hvad du tænder på!ALT

● Nye installationer ● Automatik● Reparationer ● Belysning ● Hvidevarer

FrisørMargit Kirkegaard

Engdraget 11 . LemTlf. 97 34 13 80

ÅBNINGSTIDEROnsdag 8.30-17.30Torsdag 8.30-17.30Fredag 8.30-17.30

v. Klaus Grønne PallesenMobil: 22 40 31 02

LokalpostenLem, Højmark,Ølstrup, Velling,Stauning, No,Hover, Dejbjerg,Finderup ogHanning

Uge 2Tirsdag

7. januar1997

Uge 12Tirsdag

19. marts2013

97 34 24 244-8 personers biler

Et godt valg hvis du/I ønsker høj service - ordentlighed - røgfrie biler

Lem Taxi

Medlem af

KvalitetssikringSVEND HOUNSGAARDAut. VVS Installatør

Tlf. 40 40 52 16Bredgade 51 6940 Lem

Bredgade 67, Lem St.

Tlf. 97 34 22 11www.frisorsinkjaer.dk

SINKJÆR

Ring på tlf. 97 34 22 11

eller book en tid påwww.frisorsinkjaer.dk

Ny hjemmeside-adresse!

Lem Produkthandel ApSJørgen Brunhøj

Nylandsvej 33 . 6940 Lem St.Mobil 23 31 28 80 . jorgen@lemprodukthandel.dk

Lem Revyen 2013»STAND UP LEM«Lørdag den 6. april

kl. 18.00 i Lem HallenDørene åbnes kl. 18.00 og spisningen starter kl. 18.30

Se mere på www.6940.dk

Venlig hilsenLem Borger- og Håndværker-

forening og Lem Hallen

Musik og dans: Collage

spiller under spisningen og til dans

efter revyen

Menu Hvidløgsmarineret

svinemørbrad, oksefi let, tortilla med tomat og

kartofl er, kartoffeltrekanter, 4 slags salater, rødvinssauce

IslagkageMenu + revy + dans

Pris 249.-

Kom og se et veloplagt revyhold!

Annoncesponsorer:

www.landbobanken.dk

Tilmelding senest den 27. marts

ved indbetaling af 249,00 pr. kuvert til konto 7670 - 4314535 og

derefter sende en mail til email@lem-hallen.dk

med indbetalernavn og hvem man vil sidde med.

v/ Karl PedersenNylandsvej 23 6940 LemTlf. 97 34 12 42Mobil 40 33 12 42

LEM VVS ApSAUT. VVS-INSTALLATØR OG KLOAKMESTER

Medlem af:

Boks ledig på Spjald Ride-skole. Hest 1.800 kr. Pony 1.600 kr. alt inkl. Fold hver dag. Vi har fået ny bund i ri-dehuset. Henvendelse på tlf. 50 46 49 74.

Kræmmer søges. Rester af legetøj, tasker, solbriller, lys. Vi har løbende små varepar-tier. Tlf. 61 74 34 17. Butik Season.

Hornung & Møller klaver sælges for højeste bud mod-taget senest den 22. marts. Tlf. 40 68 11 01.

Pillefyr KL stoker, 15 kW, sælges. Kører rigtig godt, er fra 2005. Pris 6.500 kr. 2 pony valker sælges med tip og pas, evt. bytte. Telefon 81 61 34 75.

Olietank. 1500 liter pla-stiktank sælges, ca. 5 år, pris 4.000 kr. Tlf. 24 45 06 20.

Algebehandling af tage og fliser. Pris alm. parcelhus 795 kr. Ring til MM Tagrens, tlf. 51 50 30 41.

Vinduespudsning udfø-res. Ring for tilbud. Lars’ vinduespolering, 22 38 77 87.

Træ sælges, 10 m3 gran-træ, 250 kr./m3. Rækker Mølle, tlf. 97 36 22 06.

Flishugger udlejes, Lind-dana TP 150 trailermodel med motor. Fin flis til have og stoker, 800 kr. + moms/dag ekskl. brændstof. Tlf. 30 56 57 15.

Dalager Marked i Borris den 24.-26. maj. Bestilling af stadeplads tlf. 22 11 48 40 www.dalagermarked.dk

Sange forfattes hurtigt og billigt. Indhold og melodi frit. Fam. Thomsen, telefon 25 61 22 22 el. 97 32 17 30.

