MALI SAVETIZA

VELIKE MAMEI

ZDRAVE BEBE

S' LJUBAVLJU

Olivera Botić

TEMENJAČA

Prevencija:- dobro pranje kose,- dobro ispiranje,- dobro brisanje,- pravilno češljanje (od čela ka potiljku), i- četkanje.

Kako prepoznati?Žućkasto beličasta naslaga na temenu glave, obično u prede/u fontanele (mekog

dela bebine glave na temenu) koja se peruta.

Šta uraditi- Prvi dan

Sat vremena pre kupanja namazati bebino vlasište (predeo sa kosom) nekim uljem, kojim negujemo bebu i staviti bebi kapicu. Nakon sat vremena skinuti bebi kapicu i češljem bez graničnika (kuglice na kraju zubaca češlja) izčešljavati temenjaču suprotno od rasta dlake (od čela ka potiljku). Dovoljno je da prvi dan izčešljati jednu trećinu temenjače. Nakon toga bebu normalno okupati i oprati kosu.- Drugi dan

Postupak od prvog dana ponoviti.- Treći dan

Pošto je ostalo svuda po malo temenjače koju sada ne možemo izčešljati, nakon kupanja bebe, njeno vlasište kružnim pokretima brisati gazom natopljenom u rastvor napravljen od pola količine alkohola i pola vode (gazu dobro iscediti i prilaziti bebi iza glavice). Na bebinom vlasištu će se pojaviti male kuglice skinute temenjače koju treba izčešljati gušćom stranom češlja. Dalje nastaviti sa prevencijom.

KRMELJANJE OČIJU

Prevencija:- ne iznošenje bebe u šetnju, kad duva vetar ili pada kiša,- svakodnevno jutarnje umivanje bebe sa pranjem očiju od spolja ka nosu,- obavezno umivanje bebe nakon dolaska iz šetnje, i- obavezno umivanje pre kupanja.

Kako prepoznati?Pojavljuju se krmelji u unutrašnjem ili spoljašnjem uglu oka bele ili žuto zelene boje.

Šta uraditi- ako se pojave beli krmelji

Pre svakog podoja ukapati majčino mleko u oko bebe, a nakon podoja oko oprati od spoljašnjeg ugla oka (od uha) ka unutrašnjem (kod nosa). Ovaj postupak ponavljati svo vreme dok postoje beli krmelji.- ako se pojave žuto zeleni krmelji

Bebu odvesti kod lekara i sprovoditi terapiju koju je lekar odredio. Pre svakog stavljenja leka u oko bebe, oko se mora oprati od spoljašnjeg ugla oka (od uha) ka unutrašnjem (kod nosa), pa tek nakon toga staviti lek u oko. Ukoliko se i nakon sprovedene terapije krmelji zadržavaju, bebu odvesti kod lekara.

ZAPUŠEN NOS

Prevencija:- ne iznošenje bebe u šetnju, kad duva vetar ili pada kiša;- ako u nosiću ima osušenog sekreta, čišćenje nosića, kada su nosnice suve,

nakvašenim štapićem sa majčinim mlekom, do dubine nozdrve, uvrtanjem samo u jednu stanu i vađenje štapića napolje pod pravim uglom; i- čišćenje nosića nakon kupanja, kada su nosnice vlažne, suvim štapićem, do

dubine nozdrve, uvrtanjem samo u jednu stranu i vađenje štapića napolje pod pravim uglom.

Kako prepoznati?Beba hvata dojku za vreme podoja, ali je nakon dva iii tri gutljaja pušta, ubrzano

diše, ponovo hvata dojku, ponovo pušta i počinje da plače jer ne može da izvede podoj. Spava otvorenih usta jer diše na usta, a ne na nos.

