liikuntaa ja nuorisotoimintaa porissa - kesä 2011

8
Porissa • KESÄ 2011 LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA SÄILYTÄ LEHTI Seuraava lehti ilmestyy elokuussa 2011 Porin kaupungin vapaa-aikavirasto Soveltavan vesi- ja luonto- liikunnan tapahtumat s. 6 Kesän uimakoulut s. 4 Maauimalan uintikesä alkaa Kesälomatoimintaa koululaisille s. 8 Lehden välissä Porin lastenkulttuuri- keskuksen Liiku ja liikutu -liite Maauimalan kesäkausi alkaa maanantaina 23.5. klo kuusi aamulla. Tämän kesän uintikausi jatkuu uimalassa poikkeuksellisesti syyskuun loppuun eli siihen asti kunnes uusi uimahalli valmistuu. Alkava kausi on maauimalan 54. Uimala valmistui 1957. Maauimala eli porilaisittain Maikkala on Yyterin rinnalla kaupungin toinen keidas. Siitä kertoo ui- malan kävijämäärä: noin 120.000 käyntiä kolmen kesäkuukauden aikana. Kaikkiaan maauimalassa on käynyt yli viisi miljoonaa uimaria. Maauimalassa on vesijumppaa entiseen tapaan joka arkiaamu klo 9. Jumppa sisältyy normaaliin sisäänpääsymaksuun. Tämän lehden sivulla 2 on lisää maauimala-asiaa mm. uima-asuista. Uima- lassa on lupa käyttää sellaisia miesten uimahou- suja, joita ei käytetä eikä ole käytetty mihinkään muuhun kuin uimiseen ja jotka on uima-asuiksi tarkoitettu. Tervetuloa maauimalaan!

Upload: porin-kaupungin-vapaa-aikavirasto

Post on 12-Mar-2016

261 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

'Liikuntaa ja nuorisotoimintaa Porissa' on Porin vapaa-aikaviraston julkaisu, joka jaetaan porilaisille kolme kertaa vuodessa.

TRANSCRIPT

Page 1: LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA PORISSA - kesä 2011

Porissa • KESÄ 2011

LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA

SÄILYTÄ LEHTISeuraava lehti ilmestyy elokuussa 2011Porin kaupungin vapaa-aikavirasto

Soveltavan vesi- ja luonto-liikunnan tapahtumat s. 6

Kesän uimakoulut s. 4

Maauimalan uintikesä alkaa

Kesälomatoimintaa koululaisille s. 8

Lehden välissä Porin lastenkulttuuri-keskuksen Liiku ja liikutu -liite

Maauimalan kesäkausi alkaa maanantaina 23.5. klo kuusi aamulla. Tämän kesän uintikausi jatkuu uimalassa poikkeuksellisesti syyskuun loppuun eli siihen asti kunnes uusi uimahalli valmistuu. Alkava kausi on maauimalan 54. Uimala valmistui 1957. Maauimala eli porilaisittain Maikkala on Yyterin rinnalla kaupungin toinen keidas. Siitä kertoo ui-malan kävijämäärä: noin 120.000 käyntiä kolmen kesäkuukauden aikana. Kaikkiaan maauimalassa on käynyt yli viisi miljoonaa uimaria.

Maauimalassa on vesijumppaa entiseen tapaan joka arkiaamu klo 9. Jumppa sisältyy normaaliin sisäänpääsymaksuun. Tämän lehden sivulla 2 on lisää maauimala-asiaa mm. uima-asuista. Uima-lassa on lupa käyttää sellaisia miesten uimahou-suja, joita ei käytetä eikä ole käytetty mihinkään muuhun kuin uimiseen ja jotka on uima-asuiksi tarkoitettu.

Tervetuloa maauimalaan!

Page 2: LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA PORISSA - kesä 2011

Liikuntaa ja Nuorisotoimintaa Porissa on Porin kaupungin vapaa-aikaviraston julkaisu. Yhteystiedot: Isolinnankatu 12, 28100 Pori, www.pori.fi/vapaa-aika, p. 621 1400, faksi 634 9437 Viraston johtaja Kimmo Rinne ([email protected])

PÄÄKIRJOITUS

Vapaa-aikavirasto tiedottaa

KESKUSTAN UIMAHALLI

23.5.2011 alkaen halli suljetaan

KESKUSTAN UUSI UIMAHALLIAvataan Porin päivänä 24.9.2011

uintiajat yleisölle:

Ma, Ti, Ke, Pe 6.00 – 20.00To 10.00 – 21.30La 6.00 – 16.30Su 10.00 – 16.30

MAAUIMALAuintiajat yleisölle:

23.5 – 23.9.2011 tai siihen asti kunnes uusi Keskustan uimahalli avataan.

ma-pe 6.00 – 20.30la 6.00 – 17.30su 10.00 – 17.30

17.10.2011 – 30.3.2012

ma, ke, pe*

15.00 – 20.00

* perjantain talviuintipäivä saattaa muttua torstaiksi.

MERI-PORIN UIMAHALLIuintiajat yleisölle:

2.5 – 23.6.2011

ma-ke 12.00 – 19.30to-pe 12.00 – 18.30la-su suljettu

15.8 – 28.8.2011

ma-ke 12.00 – 19.30to-pe 12.00 – 18.30la-su suljettu

URHEILUTALOaukioloajat:

2.5 – 23.6.2011

ma – to 14.00 – 22.00pe 14.00 – 20.00la-su suljettu

8.8 – 28.8.2011

ma – to 14.00 – 22.00pe 14.00 – 20.00la-su suljettu

Liikuntapolitiikkaa soinilaisittain

URHEILUTALO NOORMARKKU2.5.-23.6. ja 8.8.-26.8.2011ma, ke, pe klo 16.00-20.00

Urheilutalo suljettu 4.6.-7.8.2011

STAdIONma-pe klo 8.00-21.30

UK:N KEINONURMI 1.4.-30.9.2011

ma-pe klo 8.00-22.00

NUORISOTALOaukioloajat:

30.5 – 7.8 suljettu

8.8.2011 alkaenma-to 8.00 – 21.30pe 8.00 – 22.30la-su suljettu

CAFÉ NUOKKARIkesän aukioloajat:

30.5.-8.8.2011ma – pe 8.30 – 14.30suljettu18.7. - 31.7.2011

Porin uuden uimahallin harjannostajaisissa esitettiin kysymys, onko uuden hallin tulevat terveysvaikutukset laskettu euroina. Ei ole laskettu. Mutta muita laskelmia sen tueksi löytyy, että yhteis-kunnan on järkevää sijoittaa liikuntaan nykyistä enemmän euroja. Timo Soini antoi eduskuntavaaleissa muille poliitikoille ja miksei virkamiehillekin opetuksen: Asiat on sanottava ymmärrettävästi. Siis, miksi panostaa liikuntaan.