MC sælges, Yamaha XV1000, årg. ’83, pris 25.000 kr. Henv. efter kl. 18 på tlf. 29 80 85 30.

Wraphø i minirundballer, presset af 1. slæt 2012, sæl-ges. Tlf. 21 63 68 86.

Gl. vinduer er ofte for gode til at udskifte. Kitning, ma-ling, reparation af fagmand. Fornuftig pris, hvor du kan bruge håndværkerfradrag. Lad os snakke om det. Keri, tlf. 60 71 07 49.

Møbler, antikke/nyere, repareres hjemme hos dig selv, hvor det kan lade sig gøre. Større opgaver medta-ges uden gebyr for rep. på værksted. Fornuftig pris. Jørgen, tlf. 40 35 60 65.

Udlejes: Flishugger med tank til traktor. Tagsprøjte på trailer. Spjald, telefon 40 56 15 07.

Sælges: Bintje spisekar-tofler, 3 kr. pr. kg. Fjel-stervangvej 1, Kibæk. Tlf. 21 20 11 10.

Killinger: Søde og kælne. Børnevante. Gives bort. De har fået ormekur. Telefon 28 28 58 69 (i Spjald).

Træpiller i 15 kg poser, 1 palle 975 kg: 1.850 kr. Prisen er inklusiv moms, afhentet i Spjald. Se mere på: kildsig.com eller ring tlf. 97 38 10 25.

lokalviden.dk - den online version af Telefonnøglen for Videbæk/Spjald-området, udgivet af Videbæk Bog-trykkeri A/S. Her finder du oplysninger på lokale firmaer og personer lyn-hurtigt.

Til din hest sælger vi val-set byg i sække, ca. 35 kg - 100 kr. pr. sæk. Wraphø i rundballer, ca. 500 kg - 400 kr. pr. stk. Gåsdalvej 40, Borris. Tlf. 51 41 52 45 - 97 19 42 15.

Plæneklippere, have-traktorer, motorsave, hæk-keklippere og buskryddere slibes og repareres. Aaskov Plæneklipperservice, Ol-lingvej 57, 6933 Kibæk, tlf. 30 58 00 14.

Fine træpiller 6-8 mm, 960 kg på paller. 1.800 kr. inkl. lån af trailer. Holste-brovej 19, Spjald. Telefon 97 38 18 33.

Brænde sælges billigt: Af ren og tør engangspaller, sa-vet i 20-30 cm stykker. Le-veres 4 ksm af gangen. Tlf. 27 96 76 99 efter kl. 14.00.

Brugte plastvinduer og terrassedøre. 4 pers. be-boelsesvogne sælges. Tlf. 20 92 19 66.

Opvarmede lagerlokaler til leje, 200 m2, 2.500 kr. 280 m2 3.500 kr. 400 m2 5.000 kr. pr. md. inkl. moms. Fa-briksvej 24, Videbæk. Tlf. 21 12 62 22.

Antik-genbrug alt fra knappenåle til møbler sæl-ges. Dødsboer/pulterkamre købes/afhentes. Hver ons.-tors. og første lørdag i må-neden 10-16. Stenbedets Antik og Genbrug, Hors-mosen 7, 6900 Skjern. Tlf. 22 36 85 25.

Lopper i Videbæk og om-egn. Videbæk Y’s Mens Club samler lopper. Kontakt Hartvig Thomsen, Spjald, 97 38 14 85, Gunnar Kors-høj, 97 17 88 30 - 40 75 93 30. Hans Follmann Sørensen, 97 17 35 45 - 26 32 13 90. Se www.videbaek.ysmen.dk

Blå Kors Genbrug, Ho-vedgaden 60, Ørnhøj. Her finder du alt til boligen, møbler, køkkenting og nips. Man.-fre. 10-17. Lør. 10-13. OBS nyt tlf. nr. 29 48 86 61.

Teleskoplæsser udlejes. Tlf. 21 42 32 34.

Jysk Køkken Outlet - Ørnhøj. Her finder du køkken, bad og garderobe til små penge. Bordplade efter mål. Mange lågetyper på lager. Åben efter aftale. Ring på tlf. 40 86 68 68.

Guld/sølv købes til om-rådets største pris. Eks. 14 karat: 140-165 kr./gram. Sølvbestik 125-275 kr./stk. Køber alt guld, sølv, mønter, ure osv. Kontant afregning, aut. handler, tlf. 61 69 29 35.

