lagere scholengidslagere scholengids - cancer · parasols geven een bescherming van 50% voor...
TRANSCRIPT
Lagere scholengids Lagere scholengids
Een ‘‘Zonneslimme’’ school moedigt positief gedrag aan dat de blootstelling aan UV- stralen
beperkt en de huid en ogen beschermt tegen zonnebrand en permanente beschadiging
vertaling van ‘Sunny Days Healthy Ways Schoolguide ®’ ©
INHOUD GIDS
Inleiding p1
Ben je al een ‘Zonneslimme’ school? P3
Lessen over huidbeschadiging door UV- stralen p4
Een ‘Zonneslimme’ omgeving ontwerpen P6
Promoten van een ‘Zonneslimme’ levensstijl P7
Regels voor het ontwikkelen van ‘Zonneslimme’ doelen P10
Implementeren van een ‘Zonneslim ’ beleid P11
‘Zonneslimme’ partners zoeken P12
Een ‘Zonneslim ’ beleid formuleren P14
Een planning en evaluatie werkblad P15
Beoordeel of uw school ‘Zonneslim ’ is P16
Een ‘Zonneslim’ feitenblad P20
Brief naar de ouders P21
‘Zonneslimme’ beelden P 22
BEN JE AL EEN ‘ZONNESLIMME’ SCHOOL?
De School speelt een belangrijke rol in het
dagelijkse leven van kinderen. De school
biedt kansen om een levenslange positieve
gezonde levensstijl te ontwikkelen en te
versterken.
Kinderen brengen elke dag 7 uur door in
de school inclusief één tot drie uur buiten;
voor de speeltijd, middagpauze,
sportactiviteiten, uitstappen en naschoolse
activiteiten.
Afhankelijk van het seizoen resulteren
openluchtactiviteiten in een belangrijke
hoeveelheid blootstelling aan de zon.
Onderzoek wijst uit dat de mens tot 80%
van de totale blootstelling op een
mensenleven gebeurd tijdens de eerste 18
jaren. Overmatige blootstelling aan UV-
stralen van de zon en zonnebank is de
belangrijkste oorzaak van huidkanker.
Met 17,000 nieuwe huidkankers per jaar is
dit de meest voorkomende kanker maar
ook de best te voorkomen kanker!
De school kan een belangrijke rol
spelen in huidkankerpreventie door:
Promoten van '‘Zonneslimmer’
gedrag bij leerlingen en personeel.
Verschaffen van een
‘Zonneslimme’omgeving en
activiteiten.
Tijdens het lessenpakket
‘Zonneslimme’ lessen te leren.
Partner worden en het
‘Zonneslimme’ programma van de
Stichting tegen Kanker toepassen.
Deze gids bevat ideeën om van uw
school een ‘Zonneslimme’ school te
maken
Uw huidige beleid in verband met
zon onder de loep nemen
Promoten van veilige houding en
gewoontes bij de leerlingen en uw
leerkrachten.
Ontwerpen van ‘Zonneslimme’
schoolomgeving.
Lesgeven over slim in de zon in de
klas.
‘Zonneslimme’ partnerschappen
opbouwen met ouders, personeel en
de hele gemeenschap.
Een ‘Zonneslim’ beleid hoeft niet duur te
zijn. De meeste veranderingen kunnen met
weinig of geen kosten doorgevoerd
worden. Leerlingen, ouders er personeel
zouden het hele jaar op een veilige manier
van de zon moeten genieten. Een
‘‘Zonneslimme’ school’ moet er niet komen
op één nacht. Een beleid, activiteiten en
omgevings-aanpassingen kunnen gradueel
ingevoerd worden.
Wij zijn een
‘Zonneslimme’
school!
LESSEN OVER HUIDBESCHADIGING DOOR
UV- STRALEN
Ultraviolet–A (UVA) en ultraviolet-B zijn
twee types straling die de huid kunnen
beschadigen. De UVA stralen kunnen diep
in de huid doordringen en de lagere
huidlagen beschadigen. Deze veroorzaakt
zonnebrand, rimpels, huidvlekjes, bruine
huid, precancereuze huidletsels en
huidkanker. De UBV stralen van de zon
beschadigen de buitenste laag van de huid
en veroorzaken zonnebrand en huidkanker.
Uw risico voor huidbeschadiging hangt
af van:
Uw familie geschiedenis in verband
met huidkanker.