Liikunta jakautuu kaikkien kansalaisten liikkumiseen ja perintei-seen sporttiin. Kansantaloudellisia hyötyjä saavutetaan nimen-omaan silloin kun mahdollisimman moni suomalainen liikkuu. Otetaan esimerkki. Pori käyttää tänä vuonna nettona vajaat 8,4

miljoonaa euroa vapaa-aika-toimen käyttöbudjettiin. Siihen sisältyy liikuntamenojen lisäksi myös nuorisotyö. Vastaavasti pelkästään yhden liikunnan puutteesta aiheutuneen sairau-den kulut Porin osalta ovat noin 10,8 miljoonaa euroa vuodessa. Suomessa nimittäin 300.000 ih-mistä sairastaa aikuisiän diabe-

testa. Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan kolmannes näistä aiheutuu siitä, että sairastunut on liikkunut liian vähän. Aikuisiän diabeteksen sairaus- ja tuottavuuskustannukset Suomessa ovat noin 2,3 miljardia euroa vuodessa. Kolmasosa tästä eli liikunnan puutteesta aiheutuneen osuuden kustannukset ovat noin 700 mil-joonaa euroa vuodessa. Jos tästä summasta lasketaan Porin väestön osuus, saadaan liikkumattomuudelle konkreettinen ja kova lasku. Eli ainoastaan yhden, liikunnan puutteesta johtuvan sairauden kulut vuodessa ovat Porissa suuremmat kuin kaupungin liikuntaan käyt-tämä määräraha. Ellei elintapasairauksien ennalta ehkäisemiseen

Tilavaraukset

Liikuntapaikkojen, nuorisotilojen ja leirikeskusten tiloja voi varata säännölliseen tai tilapäiseen käyttöön vapaa-aikaviraston tilavarauspisteestä, joka palvelee arkisin klo 8.00-16.15 nuo-risotalon katutasossa, Isolinnankatu 12. Yhteystiedot Tuula Lindfors p. 621 1422 ja Riitta Sulamäki p. 621 1423, sähköposti [email protected], faksi 634 9439.

Liikunta- ja nuorisotilojen vuorohakemuslomakkeita saa tilava-rauspisteestä, lomakkeen voi täyttää myös vapaa-aikaviraston nettivisuilla www.pori.fi/vapaa-aika. Sivulla on lomakkeesta myös tulostettava versio.

Yleisövuorot löydät myös nettisivuilta osoitteesta

www.pori.fi/vapaa-aika/tilojenvuokraus/varaustilanne.html

LIIKUNTALAITOSTEN AUKIOLOAJAT JA YLEISÖVUOROT

panosteta, yhteiskunnan kaikki liikenevät rahat tulevat kulumaan liikkumattomuudesta ja epäterveellisistä elintavoista johtuvien sairauksien hoitoon. Panostamalla vain sairaiden hoitoon Suomi juoksee jalat altaan.

Maan uusi hallitus saa pöydälleen ongelmalliseksi osoittautuneen kysymyksen työurien pidentämisestä. Työurien pidentäminen loppupäästä uhkaa kariutua siihen, että työntekijöiden tuki- ja lii-kuntaelinten sairaudet ovat kasvussa. Ne ovat nyt toiseksi yleisin työkyvyttömyyseläkkeen syy. UKK-instituutin mukaan näitä saira-uksia tulisi ehkäistä ennalta liikuntaa lisäämällä. Instituutin mukaan työikäisistä liikkuu suositusten mukaisesti runsas kymmenesosa. Eläkeikää lähestyvistä tarpeeksi liikkuu enää muutama prosentti. Liikunnasta olisi siis työkaluksi työurien pidentämiseenkin.

Huhtikuun lopussa julkaistiin Suomalaiset 2011 –tutkimus (Re-dera). Tutkimus paljasti, että suomalaiset jakautuvat onnellisiin, kuntoileviin menestyjiin ja passiivisiin, tyytymättömiin. Tutkimuk-sen mukaan huomattavaa oli, että suomalaisten onnellisuus ei riipu tulo- tai koulutustasosta, vaan liikunnan määrästä ja ruokavalion terveellisyydestä. Tutkijoiden mukaan kuntoilua vähintään kolme kertaa viikossa harrastavat kokevat terveytensä hyväksi (85 % vs. 29 %), ovat onnellisempia ja tyytyväisempiä ihmissuhteisiinsa verrattuna alle kerran viikossa liikkuviin.

Liikuntaa lisäämällä voidaan siis saavuttaa suuria säästöjä saira-usmenoissa, helpottaa työurien pidentämistä ja tehdä suomalaiset onnellisiksi. Ei sen enempää. Näyttöjä on olemassa, samoin työkalu. Koska sitä päätetään toden teolla käyttää?

Kimmo Rinne

”Liikuntaa lisäämällä voidaan siis saavuttaa suuria säästöjä saira-usmenoissa, helpottaa työurien pidentämistä ja tehdä suomalaiset onnellisiksi.”

Suunnistuskarttoja vapaa-aikavirastosta

Vapaa-aikavirastossa (Isolin-nankatu 12, 2. kerros) on myy-tävänä suunnistuskarttoja:Fatijärvi (1997), FK-rata, Hy-velä-Ylikylä (2000), Joutsijärvi (2006), Kaanaa (2003), Kaa-pola (2001), Kellahti (1998), Kiimakallio (1997), Kirjurin-luoto/Pelle Hermanni (2005), Kirkkokallio (1999), Kyläsaa-ri (1993), Mäkivaara (1999), Osala (1980), Preiviiki (2000), Reiskala (2003), Rottajärvi/Ruosniemi pohj. (1991), Ruos-niemi (2000), Ruosniemi II (2001), Susisuo (2001), Toukari (2004), Vareskallio/Ahlainen, Yyteri (2003). Hinta 1 €/kpl

Isomäki-Porin metsä (2002). Hinta 0,40 €/kpl.Porin metsän ulkoilupalvelut -kartta / maksuton.

Piha- ja lähikartat: Skoodaa-li, Lattomeren koulu, Itäpo-rin koulu, Kalaholman koulu, Kartanonpuisto, Kuninkaan-haanpuisto, Mastojenpuisto, Uudenkoiviston koulu, Käp-päränpuisto, Käppärän koulu, Länsiporin koulu, Musanmetsä, Tekunkorpi, Vähärauman koulu, Enäjärven koulu, Kyläsaaren koulu, Pihlavan koulu, Junnila, Repopuisto, Finpyyn koulu, Kankaan koulu, Söörmarkun koulu, Kirjurinluoto, Pormes-tarinluoto, Ruosniemen koulu, Pappilanpuisto, Toejoen koulu. Hinta 1 €/kpl

Muutoksia vapaa-aikaviraston puhelinliittymiin

Kaupungin vaihdeverkon uudistuksen takia eräät vapaa-aikaviras-ton puhelinnumerot ovat muuttuneet.

Vapaa-aikavirastossa on faksiliittymiä ainoastaan toimistossa, Iso-linnankatu 12, 2 krs, uusi numero on 634 9437 ja tilavarauksissa, uusi numero on 634 9439.

Urheilukenttien pöytäpuhelinten numerot ovat muuttuneet, uudet numerot ovat:Herralahden kenttä p. 634 9440, Toejoen kenttä p. 634 9441, Vä-härauman kenttä p. 634 9422 ja Pihlavan kenttä p. 634 9445.

Kulunvalvontajärjestelmä muuttuu

Porin keskustan uuteen uimahalliin on tulossa yrityksille kulun-valvontajärjestelmä, josta tullaan tiedottamaan vanhoille yritys-asiakkaille erikseen kesäkuun aikana. Kulunvalvontajärjestelmän toimittaa DL-Software Vaasasta. Uudet asiakkaat voivat tiedustella järjestelmästä [email protected] tai [email protected].

