mango magazine pattaya #29

84
Mango август 2014 All about Paaya lifestyle №8 (29) ПЕРВЫЙ ЖУРНАЛ О ЖИЗНИ В ПАТТАЙЕ александр УХОД ЗА ВОЛОСАМИ найдите свой способ! наимов СТР. 10 let’s DANCE латинская страсть в Паттайе! СТР. 22 ПАКЧОНГ: “Искренне люби то, что делаешь” Европа по-тайски СПОРТ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ TENERIFE SPORT POINT СТР. 12

Upload: ninja-team

Post on 06-Apr-2016

234 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

First Lifestyle Magazine in Russian

TRANSCRIPT

Page 1: Mango Magazine Pattaya #29

Mangoавгуст 2014 All about Pattaya lifestyle

№8 (29)

П Е Р В Ы Й Ж У Р Н А Л О Ж И З Н И В П А Т Т А Й Е

александр

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

найдите свой

способ!

наимов СТР. 10

let’s D A N C Eлатинская

страсть в Паттайе!

СТР. 22

ПАКЧОНГ:

“Искренне люби то, что делаешь”

Европа по-тайски

СПОРТ КАК СТИЛЬ

ЖИЗНИ

TENERIFESPORT POINT

СТР. 12

Page 2: Mango Magazine Pattaya #29
Page 3: Mango Magazine Pattaya #29
Page 4: Mango Magazine Pattaya #29
Page 5: Mango Magazine Pattaya #29
Page 6: Mango Magazine Pattaya #29

4 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

Г Л А В Н Ы Й Г Е Р О Й

Page 7: Mango Magazine Pattaya #29

5MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО SPAВместе с Оазис Спа вы отправитесь в волнительное путешествие по миру новых ощущений. Мы уделили внимание каждой мелочи, чтобы создать для вас личный рай. Совмещая в себе опыт современных открытий и древних традиций, наш уход за телом подарит вам омоложение и великолепное самочувствие. И в Бангкоке, и в Чианг-Мае, и в Пхукете, и в Паттайе наши высокопрофессиональные и чуткие специалисты проводят процедуры с использованием уникальных средств, чтобы сделать вас неотразимыми. Стремление к совершенству принесло нам многочисленные награды за последние десять лет. Но главное, это ваши слова благодарности.

Page 8: Mango Magazine Pattaya #29
Page 9: Mango Magazine Pattaya #29
Page 10: Mango Magazine Pattaya #29
Page 11: Mango Magazine Pattaya #29
Page 12: Mango Magazine Pattaya #29
Page 13: Mango Magazine Pattaya #29
Page 14: Mango Magazine Pattaya #29

К Р А С О Т А

16 MANGO MAGAZINE МАРТ 2014

Page 15: Mango Magazine Pattaya #29

17MANGO MAGAZINE№ 3 (24)

Page 16: Mango Magazine Pattaya #29

6 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

О Т Р Е Д А К Ц И И

Mango magazineПервый журнал о жизни в Паттайе

Реклама и маркетинг: 092 705 66 00 [email protected]

Директор: Кряжева Оксана 088 220-80-88 [email protected]

фото: Евгений Черкасов www.cherkasov.gallery.ru08-0000-47-05

Издатель: Ninja Team J Point Co., Ltd308/47-48 M 10, Thappraya Rd., South Pattaya, Banglamung, Chonburi 20150

Тираж 5000 экземпляров. Распространяется бесплатно.

Copyright © Mango Magazine Pattaya 2014

Ни одна из частей настоящего издания не могут быть использованы без предварительного согласования и письменного разрешения редакции. Все права защищены. Ссылки на настоящее издание обязательны.

Мнение авторов опубликованных статей не всегда является мнением редакции журнала. Редакция оставляет за собой право размещать материалы и статьи журнала в электронных систе-мах и иных электронных базах данных. За содержание опубликованной рекламы издательство и редакция от-ветственности не несут.

Marketing & advertising

092 705 66 00

«То, что очаровывает нас, также ведет и защищает. Страстная одержимость чем-нибудь, что мы любим — паруса-ми, самолетами, идеями — и неудержимый магический поток прокладывает нам путь, вперед, низводя до нуля значитель-ность правил, здравый смысл и разногласия, перенося нас через глубочайшие ущелья различий во мнениях. Без силы этой любви, мы становимся лодками, увязшими в штиле на море беспросветной скуки, а это смертельно... И если вы хотите свободы и радости, неужели вы не види-те, что этого нет нигде вне нас? Скажите себе, что это у вас есть — и это у вас будет! Действуйте так, как будто она ваша, и она будет ваша!»

Или так:«Ошибок не бывает. События, которые мы притягиваем в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они ни были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться. Каким бы ни был наш следующий шаг, он нужен для того, чтобы достичь того места, куда мы выбрали идти.»

Или вот еще: «Неприятности — это не самое плохое, что может с нами произойти, хуже всего, когда с нами ничего не происходит! Нет такого несчастья, которое не могло бы стать благосло-вением, и нет такого благословения, которое не могло бы обернуться несчастьем.»

Так к чему мы это: Все давно уже известно, написано, пройдено, сделано. Нужно правильно использовать все что нам дано изначаль-но при рождении. Просто, ввиду многих факторов, многие сбиваются с пути. Все у всех есть. Всем все дано. Все всем дано. Нужно просто поверить. Нужно просто принять. Нужно просто. А сложно не нужно.

Вот и все.

Page 17: Mango Magazine Pattaya #29

7MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 18: Mango Magazine Pattaya #29

8 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

Г Л А В Н Ы Й Г Е Р О Й

ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ10Александр Наимов

Секрет успеха — искренне любить то, что делаешь

ИНТЕРВЬЮ12Tenerife: Спорт как стиль жизни

В ДЕТАЛЯХ14Не «бордер-раном» единым...

16Превратим уборку в праздник

ОБРАЗОВАНИЕ18Тайская система образования: особенности учебного процесса

ПЕРСОНА22Let`s Dance — латинская страсть в Паттайе!

ПРОЕКТ26День матери: национальный праздник в Таиланде

АВТО28Кабриолеты: совершенно летние авто для совершеннолетних

ПУТЕШЕСТВИЕ30Пакчонг: Европа по-тайски

32Путешествие по реке Квай: нестандартный отдых для активного туриста

МОДА34Тайский дресс-код: что взять с собой в путешествие?

КРАСОТА38Косметика NINA BUDA: тайские секреты ухода за кожей

40Уход за волосами — найдите свой способ!

ЗДОРОВЬЕ44Бани в Таиланде: отдых с пользой для здоровья

48Стволовые клетки, дарящие жизнь!

50Секреты молодости: мне снова двадцать!

72Дом здоровья: Тайские травы помогут вам похудеть

ФИТНЕС52Почему нельзя убрать жир локально?

54Аквааэробика или здоровье в воде!

ЕДА56Винные премудрости для гурманов

58«Made in Thailand»: тайские продукты, покорившие мир

ДОСУГ62Robin Hood Club&Resort: активный досуг — в десятку, приятный отдых — в яблочко!

64Караоке в Таиланде: отдыхаем весело!

ГОРОСКОП68Прогноз на август

содержание

Page 19: Mango Magazine Pattaya #29

9MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Пакет «Высокий старт»

Всего 18 000*Всего 25 000*

• внутренняя задняя обложка• анонс на обложке журнала через каждые 3 месяца

экономия более 15 000!

экономия более 25 000!

Всего 18 000*Всего 25 000*

• Hard page inside (картонная вклейка в журнал)• статья через каждые 4 месяца• фоторепортаж с ближайшего мероприятия на разворот

экономия более 30 000!

экономия более 35 000!

Всего 11 500*Всего 16 000*

• Весенняя обложка журнала• интервью• имиджевая реклама на целую страницу• рекламная статья на разворот через каждые 3 месяца• анонс на обложке через каждые 3 месяца

• фоторепортаж с Вашего ближайшего мероприятия и статья к нему

экономия более 50 000!

экономия более 85 000!

Всего 15 000Всего 20 000

*при годовом контракте

Пакет «Твердый»

Пакет «Особое мнение»

Пакет «HELLO!»

Ninja Media

ЗВОНИ СЕЙЧАС!092 705 66 00

Page 20: Mango Magazine Pattaya #29

10 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

Г Л А В Н Ы Й Г Е Р О Й

Секрет успеха искренне любить то, что делаешьВ О З Л Ю Б И С В О Ю Р А Б О Т У , И О Н А С Д Е Л А Е Т Т Е Б Я У С П Е Ш Н Ы М

АЛЕКСАНДР НАИМОВ, ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР ТУРИСТИЧЕСКОЙ КОМПАНИИ ПАКС/ DESTINATION PARADISE, РАССКАЗАЛ ЖУРНАЛУ MANGO О ТОМ, ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В ПАТТАЙЕ ЗА 12 ЛЕТ И КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА, РАБОТАЯ В ТУРИЗМЕ

Page 21: Mango Magazine Pattaya #29

11MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

— Александр, расска- жите, как Вы попали в Таиланд и что Вас держит здесь уже столь-ко лет? — Как и многие, я при-летел сюда туристом и вот уже 12 лет тут живу. Первые 5 лет я провел в Бангкоке. Страна покорила меня своим гостеприим-ством, богатой историей и культурой. Это близко для меня, так как я родом из Самарканда — города с древнейшей историей.

— Как Вам удалось по-строить столь успешную карьеру в туризме? С чего Вы начинали?— У себя на Родине я учился на экономиста, но всегда мечтал о творче-ской профессии. При-ехав в Паттайю, решил попробовать свои силы в сфере туризма. Первый опыт получил в неболь-шой компании, но 2004 сезон был сложным из-за случившегося цунами. Хо-рошим толчком в карьере для меня стало обучение в университете Бангко-ка, где я изучал историю Таиланда. В то время я уже работал в компании Пакс/Destination Paradise. Я настолько был увлечен и влюблен в свою работу, что меня неоднократно при-глашали в другие агент-ства. Но я был верен своей компании и прошел здесь весь путь от гида-пере-водчика до генерального менеджера.

— Какой аспект работы является для Вас самым сложным, а какой — са-мым любимым? — Самое любимое в работе — это возмож-ность общаться с разными людьми и передавать им свои знания. Мне приятно, когда туристы возвращаются с экскурсии довольные и с новыми открытиями и благодарят, потому что, как оказалось, Таиланд — это не только Walking Street. А слож-ное — находить подход к каждому туристу. Но когда это удается — это своего рода победа для меня.

— Расскажите, пожалуй-ста, о Вашей компании.Компания была основана в 1992 году и, не смотря на сложности работы в туризме в последние годы, приоритетом всегда было качество обслуживания, а не только объем. Наши туристы летают одними из самых лучших авиали-ний — Thai Аirways. Кроме того, с гордостью хочу сказать, что только наша компания была удосто-ена награды «Friends of Thailand Аwards 2013» от министерства туризма и спорта Таиланда.

— Как за 12 лет изме-нились люди, которые приезжают отдыхать и жить в Паттайе?— Печально признавать, но люди очень измени-лись. Многие из тех, кто

за последние годы приехал сюда жить, неуважитель-но относятся к местным жителям и их культуре. К нам в компанию попа-дают только те, кто любит Таиланд и свою работу. К сожалению, таких все меньше и меньше. Может поэтому у меня и назрела идея снять цикл передач совместно с телеканалом «Добро пожаловать в Паттайю» про наших соотечественников, кото-рые когда-то остались тут жить и добились успехов. Ну а туристов тоже все чаще приходится «воспитывать», чтобы не забывали, что они в гостях.

— Что для Вас — настоя-щий Таиланд? — Мой Таиланд — это ритм, огни и небо- скребы Бангкока, прекрас-ные пляжи Пхукета и Као Лака, великолепные пейзажи Краби, неповто-римые закаты Самуи и аромат лемонграсса, утесы Самета. Для меня Таиланд прекрасен тем, что каждая провинция имеет свое неповторимое отличие и свой шарм. Я благодарен этой стране за возможность жить и работать здесь!