Uw huidtype (hoe gemakkelijk
verbrand uw huid wanneer ze wordt
blootgesteld aan de zon)
Uw gedrag (hoeveel tijd u
onbeschermd in de zon doorbrengt)
Hoewel huidkanker meestal voorkomt bij
volwassenen, hangt de ontwikkeling er van
af van ons gedrag als kind.
Wetenschappers vertellen dat er twee
primaire triggers zijn voor huidkanker:
Wat betekent dit voor kinderen?
We krijgen de meeste blootstelling tijdens
onze kindertijd. Kinderen spelen buiten. Ze
moeten weten en leren hoe ze veilig buiten
kunnen blijven door de schaduw op te
zoeken, beschermende kledij te dragen en
zonnecrème te gebruiken. Zware
verbrandingen zijn aanslagen op de
huidcellen die een permanente
beschadiging van de diepere huidlagen
veroorzaken. Zelfs één zware zonnebrand
voor uw 18de verhoogt aanzienlijk het
risico op een melanoom op latere leeftijd.
Omdat kinderen juist zoveel tijd buiten
doorbrengen is het cruciaal om hen leren
hoe ze zonnebrand kunnen voorkomen.
Overmatige blootstelling kan ook de ogen
beschadigen en cataract veroorzaken. Bij
cataract wordt de lens van het oog dik en
troebel, dit kan leiden tot een slechter zicht
of blindheid. UV- stralen van de zon kunnen
je DNA veranderen en de abnormale cel
groei bevorderen, die dan een
precancereus letsel vormen. Een type van
precancereus letsel is actinische keratose
(AK). AK kan verward worden met een
droge huidvlek die niet weggaat. AK’s zijn
kleine schilferachtige plekjes die bruin, grijs
of rood kunnen worden. Als ze niet
behandeld worden kunnen ze uitgroeien tot
een kanker.
Natuurlijk is het zwaarste gevolg van
teveel blootstelling huidkanker.
de geaccumuleerde
levenslange blootstelling
aan de zon (of zonnebank)
het aantal keren dat je
ernstig verbrand bent als
kind.
Er zijn twee types huidkanker:
non-melanoma
melanoma
Non-melanoma huidkankers zijn basaalcelcarcinomen of
plaveiselcelcarcinomen:
Basaalcel kanker is een langzaam groeiende, vlezige, translucent bultje op het hoofd,
nek of handen of een platte groei op het lichaam of bovenlichaam
Plaveiselcelcarcinoom is een rode, schilferachtige patch die vooral gevonden wordt op
de oren, gezicht, lippen of mond.
Maligne melanoom is de gevaarlijkste en meest agressieve vorm van huidkanker. Deze kan
ontstaan zonder waarschuwing of beginnen naast een huidvlek of sproet op de huid.
Melanoom begint vaak als een huidvlek die verandert van grootte, kleur, textuur of vorm.
Uw leerlingen helpen om een veilig gedrag in de zon te
ontwikkelen kan hun helpen de problemen te vermijden die
gepaard gaan met een levenslange blootstelling aan de zon.
EEN ‘ZONNESLIMME’ SCHOOLOMGEVING
ONTWERPEN
Schaduw voorzien
Bomen zijn een uitstekende bron van
schaduw. Dicht bebladerde bomen
verhinderen tot 80% van de zonnestralen.
Kies voor bomen die hun bladeren niet
verliezen.
Schaduw structuren zoals parasols,
overdekkingen…. kunnen het hele jaar
door bescherming bieden. Wanneer er stof
gebruikt wordt voor de schaduw- structuur,
zorg er voor dat minimum 95% van de
UV-straling wordt afgeblokt. Gebruik
materialen die niet scheuren of rotten in de
zon en voor een langere tijd meegaan.
Parasols geven een bescherming van 50%
voor UV-straling.
Hoewel schaduwstructuren enige
bescherming geven voor de directe
zonnestralen kan UV-straling gereflecteerd
worden door zand, tegels, water, cement
en andere oppervlakten. Zelfs in de
schaduw is het belangrijk kleding, een
hoedje en zonnecrème te dragen
Hoe scholen een zonneveilige
omgeving kunnen worden?
Bekijk de schooloppervlakte om te
bepalen waar schaduw nodig is en
wat haalbaar is.
Plant bomen in open plaatsen waar
er schaduw nodig is en waar er
gebruik van wordt gemaakt.
Kies een dag uit waarop je een
ceremonie organiseert om bomen te
planten en educatieve activiteiten
te doen die de voordelen van
bomen bespreken.
