lesões no desporto
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Artigo com a explicação das lesões mais frequentes no Desporto. Saiba mais sobre este e outros assuntos em www.saudebio.comTRANSCRIPT
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Lesões no desporto
* Fractura * Entorse * Luxação * Ruptura * Contusão * Distensão * Tendinite * Mialgia
* Cãimbra
Tipo de lesões no desporto
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* A fratura: é a interrupção da continuidade de um osso. * Ela pode ser causada por queda, impacto forte ou movimentos violentos. * Há vários tipos de fraturas. As mais comuns são as dos membros (mãos, pés, braços e pernas). * Em geral, fraturas na cabeça, pescoço e coluna exigem um cuidado maior. * Fraturas expostas são aquelas em que o osso parte e rompe os músculos e a pele.
Fratura
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Fratura
* Uma luxação é o deslocamento repentino e duradouro, parcial ou completo de um ou mais ossos de uma articulação. * Sucede quando uma força atua diretamente ou indiretamente numa articulação, empurrando o osso para uma posição anormal. * A luxação pode ser confundido com entorse.
Luxação
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Luxação
* Entorse é uma lesão provocada pelo alongamento excessivo de um ligamento, que une as extremidades ósseas a uma articulação. * A entorse ocorre devido a um movimento brusco, queda, golpe ou a uma torção da articulação, que faz ultrapassar a sua amplitude normal. * Em entorses leves, os sintomas são a inflamação e dor, havendo um movimento normal da articulação. * Em entorses graves, para além da inflamação e dor, o movimento da articulação é menor.
Entorse
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Entorse
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Ruptura
* Perda de continuidade de um tecido mole (ligamento, músculo ou tendão)
Ruptura (ligamento)
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Ruptura (músculo)
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Ruptura (tendão)
* Contusão é uma lesão traumática aguda, sem corte, decorrente de trauma directo nos tecidos moles (músculo) que provoca dor e edema. * A contusão provoca uma grande infiltração de sangue nos tecidos circundantes, levando há equimose e em casos graves há cianose.
Contusão
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Contusão
* Uma distensão ou estiramento muscular, caracteriza-‐se por um rompimento parcial ou completo de fibras ou feixes musculares, resultante de um esforço extremo realizado pelo músculo em questão. * Junto com os feixes, são rompidos também
capilares sanguíneos, resultando numa infiltração de sangue no local da lesão, formando posteriormente um coágulo. * Em casos graves, onde muitos feixes são rompidos, o
músculo pode sofrer uma ruptura muscular. * As distensões são mais facilmente reconhecidas que as
contraturas musculares, uma vez que a dor causada pela ruptura dos feixes é imediata, impossibilitando a continuidade do movimento.
Distensão
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Distensão
* Tendinite é uma inflamação do tendão devido a microtraumatismos de repetição. * Tendões são tecidos fibrosos, densos e resistentes, através dos quais os músculos se prendem aos ossos, e permitem a realização do movimento articular.
Tendinite
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Tendinite
* A mialgia define-‐se como uma dor nos músculos dos ombros, pescoço ou qualquer outro região. * A dor surge devido a tensões nos músculos, quando se exerce um excessivo esforço dos olhos, provocado por uma má iluminação, ficará com mialgia na região dos olhos. * Outras causas podem ser uma má posição durante o trabalho ou devido ao stress mental. * As lombalgias por norma são mialgias.
Mialgia
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Mialgia
* As cãimbras são contrações involuntárias e dolorosas de um músculo esquelético. * Podem aparecer em diversas condições clínicas: hipocalcemia (baixos níveis de cálcio no sangue), hipopotassemia (baixos níveis de potássio no sangue) e baixa oxigenação. * Uma das principais causas da cãimbra é a acumulação de ácido lático no tecido, devido a degradação da glicose na ausência de oxigênio (glicólise).
Cãimbras
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Cãimbras