magazyn together - rodzinna strona trójmiasta, marzec 2016

Nr 19/2016MARZEC

#THINKBIGGERI PODRUJ Z DZIECKIEM

NIEBEZPIECZNYDOKTOR GOOGLE

MORFOLOGIAUPARCIUCHA

Jak co sezon nie zawiedziemy si kolekcj dziecic od Reserved. Dla kadej grupy wiekowej projektanci przygotowali wspaniay wybr ubranek i dodatkw, ktre w optymalny sposb cz to co wygodne i praktyczne, z tym co stylowe. Z Reserved dzieci mog naprawd zada szyku.

Na wiosn/lato 2016 przewidziano spor ilo ubranek inspirowanych sportem. Pojawiaj si klimaty baseballowe (u chopcw np. pikowane bluzy i tzw. highschooljackets, u dziew-czynek spdniczki cheerleaderki i wietnie zaprojektowane T-shirty). Klimat tworz nadruki, liternictwo w stylu amerykaskich druyn koszykarskich i baseballowych, zaskaku-jca kolorystyka. Dominuje oczywicie baweniana dzianina, ktra jest naturalna, praktycz-na i uniwersalna.

Dziewczynki mog jednak cieszy si take z designerskich tiulowych spdniczek, czy akcesoriw wykonanych z naprawd modowych materiaw, takich jak metalizowana eko-skra. Dodatki s zreszt wspaniaym uzupenieniem kolekcji.

Najbardziej praktyczne obuwie (sneakersy, trampki) pojawia si w wielu opcjach stylistycz-nych i kolorystycznych, tak by mona byo skomponowa harmonijny totallook dla dziecka. Nie brakuje czapek baseballwek i nowoczesnych plecakw, ktre s nie tylko fajnie zapro-jektowane, ale take bardzo przydatne. Dla rwnowagi kolekcja w duej mierze skada si z ubranek typu basic, czyli minimalistycznych modeli wykonanych z melanowego derse-ju, klasycznych jeansw, czy kurtek wiatrwek z ortalionu. Dominacj jasnych, pastelowych kolorw przeamuj ywe ty, granat i niebieski, a w linii dziewczcej r (zwaszcza w linii Miami).

Fotograf: Adam Wesoowski Stylizacja: Agnieszka Szymaska Koncepcja artystyczna: Ligia Kawiatek Produkcja: MasikProduction

4 Magazyn Together | Marzec 2016

W NUMERZE

14

24

30

3462

58

48

82

40

38

72

80#THINKBIGGER

I PODRUJ Z DZIECKIEM


AUTYZMDUY ZNAK ZAPYTANIA

PRZYGOTUJ SI NA AKTYWN WIOSN!

POTRAWYWIELKANOCNE

PRZYSZA MAMA W STYLUBUSINESS LOOK

MORFOLOGIAUPARCHIUCHA

NA POMOC!MAM W DOMU GENIUSZA!

FIT MAMA WRACA DO AKCJI

TOGETHER POLECA

BIESZCZADY SUBIEKTYWNIE

V2V TECHNOLOGIA BEZPIECZESTWA

ORAZ...

KALENDARIUM RODZINNYCH WYDARZE 8-11

ALIMENTY TO NIE PREZENTY 54-56

POREDNIK W OBROCIE NIERUCHOMOCIAMIWARTO SKORZYSTA? 76-77

PRACA MARZE 86-87

OD REDAKCJI

SPONSORMAGAZYNU:

PATRONATHONOROWY:

PARTNERZY:MAGAZYN MONITOROWANYJEST PRZEZ INSTYTUT

MONITOROWANIA MEDIW

Wszystkie teksty, zdjcia oraz wszystkie inne informacje opublikowane na niniejszych stronach podlegaj prawom autorskim firmy Agencja City Media Sp. z o.o. Wszelkie kopiowanie zawartoci bez zezwolenia firmy Agencja City Media Sp. z o.o. jest zabronione. Wszelkie prawa zastrzeone. Egzemplarz bezpatny zakaz sprzeday. Redakcja nie zwraca niezamwionych tekstw i materiaw redakcyjnych oraz nie ponosi odpowiedzialnoci za tre nadesanych ogosze reklamo-wych. Redakcja zastrzega sobie prawo do redagowania tekstw.

REKLAMY I MATERIAY PROMOCYJNE ZNAJDUJ SI NA STRONACH:2,3,7,9,11,12,13,19,27,29,31,33,37,39,41,43,45,49,51,53,55,57,59,61,65,67,68,69,70,71,72,73,74,75,77,78,79,85,87,91,92.

ZDJCIE NA OKADCE:Mika Szymkowiak Fotografia

REDAKTOR NACZELNAAgnieszka [email protected]

REDAKCJA Magda [email protected] 574 150,Marek Nowak, Micha [email protected], Mikoaj [email protected],Zenon Goaszewski

KOREKTAAlicja Pawluk-Goaszewska

DZIA FOTOMieszko Charytoniuk,Tomasz Dunajski,Marzena Weltrowska,Andrzej Ziba,Piotr agiell.

SKAD DTPAgencja City Media agencjacitymedia.pl,Przemysaw [email protected]

DZIA [email protected]

DYSTRYBUCJAAndrzej [email protected]

DZIA SPRZEDAY I MARKETINGUEzdrasz GoaszewskiDyrektor ds. [email protected] 574 136,

Ewa PapakulDyrektor ds. Sprzeday Reklam [email protected] 671 651,

Agnieszka Kupna Manager ds. Sprzeday Reklam [email protected] 928 133,

Malwina BiekoManager ds. Sprzeday Reklam [email protected] 574 670,

Katarzyna Szaraniec Manager ds. Sprzeday Reklam [email protected],

Aleksandra Szkolnicka PR & Marketing [email protected] 574 700

WYDAWCAAgencja City Media Sp. z o.o.ul. Way Piastowskie 1 lok. 140480-855 Gdask517 442 957facebook.com/togethermagazyntwitter.com/TogetherMagazynissu.com/togethermagazyn

ORAZ...Nr 19/2016

MARZEC

#THINKBIGGERI PODRUJ Z DZIECKIEM


MORFOLOGIAUPARCIUCHA

Drodzy Czytelnicy!

Witamy Was po raz kolejny na naszych amach, wraz z pierw-szymi promieniami wiosennego soca. Jest nam niezmiernie mio, e jestecie z nami i znajdujecie chwil na to, aby powi-ci troch uwagi lekturze naszego magazynu. A my ze swej strony postaramy si, aby nie by to czas stracony.

Przedwionie i wczesna wiosna to czas, kiedy wreszcie zaczynamy w peni cieszy si yciem, rwnie na wieym powietrzu. Warto jednak pamita, e jest to rwnie okres wzmoonej zachorowalnoci na schorzenia grypopodob-ne. Przebywajc na wieym powietrzu, trzeba uwaa na odpowiedni ubir, co dotyczy zwaszcza najmodszych. Zbyt wczesne poegnanie z czapk i szalikiem moe mie przykre konsekwencje. Nie zaszkodzi rwnie wzmocnienie organizmu dodatkow dawk witamin w postaci suplementw diety lub po prosu owocw, niezalenie od ich postaci. Nikt z nas prze-cie nie zamierza spdzi Wielkiejnocy w ku.

A skoro ju o witach Wielkiej Nocy mowa, tradycyjnie s one momentem rodzinnych spotka i radoci. Dla nas, Polakw, ten wymiar wit jest bardzo wany, znacznie bardziej ni dla mieszkacw innych krajw Europy. Jednak to rwnie czas zadumy i refleksji. W Kociele katolickim to najwaniejsze wita w kalendarzu liturgicznym, ktre poprzedza Wielki Post. Jednak nawet osoby wyznajce inne religie bd niewierzce rwnie w tych dniach maj okazj do zastanowienia si nad przemija-niem i wartoci ludzkiego ycia. Czego moemy na co dzie nauczy si z atmosfery wit Wielkanocnych? Na pewno jedno z waniejszych przemyle moe dotyczy cudu odradzania si przyrody, nowych moliwoci i szans. W yciu czasami trudno si nam pogodzi z faktem przemijania, koniecznoci zamy-kania jakich rozdziaw. wita Wielkiejnocy to wskazanie, e odradzamy si na nowo, zyskujemy nowe moliwoci, a po kadej burzy moe zawieci dla nas soce. Zmartwychwstanie to najwikszy tryumf ycia nad mierci i odrodzenia nad bez-nadziejnoci. Z tych powodw Wielkanoc to radosne wito.

Pomimo przedwitecznej krztaniny i wiosennych porzdkw, zachcamy do lektury naszego magazynu. Jak zwykle znajdzie-cie Pastwo na naszych amach wiele cennych, poytecznych i relaksujcych informacji. Czekamy rwnie na Wasze uwagi i sugestie, ktre zawsze s dla nas motywacj do dodatkowej pracy.

Agnieszka KulinkowskaRedaktor Naczelna

PANNIANIA

Macie ochot na przygod z teatrem?

Dzieci dorastaj. Pewn kwot masz odoon. Wolisz zatrud-ni niani ni paci za obek. I co robisz? Zaczynasz szuka. Ogosze i stron internetowych, za porednictwem ktrych mona zatrudni niani, jest duo. Problemu nie ma, kategorii wyboru jest sporo. Wiek, wyksztacenie, miejscowo, znajo-mo jzykw, na stae/dorywczo, dla jakiego dziecka, w kocu: kobieta czy MCZYZNA?

Mczyzna? Czy nie przesadzamy? Czy pozwolisz, eby Two-je dziecko byo pod opiek faceta? Czy da rad?

Zadaem to pytanie onie. Chciaaby, eby Ink opiekowa si nianio-facet? Czy mylisz, e daby rad? ona do szybko odpowiedziaa mi, e nie. Nie chce nawet myle o takiej opcji. Moja myl: Dlaczego? Przecie, ja bym da rad! I pamitajmy o tym, e skoro facet chce si opiekowa obcym dzieckiem, to musi to czu. Faceci przy dziecku s czsto bardziej poradni. Wezm dziecko na rce, wzek pod pach, trzy torby zakupw i jeszcze si w midzyczasie poba-wi w sklep pod blokiem.

Czy przy okazji s cierpliwi? Owszem i to bardzo! Skoro facet wytrzymuje przy kobiecie, ktra czsto poddaje go prbie si, to adne dziecko go nie zagnie! Czy szanuje i podziwia? Za-wsze, zwaszcza maego czowieczka. Czy brzydzi si czego? Wtpi, podejrzewam, e 90% facetw i tak przewija swoje dzieci.

Takich przykadw jest duo, dlatego zastanawiam si, dla-czego niania-facet to tak rzadko spotykany zawd! Istnieje inny problem. Typowe mylenie opiekuna, rodzica: Pedofil? Co on chce od mojego dziecka? Wyjdzie na spacer, jest cudownym niani. I co dalej? Dotyka, przytula, niaczy, fotki robi. To jest podejrzane. Dziwne. Czy zaopiekuje si tak samo, jak swoim dzieckiem? Czy na pewno ma takie same instynkty jak kobieta? I po raz kolejny pytanie: czy na pewno nie jest pedofilem?

Przykre, ale ta kwestia to moim zdaniem stereotyp. Obcy facet przy dziecku, zatrudniony jako niania, jest filtrowany dwiecie razy bardziej, ni jakby to bya kobieta! Lekka dyskryminacja. Czy kobiety s tak samo sprawdzane, kiedy s zatrudniane w mskich zawodach? Hydraulika, wulkanizacja, magazy-nier Oczywicie, e nie! Masz zrobi swoje i tyle!

Marek LipiskiTekst i foto autora bloga Tatowy.pl

Miejski Teatr Miniatura w Gdasku w najbliszym czasie ma wiele propozycji dla widzw w rnym wieku. Zaczyna ju od naj-na-jw, czyli naj-najmodszych widzw. 12 i 13 marca w Miniaturze bdzie goci jedna z najwikszych polskich specjalistek zajmu-jcych si tym teatrem Alicja Morawska-Rubczak ze spektaklem LABirynt. To interaktywna instalacja dla dzieci do trzeciego roku ycia, ktra czy w sobie teatr, taniec wspczesny, architektur tekstyln, nowe media i wietn zabaw. Pokaz spektaklu jest czci projektu Taneczna misja vol. 2, ktry prezentuje sztuk teatru taca. W ramach projektu z okazji Dnia Matki teatr bdzie te goci spektakl MaMa Perform stworzony przez kreatywne mamy, a choreografka Marysia Stokosa poprowadzi warsztaty dla mam (i nie tylko) zainteresowanych ruchem i teatrem taca.

3 kwietnia co dla starszych premiera pierwszej adaptacji Krzyakw Henryka Sienkiewicza w formie teatru lalkowego. Kolejne pokolenia Polakw z wypiekami na twarzach kibicoway modemu Zbyszkowi, dray o los piknej Danusi, po cichu trzy-may kciuki za sprawy sercowe przanej Jagienki i ekscytoway si opisami najwikszego prawdopodobnie triumfu polskiego ora bitwy pod Grunwaldem. Dajmy si porwa Krzyakom i my! Bdzie to prawdziwe widowisko! Specjalnie na potrzeby tej premiery zostaje przebudowana widownia w teatrze!

W ostatnim czasie Miniatura zainteresowaa si take metod improwizacji i we wsppracy z Teatrem Improwizacji Pele-ton przygotowaa wasny improwizowany teatr lalek dla dzieci ImproLala. To znakomita zabawa, ktra jednoczenie pobudza fantazj i uczy kreatywnoci. Ju 7 i 8 kwietnia odbdzie si pierwszy Oglnopolski Przegld Impro dla dzieci WIOSEKO, podczas ktrego bdzie mona zobaczy wietne spektakle z caej Polski.

