FrisørMargit Kirkegaard

Engdraget 11 . LemTlf. 97 34 13 80

ÅBNINGSTIDEROnsdag 8.30-17.30Torsdag 8.30-17.30Fredag 8.30-17.30

LokalpostenLem, Højmark,Ølstrup, Velling,Stauning, No,Hover, Dejbjerg,Finderup ogHanning

Uge 2Tirsdag

7. januar1997

Uge 30Tirsdag21. juli2015

● Landbrugsarbejde● Entreprenørarbejde Ring til...

Stauning Maskinstation Tlf. 97 36 91 33 . 97 36 91 15

KARL PEDERSEN - AUT. VVS-INSTALLATØR - AUT. KLOAKMESTERNYLANDSVEJ 23 . 6940 LEM

Tlf. 40 33 12 42 WWW.LEMVVS.DK

v. Peder Agger, 22 44 27 81 og Jesper Pedersen, 21 40 21 78

Telefon 97 34 33 00

Bl.a. foderanlæg, ventilation, alarm, mølleri og vandingsanlæg

Man-, ons-og fredag kl. 11-15

Tyveriovervågning har grebet om sig hos den naturinteresserede Leif Pedersen i Videbæk

En sumpmejse og fire vinter-dæk er skyld i, at Leif Pedersen døgnet rundt ved alt om, hvad der rører sig i haven omkring parcelhuset på Spurven i Vi-debæk. For eksempel at både odder, rådyr, ræv og mår er hyppige gæster i villakvarteret inde midt i byen.Den fugleinteresserede lager-arbejder hos Arinco har nem-lig efter et tyveri af vinterdæk i garagen plastret hele huset og haven til med intet mindre end 24 overvågningskameraer. Ved den mindste bevægelse går de i gang med at filme, og Leif Pedersen kan derfor hver morgen på sin computer hen over morgenmaden tjekke, hvad der er sket ude i haven i løbet af natten.

- Det hele begyndte i 2004, da jeg så en forvasket musvit på vores foderbræt. Den var kun sort og hvid. Fugle havde hidtil ikke sagt mig så meget, men jeg lånte konens fuglebog og fandt ud af, at det var en sumpmejse. Og så var fugle lige pludseligt interessant, for-tæller Leif Pedersen.Han begyndte derfor at tage ud i naturen for at opleve nye fugle. I de år var han også roadie for bandet Tørfisk og tog som en del af jobbet bil-leder under deres koncerter. Fotoudstyret er derfor i orden, og Leif Pedersen kunne dele sine oplevelser med familien gennem billeder af fuglene.

Sløruglens livEn dag gjorde en kollega ham opmærksom på, at der bo-ede slørugler på Arincos lager i Trøstrup. Her fik han lov til at sætte en redekasse op, så sløruglerne havde gode yng-leforhold.- Det var jo spændende at vide, hvad der sker inde i sådan kasse: Hvor tit bliver

ungerne fodret, og er det kun med mus? Jeg kontaktede derfor Keld Veng, der driver sikkerhedsfirma her i byen, og købte de tre første over-vågningskameraer, som vi satte op i og ved redekassen, fortæller Leif Pedersen.Det var dog det efterfølgende tyveri af de fire vinterdæk hjemme i garagen, der for al-vor satte gang i overvågningen:- Så gik jeg i selvsving og købte kameraer til en fuld dækning af huset fra alle hjørner.

Odder hærger havedamComputerprogrammet, der samler videosignalerne og gi-ver overblik, havde plads til lidt flere kameraer, og den natur-interesserede husejer valgte derfor også at koble fire-fem ekstra kameraer på. De følger med i, hvad der sker omkring to havedamme, på fugle-brættet, i et fuglehus samt i to specialindrettede kasser til pindsvin. - Det er slut med dyrenes pri-vatliv, og mine egne børn kan heller ikke lave noget udenfor

uden at jeg kan se det, men det er altså spændende at følge med i det liv, der kan være i en almindelig have, siger Leif Pedersen. Han har blandt andet en od-der, der hvert forår kommer på besøg i havedammene. I år havde sønnen Marcus 15 guldfisk i haven, og på over-vågningsvideoen kan man se, hvordan odderen skaber bøl-gegang i dammen, mens den tager for sig af retterne. I øvrigt i selskab med en nysgerrig kat, der fulgte søslaget på nærme-ste hold. Kun de tre mindste guldfisk overlevede.- Det er ret vildt, at der er en odder inde midt i Videbæk by, men den er også en pestilens, efter at den har fået smag for havedammen. Og jeg ved, at der er andre, som har fået ta-get 20 år gamle karper, siger husejeren fra Spurven 15, der ikke har mærket det mindste til indbrudsforsøg, siden de mange kameraer kom op.

