En colaboración con:

LÍDER MINDFULPROGRAMA RETIRO

Activa tu mejor versión como líder.

GAIN y Arima hotel te presentan un programa para el descanso y el reequilibrio, para el redescubrimiento de tu esencia de líder, la transformación a partir de tus fortalezas y la conexión con otros líderes.

En colaboración con hotel En colaboración con hotel

LÍDER MINDFUL LÍDER MINDFUL

ENTRENANDO LA MENTE, DESARROLLANDO CONCIENCIA CORPORAL Y EMOCIONAL

Ponemos a tu disposición un lugar privilegiado, lejos del bullicio de la ciudad, conectado con la naturaleza.

Te ofrecemos la oportunidad de aprender sobre liderazgo y mindfulness a partir de nuestro conocimiento y experiencia.

Uniremos en un grupo a personas con grandes experiencias de las que aprender.

Velaremos por tu descanso y comodidad cuidando cada detalle en tu habitación.

Pondremos sobre la mesa alimentos ecológicos exquisitamente tratados y preparados con mucho gusto.

Te acompañaremos en todo momento para que tu experiencia sea inolvidable.

Un programa experiencial que combina prácticas de meditación mindfulness con teoría y reflexión. Aprendiendo con el grupo y del entorno.

En colaboración con hotel En colaboración con hotel

LÍDER MINDFUL LÍDER MINDFUL

Este programa te ofrece el espacio en el que conectar con tu esencia de líder y aprender a entrenarte como líder mindful.

“No puedes guiar a nadie más lejos de lo que tú mismo hayas llegado.” Las crisis, los rápidos cambios, el alto nivel de exigencia del mercado y de los clientes. Las negociaciones, las relaciones con los colaboradores y su alineamiento. Las demandas de los diversos grupos de interés... Este es el ecosistema de los líderes de hoy.En este ambiente resulta complejo contar con un espacio en el que parar, observarse y entrenarse como líder.

Ser un buen líder requiere tener visión, capacidad de análisis, de toma de decisiones, de relación y comunicación, saber regular las emociones y los niveles de estrés para poder desempeñarse excelentemente.

PRESENTACIÓN

En colaboración con hotel En colaboración con hotel

LÍDER MINDFUL LÍDER MINDFUL

· Tomar distancia de lo cotidiano y poder dedicarte a tu cuidado mediante el descanso, la alimentación, las prácticas de mindfulness.

· Autoobservarte y descubrir tu esencia de líder, tus valores, tus fortalezas.

· Conectarte con tu energía vital y aprender a gestionar el estrés y la ansiedad.

· Reilusionarte con tu misión como líder.

· Clarificar tu mente y aprender a controlar tus pensamientos.

· Transformarte en líder mindful.

OBJETIVOS

Te ofrecemos un espacio y tiempo ideales para:

En colaboración con hotel En colaboración con hotel

LÍDER MINDFUL LÍDER MINDFUL

CONTENIDO ACTIVIDADES

Sentando las bases:· Principios del Mindfulness· Cómo funciona el cerebro· Entrenamiento de la mente

Gestionando la dificultad:· Las trampas de la mente· Filtros y suposiciones· Las decisiones· La necesidad de control· El cambio· La falta de tiempo· El miedo paralizante y las emociones

intensas· Las relaciones poco efectivas y/o que

desgastan

Haciendo espacio al bienestar:· Las fortalezas personales· Los valores como guía· La alegría de vivir· La amabilidad y la compasión· La libertad. Establecer tu rumbo

Cada jornada contará con diversas actividades, contando con momentos informales para practicar la convivencia con atención plena; desayunos, almuerzos, descansos y cena.

Rutina mindfulnessEspacio para las prácticas de atención plena: en quietud, en movimiento. Meditación, yoga, baños de bosque, etc.

Rutina de movimientoEspacio en el que aprender a comprendernos a través del moviendo corporal.

Experimentación, teoría y reflexiónEspacio para presentar las principales ideas sobre las que se asienta el liderazgo mindful.

NetworkingEspacio para compartir y conocer proyectos y experiencias.

Un programa completo para entrenarte

El precio para este programa es de 1.825,00 € (IVA incluido).

Se incluye en el precio:· El Programa completo.

· Materiales para el seguimiento del curso y profundización posterior: apuntes, audios de meditaciones, programa para un entrenamiento pautado de 8 semanas y un libro sobre Liderazgo Mindul.

· Alojamiento de 3 noches en habitación individual.

· Desayunos, comidas y cenas en ARIMA HOTEL 4.

· 1 cena degustación en el restaurante MISURA.

LA INVERSIÓN

Una experiencia que no te puedes perder pues te la mereces

En colaboración con hotel

LÍDER MINDFUL

Somos profesionales con una dilataday amplia experiencia en el ámbito del liderazgo, el coaching y mindfulness, entre otras disciplinas. Nos distingue el compromiso con nuestro trabajo que enfocamos a ENTRENAR BIENESTAR y DESPERTAR RESULTADOS.

Entendemos la excelencia como una aspiración a la que llegar equilibrando conocimiento y experiencia, bienestar y responsabilidad, personas y objetivos, ambición y consciencia. Conocemos

Del 28 de Marzo al 31 de Marzo Inicio: 28 de Marzo a las 17:00 Finalización: 31 de Marzo tras almuerzo

Si tienes alguna duda, ponte en contacto con nosotros en:hola@somosgain.com655 61 55 91

Para inscribirse es necesario abonar el importe de la matrícula. Política de cancelación: en el caso de cancelar la inscripción antes del 1 de febrero se devolverá el 50% del importe de la matrícula, no realizando devoluciones a partir de esa fecha.

el liderazgo en primera persona, creemos en lo que decimos y hacemos porque antes lo hemos experimentado e integrado en nuestra forma de afrontar los retos, tanto profesionales como personales.

Nos caracteriza la constante búsqueda de caminos hacia la convivencia de logro y felicidad. Nuestra principal motivación es el aprendizaje y la mayor fuente de satisfacción compartirlo con personas como tú.

EL EQUIPO

Malu Pelayo Larraitz Urrestilla Javier Valls

Te esperamos en Arima hotel Donostia - San Sebastián

Conocemos mejor en:www. somosgain.com

En colaboración con hotel

LÍDER MINDFUL