Lò vi sóng có nguy hiểm không?

Có mặt ở hơn 70% căn bếp ở Pháp và hầu hết các hộ gia đình ở Bắc Mĩ, lò vi sóng đã trở nên rất

phổ biến vì sự tiện lợi và giá thành rẻ. Nhưng điều gì ẩn sau vẻ ngoài tiện ích này?

Lịch sự xuất hiện của lò vi sóng:

Trong cuộc chiến 1940-1945, người ta nhận thấy rằng trong các nhà máy chế tạo radar, chính

sóng của thiết bị radar đã sưởi ấm tay của các công nhân khi họ làm việc thử nghiệm ở đó. Một

vài người đã khéo léo sử dụng tính năng này của sóng viba để hâm nóng cốc trà của họ. Chiến

tranh kết thúc, những nhà sản xuất máy phát sóng điện từ của Mĩ đứng trước vấn đề là phải đối

mặt với một khối lượng hàng dự trữ lớn không còn cần đến nữa… Kĩ sư người Mĩ Percy Spencer

đã giới hạn những bước sóng này bằng cách đặt chúng vào trong một cái hộp và sử dụng những

chiếc máy phát sóng cao tần không cần thiết nữa. Từ đó lò vi sóng đã được phát minh ra, được

cấp bằng sáng chế vào năm 1945. Sự hiệu chỉnh và thương mại hoá lò vi sóng là kết quả của sự

tiêu thụ hàng thừa của quân đội Mĩ.

Khi những chiếc lò vi sóng đầu tiên được bán ra thị trường, lúc đầu, có sự nghi ngờ, lo ngại về

tính an toàn của chiếc máy này. Nhưng sự tiện lợi và dễ dàng sử dụng đã khiến người tiêu dùng

giảm sự thận trọng, hơn nữa, trong thời kì sau chiến tranh, tất cả các sản phẩm mới từ Hoa Kì

đều được coi là những kĩ thuật tiên tiến … Điều đó giải thích lý do chúng ta có thói quen sử dụng

chiếc máy này một cách thường xuyên để làm nóng thức ăn và gần như là không nghĩ đến việc

quay trở lại phương cách nấu bằng các loại bếp thông thường. Nhưng sự thật là, đó chính xác là

điều nhẽ ra bạn nên làm …

Tương lai của lò vi sóng dường như không chắc chắn, đặc biệt là ở Mĩ và Nhật nơi mà nó đã

không còn được thịnh hành nữa . Một vài nghiên cứu đã được tiến hành để hiệu chỉnh những lò

sử dụng hơi nước, phát minh bởi nhà vật lý Désiré Yovanovitch, ít hoặc nhiều dựa vào nguyên lý

của nồi áp suất. Kĩ thuật hoàn toàn mới sử dụng hơi nước tự do hay hơi nước mềm, không có áp

lực. Thức ăn sẽ chín nhanh hơn. Thiết bị này vẫn còn khá đắt đối với các hộ gia đình. Tuy nhiên,

đó là việc của các chuyên gia.

1

Nguyên lý hoạt động:

Trong lò vi sóng, sóng điện từ cao tần được tạo ra bởi một máy phát sóng cao tần (magnétron)

xâm nhập vào thức ăn và kích thích các phân tử của chúng dao động cực nhanh. Kết quả gây

nóng do lực ma sát. Tần số của lò công nghiệp và ở hộ gia đình là từ 2450 MHtz – 2,45 Giga-

hertz, chiều dài sóng là 12 cm. Dưới tác động của những sóng này, các phân tử nước chứa trong

thức ăn đặt trong lò thay đổi hướng 2,450,000 lần trong một giây và sự nóng lên là do tác động

của sự va chạm dữ dội và liên tục này.

Sóng điện từ có liên quan đến – ngoài lò vi sóng – các trạm radar, vệ tinh và sóng tivi (UHF).

Chúng ta còn sử dụng nó để làm nóng trước các vật liệu bằng nhựa.

Các phân tử đã bị khuấy động 4,5 triệu lần trong một giây.