Stel tijdelijke en permanente
schaduwstructuren op, op de open
plekken waar schaduw nodig is :
Lunchplaatsen buiten, speelplaats,
plaatsen waar de schoolbus komt of
waar de ouders hun kinderen
oppikken zijn mogelijke locaties.
Zet een parasol bij de picknick
tafels.
Bedek de speelplaats met een
schaduwdoek.
Moedig leerlingen aan om de
schaduwplaatsen te gebruiken.
Plan buitenactiviteiten op
schaduwrijke plaatsen.
Doe aan fondsenwerving om de
buitenomgeving van de school veilig
voor de zon te maken.
Voorzie een alternatief met
binnenactiviteiten of trips op zeer
hete dagen.
PROMOTEN VAN EEN ‘ZONNESLIMME’
LEVENSSTIJL
Een ‘Zonneslimme’ levensstijl toepassen – het vermijden van de zon tijdens de piekuren,
schaduw gebruiken, beschermende kledij, zonnebril en e hoedje dragen, het gebruiken van
zonnecrème - kunnen huidkanker helpen voorkomen. De beste bescherming is wanneer al van
deze ‘Zonneslimme’ gedragingen samen worden gebruikt. Scholen kunnen een ‘Zonneslimme’
levensstijl promoten bij hun leerlingen en personeel op verschillende manieren.
Hoeden
Hoeden zijn de beste manier om de UV-
straling op het gezicht, hoofd, oren en nek
te verkleinen. Verschillende stijlen van
hoeden geven een verschillende
beschermingsgraad. Zie de hoed
veiligheidsindex beneden.
Een hoed met een brede rand helemaal
rond geeft de beste bescherming voor
wangen, neus, oren, hoofd en nek. De rand
zou op zijn minst 7 tot 10 cm groot moeten
zijn. Een hoed met brede rand geeft
ongeveer een bescherming van 50% tegen
directe blootstelling. Een legionairs hoed
geeft een goede bescherming voor oren ,
nek maar niet voor sommige delen van de
wangen. Baseball petjes geven iets
bescherming voor het gezicht maar niet
voor de gevoelige huid op de oren,
wangen en nek. Visors geven geen
bescherming voor de oren, wangen, nek of
hoofd.
Hoe kunnen scholen hoeden
promoten?
Moedig leerlingen aan om hoeden
met een brede rand te dragen
tijdens buitenactiviteiten en
uitstappen.
Moedig leerkrachten en speelplein
supervisors aan om het goede
voorbeeld te geven.
Geen hoed, ga dan in de schaduw.
Help de leerlingenraad om het
dragen van een hoed aan te
moedigen bij elkaar.
Stel hoeden met de schoolkleuren
of logo ter beschikking.
Geef een prijs voor de klas met de
meeste hoed dragende leerlingen.
Beschermende kledij
Kleding kan de UV- stralen afblokken en
zou de eerste ‘verdedigingslinie’ moeten
zijn tegen blootstelling aan de zon
Stijl en textielkeuze beïnvloeden de
hoeveelheid bescherming die kleren bieden
tegen UV-straling.
T-Shirts met lange mouwen en een lange
broek geeft de meeste bescherming omdat
ze geen huid bloot laten. Losse kledij is
meer comfortabel omdat die toelaat dat er
lucht komt tussen de huid en de stof en zo
de huid kan afkoelen. Lichtere kleuren lijken
koeler aan te voelen maar donkere kleuren
absorberen het UV-licht beter en geven
een betere bescherming. Textiel zit vol
kleine gaatjes die UV-licht doorlaten. Hoe
kleiner het aantal en hoe kleiner de grootte
van de gaatjes, hoe beter ze de UV-
stralen afblokken.
Geweven textiel is beter. Stoffen kunnen
gemakkelijk getest worden door ze tegen
het licht te houden en stoffen die minder
licht door laten zijn veiliger.
Zonnebrillen
Overmatige blootstelling aan de zon kan
oogschade geven. Bescherming voor de
ogen is vooral belangrijk voor jonge
kinderen omdat de lens niet volledig de
retina kan beschermen voor schadelijke
effecten van UV tot ongeveer 30 jarige
leeftijd. Het percentage UV- stralen
gefilterd door de zonnebril staat vaak op
het label. Goedkopere zonnebrillen die
een UVB bescherming van 95-100% en
een UVA bescherming van 60% geven kan
u inde winkel vinden. Ook bestaan er UV
werende coatings voor leerlingen met een
bril
Hoe kunnen scholen beschermende
kledij promoten?
