Arti marziali

Centro sportivo nazionale della gioventù

6598 Tenero

CST Tenero

Al servizio della gioventù  Il  Centro  sportivo  nazionale  della  gioventù  di  Tenero  CST  è  la  filiale dell’Ufficio  federale dello  sport UFSPO per  la promozione dello  sport giovanile.  Il CST offre  infrastrutture ottimali per  la pratica di molte di‐scipline sportive e per lo svolgimento di campi sportivi e corsi di forma‐zione che coinvolgono una vasta gamma di utenti, dal giovane scolaro all’atleta di punta. Il CST ospita numerose manifestazioni sportive di vario genere. 

Una regione incantevole  Il CST è ubicato nel comune di Tenero sulle sponde del Lago Maggiore nel Cantone Ticino. La regione offre interessanti opportunità in ambito culturale, artistico e sportivo.  La città di Locarno abbina lo scenario alpino ad un clima mediterraneo. La Valle Verzasca offre un paesaggio incontaminato ed è una delle zone più caratteristiche del Ticino. www.tenero‐tourism.ch, www.ascona‐locarno.ch, www.ticino.ch Annunciatevi tempestivamente Per annunciare il vostro corso, compilate il modulo allegato al fascicolo, disponibile online all’indirizzo: www.cstenero.ch/ annuncio .  La vostra gradita prenotazione deve pervenirci entro il 15 settembre 2011 con il programma delle attività sportive previste. Vi invitiamo a comunicarci anche eventuali date alternative. Le infrastrutture e il materiale saran‐no riservati in base alle vostre indicazioni. 

Il modulo può essere compilato direttamente online: www.cstenero.ch/annuncio  Non possiamo accogliere corsi nelle settimane dal 13 al 19 maggio 2012 e dal 23 al 29 settembre 2012, in quanto il CST ospita il Campo nazionale «Tutti i talenti a Tenero».  Scadenziario  Quando  Cosa 

 15 settembre 2011   Termine per l’annuncio di corsi per il 2012. 

Ottobre‐novembre  Ricevete la conferma della prenotazione 2011  di alloggio e vitto con le informazioni utili   per un’ottimale preparazione del corso.  

Tre mesi prima   Ricevete la conferma della prenotazione   delle infrastrutture sportive e del materiale   speciale, ecc.   Da questo momento, se necessario,   potete contattare Sisport per ingaggiare   monitori qualifi cati. 

Tre settimane prima Inviate il modulo «dati defi nitivi», «piano   sussistenza» e «materiale sportivo» debitamente   compilati. 

Prima dell’arrivo   Inviate il modulo elettronico «lista   partecipanti» compilato in ogni sua parte. 

   

Allenarsi anche in inverno

 

 

Il Centro nazionale della gioventù di Tenero offre condizioni ottimali 

per  lo  svolgimento  di  campi  d’allenamento  sia  in  estate  che  in 

inverno.  Infatti  il  centro  ospita  anche  nei mesi  invernali  società  e 

federazioni,  sia nazionali  che  internazionali, che voglio prepararsi al 

meglio per i propri appuntamenti sportivi.  

 

Arti marziali a go go  

Il CST soddisfa  tutti  i presupposti per poter svolgere un programma 

intenso  e  flessibile.  I  nostri  collaboratori  sportivi  vi  consigliano  con 

competenza e vi propongono alternative in base alle vostre esigenze. 

La scelta non manca in quanto si possono praticare più di 40 discipli‐

ne  sportive,  tra  queste  anche  Judo,  Jui‐Jitsu,  Karate,  Kendo,  Tae‐

kwondo, lotta, lotta Svizzera 

La regione offre innumerevoli possibilità di variare l’allenamento con 

le più svariate attività nella natura, attraverso le quali si può favorire 

la  rigenerazione.  Escursioni  in  rampichino  nei  dintorni  del  Lago 

Maggiore, partite di golf sui campi di Ascona e di Losone, così come 

l’arrampicata  sulla  roccia a Ponte Brolla arricchiscono  il programma 

sportivo. 

 

 

 

 

 

 

Impianti di alta qualità

Il clima mite e l’atmosfera rilassante sono due atout formidabili 

che  fanno  del  Canton  Ticino  la  regione  ideale  per  organizzare 

Campi di allenamento per la preparazione alla stagione agonisti‐

ca 

La qualità degli impianti e del materiale stanno sempre in primo 

piano al CST. L’offerta multipla per le discipline delle arti marzia‐

li  permette  di  installare  dei  Dojo  sia  indoor  che  outdoor  con 

dimensioni adattate alle necessità. 

Il centro sportivo di Tenero mette a disposizione tutto  il mate‐

riale necessario  per  la pratica di queste  discipline  come  ad  e‐

sempio  Tatami,  Tappeti  per  la  lotta,  Kimono‐Judogi,  pantaloni 

per  la  lotta Svizzera, guantoni protettivi e d’allenamento. Que‐

sto materiale Viene messo a  disposizione gratuitamente a colo‐

ro che alloggiano al CST. Su richiesta si può usufruire del servizio 

lavanderia del centro. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Allenamento complementare  

 

Di tutto di più Il CST mette a disposizione 160 impianti sportivi fra cui: 

‐ 6 campi da clacio regolamentari, 3 con fondo sintetico 

ed altri di piccole dimensioni 

‐ 3 palestre triple, una palestra per la ginnastica artistica, 

una palestra multiuso per lo squash, 3 spazi multiuso 

(per la pratica della danza e tennistavolo) 

‐ Un centro nautico per la pratica della canoa, della vela, 

del surf‐skiff e del windsurf. 

‐ 8 campi da beach volley, 12campi da tennis 

‐ Una pista BMX con biciclette e protezioni 

‐ Un green di golf con materiale 

‐ E poi ancora 3 settori per il tiro con l’arco, una campo 

esterno (40x20 m) per l’inline hockey, 3 pareti 

d’arrampicata, rampichini, pattini inline, airgame 

Istruttori qualificati Il nostro partner SISPORT sagl mette a disposizione istruttori e 

monitori G+S specializzati. Se siete alla ricerca di monitori quali‐

ficati per il vostro campo, quando avrete ricevuto la conferma 

della prenotazione dell’infrastruttura, potete rivolgervi diretta‐

mente a SISPORT. 

www.sisport.ch 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rigenerazione e ristoro Una corretta pratica dello sport richiede misure di recupero che 

comprendano la rigenerazione, la formazione teorica e momenti 

di intrattenimento conviviali. IN questo ambito il CST propone 

un adeguata offerta con spazi ed infrastrutture: 

‐ Una sala massaggi (con tre lettini) 

‐ Una zona wellnes (sauna, idromassaggi bagno turco e 

sala riposo) 

‐ vasca a 27° per non nuotatori 

‐ Sale di teoria (dotate di videobeamer, proiettore, con‐

nessione internet, lettori DVD e VHS 

‐ Un internetpoint e zone WIFI libere all’interno del cen‐

tro 

‐ Il bar Lounge Gottardo 

‐ Posti per grigliate al lago o in un grottino. 

Il centro medico Il centro di medicina e chirurgia dello sport con sede 

all’Ospedale La Carità di Locarno ê a disposizione per visite, con‐

sulenze, diagnostica sportiva e traumatologia dello sport. 

www.cmcs.ch