los riesgos de la exposición solar
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LOS RIESGOS DE LA EXPOSICIÓN
SOLAR
Analía Villán
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EFECTOS NEGATIVOS DE LA EXPOSICIÓN ULTRAVIOLETA
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EFECTOS NEGATIVOS INMEDIATOS
Quemadura solar (de primer y
segundo grado)
Bronceado (pigmentación inmediata
o diferida)
Alteraciones del sistema inmunitario
Insolaciones
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EFECTOS NEGATIVOS TARDÍOS (POR EXPOSICIÓN CRÓNICA)
Fotoenvejecimiento cutáneo
(envejecimiento prematuro de la
piel)
Alteraciones oculares (catarata)
Fotocarcinogénesis (cáncer de piel)
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¿QUÉ ES EL CÁNCER DE PIEL?
El cáncer de piel es una afección en la cual
células malignas (cancerosas) se forman en los
tejidos de la piel.
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Tipo de cáncer de
piel más común.
Altas
probabilidades de
curación.
Aparece sobre todo
en la zona de la
cara, orejas y
cuello.
Tercer tipo de cáncer
de piel más común.
Más peligroso.
Tiende a diseminarse
a otros órganos
vitales.
CARCINOMA MELANOMA
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¿QUIÉNES DEBEN TENER MAYOR CUIDADO?
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¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?
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AUTOEXAMEN: DEBEMOS BUSCAR EL ABCDE
A: asimetría - Una mitad del lunar es diferente de la otra mitad.
B: bordes.- Los bordes son irregulares, difusos o poco definidos.
C: color.- La pigmentación no es uniforme, se observan cambios de color de una zona a otra del lunar.
D: diámetro.- Mayor de 6 mm. E: evolución.- El lunar cambia de color, tamaño o
forma.
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PRECAUCIONES
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Evitar exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas.
Buscar lugares con sombra para protegerse del sol.
Cubrirse el cuerpo con ropa de color claro.
Utilizar sombrero y anteojos de sol.
Utilizar protector solar de al menos 30 FPS.
Colcarse el protector solar en cualquier zona expuesta
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Colocarse protector en forma abundante y bien
esparcido por el cuerpo.
Volver a ponerse protector cada 2 horas si está
transpirando o si ha entrado en el agua
Evitar las camas solares.
Los bebés menores de 1 año deben evitar
completamente la exposición al sol
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RECOMENDACIONES ADICIONALESpara evitar descompensaciones y golpes de calor
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Preste mucha atención a las siguientes alarmas:
piel seca, caliente y enrojecida, cese de la
sudoración, latidos muy rápidos, confusión,
somnolencia.
Tome agua durante todo el día. No espere a
sentir sed.
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Evite las comidas abundantes. Consuma
alimentos frescos, como frutas y verduras.
Si la temperatura es mayor de 29 ºC, no realice
actividad física.
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APLICANDO LAS MEDIDAS DE PROTECCIÓN AQUÍ DETALLADAS USTED PODRÁ REDUCIR LOS EFECTOS NOCIVOS DE LA EXPOSICIÓN AL SOL.