Moedig leerlingen aan om lange
broeken en t-shirts met lange
mouwen te dragen.
Ontmoedig topjes en shorts.
Wanneer ze geen beschermende
kledij dragen laat ze dan in de
schaduw spelen.
Gebruik een schooluniform dat
aangepast is.
Help de leerlingenraad met het
promoten van beschermende kledij
bij hun medeleerlingen.
Stel t-shirts met het logo van de
school ter beschikking.
Geef een prijs voor de
‘Zonneslimste’ geklede klas.
Hoe kunnen scholen zonnebrillen
promoten?
Moedig iedereen aan om een
zonnebril te dragen met een filter
voor UVB van min 95% en 60%
voor UVA.
Help de leerlingenraad om
zonnebrillen te promoten bij hun
medeleerlingen.
Stel zonnebrillen ter beschikking.
Geef een prijs voor de klas die dit
het best opvolgt.
Zonnecrème
Gebruik elke dag zonnecrème, zelfs op
bewolkte dagen. 70 tot 80% van de
schadelijke UV- stralen kunnen de wolken
penetreren en ook water.
Zonnecrèmes werken op twee manieren. De
chemische stoffen in de meeste crèmes
absorberen UV- stralen voor ze de huid
kunnen beschadigen. Sommige crèmes
blokkeren UV-stralen door ze te
verspreiden of ze weg te reflecteren van
de huid. De SPF of
zonnebeschermingsfactor verwijst naar de
eigenschap van de crème om de
zonnestralen tijdelijk te blokkeren.. Een
zonnecrème met een SPF van 15 zal u
toelaten 15 keer langer in de zon te blijven
dan de tijd die uw huid normaal nodig
heeft om rood te worden, mits goed
toegepast. Indien uw huid bv na 10 min
rood wordt dan kan u 10 x15 of 150 min
(= 2,5u) in de zon blijven. Hoe hoger de
SPF , hoe langer ze beschermt.
Gebruik een zonnecrème minstens 30 min
voor je in de zon gaat zo kunnen de
chemische stoffen in de huid absorberen.
Gebruik een breed spectrum dat ook UVA
stralen blokkeert.
Gebruik zonnecrèmes die waterproof zijn,
die niet bij het zweten afwassen en om
zeker te zijn dat je beschermd bent, smeer
elke 2 uur opnieuw in. En ook na het
zwemmen of zweten. Studies wijzen er op
dat insectencrèmes met DEET de werking
van de zonnecrèmes verminderen. Het is
beter om dan beschermende kledij te
dragen.
Hoe kunnen scholen het gebruik
van Zonnecrème promoten?
Moedig iedereen aan zonnecrème en
lippenbalsem te gebruiken met een SPF
van minstens 15 of meer, iedere dag, het
hele jaar door op de blootgestelde huid
Moedig het personeel aan om het goede
voorbeeld te geven
Geef de leerlingen ook in de school de tijd
om zich in te smeren
Stel zinkoxide of zonnecrème in de school
ter beschikking
Voeg op de toestemmingsblaadjes voor
uitstappen het verplichte gebruik van
zonnecrème toe en vraag aan de ouders
om deze mee te geven
Help de leerlingenraad om het gebruik van
zonnecrème te promoten bij hun mede
leerlingen.
REGELS VOOR HET ONTWIKKELEN VAN
‘ZONNESLIMME’ DOELEN
STARTERS TOEKOMSTIGE DOELEN
KLEDING Moedig leerlingen en
personeel aan om
beschermende kledij te
dragen
Stel ‘Zonneslimme’ T-shirts met
het school logo ter beschikking
HOEDEN Moedig de leerlingen en het
personeel aan hoeden met
een brede rand te dragen op
zonnige dagen
Stel ‘Zonneslimme’ hoeden ter
beschikking met het logo van
de school
Geen hoed, blijf in de
schaduw
ZONNEBRILLEN Moedig de leerlingen en het
personeel aan om zonnebrillen
te dragen buiten
Stel UV werende zonnebrillen
ter beschikking
ZONNECRÈME Moedig de leerlingen en het
personeel aan om zonecrème
en lippen balsem van minstens
15 SPF te gebruiken
Moedig ouders aan om
zonnecrème aan te doen voor
de school en ook mee te
geven
Voeg zonnecrème toe op de
toestemmingslips voor
deelname aan een uitstap
Plaats een smeerstation in de
school
SCHADUW Moedig de leerlingen en het
personeel aan om zo veel
mogelijk in de schaduw te
blijven
Plant bomen die een maximum
aan schaduw verschaffen
Zet draagbare schaduw
structuren waar nodig
(parasols, zonnetenten) of
bouw permanente
overdekkingen
SCHOOL UURROOSTER Moedig het personeel aan om
buitenactiviteiten buiten de
zonnepiekuren te doen (voor
12u en na 15u) tijdens de
zomer
doe de buitenactiviteiten
waar mogelijk s’morgends
IMPLEMENTEREN VAN EEN ZONNESLIM
BELEID
Zonneslim Beleid
De zonnestralen zijn het sterkst tussen 12 en 15u. Tot 50% van de UV-straling kan
vermeden worden door zich niet aan de zon bloot te stellen tijdens de piekuren.
