lscinterstudy - flipbooksoft.com · why canada ‟...
TRANSCRIPT
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 1
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 2
ค าน า
สวสดนองๆ เยาวชนทกทานทเขารวมโครงการหลกสตรระยะสน เพอเรยนในโรงเรยนมธยม ประเท ศแคนาดา นอกเหนอจากการไดเรยนภาษาองกฤษ และวชาอนๆ ทจะไดรวมชนกบนกเรยนแคนาดาแลว นองๆ ยงไดมโอกาสพานกอยกบครอบครวชาวแคน าดา ซงเปนประโยชนในการเปดวสยทศน และรจกการสรางมตรสมพนธกบชาวตางชาต ซงแทบจะไมมโอกาสไดทาในประเทศไทย นองๆ ทกทานเปน นกเรยนทโชคดมากทมผปกครองสนบสนน ดานการศกษาอนเปนประโยชนในระยะยาว ไมวาจะเปนดานความร ประสบการณ เพอนใหม สงเหลานจะตดตวนองๆไปตลอด ทมงานทกทานตงใจดาเนนการโครงการ และใสใจทกดาน เพอใหนองๆ ทกทานไดสงทมประโยชน ปรบใชกบชวตตนเองเมอกลบมา การทเราจะประสบความสาเรจมาก นอยแคไหนนน ตองเรมตนทความคดของตวเรากอน หากแตถานองๆ เปดใจฟง และเรยนรจากประสบการณครงน นองๆ จะมแตความสาเรจ ในทกดานทไดสมผส และจะมความเปนผใหญ ซงนาพาความเจรญในทกสงทจะตองทาตอไป ดวยความปรารถนาด
พๆ ทมงาน LSCinterstudy
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 3
สารบญ
หนา
Why Canada ‟ รจกประเทศแคนาดา 1
คาครองชพ ‟ เงนตราทใชในแคนาดา 11
Culture Shock 13
วธจดกระเปาเดนทางอยางมอโปร 16
การจดเตรยมยาเพอเดนทางไปตางประเทศ
เตรยมตวเรองปลกกอนไปนอก
Stuff in the Suitcase 20
ขอควรปฏบตเมอพกอาศยอยกบครอบครว Host family 21
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 4
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 5
รจกประเทศแคนาดา (CANADA)
แคนาดาเปนประเทศทตงอยทางตอนเหนอของสหรฐอเมรกา มมหาสมทรลอมรอบ 3 ดาน มเนอทกวางใหญถง 9,970,610 ตาราง กโลเมตร สวนกวางมความยาวกวา 8,000 กโลเมตร หากเดนทางโดยรถยนตจากฝงตะวนตกไปฝงตะวนออก โดยเรมจากเมองแวนคเวอรไปจนถงเมองโตรอนโต ตองใชเวลาเดนทางถง 3 วน ปจจบนแคนาดาประกอบดวย 11 มณฑลและเขตปกครอง 2 เขต (Territories) อยภายใตการปกครองของรฐบาลกลาง เมองหลวงชอ “ออตตาวา” มณฑล “ออนตารโอ” เครองหมายประจ าชาตของประเทศเปนรปใบเมเปล เปนใบไมทมสสนสวยงาม และมรอยหยกเปน 5 แฉก สของใบเมเปลในฤดใบไมรวงจะมสเหลองปนแดง แคนาดาเปนประเทศทมคณภาพการศกษาสง ประเทศแคนาดาใหความสาคญตอการศกษามาก และมสถานศกษาชนหนง แคนาดาใชจายเงนตอคนในดานการศกษามากกวาประเทศอนๆ ในกลม G-8 และเปนประเทศอนดบท 3 ทเปนสมาชกขององคกรความรวมมอทางเศรษฐกจและพฒนา (โออซด) ปรญญาจากมหาวทยาลยในแคนาดาเปนทยอมรบอยางกวางขวางในระดบสากล และนกศกษาตางชาตทจบการศกษาจากมหาวทยาลยของแคนาดา มกจะประสบความสาเรจและความเจรญรงเรองในหนาทการงาน จดเปนประเทศอนดบหนงของโลก จากผลการสารวจหลายปทผานมาขององคการสหประชาชาตพบวา แคนาดาเปนประเทศทนาอยเหมาะแกการดารงชพมากทสดในโลก
แคนาดาไดถกจดอยในอนดบสงในดานการศกษาและระดบอายเฉลยสง (โดยใชระบบสขอนามยมาตรฐานเปนเกณฑ) มอตราอาชญากรรมและการกอความรนแรงอยในระดบตา ตวอยางเชน เมองหลวงทใหญทสดของประเทศแคนาดาคอ แวนคเวอร โตรอนโต และมอนทรออล ถกจดใหเปนเมองตดอนดบโลก ทมความนาอยเหมาะกบการทางาน มความสะอาด ปลอดภย มอสระในการทากจกรรมของแตละวฒนธรรมทดงดดความสนใจของคนทวไป
ชาวแคนาดามมาตรฐานของคณภาพชวตอยในระดบทดทสดในโลก ชาวแคนาดามากกวา 65 เปอรเซนตมบานเปนของตนเอง และมากกวารอยละ 65 มทรพยสนถาวร เชน รถยนต ตเยน เครองซกผา โทรทศน โทรศพท และวทย
สงแวดลอมทอบอน
แคนาดาเปนประเทศของผอพยพ จงมขนบธรรมเนยมประเพณและนโยบายสงเสรมใหมวฒนธรรมทหลากหลาย ประชากรจากเกอบทกเชอสายทวโลกอาศยอยในแคนาดา จงเปนผลใหแคนาดามอาหารของชนหลายเชอชาตและกจกรรมสนทนาการของชนชาตจากวฒนธรรมทหลากหลายนน ๆ นอกจากนมสโมสร กลมยอย และสมาคมของประชากรจากหลากหลายเชอชาตซงสามารถเขารวมไดอยางงาย อาจารยทปรกษา สาหรบนกศกษาชาวตางชาตทสถานศกษา สามารถชวยเหลอนกศกษาใหเขาไปรจกกบกลมประชากรเหลานได ในยานใจกลางเมองใหญๆ ทกแหงมหางสรรพสนคา รานอาหาร โรงภาพยนตร หองแสดงภาพ และพพธภณฑมากมาย นอกจากนเมองตางๆ ในแคนาดายงมสวนสาธารณะ สวนดอกไม และชายหาดสาธารณะ พรอมทงกฬาและสนทนาการชนเยยมอกดวย
