1.
Autora: Anabel Ortiz Martnez
rea: Naturaleza
Tutor: Domingo Mndez Lpez
LA NUTRICION
2.
Es el proceso biolgico en que los organismos que asimilan los alimentos y lquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. Tambin es la ciencia que estudia la relacin que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinacin de una dieta.
NUTRICION
3. La alimentacin consiste en la obtencin, preparacin eingestin de alimentos. Esun acto voluntario.
ALIMENTACION SANA
Para conseguir una alimentacin sana, que cubra adecuadamente nuestras necesidades, debemos combinar bien los alimentos por lo que es necesario conocer los nutrientes que contienen.
LA ALIMENTACION
4. LA DIETA ADOLESCENTE
Un desayuno fuerte, una comidacompleta y una cena ligera con nutrientes sanos y variados son la base de una dietaequilibrada. Es el momento de acostumbrar al cuerpo a los hbitos adecuados que garanticen la saluddel futuro.
5. La pirmide alimentaria es una gua visual que se propone para elaborar una dieta equilibrada. Este recurso grfico se disea con el fin de que la poblacin siga unos objetivos dietticos que propone una organizacin o una sociedad experta en materia de salud.
LA PIRAMIDE NUTRICIONAL