. Aiheet, tekniikat ja välineet valitaan omien toivomusten mukaisesti. Materiaalimaksu tai omat välineet. Kurssin aloituspäivä on 11.9. maanantaina, mutta ko-koontumispäivästä sovitaan yhdessä ensimmäi-sellä kerralla.

1103601 POSLIININMAALAUSHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 Joka toinen viikko ti 17.00-20.00la 09.00-12.1523.9.2017-3.12.2017, 24 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 24 oppituntia tuntiopettaja Liisa GyntherKurssimaksu 92,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Syksyllä teemana Suomi 100 vuotta ja keväällä maisemat sateenkaariväreillä mustalle pohjalle. Polttomaksu 15 € sisältyy kurssimaksuun.

1103602 POSLIININMAALAUS KANTALAKantalan kylätalo, Pohjoiskankaantie 25 Joka toinen viikko pe 09.00-12.0029.9.2017-1.12.2017, 24 oppituntia 12.1.2018-13.4.2018, 32 oppituntia FM taide, kulttuuri, italian kieli Merja KontinenKurssimaksu 101,00 € Enintään 16 opiskelijaa. Suunnitellaan ja maalataan erilaisia aiheita posliiniesineisiin, mm. maisemia ja kukkia revon-tuliväreillä mustille laatoille. Koristellaan esineitä lasikuitua sulattamalla. Kokeillaan lystereillä erilaisia kuviointeja. Kurssimaksuun sisältyy 15€ polttomaksu.

KÄDENTAIDOT 1104600 HAUKIVUOREN PUUTYÖTHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 ti 17.00-20.0012.9.2017-21.11.2017, 40 oppituntia 9.1.2018-20.3.2018, 40 oppituntia DI Heikki NaumanenKurssimaksu 104,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Puuntyöstön taitojen oppimista ja kehittämistä. Metallintyöstö myös mahdollista.

1104601 HAUKIVUOREN KÄSITYÖRYHMÄHaukivuoritalo, Keskustie 49 ma 17.00-20.0018.9.2017-27.11.2017, 40 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 40 oppituntia artenomi (AMK) Kaija VäisänenKurssimaksu 110,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Aihepiireinä kudonnan lisäksi muita kädentaitoja, sovitaan yhdessä tarkemmin ryhmän kanssa. Loppukevään kokoontumiset joka toinen viikko. TANSSI

1105600 ITÄMAINEN TANSSI ALKEISJATKO SYKSY HAUKIVUORIHaukihalli, Keskustie 47 su 19.00-20.3017.9.2017-3.12.2017, 22 oppituntia tuntiopettaja Anne ZarourKurssimaksu 39,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Harjoitellaan itämaisen tanssin perusliikkei-tä ja tehdään sarjoja, joista koostuu tanssi. Kokoontumispaikka Haukihallin näyttämö.

LIIKUNTA 8301600 HATHAJOOGA ALKEISJATKO HAUKIVUORIHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 ke 17.00-18.3013.9.2017-29.11.2017, 22 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 26 oppituntia joogaohjaaja Carmen KaunKurssimaksu 77,00 € Enintään 30 opiskelijaa. Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa harrastaneille. Oma alusta mukaan.

8301610 LAVIS® HAUKIVUORI Haukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 ti 18.30-19.3012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia tuntiopettaja Sirpa EronenKurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaa. LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikun-tamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin,

joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perus-teita kuntoilun ohella.

8301630 KEVENNETTY KUNTOJUMPPA HAUKIVUORIHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 to 17.45-18.4514.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 54,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Matalampitehoista, nivelystävällistä ter-veysliikuntaa, jonka tavoitteena on kehittää monipuolisin mutta yksinkertaisin harjoittein kehon toimintakykyä, lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja kestävyyttäkin sekä nauttia liikunnan ilosta.

8301635 KUNTOJUMPPA HAUKIVUORIHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 ke 19.30-20.3013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Lihaskuntoa, liikkuvuutta, koordinaatiota, tasapainoa ja kestävyyttä monipuolisilla harjoi-tuksilla ja toisinaan eri välineitä apuna käyttäen – usein musiikin tahdissa. Samalla kannuste-taan säännölliseen liikuntaan ja nautitaan siitä iloisessa seurassa. Sopii kaikenikäisille naisille ja miehille.

8301640 TOIMINNALLINEN SALIHARJOITTELU KREISI-FIT HAUKIVUORIHaukivuoren yhtenäiskoulu, Koulutie 3 ti 19.30-20.30

12.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia FT Teija RäihäKurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaa. Tule treenaamaan lihaskuntoa, kestävyyttä, ta-sapainoa ja keskivartaloa tälle hikiselle tunnille! Toiminnallinen lihaskuntoharjoittelu on tehokas tapa treenata koko kehoa, sillä yhtä liikettä tekemällä harjoitat useampaa eri lihasryhmää. Tunneilla käytetään vaihtelevasti eri välineitä, tehdään toiminnallisia lihaskuntoharjoitteita, akrobatiaa sekä sykettä nostavia osioita.

8301650 KUNTOSALIHARJOITTELU NAISILLE HAUKIVUORIHaukihalli, kuntosali, Keskustie 47 ke 17.00-18.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 55,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kuntosaliharjoittelua naisille. Sopii sekä aloitteli-joille että jo aiemmin harrastaneille.

8301651 KUNTOSALIHARJOITTELU NAISILLE JA MIEHILLE HAUKIVUORIHaukihalli, kuntosali, Keskustie 47 ke 18.00-19.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia FM Irina TaskinenKurssimaksu 55,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kuntosaliharjoittelua naisille ja miehille. Sopii sekä aloittelijoille että jo aiemmin harrastaneille.

- Isä antoi vasaran käteen, kun olin noin kolme-vuotias ja pyysi oikomaan vääntyneitä nauloja ja lyömään ne kiinni pölkyn päähän. Siitä kai rakentamiseen ja puutöihin liittyvä harrastu-neisuuteni on lähtenyt liikkeelle, sanoo Tapio Pulkkinen, joka on käynyt kansalaisopiston puutyökurssilla Haukivuorella.

Kursseilla on syntynyt koko joukko erilaisia tavaroita ja tarve-esineitä - esimerkiksi leikkuu-lautoja, sorvattuja astioita kuten pikareita ja oluttuoppeja, kelloja, veitsiä ja kyniä.

Tapiolla on omakin verstas Haukivuorella, mutta koulun teknisen työn tiloihin on hyvä mennä.

- Koululla on isommat koneet kuin itsellä ja puitteet ovat kaiken kaikkiaan erittäin hyvät. Lisäksi meillä on hyvä ja pätevä opettaja. Ei ole vielä tullut sellaista ongelmaa vastaan, jonka kanssa opettaja ei olisi osannut neuvoa eteenpäin. Kurssilla on myös kavereita, joilta voi ja kehtaa kysyä neuvoja ja vinkkejä.

Tapiolla on myös yksi toive kurssien suhteen.- Joskus kurssi-ilta voisi olla pari tuntia pidempi kuin normaalisti. Joidenkin töiden kannalta tämä olisi hyvä järjestely, hän sanoo.

Hyvät puitteet ja hyvä opettajaOPISKELIJA

Kuvia Haukivuoren kirjastossa järjestetystä kansalaisopistotöiden kevätnäyttelystä.

Tapio Pulkkinen

68 69

HIRVENSALMIHirvensalmella tarjonta keskittyy liikuntaan, kädentaitoihin ja musiikkiin. Ne tarjoavat monta mahdollisuutta harrastaa.

Kursseille ilmoittautuminen alkaa 22.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30. Voit ilmoit-tautua joko internetin kautta osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai puheli-mitse numeroon (015) 194 2929. Lisätietoa ilmoittautumisesta esitteen alussa.

Hirvensalmen yhteyshenkilö on Matti Laitsaari, puh 044 794 2930.