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 6
สภาพแวดลอมทสวยงาม
นกศกษาทมาศกษา ณ ประเทศแคนาดาจะพบกบสภาพแวดลอมทสวยทสด และคงความงดงามตามธรรมชาตไดมากทสดแหงหนงในโลก แคนาดายงเปนประเทศทมสภาพแวดลอมทางภมศาสตรทหลากหลาย และมกจกรรมกลางแจงมากมาย เรมจากชายฝงทเขยวขจของมณฑลบรตช โคลมเบย เทอกเขารอคกขนาดใหญทมณฑลอลเบอรตา ทองฟาทกวางใหญของทงหญาแพรรจนถง “ดนแดนแหงนาตาลเมเปล” ททะเลสาบทงหาและเซนตลอเรนซ ไปจนถงแถบเชงเขาและชายฝงอนงดงามของมณฑลในแถบฝงแอตแลนตก ประชากร
แคนาดามประชากรนอยมากเมอเทยบกบความกวางใหญไพศาลของประเทศ ปจจบนมประชากรประมาณ 30 ลานคน อาศยอยตามเมองใหญ ชาวแคนาดาสวนใหญเปนผอพยพมาจากทตางๆ เชน องกฤษ ฝรงเศส เยอรมน โปแลนด ยเครน อตาล แอฟรกา ตะวนออกกลาง อเมรกาใต และอนเดย แตกลมอพยพลาสดมาจากเอเชย สงคมของชาวแคนาดาเปนสงคมของวฒนธรรมผสมผสาน ประชากรสวนใหญใชภาษาองกฤษ แตทมณฑลควเบค ประชากรจะพดภาษาฝรงเศส แคนาดาเปนประเทศทมภาษาราชการ 2 ภาษา คอภาษาองกฤษและภาษาฝรงเศส การปกครอง
แคนาดาเปนสหพนธรฐ ปกครองระบบประชาธปไตยแบบมสภา นายกรฐมนตรเปนประมขสงสดทางดานบรหาร ประชาชนจะเปนผเลอกผแทนของตนเอง และพรรคทมเสยงสวนใหญจะมหนาทในการจดตงรฐบาล ระบอบการปกครองแบบประชาธปไตยของแคนาดามนคงมาก จะไมคอยมการเดนขบวนหรอการใชความรนแรงทางการเมอง
สภาพภมอากาศและฤดกาล
สภาพอากาศของแคนาดามความหลากหลาย ตงแตขวโลกเหนอทหนาวเยนเปนนาแขงทเสนรงท 70 ไปจนถงแนวปาอนเขยวขจของแถบชายฝงตะวนตกของบรตช โคลมเบย อยางไรกตาม โดยทวไปแลว แคนาดามฤดกาลทแตกตางกนอยางเดนชด 4 ฤด โดยเฉพาะอยางยงในแถบภมภาคใกลชายแดนสหรฐอเมรกาทมผคนอยอยางหนาแนน อณหภมในชวงกลางวนของฤดรอนอยในชวง 35 องศาเซลเซยสหรอรอนกวานน ในขณะทอณหภมตาสดในฤดหนาวอาจตดลบถง 25 องศาเซลเซยส สาหรบอณหภมในชวงฤดใบไมผลและใบไมรวงจะอยในระดบปานกลาง
หลายปทผานมา ชาวแคนาเดยนไดปรบตวอยางมากใหเหมาะสมกบชวงเวลาทมสภาพอากาศอนหนาวเหนบ โดยการตดตงเครองทาความรอนในทอยอาศยและยานพาหนะ รวมถงระบบขนสงมวลชน ทมการตดตงระบบความรอนเชนเดยวกบททางเดนระหวางอาคารในสถานศกษา
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 7
มณฑลและเมองทนารจก
ภาคตะวนตก ประกอบดวย 4 มณฑล บรตชโคลมเบย (British Columbia) ไดชอวาเปนประตสแปซฟก เปนมณฑลตงอยทางตะวนตกสดของแคนาดา ม
ชายฝงทะเลทงดงามคลายฟยอรด พนทเปนภเขาใหญนอย เมองหลวงคอวคตอเรย (Victoria) แตเมองทเปนทรจกกนดคอเมองแวนคเวอร (Vancouver) อากาศจะอบอนทสด
อลเบอรตา (Alberta) เปนถนกาเนดของเทอกเขา Rocky เมองหลวงคอ เอดมนตน (Edmonton) มดอกกหลาบปา (Wild Rose) เปนดอกไมสญญลกษณทางการของมณฑล มณฑลนมทรพยากรธรรมชาตคอ นามนดบ และก๏าซธรรมชาต มปาไม ทงหญาเลยงสตว และทราบเพาะปลกขาวสาล
ซสคาเซวาน (Saskatchewan) เมองหลวงชอ รไจนา (Regina) พนทครงหนงของมณฑลเตมไปดวยปาไม ทเหลอเปนสวนหนงของทงราบแพรร (Prarie) บางสวนเปนทะเลสาบ นาใสสะอาด ซสคาเซวานไดชอวาเปน “ตะกราขนมปง” ของแคนาดา เพราะเปนแหลงเพาะปลกขาวสาล ขาวฟาง ขาวไรย และลกเดอย
มานโตบา (Manitoba) ตงอยตรงกลางของประเทศแคนาดา พนทสวนใหญของมณฑลเตมไปดวยทะเลสาบจนไดชอวา “Land of 100,000 Lakes” มณฑลนเปนแหลงทผลตไฟฟาพลงนา ทางตอนเหนอพนทปกคลมดวยนาแขงและปาไม ทนมการทาเหมองแรทสาคญคอ ทองแดง สงกะสและนเกล เมองหลวงชอ วนนเพก (Winnipeg)
ภาคกลาง ประกอบดวย 2 มณฑล คอ „ ออนตารโอ (Ontario) เปนมณฑลทเปนศนยกลางทางการเงนและการอตสาหกรรม อดมสมบรณไปดวย
ทรพยากร มเหมองแรทองคา นเกล ทองแดง ยเรเนยม และสงกะส เมองหลวงของมณฑลชอ โตรอนโต (Toronto) ทางตอนใตของออนตารโอมนาตกทสวยงามและมชอเสยง ชอนาตกไนแองการา นอกจากนออนตารโอยงเปนทตงของเมองหลวงของประเทศ คอเมองออตตาวา และเปนทตงขององคกรสาคญๆ และบรษทใหญๆ ของแคนาดา
„ ควเบค (Quebec) มขนาดพนทใหญทสดในบรรดามณฑลทงหมดของประเทศแคนาดา มณฑลนลอมรอบดวยนาเกอบทงหมด ประชากรสวนใหญมเชอสายฝรงเศส
ภาคตะวนออก ประกอบดวย 4 มณฑล คอ
„ นวฟาวแลนด (Newfoundland) เมองหลวงชอ เซนตจอหน (St.John) มณฑลนตงอยทางตะวนออกสดของแคนาดา
