lapland - máxima medisch centrum · 2019. 1. 16. · katoen heeft deze functie niet en moet...
TRANSCRIPT
Lapland
OverEINDse dagen
23-26 januari 2019
2
Beste deelnemers,
Om je goed voorbereid op reis te laten gaan, tref je in dit boekwerkje de laatste informatie aan over de
cursus en reis & verblijf van de nascholingsreis van de OverEINDse dagen naar Lapland.
Het kan zijn dat we last minute belangrijke mededelingen hebben. Deze vind je op het flip over bord bij
de receptie van het hotel, de flip over bij de vergaderzalen in het congrescentrum en via
pushberichten vanuit de OverEIND app. Zorg er daarom voor dat je regelmatig langs het flip over bord
loopt danwel de app opent.
Heb je nog vragen? Stel ze gerust!
Over de nascholing Stichting OverEIND:
Hennie van Bavel
Tel.nr. +31 (0)6 4168 1542
Hettie Vogel
Tel.nr. +31 (0)6 1851 5771
Over de reis vóór vertrek VvAA QualityTime:
Marieke Eijsink
Tel.nr. +31 (0)30 2 474 816, [email protected]
Tijdens de reis:
VvAA QualityTime reisleiders
Marieke Eijsink & Frank Steenhuisen
Tel.nr. +31 (0)6 83 335 299
Wij wensen jullie een goede en leerzame reis toe. Tot in Lapland!
Met vriendelijke groet,
Marieke Eijsink
VvAA QualityTime
3
Inhoudsopgave
Vluchten & reisleiders 4
Paklijst 5
Reisschema van dag tot dag 7
Wetenschappelijk programma 10
Indeling wetenschappelijk programma 12
Indeling verrassingsexcursie 14
Indeling optionele excursie 16
Algemene informatie 18
Plattegronden hotel, Levi en congrescentrum 22
Thuisblijversinformatie 25
4
Deelnemers worden verzocht om uiterlijk 3 uur voor vertrek, dus om 08.45 uur aanwezig te zijn op
de luchthaven. Graag melden bij de reisleiders Frank Steenhuisen en Marieke Eijsink tegenover
incheckbalie 2 in vertrekhal 1. Zij zijn te herkennen aan een bordje met de logo’s van VvAA
QualityTime & OverEIND.
Het is helaas niet mogelijk om alle deelnemers vooraf in te checken. Je zult dus op Schiphol zelf bij de
incheckbalie moeten inchecken, alwaar je je boardingpas krijgt.
Praktische informatie over de luchthaven Schiphol vind je via de website: www.schiphol.nl. Houd
rekening met drukte op de wegen en wegwerkzaamheden en eventuele vertragingen van openbaar
vervoer.
Het vluchtschema:
wo 23 jan. AY 1302 Amsterdam Helsinki 11.45 uur 15.05 uur
wo 23 jan. AY 575 Helsinki Kittilä 16.20 uur 17.50 uur
za 26 jan. AY 574 Kittilä Helsinki 13.35 uur 15.00 uur
za 26 jan. AY 1305 Helsinki Amsterdam 16.40 uur 18.15 uur
Vluchten & reisleiders
5
Op de hotelkamer ligt een thermo-overall en winterlaarzen klaar voor alle activiteiten gedurende deze
reis. De thermo-overall is heerlijk warm en ideaal voor de soms extreme kou in Lapland. Je draagt
hem over de kleding die je al draagt en hij beschermt extra bij stevige kou. Het is dus niet nodig om
een complete wintersportuitrusting aan te schaffen of zelf mee te nemen. Onder de overall draag je je
eigen kleding en het liefst ook goede thermokleding. Laat je goed informeren over thermokleding,
want die is erg belangrijk.
Transpiratievocht moet van de huid worden opgenomen en worden doorgegeven aan de 2de
kledinglaag. Zo blijft het lichaam droog en kan het beter anticiperen op wisselende temperaturen.
Zowel een shirt als een lange onderbroek kunnen hiervoor zorgen, mits de gebruikte materialen het
lichaam echt droog houden. Katoen heeft deze functie niet en moet absoluut worden vermeden.