MUSIIKKI 1101700 PIANONSOITTO Elomaan koulu, musiikkiluokka, Koulutie 5 to 17.00-20.1514.9.2017-30.11.201711.1.2018-19.4.2018tuntiopettaja Kristiina PietiläKurssimaksu 127,00 € Enintään 6 opiskelijaa. Pianonsoiton perus- ja jatko-opetusta. Opiskelijan kannattaa ottaa heti ilmoittaudut-taan yhteyttä opettajaan soittoajan sopimiseksi. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101701 PIANON, KITARAN, BASSON, RUMPUJEN SOITTO JA LAULU, maanantai Elomaan koulu, musiikkiluokka, Koulutie 5 ma 17.00-20.0011.9.2017-27.11.2017 8.1.2018-16.4.2018tuntiopettaja Kristiina PietiläKurssimaksu 127,00 € Enintään 6 opiskelijaa. Soittimien perus- ja jatko-opetusta. Opiskelijan kannattaa ottaa heti ilmoittauduttuaan yhteyttä opettajaan soittoajan sopimiseksi. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101702 PIANON, KITARAN, BASSON, RUMPUJEN SOITTO JA LAULU, keskiviikkoElomaan koulu, musiikkiluokka, Koulutie 5 ke 17.00-21.0013.9.2017-29.11.201710.1.2018-11.4.2018tuntiopettaja Kristiina PietiläKurssimaksu 127,00 € Enintään 8 opiskelijaa. Soittimien perus- ja jatko-opetusta. Opiskelijan kannattaa ottaa heti ilmoittauduttuaan yhteyttä opettajaan harjoitusajan sopimiseksi. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101710 KARAOKEKERHO ISeuratalo, Pitäjäntie 9 ti 17.00-18.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia muusikko Pete NikulainenKurssimaksu 77,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Opi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uu-sia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä.

1101711 KARAOKEKERHO IISeuratalo, Pitäjäntie 9 ti 18.30-20.0012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia muusikko Pete NikulainenKurssimaksu 77,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Opi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle

itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uu-sia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä.

1101712 PÄIVÄTOIMINNAN MUSIIKKIHETKIHeikinkoti, Heikinniementie 9 ke 10.00-10.4513.9.2017-29.11.2017, 11 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 13 oppituntia muusikko Pete NikulainenKurssimaksu 42,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Mukavaa yhdessäoloa musiikin ja laulujen parissa. Lauletaan tuttuja lauluja ja opetellaan uusia rytmisoittimin.

KIELTEN NETTIKURSSITNettikurssilla voit opiskella kotona oman tietoko-neen äärellä silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Nettikursseja on seuraavissa kielissä: englanti, ranska, venäjä, espanja ja italia. Katso kieltenoh-jelmaa Mikkelin keskustan kohdalta!

KÄDENTAIDOT 1104700 KUDONTA JA KÄSITYÖPuulan Manuelli -käsityökeskus, Junnankuja 25 Joka toinen viikko ke 11.00-14.0020.9.2017-13.12.2017, 28 oppituntia 10.1.2018-4.4.2018, 28 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 86,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Suunnittelemme, rakennamme ja kudomme kankaita kurssilaisten toiveiden mukaan. Kertaamme kudonnan perusasioita niin teoriassa kuin käytännössä. Värjäämme kudemateriaalia ja opettelemme yhdessä päätettyjä muita kädentaidon tekniikoita mm. kirjontaa ja erilaisia lankatyötapoja. Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko.

1104701 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS, viikonloppukurssiElomaan koulu, teknisen työn luokka, Koulutie 5 pe 17.15-20.15la 09.00-12.4529.9.2017-2.12.2017, 36 oppituntia 19.1.2018-14.4.2018, 36 oppituntia verhoilija, artesaani Hetta TorpoKurssimaksu 98,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kokoonnumme syyskaudella 29.-30.9., 13.-14.10., 17.-18.11. ja 1.-2.12. sekä kevääl-lä 19.-20.1., 16.-17.2., 16.-17.3., ja 13.-14.4. Kunnostetaan jokin kurssilaisen vanha huoneka-lu. Kurssi sisältää huonekalun purkamisen, osien kunnostamisen, kasaamisen ja pintakäsittelyn.

Opettajan hankkimasta materiaalista erillinen maksu käytön mukaan. Varastotilat ovat kellari-kerroksessa.

1104702 HUONEKALUJEN KUNNOSTUS, torstaikurssiElomaan koulu, teknisen työn luokka, Koulutie 5 to 17.15-20.1528.9.2017-30.11.2017, 36 oppituntia 11.1.2018-15.3.2018, 36 oppituntia verhoilija, artesaani Hetta TorpoKurssimaksu 98,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kunnostetaan jokin kurssilaisen vanha huoneka-lu. Kurssi sisältää huonekalun purkamisen, osien kunnostamisen, kasaamisen ja pintakäsittelyn. Opettajan hankkimasta materiaalista erillinen maksu käytön mukaan. Varastotilat ovat kellari-kerroksessa.

TANSSI UUSI!

1105700 NUORTEN TANSSITUNTI SYKSY HIRVENSALMISeuratalo, Pitäjäntie 9 to 16.15-17.1514.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia FM, tanssinopettaja Anastasia SoupiosKurssimaksu 27,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Tunneilla käydään läpi eri tanssilajeja: nyky-, show- ja jazztanssia. Oman kehon hallinta ja koordinaatio, rytmitaju sekä lihaskunto kehittyy. Tunneilla on rento tunnelma. Sopii sekä pojille että tytöille.

LIIKUNTA UUSI!

8301700 PERHELIIKUNTA 3-6 -VUOTIAALLE LAPSELLE JA AIKUISELLE HIRVENSALMI SYKSYElomaan koulu, juhlasali, Koulutie 5 to 17.30-18.3014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia FM, tanssinopettaja Anastasia SoupiosKurssimaksu 54,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Tenavaikäisten jumppa, jossa lapsi ja aikui-nen liikkuvat yhdessä. Ryhmä tarkoitettu 2011-2014 -syntyneille lapsille + aikuiselle. Perheliikuntatunnilla harjoitetaan perusliikun-nan taitoja, temppuillaan, voimistellaan ja liiku-taan musiikin mukaan. Liikuntatuokion aikana aikuinen tukee ja auttaa lastaan tarvittaessa sekä liikkuu ja leikkii lapsen mukana. Lapsen ja aikui-sen yhteinen liikunta antaa riemukkaita liikunta-kokemuksia ja yhteisiä onnistumisen elämyksiä.

Huom. Ilmoittautuminen vain lapsen nimellä, aikuisen tiedot maksaja-kenttään. Kurssin hinta on 54 euroa/ilmoittautuja, kurssimaksu sisältää lapsen ja aikuisen maksun.

8301710 HATHAJOOGA HIRVENSALMISeuratalo, Pitäjäntie 9 ma 18.00-19.3018.9.2017-4.12.2017, 22 oppituntia 15.1.2018-16.4.2018, 24 oppituntia joogaohjaaja, shiatsuterapeutti Eeva-Liisa EskelinenKurssimaksu 74,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Joogasta terveyttä ja iloa oikean hengityksen, asanaharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Sopii aloittelijoille ja joogaa jo jonkin verran harras-taneille kaikenikäisille naisille ja miehille. Oma alusta mukaan. Huom! Jooga alkaa syksyllä vasta 18.9. ja loppuu viikkoa normaalia myöhemmin eli 4.12.

8301715 SHINDO-RENTOUTUSVENYTTELY LAHNANIEMILahnaniemen koulu, Lahnaniementie 67 ma 18.00-19.0011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia restonomi (amk), shindo-ohjaaja Sirpa TähtinenKurssimaksu 54,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Yksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitys-tekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella; rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä, joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvas- tai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan.

8301720 IKÄÄNTYVIEN JUMPPA HIRVENSALMISeuratalo, Pitäjäntie 9 ke 13.00-14.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia fysioterapeutti Jaana PöyryKurssimaksu 57,00 € Enintään 21 opiskelijaa. Tavoitteena liikkuvuuden, lihasvoiman, tasapai-non sekä yleiskunnon parantaminen ikääntymi-sen tuomat muutokset huomioiden.

8301725 LAVIS® HIRVENSALMIElomaan koulu, juhlasali, Koulutie 5 ti 18.00-19.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia KM, erityisopettaja, liikunnanohjaaja Jaana StrandmanKurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaa. LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikun-tamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®:ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba.

Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perus-teita kuntoilun ohella.

UUSI!

8301730 KEHONHUOLTO HIRVENSALMIElomaan koulu, juhlasali, Koulutie 5 ti 19.00-20.0012.9.2017-28.11.2017, 15 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 17 oppituntia KM, erityisopettaja, liikunnanohjaaja Jaana StrandmanKurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaa. Kurssilla helpotetaan lihasjännityksiä, paranne-taan lihasten toimivuutta, kehitetään liikkuvuut-ta ja tasapainoa. Sopii sekä naisille että miehille.

8301740 KUNTOJUMPPA HIRVENSALMIElomaan koulu, juhlasali, Koulutie 5 ke 19.00-20.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia KM, erityisopettaja, liikunnanohjaaja Jaana StrandmanKurssimaksu 55,00 € Enintään 35 opiskelijaa. Reipasta kuntojumppaa välinein ja ilman - ryhmän toiveita kuunnellen. Sopii sekä naisille että miehille.

