Los años de la adolescencia

(Lo que se pueden esperar los padres)

Parent Power School22 de enero de 2014

Los Adolescentes Adolescente: una persona entre la edad de 13 y 19

inclusivo.

Características Independiente, emocional y rebelde Energético, venturoso y tomar riesgos Madurar físicamente, hormonas, alertos sexualmente

y socialmente Crecimiento intelectual

Adolescentes viven cambios rápidos: Fisiológicamente psicológicamente Socialmente Emocionalmente Cognitivamente

El cerebro comienza a fortalecerse a la edad de 13.

So adolescente lo necesita ahora mas que nunca!

Cambios psicológicos Humor y comportamiento Caliente y frio, malo y bueno (efecto montana rusa) Buscando independencia Examinar/Cuestionar autoridad del padre

Contradicciones Sentido/valor de la vida Estrés interno (ansiedad) El querer resolver problemas Aislarse (depresión)

Cambios fisiológicos Crecimiento rápido Crecimiento en altura, peso, vello corporal y facial Para las muchachas, pueden ver cambios físicos a lo

temprano de la edad de 10-11anos, o lo mínimo de 8 anos hasta la edad de 13.

Para los muchachos, cambios físico ocurren a la edad de 11-12 anos, pero pueden comenzar a lo mínimo de 9 anos hasta la edad de 14.

Olor del cuerpo y acné La glándulas del sudor, en ciertas áreas, ya sea como

debajo de los brazos y en el ingle, causan aceites y sudor. Estas glándulas comienzan a hacer aceites después del comienzo de la pubertad. La piel se hace mas gruesa y las glándulas producen mas aceite que puede causar acné y puntos negros

Cambios cognitivosDesarrollo mental

Pensar mas abstractamente Buscando independencia Estableciendo identidades y orientación sexual Razonando y tomando decisiones

Cambios emocionales Demuestran sentimientos fuertes Mas sensitivos a las emociones de

otros Mas consientes Pasan por una etapa “balas no me

pasan” Aprenden a controlarse Descubren su estado emocional

Cambios sociales Buscando su identidad y aceptación Buscando mas responsabilidad Buscando nuevas experiencias Pensando lo “bueno” sobre lo “Malo” Influenza de compañeros Comunicando de diferentes modos

(prefieren aparatos tecnológicos)

Problemas de adolescentes

Depresión

Síntomas: ►Conducta académica- --- – disminuido ►caos emocional- – desesperados psicológicamente

– sintiéndose inseguros – aislados – abuso de substancias – trastorno de alimentación

– Pensamientos de suicidio

Estrés traumático Síntomas: ►re-viviendo- (PTSD)

►evitando / aislación ►insomnio

Mantengan en mente Cada niño es diferente Eviten comparar y aprendan a aceptar su

personalidad Ellos cometerán errores y aprenderán de ellos Recuérdenle de los valores de la familia (Eres con quien te juntas. Cierto o falso? Ustedes toman un gran rol en su desarrollo

Rol del padre durante la etapa de pubertad

o Estén disponibles y mantengan la mente abierta Sean un padre, pero también sean un amigo cuando busquen ayuda (ahorren su

confianza) Háganlos saber que pueden confiar en ustedes cuando estén en deudas Escuchen sus preocupaciones y pensamientos con una mente abierta

o Estén listos y tengan conocimiento (el saber es la llave) Sepan los desafíos cuales se afrentan y estén listos con las diferentes soluciones

para ellas Aprendan sobre lo corriente y lo que ven sus hijos día a día

o Estén involucrados Sepan cuales son sus amistades Planear actividades juntos

Sean un modelo y su razón para tomar decisiones Practiquen lo que predican Denles limite y sean su excusa para tomar la decisión correcta

Conozcan a su adolescente Cual es su favorita materia? Cuales son sus actividades extracurriculares? Quienes son sus amistades? Familias? Cual es su favorita película? Sepan donde están y comuníquense Sean sus amigos en sus cuentas de redes sociales Fijen tiempo para su adolescente SOLAMENTE (caminen en el

parque, coman fuera de casa, etc.) Algo que les permita hablar con ellos sobre su día.

Puntos para la familia Cenen juntos como familia Ensénenle a su joven a cocinar, hacer trabajo en la yarda, etc.

(Compartan sus intereses) Compartan sus experiencias del “amor” cuando eran jóvenes Eduquen a su hijo/a sobre la actividad sexual, ETS y anticoncepción Lean libros que les ayuden a entender el desarrollo psicológico de

un joven Planean actividades en familia (hornada, campar, cine) Estén alertos de las costumbres sociales corrientes Fijen reglas, limites y expectativas y tengan consecuencias )sean

firmes y cúmplanlas) INVOLUCRENSE !

Preguntas/Preocupaciones

Gracias