Wat je in ieder geval moet meenemen:
- Reispapieren (paspoort), kopie verzekeringspolis, zorgpas (e-ticket ontvangt u op Schiphol)
- Creditcard (met pincode) en geld
- Rijbewijs (voor de sneeuwscootertochten)
- Kleine (dag)rugzak (voor warme trui, camera, enz.)
- Zonnebril, evt. met zij- en neusbescherming (beschermt ook de ogen bij sneeuw en wind)
- Watervrije zonnebrandcrème voor de periode vanaf januari
- Lippenbalsem met UV-filter
- Thermisch ondergoed (hemd, lange broek, sokken), bij voorkeur in de handbagage meenemen
- Sweater (bij voorkeur van fleece of wol)
- Warme trui (bij voorkeur van fleece of wol)
- Buitensportbroek/-legging voor onder de thermo-overall
- Warme sokken (liefst wol), eventueel 2 verschillende maten om over elkaar heen aan te kunnen
trekken
- Handschoenen en/of wanten
- Warme sjaal
- Warme muts waarbij de oren bedekt zijn (eventueel een dunne muts of bivakmuts voor eronder)
- Winddichte broek
- Winddichte jas
- Hoge warme schoenen of snowboots
- Comfortabele kleding en schoenen (sportschoenen, pantoffels of sandalen) voor binnen
- Eventueel zwemkleding (vaak verplicht bij gebruik van een gemeenschappelijke sauna)
Paklijst
6
Heel persoonlijk, maar voor sommigen onmisbaar:
- Fotoapparatuur en oplader
- Persoonlijke medicijnen of benodigdheden voor dieet
- (Bad)slippers voor rond de sauna
- Sneeuwbril (als bescherming van de ogen bij sneeuw en wind)
- Thermosfles met beker (als je graag zelf iets warms te drinken bij je hebt)
7
Dag 1: woensdag ** Amsterdam – Helsinki – Kittilä - Levi **
08.45 Verzamelen vertrekhal Schiphol.
11.45 Vertrek vanaf Schiphol naar Helsinki.
15.05 Aankomst Helsinki en overstappen op vlucht naar Kittilä. De bagage gaat rechtstreeks
door.
16.20 Vertrek uit Helsinki naar Kittilä.
17.50 Aankomst Kittilä en transfer naar het hotel. I.v.m. de grootte van de bussen worden we
afgezet bij de bus stop naast Kotipizza aan de Hissitie 11. Vanaf hier is het 170 meter
lopen naar het hotel.
19.00 Inchecken hotel.
19.15-19.45 Op de hotelkamers ligt voor iedereen een tas klaar met een thermo-overall, laarzen,
wollen sokken, sjaal en muts die nodig zijn tijdens het verblijf. Het vriendelijke verzoek
om deze te passen. Indien het niet past dan kun je het in dit half uur omruilen in de
lobby van het hotel.
20.00-21.00 Koffiepauze naast vergaderzaal hotel en begin van de plenaire workshop
wetenschappelijk programma.
21.00 Diner in het hotel en overnachting.
Dag 2: donderdag ** Levi **
06.45 Ontbijtbuffet in hotel.
07.15 Transfer van sprekers eerste workshops naar het congrescentrum vanaf de bus stop
naast Kotipizza aan de Hissitie 11.
07.45 Transfer overige deelnemers van hotel naar congrescentrum vanaf de bus stop
naast Kotipizza aan de Hissitie 11.
08.00 Parallelsessies wetenschappelijk programma.
10.10-10.30 Koffiepauze
10.30 Parallelsessies wetenschappelijk programma.
12.45 Lunch in het restaurant van het Levi Summit.
Na de lunch ga je met de lift naar beneden en te voet terug naar het hotel. Het
vriendelijke verzoek om in thermokleding te kleden voor de activiteit in de middag. We
vertrekken in afzonderlijke groepen uit het hotel voor de verrassingsexcursie. Zie de
indeling voor de verrassingsexcursie om te zien in welke groep je bent ingedeeld.