+66813444610www.paks.ru

Page 22: Mango Magazine Pattaya #29

12 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

И Н Т Е Р В ЬЮ

как стиль жизниспорт

Tenerife Sport Point — но-вый фитнес клуб, открыв-ший свои двери весной этого года в южной части Паттайи (Сукхумвит сои 54 или Теппразит сои 5). В клубе представлено обору-дование мирового класса марки Hoist — оборудо-вание, которое выбирают не только лучшие фитнес центры всего мира, но и главы государств, в том числе Владимир Владими-рович Путин.В нашем Фитнес Центре у

вас есть возможность по-сещать не только трена-жерный зал и кардио зону, но и групповые трениров-ки — Pilates, Stretching, Hot Iron, Zumba и другие. Наш тренерский состав — мастера международного класса. А пока мамы тренируются в спортзале, их малыши будут заняты в игровом уголке.В конце августа состоится открытие бассейна и зоны популярного фитнес на-правления Crossfit.

Ведущий тренер фитнес клуба Tenerife Sport Point — Bowen (Zeus Thunderbolt)

На самые часто задава-емые вопросы наших читателей ответил веду-щий тренер фитнес клуба Tenerife Sport Point — Bowen (Zeus Thunderbolt).

— Зевс, какое время самое эффективное для тренировки по сниже-нию веса?— Любое время дня по-дойдет, но самой эффек-тивной будет утренняя тренировка, так как после нее мы сжигаем наиболь-шее количество калорий в течение дня.

— Как Вы считаете, само-стоятельные тренировки так же эффективны, как и занятия с тренером?— Я рекомендую людям, которые только начали за-ниматься, не пожалеть де-нег на хорошего тренера. Правильная техника очень важна, особенно когда речь идет о поднятии веса. И заниматься легче, когда кто-то мотивирует и под-держивает вас.

— Когда и как правильно питаться между трени-ровками? — Основной принцип — есть как минимум 4-6 раз в день небольшими пор-циями. Каждый ваш прием пищи должен включать

Page 23: Mango Magazine Pattaya #29

13MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

белки, углеводы, зеленые овощи и свежие фрукты и быть раз в 2-3 часа.

— Как правильно забо-титься о своих суставах во время тренировок?— Чтобы обойтись без травм, уделяйте особое внимание и периоди-чески давайте пере-дышку уязвимым частям тела — коленям, плечам, пояснице. Есть много приспособлений, которые

помогают поддержать и снять нагрузку с нужных частей тела.

— Рекомендуете ли Вы принимать пищевые добавки? Какие витами-ны помогут организму справляться лучше?— Пищевые добавки очень важны для тех, кто зани-мается. Кому-то подойдет протеиновый порошок для быстрого восстановления после силовых тренировок,

кому-то — энергетические добавки перед занятиями или жиросжигающие пре-параты.

Фитнес бар Tenerife Sport Point предлагает широкий ассортимент спортивного питания и биодобавок известных брендов. Также возможен заказ спортив-ного питания с доставкой от 1 до 3-х дней. Двери фитнес центра от-крыты с 08.00 до 23.00!

Page 24: Mango Magazine Pattaya #29

14 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

Э К С П Е Р Т

не «бордер-раном»единым…

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Без-визовый режим позволяет россиянам находиться на территории Таиланда 30 дней. Раньше по истече-нии этого срока можно было выехать в ближай-шую страну, чтобы опять въехать на 30 дней, то есть совершить «бордер-ран». И так бесконечное коли-чество раз. С 13 августа эта практика закончится. Более того, будут снимать отпечатки пальцев, чтобы пресечь возможность менять паспорта, в кото-рых собралось множество штампов.

СЛОЖНЕЕ СТАЛО ПОВТОР-

НО ОТКРЫТЬ ТУРИСТИ-

ЧЕСКУЮ ВИЗУ. Хорошим основанием будет наличие недвижимости либо годо-вого договора на аренду

жилья. На тайской границе будьте готовы предъявить 20 тысяч бат, оплаченный обратный билет, а также назвать адрес проживания в Таиланде.

УЧЕБНАЯ ВИЗА ВСЁ ЕЩЁ

РАБОТАЕТ. Но когда через три месяца вы пойдете ее продлевать, вас спросят название курсов, имя учи-теля, дни занятий. То есть проверят, действительно ли вы туда ходите.

НАЛИЧИЕ РАЗРЕШЕНИЯ НА

РАБОТУ (WORK PERMIT)

позволяет открыть годо-вую рабочую визу.

MARRIAGE VISA выдается тем, кто связал судьбу с тайкой или тайцем, и у кого есть 400 тысяч бат на счету.

ОПЕКУНСКУЮ ВИЗУ мо-жет получить родитель, ребенок которого ходит в местную школу.

Пока что не регулируются визы в связи с покупкой недвижимости, но это придет.

НЕЛЬЗЯ СКАЗАТЬ, ЧТО

МИГРАЦИОННЫЙ РЕЖИМ

СИЛЬНО УЖЕСТОЧИЛИ. Просто тайцы начали на-водить порядок, пошли по цивилизованному пути.

Следуйте правилам, и всё у вас будет хорошо.

www.expert-lawyer.net

080-1000-733

Директор юридической компании «Эксперт» Кон-стантин Лозбинев рассказал журналу Mango о миграцион-ных нововведениях и том, как они скажутся на жизни россиян в Таиланде

Page 25: Mango Magazine Pattaya #29

Ruslegal & Accounting Co., Ltd.

EXPERTБухгалтерская отчетностьНалоговое планированиеБалансовый отчет/Аудит.

Ruslegal & Accounting Co., Ltd.

EXPERT318/603 Moo 12, Thappraya rd., Nongprue,Banglamung, Chonburi, Thailand 20150Hotline: 0880401080; Tel/Fax: 038 251 279

Регистрация компанииЗавещаниeУслуги нотариусаВизовая поддержка

Перевод прав собственностиОценка недвижимостиВосстановление прав собственности

Страхование жизни Страхование имущества Страхование бизнеса

Компания Эксперт оказывает клиентам поддержку в сфере юридических услуг, бизнес-консалтинга, налогового планирования и страхования. Наша юридическая компания предоставляет услуги по всему спектру правовых и коммерческих вопросов, связанных с регистрацией и сопровождением бизнеса, налоговым законодательством, сделками с недвижимостью, международной торговлей, лицензированием и другими сферами права. Для предоставления услуг высочайшего качества наша компания сотрудничает с лучшими юристами, специализирующимися на гражданском, коммерческом и уголовном законодательстве.

08 8 040 1080

www.expertpattaya.com

080-1000-733

www.expert-lawyer.net

Page 26: Mango Magazine Pattaya #29

16 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

В Д Е Т А Л Я Х

Превратим уборку в праздникЧИСТОТА И ПОРЯДОК В ДОМЕ – ЗАЛОГ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. К тому же, не нужно пани-ковать в тот момент, когда к вам неожиданно постучат гости. Но как поддержи-вать в доме порядок – отдельный вопрос. Вот несколько советов, которые могут вам помочь в ведении хозяйства.

1. Найдите мотивацию Для того, чтобы желание убирать в доме не пропадало, нужно найти постоян-ный источник «вдохновения». Кому-то нра-вится составлять список дел и вычеркивать их по мере выполнения. Другие любят уби-рать под любимую музыку, третьи вешают мотивирующий плакат на стену. Смешно, но дома можно держать фото вашего убранно-го места жительства. Возможно, порядок на фото вдохновит вас вернуть квартиру или дом в прежнее состояние.

2. Определитесь с местомЛюбые мелкие вещи – ключи, сдача после покупок, карточки, зарядные устройства, лекарства и прочие предметы должны иметь четкое место хранения. Тогда вам не придется бегать по всему дому за пять минут до выхода и судорожно искать ключи от машины. Не бойтесь использовать для хранения различные коробочки. Если вы хотите, чтобы все вещи находились на определенных местах, стоит предупреждать

об этом соседей по квартире или гостей. Первое время на предметы можно даже приклеивать записки с местом их хранения.

3. Приучайтесь к постоянствуДом будет оставаться чистым, только если в нем будет поддерживаться порядок. Ста-райтесь быть более аккуратными и помните, что проще тратить на уборку пять минут времени каждый день, чем раз в месяц раз-бираться с беспорядками.

Page 27: Mango Magazine Pattaya #29

17MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

1-31 АВГУСТА 2014

ВЫСТАВКА ТОВАРОВ КЛАССА ЛЮКСДЛЯ ДОМА

Page 28: Mango Magazine Pattaya #29

18 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

О Б РА З О В А Н И Е

Тайскаясистема образования: особенности учебного процесса

ТАИЛАНД НЕ ЗРЯ

НАЗЫВАЮТ «СТРАНОЙ

УЛЫБОК». ЗДЕСЬ ДАЖЕ

ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНОГО

ПРОЦЕССА ПОДРАЗУМЕВАЮТ

ОСОБЫЙ ПОДХОД — ЧТОБЫ

НРАВИЛОСЬ.

Конституция Таилан-да гарантирует своим гражданам бесплатное 12-летнее обучение. На платной основе обучение в государственных школах обойдется в 1500-3000 батов в месяц. В элитных и частных — от 20000 до

60000 батов. Обязательные предметы стандартны для всех: наука, математика, тайский, английский и обществознание. Плюс к этому — уроки медитации. В Таиланде малышей мож-но отдавать в детский сад, начиная с 3-х лет. В первый класс детишек отправляют в 7 лет. До шестого класса они учатся в начальной школе. Последующие шесть лет — в средней школе. С 18 лет — высшее образование (период учебы — зачастую 4 года).

Учебный год разделен на семестры. Начинается он не в сентябре, а в мае. Первый семестр — с мая по октябрь, второй семестр — с ноября по март. Осенние каникулы — в октябре, весенние — со второй половины марта до конца апреля.

О форме В Таиланде детей при-учают к форме с детско-го сада, где мальчиков обязывают носить красные брюки и белую рубашку, а

Page 29: Mango Magazine Pattaya #29
Page 30: Mango Magazine Pattaya #29

20 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

О Б РА З О В А Н И Е

девочек — красную юбку и белую блузку. В школе мальчики должны носить темные шорты и светлую рубашку (безрукавку). Обувь тоже должна быть темной. К девочкам требования иные: достаточно длинная юбка и блузка. Низ тем-ный, верх — светлый. А еще девчата должны иметь галстук-бабочку, ее надо носить до 12 лет. В международных и част-ных школах форма может быть иной. Студенты в Таиланде тоже должны придержи-ваться дресс-кода. Требования простые: белый верх и темный низ. Для парней — брюки и рубашка с галстуком, для девушек — юбка и блузка. Образование с удовольствиемМы привыкли, что уче-ние — это трудоемкий и малоприятный процесс. А вот тайцы считают, что даже он должен быть лег-ким и приносить удоволь-ствие! Хорошо ли это?На первый взгляд, скорее да, чем нет. Но по рейтин-гу Всемирного экономи-ческого форума (WEF),

уровень образования в Таиланде один из самых низких в Азии. Искать причины — задача прави-тельства. Но если просто и кратко — мало кто из тайцев действительно учится. Редко помогают своим чадам грызть гра-нит науки и их родители. Менталитет.Любопытно, что раз в году учащиеся поклоняются своим педагогам на церемонии Wai Kru (День учителя). Они преподносят свои дары и в прямом смысле кланя-ются учителям в ноги. Но и у учеников есть свой «праздник» — в конце семестра они оценивают работу учителей. Если пре-подаватель набрал много негативных отзывов, он может лишиться работы. Может, для сохранения рабочего места, многие из них и решают «веселить», а не учить детей?

Учеба, как и сама жизнь в Таиланде, действительно имеет свою специфику. Но за это многие и любят «Страну Улыбок», кото-рая манит все больше и больше людей из разных уголков мира!

Page 31: Mango Magazine Pattaya #29
Page 32: Mango Magazine Pattaya #29

22 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

П Е Р СО Н А

латинская страсть в паттайе!арсен кишишьян — профессиональный танцор, призер многочисленных соревнований по латиноамериканским танцам, обладатель престижный титулов, а теперь и основатель новой школы танцев let’s dance в паттайе.

