lampiran - wahid hasyimeprints.unwahas.ac.id/1405/8/lampiran.pdft-20 2 0 4 0 1 5 0 3 4 1 20 tabel...

73

LAMPIRAN

74 Lampiran: 1

75 Lampiran: 2

77 Lampiran: 3

78 Lampiran: 4

79 Lampiran: 5

Deskripsi Data Penelitian Pre-Test

Kode Res Kesempatan Servis Atas

Jumlah 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

T-1 2 0 4 0 0 2 0 1 3 3 15

T-2 2 2 0 2 1 0 1 2 0 2 12

T-3 2 0 0 2 1 0 0 2 1 0 8

T-4 1 2 1 1 4 2 3 0 1 0 15

T-5 3 0 5 3 0 3 3 3 0 4 24

T-6 0 2 0 0 1 2 0 1 2 0 8

T-7 0 0 0 4 1 0 1 0 1 1 8

T-8 0 2 0 2 2 0 3 0 1 0 10

T-9 0 1 2 1 0 0 1 0 0 1 6

T-10 0 2 0 2 1 0 0 0 4 0 9

T-11 2 4 1 0 0 0 0 1 2 3 13

T-12 2 0 3 1 0 0 2 0 2 0 10

T-13 4 3 1 0 0 3 4 0 0 0 15

T-14 0 0 1 0 3 2 3 0 0 1 10

T-15 3 2 3 0 1 4 3 0 4 0 20

T-16 0 0 0 3 3 0 2 2 3 3 16

T-17 0 4 0 1 4 0 0 3 3 4 19

T-18 4 2 3 3 0 4 3 0 4 0 23

80 T-19 4 0 3 0 2 0 0 2 3 3 17

T-20 2 0 4 0 1 5 0 3 4 1 20

Tabel 4.1 di atas dapat dilihat data Pre-Test dalam pembelajaran servis

atas bola voli. Hasil tertinggi 24 Kode Res T-5 dan terendah 6 Kode Res T-9.

Deskripsi Data Penelitian Post-test

Kode Res Kesempatan Servis Atas

Jumlah 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

T-1 4 4 0 4 4 0 2 3 0 3 24

T-2 2 0 3 0 0 0 0 2 5 4 16

T-3 0 4 0 4 4 0 3 3 3 4 25

T-4 4 4 4 3 4 0 4 4 2 3 32

T-5 5 5 0 5 5 5 4 3 0 0 32

T-6 1 0 2 0 2 0 2 0 5 3 15

T-7 4 0 4 3 1 4 4 0 0 3 23

T-8 0 4 2 4 0 0 0 0 2 1 13

T-9 0 0 0 1 0 3 4 0 3 0 11

T-10 4 0 0 1 0 2 3 2 1 2 15

T-11 3 2 4 0 2 0 4 3 3 3 24

T-12 0 0 0 3 3 4 0 2 0 0 12

T-13 0 4 5 5 0 3 2 1 5 0 25

T-14 1 4 0 3 0 0 0 4 0 4 16

81 T-15 4 3 0 3 1 5 5 1 1 0 23

T-16 3 4 0 0 4 4 0 5 3 5 28

T-17 5 0 4 3 4 0 4 0 3 0 23

T-18 5 4 3 3 5 4 5 0 5 0 34

T-19 0 0 0 5 3 4 4 5 0 0 21

T-20 3 5 4 0 5 3 5 5 4 2 36

Tabel 4.2 di atas dapat dilihat data Post-Test dalam pembelajaran servis

atas bola voli. Hasil tetinggi 36 Kode Res T-20 dan terendah 11 Kode Res T-9.

82 Lampiran: 6

HASIL DESKRIPSI STATISTIK 1. DATA PRE-TEST

Descriptive Statistics

N Minimum Maximum Mean Std. Deviation

Eksperimen1 10 6.00 24.00 13.8000 5.84618

Eksperimen2 10 7.00 23.00 13.9000 5.25885

Valid N (listwise) 10

2. DATA POST-TEST

Descriptive Statistics

N Minimum Maximum Mean Std. Deviation

eksperimen1 10 11.00 32.00 20.5000 6.50214

eksperimen2 10 12.00 36.00 24.3000 8.31398

Valid N (listwise) 10

3. UJI HASIL PRE-TEST

Paired Samples Statistics

Mean N Std. Deviation Std. Error Mean

Pair 1 Eksperimen1 13.8000 10 5.84618 1.84872

Eksperimen2 13.9000 10 5.25885 1.66300

Paired Samples Correlations

N Correlation Sig.

