la comunicacion noverbal
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Los humanos nos
servimos de
distintoslenguajes,
complementarios
entre sí, para
comunicarnos yexpresar con
mayor precisión
lo que queremos
decir.
A una de
esas
formas de
lenguaje se
ledenomina:
Comunicación
no veral
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El lenguaje no verbal es en parte
innato, en parte imitativo y en parteaprendido.
Distintas áreas del cuerpo tienden atrabajar unidas para enviar el mismomensaje.
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Cuando hablamos con alguien sólouna pequeña parte de la información
que obtenemos de esa personaprocede de sus palabras.
e ha estimado que entre un !" y un#"$ de lo que comunicamos lohacemos mediante el lenguaje no
verbal.
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%na habilidad de comunicación interpersonalmuy &til para mejorar nuestra interaccióncon otros es conocer los aspectos de lacomunicación no verbal.
'odo comunica, no solamente las palabras(nuestros gestos, postura, tono y volumen de
vo), etc*tera.
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+inesia( gestos y movimientos del cuerpo
araling-stica( comportamiento no verbal
e/presado en la vo)
ro/*mica( comportamiento no verbal
relacionado con el espacio personal
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e han estudiado(
ostura corporal
0estos
E/presión facial1irada
onrisa
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osturas cerradas( menosaceptación de otros
osturas abiertas( másdisposición a interactuar con
otros.
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Los gestos son
movimientos del
rostro y de las
manos con los
que expresamos
diversos efectos
del !nimo. "onreímoscuando
estamosalegres o
#os ponemostristes o nos
enojamos
cuando algo nosmolesta o nos
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Los gestos pueden clasi%carse endos tipos: &##A'(" y
A)*+&&)(".Los &##A'("
corresponden a
aquellos gestos que
compartimos todos loshumanos, sin importar
nuestro origen cultural
o social.
Los A)*+&&)(",
en camio, son
aquellos que
aprendemos por
medio de la
imitación de los
gestos que hacen
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'odos los humanos reaccionamos de la misma
forma o de manera similar, con un re-ejorespuesta a estímulos como la alegra, latriste)a, el miedo, la ira, el asombro, etc.
2evantamos las
cejas y ponemoslos labios en 3para e/presar
sorpresa.
4runcimos elentrecejo cuandoalgo nos
preocupa.
5rrugamos el ceñoy cerramos
apretadamente losojos por el dolor dehabernos golpeado
alguna parte del
cuerpo.
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6aran de cultura en cultura y su uso depende en
gran medida de la situación comunicativa,formal o informal, en la que nos encontremos.
5prendemos a aplaudir dego)o cuando presenciamos
un espectáculo que nosgusta.
2os occidentales nosestrechamos las
manos cuando
saludamos a alguien.
2os orientales, encambio, se saludaninclinando el cuerpo
hacia delante.
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0estos emblemáticos (
on señales emitidas intencionalmente. u
signi7cado es muy claro. or ejemplo, agitar lamano en señal de despedida, pulgar arribapara señalar que todo está bien.
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0estos ilustrativos o ilustradores(
e producen durante la comunicación verbal y
sirven para ilustrarlo que se está diciendo.
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0estos que e/presan estados emotivos(
E/presan sentimientos del momento( dolor,
triunfo, alegra, etc.
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0estos reguladores de interacción(
'ienen la 7nalidad de regular la
interacción, indicar quien tiene el relevoen la conversación, el inicio y t*rminode *sta. Ejemplos( inclinaciones rápidasde cabe)a indican al interlocutor que
debe terminar de hablar, mientras quelas lentas le piden que contin&e.
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0estos de adaptación( %tili)ados paramanejar emociones que no queremose/presar.
Ejemplo( asarse los dedos porel cuello de la camisa cuandonos sentimos ahogados por la
tensión.
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e usa para regular la interacción y pararefor)ar al receptor.
2as investigaciones han determinado lae/istencia de seis e/presiones facialesprincipales, las cuales indican emocionescomo( alegra, triste)a, asco, enfado,temor e inter*s. on las &nicas que tienen
la posibilidad de ser reconocidas por lamayora de nosotros cuando las vemose/presadas en los demás.
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2a e/presión facial sirve para
comunicar muchas cosas notan universales, por ejemplo(
Estoy encantado de verte
8rápido movimiento desubida y bajada de cejasacompañado de una sonrisa9.
Estoy escuchando 8cabe)ainclinada de lado9.
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E2 2E:0%5;E 45C<52(
2a e/presión del rostro re=eja claramentenuestro estado de ánimo, por lo que debeevitarse una gestualidad e/agerada que
invite a la comicidad o una ine/presividadtotal que evidencie desgano o,simplemente, carencia de vida interior.
e preferirá siempre un semblanterelajado y tranquilo frente a uno nerviosoy tenso, as como una actitud pausada yserena a una caracteri)ada por la
velocidad o el e/ceso gesticulante.
