www.eksote.fi

Laskimoperäisen säärihaavapotilaan

kompressiohoidon eli tukisidoshoidon

Potilasohje

Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiiri www.eksote.fi

Kompressiohoito

- Alaraajaturvotus estää haavan paranemista ja altistaa

uusille säärihaavoille.

- Hoidon alussa tukisidoksilla hoidetaan suurin turvotus pois

ja kun turvotus on vähentynyt, siirrytään tukisukkien

käyttöön.

- Tukisidoksia tai tukisukkia käytetään aina jalkeilla ollessa.

- Tukisidonta tehdään kahdella tukisidoksella per sääri

napakasti.

- Tukisidosten alla käytetään putkisukkaa ihon suojana.

- Tukisidonnasta ei saa aiheutua kohtuutonta kipua.

Ihon hoito

- Jalkojen iho suojataan kolhuilta.

- Jalkojen ihon ja varpaidenvälien ihon puhtaudesta

huolehditaan, kynnet pidettävä lyhyinä.

- Kengät eivät saa hangata tai kiristää.

- Tarvittaessa perusvoidetta käytetään kuivan ihon hoitoon.

Liikunta

- Pitkään seisominen voi vaurioittaa laskimoläppiä ja

aiheuttaa turvotusta. Muista asettaa jalat kohoasentoon

aina istuessasi. Se auttaa hillitsemään alaraajojen

turvotusta.

- Päivittäin tehdyt nilkkojen ojennukset, koukistukset ja

varpaillenousut parantavat laskimoverenpaluuta sydä-

meen ja vähentävät myös turvotusta.

- Pohjelihaspumppu ja kompressiohoito yhdessä edistävät

laskimoveren paluuta sydämeen.

Elämäntavat

- Haavaerityksen myötä menetät ravintoaineita. Hyviä

lisäproteiinin lähteitä ovat: raejuusto, rahka, liha, kala,

kananmunat, pähkinät, siemenet ja täydennysravitsemus -

juomat.

- Nesteitä tulee nauttia riittävästi (25-35ml/kg/vrk eli

esimerkiksi 60kg painava ihminen tarvitsee päivässä 1,5-

2,1L).

- Nesteet turvaavat hapen ja ravintoaineiden kulkeutumisen

haavalle saakka.

- Tupakointi vaikuttaa heikentävästi ihon verenkiertoon sekä

solujen toimintaan.

- Tupakointi alentaa vastustuskykyä ja lisää näin haavan

tulehdusriskiä.

- Tupakoinnin lopettamisen tukena voit käyttää erilaisia

nikotiinivalmisteita tai voit kysyä ohjausta/neuvontaa

omalta hyvinvointiasemaltasi.

Sidostarvikkeet

1. Sidonta aloitetaan kapeammalla tukisidoksella varpaiden

tyvestä.

2. Sidonnassa edetään tasaisesti anatomiaa mukaillen.

3. Nilkan tulee olla 90 asteen kulmassa.

4. Ensimmäisellä sidoksella sidotaan raajaa tasaisesti säärtä pitkin.

5. Leveämmällä tukisidoksella sidonta aloitetaan nilkasta.

6. Sidonta päättyy noin kaksi sormenleveyttä polvitaipeen alapuolelle.

Linkit:

Haavanhoito

https://www.terveyskyla.fi/ihotautitalo/haavat/alaraajaturvotus/mitä-tarkoitetaan-kompressiohoidolla https://www.terveyskyla.fi/haavatalo

Ravitsemus ja painonhallinta Ravitsemusterapeutin hyvinvointitietoiskut

http://www.eksote.fi/terveyspalvelut/vastaanotot/ravitsemusterapia/Sivut/default.aspx

Painonhallinta https://www.evira.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavalio/ https://www.terveyskyla.fi/painonhallinta

Tupakointi Tupakoimatta leikkaukseen - siitä on hyötyä!

http://www.eksote.fi/eksote/ajankohtaista/2017/Sivut/Tu

pakoimatta-leikkaukseen.aspx

Muistiinpanot

Ota yhteyttä!

Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiiri (Eksote)

Vaihde 05 352 000

Faksi 05 352 7800

Valto Käkelän katu 3

53130 Lappeenranta

kirjaamo@eksote.fi

etunimi.sukunimi@eksote.fi

www.eksote.fi

Päivitetty 8.5.2019