Šta uraditiOdvesti bebu kod lekara i sprovoditi terapiju koju je lekar prepisao. Ako je to

antibiotik obavezno davati bebi lek tačno u određeno vreme, tačno određenu količinu.Dušek na kome beba leži podići u predelu uzglavlja na 30 stepeni.Da bi beba pravilno sisala za vreme dok joj je zapušen nosić uraditi sledeće:

- 15' pre podoja ušpricati bebi u svaku nosnicu dva puta, jedan od sledećih preparata: Akvamaris, Marisol, Bebisol, Phisiomar, Isomar i dr. (isključivo u apoteci tražiti ove preparate za bebe).- Nakon 15’ beba će jedan deo sluzi iz nosa, progutati, nakon čega će se pojaviti sluzava stolica. Jedan deo sluzi će beba izbaciti iz nosa i taj deo obrisati mekom maramicom. Jedan deo sluzi će ostati u nosu i njega treba izvući iz nosa usnim aspiratorom za nos (kupiti u apoteci). Nikada ne izvlačiti više od dva puta uzastopce jednu nosnicu. Beba je nakon ovakvog tretmana nosnica spremna za podoj.

SOR (MLEČAC)

Prevencija:- obavezno pranje ruku pre svakog uzimanja bebe (mlakom vodom i sapunom),- obavezno pranje dojki pre podoja (mlakom vodom) ili prebrisavanje bradavica

sa 3% Acidi borici, i- pranje i iskuvavanje svega što dolazi u dodir sa bebinim ustima.

Kako prepoznati?Bele naslage na jeziku, potom na nepcu, a vrlo brzo (u toku dana) i na unutrašnjoj

strani obraza, koje se ne mogu skinuti ni obrisati gazom.Belina na 2/3 jezika od korena ka vrhu nisu Sor, već samo znak da je beba

isključivo na ishrani majčinim mlekom. Jednom do dva puta nedeljno možete bebi oprati jezik gazom koju ste nakvasili prokuvanom mlakom vodom ali nije neophodno.

Šta uraditiPre podoja namazati majčine bradavice Daktanol oralnim gelom, a nakon podoja i

eventualno u kasnijimmesecima nakon davanja vode, kada smo sigurni da beba više ništa neće uzimati u usta u naredna dva satanamažemo bebina usta na sledeći način:

Dobro oprati ruke, istisnuti iz tube 0,5 cm gela na prst i mazati bebina usta i to jezik do korena, jednu i drugu stranu unutrašnjosti obraza, ispod jezika, nepce, između usana i desni i same usne.

Ovaj postupak ponavljati, za svaki podoj u trajanju od pet dana.

UPALA UHA

Prevencija:- ne iznošenje bebe u šetnju, kad duva vetar,- ne potapanje oba uha u vodu za vreme kupanja,- čišćenje nakon kupanja štapićem, samo spoljnog dela uha, nikako kanala,- obavezno stavljanje kapice bebi da pokriva uši, ako duva vetar, a beba mora

da je napolju,- obavezno nošenje kapice, na temperaturi vazduha ispod 18°C,- obavezno nošenje dve kapice, na temperaturi vazduha ispod 5°C (kapica i

kapuljača od jakne ili skafandera),- ne iznošenje bebe napolje na temperaturu od 0°C i ispod, dok beba ne napuni

6 kg, i- pravilno privikavanje bebe na izlazak napolje:

15 dan -15', 16 dan - 30', 17 dan - 45', 18 dan - 60', 19 dan - 90', 20 dan - 120'.

Kako prepoznati?Kod prvog gutljaja beba za vreme podoja, pušta dojku i počinje da plače vriskavim

plačem. Obično je praćeno i skokom telesne temperature i bolno plače na pritisak u predelu uha. Temperatura je sve što je izmereno iznad 38°C u čmaru.

Šta uraditiAko je beba bolna pri početku podoja i ima povišenu telesnu temperaturu, ODMAH

je nositi kod lekara. Sprovoditi propisanu terapiju u tačno određeno vreme i tačno određenu količinu, uz određenu dužinu trajanja terapije.

PROLIV

Prevencija:- obavezno pranje ruku pre svakog uzimanja bebe (mlakom vodom i sapunom),- obavezno pranje dojki pre podoja (mlakom vodom) ili prebrisavanje bradavica

sa 3% Acidi borici,- pranje i iskuvavanje svega što dolazi u dodir sa bebinim ustima, i- obavezno pranje bebinih ruku nakon dolaska iz šetnje.

Kako prepoznati?Beba dok je na ishrani majčinim mlekom može da ima do 15 stolica dnevno i daje

sve u redu.Proliv je stolica bez gustog sadržaja (nema belih gromuljica, niti žutog sadržaja,

potpuno je prazna) izgleda kao da se beba popiškila, samo ima boju stolice i smrduljava je.