Z kolei pod koniec maja premiera dla dzieci od 5 lat, w ktrej zagraj roboty. Bdzie to adaptacja Bajek robotw Stanisawa Lema, ktra pozwoli widzom odwiedzi fascynujcy Kosmos.

MAT

. PR

OM

OC

YJN

E

FOT.

AR

CH

. PR

YW

ATN

E


www.portrumia.plPATRONI MEDIALNI

KALENDARZ IMPREZ13 MARCACZEGO NIE WIEMY O JAJKU I WODZIE?Woda i jajko, nie wszystko o nich wiemy...

10 KWIETNIAWIATO I OPTYKAZachwycajce zudzenia optyczne i nie tylko

14 MAJACHEMIA OD KUCHNIPamitaj chemiku mody, czas na eksperymenty

12 CZERWCAROBIMY PAPIERTajemnice produkcji i wykorzystania papieru

BAWIMY SIOD 12:00 DO 18:00


KALENDARIUMRODZINNYCH ATRAKCJI 2016

MARZEC

1-2 marcagodz. 10:00

Zosta przyjacielem

Miejski Teatr Miniaturaul. Grunwaldzka 16Gdask Wrzeszcz

3 marcagodz. 9:00-17:00

Dni Kariery 2016

Wydzia Prawa i Administracji UGul. Jana Bayskiego 6

Gdask

3 marcagodz. 10:00

Fahrenheit

Teatr Miniaturaul. Grunwaldzka 16Gdask Wrzeszcz

5 marcagodz. 18:00

DRUGIE PKoncert Zakopower

Filharmonia BatyckaOowianka 1

Gdask

6 marcagodz. 9:00-15:00

Ruszamy na BIEGUN

Adventure Park Gdynia Kolibkiul. Bernadowska 1

Gdynia

5-6 marcagodz. 10:00-17:00

Targi Mieszkai Domw

AmberExpoul. aglowa 11

Gdask

6 marcagodz. 12:00

Wielkie CiastoSpektakl gocinny

Teatr Gdynia Gwnaul. Pl. Konstytucji 1

Gdynia

6 marca15:00-19:00

Nawigator pary.Wykad dla par

o rwnowadze praca dom

PPNTAl. Zwycistwa 96/98

Gdynia

4-6 marca

Festiwal PROGRESSteron

PPNT GdyniaAl. Zwycistwa 96/98

Gdynia

5 marcagodz. 15:00

ImproLala


1-2 marcagodz. 9:00, 11:00

Pinokio

Teatr Muzyczny w Gdyniul. Plac Grunwaldzki 1

Gdynia

2 marcagodz. 17:00-20.30

Bezpieczny MaluchBezpatne warsztaty

PPNT Gdyniaul. Zwycistwa 96/98

Gdynia

2 marcagodz. 20:00

Imagine Dragons:Smoke + Mirrors Live

Multikinoal. Zwycistwa 14

Gdask

FOT.

PIO

TR

AG

IEL

6 marcagodz. 19:00

Opera Lwowska Vivat Operetka cz. II

Filharmonia Batyckaul. Oowianka 1

Gdask

7 marcagodz. 9:00, 11.00

SowikSpektakl teatralny

PPNT Gdyniaul. Al. Zwycistwa 96/98

Gdynia

8 marcagodz. 19:00

Koncert grupyRaz Dwa Trzy


Gdask

8 marcagodz. 18:00

W Twym serca ogrodzie Pieni Stanisawa Moniuszki

Wita Stwosza 51Gdask

9 marcagodz. 19:30

Koncert Duo Acustic

Hard Rock Cafeul. Dugi Targ 35/38

Gdask

10 marcagodz. 20:00

Wieczr z kinem Fusi

Wydzia Filologiczny UGul. Wita Stwosza 55

Gdask

REKLAMA

FOT.

MIE

SZK

O C

HA

RY

TON

IUK


13 marcagodz. 12:00

Juri magiczny spektakldla dzieci

Teatr Gdynia GwnaPl. Konstytucji 1

Gdynia

18 marcagodz. 18:00

Remus

Teatr Miniaturaul. Grunwaldzka 16

Gdask

15 marcagodz. 17:30, 20:30

MediumTeatr Kwadrat

Teatr MuzycznyPl. Grunwaldzki 1

Gdynia

19 marcagodz. 12:00-14:00

Warsztaty Kreatywnego Szycia

Caffe Anioul. Kiliskiego 6

Gdynia

20 marcagodz. 11:00

Szkolne PrzygodyTosi i Plastusia

Teatr na PlayAl. Franciszka Mamuszki 2

Sopot

19 marcagodz. 11:00-20:00

Kiermasz Bakalie 16

Stary Maneul. Juliusza Sowackiego 23

Gdask

20 marca

PZU Gdynia Pmaraton

Gdynia


Baltic. Pies na Krze

Teatr Miniaturaul. Grunwaldzka 16

Gdask

17-19 marca

Midzynarodowy Festiwal Literatury Europejski Poeta

Wolnoci

Gdask

13 marcagodz. 13:00

Czerwony KapturekSpektakl gocinny

Teatr w Oknieul. Duga 50/51

Gdask

12-13 marca

Pcha Szachrajka

Scena SAMul. owicka 51

Gdynia

13 marcagodz. 12:00

Z muzyk do serduszka(i uszka) maluszka


Gdask

11-13 marca

Siedmiu krasnoludkw


11-13 marca

Kolosy 2016Spotkanie podrnikw,

eglarzy i alpinistw

Gdynia Arenaoraz

PPNT Gdynia

12 marcagodz. 11:00-12:30

Ekspedycja MEGWarsztaty dla dzieci

w wieku 7-12 lat

Muzeum Emigracjiul. Polska 1

Gdynia


LABiryntSpektakl gocinny


FOT.

AN

DR

ZEJ

ZIB

A ,

MIE

SZK

O C

HA

RYT

ON

IUK

11-12 marca

XV Gdyski Maratonna Orientacj Spiros

Szkoa Podstawowa nr 26ul. Tatrzaska 40

Gdynia

20 marcagodz. 12:00

Tymoteusz Rym Cim Cim

Teatr Gdynia GwnaPl. Konstytucji 1

Gdynia

26 marcagodz. 14:30-20:00

Kaszubski BufetWielkanocny

Restauracja Waveul. Powstacw Warszawy 10

Sopot

31 marcagodz. 19:00

Koszykwka:ASSECO Gdynia lsk Wrocaw

Gdynia Arenaul. Kazimierza Grskiego 8

Gdynia

20 marcagodz. 20:00

The showA Tribute To Abba

Ergo ArenaPl. Dwch Miast 1

GdaskSopot

20 marcagodz. 19:00

Czarna Maska Premiera

Opera BatyckaAl. Zwycistwa 15

Gdask

24 marcagodz. 18:00

O koniach naturalnie

Adventure Park Kolibkiul. Bernadowska 1

Gdynia

wicej wydarze na stronietogethermagazyn.pl

w zakadce wydarzenia

REKLAMA

FOT.

MIE

SZK

O C

HA

RY

TON

IUK


TWARZE3MIASTA

S aktywni i odwani, dziaaj z pasj i odrzucaj ograniczenia. Przede wszystkim jednak uwielbiaj podrowa z dziemi. Swoimi dowiadczeniami z rodzinnych wojay postanowili dzieli si z innymi rodzicami. Rozmowa z Lidi Klebb podrniczk, mam 2-letniego Mieszka i pomysodawczyni innowacyjnego projektu KidsTravel.

#thinkbiggeri podruj z dzieckiem

MIK

A S

ZYM

KO

WIA

K F

OTO

GR

AFI

A

15Magazyn Together | Marzec 2016

Magazyn Together: KidsTravel to blog, portal, biuro podry?

Lidia Klebba: KidsTravel to przede wszystkim ogromny potencja i wielkie moliwoci. Po czci kade z tych okrele jest prawdziwe, bo oferujemy wiele: blog, na kt-rym pojawiaj si recenzje hoteli oraz porady dla podr-ujcych rodzicw oraz profesjonalne produkcje filmowe o podrowaniu rodzinnym. Jest to portal, ktry promuje wszystkie miejsca, ktre s przyjazne rodzinom z dziemi (obiekty noclegowe, gastronomi, atrakcje dla dzieci, czy wydarzenia w caej Polsce). Biuro podry rwnie mamy w planach, ale tych odlegych (miech).

Zdecydowalicie si na nazw w jzyku angielskim, dlaczego?

Nasze motto to #thinkbigger. Projekt kierujemy do konkretnej grupy docelowej do rodzin z dziemi. Tym samym nadalimy sobie pewne ograniczenia. Pozostae ograniczenia postanowilimy odrzuci (miech). Polska nazwa sprawdziaby si tylko na terenie Polski, a my pla-nujemy wypyn na szerokie wody. KidsTravel to nazwa, ktr bdzie mona zrozumie w kadej czci wiata, a my zamierzamy to wykorzysta.

Plany bardzo ambitne. Za sterami KidsTravel stoj z pew-noci ambitni ludzie. Kim jestecie?

Przede wszystkim aktywnymi rodzicami, ktrzy podruj wsplnie z dziemi. To nasza pasja i chcemy si ni dzieli z innymi. KidsTravel powstao z potrzeby serca i chci poczenia pracy zawodowej z rol mamy i taty. Pomyso-dawczyni projektu jestem ja prywatnie mama Mieszka, z zawodu hotelarz, a z pasji podrnik. W moich dziaa-niach wspiera mnie kilka osb.

Wspzaoycielem marki jest Marcin Idziaszek tata Ali, podrnik i profesjonalny filmowiec. Marcin tworzy produkcje, m.in. dla takich marek jak: TVN Turbo, Orlen, Red Bull. Za marketing i PR odpowiada Aleksandra Jeka profesjonalistka z wieloletnim dowiadczeniem w brany. Jej pasj rwnie s podre. Dodatkowy atut to fakt, e Aleksandra rwnie jest hotelarzem. Research powierzy-am Oskarowi Wrblewskiemu do wyznaczonych zada podchodzi profesjonalnie i ambitnie. Oczywicie Oskar, jak i caa reszta uwielbia podrowa.

Do wsppracy zaprosiam osoby, ktre s kreatywne, odwane (w kocu nasze motto to #thinkbigger) oraz do ktrych mam zaufanie (znamy si wiele lat). Niektrzy mwi, e nie powinno czy si przyjani z biznesem, ja zaryzykowaam i tego nie auj.

MIK

A S

ZYM

KO

WIA

K F

OTO

GR

AFI

A

MAT

. KID

S T

RAV

EL


TWARZE3MIASTA

MIK

A S

ZYM

KO

WIA

K F

OTO

GR

AFI

A

W ostatnim czasie wiele firm decyduje si na projekty skierowane do rodzin z dziemi. Co wyrnia KidsTra-vel?

Po pierwsze, dowiadczenie: rodzicielskie, hotelarskie, marketingowe, filmowe. Po drugie strona techniczna produkcje filmowe. Po trzecie, wiarygodno i autentycz-no to zasuga naszej akcji Ambasador KidsTravel, do ktrej zaprosilimy znanych i lubianych blogerw paren-tingowych.

Porozmawiajmy o akcji Ambasadorzy KidsTravel. Skd pomys na akcj i jaka jest jej idea?

Jest to akcja niesponsorowana, a naszej rekomendacji nie mona kupi. Podkrelam to, poniewa jest wiele certy-fikatw, ktre mona otrzyma wanie za opat. My si temu sprzeciwiamy. Wsplnie z naszymi ambasadorami przemierzamy Polsk wzdu i wszerz w celu wnikliwego sprawdzenia miejsc, ktre deklaruj si jako przyjazne dzieciom. Jeeli przejd test, to zdobd rekomendacj i bdziemy je poleca. Wsplnie z naszymi ambasadorami

bierzemy odpowiedzialno za kade polecenie.

Na swoich ambasadorw wybralicie znanych blogerw parentingowych. Blogw o tej tematyce jest duo, a Wy postawilicie na konkretne osoby. Jakimi kryteriami si kierowalicie?

Wspprac zaproponowalimy blogerom, ktrych po pierwsze znamy osobicie dziki temu wiemy, e kieru-jemy si podobn ide. Po drugie, nasi ambasadorzy nie pisz o wszystkim i o niczym; wyrniaj si na tle innych blogw parentingowych. Po trzecie s nie tylko znani, ale i lubiani.

Pierwsza edycja akcji Ambasadorzy wkrtce dobiegnie koca. Co przez ten czas udao Wam si zrobi?

W pierwszej edycji sprawdzilimy osiemnacie obiektw z caej Polski. Nasz rekomendacj do tej pory otrzymao jedenacie hoteli/pensjonatw. Szczegy znajdziecie na www.kidstravel.pl


Czy co Was szczeglnie zaskoczyo? Jakie nasuwaj si wnioski?

Wiele obiektw, mimo i na swoich stronach interneto-wych deklaruj, e s obiektami przyjaznymi rodzinnie, odmwio udziau w akcji. Odmowa najczciej nast-powaa po przekazaniu informacji, e nie gwarantujemy otrzymania rekomendacji. By moe powodem odmowy jest obawa, e ich wiadczenia dla rodzin z dziemi mog by niewystarczajce? Warto ledzi naszego bloga i pod-glda, jakie obiekty bior udzia w naszej akcji oraz ktre otrzymuj rekomendacje.

Bd kolejne edycje akcji?

Pierwsza edycja cieszya si duym zainteresowaniem, bd wic kolejne. Wiele obiektw ju teraz zadeklarowa-o ch wzicia udziau i to nas niezmiernie cieszy.

Jaki czas temu ogosilicie, e rok 2016 bdzie dla Was przeomowy i e szykujecie wielk niespodziank. Czy moecie zdradzi o czym mowa?