8301745 KUNTOJUMPPA LAHNANIEMI Lahnaniemen koulu, Lahnaniementie 67 ke 17.30-18.3013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia KM, erityisopettaja, liikunnanohjaaja Jaana StrandmanKurssimaksu 55,00 € Enintään 10 opiskelijaa. Reipasta kuntojumppaa välinein ja ilman - ryhmän toiveita kuunnellen. Sopii sekä naisille että miehille.

8301760 KUNTOJUMPPA TUUKKALATuukkalan (vanha) koulu, Joutsantie 1212 ma 19.00-20.0011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 16 oppituntia tuntiopettaja Outi KiesiläKurssimaksu 54,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Perinteistä kuntojumppaa miehille ja naisille lihaskunnon ja liikkuvuuden ylläpitämiseksi.

70 71

RISTIINAKursseille ilmoittautuminen alkaa tiistaina 22.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30. Voit ilmoittautua joko internetin kautta osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai puhelimitse numeroon 015 194 2929. Ilmoittautumiset Ristiinan kirjastossa 22.8. klo 10-18.

Ristiinan yhdyshenkilö on Margit Alatupa, puh. 044 794 5582.

Pianonsoiton alkeis- ja jatko-opetusta opiskelijan lähtötasosta riippuen. Musiikin perusteiden ja vapaan säestyksen alkeita. Ohjelma suunnitel-laan opiskelijakohtaisesti. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101807 PIANO VAPAA SÄESTYSRistiinan koulukeskus, luokka H202, Mäkitie 30 ke 14.15-16.4513.9.2017-29.11.201710.1.2018-11.4.2018opettaja, kuoronjohtaja Evgenia VasilyevaKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaKurssilla opetellaan vapaan säestyksen alkeita, mm. sointumerkkejä, tyypillisiä sointukulkuja, säestämään helpoissa sävellajeissa tuttuja laulu-ja, erilaisia säestystyylejä ja musiikin peruskäsit-teitä. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101808 PIANONSOITTO AIKUISETRistiinan koulukeskus, musiikkiluokka, Mäkitie 30 ma 16.45-19.1511.9.2017-27.11.2017 8.1.2018-9.4.2018 opettaja, kuoronjohtaja Evgenia VasilyevaKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaKurssi sisältää pianonsoiton, musiikin perus-teiden ja vapaan säestyksen harjoittelua. Tule päivittämään säestystaitojasi tai perehtymään klassisen musiikin saloihin. Ohjelmisto suunnitel-laan opiskelijakohtaisesti. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101809 HUILUNSOITTO KAIKENIKÄISILLERistiinan koulukeskus, luokka H202, Mäkitie 30 to 17.30-19.0014.9.2017-30.11.201711.1.2018-12.4.2018huilunsoitonopettaja Juhani KaarniojaKurssimaksu 127,00 € Enintään 3 opiskelijaaKurssilla opetetaan oman instrumentin hallintaa, sekä musiikin teorian alkeita. Ei edellytä aikai-sempaa osaamista. Opetus tapahtuu yksilöope-tuksena. Autetaan tarvittaessa instrumentin hankinnassa. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101810 KITARAN, BASSON JA UKULELEN SOITTORistiinan koulukeskus, musiikkiluokka, Mäkitie 30 to 14.30-19.3014.9.2017-30.11.2017 11.1.2018-12.4.2018muusikko Kari MontonenKurssimaksu 127,00 € Enintään 10 opiskelijaaAkustinen/sähkökitara/bassokitara/ukulele. Oppilas sopii opintosuunnitelman yhdessä opettajan kanssa kauden alussa, voit keskittyä johonkin tiettyyn kitaransoiton osa-alueeseen

MUSIIKKI, TAITEEN PERUSOPETUS1101800 PIANONSOITTO TAITEEN PERUSOPETUSRistiinan koulukeskus, musiikkiluokka, Mäkitie 30 ti 14.15-18.1529.8.2017-5.12.2017 9.1.2018-8.5.2018musiikin maisteri Leena ÄärimaaKurssimaksu 195,00 € Enintään 8 opiskelijaaMikkelin kansalaisopisto tarjoaa musiikin yleisen oppimäärän mukaista opetusta. Taiteen perus-opetuksen tehtävänä on antaa mahdollisimman monelle kokemuksia taiteesta ja taiteellisesta työskentelystä. Se sisältää myös yleissivistäviä tavoitteita: tukee oppilaan henkistä kasvua ja luovuuden ja sosiaalisten taitojen kehittymistä. Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat puhelimitse ennen ensimmäistä opetuskertaa. Tästä tiedotamme tekstiviesteillä, muistathan merkitä matkapuhelinnumeron henkilötietoihisi ilmoittautuessasi.

MUSIIKKI1101801 KARAOKEKURSSIRistiinan koulukeskus, Setälä-sali, Mäkitie 30 to 19.30-21.0014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia muusikko Pete NikulainenKurssimaksu 82,00 € Enintään 10 opiskelijaaOpi voittamaan itsesi! Karaoke antaa laulajalle itsevarmuutta ja voittajan olon. Samalla opit uu-sia lauluja, laulutekniikkaa ja laitteiden käyttöä mukavan rennossa ilmapiirissä.

1101802 KUORO RED ROSESRistiinan koulukeskus, Setälä-sali, Mäkitie 30 ti 18.00-19.3012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia opettaja, kuoronjohtaja Evgenia VasilyevaKurssimaksu 78,00 € Enintään 20 opiskelijaa Kaikenikäisille suunnattu viihdekuoro.

Laulukielenä pääsääntöisesti englanti.

1101803 YKSINLAULU ARistiinan koulukeskus, Setälä-sali, Mäkitie 30 ti 15.00-18.00 (19.30-20.00)12.9.2017-28.11.2017 9.1.2018-10.4.2018opettaja, kuoronjohtaja Evgenia VasilyevaKurssimaksu 127,00 € Enintään 7 opiskelijaaYksinlaulun tavoitteena on löytää oma vapaa ja luonnollinen äänenkäyttötapa. Laulamme mie-leisiä lauluja kevyestä klassiseen. Yksilöopetusta on 30 min/viikko. Yksilöajat klo 15.00-18.00 ja 19.30-20.00.

1101804 YKSINLAULU BRistiinan koulukeskus, Setälä-sali, Mäkitie 30 ke 17.00-20.3013.9.2017-29.11.201710.1.2018-11.4.2018opettaja, kuoronjohtaja Evgenia VasilyevaKurssimaksu 127,00 € Enintään 7 opiskelijaaYksinlaulun tavoitteena on löytää oma vapaa ja luonnollinen äänenkäyttötapa. Laulamme mie-leisiä lauluja kevyestä klassiseen. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101805 YKSINLAULU CRistiinan koulukeskus, musiikkiluokka, Mäkitie 30 pe 14.00-17.3015.9.2017-1.12.201712.1.2018-13.4.2018opettaja, kuoronjohtaja Evgenia VasilyevaKurssimaksu 127,00 € Enintään 7 opiskelijaaYksinlaulun tavoitteena on löytää oma vapaa ja luonnollinen äänenkäyttötapa. Laulamme mie-leisiä lauluja kevyestä klassiseen. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101806 PIANONSOITTORistiinan koulukeskus, Setälä-sali, Mäkitie 30 ma 14.00-16.3011.9.2017-27.11.20178.1.2018-9.4.2018opettaja, kuoronjohtaja Evgenia VasilyevaKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaa

(soinnutus, komppaus, nuotinluku, improvisointi jne). Opettaja sopii henkilökohtaiset opetusajat ilmoittautumisjärjestyksessä ennen ensimmäistä opetuskertaa. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

1101811 RUMPUJENSOITTORistiinan koulukeskus, musiikkiluokka, Mäkitie 30 ke 15.15-18.1513.9.2017-29.11.2017 10.1.2018-11.4.2018tuntiopettaja Antti LuukkonenKurssimaksu 127,00 € Enintään 5 opiskelijaaKurssi soveltuu vasta-alkajille ja jo aiemmin soittaneille. Opetus joko opiskelijan toiveiden mukaisesti tai valtakunnallisia kurssitutkin-tovaatimuksia suorittaen. Oppikirjoina Leevi Leppänen: Rokkaavat rummut, Ted Reed: Syncopation tai Joel Rothman: Disco Drumming. Omat rumpupalikat mukaan. Yksilöopetusta on 30 min/viikko.

KIELTEN NETTIKURSSITNettikurssilla voit opiskella kotona oman tietoko-neen äärellä silloin kun se sinulle parhaiten sopii. Nettikursseja on seuraavissa kielissä: englanti, ranska, venäjä, espanja ja italia. Katso kieltenoh-jelmaa Mikkelin keskustan kohdalta!