Håndværksmesterfor-midling. Murer/tømrer/svejser/blikkenslager/me-kaniker/el /kloakmester/maler. Pris pr. time 220 kr. + moms. Tlf. 22 23 19 66.

Arbejde med minilæs-ser, B 125 cm. Minigraver til sokkel, jordbor 15-80 cm i diam., 200 cm dyb. Stubfræ-ser. Nedbrydning af beton og lægning af belægnings-sten. Mindre mureropga-ver. Tlf. 20 95 67 00.

Reparation og pålægning af nyt paptag. Niels Høj-land. Tlf. 97 17 22 76 eller 20 66 22 76.

Ophørsudsalg. Genbrugs-butikken Bølling Lavpris giver 70% på alt. Så kig ind på Baunehøj 5 i Bølling. Tlf. 22 16 55 16.

Formidlingsbyg parcel-huse fra 6.800 kr. pr. m2. Byggematerialer -15-30%. Dansk indreg. entreprenø-rer. Tlf. 40 57 00 18.

Kloakarbejde af kloak-mester, alle de nødvendige papirer. Nedbrydning af gårde, gylletanke og stald-gulve. Støbning af sokkel og gulv. Mindre murerop-gaver. Tlf. 20 95 67 00.

Salg og opstilling samt montering af køkkener, garderober og bad. Niels Højland. Tlf. 97 17 22 76 - 20 66 22 76.

Beholderkontrol og til-standsrapport ved hus-handel og energimærke + el-eftersyn udføres. Byg-gesyn Vest ved Jens Anton Madsen, tlf. 97 38 11 94 eller 20 33 11 94.

Musik tilbydes til alle former for fest. Dæmpet dinnermusik og festlig dan-semusik. Booking: Inge-Jettes Musik. 97 19 44 47.

Er træet i haven blevet for stort? Står det lige op ad huset? Så lad os klare op-gaven! Professionel udførsel af fældning, topkapning og beskæring, f.eks. kronere-ducering osv. Fræsning af rødder, stubbe og bambus med smal (90 cm bred) ma-skine. Skånsom mod græs-plæne. www.dintræfælder.dk, tlf. 61 27 39 87.

Plastvinduer og facade-døre, udestuer, termoruder sælges. Niels Højland, tlf. 97 17 22 76-20 66 22 76.

Hundepension i No. Grimstrup Hundehotel til-byder kærlig pasning af hunde. Stor lys boks med gulvvarme + løbegård, 4 gå-ture dagligt. Tlf. 97 87 59 08 www.vipasserdinhund.dk

Nyt! Nu sælger vi også træ-vinduer i høj kvalitet også godkendt til fredede byg-ninger. Niels Højland. Tlf. 97 17 22 76 el. 20 66 22 76.

Hestetrailer udlejes. Også velegnet til flytte-trailer. Nørregård, Trold-hede. Tlf. 97 19 44 41 eller 20 15 91 41.

Klargøring til syn fast pris gives. Aaskov Biler, Ki-bæk, 97 19 29 33, 21 73 09 23 eller 22 67 31 39.

Brugbare møbler + ting og sager, også dødsbo, modta-ges med tak. Kirkens Kors-hærs Genbrug, Søndergade 13-15, Videbæk. Kan afhen-tes tlf. 97 17 23 36.

Kibæk opbevaring. Stort som småt, tørt og godt. Handyhal.dk 21 63 68 86.

Rimmerhus Dyrepension når du skal på ferie pas-ser vi din hund under gode og trygge forhold. Tlf. 97 22 11 00. Mail: orla@ remmerhusdyrepension.dk

Musik til festen. Diner- og frisk dansemusik med sang til enhver festlig lejlighed. Kig ind på www.flemmings-musik.dk Flemming Mad-sen, tlf. 97 16 88 73.

www.flemmingsmaskin-udlejning.dk Minilæsser, minigraver, stor grave-maskine, stubfræser, mo-tortrillebør, meget mere, spørg. Tlf. 23 60 87 32.

Alt havearbejde udføres. Fræsning og beskæring af buske og træer. Græsplæ-ner, såning og fræsning. Mosfjerner. Pasning for boligforeninger og industri-grunde. Arbejde med mi-nigraver og gummiged. 82 cm. Nyt, stubfræsning. Vil-lys Hjemmeservice,telefon 21 44 85 04 - 97 35 36 68.