Nasza niespodzianka bdzie miaa swoj premier pod-czas kwietniowego, midzynarodowego konkursu na star-tup Wolves Summit w Warszawie. Zobaczymy jak nasz pomys zostanie przyjty na midzynarodowym forum.

Dzikuj za rozmow i ycz wielu sukcesw.

MIK

A S

ZYM

KO

WIA

K F

OTO

GR

AFI

A


TWARZE3MIASTA

FOT.

KR

ZYS

ZTO

F K

OTK

OW

ICZ

MAT

. KID

S T

RAV

EL

O tym, dlaczego zdecydowali si doczy do akcji, opo-wiadaj Ambasadorzy KidsTravel:

Kasia Wajs, www.zonamarynarza.plChciaam pokaza, e mamy mog podrowa same z dziemi. Jestem on marynarza. W takiej sytuacji znaj-duje si take wiele z moich czytelniczek. Czsto jestemy bez partnerw w domu, ale to nie oznacza, e mamy rezygnowa np. z wyjazdu na ferie.

Marcin Perfuski, www.supertata.tvJako ojciec czterech crek miaem do niedawna spory problem: gdzie zabra rodzin na wakacje, eby nie sko-czy z zawaem serca i blem portfela. Projekt KidsTravel realizuje dokadnie to, czego i ja do niedawna szukaem. Nie tylko zbiera adresy miejsc przyjaznych rodzinie, ale te sprawdza je na ywym organizmie, czyli wysyajc tam rodziny z dziemi.

Marzena Sado, www.nakolkach.comPodrowanie zajmuje w naszym yciu szczeglne miejsce. Bycie ambasadorem KidsTravel jest dla nas ogromnym wyrnieniem oraz daje wiksze moliwo-ci sprawdzenia i zarekomendowania ciekawych miejsc naszym czytelnikom.

Agnieszka Kowalewska, www.mamowymioczami.plKidsTravel to projekt w ktrym ujrzaam wielki potencja. Jego misja jest mi bliska, bo kto majc dzieci nie planowa nigdy wyjazdu i nie mia z tym problemu? Dziki KidsTra-vel mog by czci fajnej inicjatywy pomagajcej wielu rodzinom z dziemi w rnym wieku.

Wioleta Wooszyn, www.matkawariatka.plKiedy zostaam zaproszona do wsppracy z KidsTravel, od razu wiedziaam, e to bdzie HIT. Do tej pory nie byo w Polsce projektu, ktry w tak profesjonalny sposb pod-szedby do tematu miejsc przyjaznych rodzinie. Ciesz si, e jestem jego czci.

Ewa Wojtan, www.mojedziecikreatywnie.plWiele razy szukaam w Internecie rzetelnych opinii na temat miejsc, do ktrych warto wybra si z dziemi. Cza-sami trudno odrni szczer opini od patnych recenzji, napisanych na zamwienie. Dlatego kiedy dowidziaam si o projekcie KidsTravel byam pewna, e to doskonay pomys. Wsppraca z nimi tylko mnie w tym utwierdzia.

Maja Pukarowska, www.pukka-lifestyle.comSprawdzanie i rekomendowanie miejsc przyjaznych rodzinom z dziemi to dla nas powana misja i chce-my jak najlepiej wskaza, co jest wane i na co zwraca uwag podczas rodzinnych wypraw. Nam ten projekt daje mnstwo radoci i pragniemy si ni dzieli z naszymi czytelnikami. Elwira Rogoda, www.jakonatorobi.plKidsTravel to wicej ni kolejny projekt, tabelka Excel czy biznes plan. Sprawdzamy, gdzie pewnie i bezpiecznie z ca rodzin mona wybra si na krtki urlop czy du-gie wakacje. To wanie ta idea i misja spowodoway, e zdecydowaam si zosta ich ambasadorem. Jako bloger chc inspirowa czytelnikw i pokaza, e mona bez barier podrowa z dziemi. Anna Mazur, www.anielno.pl Podrowanie od zawsze byo moim hobby. Wierz gboko, e podre ksztac i od maego ucz moj pociech takiej formy spdzania czasu. Czuj si odpo-wiedzialna za pokazywanie jej otaczajcego wiata. Dziki KidsTravel mog promowa ide podrowania z dziemi.


KULTURA

TEATR

FILM

KSIKA

TYMOTEUSZ RYM CIM CIMPeen humoru i ciepa spektakl o niesfornym niedwiad-ku Tymoteuszu Rym Cim Cim i samotnie wychowu-jcym go Tacie niedwiedziu. Tymoteusz przygarnia bezdomnego psa, co prowadzi do wielu zabawnych perypetii. W przedstawieniu oywaj poduszki, koce, poszewki i inne przedmioty codziennego uytku, kreujc przy pomocy wyobrani widza penokrwiste komediowe postaci z serii dziecicych sztuk Wilkowskiego o Tymote-uszu: Misia i jego Tat, Ptaki, Kwok, Psiucia i Lisic.

SERIA NIEZGODNA: WIERNATris i Cztery musz przekroczy

granic metropolii przyszoci i wej do nieznanego wiata, ukrywanego

przez system. To jedyny sposb, by ocali ludzko i zniszczy dyktatu-r. Odkrycie po drugiej stronie kae

im zweryfikowa wszystko, w co wierzyli. Bd musieli raz jeszcze

dokona wyborw dotyczcych odwagi, wiernoci, powicenia

i mioci. Czeka ich walka o wiat, o siebie i o mio.

ROBINSON CRUSOEWesoa papuga jest dusz zwierzcego

towarzystwa zamieszkujcego bezlud-n wysp. Ptaszysko pewnego dnia spotyka dziwne zwierz, ktre chodzi na dwch tylnych apach i potrafi zrzuca skr (czyli, tumaczc na ludzki: zdej-mowa ubranie). To Robinson Crusoe, ktry po katastrofie statku zosta wyrzucony przez fale na brzeg wyspy. Czy Robinsonowi uda si zaprzyjani ze zwierztami i stawi czoa niebez-pieczestwu, ktre grozi mieszkacom wyspy?

DZWO POD 112W klasie 1b wszystko ukada si jak najlepiej, gdy nagle dochodzi do nie-szczliwego wypadku. Beztroska za-bawa koczy si dla Mai zamaniem nogi! Trzeba natychmiast wezwa pogotowie i pocieszy dziewczynk. Na szczcie maa bohaterka jest dzielna, a gips okazuje si nie taki straszny. Teraz, kiedy Maja nie moe si wspina po drzewach, bdzie miaa okazj, by bliej zaprzyja-ni si z ksikami! To znakomita historia dla tych, ktrzy wol hasa ni czyta.

FAJNE OKULARYOliwka dowiaduje si, e bdzie musiaa nosi okulary. Nie byoby w tym nic zego, gdyby nie fakt, e wanie

dostaa wymarzon rol w przedstawieniu. Czy okulary nie zepsuj jej wygldu? Ju i tak Zuzia wytyka jej

krtkie, ciemne wosy. Do tej roli bardziej pasuj dugie, jasne Oliwka zamartwia si tym, bo nie wie, e ko-mu podoba si taka, jaka jest, rwnie w okularach.

A gdy si dowie problem prynie jak baka mydlana!

wietna historia nie tylko dla maych okularnikw.

20.03.2016, GODZ. 12.00, TEATR GDYNIA GWNA

WYDAWNICTWO DEBITWYDAWNICTWO DEBIT

NA FILMY ZAPRASZA SIE KIN HELIOS

MAT. PROMOCYJNE

FOT. MARZENA CHOJNOWSKA

MAT. PROMOCYJNE

MAT. PROMOCYJNE


KONCERT

FILM

KSIKA

7 RZECZY, KTRYCH NIE WIECIE O FACETACH Siedem rnych historii, ktre prze-

plataj si ze sob. Siedem spojrze na mczyzn, ich relacje i zwizki.

Bohaterowie filmu spotykaj si w jednym z klubw fitness. Kady

szuka szczcia i kady inaczej patrzy na wiat. A gdy ich losy si

przeplataj, nie zawsze koczy si to dobrze!

LONDYN W OGNIUW niewyjanionych okolicznociach umiera Premier Wielkiej Brytanii. Po-grzeb to najwiksze od lat zgroma-dzenie przywdcw wolnego wiata. To najlepiej strzeona impreza w dziejach, dopki nie okae si, e terrorystyczny spisek siga szczy-tw sub specjalnych. Spotkanie w Londynie od pocztku traktowane byo jako okazja do zamachu. Jedynie szef ochrony prezydenta USA, czyli agent Mike Banning moe odwrci bieg zdarze.

FAJNA MAMABezpodno to coraz czstsza przypad-o wspczesnego spoeczestwa.

Lekarze jednak, zamiast wzi pod uwag czynniki ywieniowe oraz

zwizane ze stylem ycia, zaleca-j pacjentkom drogie i inwazyjne metody leczenia. Kobiety w ciy

czsto uznaj, e wszystkie problemy zdrowotne wice si z tym stanem

to normalna rzecz, a okres macie-rzystwa postrzegaj jako trudny etap

w yciu. Alicia Silverstone w swoim poradniku udowadnia, e wcale nie

musi tak by. Bazujc na dowiadcze-niu wasnym oraz opiniach specjalistw,

autorka udziela skutecznych i jasnych wskazwek co do waciwego ywienia w okresie kadego trymestru ciy, a take

dbania o nowo narodzon pociech.

NA WASNYCH NOGACHPodziwiana na caym wiecie za swj upr, determinacj i niezwyk odwa-g... wiatowej sawy snowboardzistka i czterokrotna medalistka. Finalistka

18. sezonu amerykaskiej edycji synnego Taca z gwiazdami. Oto bohaterka tego niezwykego pamit-nika stanowicego wzruszajcy zapis walki, jak Amy Purdy dzielnie sto-czya z ogromnymi przeciwnociami losu. W wieku 19 lat zachorowaa na bakteryjne zapalenie opon mzgowo--rdzeniowych. Jej stan by krytyczny, lekarze dawali jej minimalne szanse na wyzdrowienie. Hart ducha i wola ycia kobiety byy jednak silniejsze. Amy pokonaa chorob, ale niestety w jej wyniku stracia obie nogi poniej kolan.

Nie poddaa si jednak.

WOJTEK MAZOLEWSKI Wojtek Mazolewski, lider zespou Pink Freud skoczy w marcu 40 lat. Z tej okazji ostatniego dnia marca odbdzie si w Gdaskim Teatrze Szekspirowskim jego urodzinowy koncert. Na scenie pojawi si dwa projekty Wojtka: Freeyo z Irkiem Wojtczakiem na saksofonie i Micha-em Gosem na perkusji oraz zesp Pink Freud.

WYDAWNICTWO KOBIECE WYDAWNICTWO KOBIECE

31.03.2016, GDASKI TEATR SZEKSPIROWSKI

NA FILMY ZAPRASZA SIE KIN HELIOS

MAT. PROMOCYJNE

MAT. PROMOCYJNE

FOT.

MA

RTA

WO

JTA

L


WYDARZENIA PATRONOWANE KulturaFundacja Sprawni Inaczej Spektakl muzyczno-teatralny

pica Krlewna

7 lutego 2016 r., Sopot, Zatoka Sztuki O integracji osb niepenosprawnych mona wiele mwi i pisa, stawiajc postulaty i snujc plany. Mona te realnie dziaa, angau-jc osoby z niepenosprawnociami w akcje spoeczne lub artystyczne. Takie wanie dziaanie jest najlepsz form integracji spoecznej i przy-nosi liczne korzyci nie tylko osobom niepenosprawnym. W niedziel 7 lutego, w sopockiej Zatoce Sztuki odby si niezwyky spektakl mu-zyczno-teatralny, realizowany w ramach dziaalnoci Fundacji Spraw-ni Inaczej. Liryczna i magiczna opowie o ywiole morza, ludziach i miecie bya realizowana przy wspudziale osb niepenosprawnych. Magia dwiku i obrazu, uzupeniona szumem wody, stworzya niezwy-k sceneri, w ktrej wan rol odegraa take publiczno. Muzyk do spektaklu stworzy zesp a moe.

14 lutego 2016 r., Gdynia, Teatr Gdynia Gwna Spord kulturalnych przestrzeni Trjmiasta, Teatr Gdynia Gwna jest miejscem godnym uwagi, ktre nadal czeka na swoje od-krycie przez wiele rodzin. O tym, e warto tam zawita, mona byo si przekona w niedziel 14 lutego. Tego dnia wystawiono prawdziw klasyk spord form teatralnych pic Krlewn wedug bani Andersena. Opowie, ktra fascynowaa liczne pokolenia, rwnie i dzisiaj jest aktualna, o czym mogli si przekona zgromadzeni widzo-wie. Wyreyserowany przez Lub Zarembisk spektakl by prawdzi-wym mistrzostwem maej i niezobowizujcej formy, za pomoc ktrej przekazuje si wane idee. Odwieczna walka dobra ze zem nie musi przecie przybiera patetycznej formy. Sceniczna adaptacja wtkw picej Krlewny, zaprezentowana przez artystw Teatru Stacja Sza-mocin, bya tego najlepszym przykadem.

FOT. PIOTR AGIELL FOT. PIOTR AGIELL

FOT.

PIO

TR

AG

IELL

FOT.

PIO

TR

AG

IELL

FOT.

PIO

TR

AG

IELL

FOT.