Tác động trực tiếp của sóng điện từ với cơ thể sống

1/ Ảnh hưởng đến thức ăn:

Trong các vật chất, hydro của nước phản ứng vô cùng nhạy. Sức nóng tạo ra do lò vi sóng bức

xạ vào nước ở sâu bên trong với tác động nhiệt và không nhiệt. Dưới tác động của hai ảnh

hưởng này, các phân tử bị phân tách, biến dạng cấu trúc và chức năng tự nhiên thay đổi. Các

phân tử nước này không còn giữ được hình dạng không gian bình thường, khoảng 30 % các

phân tử bị thay đổi góc kết nối giữa các phân tử hydro (Prof. Marc Henry Strasbourg). Và loại

nước này không còn đặc tính phù hợp sinh học nữa (kể cả khi nước đã được để nguội) giống

như chúng ta thấy trong các thí nghiệm trên thực vật (Dr Ohlmann tại CIRDAV Strasbourg) hay

các thí nghiệm trên động vật (Prof. Rostan Lyon) hay kể cả những thí nghiệm về kháng lực cơ

trên người. Nhà sinh lý học Garel P.J đã nói sóng điện tử làm thay đổi góc nội tại của electron,

nghĩa là khi tiếp nạp sóng điện từ sẽ tạo ra sự thay đổi không phù hợp về sinh học.

2

Điểm nổi bật: Không phù hợp để chúng ta sử dụng!

Tổng hợp các nghiên cứu về chủ đề này:

- Thực phẩm được làm nóng bằng lò vi sóng bị mất 60-90% trường năng lượng sống và gây

đẩy nhanh sự tiêu hủy cấu trúc thức ăn.

- Lò vi sóng tạo ra những yếu tố gây ung thư trong sữa và ngũ cốc.

- Lò vi sóng làm biến chất các chất cơ bản trong thức ăn, gây ra sự bất ổn của hệ tiêu hóa.

- Lò vi sóng gây biến tính các chất hóa học trong thức ăn, điều đó dẫn đến sự biến đổi chức

năng của hệ miễn dịch và suy giảm khả năng của cơ thể chống lại sự phát triển của khối u.

- Thực phẩm bị làm nóng bởi lò vi sóng đưa một lượng lớn tế bào ung thư vào dòng máu.

- Lò vi sóng làm hỏng khả năng phân tách các chất cơ bản trong rau xanh khi còn tươi, đã

nấu chín hoặc đông lạnh, kể cả trong một thời gian rất ngắn và tạo thành các gốc tự do.

- Thực phẩm được làm nóng bằng lò vi sóng gây sự phát triển ung thư dạ dày, ruột, sự thoái

hóa của các mô ngoại vi, và sự phá hủy dần dần hệ tiêu hóa và bài tiết ở số lượng lớn

người được thống kê.

- Thực phẩm làm nóng bằng lò vi sóng giảm khả năng của cơ thể sử dụng các vitamine như

vitamine B tổng hợp, vitamine C, vitamine E, các chất khoáng chủ yếu và việc chuyển hóa

mỡ.

- Hầu hết các lò vi sóng đều có sự rò rỉ, các sóng điện từ thoát khỏi cửa: gây tác hại cho

người nấu bếp, bạn có nghi ngờ điều đó không?

2. Sự biến tính của thức ăn:

Nấu ăn bằng lò vi sóng sẽ gây nên biến đổi sâu sắc về cấu trúc không gian của các gốc proteine

(biến đổi từ trạng thái Levogyre (quay trái) sang Dextrogyre (quay phải), từ trạng thái Trans sang

Cis), điều này sẽ biểu hiện rõ theo thời gian: sự yếu ớt trước tác động của stress, sự hình thành

các gốc tự do?

Sự biến đổi cấu trúc không gian proteine được định nghĩa như là dạng Prions!

(Để hiểu về prion, các bạn xem theo link này (người dịch): http://www.thuocbietduoc.com.vn/tin-

tuc-3994-1-9/benh-do-prion-bi-hiem-va-dang-so-hon-ca-aids.aspx)

Lò vi sóng là một thiết bị sóng điện từ không tránh được của thế kỉ 21. Bác sĩ liệu pháp thiên

nhiên Jean-Louis_Garillon, đã cảnh báo chúng ta sự nguy hiểm của sóng điện từ phát ra ngoài.

Sử dụng lò vi sóng không chỉ gây tác hại do nguy cơ bệnh Prions, mà còn do ăn các thức ăn đã bị

3

biến tính, do tác động trực tiếp lên các proteine người sử dụng khi có sự rò rỉ và do sự phát xạ

của các sóng điện từ bỏi thức ăn đã cho vào lò.