14.00 Groep A, 26 personen, verzamelen in lobby van hotel, vertrek 14.30, terug om 17.30
14.15 Groep B, 24 personen, verzamelen in lobby van hotel, vertrek 14.45, terug om 17.45
14.30 Groep C, 26 personen, verzamelen in lobby van hotel, vertrek 15.00, terug om 18.00
14.45 Groep D, 26 personen, verzamelen in lobby van hotel, vertrek 15.15, terug om 18.15
Reisschema van dag tot dag
8
18.15 Opfrissen in het hotel.
18.50 Verzamelen in hotel lobby en met gids naar de bus stop naast Kotipizza aan de
Hissitie 11, voor transfer naar verrassingsrestaurant voor diner. De thermokleding is
ook handig tijdens het diner, want je zit op ijs!
19.00 Transfer naar verrassingsrestaurant (circa 45 minuten).
19.45 Half uur rondkijken op eigen gelegenheid op deze bijzondere locatie.
20.15 Welkomstdrankje en aansluitend diner in verrassingsrestaurant.
22.00 Transfer naar de bus stop naast Kotipizza op loopafstand van het hotel.
Dag 3: vrijdag ** Levi **
06.45 Ontbijtbuffet in hotel.
07.15 Transfer van sprekers eerste workshops naar het congrescentrum vanaf de bus stop
naast Kotipizza aan de Hissitie 11.
07.45 Transfer overige deelnemers van hotel naar congrescentrum vanaf de bus stop
naast Kotipizza aan de Hissitie 11.
(Zit je in groep E of H voor de optionele excursies? Neem dan je thermokleding
mee naar het congrescentrum. Zorg dat je naam nog op de kledingzak staat.
Tijdens de meeting kan je de kleding afgeven bij de opslagruimte in het
congrescentrum. Na de lunch kleed je je om naar je thermokleding. Persoonlijke
eigendommen etc. die niet mee gaan op de excursie, graag in de kledingzak
doen. De reisleiding zorgt ervoor dat deze terug worden gebracht naar het
hotel.)
08.00 Parallelsessies wetenschappelijk programma.
10.10-10.30 Koffiepauze
10.30 Parallelsessies wetenschappelijk programma.
12.45u Lunch in het restaurant van het Levi Summit.
Vanaf 13.45u Optionele excursies. Groepen E en F vertrekken vanaf Levi Summit. Groepen C en D
gaan na de lunch op eigen gelegenheid met de lift terug naar het hotel en worden daar
opgehaald voor hun excursie.
13.45u Groep E, 25 personen, vertrek vanaf lobby van Levi Summit, terug in hotel om 17.45:
sneeuwschoenwandelen
14.00u Groep F, 22 personen, vertrek vanaf lobby van Levi Summit, terug in hotel om 17.00:
huskysafari Husky Farm
14.45u Groep G, 28 personen, vertrek vanaf lobby van hotel, terug in hotel om 17.15:
huskysafari Husky Camp
15.30u Groep H, 22 personen, vertrek vanaf lobby van hotel, terug in hotel om 18.30:
huskysafari Husky Farm
9
19.00u Te voet naar restaurant en verrassing
20.00u Aanvang diner in restaurant Samen Kammi, op loopafstand van het hotel.
22.00–03.30u Te voet (5 minuten) naar de feestlocatie. Feestavond met DJ in nachtclub Narran.
Dag 4: zaterdag ** Levi – Helsinki - Amsterdam **
07.00u Ontbijtbuffet en aansluitend laatste workshops in hotel.
09.00u Afsluiting: plenaire sessie in vergaderzaal hotel.
11.00u Uitchecken en kledingzak afgeven bij de lobby
11.30u Transfer vanaf de bus stop naast Kotipizza aan de Hissitie 11 naar luchthaven Kittilä.
Onderweg ontvang je een lunchpakket met een sandwich, flesje water, stuk fruit en
een snackreep. Ca. 20 minuten.
13.35u Vertrek van luchthaven Kittilä naar Helsinki.
15.00u Aankomst Helsinki; de bagage gaat rechtstreeks naar Amsterdam.
16.40u Vertrek Helsinki.
18.15u Aankomst Schiphol.
