МЭДРЭМЖ

ҮЙЛДЭЛ

БОДОЛ

Зөвхөн сайныг бодоцгооё !

• Бидний амьдралын бүх зүйл ухаан бодлоос эхэлдэг.

- Амжилт, уналт, өвдөх, эдгэх, баяртай уулзалт, ганцаардал гээд л өдөр бүр тохиолддог бодит үйл явдлууд бидний ухаан бодлын үр дүн

Бодлоо өөрчлөх аргаас ... Ухаан бодол, санаа сэтгэл маань бидний толгой, зүрхэнд байдаг амьд зүйл гэж төсөөл

• Ухаан бодол, сэтгэлийн хөөрөл, үзэл санаа л таныг удирддагийг тодорхойлох

• Муухай бодлын эх үүсвэрээс өөрийгөө ангид байлгах \ бусдын дамжуулсан мэдээ, радио, телевиз, сонин хуудасны мэдээлэл г.м \

• Элэгсэг, гэрэл гэгээтэй бодол санаагаа улам өсгөн хөгжүүлэх

Гэгээн бодол амжилт дагуулдагЭргэн тойронд муу муухай зүйл дүүрэн боловч

- , өөрийгөө эзэмдэж- , бүх хүчээ дайчилж- зүрх сэтгэлээ элдэв бохирдлоос цэвэрлэх

хэрэгтэйгээ ойлгож ухамсарлаж чадаж эхэлж байгаабол та амжилтанд хүрэхээр зориг шулуудсан байна.Ийм алхам хийсэнд “Дотоод хүн “ танд баярлах болно.

Өөртөөгөө ажиллах даалгавар• “ Алуурч бодол,

мэдрэмж “• “ Анд бодол,

мэдрэмж “

Таны ухамсар сөрөг бодлыг таньж, түүнийг дахин нэвтрүүлэхгүй байх ёстой.

• “ Алуурч бодол, мэдрэмж “

- Өвчин - Бүтэлгүйтэл - Ядуу сэтгэл - Эргэлзээ, тээнэгэлзэл - Айдас хүйдэс- Гомдол гутрал - Ганцаардал - Урвалт - Үзэн ядалт г.м

• “ Анд бодол, мэдрэмж “

- Хайр - Дурлал - Баян сэтгэл - Эд баялаг - Эрүүл мэнд - Итгэл үнэмшил - Эргэн тойрны гэрэл гэгээ - Амьдралын сайхан

мэдрэмж - Хүндэтгэл - Үнэлэмж г.м

Өөрийгөө таних даалгавар

• Нүд, чих, хамар, ам, гарын мэдрэмж

• Харах • Сонсох • Хүртэх • Үнэрлэх • Амтлах

Мэдрэмж • , Харах Сайныг нь олж харах

• , Сонсох , Хүнийг бүтэн анхааралтай сонсож сурах

• , Хүртэх , Дээдлэн хүндэтгэж сэтгэлээсээ хандах

• , Үнэрлэх Бусдыг ойлгох

• , Амтлах Сэтгэлээ илэрхийлэх

Өөрийгөө таних даалгавар

• Хувцаслалт • Үйл хөдлөл • Харц • Дууны өнгө • Сонсож буй байдал

Хувцас таны дүрийг бүтээдэг \ Та хувцсандаа яаж хандана, хүмүүс танд тэгэж л хандана\

Төгс зохицол

Сонголт Өнгө Нэмэлт хэрэглэл

Үйл хөдлөл

Намба төрх, биеэ авч яваа

байдалАлхаа гишгээ Гарын хөдөлгөөнНүүрний хувирал

Харц

Харцаар унших чадвар

Харцаар харилцаа тогтоох чадвар

Харц бол дотоод сэтгэлийн толь

Дууны өнгө

Хүмүүсийг татах Хүмүүст урам өгөх, ойлгуулах

Итгэлтэй, тухайн нөхцөлөөс

өөрчлөх чадвар

Сонсох

Анхааралтай,сэтгэлээсээ Гүйцэд Туслахын тулд