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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteSUSSITE
Lrsquoestime
de soi
des
enfants Un outil vers la
reacuteussite
Date du
numeacutero
AIDER SON ENFANT A CULTIVER SON ESTIME DE SOI LES SENTIMENTS DE BASE
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Lrsquoestime de soi par Marika Lapointe-Tremblay
Crsquoest quoi
laquoEn favorisant lrsquoestime de soi des tout-petits on les amegravene agrave avoir
plus drsquoassurance en eux agrave preacutevenir les difficulteacutes drsquoadaptation et
drsquoapprentissage et agrave vivre plus drsquoespoir Il srsquoagit sans nul doute du
plus grand heacuteritage eacuteducatif qursquoon puisse leur donner raquo - Germain
Duclos
Lrsquoestime de soi crsquoest connaicirctre sa veacuteritable valeur reconnaicirctre son
uniciteacute et ecirctre conscient de ses qualiteacutes de ses forces ainsi que de
ses limites
Lrsquoestime de soi de lrsquoenfant se deacuteveloppe au fil du temps gracircce aux
nombreuses expeacuteriences de vie harmonieuses qursquoil a la chance de
vivre Ce sentiment se forge eacutegalement par les frustrations qursquoil vit
quotidiennement
Une bonne estime de soi permet aux enfants de srsquoeacutepanouir et de se
deacutevelopper harmonieusement sur les plans des dimensions
suivantes affective sociale et morale physique et motrice ainsi
qursquointellectuelle
Le sentiment de compeacutetence
Le sentiment de seacutecuriteacute
Lrsquoidentiteacute personnelle
Le sentiment drsquoappartenance
httpsmargiewarrellcomraising-brave-kids
httpwwwlifehackorgarticleslifestyle11-things-every-
parent-can-make-their-kids-much-happierhtml
httpwwwkidspotconzarticle+6986+235+Garde
ning-for-kidshtm
httpantidotesg5-ideas-to-make-your-kids-eat-
more-fruits-vegetables
httpaztechbeatcom201506meet-ava-ed-tech-superhero-school-age-children
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 2
Lrsquoidentiteacute
personnelle Le sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle est formeacute
de cinq grandes cateacutegories de caracteacuteristiques
telles que physiques individuelles sociales
psychologiques et globales
Dans le but de guider lrsquoenfant vers la quecircte de son
identiteacute personnelle il est primordial de lrsquoamener agrave
connaicirctre et agrave respecter ses besoins de base soit ses
besoins relieacutes au sommeil agrave lrsquoeacutelimination et agrave
lrsquoalimentation En effet selon le psychologue Abraham
Maslow 1 les besoins physiologiques de lrsquoenfant doivent
drsquoabord ecirctre satisfaits pour lui permettre de deacutecouvrir et
de reacutepondre aux besoins suivants soit le besoin
drsquoappartenance de seacutecuriteacute et drsquoamour ainsi que le
besoin de reacutealisation
Gracircce agrave sa connaissance de lui-mecircme il
sera plus facile pour lrsquoenfant de srsquoaffirmer
crsquoest-agrave-dire de faire respecter ses besoins
Le sentiment
drsquoappartenance
permet de participer de maniegravere active aux tacircches aux deacutecisions ainsi qursquoaux responsabiliteacutes
Comme les enfants apprennent par imitation il est essentiel de leur montrer le bon exemple en
eacutetant soi-mecircme toleacuterant et en mesure drsquoaccepter la diffeacuterence
Un sentiment drsquoappartenance bien deacuteveloppeacute permet agrave lrsquoenfant de vivre des relations
interpersonnelles saines et eacutequilibreacutees
Le sentiment drsquoappartenance se deacuteveloppe
par les relations interpersonnelles significatives
veacutecues par lrsquoenfant
Lrsquoenfant srsquointeacutegrera au sein drsquoun groupe srsquoil lui
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 3
Pour aider son enfant agrave deacutevelopper ce sentiment de base il est neacutecessaire de lrsquoencourager et
de lrsquoaider agrave se trouver des deacutefis reacutealistes Cela peut se transmettre par des gestes des paroles
des sourires chaleureux ainsi que par lrsquointeacuterecirct porteacute agrave lrsquoenfant De plus il est essentiel en tant
qursquoadulte significatif de montrer lrsquoexemple agrave son enfant
Le sentiment de
seacutecuriteacute Selon les eacutetudes de M Robert W Reasoner 2 le
sentiment de seacutecuriteacute est le besoin le plus
fondamental au bon deacuteveloppement de
lrsquoestime de soi Le sentiment de seacutecuriteacute se traduit sur le
plan physique affectif mateacuteriel et environnemental
Ainsi en tant qursquoadulte significatif pour lrsquoenfant vous
avez un rocircle deacuteterminent dans le deacuteveloppement de
son estime de soi En lrsquoaimant et en le respectant en lui
proposant des routines de la vie quotidienne en
eacutetablissant ainsi qursquoen faisant respecter vos regravegles
vous favoriser un cadre de vie seacutecurisant et vous
permettez agrave votre tout-petit de devenir responsable et
autonome
Lrsquoadulte doit faire savoir agrave lrsquoenfant qursquoil est
important et qursquoil est unique Lrsquoadulte doit
aider lrsquoenfant agrave reacutepondre agrave ses besoins
essentiels sans toutefois le surproteacuteger
Le sentiment
de compeacutetence Degraves la petite enfance il est primordial de
deacutevelopper le sentiment de compeacutetence chez
son enfant car crsquoest ce qui lui permet drsquoecirctre
raisonnable envers lui-mecircme ainsi qursquoenvers ses
deacutefis au quotidien
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 4
Moyens drsquoapplication
concregravete pour la maison
Comment aider son enfant agrave se bacirctir une estime de soi solide
Voici quelques exemples
Suggestions drsquoactiviteacutes1
Des mots magiques Dites dans lrsquooreille de votre enfant des petits mots doux ou encore des qualiteacutes
Miroir miroir Regardez-vous dans le miroir avec votre enfant Faites diffeacuterentes expressions faciales et
observez vos ressemblances physiques
Journaliste Posez des questions agrave votre enfant comme si vous eacutetiez un grand journaliste Inversez ensuite
les rocircles Par exemple laquo Est-ce que tu sais combien gros je trsquoaime raquo
Raconter une histoire (voir la liste de suggestions ci-dessous) et discuter avec votre enfant
Inscrire sur le calendrier familial le plus beau moment de la journeacutee veacutecu par lrsquoenfant
Souligner sur le calendrier familial les reacuteussites et les efforts de lrsquoenfant
Creacuteer et utiliser un tableau de responsabiliteacutes
Prendre lrsquoenfant en photo lorsqursquoil est fier de lui et creacuteer le mur de la fierteacute agrave la maison
Creacuteer un tableau drsquohonneur agrave la maison
Eacutecrire des petits mots doux et les cacher pour que lrsquoenfant les deacutecouvre au fil de la journeacutee
Interventions et attitudes favorables2 (voir en annexe Lrsquoestime de soi au fil des jours)
Ecirctre chaleureux et exprimer son amour inconditionnel
Offrir un cadre de vie stable et seacutecurisant en eacutetablissant des regravegles de conduite seacutecurisantes et claires
Accorder plus drsquoimportance agrave la deacutemarche et aux efforts qursquoaux reacutesultats
Encourager la creacuteativiteacute de son enfant
Respecter le rythme deacuteveloppemental de son enfant
Deacutedramatiser lrsquoerreur
Laisser lrsquoenfant faire des choix agrave travers le quotidien
Favoriser les activiteacutes collectives
1 SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux amusants et stimulants Le Philanthrope 1998 239 pages 2 DUCLOS Germain Que savoir sur lrsquoestime de soi de mon enfant CHU Ste-Justine Queacutebec 2008
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Activiteacutes reacutealiseacuteesSentiment de lrsquoidentiteacute personnelle
La grande chasse au treacutesor
Cette activiteacute favorise le deacuteveloppement du sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle car elle permet aux
enfants de nommer et de reconnaicirctre leurs qualiteacutes personnelles
Laisse ta trace
La reacutealisation de cette activiteacute donne la chance aux enfants de reconnaicirctre leur uniciteacute Cette activiteacute a
comme objectif principal le deacuteveloppement de la dimension cognitive car elle permet aux enfants
drsquoexprimer leur creacuteativiteacute agrave travers leurs reacutealisations
Agrave lrsquointeacuterieur de moi
Cette activiteacute permet de deacutecouvrir les diffeacuterentes eacutemotions du quotidien Elle a comme objectif principal
le deacuteveloppement langagier des enfants En effet au cours de cette activiteacute les enfants peuvent inventer
des histoires et les raconter au reste du groupe
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment drsquoappartenance
Bienvenue Mme Tournesol
Cette activiteacute permet aux enfants de travailler ensemble dans la perspective drsquoun objectif commun De
plus cette activiteacute favorise principalement la sphegravere du deacuteveloppement social et moral car les enfants
sont ameneacutes agrave travailler en eacutequipe
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de seacutecuriteacute
Notre coin de recircve
Au cours de cette activiteacute les enfants ont la chance de reacuteameacutenager le coin lecture agrave leur goucirct dans le
but drsquoen faire un coin relaxant et apaisant ougrave ils peuvent ensuite se ressourcer selon leurs diffeacuterents besoins
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de compeacutetence
Nos bonshommes gazon
Cette activiteacute permet aux enfants de tenir une responsabiliteacute et drsquoapprendre ce dont le gazon a besoin
pour ecirctre en santeacute En ce sens le gazon peut ecirctre utiliseacute pour faire un parallegravele entre ce qui est essentiel
pour qursquoil soit en santeacute avec ce dont les enfants ont besoin pour ecirctre en bonne santeacute
Le projet veacutecu par
vos enfants
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Documentation pour adultes
LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de
soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-
Justine Guide pratique agrave lrsquointention des
parents Montreacuteal 1997 128 pages
PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi
de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme
Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages
SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux
amusants et stimulants Le Philanthrope
1998 239 pages
RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy
arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi
vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de
parents 2001 187 pages
DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un
passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital
Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal
2004 241 pages
LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi
des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-
Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98
pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits
apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique
et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime
de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de
lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119
pages
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Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide
Mango jeunesse Collection Je suis comme
ccedila 2000 21 pages
LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas
y arriver Albin Micher Collection La vie est
comme elle est 2002 35 pages
SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des
loisirs Collection Pastel 1995 23 pages
BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime
Scholastic 2006 32 pages
FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi
Nord-Sud 2005 25 pages
DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer
Sarbacana 2006 33 pages
PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard
jeunesse 2006 32 pages
McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes
preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection
Pastel 2004 32 pages
Collection Dominique et compagnie Estime de soi
-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a
pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je
suis capable