NÄYTTÄMÖTAITEET 1102801 RISTIINAN ELOKUVA-AKATEMIA, yli 13-vuotiailleRistiinan koulukeskus, Setälä-sali, Mäkitie 30 ma 18.00-20.304.9.2017-11.12.2017, 70 oppituntia 8.1.2018-23.4.2018, 71 oppituntia ilmaisutaito- ja atk-kouluttaja Leevi HeinonenKurssimaksu 150,00 € Enintään 20 opiskelijaa Ristiinan elokuva-akatemia on Ristiinan koulukeskuksella toimiva elokuvan tekemisestä kiinnostuneiden nuorten räväkkä leff aryhmä. Kurssilla kuvataan, editoidaan ja käsikirjoitetaan uusi elokuva kevääksi. Kaikki elokuvan tekemi-sestä kiinnostuneet mahtuvat mukaan - olet sitten innostunut näyttelemisestä, käsikirjoitta-misesta, kuvaamisesta tai editoinnista - hyppää Rean matkaan!

KULTTUURI, KIRJALLISUUS 1302801 LUKUPIIRIRistiinan kirjasto, Brahentie 34 Joka 4. viikko ti 17.30-19.4512.9.2017-12.12.2017, 12 oppituntia

9.1.2018-8.5.2018, 15 oppituntia kulttuurituottaja Noora TähtinenKurssimaksu 46,00 € Enintään 15 opiskelijaaTätä kirjaa en unohda. Tämän kirjan haluaisin lu-kea. Tule lukupiiriin keskustelemaan ja jakamaan lukukokemuksiasi. Kurssi antaa uusia lukuelä-myksiä ja avartaa maailmankuvaasi tarjoten mielikuvitusmatkoja kirjallisuuteen. Hyppää kyytiin! Kurssi kokoontuu kerran kuukaudessa. Syksy: 12.9., 10.10., 14.11. ja 12.12., kevät 9.1., 13.2., 13.3., 10.4. ja 8.5.

KÄDENTAIDOT 1104800 PUUTYÖ - JA ENTISÖINTIRistiinan koulukeskus, teknisen työn luokka, Mäkitie 30 to 17.00-20.0014.9.2017-30.11.2017, 44 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 48 oppituntia teknisentyön opettaja KM Aki PöntinenKurssimaksu 111,00 € Enintään 15 opiskelijaaKurssilla valmistetaan opiskelijoiden toiveiden mukaan uutta ja vanhaa puusta ja metallista. Voit ilmoittautua myös joko syys- tai kevätkau-delle, hinta määräytyy oppituntien mukaan. Kurssin alaikäraja 18 vuotta.

1104801 KANKAANKUDONTASuopursu, Forsströmintie 10 ma 17.30-20.3025.9.2017-4.12.2017, 40 oppituntia 15.1.2018-26.3.2018, 40 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 110,00 € Enintään 15 opiskelijaaSisusta yksilöllisillä tekstiileillä. Suunnitellaan, rakennetaan ja kudotaan käyttö- ja sisustus-tekstiilejä. Käymme läpi kudonnan perusasioita niin teoriassa kuin käytännössäkin. Värjäämme tarvittaessa kudemateriaaleja. Kudonnan ohessa tehdään makrameeta ja jäännösmateriaaleista helmivirkkausta .Voit ilmoittautua myös vain syys- tai kevätkaudelle. Ryhmään voi tulla myös aloittelijat.

1104802 PITSEJÄ ERI TEKNIIKOIN/MYÖS ALOITTAVILLERistiinan koulukeskus, tekstiililuokka, Mäkitie 30 ke 17.00-19.1513.9.2017-29.11.2017, 33 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 39 oppituntia tuntiopettaja Maria LempeltoKurssimaksu 98,00 € Enintään 15 opiskelijaaErilaiset pitsitekniikat, nypläys, virkkaus, ommel-lut pitsit. Harjoitellaan kolmiulotteista nypläystä ja helmien liittämistä pitsiin. Myös pitsin suunnit-telua. Voit ilmoittautua myös vain joko syys- tai kevätkaudelle.

UUSI!

1104803 BETONIKURSSI /HANGASTENMAAN KYLÄTALOHangastenmaan kylätalo, Parkkilantie 237 ke 17.00-19.15la 10.00-17.006.9.2017-20.9.2017, 15 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 27,00 € Enintään 12 opiskelijaaTehdään betonista syksyn hämäriin iltoihin mm. erilaisia valolyhtyjä sekä koristeita syyspihalle ja jouluun. Info ke 6.9. klo 17.00-19.15 varsinainen kurssi la 16.9 klo 10.00-17.00 ja ke 20.9 klo 17.00-19.15

1104804 TAITO TEHDÄ/ILO ONNISTUA HANGASTENMAAN KYLÄTALOHangastenmaan kylätalo, Parkkilantie 237 Joka toinen viikko ma 11.00-14.0025.9.2017-4.12.2017, 24 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 28 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 84,00 € Enintään 12 opiskelijaaKurssi koostuu vaihtuvista teemoista, joista sovitaan ensimmäisellä kerralla. Ideana luoda käyttökelpoisista kierrätysmateriaaleista uusia ja ja ainutlaatuisia tuotteita.

1104808 TEHDÄÄN YHDESSÄ JAAKKOLARaili ja Pentti Himanen, Jaakkolantie 94 Joka toinen viikko ke 10.45-13.0027.9.2017-5.12.2017, 18 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 32,00 € Enintään 12 opiskelijaaKädentaitoja monipuolisesti. Lankatöitä, huovu-tusta, tilkkutöitä. Tehdään tarkempi suunnitelma ensimmäisellä kerralla.

1104809 TAITOTUPA JUKARAJukaran talo, Jukarantie 138 Joka toinen viikko ke 13.30-16.3027.9.2017-5.12.2017, 24 oppituntia 17.1.2018-11.4.2018, 28 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 83,00 € Enintään 12 opiskelijaaKudomme kankaita kurssilaisten toiveiden mukaan, käytössä kahdet kangaspuut. Erilaisia lankatyötapoja mm. makramee, huovutusta, tilkkutöitä. Sisältö tarkentuu ensimmäisellä kokoontumiskerralla.

1104810 NÄRHILÄN KUDONTA JA TEKSTIILITYÖNärhilän kylätalo, Närhiläntie 530 Joka toinen viikko pe 12.30-15.3022.9.2017-1.12.2017, 24 oppituntia

72 73

12.1.2018-6.4.2018, 28 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 83,00 € Enintään 12 opiskelijaaKurssi koostuu eri teemoista. Suunnitellaan ja kudotaan erilaisia tekstiilejä. Kudonnan ohessa myös muita tekstiilityön tekniikoita, kirjontaan, tilkkutöitä, vuodenaikoihin liittyvät askartelu-työt.

1104811 LUONNONMATERIAALEISTA KORISTEITASuopursu, Forsströmintie 10 la 10.00-17.0025.11.2017-25.11.2017, 9 oppituntia tuntiopettaja Soili MontonenKurssimaksu 18,00 € Enintään 12 opiskelijaaMateriaaleina käytetään luonnosta kerätty-jä oksia, risuja, havuja, sammalta. Tehdään kransseja, erimuotoisia ovikoristeita, ruukku-kuusia, sammalpalloja ym. Omia koristeita voi tuoda mukaan, ohjaajalta voi ostaa materiaalit. Materiaalimaksu 10 € maksetaan ohjaajalle.

1104812 HUOVUTUSVIIKONLOPPURistiinan koulukeskus, tekstiililuokka, Mäkitie 30

ti 18.00-20.00la 10.00-17.00su 10.00-15.1515.11.2017-26.11.2017, 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 36,00 € Enintään 12 opiskelijaaJoulun tunnelmaa huovuttamalla. Tehdään huopavaloja, tonttuja, koristeita ja kortteja ym. Käytettään materiaalina esihuopalevyä ja huovutusvilloja. Halukkaat voivat kokilla myös vapaalankahuovutusta. Info ti 14.11. klo 18.00, varsinainen kurssi la 25.11. klo 10.00-17.00 ja su 26.11. klo 10.00-15.15.

UUSI!

1104813 METALLILANKATYÖT; ALKEET Suopursu, Forsströmintie 10 ke 17.30-20.301.11.2017-29.11.2017, 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Hanna RautojaKurssimaksu 36,00 € Enintään 10 opiskelijaaTaivuttelemme metallilangoista sisustus- ja käyt-töesineitä sekä joululahjoja ja -koristeita. Voit hyödyntää töissäsi helmiä, vanhoja ruokailuväli-neitä, kakkuvuokia ja piikkilankoja.

UUSI!

1104814 MENNEEN MAAILMAN KIRJO /KIRJONTAA JA TILKKUTÖITÄ Suopursu, Forsströmintie 10 ti 10.00-13.0016.1.2018-3.4.2018, 28 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 48,00 €Enintään 10 opiskelijaaPistokirjontaa ja tilkkutöitä yhdessä tai erikseen. Aluksi kokoonnutaan 16.1. ja 23.1., tämän jälkeen joka toinen viikko.