Kinderen zijn echter buiten tijdens de piekuren voor de speeltijd, lunch of
sportactiviteiten
Kinderen op jonge leeftijd over beschermende praktijken leren kan leiden tot
levenslange ‘Zonneslimme’ gewoontes
Formaliseren van een ‘Zonneslim’ beleid in een document zal uw school helpen de
gestelde doelen te bewaken en bereiken
UV-straling wordt dagelijks gemeten door KMI. Deze gegevens worden ook gebruikt
voor de UV-index. Meer ‘Zonneslimme’ maatregelen moeten genomen worden op
dagen met een hoge UV-index
Hoe kan de school een Zonneslim beleid toepassen?
Plan zo veel mogelijk de buitenactiviteiten en uitstappen voor of na de piekuren indien
mogelijk
Ga op uitstap naar locaties waar er schaduw is
Moedig de deelnemers van de uitstapjes en sportactiviteiten aan om hoeden en
zonnecrème te dragen
Voeg een vraag toe op de toestemmingsslips voor de uitstappen en events voor
bescherming (zonnebril, hoed, zonnecrème)
Geef ook binnensportactiviteiten zoals turnen, basket, volley op dagen met een hoge
UV-index
Onderwijs kinderen over Slimmer in de zon en versterk het school beleid door lessen in
de klas
Voorzie elk jaar verschillende uren in de lessen voor het aanleren van Slimmer in de
zon. Neem huidkankerpreventie activiteiten op in de lesplannen
Schrijf een ‘Zonneslim’ programma om te gebruiken in de school als een
implementatiegids en tool om de vooruitgang te monitoren (Zie P.15 voor een ‘
‘Zonneslim’ beleid planning werkblad)
‘ZONNESLIMME’ PARTNERS ZOEKEN
Deelname van de ouders is essentieel voor het succes van gezondheidspromotie in de
school. Ouders kunnen ‘Zonneslim’ gedrag aanmoedigen bij hun kinderen.
Bouw aan een partnerschap met uw leerkrachten, leerlingen, hun families en de
gemeenschap.
Vraag aan de ouderraad om dit jaar de focus op ‘Zonneslim’ te leggenbij het
verzamelen van geld voor de school.
Leerlingen kunnen binnen de gemeente ‘Zonneslimme’ ambassadeurs zijn.
Organiseer: ‘Zonneslimme’ evenement, wedstrijden en media verhalen om de aandacht
te trekken. Dit kan leiden tot politieke ondersteuning voor ‘Zonneslimme’ scholen.
Hoe kunnen scholen er de ouders en gemeenschap bij betrekken?
Informeer de ouders over het ‘Zonneslimme’ beleid in de school wanneer ze hun
kinderen inschrijven (zie voorbeeldbrief p 21)
Vraag of de ouders een zonnecrème meegeven voor dagelijks gebruik.
Vraag aan de ouders of ze dat ze zonnebrillen, hoedjes en zonnecrème op hebben
voor ze naar school gaan op zonnige dagen.
Vraag aan de ouders en leerkrachten om het goede voorbeeld te geven.
Nodig een dermatoloog of meteoroloog uit om een presentatie te geven in de school.
Of doe het zelf met de presentatie van De Stichting tegen Kanker. Stuur een kopie van
‘‘Zonneslimme’’ informatieblad of onze folder naar de ouders of gebruik dit voor de
nieuwsbrief van uw school.
Gebruik de clipjes en tekeningen in uw nieuwsbrief.