Lej komplet badeværelse på lille trailer. V/k vand, varme, alt til el, vand, afløb medfølger. www.flem-mingsmaskinudlejning.dk Telefon 23 60 87 32.

Videbæk telt- og service udlejning udlejer telte, borde, stole service, gulv og fadøl. Vi anbefaler også vor totalarrangement: Telt, borde, stole, service og menu til en samlet kuvertpris. Eks.: Helstegt pattegris m/ tilbehør til 205,- kr. Mange andre menuer til en god og vellykket fest fra 169 kr. pr. kuvert. 97 17 19 32 el. 40 83 33 45.

Lumi Genbrug, Nygade 19, Videbæk. Alle gode gen-brugsting modtages med tak, såsom tøj, møbler, hvi-devarer, cykler og dødsboer m.v. Varer modtages i bu-tikkens åbningtid. Kan du ikke selv levere, kontakt da Lumi Genbrug på tlf. 26 14 22 85 eller 42 18 42 18.

Fest og lækker mad - så Annelises Køkken. Tilbud forret, Hovedret, dessert i alt kr. 109. Bemærk: Under middagen medfølger 1 kok uden beregning. Telefon 97 12 91 94.

Videbæk Forsamlingshus. Udlejning tlf. 40 43 16 04. Se mere på www.videbaek- forsamlingshus.dk

Spændende haver teg- nes. Gratis og uforpligtende besøg af Anna Hangaard, Hangaards Have. Telefon 97 36 43 10.

Plæneklippere, slibning og reparation af plæneklip-pere og fræsere m.v. Salg af nye maskiner + reserve-dele. Skjern Plæneklipper-service, Holstebrovej 34, Skjern, telefon 97 35 20 84.

Den rullende pølsevogn til rejsegilde, natmad, messe eller lign. Ring efter pris. Inga, tlf. 25 11 20 20.

Din flyttemand. Små og store flytninger udføres. Evt. med slutrengøring. Pensionistrabat 10%. Kon-takt: 97 38 18 33.

Motorsave, alt i reparation af kædesave, kæder slibes, salg af nye save, kæder, sværd m.m. Sakse, knive, kødhakkerknive og lign. sli-bes fra dag til dag. Skjern Plæneklipper-Service, Hol-stebrovej 34, Skjern, tlf. 97 35 20 84.

Trailerrestsalg. Spar fle- re tusinde kr. Erhvervs-, bo-gie- og hestetrailer, brugte og nye, stærkt nedsat + mange andre gode tilbud. Campingforum, Kibæk. Tlf. 97 19 17 98.

Sidste frist for indlevering af»Mini-Marked«-annoncer erfredag kl. 9.00

Mindstepris 25 kr. for de første 4 linjer og 5,00 kr. for hver efterfølgende linje. Husk ordmellemrum.Annoncerne skal betales forud i check/frimærker/kontant.Derved undgår vi fordyrende led såsom faktura, kuvert og porto. Annoncer, der modtages efter indleveringsfristen, udskydes til den følgende uge.Indsend annoncen pr. brev til Videbæk Bogtrykkeri, Falkevej 4, 6920 Videbæk, og vedlæg betalingen i check/frimær ker, eller indlevér den på vort kontor på samme adresse.Kvittering fremsendes, når der vedlægges svarporto.

Navn:

Adresse:

- køb, sælg eller bytgennem en annonce i »Mini-Marked« i Videbæk/Spjald Avis, Lokalposten for Lem, Højmark m.fl. og Ugeposten, der tilsammen udkommer i ca. 28.300 eksemplarer

Reparation, salg og udlej-ning af 3-4 hjulede elscoo-tere. Trehjulede benzin-scootere. Trehjulet elcykel. Henter og bringer. Telefon 40 51 62 05.

Remmerhus Forsam-lingshus udlejes til fester og møder. Hjælp til mad og servering kan anvises. Henvendelse på telefon 28 44 40 10 eller 97 17 53 36.

Finderup Forsamlings-hus udlejes til møder og fester- Hjælp til mad og ser-vering kan anvises. Henv. på telefon 97 36 11 97 eller 20 77 33 55.

