La  Psychologie  biodynamique    A   la   croisée   de   la   psychologie   et   du   travail  corporel,   la   Psychologie   Biodynamique  s'adresse   à   la   totalité   de   la   personne   et   vise  l'émergence   de   l'être   essentiel.   A   la   fois  thérapie  mise   en  œuvre   par   des   techniques   et  

philosophie   respectueuse   du   potentiel   de   vie   et   de   créativité   de   chacun,   la  Psychologie   Biodynamique   est   un   courant   novateur   et   efficace   qui   permet  d'intensifier  la  saveur  du  vivant.                                                                                                  www.journaldunaturel.com    Le  corps,  vecteur  de  conscience,  plus  proche  de  notre  être  essentiel    

Se  mettre   à   l'écoute   du   corps   ouvre   un   champ,  généralement   inconnu,   de   découverte   de   soi-­‐même.  Qui  n'a  jamais  senti  son  corps  prendre  les  commandes  en  cas  de  dérapage   imprévu,  ou  n'a  pas   perçu   ce   sixième   sens   lui   faisant   sentir   qu'il  était  observé  ?  Notre  corps  n'est  pas  seulement  le  réceptacle   de   nos   mémoires,   c'est   un   agent  sensible   et   conscient.   Trop   souvent   oublié   et  domestiqué,   vu   comme   étant   là   pour   exécuter  des   ordres   ou   des   programmes,   le   corps   est   en  réalité   une   antenne   charnelle.   Il   perçoit,   goûte,  ressent,  il  sait  et  il  nous  informe.  En  cela,  le  corps  est   un   puissant   vecteur   de   conscience.   D'une  part,   comme   la  graine  promet   l'arbre,   il   contient  au   fond   de   lui   le   potentiel   de   notre   devenir.  D'autre   part,   c'est   un   organe   extrêmement  sensible   qui   réagit   instantanément   à   toute  modification  dans  l'environnement.  Ses  antennes  si  souvent  dénigrées  ou  rejetées,  n'attendent  que  nous   pour   se   développer.   Le   corps   perceptif  permet  de  jouir  de  la  vie,  de  ressentir  la  magie  de  l'autre,  de   joindre   l'univers  dans   toute  sa  beauté  et  de  sentir  la  gratitude  d'être  vivant.  Il  nous  met  en  contact  avec  quelque  chose  de  préexistant,  de  plus   extraordinaire   que   les   programmations  mentales,  qui  elles,  ne  peuvent  mettre  en   forme  que   ce   qu'elles   connaissent   déjà.   Notre   corps,  plus  réceptif  à  notre  être  profond,  répond  moins  que   notre   mental   à   «  faire   ce   qu'il   faut  »,   aux  

conditionnements   culturels   et   familiaux.   Il   ouvre  une  voie  royale  vers  de  véritables  changements.  

 

Une  thérapie  psycho-­‐corporelle  pour  un  travail  global    

La   Psychologie   Biodynamique   est   une   thérapie  «  psycho-­‐corporelle.  »  Elle  travaille  à  la  fois  sur  les  plans   psychologique,   physiologique   ou   postural.  Elle   considère   que   Le   corps   et   la   psyché   se  complètent  dans  une  expérience  commune  de  la  vie.   Le   langage   populaire   montre   bien   ces   liens  par  des  expressions  comme  :  «  se  faire  de  la  bile  »,  «  en  avoir  plein   le  dos  »,  «  ne  pas   l'avoir  digéré  »,  ou   encore   «  il   est   chaleureux   et   souple  »   qui  traduisent   clairement   des   états   psychiques.   Les  parties   de   notre   être   s'influencent   les   unes   les  

autres.  Dans  la  maladie,   il  n'est  plus  à  démontrer  l'importance  du  psychique,  que  ce  soit  par  l'effet  placebo,  ou  par  les  techniques  de  visualisation  et  de   pensées   positives.   Notre   psyché   nous   aide   à  surmonter   des   états   physiques   difficiles   -­‐   de  nombreuses   histoires   de   survivants   montrent  combien  leur  corps  a  su  rester  en  vie  par  la  force  de   leur   volonté.   Le   corps,   de   son   coté,   peut  prendre   en   charge   une   souffrance   ou   un   conflit  psychique.   Ainsi,   en   cas   de   deuil   trop   difficile,   il  peut   couper   les   sensations   émotionnelles,   créer  une   sorte   d'anesthésie   ou   trouver   une   solution  somatique  comme  par  exemple  une  sinusite  pour  remplacer  des  pleurs  qui  semblent  irrecevables.    