„ พรนซ เอดเวรด ไอรแลนด (Prince Edward Island) เมองหลวงชอ ชารลอตตทาวน (Charlottetown) เปนมณฑลทเลกทสดของแคนาดา
„ โนวา สโกเทย (Nova Scotia) เมองหลวงชอ ฮาลแฟกซ (Halifax) „ นว บรนสวก (New Brunswick) เมองหลวงชอ เฟรเดรคตน (Fredericton) มณฑลนมนาลอมรอบสามดาน เปน
ทตงของอาวฟนด (Bay of Fundy) ซงไดชอวาเปนอาวทมคลนสงทสดในโลก
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 8
เขตปกครองพเศษ 2 เขตและ 1 มณฑล คอ นอรธเวสต (Northwest Territories) เมองหลวงชอ เยลโลไนฟ (Yellow Knife) ทนในชวงฤดรอน กลางวนจะยาวกวา
กลางคนมาก จนพระอาทตยแทบจะไมเคยลบขอบฟา สวนในฤดหนาวจะตรงกนขามคอมดมดจนไมมกลางวน
ยคอน (Yukon Territory) เมองหลวงชอไวทฮอรส (Whitehorse) ในชวงฤดรอน พระอาทตยไมเคยหลบ จนไดชอวา Midnight Sun หรอดนแดนแหงพระอาทตยเทยงคน
มณฑลนนาวท (Nunavut Province) เปนมณฑลใหมแยกมาจากนอรธเวสต มเมองหลวงชอ อคคาลอท (Iqaluit) มภมอากาศคลายนอรธเวสตเทอรทอร
เศรษฐกจ ประเทศแคนาดาเปนประเทศทอดมสมบรณประเทศหนง ภาคตะวนตกของประเทศจะเปนพนทเพาะปลก มอตสาหกรรมการเกษตรทสมบรณ มณฑลบรตชโคลมเบยมชอเสยงดานเหมองแร การประมง การทาฟารม และกจการโรงเลอย ภาคกลางเปนศนยกลางดานการเมองและอตสาหกรรม สถาบนการเงน และการบรการ มณฑลทางมหาสมทรแอตแลนตก มชอเสยงทางดานการผลตอาหาร
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 9
ท าไมเลอกศกษาตอ ประเทศแคนาดา
แคนาดาเปนประเทศทมคณภาพการศกษาสง ประเทศแคนาดาใหความสาคญตอการศกษามาก และมสถานศกษาชนหนง แคนาดาใชจายเงนตอคนในดานการศกษามากกวาประเทศอนๆ ในกลม G-8 และเปนประเทศอนดบท 3 ทเปนสมาชกขององคกรความรวมมอทางเศรษฐกจและพฒนา (โออซด) ปรญญาจากมหาวทยาลยในแคนาดาเปนทยอมรบอยางกวางขวางในระดบสากล และนกศกษาตางชาตทจบการศกษา จากมหาวทยาลยของแคนาดา มกจะประสบความสาเรจ และความเจรญรงเรองในหนาทการงาน จดเปนประเทศอนดบหนงของโลก แคนาดาจดอยในอนดบ ทอปเทน ของประเทศทนาอยทสดของโลกตงแตป 1994 จากสหประชาชาตและหนวยงานขอมลเศรษฐกจ ในการสารวจน แคนาดา ไดคะแนนสงทางดานการศกษา, ประชากรอายยน (เนองจากระบบประกนสขภาพชนดครอบจกรวาล) และอาชญากรรมทนอยมาก นอกจากน เมองใหญสดของแคนาดา ‟ แวนคเวอร, โตรอนโต และ มอนทรออล ไดรบการจดเปนเมองระดบโลกในการอาศยและทางานเนองมาจากความสะอาดแล ะความปลอดภยและกจกรรมวฒนธรรมและชวตทรนรมย มาตรฐานคณภาพชวตสง ชาวแคนาดามมาตรฐานของคณภาพชวตอยในระดบทดทสดในโลก ชาวแคนาดาเกอบ 70 เปอรเซนตมบานเปนของตนเอง และ มทรพยสนถาวร เชน รถยนต ตเยน เครองซกผา โทรทศน โทรศพท แล ะวทย ประเทศแคนาดามระบบประกนสขภาพและประกนสงคมทแพรหลายและมมาตรฐาน
สถานททปลอดภยส าหรบการศกษา แคนาดามชอเสยงในเรองของความปลอดภย มความสงบสขในสงคม มอตราการกออาชญากรรมตามาก และยงคงมแนวโนมทลดลงอยางตอเนองตงแตชวงตนศกท 1990. จากผลการรายงานจากกรมตารวจในป 1997 ถงอตราการกออาชญากรรมของชาวแคนาดาลดลง 5% เปนเวลา 6 ปตดตอกนมา ซงแตกตางจากประเทศเพอนบานอยางประเทศสหรฐอเมรกา แคนาดาใหการดแลอยางเขมงวด โดยไมมการอนญาตในการพกพาอาวธแตอยางใด
ประเทศแหงเทคโนโลยชนสง แคนาดาเปนผนาทางดานตางชาตในดานคอมพวเตอร และเทคโนโลยสารสนเทศ มการพฒนาดานอตสาหกรรมเทคโนโลยอยาง รวดเรว และมชอเสยงทวโลกในดานตางๆ เชน โทรคมนาคม การคมนาคม วศวกรรม โดยเฉพาะอยางยงในดานการบน การคมนาคมชมชน ไมโครอเลคทรอนกส อปกรณทางการแพทย ซอฟทแวรระดบสง กระแสไฟฟาพลงนา และพลงงานนวเคลยร เลเซอร และออฟโตอเลคทรอนกส เทคโนโลยชวภาพ กระบวนการผลตอาหารและเครองดม วทยาศาสตรกายภาพ และอตสาหกรรมสงแวดลอมทางทะเล จดเดนชองอตสาหกรรมการโทรคมนาคมประกอบดวย เคเบล เทเลโกล๏บ แคนแทท 3 ซงเปนชนดเดยวของโลกทรองรบการสอสารความเรวสงมลตมเดยขามสมทร ความรวมมอภาคสเตนเตอร ของบรษทโทรศพทหลายแหง ไดลงทนถง
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 10
8000 ลานดอลลาร เพอทจะใหเ ปนววฒนาการลาสดของเทคโนโลยบรอดแบนดถง 80% ของบานทพกอาศยในแคนาดา แคนาดาเปนประเทศแรกๆทรความตองการเชอมโรงเรยนและหองสมดกบอนเตอรเนตและโปรแกรมเนตของโรงเรยนไดรบการยอมรบทวโลก แคนาดาเปนประเทศแรกของโลกทเชอมโรงเรยนและหองสมดกบถนนแหงขอมล.