Flishugger: Flishugger med 55 hk dieselmotor ud-lejes. Høj kapacitet med automatisk og drejelig ind-føring. Perfekt fliskvalitet til både have og stokerfyr. Trækløver: Mobil elklø-ver udlejes. Høj effektivitet med 20 ton tryk og indstil-lelig kløvelængde op til 110 cm med opsamler og kryds-kniv. Poul Agerbo, Telefon 40 95 31 35/97 17 31 35.

Tilbud til campingvogns-ejere. Trykprøve af gas-anlæg/-test kr. 695,-. Kom nu. Montering af elektro-nantenne, komplet med mast, før kr. 1.795, nu kr. 1.395. Campingforum, Øster bro 6, Kibæk. Tlf. 97 19 17 98.

Spejder- og outdoor-udstyr. Topkvalitet, ny-hed, kom og kig hos Cam-pingforum, Østerbro 6, Kibæk, tlf. 97 19 17 98. www.campingforum.dk

Skader på fortelte, vin-tertelte, telte, teltvogne og campingvogne. Vi repa-rerer alt. Evt. hjælper m/ forsikring. Campingforum Kibæk. Tlf. 97 19 17 98.

Sange og taler forfattes hurtigt og billigt. Åse Leth, Grantoften 5, Vind, 7500 Holstebro. aaseleth@mail.dk, tlf. 97 13 37 11 eller 22 15 57 78.

Staldgødning fra heste og høns sælges billigt. Uden halm. Tlf. 40 17 15 26.

Antik plov og 3 mælkejun-ger sælges. Tlf. 97 16 19 20.

Div. bifamilier + kasser 12-10 + div. udstyr og slyn-ger. Tlf. 23 44 35 94.

Vaskemaskine Zanussi, 5 kg, velholdt, næsten ikke brugt. Pris 1.400 kr. Telefon 22 67 31 39.

.

GudstjenesterSøndag den 24. marts Lem Sydsogn kl. 19.00.Højmark kl. 10.30.Ølstrup ingen gudstj.Hover kl. 9.00.No kl. 10.30.Dejbjerg kl. 10.30.Stauning kl. 9.00.Velling kl. 9.00.

Falkevej 4 . 6920 Videbæk

Telefon 97 17 11 22Telefax 97 17 31 11

E-mail: post@videbaek-bogtrykkeri.dk

Udgivet af Videbæk Bogtrykkeri A SAnsvarshavende: Jette Clausen

OMRÅDEOmdeles til samtlige husstande tirsdag i Lem, Høj-

mark, Ølstrup, Velling, Stauning, No, Dejbjerg, Finderup og Hanning

ANNONCEPRIS2,60 kr. ekskl. moms pr. mm pr. spalte

FARVETILLÆG400 kr.

OPLAGCa. 3.600 stk.

SATS OG MONTAGEVidebæk Bogtrykkeri as

TRYKOTM Avistrykkeri Herning-Ikast A/S

AFFOTOGRAFERING FORBUDTAffotografering og/eller gengivelse af tekst og annon-

cer til andre media er forbudt i h.t. loven om ophavsret.

Trykkeriet tager forbehold overfor eventuelle trykfejl

Medlem af De Lokale Ugeaviser

Bekendtgørelser

Susanne NielsenTlf. 97 12 16 14 · www.dansesiden.dk

Kursusvarighed: 11 gange

Honorar for dans kr. 690,-

Honorar for Jazz/Disco/Hiphopkr. 715,-

Honoraret kan deles i 2 rater.Familiemedlemmer bedes indmeldt samtidig af hensyn til beregning af rabat. Afdansningsballet afholdes i Lem Hallen onsdag den 12. juni 2013.

Ret til ændringer i programmet forbeholdes.

Danseundervisningen begynderonsdag den 3. april i Lem Hallen

Dans for børn:

1 hold - Begyndere/øvede fra 5 år ..15.30-16.15

2 hold - fra 0. klasse .................... 15.30-ca.16.35

3 hold - fra 1. klasse .................... 15.30-ca.16.55

4 hold - fra 2. klasse .................... 15.30-ca.17.20

5 hold - fra 3. klasse .................... 15.30-ca.17.40

Mødetiderfor Jazz /Funk / Disko

Ungdom og voksnekl. 19.00-19.45

Disco/Hiphop: Børn/Teen fra 4. klasse

Mødetid .................................18.00

Eventuel yderligere deling aftales første undervisningsgang.

