41.

Kai ‘a

e me’a

kai ‘o

ku fa

katu

pu m

o’ui le

lei he

tene

toko

ni ki

ho si

no ke

mo’u

i lelei

. 42

. ‘O

ku to

koni

foki

moe

ma’u

ha m

aloloo

‘oku

fe’un

ga.

43.

Koe m

e’a fa

ingat

a’a ‘a

e Mo’u

i ‘oku

Hoh

a’a m

o Ta

’eman

onga

. Fai

ha m

e’a tu

’o ta

ha he

uike

ke m

a’u ai

ho

’o fie

fia.

44.

He’ik

ai ke

toko

ni at

u ‘ae

inu ‘

alaka

holo

ia m

oe ifi

tapa

ka

ke fa

kafie

mali

e’i ko

e – ‘o

ku ne

hang

a ‘e i

a ‘o ‘

ai ‘ae

Loto

Ho

ha’a

mo T

a’em

anon

ga ke

toe k

ovi a

nge.

45.

‘Oku

toko

ni lah

i kap

au te

ke ta

lanoa

ki ha

o kau

ngam

e’a pe

ko

ha m

emipa

‘o ho

fam

ili ‘ok

u ke m

aatu

’aki fa

lala k

i ai.

46.

Kapa

u ‘ok

u ke f

u’u on

go’i L

oto H

oha’a

mo T

a’em

anon

ga

‘oke o

ngo’i

‘e ‘ik

ai te

ke m

alava

ke ku

kuta

, ki’i

malo

loo ‘o

ki’

i lue k

iha fe

itu’u

kehe

. 47

. Te

ke la

va ‘o

ma’u

ha to

koni

ki ho

’o Lo

to H

oha’a

mo

Ta’em

anon

ga. T

elefo

ni kih

e fale

mah

aki o

fi tah

a atu

, kil

iniki

kihe m

o’ui fa

kae’a

tam

ai, pe

koe k

olisi

‘oku o

fi tah

a at

u ‘o ‘

eke p

e ‘ok

u ‘iai

ha’an

au ka

lasi p

e kulu

pu ke

toko

ni ke

faka

si’isi

’i ‘ae

Loto

Hoh

a’a m

o Ta’e

man

onga

. 48

. ‘O

ngo’i

kuo ‘

ikai t

eke k

ei m

alava

? Tele

foni

kihe n

gaah

i fei

tu’u

‘oku m

a’u m

ei ai

‘ae to

koni

fakav

ave,

‘o ha

nge k

oe

laini

telef

oni k

umi t

okon

i kihe

taon

akita

. 49

. ‘O

ku ‘ik

ai te

ke tu

’u to

ko ta

ha! K

oe to

ko 9.

5 milio

na ‘a

e ka

kai ‘o

‘Am

elika

ni ‘o

ku ku

mi t

okon

i kihe

kau f

ale’i ‘

ihe

mala

’e ‘oe

mo’u

i faka

e’ata

mai,

‘ihe t

a’u, k

oe ‘ik

ai te

nau

kei m

alava

‘ae L

oto H

oha’a

mo T

a’em

anon

ga.

50.

Koe L

oto H

oha’a

mo T

a’em

anon

ga ‘o

ku ‘ik

ai ko

ha m

e’a ke

fa

kaka

taka

ta’ak

i. Fa

i leva

ha ng

aue k

i ai t

elia n

a’a ne

ha

nga ‘

o kas

ia ho

’o m

o’ui.

Fa’u

‘e La

urie

Sloth

ower

. Fo

kotu

’utu’u

‘e Ev

a Ber

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in. T

a fak

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ddle.

Fak

amalo

kihe

Apto

s High

. Ko

e toh

i eni

‘ae Jo

urne

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blish

ing.

Kuo ‘

osi m

a’u ‘a

e ngo

fua m

eia te

kitalu

tolu

ke

liliu ‘

ae ki

’i toh

i ni k

ihe le

a Fak

a-To

nga p

ea ng

aue’a

ki ‘eh

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& Re

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ateo

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ices.

(Kap

au ‘o

ku ‘ia

i ha’o

fehu

’i:

Fetu

’utak

i kihe

‘Iunit

i ‘oku

ne to

kang

a’i ‘a

e Ka

kai ‘o

e ‘Ot

u Mot

u Pas

ifiki,

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573-

2400

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Teke

tui k

i hen

i pe ‘

ikai, ‘

e tu’u

long

onoa

‘ae m

o’ui k

apau

he’ik

ai ha

Lo

to H

oha’a

mo T

a’em

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ga.