ประเทศทใช 2 ภาษา แคนาดาเปนประเทศทมภาษาราชการสองภาษาคอภาษาองกฤษและภาษาฝรงเศส ประชากรสวนใหญ (รอยละ 75) ของชาวแคนาดาท ใชภาษาฝรงเศสอาศยอยทควเบค ซงตงอยทางตะวนออกของประเทศ แตชมชนทใชภาษาฝรงเศสกมอยทวไปในประเทศ อางถงการสารวจประชากรในป ค.ศ. 1991 รอยละ 82 ของประชากรชาวควเบคใชภาษาฝรงเศษเปนภาษาแม และรอยละ 83 ของประชากรชาวควเบคใชภาษาฝรงเศสเปนภาษาพดทบาน ทวโลกคาดวามมากกวา 100 ลานคนทพดภาษาองกฤษ และมากกวา 250 ลานคน ทพดภาษาฝรงเศส เนองจากแคนาดาเปนชาตทพด สองภาษา เรามโปรแกรมภาษาทงองกฤษ (ESL) และฝรงเศส (FSL) หลากหลาย สาหรบนกเรยนทอยากเรยนภาษาใดภาษาหนงหรอทงสองภาษา
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 11
คาครองชพโดยประมาณ ประเทศแคนาดา
หมายเหต: 1 เหรยญแคนาดา=30 บาท (โดยประมาณ) คาเชาอพาทเมนตตอเดอน แบบหนงหองนอน $600-$1,500
คาสาธารณปโภคตอเดอน (ตอคน) $30-$50
คาโทรศพทภายในทองถน (ตอการโทร) $0.25
คาโทรศพทมอถอแบบเพคเกจ (ตอเดอน) $50
คาเคเบลทว (ตอเดอน) $25-$50
คาอนเตอรเนต (ตอเดอน) $50 คาอาหาร กรณท าทานเอง ตอคนตอเดอน $200-$300
คาอาหารในรานอาหาร เฉลยคนละ $8-$15 อาหารจานเดยว, $25 บฟเฟ
ขาวสารหนงถง (8.16 กโล) $14 คารถประจ าทางเทยวเดยว (ในทองถน) $3 คาอาหารในรานอาหาร ฟาสตฟด
หนงมอ เฉลยคนละ $4-$6
คาน ามนรถ $0.75-$0.85 ตอลตร คาประกนภยรถ (ตอเดอน) $180-$350
คาบตรชมภาพยนตร $10.50-$13 กางเกงยนส หนงตว $40-$80
คาสงจดหมายภายในประเทศแคนาดา $0.52 คาไปรษณยระหวางประเทศ (จดหมาย) $1.55
เงนทใชในแคนาดา ดอลลารแคนาดา (สญลกษณ $ โคด CAD) เปนสกลเงนหลกของประเทศแคนาดา โดยปกตจะใชยอในสญลกษณดอลลาร ($) หรอใช C$ เพอแบงแยกกบสกลเงนดอลลารอน 1 ดอลลารแคนาดาแบงยอยออกเปน 100 เซนต ดอลลารแคนาดาเปนหนวยเงนทมการแลกเปลยนเปนอนดบ 7 ของโลก
สญลกษณ $ เซนต ¢
เหรยญ เหรยญทใชบอย 1¢, 5¢, 10¢, 25¢, $1, $2 เหรยญทใชไมบอย 50¢
ธนบตร ธนบตรทใชบอย $5, $10, $20, $50 ธนบตรทไมใชบอย $100
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 12
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 13
Culture Shock เดนทางออกจากบานและเดนทางไปศกษาตอในประเทศใหมๆ เปนโอกาสทมหศจรรยและนาตนเตน แตอาจเปนเรองยากในชวงแรกๆ นองๆ อาจประหลาดใจตอสงทเกดขน ซงความรสกนคอนขางเปนเรองปกตไมวา นกเรยนมาจากประเทศไหนกตาม เราเรยกความรสกนวา Culture Shock
Culture Shock คออะไร
Culture Shock เปนภาวะทเกดขนไดในการเขาสวฒนธรรมใหม สามารถเกดขนไดโดย „ การพบปะผคนใหมๆจานวนมาก „ อยหางจากเพอนและครอบครว „ การเรยนรวถทางตางๆของประเทศอน „ สถานททองเทยวใหม, กลน, เสยง และรสชาต „ สภาพอากาศทแตกตางกน „ ภาษาทแตกตางรอบๆตวคณ „ อาหาร, เครองดม, มออาหารทแตกตางกน „ จารตประเพณและทศนคตทแตกตางกน
ถานองๆ รสกเหนอยหรอออนลาเวลาเดนทางมาถงแลวนองๆ เจ อเรองทมนแปลกประหลาด แมแตสงเลกๆกอาจทาใหรสกโมโหได แตไมตองกงวลหรอก ความรสกเหลานเปนเรองปกต และเดยวมนกจะผานไปในไมชา นเปนเคลดลบเลกๆนอยๆทจะชวยใหนองๆ คนเคยกบวฒนธรรมใหม
วธรบมอกบ Culture Shock การพบปะผคนใหมๆ มนอาจดนากลวในชวงแรกๆ แตเราควรจาไววานเปนโอกาสทดในการพบปะผคนจากทวโลก วนแรกทนกเรยนไปโรงเรยน นกเรยนใหมคนอนๆ กมความรสกเดยวกบนองๆ พวกเขาทกคนเปนเพอนทด ทงทยงไมไดพบกนเลย พยายามพดคยกบเพอนใหม และนกเรยนในโรงเรยนคนอนๆดวย มนกเปนวนแรกของพวกเขาเชนกน นองๆ ตองพดคยกบเจาหนาทและครซงพวกเขามประสบการณมากมายในการทางานกบนกเรยนตางชาต และยนดทจะชวยเหลอนองๆ เอง การเรยนรถงวถทางของประเทศอน ทกๆวฒนธรรมมพฤตกรรมทไมไดเปลงเปนคาพดออกมาหรอมการบนทกไว นกเรยนจะไดเรยนรสงเหลานในขณะทอาศยอยในทนนๆ ผคนอาจจะดเยนชา และดเหนหาง หรอดเหมอนวารบอยตลอดเวลา นองๆ อาจประหลาดใจทเหนครกจบมอถอแขนกนในทสาธารณะ เราจะพบความสมพนธระหวางชายหญงแบบเปนทางการมากขนและแบบไมเปนทางการ จาไววา นไมใชสงทผด แตมนเปนเพยงแคความแตกตาง คนแคนาดาเปนคนตรงตอเวลามาก พวกเขามองวาเวลาเปนสงสาคญ นกเรยนควรตรงตอเวลา ไมวาเวลาทเขาเรยน ไปพบปะผคน หรอครอบครวอปถมภของตวเอง แตถานองๆ ตองไปสายจรงๆ กควรจะแจงใหคนทนองๆ นดหมายทราบดวย
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 14
