Bab I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Olahraga sangat penting dalam kehidupan manusia, tentu dalam berolahraga

harus membutuhkan tubuh yang sehat. Seperti kita ketahui bahwa dalam tubuh yang

sehat, tentu ada hubungannya dengan tulang. Tulang pada tubuh manusia merupakan

benda yang hidup, padat, dan keras, akan tetapi elastis. Tulang mempunyai

pemeliharaan saraf, darah, bahkan mempunyai sistem kelenjar getah bening. Di dalam

tubuh manusia selain memiliki tulang juga memiliki otot-otot dan persendian yang

memungkinkan tubuh manusia dapat bergerak dan pada saat kita bergerak, kita telah

melakukan olahraga.

B. Rumusan Masalah

1. Mengapa anatomi dan olahraga itu penting dalam kehidupan manusia?

2. Bagaimana hubungan antara anatomi dan olahraga?

3. Masalah-masalah apa saja yang berhubungan dengan tulang, otot, dan

persendian?

4. Kapan pendidikan olahraga itu harus dipelajari?

C. Tujuan dan Manfaat

1. Tujuan

Untuk memenuhi persyaratan yang sudah ditentukan dalam mengikuti

perkuliahan.

2. Manfaat

Untuk menambah / memperdalam wawasan para mahasiswa dalam proses

perkuliahan

D. Metode

Metode dalam pembuatan makalah ini melalui kajian pustaka dan internet

1

E. Sistematika Penulisan

BAB I : PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

B. Rumusan Masalah

C. Tujuan dan Manfaat

D. Metode

E. Sistematika Penulisan

BAB II : ISI

BAB III : PENUTUP

2

Bab II

ISI

1. Bagaimana hubungan antara anatomi dan olahraga

Anatomi berasal dari bahasa yunani yang terdiri dari dua kata yaitu, Ana :

memisahkan, mengurai dan Tomos : memotong atau membagi-bagi. Anatomi adalah

suatu ilmu yang mempelajari tentang struktur atau susunan tubuh manusia serta

hubungan dengan bagian-bagiannya. Sedangkan olahraga berasal dari kata Sport yang

artinya bersenang-senang. Jadi olahraga adalah kegiatan fisik yang mengandung sifat

permainan

Hubungan antara anatomi dan olahraga sama-sama menjelaskan tentang dasar-

dasar ilmiah dari gerakan tubuh manusia. Gerakan tubuh manusia yang dimaksud disini

bukan hanya gerakan badan secara keseluruhan atau gerakan anggota-anggota badan,

tetapi juga gerakan ini bisa juga digunakan gerakan dari alat-alat dalam gerakan tersebut

agar dapat memperoleh suatu gerakan-gerakan yang dinamis, sehingga tidak

menimbulkan sesuatu yang tidak diharapkan atau diinginkan.

Dalam mempelajari anatomi dan olahraga seringkali dijumpai istilah-istilah

yang dikatakan dalam posisi anatomi dan olahraga, antara lain:

Berdiri tegak dengan kedua kaki

Mata memandang lurus kedepan

Kedua lengan lurus disamping badan dengan telapak tangan menghadap ke

depan

Didalam anatomi dan olahraga memiliki sifat istimewa yang terdapat pada jaringan otot

yang dapat mengkerut. Secara keseluruhan otot dibagi atas 3 , yaitu:

Otot polos

Otot jantung

Serang lintang

a. Otot polos terdapat pada saluran pencernaan, pernapasan, dan saluran peredaran

darah kecuali jantung

3

b. Otot jantung hanya terdapat pada jantung saja

c. Otot serang lintang umumnya yang merekat pada tulang, dan dapat

menggerakan tulang yang lain

2. Mengapa anatomi dan olahraga itu penting dalam kehidupan manusia

Pentingya anatomi dan olahraga dalam kehidupan manusia adalah :

a. Agar kita dapat mengetahui tulang-tulang pada tubuh manusia yang membentuk

suatu sistem yang disebut sistem rangka, yang dapat berfungsi sebagai:

Menegakkan tubuh

Menentukan bentuk tubuh

Melindungi otot-otot yang lebih penting dan halus

Merupakan tempat peletakan otot-otot

Tempat membuat sel-sel darah merah

b. Agar kita dapat menganalisis mengenai teknik-teknik dasar dalam berbagai

gerakan olahraga dan dapat memasukan semua cabang olahraga maupun teknik-

teknik dari masing-masing cabang tersebut.

3. Masalah-masalah apa saja yang berhubungan dengan tulang, otot, dan

persendian

a. Kecelakaan yang mengakibatkan retak atau patah tulang yang mengakibatkan

cidera serta lumpuh, misalkan kaki atau tangan patah berarti harus diamputasi.

b. Ketika duduk dengan lipat kaki, setelah duduk dalam waktu yang lama, ketika

bangun bagian persendian kaki akan menjadi kaku.

c. Pada saat tidur, tangan kita di tindih oleh badan kita sendiri

d. Pada saat kita berolahraga voly, jari-jari tangan menjadi terkilir

e. Pada saat senam, otot-oto perut terasa sakit.

4. Kapan pendidikan olahraga dan anatomi harus dipelajari

Manusia diciptakan oleh Tuhan Yang Maha Esa dengan memilik dua

kelemahan, yaitu: paling tidak berdaya dan paling tidak teratur dari makhluk lain. Untuk

memperdayakan manusia dari hidupnya menjadi teratur, maka manusia perlu

pendidikan, danpendidikan pertama dan utama harus dibentuk sejak dini / sejak lahir

4

adalah pendidikan olahraga, pendidikan jasmani dan anatomi, karena dalam pendidikan

tersebut memiliki 3 ranah, yaitu:

Kognitif

Ajektif

Psikometer

Bab III

5

PENUTUP

A. Kesimpulan

Olahraga dan anatomi bagaikan dua sisi mata uang yang tidak dapat dipisahkan.

Seperti yang kita ketahui bahwa olahraga dan anatomi sangat penting dalam kehidupan

manusia. Dalam berolahraga harus membutuhkan tubuh yang sehat karena tanpa tubuh

yang sehat kita tidak dapat berolahraga dengan baik. Agar olahraga menjadi baik, kita

harus memiliki tulang-tulang yang kuat yang membentuk satu sistem yaitu sistem

rangka. Tulang rangka manusia berfungsi sebagai menegakkan tubuh, menentukan

tubuh, melindungi alat-alat yang lebih penting dan halus sebagai alat gerak pasif.

B. Saran

Olahraga dan anatomi sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia, maka kita

harus benar-benar mempelajari dengan baik agar kita dapat mengerti arti dari

mempelajari anatomi dan olahraga. Jangan pernah bosan untuk belajar anatomi dan

olahhraga, karena semakin kita belajar, maka ilmu yang kita dapat akan semakin

meningkat.

Daftar Pustaka

6

Soedarminto and Soeparman, Kinesiologi, Jakarta. 1993.

Adji Dharma, Buku Teks Anatomi Manusia, EGC, Jakarta, 1983

Internet (google.com)

7