Không cần phải nhắc lại những trường hợp tử vong do cháy nổ mà chúng ta thường được thông

báo. Theo nhà báo Jacques Tremolières, là một con người với tư thế đứng thẳng, chúng ta phản

ứng như một chiếc an-ten thu hút các loại sóng. Từng bộ phận cơ thể chúng ta phản ứng như là

một bộ thu sóng. Để rõ ràng hơn, điều đó nghĩa là chúng ta thu hút sóng điện từ như là nguyên lý

của những chiếc ang-ten. Bức xạ nguy hiểm hơn khi chúng có tần số cao hơn, từ 10 MégaHtz.

Những nghiên cứu đầu tiên về tác hại của sóng điện tử đối với cơ thể người được tiến hành vào

năm 1943 do hải quân Hoa Kì thực hiện.

Giữa những năm 1966 – 1970, các nhà nghiên cứu Ba Lan và Nga đã ghi nhận những tác động

kĩ thuật của sóng điện từ:

- Hỏng chức năng của hệ thống thần kinh.

- Các vấn đề về tim – mạch, rối loạn nhịp, thay đổi huyết áp.

- Các vấn đề hành vi: mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, ngủ gà, dễ cáu bẳn, chứng chán ăn,

vấn đề về trí nhớ, bệnh tưởng, theo Edelwein và Baransky (1966-1968), sau đó Petrou

(1970) đã nhận thấy sự biến đổi của điện não đồ, bằng chứng rõ ràng của các tổn thương.

Các tổn thương này biểu hiện rõ ở sự co giật của các công nhân tiếp xúc với sóng điện từ

hơn 3 năm trong thời gian làm việc.

- Sự rối loạn vận chuyển thức ăn trong ruột.

- Rối loạn hoạt động các tuyến, đặc biệt là hormon sinh trưởng

Nhiều sóng xâm nhập vào não vào độ sâu 1/2 đến 1 cm, điều đó có nghĩa là đến phần chất xám.

Sóng điện từ còn đặc biệt nguy hiểm cho mắt (gây bệnh đục thủy tinh thế). Lần đầu tiên điều này

được đề cập là do Cleary và Pastemak.

Sóng điện từ có thể xâm nhập vào sâu 5 cm vào mô mỡ. Máu, hệ mạch máu và cơ quan miễn

dịch cũng bị tổn thương, điều đó giải thích việc những trường hợp bị bệnh leucemie do tiếp xúc

sóng điện từ: một nghiên cứu về số lượng người chết tổng cộng ở New-York trong những năm từ

1950-1979 (438000 người chết) đã cho thấy sự tăng mạnh người chết vì bệnh leucemie cấp đối

với 10 ngành tiếp xúc nhiều nhất với sóng điện từ. Rất nhiều nghiên cứu đã ghi nhận tác hại này:

Deichman (1964), Kitsouskaja (1964), Kotkouska và Waak (1975), Wangemann và Cleary (1976),

Michaelson (1971). Sự bất thường sớm nhất báo hiệu mức độ của vấn đề là sự tăng bạch cầu,

tăng lympho, thiếu máu. Dường như mức độ phụ thuộc vào liều hấp thụ.

Sóng điện từ cũng gây tổn thương tế bào sinh dục. Ngoài ảnh hưởng của nhiệt độ, chúng ta cũng

nhận thấy những tổn thương của tinh hoàn và giảm khả năng sinh tinh trùng với mức năng lượng

4

10mW/cm2 (Baransky và Czerki năm 1976). Sự tăng nhiệt độ do các sóng điện từ gây ra đặc biệt

có hại cho hệ sinh dục (nhất là tinh hoàn): ở Thụy Điển đã ghi nhận sự suy giảm khả năng tình

dục và sự thay đổi tỉ lệ nam-nữ ở trẻ sơ sinh.

Trong 2018 trường hợp sinh lý và 2043 trẻ nhỏ, chúng tôi ghi nhận có 33 cas trẻ sơ sinh chết

hoặc bị dị dạng hình thể nghiệm trọng, cách duy nhất để giải thích tỉ lệ bất thường lớn này là do

các bà mẹ đã sử dụng thường xuyên những dụng cụ có sóng điện từ (Drs Pierre và Suzanne

Deoux: “Sinh thái, đó là sức khỏe” của Frison-Roche).