/ep

Leif filmer alt i haven

Et pindsvin i foderhuset.

Leif Pedersen har investeret flere tusinde kroner i overvåg-ningsudstyr til hus og have. Blandt andet til at følge livet i en pindsvinehule. (Foto: Erik Poulsen og Leif Pedersen)

Sløruglen som satte overvågningen i gang.

To kameraer står fast ved havedammen, som en odder ynder at gennemtrawle.

Odderen på havevandring.

LÆS AVISEN PÅ NETTETLokalposten Lem · www.lokalpostenlem.dk

TRYK

FALKEVEJ 4 . DK-6920 VIDEBÆK . TELEFON +45 97 17 11 22 . FAX +45 97 17 31 11E-mail: post@videbaek-bogtrykkeri.dk . www.videbaek-bogtrykkeri.dk

Canon ImagePress - avanceret digital farveteknologi i verdensklasse...

Digital

GudstjenesterSøndag den 26. juliLem Sydsogn kl. 10.30.Højmark kl. 9.00.Ølstrup kl. 19.00.Hover ingen gudstj.No ingen gudstj.Dejbjerg ingen gudstj.Stauning ingen gudstj.Velling ingen gudstj.

Bekendtgørelser

Falkevej 4 . 6920 Videbæk

Telefon 97 17 11 22Telefax 97 17 31 11

E-mail: post@videbaek-bogtrykkeri.dk

Udgivet af Videbæk Bogtrykkeri A SAnsvarshavende: Jette Clausen

OMRÅDEOmdeles til samtlige husstande tirsdag i Lem, Høj-

mark, Ølstrup, Velling, Stauning, No, Dejbjerg, Finderup og Hanning

ANNONCEPRIS2,80 kr. ekskl. moms pr. mm pr. spalte

FARVETILLÆG400 kr.

OPLAGCa. 3.600 stk.

SATS OG MONTAGEVidebæk Bogtrykkeri as

TRYKOTM Avistrykkeri Herning-Ikast A/S

AFFOTOGRAFERING FORBUDTAffotografering og/eller gengivelse af tekst og annon-

cer til andre media er forbudt i h.t. loven om ophavsret.

Trykkeriet tager forbehold overfor eventuelle trykfejl

Medlem af De Lokale Ugeaviser

Modtager du ikke avisen med posten senest onsdag, hører vi gerne fra dig på

telefon 97 17 11 22 eller post@videbaek-bogtrykkeri.dk

UDEBLIVER AVISEN?

E-mail. post@videbaek-bogtrykkeri.dk

Fortæl os hvad der sker…LokalPosten dækker et område, hvor der er mange aktiviteter og be-givenheder. I det omfang der er plads i LokalPo-sten vil vi gerne bringe fotos og tekst fra disse begivenheder.

Derfor. Står din forening, din skole, din familie eller andet bag en spændende begivenhed i LokalPo-stens område, og vil I gerne have lidt i avisen fra det, så send os gerne lidt tekst og fotos. Så bringer vi det i det omfang, der er plads i avisen.

Tekst og fotos kan sen-des til. post@vbbt.dk

FerielukningSalonen er ferielukket i uge 30 og 31.

Salon Kistlf. 97 34 13 24

GRATIS RUNDVISNING i Danmarks VindkrafthistoriskeSamling, Smed Hansensvej 11Lem hver onsdag kl. 13.30fra den 22. juli til 26. august.

Se teknologien i pionermøllerne fra 1970’erneog andre historiske vindmøller.

Mere information på 2924 3228

30-års jubilæumI den anledning vil det glæde mig at se kunder, forretningsforbindelser, venner og naboer på Ryd-bjergvej 21 lørdag den 8. august fra kl. 12.30. Der vil være pølsevogn og tændt op i grillensamt øl, vand og kaffe.

