Lancaster County Thrive to Five creando ventajas para el futuro

Queridas familias

Como prometimos, vamos a mantener este boletín para mantenerlos informados sobre todas

las cosas de Thrive to Five.

Estoy feliz de compartir que tenemos recursos para mantener la distribución de comida y

pañales durante los meses de verano hasta el 7 de agosto. Mantendremos las distribuciones

en los mismos días y usted continuará trabajando con su facilitador familiar para indicar su

necesidad, para que podamos preparar suficientes paquetes cada semana. Sin embargo, hay

algunos cambios menores una vez que Lancaster pasa a la fase amarilla de reapertura:

• A partir de la próxima semana ya no estaremos entregando paquetes a los

hogares.

• Sólo estaremos operando la distribución desde el edificio de administración de la

Asociación de Acción Comunitaria (CAP, por sus siglas en inglés).

• Los cambios se harán DESPUÉS DEL 12 DE JUNIO.

Como siempre, si está experimentando una dificultad o barrera en particular, por favor conéctese

con su facilitador familiar tan pronto como sea posible. Nuestros trabajadores familiares están

disponibles casi todo el año y estarán aquí durante gran parte del verano para apoyarle a usted y a

su familia.

¡Que estén bien!

Stacy

CONVERSACIÓN DE REAPERTURA

Cuándo

Miércoles 17 de junio, 1 pm

Dónde

Reunión virtual por Zoom

Más información

CAP reanudará la programación el 6 de julio en un pequeño piloto de 4 aulas que incluirá a bebés,

niñas(os) pequeñas(os) y preescolares. Estamos interesados en escuchar a nuestras familias mientras

trabajamos para asegurar la seguridad de las/los niñas(os), nuestras familias y nuestro equipo. Por

favor, únase a nosotros para un debate registrándose en el siguiente enlace. Se enviarán más detalles

a través de Communicate App la próxima semana para iniciar la sesión.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1XH3uBAUMSb8sa72Key2Nq2gt-

zlHuy3euhenWqtflPA/edit#gid=0

Rincón del bienestar

“Puedo mantener mi cuerpo en calma”, por Lynn Hubbell

Ayudando a sus pequeños a calmar sus cuerpos

En esta época de quedarse en casa, a menudo en el interior, nuestros pequeños estudiantes

pueden luchar con grandes emociones como la ira, la frustración, la tristeza y la ansiedad. Estos

sentimientos a menudo se manifiestan de diferentes formas, como berrinches, tirar juguetes o

incluso estar inusualmente callados y quietos.

Vea los siguientes enlaces para un cartel visual con algunas maneras fáciles de ayudar a su niña o

niño a tener un cuerpo tranquilo. El primer vínculo está en inglés y el segundo en español.

¡Pruebe estas estrategias con su niña o niño! Cuanto más utilice una estrategia para calmar a su niña(o) y

la practique con ella/él, más probable es que lo utilice cuando experimente ira, estrés, tristeza o

frustración.

https://challengingbehavi… challengingbehavior.cbcs.usf.edu

https://challengingbehavi… challengingbehavior.cbcs.usf.edu

Ayudando a su niña o niño (y a su propia cordura) durante esta pandemia

Con el aumento de la prevalencia del Coronavirus, es posible que se sienta desafiada(o) por el

cambio de sus rutinas, la necesidad de distanciamiento social o el miedo y la ansiedad en torno al

virus y sus efectos en su familia. Es posible que su niña(o) también se sienta así en respuesta a

cambios en su estado de ánimo, cambios en la rutina diaria o cambios en su entorno. Los siguientes

enlaces ofrecen alguna orientación para apoyar a sus niñas(os) en este momento. El primer enlace

está en inglés. El segundo enlace está en español.

https://challengingbehavi… challengingbehavior.cbcs.usf.edu

https://challengingbehavi… challengingbehavior.cbcs.usf.edu

Entusiasmo educativo

Lectura en voz alta

Hora del baile

Clap It Out! - GoNoodle family.gonoodle.com

One Duck Stuck

¡Hora del cuento con Michele! "El oso y la liebre: ¡de pesca!" 🐰lectura en voz alta de libro infantil bilingüe en español

Yo Uso la Coma - GoNoodle family.gonoodle.com

Matemáticas

Escritura

Otra forma de añadir otra dimensión de aprendizaje aquí es hacer que su niña o niño escriba la

letra a la que se dirige su coche. Esto les ayudará no sólo a identificar la letra, sino también a

desarrollar la habilidad asociada con la escritura de la letra.

Ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas (STEM por sus siglas en inglés)

Intervenciones y apoyos de comportamiento positivo (PBIS, por sus siglas en inglés)

Diversión para bebés y niñas(os) pequeñas(os)

Lectura en voz alta

Hora del baile

DINOSAUR ROAR! - PAUL & HENRIETTA STICKLAND / storybook for children read aloud

Audiolibro bilingüe gratis español a inglés, Libro de imágenes Español Inglés

Escritura

Twinkle Twinkle Little Star | Lyrics and How to Sing | Show Me How Parent Videos

Estrellita Dónde Estás (Twinkle Twinkle Little Star in Spanish) | Lullaby | Sleep Music

Matemáticas

Ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas (STEM por sus siglas en inglés)

10 actividades sensoriales sencillas para bebés | DIY Baby Entertainment

Recursos educativos de baja tecnología

Estudio de la ropa, semana 3

https://teachingstrategies… teachingstrategies.com

Fuentes de apoyo

10 actividades sensoriales sencillas para niñas(os) pequeñas(os) | DIY Baby

Entertainment

Traducción de imágenes/Image translation

Camina la recta numérica: Una actividad de reconocimiento numérico Materiales

1. Cinta adhesiva de pintor 2. Platos de papel 3. Marcador o bolígrafo 4. Mazo de cartas, ficheros o notas adhesivas

Instrucciones: 1. Elija tres números para practicar. Pídale a su niña o niño si tiene problemas con algún número en particular. ¿Tiene su niña o niño un número favorito? 2. Encuentre un lugar en el suelo para hacer una recta numérica. ¡Pruebe su cinta en un pequeño espacio en el suelo antes de comprometerse con la línea completa! Una vez listo, adhiera la cinta en línea recta para cada número que usted y su niña o niño han elegido para practicar. 3. Cree las marcas parciales para cada número. Por ejemplo, si usted y su niña o niño eligieron el número tres, ponga tres pedazos de cinta de manera perpendicular a la línea recta que hizo al principio. Trate de ponerlas a la misma distancia y numere cada marca para que la última marca parcial sea su número elegido. 4. Pegue un plato al final de cada recta numérica. Escriba el número correspondiente al número de la recta numérica. La marca parcial final y el plato deberían coincidir.

Camina la recta numérica: Una actividad de reconocimiento numérico 5 Saque los números elegidos por su niña o niño del mazo de cartas. Si está usando ficheros o está trabajando con números grandes, escriba los números en ellos para tener varias piezas para cada número. 6 Mezcla las cartas y pídale a su niña o niño elegir una. Haga que relacione el número a la recta numérica correcta. 7 Tras encontrar la recta numérica correcta, invite a su niña o niño a caminar sobre la recta numérica, contando en voz alta cada marca parcial cuando se encuentre con ella. Cuando llegue al final, haga que entregue la carta en el plato. Para práctica extra, ¡ayude a su niña o niño a contar en retroceso hasta el inicio de la recta! 8 Haga que su niña o niño continúe tomando cartas y caminando la recta numérica correspondiente hasta que todas las cartas se hayan ido. Pregúntele a su niña o niño cuál fue la parte más fácil o la más difícil. ¿Fue difícil reconocer un número, o fue un reto el contar?

