les fruits font ils grossir ? quels fruits pour maigrir ? la réponse claire et simple
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Les fruitsfont-ils grossir ?
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Eau+
Fibres
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Eau+
Fibres
Eau+
Fibres+
sucre
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SucreFructose
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SucreFructose
DANGEREUXcar traité par le foie
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SucreFructose
DANGEREUXcar traité par le foie
OK à cause des fibres
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SucreFructose Autres sucres
(saccharose et glucose)DANGEREUX
car traité par le foie
OK à cause des fibres
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SucreFructose Autres sucres
(saccharose et glucose)
Glucose
DANGEREUXcar traité par le foie
OK à cause des fibres
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SucreFructose Autres sucres
(saccharose et glucose)
Glucose
DANGEREUXcar traité par le foie
OK à cause des fibres
Energie
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Sucre
Energie
Graisses
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Quels fruits mangerpour garder la ligne ?
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Fruits pauvres en sucre
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Fruits pauvres en sucreFruits rouges / baies
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Fruits pauvres en sucreFruits rouges / baies
Agrumes
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