Šta uraditiAko se primete dve do tri gore opisane stolice u roku od 1 do 2 sata, bebu ODMAH

nositi kod lekara. Sprovoditi propisanu terapiju u tačno određeno vreme i tačno određenu količinu, uz određenu dužinu trajanja terapije.

ZATVOR (OPSTIPACIJA)

Prevencija: Ne postoji

Kako prepoznati?Bebe koje su na ishrani majčinim mlekom, mogu da nemaju stolicu 7 dana, pod

uslovom da nemaju otečen stomačić (iznad nivoa grudnog koša, kao kod pivopija) da imaju vetrove i da ne povraćaju.

Šta uraditiAko beba već treći dan ima otečen stomačić, nema vetrove i povraća, dati bebi

umesto podoja u vreme kada je imala zadnju stolicu da popije mlaku slatku kamilicu koja se priprema: 100 ml vode, 1 filter vrećica kamilice i 2 supene kašike šećera, nakon sat vremena od popijene kamilice bebi dati podoj.

Ako beba nema ni treći dan stolicu, a ima otečen stomačić, nema vetrove i povraća, četvrti dan ponoviti slatku kamilicu u isto vreme kao i trećeg dana.

Ako beba nema ni četvrti dan stolicu, peti dan odneti bebu kod lekara i primeniti terapiju koju je ordinirao lekar po tačno naznačenom uputstvu.

GRČEVI (KOLIKE)

Prevencija:- pravilni podoji oko 30' u vremenskom intetvalu između 2-4 h (ne suviše dugi,

ne suviše kratki, ne suviše retki, ne suviše česti),- obavezno uspravljanje bebe nakon podoja u položaje za podrigivanje i

podrigivanje,- pravilna ishrana majke(ne teško svarljiva hrana), i- grejanje predela stomačića bebe termoforom (magični meda) ili termo

pojasom za prevenciju grčeva (videti u apotekama ili prodavnicama bebi opreme).

Kako prepoznati?Beba obično plače u isto vreme u toku 24 h i traje određenu vremensku dužinu.

Plač počinje napinjanjem i grčenjem bebe, dalje je uporan i beba se ne smiruje ni na kakve podražaje ni nošenje.

Šta uraditi- obratiti pažnju na podoje,- obratiti pažnju na ishranu majke,- grejati predeo stomačića bebe,- odneti bebu kod lekara da se potvrdi postojanje grčeva, i- dati neko od sredstava za smanjenje grčeva, po preporuci lekara, po tačno

naznačenom uputstvu.

OJED

Prevencija:- svakodnevno kupanje bebe, tuširanje ili prebrisavanje,- dobro brisanje i posušivanje svih delova tela gde se spajaju dve kože (iza

ušiju, ispod brade, pregib pazuha, lakta, šaka, prepone, predeo oko čmara, iza kolena i između prstića na nogama), i- zaštita kremom predela tela pod pelanama.

Kako prepoznati?Ojed se javlja u tri vida:

- Crvenilo na koži,- Crvenilo sa malim prištićima, i- Otvorena rana od ojeda.

Šta uraditiCrvenilo na koži - bebu previjati pred svaki podoj na sledeči način:

Dobro oprati deo tela pod crvenilom tekućom toplom vodom sa sapunom, obrisati tapkanjem, posušiti fenom i namazati utrljavanjem nekom kremom protiv ojeda. Postupak ponavljati pred svaki podoj.Crvenilo sa malim prištićima - bebu previjati pred svaki podoj, može i češće, ako smo osetili da je beba kakila. Tretman pre povijanja uraditi na sledeći način:

Dobro oprati deo tela pod ojedom pod tekućom mlakom vodom bez sapuna, posušiti fenom dok se prištići ne sasuše, nakon toga dobro utrljati neku od krema protiv ojeda i na svaki prištić još malo naneti kreme, poviti bebu. Postupak ponavljati pred svaki podoj.Otvorena rana od ojeda

Bebu odneti kod lekara i postupiti po njegovoj preporuci za terapiju.

BANKA MLEKA

Majčino mleko je živa supstanca koja je toliko dragocena da je zovu i "bela krv". Dokazano je da majčino mleko sadrži neke antibakterijske supstance koje sprečavaju rast bakterija u njemu i koje mu pomažu da duže ostane sveže.