PIO

TR

AG

IELL


WYDARZENIA PATRONOWANE KulturaAfrykaska przygoda

Warsztaty Zimowy Teatr

18 lutego 2016 r., Gdask, Teatr Miniatura Czy sztuka teatralna moe stymulowa rozwj najmodszych dzieci? Jak najbardziej! Dziki odpowiednio dobranej scenografii, ktra czsto bywa waniejsza dla maego odbiorcy ni sama tre przed-stawienia, mona uruchamia funkcje poznawcze dziecka. Wyraziste detale, ktre skuteczniej przykuwaj uwag ni fabua, speniaj w tym procesie znamienn funkcj.

Taki te by gwny cel przedstawienia Afrykaska przygoda, kt-re wystawiono na scenie gdaskiego Teatru Miniatura w czwartek 18 lutego. Opowie o afrykaskim nie maego chopca, Jacusia, bya zarazem przenikniciem w rzeczywisto ciepych barw i magicz-nej muzyki. Zatarcie granicy midzy aktorami a widowni to najlepszy sposb na wniknicie w realia scenicznej magii. To nie tylko sztuka dla najmodszych to take wany etap uwraliwiania dziecka na pikno w jego rnorodnych odsonach.

18 lutego 2016r., Sopot, Teatr na play Warsztaty teatralne w Teatrze Na Play to zajcia twrcze, prze-noszce dzieci i modzie w wiat teatru na kilka godzin dziennie i po-zwalajce im znale alternatyw dla komputera i telewizora w domu. Bdc na scenie, taczc, grajc i bawic si wcielaj si w przerne role: przeraonych dziewczynek czy odwanych pogromcw bazy-liszkw. Dzieci zdumiewajco szybko przyswajaj sobie teatralny tryb ycia. Rodziny modych aktorw przychodzce na premiery spektakli, czsto zadziwione s efektami pracy swoich pociech, ktre tutaj uka-zuj zupenie inne oblicza. Organizatorki na to wanie kad nacisk, aby kady wcieli si w inn rol, ni odgrywa w rzeczywistoci, wyzby si kompleksw, tremy i strachu. Zajcia odbywaj si rwnie poza okresem wolnym od nauki szkolnej. Kady, kto uczestniczy w warszta-tach na co dzie, ma szans na rozwj w tej dziedzinie, gdy poza sta kadr, na spektakle i prby przychodz znane osoby wiata teatru.

FOT. PIOTR AGIELL FOT. PIOTR AGIELL FOT. PIOTR AGIELL

FOT.

MIE

SZK

O C

HA

RY

TON

IUK

FOT.

MIE

SZK

O C

HA

RY

TON

IUK

FOT.

MIE

SZK

O C

HA

RY

TON

IUK

FOT.

MIE

SZK

O C

HA

RY

TON

IUK

FOT.

PIO

TR

AG

IELL


ZDROWIE

Internet jest dzisiaj narzdziem, ktrym posuguj si niemal wszyscy. czy ludzi na caym wiecie, dostarcza ogromn wiedz i setki przernych informacji. Nie wszystkie s jednak sprawdzone. Czy leczenie dzieci za pomoc dostpnych w Internecie wiadomoci jest na pewno dobrym pomysem? Czy dr Google moe zastpi prawdziwego lekarza?

Niebezpiecznydoktor GoogleTekst: Katarzyna Sudo


Raporty pokazuj, e stay dostp do Internetu ma dzisiaj okoo 23% Polakw. Pozostali korzystaj z dostpu do sieci w pracy, na uczelni czy w innych miejscach publicznych. Niestety, coraz wikszej liczbie z nas brakuje dzisiaj umie-jtnoci selekcjonowania faktw i trzewego korzystania z dbr, ktrych dostarcza nam to morze informacji. Zalew wiadomoci sprawia, e nie jestemy w stanie racjonalnie oceni, ktre z nich faktycznie s przydatne, a ktre sta-nowi wyssane z palce bajdurzenie. Taka za umiejtno jest niezbdna do tego, aby Internet sta si narzdziem przydatnym i nioscym pozytywne zmiany w spoecze-stwie.

Dr Google prawd ci powie

Coraz czstsz praktyk jest podejmowanie leczenia za pomoc sposobw wyszukanych w tej wielkiej bazie danych. Prawdziw plag staje si stawianie diagnozy na wasn rk. Wychodzimy z zaoenia, e jeli konkretne objawy powtarzaj si u Pani Krysi z forum internetowe-go to my z pewnoci cierpimy na to samo i w taki sam sposb moemy si wyleczy. Opisane podejcie zdaje si oszczdza czas i pienidze wice si z wizyt u specjalisty. Nic bardziej mylnego. Takie chaupnicze diagnozowanie chorb moe wpdzi nas w niemae tarapaty. A sprawa robi si znacznie groniejsza, kiedy w podobny sposb chcemy leczy nasze dzieci.

Internetowe diagnozy stanowi obecnie zmor lekarzy. Mode pokolenie wyksztaconych rodzicw siga do Inter-netu i wkracza do gabinetu z gotowym ju rozpoznaniem choroby swojego dziecka. Czasem s to rozpoznania najmniej prawdopodobne. I tu jest najtrudniej mwi dr n. med. Magdalena Neuman-aniec, Kierownik Oddzia-u Niemowlcego i Neonatologicznego Szpitala Dzieci-cego Polanki. Potrzebne jest wyksztacenie medyczne. W dodatku pediatria ma swoj specyfik i nie moemy traktowa takiego spotkania jako rozmowy fachowca z fa-chowcem. Pani doktor podkrela, e na tym etapie czsto pojawia si duy problem z przekonaniem rodzica o jego bdnym myleniu. A przecie wszystkim zaley tylko na dobru dziecka.

A na forum napisali...

Szkoda dla dziecka jest niewielka wtedy, kiedy rodzic po przeszukaniu internetowych rde wiedzy zdecyduje si potwierdzi swoj diagnoz u lekarza. Zdarzaj si jednak przypadki, w ktrych opiekunowie decyduj si przeprowadza dugoterminow terapi na wasn rk. Wwczas zagroenie ronie. Medykamenty podawane dzieciom mog spowodowa wiele szkd dla zdrowia. Zdarzaj si przypadki, w ktrych rodzice trafiaj do gabinetw lekarskich z duym opnieniem. Najwik-szym problemem dla lekarza w kontakcie z rodzicem s fora internetowe, ktre nie stanowi fachowego rda informacji. Bardzo trudno jest przekona opiekuna do tego, co jest najlepsze dla dziecka z medycznego punktu widzenia mwi doktor Neuman-aniec. Rola lekarza jest tu nieoceniona. Musi wzbudzi zaufanie i wykrzesa w rodzicu ch do wsppracy. Zdarzaj si bowiem ludzie, ktrzy przekonani o wasnej internetowej nieomyl-noci, za wszelk cen prbuj przekona medykw, e to wanie oni s w bdzie.

FOT.

FO

TOLI

A


ZDROWIE

FOT.

FO

TOLI

A

Trzewe mylenie

Oczywicie, zdarza si, e rodzice celnie wytypuj jed-nostk chorobow i na wasn rk rozpoczn leczenie malucha. Takie dziaanie faktycznie moe przynie dobry skutek. Podobnych przypadkw jest jednak stosunkowo niewiele, a te, ktre si zdarzaj, i tak powinny zosta potwierdzone przez lekarza pediatr. Musimy pamita, e kady organizm reaguje inaczej, wymaga innego traktowania. To, co zadziaao w jednym przypadku, w innym moe przynie zgub. Nic bowiem nie zadziaa tak dobrze na chorob naszego dziecka, jak wizyta u lekarza, ktry uzbrojony w wiedz medyczn i dowiadczenie pomoe nam ustali, co naprawd dolega maluchowi.

Znale winnego

Bez wtpienia jedn z przyczyn takich rodzicielskich za-chowa s ogromne kolejki do lekarzy specjalistw, ktre spotykaj kadego dnia w przychodniach lekarskich. Prob-lem jednak znika, kiedy zdecydujemy si uda z dzieckiem na wizyt do lekarza pierwszego kontaktu. Taka wizyta z ca pewnoci przyniesie same dobre skutki. Musimy pamita o tym, e specjalici z forw internetowych wcale nie musz by yczliwymi, dobrymi duszkami, ktre nios nam pomoc. Anonimowo, ktr oferuj nam tego typu strony sprawia, e ludzie zapominaj o tym, i po drugiej stronie siedzi prawdziwy czowiek. Opisuj historie, ktre nigdy si nie zdarzyy, wymylaj schorzenia i lecze-nie, ktre nie maj racji bytu. Taki wspczesny znachor moe nam tylko zaszkodzi. Punktem wyjcia do korzy-stania z sieci jest zdrowy rozsdek. Dopiero wyposaeni w tak bro moemy przystpi do poszukiwa w Internecie. Nie kady bl gowy zwiastuje guza mzgu, nie kady upadek na rowerze niesie za sob zamanie z przemieszczeniem. A takie, najbardziej skrajne diagnozy, wyszukiwarki podaj jako pierwsze.


ZDROWIE

Lekarz dla Ciebie i Twojej rodziny.

Wanda Kabata Medycyna Rodzinna

ul. Mickiewicza 20A/280-425 Gdask

www.medycyna.kabata.pltel: 58 344 43 12

lekarz rodzinny

internista

chirurg

pediatra

medycyna pracy

badania kierowcw

ultrasonograa

elastograa

poradnia ywienia

NASZE USUGI:

ZDROWIE

Chirurgia pisana na nowo

DR N. MED. PAWE KABATAspecjalista chirurgii oglnej. Poza chirurgi specjalizuje si w ywieniu klinicznym. Adiunkt w Klinice Chirurgii Onkologicznej GUMed. Absolwent studiw podyplomowych oraz kursw z ywienia. Wspautor standardw leczenia ywieniowego w onkologii. Prowadzi Poradni chirurgiczn i ywieniow w NZOZ Wanda Kabata Medycyna Rodzinna.FO

T. A

RC

H. P

RY

WAT

NE

Zarwno w chirurgii, jak i w caej medycynie, postp jest rzecz nieuniknion. Mogoby si wydawa, e w chwili obecnej wyraa si on powinien gwnie w zakresie rozwoju technologicznego oraz dostpu do coraz bardziej wyrafinowanych metod leczenia. A jednak w ostatnich latach jednym z najwikszych osigni chirurgw bya zmiana mylenia o podejciu do pacjenta chirurgicznego w okresie okoooperacyjnym.

Pobyt na oddziale chirurgicznym i konieczno poddania si zabiegowi operacyjnemu nigdy nie kojarzy si dobrze i nie przywouje miych wspomnie. Zwykle s to wspo-mnienia zwizane ze strachem, blem i ograniczeniami wynikajcymi z okresu pooperacyjnego, koniecznoci pozostania w ku, uzalenienia naszej fizjologii od rurek wsadzonych w wikszo otworw ciaa. Klasyczne podejcie do okresu pooperacyjnego polegao na ostro-nym podejciu do pacjenta, bez nadmiernego forsowania, pozwalajc dziaa siom natury w dochodzeniu do siebie. Pacjenci po operacji przebywali w ku duej, ni ma to miejsce obecnie. Mieli zakaz spoywania posikw doustnie przez kilka dni, a najlepszy moment do wypisu do domu to ten, kiedy rany si zagoiy.

W latach 90. Kehlet, duski profesor chirurgii, rozpocz er zmian, na widok ktrych nestorzy chirurgii prawdo-podobnie przewracaj si w grobach. Wprowadzi on do praktyki protok szybkiego powrotu do zdrowia po zabiegu operacyjnym, znany szerzej jako ERAS (Enhanced Recovery After Surgery) lub FAST TRACK. Podstawowym zaoeniem tego protokou byo, eby chory poddany zabiegowi operacyjnemu, jak najszybciej wrci do nor-malnego funkcjonowania i by w stanie opuci szpital po kilku dniach od operacji. Ku zdziwieniu przeciwnikw oka-zao si, e takie postpowanie sprawdza si w praktyce, a ilo powika wcale nie jest wiksza ni przy klasycz-nym, ostroniejszym podejciu. Od tego czasu kolejne dziedziny zabiegowe adoptuj ten protok do swoich wymogw, co powoduje, e czas pobytu w szpitalu jest

coraz krtszy, a chory po operacji szybko wraca do zdrowia.

Ale co tak naprawd si zmienio w podejciu do pacjenta chirurgicznego? Odpowied jest prosta prawie wszystko. Oto najwaniejsze zaoenia.

Mniejszy urazChirurgiczne porzekado mwi: duy chirurg due ci-cie. W erze protokow ERAS nabiera ono nieco innego, lekko archaicznego wymiaru. Dzi wiemy, e odpowiedni dobr technik i dostpw operacyjnych, w tym prefero-wanie metod maoinwazyjnych, np. laparoskopowych, wszdzie tam gdzie to moliwe powoduje, e uraz tkanek w trakcie zabiegu jest mniejszy, a przez to naturalna odpowied obronna organizmu mniej nasilona. Sprawia to, e chory szybciej dochodzi do siebie i moliwe jest wczesne rozpoczcie uruchamiania i rehabilitacji. Szybka rehabilitacjaWczesne uruchomienie oraz usunicie jak najwikszej iloci drenw i cewnikw umoliwia skuteczn rehabilita-cj zarwno ruchow, jak i oddechow ju w pierwszych dniach lub godzinach po zabiegu, co wpywa korzystnie na powrt wikszoci fizjologicznych funkcji organizmu. Dodatkowo istotnie poprawia si wentylacja puc i wydol-no oddechowa, co jednoczenie zapobiega wystpieniu pooperacyjnego zapalenia puc.

Koniec z godzeniemWiele osb, ktre przeszy operacj w obrbie brzucha,

Lekarz dla Ciebie i Twojej rodziny.