Maauimalan käyttäjän ohjeita

Hygieniasta annetaan viranomaisten puolesta ohjeita ja määräyksiä, joita noudattamalla mm. yleisissä uimalaitoksissa tilat pidetään siinä kunnossa, ettei siellä oleville aiheudu terveyshaittaa. Uima-altaiden veden laatua valvoo säännöllisesti kunnan terveydensuo-jeluviranomainen terveydensuojelulain velvoittamana. Terveyden-suojeluviranomainen voi antaa tarvittaessa vapaa-aikavirastolle esim. uimahallien altaita koskevia käyttörajoituksia, jos uimavesi ei täytä sille asetettuja laatuvaatimuksia. Käytössä olevat ohjeet uimalaitoksissa ovat yleisesti hyväksyttyjä ja käytössä monissa uimalaitoksissa. Ko. ohjeilla vapaa-aikavirasto pyrkii pitämään käyttäjien tuoman rasituksen mahdollisimman pie-nenä vedenpuhdistusjärjestelmälle ja tarjoamaan kaikille käyttäjille hygieenisen ympäristön.Uimahallin uimaveden voimakkain rasittaja on uimari itse ja siksi toimenpiteet kohdistuvat uima-allastilojen käyttäjiin. Mitä pienempänä bakteerikanta pidetään, sitä terveellisempi uimalaitos on käyttää.

Älä käytä uimahallia sairaana, tiloissa tulee noudattaa siisteyttä sekä toimia rauhallisesti. Uimalaitoksessa tulee käyttää vain ui-miseen tarkoitettuja asuja ja ennen pesutiloihin menemistä tulee pestä enimmät liat (mm. öljy, rasvat, meikit) käsistä, jaloista ja kasvoista.

PesutilassaPese koko kehosi ilman uima-asua huolellisesti saapuessasi pe-sutilaan ja aina ennen uima-altaaseen, saunaan tai WC-tiloihin siirtymistä taikka ennen istumista minkäänlaiselle pesutilassa olevalle istuimelle. Pesutilaa ei saa käyttää hiuksien värjäämiseen tai ihokarvojen poistoon. Mahdolliset jalkineet tulee olla avonaiset (sandaalit).

Uima-altaassa/-allastilassaNoudata kaikkia ohjeita mm. altaaseen hyppäämisestä (vain osoitetuilta paikoilta), pukeutumisesta, uimalakin käyttämisestä (käytä uimalakkia jos hiukset ovat kuivat), hiusten pesemisestä ja sitomisesta. Uima-altaassa ei saa käyttää sellaisia uima-asuja, joita ei ole tarkoitettu uimiseen esim. pitkälahkeiset shortsit.

SaunassaSaunaan mentäessä on aina peseydyttävä ja saunassa ei saa käyttää uima-asua. Saunassa on käytettävä sopivia istuinalusia.

Page 3: LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA PORISSA - kesä 2011

Esittelyssä liikuntapaikat

Suunta Noormarkuun. Porin liikuntamahdollisuudet lisääntyi-vät ja miljöötä kelpaa esitellä Taidetien avauksesta lähtien.

Pitkä Isokoivukuja houkuttelee poikkeamaan. Juuri kun lenk-kitossut alkoivat tömähdellä upealta urheilukentältä starta-tessa raskaasti, huomaat metsän siimeksessä Havulinnan ja upeat omenapuutarhat pelmahtavat eteen kuin menneeltä vuosisa-dalta.

Näissä Isokoivukujan maise-missa ja Ahlströmin huolletuilla mailla ja metsissä noormark-kulaiset lapset aloittavat ke-väänsä juoksukilpailut ennen kuin Kirkkokallion maastot kuivuvat juoksukuntoon. Van-han Söörmarkuntien varressa Kirkkokallion ulkoilualueella on 1, 2, 5 ja 3 kilometrin radat. Lisäksi Noormarkun puolelta löytyy kilometrin valaistu rata Lassilasta.

Ahlströmin kulttuurimiljöössä ei edes huomaa juoksevansa, sillä katseltavaa on paljon niin jokimaisemissa kuin kosken kuohuissa. Näsin kolmen ki-lometrin kuntorata Ahlströmin ampumaradan alueella sopii hyvin lenkkeilyyn, jos haluaa ajoteiltä pois metsäpoluille.

Kesä tulee. Otetaan liikunta-paikat ja upea luonto tarkem-paan tutkailuun koko perheen voimin.

Pyöräillen ehtiinauttia luonnosta

Ja polkupyörä se vasta itsekseen meneekin sitten, kun linnunlaulu yltyy ja koivut saavat vihertävät nirkkonsa.

Porilainen Taisto Koivumä-ki, 73, aloitti pitkien lenkkien polkupyöräkautensa heti, kun pyörätiet sulivat. Ensimmäinen lenkki kaarsi juuri Pormestarin-luodosta valtatie 8:n (Leo-Pekka Tähdenkin kelaamaa) pyörätie-tä pitkin Rauhalammintielle ja sieltä Ruosniemen lapsuuden-maisemien kautta takaisin.

Pyöräilijälle ja liikkuville lap-siperheille turvallisempi yhteys Lehtolasta Noormarkun keskus-taan olisi tervetullut. Toisaalta Kirkkokallion lenkki hienon Söörmarkun maalaismaiseman ohi ja vaikka Snällintie kautta

Vanhalle Vaasantielle voisi olla pyörällä ajettuna auton ratista irrottautuville elämys.

Siinä sivussa ylimääräinen pyörälenkki Kissanmaan hie-nolle asuntoalueelle voisi toimia nykyrakentamisen ja –asumisen oppituntina.

Pyörätietä tarvittaisiin myös Ruosniementietä Poriin pyöräi-levien turvaksi.– Mittariin tuli 27 kilometriä. Oikein sopiva päivämatka näinalkukaudesta, Koivumäki in-nostaa omaehtoisille kotiseu-turetkille.

Noormarkun porilaistumisen myötä myös Ahlaisten kult-tuurimaisemat ovat nyt entistä lähempänä pyöräilijöiden tutus-tua, kun kuntarajaa Noormark-kua erottamassa ei enää ole.

Noormarkun uusittu urheilukenttä on myös perheiden ahke-rassa käytössä ja viheriölle pääsyä odottavat muun muassa kaikki jalkapalloilijat. Urheilukentän katsomo on katettu ke-vään aikana. Kunniakierros-kampanjalla kerätään vuosittain rahaa Nopsan nuorisotyöhön.

Kirkkokallion maastossa. Oma stadion on Noormarkun Kirkkokalliolla lasten temmellyskenttä ja perheliikunnan tyyssija niin kesällä kuin talvella. Lajit vain vaihtuvat.

Kulttuurimiljöö vetää liikkeelleKatsaus Noormarkun liikuntamahdollisuuksiin

Noormarkussa myös kyläyhdis-tykset järjestävät liikuntatem-pauksia eikä unohtaa voi vireää Lassilan Louhuakaan.

Valtakunnallisesti mainetta ur-heilumenestyksellään niittänyt sinettiseura Noormarkun Nopsa on perinteisesti liikuttanut myös aikuisia. Aikuisten urheilukoulu ei ole lyönyt vielä itseään täysin läpi, mutta kesäaikana ryhmä kokoontuu kymmenkunta kertaa iloisen liikunnan puolesta, jos kiinnostuneita on riittävästi.