Banku mleka koristite kada ne smete da dojite i to: - kad imate temperaturu višu od 38°C, - kad imate proliv, i- kad imate neku infektivnu bolest u fazi izbijanja ospe.Banku mleka koristite i kada morate da budete odsutni od kuće, a ne možete bebu

poneti sa sobom. Tako što će neko nahraniti Vašu bebu, a Vi ćete se izdojiti u vreme kada je trebao da bude podoj.

Da bi se sačuvao nutritivni i antiinfektivni kvalitet izdojenog mlijeka, izuzetno je važno pravilno ga čuvati.

Sledeće preporuke o čuvanju izdojenog majčinog mleka, važe za majke koje imaju zdravu, donešenu decu, koje spremaju mleko za kućnu upotrebu (za razliku od hranjenja u bolnici), koje peru ruke pre izdajanja i koje koriste posudice za mleko oprane deterdžentom u vrućoj vodi i nakon toga temeljno isprane ili kupljene u apoteci koje su sterilne. Svaku posudicu sa mlekom treba označiti datumom, kad je mleko ostavljeno i količina mleka koja se nalazi u posudici.

Majčino mleko se može čuvati na sledećim temperaturama: - Na sobnoj temperaturi: 25°C-38°C.........4 sata,- U frižideru: na temperaturama 0-4 °C.......do 24 sata, i- U zamrzivaču:

u delu zamrzivača unutar frižidera (temperatura nije stalna zbog čestog otvaranja vrata frižidera)......do 2 nedelje,

u delu zamrzivača koji je deo frižidera od dva dela (zamrzivač ima posebna vrata).......3 - 4 meseca, i

u zamrzivaču s konstantnim dubokim smrzavanjem na -19°C.......6 meseci.

Mleko čuvajte u manjim posudama, jer ćete tako smanjiti količinu bačenog mleka koje beba nije pojela. Mleko koje je bilo čuvano u frižideru ima više antiinfektivnih svojstava od onog zamrznutog.

Za čuvanje je najbolje koristiti posude od tvrde plastike ili stakla, sa čvrstim poklopcem, ili u vrećice posebno namenjene čuvanju majčinog mleka. Plastične posude su bolje od staklenih, jer leukociti iz mleka prijanjaju na staklene zidove i gube svoju delotvornost.

Mleko iz frižidera i zamrzivača možete zagrejati pod mlazom tople vode, tako da povremeno tresete bočicu, sve dok se ne postigne željena temperatura ili zagrevajte u vodenom grejaču.

Mleko nikada ne zagrevajte do vrenja.Kod zagrevanja nemojte koristiti mikrotalasnu pećnicu, jer visoka temperatura razara

neke vredne sastojke.Prokuvavanjem se gube ili smanjuju zaštitne materije i neki enzimi, čime se smanjuje

i njegova vrednost.Izdojeno majčino mleko nije homogenizovano, pa je normalno da se podeli u dva

dela - masni deo i vodenasti deo, tj. Kajmak i mleko. Pre nego što proverite temperaturu, protresite posudu sa mlekom, čime ćete rasporediti masnoću u mleku.

JEDNOM ODLEĐENO MLEKO SE NE SME PONOVO ZAMRZAVATI!

KOLIČINA MLEKA KOJA JE POTREBNA VAŠOJ BEBI

Količina mleka koja je potrebna vašoj bebi po podoju se izračunava po formuli:- Optimum: 150 ml x kg telesne mase bebe, podelite sa brojem podoja, i - Maksimum: 200m. x kg telesne mase bebe, podelite sa brojem podoja.Uvek računajte na maksimalnu količinu, jer je bitno da u bočici ostane malo mleka

nakon podoja, tada znate da se beba dobro najela.

Najranije na 2 hNajkasnije na 4 h

Dojenje 2 x po 5’

Dojenje 2 x po 5’

Izmlazati dojke nakon podoja

ostavljati mleko u frižider

Ugrejano melko na temperaturu tela dati bebi nakon podoja

Previjanje bebe Sunčanje bebe

Vreme početka podoja Leva dojka Desna dojka Izdojeno mleko Popijeno mleko nakon podoja stolica mokraća sunčanodnevna svetlost

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml

ml ml