Возраст: 32Семейное положение: Не женатДети: НетДолжность/профессия: Профессиональный танцор, хореографОбразование/специальность: Высшее Любимое блюдо: Брокколи, шпинат, рыба, ягоды и шоколадЛюбимый цвет: Красный и черныйЛюбимая фраза (Жизненный девиз): If it’s to be, It’s up to me

БЛИЦ:- Газета или книга?

- Газета

- Стихи или проза?- Проза

- Вино или пиво?- Текила, водка или скотч

- Авто или прогулка?- Прогулка

- Горы или море?- Море

- Ночной клуб или кон-церт?

- Ночной клуб

- Сальса или Джаз Фанк?- Сальса

- Классическая музыка или dj set?- dj set

- Пляжный отдых или экс-трим?

- Пляжный отдых

Page 33: Mango Magazine Pattaya #29

— Арсен, расскажите, пожалуйста, откуда Вы и как начали заниматься танцами.— Я родом из Украины, города Харькова. Там я провел свое детство и на-чал заниматься танцами. Мне было восемь лет, когда моя мама отвела меня в танцевальный класс по просьбе своей подруги в качестве партнера для дочери. Попробовать. Сначала я отказывался заниматься, как и добрая половина мальчиков. Мой отец был профессиональ-ным баскетболистом, и с 6 лет я играл в баскетбол и мечтал пойти по его сто-пам. Но судьба распоряди-лась иначе. Танцевальный спорт начал действительно мне нравиться после того, как появились первые результаты и меня стали приглашать выступать. В 1991 году наша семья им-мигрировала в Австралию, и уже там мое увлечение приобрело более серьез-ный характер

— Как получилось, что танцы перешли для Вас из разряда хобби в про-фессиональное занятие? — В Австралии у меня появились серьезные учителя — это была уже профессиональная школа. Обучение стало не просто увлекательным, а на-полнило всю мою жизнь особенным смыслом. Я начал участвовать в кон-курсах, завоевать первые призы на соревнованиях в разных стилях и воз-

растных категориях. Моя профессиональная карьера началась в 2001 году, когда моей партнершей стала талантливая танцовщица Аларна Донован. Из нас получилась очень сильная пара. Это был новый рубеж. Мы оба горели желанием стать лучшими: постоянные тренировки, соревнования, чемпио-наты, все новые и новые программы в разных стра-нах. Мы брали призовые места в Англии, Германии, Франции, Голландии,

США, Сингапуре, Японии, Гонконге. Также много раз представляли Австралию на главных танцевальных соревнованиях мира.

— Вы стали победителем многих престижных соревнований и облада-телем очень почетных титулов. Назовите не-сколько из них. — Соревнований, и правда, было много. Если кратко и о главном: я четырехкрат-ный чемпион по латино-американским танцам в

Page 34: Mango Magazine Pattaya #29

24 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

П Е Р СО Н А

Австралии, также четыре раза представлял Австра-лию на чемпионатах мира по латиноамериканским танцам, обладатель пре-стижного титула World British Rising Star Latin Champion. В Австралии меня знают как танцора и хореографа популярного во всем мире телешоу «Танцы со звездами». Во многих сезонах я был партнером различных австралийских звезд. Моей задачей было обучить их танцевать в короткие сроки и под пристальным наблюдением телекамер.

— Как началась Ваша преподавательская карьера? Кого Вы об-учаете?— Преподавать я начал с 17 лет, точнее я пробывал преподавать и подтягивать ребят — мне понравилось это ощущение. На самом пике своей карьеры я решил уступить место «молодым» и передать свои опыт и знания. Таким образом, в 27 лет я открыл

танцевальную школу Arsen Dance в Мельбурне, где начал тренировать как профессиональные пары, так и просто любителей. Туда приходят люди абсо-лютно разных возрастов и способностей. И возраст для танцев — не помеха. Иногда семидесятилетние студенты танцуют с такой отдачей и энергией, что их двадцатилетние партнеры не могут за ними поспеть. Особое чувство, особая гордость — видеть резуль-тат своих трудов в лице своих учеников.

— Как возникла идея от-крыть школу танцев под названием Let’s Dance здесь, в Паттайе? Каких учеников Вы ожидаете увидеть на занятиях и какие танцы будете пре-подавать?— Я не раз отдыхал в Таиланде, и меня удивило, что, несмотря на столь интернациональ-ное сообщество прожи-вающих в Паттайе людей, здесь практически все

ориентировано исключи-тельно на туристов. Конеч-но, в Паттайе проводятся вечеринки, где можно танцевать латину в свое удовольствие. Но это опять-таки досуг. А что мы, собственно, можем предложить на-шим детям? Если ребенок проживает в этом городе, то выбор, мягко скажем, невелик. Я думаю, нам пора предоставить новые возможности детям, да и взрослым организовать полезный и приятный досуг. Этим и обусловлено открытие школы танцев Let’s Dance. Мы принима-ем учеников с пятилетнего возраста. Детские группы деляться по возрастным категориям, а также будет общая группа для взрос-лых с 17 и до бесконеч-ности лет. Направления: сальса, бачата, чача, самба, румба, джайв, пасодобль. Отдельно будет работать класс по зумбе и pole dance для взрослых.

— Есть ли какие-то

Page 35: Mango Magazine Pattaya #29

планы насчет развития школы? Что нового будет через несколько меся-цев?— В будущем мы планиру-ем открыть еще несколько направлений. На носу — йога и пилатес. Для гостей Паттайи мы разрабатыва-ем специальный краткий курс. Условно, 5 классов от-дыхающие посещают, пока отдыхают в Паттайе, и уже по возвращению домой смогут порадовать своих близких поставленным танцевальным номером. Для детей будут регрегу-лярно организовываться конкурсы и показательные выступления для роди-телей и близких. Так же будут призовые места и судейская коммисия. Для взрослых учащихся — те-матические вечеринки с поставленной танце-вальной программой. И это еще не все сюрпризы, которые мы готовим для вас.

— Арсен, расскажите, пожалуйста, когда было

открытие школы? Какие гости пришли и как это происходило?— Официально мы от-крылись 18 июля. К нам пришли местные жители, все те, кто увлекается танцами, кто когда-то танцевал или планирует этим заниматься. Некото-рые были с детьми. Всем очень понравилась наша школа, хвалили удобное расположение, оформле-ние и размеры (все-таки 4 этажа). Было приятно слышать, что люди в вос-торге, насколько профес-сионально все сделано: постелен хороший паркет, установлена качествен-ная музыкальная систе-ма, правильная система кондиционирования — это очень важный аспект в тренировках. Наконец-то такое место появилось и в Паттайе. Главной целью мероприятия было заявить о том, что мы начинаем работу и показать, как все это выглядит. Был фуршет и напитки, я представил себя нашим гостям, под-

315/53-54 Thepprasit Road, Pattaya, Chon

Buri, Thailand

+66 (0) 95 575 54 54

www.letsdancethailand.com

робно рассказал о школе. Мы провели несколько мастер-классов по сальсе и зумбе. Было видно, что некоторые люди имеют танцевальный опыт, но новички меня очень по-радовали в тот вечер. Гости получили расписание занятий. В нашей школе собрана очень сильная команда и крепкий педа-гогический состав. Я буду регулярно посещать Паттайю, теперь у меня две школы и два дома. Благодарю за внимание. До скорых встреч.

Page 36: Mango Magazine Pattaya #29

26 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

П Р О Е КТ

день матери:национальный праздник в ТаиландеЕЖЕГОДНО 12 АВГУСТА

УЛИЦЫ ТАИЛАНДА

НАЧИНАЮТ УКРАШАТЬ

ГОЛУБЫМ ЦВЕТОМ.

ПОЧЕМУ? В эту дату празднуют День матери и День Рождения Ее Величества Королевы Сирикит, родившейся 12 августа. Тайцы связывают цвета с днями недели, а родилась королева в пятницу — таким образом, национальный праздник приобрел оттенок голубого, символа этого дня.

Как и во всем мире, в Таиланде тоже празд-нуют День матери. Однако, в этом государ-стве праздник приобрел свои отличительные особенности. Только в Таиланде в День матери город преображается: портреты Королевы, флаги, фонарики созда-ют атмосферу торжества, а вечером возле дворца можно наблюдать празд-ничный фейерверк.

Королева Сирикит, при-знанная самой красивой королевой в истории Таиланда, родилась в 1932 году и заняла престол в 1946-м. По постановлению

правительства, с 1976 года и по сегодняшний день, каждое 12 августа — это день, посвященный всем женщинам Таиланда, но в особенности — первой и единственной — Королеве. В честь правительницы проводят концерты, бла-готворительные меро-приятия, ей посвящают книги, выпущенные в этот день, или совершенные спортивные достижения. Территория рядом со двор-цом украшается особенно торжественно и нежно.Женщинам в этот день принято дарить подарки. Важно не забыть подарить веточку жасмина или украсить им свой суве-

Page 37: Mango Magazine Pattaya #29

27MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

нир — это цветок-символ Королевы, ее любимое растение. Также принято отправлять открытки и обязательно поздравлять всех знакомых женщин хотя бы устно. Сыновья и дочери становятся на колени перед своими матерями, чтобы выразить свою любовь и благодар-ность. В ответ последние благословляют своих детей.

Когда-то Сирикит была дочерью тайского дипло-мата во Франции, там же девушка встретила наследного принца Таиланда, ныне короля Таиланда Раму IX.

С момента женитьбы прошло много лет, у королевской четы роди-лось четверо детей, по-этому Сирикит действи-тельно символизирует для тайцев не только королеву, а и мать.

12 августа жители собира-ются в одной точке горо-да — у башни с часами — и начинают торжественное шествие ко дворцу пра-вителей. Всю церемонию сопровождает пение, гром-кая музыка, в толпе царит атмосфера непринужден-ного веселья, выступают популярные местные группы. Когда процессия достигает места назна-

чения, представителям королевы передают в дар цветы. Во время торжественной передачи подарка звучит песня «Мать королевства», которой тайцы прославля-ют Сирикит.

Есть и вечерняя церемо-ния в королевском саду, во время которой представи-тели правительства зажи-гают свечи, таким образом выражая свое уважение к королеве. Мероприятие выглядит очень трогатель-но и красиво.

В этом году королеве- матери Сирикит испол-нится 82 года.

12 августа жители собираются в одной точке города — у башни с часами — и начинают торжественное шествие ко дворцу правителей

Page 38: Mango Magazine Pattaya #29

28 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

А В ТО

КАБРИОЛЕТЫсовершенно летние авто для совершеннолетних

АВТОМОБИЛИ БЕЗ КРЫШИ У

МНОГИХ АССОЦИИРУЮТСЯ

С СОВЕРШЕННО

ЛЕТНИМИ СРЕДСТВАМИ

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.

УЧИТЫВАЯ

СРЕДНЕГОДОВУЮ

ТЕМПЕРАТУРУ В

ТАИЛАНДЕ (+28С…30С),

КАБРИОЛЕТЫ МОЖНО

СЧИТАТЬ ИДЕАЛЬНЫМИ

АВТО ДЛЯ ПРИЯТНОГО И

КОМФОРТНОГО ВОЖДЕНИЯ

В «СТРАНЕ УЛЫБОК».

НО НЕ ВСЕ ЗНАЮТ, ЧТО

СУЩЕСТВУЕТ МНОЖЕСТВО

РАЗНОВИДНОСТЕЙ

КАБРИОЛЕТОВ.

Типы кабриолетов

Существует несколько типов открытых автомоби-лей: тарга, фаэтон, родстер, спидстер, ландолет (ландо) и купе-кабриолет.