Med venlig hilsenSøren Galsgaard

Velling Auto

ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG SØNDAG MANDAG TIRSDAG DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

DR1

TV2

DR2

UGENS TV 22. - 28. juli 2015

05.10 Søren Ryge præsenterer05.40 Price inviterer06.10 Havoddere i tangskoven07.00 Formiddagsprogrammer11.15 Antikkrejlerne12.00 Tobias på kageeventyr12.30 Eftermiddagsprogrammer15.25 Bergerac16.55 Forsyte-sagaen17.50 TV Avisen18.00 Price inviterer18.30 Nyhedsblok med Aften-

showet20.00 Guld i Købstæderne21.00 AftenTour 2015: 17 etape21.30 TV Avisen med Vejret22.00 Kommissæren og havet: Den

inderste kreds. Svensk krimi 23.30 Kommissær Cato Isaksen:

Sørgekåben00.55 Natfjernsyn

06.30 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhedsblok12.35 TV 2 på Tour13.30 Tour de France: Studiet14.00 Nyhederne14.10 Tour de France: 17. etape,

direkte16.00 Nyhederne16.10 Tour de France: 17. etape,

direkte17.30 Tour de France: Studiet18.00 Nyhedsblok18.30 Tour de France: Studiet19.00 Nyhedsblok20.00 Beliggenhed, beliggenhed,

beliggenhed20.50 Fantastiske fund21.35 Station 2 Patrulje22.00 Nyhedsblok22.40 Super 800.40 Natfjernsyn

08.00 DR2 Morgen09.00 Sommer i Systemet09.30 Formiddagsprogrammer12.15 Eftermiddagsprogrammer16.00 Niklas’ mad17.00 Frank ser rødt17.30 Sommer i Systemet18.00 Spooks19.00 Helt hysterisk. 2 afsnit20.00 Kode for mord21.00 Arne Dahls A-gruppen22.00 Sommer i Systemet22.30 Deadline23.00 Illegale hundekampe00.05 Supermarkedets hem-

melighed01.05 Kvindemorderne Fred og

Rose West01.50 Deadline Nat

05.10 Søren Ryge præsenterer05.40 Price inviterer06.10 Dyrenes verden07.00 Formiddagsprogrammer11.15 Antikkrejlerne12.00 Tobias på kageeventyr12.30 Eftermiddagsprogrammer15.25 Bergerac16.55 Forsyte-sagaen17.50 TV Avisen18.00 Price inviterer18.30 Nyhedsblok med Aften-

showet20.00 Bonderøven20.30 Søren Ryge præsenterer21.00 AftenTour 2015: 18 etape21.30 TV Avisen med Vejret22.00 Kriminalinspektør Banks23.30 Ditte & Louise00.00 OBS00.05 Natfjernsyn

06.30 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhedsblok12.35 TV 2 på Tour13.30 Tour de France: Studiet14.00 Nyhederne14.10 Tour de France: 18. etape,

direkte15.00 Nyhederne15.10 Tour de France: 18. etape17.30 Tour de France: Studiet18.00 Nyhedsblok18.30 Tour de France: Studiet19.00 Nyhedsblok20.00 Kurs mod fjerne kyster.

Rejsereportage20.50 Liebhaverne - sommerhuse21.25 Sportsquizzen22.00 Nyhedsblok22.40 The Matrix01.00 Venner. 2 afsnit01.55 Natfjernsyn

08.00 DR2 Morgen09.00 Sommer i Systemet09.30 Formiddagsprogrammer12.15 Yotam Ottolenghis Mid-

delhavsfest13.00 Eftermiddagsprogrammer17.00 Frank ser rødt17.30 Sommer i Systemet18.00 Spooks19.00 Helt hysterisk. 2 afsnit20.00 Monty Pythons bedste21.00 Halløj på badehotellet21.35 Da Sharon mødte Rob22.00 Sommer i Systemet22.30 Deadline23.00 Diamanter er hundens bedste

ven23.50 Sandheden om LSD00.45 Natfjernsyn

05.10 Søren Ryge præsenterer05.40 Price inviterer06.10 Menneskets planet07.00 Formiddagsprogrammer11.15 Antikkrejlerne12.00 Tobias på kageeventyr -

Portugal12.30 Eftermiddagsprogrammer15.20 Bergerac. 2 afsnit16.55 Forsyte-sagaen17.50 TV Avisen18.00 Price inviterer18.30 Nyhedsblok19.00 Disney Sjov20.00 Her er dit liv: Søs Egelind21.00 TV Avisen med Vejret21.25 AftenTour 2015: 19 etape21.55 Ditte & Louise22.25 Shall We Dance?00.05 Farligt begær02.00 Natfjernsyn

06.30 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhedsblok12.35 TV 2 på Tour13.30 Tour de France: 19. etape,

direkte15.00 Nyhederne15.10 Tour de France: 19. etape17.30 Tour de France: Studiet18.00 Nyhedsblok18.30 Tour de France: Studiet19.00 Nyhedsblok20.00 Klipfiskerne21.00 Bedtime Stories22.40 ”Anden” live i Cirkusbyg-

ningen - hva’ snakker du om?