Cần phải nhấn mạnh nguy cơ sảy thai ở những sản phụ có thai trong khoảng 2-3 tháng mà trong

nhà bếp có lò vi sóng đặt ngang mức bụng. Trong thời gian này, thai nhi đạt kích thước 12 cm,

phù hợp với chiều dài sóng điện từ, và chịu hoàn toàn tác động từ sóng điện từ rò rỉ ra.

3. Sự phát xạ của thức ăn vừa rời khỏi lò:

Bạn cần biết không được dùng ngay thức ăn trong vòng 10-15 phút sau khi lấy khỏi lò (điều này

thường được ghi trong hướng dẫn sử dụng). Thực sự thì thức ăn vừa mới lấy khỏi lò vi sóng có

thể phát ra sóng điện từ gây nóng trong giai đoạn chuyển tiếp ít nhất 10 phút.

Tất nhiên, nếu bạn kiên nhẫn trong 10 phút, thức ăn đã nguội đi và tác dụng này sẽ hết. Tiêu

chuẩn không gây hại được xây dựng trên cơ sở định mức do nhà sản xuất đưa ra. Nhưng hầu

như người tiêu dùng không đọc hướng dẫn… Và thường thì hướng dẫn cũng không đầy đủ.

4. Sức khỏe có thể bị đe dọa:

Ở Nga, lò vi sóng đã bị cấm sử dụng từ năm 1976 vì những tác hại của nó với sức khỏe và nhiều

nghiên cứu đã được tiến hành để tìm hiểu về việc sử dụng nó. Lệnh cấm đã được dỡ bỏ sau

Perestroika vào đầu những năm 90.

Việc phát minh ra lò vi sóng và việc nó được người dân sử dụng với số lượng lớn chồng khít với

sự phát sinh của béo phì ở các nước phát triển. Lò vi sóng không chỉ khiến con người ăn nhiều

thực phẩm gây béo phì mà còn phá hủy một lượng lớn các chất dinh dưỡng trong những thức ăn

5

này, khiến người sử dụng rơi vào tình trạng ăn uống quá độ những thức ăn kém dinh dưỡng. Nói

theo một cách khác thì con người hấp thụ quá nhiều calories nhưng không đủ chất dinh dưỡng

thực. Hậu quả dẫn đến như chúng ta thấy ngày nay: sự gia tăng nhanh chóng của bệnh đái tháo

đường, ung thư, bệnh lý tim mạch, trầm cảm, suy thận, bệnh gan và nhiều vấn đề khác.

Về mặt kĩ thuật thì nấu bằng lò vi sóng như là việc phát xạ vào thực phẩm. Lò vi sóng là một loại

máy móc làm chết các cơ thể sống. Những người sử dụng lò vi sóng thường xuyên sẽ đối mặt

với các bệnh thoái hóa và luôn trong tình trạng phải chiến đấu chống lại bệnh béo phì. Bạn càng

sử dụng lò vi sóng nhiều, tình trạng dinh dưỡng của bạn các giảm sút và bạn càng có nguy cơ

mắc nhiều loại bệnh khiến bạn phải sử dụng nhiều thuốc và điều đó sẽ gây thêm nhiều vấn đề về

sức khỏe và khiến sức khỏe của bạn ngày càng giảm sút.

Bởi sự biến chất của thực phẩm, các phân tử bị phá hủy cấu trúc, biến đổi hình dạng và tạo ra

những chất mới mà hậu quả lâu dài còn ít được biến đến. Chúng ta đã ghi nhận được sự biến đổi

của axit amine từ dạng isomérisation với cis-3 và cis-4 hydroxyproline trở thành dạng levogyre

(góc quay trái) thay vì dạng tự nhiên dextrogyre (góc quay phải). Phân tích sinh-điện học cho thấy

sự axit hóa gây nguy hiểm cho sức khỏe. Một nhóm nghiên cứu đã cho thấy sữa dưới tác động

của lò vi sóng sẽ gây tình trạng thiếu máu ở cuối tháng đầu tiên sử dụng và sau đó là sự tăng cao

của cholesterol.