КУЗОВ ТАРГА предполагает 2 двери и наличие заднего стекла и дуги безопасности. Porsche 911 Targa

КУЗОВ ФАЭТОН означает наличие 4 дверей, мягкого верха и съемных боковых окон. УАЗ-469 или Jeep Wrangler

РОДСТЕР – традиционный

2-местный кабриолет с мягким тентом. BMW Z4 Roadster

СПИДСТЕР – редко встреча-ющийся сегодня тип кабри-олета с низким лобовом стеклом. Mercedes SLR McLaren Stirling Moss

ЛАНДОЛЕТ (ЛАНДО). Рань-ше так называли кареты со складывающей крышей, а позднее – авто, где во-дитель сидел под жесткой крышей, а хозяин на за-днем диване – под мягким, складывающимся верхом. Maybach Landaulet

Купе-кабриолеты вы-пускаются не так давно и имеют жесткую (а не мягкую) крышу, которую можно упрятать в багажное отделение.

Независимо от типа кузова открытого авто, все ка-бриолеты дороже на 15-40 процентов закрытых ана-логов. Это одна из причин довольно низкой популяр-ности открытых машин.

Обладать ими – удел богатых и успешных. Как и иметь элитную недвижимость в Таиланде…

Page 39: Mango Magazine Pattaya #29

29MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 40: Mango Magazine Pattaya #29

30 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

П У Т Е Ш Е СТ В И Е

Пакчонг: европа по-тайски

АВТОРЫ БЛОГА

PATTAYACITYBLOG.RU СТАС

ОЗЕРОВ И ДЕНИС ГЛАЗЫРИН

ГЛАЗАМ СВОИМ НЕ ВЕРЯТ:

ОНИ ОТПРАВИЛИСЬ

В ВОСТОЧНЫЙ ТАИЛАНД,

А ПОПАЛИ — В ЗАПАДНУЮ

ЕВРОПУ. Невысокие особнячки, узкие улочки, аккуратные виноград-ники на холмах, кипа-рисы вдоль петляющих автострад. Что это? Тоскана? Астурия? Лангедок? Забавно, но это — Пакчонг, район в трех часах езды от Бангкока, в котором строятся городки и поселки на европейский манер.

На Европу Пакчонг похож не только пейза-жами, но и климатом. Этот район расположен у подножия крупного гор-ного массива Кхаояй, где средняя температура на несколько градусов ниже, чем в целом по стране. По утрам здесь всегда бывают туманы, почти каждый день идет освежа-ющий дождь, а зимой и во-все может быть прохладно: в пору шерстяной свитер распаковывать.

На эту уникальность Пак-чонга первыми обратили внимание виноделы.

С середины 90-х годов здесь работает несколько хозяйств, выращивающих шираз, шенен блан, кабер-не совиньон и другие сорта винограда. Пока об обще-мировом признании тай-ских вин говорить рано, но местные виноделы очень стараются: установили современные машины, на-няли французов в качестве технологов, активно при-влекают туристов.

Одна из достопримеча-тельностей Пакчонга — винодельня PB Valley. Между прочим, самая крупная в Юго-Восточной

Азии. За 200 батов с чело-века здесь организуют экс-курсии по виноградникам и проводят дегустации. Не пропустите местный магазин: помимо вина, здесь можно купить свежий виноград, стопроцентные соки и очень вкусный джем.

Поблизости от виноделен в окружении невысоких гор четыре года назад был построен целый торговый городок с сотней суве-нирных лавок, уличных кафе и отелей в бароч-ном стиле. Имя ему дали итальянское — Палио. Да

PATTAYACITYBLOG.RU

Page 41: Mango Magazine Pattaya #29

31MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

и по виду он напоминает средневековую Тоскану — с черепичными крышами, брусчаткой, ресторанными террасами и уличными фонтанами.

По выходным здесь яблоку негде упасть. Особенно это место полюбилось бангкокским молодоженам, приезжаю-щим сюда фотографиро-ваться сразу после ЗАГСа: для них это все равно что в Италию на медовый месяц съездить. От Палио на восток отходит живо-писная сельская дорога 3052, проложенная между

холмов, перелесков и озер. Вдоль нее построе-но множество курортов и коттеджных поселков. Их архитектура опять- таки напоминает о южной Европе, а названия и вовсе порой в водят в ступор: один отель Chateau de Khao Yai в псевдофранцузском колониальном стиле чего стоит! Самый крупный (и дорогой) комплекс вилл, гостиниц, ресторанов и гольф-полей в Пакчонге — Toscana Valley. Местные обитатели — богатые и знаменитые бангкок-цы, покупающие здесь «средиземноморские»

дачи с видом на горы для уикэндов и праздников. Простым смертным фа-рангам сюда тоже можно попасть — пофотографи-ровать или прогуляться по кипарисовым аллеям. Для этого достаточно сказать охраннику, что вы хотите посетить в ресторан.

Тем, кто побывал в насто-ящей, а не искуственной Италии, район Пакчонг может показаться аляпова-тым фейком. Но он имеет право на существование. В Европе же есть чайната-уны. Почему «евротаунов» не может быть в Азии?

в европе же есть чайнатауны. почему «евротаунов» не может быть в азии?

Page 42: Mango Magazine Pattaya #29

32 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

П У Т Е Ш Е СТ В И Е

Путешествие по реке Квай: нестандартный отдых для активного туриста

KHWAE YAI , ИЛИ КВАЙ —

РЕКА НА СЕВЕРО-ЗАПА-

ДЕ ТАИЛАНДА, КОТОРАЯ

ПРОХОДИТ ЧЕРЕЗ ГУСТЫЕ

ДЖУНГЛИ И ЯВЛЯЕТСЯ

ОДНИМ ИЗ САМЫХ ПО-

ПУЛЯРНЫХ МЕСТ ДЛЯ

АКТИВНОГО ЗДЕШНЕГО

ТУРИЗМА. Быстрые воды реки протекают через плавучие рынки, фермы и гостиницы, интересные места, где проходят ката-ния на слонах, купания в термальных источниках и водопадах. Здесь не так сильно ощущается жара, нет назойливых насекомых. Так что, сюда,

определенно, стоит от-правиться тем, кто жаждет новых впечатлений и хочет увидеть другой Таиланд — не спокойный и расслабленный, а бурный, стремительный и порой даже экстремальный.

До 1960-х гг. Квай считали притоком реки Меконг. Но в годы Второй мировой войны японцы построили здесь Тайско-Бирманскую железную дорогу, а через реку Квай соорудили мост для военнопленных. Именно его описал Пьер Буль в своем романе «Мост

через реку Квай», которая после выхода книги стала пользоваться популяр-ностью у паломников и туристов и получила одноименное мировое название.

В течение года путе-шествие по реке Квай совершают сотни туристов. Популярны двухдневные программы, которые включают в себя сплав и посещение местных до-стопримечательностей. Например, интересна слоновая ферма, пещера с огромной статуей Будды,

Page 43: Mango Magazine Pattaya #29

33MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Что нужно учесть, отправляясь в путешествие по реке Квай:

1. Программа поездки может включать в себя только катание на плотах или же погружение в воду. Если вы не умеете плавать или не хотите этого делать, обязательно уточните у гида, является ли самостоятельный сплав обязательным.

2. Вода в реке Квай достаточно прохладная, а путешествие может занять до 45 минут — имейте это в виду.

3. Возьмите с собой купальные принадлежности, полотенце, предметы личной гигиены.

4. Наденьте комфортную обувь и обязательно возьмите запасную пару, на случай промокания. Оптимальный вариант — босоножки или сандалии. В кроссовках будет достаточно жарко.

5. Не забудьте и о сменной одежде, поскольку в Таиланде очень жарко, а около реки еще и влажно — вы можете достаточно вспотеть.

6. В то же время, ночью здесь прохладно, а потому, куртка или кофта не будут лишними.

7. Солнцезащитные средства, кремы от насекомых — обязательно положите все это в дорожную сумку. Кстати, лучше взять рюкзак, с которым будет удобнее передвигаться.

кокосовая плантация. Заслуживает внимания и плавучий рынок Дамном Садуак, фабрика по произ-водству тиковой мебели. А расслабиться и отдохнуть можно, искупавшись в во-допаде или погрузившись в термальный источник.

Для путешествия по реке Квай стоит выделить не один день. Туристы со-вершают сплав по реке на бамбуковых плотах с со-ломенными навесами, ко-торые защитят их от дождя и солнца. Многие програм-мы включают в себя погру-

жение в воды реки — есте-ственно, каждому туристу предложат специальный спасательный жилет. В процессе прогулки можно полюбоваться богатой рас-тительностью, плавучими отелями — это незабывае-мое путешествие, которое позволит максимально приблизиться к местной природе.

Путешествие по реке Квай оценят активные туристы, которые любят новые впечатления. Надеемся, что такая прогулка вам понравится!

Page 44: Mango Magazine Pattaya #29

34 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

МОД А

ТАЙСКИЙ ДРЕСС-КОД: что взять с собой в путешествие?

ОТПРАВЛЯЯСЬ НА ОТДЫХ В ТАИЛАНД ВПЕРВЫЕ, ВЫ НАВЕРНЯКА ЗАДУМАЕТЕСЬ НАД ТЕМ,

КАКУЮ ОДЕЖДУ ВЗЯТЬ С СОБОЙ. «Можно ли носить открытые вещи?», «Стоит ли брать джинсы?», «Понадобится ли мне свитер?» — эти и другие вопросы мучают любого туриста. И поверьте, упаковав чемодан правильно один раз, перед следующей поездкой вы сделаете это, не задумываясь.

злоупотребляйте снис-ходительностью тайцев и постарайтесь все-таки следить, чтобы пляжный стиль не распространялся за пределы прибрежной зоны.

Что же надеть? Можно взять с собой футболки, майки, шорты, легкие пла-тья с небольшим вырезом в области декольте. Учтите, что синтетика — не самый лучший друг в жарком и

Какую одежду стоит взять с собой на отдых в Таиланд, а какие вещи можно оставить дома и освободить место в чемодане для подарков и сувениров.

Пляжный отдых

Местные жители одевают-ся достаточно просто. Они носят футболки, шорты, майки, юбки длиной до колена. Тайцы почти не загорают и предпочитают, скорее, прятаться от солн-ца — вы редко увидите их в купальниках или очень открытой одежде. Жители курортных районов с пониманием относятся к туристам, одетым в «мини-бикини» — осужда-ющих взглядов вы не уви-дите, однако… Помните о том, что в Таиланде люди не только отдыхают, но также живут и работают. Поэтому, ваше появление в плавках или купальнике в местном супермаркете или банке будет выглядеть, как минимум, странно. Не

Page 45: Mango Magazine Pattaya #29

35MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 46: Mango Magazine Pattaya #29

36 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

МОД А

курортов температура мо-жет достигать +35 градусов и держаться на таком же уровне днем и ночью. Но стоит отправиться, напри-мер, в удаленные от моря города Чианг Май, Чианг Рай, как вы с удивлением обнаружите, что ночью здесь немного «прохлад-нее» — +15, а то и +12°С! Так что, возьмите с собой свитер и брюки, если пла-нируете гулять по вечерам.

И напоследок еще один важный совет. Знаете, что является неотъемле-мым элементом тайского дресс-кода? Конечно же, головной убор! Панамка, кепка, косынка — все это поможет избежать тепло-вого удара.

влажном климате, а пото-му, отдайте предпочтение вещам из натуральных тканей. В этом случае, даже в закрытой одежде вы будете чувствовать себя комфортно.

Посещение храмов

Для похода в храм уста-новлены определенные требования к одежде. Но это не означает, что вам специально придется везти с собой длинную юбку или платок, чтобы покрыть голову. Стоит взять пару футболок с закрытыми плечами — прежде всего, это необхо-димо вам, чтобы защи-титься от палящего солнца.

Желательно, чтобы одежда закрывала ноги выше колена и руки до локтей. К обуви никаких требова-ний не предъявляется, так как при входе в храм ее положено снимать.

Кстати, даже если вы не-ожиданно собрались на экскурсию и обнаружили, что у вас нет подходящей одежды для посещения храма, всегда можно арен-довать или купить вещи на месте за сравнительно небольшую плату.

