La Tercera edad,

una nueva perspectiva

Al comentar con un amigo que el tema de este mes

en Siriusfem era la edad me sorprendió su respuesta:

“qué aburrido”, mi asombro fue mayor porque yo

llevaba varios días pensando qué es lo que me

gustaría compartir acerca de este tema pues para mí,

lejos de sentirlo aburrido, siento que es un tema muy

profundo, muy de actualidad sobre todo para los

que estamos en la ahora así llamada “tercera edad”,

antes se llamaba vejez.

¿Qué se puede decir de la edad que no se haya

dicho? Hay un sinfín de poetas, novelistas,

filósofos, científicos que nos han hablado de la

edad, desde siempre se ha buscado “la eterna

juventud”, hay quienes hablan que la vida

empieza a los 40, en las tribus antiguas se

veneraba a los ancianos por ser los portadores de

la sabiduría, y así de una forma o de otra, la edad

tiene un significado importante ya sea porque eres

niño, joven o porque estás en la edad madura o ya

llegaste a la vejez.

Conforme se va creciendo, la edad va cobrando más

y más importancia desde lo socialmente

establecido. Hace poco una jovencita de 19 años me

decía muy preocupada “es que ya tengo 19 años y

aún no he terminado la prepa, voy a entrar muy

grande a la universidad”. Y si uno se pone a pensar

que esta jovencita puede llegar a vivir 90 años qué

importancia realmente tiene que termine la prepa a

los 20 y la carrera a los 25 años. Sin embargo en el

contexto social “va atrasada para su edad.”

Para muchas personas el día de su cumpleaños es

un motivo de gran celebración por el solo hecho de

estar vivo, de haber cumplido un año más de vida,

no importando si fue un año difícil, un año de

grandes decisiones, el cumpleaños es algo para

celebrar. Para otros al contrario cumplir un año más

pesa mucho porque sienten que no han logrado sus

metas porque no pueden valorar su vida, sienten

que su vida se les está yendo de las manos y no

han realizado nada significativo

¿Y qué será más significativo que vivir la vida? Lo

valioso es poderla vivir con conciencia, percatarnos

de las señales que la misma vida nos va dando para

saber si vamos por el camino que nosotros queremos.

Vivir la vida disfrutando de cada momento, de cada

pequeño o grande logro, de haber podido reír a

carcajadas o llorar desde las entrañas, de disfrutar

del éxito y levantarnos de un fracaso, y la edad no

tiene que ser una condición o limitante.

Cuántos grandes hombres y mujeres de la historia

han destacado y realizado su mayor aportación a la

humanidad después de los cincuenta, de igual

forma ha habido niños como Amadeus Mozart,

quien a los cinco años ya componía sus primeras

obras musicales. Así que la edad no tiene nada que

ver con lograr lo que quieres en la vida.

Existe la creencia muy arraigada que conforme te

vas haciendo viejo cronológicamente ya no puedes

hacer muchas cosas, pues tu cuerpo pierde fuerza,

no te responde y qué tanto esta creencia va

creando todas las ”incapacidades de la edad”,

cuántas veces escuchamos decir “no…. es que a mi

edad cómo crees que voy a hacer eso”, “no, es que

ya me canso mucho”, “es que con la edad se te

olvida todo”.

Tal vez lo más difícil es ir aceptando los cambios

que nuestro cuerpo físico va teniendo: obviamente

no tenemos la misma energía a los 5 que a los 30 o

a los 50 y no se diga después de los 60, pero eso

no tendría porqué necesariamente ser una

desventaja. No somos solo nuestro cuerpo físico

somos mucho más que eso. También está nuestro

cuerpo emocional, nuestro cuerpo mental, nuestra

espiritualidad.

¿Qué pasaría con nuestros cuerpos si cambiamos la creencia y

pensamos que no importando que tengamos sesenta u ochenta

años aún es posible vivir la vida con plenitud, con energía?

Estamos llegando a esa época de la vida donde es importante

cambiar esta creencia ahora el promedio de vida es cada vez

mas amplio. Ya no se es viejo a los sesenta, al contrario las así

llamadas personas de la tercera edad estamos aún llenas de

energía, de intereses, de ganas de tener proyectos de vida, de

enamorarnos verdaderamente, de disfrutar y estar vivos.

La eterna juventud, la edad de oro no las vamos a

encontrar fuera de nosotros. Es una actitud ante la

vida. Igual tenemos “los achaques propios de la

edad” pero no es necesario vivir pendientes de

ellos, solo atenderlos como un acto de amor hacia

nosotros mismos y por ese mismo amor hacia

nosotros es que a cualquier edad es importante

vivir la vida con intensidad, darnos la oportunidad

de lograr nuestros sueños, y sobre todo, disfrutar lo

más posible mientras dura nuestro viaje en esta

tierra.

Al cambiar la creencia de que nuestra

edad nos limita, se nos abre un

horizonte muy amplio de nuevas y

maravillosas experiencias que nos dan

la oportunidad de gozar la vida.

Música : Try to remember