10
Woensdag 23 januari
20.00 – 21.00 Plenaire sessie Farmacogenetica
Donderdag 24 januari
08.00 – 12.40 Parallelsessies
Groep 1 Groep 2
08.00 – 08.50 Obesitas bij kinderen
Mondproblemen in de huisartspraktijk -
een ver van mijn bed show?
08.55 – 10.10
Complexe pijn bij kanker
Het benauwde kind
10.10 – 10.30 Pauze Pauze
10.30 – 11.20
Je moest eens (z)weten
Vlekken en flitsen; als uw patiënt ze
ziet vliegen…
11.25 – 12.40 Vaccinaties
Kindergynaecologie
Vrijdag 25 januari
08.00 – 12.40 uur Parallelsessies
Groep 1 Groep 2
08.00 – 09.15
Kindergynaecologie
Vaccinaties
09.20 – 10.10
Vlekken en flitsen; als uw
patiënt ze ziet vliegen…
Je moest eens (z)weten
10.10 – 10.30 Pauze Pauze
10.30 – 11.45 Het benauwde kind
Complexe pijn bij kanker
11.50 – 12.40
Mondproblemen in de
huisartspraktijk - een ver van
mijn bed show?
Obesitas bij kinderen
Wetenschappelijk programma
11
Zaterdag 26 januari
09.00 – 10.30 Plenaire sessie 3
Klinisch ethisch overleg voor artsen / ‘Allah beslist’: van oppositie naar
wederzijds begrip.
10.30 Afsluiting congres
12
Groep 1
Barbara Ambachtsheer Liudmila Gubina
Mark Bax Gertjan Halbesma
Elsje van Beek Josephine de Hartog
Lennie van den Berg Corien Heemstra
Imke Bertrams Daniëlle Hendriks
Frederieke de Bever Cecile Hoeks
Rolf van den Bogaerde Mieke Hoekstra
Annet Boom Saskia ter Horst
Janneke Bos Meggy Hurenkamp
Jeanine Castel Kris Jansen
Sjors Coppus Marleen Jiskoot
Karin Cornelissen Henk Koot
Joyce Curvers Simone Kuppens
Anneke Dalinghaus Eric van de Laar
Nico Debets Marie-Jose Lamers
Birgit Deiman Etienne Michielsen
Luc Derijks Laurens Nieuwenhuizen
Gertrude Dijkmans Bart van Nuenen
Jos Dijkmans Ilse Overdevest
Petra Douwes Joep van Rens
Marianne Eijkemans Maud Roelofsen
Ronald Erdtsieck Hub Thijs
Galina Flor Jeroen van Tilburg
Bas Galen Hettie Vogel
Carlijn Gils Jan Harm Zwaveling
Christian de Groot
Groep 2
Hennie van Bavel Rianne van Rens
Ralf Bollen Angelique Roeleveld
Peter van Bommel Arnold Romeijnders
Annemiek Brugman Hans Rutten
Karin Hawinkels Caspar van Sambeek
Annekien Jongbloet Volkher Scharnhorst
Jean-Paul Kleijne Annette Schoenmaker
Fiona Koops Marlie Spijkers
Anet Krabbe Agnieszka Spit
Elsje Kuijper Chantal Staal
Annemieke Kummeling Hans van Suijlekom
Louis Lieverse Chantal Tosserams
Indeling wetenschappelijk programma
13
Annelies Lucas Jeanine Treffers
Lisanne Maartens Angela van Uden
Bas Mickers Wim Valk
Kamal Mokayad Kees Verduin
Karin Nabbe Marieke Verhulsdonk
Arjen Nederstigt Pit Vermeltfoort
Titia Niers Mark Vermeulen
Marjolein Oerlemans Robert Verstegen
Ylva Onderwater Huib van Vliet
Lonneke van Onzenoort Anke-Nel Vos
Justin Pijpe Eric Vrijhof
Mandy Prins Remco van Wensen
Susan Pruijsen Judith Wilmer
Margriet van der Reis
14
Donderdag 24 januari
Groep A: 14.00 klaar staan voor excursie, vertrek 14.30, terug om 17.30
Barbara Ambachtsheer Gertjan Halbesma
Hennie van Bavel Nico Debets
Mark Bax Imke Bertrams
Anneke Dalinghaus Henk Koot
Frederieke de Bever Ronald Erdtsieck