มนเปนเรองธรรมดามากสาหรบครอบครวชาวตะวนตกทเลยงแมวและสนข นองๆ อาจเหนวาทศนคตของคนแคนดาเกยวกบสตวแปลกๆหรอมนเปนเรองผดปกตทเลยงสตวไวในบาน ถามนเปนปญหาสาหรบนองๆ สามารถขอใหเขาเอาสตวเลยงออกไปใหหางจากเราได แตตองบอกดวยความสภาพ เพราะครอบครวชาวตะวนตกสวนใหญรกสตวเลยงมาก คนแคนดาตองเขาควทกครง นองๆ จะเหนพวกเขาตอแถวเขาควรอไมวาจะทาอะไรกตาม นองๆ ตองดใหดกอน วานองๆ ไดตอแถวหลงคนอนหรอเปลา และควรรอจนกวาจะถงควของตน สภาพอากาศ มนกเรยนหลายคนพบวาสภาพอากาศในประเทศแคนดาสงผลกระทบตอพวกเขามาก บางทประเทศของนองๆ อาจจะอบอนมากกวาดวยซาหรอบางทมนอาจจะยากทจะคนเคยกบวนทฟาอมครม หรอวนทฝนตก โดยเฉพาะอยางยงในชวงเดอนฤดหนาว แตฤดทประเทศแคนาดายงมอะไรทสวยงามอกดวย คณลองอมเอมถงการเปลยนสของตนไมและสมผสถงความรสกทอบอนทไดรบเขาไปถงขางใน ในวนทอากาศหนาวเยน แมฤดรอนในประเทศแคนาดาเปนชวงเวลาทสนมาก แตมนเปนอะไรทแสนยอดเยยมเชนกน ! อาหาร นองๆ อาจจะเหนวา อาหารของคน แคนาดามกแปลกๆ อาหารทนจะมรสชาตทแตกตาง หรอไมกถกปรงใหแตกตางกน ถานกเรยนพกในทพกแบบบรการตวเอง แตไมสามารถทาอาหารเองได นกเรยนอาจจะตองทานอาหารจาพวก Fast Food ในปรมาณทมากแทน การทานอาหารแบบทวไปของนกเรยน นกเรยนควรหาแหลงอาหารทนองๆ คนเคย และทานผก ผลไมสดเพอสขภาพทดของ นองๆ เอง และอาหารทเตมไปดวยพลงงาน อาหารของชาว แคนดามอทธพลไปทวทกมมโลก นอกจากนยงมอาหารจน อาหารอนเดย อาหารอาหรบ และอาหารอนๆ ทเปนทนยมมากเชนกน ซงนองๆ สามารถหารานอาหารยอดนยมไดดวยตวเอง
ภาษา การฟงและการพดภาษาตางประเทศเปนอะไรทเหนอยมากเสมอ และ นองๆ อาจจะพลาดการพดภาษาองกฤษในประเทศของตน การมาเรยนภาษาองกฤษทในประเทศเจาของภาษา ทาให นองๆ ไดใชภาษาองกฤษจรง และสามารถพฒนาภาษาองกฤษของเราไดอยางรวดเรว เปนสงทดทนองๆ จะไดพดกบคนทพดภาษาเดยวกนในบางครง เพอทนองๆ จะไดรสกผอนคลายเวลาทอยนอกโรงเรยน
สงสาคญควรจาไววา เวลานองๆ พดกบคนอน นองๆ ควรยมใหเขาดวย โดยเฉพาะอยางยงเวลาทนองๆ เจอพวกเขาครงแรก หรอเวลาทนองๆ ขอใหพวกเขาทาอะไรบางอยางใหกบเรา
“นองๆ ตองไมตดสนคนอนในทนท พยายามมองสงทพวกเขาพดหรอท าใหเปนเรองปกต ในวฒนธรรมของพวกเขา สงเหลานมนจะชวยใหนองๆ เขาใจถงความเปนอย
และพฤตกรรมของพวกเขา เมอนองๆ เขาใจทงสองวฒนธรรม (ของเราและของพวกเขา) นองๆ อาจจะพบบางแงมมทเราชอบกได”
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 15
นองๆ จะดแลตวเองอยางไร
Culture shock เปนเรองปกตทเกดขนเพยงชวคราวเทานน มวธทจะชวยใหนองๆ รบมอกบ Culture shock ไดดงน เพยงแคทาความเขาใจวาเรองนเปนประสบการณทเกดขนปกต แตมนเปนประโยชนสาหรบตวนองๆ เอง
ใหตดตอกบทางบานของเราโดยโทรศพทไปหา สงอเมล Skype ฯลฯ นอกจากน นองๆ ควรตดตามขาวสารทเกดขนในประเทศของเราทางอนเตอรเนต หรอลองอานขาวเกยวกบประเทศของ เราเปนภาษาองกฤษ เพอฝกทกษะของเราในเวลาเดยวกนอกดวย อยางเชน www.bbc.co.uk ทนมขาวภาษาองกฤษจากทวทกมมโลก
มสงทคนเคยอยรอบๆตวเรา ซงมนมความหมายของแตละบคคล เชน ภาพถาย หรอเครองประดบ
หารานหรอแหลงทมอาหารการกนทนองๆ สามารถทานได นองๆ อาจจะถามคณคร หรอเพอนๆ ใหหองเรยน
ควรออกกาลงกายเปนประจา มนเปนสงทดตอสขภาพของนองๆ และมนสามารถ ทาใหเรา ไดพบปะผคนอกดวย
ทาความรจกกบนกเรยนชาตอนๆ (ทงจากประเทศไทยหรอจากประเทศอนดวย) พวกเขาจะเขาใจถงความรสกของนองๆ วา เรารสกอยางไร และเราจะไดเรยนรวฒนธรรมของกนและกนดวย ทาใหไดใชชวตรวมกนในสงคม และหากจกรรมทนองๆ สนใจทารวมกบนกเรยนคนอนๆดวย สาหรบนกเรยนบางคน หาโอกาสเขาไปในสถานททตวเองมความศรทธา (โบสถ, มสยต สเหรา, หรอวด) กเปนการผอนคลายความเหงาไดอกทางหนง
สดทายน อยาลมวา Culture shock เรองปกตและมกจะเลยงไมได มนไมไดบงบอกวา นองๆ ไดทาอะไรผดพลาด หรอ นองๆ ไมไดจดการอะไรบางอยาง ในความเปนจรง Culture shock กลบเปนสงทดมาก มนอาจเปนประสบการณการเรยนรทยงใหญ ทาให เราตระหนกถงแงมมของวฒนธรรมของเราเอง เชนเดยวกบวฒนธรรมใหมทเราไดเขาไปสมผสมน มนจะทาให นองๆ มทกษะทมคณคาทจะชวยเราในหลายๆทางทงในปจจบนและอนาคต และมนเปนสวนหนงของผลประโยชนทนองไดรบในการไปเรยนตอตางประเทศครงน
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 16
วธจดกระเปาเดนทางอยางมอโปร หลงจากตงหนาตงตารอวนทเดนทาง กอนเดนทางนน เชอวานองๆ นกเรยนคงวนวายใจกบการจดกระเปา ดวยกลวจะไมลงตว ตองเอาอะไรไปบาง จะจดอยางไรใหประหยดพนท กลวเอาของไปไมพอ แตถาของเยอะกกลวนาหนกเกน (นาหนกของแตละสายการบน) หมดความกงวลใจไปไดเลยคะ เพราะ LSC มเคลดลบจดกระเปาอยางฉลาดไมใหพลาดของจาเปน ครบครน แบบกระเปาไมปร มาฝาก…
1. เลอกแบบของกระเปาใหเหมาะกบการเดนทาง กระเปาเดนทางมหลายแบบหลากสไตล ซงแตละแบบกเหมาะกบการใชสอยทแตกตางกน นกเรยนจงควรเลอกใชใหเหมาะกบสถานทและประโยชนใชสอย เชน ถาตองเดนทางหลายวน กควรเลอกกระเปาเดนทางแบบหบททาดวยวสดแขงแรงทนทาน มลอเลอนและลากจงไดเพอความสะดวกในการโยกยาย แตถาวางแผนทองเทยวไปดวยควรเตรยมกระเปาเดนทางเปนการเดนทางแบบสมบกสมบน กควรเลอกกร ะเปาเปจะดกวาเพราะชวยใหทะมดทะแมงขน
2. ลสตรายการของใชทจ าเปน (จรงๆ) ออกมาเสยกอน จดใสกระดาษแลวเชคดใหครบ โดยคานงถงความจาเปน ระยะเวลาในการเดนทาง ของทกชนตองมประโยชน
และจาเปนเทานน หลงจากนนใหหยบของตาม List ทไดมาเตรยมไวกอน และเชคใหครบกบ List เพอปองกนการลม