Wanda Kabata Medycyna Rodzinna

ul. Mickiewicza 20A/280-425 Gdask

www.medycyna.kabata.pltel: 58 344 43 12

lekarz rodzinny

internista

chirurg

pediatra

medycyna pracy

badania kierowcw

ultrasonograa

elastograa

poradnia ywienia

NASZE USUGI:

REKLAMA

wspomina morzcy gd i niesamowity smak pierwszego szpitalnego posiku po zabiegu. Kiedy uwaano, e nie naley podawa jedzenia doustnie we wczesnym okresie po zabiegu, gdy wpywa to niekorzystnie na gojenie w obrbie przewodu pokarmowego. Obecnie takie sytuacje maj miejsce coraz rzadziej. Godzenie przed zabiegiem skrcono do minimum, a ywienie doustne wprowadzane jest najwczeniej, jak to moliwe. W wik-szoci przypadkw moliwe jest podanie pynw do picia w dobie zabiegu, a jedzenia w pierwszym lub drugim dniu po operacji. Takie podejcie powoduje, e przy pomocy specjalistycznych preparatw do ywienia okooopera-cyjnego okres niejedzenia, a przez to niedostarczania potrzebnych do gojenia skadnikw, jest ograniczony do minimum. Poza zmniejszeniem dyskomfortu zwizanego z godem, zapobiega to take powstawaniu niekorzyst-nych zaburze w metabolizmie, gwnie wglowodanw.

Nowoczesne leczenie przeciwbloweStosowanie nowoczesnych metod leczenia blu i technik znieczulenia to kolejny element wpywajcy na moli-wo szybkiego powrotu do zdrowia. Protok ERAS za-kada czenie ze sob tych metod, tak aby moliwe byo zmniejszenie udziau lekw negatywnie wpywajcych na funkcjonowanie organizmu, w tym funkcji poznawczych i fizjologii przewodu pokarmowego, jak np. leki narkotycz-ne. Pozwala to na utrzymanie wysokiej skutecznoci w leczeniu blu, jednoczenie nie powodujc ogupienia,

co z kolei zwiksza moliwoci wczesnego rozpoczcia rehabilitacji i uruchamiania.

Mona by zada sobie pytanie co waciwie wynika z powyszych sw? Przecie i tak w rozmowie o jakoci leczenia chirurgicznego zawsze najwaniejszym ogni-wem jest chirurg. I jest to prawda. Ale nawet w rkach najlepszego chirurga operacja jest tylko pocztkiem caego procesu, jakim jest leczenie chirurgiczne. Leczenie moemy uzna za zakoczone sukcesem dopiero wtedy, gdy chory wychodzi do domu i powraca do normalnego funkcjonowania. Im szybciej do tego dojdzie, tym lepiej dla pacjenta i jego rodziny, osb leczcych oraz ekonomii suby zdrowia. W dobie szerokiego dostpu do rde informacji istnieje wiele sprawdzalnych elementw, ktre bd okrelay jako orodka chirurgicznego. Dostp do nowoczesnych technologii i wysokiej klasy narzdzi bdzie tylko jedn z tych miar. Natomiast ogromny wpyw bdzie miao to, co ciko pokaza na zdjciach, czego nie umieszcza si w katalogach, a co ma realny wpyw na skuteczno dobra i nowoczesna opieka, osigana dziki cigej pracy zespou fachowcw od lekarzy, przez pielgniarki, po rehabilitantw. I szczliwie w naszym najbliszym otoczeniu liczba takich zespow cigle wzrasta. Dlatego wybierajc orodek, w ktrym chcemy si leczy, nie patrzmy tylko na to, czy ka s nowe, a na cianach wisi telewizor, gdy bez waciwej, wielokierun-kowej opieki nie bdziemy w stanie tego oglda.


ZDROWIEZDROWIE

Autyzm duy znakzapytania

Autyzm to bardzo powane zaburzenie rozwojowe. To take jedna z najwikszych zagadek wspczesnej medycyny. Nie wskazano jednoznacznie przyczyn wystpowania tego zaburzenia. Nie ma te lekarstwa na autyzm. Na caym wiecie dramatycznie ronie liczba dzieci z autyzmem. Rwnie w Polsce problem ten dotyka coraz wicej rodzin.

Tendencja wzrostowa

W Europie ju u jednego na sto dzieci diagnozowany jest autyzm (wedug Autism-Europe). W USA statystyki wskazuj, e przypada jedno na szedziesit osiem dzieci wobec jednego na sto pidziesit w 2000 r. (wedug Centers for Disease Control and Prevention). Na caym wiecie yje nawet kilkadziesit milionw osb z tym zaburzeniem. W Polsce przyrost specjalistycznych poradni, szk i innych placwek dla dzieci z autyzmem wiadczy o tym, e rwnie u nas problem ten jest powany. Ronie take wiadomo spoeczna na temat autyzmu, lecz podobnie jak oferta wsparcia dla osb z autyzmem jest nadal niewystarczajca.

Autyzm objawia si w pierwszych trzech latach ycia nieprawidowociami w rozwoju umiejtnoci spoecz-nych i komunikacyjnych. Obserwujemy te nadmierne przywizanie do pewnych rytuaw, zwykle niezrozumia-ych dla osb z otoczenia. Dziecko z autyzmem nie potrafi si prawidowo bawi, wykonuje czsto dziwne ruchy, w nietypowy sposb manipuluje przedmiotami. Trzeba pamita, e kady przypadek jest inny, pewne cechy mog by bardziej, inne mniej nasilone, dlatego mwimy o zaburzeniach ze spektrum autyzmu mwi dr Anna Budziska, dyrektor Fundacji Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka (IWRD).

Pna diagnoza

Droga do postawienia diagnozy autyzmu bywa trudna i duga. Czsto zbyt duga, gdy wiek, w ktrym dziecko otrzyma diagnoz jest kluczowy dla jego przyszoci. Im wczeniej rozpoznane zaburzenie i wdroona waciwa terapia, tym wiksze szanse na uzyskanie poprawy funk-cjonowania dziecka, czy nawet wyrwnanie deficytw rozwojowych. Dla rodzicw dostrzeenie symptomw bywa nieatwe, zwaszcza e dzieci z autyzmem zwykle fizycznie rozwijaj si prawidowo. Obawy zwizane z nietypowymi zachowaniami dziecka s na og zbywa-ne przez najblisze otoczenie, nawet przez specjalistw, stwierdzeniami: kade dziecko rozwija si w swoim tempie, trzeba da mu jeszcze czas. Da czas? Nie wol-no pozwoli upi swojej czujnoci, a jeli co niepokoi, najlepiej uda si do specjalisty.

Nadal wielu dzieciom z autyzmem zbyt pno stawia si diagnoz. Zbyt wiele z nich nie otrzymuje specjalistycz-nej pomocy w odpowiednim czasie. Dlatego o autyzmie trzeba mwi, aby wiedza docieraa przede wszystkim do rodzicw i osb, ktre sprawuj opiek nad maymi dziemi. Trzeba szerzy wiedz zarwno o objawach, jak i skutecznej terapii, walczy ze stereotypami i budowa postawy tolerancji. Temu suy obchodzony 2 kwiet-nia wiatowy Dzie wiadomoci Autyzmu. Tego dnia odbywaj si akcje informacyjne, a charakterystycznym

FOT.

FO

TOLI

A

REKLAMA

motywem jest kolor niebieski.

Fundacja IWRD po raz kolejny zaprasza do udziau w organizowanej 2 kwietnia w Gdasku wsplnie z Polskim Czerwonym Krzyem kampanii Czerwony Krzy wieci na niebiesko dla autyzmu. Podczas akcji wolontariusze bd rozdawali ulotki z informacjami nt. autyzmu i zbierali datki na pomoc osobom z auty-zmem.

Autyzm trwa cae ycie, a jego konsekwencje dotykaj ca rodzin. 2 kwietnia chcemy pokaza piln potrzeb stworzenia systemu wsparcia dla osb z autyzmem na kadym etapie ich ycia i rozwoju. Zachcamy do udziau w naszej akcji, do wsparcia osb z autyzmem i ich rodzin oraz dooenia swojej cegieki do kwesty. Bdmy razem wszak Gdask to miasto solidarnoci apeluje dr Anna Budziska.

Informacje o akcji 2 kwietnia na: www.iwrd.pl

Materiay nadesane przezFundacj - Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka

Fundacja Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka zajmuje si niesieniem pomocy dzieciom z auty-zmem i ich rodzinom. To pierwsza w Polsce i Eu-ropie replika Princeton Child Development Institute w USA, jednej z najlepszych na wiecie placwek te-rapeutycznych dla osb z autyzmem. IWRD prowadzi dziaalno terapeutyczn, edukacyjn i badawcz. Powsta dziki Barbarze Piaseckiej Johnson, a Funda-cja Barbary Piaseckiej Johnson do dzi wspiera dzia-alno IWRD. Powstanie siedziby IWRD wsparo te Miasto Gdask.


ZDROWIEZDROWIE

Witaminana niedobr socaTrjmiejscy lekarze przepisuj witamin D tak czsto, e w niektrych aptekach zaczyna jej wrcz brakowa. I nic dziwnego, przez zim, dla polepszenia odpornoci i samopoczucia, powinnimy j przyjmowa praktycznie wszyscy.

Witamina D powstaje w organizmie czowieka samoist-nie w wyniku wystawienia skry na dziaanie promieni sonecznych. Jednak w zwizku z dugotrwaym brakiem soca w okresie od wrzenia do kwietnia wskazane jest w tym okresie uzupenianie jej jako suplementu diety. Specjalici zalecaj, aby doroli pomidzy 18. a 65. rokiem ycia spoywali dziennie jedn tabletk zawierajc 2000 j.m. (standardowych jednostek midzynarodowych), a osoby starsze t sam dawk ale przez cay rok. W od-powiedni do wieku sposb powinnimy uzupenia take diet dzieci.

Od dawna wiadomo, e witamina D we waciwym st-eniu wzmacnia koci, zapobiega osteoporozie i pomaga utrzyma zdrowe zby mwi doktor Tamara Uryniuk, prowadzca gabinet lekarski Remedical. Jej waciwy poziom pozwala nam take utrzyma wysok odporno, sprawnie funkcjonujcy ukad krenia i dobry metabo-lizm. Jej niedobr z kolei sprawia, e trudniej jest nam schudn, zwiksza si ryzyko pojawienia si choroby nowotworowej, sprzyja te depresji.

Co ciekawe, coraz czciej niedobr witaminy D wyst-puje take u osb, ktre wiosn i latem spdzaj duo czasu na socu. Dzieje si tak, poniewa uywamy kremw z wysokim filtrem, ktre chroni nas maj przed poparzeniem sonecznym. Jesieni i zim z oczywistych powodw proces produkcji witaminy D w skrze jest nie-wystarczajcy, w efekcie czego, szczeglnie pod koniec zimy, dua grupa osb wykazuje jej niedobory.

Badania poziomu witaminy D robi wikszo labora-toriw w Trjmiecie i kosztuj one okoo 80 zotych mwi Tamara Uryniuk. Kiedy spadnie on poniej normy, naley zacz stosowa dawki lecznicze.

Warto jednak podkreli, e nie naley podejmowa lecze-nia na wasn rk, poniewa szkodliwy moe by dla nas take nadmiar witaminy D. Do jej przedawkowania moe doj ju w wyniku przyjcia preparatw witaminowo--mineralnych w dawce wikszej ni zalecana.

Tekst: Marek Nowak

FOT.

FO

TOLI

A

Objawy niedoboru witaminy D: ble kostno-mi-niowe, choroby przyzbia, utrata apetytu, biegunka, bezsenno, zaburzenia widzenia, niesmak i piecze-nie w jamie ustnej i gardle.

Objawy nadmiaru witaminy D: utrata apetytu, nud-noci, zwikszone uczucie pragnienia, osabienie, wzmoone oddawanie moczu, pocenie si, biegun-ka, wymioty, wid skry, bl gowy i oczu.

Najbardziejpotrzebami zrozumieniaRozmowa z Mariuszem Sajdakiem, podopiecznym Funduszu Dzieci Osieroconych przy Fundacji Hospicyjnej.

Ile lat mino od mierci mamy?Cztery lata temu, 24 lutego, w pitek rano, w okolicach 5:00 zadzwoni telefon z informacj, e wanie zmara.Bye wiadomy, e to moe si tak skoczy?Mama chorowaa siedem lat. Nowotwr wykryto, kiedy bya w ciy z moj siostr Julk.Czy zdye z mam odby swoj wan rozmow?Tak, nie raz. Oczywicie najbardziej zapamitaem t ostatni, w tygodniu mierci, we wtorek. Wtedy przyjechaa do hospicjum. Przyszedem do mamy po szkole i byem z ni sam. Zapaa mnie za rk i zapytaa, czy zaopiekuj si siostr. Zrozumiaem, e jest co nie tak. To bya nasza ostatnia rozmowa.Wasze poegnanie.Ostatnia rozmowa, ale nie poegnanie. W czwartek wychodziem od niej koo 22:00, bya nieprzytomna. Wziem jej do i powie-dziaem, e j kocham i by si trzymaa. W ogle nie byo z ni kontaktu, a wtedy mocno oddaa mi ucisk. Tego nie zapomn. Umara kilka godzin pniej.