UUSI!

1104815 PUSSUKOITA JA KASSEJARistiinan koulukeskus, tekstiililuokka, Mäkitie 30 keväällä 2018tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 36,00 € Enintään 12 opiskelijaaTehdään kasseja ja pussukoita kierrätysmateriaa-leista. Opetellaan heppoja taittelu- ja vuoritus-tekniikoita, erilaisia vetoketjujen kiinnitystapoja (vanhat vetoketjut myös koristeiksi/koruiksi. Opetellaan jätemuovien sulatusta uusioma-

Laulamisen iloa ja onnistumisia

Red Roses -kuoro oli v. 2015 mukana Prahassa järjestetyssä Advent choral meeting –kuorotapahtumassa. Kuoron ohjelmistossa oli mm. Ievan polkka, joka kajahtikin upeasti kuvan Barokní refektář kláštera dominikánů -dominikaaniluostarissa (kuva Praque Advent Choral Meeting).

Kuoroharkoissa pää tyhjentyy, keuhkot tuulet-tuvat ja kotiin lähtee aina hyvällä mielellä. Näin on havainnut Mikkelin kansalaisopiston kurs-sitarjonnasta Red Rose s-kuoron harrastuksek-seen viime vuonna poiminut Raija Huhtiniemi Mikkelistä. - Mukaan lähdin, kun kiinnosti englannin kielellä laulaminen haasteena sekä halusin uudella asuinpaikkakunnalla löytää kivoja immeisiä. Toki minulla oli hieman kuorokoke-musta pohjalla. Kuoron harjoitukset pidetään Ristiinassa, mutta välimatka Mikkelistä ei ole ollut pahemmin esteenä. Viime vuonna Mikkelistä käsin harjoituksissa kävi neljä kuorolaista.

Kansalaisopisto on järjestänyt Ristiinassa erilaisilla kuorokokoonpanoilla kurssitoimintaa pitkään. Red Roses on ollut koossa naiskuo-rona noin seitsemän vuotta. Kuoro ei ole ollut missään vaiheessa suuren suuri, laulajia on ollut 8-14. Moniäänisyydestä ei kuitenkaan ole tingitty, vaan laulut esitetään yleensä neliäänisesti. Se antaa mukavasti haastetta ja on aivoille mainiota jumppaa.

- On aivan mahtava kokemus saada neljästä alkuun kovin sekavalta kuulostavasta äänestä yksi loistavasti soiva kokonaisuus, hehkuttaa Päivi Parkkinen, jonka houkutteli kuoroharras-tuksen pariin kuoron johtaja Evgenia ”Senja” Vasilieva.

- Kun uuden biisin stemmat alkavat soida, niin sitähän liitelee pilvissä. Vaikka joskus keh-tuuttaa mennä kuoroon, niin aika menee tosi nopeasti ja kuoron jälkeen on hyvällä tuulella, pää täynnä musiikkia. Kuorossa saa hyvän mielen ja keskittymiskyky paranee, komppaa Päiviä kuoroharrastuksen hyvistä puolista monissa kuorokokoonpanoissa jo 90-luvulta lähtien mukana ollut Sini Käräjämies.

Kuoroharrastuksen stressiä vähentävän vai-kutuksen on todennut useampi kuorolainen. Yhdessä oleminen muiden ”ruususten” kanssa on hauskaa ja harjoitusten aikana unohtaa muut asiat ja erityisesti työpaineet, on huo-mannut Carmen Lehtinen, jonka tytär innosti kanssaan mukaan kuoroharrastukseen.

- Kiitän kovasti meidän Andreaa, kun keksi täl-laisen äiti-tytär –harrastuksen. Ilman häntä ei olisi uskaltanut tulla kuoroon, kiittelee Carmen.Kuoron ohjelmisto muotoutuu kuorolaisten omien toiveiden mukaan, mutta ehdotuksia tulee myös kuoron johtajalta ja valintaa teh-dään hieman senkin mukaan, miten saadaan nuotteja. Niistä sitten valitaan yhdessä. Red Roses -kuoroa kiinnostaa myös osallistuminen friendship-kuorotapahtumiin ulkomailla. Yhdessä sellaisessa on jo oltukin Prahassa ja nyt on haaveissa lähteä seuraavaksi Irlantiin.Tervetuloa mukaan Red Roses-kuoroon, eri-

tyisesti ykkössopraanot olisivat iloisia uusista kuorokavereista. Toisaalta, jos et tiedä varmasti äänialaasi, meidän kuorosta löytyy neljä ääntä joista jokin varmasti sopii sinulle!

Kuoron Facebook-sivut: https://www.facebook.com/RedRosesRistiina/?fref=tsMarjo Särkkä-Tirkkonen

teriaaliksi ja vaikkapa tölkkipohjan käyttöä ns. macaronirasiassa. Tarkempi aikataulu kevään esitteessä.

TANSSI1105801 KANTRIRIVITANSSI RISTIINARistiinan koulukeskus, pieni sali, Mäkitie 30 to 17.30-19.0014.9.2017-30.11.2017, 22 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 24 oppituntia tuntiopettaja Birgit PenttinenKurssimaksu 74,00 € Enintään 50 opiskelijaaPalaamme juurillemme, jolloin musiikista val-taosa oli kantria, mutta mukaan mahtuu myös lattareita ja rockia. Kurssilla opetellaan askelku-vioita eri tanssilajeihin. Tanssiminen tapahtuu riveissä ja jonoissa eikä vaadi paria. Kantritanssi on liikuntaa, joka vahvistaa muistia ja kehittää koordinaatiota. Sopii kaikille ja kaikenikäisille.

UUSI!

1105805 LASTENTANSSI 3-5 -VUOTIAILLE SYKSY RISTIINA Ristiinan koulukeskus, pieni sali, Mäkitie 30 la 10.00-11.0016.9.2017-14.10.2017, 7 oppituntia tanssipedagogi Carmen RodergasKurssimaksu 24,00 € Enintään 15 opiskelijaaTunneilla lapsi oppii leikinomaisesti hahmot-tamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä. Lastentanssi on mielikuvien avulla toteutettavaa tanssiliikuntaa, jolla pyritään vahvistamaan ikätason mukaista motorista kehitystä ja perusliikuntataitoja sekä tuntemaan sosiaa-lisuutta. Lastentanssi sopii sekä tytöille että pojille. Aikuinen saa olla mukana tunnin aikana. Kokoontumiset viitenä peräkkäisenä lauantaina 16.9.-14.10. klo 10-11, paitsi poikkeuksena 7.10. klo 16-17.

UUSI!

1105806 LASTENTANSSI 6-7 -VUOTIAILLE SYKSY RISTIINARistiinan koulukeskus, pieni sali, Mäkitie 30 la 11.00-12.0016.9.2017-14.10.2017, 7 oppituntia tanssipedagogi Carmen RodergasKurssimaksu 24,00 € Enintään 15 opiskelijaaTunneilla lapsi oppii leikinomaisesti hahmot-tamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä. Lastentanssi on mielikuvien avulla toteutettavaa tanssiliikuntaa, jolla pyritään vahvistamaan ikätason mukaista motorista kehitystä ja perusliikuntataitoja sekä tuntemaan sosiaa-lisuutta. Lastentanssi sopii sekä tytöille että pojille. Aikuinen saa olla mukana tunnin aikana. Kokoontumiset viitenä peräkkäisenä lauantaina 16.9.-14.10. klo 11-12, paitsi poikkeuksena 7.10. klo 17-18.

1105815 FOLKJAM® SYKSY RISTIINARistiinan koulukeskus, pieni sali, Mäkitie 30 ma 17.30-18.3011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 17 oppituntia tanssinopettaja Ira NärhinenKurssimaksu 55,00 € Enintään 40 opiskelijaaTervetuloa kokeilemaan FolkJamia®, suomalai-seen tanssiperinteeseen pohjautuvaa liikunta-muotoa, jonka parissa pääsee kokemaan tanssin yhteisöllisyyttä ja iloa. FolkJam® on tarkoitettu kaikille ikään ja taitotasoon katsomatta. Tärkeää on liikunnan riemu ja hyvä meininki, ja siinä samalla saa myös hikoilla! FolkJamin® parissa kunto kohoaa, keho kiinteytyy ja mieli virkistyy.