Gebruik het verzamelde geld voor:
o ‘Zonneslimme’ speelplaatsen
o Zonnecrèmes te kopen in bulk voor sportevenementen en sportlessen
o Plant bomen voor schaduw
o Bouw permanente schaduw structuren
o Kijk ook voor indoor sportactiviteiten
Moedig de leerlingen aan om artikels over slimmer in de zon te schrijven voor de
nieuwsbrieven en, lokale krant of het jaarboek
Moedig de kinderen aan om rolmodel te worden voor jongere kinderen of leerlingen
van andere scholen
Moedig de leerlingen aan om Projecten te ontwikkelen voor de lessen wetenschappen,
kunst, wiskunde en tentoonstellingen te maken.
Leerlingen kunnen ook bij hun jeugdbeweging dit onderwerp aanbrengen door leuke
activiteiten voor te stellen
Laat de leerlingen elke dag (in de lente en zomer) de UV-index opzoeken en
becommentariëren
Gebruik hoedjes, zonnebrillen tijdens de activiteiten in de school
Maak een evenement zoals bvb ‘ZONNESLIMME’ dag. Deze events kunnen bv een
modeshow, een poster wedstrijd, een wedstrijd tussen klassen voor het promoten van
‘Zonneslim’ gedrag, ceremonie voor het planten van bomen omvatten.
Zorg dat bij het plannen van nieuwe scholen en schoolgebouwen er voldoende
schaduwplaatsen zijn voorzien
Zorg dat je in de media komt met uw ‘Zonneslimme’ activiteiten.
EEN ZONNESLIM BELEID FORMULEREN
Hoe kunnen we uw school meer Zonneslim maken?
De eerste stap is een geschreven politiek op papier zetten. Deze zal dan dienen als een
implementatie gids.
De meest effectieve programma’s zijn gebaseerd op partnerschappen die de talenten en de
verantwoordelijkheid van alle leden van de scholengemeenschap gebruikt.
Leraren (ressen) kunnen awareness stimuleren, informatie geven, skills aanleren en
optreden als actieve rolmodellen. Hun input in het planningsproces zal een sterke basis
leggen en realistische implementatiestrategieën opleveren.
Ouders faciliteren veranderingen in de gewoontes van de kinderen in de zon en
kunnen helpen om ook in de gemeenschap aandacht op te wekken voor dit onderwerp
en ook fondsen werven.
Leerlingen geven feedback en verhogen de legitimiteit van de ‘Zonneslimme’
activiteiten in de ogen van de andere leerlingen
Leden van de gemeenschap kunnen middelen, skills en materialen aanreiken.
Een Zonneslim school plan moet bestaan uit:
Geformuleerde doelen
Een implementatie plan met de gedetailleerde strategieën om de doelen te bereiken
Monitoring en evaluatie plan om succes en de verdere ontwikkeling op te volgen
Volg deze stappen om een Zonneslim plan te ontwikkelen
1. Vul het Zonneslim enquête formulier in (p15.) om te kijken wat de potentiële dingen
zijn die kunnen verbeterd worden
2. Vraag input van het leerkrachten, ouderraad, leerlingen, en de gemeenschap.
‘Zonneslimme’ informatie sheets en , ouderbrieven en folders, affiches kunnen hierbij
helpen. Het informatieblad en de clip art kan direct naar de ouders en leerkrachten
worden gestuurd en of in de nieuwsbrief worden toegevoegd
3. Met de hulp van alle partners, beslis welke acties haalbaar zijn in functie van uw
personeel en financiële middelen
4. Gebruik het school assessment formulier, input van uw partners, het planningdocument,
en de planning grid om uw doelen te bepalen
5. .Een ‘Zonneslimme’ school word je niet op 123, het is een proces. Wees realistisch bij
de planning en doe dit in een tijdspanne van 2 à 3 jaar
6. Schrijf uw plan, maak het bekend en volg de implementatie op met het planning
werkblad
7. Erken uw resultaten
8. EVALUATIE
9. Stel meetbare doelen voorop. Om te vooruitgang te meten kan u het assessment
formulier gebruiken of de leerlingen enquête.
PLANNING EN EVALUATIE WERKBLAD
School ……………………………………………………………..………………………………...
Datum ……………………………………………………………………………………………….
Missie Statement: Voor het creëren van een schoolomgeving die ‘Zonneslim’ op alle niveaus promoot
Wie zal het doen?
Hoe zullen we het doen?
Waarom doen we het?
Hoe dikwijls doen we het
Wanneer beginnen we er aan?