Отдых в северных районах Таиланда

«Разве в Таиланде может быть холодно?», — спросите вы. Да, в районе пляжных

Page 47: Mango Magazine Pattaya #29

37MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 48: Mango Magazine Pattaya #29

38 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

К РА СО ТА

NINA BUDAтайские секреты натурального ухода за кожей

косметика

ТУРИСТЫ, ПОБЫВАВШИЕ

В ТАИЛАНДЕ, ЧАСТО

ГОВОРЯТ О ТОМ, КАК

РАЗНООБРАЗЕН МЕСТ-

НЫЙ РАСТИТЕЛЬНЫЙ МИР.

Мудрые тайцы сумели воспользоваться при-родными богатства-ми — появились сред-ства по уходу за лицом и телом с эфирными маслами, экстрактами, водорослями и даже специями. Представля-ем вашему вниманию бренд NINA BUDA — производителя и им-портера натуральной тайской косметики!

352/553 Moo 12, Pratumnak Soi 4, Nongprue,

Banglamung, Chonburi, 20150, Thailand

08-04-09-2112ninabuda.ru,

ninabuda.com

Одноименный магазин и представительство NINA BUDA с ноября 2013 года находится в Паттайе в районе Пратамнак, а производство и фабрика косметики — в Бангкоке. Сегодня продукция от NINA BUDA поставляется в Россию — это единствен-ный тайский косметиче-ский бренд, предлагающий сертифицированную косметику натурального происхождения. Если же вы планируете поездку в «Страну улыбок», то сможете приобрести здесь

БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР

Page 49: Mango Magazine Pattaya #29

39MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

продукцию NINA BUDA в 2 раза дешевле.

Руководство компании NINA BUDA открыто для сотрудничества с партне-рами по всему миру. Ме-неджер по распростране-нию и работе с клиентами Екатерина всегда готова ответить на вопросы, свя-занные с дополнительным заработком и партнер-ством с брендом.

Не так давно NINA BUDA представила новую серию по уходу за кожей BEE TATTOO — омолаживаю-щую косметику на основе дикого меда. Особый компонент — пчелиный яд, который обеспечива-ет кожу питательными веществами, приостанав-ливает процессы увядания и дарит ей сияющий вид.

В рамках основного ухода предлагается серия CLASSIC — масла, тоники, кремы, скрабы с использо-ванием водорослей, нату-ральных эфирных масел и специй, трав, собранных в

горных районах Таиланда. Такая косметика отлично подходит для ежедневного ухода.

Проблемная и жирная кожа требует к себе больше внимания. Для специ-ального ухода NINA BUDA выпускает серию BLUE TATTOO. В состав серии входит вяжущий тоник, пенка, крем и другие средства, которые предот-вратят закупорку сальных желез и обеспечат про-блемной коже ухоженный вид.

Борьба с первыми при-знаками старения будет эффективной при исполь-зовании серии GOLDEN TATTOO. В составе кремов, пенок, лосьонов — части-цы золота, змеиный яд, стволовые клетки яблока, которые обеспечивают по-вышение тонуса кожи, ее питание и тонизирование. В результате, разглажива-ются мелкие морщинки, улучшается цвет лица, ускоряется регенерация тканей.

Важно ухаживать не только за лицом, но и за телом. Серия TATTOO — кремы, скрабы, стимулирующие обновление и обеспе-чивающие упругость кожных покровов. Борьба с целлюлитом, улучшение состояния кожи в области груди — всего этого можно добиться с помощью грамотного ухода за телом.

В магазине-салоне NINA BUDA всегда можно получить консультацию специалиста, а также за-писаться на бесплатный косметический сеанс, чтобы оценить эффектив-ность продукции бренда и приобрести понравив-шиеся средства. Кроме того, рекомендуем по-сетить розничный магазин NINA BUDA, на третьем этаже торгового цен-тра Mike Shopping Mall, который открыт для вас каждый день. Умеренные цены и высокое качество — прекрасное сочетание для косметики с эффективным уходом за лицом и телом.

Page 50: Mango Magazine Pattaya #29

40 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

К РА СО ТА

Уход за волосами найдите свой способ!

Современная женщина, у которой никогда не было проблем с волоса-ми – скорее исключение, чем правило. Без-жизненность, сухость, ломкость, потеря блеска, перхоть – далеко не полный перечень про-блемных вопросов, для решения которых тре-буется помощь профес-сионалов. Я предлагаю изучить самые популяр-ные оздоровительные процедуры для волос.

Все методы лечения волос можно условно разделить на несколько групп:

• Наружные (маски, бальзамы, втирания и т.д.).

• Внутренние (витамины, лекарственные средства).• Аппаратные (дарсонваль,). • Мануальные методы (массаж).• Инъекционные (мезотерапия).О таких наружных ме- тодах лечения, как маски, компрессы или втирания, написано достаточно много. Их с успехом можно проводить в домашних условиях. В салонах доступны SPA-процедуры для волос: ванны с витаминным шампунем, втирание масляных экстрактов и гелей с релаксационным эффек-том, маски с минералами и экстрактами лечебных растений.

ВОПРОСЫ ПРИЕМА ВНУТРЕН-

НИХ ЛЕЧЕБНЫХ СРЕДСТВ

ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ВОЛОС

ДОЛЖЕН РЕШАТЬ ТОЛЬКО

ВРАЧ. Но важно знать, что часто проблемы с во-лосами связаны с общим состоянием организма и могут быть симптомами различных заболеваний.

ХОРОШИМ АППАРАТНЫМ

СПОСОБОМ ПРЕДОТВРА-

ТИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

И УКРЕПИТЬ ИХ ЛУКОВИЦЫ

ЯВЛЯЕТСЯ ВОЗДЕЙСТВИЕ

ДАРСОНВАЛЯ. Этот прибор усиливает кровоснабже-ние, регулирует выделение кожного жира, придает волосам блеск, оказывает антисептическое воздей-ствие.

Наш эксперт стилист Олег

Соловьев:

[email protected]

Page 51: Mango Magazine Pattaya #29

41MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 52: Mango Magazine Pattaya #29

42 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

К РА СО ТА

НЕЛЬЗЯ НЕ УПОМЯНУТЬ И О

МАНУАЛЬНЫХ МЕТОДАХ ЛЕ-

ЧЕНИЯ ВОЛОС. Ежедневный массаж можно проводить с помощью массажной щетки, но качественные процедуры для волос с различными маслами и настойками лучше делать в SPA-салоне. МЕЗОТЕРАПИЮ ЧАСТО НА-

ЗЫВАЮТ ИНЪЕКЦИОННОЙ

ПРОЦЕДУРОЙ, так как спе-циальный лечебный состав вводится непосредственно под кожу головы. В состав входят активные вещества, оказывающие оздоро-вительный эффект при выпадении волос, себорее, повышенной жирности, секущихся кончиках. С по-мощью тончайших иголок лечебный состав быстро достигает волосяных луковиц и благотворно

действует на кожу головы. Кроме выше перечислен-ных процедур, салоны сегодня предлагают инно-вационные методики для волос, которые позиционируются как оздоровительные: кера-тиновое выпрямление, ламинирование, элюмини-рование.

КЕРАТИН ЯВЛЯЕТСЯ

ОСНОВНЫМ СТРОИТЕЛЬНЫМ

МАТЕРИАЛОМ ДЛЯ ВОЛОС

и не всегда синтезируется организмом, но его можно получать с помощью специальной процедуры. Суть ее состоит в том, что жидкий кератин, попадая на волосы, проникает в их структуру и заполняет ми-кроскопические трещинки, придавая дополнительную прочность и объем.

ЛАМИНИРОВАНИЕ ПРЕД-

ПОЛАГАЕТ НАНЕСЕНИЕ НА

ВОЛОСЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОЙ

СМЕСИ, в составе которой имеются протеины и другие вещества. Биологи-ческий ламинат позво-ляет волосам нормально дышать и препятствует потере влаги.

Как видим, индус- трия косметических и лечебных процедур для волос учитывает как старые, проверен-ные веками народные меwтоды, так и новей-шие достижения науки и технического про- гресса. А насколько эффективно женщина сможет ими воспользо-ваться, зависит от нее самой.

Page 53: Mango Magazine Pattaya #29

43MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 54: Mango Magazine Pattaya #29

44 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

З Д О Р О В Ь Е

БАНИв таиланде: Отдых с пользой

для здоровья

УДИВИТЕЛЬНО, НО ДАЖЕ

В ЖАРКОМ ТАИЛАНДЕ

ЕСТЬ БАНИ И САУНЫ. Более того, они пользуются огромной популярностью не только у туристов, но и у самих местных жителей настолько, что из года в год количество видов парных растет, и каждый курорт предлагает отдыхающим нечто особенное. Попробуем разобраться в невероятном множестве бань и заодно узнаем, как париться в жаркую погоду без вреда для здоровья!

Виды бань в Таиланде

1. Турецкая баня (хамам)

Классическая сауна в пред-ставлении тайцев — это хамам. В ней так влажно, что в воздухе висит густой пар, через который ничего не разглядеть. Из нагрева-тельного котла в помеще-ние пар подается через специальные отверстия в районе пола. В сам котел добавляются ароматиче-ские масла.

Главная особенность хама-ма — температура (около 40-60°C). Эта баня нежар-кая, а потому, прекрасно подойдет тем, кто плохо переносит высокие тем-пературы. Неудивительно, что хамам стал настолько популярным в Таиланде с его теплым климатом.

Page 55: Mango Magazine Pattaya #29

45MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 56: Mango Magazine Pattaya #29

46 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

З Д О Р О В Ь Е

Советы по посещению бани

• Париться нужно не спеша — процесс занимает, как минимум, 2-3 часа

• Не стоит плотно есть перед посещением бани, но и идти туда на голодный желудок тоже неправильно. Можно перекусить овощами или молочными продуктами

• Перед посещением бани нужно удалить косметику и снять все украшения

• Нельзя идти в баню нетрезвым — это чревато ухудшением самочувствия и даже инфарктом

• Прислушивайтесь к собственным ощущениям. Головокружение, тошнота, затрудненное дыхание — при обнаружении таких симптомов выйдите из парной и отдохните.

Какой вид бани вы бы ни выбрали, пусть посещение парной станет для вас полезным и приятным ритуалом!

2. Римская баня

В ней несколько комнат, и каждая следующая комната отличается по температуре от преды-дущей. В самой жаркой, парной комнате, воздух прогревается до 85°C, после чего следует пере-йти в следующее, более прохладное помещение, воздух в котором насыщен ароматическими маслами.

3. Русская баня

Интересно, что русские бани пользуются по-пулярностью в Таиланде и воспринимаются как экзотическое развлечение. Выглядеть они могут как деревянные постройки с двумя отделениями — раз-девалки и парной. В по-следней находятся полки и скамейки для мытья, а также березовые веники,

которые используются для прогрева мышц и отдель-ных частей тела. Русская баня очень полезна при нарушении кровообраще-ния.

4. Ирландская баня

Она немного похожа на римские термы, но в такой парной имеется три по-мещения с температурой +25°C, +35°C и +50°C. Счи-тается, что постепенное повышение температуры позволяет улучшить само-чувствие во время парения в бане.

5. Финская баня (сауна)

Главное ее отличие — су-хость воздуха и высокая температура, что объ-ясняется особенностями финского климата. А по-скольку в Таиланде климат тропический и муссонный,

то в условиях высокой влажности тайцам тоже нравится париться именно в сауне.

6. Балийская баня

Сегодня это, скорее, своео-бразный «аттракцион» для туристов с возможностью собраться веселой компа-нией, выпить, закусить и хорошо провести время. Такая баня может за-имствовать черты других парных, и особых правил здесь нет. Подойдет в случаях, когда хочется отдохнуть, расслабиться и пообщаться.

7. Английская баня

В такую парную ходят для релаксации, суть которой заключается в обкладыва-нии тела человека горячи-ми, теплыми и охлажден-ными камнями.

Page 57: Mango Magazine Pattaya #29

47MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 58: Mango Magazine Pattaya #29

48 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

З Д О Р О В Ь Е

стволовые клетки, дарящие жизнь!