‘Oku

hoko

‘ae o

ngo n

i ko h

a me’a

kene

faka

’ai’ai

ngau

e. Ka

, ‘oka

pau

‘e fu

’u lah

i pea

totu

’a, pe

a ‘ok

u hok

o ia k

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lopale

ma,

pea t

ene

faka

tupu

puke

kiat

e koe

. Koe

ki, k

e lav

a ke m

a’u ‘a

e pala

nisi.

Lau

‘ae ki

’i toh

i ni k

ene t

okon

i atu

ke ke

lava

‘o m

apule

a ‘a h

o’o m

o’ui.

Potu

ngau

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Malu

’i ho’o

Mo’u

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Me’a

‘e 50

‘ok

u tot

onu

ke ke

‘ilo f

ekau

’aki m

oe

Mo’u

i ‘oku

Ho

ha’a

mo T

a’em

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ga

(K

oeha

e m

e’a te

ke la

va ‘o

fai ke

faka

si’isi

’i ai ‘a

e fai

ngat

a’a’ia

ni.)

Ho

loki ‘a

e Tu’u

nga H

oha’a

mo

Ta’em

anon

ga, ‘o

ku ke

a’us

ia .

SAN

MA

TEO

CO

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HAVI

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10 1k

1. Ko

e Lot

o Hoh

a’a ko

e kon

ga an

gam

ahen

i pe i

a ‘oe

mo’u

i. ‘O

ku

hoko

ia ki

he to

ko ta

ha ko

toa p

e. 2.

Koe L

oto H

oha’a

koe m

e’a ia

‘oku

ongo

’i ‘eh

e sino

‘ihe ‘

ene

fetau

laki m

oe ng

aahi

fiem

a’u, n

gaah

i me’a

‘oku

hoko

, nga

ahi

liliu,

‘ihe a

nga ‘

oe m

o’ui.

3. Ko

e Lot

o Hoh

a’a ‘e

ni’ih

i ‘oku

lelei

he ‘o

ku ne

faka

mas

ila’i ‘

ae

anga

‘oe f

akak

auka

u pea

te to

e tok

anga

ange

ai.

4. Ka

pau k

oe Lo

to H

oha’a

‘oku

hoko

pe ‘ih

a taim

i ‘e ni

’ihi, p

ea

‘oku f

akalo

tom

afan

a pea

ne fa

ka’ai

’ai ki

ta ke

te ng

aue l

elei m

o m

alohi.

5.

‘Oku

lava

‘eha

me’a

lelei

‘oku

hoko

pe ko

ha m

e’a ko

vi ‘ok

u ho

ko, k

ene f

akat

upu ‘

ae Lo

to H

oha’a

. 6.

Koe m

e’a le

lei ko

ia ‘ok

u hok

o pea

tupu

ai ‘a

e Lot

o Hoh

a’a, ‘o

ku

hang

e ia k

o ‘et

au fu

ofua

‘alu

kihe k

olisi,

pe ko

e kam

ata h

a’ate

ng

aue f

o’ou.

7. Ko

e me’a

kovi

koia

‘oku h

oko p

ea fa

katu

pu e

Loto

Hoh

a’a, ‘o

ku

kau a

i ‘ae m

ole ‘a

e nga

ue, m

avae

mo h

ato k

aum

e’a, p

e koe

m

ate h

a tah

a he f

amili.

8.

Koe t

aimi ‘o

ku te

Loto

Hoh

a’a ai

‘oku

vave

‘ae t

a ‘ae

maf

u, pe

a no

unou

‘ae m

anav

a, pe

a ‘ok

u han

ga le

va ‘e

he si

no ia

‘o

faka

tupu

‘ae n

gaah

i kem

ikale

‘oku n

e han

ga ‘o

‘ai k

ita ke

te

ongo

’i ta’e

man

onga

, mo l

oto t

ailiili

. 9.

Koe f

oung

a koia

‘oku

tali ‘

aki ‘e

he si

no ‘a

e Lot

o Hoh

a’a ko

eni

‘oku u

i ia ko

e “fig

ht or

fligh

t”, pe

‘i ho

no lil

iu fa

ka-T

onga

koe

“fuhu

pe ho

la”.

10.