Rolf van den Bogaerde Lennie van den Berg
Peter van Bommel Pit Vermeltfoort
Galina Flor Mark Vermeulen
Bas van Galen Marianne Eijkemans
Carlijn van Gils Simone Kuppens
Christiaan de Groot Annemieke Kummeling
Liudmila Gubina Eric van de Laar
Wim Valk Mieke Hoekstra
Groep B: 14.15 klaar staan voor excursie, vertrek 14.45, terug om 17.45
Annemiek Brugman Hettie Vogel
Annet Boom Marieke Verhulsdonk
Josephine de Hartog Louis Lieverse
Corien Heemstra Annelies Lucas
Danielle Hendriks Bas Mickers
Cecile Hoeks Kamal El Mokayad
Saskia ter Horst Etienne Michielsen
Meggy Hurenkamp Laurens Nieuwenhuizen
Kris Jansen Lonneke van Onzenoort
Marleen Jiskoot Ilse Overdevest
Annekien Jongbloet Justin Pijpe
Jean Paul Kleijne Mandy Prins
Groep C: 14.30 klaar staan voor excursie, vertrek 15.00, terug om 18.00
Ralf Bollen Titia Niers
Karin Cornelissen Kees Verduin
Gertrude Dijkmans Chantal Tosserams
Fiona Koops Margriet van der Reis
Annet Krabbe Luc Derijks
Indeling verrassingsexcursie
15
Els Kuijper Volkher Scharnhorst
Marie-Jose Lamers Hans van Suijlekom
Lisanne Maartens Jeroen van Tilburg
Arjen Nederstigt Janneke Bos
Majolein Oerlemans Sjors Coppus
Joep van Rens Birgit Deiman
Annet Schoenmaker Karin Nabbe
Anke-Nel Vos Robert Verstegen
Groep D: 14.45 klaar staan voor excursie, vertrek 15.15, terug om 18.15
Elsje van Beek Jan Harm Zwaveling
Jos Dijkmans Angela van Uden
Karin Hawinkels Bart van Nuenen
Ylva Onderwater Rianne van Rens
Susan Pruijsen Huib van Vliet
Maud Roelofsen Petra Douwes
Arnold Romeijnders Jeanine Castel
Hans Rutten Joyce Curvers
Caspar van Sambeek Angelique Roeleveld
Marlie Spijkers Remco van Wensen
Agnieszka Spit Eric Vrijhof
Chantal Staal Judith Wilmer
Hub Thijs Jeanine Treffers
16
Vrijdag 25 januari
Sneeuwschoenwandelen (Groep E) 13.45 vertrek vanaf Levi Summit
Hennie van Bavel Marleen Jiskoot
Mark Bax Annekien Jongbloet
Elsje van Beek Annemieke Kummeling
Frederieke de Bever Annelies Lucas
Rolf van den Bogaerde Susan Pruijsen
Ralf Bollen Maud Roelofsen
Peter van Bommel Annet Schoenmaker
Joyce Curvers Jeanine Treffers
Anneke Dalinghaus Kees Verduin
Luc Derijks Pit Vermeltfoort
Petra Douwes Huib van Vliet
Ronald Erdtsieck Judith Wilmer
Annemiek Brugman
Husky safari (groep F) 14.00 vertrek vanaf Levi Summit (Husky Farm)
Barbara Ambachtsheer Galina Flor
Lennie van den Berg Carlijn van Gils
Imke Bertrams Christian de Groot
Janneke Bos Liudmila Gubina
Sjors Coppus Gertjan Halbesma
Karin Cornelissen Josephine de Hartog
Nico Debets Karin Hawinkels
Birgit Deiman Danielle Hendriks
Gertrude Dijkmans Cecile Hoeks
Jos Dijkmans Mieke Hoekstra
Marianne Eijkemans Corien Heemstra
Indeling optionele excursies
17
Husky safari (groep G) 14.45 vertrek vanaf Break Sokos (Husky Camp)
Jeanine Castel Chantal Staal
Bas van Galen Hans van Suijlekom
Ylva Onderwater Hub Thijs
Justin Pijpe Jeroen van Tilburg
Mandy Prins Chantal Tosserams
Margriet van der Reis Angela van Uden
Rianne van Rens Wim Valk
Joep van Rens Marieke Verhulsdonk
Angelique Roeleveld Mark Vermeulen