LIIKUNTA 8301800 ASTANGAJOOGA ALKEISJATKO RISTIINARistiinan koulukeskus, pieni sali, Mäkitie 30 ti 18.30-20.0012.9.2017-28.11.2017, 22 oppituntia 9.1.2018-10.4.2018, 26 oppituntia joogaopettaja, sairaanhoitaja Kimmo Hänninen Kurssimaksu 77,00 € Enintään 20 opiskelijaaAstangajoogaa vasta-alkajille ja jonkin verran lajia harrastaneille. Suuren suosion saavuttanut joogamuoto, joka lisää kehon tuntemusta, not-keutta sekä voimakkaan hengityksen kehitystä. Oma alusta mukaan.

8301820 IKÄNAISTEN JUMPPA RISTIINAKuntokartano, Kaisa Pöyryntie 1 to 09.30-10.3014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia liikunnanohjaaja Peppi ParviainenKurssimaksu 58,00 € Enintään 18 opiskelijaaJumppaa, joka sisältää mieltä virkistävän ja kuntoa kohottavan lämmittelyn ja lihaskunto-osuuden sekä venyttelyn.

8301821 IKÄMIESTEN JUMPPA RISTIINAKuntokartano, Kaisa Pöyryntie 1 to 10.30-11.3014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia liikunnanohjaaja Peppi ParviainenKurssimaksu 58,00 € Enintään 18 opiskelijaaMieltä virkistävää ja kuntoa kohottavaa kuntojumppaa, joka sisältää alkuverryttelyn, kuntosalityöskentelyn ja loppuvenyttelyn.

8301822 TUOLIJUMPPA SYKSY RISTIINAKuntokartano, Kaisa Pöyryntie 1 ke 09.00-10.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia liikunnanohjaaja Peppi ParviainenKurssimaksu 29,00 € Enintään 20 opiskelijaa

Viikon kohokohta- Kansalaisopiston kurssi on Raijalle aina viikon kohokohta, huikkaa Ari Hämäläinen puolisonsa käsityöharras-tuksesta.

Raija Hämäläinen on käynyt kansalais-opiston kursseilla niin noin 35 vuoden ajan. Suurin osa kursseista on liittynyt käden taitoihin. Jumppakin on kiinnos-tanut, mutta kaikille kursseille ei ehdi, kun Hämäläisillä on lypsykarjaa tilallaan Ristiinassa.

- Kyllä sitä syksyllä aina odottaa, että pääsisi jo kursseille. Hyvin monenlaisia asioita olemme tehneet ja kaikki käsityöt kiinnostavat. Opettajalta tulee paljon monipuolisia ideoita. Opettaja on lisäksi hyvänä tukena, vaikka itse ei aina saisi-kaan tekemisistään irti sitä, mitä hakee ja haluaa.

Kurssit ovat tärkeä asia myös sosiaalisten suhteiden takia.- Enää ei käydä kylässä samalla tavalla kuin ennen. Kursseilla on aina innostavaa ohjelmaa ja niillä näkee myös, mitä toiset tekevät.

OPISKELIJA

Monipuolista tuolijumppaa musiikin ja eri välineiden avulla ikäihmisille.

8301823 TUOLIJUMPPA KEVÄT RISTIINAKuntokartano, Kaisa Pöyryntie 1 ke 09.00-10.0010.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia liikunnanohjaaja Peppi ParviainenKurssimaksu 32,00 € Enintään 20 opiskelijaaMonipuolista tuolijumppaa musiikin ja eri välineiden avulla ikäihmisille.

8301830 FASCIAMETHOD SYKSY RISTIINAKuntokartano, Kaisa Pöyryntie 1 to 19.00-20.3014.9.2017-28.9.2017, 6 oppituntia liikunnanohjaaja (amk) Saila ParviainenKurssimaksu 26,00 €

Ari ja Raija Hämäläisen pitelemät sukkahousutekniikalla tehdyt nuket ovat syntyneet kansalaisopiston kurssilla.

74 75

SUOMEN-NIEMIKursseille ilmoittautuminen alkaa tiistaina 22.8. klo 10, musiikin kursseille klo 17.30. Voit ilmoittautua joko internetin kautta osoitteessa http://kansalaisopisto.mikkeli.fi tai puhelimitse numeroon 015 194 2929. Lisätietoa ilmoittautumisesta esitteen alussa.

Suomenniemen yhdyshenkilö on Margit Alatupa, puh. 044 794 5582

KUVATAITEET 1103901 POSLIININMAALAUSMetsästysmaja Villikettu, Kouvolantie 1168 ke 10.00-15.00to 09.30-14.3018.10.2017-16.11.2017, 24 oppituntia 7.2.2018-15.3.2018, 24 oppituntia posliininmaalaaja Tarja HäsäKurssimaksu 77,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Talven aiheena maalaisromantiikka-latoja, hei-näseipäitä, ruostuneita esineitä posliinipinnoille. Kokoontumiset syksylllä 18.-19.10. ja 15.-16.11., ke 10.00-15.00 ja to 9.30-14.30. Keväällä 7.-8.2. ja 14.-15.3.2018., ke 10.00-15.00 ja to 9.30-14.30.

1103902 RAKUKURSSINuotta, Kirkonkyläntie 12 la 10.00-15.302.9.2017-23.9.2017, 20 oppituntia keraamikko Sari KoukiKurssimaksu 36,00 €

Enintään 12 opiskelijaa. Vanha japanilainen polttotekniikka. Töiden valmistaminen Suomenniemellä Nuotassa 2.9. la 9.00-15.30. Kurssitöiden poltto ja lasitus opetta-jan kotona Viirunkylällä la 23.9. 9.00-17.00.

KÄDENTAIDOT UUSI!

1104900 RISUKURSSISuomenniemen koulu, Opinraitti 20 la 10.00-17.00keväällä 2018tuntiopettaja Soili MontonenKurssimaksu 18,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Risukurssi pidetään keväällä 2018. Tarkempi ajankohta ilmoitetaan kevään esitteessä.

Enintään 16 opiskelijaaFaskiaalisen liikkuvuusharjoittelun lisäksi opetellaan itse hoitamaan omaa kehoa Fasciamethodilla, pientä kumipalloa apuna käyttäen. Mahtava uutuus, koska se ei tuota kipua, kuten perinteinen faskiamanipulaatio! Kokoontumiset Kuntokartanolla torstaisin 14.9.-28.9. klo 19-20.30.

8301840 KEVENNETTY KUNTOJUMPPA RISTIINARistiinan koulukeskus, iso liikuntasali, Mäkitie 30 ke 18.00-19.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia tuntiopettaja Ritva HyypiäKurssimaksu 55,00 € Enintään 50 opiskelijaaYksinkertaista, nivelystävällistä ja iloista perus-jumppaa. Sopii hyvin mm. aloitteleville liikkujille, vähän liikuntaa harrastaneille ja ikääntyville.

8301841 KEVENNETTY KUNTOJUMPPA KOIVAKKALAKoivakkalan (vanha) koulu, Koivakkalantie 831 ke 17.00-18.00

13.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia kuntohoitaja, pilatesohjaaja Raija HuhtiniemiKurssimaksu 55,00 € Enintään 16 opiskelijaaYksinkertaista, nivelystävällistä ja iloista perus-jumppaa. Sopii hyvin mm. aloitteleville liikkujille, vähän liikuntaa harrastaneille ja ikääntyville, naisille sekä miehille.

8301851 KUNTOJUMPPAA JA KEHONHUOLTOA NÄRHILÄNärhilän kylätalo, Närhiläntie 530 ke 18.30-19.3013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia kuntohoitaja, pilatesohjaaja Raija HuhtiniemiKurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaaMonipuolista kuntoliikuntaa kehonhuoltoa unohtamatta. Sopii hyvin sekä naisille että miehille.

8301852 KUNTOJUMPPA KUOMIOKOSKIKuomapirtti, Pirtintie 3 ma 18.00-19.0011.9.2017-27.11.2017, 15 oppituntia 8.1.2018-9.4.2018, 17 oppituntia

kuntohoitaja, pilatesohjaaja Raija HuhtiniemiKurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaaMonipuolista kuntoliikuntaa kehonhuoltoa unohtamatta. Sopii hyvin sekä naisille että miehille.

UUSI!

8301853 KUNTOJUMPPAA JA KEHONHUOLTOA HANGASTENMAAHangastenmaan kylätalo, Parkkilantie 237 to 19.00-20.0014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia 11.1.2018-12.4.2018, 17 oppituntia kuntohoitaja, pilatesohjaaja Raija HuhtiniemiKurssimaksu 55,00 € Enintään 30 opiskelijaaMonipuolista kuntoliikuntaa kehonhuoltoa unohtamatta. Sopii hyvin sekä naisille että miehille.

UUSI!

