LA FARMACIA DEL CAMINO

(LEBANIEGO)CEIP Mateo Escagedo Salmón

Cacicedo 2.013

¿POR QUÉ?Porque teníamos previsto, los chicos y chicas de 6º, conseguir un reto para finalizar nuestra etapa de educación primaria

REALIZAR EL CAMINO LEBANIEGO A PIE (desde Santillana del Mar hasta Santo Toribio de

Liébana)Porque queríamos sentirnos verdaderos peregrinos, conociendo y utilizando los remedios naturales que las plantas nos pudieran ofrecer.

Porque necesitábamos informarnos y tomar contacto con personas que nos pudieran informar y enseñar.

Identificar y conocer propiedades de algunas plantas útiles para el camino, propias de la región u otras de uso común.

NOS PROPUSIMOS…

Utilizar los remedios naturales como legado del patrimonio rural.

Aprender a elaborar algunas recetas de preparados básicos con plantas medicinales y remedios naturales:Crema de caléndulaAcohol de romeroAceite de hipéricoInfusiones….

Descubrir conocimientos ancestrales de los pueblos, a través de los testimonios de las personas mayores.

Realizar un cuaderno con remedios y preparados para llevar en el botiquín del camino.

Crema de manzanilla, alcohol de romero, aceite de salvia…….

Nos enseñaron a diferenciar e identificar las plantas más interesantes.

Nos explicaron cómo se podían utilizar y para qué servían.

Elaboramos con ellas algunos productos:

Crema de caléndula¡Qué suave nos dejó la

piel!

Nos ayudaron a elaborar un listado de plantas útiles para hacerse infusiones durante el camino: tés estimulantes para empezar las jornadas, relajantes para irse a dormir, para la ronquera, para un resfriado, etc.

Trabajamos en un huerto de plantas

medicinales con ACSUR, que nos

trajo al colegio a mujeres de la

asociación “Cesta Verde” y nos

enseñaron muchas cosas.

Nos mostraron libros donde podríamos seguir investigando y encontrar mayor información.

FUE UNA EXPERIENCIA MUY BONITA QUE NOS SUPO A

POCO Y NOS DEJÓ GANAS DE CONOCER MÁS SOBRE EL

MUNDO DE LAS PLANTAS Y LOS REMEDIOS NATURALES

DEL SABER POPULAR.

Crema de caléndula: Para piel irritada por el sol, rozaduras, heridas, etc..Si le añadimos unas gotitas de árbol de té, además de cicatrizante, sera desinfectante.

Alcohol de romero: El alcohol que elaboramos en el taller. Muy bueno para hacer friegas y masajes en las piernas cansadas del camino. Por las noches, tras la ducha, ideal para relajarnos.

Aceite de hipérico ( o salvia, lavanda…) El aceite (oleato), es bueno para las heridas, rasguños, etc. Funciones de algunas plantas para ciertas dolencias o malestares que se pueden sentir en el camino. Las infusiones se hacen poniendo una cucharadita de hierbas por persona en agua caliente recién hervida. Se tapa unos minutos una vez puesta la hierba en el agua.

Plantas para relajarnos tras una jornada de camino: La tila, la melisa, la pasiflora, la lavanda y la valeriana tienen propiedades sedantes y relajantes. Por separado o mezclando alguna de ellas nos harán descansar muy bien tras la jornada.

Para mejorar nuestras digestiones: La manzanilla, la menta, la menta poleo y la milenrama son plantas adecuadas para facilitar nuestra digestión. Se suelen tomar por separado.

En caso de catarro, ronquera, enfriamiento, podemos utilizar una mezcla a partes iguales de romero, tomillo, orégano y malva. Las hojas de eucalipto solas mejoran las afecciones de garganta.

Para empezar la jornada con energía, aparte de los hidratos de carbono de cereales, galletas, pan…la leche y la fruta, una infusión de rooibos o ajedrea nos pondrán las pilas para comenzar la jornada.

ASÍ QUEDÓ NUESTRA FARMACIA DEL CAMINO

Y por último recordar que hay quien dice que unas hojas de aliso o de la hierba de Santiago envueltas en una gasa y entre el pie y el calcetín evitan la formación de ampollas….

¡BUEN CAMINO!

Y ASÍ LLEGAMOS, DESPUÉS DE NO HABER NECESITADO

ECHAR MANO DE NUESTROS REMEDIOS