‘Oku

kehe

kehe

‘ae f

oung

a pe

anga

‘oe f

ehan

gaha

ngai

‘ae to

ko

taha

koto

a pe m

oe Lo

to H

oha’a

. 11

. Ko

e ni’ih

i ‘oku

nau o

ngo’i

hoha

’a, ‘it

e’ita

, pea

‘ikai

lava k

e va

heva

he m

o ha t

aha ‘

ae m

e’a ‘o

ku ho

ko.

12.

Koe n

i’ihi ‘o

ku na

u ong

o’i he

la’ia,

loto

ta’ot

a’om

ia pe

a lot

o ng

along

alo he

taim

i ‘oku

nau L

oto H

oha’a

ai.

13.

Koe h

ulutu

’a ‘ae

Loto

Hoh

a’a he

taim

i fuolo

a ‘ok

u ne l

ava ‘

e ia

ke ue

sia ho

’o m

o’ui.

14.

‘E lav

a ‘eh

e Lot

o Hoh

a’a ‘o

uesia

‘ae f

oung

a koia

‘oku

malu

’i ai

‘ehe s

ino ia

mei

he m

ahak

i.

15.

Koe n

gaah

i faka

’ilong

a ‘ihe

hulut

u’a ‘a

e Lot

o Hoh

a’a ‘o

ku ne

fa

katu

pu ‘a

e lan

ga ‘u

lu, la

nga t

u’a, la

nga k

ete p

ea m

oe to

to

ma’o

lunga

. 16

. ‘O

ku fa

’a pu

ke ‘a

e kak

ai ko

ia ‘ok

u Lot

o Hoh

a’a liu

nga T

olú ki

he

nima,

lahi a

nge ‘

ihe ka

kai k

oia ‘o

ku ‘ik

ai ke

Loto

Hoh

a’a.

17.

Koe p

eset

i ‘e 43

‘oe k

akai

‘oku p

uke p

e fain

gata

’a’ia

faka

esino

ko

e fak

atup

u mei

he Lo

to H

oha’a

. 18

. ‘O

ku ka

u lah

i ‘ae L

oto H

oha’a

kihe

mah

aki m

afu,

ngaa

hi fa

katu

’utam

aki, m

ahak

i ‘oe m

a’am

a’a pe

a moe

‘ate

, pea

kau

lahi fo

ki kih

e tao

nakit

a. 19

. ‘O

ku a’

u ki h

e 90%

‘oe k

akai

koia

‘oku o

‘o si

o ki h

e tok

eta ‘

oku

fekau

’aki p

e fak

atup

u ‘eh

e Lot

o Hoh

a’a.

20.

Koe l

ahi k

oia ‘o

e kai

pe m

a’u ‘o

e me’a

toko

ni, ka

i ‘o ‘ik

ai lav

a ke

faka

fuof

ua, p

e koe

‘ikai

fe’un

ga ‘a

e lah

i ‘oe m

e’a ‘o

ku ka

i, ‘e

lava p

e koe

faka

’ilong

a ia ‘

oe Lo

to H

oha’a

. 21

. ‘E

lava k

e ke f

ai ha

ngaa

hi m

e’a ke

ta’of

i ‘ae L

oto H

oha’a

mei

he’en

e kas

ia ho

’o m

o’ui.

22.

‘E lav

a ke t

okon

i ‘a ‘e

te va

kai’i

‘ae ng

aahi

me’a

’oku n

e fak

atup

u ‘ae

Loto

Hoh

a’a ‘ih

e ‘et

e mo’u

i. 23

. Ku

mi h

a nga

ahi fo

unga

tene

lava

ke fa

kasi’

isi’i a

i ‘ae L

oto

Hoha

’a ‘i h

o’o m

o’ui.

‘Oku

‘ikai

ke fa

ingat

a’a fe

efee f

au ke

ke

faka

hoko

‘eni.

24

. Ka

pau ‘

oku k

e Lot

o Hoh

a’a ko

e ‘ika

i tek

e ma’u

ho’o

ki ‘ih

e taim

i ‘ok

u ke f

iema’u

ai, p

ea ke

faka

’ilong

a’i ha

feitu

’u m

ahino

ke ke

tu

ku ki

ai ho

’o ki

‘ihe t

aimi k

otoa

pe.

25.

Kapa

u ‘ok

u ke L

oto H

oha’a

ko ho

’o an

ga m

ahen

i ‘aki

‘ae to

mui,

pe

a ke k

amat

a ‘ak

i ‘ae m

initi

‘e 5 k

i mu’a

‘i ho

’o ta

imi a

nga

mah

eni.

26.