Pair 1 Eksperimen1 & Eksperimen2 10 0.990 0.000

83 Paired Samples Test

Paired Differences

t df Sig. (2-tailed) Mean Std.

Deviation Std. Error

Mean

95% Confidence Interval of the

Difference

Lower Upper

Pair 1

Eksperimen1 -

Eksperimen2

-0.10000 0.99443 0.31447 -0.81137 0.61137 -0.318 9 0.758

4. UJI PRE-TEST DAN POST-TEST KELOMPOK EKSPERIMEN 1



Pair 1 pretest 13.8000 10 5.84618 1.84872

postest 20.5000 10 6.50214 2.05616


N Correlation Sig.

Pair 1 pretest & postest 10 0.813 0.004

Paired Samples Test

Paired Differences t df Sig. (2-tailed)

Mean Std. Deviation

Std. Error Mean


Difference

Lower Upper

Pair 1 pretest – postest -6.70000 3.83116 1.21152 -9.44065 -3.95935 5.530 9 0.000

84 5. UJI PRE-TEST DAN POST-TEST KELOMPOK EKSPERIMEN 2



Pair 1 pretest 13.9000 10 5.25885 1.66300

postest 24.3000 10 8.31398 2.62911


N Correlation Sig.

Pair 1 pretest & postest 10 0.778 0.008

Paired Samples Test

Paired Differences

t df Sig. (2 -tailed)

Mean Std. Deviation

Std. Error Mean


Difference

Lower Upper

Pair 1 pretest – postest -1.04000E1 5.35828 1.69444 -14.23308 -6.56692 6.138 9 0.000

6. UJI HASIL POST-TEST KELOMPOK EKSPERIMEN 1 DAN

KELOMPOK EKSPERIMEN 2



Pair 1 eksperimen1p 20.5000 10 6.50214 2.05616

eksperimen2p 24.3000 10 8.31398 2.62911


N Correlation Sig.

Pair 1 eksperimen1p & eksperimen2p 10 0.825 0.003

85 Paired Samples Test

Paired Differences

t df Sig. (2-tailed)

Mean Std. Deviation

Std. Error Mean


Difference

Lower Upper

Pair 1 eksperimen1p - eksperimen2p -3.80000 4.70933 1.48922 -7.16885 -0.43115 2.552 9 0.031

UJI NORMALITAS 1. HASIL UJI NORMALITAS PRE-TEST

One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test

Eksperimen1 Eksperimen2

N 10 10 Normal Parametersa Mean 13.8000 13.9000

Std. Deviation 5.84618 5.25885 Most Extreme Differences Absolute 0.142 0.171

Positive 0.142 0.171 Negative -0.113 -0.095

Kolmogorov-Smirnov Z 0.450 0.540 Asymp. Sig. (2-tailed) 0.988 0.932 a. Test distribution is Normal.

2. UJI NORMALITAS POST-TEST

One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test

eksperimen1p eksperimen2p

N 10 10 Normal Parametersa Mean 20.5000 24.3000

Std. Deviation 6.50214 8.31398 Most Extreme Differences Absolute 0.250 0.141

Positive 0.156 0.141 Negative -0.250 -0.123

86 Kolmogorov-Smirnov Z 0.790 0.446 Asymp. Sig. (2-tailed) 0.561 0.989 a. Test distribution is Normal.

UJI HOMOGENITAS

1. UJI HOMOGENITAS EKSPERIMEN 1 LATIHAN BEBAN PUSH

UP

ANOVA

eksperimen1

Sum of Squares Df Mean Square F Sig.

Between Groups 307.100 8 38.388 76.775 0.088

Within Groups 0.500 1 0.500 Total 307.600 9

2. UJI HOMOGENITAS EKSPERIMEN 2 LATIHAN BEBAN PULL

UP

ANOVA

eksperimen2

Sum of Squares Df Mean Square F Sig.