– Uskomatonta, miten nopeaksi tunsi itsensä, kun Katariina Välimäen vetämä verryttely avasi lonkat, tuumi yksi mukana ollut nelikymppinen nainen.

Noormarkun Naisvoimisteli-joiden riveissä zumbataan ja otetaan uusia trendejä haltuun.

Sama meno jatkuu myös Peli-mies Känkissä, jossa liikunnan riemulla ei ole rajoja, kun sosi-aaliset suhteetkin tulee samalla hoidettua.

Monipuolisia harrastuksia oma-ehtoisen liikunnan lisäksi Porin Noormarkussa tarjoavat myös avantouimarit, ratsastustallit, painiseura, tennisseura, Poos-järven kanoottiseura ja saliban-dyseura SBS Draivia. Viheriöt löytyvät kesäaikana urheiluken-tältä, Kankaan koulun kupeesta ja Lassilasta.

Porin kaupungissa on Noor-markku mukaan lukien yli 200 liikuntapaikkaa, joista kaupunki myös vastaa. Lisäksi kaupun-gista löytyy koko joukko yhdis-tysten ja yksityisten ylläpitämiä liikuntatiloja.

mkh

FAKTA

Noormarkku liikuttaa

* Kirkkokallion pururata vaihtelevine maastoineen

* Näsin kuntorata (3km) Ahlströmin ampumaradan alueella

* Urheilutalo kuntosaleineen (suljettu 24.6.-7.8.2011).

* Katetun katsomon saanut urheilukenttä ja viheriö ensisi-jaisesti seuratoimintaan mutta myös omaehtoisille liikkujille kisojen ja treenien ulkopuolella. Vieressä myös uimaranta puomilla erotettuna.

* Noormarkun Nopsan ja Koiton sekä Time Stepin moni-puoliset liikuntamuodot lapsista aikuisiin.

* Peilisali tanssijoille ja jumpparyhmille Keskusmarkun alakerrassa Finbyyntiellä

* Resiinarata Pomarkku-Noormarkku- Ruosniemi (resiinoja myös perheille)

* Inhottujärven uimaranta ja polku lintutornille.

* Satakunnan retkeilyreitistö satoja kilometriä merkittyä maastopolkua, laavuja ja nuotiopaikkoja aina Pirkanmaalle asti.

* Koulujen kentät ovat niinikään käytettävissä. Finpyyssä on isohko pallokenttä, samoin Kankaalla ja Söörmarkussa on hiekkakentät. Lisäksi pienemmille leikkikentät koulujen pihapiireissä.

* Lassila-Kairila –maaseutureitti pitkänmatkan pyöräilijöille

* Ahlströmin kulttuurimaisema pyöräilyreittinä

* Tanssijoille Poikeljärven Paviljongin humpat kesäisin

* Melontareitit Noormarkunjoella. Kanoottivuokraus Timo Laine, erä- ja luonto-opas.

* Upeat sieni- ja marjametsät jokamiehenoikeuksin.

Page 4: LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA PORISSA - kesä 2011

Liikunnanohjaajat Hannele WallinLiikuntayksikön esimiesp.044 701 1414hannele.wallin(at)pori.fi

Lasten ja nuorten liikunta ja uimakoulut

Vesiliikuntapäivä maauimalassa5.6 klo 10 – 14

kello10.15 Vesijumppa11.15 Aquazumba12.15 Syvän veden vesijumppa13.15 Aquazumba10 - 14 Vesijuoksumaraton; koko neljän tunnin aikana kerätään juostu matka taululle

Hinta: Normaali uintimaksu + 1 e / jumppaTervetuloa kuntoilemaan maikkalaan!

Aikuisille uimakoulua maauimalassatorstaisin 7.7. – 17.8.

19.00 – 20.00 jatkoryhmä 20.00 – 21.00 alkeisryhmäIlmoittautuminen 30.6. mennessä vapaa-aikavirastoonp. 621 1490.

Vanha kunnon COOPERIN TESTI stadionilla 8.6. klo 18.00.

Tule testaamaan juoksukuntosi sillä perinteisella, armeijan käyttä-mällä juoksutestillä! Hinta 2€.Ilmoittaudu ennakkoon sähköpostilla: [email protected].

KESÄN 2011 UIMAKOULUT

Kesäkuun uimakoulut 6. – 17.6.20116-vuotta täyttäneille

KESKUSTAN UIMAHALLI6.-17.6 alkeistytöt ilm. 23.5.6.-17.6. alkeispojat ilm. 24.5.6.-17.6. jatkoryhmä ilm. 25.5.6.-17.6. suoritusryhmä ilm. 25.5.MERI-PORIN UIMAHALLI6.-17.6. alkeistytöt ilm. 26.5.6.-17.6. alkeispojat ilm. 26.5.6.-17.6. jatkoryhmä ilm 27.5.6.-17.6. suoritusryhm ilm 27.5.

KELLONAJAT: 10-12, 12-14, 14-16

Alkeisryhmissä n. 1 tunti altaalla, 1 tunti leikkejä, pelejä ym. si-sällä tai ulkona, omat eväät voi ottaa mukaan (vapaaehtoinen!)

ALKEISRYHMÄ ei uimataitovaatimustaJATKORYHMÄ 25 m:n uimataitoSUORITUSRYHMÄ 50 m:n uimataito. Mahdollisuus suorittaa kandi, maisteri tai priimusmaisteritutkinto.

ILMOITTAUTUMINEN: Ilmoittautumispäivänä klo 7.15 alkaen jonotusnumeroon 621 1490.

HINTA 40 €/lapsi(sisältää uimamerkin ja todistuksen)

Aikuisten uimakoulu KESKUSTAN UIMAHALLISSA 6.-16.6.

ALKEISRYHMÄ ei uimataitovaatimuksiaJATKORYHMÄ 25 m:n uimataito

KELLONAIKA: 16.30-18.30ILMOITTAUTUMINEN 27.5. mennessä numeroon 621 1490.HINTA: aikuiset 50 €, opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät 40 € (todistus esitettävä kassalla)

Kouluunmenijöiden uimakouluMAAUIMALASSA 27.6.-1.7.

ALKEISRYHMÄ ei uimataitovaatimuksiaJATKORYHMÄ 25 m:n uimataito

KELLONAJAT: 10-12, 12-14, 14-16ILMOITTAUTUMINEN Tiistaina 21.6. klo 7.15 alkaen vapaa-aikavirastoon p.621 1490

HINTA: 20 € / lapsi

Yli 8-vuotiaiden uimakouluMAAUIMALASSA 4.-15.7.

ALKEISRYHMÄ ei uimataitovaatimuksiaJATKORYHMÄ 25 m:n uimataito

KELLONAJAT: 10-12, 12-14, 14-16ILMOITTAUTUMINEN Tiistaina 28.6. klo 7.15 alkaen vapaa-aikavirastoon p. 621 1490HINTA 40 € / lapsi (sis. merkin ja todistuksen)

Leikkiuimakoulu 4-5-vuotiailleMAAUIMALASSA

18.-22.7. ilm. 12.7. 25.-29.7. ilm. 19.7.KELLONAJAT: 10-12, 12-14, 14-16ILMOITTAUTUMINEN Puhelimitse ilmoittautumispäivänä klo 7.15 alkaen vapaa-aikavirastoon p.621 1490HINTA 20 € / lapsi

6-8-vuotiaiden uimakouluMAAUIMALASSA 1.-5.8.