Hans Rutten Robert Verstegen
Caspar van Sambeek Hettie Vogel
Volkher Scharnhorst Anke-Nel Vos
Marlie Spijkers Eric Vrijhof
Agnieszka Spit Remco van Wensen
Husky safari (groep H) 15.30 vertrek vanaf Break Sokos (Husky Farm)
Saskia ter Horst Etienne Michielsen
Meggy Hurenkamp Bas Mickers
Kris Jansen Kamal El Mokayad
Fiona Koops Karin Nabbe
Henk Koot Arjen Nederstigt
Annet Krabbe Titia Niers
Els Kuijper Laurens Nieuwenhuizen
Simone Kuppens Bart van Nuenen
Eric van de Laar Majolein Oerlemans
Marie-Jose Lamers Lonneke van Onzenoort
Lisanne Maartens Ilse Overdevest
Deelnemers zonder excursie
Annet Boom Arnold Romeijnders
Jean Paul Kleijne Jan Harm Zwaveling
Louis Lieverse
18
Bagage
Regels voor uw handbagage
Vanaf 6 november 2006 gelden voor alle vliegtuigpassagiers die vertrekken van, of overstappen op,
een luchthaven binnen de Europese Unie regels betreffende wat meegenomen mag worden in de
handbagage. Deze regels gelden op alle EU luchthavens van de 25 EU landen. Verder gelden deze
regels ook op de luchthavens van IJsland, Noorwegen en Zwitserland.
1. u kunt alleen nog vloeistoffen meenemen in verpakkingen van niet
meer dan 100 ml
2. deze verpakkingen mogen alleen worden meegenomen in een
doorzichtige plastic zak
3. per persoon mag één doorzichtige plastic zak worden meegenomen
4. de doorzichtige plastic zak mag geen grotere inhoud hebben dan 1 liter
5. de doorzichtige plastic zak moet hersluitbaar zijn
Onder vloeistoffen wordt onder meer verstaan:
Water en andere dranken, soep, crèmes, lotions, oliën, parfums, sprays, gels inclusief haar- en
showergels, tandpasta, deodorant, scheerschuim, mascara’s etc.
Altijd toegestaan zijn:
1. babyvoeding, die voor de duur van de reis nodig is
2. medicijnen, die voor de duur van de reis nodig zijn
U kunt gevraagd worden naar bewijs dat deze nodig zijn.
Alle op EU luchthavens (zoals Schiphol) of aan boord van EU luchtvaartmaatschappijen gekochte
(taxfree) vloeistoffen, zoals dranken en parfum, zijn toegestaan indien:
- de vloeistoffen door de winkel of aan boord in een tas zijn verpakt en verzegeld
- de vloeistoffen aantoonbaar op de dag van de vliegreis zijn gekocht en het zegel van de tas
niet is verbroken
Ruimbagage Finnair
Voor de ruimbagage (bagage die wordt vervoerd in het vrachtruim van het vliegtuig en die u bij het
inchecken afgeeft) geldt voor passagiers die reizen in Economy Class dat zij 1 stuk ruimbagage met
een maximaal gewicht van 23 kg per persoon mogen meenemen. (Let op: de som van de afmetingen
mag niet meer bedragen dan 158 cm.)
Handbagage Finnair
Passagiers in Economy Class mogen kosteloos één stuk handbagage met een maximale afmeting
Algemene informatie van A tot Z
19
van 56 x 45 x 25 cm meenemen aan boord. Passagiers kunnen in aanvulling op bovengenoemde
voorwaarden 1 accessoire, bijvoorbeeld een handtas of een laptop met een maximale afmeting van 40
x 30 x 15 cm, kosteloos meenemen aan boord. Het maximaal toegestane gewicht van de handbagage
bedraagt 8 kg.
