la mejor dieta
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Dieta para bajar los kilos sin darse cuentaTRANSCRIPT
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21/09/2015
DIETA DE LA SEMANA 21-09 al 25-09Te presentamos la dieta de la semana, para que lo puedas realizar desde la tranquilidad de tu casa, o trabajo. Losprofesionales mdicos del Centro Integral de la Salud te lo recomiendan.
En este material encontraras una dieta balanceada para lograr perder peso o mantenerlo en equilibrio.
Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes
+595 21 232 752
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Desayuno
2 rebanadas depan de gluten2 cditas demermelada light1 taza de cafcortado con lechedescremada
1 puo dealmendras
1 huevo duro1 porcin de queso py
1 taza t de sandia1 taza de t cortado con lechedescremada
Ensalada de frutascon 2 cditas desemilla de cha1 taza de cafcortado con lechedescremada
2 rebanadas depan de gluten2 cditas de quesocremoso light1 taza de tcortado con lechedescremada
1 manzana pequea
Omelette de queso
1 taza de cafcortado con lechedescremada
1 mandar inapequea
MediaMaana
1 vaso de 200 mlde jugo naranja endulzado conedulcorante
1 vaso de 200 ml de jugo naranja endulzado con edulcorante
1 vaso de 200 mlde jugo naranja endulzado conedulcorante
1 vaso de 200 mlde jugo naranja endulzado conedulcorante
1 vaso de 200 mlde jugo naranja endulzado conedulcorante
Almuerzo
Sopa de acelgaPizza margarita depan de gluten
GelatinadietticaEnsalada verde conssamo
Sopa dezapallozapallito relleno de pollo
Gelatina dietticaEnsalada verde con ssamo
Sopa de zanahoriaFideo a la cremacon jamn y queso
GelatinadietticaEnsalada verde conssamo
Vori Vori de pollo
GelatinadietticaEnsalada verde conssamo
Sopa de verdurasChop suey devegetales conqueso py
GelatinadietticaEnsalada verde conssamo
Merienda
5 galletitasgermano light 1taza de t cortadocon lechedescremada
1 mandar ina
5 palitos diet germano
1 taza de caf cortado con lechedescremada
2 fetas de queso diet
1 yogurt pequeodiettico con 2cdas de cereal desalvado sin azcar
Manjar de duraznoligth con yogurtdiet
Natilla light concanela
Mediatarde
1 yogurt pequeodiettico 1 pera pequea 1 naranja pequea 1 naranja pequea 1 mandar ina
Cena Permitido
Sopa de verduras2 hamburguesas de carne con arrozquesu
Gelatina diettica
Ensalada verde con ssamo
Sopa de zapalloCalabaza rellenade verduras conqueso diet
GelatinadietticaEnsalada verde conssamo
Sopa de zapalloCanelones dechoclo con salsablanca light
GelatinadietticaEnsalada verde conssamo
Sopa de zapalloLocote relleno decarnes con quesodiet
GelatinadietticaEnsalada verde conssamo
ltimas noticas
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Opcin CIS!
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Alimentos con propiedades curativas(noticia.php?xTg=Vm0xMFUxSXhWWGxUYmtwT1ZsWndVRll3Vm1GV1JsbDNXa1JTVmxKdVFsbGFWV2hMWVRBeFYxTnVjRmRXTTFKb1ZrUkdTMVpXV2xWVGJHaFlVMFZLV1ZaclVrdFdNbEpIVld4c2FsSnNXbGxWTUZaTFZrWmFTR1JHV2s5V2JIQllXVlJPZDJGR1N
REPRESENTACIN DE LUJO(noticia.php?xTg=Vm0xMFUxSXhWWGxUYmtwT1ZsWndVRll3Vm1GV1JsbDNXa1JTVmxKdVFsbGFWV2hMWVRBeFYxTnVjRmRXTTFKb1ZrUkdTMVpXV2xWVGJHaFlVMFZLV1ZaclVrdFdNbEpIVld4c2FWSnNXbGxWTUZaTFZrWmFTR1JHV2s5V2JIQllXVlJPZDJGR1N
Tips primaveral CIS(noticia.php?xTg=Vm0xMFUxSXhWWGxUYmtwT1ZsWndVRll3Vm1GV1JsbDNXa1JTVmxKdVFsbGFWV2hMWVRBeFYxTnVjRmRXTTFKb1ZrUkdTMVpXV2xWVGJHaFlVMFZLV1ZaclVrdFdNbEpIVld4c2FGSnNXbGxWTUZaTFZrWmFTR1JHV2s5V2JIQllXVlJPZDJGR1N
Platos excepcionales del CIS(noticia.php?xTg=Vm0xMFUxSXhWWGxUYmtwT1ZsWndVRll3Vm1GV1JsbDNXa1JTVmxKdVFsbGFWV2hMWVRBeFYxTnVjRmRXTTFKb1ZrUkdTMVpXV2xWVGJHaFlVMFZLV1ZaclVrdFdNbEpIVld4c1lWSnNXbGxWTUZaTFZrWmFTR1JHV2s5V2JIQllXVlJPZDJGR1N
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