lotta uusitalo-malmivaara: copassion – myötätunnon mullistava voima

COMPASSION,A SIGN OF STRENGTH

Valtakunnalliset lastensuojelupäivät 27.-28.9.2016, Lotta Uusitalo-Malmivaara

TYÖYHTEISÖN KUKOISTUS ON LÄHTÖKOHTA


COMPASSION IN COMPANIES


GOOD OR EVIL?


”Hyvinvoinnin saavuttaminen vaatii muutakin kuin pahoinvoinnin poistamisen.” (Jahoda 1958)

Hyvinvointi on opetettava ja opittava asia.



NEGATIIVISET EMOOTIOT KAPEUTTAVAT• Taistele tai pakene –tilassa vain yksinkertaisten tehtävien

oppiminen onnistuu• Luova ajattelu niukkenee

TIETOISESTI VAALITTAVA HYVÄÄ


KEHUVETOISUUS!


PÄIVITTÄISET POSITIIVISET TUNNETILAT• ennustavat ja aikaansaavat henkilökohtaisten resurssien

kasvua, kuten• Kokemusta pätevyydestä• Kokemusta merkityksellisyydestä• Optimismia• Resilienssiä• Oman minän hyväksyntää• Myönteisiä ihmissuhteita• Fyysistä terveyttä


Positive emotions

OxytocinVagus

(mukaillen Kok,… & Fredrickson, 2013)

DOING GOOD

DESIRE TO DO GOOD

PERCEIVE OTHER’S EMOTIONAL STATE

• http://blogs.helsinki.fi/copassion/files/2015/11/esite-english.pdf

http://blogs.helsinki.fi/copassion/files/2015/11/esite-english.pdf

http://blogs.helsinki.fi/copassion/files/2015/11/esite-english.pdf


HIGH QUALITY CONNECTIONSJANE DUTTON

TYÖNTEKIJÖIDEN (JOUKKUEEN) KESKINÄINEN TOIMINTA MALLINTAA HYVINVOINTIA• Työyhteisön keskinäiset vuorovaikutukset ratkaisevia, HQC,

high quality connections (Dutton, 2015)

• Positiiviset johtajat luovat HQC-suhteita itselleen ja muille.


HQC:N TUNNISTAA• Energisoi, lisää elinvoimaa

• Molemminpuolista

• Virittää myönteisesti • Lisää kapasiteettia• Mahdollistaa yhteisinnostuksen (Phelps, 2006)

• Positive regard (Rogers, 1951):Sinut tunnetaan, sinua rakastetaan, olet hyväksytty ja

kunnioitettu omana itsenäsi Sinusta pidetään huoltaOlet turvassa


MITEN LISÄTÄ HQC:N MUODOSTUMISTA?

1) Toisen tunteminen, myötätunto

2) Task enabling: http://www.reshareworthy.com/mama-horse-teaches-foal-to-jump/

Mahdollista toisen onnistuminen tehtävässä• Opeta• Auta• Ruoki• Puolusta• Luo puitteet


http://www.reshareworthy.com/mama-horse-teaches-foal-to-jump/

http://www.reshareworthy.com/mama-horse-teaches-foal-to-jump/


KIITOS!

http://www.kaisavuorinen.com/

http://www.uusitalomalmivaara.com/





lotta uusitalo-malmivaara: copassion – myötätunnon mullistava voima

Education