Between Groups 248.400 8 31.050 62.100 0.098

Within Groups 0.500 1 0.500 Total 248.900 9

87 No Kode

ResNama HasilNo Kode

ResNama Hasil

1. T-05 M.Abdul Ghofur 24 1. T-18 Maekel Eko Saputro 23

2. T-15 Ahmad Agus ma'arif 20 2. T-20 M.Nurrohman 20

3. T-17 Ahmad Riyo 19 3. T-19 Agus ma'arif 17

4. T-01 Abdul Latif 15 4. T-16 Yoga Haris Stiyawan 16

5. T-13 Jeki Khasan 15 5. T-04 M.Khoirul Wafa 15

6. T-02 Parwi 12 6. T-11 M.Nur Ihsan 13

7. T-08 Satriyo Kuncoro 10 7. T-14 Candara Fauzan Afendi 10

8. T-10 Arifin Gus Fajar 9 8. T-12 Saiful Mujab 10

9. T-07 Sofwan Latif 8 9. T-03 Yoga Ainul Yaqin 8

10. T-09 Syahrul Munif 6 10. T-06 Zaqi Ramadhani 7

138 139

14 14

6 7

24 23

5.9 5.3

Mengetahui, Mranggen, 4 Juni 2018Peneliti, Pelatih

Lutfil Hakim Samsul Arifin S.PdNIM. 128010172 NIP.

PERBANDINGAN HASIL PRE TEST KELOMPOK

Kelompok Eksperimen 2Kelompok Eksperimen 1

Jumlah

Rata-Rata

EKSPERIMEN 1 DAN EKSPERIMEN 2

Minimal

Maksimal

Standar Deviasi

Jumlah

Rata-Rata

Minimal

Maksimal

Standar Deviasi

88 No Kode

ResNama Pre

TestPost Tes

No Kode Res

Nama Pre Test

Post Tes

1. T-05 M.Abdul Ghofur 24 32 1. T-18 Maekel Eko Saputro 23 34

2. T-15 A. Agus ma'arif 20 23 2. T-20 M.Nurrohman 20 36

3. T-17 Ahmad Riyo 19 23 3. T-19 Agus ma'arif 17 21

4. T-01 Abdul Latif 15 24 4. T-16 Yoga Haris Stiyawan 16 28

5. T-13 Jeki Khasan 15 25 5. T-04 M.Khoirul Wafa 15 32

6. T-02 Parwi 12 16 6. T-11 M.Nur Ihsan 13 24

7. T-08 Satriyo Kuncoro 10 13 7. T-14 Candara Fauzan A. 10 16

8. T-10 Arifin Gus Fajar 9 15 8. T-12 Saiful Mujab 10 12

9. T-07 Sofwan Latif 8 23 9. T-03 Yoga Ainul Yaqin 8 25

10. T-09 Syahrul Munif 6 11 10. T-06 Zaqi Ramadhani 7 15

138 205 139 243

13.8 20.5 13.9 24.3

6 11 7 15

24 32 23 36

5.86 6.5 5.25 8.31

Mengetahui, Mranggen, 4 Juni 2018Peneliti, Pelatih,

Lutfil Hakim Samsul Arifin S.PdNIM. 128010172 NIP.

PERBANDINGAN HASIL PRE TEST DAN POST TEST KELOMPOK

Kelompok Eksperimen 1

Jumlah Jumlah

Rata-Rata Rata-Rata

Kelompok Eksperimen 2

EKSPERIMEN 1 DAN EKSPERIMEN 2

Minimal Minimal

Maksimal Maksimal

Standar Deviasi Standar Deviasi

89 Lampiran: 7

PROGRAM LATIHAN

Nama Sekolah : MA TAQWIYATUL WATHON MRANGGEN Mata Pelajaran : Latihan Beban push up dan pull up Kelas : EkstraKurikuler Putra Alokasi Waktu : 4 x 80 menit A. Tujuan Pembelajaran

Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 1. Melakukan teknik servis atas secara baik, benar dan terampil 2. Latihan beban push up dan pull up dengan peraturan yang dimodifikasi

yang dilandasi nilai kerjasama, kejujuran, semangat, dan percaya diri.