Pamitasz co z tamtego dnia?Poszedem normalnie do szkoy i dopiero na ktrej przerwie przyznaem si kolegom. Kazano mi pj do domu. Zrobiem sobie spacer z rachunkiem sumienia i wspomnieniami wszystkich fajniejszych momentw z mam.Masz jeszcze modszego brata Wojtka. Czy czue ciar odpo-wiedzialnoci za rodzestwo?Ciar nie, ale odpowiedzialno tak.Pojawi si lk o tat?Mj tata jest silnym czowiekiem... Ale tak, troch by to lk. Miaem taki czas, e mylaem, co by byo, gdyby jeszcze taty zabrako.Jakie wsparcie dostae od Funduszu Dzieci Osieroconych?Bardzo due. Prezenty na dzie Dziecka i wita, szkolne wy-prawki, wycieczki w fajne miejsca, stypendium, ktre mogem przeznaczy na lekcje hiszpaskiego i na zajcia na basenie. Moje rodzestwo te dostaje tak pomoc.Czego modemu czowiekowi w aobie potrzeba najbardziej?Najbardziej potrzeba zrozumienia. Ja je znalazem. No i w tym trudnym okresie poznaem fajn dziewczyn. Do dzisiaj jestemy razem.

Rozmawiaa Magda Makowska

REKLAMA

FOT.

AR

CH

. PR

YW

ATN

E

SPORT

FOT.

FO

TOLI

AFO

T. F

OTO

LIA


Przygotuj sina aktywn wiosn!

Coraz czciej przeamujemy stereotypy dotyczce aktywnoci fizycznej w czasie zimy. Chtniej jedzimy na rowerach, spacerujemy czy biegamy, zwaszcza gdy sprzyja nam stosunkowo korzystna i sucha aura. Jednak tradycyjnie to wios-n odkurzamy rowery, szykujc si do otwarcia nowego sezonu na dwch kkach.

Tekst: Micha Mikoajczak

Troch o bezpieczestwie

Gdy ju nastan cieplejsze dni, na drogach na og trud-no unikn rozprenia. Problem ten dotyczy zarwno kierujcych, jak i pieszych. Tymczasem kodeks drogowy rzdzi si tymi samymi prawami przez 365 dni w roku, niezalenie od temperatury powietrza. Kierowcy musz si przyzwyczai do coraz czstszego widoku rowerzy-stw, ktrzy po zimowych niedogodnociach chtniej wyjedaj na drogi publiczne. Z kolei rowerzyci, czujc wiatr we wosach, rwnie nie s wolni od roztargnienia. Na pewno obie strony powinny pamita o kilku podsta-wowych zasadach, ktre obowizuj rwnie w cieplejsze dni. Na drogach publicznych obowizuje zasada ograni-

czonego zaufania. Niezalenie od tego, czy jedziemy na rowerze, czy te samochodem, zawsze naley stara si przewidywa zachowanie innych uczest-nikw ruchu. Cenne jest utrzymywanie kontaktu wzrokowego.

Zawsze trzeba sygnalizowa zamiar skrtu, zanim wykonamy ten manewr, co dotyczy zarwno rowe-rzystw, jak i kierowcw.

Na pewno przyjemnie jedzie si rowerem, rozmawia-jc z drug osob, ktra porusza si obok. Tyle tylko, e taki sposb jazdy jest niebezpieczny i zabroniony po jezdni. Lepiej przeoy rozmow na inny czas, ju po zakoczeniu przejadki.

Rowerzyci musz pamita, e mog przejecha przez przejcie dla pieszych jedynie wtedy, gdy wyznaczono ku temu odpowiedni i oznakowany przejazd.

Czy zawsze i za wszelk cen trzeba wyprzedzi rowerzyst? Obserwujc zachowanie niektrych kierowcw, mona domniema, e to ich punkt honoru Tymczasem, jeli nie zachowamy odpo-wiedniego dystansu podczas wyprzedzania, moemy doprowadzi do gronej kolizji. Rowerzysta zawsze ma nike szanse w konfrontacji z samochodem


SPORT

Jak przygotowa do uywania sprzt po zimo-wej przerwie?

Aby bezpiecznie wjecha rowerem w nowy sezon, przede wszystkim warto zrewidowa stan hamulcw. Zuyte klocki naley wymieni na nowe. W przypadku wikszo-ci modeli atwo mona oceni, czy ju nadesza pora na tak wymian, poniewa posiadaj one znakowanie zuycia. Manetki i ramiona hamulca powinny odskakiwa bez zbdnego oporu. Jeli nie pracuj pynnie, naley przesmarowa te elementy smarem, podobnie jak link. Warto te sprawdzi dziaanie owietlenia by moe po duszej przerwie naley wymieni baterie na nowe.

Najbardziej oczywist czci konserwacji roweru po zi-mie jest jego dokadne oczyszczenie. To nie tylko kwestia estetyki, ale i dbania o trwao sprztu, zwaszcza jeli mwimy o czyszczeniu acucha. Stare zabrudzenia na ramie, ktre s pozostaoci sprzed kilku miesicy, mona usun tradycyjnymi sposobami, uywajc wody, myda i ciereczki. Pniej naley przetrze ca konstrukcj na sucho. Jeli zaley nam na dokadnym umyciu roweru, mona kupi specjalny detergent. Natomiast nie naley uywa myjek cinieniowych, ktre mog uszkodzi deli-katne elementy, takie jak szprychy czy piast.

Kupujemy nowy sprzt

W sklepach sportowych, a nawet w hipermarketach, nie brakuje rowerw, hulajng czy deskorolek. Jakimi kry-teriami warto kierowa si przy wyborze sprztu? Gdy jedynym kryterium, ktre bierzemy pod uwag, jest cena, moe nas spotka niemia niespodzianka, zwaszcza jeli chodzi o rowery. Wprawdzie ich ceny zaczynaj si od 200 300 z, jednak s one wprost proporcjonalne do ja-koci. Niestety, nie da si kupi dobrego i taniego roweruJeli ju mamy tak wiadomo, warto odpowiedzie sobie na pytanie, ktre trasy zamierzamy najczciej przemierza. Mionicy pokonywania terenw i wzniesie powinni poszukiwa modeli z segmentu rowerw gr-skich lub wrcz wyczynowych. Jeeli chcemy, by rower sprawdza si zarwno na gadkiej ciece asfaltowej, jak i na polnej drodze, warto zakupi sprzt uniwersalny trekkingowy. S rwnie i konstrukcje szosowe, ktre najlepiej sprawdz si w miecie, o wskich oponach i lekkich ramach, ale jazda po bezdroach bdzie w tym wypadku praktycznie niemoliwa.

Wracajc do cen, w zasadzie trudno wybra solidny rower poniej 1000 z. Od tego puapu do okoo 3000 z rozpo-czyna si przedzia rowerw redniej jakoci. Na ich cen wpywaj materia, z ktrego wykonano ram, osprzt (przerzutki, hamulce), obrcze k, korby czy systemy amortyzacji. Rowery, ktrych ceny rozpoczynaj si od 3000 z, z reguy cechuj si wysok jakoci wykonania

i trwaoci. Profesjonalne rowery wyczynowe mog kosztowa tyle, co nowe motocykle lub uywane samo-chody.

Jeli mylimy o pierwszym rowerze dla naszego dziecka, raczej nie warto inwestowa w wyczynowy sprzt, kt-rego walory bdzie mg doceni jedynie dowiadczony uytkownik. Jednak, aby unikn cigych problemw ze spadajcym acuchem, skrzywionymi obrczami k czy niewydajnymi hamulcami, nie warto kupowa najta-szych rowerw. Trzeba pamita, by odpowiednio dobra rower do wzrostu dziecka. To zarwno kwestia komfortu uytkowania, jak i prawidowej pozycji podczas jazdy (np. noga powinna by wyprostowana podczas pedaowa-nia, przy dolnym pooeniu korby). Jeli rower ma suy duej ni jeden sezon, nie ma sensu kupowania typowo dziecicych konstrukcji. Jak wiadomo, dzieci szybko ros-n, a rozmiar ramy si nie zmienia

Deskorolki czy hulajnogi zyskuj coraz wiksz popular-no, i to wrd osb w rnym wieku. W przeciwie-stwie do rowerw, jest to sprzt zdecydowanie mniej zaawansowany technicznie. Jeli dopiero zaczynamy przygod z deskorolk lub hulajnog, moemy si pokusi o tasze rozwizania. Oczywicie istniej rwnie hulaj-nogi i deskorolki dla profesjonalistw, ktrych ceny mog przyprawi o zawrt gowy. Jednak dla pocztkujcych uytkownikw dzieci i dorosych rozsdniejszym roz-wizaniem jest przeznaczenie wikszej kwoty na dobry kask czy ochraniacze na okcie i kolana. Gdy ju opanuje-my sztuk jazdy na deskorolce lub pokochamy swobod poruszania si hulajnog, mona pomyle o zakupach z wyszej pki cenowej.

FOT.

FO

TOLI

A


Jeeli chcesz zosta fit mam zainteresuj si rwnie treningiem funkcjonalnym. Podstaw tego typu aktywno-ci jest dosowna funkcjonalno ruchu, czyli moliwo jego wykorzystania w yciu codziennym. Dziki zastoso-waniu rnorodnych narzdzi funkcjonalnych oraz dobo-rze odpowiednich wicze i ich progresji, jeste w stanie osign dowolny cel zwizany ze zdrowiem i kondycj fizyczn przekonuje trener Magda ukasik.

SPORT

Fit mama wraca do akcji

Gdy soce skrywa si za chmurami, a Ty chcesz w prosty sposb doda sobie energii, aby sprosta codziennym wyzwaniom, postaw na aktywno fizyczn. Sport to doskonaa recepta na dobre samopoczucie, przemian materii i zwikszenie odpornoci.

Aktywne mamy, chcc by fit, powinny postawi na zrnicowany trening oglnorozwojowy, ktry korzystnie wpynie na ksztatowanie ich cech motorycznych, tj. zdol-noci kondycyjne czy koordynacja przekonuje trener personalny Magda ukasik, ekspert w dziedzinie fitness.

Trening kondycyjny moesz wykonywa na wiele spo--sobw. Jednym z nich jest bieganie. Podczas biegu, w zalenoci od swojego wieku, wagi i poziomu spraw-noci, spalisz nawet 15 kcal na minut. Warto poczy przyjemne z poytecznym i biega z dzieckiem w wzku. Halle Berry, Dorota Gardias czy Beata Sadowska znalazy na to sposb, korzystaj z wzkw do biegania typu jogger. Jest to prosty sposb, aby zadba o form i jednoczenie delektowa si czasem spdzonym z maluchem. Pamitaj tylko, e bardzo wane jest wybra-nie odpowiedniego sprztu. Jogger, czyli dziecicy wzek biegowy, powinien mie due, pompowane koa, nisko osadzony rodek cikoci oraz wielopunktowe pasy bezpieczestwa.

Tekst: Aleksandra Danylec

URBAN GLIDE, dystr. THULE 1997 z. X RUN, Dystr. X LANDER 1349 z

MAT

. PR

OM

OC

YJN

E

Chcesz skorzysta z jedynego, niepowtarzalnego i skomponowanego tylko dla Ciebie programu wicze? Zdecyduj si na trening personalny pod okiem specjalisty. W bezpieczny i efektywny sposb osigniesz zamierzone cele.

Po solidnym przygotowaniu technicznym i motorycznym, podczas treningw indywidualnych, warto skorzysta z zaj typu: Zumba, Pilates, Body Pump czy Body Ball. Taki rodzaj aktywno doda Ci poweru i wprawi w dobry humor. Wikszo klubw, organizujcych tego typu zajcia, dysponuje pokojami zabaw, w ktrych moesz zostawi dziecko pod czujn opiek wykwalifikowanego animatora, podczas gdy Ty, w pobliu, bdziesz spala zbdne kalorie.

WYBR EKSPERTA

UK

AS

IK_M

ATER

IAY

MAGDA UKASIKTrener personalny (IFAA, Mauricz.com), absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdasku ze specjalnoci in-struktor fitness, instruktor wicze siowych oraz instruktor Pilates (IFAA).

ZDANIEM EKSPERTASpecjalista fitness Magda ukasik poleca zajcia dla power mam: trening kondycyjny, trening funkcjonalny, trening personalny, Pilates, TBC, ATB, Body Ball, Zumba, zajcia zdrowy

krgosup, itp.

www.sis4fit.pl/Magda.php

INNOWACYJNAEDUKACJA

Na pomoc!Mam w domu geniusza!

Dla kadego rodzica jego dziecko jest genialne. Przypomnijcie sobie, jak cieszylicie si, kiedy nauczyo si przewraca na bok, stawiao pierwsze kroki i w kocu pady wyczekiwane sowa. Patrzycie na swoj pociech i wiecie, e trzymacie na rkach cud. Jak wspiera dziecko, aby od pocztku wyroso na geniusza? Jak stymulowa jego rozwj w kontekcie talentw i uzdolnie?

Tekst: Iwona Woniewska, Katarzyna Partyka


FOT.

FO

TOLI

A

REKLAMA

Zdolno

Co jest praktycznym odzwierciedleniem pojcia zdol-no? Zdolne dziecko sprawniej ni rwienicy wykonuje zadane czynnoci w okrelonym czasie; osiga jakocio-wo lepsze wyniki; popenia mniej bdw bd nie robi ich wcale. Ch do dziaania i odkrywania pochodzi z wewntrz, a stymulacja pynca z otoczenia nie jest czynnikiem determinujcym osignicia.

Wspczesne teorie dotyczce inteligencji i zdolnoci porzuciy podejcie, ktre czyo zdolno z wysokimi wynikami testw na inteligencj. Takim tropem poszed midzy innymi Gardner tworzc teori inteligencji wielo-rakich, czy Sternberg konstruujc inteligencj sprzyjajc powodzeniu. Sednem tych koncepcji jest spojrzenie na zdolno jako sum wielu czynnikw, ktre wchodz ze sob w interakcje i zalenoci. Mowa tu midzy innymi o: kompetencjach interpersonalnych (np. reagowanie na nastroje, motywacje i pragnienia innych ludzi), intraperso-nalnych (dostp do wasnych uczu, umiejtno ich roz-rniania, znajomo wasnych mocnych i sabych stron), o umiejtnoci kontrolowania ruchw wasnego ciaa i zrcznoci, wraliwoci na rytmy, dwiki, znaczenie sw, rne funkcje jzyka.

