liniamientos del niosh para el levantamiento de cargas
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LINIAMIENTOS DEL NIOSH PARA EL LEVANTAMIENTO DE CARGAS
NIOSH (Instituto Nacional para la Salud y Seguridad Ocupacional) • Tienen como finalidad controlar el creciente
problema de lesiones en la espalda relacionadas en el trabajo
• La OSHA Los utiliza de manera extensa en sus inspecciones.
• Se basa en la observación clave de el “Limite de peso recomendado (RWL)
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RWL=LC*HM*VM*DM*AM*FM*CMDonde :LC = Constante de varga = 51lbHM = Multiplicador horizontal = 10/HVM = Multiplicador vertical = 1 – 0.0075( V - 30 )DM = Multiplicador de la distancia = 0.82 + 1.8/DAM = Multiplicador de asimetría = 1 - 0.0032*AFM = Multiplicador de frecuencia de la tabla 4.7CM = multiplicador de acoplamiento de la tabla 4.8H = ubicación horizontal de la carga cg hacia adelante del punto medio entre los tobillos, 10 <= H <= 25 pulgadas.V = Ubicación vertical de la carga cg , 0 <= V <= 70 pulgadas D = Distancia del recorrido vertical entre el origen y el destino del levantamiento 10 <= D <= 70 pulgadas.A = Angulo de asimetría entre las manos y los pies ( grados ), 0º <= A <= 135º
RWL = 51 ( 10/H ) (1- 0.0075( V- 30 ) ( 0.82 + 1.8/D ) ( 1 – 0.0032 A ) x FM x CM
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ÍNDICE DE LEVANTAMIENTOsirve para ofrecer un valor estimado del nivel de riesgo al levantar una determinada carga, donde los valores que excedan a 1.0 se consideran inseguros.
LI = peso de la carga/ RWL
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LINEAMIENTOS PARA EL LEVANTAMIENTO DE MULTITAREASEs utilizado para trabajos que incluyan gran variedad de tareas de levantamientoDisminuye el RWL y se incrementa LISeu tiliza el indice compuesto de levantamiento (CLI) ST = una sola tareaFI = frecuencia independiente CLI = STLI1 + ∑∆LIdonde ∑∆LI = FILI2 (1/FM1,2 – 1/FM1 ) + FILI3 (1/FM1,2,3 - 1/FM1,2 ) + …
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a)
LINEAMIENTOS GENERALES PARA EL LEVANTANIENTO MANUALa) Planee el levantamientob) Determine la mejor técnica de levantamiento que utilizará.c )Colocar los pies separados a ambos lados y de adelante hacia atrás para mantener un buen equilibrio y una postura estable. d ) Asegúrese de contar con un buen punto de sujeción de la carga e ) Sujete la carga cerca del cuerpo con el fin de minimizar el brazo de palanca horizontal que produce la carga y el impulso resultante sobre la parte inferior de la espalda.
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CINTURONES PARA LA ESPALDASe debe tener cuidado al ser utilizado
los cinturones para la espalda deben utilizarse solo con un entrenamiento adecuado y después que se hayan intentado implantar controles de ingeniería.