ПАТТАЙЯ ИЗВЕСТЕН НЕ

ТОЛЬКО КАК ПЛЯЖНЫЙ,

НО И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ

КУРОРТ. Сегодня здесь успешно работает клиника с говорящим названием Surecell Medical, специ-алисты которой предла-гают лечение различных заболеваний и космето-логические процедуры собственными стволовыми клетками и тромбоцитной плазмой пациента.

КЛИНИКА SURECELL

MEDICAL БЫЛА ОТКРЫТА

НА БАЗЕ ПЯТИ ПОДОБНЫХ

УЧРЕЖДЕНИЙ, КОТОРЫЕ

УЖЕ ДАВНО РАБОТАЮТ

В СИДНЕЕ. Основателем первой клиники из этой обширной сети является доктор Питер Льюис, вме-сте с которым швейцар-ский бизнесмен Бернард Швайн открыли клинику в Таиланде и вскоре плани-руют открытие подобных клиник в других странах мира.

НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ

КЛИНИКА SURECELL

MEDICAL ПРЕДЛАГАЕТ

МЕТОДИКИ ЛЕЧЕНИЯ, ос-нованные на омоложении и оздоровлении организма за счет внутренних ресур-сов, которые извлекаются

из одного участка тела и «подсаживаются» в другой, в результате чего запу-скается процесс обнов-ления клеток — пациент выздоравливает. Никакие медикаменты, донорские материалы или импланты не применяются.

ЛЕЧЕНИЕ СТВОЛОВЫМИ

КЛЕТКАМИ И ТРОМБОЦИТ-

НОЙ ПЛАЗМОЙ помогает избавиться от самых разных недугов, включая ортопедические травмы, дегенеративные измене-ния хрящей и т.д. Кроме того, методы, исполь-зуемые специалистами Surecell Medical, позволяют проводить косметические процедуры по увеличению ягодиц, груди, омоложе-нию лица тела.

ЛУЧШИЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ЭФ-

ФЕКТИВНОСТИ ЛЕЧЕНИЯ

СТВОЛОВЫМИ КЛЕТКА-

МИ — СОТНИ НЕЗАВИСИ-

МЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И,

КОНЕЧНО ЖЕ, ВЫЗДО-

РОВЕВШИЕ ПАЦИЕНТЫ.

Человечество получило возможность вернуть здоровье, молодость и красоту естественно и безопасно — стволовые клетки, действительно, дарят жизнь!

Название клиники Surecell Medical говорит само за себя — речь идет о лечении клетками. Точнее — стволовыми клетками пациента, которые «дремлют» в его жировой ткани. О необычном методе журналу Mango рассказала помощник директора и русскоязычный специалист по работе с клиентами Виктория Башаркина.

Page 59: Mango Magazine Pattaya #29

49MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 60: Mango Magazine Pattaya #29

50 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

З Д О Р О В Ь Е

СЕКРЕТЫ молодости: мне снова двадцать!

ВАША ДУША ПЕРЕПОЛНЕНА ЛЕГКОСТЬЮ, А

СЕРДЦЕ ЖАЖДЕТ ПРИКЛЮЧЕНИЙ, НО ОЧЕ-

РЕДНОЙ ВЗГЛЯД В ЗЕРКАЛО УБИВАЕТ ВЕСЬ

ЭНТУЗИАЗМ? Не стоит отчаиваться! Ваш внешний вид может соответствовать вашему внутреннему возрасту, необходи-мо лишь помочь организму восстановить прежнюю молодость. В этом вам с легкостью помогут на-туральные косметические средства из самого сердца Таиланда.

Коллагеновая ма-ска Etreta Collage из семян морских водорослей. Омолаживает кожу и помогает избавиться от морщин за счет ускорения обмена веществ внутри подкожных зон. Морские водоросли — это растения, семена которых содержат уникальный белок коллаге-новых волокон, способный творить чудеса. Недаром все советуют употреблять в пищу морскую капусту и другие морепродукты! Морские водоросли со-держат уйму полезных микроэлементов, вклю-чая хром, калий, магний, фосфор, железо, кальций, йод и витамины группы A, B, C, D, E. Этот состав — от-личное лекарство про-тив преждевременного

Page 61: Mango Magazine Pattaya #29

51MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

ЗАКАЗ БЕСПЛАТНОГО ТРАНСПОРТА: 08-521-86-704, 088-655-92-70Пятнадцать минут — и вы у нас!!! интернет-магазин: www.doctorholland.ru

Аптеки «Доктор Холланд» удобно расположены в северной части города Паттайи — на ул. Наклуа (напротив отеля Паттайя Гарден) и на юге Паттайи — на Джомтиене (в 10-ти метрах от отеля Джомтиен Палм Бич).Работаем КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ с 11-00 до 21-00

старения кожи. У вас про-падут отеки, с лица уйдут признаки стресса. Перед тем, как наносить маску, размешайте ее в емкости вместе с водой, добавьте воды или свежий сок из фруктов и перемешайте. Можно также использо-вать молоко, мед, яичный белок, эфирные масла и уксус. Все эти продукты положительно влияют на нашу кожу.

СТОИТ ЧУДО-МАСКА ВСЕГО 250 БАТ ЗА 50 ГРАММ. ЗА 250 ГРАММ ВЫ ЗАПЛАТИТЕ ВСЕГО ЛИШЬ 850 БАТ.

Золотой коллаген — следующее прекрасное средство для омоложения. Оно содержит необычный коллаген особой струк-туры, который быстро и легко впитывается в кожу, а затем стимулирует вы-работку своего собствен-ного. В составе геля можно обнаружить биоактивное золото и чистый кислород, их добавляют в него при помощи современных нанотехнологий. При до-бавлении коэнзима Q10

это средство превосходно защищает кожу. По слухам, результат можно заметить уже на десятый день ис-пользования геля.

СТОИМОСТЬ ТАКОГО СРЕДСТВА СОСТАВЛЯЕТ ВСЕГО 500 БАТ.

Ананасовая косметическая серия — это линия косметики, соз-данная на основе мякоти спелого ананаса, масля-ных и водных вытяжек, а также гранулированного витамина Е. Советуют эти средства тем, у кого про-блемы с кожей или кожные заболевания, так как они очень мягкие и не вызыва-ют аллергии. Ананасовая серия включает шампуни, кремы, скрабы и лосьоны, а также самый популяр-ный продукт — ананасовое масло. Последнее можно использовать при масса-же, а также для ухода за пальцами рук, ногтями и кутикулами. Масло можно наносить на тело после эпиляции, так как оно снимает зуд и успокаивает кожу.

ОДНА УПАКОВКА, 120 МЛ, СТОИТ 250 БАТ. ЦЕНЫ НА ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ: АНАНАСОВЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА — 350 БАТ, КРЕМ ДЛЯ ШЕИ И ЛИЦА С ПОДТЯГИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ (250 МЛ) — 190 БАТ.

«Черная икра» — это косметическая серия для женщин со зрелой кожей. Крема содержат антивозрастную сыворотку с экстрактом икры, а также с омолаживающим мор-ским коллагеном, который разглаживает морщины и улучшает состояние кожи. Еще в серии присутствует дневной крем для лица на основе из биозолота и черной икры с лифтинг-эффектом. Удачный состав помогает бороться с морщинами, разглажива-ет кожу и питает ее. После использования «Черной икры» кожа выглядит све-жо и молодо.

КРЕМ С БИОЗОЛОТОМ И ЧЕРНОЙ ИКРОЙ ОБОЙДЕТСЯ ВАМ В 600 БАТ, А СЫВОРОТКА– 250 БАТ.

Будьте красивы и молоды душой!

Page 62: Mango Magazine Pattaya #29

52 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

ФИ Т Н Е С

Почемунельзя убрать жир локально?

МНОГИЕ ИСКРЕННЕ ВЕРЯТ, ЧТО МОЖНО «УБРАТЬ» ЖИР

В КОНКРЕТНОМ МЕСТЕ: похудеть в талии, качая пресс, сделать стройными ноги с помощью одних приседа-ний… В этой статье мы дадим подробное разъяснение о том, почему локальное жиросжигание невозможно.

Куда уходит жир?

Жир в нашем теле хра-нится в жировых клет-ках (липоцитах) в виде химического вещества под названием триглицерид. И для того, чтобы отдать его для каких-либо нужд ор-ганизма, жировая клетка должна этот триглицерид расщепить на жирные кислоты и глицерин. Дан-ный процесс называется липолизом. Сигнал к тому, чтобы запустить липолиз и поделиться запасенными жирами, клетка получает от гормонов.

Гормоны и жиры

Хотя гормоны, обладаю-щие липолитическими свойствами, перемеща-ются по всему организму, жир в разных местах будет уходить неравномерно. Это будет зависеть от кро-воснабжения тканей и дру-гих факторов. Вы можете только ускорить данный процесс, принимая, на-пример, CLA (липолиевую кислоту). А чтобы вес не возвращался, потребуется контролировать свое пи-тание. Устранить чувство голода можно, употребляя

Optimum Nutrition CLA

Dymatize Elite Casein

Muscle Tech Hydroxycut MAX

Page 63: Mango Magazine Pattaya #29

53MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

бросьте искать волшебные упражнения и секретные режимы тренировок, чтобы «убрать живот» или «подсушиться». их просто нет

казеин — «долгий проте-ин», который также помо-жет избежать разрушения мышц при похудении.

Расщепление жира — еще не похудение!

Расщепление жира (липо-лиз) предполагает, что жир из жировой клетки пере-местился в кровь, но не вышел из организма. Для этого жир нужно «сжечь» — использовать как топливо для мышечной работы и других целей. В противном

случае жир всосется обрат-но в жировые клетки или создаст холестериновые бляшки в стенках сосудов. Ускорить данный процесс помогут комплексные жиросжигатели.

Баня, массаж и жир

По сути, расставание жи-ровой клетки с запасами жира — это химическая реакция расщепления триглицеридов. Все физио-терапевтические проце-дуры (массаж, баня и т.д.)

активируют в жировых тканях кровоток, улучша-ют микроциркуляцию. Но это только дополнение к здоровому образу жизни, а не рецепт быстрого по-худения.

Бросьте искать волшебные упражнения и секретные режимы тренировок, чтобы «убрать живот» или «подсушиться». Их просто нет. Меньше ешьте, больше двигайтесь, качайте мыш-цы, сохраняйте терпение и настойчивость. Все полу-чится!

Page 64: Mango Magazine Pattaya #29

54 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

ФИ Т Н Е С

АКВААЭРОБИКА или здоровье в воде!В НАШЕМ ПРЕДСТАВЛЕНИИ

АКВААЭРОБИКА — ЭТО

ВИД ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗ-

КИ, ВОЗНИКШИЙ СОВСЕМ

НЕДАВНО. Оказывается, о том, что упражнения в воде обладают цели-тельной силой, знали еще древние римляне. Культ красивого тела в Риме процветал настолько, что импе-раторы не скупились на организацию водных представлений и со-стязаний. Участники должны были не только хорошо плавать, но и уметь заинтересовать публику своими трю-ками.

В Древнем Китае упражне-ния в воде были обязатель-ным элементом обучения и подготовки китайских монахов, считавших, что, преодолевая сопротив-ление водной глади, они смогут лучше тренировать силу ударов и точность.

Аквааэробика — вид на-грузки, который основыва-ется на знаниях предков. Но необязательно быть рекордсменом или про-фессиональным пловцом, чтобы ею заниматься. Даже человек, который ранее не сталкивался с физическими нагрузками, сможет оценить ее про-стоту и эффективность, а занятия подарят не только заряд бодрости, но и но-вых друзей.

Аквааэробика подойдет вам, если:

• вы любите групповые занятия;• вы любите воду, плава-ние;• вы предпочитаете заниматься спортом под музыку;• вы не можете составить программу тренировки;• вы не умеете плавать, но хотите ходить в бассейн.

