le grandi offerte dal º luglio al 31 agosto...
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ricetta di fonte della vita
la cUcina sana
e gUstosa
Suggeriamo piatti facili e veloci da preparare, dove le tradizioni locali si uniscono alla creatività per portare tanti sapori originali a tavola.
PreparazioneTagliare gli zucchini con la mandolina a strisce sottili e immergerli qualche secondo nell’acqua bollente.Pulire i carciofi tenendo solo il cuore e facendo attenzione a eliminare le spine. Lasciateli per circa 10 minuti a marinare nel limone.
Preparare un letto di insalata, aggiungere i pomodori pachino tagliati in quarti, gli zucchini e il tofu, precedentemente tagliato a cubetti.Infine aggiungere i fichi bianchi ben maturi tagliati in quattro e i carciofi.
A piacimento guarnire semi di zucca, chia e sesamo tostati o altri semi a scelta.
Ingredienti per 4 persone• 1 conf. di tofu ai carciofi
Fonte della Vita
In quantità variabili• insalata variagata• pomodori pachino• carciofi• zucchine• semi zucca• chia• sesamo
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risparmio del mese
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cerchi qualcosa che dia un tocco di freschezza e originalità ai tuoi break e ai tuoi spuntini? dai un’occhiata ai nostri prodotti in offerta per l’estate.
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ricetta di fonte della vita insalata estiva con tofu ai carciofi
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Senza zuCChero1l
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TRENTINO ALTO ADIGE TN • 3, BZ • 1
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LIGURIA GE • 8, IM • 5, SP • 3, SV • 5
EMILIA ROMAGNA FC • 10, MO • 2, PC • 4, PR • 3, RA • 5, RE • 2, RN • 9
TOSCANA AR • 2, FI • 4, GR • 2, LI • 3, LU • 7, PI • 4, SI • 3
MARCHE AN • 8, AP • 1, FM • 2, MC • 5, PU • 8
UMBRIA PG • 5, TR • 1
LAZIO LT • 5, RI • 2, RM • 28, VT • 2, FR • 1
ABRUZZO AQ • 3, CH • 1, PE • 3, TE • 2
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CAMPANIA AV • 1, BN • 2, CE • 2, NA • 7, SA • 11
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SICILIA AG • 2, CL • 2, CT • 7, ME • 9, PA • 4, RG • 2, TP • 2
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risparmio del mesepranzo e cena1•LUG
31•AGO
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1•LUG 31•AGO
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sostitUti del pane e snack
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risparmio del mese
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