Disco/Hiphop-elever må desuden gerne deltage på danseholdene om eftermiddagen.

Entre

om

efte

rmid

dage

n: k

r. 50

,-

(½ p

ris fo

r bør

n)

v/ Ulla Madsenv/

v/ Annette Nielsenv/ Lars Provstgaard

v/ Anna Maria Rindom

v/ Arne Bach

Annoncesponsor:

www.landbobanken.dk

Påskemarked Røde KroPalmesøndag den 24. marts kl. 10-15.

Annoncesponsor:

- din lokale avis

Lokalposten

Tirsdag den 19. marts 14.00 Lem Guldalderklub. Rejseforedrag. 14.30 Beboervennerne i Lem. Foredrag på Rosenlunden.19.30 Påskekoncert i Lem Kirke.

Onsdag den 20. marts 17.30 Ølstrup Skytteforening. Generalforsamling på »Nordpo-

len« i Højmark Hallen.17.30 Velling Sogneforening. Kokkenpigens friaften – fælles-

spisning i Velling Forsamlingshus.19.00 Lem Lokalarkiv. Generalforsamling.19.00 Beboervennerne. Caféaften og forårskoncert på Rosen-

lunden.19.30 Støtteforeningen Smedenes Hus. Generalforsamling i

Dørslaget.

Torsdag den 21. marts 19.30 Højmark Sognehus. Årsmøde i Højmark Forsamlings-

hus.

Søndag den 24. marts 10.00 Røde Kro. Påskemarked.14.00 Lem Boldklub, petanqueudvalget. Rødvinsspil.

Mandag den 25. marts 14.00 Lem Boldklub. Opstart af petanque.

Tirsdag den 26. marts 19.30 I/S Lem Vandværk. Generalforsamling på Hotel Smede-

gården.

Arrangementer som annonceres i Lokalposten, vil automatisk blive optaget i aktivitetskalenderen i den relevante uge, såfremt annoncen indleveres inden torsdag kl. 12.00. I forbindelse med helligdage kan der opstå forskydninger af indleveringstidspunk-tet. Aktivitetskalenderen er forbeholdt foreninger og offentlige institutioner.

Lokalpostensaktivitetskalender

Petanque i VellingTirsdag den 2. april kl. 19.00

VUIF PetanqueHovedsponsor:

JHJ

Jette Hykkelbjerg Jensen · www.jettehykkelbjerg.dkUdsigten 10, Højmark · 6940 Lem St.

Tlf. 61 44 86 63

CertificeretRAB-

godkendtKranio-Sakral

terapeut

Lem Hallen>>> version 2.0

Læs mere på: www.6940.dk/lemhallen

Slutspurten sat ind til Lem Hallens byggeriFørst og fremmest vil vi gerne sige tak for de penge, der allerede er givet til byggeriet fra private og fra virksom-hederne.

Lem Hallen er nu næsten klar til at bygge, og vi mangler kun 300.000 kr. i at have hele økonomien på plads. Må-let er at sætte spaden i jorden 1. april 2013.

Du har derfor mulighed for at støtte op og være med i slutspurten om det sidste beløb ved at indsætte dit bi-drag på denne konto 7670 - 4337098.

Med venlig hilsen Lem Hallens bestyrelse

Annoncesponsor:

v/Michael Vang Christensen

TILBUD i n d e n f o r 2 4 t i m e rNYT NYT NYT NYT NYT

Tlf. 51 33 77 44

Aut. varmepumpemontør Salg og service af varmepumper. Årligt lov-pligtigt eftersyn udføres - Ring for priser…

v/Michael Vang Christensen

● Landbrugsarbejde● Entreprenørarbejde Ring til...