Аквааэробика строит-ся на основе движений под ритмичную музыку. Участники выполняют упражнения, преодоле-вая сопротивление воды, из-за чего им приходится больше напрягать мышцы, что способствует быстро-му сжиганию калорий, моделированию тела и повышению тонуса. За-ниматься аквааэробикой могут люди разного воз-раста и даже беременные женщины (при отсутствии противопоказаний). Раз-работаны даже специаль-ные программы, которые помогают будущим мамам научиться регулировать дыхание и контролировать мышцы для облегчения родов.

Что важно сделать перед началом занятий?

Потребуется посетить врача и узнать, имеются ли у вас противопоказания для занятий аквааэро-бикой. Это могут быть болезни половой системы, астма, гипертония, кожные недуги. Если никаких проблем нет, врач выдаст справку о том, что вы мо-жете посещать бассейн. Далее уделите внимание

Page 65: Mango Magazine Pattaya #29

55MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Аквааэробика позволит вам достичь сразу нескольких целей:

• похудеть и подтянуть мышцы;• повысить упругость кожных покровов и из-бавиться от целлюлита либо уменьшить его про-явления;• снизить нагрузку на позвоночник, устранить симптомы остеохондроза;• улучшить растяжку;• обрести энергичность и хорошее настроение.

Попробуйте сделать ак-вааэробику частью своей жизни, и вы увидите, как она изменит вас!

ДЛЯ ЗАНЯТИЙ АКВААЭРОБИКОЙ ПОНАДОБИТСЯ ЦЕЛЬНЫЙ КУПАЛЬНИК, КОТОРЫЙ НЕ БУДЕТ СПАДАТЬ ПРИ ЛЮБОМ ДВИЖЕНИИ — ВЫ ДОЛЖНЫ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ В НЕМ СВОБОДНО

спортивной форме. Для занятий аквааэроби-кой понадобится цельный купальник, который не будет спадать при любом движении — вы должны чувствовать себя в нем свободно. Также купите резино-вую шапочку для волос и специальную обувь для бассейна — все это можно найти в магазинах спортивных товаров. Если вы не умеете плавать, в

бассейне вам выдадут специальный жилет. Также в процессе занятий будет использоваться инвентарь (мячи, легкие гантели и т.д.).

Тренер всегда поможет подобрать программу, которая оптимально вам подойдет. Это может быть аквапилатес для укрепле-ния мышц или танце-вальная аквааэробика для повышения выносливости.

Page 66: Mango Magazine Pattaya #29

56 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

Е Д А

гурмановВинные премудрости для

The Soul Restaurant&Bar провели свою первую дегустацию вина, на ко-торой была представле-на линейка итальянских вин от игристой Prosecco и белого Pinot Grigio из северных провинций, до Chianti из централь-ной Тосканы и южного сицилийского Nero D»Avola.

Дегустацию провел про-фессиональный сомелье, ответивший на вопросы гостей, которых интересо-вало все — даже разли-чие в закупорке винной бутылки…

Многие, увидев винто-вую пробку, пугаются и думают, что вино раз-лито «из-под полы». Это абсолютная неправда. Сейчас такая пробка обретает всё большую популярность не только в странах Нового Света, но и в традиционных винодель-ческих регионах Франции и Италии. Натуральные корковые пробки склонны к болезням, которые они передают вину. Кроме эстетической ценности, ничего важного в себе они не несут. Винтовые проб-ки — самая бюджетная альтернатива. Следова-

тельно, вино будет стоить дешевле, а качество его будет ничем не хуже.

Коллектив The Soul Restaurant&Bar рад со-общить своим гостям, что винные дегустации станут традицией и будут прово-диться несколько раз в ме-сяц. Мы предложим вина из различных регионов и стран мира, блюда к ним, погрузим гостей в мир энологии и эно-гастроно-мии, расскажем о техниче-ских аспектах правильного выбора и потребления вина. Ждем Вас в нашем ресторане!

ДУМАЕТЕ, ЧТО БЕЛОЕ ВИНО ПОДХОДИТ ТОЛЬКО К РЫБЕ,

А КРАСНОЕ — К МЯСУ? Это ошибка, которая ограничивает человека во вкусовых ощущениях. Любое вино может «расцвести», если к нему грамотно подобрать еду. Главное — не бояться экспериментов!

Page 67: Mango Magazine Pattaya #29

57MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 68: Mango Magazine Pattaya #29

58 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

Е Д А

«Made in Thailand»: тайские продукты, покорившие мирМНОГИЕ ТУРИСТЫ,

ВЕРНУВШИЕСЯ ИЗ

ТАИЛАНДА, ПРИВОЗЯТ

С СОБОЙ НЕ ТОЛЬКО

ЗОЛОТИСТЫЙ ЗАГАР,

СУВЕНИРНЫЕ МАГНИТЫ

ИЛИ КОСМЕТИКУ, НО

ТАКЖЕ ПРОДУКТЫ

ПИТАНИЯ, КОТОРЫМИ

СЛАВИТСЯ ЭТА СТРАНА

Пиво

Что может быть лучше, чем выпить кружечку прохлад-ного, пенного пива в жар-кий день? Как в Таиланде, так и за его пределами ши-роко известно пиво марки Singha, признанной одной из самых лучших в Азии. А вот пиво Тiger сегодня продается в более чем 60 странах мира и является одним из тех продуктов, с которыми ассоциируется Таиланд. Более крепким является пиво Chang из-за высокого содержания алкоголя.

Холодный кофе

В Таиланде очень попу-лярен холодный кофе. Ку-пить такой напиток можно не только в кафе, но и в круглосуточных магазинах «7-Eleven», и в гипермар-кетах Big C. Если раньше холодный кофе казался иностранцам странным, то сегодня он становится все более популярным в Европе и в России.

Перец чили

Острая тайская кухня, непривычная поначалу, пришлась по вкусу многим

НЕМНОГИЕ ЗНАЮТ, ЧТО ТАИЛАНД ЗАНИМАЕТ ВТОРОЕ МЕСТО В МИРЕ ПО ЭКСПОРТУ РИСА, ВЫРАЩИВАЯ ОКОЛО 32 МЛН. ТОНН В ГОД ПРОЛИВНЫМ МЕТОДОМ – НА ПОЛЯХ, ПОЛНОСТЬЮ ЗАЛИТЫХ ВОДОЙ

Page 69: Mango Magazine Pattaya #29

59MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 70: Mango Magazine Pattaya #29

60 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

Е Д А

туристам. Именно поэтому, перец чили – компонент большинства блюд в Таи-ланде – очень популярен даже за пределами этой страны. В продаже можно найти красный, зеленый, свежий и сушеный перчик чили. Жгучий вкус объ-ясняется высоким уровнем содержания алкалоида капсаицина. Больше всего его в маленьких семечках и белой мякоти перца чили.

Рис

Немногие знают, что Таиланд занимает второе место в мире по экспорту риса, выращивая около 32 млн. тонн в год пролив-ным методом – на полях, полностью залитых водой. В Таиланде можно купить ароматный сорт Hom Mali Rice, который при варке становится мягким, или Pathumthani Fragrant Rice с не менее насыщенным вкусом, Рarboiled Rice, обработанный паром перед шелушением, что позволяет сохранить по-лезные вещества в рисе. Максимум витаминов и белка содержит Brown Rice, а в сорте Hom Daeng много клетчатки.

Кокосовое молоко и кокосовое масло

Когда в самый разгар летнего зноя сидишь в пляжном кафе и пьешь ко-косовое молоко из самого настоящего кокоса, кажет-ся, что нет ничего лучше в этой жизни! У многих Таиланд ассоциируется с кокосом и продуктами на его основе. Помимо коко-сового молока пользуется популярностью кокосовое масло. Его производят методом прессования измельченной свежей или высушенной мякоти.

Манго и экзотиче-ские фрукты

Сложно найти другую страну, в которой манго

было бы настолько до-ступным и недорогим! В каждом отеле, на каждом рынке можно попробовать вкуснейшие розово-оран-жевые манго, розово-зе-леные или светло-зеле-ные плоды небольшого размера. В разгар сезона, примерно с апреля по сен-тябрь, манго в Таиланде можно купить всего за 30 бат (около 32 рублей). А еще, в продаже можно найти личи, гуаву, авокадо и папайю...

Сегодня сохранить вос-поминания об отдыхе в Таиланде проще простого, ведь тайские продукты можно найти во многих магазинах по всему миру. Пусть частичка гостепри-имного Таиланда будет рядом с вами всегда!

Page 71: Mango Magazine Pattaya #29

61MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Вкуснастоящего кофе у вас

дома Капсульные кофемашины

Кофемашины полуавтомат

Автоматические кофемашины

Page 72: Mango Magazine Pattaya #29

62 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

ДО СУ Г

ROBIN HOOD Активный досуг — в десятку, приятный отдых — в яблочко!

C L U B & R E S O R T

ЧЕМ ПРОСЛАВИЛСЯ ЛЕГЕНДАР-

НЫЙ РОБИН ГУД? БЛАГО-

РОДСТВОМ И ЩЕДРОСТЬЮ?

ТОЛЬКО ВРЯД ЛИ ЗНАМЕНИТЫЙ

ГЕРОЙ АНГЛИЙСКИХ БАЛЛАД

ПОПАЛ НА СТРАНИЦЫ КНИГ И

СТАЛ ГЕРОЕМ ПОПУЛЯРНЫХ

КИНОФИЛЬМОВ, ЕСЛИ БЫ НЕ

УМЕЛ СТРЕЛЯТЬ ИЗ ЛУКА. От-тачивать свое мастерство ему, правда, приходилось самостоятельно в окруже-нии дикой природы. А будь у него профессиональный тренер и подходящие условия для реализации потенциала, наверняка, он вошел бы в историю, как самый меткий стрелок всех времен и народов. И уж точно был бы призна-телен тем, кто когда-то в будущем воплотит его

стремление быть точным, быстрым и уверенным.А если об этом позаботи-лась женщина, способная создать уютное пристани-ще для любителей попа-дать «в десятку», то более привлекательного места для желающих ощутить скорость стрелы быть не может!Виктория Белослюдцева, основатель и руководитель спортивно-развлекатель-ного клуба Robin Hood Club&Resort воплотила в нем собственное видение уютного местечка для лучников. И уголок для этого выбрала что ни на есть подходящий. Во-первых, Таиланд — страна экзотики и вдохновения.

Во-вторых, Паттайя — это город, в котором слово «свобода» имеет десятки оттенков значений. В загородной тишине сре-ди удивительной природы клуба посетители смогут не только насладиться меткими попаданиями «в яблочко», но и привести в порядок мысли, рассла-биться, испытать истинное удовольствие от превос-ходного сервиса. Все условия для активного досуга

• Поле для стрельбы из лука• Теннисный корт с ис-кусственным травяным покрытием

Page 73: Mango Magazine Pattaya #29

классическим технологиям и в духе нового времени, с кондиционером, холо-дильником и телевизором. А еще приятный бонус — удивительный завтрак в уютном ресторанчике.

А как насчет оригинального праздника в Robin Hood Club&Resort?

И это возможно! Подели-тесь с нами поводом и рас-скажите, чего необычного ожидаете от вечеринки. Все остальное — заботы профессионалов. День рождения, корпоратив, мальчишник — каждое мероприятие в клубе за-ймет достойное место в воспоминаниях и станет красочным украшением вашего фотоальбома с отдыха. Чтобы воплотить актив-ный и комфортный досуг в жизнь, вам достаточно лишь позвонить в Robin Hood Club&Resort и услышать приветливое «Здравствуйте!»

• Настольный теннис• Фитнес-зал и бассейн• Американский пул• Кухня на любой вкус Отличная обстановка для комфортного отдыха

Получив хорошую порцию адреналина, самое время ощутить целебную силу русской баньки с аромат-ными дубовыми веничка-ми. Разогреть тело и мысли до невероятной темпе-ратуры, затем прыгнуть в освежающий бассейн, после оказаться в комнате отдыха — и осознать, что райские уголки мира вы-глядят именно так.

После баньки вы сможете максимально расслабиться и заказать ужин на ваш вкус, дополнив его прохла-дительными напитками или травяным чаем — тут уж как душа попросит.