ALKEISRYHMÄ ei uimataitovaatimuksiaJATKORYHMÄ 25 m:n uimataito

KELLONAJAT: 10-12, 12-14, 14-16ILMOITTAUTUMINEN Puhelimitse tiistaina 26.7. klo 7.15 alkaen vapaa-aikavirastoon p. 621 1490.HINTA 20 € / lapsi

AHLAISTEN UIMAKOULU6. – 17.6. Meri-Porin uimahallissa

HINTA 20 €/lapsiKULJETUS: lähtö klo 9.30 Ahlaisten koululta, paluu n. klo 12.30.ILMOITTAUTUMINEN: sähköpostilla [email protected] 24.5. mennessä.

Uimakoulujen ajankohdat ja ohjeet uimakouluun saapuville: www.pori.fi/vav/liikunnanohjaus/uimakoulut

Uimakouluvastaava: Elina Riippa 044 701 1411 elina.riippa(a)pori.fi

Sirkusleiri lapsille ja nuorille Nuorisotalolla 16. – 17.6.2011

Jongleerausta, akrobatiaa, klovneriaa ja paljon muuta! Vapaa-aika-virasto järjestää 8-14 -vuotiaille lapsille sirkusleirin Nuorisotalolla 16. – 17.6.2011. Kahtena päivänä sirkustellaan klo: 10–15, ei yöpymistä.Hinta 10€ / 2 päivää, sis. lounaan molempina päivinä.

20 lasta ilmoittautumisjärjestyksessä otetaan mukaan.Ilmoittautumiset 31.5.mennessä: [email protected]

Pasi Pihlavistoliikunnanohjaajap.044 701 1413pasi.pihlavisto(at)pori.fiLasten liikunta, perheliikuntaLiikuntatapahtumat

Elina Riippaliikunnanohjaajap. 044 701 1411elina.riippa(at)pori.fiUimakoulutLiikuntatapahtumat

Taina Aarniojaliikunnanohjaajap. 044 701 1429taina.aarnioja(at)pori.fiKuntokampanjatLiikuntatapahtumatNaisten Kevätkirmaus

Anna Setälä erityisryhmien liikunnanohjaajap. 044 701 1412anna.setala(at)pori.fiErityisryhmien liikunta

www.pori.fi/vapaa-aika

Page 5: LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA PORISSA - kesä 2011

Aikuisten liikuntavinkit

Tammikuussa Teemu Uusitalo päätti, että tänä keväänä toteu-tuu tavoite kympin juoksusta. Suurin syy juoksuharrastuksen aloittamiselle oli oman yleis-kunnon kohottaminen, mutta myös kesällä alkava armeija tuo lisäpotkua harjoitteluun. Sopi-valta tuntuva juoksuohjelma löytyi Porin kaupungin vapaa-aikaviraston nettisivuilta.

Lapsena Teemu harrasti hiih-toa, mutta nyt on jo useampi vuosi vierähtänyt melkeinpä ilman minkäänlaista liikuntaa.. Riittävän matalalla kynnyksellä alkava ohjelma sai 20-vuotiaan Teemun innostumaan ja tammi-kuun lopussa oli ensimmäisen lenkin aika – ja aika raskaalta-han se tuntui.

Juoksuohjelman yhtenä tavoit-teena on tehdä lenkkeilystä tapa. Matkat eivät aluksi päätä huimaa, mutta enemmän sin-nikyyttä vaatiikin ohjelman säännöllinen noudattaminen ja harjoitusten asettaminen omaan arkeen. Erityisliikunnanohjaaja Anna Setälä tiedusteli Teemun kuulumisia matkan varrella.

– Tarkan ohjelman seuraaminen tuntui alussa haastavalta. Olen kuitenkin tehnyt harjoitukset päivittäin, kyllä siihen sitten tot-tuu, että joka päivälle on jotain, Teemu kuvailee tuntemuksiaan muutaman viikon jälkeen.

Juoksukoulun ohjelmassa jokai-selle päivälle on annettu oma harjoituksensa, matka ja aika lisääntyvät pikkuhiljaa. Myös lepopäivät ja rentoutuminen ovat merkittyinä ohjelmaan. Osa harjoittelusta koostuu kä-velylenkeistä, joihin Teemu sai seuraa perheen koirista. Juok-suohjelmassa harjoituksille on merkitty aina tietty kesto, mat-kaa ei siis niinkään määrätä.

– Ensin kellon kanssa juoksemi-nen tuntui raskaalta. Kuitenkin, jos kahtena päivänä oli saman-lainen harjoitus, sitä yritti aina juosta hiukan pidemmälle kuin edellisenä päivänä.

Neljän viikon harjoittelun jäl-keen kuume ja vatsatauti vei-vät Teemun sängyn pohjalle viikoksi, mutta tunnollinen harjoittelija jatkoi ohjelmaa ter-vehdyttyään siitä, mihin ennen

sairastumistaan oli jäänyt. Kun kuusi viikkoa juoksuharjoittelua oli takana, oli aika kokeilla vii-den kilometrin lenkkiä.

– Ajatus tuntui alkuvuodesta mahdottomalta, mutta kun oikea rytmi löytyi, siitäkin selvittiin. Tässä vaiheessa ensimmäisten

Kympille mars, mars!

Teemu sai lenkeille seuraa perheen koirista, mukaan lähdössä Paavo ja Wanda.

viikkojen harjoitukset tuntuvat pelkältä lämmittelyltä, Teemu naurahtaa. – Kun melkein joka päivä tulee vedettyä ne lenk-

karit jalkaan, töissäkin jaksaa paremmin!Ohjelmassa on myös interval-liharjoituksia, joissa lisätään vauhtia tietyn ajan, jonka jäl-keen hölkätään rauhallisemmin ja lisätään vauhtia taas. Yhtenä esimerkkinä puolen tunnin lenk-ki, jossa mennään vuorotellen 1 minuutti kovaa ja 2 minuuttia rauhallisesti. Intervalliharjoi-tuksia tulee vasta ohjelman loppupuolella, sillä harjoitukset ovat jo hieman vaativampia, ja niissä saa tosissaan laittaa itsensä lujille. Kannatti laittaa itsensä lujille, sillä sunnuntaiaamuna 24.4. Teemu laittoi jälleen lenkkarit jalkaan, soittimeen hyvää mu-siikkia ja lähti lenkille – kym-menen kilometrin lenkille.– Alussa juoksu sujui kevyesti, loppumatkassa vauhti jo hiljeni vähän, mutta maaliin päästiin! Teemu kertoo juoksuohjelman huipennuksesta. – Tästä on hyvä jatkaa harjoittelua!

Juoksuohjeet ja -ohjelman löydät osoitteesta www.pori.fi/vapaa-aika/liikunnanohja-us/juoksukoulu.html

Satakunnan haastepyöräilykam-panja polkaistiin liikkeelle vap-puna. Kampanja päättyy 17.6. Kirjauspisteitä on yhteensä 26 eri puolilla kaupunkia.