-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas
la pluie et Ritou le raton recircveur
-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes
pour toujours et Petite ourse une amie pas
comme les autres
-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait
voler
-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas
peur
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Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime
de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le
sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se
deacutevelopper sainement
Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps
pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi
Bon jardinage
Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les
tout-petits apprennent agrave srsquoestimer
AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite
enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour
favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages
Surtout nrsquooubliez pas
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Introduction
Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au
quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des
jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa
valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme
laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un
paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur
orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas
que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en
prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer
et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant
lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour
Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo
1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez
Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin
que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance
2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque
chose de nouveau
Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc
besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un
nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un
petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et
soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes
et en est fier
3 Lui permettre de faire des choix
Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise
la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses
preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir
activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la
maman
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4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux
Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour
demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton
eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo
Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage
conscience des petits bonheurs au quotidien
5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous
Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute
pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous
pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute
6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure
Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui
demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)
votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois
de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y
arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle
reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman
7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire
Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il
deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de
gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu
au parc
8 Impliquer votre enfant dans les
tacircches quotidiennes
laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle
cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous
la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous
aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et
Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches
meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil
range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe
et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche
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9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
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15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 2
Lrsquoidentiteacute
personnelle Le sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle est formeacute
de cinq grandes cateacutegories de caracteacuteristiques
telles que physiques individuelles sociales
psychologiques et globales
Dans le but de guider lrsquoenfant vers la quecircte de son
identiteacute personnelle il est primordial de lrsquoamener agrave
connaicirctre et agrave respecter ses besoins de base soit ses
besoins relieacutes au sommeil agrave lrsquoeacutelimination et agrave
lrsquoalimentation En effet selon le psychologue Abraham
Maslow 1 les besoins physiologiques de lrsquoenfant doivent
drsquoabord ecirctre satisfaits pour lui permettre de deacutecouvrir et
de reacutepondre aux besoins suivants soit le besoin
drsquoappartenance de seacutecuriteacute et drsquoamour ainsi que le
besoin de reacutealisation
Gracircce agrave sa connaissance de lui-mecircme il
sera plus facile pour lrsquoenfant de srsquoaffirmer
crsquoest-agrave-dire de faire respecter ses besoins
Le sentiment
drsquoappartenance
permet de participer de maniegravere active aux tacircches aux deacutecisions ainsi qursquoaux responsabiliteacutes
Comme les enfants apprennent par imitation il est essentiel de leur montrer le bon exemple en
eacutetant soi-mecircme toleacuterant et en mesure drsquoaccepter la diffeacuterence
Un sentiment drsquoappartenance bien deacuteveloppeacute permet agrave lrsquoenfant de vivre des relations
interpersonnelles saines et eacutequilibreacutees
Le sentiment drsquoappartenance se deacuteveloppe
par les relations interpersonnelles significatives
veacutecues par lrsquoenfant
Lrsquoenfant srsquointeacutegrera au sein drsquoun groupe srsquoil lui
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 3
Pour aider son enfant agrave deacutevelopper ce sentiment de base il est neacutecessaire de lrsquoencourager et
de lrsquoaider agrave se trouver des deacutefis reacutealistes Cela peut se transmettre par des gestes des paroles
des sourires chaleureux ainsi que par lrsquointeacuterecirct porteacute agrave lrsquoenfant De plus il est essentiel en tant
qursquoadulte significatif de montrer lrsquoexemple agrave son enfant
Le sentiment de
seacutecuriteacute Selon les eacutetudes de M Robert W Reasoner 2 le
sentiment de seacutecuriteacute est le besoin le plus
fondamental au bon deacuteveloppement de
lrsquoestime de soi Le sentiment de seacutecuriteacute se traduit sur le
plan physique affectif mateacuteriel et environnemental
Ainsi en tant qursquoadulte significatif pour lrsquoenfant vous
avez un rocircle deacuteterminent dans le deacuteveloppement de
son estime de soi En lrsquoaimant et en le respectant en lui
proposant des routines de la vie quotidienne en
eacutetablissant ainsi qursquoen faisant respecter vos regravegles
vous favoriser un cadre de vie seacutecurisant et vous
permettez agrave votre tout-petit de devenir responsable et
autonome
Lrsquoadulte doit faire savoir agrave lrsquoenfant qursquoil est
important et qursquoil est unique Lrsquoadulte doit
aider lrsquoenfant agrave reacutepondre agrave ses besoins
essentiels sans toutefois le surproteacuteger
Le sentiment
de compeacutetence Degraves la petite enfance il est primordial de
deacutevelopper le sentiment de compeacutetence chez
son enfant car crsquoest ce qui lui permet drsquoecirctre
raisonnable envers lui-mecircme ainsi qursquoenvers ses
deacutefis au quotidien
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 4
Moyens drsquoapplication
concregravete pour la maison
Comment aider son enfant agrave se bacirctir une estime de soi solide
Voici quelques exemples
Suggestions drsquoactiviteacutes1
Des mots magiques Dites dans lrsquooreille de votre enfant des petits mots doux ou encore des qualiteacutes
Miroir miroir Regardez-vous dans le miroir avec votre enfant Faites diffeacuterentes expressions faciales et
observez vos ressemblances physiques
Journaliste Posez des questions agrave votre enfant comme si vous eacutetiez un grand journaliste Inversez ensuite
les rocircles Par exemple laquo Est-ce que tu sais combien gros je trsquoaime raquo
Raconter une histoire (voir la liste de suggestions ci-dessous) et discuter avec votre enfant
Inscrire sur le calendrier familial le plus beau moment de la journeacutee veacutecu par lrsquoenfant
Souligner sur le calendrier familial les reacuteussites et les efforts de lrsquoenfant
Creacuteer et utiliser un tableau de responsabiliteacutes
Prendre lrsquoenfant en photo lorsqursquoil est fier de lui et creacuteer le mur de la fierteacute agrave la maison
Creacuteer un tableau drsquohonneur agrave la maison
Eacutecrire des petits mots doux et les cacher pour que lrsquoenfant les deacutecouvre au fil de la journeacutee
Interventions et attitudes favorables2 (voir en annexe Lrsquoestime de soi au fil des jours)
Ecirctre chaleureux et exprimer son amour inconditionnel
Offrir un cadre de vie stable et seacutecurisant en eacutetablissant des regravegles de conduite seacutecurisantes et claires
Accorder plus drsquoimportance agrave la deacutemarche et aux efforts qursquoaux reacutesultats
Encourager la creacuteativiteacute de son enfant
Respecter le rythme deacuteveloppemental de son enfant
Deacutedramatiser lrsquoerreur
Laisser lrsquoenfant faire des choix agrave travers le quotidien
Favoriser les activiteacutes collectives
1 SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux amusants et stimulants Le Philanthrope 1998 239 pages 2 DUCLOS Germain Que savoir sur lrsquoestime de soi de mon enfant CHU Ste-Justine Queacutebec 2008
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 5
Activiteacutes reacutealiseacuteesSentiment de lrsquoidentiteacute personnelle
La grande chasse au treacutesor
Cette activiteacute favorise le deacuteveloppement du sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle car elle permet aux
enfants de nommer et de reconnaicirctre leurs qualiteacutes personnelles
Laisse ta trace
La reacutealisation de cette activiteacute donne la chance aux enfants de reconnaicirctre leur uniciteacute Cette activiteacute a
comme objectif principal le deacuteveloppement de la dimension cognitive car elle permet aux enfants
drsquoexprimer leur creacuteativiteacute agrave travers leurs reacutealisations
Agrave lrsquointeacuterieur de moi
Cette activiteacute permet de deacutecouvrir les diffeacuterentes eacutemotions du quotidien Elle a comme objectif principal
le deacuteveloppement langagier des enfants En effet au cours de cette activiteacute les enfants peuvent inventer
des histoires et les raconter au reste du groupe
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment drsquoappartenance
Bienvenue Mme Tournesol
Cette activiteacute permet aux enfants de travailler ensemble dans la perspective drsquoun objectif commun De
plus cette activiteacute favorise principalement la sphegravere du deacuteveloppement social et moral car les enfants
sont ameneacutes agrave travailler en eacutequipe
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de seacutecuriteacute
Notre coin de recircve
Au cours de cette activiteacute les enfants ont la chance de reacuteameacutenager le coin lecture agrave leur goucirct dans le
but drsquoen faire un coin relaxant et apaisant ougrave ils peuvent ensuite se ressourcer selon leurs diffeacuterents besoins
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de compeacutetence
Nos bonshommes gazon
Cette activiteacute permet aux enfants de tenir une responsabiliteacute et drsquoapprendre ce dont le gazon a besoin
