la cura dei piedi
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LA CURA DEI PIEDI. Le unghie devono essere accorciate una volta alla settimana. Con cosa?. TAGLIAUNGHIE. FORBICINE. LIMA. LIMA. Le unghie non devono essere più lunghe della punta delle dita Evitare di avere unghie troppo lunghe !!!. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
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Le unghie devono essere accorciate una volta alla
settimana.Con cosa?
TAGLIAUNGHIE
FORBICINE LIMA
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LIMALIMA
• Le unghie non devono essere più lunghe della punta delle dita
• Evitare di avere unghie troppo lunghetroppo lunghe!!!
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Mi ferisco il piede durante una partita con gli amici.
Come posso disinfettarlo?
DISINFETTANTE COLORATO
MERCUROCROMO ALCOL
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NESSUNONESSUNO
• Lavare i piedi frequentemente con sapone disinfettante (Sangem Soap, saponetta Lysoform,..)
• Non utilizzare disinfettanti colorati che possono nascondere l’inizio di
un’infezione
• Coprire la ferita con garza sterile
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Ho i piedi freddi e sporchi e la mamma mi obbliga a
lavarli.Casa faccio?
CAMBIO LE CALZE (E DICO DI AVERLI LAVATI!!)
LUNGO PEDILUVIO (COSI’ LO SPORCO VIENE VIA MEGLIO)
ACQUA TIEPIDA E SAPONE
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ACQUA TIEPIDA E SAPONEACQUA TIEPIDA E SAPONE
• L’ acqua non deve essere calda e non bisogna fare pediluvi perché la pelle si rammollisce favorendo l’ingresso di microbi e le lesioni
• Ricorda di asciugare bene i piedi con un panno morbido, soprattutto fra le dita
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Durante una gita ho camminato tanto e mi si sono formate delle bolle sui piedi.
Come le curo?
LE FORO CON UN
AGO STERILIZZATO
LE DISINFETTO LE COPRO CON
UN CEROTTO
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DISINFETTARE LA BOLLADISINFETTARE LA BOLLA
• Evitare di indossare le stesse scarpe per non permettere altri sfregamenti sulla stessa zona
• Coprire con garza sterile
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Mi si sono formati dei calli fastidiosissimi. Così ho
pensato di:
UTILIZZARE UNA PIETRA POMICE NATURALE
FARE PEDILUVI (PER AMMORBIDIRLI)
UTILIZZARE CALLIFUGHI
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PIETRA POMICE NATURALEPIETRA POMICE NATURALE
• I calli vanno strofinati una volta alla settimana
• E’ importante individuarne la causa per evitare il peggioramento dei calli già presenti o la formazione di altri
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Ho i piedi molto secchi e ci sono pelli morte fra le dita e
attorno alle unghie.Come posso rimediare?
LE TAGLIO ACCURATAMENTE
CON UNA FORBICINA
APPLICO UNA
CREMA LE STRAPPO
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APPLICO UNA CREMAAPPLICO UNA CREMA
• Previene la secchezza
• L’uso eccessivo ammorbidisce troppo la pelle provocando l’intrusione facilitata di batteri
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La mia ferita peggiora!!!Deve esserci un modo per
farla guarire …
UTILIZZO UNA POMATA
UTILIZZO SOLUZIONI
ANTIBIOTICHE TELEFONO IL MEDICO
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TELEFONO IL MEDICOTELEFONO IL MEDICO
• Le pomate o altre soluzioni possono essere utilizzate solo se prescritte dal medico
• Telefonagli: TROVERA’ UNA SOLUZIONE!!!
![Page 16: LA CURA DEI PIEDI](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081419/56815007550346895dbddce2/html5/thumbnails/16.jpg)
Quest’ estate voglio abbronzarmi, perciò al
mare:
METTO LA CREMA SOLO SULLE
PARTI PIU’ ESPOSTE
NON USO
LA CREMA
UTILIZZO UNA CREMA A
BASSA PROTEZIONE
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NESSUNANESSUNA• Il collo del piede è molto sensibile al sole e
bisogna perciò applicare una crema ad alta protezione per evitare arrossamenti
• E’ inoltre buona abitudine spalmare la crema su tutto il corpo: LA CREMA NON IMPEDISCE DI ABBRONZARSI, ma protegge la pelle dai raggi nocivi
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Non riesco a trovare delle scarpe che mi vadano bene:
quelle che mi piacciono sono tutte piccole. Come
faccio?