Kampanja ideana on aktivoida ja kannustaa kaiken ikäisiä harrastamaan pyöräilyä. Se on erinomaista hyöty- ja kun-toliikuntaa, joka sopii lähes jokaiselle. Pyöräillessä elimistö kierrättää tehokkaasti happea, mikä vahvistaa sydäntä ja veren-kiertoelimistöä sekä pitää jalka-lihakset hyvässä kunnossa.

Hiljennä vauhdikasta menoa haastepyöräilylaatikon kohdalla

Kesällä 2011 jumpataan ulkona

Vapaa-aikaviraston kesäjumppa on torstaisin klo 17 – 18 urheilutalon nurmikolla 9.6. - 28.7. Hinta 1 €. Ei jumppaa 23.6. www.pori.fi/vapaa-aika

Muita kesäliikuttajia:Porin Naisvoimistelijatwww.porinnaisvoimistelijat.fi

Noormarkun Naisvoimistelijatwww.noormarkunnaisvoimis-telijat.net

Porihalliwww.porihalli.com

Ladylinewww.ladyline.fi

Kuntotorniwww.kuntotorni.fi

Piukat Paikatwww.porinpiukatpaikat.com

Bobby Wellness Centerwww.bobby.fi

Pulswww.puls.fi

Zumbaa!!!www.liikuilolla.fiwww.hips.fiwww.dancewithpia.fi

Miesten nurmijumppa urheilutalon nurmikolla neljänä tiistaina alkaen 31.5. klo 18.00.Hinta 6 € (sisältäen koko kausi 4 kertaa).

Ei ennakkoilmoittautumistaJärjestäjänä Otsolan kansa-laisopisto.Tiedustelut puh 630 1500.

Mieti tavanomaista viikkoasi. Kirjaa säännöllisesti toteutuvat liikuntamuodot ja niiden useus piirakkalohko kerrallaan.

Ylälohko: Kirjaa tähän kohtaan sellaiset kestävyystyyppiset liikuntamuodot, joissa hengäs-tyt jonkin verran ja joita teet säännöllisesti viikoittain.Alalohko: Kirjaa tähän kohtaan sellaiset kestävyystyyppiset liikuntamuodot, joissa hengäs-tyt voimakkaasti ja joita teet säännöllisesti viikoittain.Keskilohko: Kirjaa tähän koh-

taan sellaiset liikuntamuodot, jotka kehittävät lihaskuntoasi tai liikehallintaasi ja joita teet säännöllisesti viikoittain.

Liikunnan yhteenlaskettu vii-kottainen kesto kirjataan kun-kin lohkon sisällä oleviin ympy-röihin. Sama liikuntamuoto voi kuulua useaan eri lohkoon, kirjaa se kuitenkin vain kerran. Kuvassa vasemmalla näet ter-veysliikunnan suositukset 18-64 -vuotiaille. Mieti, onko sinulla tarvetta lisätä liikunnan määrää tai monipuolistaa liikuntaa.

Miltä sinun liikuntapiirakkasi näyttää?

ja raapusta nimi vihkoon, sillä kampanjan jälkeen arvotaan liikunnallisia palkintoja mm. lahjakortteja urheiluliikkeisiin, haastepyöräily T-paitoja sekä uimahalli-/maauimalalippuja. Arvontatulokset ovat nähtävissä kampanjan jälkeen vapaa-aika-viraston sivuilla www.pori.fi/va-paa-aika/haastepyoraily. Samalta sivulta löytyvät tiedot kirjauspis-teistä ja niiden sijainnista.

Kevyen liikenteen väylät ovat suomalaisten eniten käyttämisä liikuntapaikkoja. Ne ovat ilmai-sia, lähellä sinua ja aina avoinna. Turvallista ja terveellistä pyö-räilykesää!

Pori on pyöräilykaupunki!

Page 6: LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA PORISSA - kesä 2011

Erityisryhmien liikuntaVesivoimistelua Maauimalassaarkiaamuisin klo 9

Ohjaukset kestävät 30 min. Vesivoimisteluun saa osallistua maauimalan sisäänpääsymak-sun hinnalla: aikuiset 3,50 €, eläkeläiset ja invalidit 2,10 €.

Vesivoimistelu parantaa yleis- ja lihaskuntoa, liikkuvuutta, ryhtiä, tasapainoa, rentoutuneisuutta sekä myös laihduttaa!

Kuntosaliharjoittelua eläkeläisille urheilutalolla

2.5. – 20.6. ja 8.8. – 25.8.

Maanantaisin ja torstaisin urheilutalolla ohjattu kuntosali-tunti eläkeläisille klo 14 – 15. Hinta 2,50 €.

UUSI! Kahvakuulaharjoittelua aloittelijoille elokuussa Kirjurinluodolla

Oletko kentien hankkinut kotiin kahvakuulan, mutta kaipaat vielä ideoita harjoitteluun? Vapaa-aikavirasto järjestää elokuun ajan ohjattua kahvakuulaharjoittelua Kirjurinluodolla tiistaisin 2.8. alkaen klo 11 – 12. Kokoonnutaan rannassa sijaitsevalla penkkien ympäröimällä sorakentällä (keskustasta tullessa Raumansillan jälkeen n.100m vasemmalle). Hinta 1€.

Meiltä löytyy 10 kpl kahvakuulia, jos sinulla on oma, ota se mu-kaasi ja tule harjoittelemaan porukalla samalla nauttien raikkaasta ulkoilmasta! Lisätiedustelut Anna Setälä, p. 044 701 1412.

Mikä kahvakuula? Lue lisää kahvakuulaharjoittelun perus-teista tältä sivulta.

Eläkeläisten ohjattu kuntokävely ja kevyttä puistoliikuntaa Kirjurinluodolla

Kuntoillaan porukalla kesäkuu ja elokuu, lomaillaan heinäkuu!Keskiviikkoisin 1.6. alkaen klo 10 – 11 ulkoillaan yhdessä Kirju-rinluodolla sauvakävelyn ja kevyen puistoliikunnan merkeissä.

Kokoontumispaikka Kirjurinluodon leikkipuiston läheisyydessä oleva parkkipaikka. Ota omat sauvat mukaan, mikäli omistat sel-laiset ja tule ulkoilemaan porukalla! Vapaa pääsy.

Kahvakuula on kahvallinen rauta- tai teräspallo, jota käytetään monipuoliseen vastusharjoitteluun. Tyypillinen aloituspaino on naisilla 8 tai 12 kg ja miehillä 16kg. Tämä opas on pintaraapaisu kahvakuulaharjoittelun maailmaan. Kahvakuulailusta saa parhaim-man hyödyn irti, kun aloittaa ohjaajan opastuksella.

Ota oma kahvakuula mukaasi ja tule harjoittelemaan lisää Kirjurinluotoon 1.8. alkaen tiistaisin klo 11 – 12!Lisätiedustelut Anna Setälä 044 701 1412.

Kuntoon kahvakuulaillen!

Erityislasten ja perheiden yhteinen kesäpäivä maauimalassa 21.6.2011 klo 15.00 - 18.00

Maauimalassa järjestetään viime kesästä tuttu kesäpäivä erityis-lapsille ja heidän perheilleen uinnin, vesileikkien ja piknikin merkeissä tiistaina 21.6.2011 klo 15 – 18. Tapaamisessa mukana erityisuimaopettaja ja avustajia. Maauimalan sisäänpääsymaksun hinnalla. Tervetuloa!