pour ecirctre en santeacute En ce sens le gazon peut ecirctre utiliseacute pour faire un parallegravele entre ce qui est essentiel
pour qursquoil soit en santeacute avec ce dont les enfants ont besoin pour ecirctre en bonne santeacute
Le projet veacutecu par
vos enfants
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 6
Documentation pour adultes
LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de
soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-
Justine Guide pratique agrave lrsquointention des
parents Montreacuteal 1997 128 pages
PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi
de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme
Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages
SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux
amusants et stimulants Le Philanthrope
1998 239 pages
RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy
arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi
vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de
parents 2001 187 pages
DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un
passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital
Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal
2004 241 pages
LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi
des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-
Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98
pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits
apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique
et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime
de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de
lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119
pages
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7
Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide
Mango jeunesse Collection Je suis comme
ccedila 2000 21 pages
LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas
y arriver Albin Micher Collection La vie est
comme elle est 2002 35 pages
SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des
loisirs Collection Pastel 1995 23 pages
BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime
Scholastic 2006 32 pages
FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi
Nord-Sud 2005 25 pages
DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer
Sarbacana 2006 33 pages
PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard
jeunesse 2006 32 pages
McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes
preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection
Pastel 2004 32 pages
Collection Dominique et compagnie Estime de soi
-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a
pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je
suis capable
-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas
la pluie et Ritou le raton recircveur
-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes
pour toujours et Petite ourse une amie pas
comme les autres
-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait
voler
-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas
peur
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8
Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime
de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le
sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se
deacutevelopper sainement
Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps
pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi
Bon jardinage
Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les
tout-petits apprennent agrave srsquoestimer
AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite
enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour
favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages
Surtout nrsquooubliez pas
9
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9
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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9
Introduction
Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au
quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des
jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa
valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme
laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un
paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur
orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas
que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en
prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer
et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant
lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour
Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo
1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez
Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin
que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance
2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque
chose de nouveau
Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc
besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un
nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un
petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et
soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes
et en est fier
3 Lui permettre de faire des choix
Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise
la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses
preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir
activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la
maman
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11
4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux
Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour
demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton
eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo
Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage
conscience des petits bonheurs au quotidien
5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous
Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute
pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous
pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute
6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure
Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui
demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)
votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois
de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y
arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle
reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman
7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire
Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il
deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de
gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu
au parc
8 Impliquer votre enfant dans les
tacircches quotidiennes
laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle
cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous
la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous
aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et
Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches
meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil
range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe
et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12
9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 3
Pour aider son enfant agrave deacutevelopper ce sentiment de base il est neacutecessaire de lrsquoencourager et
de lrsquoaider agrave se trouver des deacutefis reacutealistes Cela peut se transmettre par des gestes des paroles
des sourires chaleureux ainsi que par lrsquointeacuterecirct porteacute agrave lrsquoenfant De plus il est essentiel en tant
qursquoadulte significatif de montrer lrsquoexemple agrave son enfant
Le sentiment de
seacutecuriteacute Selon les eacutetudes de M Robert W Reasoner 2 le
sentiment de seacutecuriteacute est le besoin le plus
fondamental au bon deacuteveloppement de
lrsquoestime de soi Le sentiment de seacutecuriteacute se traduit sur le
plan physique affectif mateacuteriel et environnemental
Ainsi en tant qursquoadulte significatif pour lrsquoenfant vous
avez un rocircle deacuteterminent dans le deacuteveloppement de
son estime de soi En lrsquoaimant et en le respectant en lui
proposant des routines de la vie quotidienne en
eacutetablissant ainsi qursquoen faisant respecter vos regravegles
vous favoriser un cadre de vie seacutecurisant et vous
permettez agrave votre tout-petit de devenir responsable et
autonome
Lrsquoadulte doit faire savoir agrave lrsquoenfant qursquoil est
important et qursquoil est unique Lrsquoadulte doit
aider lrsquoenfant agrave reacutepondre agrave ses besoins
essentiels sans toutefois le surproteacuteger
Le sentiment
de compeacutetence Degraves la petite enfance il est primordial de
deacutevelopper le sentiment de compeacutetence chez
son enfant car crsquoest ce qui lui permet drsquoecirctre
raisonnable envers lui-mecircme ainsi qursquoenvers ses
deacutefis au quotidien
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 4
Moyens drsquoapplication
concregravete pour la maison
Comment aider son enfant agrave se bacirctir une estime de soi solide
Voici quelques exemples
Suggestions drsquoactiviteacutes1
Des mots magiques Dites dans lrsquooreille de votre enfant des petits mots doux ou encore des qualiteacutes
Miroir miroir Regardez-vous dans le miroir avec votre enfant Faites diffeacuterentes expressions faciales et
observez vos ressemblances physiques
Journaliste Posez des questions agrave votre enfant comme si vous eacutetiez un grand journaliste Inversez ensuite
les rocircles Par exemple laquo Est-ce que tu sais combien gros je trsquoaime raquo
Raconter une histoire (voir la liste de suggestions ci-dessous) et discuter avec votre enfant
Inscrire sur le calendrier familial le plus beau moment de la journeacutee veacutecu par lrsquoenfant
Souligner sur le calendrier familial les reacuteussites et les efforts de lrsquoenfant
Creacuteer et utiliser un tableau de responsabiliteacutes
Prendre lrsquoenfant en photo lorsqursquoil est fier de lui et creacuteer le mur de la fierteacute agrave la maison
Creacuteer un tableau drsquohonneur agrave la maison
Eacutecrire des petits mots doux et les cacher pour que lrsquoenfant les deacutecouvre au fil de la journeacutee
Interventions et attitudes favorables2 (voir en annexe Lrsquoestime de soi au fil des jours)
Ecirctre chaleureux et exprimer son amour inconditionnel
Offrir un cadre de vie stable et seacutecurisant en eacutetablissant des regravegles de conduite seacutecurisantes et claires
Accorder plus drsquoimportance agrave la deacutemarche et aux efforts qursquoaux reacutesultats
Encourager la creacuteativiteacute de son enfant
Respecter le rythme deacuteveloppemental de son enfant
Deacutedramatiser lrsquoerreur
Laisser lrsquoenfant faire des choix agrave travers le quotidien
Favoriser les activiteacutes collectives
1 SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux amusants et stimulants Le Philanthrope 1998 239 pages 2 DUCLOS Germain Que savoir sur lrsquoestime de soi de mon enfant CHU Ste-Justine Queacutebec 2008
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 5
Activiteacutes reacutealiseacuteesSentiment de lrsquoidentiteacute personnelle
La grande chasse au treacutesor
Cette activiteacute favorise le deacuteveloppement du sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle car elle permet aux
enfants de nommer et de reconnaicirctre leurs qualiteacutes personnelles
Laisse ta trace
La reacutealisation de cette activiteacute donne la chance aux enfants de reconnaicirctre leur uniciteacute Cette activiteacute a
comme objectif principal le deacuteveloppement de la dimension cognitive car elle permet aux enfants
drsquoexprimer leur creacuteativiteacute agrave travers leurs reacutealisations
Agrave lrsquointeacuterieur de moi
Cette activiteacute permet de deacutecouvrir les diffeacuterentes eacutemotions du quotidien Elle a comme objectif principal
le deacuteveloppement langagier des enfants En effet au cours de cette activiteacute les enfants peuvent inventer
des histoires et les raconter au reste du groupe
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment drsquoappartenance