Luchtvaartmaatschappijen letten streng op of passagiers zich aan de maximale bagagevrijdom en
afmetingen van bagagestukken houden!
Het verdient aanbeveling om belangrijke zaken als medicijnen, reisdocumenten, paspoort, geld,
bankpas/creditcard, (lees)bril, fotocamera, gsm-telefoon e.d. in uw handbagage te vervoeren.
Het is niet toegestaan scherpe voorwerpen, zoals een (zak)mes, (nagel)schaar, scheermesjes, vijl e.d.
in uw handbagage of in zakken van uw kleding in het vliegtuig mee te nemen.
Wat eigenlijk niet in uw bagage mag ontbreken, zie ook paklijst
Tenslotte nog een lijst van nuttige zaken om mee op reis te nemen:
• pasje(s) reis- en zorgverzekering (+ telefoonnummer)
• telefoonnummers om betaalpas/creditcard te laten blokkeren
• EHBO-set met o.a. paracetamol, pleisters, middel tegen maag- en darmstoornissen en
lippenbalsem met UV-protectie
• recept (in het Engels) bij evt. verliezen/opraken van medicijnen
• oplader/reservebatterijen voor uw foto/filmapparatuur
• zonnebril, reservebril en/of reservelenzen
• een tas of klein rugzakje voor uw dagelijkse benodigdheden
• zonnebrand en aftersun
Fotograferen
Ga er maar vanuit dat je veel meer foto’s zult maken dan je van plan bent, want Finland is heel
fotogeniek. Het is dan ook handig om reservebatterijen/-accu’s en extra geheugenkaartjes bij je te
hebben. Een winkel is meestal ver uit de buurt.
Houd er bij het opladen van de batterijen van je digitale camera rekening mee dat niet overal een
stopcontact bij de hand is. Draag een extra batterij/accu op een warme plaats, bijvoorbeeld in je
broekzak. Als de camera aangeeft dat de batterij/accu leeg is, verwissel je de koude batterij/accu met
de warme batterij/accu. De koude batterij/accu draag je vervolgens weer op de warme plaats. Zo heb
je altijd een bruikbare batterij/accu voor je camera.
Geldzaken
In Finland en Lapland wordt betaald met de vertrouwde euro. We adviseren je genoeg geld vanuit
Nederland mee te nemen. In grotere steden zijn pinautomaten met de naam OTTO en in de grotere
20
accommodaties en souvenirwinkels kun je met creditkaart betalen. Bij de meeste reizen heb je weinig
of geen geld nodig, omdat de maaltijden zijn inbegrepen of je in de wildernis verblijft
De levensstandaard is in Finland vrij hoog, maar het dagelijkse leven is niet echt veel duurder. De
dagelijkse boodschappen en uit eten gaan liggen op hetzelfde prijsniveau als in Nederland en België.
Alcohol en tabak zijn wel iets duurder.
Tip: noteer voor de zekerheid het telefoon/faxnummer van uw bank/creditcard maatschappij en
pasnummer(s) en rekeningnummer(s) om in geval van verlies of diefstal uw pasje(s) te laten blokkeren.
Gezondheid
Finnen leven in een schone omgeving met een bijzonder zuivere lucht en schoon water dat bijna
overal te drinken is. In de steden en dorpen zijn kwalitatief hoogstaande ziekenhuizen, medische
hulpposten en apotheken. Wel liggen ze ver uit elkaar. Mocht je (speciale) medicijnen gebruiken, dan
is het verstandig om hiervan genoeg uit Nederland mee te nemen.
Klimaat
Dankzij de Warme Golfstroom heeft Finland meer een gematigd landklimaat dan een poolklimaat. Het
klimaat is gematigder dan in Groenland, Alaska en Siberië, hoewel die landen op dezelfde
breedtegraad liggen.
Van half oktober tot in juni is het land bedekt met sneeuw. De temperatuur in Lapland ligt soms ver
onder de nul graden. Toch voelt het niet echt koud aan, omdat het een droge kou is en het in Lapland
nauwelijks waait.