3. ควรก าจดกลนอบของกระเปาเสยกอน กระเปาเดนทางทไมไดใชนานๆ อาจเกดกลนอนไมพงประสงค (กลนอบ) ได ใหทาการกาจดกลนโดยนาไปตาก
แดดสกพกหรอฉดสเปรยปองกนกลนอบกได ไมอยางนนเสอผาของนองๆ อาจจะดดซบกลนอบเหลานน
4. เลอกชดใหเหมาะกบเนอทของกระเปา วนเดนทางควรสวมชดสบายๆ ไมอดอด แบบไมมพธรตองอะไรมาก กางเกงยนตวเกงนาจะเหมาะทสด ถา
วางแผนจะไปเผยแพรวฒนธรรมไทยดวยแลว นกเรยนอาจตองพกชดสวยไปดวย หรอหากไปนานๆ อาจมงาน Party กบโรงเรยนหรอเพอนๆ ควรเตรยมสวยเพอออกงานซกชด อาจเปนชดแซกผาเนอบาง ดจะประหยดเนอทไดมากทสด แถมยงชวยใหสวยมนใจอกดวย
5. มวนเสอผาใหเลก ไมวาจะเปนเสอกนหนาว เสอโคท ชดลาลอง ชดนอน ฯลฯ เปลยนจากการพบเป นการมวนใหเลกทสดนอกจากชวยประหยดพนทแลวยงไมทาใหเสอผายบยยจนไมนาดอกดวย
6. พบผาพนคอ ควรพบเปนสเหลยมแนวยาวแลวมวนชายสองดานเขาหากน หรอจบมมผามวนตามแนวทแยงไปถงอกมมแลวจบมมซายมวนขดเขามาหามมขวา แคนการพบผาพนคอกเปนเรองงายไปเลย
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 17
7. การเกบรองเทารกษารปทรงดวยการใชกระดาษ หรอถงเทายดเขาไปทบรเวณหวรองเทาเพอปองกนหวรองเทาหกและชวยประหยดเนอท จากนนหอดวยถงผาหรอถงพลาสตกอกชนหนง และวางไวชนลางสดของกระเปา 8. ของใชสวนตว จาพวกสบ แชมพ ยาสฟน ครมตางๆ ควรมขนาดเลกทสะดวกพกพา การแบงแชมพ หรอสบเหลวลงในขวดเลกพลาสตก ตองบบไลอากาศออกกอนปดฝาขวด เพอหลกเลยงแรงดนเมอเดนทางโดยเครองบน จากนนซอนดวยถงซปลอกอกชน
9. เตรยมเอกสารทส าคญ ไมวานองๆ จะเดนทางใน หรอตางประเทศ เอกสารสาคญ เชน เงนสด บตรเครดต บตรประชาชน หนงสอเดนทาง
วซา ตวเครองบน บตรประจาตวผเอาประกนอบตเหต ฯลฯ ควรทาสาเนาอยางนอย 2 ชด เผอในกรณฉกเฉนทอาจมการสญหายเกดขน จดเกบ เอกสารสาคญตางๆ จะปลอดภยท สดเมออยใกลตวมากทสด อาจเกบในกระเปาทสามารถคลองคอได ไมควรเอาไวในกระเปาเดนทาง เพราะการนาออกมาใชแตละครง หากจดเกบไมดอาจตองเสยเวลาคนหาหรอตองรอของออกทงกระเปา ทาใหเสยเวลาจดใหม แถมยงพาลใหหงดหงดใจอกดวย
10. อยาลมถงพลาสตก
อกหนงสงทสาคญกบการทองเทยวคอถงพลาสตกควรมตดกระเปาเดนทาง เพอเอาไวสาหรบแยกเสอผาทใชแลว เพราะชวยกนการเปยกและกลนไดด ไมเชนนนเสอผาทยงไมใชคงเหมนไปดวยแนเลย
11. ควรมกระเปาเปเลก / กระเปาสะพายตดตว
กระเปาเปเลกสาหรบใสกลอง สมดบนทก ปากกา เงน โทรศพทมอถอ เอกสารสาคญตางๆ ยาประจาตว พลาสเตอรยา ยาปฏชวนะและยาใสแผล ฯลฯ เพอความปลอดภย และสามารถหยบใชไดสะดวกอกดวย
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 18
การจดเตรยมยาเพอเดนทางไปตางประเทศ นกเรยนสามารถจดยาตามรายการโรคทอาจเกดขนระหวางพานกหรอเดนทาง ดงน จดชดปฐมพยาบาลส าหรบการเดนทาง
สภาวะโรค หรออาการทอาจเกดขน
ตวอยางยาทแนะน า
ภมแพ หรออาการแพตางๆ ยาครมทาผนคน เชน hydrocortisone cream, ยาตานฮสตามน(antihistamines) เพอบรรเทาอาการแพอาการคน ยากลมนไดแก กลมเกา ทมฤทธทาใหงวงซมเชนchlorpheniramine กลมใหม ทไมมฤทธทาใหงวงซมเชนloratadine, cetirizine
ทองผก ยาระบาย ควรเลอกทเคยรบประทานมากอนและไมมฤทธระบายรนแรงจนเกนไป เชน ใบมะขามแขกเมด(senokot), bisacidyl
ทองเดน ยาฆาเชอ เชนcotrimoxazole, doxycycline, norfloxacin, ciprofloxacin เปนตน ยาหยดถาย เชน loperamide ผงเกลอแร เชน ORS
ปวดทอง แสบทอง จกเสยด
ยาเคลอบกระเพาะ ยาลดกรดตางๆ เชน ยานาลดกรด, ยาเมดลดกรด, ยาแกทองอดแนนทอง, ยาธาตนาแดง
อาการตดเชอตางๆ ยาปฏชวนะ เชน amoxycillin, roxithomycin, erythromycin อาการปวดตางๆ ไดแก ปวดประจาเดอน ปวดกลามเนอ ปวดฟน
ยาลดไขบรรเทาปวด เชน paracetamol, aspirin ยาแกปวดลดอาการอกเสบ เชน ibuprofen, diclofenac, naproxen
อาการไหมจากแสงแดด ครมกนแดดทมคาSPF (sun protective factor) มากกวา30 ขนไป เมอตองเดนทางหรอมกจกรรมกลางแจง
อาการเมารถ เมาเรอ เมาเครองบน
ยาแกเมาซงเปนกลมตานฮสตามน เชนchlopheniramine, dimenhydrinate (Dramamine)
อาการไอ ยาบรรเทาอาการไอ เชน dextromethophan หรอยานาแกไอตางๆ ยาละลายเสมหะ เชน bromhexine
อาการนอนไมหลบ หรอออนเพลยจากการเปลยนแปลงสถานทหรอเวลา (Jet lag)
ยานอนหลบ ไดแก lorazepam, diazepam ยาบรรเทาอาการ jet lag เชน melatonin
อาการหวด คดจมก นามกไหล ใชยาเชนเดยวกบอาการภมแพ แผลเปด
ชดทาแผลเลกๆ ผาก๏อซ กรรไกร พลาสเตอรปดแผล แอลกอฮอล โพวโดน ไอโอดน
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 19
ค าแนะน า 1. ตรวจสอบกบบรษทประกนสขภาพทนกเรยนทาวาสามารถตดตอไดอยางไร เมอนกเรยนอยในตางประเทศ 2. กรณทนกเรยนมโรคประจาตว ค วรจดเตรยมยาใหครบตามจานวนวนการเดนทาง และตองมจดหมายรบรองสรรพคณยาจากแพทยประจาตว 3. กรณทนกเรยนตองเดนทางเปนระยะเวลานานๆ ควรตรวจสอบวาประเทศทจะเดนทางไป สามารถนายาชนดนนๆ เขาไป ไดมากนอยเพยงไร เพอปองกนปญหาทอาจเกดขนกบศลกากรของแตละประเทศ