1104901 LUONNONMATERIAALEISTA KORISTEITALaamalansaari, Karavaanikuja 55 la 10.00-17.009.12.2017, 9 oppituntia tuntiopettaja Soili MontonenKurssimaksu 18,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Materiaaleina käytetään luonnosta kerätty-jä oksia, risuja, havuja, sammalta. Tehdään kransseja, erimuotoisia ovikoristeita, ruukku-kuusia, sammalpalloja ym. Omia koristeita voi tuoda mukaan, ohjaajalta voi ostaa materiaalit. Materiaalimaksu 10 € maksetaan ohjaajalle.

UUSI!

1104902 JA NIIN JOULU JOUTUUSuomenniemen koulu, Opinraitti 20 la 10.00-16.002.12.2017-9.12.2017, 16 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit AlatupaKurssimaksu 29,00 € Enintään 12 opiskelijaa. Kierrätysmateriaaleja hyödyntäen tehdään kort-teja ja koristeita itselle tai lahjoiksi. Ommellaan tonttuja, taitellaan oregamillatekniikalla papereista mm. jouluvaloja ja kuusia, Vanhoista tapeteista kauniita lahjarasioita, maitotölkeistä valolyhtyjä. Kokoonnumme kahtena lauantai-na joten toisen lauantain aiheista voi esittää toiveita. Ilmoittautuneille lähetetään tarkempi tarvikeluettelo.

LIIKUNTA 8301900 PILATES JA VENYTTELY SYKSY SUOMENNIEMISuomenniemen seurakuntakoti, Suomenkyläntie 1 a to 11.00-12.0014.9.2017-30.11.2017, 15 oppituntia Pilatesohjaaja, joogaopettaja (RYT 200) Taina ValsiKurssimaksu 125,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kurssilla tehdään pilatesliikkeitä, rauhalliseen tahtiin oman hengityksen rytmittäminä. Harjoitteet vahvistavat kehon keskivartaloa, parantavat ryhtiä ja lisäävät voimaa ja kestävyyttä. Lempeät syvävenytykset vapauttavat lihasjän-nityksistä, tuoden kehoon notkeutta ja rentoutta. Kurssi alkaa alkeista.

8301901 PILATES JA VENYTTELY KEVÄT SUOMENNIEMISuomenniemen seurakuntakoti, Suomenkyläntie 1 a to 11.00-12.0011.1.2018-12.4.2018, 16 oppituntia Pilatesohjaaja, joogaopettaja (RYT 200) Taina ValsiKurssimaksu 130,00 € Enintään 15 opiskelijaa. Kurssilla tehdään pilatesliikkeitä, rauhalliseen tahtiin oman hengityksen rytmittäminä. Harjoitteet vahvistavat kehon keskivartaloa, parantavat ryhtiä ja lisäävät voimaa ja kestävyyttä. Lempeät syvävenytykset vapauttavat lihasjän-nityksistä, tuoden kehoon notkeutta ja rentoutta. Kurssi alkaa alkeista.

8301910 MONIPUOLISTA KUNTOJUMPPAA SUOMENNIEMISuomenniemen koulu, Opinraitti 20 ke 17.00-18.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia tuntiopettaja Satu MustanojaKurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Monipuolista liikuntaa, joka sopii sekä naisille että miehille.

8301911 KEHONHUOLTOA JA VENYTTELYÄ SUOMENNIEMISuomenniemen koulu, Opinraitti 20 ke 18.00-19.0013.9.2017-29.11.2017, 15 oppituntia 10.1.2018-11.4.2018, 17 oppituntia tuntiopettaja Satu MustanojaKurssimaksu 55,00 € Enintään 20 opiskelijaa. Kehonhuoltoa ja venyttelyä kaikenikäisille naisille ja miehille.

Hyvää mieltä ja porukalla tekemistäSuomenniemeläinen Satu Pursiainen on käynyt kymmenen vuotta kansalaisopis-ton Pilates-ryhmässä, ensin Savitaipaleen puolella ja kuntaliitoksen jälkeen Suomenniemen kirkonkylällä. Pilates antaa erityisesti hyvän mielen.- Ja on mukava olla yhdessä muiden kanssa. Minulla on kotonakin hyvät mahdollisuudet harrastaa Pilatesta, mutta porukalla tekemi-sessä on oma viehätyksensä.

Aivan erityisen painon Satu antaa ryhmän vetäjälle.- Opettaja on Pilateksessa mielestäni aivan ratkaisevassa roolissa. Hänen mukaansa määrittyy se, millaisella innolla kokoontumi-siin mennään mukaan. Meillä on mielestäni todella miellyttävä ja taitava opettaja, joka on aivan omiaan alalle. On pitkälti vetäjän varassa, miten hän saa ihmiset liikkeelle.

Satu pitää miehensä kanssa karate-opistoa entisellä Luotolahden kyläkoululla ja harrastaa liikuntaa monipuolisesti. Hän kannustaakin kaikkia suomenniemeläisiä liikkumaan.- Pilates-ryhmään mahtuisi enemmänkin osallistujia kuin siellä on yleensä ollut. Pilates tekee todella hyvää koko keholle ja mielelle.

Satu Pursiainen

OPISKELIJA

Vasemmalla oregamitaiteltu paperivalotyö, oikealla kirjansivuista taittamalla tehty työ.

Kier

räty

smat

eria

alist

a te

htyj

ä to

nttu

ja.

76 77

KIINNOSTAAKO OPISKELU?

Oletko kiinnostunut opiskelusta tai suunnitteletko alanvaihtoa? Miten voit hyödyntää välivuoden lukion jälkeen? Avoimen yliopiston opinnoilla pystyt täydentämään ja lisäämään omaa ammatillista osaamistasi sekä päivittämään tietojasi. Mikäli suunnittelet ammatin tai alan vaihtoa, opintojen avulla saat tilaisuuden perehtyä uusiin aloihin. Avoimen yliopiston opinnot ovat todellinen vaihtoehto ja mahdollisuus tutustua yliopisto-opintoihin. Suoritetut opinnot luetaan hyväksi hakeutuessasi yliopistoon. Avoimen yliopiston opintoja löytyy kaikille iästä ja pohjakoulutuksesta riippumatta. Tarjonnastamme löydät kattavasti eri alojen opintoja, mm. Henkilöstötyön orientoivat opinnot 28 op, Kasvatustieteen perusopinnot 25 op, Psykologian perusopinnot 25 op, Yleiset oikeusjärjestysopinnot 60 op ja Viestinnän ja median perusopinnot 25 op. KIINNOSTUITKO? Katso monipuolinen opintotarjontamme www.mikkelinkesayliopisto.fi Oletko kiinnostunut päivittämään omaa ammattitaitoasi? Tarjoamme ajankohtaista täydennyskoulutusta opetus- ja kasvatusalalle, sosiaali- ja terveysalan henkilöstölle sekä taloushallinnon ja yritysjuridiikan osaajille! Poimintoja syksyn 2017 koulutustarjonnasta: • Henkilötietojen käsittely – henkilötietolaki, työelämän tietosuojalaki ja julkisuuslaki 14.9. • Omatahtista oppimista ja monipuolista arviointia tieto- ja viestintätekniikkaa hyödyntäen 11.10. • Asiakaslähtöinen sosiaali- ja terveyspalvelujen kehittäminen 18.10. • Erityinen tuki uudistuvassa ammatillisessa koulutuksessa – miten tuen ja vahvistan erityistä tukea tarvitsevien opiskelijoiden oppimista ja osaamista? 31.10. ja 30.11. • Palvelumuotoilu sosiaali- ja terveysalalla (2 pv) 7.11. ja 28.11. • Luovat työtavat mielenterveyden vahvistamisessa, edistämisessä ja tukemisessa 8.11. Katso koko koulutustarjontamme www.mikkelinkesayliopisto.fi Syksyn 2017 luennot:

Ke 6.9. Supersankari ja antisankari: Mannerheimin henkilökultti. Dosentti Tuomas Tepora, Helsingin yliopisto. Ke 13.9. Eino Leino, lapsi heleän heinäkuun – Luonto Leinon runoudessa. Kirjailija Esko Piippo, Eino Leino –talon säätiö. Ke 27.9. Aleksis Kivi, Suomenmaan runoilija. Fil. tri Sakari Katajamäki, Suomalaisen Kirjallisuuden Seura. Ke 25.10. Oma kieli on ainutlaatuinen elämäntoveri – Kieli ja ihmisen identiteetti. Fil. maist. Marsa Luukkonen. Ke 8.11. 100 vuotta kansallista ristivetoa – ruotsalaisuuden päivä Suomessa. Dosentti Teppo Korhonen, Helsingin yliopisto. Ke 22.11. Isät ja äidit Suomessa – tänään ja huomenna. Professori Kimmo Jokinen, Jyväskylän yliopisto. Ke 29.11. Finlandia, suomalaisuuden merkit Sibeliuksella. Professori Eero Tarasti, Helsingin yliopisto. Ke 13.12. P.E. Svinhufvud ja kevään 1918 tapahtumat. Professori Martti Häikiö.