Bienvenue Mme Tournesol
Cette activiteacute permet aux enfants de travailler ensemble dans la perspective drsquoun objectif commun De
plus cette activiteacute favorise principalement la sphegravere du deacuteveloppement social et moral car les enfants
sont ameneacutes agrave travailler en eacutequipe
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de seacutecuriteacute
Notre coin de recircve
Au cours de cette activiteacute les enfants ont la chance de reacuteameacutenager le coin lecture agrave leur goucirct dans le
but drsquoen faire un coin relaxant et apaisant ougrave ils peuvent ensuite se ressourcer selon leurs diffeacuterents besoins
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de compeacutetence
Nos bonshommes gazon
Cette activiteacute permet aux enfants de tenir une responsabiliteacute et drsquoapprendre ce dont le gazon a besoin
pour ecirctre en santeacute En ce sens le gazon peut ecirctre utiliseacute pour faire un parallegravele entre ce qui est essentiel
pour qursquoil soit en santeacute avec ce dont les enfants ont besoin pour ecirctre en bonne santeacute
Le projet veacutecu par
vos enfants
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 6
Documentation pour adultes
LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de
soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-
Justine Guide pratique agrave lrsquointention des
parents Montreacuteal 1997 128 pages
PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi
de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme
Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages
SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux
amusants et stimulants Le Philanthrope
1998 239 pages
RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy
arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi
vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de
parents 2001 187 pages
DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un
passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital
Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal
2004 241 pages
LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi
des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-
Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98
pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits
apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique
et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime
de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de
lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119
pages
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7
Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide
Mango jeunesse Collection Je suis comme
ccedila 2000 21 pages
LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas
y arriver Albin Micher Collection La vie est
comme elle est 2002 35 pages
SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des
loisirs Collection Pastel 1995 23 pages
BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime
Scholastic 2006 32 pages
FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi
Nord-Sud 2005 25 pages
DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer
Sarbacana 2006 33 pages
PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard
jeunesse 2006 32 pages
McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes
preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection
Pastel 2004 32 pages
Collection Dominique et compagnie Estime de soi
-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a
pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je
suis capable
-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas
la pluie et Ritou le raton recircveur
-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes
pour toujours et Petite ourse une amie pas
comme les autres
-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait
voler
-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas
peur
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8
Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime
de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le
sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se
deacutevelopper sainement
Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps
pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi
Bon jardinage
Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les
tout-petits apprennent agrave srsquoestimer
AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite
enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour
favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages
Surtout nrsquooubliez pas
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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9
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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9
Introduction
Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au
quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des
jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa
valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme
laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un
paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur
orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas
que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en
prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer
et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant
lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour
Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo
1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez
Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin
que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance
2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque
chose de nouveau
Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc
besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un
nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un
petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et
soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes
et en est fier
3 Lui permettre de faire des choix
Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise
la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses
preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir
activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la
maman
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11
4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux
Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour
demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton
eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo
Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage
conscience des petits bonheurs au quotidien
5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous
Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute
pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous
pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute
6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure
Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui
demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)
votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois
de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y
arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle
reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman
7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire
Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il
deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de
gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu
au parc
8 Impliquer votre enfant dans les
tacircches quotidiennes
laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle
cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous
la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous
aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et
Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches
meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil
range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe
et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12
9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 4
Moyens drsquoapplication
concregravete pour la maison
Comment aider son enfant agrave se bacirctir une estime de soi solide
Voici quelques exemples
Suggestions drsquoactiviteacutes1
Des mots magiques Dites dans lrsquooreille de votre enfant des petits mots doux ou encore des qualiteacutes
Miroir miroir Regardez-vous dans le miroir avec votre enfant Faites diffeacuterentes expressions faciales et
observez vos ressemblances physiques
Journaliste Posez des questions agrave votre enfant comme si vous eacutetiez un grand journaliste Inversez ensuite
les rocircles Par exemple laquo Est-ce que tu sais combien gros je trsquoaime raquo
Raconter une histoire (voir la liste de suggestions ci-dessous) et discuter avec votre enfant
Inscrire sur le calendrier familial le plus beau moment de la journeacutee veacutecu par lrsquoenfant
Souligner sur le calendrier familial les reacuteussites et les efforts de lrsquoenfant
Creacuteer et utiliser un tableau de responsabiliteacutes
Prendre lrsquoenfant en photo lorsqursquoil est fier de lui et creacuteer le mur de la fierteacute agrave la maison
Creacuteer un tableau drsquohonneur agrave la maison
Eacutecrire des petits mots doux et les cacher pour que lrsquoenfant les deacutecouvre au fil de la journeacutee
Interventions et attitudes favorables2 (voir en annexe Lrsquoestime de soi au fil des jours)
Ecirctre chaleureux et exprimer son amour inconditionnel
Offrir un cadre de vie stable et seacutecurisant en eacutetablissant des regravegles de conduite seacutecurisantes et claires
Accorder plus drsquoimportance agrave la deacutemarche et aux efforts qursquoaux reacutesultats
Encourager la creacuteativiteacute de son enfant
Respecter le rythme deacuteveloppemental de son enfant
Deacutedramatiser lrsquoerreur
Laisser lrsquoenfant faire des choix agrave travers le quotidien
Favoriser les activiteacutes collectives
1 SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux amusants et stimulants Le Philanthrope 1998 239 pages 2 DUCLOS Germain Que savoir sur lrsquoestime de soi de mon enfant CHU Ste-Justine Queacutebec 2008
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 5
Activiteacutes reacutealiseacuteesSentiment de lrsquoidentiteacute personnelle
La grande chasse au treacutesor
Cette activiteacute favorise le deacuteveloppement du sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle car elle permet aux
enfants de nommer et de reconnaicirctre leurs qualiteacutes personnelles
Laisse ta trace
La reacutealisation de cette activiteacute donne la chance aux enfants de reconnaicirctre leur uniciteacute Cette activiteacute a
comme objectif principal le deacuteveloppement de la dimension cognitive car elle permet aux enfants
drsquoexprimer leur creacuteativiteacute agrave travers leurs reacutealisations
Agrave lrsquointeacuterieur de moi
Cette activiteacute permet de deacutecouvrir les diffeacuterentes eacutemotions du quotidien Elle a comme objectif principal
le deacuteveloppement langagier des enfants En effet au cours de cette activiteacute les enfants peuvent inventer
des histoires et les raconter au reste du groupe
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment drsquoappartenance
Bienvenue Mme Tournesol
Cette activiteacute permet aux enfants de travailler ensemble dans la perspective drsquoun objectif commun De
plus cette activiteacute favorise principalement la sphegravere du deacuteveloppement social et moral car les enfants
sont ameneacutes agrave travailler en eacutequipe
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de seacutecuriteacute
Notre coin de recircve
Au cours de cette activiteacute les enfants ont la chance de reacuteameacutenager le coin lecture agrave leur goucirct dans le
but drsquoen faire un coin relaxant et apaisant ougrave ils peuvent ensuite se ressourcer selon leurs diffeacuterents besoins
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de compeacutetence