Algemene doelen:
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
Doelen jaar 1:
Datum Datum doelen herzien………………………
Actie stappen Heeft u uw doelen bereikt?
1. allemaal Sommige Geen
2. allemaal Sommige Geen
3. allemaal Sommige Geen
Doelen jaar 2:
Datum Datum doelen herzien……………………
Actie stappen Heeft u uw doelen bereikt?
1. allemaal Sommige Geen
2. allemaal Sommige Geen
3. allemaal Sommige Geen
Doelen jaar 3:
Datum Datum doelen herzien……………………
Actie stappen Heeft u uw doelen bereikt?
1. allemaal Sommige Geen
2. allemaal Sommige Geen
3. allemaal Sommige Geen
BEOORDEEL OF UW SCHOOL ZONNESLIM IS
Deze vragenlijst zal u helpen om te beoordelen hoe zonneslim uw school al is op vlak van
omgeving, beleid en procedures. Ieder antwoord heeft een score van 1 tot 5; vul de score in
van uw antwoord in de rechtse colom en tel ze op voor ieder deel. De uitleg van de scores
krijgt u op p 20
‘Zonneslimme’ leerlingen SCORES
Welk percentage van de jongens in uw school draagt een hoed op zonnige dagen?
5 80-100% 2 20-39% 0 niemand
4 60-79% 1 1-19% 0 weet niet
3 40-59%
Meestal dragen de leerlingen:
5 Een hoed met brede rand 3 een tennis hoed 0 meestal niets
4 Een legionairs pet 2 een baseball hoed 0 weet niet
1 Een visor
Welk percentage van de meisjes dragen hoeden op uw school?
5 80-100% 2 20-39% 0 niemand
4 60-79% 1 1-19% 0 weet niet
3 40-59%
Onze meisjes leerlingen dragen meestal:
5 Een hoed met brede rand 3 een tennis hoed 0 meestal niets
4 Een legionairs pet 2 een baseball hoed 0 weet niet
1 Een visor
Welk percentage van uw leerlingen draagt zonnebrillen?
5 80-100% 2 20-39% 0 niemand
4 60-79% 1 1-19% 0 weet niet
3 40-59%
SCHOOL LEERLINGEN SCORE
‘Zonneslimme’ leerkrachten SCORES
Welk percentage van het leerkrachten dragen hoeden op uw school?
5 80-100% 2 20-39% 0 niemand
4 60-79% 1 1-19% 0 weet niet
3 40-59%
Ons leerkrachten dragen meestal…
5 Een hoed met brede rand 3 een tennis hoed 0 meestal niets
4 Een legionairs pet 2 een baseball hoed 0 weet niet
1 Een visor
Welk percentage van het leerkrachten draagt zonnebrillen?
5 80-100% 2 20-39% 0 niemand
4 60-79% 1 1-19% 0 weet niet
3 40-59%
SCHOOL LEERKRACHTENS SCORE
School omgeving SCORES
Onze school voorziet voldoende schaduw op plaatsen waar de leerlingen komen. (Meer
dan 25% van de buiten oppervlakte is beschermd door schaduw structuren en bomen
5 volledig mee eens 2 gedeeltelijk mee oneens 0 Volledig mee oneens
4 mee eens 1 mee oneens
3 gedeeltelijk mee eens
Welke van de volgende vormen van schaduw heeft uw school?
5 Meerdere permanente structuren en bomen 3 vele bomen 1 verplaatsbare
schaduw
4 minstens één permanente structuur en bomen 2 enkele bomen 0 geen schaduw
SCHOOL OMGEVINGS SCORE
Beleid van de school SCORES
Onze school moedigt de leerlingen aan om de beschikbare schaduw te gebruiken
5 altijd 3 soms 1 weet niet
4 meestal 2 zelden 0 geen schaduw
Onze school vraagt aan de leerlingen om hoeden te dragen op zonnige dagen
5 altijd 3 soms 1 weet niet
4 meestal 2 zelden 0 nooit
Onze school moedigt het leerkrachten aan om hoeden te dragen
5 altijd 3 soms 1 weet niet
4 meestal 2 zelden 0 nooit
Onze school moedigt leerlingen aan om zonnebrillen te dragen buiten op zonnige dagen
5 altijd 3 soms 1 weet niet
4 meestal 2 zelden 0 nooit
Onze school moedigt het leerkrachten aan om zonnebrillen te dragen buiten op zonnige
dagen
5 altijd 3 soms 1 weet niet
4 meestal 2 zelden 0 nooit
Onze school vraagt aan de ouders om zonnecrème mee te geven voor gebruik op school
5 altijd 3 soms 1 weet niet
4 meestal 2 zelden 0 nooit
Meestal zijn onze kinderen buiten (inclusief lunch, speeltijd, sportlessen, naschoolse
activiteiten)
5 1 uur of minder per dag 3 2-3 uur per dag 1 meer dan 4 uur per dag
4 1 à 2 uur per dag 2 meer dan 3 uur per dag 0 weet het niet
Een deel van de leerlingen zijn buiten tijdens de piekuren (12 tor 15u)
5 altijd 3 soms 1 weet niet
4 meestal 2 zelden 0 nooit
Op zonnige dagen moedigen we de kinderen aan om binnen activiteiten te doen
5 altijd 3 soms 1 weet niet
4 meestal 2 zelden 0 nooit
SCHOOL BELEIDS SCORE
TOTAAL SCORE
DATUM …………….