Voor het actuele weer in Finland kun je kijken op www.fmi.fi.
Noodgevallen
Noteer telefoonnummers (+polisnummer) van uw eigen ziektekostenverzekering en/of reisverzekering
in geval van nood. Voor VvAA-verzekerden: Artsen Alarm Service (AAS): tel.nr. +31 (0) 30 241 29 08.
Problemen/klachten
Mochten er zich - ondanks alle voorbereidingen - tijdens de reis onverhoopt problemen of klachten
voordoen dan dient u dit direct ter plaatse bij de reisleiding en/of betreffende instanties
(luchtvaartmaatschappij of hotel) te melden, zodat er maatregelen kunnen worden genomen of een
oplossing kan worden gevonden. Achteraf is het moeilijker om een en ander te herstellen.
Reisbagage- en ziektekostenverzekering
21
Voor deze reis is een complete reis- en/of ziektekostenverzekering aan te raden welke voldoende
dekking biedt voor uw reisbestemming.
Tip: neem een kopie van uw reis- en ziektekostenverzekeringspolis of verzekeringspasje(s) mee op reis.
Reisdocumenten
Nederlanders en Belgen hebben voor Finland een geldig paspoort of identiteitskaart nodig. Een visum
is niet nodig.
VvAA QualityTime is niet verantwoordelijk indien u uw reisdocument (paspoort) niet bij u heeft of
indien uw reisdocument niet in orde blijkt te zijn.
Tip: kopieert u de bladzijden met persoonsgegevens uit uw paspoort en bewaar deze apart van uw
paspoort, of mail een kopie naar uw eigen mailadres. Mocht u om de een of andere reden uw
grensdocument kwijtraken, dan kan het bezit van dergelijke kopieën de aanvraag van een vervangend
grensdocument mogelijk versnellen.
Telefoneren/internet
Vanuit Finland toets je voor het buitenland eerst 990 of 999, dan 31 voor Nederland of 32 voor België,
dan het netnummer zonder 0 en ten slotte het abonneenummer.
Thuisblijvers die vanuit Nederland naar Finland willen bellen, toetsen eerst 00 358. In dorpen, veel
vakantieverblijven en zelfs tijdens meerdaagse trektochten heb je vaak wel ontvangst met je mobiele
telefoon. Het is dus zeker de moeite waard om een mobiel mee te nemen. Het algemene
alarmnummer in Finland is 112.
Tijdsverschil
In Finland is het 1 uur later dan in Nederland.
Uitgaven
Uitgaven van persoonlijke aard zoals fooien, extra drankjes en souvenirs zijn niet in uw reissom
begrepen.
22
Break Sokos hotel
Plattegronden hotel, congrescentrum en Levi
23
Congrescentrum Levi Summit
24
Levi
25
Vluchtgegevens Finnair
woe. 23 jan. AY 1302 Amsterdam Helsinki 11.45 uur 15.05 uur
woe. 23 jan. AY 575 Helsinki Kittilä 16.20 uur 17.50 uur
zat. 26 jan. AY 574 Kittilä Helsinki 13.35 uur 15.00 uur
zat. 26 jan. AY 1305 Helsinki Amsterdam 16.40 uur 18.15 uur
Genoemde tijden zijn lokale tijden. Het is tijdens onze wintertijd 1 uur later in Finland.
Accommodatie
Break Sokos Hotel Levi
Telefoonnummer: +358 16 3215 500
E-mail: [email protected]
Contactgegevens VvAA QualityTime
Izaak Evertslaan 1
6814 JH Arnhem
Telefoonnummer: 030 247 48 16 (maandag t/m vrijdag van 09.00 – 17.00 uur)
06 5731 19 07 (noodnummer buiten kantooruren*)
*VvAA QualityTime is onderdeel van Askja Reizen B.V. Indien u ons noodnummer belt, dan wordt de
telefoon beantwoord door een medewerker van Askja Reizen B.V.
Telefoonnummer reisleiding ter plaatse: Frank Steenhuisen & Marieke Eijsink
Telefoonnummer: +31 (0) 6 83 33 52 99
Thuisblijversinformatie