นกเรยนควรใหแพทยประจ าตวออกใบรบรองการเจบปวยใหนกเรยนเปนภาษาองกฤษ รวมทงรายละเอยดและสรรพคณชอยาทตองใชขณะนนดวย
เตรยมเรองปลกกอนออกเดนทาง
มาดกนวา แตละประเทศใชปลกแบบไหนกนคะ
The UK : G USA : A,B Australia : I
New Zealand : I Germany : C,F Canada : A,B
Singapore : G
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 20
Stuff in the Suitcase
เอกสารและสงของ พกตดตว
โหลดลงกระเปา
เบอรโทรทสาคญและเบอรสถานทตไทย Passport (สาเนา) ใบตอบรบจากสถานศกษา ตารางการเดนทางของ e-ticket ปากกา ไวกรอกแบบฟอรม ยาประจาตว/ ยาแกปวดหว กระเปาคาดเอว/กระเปาสะพาย แปรงสฟน/ยาสฟนหลอดเลก บตรเครดต ( ถาม) บตร ATM ไวกดเงนจากเมองไทย บตรโทรศพท/เบอรโทรทสาคญ เงนตดตว (ไมตองมาก) แวนกนแดด/แวนตา Contact Lens เสอกนหนาว(แลวแตเมอง) กระดาษทชช Notebook ถาเอามาตองพกตดตว
อปกรณอาบนา เสอกนหนาว ถงมอกนหนาว เสอยด ยนส ชดเขม/ดาย ชดนอน ชดชนใน ถงเทา สมด/ปากกา (อปกรณการเขยน) รองเทาแตะ/รองเทาหมสน แปรงสฟน/ยาสฟน รม ยาแกอกเสบเจบคอพวก Amoxil ทอเมรกาตองใชใบ แพทย ถงจะซอได ทางทดเอามาเองดกวา ปลก 3 ตา/ Adaptor
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 21
ขอควรปฏบตเมอพกอาศยอยกบครอบครว Host family - เราควรปฏบตตวเหมอนเปนสวนหนงของครอบครว - เราควรคดวาบานทเราพกอยอาศยเปนเหมอนบานของเรา - ควรจะบอกครอบครวของเรา เมอตองการออกจากบาน และควรบอกเวลาจะกลบ
บาน
- ควรบอกครอบครวของเราใหทราบเมอจะไมกลบมารบประทานอาหารทบาน
ลวงหนาอยางนอย 3 ชวโมง กอนเวลาทานอาหาร - เราควรจะขออนญาตครอบครวกอนจะพาเพอนมาทบาน
- เราควรเขยนทอยตดไวกบกญแจบานของเราเอง - ถาหากวาเราตองการคางคนนอกบาน ควรใหเบอรโทรศพทหรอทอยของสถานททเราจะ
ไป อยาลม แจงพเลยง หรอครพเลยงดวยนะจ๏ะ
การรบประทานอาหารและเวลารบประทานอาหาร - ครอบครวชาวตางชาต (Host family) สวนใหญจะรบประทานอาหารกนทงครอบครวก
ควรจะรบประทานอาหารพรอมกบผอน หลงจากรบประทานอาหารเสรจเรยบรอยแลว ทาความสะอาดจานและชามหรออาจจะทาอาหารใหครอบครวทเราไปอยดวยนนทานบางในบางโอกาส
ขอพงปฏบต เราควรจะบอกครอบครวใหทราบกอนเสมอเมอเราไมตองการกลบมารบประทานอาหารทบาน อาหารกลางวน Host family จะนาพวก Sandwich หรอ Hamburger ใหไปทานทโรงเรยน การใชหองน า
- เราไมควรใชหองนาเปนเวลานานๆตอนเชา (เผอใหสมาชกในบานไดเขาบางนะจ๏ะ !!) การอาบน า
- เราควรทจะมของใชสวนตว ควรปดมานกนนาทกๆครง ควรวางพรมเชดเทาไวทพน ไม ควรใชเวลาอาบนาเกน 10 นาท ( Oops! อยาลมเชคนาทกระเซนดวยละ สวนแตงหนา หว ผม ออกมาแตงในหองเ ราเองดกวานะจ๏ะ
หองน า - สาหรบนองผชาย ควรจะยกทรองนงในหองนากอนจะปสสาวะสาหรบนองผหญง ควร
ถามคนในครอบครวกอนเกยวกบการทงผาอนามย - *** เชดนาทกระเซนออกมาจากอางดวยนะคะ เมอเสรจธระ ***
การท าความสะอาดเสอผา
Host อาจจะทาความสะอาดเสอผาใหกบทาน ควรถาม Host เกยวกบสถานทเกบ เสอผาทใชแลว เสอผาบางประเภทเราควรซกดวยตวเอง เราควรถามถงสถานทซกและตากแหง
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 22
** ขอควรจ า ** เราไมควรแขวนเสอผาหรอกางเกงชนในทเปยกในตเสอผาในหองนอน ( เดยวขนรา เรองใหญเลย !! )
หองนอน เราอาจจะตองการใชเวลาสวนตวในหองนอนของเราเอง แตเรากไมควรเกบตวอยแตใน
หองเพยงอยางเดยว ( Oops !!! หามปลกวเวกเดดขาด อตสาหบนไปตงไกล เดยวจะไมสนทกบ Host ) การจดเตยงนอนอาจแตกตางไปจากประเทศไทย เราควรถามเกยวกบการจดเตยงนอน การรกษาความสะอาดในหองนอนถอวาเปนหนาทของเราเอง ชาวตางชาตชอบทจะมแสงสวางสองเขาหองนอนและอากาศปลอดโปรง การนอน
ประเพณชาวตางชาตจะพดคาวา “Good Night” ตอผอนกอนเวลาเขานอนซงจะเปนการดทเราจะพดคาวา “Good Night” ตอทกๆคนในครอบครวตนมากออยาลม “Good Morning” ดวยนะจ๏ะ
การชวยเหลองานบาน ตงแตเรายายเขามาในครอบครว จะเปนการดถาเราชวยงานบาน เชน ชวยลางจาน ชวยจดโต๏ะอาหาร ใหคนใน
ครอบครวบางในตอนเชาหรอเวลาอนๆ แบบ chill chill แสดงนาใจงาม นาใจไทย เพอให ครอบครวประทบใจ (เคาจะได ดแลเราดๆไง แบบวา ประทบใจเราแลวนะ)
การออกนอกบานกบครอบครว ในกรณทครอบครวทเราไปอยไดพาออกไปสถานทตางๆนอกบาน จะเปนโอกาสของเราทจะไดไปสถานทตางๆ
บางครอบครวอาจยนดทออกคาใชจายใหในบางครง อาจจะเปนการด ถาเราออกคาใชจายเองในสวนทเราตองการโดยสวนตวซงสงนเองทถอวาเปนธรรมเนยมทแตกตางกบประเทศไทย
สตวเลยง ชาวตางชาตนยมเลยงสตวไวในบาน สตวเลยงสามารถนอนไดทกสถานทในบายแมกระทงเตยงนอน ในกรณท
เราไมตองการใหสตวเลยงเขามาในหองนอน ควรปดประตหองนอนเพอปองกนสตวเลยงเขามาในหอง
ปญหาของครอบครว ครอบครวชาวตางชาตสวนใหญ จะมการถกเถยงในกรณทขดแยงความคดเหนกน ปกตชาวตางชาตจะแสดง
อาการโกรธหรอไมพอใจ จะแสดงความรสกออกมา บางครงอาจจะไมปกตสาหรบนกเรย นไทย ซงเราอยาลมวาทงนเปนสวนหนงของชาวตางชาต (การแสดงออกเพราะตางความคด ของชาวตางชาตเปนการ ถกเถยง เพอใหไดประโยชนนะจ๏ะ เมอเสรจเรอง เคากจบ ไมมอารมณแนนอน )