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• 5C3(
2igera contracción del m&sculo que fruncela nari) y estrecha los ojos. El gesto de la
nari) arrugada es simultáneo al de la
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•
<>5(
2a emoción más peligrosa para losdemás porque puede generar violencia.
1irada 7ja, ojos feroces, cejas juntas yhacia abajo, y tendencia a apretar los
dientes
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E:5(
1uy duradera.
Caen los párpados superiores y seangulan hacia arriba las cejas.
5demás, el entrecejo se arruga y loslabios se estiran hori)ontalmente
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25CE>(
Contracción del m&sculo cigomático8que va del pómulo al labiosuperior9, y del orbicular que rodea
al ojo.
2as mejillas se elevan y surgen
?patas de gallo@.
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3>>E5(
Es la emoción más breve y puedefundirse con otras.
2os párpados superiores suben pero
los inferiores no están tensos.
2a mandbula suele caer.
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'E>>3>(
ucede a la sorpresa.
árpados superiores elevados al má/imoe inferiores tensos.
2as cejas levantadas se acercan.
2os labios se alargan hacia atrás.
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2a mirada tiene gran importancia en lacomunicación no verbal, pues e/presa muchode lo que siente la persona.
2a dilatación de las pupilas es un indicador deinter*s y atractivo. Cuanto más favorable es laactitud de la persona, mayor será la dilataciónde las pupilas.
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2os ojos tienen una gran importancia yes mucho lo que podemos decir conellos.
:o es e/traño, por tanto, escuchare/presiones como(
?hay miradas que matan@, ?tena unamirada de hielo@.
Aay miradas burlonas, miradas de
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El n&mero de veces que parpadea por
minuto está relacionado con la tranquilidady nerviosismo. Cuanto más parpadea unapersona más inquieta se siente.
2a frecuencia con la que miramos al otro esindicador de inter*s, agrado o sinceridad.Evitar la mirada de otros reduce lacredibilidad de la fuente o emisor.
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25 1<>5D5(
B or s misma establece jerarquas
B Es la primera puerta que abre lacomunicación
B uien no desee contacto con otro la
evadiráB :o nos 7amos de aquellos que no mirana los ojos en la interacción
B Con la mirada nos encontramos o nos
ocultamos
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• 1irada hacia arriba i)quierda( B>ecuerdo 6isual
• 1irada hacia arriba derecha( B <magenconstruida
• 3jos hori)ontales i)quierda( B >ecuerdoauditivo
• 3jos hori)ontales derecha( B onido construido
• 1irada abajo i)quierda( B Diálogo interno
E:5> C3: 23 3;3(
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2a sonrisa se utili)a para e/presar simpata,alegra o felicidad.
5trae la sonrisa de los demás y es una formade relajar la tensión.
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:o sólo e/presa alegra, sino quetambi*n puede indicar ansiedad,
inseguridad e incluso hostilidadenmascarada. Del mismo modo, susinterpretaciones tambi*n pueden serdiferentes.
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25 3:><5(
/alsa:
u 7n es camu=ar, convencer al otro deque se siente una impresión positiva.Contradice la emoción interior. De todas,es la &nica sonrisa mentirosa.
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Amortiguada:
entimientos positivos aunque
disimulando la intensidad.
e aprietan los labios, salen ?patas degallo@ y se estiran las comisuras de los
labios.
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0urlona:
2lamada tambi*n ?de Chaplin@.
2os labios se elevan en un ángulo muypronunciado.
<nsolente, se alegra del mismo hecho de
sonrer.
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)esde$osa:
Contracción del m&sculo orbicular de los
labios, protuberancia en torno a lascomisuras y, a veces, hoyuelo.
e confunde con una aut*ntica.
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'riste(
1uestra emociones negativas sin quererocultar la desdicha.
Es asim*trica y prolongada.
Aabitualmente implica que la persona nova a quejarse.
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"incera:
Dura más cuando los sentimientospositivos son muy intensos.
articipa el m&sculo cigomático. e elevanlas mejillas y salen ?patas de gallo@.
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'emerosa:
:o hay e/presión positiva.
El m&sculo risorio tira de los labios hacialas orejas y los labios quedan en posiciónrectangular.
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Caminar(
2a cabe)a y el cuello erguidosson signos de seguridad ycon7an)a.
2os hombros y bra)os cados, elcuerpo encorvado hacia delante,as como los pasos demasiadolargos, cortos o inarmónicos,
revelan una imagen negativa dela persona, por lo que debenprocurar evitarse.
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entarse(
2a postura másadecuada consiste ensentarse con la espaldarecta ligeramenteapoyada contra el
respaldo, ocupandotoda la base delasiento y adoptandouna posición relajada ynatural.
