Mal di schiena ….sarà colpa della postura ?

D.ssa Simona Moscheni

Definizione di postura:

È la posizione più idonea del corpo umano nello SPAZIO e la relativa relazione tra i suoi segmenti

corporei.

Stazione eretta monopodalica

Stazione eretta bipodalica

RACHIDE

STAZIONE ERETTA BIPODALICA

POSTURE IN CASA

POSTURE IN CASA

POSTURE IN CASA

POSTURE IN CASA

POSTURE IN CASA

POSTURA SEDUTA

POSTURA SEDUTA

POSTURA SEDUTA

POSTURA SEDUTA

POSTURA SEDUTA

Decubito supino

Decubito laterale

Decubito supino

Decubito prono

DECUBITO SUPINO

DECUBITO SUPINO

DECUBITO LATERALE

SCOLIOSI

IPERLORDOSI

IPERCIFOSI

Iperlordosi IpercifosiNormale

La base del nostro scheletro: i PIEDI

Terreno piano - scarpe con il tacco

Piede nudo - battigia

Scarpa piatta – terreno instabile

MAL DI SCHIENA?

TERAPIA FARMACOLOGICA

TERAPIE FISICHE

RIEDUCAZIONE MOTORIA

RIEDUCAZIONE MOTORIA

Mens sana in corpore sano

Grazie e Buona Postura