Senioritanssitapahtuma Nuorisotalolla

24.5.2011 klo 10 - 13

Vapaa-aikavirasto järjestää yhteistyössä Otsolan kansa-laisopiston kanssa senioritans-sitapahtuman Nuorisotalolla 24.5.2011 klo: 10 – 13. Päivän aikana tutustutaan senioritanssin saloihin osaavien ohjaajien joh-dolla. Senioritanssille tyypillistä ovat helposti opittavat askeleet, mukaansa tempaava musiikki, mies- ja naisroolin vähäinen painoarvo, ilo ja onnistumisen elämykset. Tule tanssimaan ja nauttimaan musiikista yksin, parin kanssa tai isommallakin porukalla! Hinta 1€.

Cafe Nuokkari palvelee tapahtu-man ajan. TERVETULOA!

Erityisryhmien kuntokampanja motivoi jälleen liikkumaan!

Erityisryhmien syksyn kuntokampanja on ajalla 1.6. – 31.12.2011. Viime keväänä suorituksia kertyi 14 841, pyritäänhän tänä vuonna taas parempaan! Käy hakemassa vapaa-aikavirastolta päivyri, johon voit kirjata liikuntasuorituksesi. Palauttamalla päivyrin osallistut arvontaan!

Erityislasten jalkapalloryhmä PalloSalamat harjoittelee kesällä, tiedustelut: Janne Helander, p. 040 836 0984 tai www.musansalama.fi

Erityisjudon kesäharjoituksista tiedustelut: Antti Laurila, p. 040 827 0910

Porin Uimaseuran / RAPUJEN uintiharjoituksista tiedustelut: Heli Paalosalo, p. 044 524 6210

Satakunnan ammattikorkeakoulun Kaikkien Yyteri – osahankkeen myötä viime kesänä toteutuneessa soveltavan vesi- ja luontoliikun-nan tapahtumassa päästiin tutustumaan purjelautailuun, melontaan, purjehdukseen ja golfiin. Myös tänä kesänä Porissa järjestetään monenlaista toimintaa erityistä tukea tarvitseville lapsille, nuorille ja aikuisille.

Purjelautailukurssi lapsille ja nuorille Yyterin Surfkeskuksella 1. – 2.8.2011Lisätiedustelut ja ilmoittautumiset: Yyterin Surfkeskus, p. 050 512 1366

Purjehduskurssi Kallossa 5. – 6.8.2011. Lisätiedustelut ja ilmoittautumiset: Anna Setälä, p. 044 701 1412 tai [email protected]

Kaikille avoimet melotukset Melamajavien vajalla 11. – 12.8.2011Kuutamomelonta Kokemäenjoella 12.8.2011Lisätiedustelut: Anna Setälä, p. 044 701 1412 tai [email protected]

Golfkurssi lapsille, nuorille ja aikuisille 3. – 4.8.2011.Hinta: 20€ / päivä tai 35€ / 2 päivää.Lisätiedustelut ja ilmoittautumiset: Sari Rimmistö,p. 0400 464 520 tai [email protected] Sari Rimmistö opiskelee fysioterapiaa Satakunnan ammattikorkea-koulussa. Hänen tavoitteenaan opinnäytetyössään on esteettömyys-tietoisuuden lisääminen. Osana opinnäytetyötä Sari toimii yhtenä ohjaajana golfkurssilla Yyterissä 3 - 4.8.2011.

Golfkurssi lapsille ja nuorille Yyterissä 28. – 29.6.2011. Hinta: 20€ / päivä tai 35€ / 2 päivää.Lisätiedustelut ja ilmoittautumiset: Anna Setälä, p. 044 701 1412 tai [email protected]

Soveltavan vesi- ja luontoliikunnan tapahtumat järjestää yhteistyös-sä Porin kaupungin vapaa-aikavirasto, Satakunnan ammattikorkea-koulun SATAESTEETÖN – hanke / Kaikkien Yyteri, Melamajavat ry, Segelföreningen i Björneborg - BSF r.f., Yyterin Surfkeskus sekä Yyteri Golf Links

Ryhmävoimaa! –hanke käynnistyi Porissa

Ryhmävoimaa! –hanke on Suomen Parkinsonliitto ry:n hallin-noima yhteishanke Aivoliitto ry:n kanssa. Tavoitteena on ohjata liian vähän liikkuvia aivoverenkiertohäiriön sairastaneita tai Par-kinsonintautia sairastavia henkilöitä liikunnan pariin. Pori on yksi hankkeen pilottipaikkakunnista. Ryhmä kokoontuu 7 kertaa, sinä aikana tutustutaan monipuolisesti paikalliseen liikuntatarjontaan. Porissa on jo pyörähtänyt käyntiin toinen ryhmä, syksyn aikana käynnistyy mahdollisesti kolmas.

Kaikille avoimia soveltavan vesi- ja luontoliikunnan tapahtumia kesällä 2011!

Heilutus (swing)Seistessä jalat noin hartiale-veyden verran toisistaan kuulaa heilautetaan jalkojen välistä kehon etupuolelle ja annetaan sen heilahtaa takaisin. Kädet pitävät kiinni kuulasta, mutta eivät osallistu nostamiseen.

Rinnalleveto (clean)Rinnallevedon tarkoitus on saada kuula rinnalle, ns. räkkiasentoon

mahdollisimman pehmeästi. Kuula heilautetaan jalkojen välis-tä ylöspäin yhdellä kädellä, kuten

heilautuksessa.

KyykkyKuulat saa otteeseen ja syliin helposti, ne ovatkin oivallinen lisäpaino kyykkyihin käsipai-nojen tapaan. Kuulaa voi pitää esimerkiksi sarviotteessa rin-nalla tai suoralle kädelle ylös-nostettuna.

TyöntöTyönnössä kuula viedään rinnalta suoralle kädelle

jalkojen voimaa käyttämällä, käsi ainoastaan ohjaa kuulaa.

Page 7: LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA PORISSA - kesä 2011

NuorisotoimintaaHenkilökuva

Tomi Rehula 18 v., opiskelija

Puualan koulutus Winnovassa

Työssäoppimisjakso vapaa-ai-kavirastossa 3.1.2011-5.4.2011Tomin työhön kuului skeittihal-lin remontti.

Apuna suunnittelussa ja alku-vaiheessa hänellä oli BMX-pyöräilijöitä ja skeittaajia.

Halliin uusittiin kaikki ram-pit, ledget, hänkkä, suorareili, suorat kurpit, verttikaari ja poolikulma.

Tomin harrastuksiinsa kuuluu skeittaaminen, ja silloin tällöin myös BMX-pyöräily, joten hän osasi rakentaa rampit molempiin harrastuksiin soveltuviksi.

Vapaa-aikavirasto kiittää Tomia erittäin hyvin tehdystä työstä.

Uusia työntekijöitä nuorisoyksikköön

Nuorisotilatoimintaa kesällä 2011 Sampolassa ja Pihlavassa

Sampolan nuorisotila (Puhurintie 10) ja Pihlavan Putki (Päretie 3)

ovat avoinna kesällä 14.6.-5.8.2011 välisenä aikana

TI-PE klo 14-21

Tiesitkö että …

… nuorisotalolla (Isolinnankatu 12) on toiminut jo vuosia erilaisten vapaa-ajan toimintavälineiden vuokrauspiste.