23.45 The Matrix Reloaded. Amr. action-thriller fra 2003

02.05 Cold Case02.55 The Onion Movie04.20 Natfjernsyn

08.00 DR2 Morgen09.00 Sommer i Systemet09.30 Formiddagsprogrammer11.25 Hairy Bikers12.15 Yotam Ottolenghis Mid-

delhavsfest13.00 Eftermiddagsprogrammer16.00 Niklas’ mad17.00 Frank ser rødt17.30 Sommer i Systemet18.00 Globe Trekker - Østrig19.00 00’erne tur/retur. 2 afsnit20.00 Passion. Fransk-tysk thriller21.40 Vi ses hos Clement22.30 Deadline23.00 60 Minutes23.50 Kærlighedsforbrydelser.

Fransk thriller fra 201001.30 Natfjernsyn

05.20 Søren Ryge præsenterer05.45 Kyst til kyst - Østjyllands

kyst06.45 Formiddagspr.12.25 Hella og Karen elsker mænd12.55 Skat eller skrammel13.40 Dyrk, høst, spis14.10 Kongerigets Kager14.40 Den Store Bagedyst15.40 Mit navn er Nobody17.30 Hvem var det nu vi var18.30 TV Avisen med Vejret18.55 AftenTour 2015: 20 etape19.15 Nordamerika20.00 Det vilde dusin21.35 Kriminalkommissær

Barnaby23.05 Vera: Pigen fra Irak. Eng.

krimiserie00.35 Opgør ved daggry02.30 Natfjernsyn

06.00 Bernard06.05 Morgen TV - for børn09.00 Nyhederne09.10 Mit Danmark10.00 Nyhederne10.10 Kurs mod fjerne kyster11.00 Nyhederne11.10 Kurs mod fjerne kyster12.00 Nyhederne12.10 TV 2 på Tour13.00 Tour de France: 20. etape,

direkte17.30 Tour de France: Studiet18.00 Nyhedsblok18.25 Tour de France: Studiet19.00 Nyhedsblok19.45 Sportscenter20.00 Rundt på gulvet21.00 Politiskolen 522.35 James Bond:00.35 Natfjernsyn

08.00 DR2 Morgen09.00 Hairy Bikers. 3 afsnit11.30 Krisen i den katolske kirke.

Fransk dokumentar fra 201212.25 Sommer i Systemet. 4 afsnit14.20 Anne & Anders tilbage til

rødderne: Iran16.20 The Godfather 3. Amr.

gangsterdrama fra 199019.00 00’erne tur retur: 200319.30 00’erne tur retur: 200420.00 Anne & Anders tilbage til

rødderne: Tyrkiet22.00 Gintberg på kanten - Hun-

dested22.30 Deadline23.00 Sammensværgelsen.00.30 Uden for loven02.40 Deadline Nat

05.10 Søren Ryge præsenterer05.40 Island på kryds - og tværs06.05 Formiddagspr.10.15 I farezonen11.15 Dahlgårds Tivoli11.45 Kyst til kyst 12.45 Taggart: Forbryderbilleder.

Skotsk krimiserie14.15 En ny begyndelse15.00 Ved du hvem du er?16.00 En sag for Cloth III17.30 Den Store Bagedyst18.30 Nyhedsblok19.00 Dyrenes verden20.00 Kongerigets Klogeste21.00 TV Avisen21.15 AftenTour 2015: 21 etape21.40 Fodboldmagasinet22.00 Beck: Kartellet.23.30 The Godfather 302.10 Natfjernsyn

06.00 Benard06.05 Morge TV- for børn10.00 Nyhederne10.10 Kurs mod fjerne kyster11.00 Nyhederne11.10 Kurs mod fjerne kyster12.00 Nyhederne12.10 TV 2 på Tour13.00 Tour de France: Studiet15.55 Tour de France: 21. etape18.00 Nyhedsblok18.15 Tour de France: 21. etape19.25 Tour de France: Studiet20.00 Nyhedsblok21.00 Total Recall23.00 Broadchurch23.50 Det hemmelige USA00.40 Boligkonge i Las Vegas01.25 Ud at køre med de skøre 2.