 

La  Psychologie  Biodynamique  permet  de  relier  et  de  travailler  sur  ces  différents  plans.  Par  exemple,  si   nous   prenons   une   personne   qui   a   du   mal   à  s'exprimer.  Au  delà  d'une  difficulté  à  affirmer  son  opinion,   elle   va   avoir   tendance   à   rentrer   les  épaules,   baisser   le   regard,   retenir   sa   respiration,  ne   pas   porter   la   voix   trop   loin   et   paniquer  lorsqu'elle  est  sollicitée.  Et  cette  posture  entraine  par   elle-­‐même   une   difficulté   de   contact.   Pour  sortir   de   ce   cercle   vicieux,   un   travail   seulement  verbal   de   compréhension   risque   de   ne   pas  changer   la   posture   corporelle   et   la   réactivité  émotionnelle.   Et   le   travail   exclusivement  corporel,   en   rétablissant   une   circulation  énergétique  plus  vigoureuse,  peut  provoquer  des  changements   relationnels   ou   émotionnels   trop  difficiles   à   intégrer.   Par   la   prise   en   compte  de   la  globalité   de   la   personne,   la   Psychologie  Biodynamique  cherchera,   à   travers  des  prises  de  conscience   de   la   posture   corporelle   et  émotionnelle,   et   l'écoute   des   mouvements  profonds  de  l'organisme,  à  contacter  l'énergie  de  vie  cachée  derrière  les  protections.  Elle  ouvrira  un  chemin   physiologique   et   psychologique   vers  l'expression.   Pour   cela,   elle   a   à   son   service,   une  large   palette   d'outils,   comme   les   Massages  

Biodynamiques,   la  Végétothérapie  Biodynamique  (l'accueil   et   l'amplification   des   mouvements  spontanés   du   corps),   le   travail   avec   le  mouvement,   la   voix,   l'image   et   les   rêves,   ou  encore   les   mises   en   situation.   Au   delà   de   la  compréhension,   c'est   la   possibilité   d'un  changement   d'attitude   psychologique   et  physiologique   fondamental   qui   sera   proposé,  basé  sur  l'éveil  de  l'élan  de  vie.  

Une  thérapie  en  Psychologie  Biodynamique  

L'objectif  est  d'accompagner  le  patient  à  s'ouvrir  à   l'énergie   de   vie   et   au   plaisir.   La   présence  sensible   et   tranquille   du   thérapeute   est  fondamentale.  C'est  une  relation  qui  privilégie  et  accueille  le  senti  et  le  ressenti  et  qui  est  à  l'écoute  des   besoins   de   régulation  dont   notre   organisme  est  en  demande.  Sur  ce  chemin,  le  patient  pourra  rencontrer   les   douleurs   ou   traumas   qui   avaient  nécessité   qu'il   se   coupe   de   lui-­‐même.   Mais   il  découvrira  aussi  des  joies  d'enfant  qui  ravivent  et  ravissent   l'âme.  Le  psychothérapeute  est   là  pour  l'accompagner   sur   ce   chemin   de   conscience   et  d'éveil.  Il  aide  le  patient  à  grandir  à  son  rythme,  à  re-­‐traverser  dans  son  corps  les  manques  affectifs  et   les   rigidités   posturales,   pour   retrouver   la  liberté   et   la   spontanéité   originelle.   Quand   les  rigidifications  sont  très  grandes,  la  succession  des  séances   permet   d'apprivoiser   les   défenses,   afin  de   trouver   un   rythme   confortable.   La   libération  des   émotions   refoulées   ainsi   que   l'apparition   de  sensations   nouvelles   vient   alors   irriguer   le   corps  par  vagues.  Comme  une  éponge  dure  retrouvant  sa   souplesse   dans   l'eau,   chaque   cellule   s'imbibe  de  cette  énergie  libérée.  La  réappropriation  de  la  sensibilité   corporelle   permet   de   ressentir   la   vie  circulant   autant   dans   l'action   que   dans   le   repos.  La   confiance   qui   s'installe   dans   la   sagesse   de   la  vie   ouvre   à   l'acceptation   de   l'inattendu   avec  curiosité   et   créativité.   Le   développement   des  processus   d'autorégulation,   l'accroissement   de  l'intuition   et   de   l'écoute   de   soi,   favorisent   les  phénomènes   d'auto-­‐guérison.   En   ce   sens,   la  Psychologie   Biodynamique   ouvre   vers   une  expérience   à   la   fois   sensuelle   et   spirituelle   de   la  vie.  

Par  François  Lewin  et  Miriam  Gablier  

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