(Trường kĩ thuật và Đại học sinh hóa Gesnie de Lausanne-Suisse, xuất bản trên báo Franz

Weber số 19 tháng 3 năm 1992).

Sự kết tinh nhanh chóng của sữa trong lò vi sóng cho chúng ta hình ảnh của sữa bị thối rữa.

5. Lò vi sóng và đông y:

Về mặt năng lượng vi tế, ăn thức ăn được làm nóng hoặc nấu bằng lò vi sóng sẽ tấn công ngay

lập tức vào năng lượng của Tì, điều chúng ta có thể quan sát dễ dàng trên nghiên cứu lâm sàng.

Trong đông y, Tì có chức năng trung tâm và cốt yếu. Nó bao gồm tât cả chức năng tiêu hóa của

các cơ quan. Đặc biệt, nó làm chủ các cơ quan tiêu hóa, đồng hóa và đào thải các chất cặn bã.

Điều này giải thích rất rõ các vấn đề chúng ta cảm thấy sau khi ăn các thực phẩm được làm nóng

bằng lò vi sóng! Đặc biệt là tình trạng đầy hơi và trướng bụng, buồn nôn.

Tì phân phối năng lượng sinh ra do quá trình tiêu hóa đến tất cả các cơ quan, đưa lên đến những

cơ quan ở cao, đặc biệt là trung tâm thần kinh: thân não nơi điều chỉnh cân bằng nội môi: ví dụ

như sự điều hòa thân nhiệt. Nó cũng kiểm soát sự ngon miệng, hình thái và trương lực tổng thể

của tất cả các mô của cơ thể. Năng lượng này giúp tránh sự tăng sinh khối u, nhưng cũng tạo ra

sự viêm mô tế bào, phân bố cân nặng không đúng, giảm khả năng hoạt động của mô và da.

6

Tì và gan đều là cơ quan tạo máu. Hai cơ quan này hoạt động tốt sẽ giúp tránh khỏi bệnh

leucemie và những vấn đề khác của hệ miễn dịch.

Tì còn điều tiết hoạt động của hệ mao mạch và tĩnh mạch.

Lò vi sóng không phải yếu tố duy nhất tấn công Tì: thức ăn sống, lạnh, như là nước lạnh ( điều

này giải thích lý do nhiều người dùng phương pháp giảm cân bằng cách ăn nhiều rau tươi vẫn

béo), và đặc biệt là sự lo lắng và stress cũng là tác nhân lớn ảnh hưởng đến Tì. Vì vậy ngày nay

chúng ta không cần thêm tác động của lò vi sóng nữa!

Nếu bạn muốn thêm bằng chứng liên quan đến những thông tin này, bạn có thể tiến hành thí

nghiệm này ở nhà. Hãy trồng hạt giống cây trong 2 cái chậu. Một chậu tưới nước đã đưa vào lò vi

sóng, một chậu tưới nước thông thường. Chậu cây tưới bằng nước lò vi sóng sẽ không nảy mầm

được.

Ngược lại, nếu cái cây đã mọc lên, hãy nhìn kết quả sau 9 ngày … Nếu nước đã dùng trong lò vi

sóng khiến cây dừng lớn, bạn hãy nghĩ đến những thực phẩm làm nóng bởi lò vi sóng sẽ ảnh

hưởng thể nào đến sức khỏe của bạn!

Chúng tôi nhận thấy những ảnh hưởng:

- Sự đầy bụng trướng hơi buồn nôn xảy ra ngay

- Tiêu hóa lâu và và khó khăn với tình trạng ngủ gà

- Sự suy yếu rõ rệt của hệ mạch máu, tĩnh mạch, mao mạch và nguy cơ chảy máu.

- Sự phân bố cân nặng không phù hợp ở bụng …

Hậu quả:

Sử dụng lò vi sóng, bạn đã mở cánh cửa cho những điều phiền muộn và bệnh tật:

- Các vấn đề về tiêu hóa

- Mất sức sống

- Vấn đề về cân nặng, phệ bụng

- Giảm hoạt động của mô, da nhão mềm

7

- Vấn đề tuần hoàn mao mạch, tĩnh mạch

- Mụn cóc, ung thư, bệnh bạch cầu

- Suy giảm hệ miễn dịch

- Như đối với vaccin mặc dù mức độ ít hơn

Các vấn đề kĩ thuật khi sử dụng lò vi sóng 

1. Sự rò rỉ sóng điện từ ra khỏi lò :

Thật lạ là tiêu chuẩn cho phép khác nhau nhiều giữa các nước :

- Tiêu chuẩn của Pháp : AFNOR yêu cầu không quá 5mW/cm2

- Mĩ chấp nhận 1mW/cm2

- Những nước phương đông, tiêu chuẩn là không quá 10 pW/cm2

Lò vì sóng có nguy hiểm không ?