B. Materi Pokok Teknik dasar servis atas Bola Voli

C. Skenario Latihan

Hari/Tanggal/Pertemuan Waktu Materi

Latihan Repetisi Set istirahat Keterangan

Pertemuan I minggu I

60

menit

tes awal

10

2

3 menit

Pretest servis atas sebanyak 10 kali coba

Pertemuan 2 minggu I

10 menit Pemanasan

Peregangan.Lari mengelilingi lapangan sebanyak 3 kali

60 Menit Inti 10 2

3 menit

1. Melakukan push up 10 kali. 2, Melakukan push up 10 kali, setelah itu melakukan servis 10 kali

10 menit Penenangan

Memberi koreksi dan kemajuan hasil latihan.


10 menit Pemanasan

Peregangan. Permainan modifikasi servis atas

90

60 menit Inti

10

2

3 menit

1, Melakukan push up 10 kali. 2, melakukan pull up 10 kali, setelah itu melakukan servis atas 10 kali

10 menit Penenangan



10 menit Pemanasan

Peregangan. Lari ABC sebanyak 3 kali

60 menit Inti

10

2

3 menit

1, Melakukan push 10 kali. 2, melakukan pull up 10 kali, melakukan servis servis atas 10 kali

10 menit Penenangan


D. Media/ Alat Buku pedoman latihan push up dan pull up (nuril ahmadi:2007) untuk SMA/MA Kelas X,XI,XII. Alat: Lapangan bola voli,bola,cone,kapur, dll.

Mranggen, 04 Mei 2018

Guru Ekstra Kurikuler Peneliti

Samsul Arifin S.Pd Lutfil Hakim

91 PROGRAM LATIHAN

Nama Sekolah :MA TAQWIYATUL WATHON MRANGGEN Mata Pelajaran : Latihan beban push up dan pull up Kelas : EkstraKurikuler Putra Alokasi Waktu : 3 x 80 menit A. Tujuan Pembelajaran

Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 3. Melakukan teknik servis atas secara baik, benar dan terampil 4. Latihan beban push up dan pull up dengan peraturan yang dimodifikasi

yang dilandasi nilai kerjasama, kejujuran, semangat, dan percaya diri. B. Materi Pokok

Teknik dasar servis atas Bola Voli C. Skenario Latihan


Latihan Repetisi Set

Istirahat Keterangan

Pertemuan 1 minggu II

10 menit Pemanasan

Permainan pemanasan dengan bola voli

60 Menit Inti

13

2

3 menit

1, Melakukan pull up sebanyak 13 kali. 2, melakukan push up 13 kali.setelah itu servis 10 kali

10 menit Penenangan Peregangan. Koreksi

hasil latihan


10 menit Pemanasan

Peregangan. Lari mengelilingi lapangan sebanyak 3 kali

60 menit Inti 13 2

3 menit

1, Melakukan push up sebanyak 13 kali. 2, melakukan pull up 13 kali,setelah itu servis 10 kali

92 10

menit Penenangan



10 menit Pemanasan


60 menit Inti 13 2

3 menit

1, Melakukan push up sebanyak 13 kali. 2, melakukan pull up 13 kali, setelah itu servis 10 kali

10

menit Penenangan


D. Media/ Alat Buku pedoman latihan push up dan pull up (nuril ahmadi:2007) untuk SMP Kelas X,XI,XII. Alat: Lapangan bola voli,bola,cone,kapur, dll.


Guru Ekstra Kurikuler Peneliti

Samsul Arifin S.Pd Lutfil Hakim

93 PROGRAM LATIHAN Nama Sekolah : MA TAQWIYATUL WATHON MRANGGEN Mata Pelajaran : Latihan beban push up dan pull up Kelas : EkstraKurikuler Putra Alokasi Waktu : 3 x 80 menit A. Tujuan Pembelajaran

Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 5. Melakukan teknik servis atas secara baik, benar dan terampil 6. Bermain push up dan pull up dengan peraturan yang dimodifikasi yang

dilandasi nilai kerjasama, kejujuran, semangat, dan percaya diri. B. Materi Pokok

Teknik dasar servis atas Bola Voli

C. Skenario Latihan


Latihan Repeti

si Set

Istirahat

Keterangan

Pertemuan 1 minggu III

10 menit Pemanasan Peregangan.