SCORES
‘Zonneslimme’ Leerlingen (Vragen 1-5) 25 punten ______________
punten
‘Zonneslimme’ leerkrachten (vragen 6-9) 20 punten ______________
punten
School omgeving (10-11) 10 punten ______________
punten
School beleid ( vragen 12-20) 45 punten ______________
punten
TOTAAL 100 punten ______________
punten
Domeinen waar onze school het goed doet (meer dan 50%)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------
Domeinen waar onze school het slecht doet (minder dan 50%)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------
ZONNESLIM FEITENBLAD
Het wordt tijd dat iedereen de zon ernstig neemt!
Elk jaar zijn er 17000 nieuwe
gevallen van huidkanker in België
Huidkanker is de meest
voorkomende kanker in België; 1
op 6 personen zullen huidkanker
krijgen tijdens hun leven
Melanoma huidkanker kan dodelijk
zijn
De meeste huidkankers onstaan
door overmatige blootstelling aan
UV- stralen
We krijgen 80% van onze totale
blootstelling voor ons 18de jaar
Zelfs 1 zware zonnebrand tijdens
de kindertijd kan uw later risico op
melanoma verdubbelen
De feiten:
Bijna alle huidkankers kunnen worden VOORKOMEN!
Maak van zonnebescherming een gewoonte in uw familie
BABY’S
Gebruik geen
zonnecrème onder
de 6 maanden
Bescherm baby’s
met kledij, hoedje
en zonnebril
Zorg dat er op de
kinderwagen een
parasol of afdakje
staat
Kinderen
Smeer ze in voor
ze naar school
gaan
Leer kinderen om
zich om de twee
uur opnieuw in te
smeren
Leer kinderen dat
zonnebrand hun
huid beschadigd
Volwassenen
STOP met
zonnebaden
Gebruik elke dag
een zonnecrème met
minimum 15 SPF
Vermijd
zonnebanken!
Wees een rolmodel
voor uw kind
Gebruik om de 2 uur
zonnecrème
Iedereen
Beperk de tijd in de zon
Vermijd de piek
intensiteit uren (12-15u)
Draag een hoed met
brede rand
Blijf in de schaduw
Draag een zonnebril
Verbrand niet
Beschermende kledij
dragen!
BRIEF NAAR DE OUDERS
Beschrijf het belang van bescherming tegen UV- stralen voor de kinderen
Informeer de ouders dat de school proactief wil zijn en een ‘Zonneslimme’ school wil
worden
Vertel de ouders dat u en uw leerkrachten een beoordeling hebben gemaakt over
hoe zonneslim de school is wat betreft schaduw, buitenactiviteiten, zonnecrème
gebruik en beleid enz..
Vertel aan de ouders dat u en de ouderraad een Zonneslim beleid hebben
opgesteld
Voeg een copij toe en vraag hen om dit te lezen en te ondertekenen
Vraag aan de ouders om de school er bij te helpen om een ‘Zonneslimme’ school te
worden
Vraag ouders om ook thuis ‘Zonneslim’ om te gaan met hun kinderen. Bijvoorbeeld
door de kinderen in te smeren met SPF van minimum 30 voor u ze op school afzet,
een hoed en een zonnebril meegeven wanneer nodig. Hen aangepaste kledij laten
dragen en met de kinderen te spreken over het belang van in de schaduw te
spelen. Zelf een goed rolmodel te zijn.
Vraag ouders om u te contacteren voor meer informatie als ze vragen hebben over
een ‘Zonneslim’ beleid.