Những nguy hiểm của lò vi sóng mà chúng ta chưa biết !

Một nghiên cứu được tiến hành trên 60 hộ gia đình đã cho thấy chỉ có 22 lò còn ở mức tiêu

chuẩn. Hãy thử nghĩ xem điều gì sẽ xảy với hàng triệu chiếc lò ở các cửa hàng ! (Bác sĩ về liệu

pháp tự nhiên Danielle Bertrand-Duret)

Lò vi sóng tạo ra trường sóng điện từ E.L.F từ 40-90 mG trong khoảng 30cm và 3mG trong 1,5m.

Sự rò rỉ có vẻ rất ít nhưng chỉ là khi vừa mới mua. Rất nhanh sau vài ngày sử dụng, nó có thể gây

ra những vấn đề lâu dài về mắt (đục thủy tinh thể), bộ phận sinh dục (sảy thai, tiêu diệt tinh trùng),

vấn đề về tim (rối loạn nhịp), tác động lên hệ thần kinh nội tiết ( đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi,

chứng suy nhược, mất ngủ), tác động lên hệ mạch máu và đặc biệt là hệ miễn dịch.

Sóng điện từ tấn công rất nhanh chóng vào lớp cao su để giữ kín lò. Chỉ sau vài giờ sử dụng bình

thường, sự rò rỉ sẽ vượt quá tiêu chuẩn phía trên.

2. Sự phát xạ sóng điện từ :

Lò vi sóng khi đã được nối vào mạch điện sẽ phát ra một trường sóng điện từ trong khoảng 4-5 m

cho dù nó có được sử dụng hay không, trường sóng này gây những ảnh hưởng rất xấu. Tác hại

này còn là một ẩn số lớn, nhưng lợi ích đem lại dường như rất lớn ( dòng điện áp cao, TGV ... ).

Những nghiên cứu về điều này mới rất ít chỉ khoảng 15 năm nay, ví dụ là ở Nime (Pr. Luis Miro).

Với những phương pháp tương tự ở trên, chúng ta có thể nhận thấy năng lượng môi trường bị

hút bởi lò vi sóng, và từ trường phá hủy cấu trúc trong phạm vi 3-5m. Do đó, những người đứng

cạnh lò sẽ nhiễm từ trường và gây ra rối loạn lớn (tạo ra bởi sự đặt cạnh nhau giữa điện từ

8

trường và những tế bào cơ thể) . Do đó họ có cảm giác mệt mỏi rất nhanh. Hiện tượng này còn

tăng thêm khi lò vi sóng không được nối với « đất » chất lượng tốt.

Nếu bạn vẫn muốn giữ lại lò sau khi đọc tài liệu này, thì ít nhất hãy tránh những điều sau :

- Đặt lò ngang mức bụng của phụ nữ

- Đặt lò gần nguồn nóng

- Đặt lò gần nguồn ẩm ướt và có hơi nước

- Đặt lò dưới ánh sáng mặt trời

Cần đặt lò cách xa ít nhất 4m với radio và tivi. Bề mặt của lò phải hoàn toàn ngang. Tốt nhất là

đặt dưới đất với điện trở dưới 10 ohms ... Khi lò hoạt động cần phải đứng cách xa trên 5m.

Kết luận

Đừng bao giờ sử dụng lò vi sóng ... Cũng đừng nối nó vào nguồn điện ! Vì vậy đừng mua chiếc

máy vô dụng này, nếu như bạn đã mua rồi thì hãy ném nó vào thùng rác gần nhất !

Nếu bạn muốn có sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp, tránh hoàn toàn sóng điện từ. Có nhiều phương

pháp thay thế phù hợp với sức khỏe và tốt hơn :

- Hãy ăn rau xanh và trái cây tươi, hoặc nếu bạn muốn nấu ăn : hãy làm những phương thức nhẹ

nhàng (với một chút nước và bơ) hoặc dùng phương pháp hấp cho đến khi chín mềm.

