CONFERENCIA: DEPRESION

JOSE GUILLERMO RODRIGUEZ ALARCON

La Depresión.Trastorno del ánimo o abatimiento que impulsa a sentirse melancólico y triste. Puede tener razones conocidas o desconocidas por el sujeto que la sufre.

•La edad avanzada y el envejecimiento. Influyen

en

ella

•El género sexual (más frecuente en las mujeres).

•La soledad.

•La poca unión familiar, el divorcio o pérdida de un ser querido.•La ansiedad.•Bajo alcance de logros.

•Escasos ingresos.•Enfermedades crónicas.

CCon la revolución industrial surgieron algunas endémicas psicológicas que dieron origen patológico a síntomas naturales del ser humano y que habían convivido con él durante siglos.

*Fatiga *Depresión *Estres *Ansiedad

*Angustia Existencial

EEl cambio en los modos de producción de lo agrícola a la producción en serie, del auto mantenimiento a la plusvalía y de la maquina productiva al cerebro productor.

La depresión empieza ahora a edad más temprana, no es sólo una enfermedad de ancianos. Significa años perdidos de vida saludable. Una tercera parte de los habitantes del globo

tendrá un episodio de depresión leve en la vida, no importa el país en que viva, ya que los patrones de depresión son similares en culturas diversas.

En las mujeres la edad más común de aparición es entre los 25 y 30 años.

también se puede presentar en los niños en especial los que son o han sido víctimas de maltrato.

En los hombres tiende a presentarse hacia los 40 y 50 añosEl suicidio en los tres casos es un resultado frecuente hasta el 70 % de las personas con depresión intentan suicidarse.

El espectro Neuropsiquiátrico de la depresión la relaciona con una deficiencia relativa en algunas sustancias químicas (neurotransmisores) en el cerebro: Noradrenalina, Serotonina y Dopamina.

Si falla la noradrenalina se pierde la energía, hay fatiga física, mental e inercia que impiden que la persona tome parte en el trabajo y las actividades sociales; afecta el funcionamiento social.

•Serotonina ---- Impulso e Irritabilidad.

•Dopamina ---- Vitalidad

•Noradrenalina ---- Energía y Motivación

Adrenalina

Noradrenalina

Dopamina

Segregada por el miedo

La mitad de las personas deprimidas no van al médico, se avergüenzan y ocultan sus sentimientos negativos y su bajo estado de ánimo. O quizás desconocen los detalles de su estado.

A esto se agrega el pobre diagnóstico que se hace de la depresión.

SÍNTOMAS FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS.

(Por más de dos semanas).•Animo abatido

•Mala concentración

•Perdida del interés

•Ansiedad

•Pensamientos negativos

•Incapacidad para adaptarse

•Problemas de Sueño

•Fatiga, Cansancio

•Trastornos digestivos

•Aislamiento

Estrategias para superar la depresión :

• Informarse acerca de la enfermedad y consultar al medico las inquietudes.

• Nunca automedicarse.

•Dividir las tareas en partes pequeñas con base en prioridades.

•Pequeñas caminatas ayudan, la compañía de otras personas siempre es mejor que estar solo sintiendose mal.

•Comer alimentos blandos y de fácil digestión.

•Beber líquidos en abundancia evitando el licor.

•Evitar la toma de decisiones importantes o vitales (cambio, trabajo, matrimonio, inversiones).

Las ideas suicidas son síntoma de depresión así como el insomnio, la angustia, la

inapetencia y el negativismo.

•Asistir a cortas actividades donde se pueda tener autonomía de participación resulta muy positivo.

La Maniaco depresiónTambién llamada enfermedad circular o psicosis bipolar

se caracteriza por fuertes oscilaciones en el estado de ánimo pasando la persona de la gran euforia a la depresión

profunda sin explicación aparente.

En la primera fase, el primer polo, la persona esta feliz. Es la “Manía”.

El individuo crea cientos de proyectos que nunca lleva a cabo, tiene mucha energía psíquica, no desea dormir, permanece excitado e incluso irritable, se vuelve desprendido y en casos más avanzados considera que tiene una gran misión en la tierra y sale a cumplirla sin medir las consecuencias.

El tratamiento suele realizarse por medio del carbonato de litio suspendido el uso del alcohol, drogas, cafeína y cigarrillo.Además se debe procurar un sueño profundo y prolongado el cual garantiza el descanso y así mismo el equilibrio psíquico.

Todo enfermo maniacodepresivo anhela un estado de EUTIMIA que es esa capacidad de todos los seres humanas para mantener la estabilidad emocional al margen de las circunstancias externas.

La manía es un período en que la autoestima del sujeto crece y la persona se siente pleno e importante.Si no se controla al cabo de por lo menos cuatro días, que es su estado leve; puede durar más de tres meses y presentar períodos de delirio místico y paranoico.

La eutimia genera sensación de bienestar pero es dinámica, o sea que permite la aparición de la tristeza cuando llegan los momentos difíciles sin que se altere la percepción que el sujeto tiene de la realidad.

Para curar, o al menos controlar, la enfermedad se necesitan pocas cosas :

*El Médico

*Medicación

*El Grupo de Apoyo

!Y sobre todo amor, mucho amor a

secas!

*La Voluntad del Paciente

*El Apoyo de la Familia

Cuando la persona entra en un estado de tristeza muy profundo, es el polo contrario : “La depresión”.

El sujeto pierde el apetito, duerme mucho pero no descansa, está molesto, ya no le interesan sus pasatiempos y adquiere una visión pesimista de la vida.

Algunas personas pueden guardar silencio absoluto, otra permanecen llorando y descuidarán su aseo personal en el encierro e incluso en casos extremos pueden llegar a amenazar con quitarse la vida y cumplir su palabra.

Si la fase depresiva se prolonga durante más de dos semanas sin ser tratada a tiempo puede extenderse entre seis meses y un año.

Algunos estudios sostienen que la enfermedad tiene un origen relacionado con alteraciones en los genes de los cromosomas 11, 16 y 21 y otros afirman que cualquier persona puede ser maniacodepresiva.

En todo caso es una enfermedad crónica, como la diabetes o la hipertensión; no se cura pero puede hacerse llevadera siempre y cuando la persona muestre interés en recibir ayuda y ayudarse.

Obsidere = Asediar

Compeler = Obligar a hacer contra voluntad

Obsesión = Impulsividad

Egodistáneo

Frecuencia

Persistencia

Conjunto de pensamientos, ideas, imágenes o Conjunto de pensamientos, ideas, imágenes o pulsos que entran en la mente y son pulsos que entran en la mente y son reconocidos por ella como irrealesreconocidos por ella como irreales

Compulsión *Actividad Espontanea.

*No controlada.

*No placentera.

Según Rachman y Hodgson se caracterizan tres clases:

Limpieza

Comprobación o chequeo

Lentitud Obsesiva primaria

Esquizofrenia = se vuelve verdad la imaginación falsa

Squizos = Escindido, roto

Freno = Cerebro

Tendencia aprendida a ver lo negativo

Punto de arranque en las relaciones

Entendimiento de ser positivo es generar fuerzas que contrarresten lo negativo de las personas.

Apariencia Utilidad Esencia

Del otro hacia mi La manzana se compra por la cascara “apariencia” y es lo primero que se bota a la basura