Primero, tome una hoja grande de papel. En la hoja, escriba las letras del alfabeto. Podría usar mayúsculas o una mezcla de letras minúsculas y mayúsculas. Palabras de la vista o palabras de ortografía podrían ser también geniales para niños más grandes. Pegue (con cinta de empacar o cinta adhesiva) el borde inferior del papel al suelo para que los carros no se atoren cuando viajen a través del papel. Use un carro para conducir sobre las letras. Haga que su niña o niño identifique la letra donde el carro se detuvo. También hable sobre la letra que estaba en frente o a un lado, lo cual ayuda a construir palabras para vocabulario espacial. Otras veces, diga el sonido de la letra representada en vez de nombrar la letra.

Arte con toallas de papel: ¿Es magia o ciencia? Materiales de arte con toallas de papel

• Marcador (permanente y lavable)

• Toallas de papel

• Agua en una pequeña bandeja

• Tijeras Instrucciones del arte con toallas de papel PASO 1: Aliste sus materiales Antes de mostrarle a su niña o niño este mágico arte con toallas de papel, aliste todos sus materiales; ¡ésta es una actividad de arte y experimento científico combinada tan divertida que no querrá que la/lo tengan esperando! Necesitará preparar sus toallas de papel. Haga esto al tomar un cuadrado de la toalla de papel y doblándolo a la mitad. Luego, corte la toalla de papel para que acabe con un pequeño cuadro con otro pequeño cuadro detrás (mire la imagen a continuación) [Imagen] También necesitara una bandeja pequeña llena de agua, así como un conjunto de marcadores permanentes y un conjunto de marcadores lavables. PASO 2; Dibuje las imágenes en las toallas de papel

Ahora es tiempo de diseñar sus imágenes. Tome un marcador permanente y dibuje una imagen en la capa superior de la toalla de papel doblada. Comience por dibujar un diseño sencillo como un arcoíris. ¡Siempre puede volverse más atrevida(o) cuando se adentre en ello! [Imagen] Cuando levante la capa superior de la toalla de papel verá que la pluma ha atravesado la toalla de papel y ha llegado a la capa inferior. Ahora es tiempo de colorear este contorno o añadir a su imagen. Coloree la imagen con marcadores lavables para que el color se traspase cuando se ponga en el agua. PASO 3: Ponga el arte con toalla de papel en el agua Ahora es tiempo para la parte mágica de esta actividad con toalla de papel. ¡Asegúrese de que todos estén viendo, ya que esto sucede rápido! Ponga la toalla de papel en el agua. A medida que el agua empapa las dos capas de la toalla de papel, los colores de la capa inferior aparecerán a través de la capa superior de la toalla de papel haciendo que parezca que los colores o imágenes han aparecido por arte de magia. [Imagen]

Aprenda autoconciencia a través de la relajación profunda La relajación profunda es una gran manera de crear las condiciones para el aprendizaje al ayudar a los estudiantes a dejar ir la tensión y la preocupación. Practicando de esta forma, los estudiantes aprenden a autocalmarse, regular su comportamiento, y encontrar alivio de las situaciones estresantes al concentrar su atención en su respiración y cuerpo. Lo que necesita:

• Hoja de trabajo con preguntas de reflexión para la relajación profunda Qué es lo que hace:

1. Explique que vamos a tomar un tiempo para relajar nuestros cuerpos y mentes. Comparta que hacer esto puede ayudarnos a sentirnos en paz, descansados, y listos para aprender.

2. Haga que los estudiantes se recuesten en sus espaldas. Asegúrese de que no se estén tocando9 entre sí y que estén cómodos.

3. Puede usar una campana de “mindfulness” [atención plena] o hacer sonar una campanilla al inicio y fin de la relajación profunda para ayudar a los estudiantes a mantener un estado más relajado. Comience por decirle a los estudiantes que se pongan cómodos sobre su espalda. Pídales que se feliciten a sí mismos por tomarse un tiempo importante para relajarse.

4. Una vez que estén en una posición cómoda, pídales que gentilmente cierren sus ojos y, si pueden, pongan una media sonrisa en sus rostros.