Stauning Maskinstation Tlf. 97 36 91 33 . 97 36 91 15

Jette Hykkelbjerg har gjort det til sin mission at hjælpe flest mulige af med smerter

Næsten 50 procent af dan-skerne lider af regelmæssige smerter. - Men sådan behøver det ikke være, siger Jette Hyk-kelbjerg, Højmark, der er læ-geeksamineret massør, cerit-ficeret Kraniosakral terapeut samt zoneterapeut- Kraniosakral terapi er en blid, men effektiv behandlings-form, som har dokumenteret effekt på alt fra piskesmæld til diskusprolaps. I år fejrer kranio-sakral terapi 25 års ju-bilæum i Danmark. Men det er først de senere år,

at den for alvor er blevet aner-kendt, siger Jette Hykkebjerg. Cirka halvdelen af alle voksne danskere lider af regelmæs-sigt ondt i ryg eller nakke. - Faktisk er rygsygdomme den næstdyreste sygdom i Dan-mark - kun overgået af psyki-ske sygdomme.- Regelmæssige smerter ned-sætter livskvaliteten betyde-ligt. Ikke kun fordi, der er me-get, man ikke kan rent fysisk. Men også fordi de,t at have ondt ofte og i længere tid på-virker vores livskvalitet.Men sådan behøver det ikke at være. Der er faktisk noget, vi kan gøre. Og det behøver hverken være svært eller dyrt. Med blide tryk og enkle øvel-ser, kan man udbedre spæn-dinger og skævheder, så pa-tienterne bliver fri for smerter eller får det markant bedre.

Behandlingen hedder kranio-sakral terapi og tager udgangs-punkt i det hele menneske fremfor symptomerne, siger Jette Hykkelbjerg. Kraniosakral terapi er en tera-peutisk behandling af central-nervesystemet. Behandlingen består af forskellige teknikker til naturlig udbedring af spæn-dinger og skævheder og der-med forebygge og helbrede smerter.Kraniosakral terapien kom til Danmark i 1986, og i 1988 - for 25 år siden - blev de første danske terapeuter uddannet på KST-Akademiet i Silkeborg. Siden har behandlingsformen gjort mange tusinde menne-sker smertefri. I Højmark har Jette Hykkel-bjerg Jensen gjort det til sin mission at hjælpe flest muligt af med de smerter, der ned-

sætter deres livskvalitet.- Efter en akut diskusprolaps i ryggen, havde jeg problemermed arvæv, det låste mit ven-stre ben og gav mig mang-lende føling i 2 tæer.Jette`s behandlinger med kranio sakral terapi hjælper mig meget, da hun ved, hvor hun skal trykke, og derved bli-ver der løst op i lænden, så jeg får følelsen i benet igen. Nu kan der gå flere måneder mel-lem mine behandlinger, siger Tina Henning, Spjald.- De mennesker, der kommer til mig har ofte så ondt, at det belaster hele deres hverdag. Og det er en kæmpe tilfreds-stillelse at kunne hjælpe dem med ganske få behandlinger og se dem gå lettede og smer-tefri herfra, siger Jette Hykke-bjerg.

- chri

Jette Hykkebjerg: - Smerter er ikke noget, man må leve med

Stor oplevelse for Højmarks U-10 drengeDet blev en oplevelse af de helt store, da Højmarks U-10 håndbolddrenge, forleden lavede indløb med ligaholdene fra Skjern Håndbold og BSV.Drengene fra Højmark fik efter kampen mulighed for at få autorgrafer af de kendte spillere, hvilket alle benyttede sig af. På håndbolde, trøjer og sko blev der skrevet, ligesom der blev taget masser af billeder. - chri

Fortæl os hvad der sker…LokalPosten dækker et område, hvor der er mange aktiviteter og begivenheder. I det omfang der er plads i LokalPosten vil vi gerne bringe fotos og tekst fra disse begivenheder.

Derfor: Står din forening, din skole, din familie eller andet bag en spændende begivenhed i LokalPostens område, og vil I gerne have lidt i avisen fra det, så send os gerne lidt tekst og fotos. Så bringer vi det i det omfang, der er plads i avisen.

Tekst og fotos kan sendes til: post@videbaek-bogtrykkeri.dk

I uge 13 udkommer avisernemandag den 25. martsStørre annoncer hertil bedes derfor indleveret senest onsdag den 20. marts kl. 12.00Rubrikannoncer afleveres senest torsdag den 21. marts kl. 12.00.

I uge 14 udkommer avisernetirsdag den 2. aprilStørre annoncer hertil bedes derfor indleveret senest mandag den 25. marts.Rubrikannoncer afleveres senest tirsdag den 26. marts kl. 12.00.

ÆNDREDE INDLEVERINGSTIDER

PÅSKE

UGEPOSTENFalkevej 4 · 6920 Videbæk

Telefon 97 19 10 07E-mail: ugeposten@videbaek-bogtrykkeri.dk