60 menit Inti 16 2

3 menit

1, Melakukan pull up sebanyak 16 kali. 2, melakukan push up 16 kali, setelah itu servis 10 kali

10

menit Penenangan

Pendinginan. Permainan simulasi bola voli. Koreksi hasil latihan


10 menit Pemanasan

Peregangan. Permainan estafet bola sebanyak 2 kal.

60 menit Inti 16 2

3 menit


94

10 menit Penenangan



10 menit Pemanasan


60 menit Inti 16 2

3 menit


10

menit Penenangan


D. Media/ Alat Buku pedoman latihan push dan Pull up (nuril ahmadi:2007) untuk MA/SMA Kelas X,XII,XIII. Alat: Lapangan bola voli,bola voli, kapur, cone, stopwacth, dll.


Guru Ekstra Kurikuler Peneliti Samsul Arifin S.Pd Lutfil Hakim

95 PROGRAM LATIHAN

Nama Sekolah : MA TAQWIYATUL WATHON MRANGGEN Mata Pelajaran : Latihan beban push up dan pull up Kelas : EkstraKurikuler Putra Alokasi Waktu : 4 x 80 menit A. Tujuan Pembelajaran

Setelah mempelajari materi ini siswa dapat : 7. Melakukan teknik servis atas secara baik, benar dan terampil 8. Bermain push up dan pull up dengan peraturan yang dimodifikasi yang

dilandasi nilai kerjasama, kejujuran, semangat, dan percaya diri.

B. Materi Pokok Teknik dasar servis atas Bola Voli

C. Skenario Latihan Hari/Tanggal/Pertemuan Waktu Materi

Latihan Repetisi Set

Istirahat Keterangan

Pertemuan 1 minggu IV

10 menit Pemanasan

Peregangan.

60 menit Inti 16 2

3 menit

1, Melakukan push up sebanyak 16 kali. 2, melakukan pull up 16, setelah itu servis 10 kali

10 menit Penenangan Pendinginan.

Permainan

simulasi bola voli. Koreksi hasil latihan


10 menit Pemanasan

Peregangan. Permainan simulasi paasing atas menggunakan bola voli.

96

60 menit Inti 16 2

3 menit

1, Melakukan push up sebanyak 16 kali. 2, melakukan pull up 16 kali, setelah itu servis 10 kali

10 menit Penenangan



10 menit Pemanasan


60 menit Inti 16 2

3 menit

1, Melakukan pull up sebanyak 16 kali. 2, melakukan push up 16, setelah itu servis 10 kali

10 menit Penenangan

1, Memberi koreksi dan kemajuan hasil latihan.


10 menit Pemanasan

Peregangan. Lari ABC sebanyak 3 kali

60 menit Inti

16

2

3 menit

1, Melakukan pull up sebanyak 16 kali. 2, melakukan push up 16 kali,setelah itu servis 10 kali

10 menit Penenangan


97 Test akhir 60

menit Tes akhir 16 2

Tes servis atas melewati net sebanyak 10 kali

D. Media/ Alat Buku pedoman latihan push up dan Pull up (nuril ahmadi:2007) untuk MA/SMA Kelas X,XII,XIII. Alat: Lapangan bola voli,bola voli, kapur, cone, stopwacth, dll.


Guru Ekstra Kurikuler Peneliti Samsul Arifin S.Pd Lutfil Hakim

98 Lampiran: 8

Gambar Penelitian

Ganbar 1. Halaman MA Taqwiyatul Wathon

99

Gambar 2. Berbaris dan do’a

Gambar 3 Pemanasan Sebelum Latihan

100

Gambar 4. Melakukan Push Up

Gambar 5. Melakukan Pull Up

101

Gambar 6. Melakukan Servis Atas

Gambar 7.Lapangan Tes Servis Atas

lampiran - wahid hasyimeprints.unwahas.ac.id/1405/8/lampiran.pdft-20 2 0 4 0 1 5 0 3 4 1 20 tabel...

Documents