Kapa

u ‘ok

u ke L

oto H

oha’a

koe a

nga ‘

o ho v

a mo h

a tah

a, pe

a ke

kum

i tok

oni ‘a

ki ha

’o ta

lanoa

ki ha

toko

taha

fale’

i (co

unse

lor)

27.

Kapa

u ‘ok

u ke o

ngo’i

Loto

Hoh

a’a m

o fain

gata

’a’ia

koe l

ahi ‘a

e ng

aue ‘

oku f

iema’u

ke ke

fai p

ea ke

kole

toko

ni ki

ho fa

mili

pe

koho

ngaa

hi m

ahen

i.

28.

‘Oua

teke

hoha

’a kih

e fan

ga ki

’i me’a

iiki.

Koe t

uai ‘a

e ‘alu

‘ae

laini

, moe

kau f

aka’u

li kov

i he h

ala, ‘o

ku ‘ik

ai ke

m

ahu’i

nga f

e’ung

a ia k

e te h

oha’a

ki ai

. 29

. Fo

kotu

’utu’u

faka

lelei

‘a ho

’o ng

aahi

fiem

a’u. T

ukua

nge ‘

ae

ngaa

hi m

e’a ia

‘oku

‘ikai

ke fu

’u m

ahu’i

nga.

30.

Ako k

e lav

a ke k

e tali

‘ikai.

‘Oku

‘ikai

ha ta

ha ia

tene

lava

ke

fai e

me’a

koto

a pe.

31.

Kapa

‘oku

‘ikai

lava k

e ke l

iliu ha

fa’ah

inga m

e’a, k

umi h

a toe

fo

unga

mak

ehe ‘

e lav

a ai k

e si’is

i’i ho

’o Lo

to H

oha’a

. 32

. Ko

e taim

i ‘oku

hang

a ai ‘e

he ka

kai m

oe ng

aahi

me’a

‘oku

ho

ko ‘o

fu’u

hoha

’asi h

o’o fa

kaka

ukau

, kuik

ui ho

mat

a pea

ke

faka

kauk

au ki

ha fe

itu’u

‘oku n

onga

mo f

iemali

e. 33

. Fa

kasi’

isi’i h

o’o in

u kof

i, ti p

ea m

oe so

ta ‘o

ku ‘ia

i ‘ae k

efini,

fet

ongi

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inu ki

he ti

moe

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oku i

kai h

a kefi

ni, pe

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hu

hua’i

fua’i

’akau

. ‘Ok

u han

ga ‘e

he ke

fini ‘o

toe ‘

ai ‘ae

Loto

Ho

ha’a

ke to

e kov

i ang

e. 34

. ‘O

ku to

koni

lahi ‘a

upito

‘ae f

akam

alohi

sino k

ihe Lo

to

Hoha

’a.

35.

Koe k

akai

toko

lahi

‘oku ‘

aong

a ‘au

pito ‘

ae fa

kam

alohi

sino

aero

bic he

‘oku

ne ‘a

i ‘ae m

afu k

e ta

vave

pea l

ava a

i ke

holok

i ‘ae L

oto H

oha’a

. 36

. Fil

i ha f

a’ahin

ga m

e’a ‘o

ku ke

man

ako a

i han

ge ko

e lue

, ha

iki, h

eka p

asika

la pe

huloh

ula ke

ne fa

kam

ama’o

ho’o

faka

kauk

au m

ei he

Loto

Hoh

a’a. V

a’ing

a pas

iketip

olo m

o ho

kaun

gam

e’a.

37.

Kapa

u koe

toko

taha

koe ‘

oku ‘

ikai k

e ke p

aki h

ifo he

‘alu

holo,

fai h

a fak

amalo

hi sin

o ‘ok

u mam

alie m

o non

ga.

38.

Yoga

, pe k

oe fa

kalau

laulot

o pea

moe

“tai

chi”

foki

te na

u lav

a ‘o t

okon

i ke t

a’ofi h

o’o Lo

to H

oha’a

. 39

. ‘O

ku ‘ia

i ‘ae n

i’ihi ‘o

ku ha

nga ‘

ehe n

ofo f

akalo

ngolo

ngo ‘

o lau

tohi

‘o to

koni’

i kina

utolu

ke m

ole ‘a

e Lot

o Hoh

a’a.

40.

Koe m

anav

a fak

a’aulo

longo

moe

fao’i

‘ae n

gaah

i kup

u ‘oe

sin

o ‘ok

u tok

oni la

hi ‘au

pito i

a ke f

akas

i’isi’i

ai e L

oto H

oha’a

.