Badacze porozumieli si na paszczynie edukacji osb zdolnych. Ich zdaniem powinna ona obejmowa trzy kie-runki. Wane s oczywicie cechy osobowoci, sposb w jaki dana osoba przyswaja wiedz, a take sfera emo-cjonalna. Niezwykle wana jest rola osb znaczcych (np. rodzicw) oraz instytucji, ktre mog wspiera zdolne dziecko. Trzeci element dotyczy roli rwienikw i ro-dowiska, w ktrym rozwija si dziecko. Jest to niezwykle wany komponent, ktry niestety czsto bywa zaniedby-wany. Tak wic, Drodzy Rodzice, nie zapomnijcie wysa swojego geniusza na podwrko!

Odkry i wspiera geniusza

Jakie cechy powinny nam podpowiedzie, e oto w domu ronie nam may geniusz? Na pewno wczesne nauczenie si mwienia, pisania i czytania, lepsza pami w porwnaniu z rwienikami, dua ciekawo wiata i ch do spdzania czasu z dorosymi, z ktrymi moe dyskutowa na nurtujce go problemy. Take zaawanso-wane sownictwo, nietuzinkowe podejcie do interesuj-cych go zagadnie, dua samodzielno w zdobywaniu wiedzy i wyciganiu wnioskw. Dla wikszoci rodzicw takie cechy brzmi jak realizacja marze. Ju oczyma wyobrani widz swoj pociech jako absolwenta Har-

Klub Maego Odkrywcyul. Popiela 15

81-547 Gdyniatel.: 733 177 177

fb.com/KlubMalegoOdkrywcybiuro@klubmalegoodkrywcy

www.klubmalegoodkrywcy.pl

Nowoczesna placwka, wiadczca usugiedukacyjno - wychowawczo - opiekucze.Bogaty program zaj zainspiruje dzieci

do zdobywania nowych umiejtnocii wspaniaej zabawy, a profesjonalna,

wyksztacona i troskliwa kadraoraz bardzo przytulne wntrze sprawi,e nasi Mali Odkrywcy bd czuli si

u nas jak w domku.

CZY MONA STRACIGOW DLA NAUKI?Tak! I to dosownie, kiedy nasz mzg zostaje oszukany przez zudzenie optyczne.

O zudzeniu optycznym mwimy, gdy nasz mzg bdnie interpretuje obraz, ktry do niego dotrze. Moe si tak wy-darzy przez cienie, kontrasty czy rnorodne kolory, ktre automatycznie wprowadzaj mzg w bdny tok mylenia.

Czy moemy ustrzec si przedmylnymi interpretacjami obra-zu? Owszem, wiczc spostrzegawczo. Na wystawie Cen-trum Nauki EXPERYMENT znajduj si dwa stanowiska, ktre w interaktywny i bardzo obrazowy sposb pokazuj zjawisko iluzji oraz sprawdzaj percepcj.

Komnata Amesa:

Niezwyke pomieszczenie ze specyficznym ukadem cian. Dziki zastosowaniu pochyej podogi oraz sufitu, przy jedno-czesnym trapezowym ukadzie pomieszczenia, niwelowane s skrty perspektywiczne. Powstaje w ten sposb zudzenie optyczne, polegajce na zaburzeniu poczucia proporcji i odlegoci. Osoba stojca bliej obserwatora wydaje si duo wiksza od osoby stojcej w gbi. Najlepiej wida to na zdjciu, ktre moe pokaza kilkuletni crk wysz od swojego taty.

Pokj wymyli amerykaski okulista AdelbertAmes w 1934 r. Efekt ten wykorzystywany by w wielu znanych filmach np. Wadca Piercieni czy Charlie i fabryka czekolady.

Gowa na tacy:

Stojc naprzeciwko tego niezwykego stanowiska mamy wra-enie, e osoba, ktra si w nim znajduje zostaa pozbawiona ciaa, a jej gowa spoczywa na uoonej na stole tacy. Taki efekt jest moliwy tylko dziki odpowiedniemu rozmieszcze-niu luster. Nasz mzg zostaje oszukany przez zudzenie op-tyczne, dziki ktremu wydaje Nam si, e osoba znajdujca si w ukrytym wejciu do eksponatu posiada jedynie gow. W tym samym momencie reszta ciaa schowana jest tu pod blatem stou.

wardu lub innej prestiowej uczelni. Zdolne dzieci moe cechowa jednak take perfekcjonizm, wysokie wyma-gania wobec siebie, skonno do rywalizacji. S to due czynniki ryzyka dla dopiero ksztatujcej si osobowoci dziecka. Zbyt dua presja, ch sprawienia przyjemnoci rodzicom, pogo za wynikami mog negatywnie wpyn na poczucie wasnej wartoci czy kompetencje spoecz-ne. Dziecko moe nabra przekonania, e znaczy tyle, ile jego sukcesy.

Jak moemy wspiera dziecko? Najwiksze rezultaty w rozwoju intelektualnym dziecka osigamy wtedy, kiedy angaujemy do pracy obie pkule mzgowe. Zwyko si uwaa, e lewa pkula jest rozwana, a prawa romantyczna. Lewa pkula odpowiedzialna jest za analiz danych, mwienie i rozumienie mowy, obliczenia matematyczne. Prawa pkula odpowiada przede wszyst-kim za kreatywno, wyobrani przestrzenn, zdolnoci muzyczne, artystyczne oraz syntez danych. Niezwykle wane jest stymulowanie prawej pkuli, ktrej dziaanie jest zaniedbywane w procesie edukacji szkolnej.

Pewnie zastanawiacie si, co Wy jako rodzice moecie zrobi, aby wzmocni zasoby intelektualne Waszej genial-nej pociechy. Wyprzedzajc Wasze obawy: dacie rad to zrobi bez wikszych trudnoci. Warto zacz od zmiany pewnych rodzicielskich przyzwyczaje. Nie wyrczajmy dzieci w drobnych czynnociach samoobsugowych, bo wanie wtedy wicz ma i du motoryk. Dbajmy o rozwj funkcji jzykowych dziecka. Podpowiadajmy, a nie odpowiadajmy, co moe powiedzie nasza pociecha w okrelonej sytuacji spoecznej. Budujmy zaplecze pyta otwartych, takich jak: co o tym sdzisz, jak mgby to ulepszy, co by byo gdyby? Zachcajmy do wypowia-dania wasnych opinii, nie krytykujmy ich. Dopytujmy, odwoujmy si do wspomnie, wzmacniajc pami. Wspierajc funkcje jzykowe mona zagra z dzieckiem w gry typu the story cubes bd cign bezpatnie na tablet historyjki obrazkowe, przy okazji wiczc my-lenie przyczynowo-skutkowe. Aby usprawni funkcje przestrzenne, warto wyposay si w rnego rodzaju klocki. Stymulujca jest na przykad gra Jenga Tetris. Duo pozytywnych emocji dostarcz wszelkie gry wymagajce spostrzegawczoci, dostrzegania szczegw bd cze-nia w cao poszczeglnych elementw. Polecamy gry typu: double, bystre oczko, fruit salad.

Rola aktywnoci fizycznej jest wyjtkowo niedoceniana w procesie wzmacniania funkcji intelektualnych. Zach-cajmy nasze dzieci do aktywnoci takich jak: deskorolka, szczuda, hulajnoga, jazda na rowerze, a take onglerka.


1. Zdaniem Malcolma Gladwella, aby Wasze dzie-ci osigny poziom biegoci odpowiadajcy klasie wiatowej w dowolnej dziedzinie, naley zaliczy 10 tysicy godzin wicze.

2. Zostanie czonkiem MENSY jest moliwe dla osb, ktre w testach inteligencji przekrocz 148 punktw.

3. Wraz z transformacj ustrojow w Polsce swj oddzia utworzya MENSA Polska. Kady moe przej test na inteligencj, warunek jest jeden: ukoczony 10 rok ycia.

4. Osoby zdolne czsto maj brzydki charakter pis-ma, poniewa rka nie nada za mylami.

5. Rekord Guinnessa dla osoby z najwyszym ilo-razem inteligencji naley do Marylin von Savant. W wieku 10 lat uzyskaa w tecie na IQ wynik rwny 228.

6. Dziecko w wieku od narodzin do 5 lat przetwa-rza informacje tak szybko, e odpowiada to inte-ligencji rwnej 500 IQ.

REKLAMA

To my, doroli, jestemy przestrzeni stymulujc rozwj dziecka, intensywnie wpywajc na jego procesy uczenia si. Poznawanie jest dla dziecka naturaln aktywnoci intelektualn, wic dbajmy o to, eby bya przyjemna. Zachcajmy, chwalmy, wspierajmy, towarzyszmy w roz-woju intelektualnym, poznawczym i spoecznym naszego dziecka. Geniusz gwarantowany!

Interpretacja wartoci IQ*

Inteligencja bardzo wysoka >149

Inteligencja wysoka 130-149

Inteligencja powyej przecitnej 110-129

Inteligencja przecitna 90-109

Inteligencja nisza ni przecitna 70 - 89

Upoledzenie umysowe


INNOWACYJNAEDUKACJA

Mniej testw,wicej kreatywnoci

25 stycznia 2016 roku w Royal Society of Arts, w siedzibie Ashoki w Londynie odbyo si midzynarodowe spotkanie liderw i promotorw zmian w edukacji. Spotkanie dotyczyo koniecznoci reformy w systemach edukacyjnych w Europie. Polsk reprezentowaa dr Agata Hofman z Gdaska.

Podczas spotkania podkrelano wag wsppracy midzy-narodowej odchodzeniu od edukacji opartej na testach, w kierunku edukacji opartej na relacjach interpersonal-nych z uwzgldnieniem potrzeb dynamicznie rozwijaj-cego si rynku pracy oraz technologii.

Wrd najwaniejszych kwestii poruszono rwnie niezbdne kompetencje XXI wieku, takie jak: twrcze wykorzystanie nowych technologii, samodzielne dziaanie uczniw w obrbie innowacji oraz kreatywne dziaania projektowe w grupach. Zaprezentowano rwnie ko-nieczno odwrcenia piramidy zalenoci w strukturach edukacyjnych. Stary model opiera si na nauczycielu zalenym od dyrekcji szkoy, szkoy zalenej od wadz lokalnych, wadz lokalnych zalenych od ministerstwa. Jest to prosta, atwa do zmierzenia droga, ktra w duej mierze wyklucza innowacyjne dziaania nauczycieli. Odwrcenie tego systemu pozwala na zorganizowanie swobodnej przestrzeni z moliwoci dobierania materia-w i narzdzi dla uczniw (w opozycji do koniecznoci realizacji zaoe odgrnych) oraz przede wszystkim stwarza moliwo budowania pozytywnych relacji w klasie szkolnej, a take realizacji innowacyjnych dziaa projektowych.

Obrady zaowocoway spjn ocen obecnego systemu edukacji w Europie, gdzie nadal wyznacznikiem dobrej edukacji s w przekonaniu spoecznym punkty i oceny. Wci rodzice kieruj si wyborem szkoy pod ktem iloci

wiedzy i umiejtnoci, jakie dzieci maj naby. Efektem takiego podejcia jest ogromny dysonans pomidzy oczekiwaniami pracodawcw a archaicznym systemem szkolnym. Nowa wizja wspdzielona przez rzdy nast-pujcych krajw: Norwegia, Irlandia, Szkocja, Kanada oraz wkrtce Francja (wystpienie Minister Edukacji podczas wiatowego Expo Edukacyjnego Bett 2016) stawia na innowacyjne ksztacenie nauczycieli w kierunku wikszej swobody i samodzielnoci, twrcze wykorzystanie no-wych technologii oraz edukacj nastawionej na innowa-cje.

Polsk reprezentowaa dr Agata Hofman dyrektor Przedszkola Gedania 1922 i szkoy creoGedania, gdzie od siedmiu lat realizowane s wszystkie kluczowe zaoenia obecnie promowanego nowego modelu edukacji. To tu powsta innowacyjny program ksztacenia, zakadajcy poczenie sportu i nauki jako wizji edukacji przyszoci.

Organizator spotkania liderw edukacji zaprosi pidzie-sit osb z Europy i Australii. W spotkaniu wzili udzia przedstawiciele organizacji: ASHOKA, RSA, Education International, Shule PLUS, Relational Schools oraz autor bestsellera Flip the System Jelmer Evers, promotor zmian w edukacji holenderskiej, a take Andy Hargreaves, dorad-ca m.in. Ministerstwa Edukacji w Kanadzie i Irlandii.

zaczo si w Gdasku!Mat. redakcyjne

British International School Gdask (BISG) to jedyna szkoa midzynarodowa w Trjmiecie z wykadowym jzykiem angielskim ksztacca w oparciu o polski i brytyjski program nauczania. W placwce prowadzone jest przedszkole i szkoa podstawowa z moliwoci kontynuacji edukacji na kolejnych etapach. BISG zapewnia te polskim dzieciom nauk jzyka polskiegowedug polskiej podstawy programowej. Uczniowie ksztaceni s pod okiem najlepszych specjalistw w przyja-znym, wielokulturowym rodowisku.

Wybr takiej edukacji dla dziecka w BISG to najlepsza inwestycja w jego wszechstronny rozwj. Ju po kilku miesicach takiego zanurzenia w jzyku angielskim jakie oferuje BISG, uczniowie staj si dwujzyczni. To wielki dar, ktry otwiera im drzwi do wiata nieskoczonych moliwoci. Uczniowie mog bowiem kontynuowa edukacj w Polsce i korzysta ze wietnej znajomoci jzyka angielskiego lub zdobywa dalej midzynarodowe kwalifikacje poza naszym krajem.