Amr. actionkomedie03.15 Natfjernsyn

08.00 DR2 Morgen09.00 Hairy Bikers. 2 afsnit10.45 Under fire øjne11.35 Kampen om tiden12.35 Eftermiddagsprogrammer16.15 Globe Trekker - Østrig17.10 Strømer på stregen. Amr.

thriller fra 198419.00 00’erne tur retur. 2 afsnit20.00 Supermarkedets hem-

melighed21.00 Nak & Æd21.40 Den vilde monsun22.30 Deadline23.00 De ukuelige - Serbien23.30 Den hemmelige forbindelse00.15 60 Minutes01.00 Omtælling02.50 Deadline Nat

05.05 Søren Ryge præsenterer05.35 Price inviterer06.05 Formiddagsprogrammer11.05 Antikkrejlerne11.50 Skat eller skrammel12.30 Eftermiddagsprogrammer15.20 Taggart. 2 afsnit17.00 Store forretninger17.50 TV Avisen18.00 Auktionshuset18.30 Nyhedsblok med Aften-

showet20.00 Skattejægerne20.30 Dyrk, høst, spis21.00 Regentparrets sommertogt i

Grønland21.30 Nyhedsblok22.05 Sommerhorisont22.30 Dommer John Deed. Rea-

lityserie00.15 Natfjernsyn

06.30 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhedsblok12.40 Stjernerne på slottet13.30 Toppen af poppen. 2 afsnit14.40 Gutterne på kutterne15.15 Grænsepatruljen. 2 afsnit16.10 Hvem vil være millionær?17.00 Nyhedsblok med Go’ appetit

og Go’ aften Danmark20.00 Lærkevej. Dansk drama20.50 Danmarks dejligste bade-

hoteller21.25 Huse der aldrig kommer

til salg22.00 Nyhedsblok22.45 Broadchurch23.40 Revolutionary Road. Amr.

drama fra 200801.40 Venner. 2 afsnit02.40 Cold Case03.25 Natfjernsyn

08.00 DR2 Morgen09.00 To på rejse09.30 Formiddagsprogrammer12.15 Yotam Ottolenghis Mid-

delhavsfest13.00 Eftermiddagsprogrammer17.00 Frank ser rødt17.30 Diverse meddelelser18.00 Spooks19.00 Helt hysterisk. 2 afsnit20.00 DR2 Uden skrald20.30 Livet efter livet21.00 Forført af en svindler21.30 Mænd med hovedpine22.00 Sommer i Systemet22.30 Deadline23.00 The Newsroom23.55 Den vilde monsun00.45 Natfjernsyn

05.05 Søren Ryge præsenterer05.35 Price inviterer06.05 Havleguaner på Galapagos06.55 Formiddagsprogrammer11.05 Antikkrejlerne11.50 Skat eller skrammel12.30 Eftermiddagsprogrammer15.25 Taggart. 2 afsnit17.05 Store forretninger17.50 TV Avisen18.00 Auktionshuset18.30 Nyhedsblok med Aften-

showet20.00 Kender Du Typen?20.45 Jagten på det vilde vejr21.30 Nyhedsblok22.05 Maria Wern: Dreng forsvun-

det. 2 afsnit23.35 Kriminalassistent Cato

Isaksen: Honningfælden01.00 Natfjernsyn

06.30 Go’ morgen Danmark12.00 Nyhedsblok12.35 Stjernerne på slottet13.25 Toppen af poppen. 2 afsnit14.35 Gutterne på kutterne15.10 Grænsepatruljen. 2 afsnit16.10 Hvem vil være millionær?17.00 Nyhedsblok med Go’ appetit

og Go’ aften Danmark20.00 Jespers store sommertræf20.50 Kongelig sommer i

Grønland21.25 Politiskolen22.00 Nyhedsblok22.40 Body of Lies. Amr. thriller

fra 200800.55 Venner. 2 afsnit01.50 Cold Case02.40 Beauty and the Beast03.25 Helt sygt!04.00 Nyhederne og Vejret