5unque la tendencianatural sea lacomodidad, no escorrecto hundirse en elasiento de forma
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23 %E :%E'>3 C%E>3 D<CE(
• 1ujer que arregla el cabello con la mano(Deseoimplcito de agradar
• Aombre ajusta nudo de corbata( Deseo decausar buena impresión
• 1irada directa y prolongada( Deseo deintimar o agredir
• ersona casada que juega con sortija dematrimonio( Deseo de se/o e/tramarital
•
resentar mejilla para beso( Egolatra,superioridad
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• 1irada frecuente hacia los lados( Aipocresa
• ra)os cru)ados sobre pecho( Cerra)ón,
algo no me gusta
• ra)os cru)ados por detrás( eguridad ycontrol
• Aombros cados, joroba( 5gobio, cargapesada de la vida
• e sienta con piernas unidas( ersonalidad
delicada y cuidadosa
• e sienta con la pierna en ángulo de "grados( Con7an)a, independencia, ciertarebelda
•
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• Camina muy aprisa( Dinamismo, inquietud,ansiedad
• ;ugar con objetos mientras se escucha(:erviosismo, inquietud
• Estudiantes sentados adelante( >eceptivos,con inter*s de aprender
• Estudiantes sentados atrás( Cautelosos,controladores, sin inter*s
•
Echarse hacia atrás en la silla( Con7an)aabsoluta, independencia, espritu rebelde
• oner pies sobre mesa o escritorio(>elajamiento, control absoluto del entorno
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E2 52%D3 DE 15:3(
untos a Considerar(
B 5specto y te/tura de la mano
B 0rado de humedad
B resión empleada
B 'iempo de contacto
B Estilo del saludo
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resión empleada en el saludo(
F resión fuerte(<ndica que la persona es muy dominante
o competitiva o que trata de ?imponerse@
a todo precio 8rara ve) en mujeres9.
Complejo de superioridadG disimulo demiedo con arrogancia.
F resión d*bil(Carece de vitalidad o audacia y no se
entrega en sus contactos con el prójimoG se
desconfa.
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Calide) y grado de humedad en la mano(
Caliente y seca( Dinámico,con7able,generoso
Caliente y h&meda( Con7able,incomodidad,
saludH
4ra y seca( 5ngustia pasajera,gran timide)
4ra y h&meda( 4alta de tono
vital y afectivo,roblemas de
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)eemos considerar
nuestra uruja
espacial personal y elespacio vital amiental
en el lugar y momento
en que nos
encontremos.
Cominación de 1
factores:
2. 3rado de
intimidad
4. 5ersonalidad
6. Cultura
7. 8dad
1. #aturale9a del
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)istancias adecuadas segn los
factores:
;ona "ocial: 2.1< a 6.oo
metros
;ona 5ersonal: <.1< a 2.1<
metros
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Adem!s del leguaje veral y el de gestos, los
humanos nos servimos del 5AAL8#3+A=8.
8ste tipo de lenguajeno es visual sino que
se expresa a trav>s
de los distintos tipos
de sonidos yentonaciones que
emitimos con
nuestra vo9 y que
modali9an lo que
?'e imaginas cómo se oye
la vo9 de una madre que
lee cuentos para su hijo
antes de dormir@
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6ocali)aciones(
BCaracteri)adores vocales( risa, llanto, suspiro,estornudo, etc.
Las se$ales vocales no
verales se clasi%can en:
Cualidades de la vo)( >egistro de la vo)8tenor o bartono, soprano o contralto9,control de la altura, ritmo, articulación,resonancia, etc.
• Cuali7cadores vocales( intensidad de la
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Cuali7cadores vocales( intensidad de lavo) 8fuerte o suave9 y su e/tensión
8hablar alargado o acortando lossonidos9.
• egregaciones vocales( e/presionesonomatop*yicas( ?hum@, ?uy@, ?uh@,
etc.
'ono. Es un re=ejo emocional, de forma que
la e/cesiva emocionalidad ahoga la vo) y eltono se hace más agudo. El hablar más
agudo es sntoma de inhibición emocional.
6olumen. Cuando la vo) surge en un volumenelevado, suele ser sntoma de una personaque quiere imponerse a otras. El volumenbajo se asocia a personas introvertidas.
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>itmo. Es la =uide) verbal con que see/presa la persona.
%n ritmo lento revela un recha)o alcontacto y frialdad en la interacción.
%n ritmo cálido, modulado, animado,está vinculado a la persona lista para elcontacto y la conversación.
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Lo que pensamos de nosotros mismos
ejerce una influencia en la imagen quedamos a los demás. Por tanto, losdemás nos juzgarán de acuerdo acómo nos juzguemos a nosotros
mismos.
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La clave del éxito está en el buen
concepto que tengamos de nosotrosmismos, esto nos llevará a transmitiruna imagen positiva a los demás.
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Utiliza la sonrisa, la mirada los gestosmás apropiados.
Procura no invadir nunca el espacio dela otra persona.
!rganiza tu mensaje considerando lacomunicación no verbal.