ปญหาของเดกวยรน ปกตวยรนตางชาตจะเปนตวของตวเอง บางครงจะแ สดงอาการขดแยงกบพอแม ซงอาจจะแตกตางจาก
ขนบธรรมเนยมของคนไทย
ขนบธรรมเนยมอนๆทแตกตาง
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 23
ชาวตางชาตสวนใหญจะแสดงความรกในสถานทสาธารณะหรอในบาน เชน จบ ฯลฯ (หามลอกเลยนแบบนะ)
การสบตา ปกตเปนมารยาททด เวลาพดกบผอนดวยการสบตากบคนทเราสนทนาดวย (ถาพดไมเกง กไมเกง ภาษาองกฤษซกทนะจ๏ะ)
การท าความอน อากาศสวนใหญในแตละเมอง แตละรฐของตางประเทศจะหนาวกวาเมองไทย ปกตชาวตางชาตจะใสเสอผา
หนาๆหรอเสอกนหนาวภายในบาน เพอความอนมากกวาทจะเปดเครองทาความรอน
การสบบหร ชาวตางชาตสวนใหญแลวไมสบบหรในบาน การสบบหรในบานถอวาไมสภาพ
ไปรษณย,จดหมาย เราสามารถซอแสตมปทททาการไปรษณย หรอบางรานขายหนงสอ หรอตามรานขายของทวไป ไปรษณยทาง
อากาศ , ไปรษณยบตรจดหมายหรอพสดตางๆจะเกบตามนาหนกซงราคาขนอยกบนาหนกของพสดนนๆ
การขบขจกรยาน,การสวมหมวกกนนอค เราจะตองสวมหมวกกนนอคเวลาขบขรถจกรยานซงเปนกฎหมายอยางหนงของตางประเทศและหามขบขบนทาง
เทา
เงน / ของมคา โปรดระมดระวงเรองเงน ใชจายในเฉพาะแตสงทเราตองการจรงๆระม ดระวงของมคาตางๆ เชน กลองถายรป ครอบครวอาจถามถงเรองเงนจากตวเราเอง ทงนเพราะวาทางครอบครวตองการชวยเปนหเปนตา เราควรจะมบตรธนาคารเปนของเราเอง (เราไมควรเอาของมคาตดตวไปดทสด ฝากคณแมตวจรงทเมองไทยไวกอนนะคะ)
ปญหาตางๆเมอพกอาศยอยกบครอบครว ในการพกอาศยกบครอบครวชาวตางชาตบางทานอาจจะมความสขมากกบครอบครวทเราอยดวย แตวาบางคนอาจจะเจอปญหาตางๆททาใหไมอยากอยและตองการยายครอบครวไปอยกบครอบครวอน ทงนสวนใหญแลวจะเกดจากการทเรายงปรบตวไมไดในชวงแรกและการคดถงบาน หรอ HOME SICK นนเองเพราะฉะนนเราควรทจะอดทนและเขมแขง
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 24
อปกรณสอสาร ชองทางตดตอ เจาปญหาของเดกวยรน (บางทผใหญเหนกเหนอย..........ใจ )
- Blackberry BB update ตลอด (เยอะไปมย) - iPhone : Line / What’s app ทกเมอ (เยอะไดอก) - Facebook กนอะไรตอง up เรย (มากไดอก) - Twitter ไมใชประเดนรอนกสงกระหนา - Notebook ,iPad ไมตองเอาไปกไดบาง โรงเรยนม Computer ใหใชสะดวกสบาย
Oops!! หนๆเอาเวลาไป sight seeing กบเพอนใหม host เราดกวา คมกวามา up นนนนตงเยอะนะจะ
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 25
ตวอยางสถานททองเทยวทนาสนใจในแคนาดา 1.อาคารรฐสภาในเมองวกตอเรย ตวอาคารรฐสภานนตงอยในใจกลางเมองวกตอเรย อาคารแหงนถกสรางขนในชวงป1893-1896 ปจจบนเปนหนงในสถานททองเทยวทพลาดไมได 2.เทอกเขารอกก (Rocky Mountains) ตงอยท เมองแวนคเวอรเปนสถานททองเทยวสาคญ มทศนยภาพทสวยงาม มทงภเขาทถกหมะปกคลมไปทวทงภเขา มสตวปา และดอกไมตามธรรมชาตทสวยงาม และยงมนาพรอน ดงนนจงเปนนยมของนกทองเทยวทงหลายทงทมาเพราะความงาม มาเพราะสนใจศกษาเรองธรรมชาต และมาเพอทากจกรรมกลางแจง 3. น าตกไนแอการา (Niagara Falls) ตงทอยทมณรฐออนตารโอ เมองไนแอการาฟอลส นาตกไนแอการาเปนแหลงทองเทยวทสามารถทารายไดใหกบประเทศแคนาดา นาตกไนแอการาต งอย บนพรมแดนระหวางประเทศแคนาดากบสหรฐอเมรกา แมนาไนแอการาไดไหลมาจากทะเลสาบอรไหลผานนาตกไนแอการาลงสทะเลสาบออนตารโอ เมอกระแสนากระทบกบพนผวนาดานลางกทาใหเกดเปนละอองนากระจายตวไปทวบรเวณ และเมอกระทบกบแสงแดดกจะทาใหเกดภาพปรากฏการณรงกนนา 4.ซเอนทาวเวอร (CN Tower) ตงอยในยานใจกลางเมองโตรอน เปนหอคอยสอสารและสงเกตการณ รปทรงเหมอนเขม ชนลาง มภตตาคาร ในวนอากาศด สามารถมองเหนนาตกไนแอการาไดใกลๆ 5. แกสทาวน (Getaway Gastown) ทนเปนยานธรกจการคาทสาคญของเมอง Vancouver มาตงแตในอดต ซงจะสงเกตเหนตกรามบานชองทยงคงสภาพตกเกาอนงดงามใหไดชม และยงมรานรวงขายสนคาเกาๆ ในรปแบบเดมๆ ทดแลวสวยงามเชนกน และทยานแกสทาวน ยงม นาฬกาไอน า (Gastown Steam Clock) เรอนแรกของโลก ตงโดดเดนเปนสงาอยตรงหวมมถนน เมอถงเวลาจะสงเสยงหวด พรอมกบพนไอนาออกมาบอกเวลาทเทยงตรง 6. เสาโทเทม (Totem) ของเผาอนเดยนแดงพนเมอง ใกลๆ อทยานสแตนล เปนวฒนธรรมทองถนทตงโดดเดนเปนสงา ไวราลกประวตศาสตรวา บรเวณแหงนเคยเปนทอาศยของอนเดยนแดงมากอน ซงในแตละเสาจะมรายละเอยดบรรยายความเปนมาตงไวตามจดตางๆ ดวย
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 26
Note :
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
___________________________________ .
สถานกงสลไทยประจ าประเทศแคนาดา Royal Thai Embassy, Ottawa, Canada 180 Island Park Drive, Ottawa, Ontario
K1Y OA2 CANADA
LSCINTERSTUDY Study Abroad & Internship Counseling
LSC Enhances Your Experiences WWW.LSCINTERSTUDY.COM 27