Meiltä löytyy mm. telttoja (2 henk. -> 20 henk.), rinkkoja, makuu-pusseja ja alustoja, kaasugrillejä, trangiakeittimiä, soppatykkejä (75 ltr), intiaanikanootteja, pelastusliivejä ym. ym.

Vuokrattavana on myös erilaisiin juhlatilaisuuksiin ym. sopiva telttakatos 4mx8m sekä juhlateltta 5,2mx9m.Hinnasto sekä luettelo vuokrattavista välineistä löytyy nettisivuil-tamme http://www.pori.fi/vapaa-aika

Tiedustelut ja varaukset nuorisotalon vahtimestarilta p. 044 701 1421 tai sähköpostilla [email protected]

Halli oli ennen paremmin soveltunut skeittaami-seen, kuin BMX-pyöräilyyn. Nyt suunniteltiin rampit kumpaankin harrastukseen sopiviksi. Sa-malla uusittiin myös nuorisotalon violettipajan BMX-rampin vanerit.Kyselyiden perusteella pyöräilijät, kuin myös skeittaajat, ovat erittäin tyytyväisiä tehtyihin uudistuksiin.

uudistettiin ramppien osalta kokonaanVarsinkin pyöräilijöiden mahdollisuus harrastaa lajiaan nousi aivan uudelle tasolle Porissa.

BMX-pyöräilijät, skeittaajat ja vapaa-aikavi-rasto haluavat kiittää MLL:n Porin paikallis-yhdistystä, joka mahdollisti tämän hankkeen toteutumisen.

Riikka Kataja aloitti nuorisotyöntekijänä 1.3.2011.

Noora Liuhonenaloitti erityisnuoriso-/verkkonuorisotyöntekijänä 12.4.2011.

Satu Viitala aloitti Karhukuntien mediapajan hanketyöntekijänä 12.4.2011.

Skate-halli

Sirkusleiri lapsille ja nuorille Nuorisotalolla 16.-17.6.2011.Lue lisää sivulta 4.

Page 8: LIIKUNTAA JA NUORISOTOIMINTAA PORISSA - kesä 2011

nuorisoyksikön yhteystiedot löydät osoitteesta

NuorisotoimintaaKesäsuunnitelmia

Riikka Ylikoski 16 v. Kesätöitä ei ole näköpiirissä. Kesä tulee vietettyä kavereiden kanssa, uidessa ja aurinkoa ottaessa.”

Aleksi Nieminen 15 v. ”Kesätöitä on tiedossa. Muuten kesä kuluu kavereiden kanssa uidessa ja auringossa.”

Oskari Lahti 16 v.”Kesä menee kavereiden kanssa, uidessa, sukeltaessa ja pelatessa ko-ripalloa. Kesätyöpaikka ei ole vielä varmistunut.”

Heidi Salmivalli 16 v.”Ei ole kesätöitä. Kesän vietän kavereiden kanssa, ajelen mopolla ja otan aurinkoa. Ulkomailla aion käydä kaverin kanssa, määränpää on vielä mietinnän alla, Viro on yksi vaihtoehto. ”

Risto Vihermaa 16 v. ”Kesällä olen kavereiden kanssa, uimassa ja auringossa. Kesätöitä olen hakenut yksityiseltä, jossa olin talvellakin töissä, paikka ei ole vain vielä varmistunut. ”

Mia Hämäläinen 16 v. ”Hain kesätöihin kaupungille, mutta sinne en päässyt. Odottelen vastausta museolta ja osuuskaupoista joihin myös hain. Kesällä vietän aikaa kave-reiden kanssa, otan aurinkoa ja uin.”

MERI-PORI BEATDOWN rokkasi UnicefilleJos ihmisen pitäisi nauttia jostain, niin tästä. Meri-Porin lukion salissa järjestettiin 9.4 lauantaina Meri-Pori Beatdown niminen päihteetön hyväntekeväisyystapahtuma, joka avasi porilaisille musiikin ystäville 7x4 metrisen lavan täynnä huippu äänentoisto/valotekniikkaa. Lavalle nousi illan aikana kuusi bändiä: Count-less Goodbyes (Pori), Color The Promises (Pori), Dragonwing (Pori), Midi Chips (Pori), Keep The Change, Despair (Pori). Illan viimeinen esiintyjä Artificial Heart matkusti tapahtumapaikalle Tuusulasta asti.

Tapahtuman järjestäjinä toimivat Porin kaupungin vapaa-aikavi-raston nuorisoyksikkö, Meri-Porin koulu, Meri-Porin koulun oppi-laskunta ja vanhempainyhdistys. Äänirasia huolehti äänentoistosta sekä valoista. Pääsylipputulot 238,10 € lahjoitettiin kokonaisuu-dessaan Unicefille.

- Alkuillasta oli odottava fiilis, mitähän ilta tuo tullessaan. Kun en-simmäinen bändi aloitti oman settinsä, niin tunnelma oli korkealla. Siitä se lähti, kuusi tuntia rock/metallia. Uskoisin, että illan aikana oli tarjolla jokaiselle jotakin. Ilta sujui joustavasti ja aikataulussa pysyttiin. Oppilaskunta huolehti, että kahvia ja pientä naposteltavaa oli tarjolla. Bändeillä oli mahdollisuus myydä omia tuotteitaan faneilleen. Jokainen edellä mainituista bändeistä veti hienon kei-kan. Kaikki oli tapahtumassa hyvällä asenteella mukana ja itselle ainakin jäi sellainen mielikuva, että kaikilla oli hauskaa. Uskoisin, että bänditkin olivat tyytyväisiä, ainakin sen perusteella, mitä palau-tetta olen jälkeenpäin heiltä saanut. Illan loputtua, totesimme Jen-ni Saarisen kanssa, että upeaa oli. Jenni oli mukana koulun puolesta tapahtuman järjestämisessä. Oli hienoa, olla järjes-tämässä hyvänteke-väisyys bändi-iltaa, sillä onhan Satakun-ta Unicef maakunta tämän vuoden.

Niina Lindbladnuorisonohjaaja

– Meri-Pori Beatdown, miltä se tänä vuonna tulisi näyttämään. Odotukset olivat tällä kertaa paljon kor-keammalla kuin viimeksi, kun kuulin ensimmäisessä palaverissa, että mitä kaikkea tapahtumaan tullaan lavalle kasaamaan. Kaikki odotukset tapahtumaa kohtaan täyttyivät, kun sound checkit alkoivat ja näin kaiken sen tavaran määrän. Kaikista bändeistä huomasi oikeasti, kuinka paljon ne olivat panostaneet tapahtumaa kohtaan. Jokainen bändi veti minun mie-lestäni aivan täydellisen keikan ja sai minutkin useasti mukaan yleisöön jammailemaan heidän kanssaan. Iso kiitos kaikille bändeille siitä, että olitte mukana tapahtumassa ja myöskin iso kiitos kaikille, jotka olivat mukana tapahtuman järjestämisessä. Itselle jäi ainakin niin hyvä fiilis, ettei voi jättää katsomatta, että millaisen tapahtuman 2012 vuosi tuo tullessaan. Tarkoituksena olisi luoda tapahtuma uudelleen, jos siihen on mahdollisuus, katsotaan miten käy. STAY TUNED !

Jere Venäläinenjärjestelyissä mukana ollut nuori

Color The Promises

Artificial Heart Midi Chips