BISG stawia na rozwijanie u dzieci pewnoci siebie i niezalenoci oraz umiejtnoci krytycznego mylenia i rozwizywania problemw. To z pewnoci zaprocentu-je w ich dorosym yciu.

REKLAMA 006103545

26 04 1113

LUTY 2016 MARZEC 2016

KUP BILET www.bilety24.pl i wydrukuj na domowej drukarce, w kasach biletowych PFB Gdask, Oowianka 1, w Biurze Podry Barkost Gdynia, witojaska 100

WWW.FILHARMONIA.GDA.PL [email protected] TEL. 58 320 62 62 TEL. 58 323 83 62 WWW.FACEBOOK.COM/FILHARMONIA

26/02 PITEK 19:00

SALA KONCERTOWA NADZWYCZAJNY RECITAL FORTEPIANOWY. WIELKI POWRT MISTRZA

Josef BULVA

BEETHOVEN, MOZART, CHOPIN

04/03 PITEK 19:00

SALA KONCERTOWA MAESTRO NIE TYLKO SKRZYPIEC

Jan Stanienda skrzypce, dyrygent Marek Toporowski klawesynOrkiestra PFB

11/03 PITEK 19:00


Wiesaw Kwany skrzypce, dyrygent Natalia Walewska skrzypce Orkiestra PFB

MENDELSSOHN-BARTHOLDY, VIVALDI, BACH, CZAJKOWSKI

13/03 NIEDZIELA 12:00

SALA KONCERTOWA KONCERT FAMILIJNY. Z MUZYK DO SERDUSZKA MALUSZKA

Koncert o wyjtkowej formule dedykowany przyszym mamom oraz wszystkim najmodszym. Razem z dziemi otworzymy czarodziejsk ksig ze piewanymi i taczonymi bajkami. Dwikami namalujemy cay wiat i odpowiemy dowcipn piosenk na pytanie Co - Gdzie - Kiedy Jak.

REKLAMA 006103545

26 04 1113

LUTY 2016 MARZEC 2016

KUP BILET www.bilety24.pl i wydrukuj na domowej drukarce, w kasach biletowych PFB Gdask, Oowianka 1, w Biurze Podry Barkost Gdynia, witojaska 100

WWW.FILHARMONIA.GDA.PL [email protected] TEL. 58 320 62 62 TEL. 58 323 83 62 WWW.FACEBOOK.COM/FILHARMONIA

26/02 PITEK 19:00

SALA KONCERTOWA NADZWYCZAJNY RECITAL FORTEPIANOWY. WIELKI POWRT MISTRZA

Josef BULVA

BEETHOVEN, MOZART, CHOPIN

04/03 PITEK 19:00


Jan Stanienda skrzypce, dyrygent Marek Toporowski klawesynOrkiestra PFB

11/03 PITEK 19:00


Wiesaw Kwany skrzypce, dyrygent Natalia Walewska skrzypce Orkiestra PFB

MENDELSSOHN-BARTHOLDY, VIVALDI, BACH, CZAJKOWSKI

13/03 NIEDZIELA 12:00

SALA KONCERTOWA KONCERT FAMILIJNY. Z MUZYK DO SERDUSZKA MALUSZKA

Koncert o wyjtkowej formule dedykowany przyszym mamom oraz wszystkim najmodszym. Razem z dziemi otworzymy czarodziejsk ksig ze piewanymi i taczonymi bajkami. Dwikami namalujemy cay wiat i odpowiemy dowcipn piosenk na pytanie Co - Gdzie - Kiedy Jak.

Edukacja dla przyszoci

REKLAMA

FOT.

AR

EK

WE

GN

ER

www.bisg.edu.pl


WYDARZENIA PATRONOWANE Edukacjawiadoma Mama

Bo do tanga trzeba dwojga, Tydzie Maestw

11lutego 2016 r., Gdask, Park Naukowo-Technologiczny Nie bez powodu wiadomo mona okreli jako sowo-klucz w przypadku macierzystwa. Powinna ona towarzyszy zarwno pla-nowaniu rodziny, jak i pniejszej opiece nad dzieckiem, i to w wielu aspektach. Rozwojowi wiadomoci powicono warsztaty i kon-ferencj wiadoma Mama, ktre odbyy si w czwartek 11 lutego w Gdaskim Parku Naukowo-Technologicznym.

Podstawowym celem spotkania byo szerzenie wiadomego macie-rzystwa, jednak zwracano take uwag na ide integracji kobiet, a take rne aspekty zdrowotne w kontekcie opieki nad dzieckiem. W godzinach 11.00-15.00 przeprowadzono warsztaty i konferencj dla obecnych rodzicw, a w godzinach16.00-20.00 dla osb planuj-cych posiadanie dzieci. Uczestnicy spotkania mogli m.in. zapozna si z zasadami waciwej pielgnacji swoich pociech, skorzysta z porad specjalistw, czy te wykona bezpatnie pamitkowe zdjcie.

12 lutego 2016 r., Gdask, Szkoa Tanga TangoKI W zwizku bywa jak w tacu trzeba ze sob wsppraco-wa, godzi si na kompromisy, porusza si w zblionym rytmie Midzynarodowy Tydzie Maestw inicjatywa propagowana przez Gdaski Oddzia Stowarzyszenia Psychologw Chrzecijaskich to wietna okazja, by przypomnie o harmonii, ktra powinna towa-rzyszy maestwom na co dzie, tak jak na parkiecie. Uczestnicy warsztatw Bo do tanga trzeba dwojga mogli poczu istot pik-nego taca, jakim jest tango, zarwno w wymiarze teoretycznym, jak i praktycznym. Zajcia praktyczne, ktre poprowadzili Katarzyna Press i Ireneusz Michalewicz ze szkoy Tanga TANGOKI, poprzedza ciekawy wykad. Mona byo si z niego dowiedzie m.in., jak ksztatowa po-zytywne relacje w zwizku, czy pozna znaczenie wiadomoci ciaa i wsppracy z partnerem. Praktyczny wymiar zaj koncentrowa si na wspdziaaniu w tacu, wykorzystaniu zmysw oraz nawizaniu i utrzymywaniu kontaktu z partnerk lub partnerem.

FOT. ANDRZJE ZIBA FOT. ANDRZJE ZIBAFOT. ANDRZJE ZIBA

FOT.

AN

DR

ZJE

ZIB

A

FOT.

AN

DR

ZJE

ZIB

A

FOT.

AN

DR

ZJE

ZIB

AFO

T. A

ND

RZJ

E ZI

BA

FOT.

AN

DR

ZJE

ZIB

A


WYDARZENIA PATRONOWANE EdukacjaAkademia Pana Technika

Ferie w krgielni MK Bowling

16 lutego, Gdynia, Pomorski Park Naukowo-Technologiczny Oto propozycja dla dzieciakw, podczas ktrej nie tylko one bd miay mnustwo zabawy. Kady, kto cho troch dowiadczy przyjemnoci tworzenia przernych konstrukcji z klockw, poczuje si tu doskonale, gdy tutaj nasze dziea wychodzc ze sfery fantazji oywaj! To bezpatne war-sztaty z robotyki, na ktre przychodz dzieci i rodzice spragnieni kreatywnoci w ferie zimowe. Sterta elementw: drewnianych szkieletw, kabelkw, po-werbankw i innych gadetw, skrcanych przez majsterkowiczw w prze-rnych konfiguracjach, pod okiem dowiadczonych opiekunw, pozwala tworzy, tworzy i jeszcze raz tworzy. Ogranicza nas tutaj jedynie czas, bo zajcia trwaj zaledwie kilka godzin. Zarwno warsztaty, jak i kontakt z inter-aktywn sal s niezwykle rozwijajce. Zajcia przeznaczone s dla rnych grup wiekowych. Trzeba przyzna, e dzieci w wieku dziesiciu lat, a czasami modsze, operujce sowami typu input, output, czujnik czy kodowanie to wi-dok naprawd imponujcy. Dobra ROBOTa!

19 lutego, Gdask, Gdask CH Manhattan MK Bowling stworzyo now ofert dla dzieci z okazji ferii zimo-wych. Codziennie do krgielni w Manhattanie zagldaj rzesze maych snajperw w ramach programu swoich pkolonii czy wycieczek. Ofer-ta skierowana jest nie tylko do zorganizowanych grup, a dodatkow dobr wiadomoci dla rodzin z dziemi jest to, e bdzie aktualna nawet po feriach. Na czym polega? Za dwie gry zapacimy 9 z za oso-b, a w gratisie dostaniemy buty i napj. Jest to bardzo duy upust w stosunku do regularnych cen oferowanych przez MK Bowling. Sie krgielni dba o wysoki standard oferowanych usug. Wygodne kanapy, przyjemny pmrok i dobrze wyposaony bar w poczeniu z uprzejm obsug i fachowym podejciem do krgli daje w zasadzie gwarancj satysfakcji. Dodatkowo rwnie w promocyjnej cenie moliwo treningu z profesjonalnym trenerem.

FOT. MIESZKO CHARYTONIUKFOT. MIESZKO CHARYTONIUK FOT. MIESZKO CHARYTONIUK

FOT.

MIE

SZK

O C

HA

RYT

ON

IUK

FOT.

MIE

SZK

O C

HA

RYT

ON

IUK

FOT.

MIE

SZK

O C

HA

RYT

ON

IUK

FOT.

MIE

SZK

O C

HA

RYT

ON

IUK

FOT.

MIE

SZK

O C

HA

RYT

ON

IUK

WYCHOWANIE

Morfologia uparciucha

Co ma wsplnego odwlekanie w czasie zaplanowanej aktywnoci intelektualnej w niedziel i sprzeciwianie si dziecka wykonaniu polecenia rodzicw? Mianownikiem obu zachowa jest opr, ktry moe przybiera form biernego lub czynnego. Jaki jest sposb na uparciucha? Jak zrozumie opr dziecka osadzony w perspektywie rodzicielskiej?

Tekst: Iwona Woniewska

FOT.

FO

TOLI

A

Rodzaje oporu

Przystpujc do pisania tego wanie artykuu, poczuam jak pitrz si we mnie potrzeby. Wraz z wczeniem komputera odczuam bezkompromisow ch wypicia kawy. Gdy ju zaspokoiam to pragnienie, zrodzia si we mnie potrzeba wyrwnania poziomu wglowodanw. Idc po swj ulubiony grzeszny batonik, dostrzegam zakrzywion firank, delikatnie opadajc na nieco przy-kurzony parapet. No tak, teraz musz niezwocznie po-sprzta. To nic, e dzisiaj jest niedziela przeznaczona na twrcz aktywno w ramach pisania artykuu. Co gorsza, to nic, e dzisiaj jest tak zwany deadline. No wanie, czy to opr? Czy te wszystkie tak dobrze nam znane zacho-wania nie maj czasem na celu uniknicia aktywnoci in-telektualnej i spdzenia niedzieli na ogldaniu ulubionego serialu, a nawet kilku jego odcinkw. Tak, prosz Pastwa, przedstawiam Wam opr! Biorc pod uwag, e z zawodu oraz pasji jestem terapeutk, jak zwykle pozwol sobie zaj si oporem wystpujcym u dzieci, analizujc mor-fologi uparciucha.

Burza, huragan, sztorm tak na podstawie analogi zob-razowaabym opr czynny. Tu nasze dziecko, starajc si unikn wykonania polecenia, okazuje swj sprzeciw za pomoc krzyku, paczu, kopania krzesa, gryzienia ko-chajcej matczynej rki. Mwi te straszne rzeczy; o nie, nie jest wulgarne! Gdy staramy si dziecko werbal-nie uspokoi, huragan wzmaga na sile. Nigdy nie mwimy do dziecka, gdy trwa ono w silnych emocjach. O dziwo, dla nas terapeutw, tene ywio oporu czynnego jest zdecydowanie atwiejsz form do pracy.

Opr bierny porwnaabym do niepokojcej ciszy, irracjo-nalnego przeczucia, e zaraz wydarzy si co zego; do wysokiego napicia poczonego z du obaw. Tu nasze dziecko nie wypowie ani sowa, nie spojrzy nam gniewnie w oczy, nawet si nie poruszy. Obdarzy nas milczeniem, z ktrym nie wiemy co zrobi. Tak samo jak w oporze czynnym, jego cel to uniknicie awersyjnego bodca, kt-rym moe by wydane polecenie, zainicjowanie kontaktu, grzeczna proba. Nasza pociecha chowa si pod awk, odwraca wzrok, starajc si znikn, niemo odmawia wy-konania polecenia; o nie, nie popada w cakowit pasyw-

REKLAMA


FOT.

FO

TOLI

A

WYCHOWANIE

no! Dziecko z jakiego powodu sprzeciwia si, nie chce z nami wsppracowa, chce spokoju, mamy po prostu si od niego odczepi.

Bunt w fazie rozwoju

Zastanwmy si w jakich momentach my rwnie chcemy znikn, bd mamy ochot krzycze tak dugo, a osoba, ktra czego od nas wymaga, postanowi nie wytrzyma i da nam spokj?

Gdy nie czujemy si pewnie, gdy wydaje nam si, e nie potrafimy czego zrobi, gdy dane zadanie w naszym od-czuciu jest za trudne, gdy ju wielokrotnie prbowalimy i nam si nie udao, gdy mamy wsppracowa z osob, ktrej z wielu przyczyn nie lubimy, gdy kto przekracza nasze granice, gdy czujemy si oceniani, gdy przy wyko-naniu trudnego zadania nie mamy znikd pomocy nie podejmujemy si dziaania z obawy przed porak.

magazyn together - rodzinna strona trójmiasta, marzec 2016

Documents