Сказочная атмосфера для романтической тайской ночи

Кто из влюбленных до сих пор не знает, что такое бунгало, должен непре-менно прочувствовать на себе величие первоздан-ной тайской природы, ее удивительные запахи и волшебное пение птиц. Именно так начнется утро в бунгало, построенном по

[email protected]

день рождения, корпоратив, мальчишник — каждое мероприятие в клубе займет достойное место в воспоминаниях и станет красочным украшением вашего фотоальбома с отдыха.

Page 74: Mango Magazine Pattaya #29

64 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

ДО СУ Г

Караоке в Таиланде:  отдыхаем весело!

Начнем с простых караоке-баров. Это за-ведения, где вы можете выпить пива, немного перекусить, а в качестве бонуса вам представится возможность попеть в караоке. Именно в таких барах часто отмечаются дни рождения. Тайцы мо-гут заглянуть сюда, чтобы расслабиться после тяже-лого дня. При заведении открыты VIP-комнаты, где за отдельную плату можно уединиться с компанией друзей. Стены в таких ком-натах отличаются хорошей звукоизоляцией, а потому, можете быть уверены, что вы не побеспокоите других посетителей, а они не услышат вас.

В последнее время такие караоке-бары стали одним из самых популярных мест для свиданий. Также сюда могут прийти и одинокие тайцы, которые говорят о том, что пение помогает им бороться со стрессом.

Существует другой вид ка-раоке-баров. В них помимо официанток присутствуют девушки-хостес, готовые составить компанию гостю, который пришел один. По-этому, сюда часто загляды-вают мужчины, жаждущие не столько песен, сколько общения с женщинами. В таких караоке-барах хостес могут исполнять песни вместе с гостями и вносить разнообразие в их досуг.

В ТАИЛАНДЕ ТУРИСТУ

НИКОГДА НЕ БУДЕТ

СКУЧНО. Днем можно загорать на пляже, купаться, пить освежающие коктейли или покупать сувениры, а вечером стоит сходить в рестораны, ночные клубы или даже караоке-бары. Последние пользуются популярностью не только у отдыхающих, но и местных жителей. Тайцы очень любят петь, а потому, неудивительно, что практически на каждом курорте находится, как минимум, одно заведение, где можно поупражняться в исполнении песен и весело провести время. Популярность караоке в Таиланде возросла настолько, что стали появляться разные виды баров, которые имеют небольшие отличия…

Page 75: Mango Magazine Pattaya #29

65MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 76: Mango Magazine Pattaya #29

66 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

ДО СУ Г

Какие песни предлага-ются в караоке-барах? Курорты, естественно, ориентированы на ино-странных туристов, а потому, здесь можно найти заведения, где суще-ствует английское и даже русское караоке! Но если вы хотите проникнуться тайской атмосферой и приобщиться к одной из культурных особенно-стей местного населения, выбирайте караоке-бар с тайскими песнями. У вас есть знакомые тайцы? Обязательно вос-пользуйтесь их приглаше-нием и отправляйтесь петь караоке! Даже если вы не знаете тайский язык, уже

через некоторое время после прослушивания песен подпевать вполне сможете, так как слова в тайском языке легко воспринимаются на слух.

Напоследок несколько советов тем, кто плани-рует посетить тайский караоке-бар:

В некоторых караоке- барах установлено мини-мальное время для аренды отдельной комнаты. Так, если это 1 час, вы не може-те отправиться в караоке на 30 минут.

Во многие караоке- бары разрешено прино-сить свою еду и напитки

(чаще всего это чипсы, орешки, вода и другие продукты). Однако может существовать обязатель-ное правило заказа из меню заведения. Обя-зательно уточните этот момент и не пытайтесь принести что-то с собой, если это запрещено.

Помните, что вы находи-тесь на территории чужой страны, в которой имеются свои законы.

Если вы отправляетесь в Таиланд, включите в развлекательную программу посещение местного караоке-бара — это прекрасное дополне-ние к отдыху!

Page 77: Mango Magazine Pattaya #29

67MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

Page 78: Mango Magazine Pattaya #29

68 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

Г О Р О С КО П

БИЗНЕС • ЛИЧНАЯЖИЗНЬ • ЗДОРОВЬЕ

Гороскопавгуст 2014 года

АСТРОЛОГ САМОДЕЛОВА ЮЛИЯ

ОВЕНДля Овнов август будет очень на-сыщенным. Придется много работать, но зато материальное положение значительно улучшится. Отношения будут стабильными. Во второй половине месяца возможны проблемы с сердцем и желудком.

БЛИЗНЕЦВторая половина августа будет очень удачной для Близнецов, занятых в сфере недвижимости. Если же работа связана с контактами, перевозками, общением, связью, то будет много текущих проблем. В отношениях все безоблачно поначалу, но в середине месяца может возникнуть серьезный конфликт.

ЛЕВВ августе Львам потребуется принимать важные решения. Во второй половине месяца вероятно получение прибыли. Усталость и стрессы сказываются на личных отношениях. Стоит остерегаться травм, связанных с нервозностью и невнимательностью.

ТЕЛЕЦНа работе у Тельцов могут возникнуть конфликты с клиентами или деловыми партнерами. В личной жизни все тоже нестабильно — эмоции сыграют не в вашу пользу. Проблем со здоровьем не будет, особенно, если вы уже побывали в отпуске.

РАКПостарайтесь воздержаться от крупных покупок 10-12 августа. В это время можно наслаждаться отношениями со второй половинкой. Одинокие Раки встретят свою судьбу. Что касается самочувствия, то оно в норме. Правда, стоит остерегаться простуд.

ДЕВАВторая половина августа будет удачной для Дев, работающих в медицинской, научной сфере. Может начаться тайный роман. Девы, которые уже давно в паре, чувствуют себя комфортно рядом с любимым человеком. Несмотря на хо-рошее самочувствие, стоит остерегаться нагрузок на сердце.

Page 79: Mango Magazine Pattaya #29

69MANGO MAGAZINE№ 8 (29)

БИЗНЕС • ЛИЧНАЯЖИЗНЬ • ЗДОРОВЬЕ

ЦЕНТР ПРОГНОЗИРОВАНИЯ И ПСИХОЛОГИИ «АСТРУС»WWW.ASTRUS.SU, ТЕЛЕФОН (812) 712-80-03

ВЕСЫЛучше не брать отпуск в первой половине месяца. От того, насколько продуктивно Весы поработают сейчас, зависит их будущий достаток и ка-рьерный рост. Одиночки получат шанс найти партнера. Весы подвержены болезням ног и сердца.

СТРЕЛЕЦБудьте внимательны к рабочим во-просам во второй половине месяца. Возможно расширение бизнеса, про-движение по службе. В личной сфере все не так гладко — могут возникать конфликты. Возможны аллергии и про-блемы с сосудами.

ВОДОЛЕЙНе стоит ехать в отпуск сейчас — у вас будет возможность получить премию или продвинуться по службе. Отношения станут развиваться бурно, могут возникать ссоры. Самочувствие будет прекрасным — Водолеям просто некогда болеть.

СКОРПИОНСкорпион получит возможность расши-рить и развить свой бизнес. Но важно опасаться козней недоброжелателей и конкурентов. Одинокие представители знака могут познакомиться с кем-то в путешествии или командировке. Само-чувствие будет неплохим. Правда, могут напомнить о себе хронические недуги.

КОЗЕРОГМожет возникнуть необходимость в оформлении займа или кредита. В личной сфере все более спокойно — удастся провести время с партнером и укрепить отношения. В последнюю неделю августа возможны травмы и простуды — будьте осторожны.

РЫБЫ У Рыб в августе будет много рутинной работы, которая потом окажется бесполезной. Появится возможность по-знакомиться с интересным человеком и начать отношения. Но важно не строить иллюзий. Здоровье нестабильно — велика вероятность возникновения тяжелых недугов.

Page 80: Mango Magazine Pattaya #29

Станьте нашим гостем и насладитесь бассейном, сауной и джакузи в настоящем оазисе посреди Паттайи, а также попробуйте восхитительные блюда в нашем ресторане — все это за 1000 бат!

Подробнее об акции: 038 -364186, 038 -251686 / E-mail: [email protected]

ПОПРОБУЙ НАШЕ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ!!!

Page 81: Mango Magazine Pattaya #29
Page 82: Mango Magazine Pattaya #29

72 MANGO MAGAZINE АВГУСТ 2014

Бесплатный транспорт и доставка продукции в отель по тел. 082-860-5551

Тайские травы помогут вам похудеть!

Многие мечтают о прекрасной фигуре и отменном здоровье, но, к сожалению, в последние годы люди часто «обжигались» на синтетических препаратах для похудения, мочегонных и слабительных чаях, купленных в России, единственным эффектом которых было выведение жидкости из организма и дисбактериоз.

В Таиланде лишний вес — редкое явление из-за изобилия целебных трав и растений. В аптеке народной тайской медицины Дом Здоровья представлены лекарственные препараты на травяной основе, которые сжигают жировые клетки, снижают аппетит, регулируют метаболизм, выводят шлаки, улучшают циркуляцию крови и снижают содержание холестерина. Процесс похудения должен быть комплексным. Начать необходимо с травяных капсул Я Ра Бай. Это средство для очищения, нормализации работы кишечника и похудения, применяется при закупорке кишечника, запорах и болях в животе, сжигает жиры, выводит шлаки, токсины и другие вредные вещества из организма, улучшает обмен веществ и понижает аппетит. Сом Кхеак или Гарциния Камбоджийская содержит гидроксилимонную кислоту (ГЛК), которая ускоряет метаболизм, усиливает окисление и расщепление жировых клеток, предотвращает появление новых, улучшает пищеварение. ГЛК, блокируя синтез жиров, препятствует образованию избыточного холестерина, улучшает обмен веществ и повышает энергетический баланс организма, способствует нормализации уровня глюкозы в крови, что является сигналом насыщения для мозга и способствует уменьшению чувства голода. Капсулы на основе Гарцинии Камбоджийской снижают аппетит и, как следствие, количество употребляемой пищи.

Закрепить полученный результат поможет Прик Тай Дам — знаменитые тайские капсулы для похудения на основе Черного Перца. Они препятствуют усвоению жиров организмом, снимают вздутие живота, устраняют газообразование в кишечнике, улучшают циркуляцию крови и обмен веществ. Для правильного снижения веса необходимо заставить организм ускорить метаболизм, для чего необходимо полноценное очищение не только кишечника, но и крови. В этом поможет Хэм. Препарат нормализует давление и уровень сахара в крови, чистит вены от холестериновых бляшек, и способствует снижению веса. При длительном приеме также помогает при варикозном расширении вен. Когда человек решает похудеть, он сокращает количество потребляемой пищи, а вместе с тем и необходимых веществ. Восстановить баланс поможет 100% натуральный Сок Нони с мякотью. Он состоит из более 160-и необходимых организму микроэлементов, богат витаминами, минералами, микроэлементами и аминокислотами. Поскольку Сок Нони усиливает действие медицинских препаратов, включив его в свой рацион, вы поймете, худеть можно легко и успешно.

Все эти препараты, а также лечебные средства и настойки на травах, на базе тканей и органов сиамской королевской кобры, целебные чаи, косметические средства и изделия из 100% натурального латекса вы можете приобрести в аптеке народной тайской медицины Дом Здоровья. Русские консультанты подберут комплекс для похудения и очищения организма в соответствии с индивидуальными особенностями вашего организма. Звоните прямо сейчас!

С уважением, директораптеки народной тайской медицины Дом Здоровья,Черкасова Настя.

З Д О Р О В Ь Е

ХэмГарциния Камбоджийская Черный Перец

Значимость проблем, связанных с избыточным весом, стремительно растет: за последние 30 лет численность больных ожирением удвоилась. Сегодня их полмиллиарда, это 12% взрослого населения мира. Лишний вес становится главной причиной серьезных заболеваний сердечнососудистой системы, различных форм рака, диабета, гипертонии.

Page 83: Mango Magazine Pattaya #29
Page 84: Mango Magazine Pattaya #29