Nos bonshommes gazon
Cette activiteacute permet aux enfants de tenir une responsabiliteacute et drsquoapprendre ce dont le gazon a besoin
pour ecirctre en santeacute En ce sens le gazon peut ecirctre utiliseacute pour faire un parallegravele entre ce qui est essentiel
pour qursquoil soit en santeacute avec ce dont les enfants ont besoin pour ecirctre en bonne santeacute
Le projet veacutecu par
vos enfants
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 6
Documentation pour adultes
LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de
soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-
Justine Guide pratique agrave lrsquointention des
parents Montreacuteal 1997 128 pages
PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi
de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme
Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages
SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux
amusants et stimulants Le Philanthrope
1998 239 pages
RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy
arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi
vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de
parents 2001 187 pages
DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un
passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital
Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal
2004 241 pages
LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi
des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-
Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98
pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits
apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique
et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime
de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de
lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119
pages
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7
Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide
Mango jeunesse Collection Je suis comme
ccedila 2000 21 pages
LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas
y arriver Albin Micher Collection La vie est
comme elle est 2002 35 pages
SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des
loisirs Collection Pastel 1995 23 pages
BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime
Scholastic 2006 32 pages
FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi
Nord-Sud 2005 25 pages
DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer
Sarbacana 2006 33 pages
PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard
jeunesse 2006 32 pages
McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes
preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection
Pastel 2004 32 pages
Collection Dominique et compagnie Estime de soi
-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a
pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je
suis capable
-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas
la pluie et Ritou le raton recircveur
-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes
pour toujours et Petite ourse une amie pas
comme les autres
-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait
voler
-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas
peur
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8
Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime
de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le
sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se
deacutevelopper sainement
Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps
pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi
Bon jardinage
Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les
tout-petits apprennent agrave srsquoestimer
AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite
enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour
favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages
Surtout nrsquooubliez pas
9
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9
9
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9
Introduction
Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au
quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des
jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa
valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme
laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un
paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur
orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas
que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en
prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer
et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant
lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour
Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo
1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez
Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin
que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance
2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque
chose de nouveau
Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc
besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un
nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un
petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et
soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes
et en est fier
3 Lui permettre de faire des choix
Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise
la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses
preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir
activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la
maman
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11
4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux
Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour
demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton
eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo
Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage
conscience des petits bonheurs au quotidien
5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous
Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute
pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous
pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute
6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure
Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui
demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)
votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois
de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y
arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle
reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman
7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire
Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il
deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de
gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu
au parc
8 Impliquer votre enfant dans les
tacircches quotidiennes
laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle
cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous
la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous
aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et
Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches
meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil
range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe
et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12
9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 5
Activiteacutes reacutealiseacuteesSentiment de lrsquoidentiteacute personnelle
La grande chasse au treacutesor
Cette activiteacute favorise le deacuteveloppement du sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle car elle permet aux
enfants de nommer et de reconnaicirctre leurs qualiteacutes personnelles
Laisse ta trace
La reacutealisation de cette activiteacute donne la chance aux enfants de reconnaicirctre leur uniciteacute Cette activiteacute a
comme objectif principal le deacuteveloppement de la dimension cognitive car elle permet aux enfants
drsquoexprimer leur creacuteativiteacute agrave travers leurs reacutealisations
Agrave lrsquointeacuterieur de moi
Cette activiteacute permet de deacutecouvrir les diffeacuterentes eacutemotions du quotidien Elle a comme objectif principal
le deacuteveloppement langagier des enfants En effet au cours de cette activiteacute les enfants peuvent inventer
des histoires et les raconter au reste du groupe
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment drsquoappartenance
Bienvenue Mme Tournesol
Cette activiteacute permet aux enfants de travailler ensemble dans la perspective drsquoun objectif commun De
plus cette activiteacute favorise principalement la sphegravere du deacuteveloppement social et moral car les enfants
sont ameneacutes agrave travailler en eacutequipe
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de seacutecuriteacute
Notre coin de recircve
Au cours de cette activiteacute les enfants ont la chance de reacuteameacutenager le coin lecture agrave leur goucirct dans le
but drsquoen faire un coin relaxant et apaisant ougrave ils peuvent ensuite se ressourcer selon leurs diffeacuterents besoins
Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de compeacutetence
Nos bonshommes gazon
Cette activiteacute permet aux enfants de tenir une responsabiliteacute et drsquoapprendre ce dont le gazon a besoin
pour ecirctre en santeacute En ce sens le gazon peut ecirctre utiliseacute pour faire un parallegravele entre ce qui est essentiel
pour qursquoil soit en santeacute avec ce dont les enfants ont besoin pour ecirctre en bonne santeacute
Le projet veacutecu par
vos enfants
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 6
Documentation pour adultes
LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de
soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-
Justine Guide pratique agrave lrsquointention des
parents Montreacuteal 1997 128 pages
PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi
de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme
Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages
SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux
amusants et stimulants Le Philanthrope
1998 239 pages
RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy
arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi
vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de
parents 2001 187 pages
DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un
passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital
Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal
2004 241 pages
LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi
des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-
Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98
pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits
apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique
et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime
de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de
lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119
pages
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7
Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide
Mango jeunesse Collection Je suis comme
ccedila 2000 21 pages
LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas
y arriver Albin Micher Collection La vie est
comme elle est 2002 35 pages
SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des
loisirs Collection Pastel 1995 23 pages
BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime
Scholastic 2006 32 pages
FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi
Nord-Sud 2005 25 pages
DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer
Sarbacana 2006 33 pages
PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard
jeunesse 2006 32 pages
McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes
preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection
Pastel 2004 32 pages
Collection Dominique et compagnie Estime de soi
-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a
pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je
suis capable
-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas
la pluie et Ritou le raton recircveur