- Đun nước bằng nồi hoặc ấm nước khi bạn muốn làm nóng nước để uống trà thay vì dùng lò vi

sóng – hoặc tốt hơn là – dùng nước nóng từ vòi nước.

- Để những thức ăn bạn sẽ nấu ra sớm nếu bạn muốn rã đông.

- Làm nóng hoàn toàn bằng lửa trong nồi hoặc bằng lò nướng bánh mì (chỉ cần 4-5 phút để làm

nóng)

- Lựa chọn nấu ăn bằng hơi nước (hấp)

Dr Alain Scohy đã nói : « Cánh cổng của hệ biến hóa ( hệ thống lý luận khoa học) của Y học tâm

thể cho phép nhắc lại một số dữ liệu của tài liệu này ... Một điều rõ ràng là bệnh bạch cầu và các

bệnh ung thư khác chắc chắn không phải do sử dụng lò vi sóng. Đó là hiện tượng sống sót trong

tình trạng stress nặng nề đối với bệnh ung thư hay trong tình trạng chữa khỏi bệnh bạch cầu ...

Nhưng tình trạng bệnh tật hiển nhiên sẽ tăng nặng do điều kiện vệ sinh kém. Và sử dụng thiết bị

này là một nhân tố hiển nhiên tăng nhiều nguy cơ và triệu chứng. Tôi nghĩ chúng ta cần coi sóng

điện từ là một nguồn năng lượng tiêu cực mà chúng ta đã nhận và chống chịu đủ rồi »

Ý kiến của Mike Adams của trang NaturalNews về lò vi sóng :

«  Sự gia tăng tình trạng thiếu dinh dưỡng ở các nước phương tây xuất hiện phù hợp với sự giới

thiệu lò vi sóng. Đó không phải là sự trùng hợp. Lò vi sóng làm nóng thức ăn bằng cách tạo ma

9

sát giữa các phân tử, nhưng sự ma sát này phá huỷ nhanh chóng tính tinh tế của các phân tử

vitamine và dinh dưỡng thực vật mang tính tự nhiên trong thức ăn.

Một nghiên cứu đã chỉ ra để rau xanh vào lò vi sóng sẽ phá huỷ 97% chất dinh dưỡng ( vitamine

và các chất dinh dưỡng cơ bản khác của cây xanh giúp ngăn ngừa bệnh tật, tăng hoạt động của

hệ miễn dịch và cái thiện sức khoẻ). Sup lơ tươi là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời giúp

chống ung thư bằng cách ngăn chặn sự phát triển của khối u.

Nhưng nếu cho sup lơ vào lò vi sóng sẽ làm phá huỷ các chất chống ung thư, dẫn đến một thức

ăn « chết » và làm cạn kiệt lượng dinh dưỡng của súp lơ. Có một số khẳng định rằng để thức ăn

vào lò vi sóng sẽ phá huỷ sự hài hoà của các phân tử nước, tạo nên mô hình năng lượng mới rất

lộn xộn trong nước của các thức ăn của chúng ta. Trong thực tế, dùng thuật ngữ chiếu xạ là thích

hợp : sử dụng lò vi sóng thì gần giống như là đưa bom hạt nhân vào thực phẩm, sau đó thì sử

dụng những thứ còn lại.

Nếu bạn muốn có một cuộc sống lành mạnh hơn cho bạn và gia đình, hãy vứt lò vi sóng đi !

Thêm một chút thời gian để chuẩn bị bữa ăn = một cuộc sống dài và khoẻ khoắn hơn ! ».

Những nguồn tài liệu chính :

• Agoravox : www.agoravox.fr

• Forum Au Féminin : www.forum.aufeminin.com

• Homme et Espace : www.homme-et-espace.over-blog.com

• La Diététique du Tao : www.ladietetiquedutao.com

• Natural News : www.naturalnews.com

• Naturopathie holistique : www.naturopathie-holistique.fr

• Oxyum : www.oxyum.com

• Save The Green : www.savethegreen.fr

(P/S / ; Huongclass chia sẻ lại tài liệu của bạn bè, để tham khảo)

10