Luennot järjestetään keskiviikkoisin klo 14.15–15.45 Mikkelin kesäyliopistossa (Lönnrotinkatu 5, 50100 Mikkeli). Osallistumismaksu 5 € (ei ennakkoilmoittautumista).

AVOIN YLIOPISTO-OPETUS

AMMATILLINEN TÄYDENNYSKOULUTUS

IKÄÄNTYVIEN YLIOPISTO

78

KÄSITÖITÄOsta tarvikepaketti, osallistu

pajoihin tai ota mukaan keskeneräinen käsityösi.

* * * * * *TEE HYVÄÄ

Tule tutustumaan syksyn uuteenRoosa nauha -mallistoon, lankoihin

ja ohjeisiin. Saat apua työn aloittamisessa.

* * * * * *TYÖPAJOJA

valohimmeli, makramee, valaistu lintulauta

* * * * * *LANKATARJOUKSIA

* * * * * * RAVINTOLASSA

pinkkiä kuohuvaa, herkkuja sekä muuta ideaa antavaa!

Lisätietoa ja ilmoittautumisetwww.kenkavero.fi

0440 162 270

KÄSITYÖYÖ�ERHO

KÄSITYÖYÖ�ERHO

K E N K Ä V E R O NR A V I N T O L A S S A

PE 13.10. klo 18 alkaen

Syksyn muut tapahtumat Kenkäverossa:

La 26.8. Sieninäyttely jasadonkorjuumarkkinat

La 25.11. Lasten joulutapahtumaTi 5.12. Yötapahtuma

La-Su 22.-23.12. Herkkumarkkinat

Taito Itä-Suomi ryKURSSIT SYKSY 2017Mikkeli

Lisätietoa ja ilmoittautumisetwww.taitoitasuomi.fi 0440 162 234

Makramee-seinätekstiiliTo 7.9. ja 14. 9.klo 12-14.30 ja klo 16.30-19Makramee-seinätekstiiliTi 17.10. ja 24.10.klo 12-14.30 ja klo 16.30-1916 € + materiaalit 30 € ValohimmeliKe 20.9. klo 11-13 ja 16-18Ke 11.10. klo 11-13 ja 16-18Ma 13.11. klo 11-13 ja 16-1810 € + materiaalit 59/75 € KudontaTo 21.9.-5.10.klo 12-14.30 ja klo 16.30-1924 € + materiaalit TaitopiiriTo 28.9.-2.11. klo 9-11.3065 € + materiaalit,eläkeläiset ja työttömät 25 €+ materiaalit Lumme-valaisinLa 23.9. klo 10-12.3010 € + tarvikepaketti 49 € Labyrintti ja Sulka -seinätekstiiliMa 25.9. ja 2.10. klo 12-14.30 ja klo 16.30-1916 € + materiaalit 39 €

Valaistu lintulautaMa 9.10. ja 16.10.klo 12-14.30 ja klo 16.30-1916 € + materiaalit Öljylamppu pulloonTi 7.11. ja 14.11.klo 12-14.30 ja klo 16.30-1916 € + materiaalit 32 € Valaistu paperikranssiTo 16.11. ja 23.11.klo 12-14.30 ja klo 16.30-1916 € + materiaalit 24,50 € LusikkakorutLa 18.11. klo 9-1421 € + materiaalit Aikuisten käsityökouluinfoilta ti 22.8. klo 17-19Vuorikatu 5, Mikkeli NeuletyöpajapäivätTaito Shop MikkeliRoosaneulepäivä ti 26.9.Lapasesta lähtöö Savossa lapasmallisto ke 18.10.

Valoa linnunlautaan,lummetta lamppuun jayökerhoa käsityölle.

LIIKUNTARYHMÄT 2017–2018(4.9.2017 alkaen) Pidätämme oikeuden muutoksiin.

KuntosaliohjausKiiskinmäen kuntosaliLiikuntaesteisten kuntosali ma 9.00 – 10.00

Jäähallin kuntosaliNeurologisten kuntosali maVaikeavammaisten kuntosali ti

10.30 – 12:0010.30 – 12.00

Otavankadun kuntosaliMatalan kynnyksen kuntosali keSovellettu kuntosali ryhmä 1 keSovellettu kuntosali ryhmä 2 keSovellettu kuntosali ryhmä 3 peSelkäryhmän kuntosali pe

12.00 – 13.0013.15 – 14.1514.30 – 15.3010.00 – 11.0014.00 – 15.00

Viihdeuimala Rantakeitaan kuntosaliVaikeavammaisten kuntosali to 11.30 – 13.00

KuntoliikuntaSoveltavan liikunnan tuolijumppa maSoveltava jumppa maNeurologisten tasapainoryhmä ti

Kansalaisopiston tila, Puistokatu I

Liikuntalajit tutuiksi – syksy keLiikuntalajit tutuiksi – kevät ke (paikka ilmoitetaan osallistujille)

13.00 – 13.3013.40 – 14.2514.30 – 15.30

10.00 – 11.0010.00 – 11.00

TanssiSenioritanssi ke Viihdeuimala Rantakeitaan liikuntasali

14.00 – 15.00

Lasten liikunta 6-16 v.Soveltava liikuntakerho ma Kalevankankaan koulu

Soveltava sählykerho to Valteri -koulu Mikael

15.10 – 16.00

17.30 – 18.30

VesiliikuntaViihdeuimala RantakeidasReumaatikkojen ja niveloireisten vesi-jumppa ryhmä 1 ti ryhmä 2 ti ryhmä 3 tiVaikeavammaisten uinti peInvalidien vesivoimistelu peEläkeläisten vesijumppa ryhmä 1 pe ryhmä 2 pe

Naisvuoren uimahalli1. Eläkeläisten vesijumppa ti2. Eläkeläisten vesijumppa ti3. Eläkeläisten vesijumppa pe

10.00 – 10.3010.40 – 11.1011.20 – 11.5010.00 – 11.3012.00 – 13.009.15 – 9.4511.45 – 12.15

12.30 – 13.0013.15 – 13.4512.30 – 13.00

Terveyttä jatoimintakykyäsoveltavallaliikunnalla

Soveltava liikunta on tarkoitettu hen-kilöille, joiden on vamman, sairaudentai muun toimintakyvyn heikentymi-sen vuoksi vaikea osallistua yleisestitarjolla olevaan liikuntaan ja joidenliikunta vaatii soveltamista ja erityis-osaamista.

Ilmoittautuminen ti 15.8.2017 klo 9.00alkaen www.kuntapalvelut.fi/mikkelitai 015 194 2400.

Perjantain sovelletun kuntosaliryhmä3:n aikana omaishoitajien on mahdol-lista viedä hoidettavansa Graanin pal-velutalon muistisairaiden ohjattuunkuntosaliryhmään.

Tiedustelut:Mikkelin kaupunki/Liikunta- ja nuorisopalvelutMatti Poutiainen 044 794 2406Paula Åhman 044 794 5485

Osallistu ja voita!Kaikkien osallistujien kesken

arvotaan taulutelevisio ja

muita palkintoja.

TIISTAINA 5.9. KLO 17.30Alkulämmittely ja lähtö Ikioma Areenan ja Saimaa Stadiumin vierestä.

Kaikille avoin liikuntatapahtumaKaikille avoin liikuntatapahtuma

Tervetuloa mukavaan ja rentoon sauvakävelytapahtumaan luonnonkauniille Kalevankankaalle. Reitin varrella tutustutaan Mikkelin kansalaisopiston kurssitarjontaan sekä hyvinvoinnin ja liikunnan toimijoihin.

Tule mukaan ja tuo kaverisikin. Safari soveltuu erittäin hyvin lapsiperheille, senioreille ja erilaisten ryhmien yhteiseksi liikuntatapahtumaksi. Haastamme yhdistyksiä ja työyhteisöjä mukaan. Laita haaste kiertämään.

Rentoutusklinikka Jari KuusistoPuh. 050 521 3159

HYVINVOINNIN VIRTAA MIKKELISSÄ

Mukaan voi tulla myös ilman sauvoja tai vaikka rollaattorilla. Safarissa kierretään Kalevankankaan viiden kilometrin lenkki, muttalyhin reitti on kaksi kilometriä.

Tapahtumaan vapaa pääsy!

Tapahtumassa mukana:

Huoltopisteenä Mikkelin sotilaskotiyhdistyksen kahvioteltta.

Julkinen tiedoteMikkelin Kansalaisopisto

Safarin kummina toimii

olympiavoittaja

Mikko Kolehmainen

Osallistu ja voita!Kaikkien osallistujien kesken

arvotaan taulutelevisio ja

muita palkintoja.