08.00 DR2 Morgen09.00 Sommer i Systemet09.30 Formiddagsprogrammer11.25 Kulinariske globetrottere12.15 Yotam Ottolenghis Mid-

delhavsfest13.00 Eftermiddagsprogrammer17.00 Frank ser rødt17.30 Sommer i Systemet18.00 Spooks19.00 Helt hysterisk. 2 afsnit20.00 Dokumania22.00 Sommer i Systemet22.30 Deadline23.00 Da FBI blev hængt til tørre00.15 Drengen, som alle havde

opgivet01.05 Sandheden om LSD02.00 Deadline Nat

Heidi Laugesen, Videbæk, er privat fødselshjælper og -underviser

Det begyndte med Emelis fødsel i 2008. Andre har må-ske glemt det, men i familien Laugesen lever bevidstheden om, at det forår strejkede sundhedspersonalet, og ho-spitalerne kørte på nødbered-skab. Også på fødegangen i Herning, hvor Heidi Laugesen skulle være mor for første gang.- Vi var meget overladt til os selv. Jeg var så heldig, at min mand var hos mig hele tiden, men han vidste ikke, hvad han praktisk kunne gøre for at hjælpe mig. Bagefter følte jeg mig fuldstændig kørt over. Hold nu op, hvor ville jeg gerne have haft en kvinde ved min side hele vejen til at bakke mig op og fortælle, at jeg gjorde det godt, og alt gik som det skulle, siger Heidi Laugesen.Så dér – ved siden af en fødende kvinde – har hun nu selv stået foreløbig otte gange. Med kolde klude, med opmuntring, med hænder parate til at støtte en hårdt-arbejdende mave, med fuld opmærksomhed og tid til at blive. Hele tiden. Hele fødslen.

- Jeg har så stor respekt for jor-demødrene; de gør et præg-tigt stykke arbejde, men deres vagtplaner og procedurer på sygehuset kan betyde, at de er nødt til at gå fra den fødende – også selv om hun er begyndt på sine presseveer. Det er ikke særlig trygt for den, som føder. Spørg en god landmand eller hesteavler hvor vigtigt det er at have ro, når et nyt liv kommer til verden!

Viden giver modHeidi Laugesen havde nem-lig glædet sig til at føde, for i hendes familie er fødsler no-get kvinderne taler om med selvfølgelig glæde og stolthed - og uden frygt. Piece of cake! Og da det aldrig havde væ-ret meningen, at Emeli skulle være enebarn, satte Heidi sig for at næste gang skulle være bedre. Hun øvede afspæn-ding, så ved Natalis fødsel i 2009 kunne hun arbejde med og ikke mod veerne, og mær-kede pauserne mellem dem.- Jeg kom hjem med en helt anden følelse af overskud og styrke. Et meget bedre afsæt for familien.Gravide i familien og venne-kredsen begyndte at spørge hende til råds. Kunne du lide at føde? Det gør da mere ondt end at hive en kummefryser ud gennem næsebordet!!

Hvordan gjorde du?Ønsket om at dele sine gode erfaringer voksede, og ideen om at stå til rådighed som både underviser og fødsels-hjælper blev undfanget. Heidi Laugesen søgte ind som føl hos en privatpraktiserende fødselsforbereder og –hjæl-per i København.- Mange kejsersnit og andre indgreb kan forebygges, hvis den fødende kvinde føler sig tryg og har øvet vejrtrækning, afspænding og visualisering, siger Heidi Laugesen.Hun fødte sit tredje barn, søn-nen Falke, i 2011. Hver dag de sidste ti uger af gravidite-ten havde hun øvet, så hun kendte sin krop og hormoners kræfter, havde kontrol nok til at turde give sig hen. Stærkere end Pippi, høj på endorfiner og parat til at gøre det igen!Praktisk træning er del af den individuelle fødselsforbere-delsespakke på i alt fire - lange – samtaler i eget hjem, som vordende forældre også kan købe hos Heidi Laugesen.

Hen ved 100 par fra Hvide Sande over Videbæk til Viborg har benyttet tilbuddet i løbet de nu fire år, hun har haft sit virke.

Kraftfuld historieHeidi Laugesen tror ikke på smertefri fødsler, men hun tror helhjertet på, at kvinder bliver enormt stærke af at vide, hvordan de bevidst kan sætte farten ned på smerte-motorvejen.- Den perfekte eller »rigtige« fødsel findes ikke; fødsler er altid unikke, og hvis man tør være i det og tro på sig selv og sin krop, så kan det blive en fantastisk oplevelse og en kraftfuld historie at dele og vokse med. Gode fødselshi-storier bliver vi stærkere af.

hr.