RINUNCIO. USERO’ QUELLE VECCHIE ANCHE SE SONO ORMAI PICCOLE PER IL MIO PIEDONE!!!
PRENDO LO STESSO QUELLE UN PO’ PICCOLE, TANTO NON MI STRINGONO MOLTO
CONTINUO A CERCARE, PRIMA O POI LE TROVERO’
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CONTINUO A CERCARECONTINUO A CERCARE
• Bisogna sempre indossare scarpe giuste, che non comprimano le dita e il dorso
• Non comprare scarpe più grandi poiché si favorirebbero gli sfregamenti
![Page 20: LA CURA DEI PIEDI](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081419/56815007550346895dbddce2/html5/thumbnails/20.jpg)
Adoro le mie calze rosse e voglio indossarle tutti i
giorni.Come posso nascondere la
puzza?
NON LE INDOSSO NELLE SCARPE DA GINNASTICA
SPRUZZO DEL PROFUMO E LA PUZZA SVANISCE! DI NOTTE LE LASCIO SUL BALCONE.
LA PUZZA ANDRA’ VIA!
![Page 21: LA CURA DEI PIEDI](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081419/56815007550346895dbddce2/html5/thumbnails/21.jpg)
NESSUNANESSUNA• Le calze vanno necessariamente cambiate
almeno una volta al giorno
• Meglio utilizzare calze di cotone o di lana che consentono la traspirazione e diminuiscono la sudorazione del piede
• NON INDOSSARE SCARPE SENZA CALZINI!
![Page 22: LA CURA DEI PIEDI](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081419/56815007550346895dbddce2/html5/thumbnails/22.jpg)
Mio fratello (o sorella) nasconde continuamente le
mie comode ciabatte. Ed ora?
LO OBBLIGO A
RIDARMELE
INDOSSO LE CALZE PER EVITARE IL CONTATTO COL PAVIMENTO
CAMMINO A PIEDI NUDI
![Page 23: LA CURA DEI PIEDI](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081419/56815007550346895dbddce2/html5/thumbnails/23.jpg)
LO OBBLIGO A RIDARMELELO OBBLIGO A RIDARMELE
• Non camminare mai a piedi nudi per evitare di ferirsi
• Utilizzare delle ciabatte anche in piscina o al mare, soprattutto su scogli e spiaggia con pietre
![Page 24: LA CURA DEI PIEDI](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081419/56815007550346895dbddce2/html5/thumbnails/24.jpg)
Ho comprato delle scarpe bellissime!Le metterò:
SEMPRE ESCLUSA LA DOMENICA
UN GIORNO SI’ E UNO NO, PER ABITUARE IL PIEDE
TUTTI I GIORNI
![Page 25: LA CURA DEI PIEDI](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081419/56815007550346895dbddce2/html5/thumbnails/25.jpg)
UN GIORNO SI’ E UNO NOUN GIORNO SI’ E UNO NO
• Le scarpe nuove vanno adattate progressivamente
• Prima di indossarle controllare che non ci siano corpi estranei o cuciture sporgenti all’interno
• Comprare scarpe che evitino la sudorazione
![Page 26: LA CURA DEI PIEDI](https://reader035.vdocuments.pub/reader035/viewer/2022081419/56815007550346895dbddce2/html5/thumbnails/26.jpg)
ISPEZIONA I TUOI PIEDIISPEZIONA I TUOI PIEDI Il piede della persona diabetica
necessita di più cure perché la perdita di sensibilità e la cicatrizzazione più lenta provocano la comparsa di lacerazioni che, se non trattate adeguatamente, potrebbero peggiorare nel tempo.
L’osservazione di questi suggerimenti previene l’insorgere di molti problemi riducendone il rischio