-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes
pour toujours et Petite ourse une amie pas
comme les autres
-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait
voler
-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas
peur
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8
Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime
de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le
sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se
deacutevelopper sainement
Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps
pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi
Bon jardinage
Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les
tout-petits apprennent agrave srsquoestimer
AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite
enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour
favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages
Surtout nrsquooubliez pas
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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9
Introduction
Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au
quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des
jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa
valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme
laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un
paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur
orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas
que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en
prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer
et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant
lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour
Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo
1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez
Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin
que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance
2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque
chose de nouveau
Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc
besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un
nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un
petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et
soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes
et en est fier
3 Lui permettre de faire des choix
Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise
la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses
preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir
activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la
maman
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11
4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux
Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour
demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton
eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo
Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage
conscience des petits bonheurs au quotidien
5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous
Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute
pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous
pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute
6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure
Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui
demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)
votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois
de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y
arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle
reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman
7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire
Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il
deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de
gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu
au parc
8 Impliquer votre enfant dans les
tacircches quotidiennes
laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle
cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous
la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous
aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et
Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches
meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil
range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe
et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12
9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 6
Documentation pour adultes
LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de
soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-
Justine Guide pratique agrave lrsquointention des
parents Montreacuteal 1997 128 pages
PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi
de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme
Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages
SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux
amusants et stimulants Le Philanthrope
1998 239 pages
RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy
arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi
vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de
parents 2001 187 pages
DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un
passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital
Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal
2004 241 pages
LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi
des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-
Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98
pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits
apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique
et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime
de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de
lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119
pages
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7
Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide
Mango jeunesse Collection Je suis comme
ccedila 2000 21 pages
LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas
y arriver Albin Micher Collection La vie est
comme elle est 2002 35 pages
SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des
loisirs Collection Pastel 1995 23 pages
BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime
Scholastic 2006 32 pages
FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi
Nord-Sud 2005 25 pages
DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer
Sarbacana 2006 33 pages
PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard
jeunesse 2006 32 pages
McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes
preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection
Pastel 2004 32 pages
Collection Dominique et compagnie Estime de soi
-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a
pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je
suis capable
-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas
la pluie et Ritou le raton recircveur
-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes
pour toujours et Petite ourse une amie pas
comme les autres
-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait
voler
-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas
peur
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8
Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime
de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le
sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se
deacutevelopper sainement
Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps
pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi
Bon jardinage
Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les
tout-petits apprennent agrave srsquoestimer
AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite
enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour
favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages
Surtout nrsquooubliez pas
9
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9
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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9
Introduction
Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au
quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des
jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa
valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme
laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un
paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur
orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas
que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en
prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer
et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant
lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour
Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo
1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez
Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin
que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance
2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque
chose de nouveau
Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc
besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un
nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un
petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et
soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes
et en est fier
3 Lui permettre de faire des choix
Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise
la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses
preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir
activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la
maman
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11
4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux
Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour
demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton
eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo
Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage
conscience des petits bonheurs au quotidien
5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous
Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute
pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous
pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute
6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure
Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui
demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)
votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois
de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y
arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle
reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman
7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire
Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il
deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de
gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu
au parc
8 Impliquer votre enfant dans les
tacircches quotidiennes
laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle
cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous
la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous
aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et
Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches
meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil
range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe
et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12
9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7
Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide
Mango jeunesse Collection Je suis comme
ccedila 2000 21 pages
LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas
y arriver Albin Micher Collection La vie est
comme elle est 2002 35 pages
SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des
loisirs Collection Pastel 1995 23 pages
BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime
Scholastic 2006 32 pages
FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi
Nord-Sud 2005 25 pages
DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer
Sarbacana 2006 33 pages
PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard
jeunesse 2006 32 pages
McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes
preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection
Pastel 2004 32 pages
Collection Dominique et compagnie Estime de soi
-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a
pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je
suis capable
-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas
la pluie et Ritou le raton recircveur
-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes
pour toujours et Petite ourse une amie pas
comme les autres
-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait
voler
-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas
peur
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8
Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime
de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le
sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se
deacutevelopper sainement
Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps
pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi
Bon jardinage
Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les
tout-petits apprennent agrave srsquoestimer
AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite
enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour
favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages
Surtout nrsquooubliez pas
9
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9
9
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9
Introduction
Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au
quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des
jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa
valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme
laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un
paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur
orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas
que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en
prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer
et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant
lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour
Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo
1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez
Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin
que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance
2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque
chose de nouveau
Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc
besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un
nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un
petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et
soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes
et en est fier
3 Lui permettre de faire des choix
Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise
la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses
preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir
activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la
maman
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11
4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux
Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour
demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton
eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo
Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage
conscience des petits bonheurs au quotidien
5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous
Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute
pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous
pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute
6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure
Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui
demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)
votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois
de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y
arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle
reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman
7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire
Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il
deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de
gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu
au parc
8 Impliquer votre enfant dans les
tacircches quotidiennes
laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle
cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous
la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous
aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et
Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches
meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil
range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe
et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12
9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8
Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime
de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le
sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se
deacutevelopper sainement
Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps
pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi
Bon jardinage
Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les
tout-petits apprennent agrave srsquoestimer
AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite
enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages
DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour
favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages
Surtout nrsquooubliez pas
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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9
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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9
Introduction
Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au
quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des
jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa
valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme
laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un
paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur
orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas
que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en
prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer
et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant
lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour
Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo
1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez
Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin
que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance
2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque
chose de nouveau
Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc
besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un
nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un
petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et
soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes
et en est fier
3 Lui permettre de faire des choix
Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise
la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses
preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir
activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la
maman
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11
4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux
Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour
demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton
eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo
Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage
conscience des petits bonheurs au quotidien
5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous
Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute
pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous
pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute
6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure
Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui
demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)
votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois
de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y
arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle
reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman
7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire
Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il
deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de
gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu
au parc
8 Impliquer votre enfant dans les
tacircches quotidiennes
laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle
cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous
la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous
aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et
Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches
meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil
range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe
et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12
9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
9
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9
9
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9
Introduction
Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au
quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des
jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa
valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme
laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un
paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur
orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas
que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en
prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer
et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant
lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour
Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo
1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez
Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin
que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance
2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque
chose de nouveau
Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc
besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un
nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un
petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et
soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes
et en est fier
3 Lui permettre de faire des choix
Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise
la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses
preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir
activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la
maman
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11
4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux
Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour
demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton
eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo
Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage
conscience des petits bonheurs au quotidien
5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous
Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute
pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous
pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute
6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure
Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui
demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)
votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois
de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y
arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle
reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman
7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire
Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il
deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de
gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu
au parc
8 Impliquer votre enfant dans les
tacircches quotidiennes
laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle
cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous
la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous
aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et
Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches
meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil
range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe
et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12
9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9
Introduction
Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au
quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des
jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa
valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme
laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un
paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur
orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas
que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en
prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer
et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant
lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour
Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo
1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez
Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin
que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance
2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque
chose de nouveau
Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc
besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un
nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un
petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et
soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes
et en est fier
3 Lui permettre de faire des choix
Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise
la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses
preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir
activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la
maman
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11
4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux
Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour
demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton
eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo
Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage
conscience des petits bonheurs au quotidien
5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous
Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute
pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous
pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute
6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure
Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui
demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)
votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois
de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y
arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle
reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman
7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire
Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il
deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de
gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu
au parc
8 Impliquer votre enfant dans les
tacircches quotidiennes
laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle
cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous
la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous
aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et
Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches
meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil
range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe
et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12
9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11
4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux
Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour
demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton
eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo
Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage
conscience des petits bonheurs au quotidien
5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous
Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute
pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous
pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute
6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure
Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui
demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)
votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois
de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y
arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle
reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman
7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire
Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il
deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de
gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu
au parc
8 Impliquer votre enfant dans les
tacircches quotidiennes
laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle
cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous
la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous
aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et
Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches
meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil
range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe
et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12
9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12
9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et
de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute
En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous
permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil
se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi
10 Afficher ses dessins et ses bricolages
Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre
enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez
un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de
Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de
Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans
11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste
Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs
sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre
conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens
pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses
sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent
12 Souligner les succegraves de votre enfant
Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et
cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia
2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant
ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman
13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent
Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure
sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie
14 Encourager les gestes drsquoentraide
Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a
parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez
agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa
capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi
confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13
15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute
Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave
sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil
nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des
questions afin de le guider dans sa recherche de solutions
16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique
Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de
ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera
alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants
raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma
fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je
les aime autant tous les deux raquo
17 Valoriser les initiatives de votre enfant
Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont
mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille
Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo
18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui
Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela
renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est
important pour vous et depuis longtemps
19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces
Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon
par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes
dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter
ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14
20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments
laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs
eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de
confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte
Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni
9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses
sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses
relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute
de constater que vous pouvez lrsquoaider
21 Valoriser les efforts de votre enfant
Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa
colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses
progregraves et de ses capaciteacutes
22 Encourager sa creacuteativiteacute
Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel
reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute
Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout
comme lui
23 Jouer avec votre tout-petit
Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de
passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous
participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien
pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui
24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend
Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil
entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de
belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15
25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant
Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour
lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se
connaicirctre
26 Avoir une attitude chaleureuse
avec lui
Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit
qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment
de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple
multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute
18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma
main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je
leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou
me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle
27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui
Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque
chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous
parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons
ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans
28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime
Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-
petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous
pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou
personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser
29 Respecter son rythme drsquoapprentissage
Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout
soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage
Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou
sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour
manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013
LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16
30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque
chose
Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et
drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela
lrsquoincite agrave vous parler davantage
Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-
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