Fødsler er fantastiske

Doula – græsk ord for »Kvinde der tjener. I dag også dansk for: »Kvinde, der selv har født børn, og som er uddannet til at støtte forældre før, under og efter deres barns fødsel«.Doulaen erstatter hverken jordemoderen, sundhedsfagligt personale, faderen eller andre pårørende ved fødslen.Som doula står Heidi Laugesen til rådighed for forældrene døgnet rundt i to uger på hver side af terminen. Se mere på hendes hjemmeside: engodfødsel.dk

- Gode landmænd ved det; man flytter ikke en kælvende ko eller sender fremmede mennesker ind til en hest, som foler – i hvert fald ikke hvis man vil undgå komplikationer. Dyrlægen ringer man kun efter, hvis der opstår problemer. Som doula håber jeg at skabe samme trygge fødselsvilkår for kvinder, som vi giver vores dyr, siger Heidi Laugesen. Hun arbejder også som klinikassistent hos Dyrlægegruppen Skjern Å-Videbæk. (Foto: Helle Ringgaard)

En livmoder i 3D er et af Heidi Laugesens vigtigste redskaber, når hun forklarer gravide kvinder, hvor og hvorfor veerne kom-mer – og hvordan man selv kan arbejde med i fødslen og sætte farten ned på smerte-motorvejen.

Jeg er så glad for min cykel, jeg kommer hurtigt langt omkring. Og det’ fordi på en cykel, der går det let som ingenting«.Sådan sang Povl Kjøller om den barnlige glæde ved at trampe i pedalerne, og er cyk-lerne endt på en plads bagerst i garagen, er det bare om at få dem frem nu. For sommer er cykeltid!Glæden ved at cykle er nu engang størst om sommeren. Det skal bestemt være tørvejr, og det må ikke blæse alt for meget. Så er der lagt op til her-lige familieture på cykel. Med cyklen som transportmiddel er der alle muligheder for at opleve egnen på en ny og spændende måde. Prøv det lokale net af naturstier/cykel-ruter – der hvor man ikke kan komme frem i bil. Stierne le-der jer forbi fortidsminder og andre spændende seværdig-heder. Og vil I gerne opleve de smukke rådyr på ofte meget tæt hold, kan det ske via en cykeltur i skoven. Tag afsted ved solnedgang. Nu skal rådy-rene frem fra deres dagskjul for at søge føde på marker og langs skovbryn, og man kan på cykel komme forbavsende tæt på de ellers så sky dyr.

Det rigtige udstyrCykling er for hele familien, og en feriedag på cykel og med madpakker og soda-vand i cykelkurven kan blive en uforglemmelig oplevelse. Lad være med at planlægge

lange cykelture, når ungerne er med. Det skal være sjovt for alle. Turen kan eventuelt gå i en cirkel omkring udgangs-punktet. Så er der aldrig ret langt hjem, hvis nogle skulle miste pusten og humøret til at cykle videre.Det er med cykler som med biler: Der er hurtige og dyre modeller, og der er de lidt langsommere men til gen-gæld ofte mere driftssikre og billigere modeller. Og selv den billige cykel kan med lidt eks-traudstyr fra cykelhandleren klædes på til søndagscykel-turen eller cykelferien over flere dage. En ladcykel eller en cykeltrailer med sæde og sikkerhedssele i kan anbefa-les til dem, der har små børn. Disse cykeltrailere kan i øvrigt ofte med et snuptag laves om til en klapvogn på tre hjul og er derfor meget anvendelige, hvis cykelturen en dag bliver erstattet af en gåtur.Tasker i mange varianter er godt udstyr, når der skal mad-pakker, drikkelse, tæpper osv. med på turen. Der fås sideta-sker til både bagagebæreren bagpå og foran på cyklen. En smart lille taske, der kan pla-ceres på styret, er også meget anvendelig.Se så at komme af sted! Dan-mark er om sommeren det ideelle cykelland. Vi har masse af cykelstier, små veje og stier næsten uden trafik, og de fle-ste bakker er overkommelige – selv på cykel.

En sommerudflugt på cykel

Danmark er et godt cykelland, der er som skabt til familieud-flugter på den to-hjulede.

LÆS AVISEN PÅ NETTET

Gå på internettet og læs avisen allerede

fra tirsdag morgen kl. 9.00

Lokalposten Lemwww.lokalpostenlem.dk