latihan stroke
DESCRIPTION
latihan strokeTRANSCRIPT
Latihan Stroke
Posting by sternosumber: artikel bima ariotejo dan Penyembuhan stroke oleh sterno
Pasien stroke memerlukan latihan untuk membuka peta memori yang telah hilang akibat kerusakan otak yang bahasa medisnya disebut CVA (Cerebrovaskular Accident) yang masih dipakai saat ini kurang tepat, karena sebenarnya kejadian defek ini bukan suatu accident (kecelakaan atau secara kebetulan) tapi gejala-gejala dirinya sudah dirasakan jauh sebelum terjadi serangan, dimana gejala-gejala tersebut masih sangat ringan. Biasanya diabaikan begitu saja, dan tahu-tahu sudah terjadi serangan stroke. Jadi istilah yang lebih tepat adalah Cerebrovascular Disease (CVD) bukan CVA.
Berikut saya jelaskan latihan dasar untuk penderita stroke manfaatnya untuk membuka peta memori dengan terapi fisik atau fisioterapi dan membantu penderita dalam proses penyembuhan serta mengembalikan kondisi fisiknya seoptimal mungkin walau tidak akan kembali 100% seperti sedia kala. Semoga artikel ini bermanfaat bagi orang lain.
Tahap-tahap Rehabilitasi secara Fisik adalah sebagai berikut :
1. Positioning
Berbaring terlentang
Berbaring Terlentang
Miring ke sisi yang sehat.
Miring ke sisi yang sehat
Miring ke sisi yang lumpuh
Miring ke sisi yang lumpuh
2. Range of motion (ROM)
Latihan pasif anggota gerak atas
(Latihan ini di bantu oleh perawat,terapis atau penolong).
Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu.
Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu
Gerakan menekuk dan meluruskan siku.
Gerakan menekuk dan meluruskan siku
Gerakan memutar pergelangan tangan
Gerakan memutar pergelangan tangan
Gerakan menekuk dan meluruskan pergelangan tangan.
Gerakan memutar ibu jari.
Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan.
Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan.
Latihan Pasif Anggota Gerak Bawah.
Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha.
Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha
Gerakan menekuk dan meluruskan lutut.
Gerakan menekuk dan meluruskan lutut
Gerakan untuk pangkal paha.
Gerakan untuk pangkal paha
Gerakan memutar pergelangan kaki
Gerakan memutar pergelangan kaki
2. Latihan Aktif Anggota Gerak Atas dan Bawah, meliputi :
Latihan I
Latihan I
Latihan II
Latihan II
Latihan III
Latihan III
Latihan IV
Latihan IV
Latihan V
Latihan V
Latihan VI
Latihan VI
Latihan VII
Latihan VII
Latihan VIII
Latihan VIII
Latihan IX
Latihan IX
3. Latihan keseimbangan
2.3 Latihan Keseimbangan
2.3.1 Melatih keseimbangan duduk
Melatih keseimbangan duduk
2.3.2 Melatih keseimbangan berdiri
Melatih keseimbangan berdiri
4. Latihan mobilisasi
2.4.1 Latihan Mobilisasi
Latihan berjalan menggunakan tongkat
Latihan berjalan menggunakan tongkat
Latihan naik dan turun tangga tanpa menggunakan tongkat
Latihan naik dan turun tangga tanpa menggunakan tongkat
Latihan naik dan turun tangga menggunakan tongkat
Latihan naik dan turun tangga menggunakan tongkat
2.4.2 Tata cara berpindah
Dari tempat tidur ke kursi
Dari tempat tidur ke kursi
Dari kursi roda ke mobil
Dari kursi roda ke mobil
5. Latihan activity of day living ( ADL )
Tata Cara Makan
Tata Cara Makan
Tata Cara Berpakaian
Cara manggunakan kemeja
Cara manggunakan kemeja
Cara menggunakan celana
Cara menggunakan celana
Tata cara menggunakan kamar kecil
Tata cara menggunakan kamar kecil
3. SOCIOTHERAPY
Sebagai makhluk social yang sakit,penderita sakit stroke hendaknya dilatih untuk dapat menjalankan fungsi sosialnya sebagai seseorang manusia,meskipun tidak dapat kembali seperti semula.Sociotherapy ini meliputi :
1.Latihan berkomunikasi
1.Latihan berkomunikasi
Latihan menulis
Latihan menulis
Latihan membaca
Latihan membaca
Latihan mengucapkan huruf A, I, U, E, O
Latihan mengucapkan huruf A, I, U, E, O
Latihan mendengarkan suara
Latihan mendengarkan suara
Latihan berkomunikasi menggunakan papan yang bergambar atau berupa tulisan
Latihan berkomunikasi menggunakan papan yang bergambar atau berupa tulisan.
2. Memperbaiki daya ingat
Daya ingat berkaitan dengan fungsi memori sesorang biasanya dapat kita latih melalui hobi (bakat, minat dan ketertarikan terhadap yang disenanginya). contonhya: musik, raket, bola, dll
Jangan sampai ditekan jiwanya harus dihibur dan diberi semangat untuk tetap latihan dan belajar mengingat.
MASALAH REHABILITASI
Masalah yang terjadi bisa berasal dari :
1. Pihak penolong/ orang yang merawat :
Berupa : – Keterbatasan fasilitas dan tenaga terampil seperti fisioterapi dan perawat yang cekatan.
- Kemampuan dokter untuk memilih terapi yang efektif.
- Kesabaran dan waktu.
2. Pihak penderita/ keluarga :
- Adanya komplikasi/ penyakit yang menyertai (Contoh : infeksi paru-paru, ganggaguan fungsu ginjal, jantung dan lain-lain)
- Pendarahan dan odem otak yang berat
- Ketaatan minum obat
- Keterbatasan biaya
PENCEGAHAN STROKE DAN LARANGAN
1. Pencegahan Primer
1. Strategi kampanye nasional secara terpadu beserta program pencegahan penyakit vaskular yang lain.
2. Membudidayakan hidup sehat dalam masyarakat :
Menghindari : Rokok, stres mental, obesitas, alkohol, konsumsi garam yang berlebihan, obat-obatan golongan amfetamin, kokain dan lain-lain.
Mengurangi : Kolesterol, lemak, asam urat dalam makanan
Menganjurkan : Konsumsi gizi seimbang dan olah raga secara teratur
Mengendalikan : Hipertensi, diabetes mellitus, penyakit jantung dan penyakit atherosklerotik lainnya dengan menganjur pola hidup sehat seperti diatas.
2. Pencegahan Sekunder
1. Modifikasi gaya hidup beresiko stroke dan faktor resiko (Telah dijelaskan sebelumnya)
2. Melibatkan peran serta keluarga seoptimal mungkin3. Obat-obat yang digunakan (Telah dijelaskan sebelumnya)
4. Tindakan Invasif
Demikian Latihan dasar untuk Orang Stroke dan penyembuhan Stroke tahap selanjutnya dapat dilatih dengan bermacam metode Fisioterapi mulai dari Bobath, Mc Cancy, Brunstrom, PNF, dll..