5. Pídales que pongan atención a su respiración. Diga que pueden poner una mano en su pecho y la otra en su panza para sentir su respiración, si es que ayuda. Con cada respiración dentro y fuera, haga que cuenten en silencio para ellos mismos. Dígales que respiren 5 veces atentamente y que mientras respiran, sientan su cuerpo entero en el suelo y se hundan profundamente en el suelo. Pídales que imaginen que no tienen peso, están flotando en el agua o en una esponjosa nube blanca. Tranquilícelos diciendo que no tienen que estar en ninguna parte excepto relajándose con su respiración: sin preocupaciones, sin tensión, sólo respirando.

6. Ahora pídales que pongan atención a sus brazos. Mientras exhalan, dígales que relajen sus brazos hasta las manos. Mientras inhalan, pídales que pongan atención a sus manos, concentrándose primero en su derecha. Luego, haga que pongan atención a cada dedo. Repita con la izquierda.

7. Pídales respiren profundamente y manden amor y gratitud a ambas manos. Recuérdeles que nuestras manos hacen posible que dibujemos, juguemos deportes, cocinemos, y muchas cosas más. Nuestras manos son muy valiosas.

8. Ahora es tiempo de moverse a las piernas. Mientras exhalan, pídales que relajen sus piernas completamente. A medida que mueven su atención hacia su pierna derecha, dígales que relajen desde sus ingles a sus rodillas y a sus pantorrillas, bajando por sus tobillos y finalmente su pie derecho. A continuación, que relajen cada dedo del pie uno por uno. Repita con la pierna izquierda y mueva todos los dedos de los pies conforme se relajan los dos pies. Recuérdeles que sus pies les traen mucho júbilo al permitirles jugar, bailar y más. Haga que manden amor y gratitud a sus pies.

9. Ahora haga que se muevan de su cuerpo a lo más alto de su cabeza. Inhalando y exhalando, haga que tomen algunas respiraciones mientras relajan los músculos de alrededor de la cabeza. Inhalando, pídales que relajen sus ojos.

10. Mientras inhalan, dígales que pongan atención a sus hombros. Mientras exhalan, dígales que suelten y relajen sus hombros. Luego haga que se concentren de nuevo en la punta de la cabeza. Haga que tomen algunas respiraciones mientras relajan los músculos de alrededor de la cabeza.

Ahora, inhalando, pídales que relajen sus ojos. 11. Haga a continuación que traigan la atención a su boca. Quizá aún tienen esa gentil media sonrisa en

sus caras. Pregúnteles: “¿Sabían que sonreír libera la tensión en los cientos de músculos de su cara?” Dígales que sientan la tensión liberarse mientras sonríen y silenciosamente agradézcanle a su boca por todo lo que les permite hacer: comer, cantar, y más.

12. Finalmente, cuando estén inhalando, diríjalos para que pongan la atención en su corazón. Dígales que nuestros corazones trabajan tan duramente 24/7, pero usualmente olvidamos amarlos de vuelta. Dígales que silenciosamente agradezcan a su corazón por todo lo que hace.

13. Dígales que lleven su atención a su respiración. Pueden estirarse ahora si quieren, y cuando estén listos, deberían pararse lentamente y con atención plena.

14. En relajación profunda, puede usar cualquier parte del cuerpo: el cabello, los oídos, la nariz, los pulmones, los órganos internos, el sistema digestivo, o cualquier parte del cuerpo que necesite curación y cuidado. Sólo haga que sus estudiantes acepten cada parte de su cuerpo con atención y gratitud mientras mantienen la atención inhalando y exhalando.

15. Complete la Hoja de trabajo con preguntas de reflexión para la relajación profunda Sobre el autor: Meena Srinivasan, M.A. Maestra certificada por la Junta Nacional, es una líder en los campos de las prácticas de atención plena (MAP, por sus siglas en inglés) y Aprendizaje Socioemocional (SEL, por sus siglas en inglés). Es la autora de “Teach, Breathe, Learn: Mindfulness In and Out of the Classroom” [Enseñar, respirar, aprender: atención plena dentro y fuera del salón de clases] (Parallax Press, 2004) y “SEL Everyday: Integrating Social and Emotional Learning With Instruction in Secondary Classrooms” [SEL todos los días: integrando aprendizaje emocional y social con la instrucción en salones de clases de secundaria] (Norton, 2019).